小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

你們知道胃會越撐越大這件事嗎？聽起來是不是根本鬼故事，太恐怖啦～因為冬天實在太多美食等著我們去吃，每次都吃得超撐，下一餐也很快就餓了，那就是妳的胃已經正式被撐大了（邊哭邊恭喜）。今天要把這10個小撇步交給大胃王們，除了少吃多動之外，試著把這10個習慣加入生活習慣中，回歸小鳥胃少女不是夢啦！ ＃使用藍色的盤子 ＃強迫自己選擇小杯、小份、小碗的食物尺寸 好了，我知道難得買一杯你最愛的飲料，金額也才差5元，根本沒道理要捨棄大杯選擇小杯啊？但其實飲料只要嚐個味道、盡到解渴義務就ok了，喝那麼大杯只會把胃撐大，離小鳥胃的你又更遠了！所以說，在外面點餐都強迫自己選擇「小份」就對了 ＃慢慢吃 慢慢吃也是能減少過食的方法，因為飽足感常常比飢餓感還要後到，所以如果吃太快的話，明明已經吃飽的你，卻因為飽足感還沒出現而過度飲食，當然也是造成稱大胃的最大元兇囉！要解決的話就是盡量慢慢吃一口一口，不要太快，慢慢咀嚼再吃下肚子，這樣子才能有規律的吃飽飽喔。 ＃餅乾放在看得到的視線外 如果我們視線裡有餅乾或者是任何垃圾食物的話，真的會無意識的就想要拿起來吃，就像是手上拿著一杯飲料就會默默的喝完一樣恐怖XD 想要少吃什麼食物，就把它們移開你的視線、最好根本都不要去購買他們～是時候對自己殘忍一點了！ ＃有食慾時暫時等待一下 當你產生食慾的時候，請暫停一下不要直接去找食物吃～離冰箱遠一點！在這種時候你就找一些事情把你的注意力分散掉，時間過了5分鐘-10分鐘的話，你就會發現到其實你想吃的食慾也會慢慢減少的～ ＃用小的飯碗 好了，這樣說起來是不是要大量購入小小的藍色碗盤了哈哈哈！除了藍盤子能讓食慾稍稍減緩，在家裡吃飯的時候盡量選擇能裝食物份量很少的盤子或者是飯碗來吃飯來減少食量。如果在外面吃自助餐也盡量去拿小的碟子，被迫只能在這小碟子上放上你能裝得下的量～ ＃不看任何美食節目 絕對不要在晚上或者是凌晨的時間看各種美食節目或料理節目XDD，原因大家應該很熟悉吧，因為我們人在晚上沒事做的時候看這些非常誘人的美食節目的話，自然而然就想去吃東西，如果在減肥的你一定會非常痛苦，意志力不夠堅定就很容易跑去吃東西了。如果不想要半夜當餓鬼去找東西吃的話，盡量不要去看這一些美食節目是最好的。 ＃以現金買食物 上班族或是學生一天在外的飲食就是早餐跟中餐，如果早上不帶太多飯錢出門，在挑選外食時就會特別留意吃甚麼以及份量，下意識就會買份量比較少或者是比較健康的食物。這種情況下就不太想吃那一些價格高、熱量高、份量少的東西了。 ＃吃吃到飽buffet 時，最先吃健康的食物 如果在外面吃自助餐一定得在開始吃飯之前去吃大量的蔬食，像是沙拉或者水果，要不然就是喝一些清爽的湯來墊底。這樣子我們在還沒吃正餐之前就會大概有一個飽足感了，也能變成我們在過後吃的時候就不會拿太多的量囉！ ＃逛街時嚼口香糖 這些習慣一定得記著，要不然的胃口越變越大你就更容易變肥了哦～ 延伸閱讀 沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! 多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ 資料來源： 整理報道 #小鳥胃 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #降低食慾 

台北！！本圓煎餅控吃到嘴軟啊啊啊✎️ꪑ ^ྀི

個人認為台北最好吃的煎餅這家蔬食餐廳必須上榜 第一次來喝個下午茶被他們的鬆餅嚇到 fuwafuwa鬆軟帶有柔實的糊心以及乾爽和潤口之間的絕佳平衡 澆上香醇榛果醬與微甜楓糖好吃到瘋。。。 點的草莓口味畫盤莓果醬酸朗適中 下次要連同餐點再來吃上好多遍！！ Info：Herbivore Vegan料理 #pancake #vegan #brunch#taipeifood#foodie#foodblogger#instagood#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popdaily#weekendvibes#台北探店#台北美食#台北咖啡廳 #台北下午茶 #台北蔬食 #台北餐廳#信義區區美食#信義區咖啡廳 #信義區下午茶 #信義區蔬食 #信義區餐廳#市政府美食 #市政府咖啡廳 #市政府下午茶 #市政府蔬食 #市政府餐廳#台北早午餐#美食日常#我的美食日記#台北日常#Q比的生活點滴

Just Sleep捷絲旅與礁溪晶泉丰旅持續推出「安心旅遊」系列住房專案！

10月底前入住贈送「台灣觀巴」行程，善用安心旅遊補助和振興券，零元即可入住 國旅正夯，為了讓民眾安心出遊，晶華國際酒店集團旗下品牌飯店Just Sleep捷絲旅台北西門館、宜蘭礁溪館以及礁溪晶泉丰旅持續防疫期間的高標準，打造安全無虞住宿環境，迎接防疫新生活到來。即日起至10月31日推出「安心旅遊」系列住宿專案，捷絲旅台北西門館即與宏祥旅行社合作「台灣觀光巴士精選行程三選一」專案，雙人房房價3,000元起、入住即可輕鬆遊玩北部熱門風景區，每人可折抵交通部觀光局得安心旅遊補助1,000元，如再搭配三倍振興券最高可享「零元入住」。8月底前透過官網訂房再加購高鐵車票，另有七折優惠，每日限量供應、要訂要快。 礁溪晶泉丰旅總經理陳惠芳表示，我們非常重視每一位到訪貴賓的健康安全，後疫情時代來臨，飯店防疫工作未曾鬆懈，更特別拍攝防疫消毒影片公開清潔消毒過程，透過客房電視頻道播放，讓每位入住貴賓安心。細膩的清潔動作包括以75%的酒精消毒房卡後才提供給貴賓，客房內則針對把手、遙控器、桌面、衣櫃、電器…等高頻率接觸的10大熱點進行清潔強化動作，保障貴賓住宿期 間的安全。 Just Sleep捷絲旅台北西門館、宜蘭礁溪館及礁溪晶泉丰旅即日起至10月31日同步推出的「安心旅遊」系列專案，內容豐富多樣，適用安心旅遊自由行旅客補助及振興三倍券，讓旅人一路玩到10月。人氣商品首推由捷絲旅台北西門館與宏祥旅行社合作的「安心旅遊送觀巴行程三選一」，依房型人數免費贈送台灣觀光巴士半日遊程，內含飯店專車接送及司機導遊，雙人房優惠房價3,000元起，8月適逢情人月加碼贈UNT魔幻指彩禮盒組每份價值666元。三選一行程可任選民俗藝術觀光三峽及鶯歌路線、懷舊山城九份及東北角海岸觀光路線，或來趟基隆品嘗小吃、野柳、北海岸公園觀光之旅。 位於北台灣熱門旅遊景點–礁溪溫泉風景區內的捷絲旅宜蘭礁溪館則推出「安心旅遊 FUN遊台灣」住宿優惠專案，一泊一食優惠房價4,200元起，入住涓 洋式溫泉雙人客房，享有輕日式自助早午餐和超大景觀溫泉湯池。晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店礁溪晶泉丰旅推出的「安心旅遊 FUN遊台灣」一泊二食輕奢假期，優惠房價7,800元起，入住雅緻溫泉雙人客房，每房享有輕日式自助式早餐2客與極致海陸龍蝦鍋物晚餐與健康蔬食吧2客。 • Just Sleep捷絲旅、礁溪晶泉丰旅「安心旅遊」系列住房專案內容如下: ＃捷絲旅台北西門館 「安心旅遊送觀巴行程」優惠房價3,000元起 精緻雙人房優惠房價3,000元起，每晚含自助式早餐兩客，依房型人數內含台灣觀光巴士精選行程三選一。 1.免費使用館內設施：洗衣趣自助洗衣間、減脂趣健身房、萬花筒休憩空間、童遊趣親子遊戲空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴（每日13:00～22:00）。 ＃捷絲旅宜蘭礁溪館 「安心旅遊 FUN遊台灣一泊一食」優惠房價4,200元起 涓 洋式溫泉雙人房優惠房價4,200元起，每房含輕日式早午餐兩客。 1.免費使用休閒設施：B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴 （每日13:00～22:00）。 3.參加每日館內活動，詳情請洽櫃檯。 ＃礁溪晶泉丰旅 「安心旅遊 FUN遊台灣一泊二食專案」優惠房價7,800元起 雅緻客房一泊二食，優惠房價7,800元起，享輕日式早餐二客及頂級龍蝦海陸鍋套餐二客。 1.免費使用休閒設施：RF瀧月休憩區、凝星星空電影院、捷絲旅礁溪館B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用迎賓茶點（每日13:00～22:00） 3.官網訂房專屬Happy Hour酒精飲品無限暢飲（每日17:00～18:00）。 4.參加捷絲旅礁溪館每日館內活動（活動資訊 詳情請洽櫃檯）；晶泉丰旅季節活動以官網公布之內容為主。 以上房價已含稅及服務費，上述專案適用安心旅遊自由行旅客補助及振興三倍券。暑期8月官網訂房加購高鐵再享七折優惠優惠，訂房專線02-7735-5005或各酒店官網，相關使用規範，請參考酒店訂房頁面。 #Just Sleep捷絲旅 #台灣觀光巴士 #振興券 #捷絲旅 #旅遊補助 #礁溪晶泉丰旅 

土城美食推薦｜【水豚騎士】新北療癒系咖啡廳，快來找水豚互動

土城美食推薦｜【水豚騎士】新北療癒系咖啡廳，快來水豚互動

土城美食推薦｜水豚騎士 Capybara Knight 開箱！邊吃下午茶邊餵水豚的療癒系咖啡廳 推薦給正在尋找以下內容的朋友們!👉 土城特色咖啡廳推薦👉 可以互動動物的餐廳👉 台北療癒系下午茶 這間真的會讓你一秒融化💛這次來到土城人氣爆紅的水豚騎士 Capybara Knight，不只是吃東西，更是一場「療癒體驗」~ 🐹 水豚騎士是什麼？土城最萌咖啡廳 「水豚騎士」是一間以「水豚」為主題的咖啡廳，最大特色就是——可以近距離與水豚互動、餵食！ ✔ 市區就能看到水豚✔ 可餵食、拍照、互動✔ 還有甜點＋咖啡 裡面亦有販賣許多跟水豚(卡皮巴拉)相關的文創商品~ 不用跑宜蘭或郊區，在土城就能完成願望✨ 🌿 用餐環境｜小巧但溫馨的療癒空間 整體空間是由民宅改造，走一個溫馨＋童趣風格。 ✔ 室內座位約20人✔ 木質地板＋可愛水豚元素✔ 戶外有小水池（水豚最愛泡水） 一走進去，就會看到水豚悠哉泡水，真的會忍不住一直盯著看🤣 🍽️ 餐點介紹｜可愛系甜點為主（蔬食友善） 這裡的餐點以輕食、甜點、飲品為主，對蔬食者來說也算相對友善👇 🧇 水豚麻糬鬆餅（必點） 三隻水豚造型鬆餅真的太犯規🐹 ✔ 外酥內Q（有麻糬口感）✔ 搭配冰淇淋＋鮮奶油✔ 超級好拍 👉 完全是IG打卡王者 🐹 水豚燒（雞蛋糕） 門票會附✔ 可愛水豚造型✔ 外酥內軟✔ 偏簡單原味 🍵 飲品（抹茶／咖啡） ✔ 手沖咖啡✔ 抹茶飲品✔ 茶類 整體偏清爽，適合搭配甜點。 🐾 最大亮點｜水豚互動體驗、費用 來這裡的重點不是吃，是——水豚本人！ ✔ 可餵食牧草✔ 近距離接觸✔ 拍照超療癒 而且店內水豚還有名字（拔辣、嘎逼），旁邊還有柯爾鴨一起活動，畫面超可愛！ 📌 體驗資訊（依官方為主）： (有很多水豚相關的周邊唷) 📍 水豚騎士的店家資訊 📍 地址：新北市土城區員林街61巷2弄18號 📞 電話：02-8261-2815🕒 營業時間：10:30–17:30 🚇 交通：捷運土城站步行約8分鐘 ✨ 療癒體驗＋可愛動物＋輕食下午茶 ✔ 適合約會✔ 親子友善✔ 喜歡動物的人會超愛 推薦給👉 想找土城特色咖啡廳👉 想要拍可愛照片👉 想放鬆療癒一下 🌟 總結｜值得來嗎？ ✔ 食物：★★★☆☆（可愛取勝）✔ 環境：★★★★☆✔ 體驗：★★★★★ 👉 「體驗型咖啡廳」，能邊喝咖啡邊看水豚、柯爾鴨，真的太加分了🐹💛 #土城美食 #水豚騎士 #土城咖啡廳 #台北下午茶 #水豚咖啡廳 #蔬食部落客 #療癒系咖啡廳

2022天母美食推薦Top8｜出門聚餐懶人包，早餐午餐下午茶通通都在這！

士林天母商圈，包括士林站、劍潭站、士林夜市、天母商圈及芝山站、圓山站附近，是一個很大的範圍，在這充滿悠閒輕鬆，充滿異國風情的地區，胖編整理了一系列約會、聚會都很適合的餐廳，接下來就帶大家來看胖編整理的美食推薦吧！ Supranormal Bakery Cafe 地址：台北市士林區中山北路七段39號 澳式大早餐 $350 店家希望傳遞給客人他們所愛的澳洲生活步調，提供手工麵包與甜點並搭配澳式早午餐，其中最推薦的便是澳式大早餐，外酥內軟的可頌、微甜不膩口的楓糖培根、滑嫩的炒蛋、鮮甜的油封櫻桃番茄、帶有淡淡奶油香的炒蘑菇、酥脆綿密的薯餅加上茄汁炒豆，用這七樣營養又色彩繽紛的拼盤開啟你一天的美好心情～可頌也可以換成橄欖油烤麵包，一樣可口哦！ https://www.instagram.com/p/CeIaaiirznU/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CcjpOmOvHNr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 私廚房 Snuggles Kitchen 地址：台北市士林區天母東路8巷21-6號 豆漿烤餅（SCONE) $45 私廚房是一間位於天母巷弄的蔬食餐廳，其中最熱門的是每日限量販售的司康裡頭有豆漿和小麥胚芽以及麥片，含有豐富膳食纖維，再加上當季蔬果，即使在減肥每日一顆也不怕胖！不添加香料，每一種口味都是天然原色，火龍果巧克力、蘋果肉桂、芹菜、菠菜等等，二十種口味，讓人吃得安心又開心，送禮自用兩相宜！ https://www.instagram.com/p/CClXRscHpSS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 富玉洋行 地址：台北市士林區天玉街38巷11之3號1樓 焦糖伯爵戚風 $120 沉穩的藍綠色招牌吸引人的目光，踏入店裡，裡面是融合日式與現代風格的裝潢，寧靜的氛圍讓人不禁想在這裡坐上一整天，其中最推薦的焦糖伯爵戚風每一口都吃的到伯爵茶的風味和綿密的蛋糕體，再加上冰涼的鮮奶油以及帶有鹹味的焦糖，鹹甜交織的口感讓人欲罷不能！ https://www.instagram.com/p/CeTKSZ0JRqr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Ce5JsxJpo2G/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 愜意Pleasant cafe 地址：台北市士林區天玉街38巷18弄22號1樓 草莓抹茶豆乳捲 $170 愜意隱身在小巷中，店裡座位間隔寬大，隨著陽光灑落店內隨時變換氛圍，每日提供的甜點都不同同時也是寵物友善餐廳，有提供寵物蛋糕，前往時須先去店家的粉絲專頁動態確認！很推他們的草莓抹茶豆乳捲，內餡是清爽生豆乳鮮奶油，裡面還有整顆草莓，蛋糕上頭還淋有草莓鮮奶油並撒上草莓果乾，是草莓控必嚐甜點！ https://www.instagram.com/p/CedxWCXpZSr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= DOORS 門片咖啡 地址：台北市士林區天玉街38巷7號 紅酒肉丸義大利麵 $320 這間是主打歐式料理的在地老牌店家，紅酒肉丸義大利麵分量十足，肉丸子非常大顆且紮實，醬汁用番茄與紅酒熬煮，令人食慾大開！牆上有著許多異國的裝飾品，店內的木製桌子以及鮮豔紅、白的椅子，也有大桌子方便和多位朋友們聚餐，整體色調及裝潢讓人彷彿進入異國世界。 https://www.instagram.com/p/CSUvPYAhE2R/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Burger O’clock 地址：台北市士林區中山北路七段36號 花生醬培根漢堡 $189 夜貓族必收！這間Burger O’clock每天營業至凌晨三點！超適合半夜肚子餓的你，店內明亮，牆上有霓虹色的燈管組成的標語，非常適合拍照打卡，最推的品項是花生醬培根漢堡，濃郁無顆粒的花生醬加上培根與多汁肉排，張口咬下可以體驗到美味肉汁與甜中帶鹹的花生醬在口中融合的美妙滋味。 https://www.instagram.com/p/CfdYxNKvsF6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CBe7_AXjgVI/?igshid=YmMyMTA2M2Y= JB’s Diner 地址：台北市士林區天玉街38巷16弄2號 班尼迪克蛋 經典火腿片 $280／煙燻鮭魚＆芝麻葉 $350／菠菜＆番茄 $310／鮮蝦＆酪梨 $310／培根＆番茄 $330 JB’s Diner是天母經營多年的餐廳，班尼迪克蛋是它的經典項目之一，用刀子劃開麵包上的水波蛋，漫溢而出的金黃蛋汁讓人口水直流！配上清爽的荷蘭醬以及英式馬芬，令人心情瞬間好了起來，而且有多種口味任君挑選，還附有現煎薯餅，事不宜遲快來品嚐吧！ https://www.instagram.com/p/CS_kTxEBhu0/?utm_source=ig_web_copy_link Eddy’s cantina 艾迪墨西哥餐廳 地址：台北市士林區天母東路63號 軟塔可（麵粉／玉米 餅皮） 原始香料風味雞肉／下加州魚排／加州風味牛絞肉風味／肋眼牛排／香料風味燉豬肉／丈母娘客家燉豬肉／家常豆泥／馬鈴薯／豆腐 $150 天母著名的就是各國文化的交織，異國風情的餐廳林立，最後介紹的是便是這家墨西哥餐廳，老闆與老闆娘希望讓來到這間餐廳的人都能感受到彷彿置身於墨西哥般的舒適，堅持手工自製，兩種餅皮，九種口味，無論是充滿香氣的雞肉口味還是特別的客家燉豬肉都值得一嚐，不妨挑一個有空的時間去走走！ https://www.instagram.com/p/CWQPPXmJ_FJ/?utm_source=ig_web_copy_link 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Burger O'clock #DOORS 門片咖啡 #Eddy's cantina 艾迪墨西哥餐廳 #JB's Diner #Supranormal Bakery Cafe #富玉洋行 #愜意Pleasant cafe #私廚房 Snuggles Kitchen 

甜而不膩的時刻就是現在！先大力給媽咪一個充滿愛的抱抱，再獻上嘴上不說但愛得要命的＃完勝送禮！

再過兩週慰勞母親大人的日子又到啦！到現在還沒頭緒、沒訂餐廳買好禮物的各位真的要面壁思過了！每到母親節這個特別節日，就會讓人想起我們小時候，無論開心難過總是想伸出雙手向媽媽討個抱抱！隨著年紀工作疏遠，越來越少給母親一個擁抱！今年趁著這個節日給媽咪一個充滿愛的＃媽咪抱吧～ 像新光三越今年母親節以各種動物母子擁抱的畫面拍攝角度，邀請大家在母親節這天，用擁抱告訴媽媽你有多愛她！影片中無論是小貓撒嬌的依偎在媽媽懷裡或是無尾熊寶寶緊緊的被媽媽圈在胸前，看完影片連編都不禁開始思考上一次擁抱母親是哪時候了！ 除了抱抱媽咪之外，送禮當然也要送到母親大人的心坎裡才是啊！像是蠻多人的選禮勝地-新光三越！從毫無頭緒到七八項猶豫，告訴各位！走進新光三越立刻有想法～～這次編就好人做到底！幫各位精挑細選幾樣媽媽鐵定超愛的＃無雷清單！ –媽媽才是真正的生活品味家！ 生活起居類似小家電這類的，一送瞬間秒撩媽咪的心～新光三越母親節檔期裡就出現蠻多時尚家電，想讓媽媽連烹飪都可以享受生活品味的各位，從這幾樣下手～絕對被大讚中看又中用！ （小道消息：這款ONE amadana復古烤箱竟然也可以不用花錢就到手，下載新光三越APP線上扣會員點數馬上兌換！） 媽媽愛的貴婦下午茶在家就能輕鬆完成了！這款buydeem北鼎粉漾美顏壺，不只是媽媽愛，我自己也巴不得買一組慰勞自己呀～下次親朋好友來訪拿出這組超有面子的好不好～（而且！這款在新光三越是首賣喔！） 大家都知道～打掃有多累人？為母親設想周到就必須趁母親節檔期買下這支IRIS 日本3倍氣旋智能無線吸塵器！大家有看到重點嗎～～無線欸！而且這支的重量不到1公斤，所以常常被吸塵器電線牽絆來牽絆去的人，常常覺得打掃手腕很累的人，這支不必多考慮了！直接列入必買！ 比起穿搭，媽媽輩的更容易被飾品吸引！今年新光三越也超級給力跟三大日本輕奢珠寶GINZA、Festaria、 I-PRIMO合作推出媽媽專屬商品，秒戴秒讓媽媽成為氣質女神！而且檔期間還有推薦飾品祭出超狂優惠！部分品牌還一次省下將近兩萬！整個划算到不行啊～ 其餘像是3C類、保養類也都是超強送禮選項！打開新光三越app或是 實際走一趟新光三越！母親節選禮馬上就有答案！搭配全台新光三越即日起到4/28全館5000送200，根本可以計劃把自己想買的＋母親節禮物一次買齊！ 順便提醒那些還沒想好餐廳慶祝的各位，今年新光三越的餐廳也超狂，除了有多家榮獲2019台北米其林一星和餐盤推薦的餐廳，更有多家獲得海外米其林推薦的餐廳，每家看起來都超優！另外像是來自新加坡的珍寶海鮮、義大利蔬食館MIACUCINA等也都是超人氣餐廳，不趕快搶先訂位，可是會沒位的喔！所以現在小編就要偷偷告訴大家，現在透過新光三越APP就能線上秒訂位，扣會員點數100點就可預訂2人桌，扣200點點數就可預訂4人桌，是不是超方便！與其拖到最後一刻間間客滿，還不如現在就拿起手機，中式料理義式料理通通任妳挑！ 喔對！手上還握有大把新光三越會員點數的，趁母親節也可以順勢用點數兌換超值好禮！更多詳細資訊：點此 #新光三越 #母親節 #滿額禮 #餐廳推薦 #點數 

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶副食品│團購優惠開跑至12/7

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202512享滿千折百】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮食材製作的「鈞媽」，在食物烹煮完就急速降溫，副食品要好吃就得慎選食材，嚴格管控食材及實在的價格，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，小寶寶到銀髮族都能輕鬆享用！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #紫玉雞肉粥ღ #芹香鮮貝粥ღ #地瓜豬肉粥ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒的好物之一，隔水加熱就能輕鬆享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #干貝小寶粥 $62ღ #鱘龍小寶粥 $69ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。 ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現～桑寶若連續的午晚餐都吃同種口味也會膩～市售的寶寶粥能讓他偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。 ღ 現在的桑寶吃手指食物得心應手，能輕鬆吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥烹煮。 ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉肉組已貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能快速蒸煮完成～實在太方便啦！📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至12/7（日）✨ 料理生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚組、揪愛吃肉肉組✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥，另外也有大寶粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味，另有中寶寶和大寶寶的副食品-有50g、100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202512】即享滿千折百🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#冷凍寶寶粥#新手爸媽#育兒生活#團購#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

2023星巴克萬聖節飲品＆可愛搞怪周邊商品一次看！

烤地瓜布蕾風味瑪奇朵 中杯 $145/大杯 $160/特大杯 $175 冰經典紅茶葛粉燕麥那堤 中杯160/大杯 $175/特大杯 $190 秋意漸濃，迎來秋天的節奏，星巴克推出第二波秋季飲品振奮顧客的味蕾，從全球熱銷的冰搖咖啡系列「冰搖黑糖肉桂燕麥奶咖啡」、口感香脆的「冰搖岩鹽焦糖風味燕麥奶咖啡」，再到這一波具有濃濃秋季風味的滿滿咀嚼感「冰經典紅茶葛粉燕麥那堤」與「烤地瓜布蕾風味瑪奇朵」，讓每位顧客在秋天感受更加幸福與充滿活力的一天。 「冰經典紅茶葛粉燕麥那堤」使用香氣濃郁的經典紅茶結合燕麥奶的滑順口感，搭配黑糖葛粉的Q彈香甜風味，帶來經典而平衡的味蕾享受，葛粉滑嫩的口感，相當適合融入飲品，增添飲品多元風味。黑糖葛粉使用葛粉和黑糖所製成，顏色呈現深褐色，帶有獨特的香甜味道和Q彈口感，可以 20 元單獨加價添加於任何飲品，可加入那堤、星冰樂等飲品皆相當合適，激盪出飲品的層次感，喜歡豐富口感的顧客，不要錯過以20 元加價黑糖葛粉添加於任何飲品的獨特體驗。 「烤地瓜布蕾風味瑪奇朵」將在地美食「烤地瓜」結合經典義式濃縮咖啡與牛奶，可品嘗到烤地瓜自然甜味完美融入至飲品中，布蕾帶有濃郁口感和香氣，增添飲品層次感，香甜飽滿的滋味，十分適合秋天微涼的氣息。那堤咖啡系列也可更換為牛奶、杏仁堅果奶、豆奶，椰奶，提供多元風味供顧客選擇。 「不給糖就搗蛋！」迎接歡樂又搞怪的萬聖節，星巴克本次主題為一群創意變裝的可愛精靈們與害羞的小貓，一起慶祝萬聖節到來的故事，採用復古色調的卡通設計風格，推出萬聖節逗趣俏皮的杯子系列，選用經典的橘色、黑色和淘氣的紫色調，以各式特殊造型杯型，有精靈、蝙蝠、南瓜燈等圖案，有南瓜造型的「傑克南瓜馬克杯」，還有黑暗中可發光的「萬聖驚喜不鏽鋼TOGO冷水杯」，以及水晶球造型的「滑板黑貓水球馬克杯」，絕對能夠吸引眼球，增添節日氛圍。另外也推出萬聖節寵物主題系列，毛孩也能使用的餐具，有超Q的「最愛毛孩造型盤」、「可愛貓掌餐食碗」，讓毛孩也能一起歡慶萬聖節。 圖片來源：星巴克 星巴克雙饗派對桶 $350/萬聖提袋禮 $450 呼應萬聖節元素推出「星巴克雙饗派對桶」，繽紛可愛的萬聖派對提桶，內含新上市甜口味焦糖可可風味爆米花及經典鹹口味松露海鹽星格脆，一桶滿足多重味蕾嚮往，絕對是大小朋友都喜愛的零食桶。以躲貓貓主題插畫設計的「萬聖提袋禮」，內容物包含兩種進口造型棉花糖，帆布提袋大小不僅適合小朋友在萬聖節帶出門要糖果，也適合當運動盥洗包或便當袋，具備多功能用途。 圖片來源：星巴克 不僅如此，萬聖節包袋系列本次推出「黑色條紋網布提背袋」及「黑色條紋網布隨行杯袋」，是以傳統風格的茄芷袋意象搭配星巴克的外帶杯及星星元素設計，呈現傳統與現代的新時尚感。還有小巧可愛的「黑女神皮革口金包」可收納各種隨身小物或作為隨身零錢包使用，搭配可拆式的鏈條背帶設計，不論正式、休閒各式穿搭都能輕鬆搭配。另有百搭實用款的「黑女神帆布提袋」及結合近年時下流行元素，以波浪絎縫設計的「黑色女神多功能包」也相當適合在日常通勤時使用。 (黑女神皮革口金包，售價$680/圖片來源：星巴克) (黑色條紋網布隨行杯袋，售價大$630；小$350/圖片來源：星巴克) 舒肥雞鮮蔬帕里尼 $125/鮮蔬水果杯 $95 秋季檔期新輕食「舒肥雞鮮蔬帕里尼」，帕里尼夾入花椰菜、櫛瓜以及番茄片，鋪上多汁軟嫩的舒肥雞肉片，加上滑順的青醬點綴，熱壓成外酥內軟又多汁的帕里尼，酥脆與柔软的完美结合，再搭配蔬果配料，是健康無負擔的輕食選擇。「鮮蔬水果杯」，選用最新鮮、無添加的蔬菜和水果，每一口都是大自然的味道，搭配不膩口的西芹沙拉醬，提供給想來點爽口健康蔬食的顧客必點選項。 圖片來源：星巴克 圖片來源：星巴克 另外特別與行動支付合作【刷LINE Pay萬聖新品飲料大杯加贈20點】：10/4(三)~10/15(日) 顧客於指定星巴克實體門市使用LINE Pay全額付款，單筆原價購買萬聖飲料烤地瓜布蕾風味瑪奇朵(冰/熱)或冰經典紅茶葛粉燕麥那堤任一大杯(含)以上額外贈LINE POINTS 20點回饋。(2杯享40點…以此類推，每帳號限得6次，活動總回饋上限10萬點)。 星巴克與LINE Pay聯手打造社群專屬送禮平台的「LINE Pay星巴克星意禮」，歡慶萬聖飲料上市，10月4日同步推出【萬聖甜蜜不搗蛋嘗鮮價】特大杯單一價方案：可嘗鮮品嘗萬聖新品烤地瓜布蕾風味瑪奇朵 (冰/熱任選)或冰經典紅茶葛粉燕麥那堤特大杯單一價135元 (原價$175~ $190)；另外加碼推出【秋日限定】經典起司蛋糕那堤組合：選擇特大杯那堤(冰/熱任選)搭配經典起司蛋糕套餐價$210 (原價$250)，以上詳情和銷售結束期以星意禮平台為準。 撰文編輯（#EmilyChen） #新品 #星巴克 #星巴克新品 #萬聖節 

Airbnb 2020 年亞太Z世代崛起！戶外探險、懷舊旅行、永續飲食成主流

2020 年邁入第 2 個月，Airbnb 上也出現了各式各樣的旅遊體驗，從近期興起的沉浸式的徒步探險到素食友善體驗，可以發現世界各地的旅客們都樂於尋求創新、獨特而難忘的體驗。 Airbnb 近期委託的一項調查結果1 指出，新世代旅客的購買力正在增強，綜觀亞太地區，Z 世代（24 歲以下）旅客成為 Airbnb 達人體驗 （Airbnb Experience）成長最快速的族群，他們對體驗的預訂量年成長超過 3 倍2。峇里島、東京、京都、首爾和雪梨則是最受 Z 世代歡迎的 5 大熱門 Airbnb 體驗地點。 然而無論旅客的預算高低或年齡差距，Airbnb觀察以下 5 大旅遊趨勢將穩穩佔據今年的人氣排行榜！不論你正在為下半年的旅遊計畫尋找靈感，或做個暫時的鍵盤旅遊家，不妨看看這些人氣趨勢，做為參考！ 大自然的呼喚：2020 是探險旅遊元年，徒步旅行為主題的體驗預訂量提升近18倍 人們渴望走出舒適圈並深入荒野，越來越多旅客計劃前往戶外冒險旅行。今年的旅客特別崇尚自然，徒步旅行為主題的體驗預訂量年成長提升近18倍（1,795%）、大自然類型體驗預訂量更是成長 103%，成為全球 Z 世代（190%）嬰兒潮世代（177%）最喜歡的體驗類別。動物和徒步旅行相關的體驗也有顯著成長，預訂量分別增加了 141% 和 128%。 許多房客也喜愛預訂獨一無二的房源，藉此重新擁抱大自然。冰屋式的房源，如坐擁壯擴山景的瑞士星空全景鏤空冰屋，或位於芬蘭、用雪搭建而成的雪地冰屋，預訂量皆年增 83%5。 Airbnb 探險體驗，在亞太地區熱度漸增： 時光旅行正夯：Z世代及千禧世代熱愛歷史懷舊之旅，預訂成長116% 旅客尋找 2020 年的好去處時，特別喜歡走入時光隧道，用體驗過去居民生活的方式來深度認識當地。達人們也注意到了這個趨勢，去年歷史類型體驗的發布量就成長了 271%8，2020 年的預訂數更是增加了 116%，其中以 Z 世代（增加 176%）和千禧世代（增加 118%）為大宗4。 旅客不只想要了解過去，更想體驗過去的生活。標題包含歷史關鍵字的 Airbnb 房源（如歷史、時代、一戰等），在今年的預訂量已達到 5 萬9： 放逐自我、擁抱初心：單獨旅行成長79%、冥想體驗增加 106% 2020 年，許多旅客選擇在旅行時放慢腳步，與自己的內在好好相處。更有許多人享受獨自旅行，今年 Airbnb 上單獨出遊的旅客預訂量增加了 79%10。 冥想體驗是 2020 年旅客探索內心的方式之一，年預訂量增加了 106%4。旅客也會選擇前往郊區，暫時離開日常生活的各種紛擾。遠眺墨爾本摩寧頓半島的浪漫穀倉被許多人收入心願單（Wish List），是今年最熱門的房源之一，房客人數年增 81%7。 以下為2020年，幫助旅客放鬆身心的最佳目的地及推薦的當地熱門體驗： 永續餐飲：素食體驗成長 579%、烘焙體驗成長 155% 隨著大眾對飲食習慣的意識日益提升，蔬食也逐漸在美食體驗中扮演要角；與 2018 年相比，2019 年提供素食選項的體驗大幅增加了 579%8。 隨著烹飪類型體驗於去年推出，有越來越多參加者開始學習製作美味的主食。烘焙（155%）、餃子製作（124%）、義大利麵（88%）等Airbnb 達人體驗的預訂量都在今年大幅增加4 。 整體而言，美食仍然無疑是旅行和探索新地點的最大動機，而美食餐飲體驗仍是外國旅客拜訪新國家和地區時預訂最多的類別11。 1.這份由 Airbnb 委託製作的報告，呈現了 9 項國際意見調查、共 1 萬 2,225 次訪談所得的結果。上述意見調查由 Morning Consult 分兩個階段進行。第一階段調查時間為 2019 年 9 月 25 日至 2019 年 10 月 1 日，各國抽樣人數如下：2,206 位美國成年人、1,200 位澳大利亞成年人，以及 1,147 位英國成年人。第二階段調查時間為 2019 年 12 月 27 日至 2020 年 1 月 3 日，各國抽樣人數為法國成年人 1,391 位、印度成年人 1,301 位、巴西成年人 1,208 位、墨西哥成年人 1,200 位、中國成年人 1,200 位、德國成年人1,372 位。訪談於線上進行，獲得的資料經過加權，以便根據年齡、種族／族裔、性別、教育程度和地區，對成年人進行近似目標抽樣調查。誤差範圍為 ±2%，信賴區間 95% 2.Z 世代參加者的身分，是根據參加者在 Airbnb 平台上預訂時自行回報的資料判定，來源為 2018 年 12 月至 2019 年同月的 Airbnb 內部資料。 3.資料來源為截至 2019 年 12 月的 Airbnb 內部資料，顯示特定體驗類別與體驗標籤提供數量最多的城市。 4.資料來源為 Airbnb 特定體驗類別預訂年成長之內部資料，比較對象為 2019 年 10 月 26 日至 2020 年 1 月 26 日針對 2020 年日期的預訂，以及 2018 年至 2019 年同期針對 2019 年日期的預訂，並依世代進一步細分（Z 世代、千禧世代、X 世代、嬰兒潮世代、戰前世代）。 5.資料來源為 Airbnb 特定空間類別預訂年成長之內部資料，依世代進一步細分後，比較截至 2020 年 1 月 3 日針對 2020 年日期的預訂，以及截至 2019 年 1 月 3 日針對 2019 年日期的預訂。 6.資料來源為 Airbnb 特定類別的個別體驗預訂年成長與標籤之內部資料（健行、歷史、冥想打坐、餐飲、烘焙），比較對象為 2019 年 10 月 26 日至 2020 年 1 月 26 日針對 2020 年日期的預訂，以及 2018 年至 2019 年同期針對 2019 年日期的預訂。 7.資料來源為 Airbnb 內部資料，顯示 2019 年所有 Airbnb 心願單中最常被收入心願單的特定空間類型（冰屋、迷你屋、客棧、牧人小屋）房源。 8.資料來源為 Airbnb 特定體驗類別供應數量年成長與標籤（歷史、素食、蔬食）之內部資料，比較範圍為 2018 年 12 月 1 日至 2019 年 12 月 1 日的變化。 9.資料來源為 Airbnb 內部資料，顯示標題包含特定關鍵詞彙（例如：歷史、時代、古代、戰爭等等）的房源，入住日期在 2020 年的預訂數量。 10.資料來源為 Airbnb 不同旅遊類型預訂年成長之內部資料，比較截至 2019 年 12 月 8 日的 2020 年旅程，以及截至 2018 年 12 月 8 日的 2019 年旅程。 11.資料來源為 Airbnb 內部資料，顯示 2019 年外國參加者預訂最多的體驗類別。 ＊請注意：本新聞稿提及的所有住宿和體驗純粹是為了舉例說明，僅供參考。Airbnb 並未推薦或為 Airbnb 平台上的特定體驗背書。 關於Airbnb Airbnb是全球獨特、道地旅宿與體驗活動的最大線上市集之一，我們的在地房東與體驗達人親手打造了逾700萬個住宿選擇與超過40,000種體驗活動。Airbnb已經幫助了數百萬名旅宿創業家將他們的住家空間、專業與熱情轉化為收入來源，讓這些透過Airbnb的經濟培力引擎創造出的經濟效益，留在各自所在的社區之中。全球已有超過5億人次入住Airbnb，我們並在全球超過220個國家與地區提供62種語言的全球化服務，Airbnb並將藉此持續推廣社群、信任，以及人與人之間的連結所帶來的力量。

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雖然在台灣可能感受不到這次疫情極大的衝擊，但國外疫情似乎還在不斷蔓延中！ 想要出國可能還要再等等，不過最近台灣也出現了許多偽出國的拍照約會地點，其實都隱身在我們的周遭- 今天久違的來介紹一下，位於在信義區的超美的咖啡廳！ ＳＵＧＡＲ ＰＥＡ ► 這裡是一個以健康與美味維持完美平衡的餐廳，多以蔬食、低澱粉為主的餐點，加上一點創意打造獨特又可口的創意料理餐廳！ 走進Sugar pea 有如到了一個深藏在高聳叢林裡的世外桃源，以全白為基調搭配上半玻璃屋的設計，整體舒適又明亮的空間，也使客人們覺得安逸！ So.H我個人很愛這種自然光透的空間，因為不用特別調整就能有非常完美的拍攝效果呢！ ► 我今天是點了店員推薦的「慢烤圓茄鑲燉菜」，以圓茄 時蔬燉菜、蘑菇北非小米、莫札瑞拉起司 、帕馬森起司 、百里香、蘿勒、自製蒜味麵包酥等 製成，香濃起司味搭配清爽的圓茄及時蔬的美味，真是令人難忘！ 想要來的人可以提前先預訂，中午用餐只到四點，各人建議可以訂位在兩點前，這樣才不會吃的很趕唷！ ＳＵＧＡＲ ＰＥＡ 營業時間 - Closed Monday - Tuesday - Sunday am 11:30 – 15:00 after tea 15：00-16：00 pm 17:30 – 20:00 地址 台北市大安區仁愛路4段300巷20弄16號1樓 ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 ＃sugarpea #台北咖啡廳 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

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