［ 艸疏田木 ］ 一家可以客製化的沙拉專門店！

現在的人越來越重視身體的健康， 也因此路上出現越來越多的生菜沙拉專賣店， 像是連鎖數量較多的不只是沙拉， 台南獨立店家的沙拉嘿喲（還沒去吃，等我！）， 或是像是今天我來嚐鮮台南在地連鎖的艸疏田木。 這家跟不只是沙拉最大的差別是選擇的方式， 一般都是店家配好的內容， 但是艸疏田木除了他們幫你搭配好的之外， 還有一個最特別的沙拉自助吧！ 可以依據你的食量選擇大小， 而且只要蓋子蓋得起來通通都不另外加價， 還可以依據自己喜好選擇想吃的蔬菜或是水果， 但是每天的食材就得看看店家採購了什麼， 所以他們通常會在各分店的臉書發文， 所以這就會比較不一定會有自己愛吃的種類， 像是這天來到的南台店， 他們就有少見的清燙龍鬚菜跟綠苦瓜， 還有幾樣當季的水果， 澱粉主食類也有川燙過的義大利麵、螺旋麵或是筆管麵， 可以看自己的想法來做選擇。 最後對沙拉來說， 最大的熱量不是在蔬菜， 而是在醬汁， 這邊除了一般常見得沙拉醬種類外， 居然還有酸奶、魚露跟果醋， 讓你可以吃到更不一樣的口味， 也可以讓熱量更低。 但是自選沙拉吧的缺點是沒有肉類， 這部分就是要加價購了， 從基本的牛豬羊之外， 還有海鮮跟超健康的綜合藜麥可以選擇 但如果是要選擇雞肉的話， 我倒覺得可以到超商或上各大平台買現在最流行的舒肥肌肉， 可以選擇自己喜歡的口味跟口感， 價格上可以也更實惠一點！ 如果覺得不夠的話， 還有特盛精緻沙拉、溫沙拉跟蔬食餐盒可以選擇。 下午嘴饞的話， 也有吐司、貝果、飲品跟現打果汁可以買來充飢。 #艸疏田木 #tainan #salad #saladbuffet #customizedsize #customized #seasonalingridient #vegetable #meat #toast #bagel #drink #juice #coffee 

[桃園台茂｜阿本家jia bena]唯美極簡白色系的文青餐廳，以為是咖啡廳其實是辣到流汗的川菜

最近instagram燒的不要不要的餐廳就是阿本家啦! 這天終於和好久不見的朋友一起來踩點了。 餐廳門口有停車場，大概可以停10台車左右，餐廳裡面的座位滿多的，大片落地窗也讓室內很明亮，白色系為主色調的裝潢風格很舒暢。 黑色細線條的玻璃門和黑色窗簾桿互相呼應，綠色植栽為這個空間畫龍點睛，提出整體空間的溫度和生活感。 菜單以肉分類延伸，相似的川菜做法可以選擇牛、豬、雞、魚等，也有一些蔬食、羹類可以選擇。 這天我們四個人一開始點了六道菜，每一道菜的分量不是太多，所以後來有再加點兩道菜。白飯一碗$35元有點貴，加上大家都想吃菜，所以我們先點兩碗。 口水雞，川菜必點的一道菜，辣度夠，雞肉也嫩，這道可以。 椒麻雞，這道菜應該算是最受台灣人歡迎的一道菜，幾乎每次聚餐都會點這道菜，整體而言口味清爽，辣度大概是口水雞的一半。 水煮牛，因為這次聚餐的朋友都愛吃辣，所以點了這道，有椒麻香，辣度很辣，肉片份量偏少。 浪花白肉，這道菜很清爽不油不膩口，肉是很有嚼勁的口感。 老皮嫩肉，豆腐很嫩而且很入味，這道菜是我最喜歡的一道。 炒水蓮，水蓮是新鮮脆口的，我自己覺得口味偏鹹，不過其他同行的三名友人覺得還好。 咕咾肉是後來加點的一道菜，醬汁很濃厚，搭配超大塊的小黃瓜很特別，但解膩口。 最後一道是金銀螺絲捲，可以選炸的或蒸的，我們選了炸的，外層超級酥，但內層非常鬆軟，沾上煉乳、花生粉就是最佳飯後甜點，豪好吃阿~ 店內外很多角落都很適合拍照，來了之後就發現難怪那麼多網美都特地來拍照，甚至還有包場拍攝網拍服裝。姊妹們聚餐吃膩義大利麵、咖啡甜點的話，可以考慮阿本家，好吃好拍。 阿本家jia bena 地址： 桃園市蘆竹區錦溪路83-1號 營業時間：11:30-14:30, 17:30-21:30 (周末提早半小時營業) 電話：03-222-9966

蔬食也很文青

半半食堂是間老宅文青純植物飲食 有吐司三明治、拌飯、咖喱飯 環境空間不大但餐點份量很足 這天想吃的餐點都剛好沒有了😭😭 店員表示芋泥剛煮好是溫熱的可以接受嗎？ Ha...聽說芋泥胖也是必點之一 所以就給我來一份吧😏😏😏 可以單點也可以升級套餐 套餐還有小菜、甜點跟飲料 酥炸腐米花看起來不怎麼樣 吃起來很驚艷欸！像是雞米花 我自己都嚇到好好吃哦🤤🤤 還有現在很流行的植物燕麥奶 吃得營養又健康 ．．．．．．．．．．．．．．．． 半半食堂 臺中市西區公正路219號 𝟟:𝟘𝟘 – 𝟙𝟝:𝟘𝟘（售完為止） ．．．．．．．．．．．．．．．． #跟著阿黛饗美食 #半半食堂 #半半芋泥胖 #韓式拌個飯 #酥炸腐米花 #半半蔬菜排 #food #台中 #文青風餐廳 #台中美食 #西區美食 #台中素食 #蔬食料理 

忠孝店-漢來蔬食🥬

媽媽喜歡吃蔬食 就二訪一家吃過覺得口味還不錯的店 這次點了 📍椒麻紅油蒟蒻 這道讓我很驚艷 本來還想說就是普通的蒟蒻 結果一吃它的椒麻香散在嘴裡 蒟蒻很入味 吃起來好像在吃豬頭皮的口感 這是裡面我最喜歡的一道菜☺️☺️ 📍泰式椒麻脆菇 📍蕎麥白玉餃 📍千層蘿蔔絲酥角 酥酥的口感 加上熱騰騰出爐 配上的蘿蔔餡料 超美味的 我也很喜歡這道 必點的 📍陳醋香椿脆三絲 📍石鍋一品香 上次來吃的時候湯很濃郁也很好吃 這次湯頭沒有上次濃郁了😭 總結一下 因為我本身不是吃素的人 偶爾陪媽媽吃素 自然對素的口味會比較習慣 但還是會有不合我口味的畢竟我還是有吃葷食 但是這家是可以來吃看看的👍 以上只是我的小小心得唷☺️☺️☺️ 椒麻紅油蒟蒻跟千層蘿蔔絲酥角 我給🌕🌕🌕🌕🌗/🌕x5 真的好喜歡👍👍 以上純屬個人口味✅

  描Cafe X 屋Brunch  -高雄

喵🐱星人的最愛-文青早午餐 難得到高雄，因為我們家君君愛貓 所以特意跑到貓咪 🐈Cafe 店家有四隻貓-分別是花花、奶油、橘子🍊歐歐 奶油一直不出來躲在收銀台下，而橘子🍊都一直在吃，花花跟歐歐則會出來站衛兵；🍊真的很胖； 我們四個人分別點了不同的套餐，迷迭香雞腿🍗、洋蔥燻雞、嫩煎無骨雞腿肉、野菇蔬食薔薇蛋🥚 飲料🥤旁邊有附喝到飽的美式咖啡&玫瑰花茶；可以省去飲料錢💰也沒有服務費喔！

🥦繽紛🌽蔬食便當🍱

🥗菜色：玉米筍+木耳+水蓮+小番茄+五色花椰菜+豆腐+水煮蛋 🧂調味：大同油膏加香油（水煮菜調味）+起司（五色花椰菜） #自己素便當自己煮 吃裸食能讓身體少點吃入過多加工和重調味食物，健康環保♻️。

東區好店。穗科手打烏龍麵。 跟朋友約在此聚餐，餐點令人驚豔，

東區好店。穗科手打烏龍麵。 跟朋友約在此聚餐，餐點令人驚豔，口味較清淡，但都十分美味，想吃蔬食的好去處。 👍推薦：天婦羅、抹茶聖代、芝麻豆腐。 📍地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄3號（忠孝敦化站步行可到）

【找草吃】一定要吃的素漢堡-Burger Su美式蔬食漢堡

店家：Burger Su美式蔬食漢堡 ⏰時間：三～日11:00-19:30；週一二公休 🏠地址：台北市北投區中央南路二段36-1號 ☎️電話：02-28918150 🚇捷運：奇岩站 你今天，吃草了嗎？ 第二次來訪 上次吃漢堡，這次想說來吃吃看潛艇堡 每次吃潛艇堡都不知道該從哪下第一口，因為很怕咬下去的時候食物碰到鼻子😂😂😂 常常讓鼻子吃沾醬 美式熱狗潛艇堡$149 份量超大，生菜超級多，非常清爽，麵包也很好吃，是五穀雜糧的唷！ 泰式酸辣雞排堡$89 炸物拼盤$180（任選三種） 薯條、雞塊、花枝圈 突然發現最近好像經常吃漢堡耶！天氣熱不想吃熱食，偶爾來點輕食也是很棒的👍 大家最愛吃哪一間的漢堡呢？ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #蛋奶素 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood 

｜享受生活的蔬客🌿｜沖繩無麩質 Detox cafe felicidad～公平貿易認證⭕️

🌱 餐點主打純素 、蔬食料理 、 無麩質甜點、手作蛋糕、 排毒果汁。 🌱手作點心和商品可以購買 特別標示原料都是符合公平貿易認證食材👍🏻 🌱蔬食飯碗 Rice bowl 大量新鮮生菜、沖繩苦瓜和烤蔬菜，搭配酸甜醃菜、海鹽提味，健康版清爽丼飯～可以去五辛 🌱薑汁氣泡飲、綠拿鐵、無麩質米蛋糕、海鹽飯糰🍙，吃得飽又無負擔，適合一下飛機接地氣的沖繩料理～ 🌱手沖咖啡也非常香濃 📍地址：沖繩縣糸滿市西川町35-10 🟧營業時間：11:00～16:00（週日、一、二休） 🟩那霸機場往南開車約20～30分鐘，店旁邊的空地有免費停車格，地上有標Detox cafe felicidad都可以停唷～ #享受生活的蔬客#沖繩素食

《宜蘭市》鹿野苑蔬食料理廚房

因為同事吃素，意外發現了如此好吃的素食餐廳，必點「起司牛肝菌寬扁麵佐溫泉蛋」，喜歡濃郁香味的人可以點，調味非常好，雖是相關佛教的店名，但是沒有佛教的氣息，反而裝潢給人的感覺很北歐（很多鹿角）白色的基底，吃素食的人可以來嚐嚐看，不虛此行。

蔬食搜尋結果

［艸疏田木］一家可以客製化的沙拉專門店！

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[桃園台茂｜阿本家jia bena]唯美極簡白色系的文青餐廳，以為是咖啡廳其實是辣到流汗的川菜

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蔬食也很文青

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忠孝店-漢來蔬食🥬

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描Cafe X 屋Brunch -高雄

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🥦繽紛🌽蔬食便當🍱

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東區好店。穗科手打烏龍麵。跟朋友約在此聚餐，餐點令人驚豔，

【找草吃】一定要吃的素漢堡-Burger Su美式蔬食漢堡

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｜享受生活的蔬客🌿｜沖繩無麩質 Detox cafe felicidad～公平貿易認證⭕️

｜享受生活的蔬客🌿｜沖繩無麩質 Detox cafe felicidad～公平貿易認證⭕️

《宜蘭市》鹿野苑蔬食料理廚房

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［ 艸疏田木 ］ 一家可以客製化的沙拉專門店！

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[桃園台茂｜阿本家jia bena]唯美極簡白色系的文青餐廳，以為是咖啡廳其實是辣到流汗的川菜

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蔬食也很文青

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忠孝店-漢來蔬食🥬

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描Cafe X 屋Brunch -高雄

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🥦繽紛🌽蔬食便當🍱

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東區好店。穗科手打烏龍麵。 跟朋友約在此聚餐，餐點令人驚豔，

【找草吃】一定要吃的素漢堡-Burger Su美式蔬食漢堡

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｜享受生活的蔬客🌿｜沖繩無麩質 Detox cafe felicidad～公平貿易認證⭕️

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《宜蘭市》鹿野苑蔬食料理廚房

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［艸疏田木］一家可以客製化的沙拉專門店！

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東區好店。穗科手打烏龍麵。跟朋友約在此聚餐，餐點令人驚豔，