新北超平價又好吃的鬆餅店 △ 烤餅跟黑糖鮮奶茶也是必吃！

老闆用心經營，好吃到想再訪的鬆餅店--方格格比利時列日鬆餅 ↓ 直接一張全景看一下這邊的裝潢 主要真的很多乾燥花的擺設，也會看到三隻大熊熊慵懶地躺著 裡面位子不多，大概是20個左右 ↓ 手工黑糖鮮奶茶 + 宇治抹茶鬆餅 那奶泡看起來就好好喝唷!!!! 黑糖灑在奶泡上，一口奶泡喝下去， 搭配著一粒粒鮮明的黑糖 喜歡灑在奶泡上的黑糖顆粒😆 另外就是宇治抹茶鬆餅 抹茶口味，卻是把抹茶跟麵糰和在一起烤（而不是抹茶抹醬之類的） 我個人是覺得，抹茶卻不甜，有濃濃抹茶香！ 而且裡面都有珍珠糖，外面再撒糖粉，卻不甜很清爽！ ↓↓ 第一個是泰式打拋豬起司烤餅 不得不說，我現在想到還會流口水🤤 泰式打拋豬也太泰式了吧！ 超級像外面泰式料理的打拋豬 配上濃濃牽絲的起司 兩種不同的鹹融合在一起，但有兩種不同的滋味😋😋😋 鹹沒關係，因為用烤餅包覆著 烤餅配上鹹食，口味適中剛剛好，不會太鹹或是沒味道🥰 這種組合搭配也很少見，搭起來卻是絕配 很推薦這項餐點！！！ ↓↓ 另外一份烤餅是墨西哥莎莎香腸 這種組合就比較常見了 德式香腸配起司 但這項餐點特別的是...有莎莎醬！ 我個人是覺得莎莎口味不小心吃到的時候很驚喜，很搭，但可以放多一點😋 ↓↓ 大湖草莓聖代鬆餅 抹茶鬆餅是純抹茶口味 草莓鬆餅才是原味的，口感不同 鬆餅+鮮奶油+草莓+餅乾+冰淇淋 這邊用的草莓是大湖草莓，口感偏酸 鬆餅很脆很好吃，鮮奶油更是一絕 鮮奶油不油膩，吃進嘴裡馬上化開，消失 太神奇了吧😯😯😯 雖然看起來很大一份 我一個人大概花不到五分鐘就把它嗑光 誇張好吃🤔 以這樣的擺盤，去一些下午茶店應該都要兩百起跳 但在方格格只要135元！☺️ 以價位、裝潢氣氛、好吃程度、餐點多樣性來說 這邊全都包辦了💪🏻 📍 新北市土城區明峰街45號 ⏰ 週五-週日 11:00-22:00 (週一-週四 店面休息) ☎️ 營業電話：0930-996-493 foodpanda訂購：foodpanda.com.tw 有興趣點更詳細資訊👇🏻 https://gtchao.pixnet.net/blog/post/351750877 喜歡我的文章可以追蹤👇🏻 #GT愛旅遊 👉🏻 追蹤『GT愛旅遊』臉書粉專 https://m.facebook.com/GT.Chao.Travel 👉🏻 追蹤『GT愛旅遊』IG https://instagram.com/gt_chao #新北 #土城 #美食 #方格格比利時列日鬆餅 #鬆餅 #烤餅 #早午餐 #下午茶 #消夜 #咖啡 #黑糖鮮奶茶 #乾燥花 #網美 #拍照 #公司行號 #學校 #外送 #FOUND #WAFFLE

吃不胖的零食？還可以當正餐？Labnosh韓妞點心棒兼顧低卡及美味，讓你越吃越苗條！

韓國女孩好身材的秘密？Labnosh 韓妞點心棒，一條補充一餐營養！ 應該不少人都嚮往韓國女孩穠纖合度的身材吧～但是不知道有沒有人也納悶過，在韓國重鹹又少蔬菜的飲食環境下，她們到底是怎麼保持苗條的？這次要來和大家介紹 韓國超人氣的 Labnosh 韓妞點心棒，據說被譽為是韓妞優雅瘦身的秘密！ 亞洲評選第一的代餐營養棒 控制熱量好輕鬆 這款 Labnosh 韓妞點心棒，主打吃一條便可以解決一餐，僅200大卡的超低熱量，內含11種維他命與礦物質、豐富膳食纖維，帶給你大大的飽足感！ 一條55克的點心棒，就含有最高13克的蛋白質，是成人一日建議攝取量的24%，和同樣55克雞胸肉的蛋白質含量相同！吃零食再也不用感到罪惡，輕鬆補充營養同時還能控制熱量～ 另外輕巧的小包裝設計，方便放在包包中隨時補充能量，也很適合運動前後補給蛋白質呢！ 高品質巧克力製成 誰說減肥必須戒甜食 更棒的是，和普通口味單調的低卡零食不同，Labnosh 韓妞點心棒 的味道更是一點都不馬虎！鬆軟綿密的內層，根據口味不同還有莓果或花生顆粒搭配，外層再裹上香甜巧克力，就好像在吃蛋糕一樣～減肥還能吃甜點根本是天堂般的享受！ 更有草莓/巧克力/抹茶口味等熱門口味，不論你是哪種零食控，它都能滿足你的願望！想要好身材不需要再痛苦戒掉零食了～ 韓國人氣NO.1 歪國零食嘴獨家進口 同時兼顧健康低卡與美味，完全是女孩的夢幻逸品，難怪會在韓國引起搶購風潮！文青簡約的包裝，也讓許多韓妞在IG上瘋狂打卡～一起來體驗看看 Labnosh 韓妞點心棒 的魅力吧！ 產品連結 : https://shop.snacklips.com/SalePage/Index/5603938 #LabNosh #代餐營養棒 #低卡 #巧克力口味 #抹茶口味 #控制熱量 #營養棒 #草莓口味 #零食 #零食控 #韓國人氣零食 #韓國零食 #韓妞點心棒 #點心棒 

［Haagen dazs]冰淇淋界的勞斯萊斯全口味分享❤️

📍Haagen dazs 哈根達師全口味分享～ 我會先分享每個口味吃起來的感覺，在來排出我喜歡的前3名🏆你們有喜歡什麼口味也可以留言分享給我😋 🔹烤布蕾麻糬 （期間限定） 烤布丁🍮的底在加上麻糬，原本以為麻糬冰過會很硬，沒有想到還是非常的Q😋，整體來說口味比較偏甜! 🔹紅豆麻糬（期間限定） 吃起來有紅豆沙沙的感覺加上麻糬，味道相對來說比較不甜～麻糬也非常到Q❣️如果不想要吃太甜麻糬系列的可以選這個口味 🔹白桃覆盆子 以香草的底加上水蜜桃🍑果粒配上覆盆子醬✨吃一口，嘴裡都會散發著滿滿的桃子位👍 🔹草莓🍓 是哈根達師人氣首選的一個口味🏅️，不管大人還是小孩都喜歡的一個口味✨濃濃的草莓味搭配上草莓果粒，料非常的實在👍可是人氣王的口味🏆 🔹仲夏野莓 由四種莓果製作而成的，分別有藍莓、草莓、覆盆莓、黑莓，吃起來的口感酸酸甜甜的🌟如果不想吃太甜也不想吃太酸，就是這個口味剛剛好～酸酸甜甜愛❣️ 🔹夏威夷果仁 香草底加上夏威夷豆，很多大人的喜歡吃起來，吃起來非常的順口，夏威夷都非常的多，料很實在屬於堅果類的冰淇淋🏆這也是哈根達師必吃的一種口味😋 🔹抹茶🍵 哈根的抹茶是屬於甜度偏中，些許苦度的，吃起來的整天不會太苦也不會太甜也不會太抹～💯喜歡抹茶的客人肯定會來掃貨☺️ 🔹淇淋巧酥 以香草的底加上巧克力餅乾🍪吃起來就是很像OREO口味的冰淇淋，是小朋友的最愛❤️ 🔹焦糖奶油脆餅 吃起來有肉桂味，有點像蓮花餅乾的不感覺，比較偏甜，我個人比較不敢吃因為有肉桂的味道😛 🔹蘭姆葡萄 這個口味超級好吃的～～～有蘭姆酒的酒香味加上葡萄乾真的是一級棒👍不會甜也不會膩💯 🔹花生醬 好吃的沒話說～花生味非常的濃郁，吃得到整顆的花生粒，不過比較偏甜，但真的超級濃郁的 🔹覆盆子雪酪 是所有口味裡面最酸的，口感雪酪吃起來很綿密，很解膩吃飽飯後吃這個口味真的很適合，酸酸的雪酪負擔也比較輕☺️ 🔹芒果雪酪 有芒果青的味道，雪酪的口感比較綿密細緻，所謂的雪酪就是沒有加牛奶的，所以整天的芒果味很濃郁 🔹柚子 吃起來的味道很清新，香草底加上柚子的味道，還蠻清香的，吃進嘴裡也有滿滿香氣 🔹草莓起司蛋糕 口味比較偏甜，吃起來有草莓起司餅乾的味道，整天來說還蠻不錯吃的，但吃幾口會覺得太甜了 最後總結～我要先來選出我最喜歡的前三名🏆 第一名🥇蘭姆葡萄 第二名🥈仲夏野莓 第三名🥉白桃覆盆子 每個口味都有自己獨特的特色，快在下面愛留言告訴我你/妳喜歡什麼口味呢？❣️ 看完喜歡我的分享幫我追蹤❗️以及點個讚👍，讓我繼續分享美食給您❤️謝謝🙏

筆記時間又到了！嬌蘭高訂唇膏爆紅＃奶茶玫瑰、＃煙燻玫瑰⋯四大明星色號，顯氣色又質感爆棚！

「等等～這到底是唇膏還是藝術品？」編輯今天要來介紹可以說是精品等級的＃高訂唇膏，除了有超強質感外型，這次的玫瑰色系新色實在太美了～～ （圖片來源：instagram_wweishen） 沒有錯～就是從去年知名宮廷劇「延禧攻略」中娘娘們使用的唇膏爆紅之後，一路燒到現在的「嬌蘭紅寶之吻高訂唇膏」，這回新推出「紅寶之吻高訂炫霧唇膏」一次出了12種半霧感質地的全新色號！ 這次以玫瑰色系為主的全新12色，半霧面質地塗抹起來非常潤澤、延展性高很好暈染，也十分好上唇又不顯唇紋，不會像以往霧面唇膏過於乾燥，重點是顯色度也極高、超飽和，雖然唇膏殼本身有便於補擦的設計，但實際持久度表現很好，除了吃飯後、其他時刻也不需要補擦都能完好一整天！ 好～小編知道大家都有選擇困難．所以也把4個激推明星色號一次抓出來試色給各位，快截圖起來吧！ ＃N01奶茶玫瑰：最近討論度超高的奶茶色唇膏，小編個人就大推這一支！是很少見不會看起來像生病又能讓氣色變紅潤的裸粉，而且各種妝容或場合都很適合擦，超百搭又顯氣質！ ＃N24 奶油鮮草莓玫瑰：這支就像新鮮草莓一樣鮮豔的正紅色，不論是膚色還是牙齒都能無敵顯白又有韓妞感，喜歡韓妝的女孩不能錯過！ ＃N40 蜜桃玫瑰：偏珊瑚色的這隻蜜桃玫瑰，剛剛好的粉橘色擦上能像鄰家女孩一般甜美又活潑好相處，讓人對妳的好感度直線飆升～ ＃N75 煙燻玫瑰：勃根地酒紅擦起來不但能很有女人味，出席重要活動擦這支也能讓氣場超強、氣勢滿點！ 除此之外，還有全新8種彩色皮革口紅盒，不只顏色不同、連紋路到光澤都有不一樣的組合，每種殼都各有特色，可以搭配平常偏好的風格，都可以訂製出專屬自己的＃高訂唇膏！ 最驚艷小編的一點是，皮革彩殼打開後就是個迷你雙面鏡！人在外面隨時隨地要補擦，都不用再另外再找鏡子，是不是真的超方便啊～～ （圖片來源：instagram_wweishen） 平常出門放這支在包包裡就像是高質感精品一樣，在姐妹閨蜜面前拿出來補妝也超有面子！ 這麼內外兼具的優秀唇膏，完全是每個女孩人生中都一定要擁有一支的個人專屬唇膏啊～大家記好色號就快去靠櫃看看，就懂它有多美了！ ＃母親節限定：現場免費燙印服務，客製屬於自己的高訂唇膏！ 高訂唇膏除了可以選擇自己喜歡的唇色搭配不同皮革彩殼，嬌蘭在這次母親節還十分貼心地推出了限定活動「到嬌蘭找玫瑰」，可以現場燙印上專屬自己的圖樣！ 只要把握這4-5月的限定期間，在嬌蘭櫃上購買Rouge G紅寶之吻高訂唇膏皮革款，就能在現場享有免費燙印服務！ 編輯也直接附上檔期表給各位～～快把握活動時間去靠櫃找出專屬自己的高訂唇膏吧！

草莓來了🍓

今日情人節❤️跟老爸一起來看阿嬤👵🏻 老爸帶我來吃我講了許久的草莓🍓終於被我吃到了💗果然是上輩子的情人👍🏻 / 搜尋🔍台南市民族路三段一號（那個年代） / 這個草莓煉乳冰，內有加草莓醬跟甜滋滋的煉乳🥛，幸福加倍🥰台南有許多分店不放妨來吃吃滿足一下😋 / #台南美食 #台南 #情人節大餐 #草莓煉乳冰 #草莓來了 #大推 

（高雄美食）手工製作好吃的麻糬

#阿綿手工麻糬 - 就位於三朗麵包往後走一點點就能看到阿綿了, 一人作業所以會比較慢一點點😆 - 這次買他們家的大福,冬季限定大福有三種口味, 草莓牛奶/抹茶/紅豆麻糬三種, 大福一顆是$80,但買6顆是$450便宜$30, 店員還會用保麗龍及保冷劑包裝,讓我帶回台南還不會變質💕 - 看似單價很高,但我一拿出來發現真的超大顆的, 切開更是不得了,有種雙蛋🍓🍓的感覺,如果草莓不夠大顆,就會包入二顆草莓, 覺得價格還算合理💯 - 他們家的麻糬皮很軟Q有彈性, 抹茶口味的有濃郁抹茶香氣, 微微苦搭配酸甜草莓,再來帶點甜味的紅豆, 裡面包裏著超飽滿草莓🍓, 甜滋滋的口感真的很讚🤤 - 他們家的大福一定要冷藏保存,但如果是麻糬就一定要冷凍保存哦😋 - ‪📍：高雄市鹽埕區新樂街198-27號‬ ‪⏰：11:00-19:00(六日10:30營業)‬ ‪📞：07-5319177‬

餵母乳幫助瘦身？擠到變草莓奶？餵母乳好處＆母乳媽媽崩潰6狀況總整理！

生完孩子之後，對許多媽咪來說最大的挑戰就是擠奶，哺餵母乳的好處雖然多，但其實擠奶並沒有我們想像中的容易，擠到流血、乳腺炎、發燒……等各種狀況題到處都在發生，甚至有些人擠出「產後憂鬱」，到底哺餵母乳有哪些優點，母乳媽咪又最容易因為哪些事心累，就讓媽咪編帶你深入了解，看完別忘了給自己或其他母乳媽咪一個大大的鼓勵喔！ （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳的好處 根據衛福部南投醫院所提供之衛教資訊，哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽咪也有益唷！ 哺餵母乳對寶寶的好處 1.母奶含有寶寶成長所需的所有成分，對寶寶而言可說是最完美的食品。其中包含乳糖﹑脂肪蛋白質﹑鈣質﹑維生素﹑礦物質等均衡營養素。 2.容易消化﹑好吸收：母奶的營養素分子很容易被嬰兒吸收，就連難以消化的脂肪，也可藉由母奶中的酵素幫助消化。 3.有豐富的免疫物質，可增強寶寶抵抗力: 母奶中含有防止細菌﹑病毒入侵體內的免疫物質lgA抗體。除此之外，還含有能培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑有殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球等許多保護身體的物質。 4.藉由親膚關係孕育寶寶情緒：在母親懷中喝著溫熱的母奶，可使寶寶感受到媽媽的溫暖。 5.方便哺餵：隨時隨地都可以哺餵母乳。 （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳對媽媽的好處 1.透過親膚關係加深母愛：當寶寶吸吮媽媽乳頭時，母體會分泌母性賀爾蒙（泌乳激素 prolactin）讓媽媽心中充滿母愛。此外，母子一體的感覺還可幫助消除產後的精神壓力。 2.幫助子宮復舊：哺餵母奶時會分泌一種叫做催產素（oxytocin）的賀爾蒙，可幫助子宮收縮，減少產後出血，並幫助子宮回復產前狀態。 3.產後能自然減輕體重：哺餵母奶期間會增加2消耗25%身體能量，容易幫助產後身材的恢復。 4.衛生又能隨時保持適當溫度，可馬上餵給寶寶喝：親餵母乳方便﹑衛生又省時省力，節省泡奶工具的消耗與清洗，又環保。 5.經濟實惠，減少家計負擔：節省配方奶與泡奶工具的支出。 （圖片來源：Pexels） 母乳媽媽最崩潰的6個狀況題 看完那麼多哺餵母乳的好處，媽咪編當然也要帶大家來了解一下殘酷的現實面了： 1.小孩容易餓 寶寶的腸胃雖然還發育不完全，但是母乳本身其實就含有至少兩種以上的脂肪酶，這將會幫助母奶自行分解成更小的分子，所以就算寶寶腸胃還無法像成人一樣能消化很多食物，碰到這麼「體貼」的母奶，也能輕鬆吸收啦！但取而代之的就是因為吸收快速，所以也容易餓，導致媽媽們必須時常「囤積庫存」，以免小孩吃不飽～ 2.擠過頭變「草莓奶」 很多新手媽媽的經歷過的地獄關卡就是「草莓奶」，由於不清楚擠法或擠乳器的使用方法，就容易造成乳頭裂傷而出血，雖然醫師會說寶寶仍可喝草莓奶，只要當餐喝掉即可，但不少媽媽還是會擔心有衛生問題，所以只好忍痛倒掉擠了很久的心血。 3.擠出不來超焦慮 不管是因為疲勞、壓力或是疾病，都有可能讓會讓媽媽一時之間突然擠不出奶，當你想到孩子可能會餓肚子，卻連一滴奶都擠不出來的時候，真的會比小孩還想哭…… （圖片來源：Pexels） 4.漲奶超不舒服 有時候人在外面或上班時間，到了該「疏通」的時候，就要趕快找個地方把母奶擠出來，才能維持母乳分泌的頻率，並讓自己的胸前好過一點，但如果碰到通勤或是重要的會議……等各種身不由己的情形，真的會非常不舒服！ 5.上班族媽媽可能會發生「乳頭混淆」 在公司上班的時間，寶貝只能用瓶餵的方式喝奶，但奶瓶其實比乳頭還好吸吮，有些寶寶用瓶餵吸上癮了，就開始會拒絕讓媽媽親餵，可是如果不定時把奶擠出來，久而久之乳汁的分泌量就會漸漸下降，有些上班族媽媽不得已，後來就只能先把母奶擠出來放冰箱，轉成全瓶餵了。 6.乳腺炎痛爆 最多媽媽害怕的就是「乳腺炎」找上門！如果沒有定時擠奶，讓乳腺堆積過多母乳，乳腺炎很快就會找上媽咪們了，如果罹患乳腺炎，乳房不只會腫脹、變熱、疼痛，媽媽還會出現發燒或畏寒等症狀，小孩還沒餵飽之前自己就先病倒了！ （圖片來源：Pexels） 沒生過小孩或是身為男生的你，或許很難體會母乳媽媽的痛苦，就算媽咪編列了這6點，但其實親餵媽咪的心累狀況不止這些，如果自己或是親朋好友是母乳媽媽的話，別忘了隨時給自己和姊妹一個大大的愛的鼓勵！妳們真的超偉大！ 【延伸閱讀】 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 【哺餵母乳大小事】咖啡可以喝嗎？心情不好會有毒奶？衛教師來闢謠！吃什麼不是最重要的？ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #上班族媽媽 #乳腺炎 #女性 #媽媽 #擠奶 #母乳 #爸媽 #育兒 

台中冰店【有春冰菓室】超美草莓冰上市囉！新推出草莓燒麻糬/草莓鮮奶必點 草莓控衝一波了！

【 台中 ‧ 西區 】#有春冰菓室 一年四季最期待的就是草莓季 🍓 有春也推出冬季限定「#季節草莓冰」 滿滿草莓花好浮誇整碗吃光光都不是問題 還可以點新上市的草莓麻糬與草莓牛奶 組成草莓套餐的概念幸福指數爆表✌️ 別以為這裡只有賣冰品飲料喔 ~~ 來這裡也吃得到有春茶館的招牌餐點 喜歡吃草莓的朋友快衝一波了！！！ - - - - - - 🔺 季節草莓冰 $180 🔺 草莓燒麻糬 $120 🔺 草莓牛奶 $80 - - - - - - 🏠 台中市西區博館路101號 ⏱ 11:30～19:00 / 六日11:00～19:30 📞 04 - 2310 1717 ❌ 無公休日 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #台中 #台中美食 #台灣美食 #台中西區 #西區 #西區美食 #台中美食地圖 #台中必吃 #台中小吃 #台中冰品 #台中冰店 #台中下午茶 #台中點心 #草莓 #草莓冰 #小白只饗ㄔ台中 #Taichungfood #taiwanfodd #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台中 #yummyday台中

鳳甜烘焙坊

 位於板橋區的轉角巷弄裡，會發現一處小小的烘培工作坊 ⚠目前只有外帶與宅配服務，不過未來有機會增加內用區喔 ------------------------------------- 💟生乳卡士達 45元 入門款口味~都覺得他可以拿去冰變成冰淇淋口味的泡芙，好在他的奶油真的是綿密而不會甜膩，也混好吃唷~ 💟芋泥生乳 55元 裡面最愛的這是這味~上頭外圍一圈唯美的花瓣狀，有種紫色玫瑰的感覺，而身為NO.1的芋頭控，第一口咬得特別大口，挖塞!!!芋泥跟內餡整個完美融合，吃得太浮誇差點泡芙掉下來....泡芙的外皮是酥酥脆脆的~歐耶!泡芙軟硬都是我的最愛，不過偏酥反而更能襯托出口感喔! 💟草莓生乳 55元 冬天是草莓季的季節，草莓口味應該是許多少女的最愛，因為我之前吃有關草莓口味都會超甜，所以這先嚐一小口吃看看，嗯~吃起來酸酸甜甜也保有草莓香氣，馬美賣內~~上面真正草莓就比較酸哈哈哈趕快咬一口跟外皮綜合一下~ 鳳甜家的泡芙是屬於外酥內軟餡多的類型~喜歡泡芙的朋友們可以上他們官網看看唷! 這邊會更新得比較慢 想看更多的美妝、穿著、下午茶請往這方向走~ 📣: https://reurl.cc/e5QxzL 地址: 新北市板橋區光正街18巷15號（在20巷5號對面） - #Frieda_吃 #板橋美食 #板橋 #芋泥 #芋頭控 #鳳甜烘培 #生乳 #草莓 #泡芙 #台北美食 #台北甜點 #外帶 #甜點控 #dessert #sweet #板橋火車站 #新北市 #板橋站#新北伴手禮

天然系女生才不是說說而已！今年必學「減法美學」！享受自然不做作才是王道！

我的藍圖就是：簡單而美好！ 吃過浮誇美食、買過華麗服飾，但回頭想想，有多久沒有好好享受簡單而樸實的生活！沈溺在美好世界太久，偶爾也該讓一切回歸最原始的那份單純！加上這陣子「減法美學」風潮火熱，間接宣告華而不實再也不是主流！ 把沈重的負擔卸下，享受吧！減法美學！ 漸漸講求天然系女生的趨勢下！濃妝豔抹再也不是首要啦！反而是淡妝自然而然擁有天然好氣色的女生更令人稱羨！當然外在保養、運動這些都是讓好氣色自動找上門的方法之一，不過除了這些之外，從飲食下手！由內而外散發好感度也是解決菜菜臉的不二法門！ #簡單天然不做作 內在基礎從天然的優酪乳下手就絕對不會錯啦！尤其像光泉這全系列無色素、無香料卻含有優質益菌幫助消化，小小一罐喝下肚，氣色天天自動來報到～ 獲得辦公室女孩高度好評的就是這罐光泉無加糖優酪乳啦！不含糖份、清爽無負擔，早晨或三餐飯前來一杯，比任何飲料都還能振奮精神啊～～ 無加糖搭配果物麥片也超級適合！每天早上起床動力來源就是為了吃上這碗！ 或是早上習慣來杯牛奶的女生，香濃牛奶口味就是最好選擇啦！以濃醇奶香搭配優酪乳，不只口感超滑順同時連飽足感也能一次滿足～ 加入西班牙葡萄，無額外添加糖的葡萄綜合口味，酸酸甜甜滋味，晨間來上一杯，直接把好氣色通通找上門！ 看這濃郁顏色就知道它的真材實料啦～～ 沒想到優酪乳裡也有草莓控的春天～～這罐根本是所有大人小孩喝過一定會納入摯愛的早餐首選啊！天然草莓酸甜香氣搭配濃醇優酪乳，還有草莓果肉！整杯喝下去粉紅泡泡立刻在身邊周旋啊～ 同場加映：超優沙拉 最近很夯的運動養成餐，老是靠水煮食物維生也會膩的女生！也可以使用光泉優酪乳簡單製作超優沙拉！準備好喜愛的蔬果類、堅果果物等！最後再淋上優酪乳就完成！ 由於蔬果沒有經過調味，建議使用葡萄口味或草莓口味會比較適合！味道也會比較優喔～～最近不管是解決沉睡很久的便便或想拋棄菜菜臉的各位女生，快把光泉這系列無添加優酪乳列入三餐必喝名單吧！ #健身 #優酪乳 #光泉 #氣色 

草莓搜尋結果

新北超平價又好吃的鬆餅店 △ 烤餅跟黑糖鮮奶茶也是必吃！

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吃不胖的零食？還可以當正餐？Labnosh韓妞點心棒兼顧低卡及美味，讓你越吃越苗條！

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［Haagen dazs]冰淇淋界的勞斯萊斯全口味分享❤️

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筆記時間又到了！嬌蘭高訂唇膏爆紅＃奶茶玫瑰、＃煙燻玫瑰⋯四大明星色號，顯氣色又質感爆棚！

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草莓來了🍓

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（高雄美食）手工製作好吃的麻糬

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鳳甜烘焙坊

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