中部質感北歐風生鮮超市全新開幕｜利塔漁市平價高品質選物，小資族也能享受高CP值海鮮

看照片還以為來到什麼咖啡廳，沒想到是生鮮超市耶! 中部唯一北歐風格海鮮超市利塔漁市在台中北屯駐紮旗艦店，一般的生鮮超市多走日式或台式風格，而利塔漁市打造北歐風格，來買海鮮卻有彷彿到國外超市一趟的錯覺。利塔漁市用質感爆棚的環境販賣著平價生鮮 ，鮮甜生蠔、百元扁鱈、三公分厚的無骨牛小排厚切和干貝都是人氣必買品項。 - 中部唯一北歐風格海鮮超市─利塔漁市營業資訊 - ⧖ 利塔漁市-台中旗艦店 ⧖ 營業時間：AM10:00~PM9:30 地址：台中市北屯區軍福十三路70號 電話：04-22391369 ⧖ 利塔漁市-彰化店 ⧖ 營業時間：AM10:00~PM7:00 地址：彰化縣彰化市華山路23號 電話：04-7238440 ✚利塔漁市FB: https://www.facebook.com/lithafishmarket ✚蝦皮賣場：https://shopee.tw/zhenwei7238440 ✚加入LINE@好友：https://lin.ee/u2LACT9 - 走跳把北歐生鮮搬來台灣的利塔漁市台中旗艦店 - 繁忙的現代人不一定有時間去逛菜市場，像我就不太會下廚甚至也不太會挑選生鮮食材，所以網路上已經處理好的冷凍生鮮，就變成許多人購買生鮮海鮮的重要管道。而利塔漁市除了在蝦皮有商城之外，在台中和彰化也有實體店面，而旗艦店就位於台中北屯藍天白雲橋的旁邊! 其實北歐文化一直都很貼近我們的生活喔。講到北歐，閃進大家腦海裡的肯定就是IKEA了。除了北歐傢俱與我們密不可分之外，市售的鮭魚、鱈魚許多也是自北歐引進。 有別於一般生鮮超市品牌多採用日式或台式的形象與風格，欣賞北歐文化的利塔漁市以北歐文化為基底成立利塔漁市，有別於日式的長型榨格，利塔漁市運用北歐的正方榨格和尖屋頂打造出清爽簡約卻質感爆棚的北歐氛圍。來到這麼美的地方買海鮮，很打破我自己買海鮮就是要弄得一身腥的印象。買個海鮮，原來可以這麼有質感! 北歐生鮮專賣的利塔漁市嚴選北歐生鮮與各地生鮮好食，文章看到這裡，是不是覺得這裡賣的東西一定很貴? 那你就錯了! 利塔漁市雖擁有舒適高質感北歐風店面，販賣的好品質生鮮卻是平易近人小資價格，我媽邊看品項、重量和價格還一邊說「 耶這跟我平常去菜市場買的價格差不多呀! 」。 既然價格差不多，菜市場的海鮮多是冷凍購入後解凍再售出，那我還真要來利塔漁市買從捕獲就開始一路被妥善保存到冷藏櫃裡的海鮮。 利塔漁市嚴選的生鮮品質都是保證有青的歐美原裝進口生鮮， 產品也全數通過食品安全認證! 而且利塔漁市還有一個很棒的巧思，就是使用的塑膠包裝是能夠直接舒肥的PP耐高溫真空袋! 讓我們回家烹調更方便了 ( 看到這裡我要再提醒大家一次利塔漁市真的是走平價路線 ) ! 我造訪的那天，有幸巧遇剛空運到台的新鮮挪威鮭魚! 這鮭魚的魚鰓和魚肉顏色粉嫩的一看就知道絕對新鮮，而且那天我才知道，原來新鮮鮭魚竟然會有一股淡淡哈密瓜香氣 ( 哈味 ) 、 完全沒有魚腥味呢! 著迷北歐文化的利塔漁市老闆也著迷蒐集北歐老家具，館內不只充斥北歐四大家具品牌作品老件，連烹飪教室裡使用的也是丹麥三星餐廳noma也在使用的、個個要價不斐的丹麥品牌餐盤。 利塔漁市除了生鮮超市之外還打造了共享空間廚房，專業廚師不定期開辦活動，包含新進貨產品試吃，生鮮廚藝課程等，不只歡迎鄰里們一同前往品味北歐生鮮，也讓我們有能力回家自己烹調帶走的新鮮食材 ( 我超需要這個烹飪課耶，才不會回家自己亂煮浪費了這麼好的食材 )! 喜愛儀式感的利塔漁市要成為也喜愛質感生活的你的神隊友，這個共享空間也提供聚會租賃 ( 可以買了食材之後一起來烹調和品嘗，甚至再來點小酒，感覺好不愜意呀 ) ! - 利塔漁市烹飪教室現煮6道新鮮食材 - 今天我們就要在這個共享廚房裡現場品嘗6道利塔漁市的熱門拿手好菜! 我在品項後面已經附上價格，你們一看就知道我一直喊的平價真的沒有騙你們吧! ◇日本全殼生蠔 (L) $399 這個生蠔放第一個介紹就是因為他真的是超級必買!!!! 來自有最優質天然漁港美譽的日本兵庫縣室津海港，在清淨的海域下所成長的蠔肉甘甜爽口。 每一顆蠔都很乾淨漂亮，簡單清洗後燒烤就可以食用，加熱後也不易縮水。他的氣味絲毫沒有任何腥臭味!!真的是沒有任何腥味到我在腦裡無法連結我正在吃海鮮! 通常生蠔太大顆我會怕 ( 你們懂的，有些生蠔太大顆吃起來滿嘴腥味很噁心 )，但是利塔漁市手掌大的生蠔，我一口咕溜進嘴裡還意猶未盡! 嘴裡滿滿奶香，舌根還可以捕捉到新鮮甜味，難怪被日本人稱為「海底的牛奶」。 ◇根島蝦(400g) $270元 想吃「天然ㄟ尚好」的鮮蝦嗎? 那就吃這款來自印尼天然紅樹林海域海捕的根島蝦吧! 因為是野放的蝦所以無人工飼料和藥物殘留，可以放心朵頤蝦膏! 根島蝦的個頭壯碩，口感扎實，可以吃到肉質的鮮甜。 ◇生凍龍蝦 (520-570g/尾) $600 逢年過節，大家都喜歡在網路生鮮超市買一些厲害的食材來慶祝! 而這個生凍大龍蝦可以在餐桌上贏得掌聲! 來自宏都拉斯的嚴選生凍龍蝦沖流水退冰解凍，約10分鐘後用剪刀從腹部的地方對半剪開就可以下鍋烹煮，聽起來就是廚房黑手如我也能夠產生信心去烹調的食材。 我覺得這款龍蝦殼較薄，肉多扎實，是可以大快朵頤鮮甜龍蝦肉的一款食材。 ◇扁雪 (大比目魚 ) $100 來賓請掌聲鼓勵，這個扁鱈一片只要一百元啦! 這不是市場價是什麼! 這款格陵蘭鱈魚，肉質細嫩而且扎實，不是我們一般吃到的那種鬆散鱈魚質地，肉質也很綿密。 ◇無骨牛小排厚切 每100g/130元 這款精切3cm厚度的無骨牛小排厚切，讓我們在家烹調時能更確實的保有肉汁與風味 ( 才不會一下子就煎過熟 )。無骨牛小排取自牛前胸肋骨部位肉，這個部位很棒的是它適合多種牛排熟度，無論你是喜歡品嚐6、7分熟軟嫩口感，還是全熟的扎實口感，都可以被無骨牛小排滿足。 ◇台灣松阪豬( 200g/盤 ) $200 松阪豬是豬背頸肉到腮幫子的部位，肉色比其他部分白嫩，因為有大理石花紋，所以也有雪紋豬之稱。 一頭豬只有兩小塊松阪豬肉所以極其珍貴! 利塔漁市嚴選優質溫體豬，油煎加點薄鹽就可以品嘗到肉質本身的豬肉香氣，而且口感扎實爽脆，超適合下酒! - 廚房黑手如我也在家輕鬆烹調三道利塔漁市帶回好食生鮮 - 來到利塔漁市，我怎麼能不帶個幾包好料回家品嘗! 結果那一天弄一弄就又擺了好比過年的一桌彭湃菜色! 接下來會跟大家分享我們的料理手法，真的是懶人無失敗料理! ◇3S生食級干貝 (6顆/包) $220 我們一打開干貝包裝時就可以聞到一股奶香，光是聞到這個香甜氣味就讓我口水爆炸! 這款北海道干貝捕撈後就急速冷凍，所以甘甜都好好鎖住了。在外面一顆干貝都好貴，現在我們在家乾煎到表面金黃就可以大快朵頤。 北海道干貝肉質飽滿，貝柱的肉質纖維Q彈，咬下後會有干貝鮮甜肉汁噴發，這也是我的必買清單! 搭配爽脆鮮甜的蘋果片，讓彼此的甜味相得益彰。 ◇草蝦 (8入 ) $250 家庭主婦我媽認證這蝦的個頭、這個價格、這個新鮮度CP值非常可以。 草蝦除了清蒸和乾煎之外，我們家也喜歡在蝦子下面鋪雞蛋豆腐、蝦子上面撒上蒜蓉下去清蒸，就是一道極為簡單又超好吃的蒸蝦料理! 你們瞧這碗裡的滿滿蝦汁都是蝦湯喔，你們也可以放一些冬粉去吸蝦汁，丁點蝦的精華都不放過! 處理蝦子的時候覺得這蝦滿乾淨的，口感也很扎實新鮮。 ◇Showcase板腱牛排 $399 來自全球最大肉商之一JBS旗下的Showcase品牌，使用純種荷斯汀牛，穀飼養殖牛的油花較多，所以可以得到軟嫩口感。 大家在家烹調牛排，可以用紙巾吸乾血水後按壓薄鹽和香料後下去用初榨橄欖油油煎，雙面煎到變色後拿起來靜置，牛排會更多汁喔! - 利塔漁市整體心得和利塔漁市開幕優惠資訊 - 我們一般都會認為菜市場生鮮價格比較平實，但是實際走跳利塔漁市一輪之後，發現價格跟市場根本差不多! 在這裡可以挑選到一般平價品項也可以挖到厲害的嚴選北歐生鮮，利塔漁市有著更專業的品質把關和更講究的冷凍冷藏保存，購買體驗也有精品般的質感，明明只是來買個生鮮，卻意外收穫精心經營生活的儀式感。無論你是講求生活質感、食材安全的精緻Baby，還是正在為大節日籌畫餐桌，利塔漁市都會是你很棒的選擇。 - 塔漁市台中旗艦店專屬開幕活動優惠 - 限時兩天日本生蠔買一送一！還有機會抽波士頓大龍蝦 LINE@好友限定，開幕好禮大方送 ❶ 111/11/28-111/12/04，限時一週，輸入關鍵字LITHA，來店消費就抽波士頓大龍蝦，贈送下次回流購物金$50。 ❷111/12/03-111/12/04，限時兩天，享日本全殼生蠔(10 入)買一送一。每人限購1組。 *此活動僅限利塔漁市台中旗艦店專屬

Rachel保養｜Celluver韓方摩洛哥髮油賦予初戀般光澤的柔順秀髮

瑞秋保養｜Celluver韓方摩洛哥髮油賦予初戀般光澤的柔順秀髮

一個人的狀態會顯現於外在，一個人的魅力也能取決於撩人的體香，當頭髮同時失去光澤、乾燥無味時，整個人也看起來疲憊不堪有老態！ 既然頭皮與臉皮都同為一張皮，頭皮保養當然也需要同臉部肌膚的待遇，除了平時溫柔指腹洗髮、擦乾，吹整同時是否做好髮絲保養，更能成為明日起床的老態關鍵點，也是很多女生會省略且懶惰的保養步驟 ▪️打結▪️分岔▪️毛躁▪️靜電 ▪️乾枯▪️黯淡▪️易斷▪️脫落 這些都是平時忽略又懶惰引發的髮絲傷害，在保養成分上，也含八種護髮油滋潤，燙整前抹上Celluver髮油能預防熱傷害 @celluver.tw 的 #大黑髮油，我選 #神秘玫瑰香，是一款撩人無形的性感味道，重要場合我不噴香水，但我會利用髮絲隱約散發著迷的香氣和製造亮點 用最多的護髮營養，花最少的保養時間，獲得一頭初戀般的柔順秀髮～～🖤 #celluver #瑟路菲 #韓方摩洛哥養髮香氛護髮油

深夜咖啡館 微醺醒神復古懷舊清懷 不限時不設防-台北東門 Kao空食客

 青梅酒美式咖啡 $250梅酒淡淡的酸度及梅子的發酵氣味混合著咖啡濃縮液形成一種甘酸香的風味感 咖啡的核果味與梅酒融為一體喝不出各自該有的氣味卻也融洽 還不錯 熱美式 $150鮮明活潑的酸香氣味 有著黑巧克力與李子的風味又帶點醋感 穩紮穩打蜂蜜肉桂巴斯克起司蛋糕 $140入口肉桂味撲鼻 尾韻帶著淡淡蜂蜜甜度口感黏稠厚實 一點綿密感 與一般巴斯克的輕柔細緻不同鮮奶油有股清新的香草味 十分討喜搭配黑咖啡能引出咖啡中的核果氣味 令人著迷的深夜咖啡館，不論是醒神的亦或是令人微醺的皆有。白天到訪會有種明暗交錯遁入時光感，店內昏暗黃光柔和又帶著神秘感。不限時並提供插座，讓人放心神遊沉靜其中，看本書或辦公皆合適。自己是滿喜歡的，會再訪。喜愛復古日式懷舊氛圍的你，別錯過這家。 翌日咖啡店 13:00-01:00 公休台北市大安區潮州街176號捷運東門站5號出口 步行約9分鐘

菜色豐富、選擇多樣，保留食物原色原味的自然健康餐盒，五星級主廚操刀、樣樣無雷 | 【台北 大安區】食三食堂 六張犁本店

自從上次吃過食三食堂的內湖店，就一直念念不忘 原本想帶回家給爸媽吃，但週末沒開只好作罷 這家太好吃，是會想分享給親朋好友的好吃餐盒～ 剛好到六張犁附近就衝來再吃一次！大部分都選了和上次不太一樣的菜色 每種都很厲害，真的是幾乎不踩雷的健康餐盒 一訪食三食堂 內湖店👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/65157529 食三食堂 六張犁本店 門市位置 從六張犁走過來約莫5分鐘，很喜歡他充滿文青的自然風格 食三食堂 六張犁本店 如何訂購？ 訂餐方式有幾種： 1.傳Line 訂餐 (ID:@877nqwtc) 2.傳FB Messenger 訂餐 3.打電話02-23778792詢問 餐盒都有會員價喔 詳細菜單：https://www.facebook.com/13foodthree/photos/p.1372770639871074/1372770639871074 食三食堂 六張犁本店 健康餐盒 我很喜歡他們餐盒不只好吃，連視覺色彩都有兼顧 擁有多年經驗的五星級主廚操刀，不只保留食材的原味 烹煮後連原色都好好保留，看起來好誘人～ 用簡單烤的方式誘出自然鮮甜感，從牛、豬、雞到魚都有，選擇豐富 份量豐盛，每次看到整尾的大魚都會震驚～ 食三食堂最讓我印象深刻的其實是蔬菜，一份餐盒就有多達7-8種的配料 單次便能享用多樣化的時蔬，而且每種咬下去都是清脆的聲響，接著流出爽口的鮮甜味 尤其是玉子燒(比起溏心蛋我更愛他們的玉子燒)裡頭添入蔬菜，咬下去滿嘴的蛋香和甜味！ 麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★ 這道是唯一和上次重複的，因為太懷念了😂😂😂 食三食堂的牛五花不會油膩，軟嫩的肉質又蘊含肉香氣 漸漸的辣味竄出，更富味道層次，喜歡牛肉的吃完真的會很想隔天再去吃一次.... 香煎日本鯖魚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★ 之前點了特色虱目魚，這次改選擇日本鯖魚 利用煎的方式使魚皮帶點脆口、逼出油香，同時增加焦香氣 肉質紮實鮮美、微甜細緻，完全不乾柴！ 雙拼-南洋嫩煎雞腿+溫拌胡麻牛肉 會員價NT.200起 不客觀推薦★★★★★ 如果口味上都難以抉擇，可以客製成雙拼組合，兩種都能吃到更幸福！ 我雖然喜歡胡麻，但我不太喜歡味道太重的，有時會很膩 他們家的對我來說很剛好，鹹香滋味配的牛肉香 胡麻是一點點的香甜襯著，多汁綿嫩、十分下飯 食三食堂的雞肉都非常香嫩多汁，淋上鹹甜的南洋風味醬汁 搭著上方脆脆的花生，尾韻是提味的微辣，整體順口、層次多元 雙拼-南洋嫩煎雞腿+嫩煎丹麥豬排 會員價NT.200起 不客觀推薦★★★★★ 丹麥豬本身就腥味比較低，且主廚又加入新鮮香料醃製 幾乎沒有腥味、反而有股淡淡香氣，舒肥手法使其軟嫩後再將表面煎過 咬感很有層次，外酥內軟、不油膩，豬肉也料理的好好吃～ 蜂蜜檸檬飲、百香金桔飲、梨山果香冷泡紅茶、阿里山金萱冷泡茶 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 飲品皆是和在地小農合作，嚴選茶葉與果物，喝得到新鮮香氣 身為茶控，他們的冷泡茶很讓人著迷，打開蓋子就是一股清香傳來 醇香茶味和回甘的甜度，一定要試試！杯口都有濾嘴，因此不會喝到茶葉喔 蜂蜜檸檬酸甜平衡，滿喜歡都能喝到檸檬與蜂蜜香氣的感受 百香金桔充滿百香果的酸味，後面會有些甜度，酸酸甜甜的很順口 我自己很喜歡食三食堂的原因，不光是選擇豐富 而是他們處理食材的方式，都不會顯得油膩、保留原始的香氣 尤其是蔬菜，每口都是自然的多汁甜味，而且每次都有好多配菜！ 菜單上隨意點，幾乎都無雷的高品質健康餐盒！ 食三食堂 六張犁本店(粉專/IG) 地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號(捷運六張犁站) 電話：2377 8792 週一~週五11:00~15:00(週末休息) ➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD #六張犁 #大安區美食 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #大安區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #會議餐盒 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #便當 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #外帶優惠 #外送 #外送美食 #外送便當 #食三食堂 #健康餐盒 #六張犁美食

Chanel香水系列指南💫

終於寫到CHANEL的香水了！當初會進入這坑是因為CHANCE系列，直到後來陸續被香奈兒之水以及精品香水系列給擄獲，就收了首圖這些～香水坑真的是個無底洞，我真正噴完的香水真的少之又少，但就是會一直無性生殖我也沒辦法哈哈哈哈哈哈！今天就來淺淺的分享一下心得！可以趁著這次週年慶購入你的夢中情香💗💗 CHANCE系列 粉紅甜蜜粉嫩的外表真的很難不心動哇！ 除了外表是甜美粉色系，它的香味也是甜而不膩的花香調，噴上後自帶少女氛圍，連空氣味道都變成甜的，清新又甜美，髮香與香水的外包裝材質也有所不同，髮香是霧面瓶身！噴在頭髮上真的一撥髮都能散發甜蜜誘惑！這系列是學生及剛出社會的女孩們最推薦入手的第一隻香水～（不難看出比起香水，這隻我更喜歡髮香哈哈哈哈哈，放在包包裡一直碰撞字都要不見了，反觀香水則是在櫃子裡放了很久也不知道怎麼就變色成這個樣子了🫠） 香奈兒之水系列 我還記得買這系列的時候還是我在挑朋友生日禮物時順便在試香時入手的！我真的是對DEAUVILLE 杜維埃一聞鐘情！那時候想找清新一點的香水，櫃姐就推薦這隻給我！是很舒服帶點溫暖的味道～持香度我覺得很可以！（但很多人說很快就淡掉了）我整天下來回到家還會聞到味道～後調有種若隱若現的木質香味，屬於一年四季都適合噴的香水！另外一隻是RIVIERA 蔚藍海岸，比起杜維埃我覺得又更甜一些了！噴上後溫柔婉約的氛圍拉滿，很適合夏天出遊的時候穿他，是只要一聞到，整個美好的夏天都會浮現在眼前的記憶香！ 香奈兒摩登COCO系列 秘密時光香水，也是一個光看外表就直衝櫃上打包的一隻香水！當初看到他的廣告的時候正是我非常迷戀粉色系的時期，什麼都想要粉粉的！正好他就出來了！霧面設計整個高級感又多加一分，甜甜柔柔的味道真的很適合噴在枕頭上，香香的入睡連夢都會是香甜的！很適合甜妹小仙女類型的女孩！只不過這個的持香度是真的短～ 香奈兒嘉柏麗系列 這個在版上好評不斷、狂推猛推的香水大家肯定是不陌生的吧！我覺得他是我覺得最明顯是噴在每個人身上都會不一樣的香水！一開始陪朋友去挑禮物的時候，櫃姐噴在試香紙上我覺得香是香但是沒有一聞就決定要購入的那種感覺，是之後跟朋友出去聞到她身上的味道才覺得：喔！真香哈哈哈哈哈（是人都逃不過真香定律）是一種很香很香的花香味，有氣質中又帶點知性！是甜美又很有氣場的感覺～我想是所謂的千金香沒錯了！ 這罐是表姐送我的，但神奇的是我覺得他在我身上的味道並沒有像我在朋友身上聞到的那麼驚艷🥲 香奈兒精品香水系列 看香水介紹時都會被冠上此生必收香水的這個系列！當中又屬1957是我的夢中情香！大家都說他猶如白襯衫一樣純淨，非常的柔和，白麝香又給人一種軟軟糯糯的舒適感！去櫃上試聞後，果真是名不虛傳！會被捧成這樣不是沒有道理的！好優雅的味道！噴起來自帶一種清冷的高級感，沒有仙女命也求仙女同款香！比起前調我更喜歡他後調呈現出的香味～真的會令人瘋狂著迷的那種！撞香機率也不高，如果有預算的話真的很推1957啊！！梔子花這瓶也純屬是個意外～那天只鎖定了1957但在看了文章推薦後也想說順便試聞梔子花，哇！會收入在精品香水系列真的不是沒有理由！好甜的味道～但一點都不覺得膩，有種置身在花園中歲月靜好的感覺～噴了就想談一場甜甜的戀愛，彷彿只要一噴愛情就會降臨的那種！很純潔很奶的味道～獨自清香又不擾人，我覺得只要聞到都會覺得心情愉悅！ 你第一隻入手的Chanel香水是哪一隻呢～！ 這篇在IG上有在進行抽獎中！截至2022/10/26 喜歡的朋朋可以來參加抽獎唷💗 #香奈兒 #chanel #香水 #香水推薦 #perfume

《案頭書：How Will You Measure Your Life?》

這次旅行，深刻體認到這句話，『一切都是最好的安排』。 人生，無法避開的喜樂與變數，上天都安排天使在旁，只要妳細心與態度謙卑，就會發覺。 一切都是緣分，即使是跟一本書，一切的智慧與理解早都準備好在那裡，緣到了，閱讀就只是最後的臨門一腳。 【你如何衡量你的生命？】和【不再試著修補生命】，這兩本書名就這樣撞進我眼眸。 這兩本書內容竟然道盡了我這幾個月，內心、情感與思緒的轉折。 真是，太奇妙，太美好的安排了。 讀完【不再試著修補生命】，激動的思緒一時無法化為文字，先放一旁，繼續閱讀【你如何衡量你的生命？】。 連續數個晚上都埋進這本書裡。內容實在是非常精彩，正中我擅長且長期關注的方向，有管理面、人性面、策略規劃面、職場高中低階不同的觀點，還有近期開始關心的信仰。 【你如何衡量你的生命？】書名，已是整本書內容的關鍵句，且既是疑問句，也是結尾句。 人的一生，每天都在做抉擇與決定，不管那個腳印，都是在形成我們是怎樣的一個人，過去的累積造就了現在的樣子，那未來，又會是什麼樣子的自己？ 我深受【Little Woman】影響，不想跟書中姑婆那樣難相處，讓人不想親近的孤傲。於是會想成為一位和善親切，好配合，無太多意見的家人。 我的百年之後，想讓晚輩知道，在工作上、朋友裡，我是清廉、客觀、公正、善良且講道理的人。 看起來設想得不少，直到看了這書，方明瞭，還很不足。 哪裡不足？不夠？ 原來，這些目標裡面，沒有『我』，『沒有我自己的期盼與希望』。 以為是自己無冀無求，真相應該是對自己沒有盼望，也就沒有要求。 當不知道要什麼，就只能跟著別人，以為是共享目標的達成，可那裏面，沒有一絲是自己的意念。 也就會常感覺到自己像是插花的，只是旁觀者，只是過客。 我的第三人生，就是想跟Christensen教授說的這樣，『每天早晨一睜開眼睛，為了可以做自己喜歡的事而欣喜。』 教授說，『飛行真正的突破不是知道如何做出更好的翅膀或使用更多的羽毛』，真正要研究的是理論，好的理論可幫助分類、解釋，更可預測未來，要懂得利用理論，不斷思考這個問題，就可知道，若依那個理論，會有什麼結果。 在旅行途中，仍在找尋新工作機會，因對安全感的渴望更勝以往了。卻在進入求職公司大門的瞬間，恐慌和懼怕竟然自心底深處竄出。這樣的心理和情緒變化，始料未及。 原本連自己都以為我是眷戀職場，離不開的。一場颶風，幾日海上的飄蕩，確診的不安，就這樣一天一點，一次一些得洗滌了我對未來的想望。 現在可以確認了，職場已是我無法再踏入的地方。 再會了，我那強大氣勢的職場人生。結束了。 「我的第三人生」是我給自己現階段的名稱定義，我認為，孩童和學生時代是我的第一人生，學校畢業，進入職場，我的第二人生就這樣翻滾了20多年。 走出了第二，當然，也就踏進了第三。 第三人生，不是退休階段，除了還是需要有收入，最主要考量是需要與外界接觸。 與我差不多同齡的朋友都還在職場工作，所以得注意，別讓自己和社群脫軌了。 我想要的第三人生，是生活。 確切明白，宏大的目標太遙遠，照顧好自己，身體及心靈，才是最優先，最必要馬上著手進行的。 人生目的與衡量人生，這麼廣大的範疇，現在還無法思索，不過看完這書，確實有很多想法。 刪除已確定無法繼續的職場，我還能做什麼？ 我要的是什麼？要的快樂是什麼？什麼是我的快樂？ 我如何會感覺到快樂？快樂是我生活的重心？ 若想要快樂，要面對哪些取捨？我有哪些資源可支持快樂？ Christensen教授還特別在Part 3 提到『遠離監獄』，如何100%堅持，謹守承諾與界線，如何跨越「下不為例」的惋惜心情，別輕易妥協，教授說，『有違原則，那就不要猶豫，請立刻回頭，轉身離去。』這樣帥氣的轉身，很水。 讀完這書，讓我著迷這位Christensen教授，很遺憾，他在2020年已因癌症離世。還好，仍能在網路世界裡，看到他的身影，聽到他的聲音，還能看著他的著作，認識這位『溫柔的巨人』。 Clayton M. Christensen教授，這是他於2012年7月18日在TEDx Talks演講的錄影連結： How Will You Measure Your Life? Clay Christensen at TEDxBoston - YouTube 書名：How Will You Measure Your Life？ 你如何衡量你的人生？

🚩【全台♾️宅配】首推金沙系列產品 J.L. BAKERY佶利蛋烘焙坊

鹹蛋黃控要注意了 這家絕對值得收藏❗️ 前陣子中秋節吃過他們的蛋黃酥就念念不忘 為什麼呢？因為他們推出的一系列金沙產品 都是使用自家醃製的「紅土鹹鴨蛋」 吃起來比較沒那麼死鹹 沒什麼腥味 而這次換嘗試他們其他的麵包、甜點 一樣也是好喜歡呀💗 _ 🔼冷涷厚片（冷凍金沙奶酥/冷凍金沙奶油大蒜） 這一款產品不用自己抹醬就能享用好方便 平常自己抹醬都抹的不均勻 還是買店家事先抹好的最棒了可以盡情當懶人😆 冷凍厚片走甜鹹兩大不同路線 #冷凍金沙奶酥 鹹蛋黃與奶酥的融合很厲害 奶酥醬的香甜和鹹蛋黃的香氣一定會使人上癮 很喜歡他們家的鹹蛋黃產品 因為真材實料 #冷凍金沙奶油大蒜 也不賴 濃厚的大蒜香在烘烤時就從烤箱散發出來 金沙鹹蛋與大蒜之間的組合 只能說使鹹香層次更提升了！ 🔼貝果（蔓越莓乳酪/雙倍起司） 在圓滾滾的紮實麵包體內 隱藏著豐富的內餡 品嚐起來是Q彈有嚼勁的口感 #蔓越莓乳酪 有著蜂蜜漬蔓越莓果乾的酸甜 加上充滿奶香的Cream Cheese乳酪 酸酸甜甜的滋味 每一口都充滿驚喜 #雙倍起司 蘊藏了加倍幸福 烤過後外層酥脆 鹹香的起司味很是讓人著迷 覺得貝果系列加熱後更好吃喔❤️ 🔼歐式麵包 很巨大又厚實的麵包 這次吃的是 #軟歐蜂蜜香柚 裡面有蜂蜜丁、柚子丁、核桃、蜂蜜 一入口先是感受到柚子的風味 再來是蜂蜜的甜蜜滋味 整體是充滿清爽又沒負擔的清新感 🔼鹽可頌 雖然光看鹽可頌的外觀會覺得很單調 但這簡單的外表下 有著獨特口感 他們的 #雷島鹽之花奶油捲 個人認為越咀嚼越香 鹽奶油的香氣會慢慢有層次感的浮現 烤過之後外面脆脆的 裡面鬆軟綿密 是沒有任何加工 最單純的美味 - 👤FB: J.L.手作烘焙 🔍IG: @desserts_jili 🔗官網：https://www.jiliegg.com/ 📍店址：台中市大里區中興路一段306巷11號 ☎️電話：（04）2496-0755 #台中 #台中美食 #台中甜點 #台中伴手禮 #台中下午茶 #大里 #大里美食 #jl手作烘焙 #伴手禮 #下午茶 #鹹蛋黃 #金沙 #奶油 #大蒜 #厚片 #抹醬 #貝果 #起司 #歐式麵包 #宅配 #宅配美食 #玉米吃宅配 #taichung #taichungfood 

【漢茶道元氣茶】100%天然草本茶包，全聯熱銷好評推薦如潮，喝一口就愛上的好茶

喜歡喝茶的我，除了品嘗茶的原味、香氣以及口感，也喝出心得常常特調一些茶飲，讓喝茶也能喝出新滋味來😙 不過最單純的茶香與韻味 還是最讓我念念不忘的好味道，茶味在口腔中散開的感覺，以及鼻腔中充斥的茶香，那種享受都是試過就忘不掉的記憶😌 今天就要來介紹給大家一款我超愛的茶，以最天然的草本補給榮登我最愛的茶，沒有之一，也因為如此所以在喝過之後也不忘推薦給大家，而且在全聯就買得到，非常的方便喔😀 #漢茶道元氣茶💕 這款茶包，從設計上就非常講究，漢茶道元氣茶三角茶包的設計讓茶的味道更容易散發出來，再加上吊牌的設計，可以隨心所欲調整沖泡時間與力道，非常方便使用🤓 另外在產品的研發、品管上，漢茶道茶包品牌也是非常的用心，集合了國內外最好的食材，在不流失各式原料風味的前提之下，研發各種產品😃特別在這個後疫情時代，日常的調理也成為了許多人相當重視的議題，漢茶道所推出了一系列漢方草本茶包，成為了最貼心的好夥伴。 而生產中的每一個細節，也都非常的謹慎，這才造就了，風味如此迷人的元氣茶👍 100%無添加的來自歐洲的香草加上台灣本土植栽茶，在不流失本土茶特色茶香的前提之下，點綴它、昇華茶的風韻，可以說非常的厲害✅ 當然，喝茶人最在意的健康安全問題，漢茶道元氣茶也做得非常好，SGS 381項農藥檢驗，以及茶包重金屬與農藥檢驗都通過，也榮ISO22000、HACCP認證為優質的製造商🍃 以上種種在原料、設計、製造與安全認證等各方面都做得如此出色的情況下，才製造了這樣一款茶包，想當然能得到我的喜愛，在一定程度上上述的條件都絕對得要滿足🥳 味道上，如果你仔細品嘗的話，漢茶道元氣茶每一口香草的香氣與草本的味道都會衝擊著味蕾😋舒服清新的薄荷香氣，醒腦舒緩卻不嗆鼻。入口後綠茶清爽不苦澀，原料成分中雖然有魚腥草，但喝起來卻是十分討喜的清香。此外，漢茶道元氣茶還添加了紫蘇、薑等成分，讓整體茶性更佳的溫和，更適合絕大多數民眾日常飲用。 若在入口時吐氣，則鼻腔中也會充斥著這樣濃厚醇的氣息，入喉後等待一段時間 則會有茶的後韻😍特別是尾韻甜菊的清甜，跟茶的回甘非常的搭配。 這樣的享受就跟喝咖啡一樣，需要時間，需要平靜的去感受畢竟，不管是咖啡還是茶，對我來說就是一段悠閒的時光😌 在品嘗極佳的味道時也讓我的心靈的到沉靜與小憩，漢茶道元氣茶實在是令人非常喜愛的一款頂級茶包👌 漢茶道元氣茶沖泡的方式也非常簡單，取出茶包放入杯中，倒入大約250ML的熱水浸泡3-5分鐘即可取出茶包，而且可以回沖大約2-3次，非常好用😙 另外還可以自己DIY茶飲，例如加入檸檬片、蜂蜜、果醬..等📝 把這濃醇厚的茶香帶入到水果飲料中，創造出更多的可能性😉 茶的味道厲害的地方就是它不像其他草本茶包帶有中藥味，反而有百搭的薄荷與綠茶調性，因此可以融入很多的飲料當中，可能配比上不是主角，但一口入喉茶香溢出，口鼻之中就會繚繞這樣令人著迷的香氣，這也是我如此喜愛這款頂級漢茶道元氣茶的原因🤩非常推薦給大家，最方便的是，在全聯就可以買的到囉！ https://shop.goodyoung.info/SalePage/Index/nqC-4mXiuk4WuXTbvXASzA== 官方網站 https://shop.goodyoung.info/ #草本茶 #元氣補給 #溫和調理 #薄荷茶 #全聯新品 #茶包推薦 #台灣茶 #薄荷 #魚腥草 #紫蘇

醬姆胖/抹醬吐司/美味早餐輕鬆搞定

#醬姆胖抹醬吐司 想要早上多睡幾分鐘，只要簡單的氣炸或烘烤就能輕鬆享用美味又好吃的厚抹醬吐司😋9/20 準時開賣👉https://meim.ai/dac8b4分享文👉https://xuite.tw/x/m8w2z🍞醬姆胖～因為愛吃麵包而成立的麵包品牌就算氣炸也好超級好吃的厚抹醬吐司共有六款超人氣口味可以任選，一次滿足全家人需求！🍞醬姆胖抹醬吐司🌿葡萄奶酥烤好後奶酥的香甜和葡萄乾搭配的口感吃一口真的讓人回味無窮～喜歡葡萄奶酥，那一定不能錯過這款經典的好味道！🌿黃金乳酪使用紐西蘭安佳起司片，加上鮮奶油香濃起司搭配軟綿綿的吐司，真的超美味！🌿伯爵乳酪採用斯里蘭卡伯爵茶葉，搭配澳洲奶油起司研製而成每一口有著濃郁的茶香味滑順的口感有著獨特的好味道，一定要品嚐看看～🌿花生好滑選用台灣自產花生醬，表面還看得到碎花生粒濃郁的花生香氣，讓人吃一口就著迷～🌿綠蒜奶油嚴選台灣蒜頭和進口奶油製成烘烤時蒜香味撲鼻而來，喜歡鹹的口味的你一定要品嚐看看！🌿濃明太子選用日本進口明太子，搭配發酵奶油烘烤後有著濃濃的海鮮味大人小孩都喜歡的好味道，值得試看看！🍞醬姆胖抹醬吐司不僅口味獨特而且烤好後的吐司一樣軟Ｑ好吃喜愛厚厚的抹醬吐司一定不能錯過這幾的好味道！

琥咖啡 印尼曼特寧&巴西咖啡推薦

如何在家泡出好咖啡？ 你最喜歡的濾掛式咖啡是什麼樣的風味？ 喜歡品用來自巴西、巴拿馬、還是越南⋯的頂級咖啡呢？ 淺焙、中焙，水洗、日曬？ 喜歡曼特寧、Expresso 、耶加還是麝香咖啡呢？ 印尼-曼特寧G2有著滑順柔和的香味，層次感也很明顯，酸度也是非常的足夠，榛果與核桃的厚實風格，讓整體咖啡的層次都非常豐富。 巴西咖啡豆被認為是活潑 而且圓潤的豆種，特別具有「清甜、溫潤順口、無土腥味」的特徵。在熱水沖下後～口味溫和而潤滑，酸度低，醇度適中帶有甜甜奶油的感覺🌸，香氣更是如此令人著迷舒服！！ 詳細內容，請參閱完整文章https://sarahkuei.com/2022/10/06/cafeaftercafe/ 琥咖啡 粉專：https://m.facebook.com/170ginde/ 官網：https://hucafe.cyberbiz.co/pages/about-us 樂天賣場網址https://www.rakuten.com.tw/shop/hucafe/ #琥咖啡 #琥咖啡禮盒 #濾掛式 #濾掛式咖啡 #濾掛式咖啡包 #濾掛式咖啡☕️ #濾掛式咖啡推薦 #小妻子 #小妻子生活 #小妻子日常 #小妻子的角度❤️ #好咖啡 #好咖啡不簡單 #好咖啡好品味 #好咖啡簡單泡 #好咖啡簡單喝 #莎菈桂 #莎菈桂👩‍💼 #sarahkuei #sarahkueiriumpati #cafè #café #cafe #cafeshop #wife #wifelife #cafehobitto #cafehobito

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