【曼妮料理教室】蔬食料理：猴頭菇炒時蔬佐醬

猴頭菇是高營養價值的作物，​ 特色是：高蛋白、低脂肪、富含礦物質與維生素​ 含有不飽和脂肪酸與多醣體與多種氨基酸，營養價值非常高。​ 大家千萬不要錯過，素食者更是喔～​ ​ 新鮮猴頭菇煮湯很方便，料理起來也很輕鬆，這個就讓大家自己摸索，​ 這次要教大家的是蔬食料理——猴頭菇炒時蔬佐醬。​ 讓我們來看影片吧～​ 一週一天無肉日，為地球也為自己～​ 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

小小樹食 美美的挑高蔬食料理餐廳 吃氣氛也吃健康

小小樹食 是一間從外面看起來就很美 走進裡面 因為有著挑高的建築風格 還有一顆大樹聳立在餐廳內中央 讓氣氛就此綻放不一樣的品嚐時光 店內的料理設計 走蔬食創意菜餚 讓每一道料理 把蔬菜的精緻毫無保留的運用 每一口都是蔬菜的新鮮味 所謂吃的開心也要吃的健康 真的是如此 我點的“玉米椰菜麵餃” 由店家自製香醇的奶醬 搭配烤的金黃香脆的麵包 特別滿足 而餃子是做成台灣少見的義大利餃子 讓餃子瞬間變高級 哈哈哈 義大利餃子與台灣餃子不同之處在於 麵皮的處理 所以吃起來很有不同風味 而玉米粒粒分明 可以品嚐玉米的風味 餐廳真的設計的很美 因為除了高挑 還有搭配樹葉的擺設 讓整體用餐環境更加舒適 除此之外，每一個座位區上方的燈具 都是使用不同的透明罩子 讓燈光隨著罩子的柔度 灑下溫和柔光 讓氣氛格外升級 很喜歡一邊品嚐蔬食 一邊隨著餐廳氣氛搖擺：） 店家資訊： 台北市大安區敦化南路二段39之一號 #建議先預約

DIY療癒盆栽｜創作屬於自己專屬的紙盆栽🌱

T I R A 獨 家 設 計 的 立 體 療 癒 盆 栽✨ 共 1 2 款 盆 栽 造 型 🌿 每 款 內 容 : x 1 彩 色 x 1 黑 白 ＤＩＹ著 色 卡 紙 隨 心 所 欲 變 化 出 自 己 專 屬 的 療 癒 盆 栽 唷 ！ 設計相關作品集 https://www.behance.net/tiradesign 如有任何設計相關需求或諮詢/ 蔬食餐飲行銷推廣都歡迎私信聯絡TIRA 合作，很高興為您服務！ 🌱ＩＧ 生活 @tiramisupt 🌱ＩＧ 蔬食 @tiralovevegetarian 🌱ＩＧ 繪畫 @healaromaroom 關注痞客邦➕盆栽DIY教學_待更新 https://lily31421.pixnet.net/blog 除了玻璃罩 另外可以放入芳香劑在盆栽內部～室內的氛圍就會又美又香✨

唯一的Pizza

好想快點回歸正常生活 #不吃你來幹嘛蔬食披薩 #1

FLASH COFFEE喜迎兔年，人氣「 紫薯芋香拿鐵」「紫薯芋香燕麥奶拿鐵 」送出滿滿優惠不斷電，活力環保迎新年～

新年新氣象！咖啡潮牌 FLASH COFFEE 在本月推出多重咖啡優惠，準備在 2023 一開頭就用誠意十足的優惠活動，陪伴大家度過補班、春節與開工日！1/5（四）- 1/9 （一）在苦悶的補班日先祭出全飲品買一送一，為大家的心情充電！ 1/10 （二）- 1/29 （日） 農曆春節期間也有 11 件熱賣飲品第二杯 0 元，緊接著開工後 1/30（一）- 2/5（日）整整一週，再獻上全飲品買一送一超狂優惠。 讓你整個一月無論跟同事或家人朋友，都能揪團開心喝 FLASH COFFEE ，喜迎金兔年！ 一起加入 FLASH COFFEE 和人氣燕麥奶品牌 OATSIDE 共同舉辦的＃DareToGoVegan 活動吧！為響應國外流行的 Veganuary 一月蔬食月活動， FLASH COFFEE 推出新年期間限定 1/5（四）起至 1/31（二）止「 OATSIDE 燕麥奶免費升級 」活動！ 讓你從每天的咖啡開始，嘗試 100% 無動物性成分的 Vegan 飲食，活力充沛又環保地迎接嶄新的一年！ FLASH COFFEE 慶新年 ! 兔 Day 熱賣品項第二杯 0 元 FLASH COFFEE 為迎接農曆春節打頭陣， 1/10 (二) – 1/29 (日) 期間， FLASH 黑咖啡、經典拿鐵、燕麥奶拿鐵、濃慾花生拿鐵、太妃夏威夷果拿鐵、太妃肉桂拿鐵、紫薯芋香拿鐵、紫薯芋香燕麥奶拿鐵、薑薑好美式、薑薑好拿鐵、醇情泰泰奶茶，共 11 件人氣品項第二杯 0 元。每天都能喝到不同品項不會膩！ 尤其冬季熱賣的「 紫薯芋香拿鐵、紫薯芋香燕麥奶拿鐵 」是秋冬限定款飲品，錯過這檔就沒機會了！還沒嘗試過這款尾韻帶點淡淡芋香風味的拿鐵愛好者，要把握時間趕進試試！另外，冬季寒流必備的保暖新品「太妃夏威夷果拿鐵、太妃肉桂拿鐵、薑薑好美式、薑薑好拿鐵」也都在本次春節第二杯 0 元的行列中！新推出就賣到缺貨的太妃肉桂拿鐵，採用越南頂級清華肉桂，讓你一杯在手彷彿鑽進冬日被窩般的溫暖舒服！活動期間，無論是返鄉或是安排春節旅遊，都很適合在啟程前和家人朋友們來杯 FLASH COFFEE 再上路，幫你快速充電提神！ 補班＆開工日救星！FLASH COFFEE 全飲品快閃買一送一 2023 年的第一個補班日即將在 1/7 (六) 登場，而在這最令上班族苦悶的日子，當然需要和同事來杯咖啡好好療癒這個補班日！1/5 (四) – 1/9 (一) 共五天， FLASH COFFEE 推出快閃全飲品買一送一，在補班日幫大家好好充電！過完農曆新年後， FLASH COFFEE 開工第一週也陪大家一起練收心操。1/30 (一) – 2/5 (日) 推出期間限定的全飲品買一送一。 不管是補班日或是開工週， FLASH COFFEE 永遠都在上班族身邊，為忙碌的生活與工作充電！ 環保有意識！蔬食月 Veganuary 免費升級燕麥奶活動開跑 素來有「 濃厚系燕麥奶 」美稱的 OATSIDE 燕麥奶，不僅口感濃郁豐富，和咖啡香氣更能達到完美平衡。而長期與 OATSIDE 共同合作的 FLASH COFFEE，本次也聯手發起 #DareToGoVegan 的挑戰活動，在一月份挑戰國人一起響應 Veganuary (蔬食一月）的新興生活方式，共同為永續環境和減少碳足跡盡一份心力！ Veganuary 是由英國非營利組織發起，結合了 Vegan（純素主義）與 January（一月份）兩個英文字演變而來，要在新的一年一開頭挑戰地球人用環保與健康的蔬食生活，促進動物和人類健康福祉以外，更能為環境盡一份心力！因此！ FLASH COFFEE 與 OATSIDE 共同推出全亞洲市場一起響應的燕麥奶免費升級活動，從，1/5 (四）- 1/31 (二) 凡至 FLASH COFFEE 購買可換購燕麥奶品項，於 Veganuary (蔬食一月) 活動期間，皆可免費升級燕麥奶！ 用最無壓力的方式，陪你減掉大魚大肉的負擔，又能實踐「植人」新生活運動！FLASH COFFEE 1 月新年活動總整理 補班日救星｜全飲品買一送一 活動時間：2023/1/5 (四) – 2023/1/9 (一) 活動方案：於活動期間，全飲品系列買一送一。 注意事項： 此方案僅限 FLASH COFFEE APP、實體門市、網頁預定適用APP 單筆訂單限享有兩組優惠。最多僅能獲得 2 杯優惠飲品，且折扣於較低價飲品上飲品不限同品項、不限同尺寸、不限冰熱實際折扣商品以最終結帳金額為準以現場供貨情況而定。 兔 Day 第二杯 0 元｜金兔陪大家開心迎新年 活動時間：2023/1/10 (二) – 2023/1/29 (日) 活動方案： 於活動期間，購買指定品項：濃慾花生拿鐵、太妃夏威夷果拿鐵、太妃肉桂拿鐵、FLASH黑咖啡、經典拿鐵、燕麥奶拿鐵、醇情泰泰奶茶、薑薑好美式、薑薑好拿鐵、紫薯芋香拿鐵、OATSIDE紫薯芋香燕麥奶拿鐵，享有第二杯 0 元。 注意事項： 此方案僅限 FLASH COFFEE APP、實體門市、網頁預定適用APP 單筆訂單限享有兩組優惠。最多僅能獲得 2 杯優惠飲品，且折扣於較低價飲品上飲品不限同品項、不限同尺寸、不限冰熱實際折扣商品以最終結帳金額為準以現場供貨情況而定。 新年蔬食月 Veganary｜ OATSIDE 燕麥奶免費升級 活動時間：2023/1/5 (四) – 2023/1/31 (二) 活動方案： 於活動期間，凡購買可加購燕麥奶品項，皆享有燕麥奶免費升級。 注意事項： 此方案僅限 FLASH COFFEE APP 、實體門市、網頁預定適用實際折扣商品以最終結帳金額為準以現場供貨情況而定。 開工日救星｜全飲品買一送一 活動時間：2023/1/30 (一) – 2023/2/5 (日) 活動方案：於活動期間，全飲品系列買一送一。 注意事項： 此方案僅限 FLASH COFFEE APP、實體門市、網頁預定適用APP 單筆訂單限享有兩組優惠。最多僅能獲得 2 杯優惠飲品，且折扣於較低價飲品上飲品不限同品項、不限同尺寸、不限冰熱實際折扣商品以最終結帳金額為準以現場供貨情況而定。 #DareToGoVegan #FLASH COFFEE #OATSIDE #兔年 #紫薯芋香拿鐵 #紫薯芋香燕麥奶拿鐵 

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

- 隱藏在苓雅區巷子裡的溫馨小店 一進門就受到來自愛沙尼亞老闆的迎接~ 老闆還很開心的介紹她的漂亮老婆 超有愛😍 座位數不多，大部分都是外送外帶為主 --------------------------------- | 推薦沙拉 | 🥗和風芥末沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、黑橄欖、紅洋蔥、小番茄 小黃瓜、費達起司、和風芥末醬 - 老闆娘一直私心推薦這道沙拉😚精心特製 一般不敢吃芥末的人看到可能會不敢點 但她強調真的沒有嗆辣味，還保有一些芥末香氣 醬汁吃起來整個很融合!配上沙拉超搭超清爽 不小心直接愛上這個味道🤤值得回購 - 🥗優格沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、麵包丁、杏仁片、小番茄、優格醬 可能是因為吃了上一道被驚豔🤣 這份沙拉的優格味就沒特別突出 表現中規中矩 加上杏仁片還滿特別的~ 這邊的沙拉推薦給不敢吃太多種類的生菜的朋友~ （怕苦怕菜味的人☺️） --------------------------------- | 主食單點 | 🥔孜然薯薯起司泥_NT$58 加了孜然讓薯泥增添了不同的風味，綿密又好吃~ 🐔檸檬佐胡椒雞胸肉_NT$58 老闆切成一口塊狀，真的超嫩好吃，調味也剛剛好 --------------------------------- | 主廚特製 |>>>私心推薦📢 🧀培根玉米起司球_NT$120 這道起司球真的超好吃~唯一的小罪惡🤤 起司混著培根跟玉米還有香蒜做調味 台灣比較少見 來自國外的特殊餐點 夾著餅乾一起吃 不會鹹膩整個洽到好處超幸福😍 來這邊必點的小點心可以和朋友分享熱量~ --------------------------------- | 飲品 | 🍸泰式奶綠（冰）_NT$60 店家使用手標煉乳調製，味道很濃郁， 如果覺得太甜還可以跟店家反應調整甜度呦~ 🍵日式抹茶（冰）_NT$60 茶香滿濃，不會很甜，吃飽後適合來一杯 --------------------------------- 【 SALADWAY 沙拉味】 | 店家地址 | 高雄市苓雅區林森二路57巷9號1樓 | LINE ID | @801zsuzw（加入官方Line訂餐） | 營業時間 | 週二至週六10:30~19:30 （每週一、週日公休） #也有和外送平台合作呦 --------------------------------- 飯後和老闆娘聊天真的超親切很自在 談論了他們在歐洲相遇的夢幻故事 還有各種工作、旅遊、創業經驗等等~ 害我也好想出國體驗更多更棒的人生! 用心製作的沙拉跟餐點都很值得回訪 宵夜也可以選擇健康一點的呦👍 #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#高雄沙拉#高雄健康餐廳#苓雅美食#高雄美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐##jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#宵夜沙拉#高雄健康便當#高雄蔬食#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂#異國沙拉#愛沙尼亞#起司球#saladway#沙拉味#低碳飲食 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

🍝義大利麵特輯🍝

好像有點被老公影響愛上義大利麵了😌😌 最近好常好常吃義式料理😋 連續三天🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 - 第一天是到沙鹿的「Donde Gatos」路程確實是有點遠🧏🏻‍♀️ 店內有店貓（應該算寵物友善餐廳） 食物我只相中焗烤哈哈 配料小於麵條🥺價錢位於百元初 喜不喜歡因人而異囉👌🏼 - 第二天姐妹們找了一間評價還不錯的蔬食義式餐廳🍴 「Veganday」 是走一個義大利麵、輕食風格❣️ 店內沒有特別限定用餐時間， 有抵銷，數字蠻俏皮的$178 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 不過價位偏高，偶爾吃一次還可以接受😅😅 但應該不會二訪 假日這裡很常客滿，大家都來吃氣氛🤣 建議先訂位👍🏻 - 第三天就是剛剛啦❤️ 與爸媽的午餐約會👨‍👩‍👧 「沁菜」是個家庭餐廳🍜 餐點都是以簡餐為主，我點了海鮮義大利麵🍝這盤價格我就可以接受🤪 蛤蜊海鮮多到爆炸，麵條上灑滿了起司豐富了整盤的味道夠加分🥰 這家是個寵物友善餐廳👍🏻✌🏻 是個很親切很適合跟爸媽一起來吃的溫馨小店☺️ - #肥胖人生 #吃好吃滿 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中美食之旅 #美食 #美食日記 #美食摄影 #美食推薦 #美食分享 #美食探偵 #美食家 #義大利麵 #義式 #義式料理 #簡餐 #焗烤 #海鮮義大利麵 #蔬食 #蔬食料理 #台中午餐 #台中晚餐 #丁丁美食日常 

🦖食記

🌱草食記 鍋燒奶油飯(湯好好喝唷😍 黑白切 #素燥飯 #愛樂蔬食飲

梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant

🎈店名✖️餐點🎈 梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant✖️ 重慶麻辣溫泉蛋60💸 松露刷子焗烤紅藜飯280💸 手工螺旋卷80💸 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 - 從門口開始一整個就是大成本的網美打卡店，讓人經過一定會注意⚠️到的一間蔬食料理，從一樓的森林風格的二樓的田園風格都是清空記憶體的好地方， 裡面有結合川菜的蔬食料理超優 - 梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant✖️ 松露刷子焗烤紅藜飯280💸 滿滿的起司🧀️讓人不覺得在吃素食，唯一少了肉感，但是整體還是讓人不覺得在吃素食，紅藜、松露的淡淡香氣很明顯充滿了飯中，吃起來比較像起司燉飯，且有濃郁超多的拉絲起司讓人愛不釋口，少了肉一樣美味 - 手工螺旋卷80💸 酥脆的麵包皮灑上香香的花生粉🥜搭配著煉乳一起享用就是簡單的甜品美食 - 重慶麻辣溫泉蛋60💸 這個蛋🥚個人也超推，香麻的麻辣醬搭配上溫泉蛋的滑嫩口感一口吃下味蕾受到強烈刺激卻又不辣花椒的麻讓人食慾大開 - 🈶️提供多人2/4/6人分享優惠組合喔 - ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🌕李三歲評價： ⛪ #梳子 😋美味：♦️♦️♦️♦️♦️ 🤵服務：♦️♦️♦️♦️♦️ 👁環境：♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔰店家資訊：梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant 🗺餐廳地址：桃園市桃園區新埔六街89號 ☎️餐廳電話：03-315-1571 ⏰餐廳營業時間：11:30～21:30 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💪愛吃鬼一起 🐖 #豬隊友 📸追蹤： @3yfoodie 🔍專屬tag： #李三歲美食 #李三歲吃桃園 #李三歲吃鹹鹹 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #4foodieforfoodie #igfood #onthetableproject #letsguide #traveling ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #美食 #美味 #台灣美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #早餐 #午餐 #晚餐 #宵夜 #下午茶 #旅遊 # 夏天 #冰 #桃園美食 #藝文特區 #素食 #蔬食 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吃美食歡迎推薦:

Haloa Poke☆夏日最佳輕食夥伴

#輕食 好店新發現！ 除了subway、內湖鼎鼎大名的覺旅後，又發現不錯的輕食餐廳— Haloa Poke 夏威夷拌飯 可以自選蔬菜、主菜（蛋白質）、基底（主食）白米外也有糙米...等 它有四種已經搭配好的套餐：招牌、好身材、韓式和蔬食（全素） 我則是選自選，因為這餐想要「低碳水」，套餐都有配白米或糙米，不太適合 - 基底🥗生菜 配料🥦黑豆、紫甘藍、花椰菜、胡蘿蔔、小黃瓜🥑並加價點酪梨 主料🍤蝦仁 醬料🍯特製胡麻醬 撒料🥜碎堅果 🥗基底也有生菜+白米的選擇，擔心吃不飽的人可以選這項 🥦配料因為要低碳，所以我就沒選平常愛吃的玉米粒了🤪不然畫面顏色還會更美 #彩虹飲食，盡量每個顏色都點👩🏻‍⚕️尤其像紫甘藍這種平常不會常吃到的食材，此時不吃待何時 🥑酪梨則是個人私心很愛，有酪梨就要吃！有酪梨就加分！ 🍤主料有中脂的魚類和低脂的蝦仁、雞胸肉和豆腐，只點一份不太多，大概1份蛋白質而已，要斟酌自己的需要量和荷包容量決定 🍯醬料則要注意喔 ⚠️一般胡麻醬的熱量比千島醬還要高的！但因為這餐幾乎都是生菜，總熱量不高，就想吃胡麻醬的香氣😋 🥜以及最後選擇有好油的碎堅果（嗚嗚因為我不能吃海苔） - 老實說真的有點貴，因為這些都不算太貴的食材， 自煮划算還是外食划算~真的要看吃什麼，以及自己的時間作息環境而定... 那輕食類呢，目前比較常見的，還是自己準備最划算， 🍽沒有準備就還是感謝有這樣的餐廳存在呀~ 而且環境很乾淨，喜歡 - 地址：台北市南陽街25號 電話：02-23883555 健康💛💛💛💛💛 美味💛💛💛💛🤍 價格💛💛🤍🤍🤍 衛生💛💛💛💛🤍 今年六月在微風廣場也有分店囉 - 你有知道什麼也很棒的自選輕食餐廳嗎？ 拜託留言推薦給我！😁thank you 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood ----- #蝦仁 #酪梨 #台北車站 #美食 #低熱量 #高纖 #蔬食餐廳 #營養師 #lizdailyfood #staycalmandeathard #營養師Liz #dietitian #befit #健康飲食 #healthydiet #減重 #低碳 #餐廳推薦 #生菜沙拉 #DIY #健康餐廳 #健康飲食 #美食推薦 #中山區 #台北輕食 #健康生活 #覺旅 #低油飲食 #北車必吃

蔬食搜尋結果

【曼妮料理教室】蔬食料理：猴頭菇炒時蔬佐醬

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小小樹食美美的挑高蔬食料理餐廳吃氣氛也吃健康

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DIY療癒盆栽｜創作屬於自己專屬的紙盆栽🌱

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唯一的Pizza

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FLASH COFFEE喜迎兔年，人氣「紫薯芋香拿鐵」「紫薯芋香燕麥奶拿鐵」送出滿滿優惠不斷電，活力環保迎新年～

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【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

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🍝義大利麵特輯🍝

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🦖食記

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梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant

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Haloa Poke☆夏日最佳輕食夥伴

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蔬食搜尋結果

【曼妮料理教室】蔬食料理：猴頭菇炒時蔬佐醬

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小小樹食 美美的挑高蔬食料理餐廳 吃氣氛也吃健康

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DIY療癒盆栽｜創作屬於自己專屬的紙盆栽🌱

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唯一的Pizza

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FLASH COFFEE喜迎兔年，人氣「 紫薯芋香拿鐵」「紫薯芋香燕麥奶拿鐵 」送出滿滿優惠不斷電，活力環保迎新年～

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【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

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梳子餐廳 Salud Tapas Restaurant

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Haloa Poke☆夏日最佳輕食夥伴

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FLASH COFFEE喜迎兔年，人氣「紫薯芋香拿鐵」「紫薯芋香燕麥奶拿鐵」送出滿滿優惠不斷電，活力環保迎新年～

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【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

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