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氣炸蔥抓餅熱狗捲~氣炸鍋食譜

氣炸蔥抓餅熱狗捲~氣炸鍋食譜使用蔥抓蔥當餅皮，捲上熱狗或德式香腸，烘烤後外層酥脆，熱狗香Q，當點心很不錯！180度烘烤15分鐘，即可輕鬆上桌~📍食譜分享👉https://xuite.tw/x/wimo2好康分享🎉🎉🎉📌現在特價只要 3980 元📍下單加贈輕飲保溫瓶一組2入📍下單去👉https://reurl.cc/eX3ZrK🛒下單前必看美味料理👉https://xuite.tw/x/fx75d☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆📌團購ing🌸韓國進口【ROICHEN】 正脊坐墊 預購團，3/27開始出貨🌸女用新款還有 #薄荷綠 & 灰色可以選購喲！🍡團購優惠👉https://reurl.cc/eX36AK🛒下單前必看👉https://xuite.tw/x/vntec🌸VOTO氣炸烤箱14公升5件組📌現在特價只要 6590 元📍下單禮前10名贈送 #層架 刷卡分期0利率📍下單去👉https://d8jpq1.1shop.tw/orjvoto🛒下單前必看美味料理👉https://xuite.tw/x/1u8zz🌸美萃熱壓三明治機📍團購表單👉https://lihi2.cc/b2sgr🌸下單必看🍡美萃雙盤熱壓三明治鬆餅機👉https://xuite.tw/x/7u99a🍡美萃單盤熱壓三明治鬆餅機👉https://xuite.tw/x/uxjd6📍更多熱壓食譜分享👉https://xuite.tw/x/h42du🌸Singbee欣美成長書桌椅 📌團購 5折優惠📌這裡買👉https://reurl.cc/2WrRvO📌本團特加贈 ✅ 免費到府組裝(不含花東/離島地區)花東地區採貨運寄送✅座夾兩用護眼檯燈（藍／綠）2色可選✅現在下單~滿15,000送SDI電動削鉛筆機(顏色隨機)📌3/1滿額改贈水彩筆木盒88件組✅滿20,000送西班牙Milan保溫保冷野餐袋☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#ikiiki伊崎日系美型家電 #美派烘炸鍋 #玻璃氣炸鍋#氣炸鍋料理食譜 #廚房小家電 #團購優惠 #氣炸蔥抓餅熱狗捲

寵物用品｜Tickless｜蝨止王

❝ 來自部落的原住民公主-咘嚕， 就是愛開箱與分享各種寵物的好物、旅遊去處， 散步日常與更多的萌翻發呆樣，跟我走 ↣ IG：@booooolu❞ / 平時只要有空閒的時間就會帶咘嚕散散步 而她最喜歡去的地方就是看起來很安全 但其實隱藏很多看不見危險的草地 除了平時的清潔和定期點藥 如果有再多一層防護會讓毛拔麻們更安心 - Tickless 蝨止王｜使用心得 匈牙利生產製造 原裝進口的蝨止王 是款利用超聲波原理驅離跳蚤壁蝨的產品 四萬赫茲干擾跳蚤/壁蝨感知器官 這個裝置貓咪跟狗狗都可以使用 並且依據每個人使用的習慣有兩種版本 ｜電池版｜ 波長直徑為3米 電力大約可以維持一年 並且有6個月的保固 ｜充電版｜ 波長直徑為5米 可充電(鋰電池壽命約2年) 保固1年 - 咘嚕家第一顆黑色的蝨止王是跟著貓友團購一起買的 當初會被燒到是希望可以在外出時更全面的保護咘嚕 原本的蝨止王因為經歷風雨有不少刮痕 算一算時間也差不多該換一顆新的 剛好在今年充電版推出了五款新的顏色 丁香紫、夕陽橙、希臘藍、活力黃、薄荷綠 這次咘嚕選擇新款的丁香紫 帶著粉調的紫色 氣質中帶點溫柔 平時會把蝨止王扣在外出的胸背帶上 體積小不用會卡卡的、使用上也很簡單方便 - 毛小孩就像我們的寶貝一樣 我想沒有一個毛拔麻會希望他們收到任何病痛或傷害 然而可能有不少人跟最初不認識蝨止王的我有類似的問題 蝨止王真的可以100%除蚤嗎？ 蝨止王價格不低但真的有效嗎？ 點藥跟使用蝨止王哪個好呢？ 我們都知道沒有100%的產品 但我們可以努力成為100分的拔麻 我覺得可以依照各自的習慣及選擇為主 壁蝨和跳蚤是人和動物共患疾病的傳染媒介 為了更安心 咘嚕家選擇平時定期藥物驅蟲 在外使用蝨止王當作物理第一道防線 更完善保護讓每次出去都安心回家٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و . . . #蝨止王 #貓狗皆適用 ＃超聲波驅離跳蚤壁蝨 ＃遛貓

【ECODENTA易口潔】幫助大家時時口氣清新 正確潔牙過程中的神隊友

大家聽過ECO DENTA易口潔嗎？之前同事推薦時的我就認真上網搜尋了一番，這次用了一陣子，發現是款很值得推薦給大家的品牌~ 來自立陶宛的ECODENTA易口潔，為BIOK Laboratory旗下的三大品牌，相當受北歐、中歐和西歐人民的歡迎，同時也是當地三大龍頭口腔護理品牌之一，ECODENTA易口潔堅持採用天然成分和超級科技創新，給顧客最優質的產品體驗，亦使該團隊多次榮獲歐洲各國不同的獎項。 系列產品遍佈全球32個國家，於歐洲各大實體及網路商店上市多年，一直維持口腔護理產品銷售量前三。 2022年起，以台灣為首站，正式進軍亞洲市場~​ 這次經同事介紹，一秒被圈粉的我一口氣下訂了四條來試試，分別是Eco denta薄荷敏感性牙膏、Eco denta卓越清新牙膏、Eco denta三效護理牙膏、以及Eco denta黑炭亮白牙膏。 相信若能選擇，大家都一定希望擁有一口亮白的牙齒對吧，唇紅齒白也一直都是許多女孩兒們心中的夢想，但又好難戒掉一些日常飲料啊，對我來說，碳酸飲料不喝很容易，但咖啡就很困難了~​ 和牙醫一同合作開發的Eco denta薄荷敏感性牙膏，非常適合常以為自己又蛀牙了，稍稍喝到較冰較熱飲品就感到酸痛敏感性牙齒，若有做過牙齒美白瓷貼面的朋友們也很適合喔！ 其中含有法國專利技術-Omyadent (羥基磷灰石) ，與琺瑯質生物相容性好，有助於修復琺瑯質表面缺損，自然在亮度上也有感提升； 近年來大家總著重於矯正、植牙、假牙等話題，但擁有健康的牙齒才是真正治標又治本的方式，因此選擇合適的產品搭配正確的刷牙才是王道！ 有擔心口氣不夠清新的問題嗎~那麼推薦大家一定要試試這款Eco denta卓越清新牙膏， 內含專為咖啡、茶、有色飲料或抽菸者開發的配方-佛手柑和檸檬精油以及Kalident (羥磷灰石)； 即便沒有抽菸習慣，但若沒有用餐後立馬潔牙，仍須戴口罩的現在久久悶著，是不是也常覺得口氣不是太好聞呢~ 另外不太敢吃辣的自己卻有個超喜歡的小吃，即先前公司附近的泰式酸辣涼麵，酸酸辣辣的醬汁光想都會自動分泌唾液，但好吃歸好吃，每次吃完都無法直接午睡，得先認真好好刷牙漱口才行， 而有了這款Eco denta卓越清新牙膏，可說是超棒的秘密武器，使用後立馬口齒只剩下清新乾淨的感覺，口氣變清爽，也能自在大方地和他人交談囉~​ 大家自己或身邊親友有刷牙時出血的狀況嗎？ 家中小叔叔最近一直深受一刷牙就流血的困擾，經看了醫生才得知，牙齦出血排除換新牙刷適應期、刷牙太過用力、不當使用牙線牙間刷等可能，常見的元兇為牙菌斑所導致~ 擁有白粘土、蜂膠、綠茶三道自然力量的Eco denta三效護理牙膏，搭配正確的刷牙習慣，有助於降低牙齒牙齦的敏感度，清除牙菌斑和牙垢，並修復琺瑯質的細小損傷等~ 且個人使用一陣子後發現，ECODENTA易口潔的每一款牙膏都是100ml， 些許的用量即可清潔全口的牙齒，不笨重的外包裝也很適合攜帶旅行或公出~​ 最後一款屬黑炭亮白系列的Eco denta黑炭亮白牙膏，以具淨化特質的天然橡木炭粉為基底，當然也是要配合正確的刷牙習慣，讓牙齒自然恢復潔白光亮~ 其中Teavigo綠茶萃取物，也有助去減少牙菌斑，減少牙齦發炎率，一同守護口腔的健康~ 擠出時是很酷的黑色，Eco denta黑炭亮白牙膏的清爽自然香氣，是我在用餐後最經常使用的一款， 最近也有了舔舔牙齒的習慣，正是因為每顆牙齒古溜古溜的感覺超令人喜歡~​ 本身因小時候有幾顆牙沒顧好，這一兩年進行著矯正的過程，也體會到牙齒不僅是要整齊而已，更要好好著重清潔才不會整齊了牙齒，花更多心力來處理蛀牙的問題； 現在每天很認真整理牙齒，使用牙刷牙膏，也使用牙線和牙間刷來清潔一些難處理的縫隙和邊邊角角，而ECODENTA易口潔正是我在這些過程中的神隊友，同步也把這樣口氣清新、舒適好用的好幫手介紹給大家~ 🛒 Eco Denta 官網獨享優惠即日起滿399，送草本多功能漱口水(價值209 NTD) 活動只到2023/2/28，活動連結請點我：https://www.ecodentataiwan.com/ ​更多產品資訊和購買連結請點我： ​購買通路：寶雅 @poyabeauty​官網：https://www.ecodentataiwan.com/​Eco denta臉書: https://www.facebook.com/profile.php?id=100083826893850​Eco denta IG @ecodenta.tw : https://instagram.com/ecodenta.tw?igshid=YmMyMTA2M2Y= 另外另外，現在在我的ig也有舉辦抽獎活動喔！快來試試手氣，把超好用的ECODENTA易口潔抽回家吧！ 抽獎活動傳送門：https://www.instagram.com/p/Co6__hpBmPJ/?utm_source=ig_web_copy_link

喝咖啡嘴唇依然水潤亮澤不脫卸
-小蜜媞CARMEX 80分鐘防水修護唇膏（薄荷糖口味）


曾經有個交往的男生跟我說，「欸～妳嘴唇看起來嫩嫩的，真想親一口」😳😳😳 細節藏在魔鬼中，這是我花了些功夫才有的成果～以前只要天氣乾燥，我的嘴唇就會開始裂掉脫皮，如果不即時補救，就會撕掉好多層死皮🫠為了避免一直撕死皮，護唇膏會隨時備在身邊，❣️🌟小蜜媞CARMEX❣️🌟相信大家一定不陌生，它的保濕修護效果是數一數二的長效，更是全球明星和模特兒化妝包裡的愛用小物👝 最近它們的新品❣️🌟80分鐘防水修護唇膏（薄荷糖口味）❣️🌟，除了可可脂、蜂蠟、綿羊油等經典的多重保濕因子成分，更添加了珍貴的白芒花籽油，增加保濕滋潤的效果，同時減緩肌膚水分流失，像是保護膜一樣，持續讓雙唇保濕修護～ 一樣是經典的紅黃配色，擠壓的軟管設計，讓我能依情況，擠壓自己想要的量。在睡前，我會使用較多的量，將雙唇厚敷，隔天起床就會發現嘴唇粉嫩飽滿，還自帶唇蜜效果，這樣讓我在妝前，只要擠少許的量，就能讓口紅唇色更潤澤、更勻稱💋 薄荷糖口味擦起來涼涼的，聞起來很清新，塗在嘴上相當的舒服療癒☺️ 最重要的是喝飲料、吃美食，嘴唇依舊保持水潤亮澤，不用一直補擦，真的超讚的😍 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Carmex 官方網站 https://www.mycarmex.com ▍Carmex Taiwan小蜜媞 修護唇膏 FaceBook https://www.facebook.com/carmex.tw?mibextid=LQQJ4d ▍carmex.tw IG https://www.instagram.com/carmex.tw/?hl=zh-tw ▍Carmex Taiwan YouTube https://youtube.com/@carmextaiwan6983 #小蜜媞 #CARMEX #小蜜媞CARMEX #CARMEXTW #80分鐘防水修護唇膏 #薄荷糖口味 #全台第一支防水護唇膏 #80分鐘防水 #護唇膏 #修護唇膏 #潤唇膏 #開架護唇膏 #好萊塢明星最愛 #模特兒最愛 #彩妝師推薦 #KOL推薦 #防水 #防曬 #SPF15 #保濕 #滋潤 #修護 #秋冬必備 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

年紀增長 漸漸懂喝了𓂃 𓂂𓏸
愛上原味花果茶的美好 ❤︎ 

#抽獎 #可獲得「lilwo 花果茶全口味禮盒$1380」 悠閒的午後，為自己沏杯茶 享受一個人的自由 幸福的小確幸𓂃 🍵𓂂𓏸 以前還沒當媽時 最愛的飲料就是冰手搖.. 一天一定要來上一杯半糖少冰 標準的螞蟻人🤫 隨著年紀增長，漸漸懂喝了𓂃✌︎ ‪✌︎ 愛上喝原味花果茶的美好 ❤︎ lilwo 花果茶 不同於市面上果乾茶 嚴選食材精心調製 添加完整花朵、果乾 看著新鮮水果與花朵在水中舒展 享受視覺與味覺譜出午茶時光🫖 一共有六種風味 🌸 櫻花美莓｜櫻花綺麗莓果茶 🌸 神蜜女爵｜玫瑰鮮果洛神茶 🌸 紅嫣歐妮｜草莓紅龍蜜果茶 🌸 青春路易｜桂圓蜜桃國寶茶 🌸 好睡美人｜香蕉沁舒薄荷茶 🌸 水靈姑娘｜菊花棗米決明茶 來分享其中我最愛的櫻花綺麗莓果茶～～他的前味是藍莓與蘋果香氣 帶點草莓酸甜🍓 超濃郁的果香與櫻花芬芳，層次豐富的好滋味！每喝一次就覺得療癒無比～～ 玫瑰鮮果洛神茶也是我很喜歡的風味 蜜香紅茶為基底，加入洛神花與果乾、整瓣玫瑰🌹 讓原本的紅茶更添層次與風味 越喝越順口 好迷人的玫瑰香氣𓂃 沖泡方式可以冷泡或熱飲 像現在天氣比較冷 我習慣以熱泡的方式 大概加入350ml熱水泡五分鐘即可享用。 冷泡的話可以嘗試500ml 泡24小時以上 味道會相對濃郁唷！聽說加入氣泡水 更是別有一番風味😋 裡面的果乾不但可以泡茶～也可以吃唷💗💗 在快步調的日常中，再怎麼忙也要有品上一杯茶的時間留給自己，你們說是嗎 ·͜· ❤︎ @lilwooffical🛒 http://bit.ly/3ZJ4zRF 結帳前輸入「Happy2023」享有95折優惠🎉 這邊也要回饋粉絲們 在我的粉絲團與IG各抽出抽出 1⃣️名粉絲 可獲得 「lilwo 花果茶全口味禮盒$1380（口味隨機）」 IG抽獎傳送門👉 https://www.instagram.com/p/Cpg03z5PLtF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 粉絲團抽獎傳送門👉https://www.facebook.com/100065263879786/posts/pfbid0RwP834RGaESm1DJzGSqWsjDLyKxes4HHCq8wRKheNNuHyVNpU1UreT93SbdG12Jwl/?d=n #lilwo花果茶 #花果茶 #下午茶 #抽獎 #儀式感 

Cold Stone🍦季節限定口味😋

看了日劇初戀一定要來試試期間限定的初戀系冰淇淋🍦☺️ Cold stone推出季節限定口味： 和風の戀 ，2個口味 以下參考來自官網文宣： 「相思蜜蕨」 選用日本北海道產大納言紅豆熬煮成含紅豆粒與紅豆泥的「小倉紅豆餡」，淋上黑糖醬，最後擺上日式蕨餅，非常綿密濃郁但不甜膩🥰🥰 「千鹽萬語」 將沖繩島鹽完美融入COLD STONE冰淇淋，拌入巧克力豆焦糖餅乾口感再升級，淋上黑糖醬，最後擺上卡士達派，鹹甜口感如初戀般的滋味！ 但我這次買的是密密巧巧 清涼薄荷風味冰淇淋，加上黑巧克風味碎片及香濃布朗尼也好吃🍫 🧌1/6-2/23限量販售 是不是一定要來試試看🤗🤗😋 #女孩👧台北食記 #coldstone #coldstonecreamery #icecream #redbean #chocolate #小倉紅豆 #小倉 #🫘#布朗尼 #薄荷 #薄荷巧克力 #🍫#🍦 #沖繩美食 #蕨餅 #酷聖石 #相思蜜蕨 

（啊日常）一早起身去健走！無視我的足底筋膜炎！ＧＯＯＯＯＯＯＯ

永康保生宮保生盃八公里健走活動 啊~說起來這上半年真的是很棒的運動年，對我來說～呵呵、在2月份的時候我參加了白沙屯媽祖北港進香、然後最激進的四月份我參加了正統鹿耳門聖母廟的五公里路跑、再來就是這次的永康保生宮保生盃八公里健走活動啦！ 這個活動我參加已經第三年了！第一次看到訊息一樣是在臉書推播，心裡覺得有趣！跟路跑相較起來健走似乎舒緩不少，不會太激烈～也可以帶著小朋友參加～就拉著我家ＫＥＮ哥參加了第一次，在健走活動體驗後覺得很棒！就決定每年都要來參加！ 而今年呢～！我有多兩位小小夥伴一起參加這個活動，就是我小姑的兩個女兒！還有婆婆，跟我們一起來健走運動！ 免不了俗，就讓我來介紹一下這次的永康保生宮跟主神保生大帝的基本資訊！ 首先呢！ 我們參加的這個活動的地址是在台南市永康區的保生宮，廟創立於西元１８７２年 主神供奉是保生大帝，裡面也有朱府千歲 謝府千歲 註生娘娘 翰林千歲 福德正神 太歲星君 順帶一提～！保生大帝的誕辰也就是俗稱生日啦！是在農曆三月十五日，國曆五月四日！ 那大家知不知道保生大帝也有許多不同的稱呼呢？，來聽看看你比較常聽到的是哪一個吧？ 保生大帝亦稱大道公、吳真人、花橋公，是閩南地區及台灣、東南亞華人所信奉的醫神。 保生大帝為北宋閩南人士，本名吳夲（ㄊㄠ）（ㄅㄣˇ），那台灣教育部重編國語辭典修訂本裡面的註釋注意是念（饕）這個讀音，保生大帝生前為濟世良醫，醫術高明，醫德高尚，去世後被朝廷追封為大道真人、保生大帝。 在中國大陸和台港澳、東南亞有2000多座供奉吳夲的保生大帝廟，信眾近億人，是中國歷史上最著名的醫神之一。而保生大帝還有許多更詳細的資訊、有興趣的小夥伴們可以去找找，這邊我就不多介紹！ 然後還有一個關於保生大帝跟媽祖娘娘相關的鄉野傳說 就是 大道公風、媽祖婆雨這個有趣的傳說 對宗教信仰有研究或是比較長輩的人應該都有聽說過 相傳保生大帝與媽祖之間，曾有過一段戀情不圓滿啦，被發好人卡的保生大帝，只要逢農曆三月廿三日媽祖娘娘聖誕就作法降雨、淋的媽祖娘娘一早ＳＥＤＯ好的美美妝容都強制卸妝去了。而媽祖娘娘一氣之下，好啊！你～居然讓老娘在眾人面前如此難堪，那我也在你生日的時候吹起超級狂風！在農曆三月十五日保生大帝生日時作法刮大颳風 ，吹的保生大帝站也站不穩、帽子還被吹到不知到哪裡去！跌得東倒西歪！ （以上故事我有多添加了誇示手法，希望二位仙佛不要見怪ＸＤ）而這段穿鑿附會的神話，更被傳為民間趣譚。 這個故事是不是很可愛呢？ 那介紹完了保生宮跟保生大帝的基本資訊後我就來講一下這次參加活動的細項 這次保生宮的保生盃健走活動的報名截止日期是在04月16日止，每年報名時間跟截止日都不同，小夥伴們可追蹤官網才能知道最即時的訊息哦！ 報名的方式是❉採現場報名繳費❉ 費用跟路跑比起來相較非常的便宜！只要 ２００元！ 每年的物資都略有不同，以今年來說是一件運動上衣、顏色固定式是薄荷綠！每一年的顏色都不一樣哦～而今年的看起來就很清爽呢！然後還有一個小背包！顏色是隨機的，可容納我一件外套跟行動電源還有手機～當然還可以裝更多啦！不過我依舊保持原則間單就好～不增加負擔！ 再來就是黃色的毛巾，上面印有 ２０２３年保生宮健走活動的字樣、跟60元園遊餐劵，可以在廟埕的攤販購買吃的，最重要的活動！就是玩賽後可以等抽大獎！ 依今年來說最大獎就是８千８百８０元的現金！是不是很誘人？有時候還會有贊助廠商的加碼！像今年就多了６份一千元現金大放送！實在太佛心了啊！我參加三年，連個安慰獎都沒有．．．看來是誠心不夠！明年再參加！大獎一定落我家！ 他健走的路線很簡單、就是一條直線來回，從永康保生宮走到新化保生大帝廟！再回程這樣而已，但畢竟是走在大馬路上、往來車輛根紅綠燈都滿多的，所以建議有牽著小朋友的爸爸媽媽們都要牽好寶貝們的手、注意安全！然後行走時盡量靠右～不要太靠近車道比較好哦！～ 這沿路上都有交警幫我們維持交通跟安全！經過時可以跟交警們打聲招呼感謝！而且更貼心的是，有時候可能走不動的話，也有接駁車可以直接把你送去目的地哦！（ㄟ…. 這跟路跑的回收車是不是一樣的概念啊?） 那當天早上我們在凌晨四點起床，叫醒了婆婆跟我小姑的兩位小朋友，要參加健走的活動！ 一開始小朋友完全叫不起來，我只好抱著一隻下樓，慢慢的喚醒她！婆婆下樓後開始幫小朋友梳洗，我跟KEN哥也再次檢查是否有漏帶的東西！一切就緒後我就跟KEN哥各騎一台車前往永康保生宮，路上尋找早餐店，坐下後、可能是太早起床小朋友們吃不太下！只好放進包包，等到肚子餓再拿出來吃、但根據我一天下來的觀察~小朋友應該是回到家才吃掉它的，離開早餐店後沿路天空逐漸清醒！ 為了讓小朋友不要在路上睡著，我們持續對話了好一陣子！從聊學校到道路上的招牌，就是為了讓她保持清醒～不過出乎意料的小朋友似乎很興奮，到了目的地後，找地方停車、然後我們就順著人潮走向保生宮！那道地點後廟埕已經有許多人了！大家也非常有精神的在拍照啊～聊天，甚至還有些人已經自己先開始健走前往了，那我們決定做元健身操後再跟大家一起出發，因為現場人員說，要等時間到一起出發比較安全，若是自己提前出發在路上是沒有交警幫你指揮交通，會比較危險的！那我們開心地做完健康操後等待聲響我們就開始出發囉~ 這次我牽著姐姐，慢慢的走在路上！然後ＫＥＮ哥走在我前面，距上次鹿耳門路跑後就可以知道ＫＥＮ哥的腳程是非常快的，我想大該跟他從業的性質有關吧？小腿腿滿滿的肌肉炸裂！ 而婆婆跟妹妹在後小小步伐的走著，在沿路上有許多市議員在發放小水跟扇子！上一集我有說過在路跑時盡量不要喝太多水以免造成腸胃不適，但健走的部分，因為屬於比較緩和！所以是可以適度的喝水，至於包包，這次永康保生宮很貼心的在物資上有配給小背包，可以容納個人的小物品！所以不用擔心太負重消耗體力，這次也有看到主人帶著狗狗來參加健走，狗狗們都好乖啊～ 沿路上都有流動廁所也不用擔心水喝太多會想上廁所，半路上也怕小朋友口渴，我們便在加油站休息一會兒，讓姊姊喝水、之後妹妹跟阿嬤也跟上了！天空漸漸地亮了起來，我跟姊姊說太陽也出來跟你加油打氣哦！路上我會跟姐姐鼓勵說我們已經走了幾公里，再加油哦！之後姐姐就開始問我現在幾公里了？我說才兩公里哦！姐姐就說蛤～這麼久才兩公里哦？我原以為他會覺得無聊便放棄，但她之後還是很努力地走到半程四公里，結果先放棄的是妹妹！小姑騎車處現戴著妹妹跟我們打招呼，我們說妹妹你作弊！居然搭機車，之後我也試探的問姐姐要不要上車？姐姐很有骨氣的說不要！我要繼續走 終於到了中繼站，新化保生大帝廟，我們稍作休息、上廁所補充水分，後然後我每年到中繼站一定要點一份雞蛋糕！今年也不例外囉！吃完後，此時有突發事件！姊姊因為奔跑去撞到棚子的架子整個往後倒跌個四腳朝天，許多人來關心、我們再次確認沒有撞到頭部，只有手腕處紅紅的而已，就讓婆婆帶著姊妹倆上接駁車回去，而我跟ＫＥＮ哥繼續回程！由於我們回程的時間過晚，路上人群已經稀稀疏疏～ 而此時呢！ 我的足底筋膜炎又爆發了！ 我只能放慢速度舉步維艱的慢慢走，還好ＫＥＮ哥這次也陪我漫步享受這炙熱的陽光，我掛上耳機，聽著音樂就是走著！去感受我的右腳疼痛，也嘗試著調整用最舒緩的方式走路，可能有些改善，我又走了好長一段路！之後遇到大馬路紅綠燈，讀秒樹之快！我邊跑邊跳的快速穿越，回頭只看ＫＥＮ哥悠悠哉哉地過…..我的腳….好痛啊… 再過一陣子後我發現前方有一位媽媽帶著兩位女兒，停了下來再樹蔭乘涼，接駁車經過特地停下來詢問是否要搭車?之後可能不需要吧~接駁車又走了 !KEN哥問我，為什麼不是停在我們前面?我回答，因為我們是年輕人，而且我們沒停下來~所以判定不需要接駁吧? 我兩對視笑笑後繼續回程 終於到了最後，我們也完成了這八公里左右的健走，雖然說是八公里、但手錶顯示已經快到九公里！我走進廟裡尋找廁所，也許是運動量足夠讓我腸胃增加動能，我．．．想大便！如廁後呢！就找個涼爽的地方等待抽獎！說實在的，等待時間實在太冗長！我一度快睡著，更何況外面還有頂著大太陽等抽獎的民眾！我就趁這個時間來寫草稿，看我多麼用心押！度過了看完兩部動漫跟寫了差不多的草稿然後還差點度菇的時間，終於活動來到了尾聲，最終大獎８８８０元！ 不是我的！含恨啊～～～～～～ 之後大家也抱著遺憾但身體健康的結束了這次的保生宮保生盃的健走活動啦！ 很豐富、很開心地體驗！也希望小夥伴們若也住在台南的話，明年可以留意一下健走的資訊哦！再說一次，這次我參加的活動是 台南 永康保生宮的保生盃活動，只要在臉書搜尋就是找到相關資訊！ ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

【高雄美食】景觀西餐廳重新營業「étage15 西餐廳」俯瞰高雄超美夜景！起司焗烤好吃又好拍｜新興區美食

✅étage 15午餐菜單 線上看 ✅étage 15晚餐菜單 線上看 高雄美食｜擁有高雄美美夜景的景觀西餐廳『étage15 西餐廳』在2022/12重新開幕！位於Hotel dùa飯店的頂樓，白天晚上都有不同的美景，餐點上我覺得都很好吃欸，再配上美酒，來這裡聊天吃飯是種享受啊👌 『étage15 西餐廳』小白今天用餐的餐廳在高雄四星酒店—Hotel dua 的最高樓層，有自己的地下停車場，不管是用餐還是住宿都不錯。 『étage15 西餐廳』直達的電梯門一打開就可以看到餐廳，走進去用餐區有大面積的玻璃窗，白天陽光從玻璃照射進來讓整個餐廳更有溫度。 『étage15 西餐廳』餐廳剛好在高樓層，在這裡用餐可以看到很好的風景，尤其是晚上很多客人很喜歡室外的用餐空間，可以邊享用美食、美酒邊看高興美麗的夜景，這樣都氛圍很享受。 🔺蒜香奶油焗松露野菇襯法國麵包 $240 這道超邪惡但是也超好吃，使用大量的野菇加上松露醬、及蒜香奶油，讓野菇味道超迷人，最後撒上一層乳酪絲炙烤讓美味程度大升級。 法國麵包沾焗烤一起吃特別美味。 🔺煙燻鮭魚口袋餅$320 外觀像口袋一樣的皮塔餅裡面裝入滿滿的生菜沙拉再放上煙燻鮭魚，清爽的口感很開胃欸，再搭脆薯更唰嘴。 🔺海南雞飯$320 鮮嫩的薑黃雞腿肉淋上特製的黑醬油及酸辣醬，讓色澤跟味道都大加分，微酸微辣的口感加上軟嫩的雞肉小白喜歡。 1 🔺青醬櫻花蝦鮪魚烏魚子細扁麵 $420 以青醬當基底，結合台式風味的櫻花蝦及烏魚子讓青醬的味道更有層次感，拌入軟硬適中的細扁麵很快就吸附醬汁超好吃，而主食香煎鮪魚香氣也是超誘人。 外表煎得金黃焦色的厚切黑鮪魚最吸睛，熟度煎的剛剛好讓魚肉吃起來很細嫩，沾點青醬很對味。 加套餐 $129(香料麵包*1 例湯*1 小沙拉） 點主餐可以加價變套餐，套餐含沙拉、濃湯及麵包，清爽的油醋沙拉超開胃加上濃湯及麵包吃起來會有飽足感。 🔺香辣雞翅$280 醃的入味的雞翅香辣過癮，辣度適中的雞翅加上外皮炸得金黃酥脆真的很唰嘴，再擠點檸檬汁味道更有層次。 🔺香草松阪豬溫沙拉 $380 天氣冷不想吃生菜那就改吃溫沙拉吧，生菜搭配烹煮過的蔬食及肉類，讓冰冷的沙拉多了些溫度也更好入口，很推松阪豬肉質嫩中帶脆及迷人的肉香很唰嘴。 🔺環遊世界（有酒精） $360 🔺仙履奇緣$220 🔺薄荷茱莉普（草莓） $220 點的這兩杯都很好喝也都有各自的特色，左邊有奇異果、檸檬及薄荷葉，喝起來微酸的口感很解膩，右邊以草莓為基底加入雪碧、薄荷葉及檸檬，帶有氣泡的飲料也是很不錯喝。 ⭐️【étage15 西餐廳】⭐️🏠 高雄市新興區林森一路165號R樓📞 07 - 5362999( ►google地圖 )⏱ 06:30~10:00 (早餐) 11:30~14:00 (午餐)⏱ 18:00~凌晨01:00 (晚餐+宵夜)👉 FB / IG / 官網 [sc name="blogs" ][/sc]

居家調酒清單 | 給自己來個高級的微醺之夜吧~~~長島冰茶、Mojito、Vodka Lime、自由古巴、GinToni

居家調酒清單

喜歡放鬆的微醺感，卻不想去酒吧嗎?想喝酒放鬆，卻只想宅家嗎?今天就來分享幾款在家也能輕鬆做出的調酒，在家也能享受微醺的感覺~~~!!!!簡單酒譜，只是大概比例，可依個人喜好做調整唷!!! 居家調酒清單 | 莫西多Mojito 我個人最最最喜歡的就是Mojito啦，在外第一杯也都是點它， 配方其實有非常多種版本，像我喜歡偏酸就會調整萊姆的部份，看個人唷! 基本酒譜：40cc 蘭姆酒＋30cc 萊姆汁＋薄荷葉(隨個人喜好搗碎)＋兩茶匙白糖。 圖片取自:https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/secrets-of-mojito 居家調酒清單 | 萊姆伏特加 Vodka Lime／Gimlet 基本酒譜：30ml 伏特加＋15ml 萊姆汁＋檸檬片(角) ＋砂糖10g 伏特加：萊姆汁 = 2：1，冰塊加到五分滿，倒入伏特加和萊姆汁， 再放入檸檬片或是檸檬角來提味、裝飾。 Gimlet只是把基酒改成琴酒，口味比較重，比例可大概抓琴酒：萊姆汁＝3：1。 一樣依個人喜好去調整。 居家調酒清單 | 自由古巴/The Kalimotxo 這款材料超級簡單，只要有蘭姆酒、可樂和萊姆，就可以完成。 基本酒譜： 120ml 可樂+ 50ml 白蘭姆酒 +10ml 萊姆汁+冰塊 杯子放冰塊，依序倒入可樂、白蘭姆酒以及萊姆汁，依喜好比例自行調整。 The Kalimotxo跟自由古巴差在基底變成紅葡萄酒， 比例是紅葡萄酒：可樂 = 1：1，加入萊姆塊或檸檬角就完成。 居家調酒清單 | Gin Tonic 這款我個人也很喜歡，是在便利商店也會買罐裝的那種， 做法非常簡單，通寧水：琴酒＝４：１再加上萊姆就完成囉:D 居家調酒清單 | Greyhound 喜歡葡萄柚的，不要錯過此款，除了莫西多，我最喜歡的就是這款!!! 作法比例為葡萄柚汁：伏特加＝2：1 居家調酒清單 | 瑪格麗特 是以龍舌蘭酒為基底的經典款，先將杯口抹鹽製作鹽口杯，並放入冰箱冰鎮， 將龍舌蘭 35ml＋君度橙酒 20ml＋萊姆汁 15ml＋冰塊適量，搖均勻濾掉冰塊， 倒入冰鎮過的鹽口杯，加上檸檬，完成。 居家調酒清單 | 長島冰茶 建議先冰鎮飲用杯，雖然材料比較多，但作法非常簡單， 將伏特加、琴酒、蘭姆、龍舌蘭、橙酒、檸檬汁、糖漿，各15ml， 通通倒入飲用杯攪拌，最後可樂補滿，放入檸檬角，完成。 居家調酒清單 | 柯夢波丹 基本酒譜：40ml 伏特加、15ml君度橙酒、15ml萊姆汁、30ml蔓越莓汁。 將材料全倒入雪克杯，加入冰塊搖盪均勻，最後放上裝飾物，完成!!! 只要將材料備齊，搭上個漂亮的杯子，在家也能有高級的享受唷!!! 週末夜晚，不想出門，在家自己動手，來個微醺之夜吧:D #居家調酒清單#微醺之夜#Mojito#VodkaLime#自由古巴#GinToni #柯夢波丹#長島冰茶#瑪格麗特

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