【板再生】衝浪板挑選大剖析

你會衝浪嗎？有自己的浪板嗎？ 你知道浪板要怎樣挑怎樣選嗎？聽過板再生工作室嗎？ 今天板再生就帶你挑浪板啦🏄‍♀️ 左舊）颱風圍繞著衝浪板，又象徵著板再生是衝浪板的醫院，讓浪板能再次馳騁在浪裡 右新）上面的英文字是從阿頭的名字直翻，後面多出一個Ａ唸起來就像「阿頭誒」 板再生的新舊logo表現了對海的熱愛，並且把浪板工作當成一生職業。 削板師——阿頭，板再生的創辦人，說出的每句話都能引發哄堂大笑，在他手下的板子就像是賦予了奇特的力量，完全迎合板主人所有的運動方式，還有在浪裡深深吸引人的板身色彩。 補板師——李小龍，超過十年的補板經驗，寶貝的東西壞了就修理而不是丟掉，李小龍就擔任了讓浪板重新復活力量的主治醫師。 一位製作，一位修復，組成了頭城不可多得的工作室。 這次分享會就要教大家怎麼挑選適合自己的一張衝浪板，其實廣義的來說就是選擇一張適合自己，拿著它可以輕鬆做到任何事的就是真命浪板，但是真的有這麼簡單嗎？ 李小龍帶了三種剖面浪板來向大家解釋，衝浪板基本上是用黏合的「膠」來區分這是屬於哪一類的板，就讓我們一起來看圖表吧！ . 除了浪板裡面的芯（foam）很重要還有其他的影響因素，你想到是什麼了嗎？ 長、寬、浮力、翹度、板緣、板頭、板尾、版底 等等，你已經頭腦發脹了嗎？最重要的還沒開始，快醒醒啊 首先先來確定自己想要衝怎樣的風格，優雅復古風格、帥氣速度風格、靈巧悠遊風格⋯⋯ 為什麼選擇衝浪板要先想自己的風格？不是選長版或短版就好了嗎？ 才沒那麼簡單，因為不同的風格就會有不同的製版角度可以挑選，長、寬、浮力、翹度這些都比較簡單，我們直接跳到後四個。 補充：想要買復古長版的朋友，買越重越好歐！ ATOHA x muii聯名板，可以到海製商行參觀歐～ 這張板還沒下過水，有人想看下水儀式嗎（離題 . 台灣四周環島打進來的浪都偏肥厚，所以李小龍建議挑選圓頭的長板，這樣續航力也好 浪點推薦 每個浪點再下水前都要先觀察岸邊地形，以及潮汐的浪型，阿頭再三強調，他說以前都在台中大安衝浪，最喜歡的時間是漲潮到最滿的時候，因為退潮要多走500公尺才能下水🤣🤣 挑選了適合自己的板，就會把它當成寶貝，但不免有小擦傷，這時候就有請補板師李小龍出場： 「板子破了不要緊張，小破洞救急用鋁箔膠帶，五金行都有賣。」 板子受傷再去找李小龍，沒事就找他們聊聊天。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，木版畫／舒緩瑜珈／峇里島浪點等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 開蘭東路32號 （場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

【韓國夏日盛會】GS25舉辦的「2018啤酒音樂節」來啦！HIPHOP+情歌～各種啤酒讓你嚐個夠！

夏天最重要的事不是去海邊看比基尼妹妹，是去GS25舉辦的「啤酒音樂節盛會」，喝著啤酒～享受在音浪中！ – 延伸閱讀：啤酒版本的城市杯！韓國七大地區「聯名啤酒」，首爾版美炸天，必須全部集滿！ 首先，先介紹一下這次的場地，通常這種啤酒音樂節盛會都是辦在室外，不過這次是辦在室內，不用頂著大太陽曬得一身黑，而且～還分為JUMP Stage（HIP HOP）跟LIVE Stage（情歌）兩種舞台，兩種風格任君挑選！ – 延伸閱讀：首爾漢江2018夏季慶典開跑啦～在漢江邊野餐邊吃炸雞，還能看野外電影！ 再來HIP HOP演出歌手有Crush、HEIZE、CHANGMO、DYNAMIC DUO等重量級歌手，準備跟你一起嗨翻全場！這這這～簡直就是小型《SHOW ME THE MONEY》，怎麼可以錯過啊！ – 延伸閱讀：Zi A co～這些你一定常聽見，中毒般的代表商標，製作人的Signature Sound大盤點！ 延伸閱讀：【韓國嘻哈界特輯】非主流派系，你所不知道的友誼，韓國饒舌crew大集合 不過如果你是走「輕聽派」，請往這邊移動！情歌歌手的部分請來10CM、YUN DDAN DDAN、鄭燁&英俊等情歌王子，喝著啤酒隨著歌聲輕輕搖擺，度過一個舒服的週末～ – 延伸閱讀：It’s alright……一切都會變得更好的！2018年讓人一聽就被touch的5首韓劇英文歌～ 延伸閱讀：同歌不同調、想要享受寧靜時光！就來聽聽編曲家SMYang的Kpop鋼琴版本cover！ 這次啤酒音樂節只能使用BC卡、POP卡、CASH BEE等方式，是不能使用現金結帳的哦！ 泡菜編好想看看Crush生人啊～跪求有去的人幫我好好享受他的歌聲！最後提醒大家，喝酒不開車，享受盛會也要注意安全喔！ #10cm #2018啤酒音樂節 #Changmo #Crush #DynamicDuo #GS25 #Heize #YUN DDAN DDAN #泡菜旅遊 

花藝／生活上的妝點 #11／思念 I 勿忘我

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 之前我們聊到了2020接近尾聲是節日的節奏也是新的開始，但其實這也是個會令人想念的的季節。 說到思念只要秋天到了，因為氣温開始降低的關係，總是讓人忍不住憂鬱了起來，而也與思念的思緒勾集在一起，我們能如何表答我們情感呢？又有那些花的花語是思念代表呢？雖然不能無時無刻在思念的人身邊陪伴，但卻可以送上花朵來傳達自己的想念，讓對方感受這份暖暖的惦想。 當我一想到思念，腦海裡盤著「勿忘我」嗯～就它了，我們來聊聊勿忘我吧，是什麼因緣際會下，這漂亮的小藍花能代表著「勿忘我」呢？ 原來相傳有一位德國騎士與他的戀人漫步於多瑙河畔，戀人瞥見河畔邊竟然綻放著藍色的小花。為了心所愛之人騎士不顧自身危險探身摘花，但不料卻不慎失足落入湍急的水中，而沉重的盔甲使他無法游泳，更甚至無力呼吸，騎士心裡明白沒有獲救的可能，便對愛人說「Don't Forget Me」便將那朵藍色的花朵扔向愛人，即消失在急流之中。自此之後騎士的戀人日夜將藍色小花佩戴在髮際上，以顯示對戀人的愛至死不渝、堅貞不移。從此此花便因此被稱作「勿忘我」，紀念著永恆的愛與回憶。 勿忘我是由英文 Forget Me Not 直譯，別稱有勿忘草、星辰花及匙葉草。其屬於紫草科草本植物，本身有永恆的意味並象徵著愛情，一直被視為「花中情種」故亦稱為不凋花。 勿忘我花語中代表永恆的愛，濃情厚誼、永不變的心、永遠的回憶之意，回憶是想念的基礎，所以也訴說著我將永遠想念著你，更有「請不要忘記我真誠的愛」的寓意，而年青的男女互贈勿忘我，是可表達著深切情意唷。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

大田・蘇堤洞｜首爾鄉巴佬推薦：竹林茶店風流家 

#韓國#韓國旅行#大田#大田美食#大田咖啡廳#美食#咖啡廳#特色咖啡廳#風流家 #首爾鄉巴佬 蘇堤洞位於大田火車站後站的位置，蘇堤洞有一處有名的鐵道官舍村，而鐵道官舍村為 1905 年日治時期隨著京釜線鋪設後，將在此名為蘇堤湖的湖水填平建造成在此工作的鐵路局人員們的居所。當時大田站周邊約建造的 100 多間的官舍，但隨著韓國戰爭爆發、都市開發等因素，大部分都已經消失重建，現今只剩下 30 多間，而 風流家 便是以過去的官舍所改建而成。 ※ 韓綜《首爾鄉巴佬》大田篇中也有出現風流家，如果想知道更多節目中出現的景點、美食，可以參考以下文章： ➡️ 大田｜韓綜《首爾鄉巴佬》 拍攝地點整理（美食、景點） 《店家資訊》 地址：대전 동구 수향길 31 營業時間：11:00 – 21:00 交通：大田火車站東出口直走至東西橋後左轉，步行約 400 公尺後會在左手邊看到官舍村咖啡，穿過官舍村咖啡即可抵達風流家。 官舍村咖啡外觀 穿越官舍村咖啡旁的小徑即可看到風流家的入口 菜單簡易中文翻譯 風流家最大的特色就是大門前一大片的竹林，許多人都以為這片竹林是人為後天種植而成的，然後事實是這棟建築本身也是官舍的建築之一， 15 年前原本居住在此的人搬離後就成為了一間空屋，而門前的竹子也就自然生長至現在的模樣。 與高聳入天的竹林合照是 SNS 上風流家必備照片 風流家建築仍保由官舍的原有的模樣，整體建築由木材與水泥所建而成，建築本身透出濃濃的日式風格，是走過韓國歷史的建築。座位區分為室內及室外 2 大區，室內位置大多，室內位置大多是多人共用桌子的類型，因此若是不喜歡與他人一起共用桌子者，建議可以使用室外座位區。 室外座位區位在竹子的兩側，除了高聳自然生長的竹子，牆面鋪設鏡子反射出竹子的樣貌，不但增加了空間感，也讓人感覺好似被竹子所包圍，真的會有一種在竹林中品嚐飲料的錯覺。 室外有擺設蚊香，不用擔心會被蚊子叮咬 風流家另一個特點就是他們不販售咖啡類的飲品，只提供各種水果、茶類所製成的飲品，因此風流家的英文名稱則取為 Tea Room 。因此，若是咖啡的重度愛好者，則不建議造訪風流家享受飲品。 飲料 & 餐點 飲料選擇了夏茶、秋茶及冬茶： 雖然飲料名稱為茶，但其實基底都是碳酸水，所以應該比較接近一般咖啡廳中蘇打類型的飲料。不過比起平常的蘇打飲料，風流家使用水果及茶本身的甘甜來提升飲料的甜味，讓飲料風味大大提升少了死甜感。 餐點則是黑荏子蛋糕 黑荏子是一種接近口味芝麻，黑荏子蛋糕內層是蛋糕體及黑荏子奶油交疊而成，外層是也是由一層黑荏子奶油所包覆。雖然蛋糕使用了許多的奶油，卻不會有油膩感，反而與黑荏子的香味形成中和，讓蛋糕整體口味更佳的豐富。

10個不能直翻的慣用語，學起來讓你的英文表達能力破表！

 📌 When Pigs Fly 比喻不可能發生的事 直翻為「當豬會飛」，這句非常可愛的慣語被用來比喻不可能發生的事，通常帶有嘲笑或挖苦的意味。 ・相似句：Pigs might fly.（豬可能會飛）、When pigs have wings.（豬長出翅膀時）或 When hell freezes over（地獄結冰時）。 📌Be barking up the wrong tree 找錯人、找錯門 其實這是有歷史典故的！美國人剛到美洲大陸時，是個砍樹、打獵的開荒時代，獵犬追捕動物時難免有失誤，所以才會對著什麼也沒有的樹狂吠，因此「be barking up the wrong tree」就引申為找錯人或找錯門的意思啦～ 📌 Kick the bucket 死掉、翹辮子 直翻為「踢桶子」，關於此句有著不同的解釋，其中一個為人上吊自殺時，會把桶子放在地上墊高，快斷氣時會因為掙扎而把桶子踢開；另一解釋是 bucket 也有「屋樑」之義，以前農家宰殺牲禽時，通常會用繩子綁在牲禽腳上，接著掛在屋樑上，這時牲禽的腳會不斷的踢到屋樑，做死前的掙扎。 ・注意：kick the bucket 為俚語，通常只用在形容自己、可以開玩笑的人，或故事人物，千萬不能用在長輩或尊敬的人身上。 📌Get on like a house on fire 情投意合、一拍即合 用「房子著火」比喻兩個人很快變成好麻吉。 📌On the tip of my tongue 話到嘴邊（一時想不起來） 直翻是「在我的舌尖上」，意思是有話要說，但是一時想不起來，有懊惱之意！ 📌Put a sock in it 請人閉嘴 直翻的意思為「用襪子塞入任何吵雜的東西裡」，以用來堵住噪音，延伸為請人閉嘴之意。 📌Cost an arm and a leg 昂貴的代價 字面上的意思為「要花費一隻手臂和一條腿」，用來形容很貴、要付出的代價很大。 📌 Drink like a fish 豪飲、很會喝 直翻為「像魚一樣的喝」， Drink 在這裡指酒精飲料，意思是猛灌酒、豪飲或是形容一個人「很會喝」。 📌Fall（get）off the back of a lorry（ truck）買來路不明或別人偷來轉賣的東西 直翻為「從貨車後面掉下來」，為委婉用語，指買來路不明的東西，甚至可能是偷來的東西。 📌Bob is your Uncle 就是這麼簡單，你做的完全正確 這句俚語來自於英國首相兼外交大臣 Robert "Bob" Cecil，他最大的功績為為大英帝國擴展版圖，但卻利用裙帶關係，指派自己的親戚到不同的政府機構工作，所有靠 Roger 的關係進入政壇、取得工作的人一路平步青雲。因此，Bob iss your uncle 這個俚語就用來形容做事很容易達到目的。 

炙熱的夏日就是要看小鮮肉！肉食系女孩絕對會愛的加拿大可口男模Nick Batemen

炎熱的夏天就在男人都在海邊欣賞比基尼辣妹同時，女人也需要一點視覺上的饗宴！看起來超可口的Nick Batemen 不僅是加拿大的模特兒，同時也是演員，更是貝特曼武術學院的創辦人，據說他從四歲開始就練武術，因此擁有超完美精壯身材！不過最吸睛的卻是他與寵物超級療癒的照片及自拍小影片！一起來看看這些可口到不行的照片吧！ 連T-Shirt都無法遮飾好身材！（這件T-shirt的英文敘述好性感！） 做菜的畫面實在太美好，夏天本來就應該這樣過（笑）！ 接下來的照片絕對超療癒！！！！！！！！每個女生看了都好羨慕他的寵物！！ 連他的寵物都用愛慕眼神望著他！ 一起曬太陽！（覺得羨慕） 一起吃飯！ 果然躺在帥哥胸膛上睡就是不一樣！ ​（以上圖片來源: Pinterest） 他在Facebook放上一段與狗狗一起唱歌的影片，也被瘋傳！（天啊！太療癒了） Nick Batemen的可口身材及帥氣臉蛋讓他的性向成為謎，目前也沒有對外表示正確性向！不過也因為這樣，男男女女都很愛他！想要看更多Nick Batemen的養眼照片，可以追蹤他的ig或是去他粉絲團收藏更多性感照片！ 資料來源： FACE BOOK :Nick Bateman

2024日本「AFURI阿夫利」踩點地圖！必吃柚子鹽拉麵，全日本17家AFURI拉麵整理！

東京超有名的AFURI阿夫利拉麵，以清爽的柚子湯頭一砲而紅，完全成為大家去日本的必吃拉麵，而AFURI阿夫利也逐漸拓展分店地圖，編輯為大家整理了全日本的AFURI阿夫利的分店資訊，不想排隊也可以避開熱門分店，如果行程允許一定要順便去吃一碗柚子鹽拉麵啊！ （圖/AFURI） 1.神奈川ZUND-BAR 交通便利度：★★★ AFURI店名的由來，是因為店家使用了來自神奈川県丹沢山系東邊一座稱為「阿夫利山」的泉水，因此取名為AFURI。而這家位於神奈川的ZUND-BAR正是2001年開幕的首間本店，店內不僅裝潢特別，就連拉麵碗都和一般分店不一樣，完全是非常值得朝聖的景點啊！ https://www.instagram.com/p/CrlNY_-LOhE/?carousel_share_child_media_id=3090935604925411271_56858130546 INFO. 地址：神奈川県厚木市七沢1954-7 營業時間：週一～週五11:00～21:00、週末 9:00～21:00 2. AFURI 恵比寿 交通便利度：★★★★ 2003年東京一號店位於惠比壽，採取了開放式廚房、吧檯座位，為的就是提供給更多客人享受，而且外觀設計超時尚，讓人無法想像這是一家拉麵店！招牌上的小山就是阿夫利山，拍起來也超可愛！如果人在惠比壽絕對要去吃吃看！ INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿1-1-7 117ビル 1F 營業時間：11:00am～5:00am 全年無休 3. AFURI 原宿 交通便利度：★★★★★ 位在原宿車站附近走路約五分鐘就可以抵達的地點，適合在逛完竹下通後來填飽肚子，完全是旅人朝聖首選，而店外設計依舊是走一個時尚感，店內只有吧檯座位區呦！ INFO. 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 營業時間：11:00～23:00 全年無休 4. AFURI 中目黒 交通便利度：★★★★★ 就位在中目黑車站旁隔壁大樓，低調的招牌只有英文設計，中目黑散策後來一碗再適合不過！除了吃拉麵之外，別忘記也要點一杯Afuri 柚子highball 也是大家推薦！ INFO. 地址：東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ 1F 營業時間：11:00～23:00 全年無休 5. AFURI 麻布十番 交通便利度：★★★ 大大的招牌寫著阿夫利，成為一個拍照景點！儘管身在大樓內，還是可以輕易看到，除了拉麵之外適合炎熱夏天的沾麵也是很好的選擇，搭配啤酒光看就很消暑了！ INFO. 地址：東京都港区麻布十番1-8-10 營業時間：11:00～23:00 全年無休 6. AFURI 六本木交差点 交通便利度：★★★★ 除了招牌的柚子鹽口味拉麵之外，現在也有數量限定的大葉香雞梅鹽拉麵，比起平常的麵更細，湯頭也是走清爽路線，推薦給喜歡嚐鮮的人。 https://www.instagram.com/p/Ct_tKqPPjmu/ INFO. 地址：東京都港区六本木4-9-4 UFビル4 1F 營業時間：週一～週四 週日11:00am~23:00am、週五～週六 11:00am～5:00am 全年無休 7. AFURI 六本木ヒルズ 交通便利度：★★★★★ 就位在六本木ヒルズ的地下一樓，超適合逛完展覽看完東京夜景之後來吃！ INFO. 地址：六本木ヒルズメトロハット/ハリウッドプラザ B2F 營業時間：11:00am～23:00pm 全年無休 8. AFURI 三軒茶屋 交通便利度：★★★★ 每家店的招牌還有入口都有不同的風格，也因此很適合每家都拍照打卡記錄一下，三軒茶屋也是很多人會來的觀光景點，有機會可以來試試啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋2-12-11 營業時間：11:00am～23:00 全年無休 9. AFURI 新宿ルミネ 交通便利度：★★★★★ 除了拉麵之外，超適合夏天的沾麵也是必點必吃的！清爽的口味讓炎炎夏日也可以吃得開心沒負擔，在新宿LUMINE地下二樓，逛街逛累就來這裡補充體力吧！ INFO. 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 B2F 營業時間：11:00am～22:00pm 全年無休 10. AFURI 横浜ジョイナス 交通便利度：★★★ 其實橫濱也有AFURI分店，有去橫濱玩的人可以順便排進行程裡喔！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 横浜ジョイナス B1F 營業時間：11:00am～23:00pm 全年無休 11. AFURI 横浜ランドマークタワー 交通便利度：★★★ 位在橫濱的地標大廈，可以在69樓的展望台看完夜景之後再到B1吃AFURI ，就是一個完美行程！ https://www.instagram.com/p/BoRZkDjg_66/?carousel_share_child_media_id=1878394839763834016_1717866530 https://www.instagram.com/p/BqpZaIJBkDN/?carousel_share_child_media_id=1921176921539261762_200688092 INFO. 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 横浜ランドマークタワー 1F 營業時間：11:00am～22:00pm 全年無休 12. AFURI二世谷 交通便利度：★★★ 目前北海道的唯一分店位於二世谷，冬天在寒冷的雪國來碗暖呼呼的清香柚子鹽拉麵再適合不過了！ INFO. 地址：北海道虻田郡倶知安町ニセコひらふ1条2丁目6番9号 營業時間：11:00～15:00 / 17:00〜22:00 全年無休 13. AFURI 飯能メッツァレッジ 交通便利度：★★★ 埼玉縣也有AFURI，這家店以黑色系為主，簡單俐落的裝潢非常帥！ INFO. 地址：埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ 營業時間：週間 11:00～18:00/週末 11:00〜20:00 全年無休 14. AFURI 新宿サブナード 交通便利度：★★★★★ 2019年新宿SUBNADE也開了一家以辣味為主的紅色AFURI，辣柚子湯頭配上超時尚的店面真的讓人一再上癮啊！ INFO. 地址：東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-2 新宿サブナード1丁目5番地 營業時間：11:00am～22:00 全年無休 15. AFURI 南町田 Grandberry Park 交通便利度：★★★★★ 隨著SNOOPY博物館盛大開幕，也有許多商家入駐南町田Grandberry Park，AFURI就是其中之一，如果你的旅行有計劃要去SNOOPY博物館，在這裡就能順道品嚐AFURI拉麵啦！ INFO. 地址：東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク セントラルコート 1階 G103 營業時間：11:00am～22:00 全年無休 16. AFURI立川 交通便利度：★★★ 位於近郊的立川也有AFURI阿夫利分店啦！緊鄰都內人的後花園「昭和紀念公園」整體氛圍感非常舒服呢！ https://www.instagram.com/p/CBZesKNnl0p/ INFO. 地址：東京都立川市緑町3-1 GREEN SPRINGS 1F-E3 117 營業時間：11:00am~21:00 全年無休 17. AFURI新宿住友 交通便利度：★★★★★ 位於新宿的新分店內部裝潢真的是科技感十足，相當符合區域性風格呢！ https://www.instagram.com/p/CCCosX-nzD5/ INFO. 地址：東京都新宿区西新宿2丁目6-1 新宿住友ビル B1F 營業時間：11:00am～20:00 全年無休 沒想到日本居然有這多家AFURI！其實除了日本之外，目前海外已經有許多AFURI分店囉！需要特別注意大部分都不接受現金支付，準備好落地日本就先來一碗吧！ 延伸閱讀 👉 東京築地市場必吃 👉 東京迪士尼必吃清單 👉 東京清澄白河散策 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Afuri #AFURI分店 #AFURI拉麵 #Afuri泡麵 #中目黑AFURI #北海道AFURI #原宿AFURI #新宿AFURI #日本必吃 #日本拉麵 #柚子鹽拉麵 #橫濱AFURI #生活娛樂 #編輯精選 #阿夫利 

或許，妳真正渴望的是「好好道別」。

之前在看韓綜《超人回來了》的「威本聯盟」系列時，特別是這段節錄，著實深觸我心。 影片裡，爸爸Sam和哥哥William要幫弟弟Bentley戒奶嘴，起初爸爸用的方式讓Bentley經驗到被迫分離，因而心碎滿地，甚至不斷找食物填補空洞，但無論怎麼吃都無法滿足。 後來爸爸Sam帶兄弟倆去攀岩場希望藉此轉移注意力，沒想到哥哥William竟帶著奶嘴出門，並耐心告訴爸爸：「我也經歷過，所以能同理弟弟的痛苦。」於是他將弟弟Bentley帶到一旁並拿出奶嘴，用他的方式協助弟弟主動並甘願道別。 出生時與母體分離、兒時的斷奶、戒奶嘴或和玩伴分離等，童年的離別經歷會如實重現在我們接續人生中對各種形式失去的反應，包含失戀、失業、失去健康（生病）、失敗，還有生死離別……。 終其一生透由不同情境，反覆歷經肝腸寸斷的分離之痛，其實皆是為了指引我們回到心碎的源頭，一次次撫觸過往未完待續的情感。 當我們願意時，可以開始緩緩深入分離之痛，允許自己好好體驗離別。 耐心陪伴自己的不甘與不捨，直到甘願安然轉身，方能真正與過往道別，迎接全新的體驗。 有興趣細看的話，可點擊以下連結。無中文字幕，但有供英文、印尼文和韓文選擇。 P.S. 影片截成兩段 第一段是弟弟經歷痛苦分離的過程https://www.youtube.com/watch... 第二段是哥哥引導弟弟與奶嘴好好道別的片段https://youtu.be/0Fln0pHI7Jg 圖摘自網路

每天補水還是乾到不行？妳可能中了「ST型乾燥肌」！現在自我檢測還來得及！

大家都清楚自己屬於哪一種膚質嗎？相信不少女孩都跟小編一樣，起初都認為自己應該是混合或是油性膚質，但其實每天長時間受到內外環境的刺激，現代人待在冷氣房工作、外出更會有紫外線…等，甚至還要煩惱今晚得加班熬夜，將自己長期處在精神緊繃的狀態。原本從血管送到肌膚的水分因為身體的防禦機制啟動，全部被送到肌肉，肌膚表層需要的水分反而無法被送達，長時間下來肌膚會陷入缺水的乾燥狀態！ 長期處在這種狀態下，肌膚會變得容易受損，漸漸無法脫離乾燥狀態。由於不斷累積的傷害因子，使得滋潤成分無法抵達角質層每一個角落的狀態，就會形成「ST型（stacked damage）乾燥肌」。所謂的ST其實是 stacked damage的英文縮寫，難怪有時候好像怎麼保養都感覺自己臉蛋乾乾的！ via instagram @sunyan_14 小編也是透過日妞的指標檢測才發現到，自己似乎也中了「ST型乾燥肌」，了解到生活這些細節可能會改變膚況，女孩們也快來檢測看看吧！ 肌膚陷入慢性乾燥狀態的「ST型乾燥肌」三大徵兆大公開，趕快自我檢測看看你是否也中了「ST型乾燥肌」？ 1.保養超勤勞絕對沒有漏掉任何該擦的步驟，但長期下來乾燥的狀況卻沒有被有效改善！ 2.保養品塗抹在臉上依舊很難推開，甚至早上才做好保濕保養，下午馬上就呈現臉蛋緊繃的狀態，有時候還會摸得到臉上出現顆粒感！ 3.工作環境長期處在冷氣房中，且工作上經常需要熬夜加班！不只加班時臉部暗沉無光，早上起床時臉部更加嚴重暗沉。整個人都充滿疲憊感很沒有精神，不知不覺中累積許多壓力 女孩們只要有符合上面三點條件，代表著你可能開始陷入慢性乾燥狀態！成因大多是因為內外的壓力造成，像是環境中的紫外線，睡眠不足，都有可能讓肌膚慢性乾燥的狀態持續，並導致「ST型乾燥肌」的產生，甚至日常生活中的壓力都是原因之一呢！ via instagram @wheniam20 讓肌膚和心情一起紓壓～～跟著日本女孩這樣做！！「ST型乾燥肌」從此掰掰！長效保水超有感，再也不用擔心保濕只會短暫存在過了！ 經過這次自我檢查後女孩們也別太緊張，及早發現都還有救，快趁肌膚脫水前把保養安排上吧！除了讓自己心情放鬆改善壓力造成的反覆乾燥，保養品更要兼具「質」和「量」，這罐300ML大容量的AYURA律化活膚保濕機能水添加了日本金松萃取精華以及其他七種保濕成分，非常適合替臉蛋深度補水。 via instagram @sunyan_14 由於日本金松萃取精華是生長在嚴苛環境下，具有強大生命力的針葉樹，能針對內外壓力（乾燥、紫外線等）而受損的肌膚進行修復，恢復肌膚到光澤彈性的健康狀態。 via instagram @Claudia_.w 要有滿滿的水感成分才能有效擺脫ST型乾燥肌，每次保養時倒出兩個10元硬幣大小的量在化妝棉上，便可滿足乾燥的肌膚，無添加酒精、礦物油與防腐劑，不增加肌膚負擔感，且保養時聞得到淡淡迷迭香和香檸檬的草本香味，在保養過程同時兼具身心靈放鬆的效果！ via instagram @wheniam20 用了這罐AYURA律化活膚保濕機能水來保養後，小編才發現自己長期以來雖然都有專注在保養上，但都太過倉促且草率，其實除了注重保水重要性，更要享受保養的過程，趁機釋放內心和肌膚的壓力，讓保養也充滿幸福感，肌膚才會從內而外都達到完整的放鬆喔～ via instagram @eatoooooo 不想要肌膚因爲乾燥感而顯老沒氣色嗎？現在還來得及！就從今天開始好好對待自己，除了盡可能讓自己保持輕鬆愉快的心情遠離壓力，也趕快和小編一起入手日妞愛用的AYURA律化活膚保濕機能水，從此擺脫深受乾燥困擾的日子吧！ 點我馬上擺脫乾燥肌 #ayura #ST型乾燥肌 #乾燥 #乾肌 #乾肌保養 #荷包出走路線 

EP34 [童書] 我本來就很愛你啊 - 愛你不代表要膩在一起

愛有很多種表達方式，像我家爸爸就是用腦波表達，言語上他就只會一直嘲諷我的穿著，媽媽我可能可以接收到他愛的腦波所以覺得很 OK（就是自己腦補的意思？） 今天要分享的故事叫「我本來就很愛你啊！」故事中的主角鴨鴨可能是極度沒有安全感的那一型，無時無刻想要確定自己在熊熊心中的重要性，念完會覺得好像自己曾經認識的某個人，覺得很可愛。 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/…/09/26/iloveyou-already 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 👶 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書：https://bit.ly/2ElUshs — 我本來就很愛你啊！I LOVE YOU ALREADY! 作者：喬里．約翰 Jory John 譯者：李紫蓉 繪者：班傑．戴維斯 Benji Davies 出版社：小天下 出版日期：2017/08/02 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#英文繪本#我本來就很愛你啊#小天下

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