美容保養體驗💗克麗緹娜-頂級鑽石光透白課程✨ 肌膚自帶璀璨鑽石光！

終於⼜到了發薪⽇ ⼤家領到薪⽔除了⽣活開銷外都會做什麼呢？ 圓圓每個⽉都會做個美容保養來犒賞⾃⼰～～（畢竟年紀不⼩了……來看看這次圓圓做什麼吧🤍 早就想試試克麗緹娜的保養課程了~！這次在朋友介紹下選擇苗栗蕉嶺店體驗（（在地⼈狂推👍 ⼀進店內美療師親切⼜熱情的招待整個感覺就對了呢！ ✨ 克麗緹娜頂級鑽⽯光透⽩課程（70mins) Step1 專業肌膚檢測 開始前美療師先用光纖檢測儀分析圓圓的肌膚問題，說明圓圓屬於暗沈偏乾性肌膚，因此保濕對圓圓來說就是保養的最大重點～ 再來就可以換上舒服的浴袍、喝杯茶準備享受啦！ Step2 深層清潔改善暗沈 熟練的深層卸妝清潔⼀點也不⾺虎，使⽤淨鑽光透⽩潔容霜~連眼⽪底下都卸得好乾淨，在去除老廢⾓質的同時做肩頸舒壓按摩，美療師說很多⼈第⼀個步驟就舒服到睡著了，圓圓也不例外，肩頸按摩完眼⽪直接闔上惹～～ Step3 頂級亮⽩精華導入 接著美療師⽤變頻數位美容儀導入亮⽩精華，冰冰涼涼的好舒服🤍 Step4 亮⽩按摩提亮肌膚 再配合溫柔專業的手技按摩肌膚肌膚，促進新陳代謝，更好吸收精華 Step5 安瓶⾯膜鎖住精華 肌膚肌膚，促進新陳代謝，更好吸收精華，最後敷上安瓶面膜，面膜很服貼、又非常水潤~，能讓肌膚完整吸收15ml高效精華~養成鑽石肌🧡 課程結束後再來杯熱茶暖暖⾝體，輕柔的⾳樂加上燈光讓⼈完全沐浴在放鬆的情境下，照照鏡⼦發現膚況真的變透亮了呢！也明顯感覺到⽔⽔保濕的感覺好舒服😌 過程中，圓圓最印象深刻的產品是這罐水凝露，質地很棒，保濕且完全不黏膩，肌膚一補水，那個自然的光澤就出來啦～太滿意了 很貼心的是，一到店內美療師馬上幫圓圓的雙手噴酒精消毒，並說明店內都有定期做消毒、清潔 保持店內乾淨及整潔，才能讓客人安心舒適的體驗呀~~ 不方便來店體驗的人，也可以把課程使用的「淨鑽光透白系列」帶回家呢～在家保養也能很高級、很有感！🧡 快來預約頂級鑽⽯光透⽩課程: https://chlitina.pse.is/47alsz 找找離妳最近的克麗緹娜店⾯: https://chlitina.pse.is/486mrx 📌 克麗緹娜蕉嶺店 苗栗縣苗栗市蕉嶺街27號 ☎ 0927-812665 ⏰ 週⼆～週⽇11:00-20:00（週⼀公休） #淨鑽光透⽩系列 #璀璨鑽⽯光 #SPA 推薦 #做臉推薦 #植物性亮 ⽩成分 #SPA 按摩 #阻⿊ #全⾯阻⿊ #斷⿊淨⽩

苗栗苑裡|四川涼麵．多種風味涼麵跟泡菜，炎炎夏日清爽又開胃!

苗栗苑裡美食推薦-四川涼麵．多種風味涼麵跟泡菜，炎炎夏日清爽又開胃!

上次去苗栗走走時，突然看到一家蠻多樣化的涼麵店，就決定來吃吃看！ #四川涼麵 大碗$50一開始上來有點疑惑，想說奇怪怎麼沒有什麼辣油，後來發現加在旁邊，但口感吃起來並不怎麼辣可是加了桌上提供的辣油之後，味道直接提升一個檔次🤣而且也可以隨自己承受度來加量，不會是那種只會痲痹自己舌頭的不舒服辣，是能吃到香氣的那種～～ #培煎胡麻涼麵 小碗 $40跟我想到胡麻醬有點差異，這個反而有點像胡麻跟和風醬綜合版～比較沒那麼膩，更清爽可口了一些🤩🤩 #涼拌泡菜 35價格稍微貴了一些，但好吃而且很清脆爽口～增添風味又可以解解醬汁帶來的膩感～ #味增湯 /加蛋 $35一般味增湯都是海帶豆腐或是加鮭魚之類的，加入蛋花我是第一次喝過，意外的很好喝，蛋花鬆散程度恰到好處，以後煮味增湯都要這樣煮了🤩🤩🤩#手作虱目魚丸湯 $30有的虱目魚丸是白色小顆的，但他們家的就真的是跟貢丸一樣大顆，而且口感相當扎實，一口咬下還能嚐到虱目魚的鮮香！ 以後如果垂坤交流道附近那家人太多不妨來苑裡總店～雖然比較小家，但人也相對較少的，可以比較不用像大賣場週年慶那種搶購的擁擠感😱買完路口轉角左轉就可以到#四川良麵 吃一下🤩🤩🤩 🔍店家資訊【四川涼麵·良麵】營業時間☞︎ 5:00-14:00（週二休）電話☞︎ 03 786 2195地址☞︎ 35842苗栗縣苑裡鎮建國路47號（google maps 有些誤差，可到現場附近再做確認）#苗栗美食#苑裡美食#苗栗苑裡#四川良麵#四川涼麵

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#台灣美食 #高雄美食 
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《 @herjyi.sugar 》

ella0056/#和吉冬瓜茶磚 #冬瓜茶 #台灣美食 #高雄美食 .《 @herjyi.sugar 》好懷念阿嬤煮的冬瓜茶！阿嬤總會從菜園摘取冬瓜，在精細的慢慢淬鍊成茶磚，在以前沒有飲料喝的時候，自製冬瓜茶成了消暑聖品！.最近愛上自己煮飲料，除了省錢安心之外，也增添了不少樂趣～單位有一個笛音壺，趁著要燒水的過程，▲直接 #自製冬瓜茶 -2000cc的水先燒開，在丟入一塊冬瓜磚，約莫15-20分鐘後，靜置冷藏於冰箱，在用空包特別瓶分裝！甘美度剛剛好，真的超級舒爽！（壺底有滿滿的冬瓜果肉，整個就很安心！）.和吉來自高雄的製糖廠！成立至今已有 三十年，🔸專業化生產-冰糖/黑糖/冬瓜茶磚等產品🔸真空包裝乾淨衛生不易招螞蟻 🔸輕巧包分量剛好，適合個人或小家庭(不占冰箱位置) 🔸新鮮熬煮，無添加防腐劑 🔸真材實料，家中必備消暑涼品現在👇👇👇👇👇👇👇👇1.官網加入新會員享$100 購物金 2.蝦皮全館滿$399，輸入折扣碼: CHENKOL88 折$39活動優惠至7/1止！讚讚的 #高雄冬瓜磚 #冬瓜檸檬 #wintermelondrink.#台南美食 #嘉義美食 #雲林美食 #彰化美食 #台中美食 #苗栗美食 #新竹美食 #桃園美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #台東美食 #屏東美食 #澎湖美食 #古早味美食 #popyummy #taiwan

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6/15全台便利商店上市～
（7-11/全家/萊爾富/ok)

#超商新品 #新品報報 #全台美食 #超商美食 . 6/15全台便利商店上市～ （7-11/全家/萊爾富/ok) 超可愛的加倍佳軟糖， 讓我回憶滿滿🥹 以前下課時， 都會偷跑到超商瘋狂買棒棒糖🍬， 酸/甜的口味及搞怪的造型 全部都要吃上一輪～ . 新出的Lollies棒棒糖造型軟糖！ 拉一拉沒想到更Q彈， 最重要不會死甜～挖哈哈😆 其他還有壁虎造型的軟糖，也可以拉一拉變Q彈 然後不定期出新造型這樣！ 🍭🍭🍭新品上市🍭🍭🍭 即日起至7/12， 兩包95元（第二件6折） 哈燒搞怪熱賣中🤪😜🤓🥸 . #澎湖美食 #台中美食 #苗栗美食 #新竹美食 #桃園美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #台東美食 #屏東美食 #南投美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #7-11新品 #FOREVERFUN #加倍佳 #ChupaChups #加倍佳Lollies棒棒糖軟糖 #水果口味

經典行程二日遊︱苗栗南庄季節限定。南庄賞螢、賞桐二日遊

經典行程二日遊︱苗栗南庄季節限定。南庄賞螢、賞桐二日遊 每年到了四、五月份，就是台灣的螢火蟲季！隨著環保意識與各地螢火蟲復育成果豐碩，所以只要是沒有污染的地方就可以欣賞到遍地螢火的迷人景象！ 苗栗南庄地區因為少污染、生態環境豐富，也是台灣中部的熱門賞螢地點，而且在許多民宿周圍就可以欣賞到螢火蟲大發生的景致，今天我們就一起走訪南庄童話民宿～橄欖樹咖啡民宿，日品美食、夜觀螢火吧！ 1.南庄老街尋遊 說到南庄就不能不提到「桂花巷」。 這條古色古香隱密的巷弄可以說是整個南庄老街最具特色的地方，傳統的建築、狹窄的巷弄、巷尾的洗衫坑交織出獨樹一格的采風，沿途多為販售各種特色小吃的攤商店家，可以在這裡逛逛、吃小吃，感受一下老街的氛圍！ 此外，老街周遭還有十三間老街、百年郵局、永興宮、情人巷等景點可以順遊！ 地址：苗栗縣南庄鄉 花費：0-300元 2.推薦美食～黃金傳說窯烤麵包13間老街店 窯烤麵包應該也可以算是南庄的特色之一吧！光是南庄，就有四～五家窯烤麵包，而且每一家都是特色獨具！ 來到位於南庄十三間老街的康濟吊橋旁的「黃金傳說窯烤麵包」，猶如花園與玻璃屋的咖啡麵包坊，可以買到這種窯烤麵包、是下午茶的絕佳選擇！ 招牌窯烤土司是南庄必吃的美食。此外，闆娘路禕是一位美術老師，店裡的黑版畫都是她的創作，也是店裡的打卡牆喔！ 地址：苗栗縣南庄鄉中山路2樓 77號 營業時間：9:00~18:00(每週三11:00營業) 電話：03 782 2013 3.桐花步道～蓬萊溪護魚步道 南庄真是個好地方，不僅有老街、特色民宿、秀麗的山村景致，更有許多可以散步踏青的地方，蓬萊溪護溪步道就是其中之一！ 沿著蓬萊溪，盡是五月涼爽的微風，溪水潺潺、飛鳥啼鵑，是一條很舒服的步道！ 護溪步道全長約2.4公里，是個環狀步道，從北邊的永安吊橋出發，經長潭間河道後，順著指標可再繞回原點，沿線綠樹如蔭、鳥語花香，溪中還可以看到苦花、馬口魚、蝦虎等溪魚自在悠游，生態相當豐富！ 此外，如果是在四五月的桐花季期間來到這裡，還可以看到落桐紛飛山林間的景色，非常詩情畫意，是一條老少咸宜、適合全家出遊的美麗步道。 地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村 4.童話民宿～橄欖樹咖啡民宿 散步完，來去美麗的童話民宿享受下午茶，還有最讓人期待的螢火蟲吧！ 橄欖樹是南庄老字號的民宿，但是主人很用心經營，每一處都是打卡的景點，，每一個角落都猶如明信片一般，加上童話般氛圍，真的是美呆了！ 此外，橄欖樹的住宿環境與美食也都很棒！所以這次我們就夜宿橄欖樹，感受一下這裡的美好！ 用玩晚餐之後，夜幕低垂，此時民宿旁的果園中已經慢慢出現點點螢光，而且越來越多，真的讓人非常讚嘆啊！ 地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村42份7-6號 電話：0919-822379 詳細介紹：https://vagrantcloud.pixnet.net/blog/post/354934516 5.向天湖 隔天一早在橄欖樹用完餐之後，就出發前往下一個景點～賽夏族聖地向天湖！ 海拔約750公尺的向天湖位於東河村，是一座山字型的高山湖泊，也是賽夏族的聖地，因湖面仰向天空因而取名為「向天湖」，也有當地人稱為「仰天湖」！向天湖周圍動、植物生態相當豐富，而南庄鄉公所在向天湖畔邊種植一千多棵的山櫻花，每到櫻花盛開季節，向天湖呈現櫻花滿天下的另一種風情，加上猶如仙境的美景，讓人流連忘返！ 地址：苗栗縣南庄鄉東河村向天湖 6.順遊景點～賽夏民俗文物館 賽夏族民俗文物館就座落於向天湖畔，展示許多賽夏族的文物，如賽夏衣飾、傳統生活器具、先人生活的智慧與部落文化等等，是一個瞭解賽夏文化的絕佳去處！文物館購票進場，但是門票不貴，可以順遊！ 全票 (一般民眾)：30元。團體票(20人以上)：20元。優待票 (苗栗縣縣民)：10元。免費入場資格：1.未滿6歲兒童。2.持有身心障礙證明者及陪同者一名。3.65歲以上。4.低收入戶證明者。5.苗栗縣原住民。開放時間：星期二~星期日 09:00~17:00 (周一休息) 7.《賽德克·巴萊》～神仙谷 離開向天湖，就去神仙谷走走吧！ 看過魏德聖導演的《賽德克·巴萊》吧！南庄神仙谷瀑布就是電影主要拍攝場景之一，沿途環境清幽、自然，鬼斧神工的峽谷景致更是值得一訪！ 神仙谷海拔約650公尺，是由鹿湖溪、鹿場溪、風美溪匯流切割而成的峽谷地形，奔流溪水將岩床勾劃出許多凹溝而形成美麗紋路，也讓神仙谷增添了許多滄美的色彩！ 地點：苗栗神仙谷地址：苗栗縣南庄鄉東江路73號營業時間：24H 分享給大家。 范小哥。2022小滿

《景點》桃園八德 宏亞巧克力共和國  親子觀光工廠 博物館

巧克力共和國為宏亞食品創立，為東南亞首座巧克力博物館。整個博物館分為館內區與戶外區,各區擁有豐富的展覽特色。也可以在這裡體驗DIY巧克力的樂趣 戶外有停車場 111年優惠活動 1. 桃竹苗鄉親六月免費入園(請現場出示身分證、戶口名簿、戶籍謄本之設籍桃園市、新竹縣市、苗栗縣的證件)2. 持有桃園市民卡、桃樂卡者 回來看了介紹，該觀光工廠猶如一顆從中間剝開，融出濃郁巧克力漿的巧克力，並特別延請屏東海生館建造團隊打造 融入了綠能與環保概念，利用太陽能發電、雨水回收系統及大量採用玻璃自然光，降低電力的使用量 1樓是報名DIY課程、買伴手禮以及餐廳 買了限定巧克力香蕉冰 裡面是真的一根香蕉裹巧克力脆皮，很特別！ 還可以由導覽員介紹進到溫室，一同體驗可可樹栽種的環境、氣候及濕度。 很久以前來過，這次發現這裡多了讓小孩消耗體力（時間）的地方🤣 畫畫區 玩沙 之前來是有做巧克力DIY，這次帶著不受控小小孩🤭就單純來走走看看 從小吃到大的巧克力，可曾真正了解過它的成份、食用的好處呢？ 此外還有哪些品種、全世界的可可易量有多驚人呢？還有些互動遊戲也滿不錯的 戶外則有親子戲水池、水塗鴉牆等等，建議戶外要噴防蚊液唷 別忘了可以買點巧克力伴手禮回家 $66元覺得還不錯，芝麻豆奶口味好吃耶👍 地址：桃園市八德區巧克力街177號 營業時間：（星期一休息）10:00–18:00電話：（03） 3656555

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#萊爾富美食 #全台美食 #苗栗美食 
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ella0056#新品報報 #全家美食 #超商美食 #711美食 #萊爾富美食 #全台美食 #苗栗美食 .「冷泡更甘美」！還記得年初分享的冰釀紅茶嗎？#光泉 #光泉冷泡茶這次又新出了口味：🟦頂香青茶（頂香烏龍）🟩冷萃綠茶（琥珀高山青）口感品質依然不在話下！獨家茶分子萃取技術 ，以及密式鎖香工法 ，將茶品的原味純粹完美呈現！我自己更偏愛頂香青茶多一點～溫潤溫潤的鋪墊在喉間，超級舒服療癒！冷萃略帶澀度但不苦，榮獲"ITQI 國際風味絕佳獎章"頂級三顆星100%使用真實茶葉，慢萃頂級茶香無糖無熱量/無香料無色素/無防腐劑，挺適合搭一份重口味的食物，藉由它的直白澀度，帶走些許異味～.我這次在全聯購買的，檔期優惠是單瓶19元，不過也有其他通路能買到：711/全家/萊爾富/ok全聯/家樂福/愛買/大潤發，皆可輕易買到！⭐️ 光泉官網優惠⭐️8 月底前買再抽 FUJI 愛沙發按摩椅 (*詳洽光泉活動官網).#台中美食 #高雄美食 #台南美食 #桃園美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #台東美食 #屏東美食 #新竹美食 #南投美食 #澎湖美食 #得獎茶使用#回甘 #無香料#無防腐劑 #711 #小七 #萊爾富

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好好生活｜苗栗傳統飲食生活圈——阿蘭姐水晶餃、水上人家、江技舊記、天涯海餃   麵食 米食

我對於傳統早餐的印象是源於對客家米食及麵食的熱愛。氣溫驟降的早晨總是可以讓我有動力的離開被窩，喝一碗熱呼呼的水晶餃湯或餛飩湯。簡單的調味，卻是縈繞在夢裡的滋味☻ #阿蘭姐小吃店 📍苗栗縣苗栗市新苗街61巷49號 📞037-321677 🕰06:30-12:30 說來有點害羞，身為在地人第一次品嚐 阿蘭姐 時是在大學的時候。這是我初次與半月形的水晶餃相見，水晶餃皮薄又不會太韌，配上淡淡胡椒和九層塔香氣的湯頭，讓胃漸漸暖了起來。自從吃了阿蘭姐的外帶乾水晶餃，我成為了忠實粉絲，恰到好處的蒜酥與烏醋，只有阿蘭姐能搭配的如此曼妙。 #江技舊記 📍苗栗縣苗栗市新苗街88號 📞037-327803🕰10:30-20:00 苗栗市的客家美食街隱身了很多有名的老店。改名前的江記餛飩，是南苗人下班下課一定會順道去吃一碗的家鄉味。他從小小的一層樓店面搭配傳統的綠色塑膠筷和大碗，躍身成為兩層樓的大店、專屬的餐具和系統化的流程，每到假日必定大排長龍。對於念舊的我來說，還是喜歡以前那種傳統溫馨的氛圍。對於初次品嚐莫約7年前的我來說，口味上感覺變化不大，還是一樣美味；但對於吃了半輩子的南苗人來說，心中的白月光還是當初開店時的滋味。 #水上人家 📍苗栗縣苗栗市天雲街3號 📞 037-336305 🕰06:30-13:00 因為苗栗麵店幾乎只營業上午的都市傳說，某次和朋友午休後相約水上人家 吃小點，只差鴨血湯我們就點齊了全餐。水上人家的口味是傳統的客家風味，辣醬更是招牌，朋友嗜辣也是讚不絕口。 #天涯海角 📍苗栗縣苗栗市中正路133號 📞037-271160 🕰11:00-14:00；17:00-20:00 店如其名，天涯海餃的僅販售兩種口味，也是其人氣商品—四季豆水餃以及韭菜花蝦仁煎餃。韭菜的香氣搭配蝦仁的甜與脆；搭配豬肉油脂香氣伴著四季豆的清新，兩種口味都非常清爽不膩口。 🌸好好生活—Go on a trip

Yo！跟著Karen去「 IKEA 台中店 」全新客廳｜設計家具推薦｜佈置靈感｜模擬選色｜居家佈置｜專業服務｜選擇多樣

撰文編輯/Karen W. - - 想到居家佈置 IKEA真的是不二之選 不管是客廳、書房、廚房、臥室甚至是浴室，基本上在「家」的佈置上、家具選擇上都是會先想到「啊！先去IKEA看看好了！」 尤其是正逢IKEA台中店整個客廳區大換新裝，不來晃晃個一下怎麼可以！ 身為全台佔地最大的IKEA展間果然逛起來就是一種視覺與空間來享受，最厲害的莫過於光是客廳區居然就有如此多樣的風格變化，除了可以當作參考更能從中找尋自己喜歡的居家感。 新的客廳區動線規劃很明確，著重在各種不同的坪數、不同的家庭結構、不同的生活風格，讓消費者多了許多的把想像空間變得真實，是非常棒的呈現。 跟以往IKEA最大的差異在於，一般來說是一空間旁邊會穿插著空間內展示的佈置產品，有時候真的容易讓人忘記「客廳」本身的概念，容易轉移焦點(我就是容易失焦的那一群😅） 新裝的展間則是逛完各式展間後才依序擺放剛剛展館內的產品，讓逛完後更能著重在自己喜歡的商品上。 其實這樣比較好，逛的時候可以盡情享受不同的風格變化，逛完之後可以專心評估心儀的產品。也比較不容易失焦～ 分享一下這次我們比較印象深刻的空間及幾款比較中意的家具。 這個空間很符合我們目前的生活方式，客廳是在家時最常一起活動的空間，但以不同的擺設來明確分割休閒區及工作區。 - - - 比較特別的是「HOLMSUND轉角沙發床」這款的本體是L型沙發🛋️ - - 除了可以追劇休憩、或是獨自享受慵懶的時光，在有客人來訪時變成雙人沙發床使用，在貴妃椅的椅座還有收納空間，可以直接收納枕被！ 還有很實用的「BESTÅ 電視櫃附抽屜」這款原是電視櫃，但這款變化的多，除了顏色、尺寸、門板的應用及材質有很多變化可以搭配，就算是單純拿來作為空間分隔的收納空間也很適合，而且耐重度佳，放上椅墊後作為玄關穿鞋椅也是十分不錯的選擇。 - 而工作區最吸引我們的是「IVAR原木系列層架」此層架一樣可塑性高，變化多，不管是放置在什麼空間都可以靈活運用，個人一直是IKEA層架的愛好者，每種層架都可以有很多變化適用各種空間。 - - 至於另一個展間我也覺得很合適目前這樣的後疫情時期，在家的客廳打造居家健身房的概念！ - 像利用「BESTA系統儲物櫃」規劃出運動器材及必需品的收納空間，這很重要，不然散落一地的啞鈴真的隨時都可能成為兇器呀呀😮‍💨 重點是這櫃子居然有10年保固耶～～是不是很不錯👍🏻 - 而小空間更需要空間感，所以選配了「ELVARLI系統衣櫃」用開放式的收納櫃，巧妙規劃出可以有多種收納空間，卻又不顯擁擠的概念。 - - 來IKEA逛展間真的是一件享受又能激發居家佈置無限靈感的活動🛋️ 展間到尾聲後就會看到沙發區、茶几、休閒椅及層架區！ - - - 這次我們發現沙發區居然出現線上規劃模擬機！ - - - 可以在不同的沙發自行選擇座椅形式、選擇喜歡的顏色做搭配。 還可以直接產出QRcode，給現場人員直接下單，是不是非常方便～～～ - - 還有相片機可以播放沙發床操作的影片，簡直是模擬到位，規劃不用再單靠想像。 真的是蠻推薦大家可以來IKEA台中店看看全新的規劃的客廳系列，尤其是IKEA沙發/沙發床/部分扶手椅提供十年保固 ，加上全店14000免運費，真的很可以考慮衝一波呢！ 🚛台中店購買$14000免運 「運送地區為苗栗縣/ 臺中市/彰化縣/南投縣/雲林縣/ 嘉義縣市」 🚛全台購買$14000免運 (此為全台活動-不同分店免運地區不同) 🛋IKEA 台中店 官網 https://www.ikea.com.tw/zh/store/tai-chung/index 🛋IKEA 台中店 FB https://zh-tw.facebook.com/IKEA.Taichung/ #IKEA #IKEA台中店 #台中IKEA #全新客廳歡迎來坐坐 #居家佈置專家 #全新佈置靈感 #居家佈置好幫手 #台中旅遊 #台中景點 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

苗栗搜尋結果

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苗栗苑裡|四川涼麵．多種風味涼麵跟泡菜，炎炎夏日清爽又開胃!

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經典行程二日遊︱苗栗南庄季節限定。南庄賞螢、賞桐二日遊

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《景點》桃園八德宏亞巧克力共和國親子觀光工廠博物館

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好好生活｜苗栗傳統飲食生活圈——阿蘭姐水晶餃、水上人家、江技舊記、天涯海餃麵食米食

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Yo！跟著Karen去「 IKEA 台中店」全新客廳｜設計家具推薦｜佈置靈感｜模擬選色｜居家佈置｜專業服務｜選擇多樣

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