【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 自己速做✨草莓果醬拿鐵奶昔🍓 用營養滿分☀️打開週一早晨 吃著酸甜大顆果粒😋 擊敗憂鬱的上班日👊🏻👊🏻 ⬇️材料 自製草莓果醬（微波爐版 牛奶適量《打成奶泡 奇亞籽1匙 初榨橄欖油1匙 營養蛋白混合飲料-拿鐵口味☕️2匙 優質蛋白粉1匙 300ml水 ⬇️快速做草莓果醬❤️1人份 冷凍草莓（冷凍再做才不會掉色） 砂糖一匙 檸檬汁（半顆檸檬） 5、6顆小草莓洗淨後去蒂，切四等份，裝入可微波的高容器。分別加入砂糖、檸檬汁。均勻攪拌。 用中微波加熱3分鐘，拿出來攪拌，再微波，再攪拌，共重複3次。 ⚠️微波時會濺出來，所以一定要拿比材料高3-4倍的容器！ 完成後密封好放冰箱～隔天就是濃郁酸甜的草莓果醬囉！🥰 ⬇️ 除了草莓及牛奶，其他全部均勻shake混合。 依照喜歡的順序放入杯中《2種 拿鐵奶昔—奶泡—草莓果醬 草莓果醬—拿鐵奶昔—奶泡 依個人喜好🌿可再加一點麥片穀物等 增添飽足感、營養價值又高喔 一起當個早餐皇帝吧🤴🏻！ ＃倪倪吃什麼 ＃倪的料理教室

吃到ig上洗版的奶酪了！

📍五円·ご緣 ——————————————————— ✎後滑有ᴍᴇɴᴜ ⠀ •你才布丁，你全家都布丁 $120 （伯爵/芝麻/抹茶） ⠀ 超美的ig洗版布丁 阿不是，他是奶酪啦！ 頂端擺了一顆草莓🍓，抖起來真的超療癒！ 我最喜歡抹茶>芝麻>伯爵 有一點偏甜，但真的必須稱讚一下芝麻口味，超超超濃郁欸💗 ⠀ ᴵᴺᶠᴼ. ☼店址：新北市三重區正義北路314巷27號 ☼捷運：三重國小站 ☼電話：02-29892525 ☼營業時間：12:00-20:00（週三公休） ☼無服務費 / 低消每人一飯食or飲料 - 🔍#嫣吃三重國小站 🔍#嫣吃日式 ——————————————————— #三重美食 #三重國小美食 #三重國小站 #五円ご緣 #五円 #你才布丁你全家都布丁 #奶酪 #抹茶控 #抹茶 #抹茶草莓 #草莓季 #甜點 #dessert #matcha #matchalover #matchaholic #strawberry

真草莓mix巧克力禮盒🎁

身為Iris的腦粉， Iris的時尚品味必須要跟上， 看到她分享屏東旅遊出鏡率最高的一盒草莓， 立刻下訂。 . 倒也不是為了情人節， 都人妻哪裡有什麼情人節， 沒有情人「劫」就不錯了， 主要是想吃草莓， 有想滿足擺拍的需求， 所以就訂了。 . 目前好像已經收單了， 下次想要訂購的人， 可以關注:@123.cakess掌握最新資訊喔！

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓季時間、草莓園推薦懶人包｜全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓控注意啦！每年草莓季一到，全台各地的草莓園就成為情侶約會、親子出遊、閨蜜一日遊的首選行程。從苗栗大湖到台中后里、甚至新竹關西、南投國姓，到處都是紅通通的草莓海，等著大家來採收。到底草莓季是什麼時候開始？哪裡有好拍又好吃的草莓園？想要拍出粉嫩網美照又不踩雷，這篇草莓園推薦＋草莓季攻略你一定要收藏。 草莓季時間：什麼時候開始採草莓？ 開始時間：每年 12 月中旬左右、盛產期：1月～2月、結束時間：3月底～4月初（視氣候而定），想要採到「最甜最多汁」的草莓，建議把行程排在 1～2 月，那時正值草莓最紅、產量最穩定，草莓園也最熱鬧！ 苗栗大湖草莓園推薦（台灣最有名的草莓故鄉） 大湖是台灣最知名的草莓產地，文化館周邊聚集上百家草莓園，價格透明、選擇多、好停車，是第一次採草莓的最佳地點。 亮點：步行圈可逛多間草莓園、一條龍採果＋吃草莓冰淇淋超過癮。 老字號草莓園，以「不噴農藥」聞名，草莓香氣濃郁、甜度高，也深受家庭客喜愛。 亮點：安心採果、環境乾淨、園主親切。 新竹草莓園推薦（關西 × 湖口） 金勇是北部最受歡迎的採果農場之一，不只草莓，還有番茄、香草、彩虹玉米可體驗，適合安排一整天的親子農場之旅。 亮點：超大園區、採果種類多、拍照景點豐富。 這一帶草莓園通常搭配薰衣草森林、落羽松景色，採草莓時還能拍出夢幻照片，在 IG 上非常受歡迎。 亮點：景觀系採草莓、適合情侶拍照。 台中草莓園推薦（后里 × 外埔） 因鄰近台中的景觀餐廳「星月大地」，常被旅人排成景觀約會路線。採完草莓再去看夜景超浪漫。 亮點：拍照度滿分、行程好搭配。 以顆粒大、甜度高著稱，是台中採草莓的隱藏版人氣園區。園主管理用心，採果體驗舒適不混亂。 亮點：品質穩定、環境整潔。 彰化草莓園推薦（芬園） 比起大湖，芬園的草莓園人潮較少、環境更清幽，適合想避開擁擠又想採草莓的旅人。 亮點：平價、不擁擠、路線好規劃。 南投草莓園推薦（埔里 × 魚池） 埔里因海拔較高、日夜溫差大，使得草莓香氣比平地更濃郁，也更耐放，深受老饕級旅人喜愛。 亮點：香氣強、口感紮實、適合順遊埔里景點。 魚池的草莓園不多，但特色十足！採完草莓後還能順遊日月潭、紅茶園，是很有質感的一日遊路線。 亮點：草莓＋紅茶雙體驗。 為生活加點甜，草莓季就是最好的理由 草莓季只有短短三、四個月，不管你是草莓甜點控、拍照控，還是想安排輕旅行的人，都能在這篇文章找到最適合你的草莓園。趁著冬季陽光柔和、空氣清爽，帶上家人、朋友或另一半，一起到草莓園享受最甜的冬日吧！ #草莓季 #草莓園推薦 #苗栗大湖 #台中草莓園 #新竹草莓園 #三芝草莓 #親子旅遊 #情侶約會景點 #冬季旅遊 #採草莓

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&amp;草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

「請問誰是小精靈Moomin啊？」原來小精靈Moomin就是嚕嚕米啦！前陣子韓國便利商店推出Moomin包裝，巧克力口味與櫻花香口味的保齡球瓶牛奶，附上可愛公仔的他一推出就立馬成為大勢收集商品！ 而在六月，嚕嚕米牛奶也推出了新的草莓口味，新鮮濃郁的草莓香氣，配上營養十足的牛奶，甜甜的口味小朋友和大人都喜歡，這次連瓶身都換上了鮮豔的粉紅色，好好喝也好可愛喔！ 除此之外，這次GS25也順勢推出了兩款鋁罐裝的Moomin包裝氣水，兩款都很可愛的瓶身，根本就是紅白大作戰，讓人選擇性障礙都發作了，既然這樣只能一起帶回家囉！ 嚕嚕米在滑雪的白色瓶身是經典冰淇淋口味，而紅色瓶身則是「Moomin～Moomin水中游」的水蜜桃口味，冰涼又清爽的口感，完全是夏天的必需品，一樣療癒你的味覺與視覺，飲料控千萬不能錯過的好物啊！ 任何地點、任何時間，都要到便利商店報到，才能挖到寶呀！快點去尋找可愛的嚕嚕米小精靈一起度過炎熱的夏天唷！ 資料來源： 編輯整理 #moomin #嚕嚕咪 #泡菜 

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

是一級戰區也是搖滾區，不得不說大阪心齋橋的確是個好逛美食又多的熱門景點，這次日本編實地走訪了幾家在日本SNS上非常火紅的「心齋橋週邊」店家，從新開幕到超人氣，各個都是一傳十，十傳百、讓人回味無窮的口碑級打卡美食！快跟著日本編一起看下去吧～ 【延伸閱讀】＃手機一沒電，整個都不對！大阪這些可充電的難波心齋橋店家一定能拯救你！ 📍 ＃ Book and Bed Tokyo Shinsaibashi 書海之中入睡，結合咖啡及設計旅宿、在東京頗負盛名的「Book and Bed Tokyo」作為第六家分店，終於在大阪心齋橋插旗！店內提供餐飲、休憩、住宿三種服務，心齋橋店純白的牆面及桌椅與純黑的餐點及店員穿搭相對比，這次要介紹的是人氣的餐點部份。 日本編實際走訪：以黑色為基調，提供黑拿鐵、黑牛奶及黑凍飲等飲品，輕食則是以水果夾心黑吐司深受人們喜愛！不僅在味道上美味且獨特得令人難忘，以鏡面反射的餐盤也頗具巧思，再加上不時照射進室內的陽光，整體來說是個非常舒服的用餐經驗。 進入店內，店員便會詢問想在咖啡區享用餐點，還是進入有著上千本書籍的休息區內。不論是選擇哪處，都會依照現場狀況等候入座。需要注意的是，雖然當天是以現金付款，但官網有標示不收現金，只收信用卡及IC卡唷～ INFO. 時間： 咖啡區 11:00～20:00 住宿區 13:00～20:00 地址：大阪市中央區東心齋橋1-19-11 UNAGIDANI SQUARE 3樓 （在池袋、新宿、淺草、京都、福岡皆有分店） 【延伸閱讀】＃住在書店不是夢！新宿二家二十四小時文青書店兼住宿，編輯帶你一探究竟！ 📍 ＃高級食パン 嵜本 一早前來，店門口就已經大排長龍，說到大阪近期最紅的生吐司非它莫屬！ 單單一片吐司就可以選擇三種口味的果醬，果醬「Jewel Jam」種類共有16種非常多樣，每一種口味都非常地香甜，選擇障礙的人絕對會在這裡卡關！ 除此之外，固定時間還會出爐香氣十足的麵包，配上一杯咖啡或是奶茶，又或著是帶走一片飽滿吐司，長途奔波的心情馬上就能被療癒！ INFO. 時間：7：00～19：00（咖啡店）／11：00～19：00（麵包店） 地址：大阪府 大阪市浪速区 難波中 2-3-18 【延伸閱讀】＃盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到錢包就興奮啦！ 📍 ＃cafeno 相信不少曾經計劃前往大阪的旅人都看過這家，去年二月新開幕，無論是口味設計還是包裝造型都話題性十足，是Instagram上的打卡當紅炸子雞！除了不斷推陳出新的限定品項，甚受女性喜愛的則是放入三種現切巧克力的「BroncoLatte」。 實際走訪店家，雖然人潮不少，先使用機台選取餐點後再至櫃檯交付後取餐的點餐方式，還算方便、流暢。 INFO. 時間： 平日 11:00～19:00 土日 10:00～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-15-17 （湘南、梅田、神戶、廣島、福岡、熊本皆有分店，2019年預計在2月於京都展店，名古屋則也在計劃之內） 【延伸閱讀】＃近年默默崛起的崛江商圈，其實隱藏不少實力堅強的質感好店 📍 ＃ カヌレ堂 Canelé du Japon 這家超有名，在北新地也開了新分店。位在大馬路旁的堀江本店，店面比想像中的小，內部擺設有如中藥堂般的氛圍，無論是放有可麗露的櫥窗櫃、小抽屜還是牆面都很有中古的氣息！ 當然重點是這家的可麗露！外皮十分酥脆但不會過硬，裡面則很Q彈。有六個常設口味、兩個季節限定口味，無論是熟客還是慕名而來的新客通常都會一次買齊八種口味。 更令人意外的是，這家店擄獲的不只是少女心，不少男性上班族及大叔都會前來光顧。 INFO. 時間：10:00〜19:00（週三公休） 地址：大阪府大阪市浪速区桜川1-6-24 【延伸閱讀】＃住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感且服務滿分的高人氣旅宿！ 📍 ＃しふぉん堂 位於美國村週邊，這家主打天然用料的戚風蛋糕專賣店，除了有草莓、抹茶、巧克力等常見的口味，還有很受歡迎的柚子、伯爵茶可以選擇，冰冰涼涼的鬆軟戚風蛋糕夾清爽鮮奶油，吃完仍會令人感到想再多吃一塊。 有特別想吃口味的話，一定要趁早前往，不然很容易遇到人氣口味完售的情況唷～ INFO. 時間：11:00～19:00（週四公休） 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-1 【延伸閱讀】＃號召粉紅控！不說妳不知道，京阪神6大粉色系風暴襲捲打卡熱點！ 📍 ＃Asian Rad Afters 曾在東京原宿、大阪京堀町快閃，今年1月11日在大阪新町開了全新店面，薄荷綠的外觀，充滿亞洲色彩的「Asian Rad Afters」有著不僅美觀，味道也廣受好評的飲料、輕食。除了吸睛的三款漸層飲品，最多人點的就是滿滿配料、如甜點花束般的雞蛋仔可麗餅！ （圖片來源：IG@wei0522wei ） INFO. 時間：12:00～19:00 地址：大阪市西区新町1-25-8 【延伸閱讀】＃日本的巴黎左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！ 📍 ＃マジマフルーツ 知名咖啡「W/O stand」姊妹店，去年於美國村開幕，以水果為招牌，提供350～400日圓不等、滿滿的水果夾心三明治，療癒的橫切面搭配現打果汁或是咖啡等飲品，超適合當作逛街逛累了的小點心。 （圖片來源：IG@majimafruits ） INFO. 時間：11:00～25:00 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-9-17 オービットステージ Ⅱ 1F 【延伸閱讀】＃跟著日本潮人走跳東京、大阪、京都！神戶爆紅人氣質感咖啡店 W/O STAND 插旗各熱門景點！ 📍 ＃フレンチマーケット（Franch Market） 看店名就能猜到招牌菜單，以「法式吐司」及「法式薄餅」聞名，也有許多像是司康、瑪德蓮等的西式糕點。而餐點擺盤方式很特別且精緻，將板塊、木頭切面當作容器，毫不吝嗇地使用大量的水果作為裝飾及餐點，吃起來不僅能滿足口腹之慾，也非常賞心悅目。 INFO. 時間：11:00～16:00（週二公休） 地址：大阪府大阪市中央区瓦町1-4-1 ノダマBL 1F 【延伸閱讀】＃就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ 📍 ＃Treat Myself 藏藍色金邊的視覺設計在可麗餅一貫繽紛的色彩中更顯時尚！以烤布蕾系列的可麗餅最受歡迎，隨著季節及節慶的不同推出限定口味，就連飲品都會做特別的造型，再加上剛剛好的份量，是不少人在心齋橋週邊逛街的人氣點心之一。 INFO. 時間：11:45～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-3-9 【延伸閱讀】＃蜈蚣大阪逛街地圖！跟上潮流限量鞋款這裡買，出國當然要帶一雙美美的球鞋回家！ 📍 ＃cafe Mode 將白色蕾絲門簾作為隔間並以花草點綴，在這充滿韓式咖啡廳風格的咖啡廳，鹹食雖然價格偏高卻是由營養師監修的有機定食，但更有人氣的則是千層、派等各種出色蛋糕。 INFO. 時間：11:30～16:00、17：00～23:00 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-14-26 中澤唐木ビル 3F 【延伸閱讀】＃吃膩心齋橋了！快去搜刮大阪『本町韌公園』隱藏版美食好店！ 每次去每次都有新店開幕，想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ #大阪必吃 #大阪景點 #大阪美食 #大阪關西 #心齋橋 #日本 #道頓堀 

奶酪飲料一次滿足🥤❤️

📍#麥吉machimachi 🏠 台北市大安區大安路一段51巷16號 🕖 一至五：12:00-21:00 六、日：11:00-21:00 ▪️奶酪紅茶拿鐵 $85 ▪️芝士草莓 $95 #奶酪紅茶拿鐵 #芝士草莓 #台北 #東區 #波波發胖 

貝克宅 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北下午茶 身邊朋友一直

貝克宅 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北下午茶 身邊朋友一直推薦要我趕快去貝克宅 不只東西好吃連環境都很舒適 而且假日限時三小時 低消140元不是飲料！！ 每天限定的抹茶草莓戚風 真的很好吃耶！不是抹到不行的那種 屬於清爽型的但我很愛 而且草莓有！夠！甜！ 份量蠻多的我還是吃光了🤤 小圓麵包一份裡面有奶油乳酪跟地瓜 麵包香又帶有口感 內餡很多很好吃 絕對會再訪！！！ - ✔ 四吋限定 抹茶草莓戚風 $220 ✔ 小圓麵包 $80 ✔ 黑糖拿鐵 $160 - 📍 台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 🚉 #捷運南京復興站 ⏲ 10:00-18:00 (週一、二、四公休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃南京復興站

Machi Machi 

📌麥吉Machi Machi 難道來台北那肯定是要來打卡的～ 這奶茶店真的超級好看！顏值爆表 我喝的是草莓牛奶 呃 非常的草莓牛奶味 不太符合個人的口味 不過其他飲料應該是都蠻好喝的 只是他們做的速度真的超慢....等超久...而且店面裡面還臭臭的😢像臭廁所的味道 🤧 不過拍照還是超雞好看的 

台南老店「太陽牌」冰店

草莓季進入尾聲～台南天氣慢慢變熱了😫 一定要來吃一下太陽牌的冰❣️ 冬天限定草莓牛乳霜～非常推薦唷🤪

草莓搜尋結果

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

吃到ig上洗版的奶酪了！

吃到ig上洗版的奶酪了！

真草莓mix巧克力禮盒🎁

真草莓mix巧克力禮盒🎁

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

奶酪飲料一次滿足🥤❤️

奶酪飲料一次滿足🥤❤️

貝克宅 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北下午茶身邊朋友一直

Machi Machi

Machi Machi

台南老店「太陽牌」冰店

台南老店「太陽牌」冰店

草莓搜尋結果

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

吃到ig上洗版的奶酪了！

吃到ig上洗版的奶酪了！

真草莓mix巧克力禮盒🎁

真草莓mix巧克力禮盒🎁

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&amp;草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&amp;草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

奶酪飲料一次滿足🥤❤️

奶酪飲料一次滿足🥤❤️

貝克宅 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北下午茶 身邊朋友一直

Machi Machi

Machi Machi

台南老店「太陽牌」冰店

台南老店「太陽牌」冰店

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

紅色白色要選哪一個？超可愛嚕嚕米氣泡水&草莓牛奶再度佔領韓國SNS版面啦！

貝克宅 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北下午茶身邊朋友一直