｜減醣飲食餐點｜優卡輕食You Can Fresh．健康／低卡無負擔．低GI飲食，忙碌現代人首選！

現代人生活忙碌．多數人為了講求效率．大多只能三餐在外．很難在飲食上兼顧到營養與均衡~這次．玉媽咪想和大家推薦一間位於永和的優卡輕食You Can Fresh．店家在食材搭配及份量上．都十分符合忙碌上班族的需求．主打少負擔／高蛋白．堅持用最好的食材．餐點以健康取向為取向．自然的方式呈現．每一口都吃得出蔬菜的鮮甜和清爽．補足每日所需的膳食纖維和營養素～優卡輕食You Can Fresh共有三間分店．這次玉媽咪來到的是永和總店．位於巷子內．但招牌很明顯．遠遠的就看到了．十分好找！ 這裡的餐點皆符合低GI．不論是減醣飲食或素食者都能被大大滿足．若您正在做飲食控制．或是想要快速／健康享用餐點．都可以來這嚐鮮一番．店內所有餐點都是經過營養調配的．食材方面也是挑選過．健康且無負擔．口感清爽又美味！玉媽咪第一次出訪後，已立刻將它收入口袋名單了~ 餐廳外設有戶外用餐區．空間氛圍很舒適．在這裡可以舒舒服服的坐在籐編座位上享用餐點．感到特別放鬆～ 室內用餐空間乾淨整潔．空間上不會擁擠．氣氛上帶有家的舒適感．這裡以兩人桌為主．桌與桌之間都有間距．一個人來用餐也能感覺很自在！ 窗邊的佈置設計．以生活用品和植栽作為點綴．簡單卻不失質感．當撒落的光線輕撫木紋．坐臥在一旁能感受到滿滿的暖意～ 自助區餐具和飲用水都在這裡．需要的朋友皆可自取～ 店內正舉辦拍照打卡和五星好評活動（送小菜一碟） 優卡輕食 菜單MENU餐點主打招牌蔬菜捲餅．共有三種主食可選擇．也可搭配成套餐．另外也有烤蔬菜健康餐／捲餅包飯．還有最受歡迎的健康優卡飲．每樣餐點都是低卡／高蛋白／少負擔的．深受上班族們的喜愛！ 招牌蔬菜捲餅－雙蟲捲餅 ＄120這道餐點結合多種營養食材．主食部分有雞肉／杏鮑菇／牛腱三種可選．這道雙蟲捲餅．可同時吃到兩種餅皮．裡面包的新鮮食材已經滿到快炸出來了．感受的到老闆的誠意．讓人看了直流口水～ 餅皮部分．左邊是毛毛蟲（米皮裹海苔絲）．右邊則是蠶寶寶（非油炸豆皮）有烤過的！內層捲入的主食是雞肉．有大量的新鮮生菜和紫米飯層層堆疊而成．擁有高蛋白質和膳食纖維營養．重點是它的熱量很低．但卻能有飽足感．CP值實在太高了！ 以米皮包裹海苔絲的毛毛蟲捲餅．餡料搭配生菜／彩椒／雞胸肉／紫米．大口咬下脆口與清爽．雞胸肉的鮮嫩．簡單又好吃．有豐富的膳食纖維和蛋白質營養．吃完這捲超有飽足感！ 蠶寶寶捲餅也很不錯．和毛毛蟲捲餅不同的是外皮以非油炸豆皮包裹．再依序包入素香鬆．生菜．小黃瓜．雞胸肉．紫米．品嘗的到蔬菜的鮮脆，香鬆和紫米的蓬鬆口感．鹹香中帶有甘甜韻味．口味上老少咸宜～優卡輕食台北市的兩家店早上就營業了．他們家的捲餅當早餐真的是清爽又健康．我自己非常喜歡．會讓人一吃就愛上！ 烤蔬食健康餐－雞胸肉健康餐 ＄179烤蔬食健康餐系列．以雞／豬／牛／魚和杏鮑菇為主食材．紫米飯為基底．再搭配八種不同的新鮮時蔬．是一份既營養健康又有飽足感的餐食．沾醬部分有胡辣醬／胡麻醬／和風醬／千島醬／酸辣醬可選擇．每一口都能讓人感受到豐富健康好滋味！ 這份餐點的主食是蒜香雞胸肉．每一塊雞胸肉都是經過輕度調味後．以水煮方式烹調．保留了雞肉的營養和肉質的鮮嫩~ 肉質吃起來厚實有彈性且不乾柴．蒜香味也剛剛好．十分的涮嘴！不論賣相或口味上都大加分～ 搭配的新鮮蔬菜有玉米筍／白花椰菜／綠花椰菜／櫛瓜／彩椒／絲瓜／茄子／香菇．大口咬下鮮嫩多汁．沒有過多的油脂．有蔬食的細膩與自然純粹．整體口感清爽無負擔！ 他們家的蔬食都是新鮮帶有脆度．吃起來不會軟爛．還能品嚐出其中的香味．口味上相當特別～ 醬汁部分．主食或蔬食都可沾．濃郁的胡辣醬是店內最受歡迎的．能讓食材更增添輕辣香濃．同時吃的到胡麻醬香氣．增添食材的豐富口感！ 最後再配上口感軟糯的紫米飯．攝取到多元的營養（紫米飯可調整飯量）．紫米口感軟糯Ｑ彈．入口後會越嚼越香．我自己很喜歡！ 蔬菜湯 ＄60可搭配套餐或單點．這碗湯品是以五種蔬菜燉煮而成．每一勺都是滿滿的料．小小一碗卻有豐富的營養價值．有無可取代的自然鮮甜原味！ 湯頭部分本身沒有過多的調味．清甜爽口．會讓人一喝就愛上～ 紅茶優卡飲＋優質蛋白質 ９０元 這瓶低卡的紅茶優卡飲能補充到滿滿的膳食纖維和蛋白質．飲品帶有沙沙口感和微甜滋味．質地是類似燕麥奶的濃稠．但味道卻更濃郁．在品嚐時．能明顯感受到濃烈的植物風味．適合運動健身者或體態管理族日常飲用！ 心得感想：在繁忙的現代生活中．越來越多人開始注重健康飲食．同時也追求美味與營養的完美結合．如果你正在尋找低卡美味的健康餐餐點．那麼這篇文章你一定不能錯過．優卡輕食 You Can Fresh替忙碌現代人分配好均衡營養．完美呈現了一份份既精緻又健康的餐點．讓大家簡單方便就能攝取到多種營養．每一口都帶來大大的滿足感．以上推薦給你們唷～優卡輕食 You Can Fresh(永和總店) 地址：新北市永和區中正路428巷25弄6號(近捷運永安市場站、永和國小) 電話：(02)2925-1065 營業時間：週一至週日 11:00~14:00 17:00~20:00 每週五公休 優卡輕食 You Can Fresh(松江南京店) 地址：台北市中山區伊通街106巷16號(近捷運松江南京站、長春國賓影城) 電話：(02)2506-0184 營業時間：週一至週五 07:30~14:30 每週六、週日公休 優卡輕食 You Can Fresh(明曜店) 地址：台北市大安區仁愛路四段151巷11號(近捷運忠孝敦化站、明曜百貨) 電話：(02)8771-8464 營業時間：週一至週五 07:30~14:30 每週六、週日公休優卡輕食 You Can Fresh 官方IG優卡輕食 You Can Fresh 官方FB

花痴必吃：日本究極藝術料理

vege&bar シンバル是此回日本行一定要介紹的餐廳。 我在這裏體驗到了究極料理的藝術性，是的，每道菜本身就是藝術作品，以及久違的、被食物深深感動的幸福感。 在日本本土（琉球除外）最令我困擾的是找不到素食餐廳，而在餐廳要解釋我哪些東西不吃總要解釋很久，還會不被理解地抱以異樣眼光，不敢置信為何我不吃肉不吃魚，畢竟在日本連和尚都吃葷，不然就是超級貴，因為吃素的和尚都很有錢。一般餐廳常常澱粉攝取過量，蔬菜嚴重不足。但這家我憑過人嗅覺雷達找到的餐廳（其實拜估狗地圖大神所賜），神奇地以野菜和美酒為招牌，葷食也有但蔬食完全沒問題。 它們最具人氣的幾道菜全是素的，而且使用了讓人意想不到的食材和調味、擺盤精緻到令人捨不得吃掉。比如豆乳慕絲吃起來竟然比優格美味，各種精心挑選的有機花朵，竟然不只可以吃還出奇好吃，老闆娘特別告知我們使用了哪些可食花朵以及它們的藥用價值，並且提醒路邊和花店賣的不能吃，因為花農為了使花朵鮮艷持久會下重藥，他們是特別跟五箇山種植藥用植物的有機小農購買的。月見披薩、香料炒菇、和使用豆乳製成的布朗尼加冰淇淋，全都美味到令人掉眼淚。 另外各種日本國產洋酒也是一大特色，雞尾酒也是老闆創意的試驗場。覺得老闆和老闆娘夫婦一定是對食物充滿愛、對創作料理充滿熱情的人，才能作出如此動人的作品。另外，餐廳內放的音樂非常合我胃口，畢竟他們最愛的是Radiohead ❤ 如果你路過富山，一定要來嘗嘗這些神奇料理。特地跑去吃，也絕對不會後悔。 地址：富山県富山市一番町4-26 https://shinbar.storeinfo.jp/ #vegan #純素 IG ID rbcclin Blog: 咫尺天涯 Bon Voyage http://blog.udn.com/mobile/rebeccashanghai https://rbcclin.pixnet.net/blog Poetic Tapestry 詩的識綴 https://poetictapestry.tumblr.com/ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/user/rbcclin CouchSurfing Ambassador FB粉專：台灣沙發衝浪 https://www.facebook.com/taiwan.couchsurfing

為地球而喝：三款植物奶推薦指南，從拉花到烘焙的美味選擇

4月22日世界地球日告訴我們：關心地球其實不難，從你手中的每一杯飲品開始，就有不同選擇。 選擇植物奶，是一種對生活更溫柔的對待。不論是早晨一杯濃郁的燕麥奶喚醒精神、午後一杯植物奶拿鐵療癒心情，或是 200mL OATSIDE 燕麥植物奶口袋瓶輕巧隨身，植物奶早已成為新日常的一部分。 你一定發現，全球品牌紛紛加入這場「杯中綠革命」！星巴克（Starbucks）、City Café 等連鎖咖啡巨頭都推出植物奶選項，響應現代消費者對永續議題的熱切關注。因為今天的消費者尋求的不只是一杯美味，更是一種生活態度的展現。 ▲ 植物奶已成為主流選擇之一，從咖啡館到便利商店，隨處可見植物奶飲品的足跡。（圖片來源：OATSIDE） 從咖啡到茶飲和烘焙：三款人氣品牌推薦 植物奶的魅力，在於它既致力於友善環境，也能融入每個人的生活日常。咖啡、茶、烘焙、蔬食，總有一種喝法，是為你而生。 像燕麥奶這樣甜而不膩的植物奶，也能與烏龍茶、紅茶、甚至抹茶完美融合，口感溫潤滑順，茶香層次更加圓潤飽滿，有一種「剛剛好」的幸福感。走進手搖店，點一杯「燕麥奶烏龍拿鐵」或「植物奶抹茶歐蕾」，不只滿足味蕾，更為日常多加一點對地球的溫柔善意。 從一杯開始緩步改變世界 環保不需要轟轟烈烈，有時只需一個微小的選擇。明天早晨走進咖啡廳，試著點一杯植物奶拿鐵；週末採購時，讓一罐燕麥奶躺進你的購物籃。看似微不足道的改變，正是永續生活的第一步。 ▲ 每一口植物奶都是對地球更溫柔的選擇，讓我們從世界地球日開始改變。（圖片來源：OATSIDE） 現在植物奶已成為主流選項！從便利商店到量販超市，從街角咖啡館到日常生活圈，你可以輕鬆找到適合自己的那一款： 世界地球日新提案：用植物奶表達你的永續態度 世界地球日不只是一個紀念日，它是邀請我們重新檢視生活中每個選擇的機會。當越來越多人願意從一杯飲品開始改變，我們的環境也將隨之轉向更永續的未來。這不是犧牲，而是生活品質的升級。 下一次當你準備點杯拿鐵，不妨選擇加植物奶。這一小步，正是你為地球踏出的行動！

【台中北屯美食推薦】深夜食堂新選擇「遊盒麵崇德店」24小時自助韓式泡麵：10元起小菜！麻辣鴨血、爆漿甜點讓你吃好吃滿

【台中北屯美食推薦】深夜食堂新選擇「遊盒麵崇德店」24小時自助韓式泡麵：10元起小菜！麻辣鴨血、爆漿甜點讓你吃好吃滿，必收台中深夜美食 2025-12-05 誰說泡麵只能在家裡隨便吃吃？在「遊盒麵崇德店」，最近女王在台中北屯發現了台中北屯深夜美食新據點！這裡不僅提供超多種來自韓國、台灣的熱門泡麵款式，更結合了自助烹煮的樂趣，讓你可以自由搭配各種火鍋料、新鮮蔬菜與雞蛋。最狂的是除了琳瑯滿目美食，竟然還有姊妹們最愛下午茶甜點！當你踏入這間台中自助泡麵店，不只是填飽肚子，更是享受一份輕鬆享受美食的小確幸。大家準備好了現在就跟著女王，一起探索這間被譽為台中北屯美食的秘密基地吧！ 文章摘要 台中深夜美食 有人可能會說，泡麵在家裡吃不就好了嗎？幹嘛特地跑到店裡？但在遊盒麵崇德店，泡麵的定義完全被改寫了。這裡不僅僅是提供泡麵，更是一種「深夜補給體驗」的升級版。當初老闆的理念很簡單，就是想為那些熬夜苦讀的學生、加班到深夜的上班族，提供一個悠閒的的美食避風港，在這裡你不用擔心被人趕24小時營業，慢慢放鬆的享受自己打造出的專屬豪華版泡麵~ 夏次見麵88折活動 再正式開吃前女王先來介紹店家的最新活動，只要在店點泡麵系列商品，就會立即拿到「夏次見麵 88 折優惠券」，下次回來用點餐整單都能打 88 折！聽說這是店家最新開幕的限量發放的超強活動，送完就沒有了，到訪的人快點來搶，才能越吃越便宜喔! 遊盒麵崇德店環境介紹 一走進遊盒麵崇德店，你會發現這裡和一般想像中的自助泡麵店很不一樣。店內環境明亮、整潔，充滿文青感，完全沒有油膩感或髒亂的氣息，讓你在享受美食的同時，也能感受到安心舒適。這裡不僅提供熱騰騰的泡麵，更將宵夜提升到一個全新的境界，看看店內用餐的人潮就知道！ 遊盒麵菜單與價格，只要10元起! 大家最關心的價格問題，遊盒麵也給你滿滿的誠意！店內的小菜泡麵餐點竟然只要10元起的銅板價！價格比便利商店還便宜，更豐富多樣的配料選擇，還有老闆獨家研發的麻辣鴨血及各種甜點，竟然只，這CP值根本爆表！多樣的蔬食時、配餐簡直是把普通的泡麵瞬間升級成一鍋豪華小火鍋！現在就讓女王帶大家正是開吃這間，隱藏版的台中北屯美食吧~ 菜單推薦 韓式Q彈麵體＋百變配料 遊盒麵主打多款韓式泡麵，大家常見的韓式辛拉麵、韓式起司拉麵，還有味味一品等多樣泡麵，這些麵體最大的特色就是耐煮、不易軟爛，即使多煮一會兒，依然能保持Q彈帶勁的口感，完全是韓劇裡歐巴歐膩們吃的那種道地風味！搭配上將近50種的配料選擇，從火鍋料、新鮮蔬菜到雞蛋樣樣都有，玲瑯滿目的美食真的會讓人看得口水直流~ 最棒的是你不用自己買很多配料和青菜，不用自己洗菜，來這邊店家都幫你準備好！省去備料的空間和麻煩，只需要享受煮好後豐盛、美味又輕鬆的一餐。 對了！遊盒麵崇德店 最特別的就是，他們還有專為素食者準備的 隨緣泡麵。第一次看到泡麵店連素食選項都幫你想到，覺得超貼心。平常素食族群在外面找東西吃就不太方便，這裡還能安安心心選到適合自己的泡麵，真的加分很多。 店家採用販賣機投幣取餐的方式，整個過程無接觸，不僅方便快速，也大大提升了用餐的衛生與安心感。而且結帳還除了有現金，還有LINE PAY、街口等多種支付，從選購、結帳到取餐，整個流程都透明且乾淨，讓你吃得開心，也吃得安心~ 無人泡麵機 大家點完自己喜歡的泡麵配料後，當然就是拿到那高科技的無人泡麵機下烹煮拉，在無人泡麵機前煮泡麵，其實比想像中更有趣也很方便。先選好口味，然後把麵體、小菜、餡料放進泡麵機就能輕鬆烹煮，話說這裡也看的到遊盒麵崇德店對衛生的用心，每個食材都用塑膠盒或密封塑膠袋包裝，完全不用擔心衛生和會弄髒手真的超級貼心~ 大家把餡料放上後按下煮麵按鈕後，看著機器自動加水、加熱、煮麵，湯頭慢慢滾開，香氣立刻飄出來，整個過程既有互動感又很療癒。等拉麵煮好，湯頭熱騰騰，麵條彈牙，配料完整，每一口都能吃到新鮮和滿足感，比起傳統泡麵多了一份DIY的小樂趣~ 韓式泡麵推薦 對了在泡麵的選擇上女王這次點了兩款韓國人氣泡麵，第一款就是 不倒翁起司韓式拉麵(微辣)。黃色的超萌包裝打開後，裡面有麵體、調味粉包，還有那畫龍點睛的「起司粉包」。根據女王的經驗，泡麵這種東西，就是要滾煮才能越入味夠味！放入麵體、配料按下煮麵按鈕後，看著機器自動加水、加熱、煮麵，湯頭慢慢滾開，這時候重頭戲來了：愛吃辣的人一定要加入店家的"特製麻辣鴨血"提味，那股韓式香辣味瞬間撲鼻而來，聞到就覺得全身細胞都醒了~ 對了如果想讓麵條更充滿風味，這時候會再加入一片起司片，讓它跟泡麵一起煮，融化在湯頭裡，那畫面簡直是藝術品！看看照片裡那碗熱氣騰騰的拉麵，上頭鋪滿了融化的起司，光看就覺得「超派」！這款微辣拉麵辣度屬於「舒服的微辣」，舌尖有輕微刺激，但完全不會辣到需要喝水或出汗，非常適合敢吃辣又想輕鬆享受的人。湯頭層次分明：辣味在前、奶香在後，滑順口感配上融化的起司，整碗更濃郁、更香。麵條彈性十足，吸滿湯汁後每一口都是辣＋奶香的完美結合。加入秘製麻辣鴨血、台灣豬肉片、青菜等美食，這豐富的風味真的讓人越吃越涮嘴，寒冷天氣來一碗立馬就會暖到不行的美食~ 如果微辣版是開胃系，不倒翁原味起司拉麵就是「療癒系」。完全無辣，奶香更明顯，入口溫和，微鹹奶香味配上Q彈的麵條，真的會讓人越吃越涮嘴超級上癮。而且女王喜歡這種無人泡麵的原因，竟是能機器控制麵條的軟硬和湯頭濃淡，享受DIY樂趣。話說這碗韓式拉麵除了擁有Q彈麵條，湯頭的層次更是豐富，奶香在前鹹香在後口感是非常滑順，吸飽湯汁的麵條越吃越順口。每一口都層次豐富，吃下去暖心又滿足。這碗拉麵的味道雖簡單，卻有種「小確幸」般的療癒感。 遊盒麵甜點下午茶 吃完美味泡麵後可別忘了店家最具特色的遊盒麵甜點下午茶，這間店可以說是「最多甜點的無人韓式泡麵店」！除了熱呼呼的泡麵和麻辣鴨血，這裡還準備了超多種類的甜點，從每日限量精緻的蛋糕到各式小點心，應有盡有。加班到懷疑人生的夜晚來碗泡麵配上一個療癒的蛋糕，由胃暖到心的幸福感，簡直是難以言喻的幸福小確幸~ 台中北屯美食推薦 這裡不僅僅是一間台中無人拉麵店，它更代表著一種全新的生活態度：即便生活再忙碌，也能在深夜找到一份屬於自己的溫暖與美味。從Q彈的韓式泡麵、獨家特製的麻辣鴨血，到琳瑯滿目的各式甜點，這裡為你的宵夜時光提供了無限可能。24小時不打烊的服務，讓你在任何時刻都能輕鬆享受美食；販賣機自助取餐的模式，則保障了衛生與便利性，同時價格又與超商持平，完美實現了高CP值的美味體驗。 下次深夜肚子餓，或者想找個地方和朋友輕鬆聚會時，別再猶豫了！趕快前往台中北屯的「遊盒麵崇德店」，親自感受這份專屬於夜貓子的深夜補給與療癒。就讓「遊盒麵」成為你生活中的一份小確幸吧~，也興趣的人一定要收藏起這篇文章，找時間來體驗這間超私密的 台中北屯美食推薦 喔！ 遊盒麵崇德店店家資訊 粉絲團：遊盒麵-崇德店-24小時自助拉麵 IG：@ucm0520 Google 地圖：[請點此查看地圖] 營業時間：24小時營業，全年無休！ 地址：臺中市北屯區旅順路二段2號

【美吉的攝影集】鍋物食記：十二段、中部多家分店蔬菜自助吧火鍋🐟🥬

十二段鍋物堂又去了幾回，把心得整理起來發一篇，喜歡蔬菜自助吧嗎？十二段就會是一個好選擇！不管是酷熱的天氣或是食慾大開的季節，邀約三五好友聚餐的好去處就是火鍋了，看著食材在鍋裡咕嚕咕嚕冒著煙，總讓人食指大動呢 特色 地點 📍十二段鍋物堂｜大里店 📍十二段鍋物堂｜健行店 拜訪時間與餐點價位 店內食物與環境 📍十二段鍋物堂｜大里店 進門的擺飾有古色古香的圍棋棋盤，佐為看到應該會很高興吧😂 📍十二段鍋物堂｜健行店 冷氣特別強，不怕外頭大熱天 以下是兩家分店的共同介紹⬇️ 座位區大部分是包廂型的，和別桌有一定距離間隔，坐起來很寬敞 入座後，座位上會有一個小木塊，上面有加湯、清潔等字，把需要的服務那面朝上放著，店員就會自己過來了，方便的新科技😂 極盛海陸雙人餐（左）、龍蝦海陸雙人餐（右）都有火鍋店很難看到的紅條石斑，肉質很細嫩，區別就差在一尾龍蝦，推薦喜歡海鮮的人點來吃吃看😋 雙人餐除了海鮮外，還有附肉塔 龍蝦肉質彈牙又新鮮，個人覺得這家比聚的鴛鴦鍋、燒瓶子的個人鍋更好煮好熟🍲 海鮮是十二段的主打，魚類大多處理地滿乾淨的，印象中極少次魚皮邊緣有鱗片沒有去乾淨、魚肉含有部分魚刺的情況，份量不少又新鮮，石斑因為整條對半切，比較多刺要小心外，其他魚類都方便食用，適合想補充魚類營養、不愛紅肉的小天使 自助吧有豐富的青菜、菇類，高麗菜、青江菜或大陸妹、奶油白菜與芥藍，金針菇、秀珍菇、鮮香菇以及杏鮑菇，還有苦瓜、地瓜、蝦滑、豬血、豆腐、米血……等等其他配料，芋頭與南瓜烹煮完更是軟綿甘甜；飲料是常見的機台，有無糖茶與其他有糖的，還有口味豐富的冰淇淋、少數冰沙、單種霜淇淋可供選擇；醬料區多樣，蔬菜配上蘿蔔泥與青蔥、蒜頭清爽美味😋 每次消費可以結帳時報會員手機累積點數，值得一提的是，點數兌換的肉品份量往往與主餐無異、甚至感覺更多👍 豬、牛、雞、鴨等肉品，品質上都沒問題，喜歡每次嘗鮮的人可以放心點餐，不知為何羊肉吃起來口感較有彈性，這點就見仁見智了；份量上，如果是特別愛肉、想吃肉的小天使建議點雙人套餐附帶肉塔，比較能心滿意足，又或許需要多盛些自助區的豚肉滑來補足胃口 與好友吃鍋後順便來Memopresso印照片紀念一下吧 不知道怎麼使用嗎？來看Memopresso平台教學 配合節日冰淇淋與配料可能會換換口味，例如：中秋節時霜淇淋有柚香口味、配料區有柚子醬 店員親切，補料頻率高，但可能太過熱門，很常聽到電話響但沒人能抽出身去接聽😂 建議先訂位或挑冷門時段前往享用🥄 資訊 📍時間限制 用餐時間100分鐘 📍服務費 價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、現金、信用卡 📍營業時間 📍其他 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛熊熊的窩-文章趣 影片這裡看👉 🎦天冷就是要吃火鍋 🎦美吉的鍋物食記：十二段大里店&築間 … 相關資訊指路 喜歡蔬菜自助吧的小天使這裡走👉 文章📖美吉的鍋物食記：尝徠 文章📖美吉的鍋物食記：和牛涮 文章📖美吉的鍋物食記：這一小鍋 文章📖美吉的蒙古烤肉食記：鐵砂掌 文章📖美吉的鍋物食記：養素庭火車蔬食、饗點鍋、立馬吃一鍋（立馬吃一鍋沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的燒肉食記：oh my 原燒首家蔬菜自助吧 文章📖美吉的鍋物食記：十二段健行店、耀武羊威 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間（燒瓶子沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #鍋物 #美食 #可愛#火鍋 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #蔬菜自助吧 #獨旅 #台中#颱風 #颱風天

捷運國父紀念館站｜強力推薦好吃的異國蔬食餐!!! 純植美墨料理登場台北東區!!!｜Mixigan 美墨創意蔬食料理

-🔆 酪梨莎莎牛肉堡 $220🔆 香料豬肉煎餡餅 $230🔆 炸蝦塔可 $115🔆 培根起司通心粉 $199🔆 肉桂奶茶 $70- 在台北東區，有間主打蔬食的美墨餐廳，非常新穎。整間店的裝潢就很奔放熱情的美墨風格，挑選的色彩也多為亮眼色調，一進店內就充滿活力。當晚去吃飯時，前組客人就是墨西哥人，看來這家店的料理也使在台生活的外國人解思鄉之愁。- 整間店以外帶為主，還是設有少數座位，室外有2~3個座位，天氣好的話也可以坐外頭吹風看人來人往的東區街道，內用座位稍微比較多，大約有10個位子左右。由於美墨餐點多為容易咀嚼快食，因此翻桌率也很挺高。- 店內設有自助點餐機，皆有附上餐點圖片，也有行動支付，相當方便！採自助式，不額外收取服務費，貼心設有洗手台及辣醬調味料區，點餐完後就可以找位子、等叫號拿餐、大快朵頤享用餐點。-店內也設有周邊商品區域，喜歡Mixigan可愛的美墨風格logo也可以購買到獨家設計T-shirt、襪子、帽子等商品，現場都有實體可以觸摸材質。- 👉🏼 酪梨莎莎牛肉堡在看Instagram貼文的時候完全被他們家的漢堡照片征服，看起來超級好吃的!!! 而且吃過都說「這真的是蔬(素)食嗎?」。充滿彈性的漢堡麵包體，先在煎台上將漢堡麵包煎到酥脆，呈現外酥內軟口感，放入未來牛肉塊、生菜、酪梨莎莎醬等，口感豐富又多層次。-植物肉吃起來真的很像牛肉，有著牛絞肉醃製及纖維口感，加上特有壓扁火煎使植物肉更扎實，搭配Mixigan特色腰果白醬佐酪梨莎莎醬，奶香及酪梨滑順滋味，味道更柔和，是個非常好吃的漢堡。- 👉🏼 香料豬肉煎餡餅說到墨西哥料理絕對少不了Quesadillas(墨西哥餡餅)，皮薄餡料也多，豬肉植物肉剁碎呈絞肉，直接鐵板快炒，再與各種新鮮生菜絲、番茄丁等包入，一口咬下滿滿的餡料，實在是好滿足！單吃我就覺得很好吃了，想不到的是沾上Mixigan自製鮮全植黃起司醬，奶香包覆著餅皮，更滑順美味，令人愛不釋手。- 👉🏼 炸蝦塔可當然這邊也有墨西哥經典道地Taco(墨西哥塔可)，我喜歡吃軟皮的，正好Mixigan就是主打軟皮塔可，軟餅皮是店家獨家製作，採用純玉米粉，無麩質(意指無小麥成分)，咀嚼時也相對柔軟又容易吃，還有淺淺的玉米尾韻氣味。-配料我們選了炸蝦，素蝦的口感很Q彈有嚼勁，與一般蝦肉口感接近，吃起來很香，幾乎是分辨不出來，上頭自製腰果白醬與檸檬汁更是塔可的靈魂，吃起來超級合拍，美味極了。- 👉🏼 培根起司通心粉從小我就最愛吃起司通心粉，不論有沒有額外加配料，光是吃這起司+通心粉，滿滿的高熱量澱粉就能滿足我的胃。-Mixigan特製全植起司醬，與外售不同，濃郁起司中又多了一份輕盈感，還撒上來自墨西哥的紅椒粉，緩解了膩感，配料則是拌入了酥脆的素培根，完全感受不到這素培根是蔬(素)食！-不吃辣的也可以先告知，客製化不辣紅椒粉哦!!!-👉🏼 肉桂奶茶Mixigan的肉桂粉很細緻，杯子靠近時，撲鼻的肉桂香，優雅又迷人，絲毫沒有(某些)肉桂(粉)的辛辣粗曠感，奶茶甜而不膩，意外與肉桂粉好搭，整體喝起來就是很香甜順口。-Mixigan 美墨創意蔬食料理 (其他縣市分店資訊)地址: 台中市西區日興街96號營業時間: 週一～日11:30–22:00-本文與 @Mixigan 美墨創意蔬食料理合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 Mixigan 美墨創意蔬食料理(台北店)🚈 近捷運國父紀念館站1號出口📍 台北市大安區延吉街137巷2號⏰ 營業時間 週一～日11:00–21:00🚷 公休時間 依照店家公告---#vegan#veganfood#taipeifood#taipeifoodie#台北餐廳#台北美食#台北素食#蔬食#素食#大安素食#大安美食#墨西哥料理#蔬食料理#漢堡#蔬食漢堡#大安區美食#國父紀念館站美食#國父紀念館美食#忠孝敦化站美食#忠孝敦化美食#美食#美食推薦#美食日記#美食攝影#美食分享#台北蔬食#蔬食餐廳

全家新品-植覺生活 粉紅醬菇菇義大利麵

今天買了全家植覺生活這款粉奶素的紅醬菇菇義大利麵來嚐鮮。 打開裡面料不少，有菇有菜有起司醬和蕃茄干，看起來美美的。 加熱後攪拌會有濃濃的蕃茄味，口味偏重，但不錯吃。 全家真的在蔬食這塊很認真，常推出新品大家有機會可以來嚐嚐。

約好周末出遊卻又對行程規劃無所適從，不如就和姊妹好友一起發掘台灣新景點，假日來場文青微旅行吧～

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 網路圖片、fb通霄石蓮園火車餐廳、fb中平路故事館、fb只是光影 獨立咖啡廳、fb八塊畫室咖啡、fb石蓮園火車餐廳 大家〜食飽沒？（客語：吃飽沒）。《美麗佳人》上次帶大家走完中台灣後，繼續北上，這次帶大家去體驗不同於中台灣，客家文化濃厚的桃竹苗地區，挖掘北台灣的好去處，去了保證你會大呼：｢桃竹苗哪有這麼好玩！｣ 桃園 : 新街國小日式宿舍群 如果你喜歡日式建築，這片老式日本宿舍建築，一定不要錯過。黑灰色的水泥瓦片，濃濃的和風，美麗的庭院氣派十足，到這裡隨便一拍都是破百讚的奇蹟美照。 開放時間: 平日05：00-7：00、16：00-17：00；假日05：00-17：00 地址: 桃園市中壢區延平路176號 中壢中平故事館 到了中壢一定要去好好體驗客家文化，中平故事館絕對是個好去處，這棟充滿歷史感的日式雙拼建築，除了有許多文物展覽，還有客家文化體驗。而且，中平路故事館還推出「客味茶席」，讓更多人體驗傳統客家風味菜餚。 開放時間：10:00-19:00（週一公休）、餐飲時間：11:00-17:00（週一公休） 桃園市中壢區復興路99號 只是光影 藏在桃園新民老街小巷弄中的「只是光影」，是間充滿文青味的咖啡廳，有時候還會辦展覽，讀書會以及電影分享夜等等，裝潢十分簡單復古，很有藝文氣息的一家店。 營業時間：週一 ~ 週四13:00 ~ 21:00 週五 ~ 週日 12:00 ~ 22:00，週二公休 地址: 330桃園市桃園區新民街19號2樓 八塊畫室 這棟老屋一樓是咖啡廳，二樓為畫室。晚上有琴師現場演奏，平常時間也歡迎客人彈奏一曲。來這裡可以聽音樂、賞畫作、品咖啡、嚐美食，一個周末立刻提升整體氣質。而且這裡還是偶像劇取景的熱門地點喔！ 地址：桃園市八德區長興路46號 新竹： 海之聲 位於新竹市香山約百公尺的海堤，延伸到海面，許多人喜歡在夕陽西下時，到這裡拍照，有海之聲、天堂之路的美譽。 地址：新竹市香山區南港街106巷 合興車站 位在新竹縣橫山鄉的合興車站，最早稱為「十分寮」。外型相當有古早味，在89年10月後這裡被裁為招呼站，已不再賣票了，所以來這拍照打卡就好，別在這等車喔。 地址：新竹縣橫山鄉中山街一段17號 苗栗: 卓也小屋 這裡根本是偶像劇場景吧，在山城苗栗三義山林中，這座小屋是很有特色的木造民宿，還有獨家的養生五行蔬食料理，到大自然裡度過小周末實在蓋令人嚮往。 地址：苗栗縣三義鄉崩山下1之5號 功維敘隧道 請把這裡設為你的私房小景點，這座清幽的七彩隧道，是全台唯一的鐵道城牆式隧道。約會必來。 地址： 苗栗縣苗栗市新英里一鄰新英9之1號 通霄石蓮園 「石蓮園」位在「白沙屯車站」附近，園主是台鐵退休員工，因為熱愛火車購買兩節退役平快車廂，打造車出這座鐵道園區和餐廳，絕對讓你流連忘返，如果你又剛好是鐵道迷，那真是挖到寶了。 地址：苗栗縣通宵鎮白西里19鄰153號之8 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 躺在大自然裡的鐵道！7個日本夢幻秘境車站 中台灣就要這樣玩！6間文青必逛的打卡勝地 好想來個微旅行！台灣10大明信片私密美景 暑假必玩！日本中部城市吸引人的6大亮點 資料來源： Marie Claire美麗佳人

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

台北士林美食探店推薦【POKE Lee】這次意外發現士林天母一間很值得推薦的好店【POKE Lee】夏威夷丼飯，聽說這可是目前正風靡全球的超級食物，特別由曾在米其林一星餐廳 擔綱的主廚 Victor Lee 引進台灣，光這頭銜就讓人對這碗夏威夷丼飯充滿無限期待，簡直是台北美食推薦榜上的潛力股，瞬間列進「台北美食推薦清單」。 【POKE Lee】位在芝山捷運站周邊美食聚集地，交通超方便。最讓人感到驚喜的是，這裡不只是海鮮丼飯這樣簡單，而是能自己搭配、玩出很多創新、低熱量的自配料理，是健康控、蔬食養身、輕飲食，想吃的無負擔族群的嚐鮮必訪之地！ 先來科普一下什麼是夏威夷丼飯？「Poke Bowl」意指夏威夷丼飯，這詞是夏威夷文「Poke」與英文Bowl 的結合（夏威夷語：Poke，直譯：切塊）這是夏威夷人一種料理生魚的方法，將生魚切塊，再搭配主食、大量蔬菜與醬料，豪邁地裝在一大碗裡，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。就成為時下流行的「Poke Bowl 夏威夷生魚飯」！這一碗有著均衡的營養，還有色彩鮮豔非常上相的顏值，廣受健康飲食、健身族的愛。 POKE 本是源自於夏威夷的傳統漁民小吃，後來受到日本及美國文化的影響，演變成現今以米飯、沙拉為基底，搭配切塊生魚、多種蔬菜，佐以醬汁且變化多元的超級食物（Super Food）。而【POKE Lee】的主廚 Victor，是來自榮獲米其林一星的芝加哥 Mako 餐廳及米其林餐盤推薦的芝加哥 Juno 餐廳 創意及經驗相當豐富。Victor 以多年米其林餐飲經驗，將風靡全球的 POKE Bowl 以台灣口味重新演繹，讓在台灣也可以吃到輕鬆、健康、豐富的美味新選擇！ 一走進【POKE Lee】夏威夷丼飯餐廳，就覺得整個氛圍很不一樣，明亮乾淨的空間帶點夏威夷海島的輕鬆感，讓人馬上放鬆下來。超喜歡牆上大大鮮豔色彩的壁畫 【POKE Lee】是很多健身族、養生族、上班族很愛來的地方，因為餐點不僅低脂、健康又美味，營養均衡之外，還能無負擔享受異國風情。除了可以自由選、套餐，還有隱藏版的澎湃海鮮蓋飯（一整個愛上）大碗又豪邁，那種海鮮滿足感一整個爆棚。 點餐時店員會親切介紹醬汁，原來這些都是 Victor 主廚特調，深深懷疑眼前這位很吸睛，散發種夏威夷氣息的小鮮肉，就是Victor Lee 本人（已證實～哈哈） 櫃檯上滿滿的新鮮食材超吸睛，從生魚片到蔬菜、豆腐、肉品通通排得整齊，光看就有選擇困難症。這邊完全跟一般常見的丼飯很不一樣。第一次來就覺得很驚喜，不僅有質感，也讓人期待接下來要吃到的每一口！ 海鮮區：光是生魚類就相當多種，重點醃漬的口味也很不同，相當於鮪魚可能就可以吃到不同口味的鮪魚，超喜歡一款辣辣的生鮪魚，調製的非常好吃 蔬食區：眼花撩亂，色彩繽紛，這真的樣樣都想來一點，超級會有選擇障礙~而且檯面超級乾淨，想吃養身的輕食餐，真的來【POKE Lee】就對了 主打 夏威夷蓋飯（Poké Bowl）的【POKE Lee】在 Victor 李-主廚親自把關之下，選用台灣在地新鮮食材，搭配主廚研發的九種獨門秘製醬汁，無論是海鮮、生魚片、豆腐還是肉品，都能完美帶出食材的原始鮮甜。這裡的特色在於「自由搭配」—米飯、沙拉隨意挑選，還有數十種新鮮配菜，光組合方式就應該超過上百種了吧，真的是能吃巧也能吃飽！不論今天是想要清爽健身風、還是豐盛豪華海鮮派，都能依照心情自由打造。 不論是內用/外帶，都可以用QRcode 點餐，可以先點面去等候的時間，【POKE Lee】餐廳雖不大，但甘願等候的人真的很多，不斷的翻桌，看服務員手都沒停下來過 咱們的夏威夷丼飯一端上桌，真的忍不住「哇～～」滿滿色彩繽紛的夏威夷丼飯，光看就覺得心情被點亮了。點了兩份主廚特製分別是「瘋狂隱藏版」跟「醬製烤鮭魚」其中一份升級套餐，有了番茄雞肉湯以及「純」芭樂汁，這飲料很威，完全是純的芭樂汁，根本可以說是芭樂果昔，要多少芭樂才能打成這杯，太驚奇了 左邊的「瘋狂隱藏版」根本就是海鮮控的夢幻逸品，料堆得澎湃到快滿出來，每一口都想立刻嚐鮮。而右邊的「醬製烤鮭魚」也非常特別，把想吃的料點一點也超澎湃，搭配清爽的配料，另外還附上特製的醬料。 【POKE Lee】的餐點完全是視覺跟味蕾的雙重享受。說真的，這一刻真的超興奮，第一次吃到這樣夏威夷丼飯，就像是來場小小的度假感ˋ！ 【POKE Lee】的醬料加上主廚特製的五大醬總共有多達快十種的醬料。醬料包含：自製淡醬油、芝香素拌醬、辣味美乃滋、蒜味美乃滋、泡菜美乃滋、清爽酸甜美乃滋、主廚特製沙拉醬、和風芥末沙拉醬、柚子油醋沙拉醬。 這次咱們就有四種醬料：自製淡醬油、柚子油醋沙拉醬、蒜味美乃滋、辣味美乃滋，尤其是後三種真的很難評選，搭配蔬菜、生魚塊都好適合。而且吃起來不會很膩，很難想像美乃滋給人的感覺是清爽感。 【POKE Lee】「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯，紅通通的都是海鮮啊!!!! 這碗真的太猛了，這用料食材也給的太猛、太大器了。 「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯內容包含：醬製鮭魚、醬製鮪魚、辣辣蝦、製燒干貝、天使紅蝦、寒天脆藻、玉子燒、飛魚卵、鮭魚卵、酪梨醬 基底選擇了藜麥飯+醋飯，再加上洋芋沙拉及海苔，料多到飯到不知道在哪裡了~看看旁邊那一大片綠綠的像不像山葵（海鮮必備的哇莎比不是嗎？） 非常認真的說，一開始真以為旁邊那一大坨綠綠的是哇莎比，心想：這一大坨是要嗆到腦門嗎? 一吃下去，是酪梨醬啊！那一抹綠色的酪梨醬，第一眼就能感受到它的濃厚質感。入口時的細緻與滑潤，像是把整顆熟成酪梨的精華都打進去了，沒有任何人工的突兀感，只有天然食材帶來的柔和層次。味道上帶點清爽的奶香，尾韻微微甘甜。這應該是本人第一次吃到如此大把真材實料的酪梨醬。 醬製鮪魚，不得不說吃下第一口超驚豔，那帶有醃漬辣辣的味道，好好吃且超特別，那嘴裡的瞬間是那股清甜的鮮味，鮮度滿點，完全沒有腥味，後來醬製的辣味在口中爆出。魚肉的質地非常柔軟細膩，帶些微的彈性，可以感受到魚肉自然的鮮嫩，醬製更凸顯鮪魚本身的甘甜，把生魚片帶到另一種層次感。 醬製生鮭魚一入口，就能感受到鮭魚的鮮嫩與醬汁的微鹹甘甜，再沾上一點細緻滑潤的酪梨醬，口感立刻變得更柔和圓潤，鮭魚的鮮甜和酪梨的綿密在嘴裡融合，像是多了一層奶油般的濃郁感，卻不會厚重，反而清新爽口。這種搭配既有新鮮的海味，也有酪梨的自然清香，讓整體風味相當平衡。 鮭魚的外皮是有炙燒過的，那香氣更增加了醬製鮭魚的層次感 （掌聲來一下～～）這絕對是畢生沒吃過的口感，實在太特別了，基本上這－寒天脆藻－是沒什麼味道的，但口感真的好酷，超級脆，而且清爽解膩，讓人一吃就有種清新感。 特別沾上柚子油醋沙拉醬，酸香中帶著柚子的清爽果香，入口先是微酸開胃，接著油醋的滑順在舌尖散開，清新卻不厚重。柚子的香氣讓整體味道更鮮明，重點還是這－寒天脆藻－的口感，真的非常的讓人驚訝 好吃的玉子燒，入口時先感受到蓬鬆柔軟的口感，帶著微微的彈性。滋味上鹹甜交織，甜味溫潤不膩、鹹香恰到好處，每一口都有蛋香慢慢散開，吃起來細緻濕潤，有職人細火慢煎的用心。 天使紅蝦－感覺是生食級，一共有兩尾，還都挺大尾的，蝦肉本身看起來非常緊實飽滿，帶點淡淡的粉白色，而且可以清楚看到蝦子的紋理。最誘人的是隱約透出晶瑩剔透的光澤，彷彿還帶著海洋的氣息 蝦頭有滿滿的蝦膏，吃起來香濃滑順，蝦頭肉緊實而鮮甜，自帶海洋的鮮味和自然甘甜 沾上柚子油醋醬，非常搭，吃起來很清爽，蝦子本身就很鮮甜，口感也好彈，很好吃且鮮味十足 辣辣蝦－特製的烤蝦，味道沒有想像中的辣，但醬料味道鮮明濃郁，尤其炙燒烤過後自帶香氣，很好下飯的辣辣蝦～這讓我想到沖繩特有的排隊店－蝦蝦飯 晶瑩剔透的鮭魚卵，一入口就爆開，鮮嫩多汁，彈牙中帶有微微的爽脆感。濃郁的海味伴隨自然甘甜在口中蔓延，鮭魚的鮮香完美融合微鹹的滋味，每一口都有那種在大海中的鮮味感。 超扯、超豪邁的飛魚卵，兩種顏色呈現鮮明的對比感，像極了微縮版的魚子醬，小小的卻是顆顆圓潤飽滿，光是用看的就覺得特別奢華，把飛魚卵送入口中，首先感受到的是它那獨特的爆漿口感！每一顆小小的卵粒，在舌尖上輕輕爆開，會有種「啵 滋 啵 滋」的感覺，口感的爆裂感超級療癒。帶著淡淡的海水鹹味和魚卵本身的鮮甜，沒有一絲腥味 好大的干貝～～炙燒干貝在火焰的輕烤下散發出迷人的焦香～外層微微焦脆，內裡依舊保持柔嫩多汁，入口即化，口感細緻滑順。味道鮮甜濃郁，伴隨炙燒後的香氣，更凸顯干貝本身的鮮美與甘甜 這次隱藏版的基底選了醋飯＋藜麥飯，醋飯味道很適中，拌入藜麥飯，保留了醋飯的清爽微酸與淡淡米香，多了一份藜麥的堅果香氣與彈牙口感。營養上富含膳食纖維與植物蛋白，更健康、飽足又無負擔。整體口味清新爽口，口感層次分明，既有軟糯的米香，也帶有藜麥的顆粒感 套餐加點的番茄雞湯～很推薦唷！番茄湯相當濃郁～熱熱喝～好暖～湯頭又順口，喝起來酸甜清爽，還帶點自然的甘甜 這碗番茄洋蔥雞肉湯，用滿滿真材實料熬煮，番茄的酸甜配上洋蔥的清香，把雞肉的鮮味完全帶出來。每一口都喝得到料的實在。真的是～有料～ 《醬製烤鮭魚》也是滿到看不到下方的基底了～完全與眾不同的第二款口味，以熟食為主～泡菜也好迷人～基本裡面就有：醬製烤鮭魚、飛魚卵、泡菜、毛豆、洋芋沙拉、青蔥、淡醬油～ 基底點了很特別的五色手工拉麵（目前又被淹沒在下方了）另外加點了超愛的杏鮑菇跟水煮蛋，在加了鮭魚卵及撒上海苔，又是一盆滿滿誘人的夏威夷丼飯 熟食的醬製烤鮭魚真的有夠香，鮭魚被切成丁，不知道還以為是肉類耶！鮭魚烤得外皮微微焦香、肉質油嫩剛好，一匙入口香氣逼人，而且好軟嫩～外層炙燒後的微焦香氣真的好逼人～外層醬汁鹹香入味，裡頭還保留鮭魚的鮮甜和油脂的香氣。口感嫩中帶點嚼勁，鹹甜交織，越吃越涮嘴。 一旁有大量的毛豆（本人是毛豆控）其實毛豆的好處很多，可以簡單分成營養與健康兩個面向，許多文獻中都提到，毛豆富含植物性蛋白質、膳食纖維，含有維生素C、葉酸，以及維生素K、鉀、鎂、大豆異黃酮，然後熱量低、蛋白質高，適合想控制體重又要有飽足感的人。每次吃完大量的毛豆還真的隔天會很順暢，不過任何食物都要適量對身體才是最健康唷！【POKE Lee】的毛豆已經不帶莢了～吃起來方便，口感也很好 大量的蔬菜及泡菜，吃美食也能吃個均衡營養，真的吃起來比較沒有罪惡感～ 基底終於看見了～手工五色麵～五彩繽紛的手工五色麵，光是外觀就讓人食指大動。冰涼的麵條口感Q彈滑順，入口帶有淡淡的麥香與蔬菜的清甜，嚼勁十足卻不失柔軟。每一口都能吃到自然的純粹滋味，健康又好吃，視覺與味覺一次滿足~搭上了醬汁，吃起來帶有日式蕎麥麵的感覺，炎炎夏日超對味 很大～很飽水的杏鮑菇，這很讚，杏鮑菇的肉質厚實、細緻多汁，帶有Q彈嚼勁，入口時有點像鮮嫩的鮑魚感 水煮蛋～也是每日健康攝取的常見來源～一旁還有飛魚卵，吃起來也有啵啵啵～的口感～好遼癒 第一次吃到夏威夷海鮮丼飯，每一口都像在海邊旅行般—鮮甜的海味、清爽的配料，搭配微微的醬香，讓味蕾瞬間被征服。吃過一次，真的會忘不了這樣的丼飯，絕對會想再訪，尤其想吃點輕食、海鮮、無負擔的料理，會很想來【POKE Lee】解解饞 【POKE Lee】門上貼了不少資訊：看起來寵物友善店，不能帶外食，沒有廁所，拒絕奧客 哈哈哈～【POKE Lee】的營業時間是每週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30 想來吃的要注意下午有休息時間唷！ 吃完整碗真的超滿足，沒有一般外食的油膩感，反而是清爽又有層次的驚喜。最棒的是，可以依照自己的喜好自由搭配，不管是想吃清淡健康，還是豪邁澎湃的海鮮組合，【POKE Lee】都能滿足。食材新鮮、口味有創意，還兼顧低熱量與健康，真的讓人吃得開心又無負擔。很少有餐廳能把「美味」和「養生」結合得這麼剛好，難怪會成為台北美食的新話題！如果正在找士林天母一帶的創新美食，【POKE Lee】夏威夷丼飯絕對是值得一試的好選擇～ 【POKE Lee】(芝山店) 夏威夷丼飯（Poké Bowl）電話：02 2832 2322 ​ 線上菜單 ​地址：台北市士林區中山北路六段168號交通：捷運芝山站時間：週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30ＦＢ：https://www.facebook.com/pokelee.zhishan/ＩＧ：https://www.instagram.com/pokelee.tw/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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