花蓮  Cp值超高的早午餐！！🍽曼·慢來

花蓮-市區 🍽曼·慢來 🥩牛出我的異想世界 $255 🥗煙燻鮭魚佐芒果香醋沙拉 $140 好吃程度：🌕🌕🌕🌕 好拍程度：🌕🌕🌕🌕 - 🗣由足球選手開的早午餐的 一走進店裡就能感受到他們對餐廳和客人的用心 menu是手作的相簿菜單 上面還有他們的餐廳介紹 每天也都有打卡活動 用餐環境很小清新的風格 也很舒適 📌 煙燻鮭魚佐芒果香醋沙拉🥗 Cp值非常高 燻鮭魚完全不會腥吃起來也不會很生 而且份量也很足夠 一口生菜一口肉也完全不會不夠 不會像大部分的沙拉都是菜多肉少 吃完會讓人覺得有點空虛 這裡的燻鮭魚給的很大片 份量也足夠 . 📌 牛出我的異想世界🥩 這家店真的cp值很高 餐點的份量都給得很足夠 而且這個價位可以吃到這樣的牛排真的很讚 肉質軟嫩 也很多汁 旁邊的配菜搭配著吃也很合適 套餐有附飲料還要附優格跟水果 感覺營養蠻均衡的 餐點的種類也很多樣化 ···············informations ·············· 🍽 曼·慢來 📍花蓮市中正路335號 📞03-8331968 ⏰星期一～日9:00～17:00 週二店休❌ （打卡活動詳見粉絲團or @takeyourtime03.17 #曼慢來#花蓮美食#花蓮早午餐#台灣美食#早午餐#foodie#花蓮#hualien #taiwan #食記#網美點 #網美集散地#花蓮美食地圖 #花蓮美食推薦 #花蓮美食小達人#hualienfood #hualienbrunch#昕❤️在花蓮#台北#台北美食 #台北美食地圖🌍 #台北早餐 ig👉hsin.foodie👈

Just Sleep捷絲旅「秋‧閒畫日常」童趣視角看世界，漫遊礁溪與花蓮！

今年秋天Just Sleep很童趣，捷絲旅宜蘭礁溪、花蓮中正雙館攜手台灣插畫家，推出「秋‧閒畫日常 小城漫遊」住宿專案，欣賞花蓮獨有的壯麗山水之美、慢享礁溪美人暖湯，邀請旅客以純真的童趣視角看世界。即日起至2019/12/29，三天二夜住宿專案，二人同行每房僅$ 5,899起，從礁溪玩到花蓮，漫旅東台灣之美。 宜蘭礁溪館獨家獻禮〈Just Sleep X 麋鹿角〉限量聯名旅行明信片套組、嚴選推薦人氣店家聯名「走走‧電子書」、提供Just Tour單車輕旅並依房型人數含暖心豆花券及Manto數字油畫DIY禮盒。花蓮中正館則祭出好康贈禮〈Just Sleep X兒童島〉聯名四季的花蓮．旅行明信片套組、閒畫日常帆布包，同時推出鄰近特色小店「日常散策九宮格地圖」，亦可獨家優惠加購來場與大自然緩慢日常的『捷絲旅X溪餐町』，近距離接觸花東縱谷的綠意活力。 踏上鐵馬，循著綠意小徑，親子手繪繽紛多彩知秋 駕著秋天微涼的風，Just Sleep捷絲旅宜蘭礁溪館首次與插畫家跨界合作，邀請擅長可愛畫風的「麋鹿角」操刀，將館內的露天湯池、客房、金魚浴衣等特色融入其角色中，閒畫生活日常，以童趣的視角看世界。入住此專案即贈獨家限定好禮，獲得限量麋鹿角聯名旅行明信片套組以及好吃、好玩推薦鄰里人氣店家聯名款「走走‧電子書」。 迷人的秋日季節，宜蘭礁溪館特別安排小城漫旅，專案免費提供Just Tour單車，手機掃描「走走‧電子書」上的QR Code，以最優閒的姿態來場鐵馬輕旅，隨風暢遊在揉合人文與溫度的街道中。行程特別加贈冬日暖心豆花券，邀請旅客品嚐私房澎湃好食手工和平豆花，享受簡單的古早味。並帶您深度漫遊礁溪公園，感受蒸騰熱氣的溫泉水和濃濃的日式風情。走訪百年溫泉寶藏建築，一探日式建築的宏偉。館內由專人指導Manto數字油畫手繪DIY，帶領旅客繪出屬於秋色的記憶。 探索大自然日常，走入兒童島的圖文感動 玩過宜蘭礁溪後，Just Sleep捷絲旅邀請旅客繼續前往花蓮，深入感受大自然生態。花蓮中正館此次與台灣插畫設計「KIDISLAND兒童島」攜手合作，一圖一文，以花蓮的四季為主題，並於大廳及藝廊展示手繪插畫，帶領下塌飯店的旅客置身於兒童島的純真島嶼。入住此專案即贈獨家聯名好禮，內含四季的花蓮．旅行明信片、閒畫日常帆布包等，要讓旅客重拾童真，俯瞰最單純的視角，為旅程留下美麗。 此外，旅客亦可於住宿期間安排一趟溪畔野餐行程，在天然環境下與大自然共享午宴。『捷絲旅X溪餐町』推出獨家優惠價格，要讓旅客踩著輕鬆步伐，隨著潺潺的溪水聲，近距離接觸花東縱谷的綠意活力。位於市中心的花蓮中正館，此次也推出市區散策九宮格地圖，帶領旅客走訪鄰近特色小店，除了東半部必欣賞的雄壯山林與蔚藍海景之外，不妨跟隨在地人日常必經小路，細細品味這座小城魅力。 【礁溪館+花蓮館三天二夜專案】秋．閒畫日常 小城漫遊 館別：宜蘭礁溪館、花蓮中正館 專案日期：2019/11/01 – 2020/02/29 【宿】連續入住宜蘭礁溪館、花蓮中正館－礁溪-沛 日式客房(二人) + 花蓮-雅緻套房(二人) 三天二夜$5,899起 【食】每日提供自助早午餐*2 【樂】 〔宜蘭礁溪館〕 1. 〈Just Sleep X 麋鹿角〉旅行明信片組/每房1份 2. 〈Just Sleep X 麋鹿角〉秋日走走電子書/每房1張 3. 每房三選一 (1) Just tour單車輕旅含暖心豆花券/*2人+ 閒畫日常 Manto 數字油畫(20CM*20CM)*1幅 (2) 閒畫日常 Manto 數字油畫禮盒(20CM*20CM)*2幅 (3) 閒畫日常 Manto 數字油畫禮盒(30CM*30CM)*1幅 〔花蓮中正館〕 1. 〈Just Sleep X 兒童島〉四季的花蓮．旅行明信片組乙份 2. 〈Just Sleep X 兒童島〉閒畫日常聯名帆布包乙個 3. 日常散策九宮格地圖 4. 【加購】**捷絲旅旅客獨家優惠價** 與大自然的緩慢日常『溪畔餐桌 野餐行』 如需加購，請於官網訂房後，3日前填寫線上預約表單 注意事項：此專案需透過捷絲旅官方網站預訂。http:www.justsleep.com.tw #Just Sleep #住宿 #小城漫遊 #捷絲旅 #礁溪 #秋‧閒畫日常 #童趣 #花蓮 

《花蓮》花蓮2b天空之鏡沙灘車

* 喜歡小刺激戶外活動 來花蓮千萬不要錯過👍 以車輛來收費1200/台 可乘坐兩人 不管一人或兩人乘車都是1200 行前會有簡單操作教學 然後在練習場試騎 依照駕馭程度分成正常跟幼幼兩班 由教練帶領我們到曼波海灘飆沙 接著會有網美拍照時間 有專業的教練指導 快狠準幫你拍下最美的瞬間🥰🥰 最後還會有刺激飆溪水上漂 絕無冷場👍 - 📮花蓮2B沙灘車/慈能宮（停車場🅿️) #天空之鏡 #花蓮2b天空之鏡沙灘車 #花蓮景點 

花蓮美食｜健康輕食早午餐｜美味可口的溫沙拉吃完沒負擔！內附菜單

哈嘍～我是貪吃鬼蜜蜂🐝 今天要來跟大家分享花蓮一間蠻有名的蔬食早午餐，非常適合愛吃輕食的人還要減肥的朋友們喔！ 【飽所BOSO】 地址📍：97062花蓮縣花蓮市中興路250-2號 捷運🚇：花蓮站/美崙飯店 營業時間⏰：週一～週五10:00～14:00/16:30～20:00 週六週日10:00～20:00 週二公休 電話☎️：03 822 6322 店鋪介紹： 輕食溫沙拉 - 美味度：🌕🌕🌕🌕🌑 再訪率：🌕🌕🌕🌗🌑 店內氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 - 鮮炒時蔬豆腐溫沙拉佐油醋醬$170 +主廚例湯$39 豆腐煎的很入味，調味不會很重，清爽的口感超級棒👍沙拉蔬菜跟一般的很不一樣，吃起來更有味道更香，油醋醬略酸味道跟蔬菜也很協調，吃起來沒有負擔 微焦雞腿排溫沙拉佐莓果油醋醬$220 +番茄肉醬義大利麵+主廚例湯$79 雞腿口感很有嚼勁，醬汁調味剛剛好，整份吃下來一樣呈現非常清爽的口感 義大利麵有點微辣，有提味的效果，肉醬羅勒味非常濃郁，碎肉也給很多，只是份量偏少，食量大的可能吃不飽 南洋紅咖哩牛藜麥丼$250 藜麥飯煮的很軟，不會有顆粒感，咖哩味南洋風味沒有很重，可能要配合台灣人的口味有一些調整，牛肉很鮮嫩多汁，吃完完全沒有油膩感 這裡食材都十分新鮮，有薄荷水和紅茶可以自取，可惜這次來沒有麵茶湯圓😭不然很想吃吃看的說.... 謝謝大家～如果喜歡我分享的美食記得按個讚和追蹤我popdaily吧！同時也歡迎來追蹤IG喔！這裡會每天更新各種美食，跟你們分享更多不同好吃美食噢💗 IG👉https://www.instagram.com/eating_bee/ 有推薦的美食也可以跟我分享～下次見嘍！掰掰👋 #花蓮小吃 #花蓮#花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮早午餐#花蓮下午茶#輕食#減脂餐 #健身餐 #沙拉#溫沙拉#蔬食#蔬食料理 

漁場街二號｜花蓮七星潭露天無菜單海陸豪華晚餐

緊臨太平洋的漁場街享用露天晚餐 聽著浪濤聲，這是旅人的浪漫♥ 私廚無菜單風味料理，以定置漁場新鮮魚獲做為主菜 除此之外更以不同方式烹調之肉類、野菜等組合成海陸豪華晚餐 餐後漫步至七星潭欣賞月光海，放慢腳步好好感受花蓮 那可是人生最高享受！ 📍漁場街二號 地址：花蓮市漁場街二號 (須先預約) 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #foodiemika #花蓮美食 #漁場街二號 #hualienfood

去花蓮不能錯過的胖叔叔烘焙屋檸檬吐司

#胖叔叔烘焙屋 吐司控又來了！ 最近非常流行各種口味的吐司￼ 所以這次去花蓮玩就直奔了一直心心念念的「檸檬吐司」 因為之前吃過胖叔叔烘焙屋的星野鹽麵包 印象非常深刻，因為真心覺得很好吃 於是這次去花蓮特別繞去胖叔叔烘焙屋 雖然去的時間不是出爐時刻 但是招牌檸檬吐司、藍莓吐司還有北海道吐司通通都有 就覺得自己運氣實在太好 買完就直接買去理想大地享用 只能說這吐司搭配理想大地的美景看起來又更好吃了😂😂😂 這三種吐司其實吃起來都非常鬆軟 常溫可放三天、冷凍可放一週 基本上不加熱直接吃就超級美味 但是我有微波10秒，覺得微溫之下口感又更好 藍莓吐司不會太甜，配上鬆軟的吐司非常對味 而招牌檸檬吐司酸酸甜甜彷彿戀愛的滋味 整條都嚐的到檸檬餡，這很容易一不小心就吃完一條 而且吃起來口感很有層次 北海道吐司牛奶味很重 完全不用任何多餘的調味就很好吃 非常推薦去花蓮一定要帶上這個伴手禮 外縣市也可以直接團購起來 我覺得這好吃程度非常對得起價格 打著打著又想念這味道了😂😂😂

花蓮 涮乃葉SYABU-YO

花蓮 涮乃葉SYABU-YO - 想吃肉吃到飽來這間就對了，沒什麼火鍋料，就是單純吃肉，還有新鮮蔬菜，甜點，米飯麵食區，適合能吃的人來，我們這種小鳥胃實在是很不划算，兩個人吃十盤左右，實在有點虧阿😅 以前最喜歡吃到飽的年紀是高中時期，那時候班上同學最喜歡揪吃鍋，更愛吃到飽那種，寧願吃到肚子很飽，也要硬吃的那種😗不過現在吃不了那麼多了，寧願吃不飽也不要吃太飽🤭 - 成人498元+10%服務費 （安格斯牛肉，紐澳牛肉，國產豬肉） - 🏠花蓮市和平路581號B1 ⏲️1100~2200 - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮市 #花蓮市美食 #花蓮美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮吃到飽 #美食日記 #涮乃葉 #涮乃葉syabuyo #花蓮火鍋 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #火鍋 #火鍋吃到飽 #花蓮晚餐 #花蓮午餐 #taiwanfood #taiwan #hualien #hualienfood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CGlXiiXAj57/?igshid=kp6ssdfax3jo

好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？

花蓮雖然經歷了一些自然災害，但當地的親子餐廳依然積極復原，繼續為家庭帶來歡樂的用餐時光！許多餐廳特別設有溜滑梯、大草坪和球池等超好玩的設施，小朋友可以邊吃邊玩，大人們也能輕鬆放鬆，享受美味的料理，完全不用擔心孩子無聊。這些親子餐廳不僅有豐富的遊樂設施，還讓全家人一起度過愉快的時光，簡直是親子旅行的最佳選擇！ （圖片來源：AdobeStock） 花蓮親子餐廳｜1、大石小樹 這是一間擁有文青風格的親子餐廳，環境超有氛圍！餐廳內的設計走的是森林系風格，綠意盎然、空氣清新，彷彿置身於自然中，讓人一進門就感到放鬆。店家也有提供兒童椅，讓小朋友用餐更舒適。除了環境超級療癒，餐點更是美味，無論是大人還是小朋友，都能在這裡找到滿足味蕾的美食。無論是來一場輕鬆的家庭聚餐，還是和朋友小聚，大石小樹都是個超棒的選擇！ -info- 地址：花蓮縣花蓮市明智街71號 電話：03-8360020 營業時間：09:00-17:00（週一、二公休） https://www.instagram.com/p/CcFXUoMJQzw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CIXyFwrgajF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BwHtvS0Fh1Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cgq9JBtr2VV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 花蓮親子餐廳｜2、宸誼咖啡館 這裡超適合跟朋友來喝下午茶！除了有好喝的飲品和輕食，這裡還有很多繪本和教具，還有小朋友最愛的扮演區，整個遊戲區超豐富，寶貝可以在那邊玩得開心，媽媽也可以輕鬆聊天。特別的是！館內還會不定期舉辦親子課程，真的很推薦媽咪們來這裡放鬆一下！ -info- 地址：花蓮縣吉安鄉自強路576號 電話：03-8568576 營業時間：10:00-20:00（週二公休） https://www.instagram.com/p/CrL48Vwv3_i/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 花蓮親子餐廳｜3、草太長 草太長真的是帶小朋友來的超完美地方！園區不只提供美味餐點，還有超多好玩的設施，像是室外遊樂區、動物和農場，簡直像個小型觀光景點！最吸引小朋友的是那個超大的城堡溜滑梯，保證讓他們玩到不想回家。還有寬廣的草坪，可以讓孩子們自由奔跑，真的是放電的好去處！ -info- 地址：花蓮縣吉安鄉知卡宣大道三段100號（壺說廚房旁） 電話：0968-891-216 營業時間：10:00-17:00（週一公休） https://www.instagram.com/p/CwmWsD5PItT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 花蓮親子餐廳｜4、翻火鍋 這裡真的是愛吃鍋的爸媽救星！在火鍋店能看到溜滑梯，這真的超級少見～每次想吃鍋都擔心小孩會無聊，但這裡有個小小的遊戲區，孩子可以玩得開心，爸媽也可以放心地享受美味火鍋，真的太幸福啦！ -info- 地址：花蓮縣花蓮市林森路264號 電話： 03-8338308 營業時間：11:00-22:00 https://www.instagram.com/p/DASpgl8v-08/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG @funshabu） 花蓮親子餐廳｜5、森山舍 森山舎是一間老屋改建的餐廳，充滿懷舊質感，讓人一進去就有種時光倒流的感覺！餐廳外有一大片草坪，環境非常舒適，適合放鬆身心。這裡的餐點以歐式麵包早午餐和紅藜米食料理為主，每一道看了都讓人垂涎欲滴，保證讓你吃得開心又滿足！ -info- 地址：花蓮縣花蓮市林政街10號 電話： 03-8351987 營業時間：平日10:00-18:00 /假日09:00-18:00（週四公休） https://www.instagram.com/p/CbpQfCnL8Ld/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 花蓮親子餐廳｜6、三隻無尾熊西式料理 這間是一個非常適合家庭聚餐的親子餐廳。這裡的特色是提供美味的西式料理，特別是披薩，口感豐富，深受大小朋友的喜愛。餐廳內也非常貼心，專為孩子準備了兒童椅和兒童餐具，讓家長可以輕鬆帶著小朋友來用餐，享受愉快的家庭時光。 -info- 地址：花蓮縣花蓮市博愛街122號 電話： 03-8320083 營業時間：平日16:30-21:00 /假日11:00-14:30、16:30-21:00（週一公休） https://www.instagram.com/p/CyKT4Rrxnfc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CXvX8SHr2hZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論花蓮面臨多少挑戰，當地的親子餐廳始終保持著溫暖與熱情，為每個家庭提供歡樂的時光。這些餐廳不僅有美味的食物，還設有豐富的遊樂設施，讓大人與小朋友都能享受美好的一天。如果你計劃帶著孩子來花蓮旅遊，這些親子餐廳無疑是最適合的選擇，讓全家人在美麗的花蓮留下珍貴的回憶。 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 👉🏻宜蘭親子餐廳推薦Top10！網美透明泡泡屋、700坪大草原，悠閒放電好去處～ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #花蓮親子景點 #花蓮親子餐廳 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 

花蓮在地品牌手搖 [ 一青苑手工茶殿 ] ⠀

 [ 一青苑手工茶殿 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @yiqingyuen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 上次推薦的#一青苑手工茶殿 推出新產品囉🙉🙉🙉 強調在地品牌與天然食材的一青苑 每次推出的新產品都是滿滿的驚喜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️柚香翡翠綠 $ 55 天然葡萄柚帶有的柚皮苦味 搭配綠茶基底反而有回干的效果 整片的葡萄柚與酸梅充分體現老闆的堅持 感覺是專門為大人量身打造的新品 🔸️柚香多多 $ 65 添加多多後中和了葡萄柚的苦味 滿滿的果粒與討喜的粉紅色 真的是一杯充滿少女情懷的飲料⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉#mys食記⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮市中華路55號 ⏰營業時間：10:00–22:00 ❌公休日： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #popyummy#popyummy花蓮 #hualien#hualienfood#food#yummy #食記#旅遊#暑假#飲料 #花蓮#花蓮飲料店#花蓮手搖 #花蓮食記#花蓮美食地圖#花蓮飲料 #一青苑手工茶殿#一青苑

花蓮風味餐酒館，原住民風義大利麵、調酒超特別 x [ 原醉酒餐館Aboriginal bistro ]

 [ 原醉酒餐館Aboriginal bistro ] 主打原住民特色的餐酒館 餐點與裝潢的明確定位 讓人有很好的第一印象 營業時間到凌晨一點 除了餐點外還有許多小米酒基底的調酒 適合晚上想小酌一杯的朋友 🔸️原醉蒼蠅頭細扁麵佐低溫水波蛋 $ 260 三份義大利麵中最中意的莫過於這道 麵條吸附了滿滿爆炒過後的醬汁 而水波蛋取代了油或奶形成很好的乳化效果 是一道兼具特色與味道的義大利麵 🔸️蒜香剝皮辣椒清炒鹹豬肉細圓麵 $ 240 有炒出鹹豬肉、洋蔥、蒜的香氣 配上一點辣吃起來真的很過癮 醬汁的部份收的算乾的 麵裡有加些許培根支撐它的味道 不得不說清炒類的義大利麵真的很考驗一個廚師的功力 🔸️奇波經典牛肉紅醬細扁麵 $ 240 - 👉#mys食記 -------------------------------------------------⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮市建國路73號 ⏰營業時間：17:30–1:00 ------------------------------------------------- #hualien#insfood#foodie#food #yummy#pasta#restaurant#risotto #文青#網美#調酒#飲料#美食#食記 #義大利麵#燉飯#原住民料理 #花蓮美食#花蓮食記#花蓮晚餐#花蓮宵夜 #原醉#原醉酒餐館🍸#原醉酒餐館

花蓮搜尋結果

花蓮 Cp值超高的早午餐！！🍽曼·慢來

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《花蓮》花蓮2b天空之鏡沙灘車

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花蓮美食｜健康輕食早午餐｜美味可口的溫沙拉吃完沒負擔！內附菜單

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漁場街二號｜花蓮七星潭露天無菜單海陸豪華晚餐

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去花蓮不能錯過的胖叔叔烘焙屋檸檬吐司

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花蓮涮乃葉SYABU-YO

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