瑜珈初心者記錄-所謂生活，存於呼吸之間

隨著時序進入炎熱的夏日悶熱的天氣、煩躁的心情、忙碌的生活尤其在這資訊爆炸的年代，要靜下來更是件難能可貴的事情了可曾記得上次靜下來是何時了? 圖片來源Shutterstock 最近在因緣際會下，踏上練習瑜珈之路瑜珈是個博大精深的學問不過對於個菜鳥初心者來說瑜珈是個讓我專注於呼吸及認識自己的過程沒有調整好呼吸、就無法更專注於課程上透過瑜珈課程更認識自己的身體無須與他人比較只需要注意自己的狀態就好了「你要尊重自己的身體」 圖片來源https://manalombok.com/travel/yoga-is-for-everyone-heres-why/ 靜下心來感受之後，會覺得生命其實很簡單僅僅存在於那所謂呼吸之間道理很簡單，要感受卻不容易就像所謂活在當下是個很簡單卻很容易被忽略的一件事 目的地的景色必然很美，但在全力奔馳的過程中，卻經常忽略沿途的美景。 因此在這週六的夜晚，讓我們久違的靜下來找個舒適的環境、選個舒服的姿勢、輕輕閉上眼睛一起聽首放鬆的音樂《Good Days》 #瑜珈 #放鬆 #呼吸

韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

身為一個偽韓妞，會點韓文也是合情合理的吧？ 繼上次大家都說我超適合穿韓服，又讓我增加了不少信心，決心繼續朝韓國文化邁進啦🇰🇷 如果說，成為韓妞的第一步是穿著打扮，那第二步絕對是學好韓文啦💪🏻 太久沒去韓國，連韓文都快不知道怎麼說了🥹 想當初去韓國旅遊，天天都在說韓文！可見環境真的很重要啊！ 既然不能飛韓國，那就為自己打造韓語學習的環境！ 🌐SJ eCLASS @sjeclass 是一個讓你可以輕鬆學習韓文的韓語線上學習平台 透過韓語老師們的影片教學，由淺入深的一步步帶領大家學會韓文 因為我在五年前學韓文的時候也是看影片自學的，所以SJ eCLASS的影片教學方式對我來說很熟悉～ 課程內容也有難易度的區分，可以依照自己有興趣的韓文課程主題來學習，超級適合初學者！ 比如我自己很喜歡跟韓國人對話，蔡伊婷老師的「10週交到第一個韓國朋友！韓語初級溝通文法」就很適合我！ 這系列內容超級簡單實用又有趣，完全不會有想要半途而廢的情況發生😂受到我這種三分鐘熱度大王的認證，大家真的可以安心上課 如果是完全的韓語新手，也可以從「韓語菜鳥沒關係｜JYP帶你認清40音」開始，有超級活潑的老師帶大家認識韓文發音 其中也有我最需要的韓語發音矯正課！ 雖然發音不標準這件事人人都會有，就像說中文也有人口齒不清，但既然要學，還是把它學好學滿，在韓國朋友眼中真的會對你刮目相看！ 我永遠記得我用英文交到第一個韓國朋友，卻突然開口向他說韓文時，他的表情有多麼驚訝及不可思議😱一直問我怎麼會的，覺得我超神奇的樣子😂 連續上了好幾天的韓文課，覺得SJ eCLASS的課程很簡單易懂，比起我之前努力自學的時候似乎又更輕鬆了 尤其會話能力真的是大大提升，超級期待下次的韓國旅遊✈️又可以大膽說韓文啦🥰 🌟最後附上SJ eCLASS網站給大家，目前還有全站「85折‼️」的活動，一起快樂學韓文吧！ 👉https://reurl.cc/NAejEQ 此外，平台上也有一些免費課程或百元課程，建議大家可以先用小額的簡易課程體驗看看上課模式！只要找到適合自己的學習方法，韓文也能突飛猛進啦～ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #韓語學習 #學韓文 #初學韓語 #韓文 #學習成長 #自我提升 #語言課程 #精進 #自學 #自我成長 #kerea #韓國 #韓國文化 #한국어 

Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！

情人節、約會不想出去人擠人嗎？「Netflix 浪漫電影推薦」給各位情侶們 5 部甜蜜、歡樂的愛情電影。有配樂、唱歌、跳舞都很精彩的歌舞片，也可以看看平凡人如何愛上女明星，也有愛情不分性別的深情相戀，也有橫跨英國、美國沒有距離的戀愛，還有亞洲人青梅竹馬長大再相遇的動人故事。不管哪一部都值得細細觀賞，就按下電視遙控器開始約會吧！ Netflix 浪漫電影推薦—樂來越愛你 La La Land 浪漫電影首選絕對就是 2016 年上映的《La La Land 樂來越愛你》，劇情描述在好萊塢想要一展戲劇長才的女演員，以及不得志的音樂才子，原本互看不對眼的相遇之後，又互相欣賞在一起。彼此為了愛情、為了理想、為了生活，而發生的各種與現實拉扯的故事。本片推出之後大獲好評，不僅在電影院裡得到觀眾好評，也贏得包括最佳導演、最佳女主角、最佳攝影、最佳原創音樂、最佳原創歌曲《City Of Stars》、最佳藝術指導等六項的奧斯卡金像獎。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Lionsgate Films 來聽聽奧斯卡最佳原創歌曲《City Of Stars》，沒想到男主角 Ryan Gosling 跟女主角 Emily Stone 這麼會唱歌。 觀看連結 Netflix 浪漫電影推薦—新娘百分百 Notting Hill 1999年上映的《Notting Hill 新娘百分百》，雖然已經年代久遠，但在女主角 Julia Roberts 與男主角 Hugh Grant 的演繹下，完全都不會輸現代的浪漫愛情電影。在倫敦諾丁山的某間旅遊書店，某天一位當紅的女明星 Anna Scott 進書店買書，而認識了書店老闆 William Thacker ，兩人像是朋友般的有趣互動，慢慢的彼此也產生了情愫。書店老闆、女明星兩個完全不同世界的人，他們真的適合嗎？最後會不會有情人終成眷屬呢？隨著故事的開展，會越來越期待是否真的有一個完美的結局。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: Universal Studios 觀看連結 Netflix 浪漫電影推薦—以你的名字呼喚我 Call Me by Your Name 愛情無關乎男女，不管是喜歡的是男生還是女生，都渴望著一份真誠的感情。2017 年的《Call Me by Your Name 以你的名字呼喚我》由「甜茶」Timothée Chalamet 與 Armie Hammer 共同演出，甜茶飾演跟父母住在義大利北部鄉下的 17 歲少年 Elio ，在考古學教授父親邀請 24歲的研究生 Oliver 來家裡之後，他們在這短暫的暑假，一起念書、一起彈琴、一起曬太陽游泳，彼此之間都有愛戀的悸動。很會說故事的導演運用了優美的配樂、義大利的美景，融入輕快、悠揚的劇情，在「日舞影展」的首映會上讓全場觀眾起立鼓掌歡呼。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Sony Pictures Classics 觀看連結 Netflix 浪漫電影推薦—戀愛沒有假期 The Holiday 如果能跟世界上某個人交換住宿，你會想要離開自己的國家去哪裡呢？2006 年的《The Holiday 戀愛沒有假期》集結了 Kate Winslet、Cameron Diaz、Jude Law、Jack Black 四位擁有實力演技的演員共同演出。住在英國的 Iris 單戀前男友又得知他即將結婚的消息，住在美國的 Amanda 因為男友劈腿而想要出國散心，這兩位原本互不相識的人，在網站上交換住宿，於是就英國、美國兩個地方，展開一段療癒又意象不到的奇幻旅程，兩位女主角 Iris 與 Amanda 也在此找到了人生中的真愛。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Columbia Pictures 觀看連結 Netflix 浪漫電影推薦—可能還愛你 Always Be My Maybe 美國亞裔女演員、脫口秀明星黃艾莉與《菜鳥新移民》的朴藍道共同演出，2019 年上架的《Always Be My Maybe 可能還愛你》，由 Netflix 發行出品。從小青梅竹馬的 Sasha、Marcus 因為某次的爭吵之後就沒有再見過面，長大之後 Sasha 成了經營餐廳的大主廚，重返故鄉之後兩人又再度相遇。成人之後的再次相處發現彼此還有火花，但兩個人已經不是以前的小朋友了，不一樣的生長環境與價值觀，兩個人的個性迥異，毒舌的 Sasha 與憨厚的 Marcus ，還殺出個程咬金— Keanu Reeves 驚喜客串，到底兩人還能不能重拾兒時的感情而修得正果？ 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Netflix 觀看連結 延伸閱讀 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #Netflix浪漫電影推薦 #Netflix電影 #Netflix電影推薦 #浪漫電影 #愛情電影 #約會電影 #追劇 #浪漫愛情電影 #同志電影 #情人節

忙碌的日子裡 是否多愛自己一些呢？ 美食 溫泉 古蹟 一次滿足！ 趕快安排你的半日遊吧  #少帥禪園 #台北北投張學良幽

2022/08/12 #lamrainpin生活 前陣子台北一直下著毛毛雨🥺 整個人濕答答的 感覺是時候#保暖身體 了 二話不說的就決定安排一個#北投半日遊 也可以說是#少帥禪園半日遊 ♨️少帥禪園建於1920年 本來的名字是#新高旅社 隱身在北投山腳邊的林蔭間 可以遠眺#觀音山 #關渡平原 就像在眼前 這個環境非常的優美怡人～ 有蟲鳴鳥叫的聲音～ （是天然的！不是假的！） ♨️在#少帥禪園 可以#享美食 #泡好湯 #品好茶 那天大概是下午的5點左右 我先到了#雙喜湯屋 泡溫泉～ 它都是#私湯 無論是家人 情侶 朋友 都非常的適合！ 它們家的溫泉是#白磺溫泉 也就是俗稱的#牛奶湯 #美人湯 一次就是90分鐘為單位～ 房間的坪數大概有7坪左右 每房雙人90分鐘！ 大片玻璃窗就開在冷、熱池邊 一邊泡湯一邊看地熱谷🥺 別有一番風味 湯屋外還有#禪園足湯 泡泡腳吃個下午茶也很讚 ♨️泡完湯剛好可以吃美食啦～ 那天選的是#禪園季節套餐 張學良被軟禁隱居50多年 生活飲食習慣和其個性灑脫 中西式烹調都能接受 喜歡利用臺灣當季新鮮食材還有地方特產入菜 因此我們那天吃的就高度還原了張學良的#美饌 一個套餐有十道 吃完就十全十美啦！ #長壽三寶 #隱食第一鮮 #少帥最愛蝦 #山居好野味 #伙房養生飯 #漢卿趙四玫瑰醋飮 #幽禁歲月百歲湯 #趙四獨門蔬食 #寶島四季鮮果 #趙四私房甜品 吃飽飯後走出餐廳 還有美如畫的夜景可以觀賞 忙碌的日子裡 是否多愛自己一些呢？ 美食 溫泉 古蹟 一次滿足！ 趕快安排你的半日遊吧 #少帥禪園 #台北北投張學良幽禁舊居

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

這是一本僅有兩百多頁篇幅，卻極具厚度與份量的書。從職場菜鳥到資深位階，不僅引導讀者於不同位階做足心態轉換，更將時間軸自職場拉長到人生道路，字字句句濃縮了豐富的人生經歷，為職場生涯的迷惘找到解答，值得讀後回味。精選了幾個我喜歡的章節，週末一起來讀讀好書吧📚 1.沒有目的的學習 面對工作，我們經常需要在有壓力的情況下迫使自己學習成長，但也因此忘了學習本身可以是件快樂的事。滿足求知慾不應當只是為了達成某種目的而開始，拋下功利主義，我們反而能找到最純粹，甚至是潛在心中最喜愛的興趣，即便它當下不一定能為工作產能產生價值，在未來，也許反而能以不同的形式帶來驚喜收穫。 2.對自己狠一點，有意義的事通常不會太輕鬆 圖片來源：unsplash 在集體焦慮的時代，不同位階的人都背負著被世界汰換的壓力。因此，書中鼓勵年輕人定期寫下自身目標，並以每年完成三件事的速度去接近它，當目標被具體、聚焦化之後，便能更清晰的設下達成方法，使過程一步步地帶領我們邁入理想，成就更豐富的人生歷程。雖然每個人都有面臨「茫」的時刻，但倘若不試著跨出第一步、幫助自己脫離舒適圈，反而將不知不覺地背離目標。 3.找一個人生導師 圖片來源：unsplash 在職場中，若遇到能提點自己的心靈導師，那是再幸運不過的事了！也許是在迷惘時給予鼓勵與溫暖，或者在專業領域上給予教誨，都足以成為莫大的慰藉。雖然要找尋人生導師需要機緣，但另一方面也許能從生活層面中找到，好比一本書、一句話，這些能帶來心靈啟發的元素，都能成為生命中的養份，給我們向上提升的力量。 4.別怕跟比你優秀的人一起工作 「和優秀的人工作，猶如站在巨人的肩膀上看事情。」在讀到此章節時，我終於深刻體會，為什麼有些人即便工作能力強、勇於表達想法，卻還是少了些什麼，仍然無法成為心中所崇敬的對象。其實真正優秀的人，猶如海之所以能容百川，擁有足夠的氣度；他們行事俐落且專業，卻不自顧表現、貶低他人，反而以更宏觀的遠見，帶領團隊有效率的成長。 5.音樂和文學安定躁動的心 圖片來源：unsplash 工作越是忙碌、生活壓力越大，越該騰給自己一段留白的時間。在繁忙瑣事中，人們容易迷失於情緒的小旋渦，無法更全然的面對眼前問題。因此，適時的抽離是必要的，書中建議每工作3-5年，可留給自己2-3個月的「逗點」假，不見得是停止一切活動，轉換情境、完成其他有興趣的事都可以是種心靈救贖，而音樂與文學，能讓人有效的抽離與釋放。 6.不在意自己走多快，只在意自己走多遠 這是貫穿整幅篇章的一句話。我們常因為在意別人的看法，而亂了自己的腳步，被他人所認定的「好」與「壞」給綑綁，進而影響到我們的決定；而回過頭才發現，我們做的並不是自己所想要的，只是成就他人的意見而已。唯有專注在自身目標和感受，才能獲得真正的快樂，享受進步的喜悅、迎接蛻變的自己。 #讀後心得 #選書 #書評 #自我成長 #好書推薦 #閱讀 #reveiw #丁菱娟 #奧美 #生活 #畢業 #職場 #職場心法 #work

紅心追劇週報｜7/18-7/24｜七月第三週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 綾野剛《老菜鳥》第1-3話 一開始以為是講述運動員的故事，打開後發現作品著重於運動員遇到職業生涯結束後，必須踏入社會以維繫生活時，該怎麼去做調適？ 劇中主人公新町亮太郎（ #綾野剛 飾）曾經是日本隊進軍世足賽的英雄，然而一路從J1、J2至J3未能連連不斷的帶來好成績，只是在職業生涯中曇花一現的好表現讓新町在公司球隊解散後，乏人問津，妻子果奈子（ #榮倉奈奈 飾）在球隊解散時便以流露不安 夢想結束了，然而人生才要開始，新町沈浸在過去足球選手生涯的榮光，未能意識到其實已不再有明星球員的光芒，紅心認為VICTORY體育經紀公司社長高柳雅史（ #反町隆史 飾）是真心的尊敬運動員，但同時也是將運動員的價值作為生意買賣看待，因此社長其實只想利用新町和第一集邀請 #橫濱流星 出演的海外歸國足球選手矢崎十志也，過去曾是高中學長學弟的身份，做一次外援選手，這部分紅心認為挺市儈的，不過，卻也能理解 《 #老菜鳥 》身為足球選手有豐富經驗的新町，離開足球後，卻成了什麼都不懂的菜鳥，但是，他曾經有過的運動選手經驗，或許更能夠活用在運動經紀人這個職稱上，因為運動經紀人除了對自己負責的運動員最為熟悉，能清楚知道他們的狀態，給予適時的建言之外，曾是選手的新町更能設身處地為運動員思考 這一部這週一下看了三集，是滿喜歡的，除了運動員的故事很熱血之外，這次出演的演員個人都滿喜歡的，榮倉奈奈出演新町太太的角色感覺很像看到她私下為人妻的模樣，支持著先生，協調著孩子與先生之間的不愉快； #岡崎紗繪 出演的社長秘書則是認真觀察著每一個運動經紀人，以他的方式為每個人加油、鼓舞；作品中四位主要的運動經紀人深澤塔子（ #芳根京子 飾）與梅屋敷聰太（ #增田貴久 飾）各自都相當有實力且自信，常常會口頭較勁，最年輕的城拓也（ #中川大志 飾）和最年長的葛飾五郎（ #高橋克實 飾）也有在這個工作上各自的優勢，感覺是很不錯的團隊呢！ 第3集邀請 #SixTONES 的rapper #田中樹 出演馬拉松選手，在體型上真的挺適合的，然後依照紅心近日常看SixTONES的Youtube影片以及綜藝表現，田中樹這次出演會以說大話來鼓舞、激勵自己的馬拉松選手，真的挺像田中自己性格的，感覺很有趣。下一集看起來為了拾起孩子們崇拜的爸爸，還有一圓自己可能無法在觸碰到的足球夢想，新町要最後一搏了！ 橋本愛《家庭教師寅子》第1話 三個不同的學生，展現出三種不同的老師模樣，《 #家庭教師寅子 》應該是紅心第一次看 #橋本愛 出演的作品，這個劇名在一開始讓紅心想到的《家族遊戲》大概是櫻井翔在該劇中那句「家庭教師吉本荒野」實在是印象深刻，而這次的《家庭教師寅子》劇中的寅子似乎也是帶著某種目的擔任家庭老師的 第一集以中村家的孩子，準備考私立小學的知恵（ #加藤柚凪 飾）為主線，面對是非對錯還沒有清楚界線的幼稚園孩童，寅子教她開始去思考，如何用一萬元能獲得幸福，從孩子得出的每一次的解答，可以知道每一次的試錯，讓知恵更懂得去思考、想像，身為老師的紅心感覺透過這部可以更知道一些教學上的手段呢！ 有村架純、中村倫也《石子與羽男：這種事能告嗎？》第1話 個人很喜歡石田硝子（ #有村架純 飾）拆穿羽根岡佳男（ #中村倫也 飾）在律師身份上加上的角色扮演，當羽根岡想要辯解時，硝子馬上說現在還是我的時間，第一集裡兩人互動之間的緊迫且很有流動的速度感，喜歡！ 整個故事來到最高峰是所有衝突最高點的時候，硝子突然說「為什麼大家不求救呢？」硝子看到因為事態偏離想像而暫停思考的羽根岡，同時也看到大家為了澤村（ #小關裕太 飾）手中的證據開搶的瘋狂，「求救」這個關鍵詞，同時打開了澤村的心，願意交出證據；而眼看證據被揭發，矢野（ #丸山智己 飾）職權騷擾的事跡敗露，這時候因硝子提出的「求救」，羽根岡馬上對矢野提到若是職權騷擾來自於公司要求的業績等等，推薦他來到潮法律事務所尋求相關幫助 第一集的故事起伏、反轉等十分精彩，這讓紅心也開始期待後面的故事了！話說～中村倫也說著自己的角色羽根岡佳男很輕浮的時候，紅心瞬間想到《BOSS》裡的竹野內豐，哈！ 町田啓太《鋼盔》第3話 原來你是這樣的武藤 這週以武藤為主線，小時候遭遇父親家暴的武藤，與練習時試圖以聲量控制學生的教官重疊，導致武藤有激烈的反撲，一班的大家對於聽到武藤曾經刺殺父親的事件有著不同的反應，其中最不可取的紅心會認為是荒井（ #佐藤寬太 飾）在未了解詳情便將故事編造的與事實越來越遠，同時荒井身為武藤的搭檔，不是更應該比其他人還要更盡力去了解武藤嗎？ 不過這部分在一班的大家訓練武藤不再因各種力量上的壓制做回應時，荒井雖然在阿宙（ #町田啓太 飾）說好的一個小時裡，用了很多激烈、過分的字眼去訓練武藤，但是在結束的那一刻，馬上就說「你知道那都不是真的」，好像荒井和武藤真的變成彼此理解的搭檔一樣 群像劇的特色，其實某些程度上因為每一集的主線會削弱主演的戲份，然而在《 #鋼盔 》裡，主演町田君演出的角色國生宙的魅力卻噌噌往上，這個角色行動力比思考還要快，在對於武藤過去的遭遇時，先聽過自衛隊上他人的謠言後，又經歷武藤發狂，再聽到八女教官（ #北村一輝 飾）說過部分後，最後選擇聽當事人述說，然後召集大家為武藤行動，與阿宙搭檔的馬場（ #佐野勇斗 飾）是兩人之間更有頭腦與穩重感的，但是馬場願意聽阿宙的想法，再為其做修正與協助，有阿宙做先鋒衝刺，馬場擔任修正調整的工作，這樣的搭擋感覺也很不錯！ 下一週要進入丸山榮一（ #時任勇氣 飾）的主線，這又會是什麼樣的故事呢？期待 東山紀之《刑警7人》第八季 第2話 CP值之後是優先率，路敏（ #小瀧望 飾）身上看得到急功近利、急於求供的年輕一輩，看到兇殺案與身分不明的自殺案，當然會想要查兇殺案吧！沒想到拓海（ #白洲迅 飾）查出自殺案死者身份後，連帶地發現兩起案件其實有著關聯性，這週看完，默默感嘆拓海也慢慢變成穩重的前輩了呢！ 草川拓彌《歡迎光臨自助洗衣店》第1-4話 其實前幾週曾看過第一集的前面約10分鐘，然而忍不住就關了，不過，因為一直刷到短影片的剪輯，讓紅心想著別太認真去看之後，反而就默默把這幾週的進度看完了（其實《經典杯子蛋糕》也是沒撐完第一集，不過感覺透過網路上看到的剪輯片段，好像快把這部劇看完了XD） 然後個人心得就是：這部的男學生演員怎麼比女學生演員還要漂亮？香月慎太郎（ #西垣匠 飾）的造型真的滿好看的，不過好像是年下攻的設定，話說，BL的攻是廚藝都很好嗎？《櫻桃魔法》的黑澤也是廚藝很好，家事也處理得不錯 看第五集的預告，這部的副CP會是英明日香（ #奥智哉 飾）嗎？ 飯豐萬理江《OCTO ～感情搜查官 心野朱梨～》第2話 不知為何看到一半的時候紅心突然覺得…該不會心野一家遭遇的事件兇手是派風早去監視的長官（ #船越英一郎 飾）吧！？這週揭露了心野的父親也是一名刑警，讓人更感覺有這個機率，不過究竟是怎麼樣還是要繼續看下去啦～ 這週的故事有個小反轉有點意外，不過一開始紅心就覺得被殺害的兩人應該沒有外遇關係，只是原來這個外遇關係是另有其人呀！ 永野芽郁《騎上獨角獸》第1話 演員演技不錯，但是劇本有點想吐槽，先等等第二集吧～ 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

【雜談】工作第一天你會遇到的3個煩惱，同事的名字真的好難記阿

上班第一天總要認識自家同事 主管一一介紹完名字以後，記得的大概只有最後一位吧 こんにちは、マイリです 跟你分享這幾天換工作最有趣的事情 第一天報到總是會遇到這些困擾🤣 󠀠 1.同事的名字好難記 剛到一個新環境總是會認識新同事 記一位同事的名字對你來說應該不困難 但同時有十幾位要記的話，靠著我的小腦袋瓜只記得最後一位... 重點是還會記錯哈哈 (尤其是英文名字) 你是不是甚至第一天下班後還忘記主管名字呢🤫 2.上班流程不難，但難在主管沒說的事! 雖然主管先前就會跟你說上班要做的事，不過因為她們都做得非常習慣了 所以輪到自己做的時候就生疏到不行，還會花個好幾倍時間執行 主管說： 流程基本上就是跟客戶核對相關資料，交接，執行，回報客戶，其實不難~ 但是！ 比如說"商品放在哪裡、庫存還有多少、出貨要幾天" 不過這種沒說完的眉眉角角都需要自己拿放大鏡尋找 3.需要一本職場單字本 不管你換到什麼工作，每種行業都有自己的行話 新人第一天基本上聽不懂都很正常，除非有相關行業的經驗XD 比如說： 餐廳→幾桌幫我set 2人餐具 (準備兩人餐具) 百貨→今天開市了沒? (今天賣出第一樣商品了嗎) 飯店→FIT 100、GP 10 (散客100人、團體10團) 很多很多前輩習慣的用語，對一個小小新人的我們來說 真的是一個很大的挑戰，我會用手機或手寫筆記來記下不同的行話 幫助自己建立一個職場單字本🤭 󠀠 可以跟麥莉分享你上班有什麼特殊行話嗎? 好想知道~🤗 總結-當個菜鳥也不錯 職場的新鮮人總會有各種糗事，但回想起來真的很有趣 麥莉也重新當了一個職場菜鳥，發現同事的名字真的不是一兩天可以記住的🤪 工作流程用聽的都很簡單，自己執行超花費時，還有不少的職場單字需要複習 不過每天都有新的事情可以學習感覺也很不錯，對吧！ 你呢? 剛進去職場的時候發生了什麼好玩的事呢? 歡迎跟麥莉分享♥ 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 語言學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

[媽咪來開箱] 搗蛋菇蔬食滷味~網購人氣宅配美食、滷味小菜開箱~夏日開胃小菜輕鬆料理

炎炎夏日要待在廚房裡準備家人的三餐真不是一件容易的事 有的時候辛苦煮完卻得到一句好熱~沒胃口…… 真的讓人瞬間火冒三丈!! 這次收到搗蛋菇蔬食滷味10款不同料理 每一款全家人都好喜歡 天氣炎熱沒什麼胃口就要來點清爽開胃的小菜~ 搗蛋菇蔬食滷味使用真空包裝鎖住食材新鮮和風味 加熱即食相當方便~ 使用天然食材，無添加味精 以中藥材和100%非基改純釀醬油小火慢滷3小時拌炒收汁 每一款都相當入味，吃過便回味無窮的好滋味 蜜滷花生、香Q鳥蛋 晚餐只有我和兩個小朋友吃就簡單煮個乾拌麵 擔心營養不夠就加了小黃瓜、搗蛋菇的香Q鳥蛋、蜜滷花生 還有媽咪自己的211餐盤 香Q鳥蛋和蜜滷花生都好入味 鳥蛋中間蛋黃部分也相當濕潤入味好吃 這兩款也適合當宵夜配啤酒呢~ 這兩款是小朋友的最愛 不知道為甚麼小孩都超級喜歡鳥蛋 搗蛋菇的調味也是他們喜歡的那種甜甜鹹鹹口味 張大嘴巴一口接一口的模樣好可愛~ 百頁豆腐、滷香菇頭(原味) 這一款百頁豆腐媽咪大推 太好吃了~ 每一塊百頁豆腐都像吸滿滷汁的海綿 一口咬下會滴汁的那種Juicy程度 鹹香中帶一點淡淡甜味的獨特風味 讓人愛不釋手 香菇頭是我一直很喜歡的零食 滷香菇頭是第一次吃 一樣香Q有嚼勁 多了滷汁鹹香滋味和濕潤口感 我發現我更喜歡這樣料理的香菇頭耶 招牌豆干、啾喜脆菇 啾喜脆菇是杏鮑菇 獨特的口感與菇為讓人有種在吃肉的錯覺 看這杏鮑菇的顏色就知道有多入味了 每一口都充滿滷汁香氣與杏鮑菇獨特風味 多汁又有口感，非常好吃的一款小菜 招牌豆干是熱銷商品之一 吃過就知道為甚麼會暢銷了 豆干口感扎實但超級濕潤 每一小洞洞裡都是滿滿滷汁 鹹香微甜的滋味充滿整個口腔 令人回味無窮的好味道~推推推 海帶干絲 小吃店裡最常見的一款小菜 媽咪最害怕豆干絲、海帶絲有股藥水的味道 搗蛋菇的這一款海帶干絲完全沒有怪味 使用非基因改造豆干絲，無漂白，純豆製造口感特別Q彈 搭配日式昆布絲 整道料理清涼爽口~ 口感豐富又營養的海帶干絲小朋友也很喜歡唷~ 酸辣木耳 媽咪我吃一口酸辣木耳覺得這個好滋味只有木耳太不過癮了 剛好冰箱剩一條絲瓜和一點雪白菇 來做涼拌菜最適合現在這天氣了 將絲瓜切掉過多的白色果肉部分 厚度約0.5公分長5公分細條狀 白色果肉可以拿來做其他料理不要丟掉浪費 滾水煮絲瓜和雪白菇2分鐘撈起泡冰水至涼並完全瀝乾 將酸辣木耳與絲瓜、雪白菇拌均勻即可 酸辣滋味很適合當開胃小菜 幫爸爸準備便當時放一些增添不同風味~ 香Q紫米糕、煙燻豆包 這款煙燻豆包媽咪覺得很適合入菜變化多種不同料理 跟不同食材一起炒可以變化出多種樣貌的料理 炒食蔬、海鮮、肉類都可以 因為煙燻豆包本身就有調味了，有較明顯的鹹度 媽咪覺得不用額外添加調味料就非常美味了 媽咪用煙燻豆包做了飯捲 非常快速方便的料理捲一捲就完成了 炎熱的天氣就是要吃這一種飯捲呀~ 喜歡煙燻豆包的小朋友直接把飯捲裡的豆包挖出來吃~ 香Q紫米糕也是媽咪的心頭好 用黑糯米及白糯米做成的紫米糕 經過長時間慢火滷製顆顆香Q入味 直接吃就很好吃了 媽咪也想了一道不同的吃法~一定要試試 香Q紫米糕完全退冰後沾一層薄薄麵粉 接著沾蛋液在均勻裹上地瓜粉 用160度熱油炸至表面微微金黃色 將油溫提高至180度炸約1分半至表面更酥脆即可起鍋~完成 裹粉炸過的香Q紫米糕口感並得更有層次 表皮香酥薄脆，中間紫米糕香Q軟糯~超級好吃 一定要試試這種吃法~推推推 開箱了搗蛋菇蔬食滷味十種不同料理 每一款都非常好吃 難怪是網路團購NO.1的滷味小菜 嚴選天然食材、無添加味精 炎炎夏日給家人吃點不一樣的涼拌菜 除了美味更要健康~ 搗蛋菇蔬食滷味 https://reurl.cc/8oka3M 搗蛋菇蔬食滷味粉絲專頁 https://www.facebook.com/daogua.hsinchu/ #團購美食#人氣團購美食#宅配美食#新竹伴手禮#冷滷味#下酒菜#宅配#料理包

桃園《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃

安娜姐姐2022.05.31追蹤 享鴨🏠桃園市桃園區同德五街73號中茂新天地10樓🔸桌邊片鴨服務超讚! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 甘樹子水蓮 烤鴨皮我的最愛 一入口甜甜的油就像爆漿一樣，再搭配脆脆焦焦的皮，超級搭配! 這盤鴨肉看起來超美油光閃閃 厚度剛剛好 粉嫩的色澤!一口多汁口感軟嫩 瑤柱醬爆蘿蔔糕 陳釀梅子雞球 功夫鴨三寶拼盤 金絲酥炸牡蠣 干貝絲燉娃娃菜 真心覺得這道菜是整桌最美的，在燈光下閃閃發光 酸菜芝麻流沙湯圓 密製山椒酸菜魚 金薯紫米紅豆湯 這碗很適合女性朋友多喝~~健康又養身，不會太甜~ 脆糖燉奶 這道是人氣甜點! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #桃園 #北部發胖 #享鴨 #烤鴨料理

《正直不動產》5大劇情評價！山下智久當誠實房仲、帶你一窺「一千句話只有三句是真話」的房產業！

NHK於2022年4月5日週二晚間十點開播的連續劇《正直不動產》，由山下智久主演。共演的卡司還有福原遙、市原隼人、倉科加奈、泉里香等人，講述一位無法說謊的房仲和房地產行業的故事，台灣由bilibili獨家跟播、緯來日本台也在5/31播出，上個月已經完結啦～遲遲下不了手的觀眾可以把這篇收藏起來，趕緊加入播放清單吧！！ 一、《正直不動產》劇情評價 簡介 本劇描寫了房地產業不為人知的世界，以及和房子相關的人生百態。永瀨財地（山下智久 飾演）是一位房地產業務員，是公司的王牌，因為某次意外，導致他有著絕不說謊的「超能力」，靠著「正直」努力滿足客人的需求，是一部充滿詼諧的職場喜劇。 https://www.instagram.com/p/CevVqdshN3Z/?hl=zh-tw 二、《正直不動產》劇情評價 演員陣容 《正直不動產》劇情評價 山下智久 山下智久飾演永瀨財地，憑藉著花言巧語，攀登房地產業的王牌，因某次意外導致他不能再說謊，而遭遇到不少挫折，但也在這個過程中逐漸開始「真誠」對待客人。 👉 從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 《正直不動產》劇情評價 福原遙 福原遙飾演月下咲良，是剛加入登坂不動產的新社員。有著很高的抱負和對不動產業的期待，座右銘是「把客戶當作第一」，永瀨財地的後輩。 《正直不動產》劇情評價 市原隼人 市原隼人飾演桐山貴久，將永瀨視為競爭對手的社員，他冷靜的表情背後，是熾熱的鬥志。 《正直不動產》劇情評價 泉里香 泉里香飾演榎本美波，負責登坂不動產融資業務的銀行員。對結婚的要求很高，遇見永瀨並把他當結婚對象。 《正直不動產》劇情評價 倉科加奈 倉科加奈飾演花澤涼子，登坂不動產競爭公司密涅瓦不動產的社員。追隨鵤聖人社長並處處針對登坂不動產，但背後有不為人知的原因。 《正直不動產》劇情評價 草刈正雄 草刈正雄飾演登坂壽郎，嚴格卻很照顧員工的登坂不動產社長，喜歡甜食。 《正直不動產》劇情評價 長谷川忍 長谷川忍飾演大河真澄，登坂不動產的營業部長，喜歡在晨會上對社員說名言。 《正直不動產》劇情評價 高橋克典 高橋克典飾演鵤聖人，登坂不動產競爭公司密涅瓦不動產的社長，為了摧毀登坂不動產，常使用一些卑鄙的手段。 三、《正直不動產》劇情評價 必看亮點 1.《正直不動產》劇情評價 看點一：暢銷同名漫畫改編 日劇《正直不動產》改編自夏原武原案、水野光博劇本、大谷昭作畫的日本漫畫作品，漫畫於2017年開始在小學館《Big Comic》上連載。電視劇在NHK綜合頻道「電視劇10」的時段播放，由山下智久主演。 👉【追追日劇】春季ドラマ"正直不動產"，4大金句筆記分享 2.《正直不動產》劇情評價 看點二：山下智久退出傑尼斯後首部主演日劇 《正直不動產》是山下智久自2020年10月底退出傑尼斯事務所後首部主演的日劇作品，同時這也是他首次主演NHK的戲劇。這次他飾演的是一位誠實的房仲，在劇中可以看見他毒舌的表現，以及不動產業不為人知的秘密。 👉 山下智久離開傑尼斯後的演藝發展總整理：主演新劇、拍寫真、代言品牌，邁向國際大明星逆襲之路 3.《正直不動產》劇情評價 看點三：與前輩山崎努暌違10年再度共演 這次《正直不動產》是山下智久和前輩山崎努自2012年《幸福送行者》後時隔10年再度共演的作品，而兩人首次合作已經是2006年的《詐欺花美男》（又名《詐欺獵人》），這部劇是山下智久首度單獨主演的日劇！ 4.《正直不動產》劇情評價 看點四：亮眼的配角群和客串角色 當然演員部分不只有高顏值的山下智久，另外也有近年來人氣直升的女星福原遙、以及是模特兒也是演員的泉里香、飾演山下同事的市原隼人、其他還有草刈正雄、倉科加奈、大地真央等亮眼的配角們！除了固定的配角，《正直不動產》每一集客串的演員也都很強大，例如星野真里、松風理咲、小澤真珠、德永繪里、小林涼子、緒方義博等卡司！ https://www.instagram.com/p/CegCvPRl9nt/?hl=zh-tw 5.《正直不動產》劇情評價 看點五：實用的不動產知識 最重要的是，《正直不動產》中的不動產知識非常實用！雖然背景是日本，仍有不少不動產資訊和台灣類似，能一邊看劇一邊學習，是不是很棒呢！像是劇中提到在圈內，有句話叫「千三」，業界解讀是「一千件想找房子，其中只有三件會成交。」但對於永瀨來說，他認為是「一千句話只有三句是真話。」 而且每一集都會針對不同買房賣房租房的顧客，傳達給觀眾日本不動產行業的話術和小知識，有時候還能了解到法條方面的資訊，另外還有心理學的「錨定效應」、共同貸款買房、凶宅、反向抵押貸款等複雜的不動產專業名詞，都能在看劇的時候，有更進一步了理解喔！ 👉「租屋菜鳥」注意！魔鬼藏在細節裡，租屋前不可忽略的 6 大重點 四、《正直不動產》劇情評價 心得 雖然這部已經完結一段時間了，但暑假無論是即將就讀大學的學生或是剛步入社會的畢業生，都是租房最熱門的時期啊！小編前陣子也因為要租房，又把這部重新看了一遍，在之後閱讀合約也能提醒自己需要特別注意哪些資訊，才不會被房東或是不良業者騙，更能保障自己的權益！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 坂口健太郎31歲生日快樂！8件事認識《競爭的維護者》「鹽顏系」男神 🏮｜日音祭：雨過天晴歌曲6選｜🏮 🎞｜全台戲院地圖：台北松山 內湖｜🎞 綠MIX棕結束這回合！ 2022春季日劇《難破MG5》🌸｜青春就是要熱血！ 《我最愛的妻子！》4大劇情評價！ 百田夏菜子連續劇初主演、詮釋「成人發育障礙」 #正直不動產劇情評價 #正直不動產評價 #正直不動產 #正直不動産 #正直不動產劇情簡介 #正直不動產演員 #正直不動產亮點 #正直不動產心得 #山下智久 #福原遙 #市原隼人 #倉科加奈 #泉里香 #長谷川忍 #草刈正雄 #高橋克典 #大地真央 #不動產 #房仲 #租房 #買房 #賣房 #漫畫 #房東 #貸款 #春季日劇 #日劇

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