最「正」營養師換人當？她推夏天吃這７物，幫助排便又養顏美容

炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美的女孩來說，又是令人焦慮的季節，水水們不僅要同時顧好皮膚狀況，如何維持好氣色也是非常重要的環節！如果平常沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤，營養師雷小玲表示：「想要由內而外好氣色？吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子，提升「小齡」好面子！」雷小玲營養師還進一步加碼分享夏日美顏三大聖品，不僅可以補水、緩解曬傷，更具有3大秘密功效，包含幫助排便、調節免疫力及內分泌，協助水水們透過正確食補來排除卡卡，清除體內廢物，炎炎夏日想要增強美顏好氣色，一切就從吃對「食物」開始做起吧！ 聖品一:費拉蘆薈、好望角蘆薈 幫助排便 養顏美容 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」，能幫助排便及養顏美容。 雷小玲營養師指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣和常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因之一，例如:喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足，加上長期處於高壓環境、運動量不夠，都會使身體缺水的狀況往往愈發嚴重，尤其是在夏季更容易好發此現象，導致便秘的狀況加劇。此外，雷小玲營養師從過去的諮詢經驗發現，一般而言女性便秘的比例會比男性高出一倍，其中部分的因素為女性天生較愛美、不喜歡滿頭大汗的天性。 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」能刺激免疫系統細胞對抗病原體、幫助因消化問題導致黏膜傷口的癒合問題、排除多於廢物與毒素、增強細胞代謝、幫助腸胃蠕動排泄、抗發炎衰老與組織癒合的催化劑，在韓國KFDA規範為機能性食品原料，具有3種機能功效 (肌膚健康功效、免疫力與腸道保健)，因此特別加碼分享3大秘密功效： 1. 天然胃藥-減少胃酸分泌、緩解便秘及胃潰瘍的功效 蘆薈富含「蘆薈多醣」對腸胃道的黏膜有保護作用，能使胃酸分泌緩和，從而減輕胃酸對胃壁的刺激。有美國臨床實驗中，研究口服蘆薈汁對正常人體的腸胃功能的效果。一星期後的結果顯示，實驗組胃內的酸鹼值及腸道對消化和吸收蛋白質的程度都有提升，而且腸道共生細菌的平衡亦有所改善。除此之外，實驗組的糞便比重平均降低，即糞便保持水分的能力有提升之餘，排出的時間亦較快。專家認為，這項研究意味著蘆薈可促進消化、減輕胃潰瘍、平衡胃酸鹼值及腸道內的微生物菌群，並有助改善便秘的情況。 2. 美容抗衰老 蘆薈富含水溶性膳食纖維幫助代謝，能排除體內毒素，使肌膚呈現自然光澤、提升柔嫩水潤度與關鍵生物活性成分。其中「蘆薈多醣」還能幫助體內黏膜組織彈性健康，防止細胞老化達到抗衰老之功效。 3. 調節免疫力 「蘆薈多醣」為高分子碳水化合物，能活化巨噬細胞活性，提升免疫細胞數量與效能，強化免疫反應功效。 雷小玲營養師更進一步說明現今「蘆薈」的品種雖然高達200多種。然而，經食藥署允許核可的只有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩大品種蘆薈含有幫助排便與養顏美容功效等三大功效，並且須完全去皮，只吃果肉，最好還要經過水煮，才是正確的飲用方式，而網路上以訛傳訛，提及蘆薈使人腹瀉等謠言都是空穴來風的不實傳言，只要按照食藥署法規每日建議蘆薈素（aloin）每日含量不可以超過10ppm，即可當作一般食品來食用安全無虞，唯一需要提醒的是不建議孕婦吃蘆薈，因其寒性屬性，可能會導致子宮收縮，恐有影響胎兒的風險。 聖品二:「六年根高麗蔘」調節免疫力 補充流失的元氣 雷小玲營養師說明六年根高麗蔘營養價值高，能幫助調節免疫力、補充流失的元氣，是最天然的保養聖品。 雷小玲營養師提到在市面上眾多的人蔘種類當中又以六年根高麗蔘的營養價值最高，是一年四季都推薦的食補材料，加上她本身就是韓劇愛好者，更表示：「像是大家常愛看的韓劇，韓國人不是只有冬天才吃人蔘雞，而是一年四季都在吃，那是因為六年根高麗蔘不僅補氣、還能消除疲勞，尤其像是夏天進出冷氣房，人體受到冷熱交替很容易引發感冒或過敏症狀，此時六年根高麗蔘就能幫助身體調節免疫力和補充流失的元氣，可謂是最天然的保養聖品！」搭配蘆薈一起食用，還有強強聯手的效果，不僅能舒緩現代人愛喝含糖冰飲或油炸食品所帶來身體的發炎反應、早上含蔘片或是在熱水裡加入些許人蔘，不僅能為一天開啟活力，還能緩解夏季食欲不振的現象，為身體取得平衡，幫助晚上安穩入眠。 此外，過去她也時常在談話性節目中推廣「冬病夏補」，如果覺得天氣炎熱吃不下人蔘雞，雷小玲營養師也特別分享自己的私房人蔘菜單，像是清炒空心菜或地瓜葉，切一些蔘鬚下去拌炒，不僅能提味，人蔘皂苷還可以對抗疲勞，根據蘇聯國家科學研究院研究，人蔘不僅會對人體進行整體性的調節作用，也能將異常的生理變化引導回復成原有的正常健康狀態，對學齡中的兒童或是上班族的爸媽，或年紀大的爺爺奶奶都有意想不到的風味及回饋。 最後，根據實驗研究證實，蘆薈與人蔘這兩樣食材對促進身體機能皆有不錯功效，除了補充元氣、甚至難以啟齒的床事問題，也可能因為正確的食補而因禍得福、增強一般身體機能(如免疫系統)、抗疲勞、抗老化等；其中人蔘皂苷更具有抗衰防老、抗感染、 抑制癌細胞生長、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌等多種作用。另外，中醫研究也指出，六年根高麗蔘相當適合補「氣」，可改善過度疲勞，且虛寒可補、虛熱亦可補，氣虛宜用、血虛也宜用，為一相當不錯的溫補中藥材。 聖品三:「芒果、鳳梨、柳丁、西瓜、檸檬」 五大當令水果 適量攝取讓今夏好有面子 台灣貴為水果王國，一年四季都有當季水果，像是夏季盛產的「芒果」，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，其中類胡蘿蔔素的含量更是水果中最高的，維生素C的含量也是香蕉、鳳梨的2倍。以及，像是富含天然膳食纖維的「鳳梨」，其營養成分除包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。還有像是「西瓜」，屬弱鹼性食物，瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促進不正常細胞凋亡、開胃、幫助消化、止乾渴、去暑、利尿、幫助代謝、提升免疫力與滋養身體之功效。 最後，像是柳丁與檸檬都富含維他命C，是最天然的養顏美容聖品，其中檸檬更含有豐富的鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸，能預防紫外線造成的傷害外，也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。然而，雷小玲營養師也提醒民眾千萬不要把水果當作正餐，因為含糖量太高，建議均衡多元化的攝取，每次攝取約一拳頭的大小，一天最多不要超過兩拳頭，只要吃對食品、養成定時喝水和適量攝取保健食品的良好習慣，不論男女，今夏脫下口罩也能有好氣色，輕鬆提升「小齡」好面子。 吃出小齡感- 雷小玲營養師說明，身體缺水是引發便秘的最大關鍵，吃對食物才能有效補充元氣，甩開暗沉肌，提升「小齡」好面子，排除卡卡「無便一蔘輕」！ 更多6年根高麗蔘相關內容，詳情請見「人蔘保健知識庫」：https://www.ginsenglibrary.org/

桃園-堤貝街咖啡 Tibet st. cafe

- https://www.instagram.com/p/CqK2-vUPyHq/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #堤貝街咖啡 Tibet st. cafe #桃園美食 / 藝文特區巷弄裡也有不少老宅感的秘境✨ 堤貝街咖啡店面很可愛 推開門很明亮！ 店內座位數多 販賣早午餐 甜點 飲品等 擺盤很美之外也很好吃！也是寵物友善餐廳喔🐕 / ☁️超飽日式豬排嘿飽 $338 ☁️香烤迷迭香雞腿排 $328 ☁️芒果泡泡凍飲 $160 ☁️抹茶拿鐵 $200 豬排非常厚而且很多汁💦黑色漢堡吸睛🍔 吃起來很鬆軟 起司 生菜一口咬下超滿足💯 旁邊還有水煮蛋 沙拉🥗跟脆薯 份量很大👍🏻 每日限量的迷迭香雞腿排香料味明顯 切開也有肉汁👏🏻 搭配軟法跟起司奶油煎蛋超讚 中間那一小杯是黑木耳飲😳沙拉醬在旁邊哦 黑木耳飲可以直接喝 濃郁養生😍 芒果凍飲 氣泡十足 喝起來不會太甜 很清爽 抹茶拿鐵甜度很低 抹茶味跟奶味很搭 好喝又好拍🥰 雖然價格稍高但我覺得吃得到品質！ 推薦來藝文特區可以來老宅放鬆聚餐❤️ / 🔵禁帶外食 自助式 🔵寵物友善餐廳 / ♟地址：桃園市桃園區中寧街12巷7弄1號 ♟時間：10:00～18:00（公休看IG） ♟️電話：03-3566908 ♟店家IG： @tibet.st.cafe_ty #桃園早午餐 #桃園下午茶 #桃園甜點 #桃園咖啡廳 #藝文特區咖啡廳 #藝文特區美食 #桃園咖啡 #桃園景點 #taoyuantrip #taoyuan #taoyuanfood #晨軒吃桃園

萊爾富美食

⬜️糕點世界 酥酥綿綿香草香

⬜️糕點世界 酥酥綿綿香草香 ⬜️墨西哥雞肉烤飯糰 42元 墨西哥烤雞肉很香，微波加熱之後超燙 但超好吃，飯粒粒分明 ⬜️辣芒果 辣芒果辣 ⬜️奶香青醬蛤蜊義大利麵 奶香青醬蛤蜊義大利麵青醬香麵條Q ⬜️韓式雞球乳酪 韓式乳酪雞球乳酪雞球香 #萊爾富美食 #糕點世界 #墨西哥雞肉烤飯糰 #奶香青醬蛤蜊義大利麵 #韓式雞球乳酪

是去看牛、還是給牛看? 孔雀又對我開屏!炎炎夏日就是要去泡泡腳啊~不然呢?

你有沒有嘗試跑去農場跟牛對看、看誰先闔眼?還是跟羊咩咩對話看誰是話嘮誰的氣撐最久?走到一隻孔雀面前跟牠尬舞看誰先開屏?沒試過?你應該去試一次，去哪?去埔心農場呀! ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w 今天我要來繼續說端午節第二天我跟老公從桃園帶著我老媽去給牛看的體驗~老牛配老媽!會蹦出甚麼火花? 看我說你就知道了~ 早上起來，老公貼心地做了我跟老媽的早餐，我們用完餐之後就戴好帽子、背起背包、零食飲料提起來!墨鏡帶上來~最亮眼的仔!一家人整齊出發~ 目的地是桃園市的埔心農場，這也是我老媽說想去玩的點!既然是老媽子的請求，我們晚輩怎麼能說NO呢? 上車後，一路往桃園出發! 最廢的副駕駛依舊照常發揮，就是我啦!放我老公跟老媽子一路聊天，醒來後看著路上車潮滿滿，我跟老公說: 「若是可以，我這輩子都不想學會開車，讓人載最好！你看這路上的車這麼多，隨便上路一下就是塞車！你還要想辦法擠進車潮，我完全沒辦法…」 老公跟老媽聽了也是笑笑，然後我在路上觀察尋找靈感可以寫進ＰＯＤＣＡＴＳ！但就是一路塞車，這樣的狀況也只能這樣形容帶過，太無趣了吧？然後突然發現一棟大樓的裝飾很有趣！怎麼說呢？你有看過有人把溫度計裝飾在外面給人家看的嗎？ 礙事的樹....害我無法拍完整的溫度計 超酷ㄟ！我一開始看地面上想說怎麼會有幾個娃娃人偶抬頭看，我順著目光往上看居然是一個溫度計的造型！上面還有刻度跟氣溫，我仔細看了一下它還是可以浮動的！所以當天的氣溫它是真的會如實的表現在上面，是哪個天才啊？我超佩服你！真的～你應該得獎！ 這設計太可愛了，又可以讓大家知道目前的室外溫度～太厲害了耶！我當下看的時候大約快３０度～是滿熱的！但跟南部比起來，體趕上使涼爽多了～呵呵 到了平鎮區，在快到農場前我發現一個很有趣的商店，它是一間萊爾富，不過很不一樣的是，我們通常看到的萊爾富超商基本上都屬於比較小間！但它不僅是很大一間而且還有專屬停車場！ 我細看一下它的ＬＯＧＯ旁邊還有一行字！ＭＲ．ＨＩ萊鮮生，咦？那是甚麼？難道它跟生鮮超市結合了？我帶著好奇心跟老公說要她回頭轉過去看看那是什麼，於是乎！我們就在這裡停了下來，趁次老公也去上個廁所，我跟老媽走進去細細看了一圈，平常冰品飲料跟零食都有！但很有趣的是它還有特別的一個區域試賣冷凍牛肉、水產跟蔬果！還有現在超商具備的取貨功能，不過這裏的是它們是ＥＣ自助取貨！ 等待老公廁所的時間我買了光泉的富維他牛乳，ㄟ！還不錯喝ㄟ～說真的！我媽都說好喝～號稱有８種維生素！但我只是喝有趣跟解渴的啦！ 離開後我們也很快就到埔心農場了！那這裡我稍微介紹一下埔心農場的基本資訊～ 埔心農場位於桃園市楊梅區幼獅路一段439號，由味全公司於1957年於現址開墾，1998年頂新集團入主味全公司，2019年由三立電視媒體集團購得埔心牧場。所以一進去的時候就看到大大的海報，是一家團圓的海報～！喜歡看八點檔的人一定不陌生的戲劇 那埔心牧場園區分為親子遊憩區、湖山景緻區、歐式花園、體能訓練場、露營烤肉區、各式遊樂區等。佔地也滿廣的哦！ 他營業的時間是營業時間:09:00~17:00～ 那時候我們大約是在１１點前入場，剛好搭載活動時間有優惠一個人是１５０元！不然他全票原本是３００元的哦！ 那他的園區很大，所以有租借腳踏車跟電動車的方式可以遊園！不過有些地方是不開放車子進入的～資訊都會公告在租車處，遊客可以在注意一下！ 所以我也棒讀一下他的牧場入園須知 場區動植物僅供觀賞用，請勿捕捉、摘採、驚嚇。 入場車輛請遵守道路標示行駛，以維遊客安全。 場區設有露營、烤肉專區，請於指定場地使用，以維安全。 停車場提供停車，離車時請隨身攜帶貴重物品。 攜寵物入場，請小心圈牽，並自行清理排泄物，以維環境清潔。 場區餐廳未開放寵物入內。 場區各項展演或設施，遇有不可抗力之因素時，暫停開放，並以現場公告為準。 使用場內各項設施或設備，請依規定辦理使用。 以上！就是如此，那我現在就來分享我當天入園遊玩的體驗吧！ 取好票後，等待老公把車停好，我就在入園的地方等待一併入場!映入眼簾的就是好多~~~~牛?不是，呵呵~是好多家長帶小朋友!也有很多主人帶著狗狗要來走走或是參加比賽，考慮到老媽的腳行動不方便，老公就去租車處租了一台電動車! 我看到價目表呢~有點替我的荷包縮緊了一下…. 他的協力車收費表在官網跟租借處都有詳細標價!那我來說一下我們租的是四人電動車!不是用腳踩的那種，那他的收費是一個小時500元，兩個小時800~當天服務人員是建議我們先記一個小時，但後續我們多增加了10分鐘~結果他直接給我計算一個小時的價錢…..老實說這點讓我有點不爽! 但後續想想算了，是我們沒注意時間的拿捏，所以在這裡也建議大家，時間掌控很重要哦! 然後呢~我們就準備啟程，然後這裡居然發生了一個狀況，我們騎乘的122號車的龍頭是歪的，變成我們無法直線的騎乘，害老公差點在我們去撞牆壁!哈哈 最後還是覺得不行，花一樣的錢卻要忍受這樣的服務嗎?所以果斷調頭換新的車子~ 才真正的準備開始遊園，可能是為了考慮到車速太快會傷到人或是動物吧?他們車速有~~~~夠慢!不過看著其他人用腳踩的協力車氣喘吁吁來說….好吧!尚可接受，它這邊草地遍佈廣闊，隨地可以看見很多人佈上野餐墊就在這裡休息或是從事戶外活動!還有人直接在椅子上躺著就睡了，看來是很享受這愜意又接近大自然的時光吧!我們騎到附近也看到很多小帳棚，原來這裡不僅有戶外搭棚跟烤肉區!但這些都是要另外收費的~在路上看到地圖後才知道埔新農場大略分幾個區域，一開始進去的是大門服務區，遊客服務區、四季花園景觀區、住宿度假區、美食區跟生態野營體驗! 到了動物展演區，老公一下子就被一個遊樂設施吸引去了！那個設施好像是給人體驗當牛仔，老公逗趣的學著西部牛仔的模樣在頭上甩繩圈！猛力一揮繩子卻應聲往地下打過去，哈哈哈！努力的嘗試了幾次，連經過的婆婆媽媽都在幫老公加油打氣！只是很可惜的是，老公依舊無法成功，我還錄製了影片！回家可以好好回味！ 之後我們繼續往前方走去，看到了馬兒餵食互動區，老公很興致勃勃地跑去買牧草，但這裡好笑的是什麼你知道嗎？他除了牧草可以供應餵食外居然還有馬兒最喜歡的胡蘿蔔欸！想而然的、老公拿的牧草一點吸引力都沒有！ 旁邊的弟弟拿著胡蘿蔔、馬兒成群的都往那邊過去擠！我在後頭望著他們兩個，老公的背影好落寞⋯哈哈😂 這裡我還發現一匹小馬超有個性！走過來聞一聞，然後就甩頭走掉！怎麼呼喊他都不願意過來！ 把牧草餵完後我們又繼續往其他地方走去，我們突然看到一個賽豬箱，我好奇的問老公那是什麼，老公回答說好像是手上有持票卷可以像賭賽馬一樣的活動，只不過對象改成可愛的小豬賽跑而已！不過他比賽的時間在滿晚的時間、所以我們把票卷丟入後就隨緣去了！假如有在園區待晚一點再來參加！ 然後呢！雖然我老媽子的行動不便、但是她畢竟還是開著四輪的輔助器，一溜煙就不見了！找到她之後就讓她跟可愛的綿羊拍照！在這這裡我才知道，羊的叫聲怎麼可以這麼有磁性？我以為是網路上那種惡搞迷因的影片一樣！跟可愛、不對！我要改觀一下了！是聲音充滿磁性的羊先生say bye後就去看可愛的小兔子！他是一個圍欄圍起來的區域！可能怕小兔子跑出去吧？ 這臉怎麼看起來很生氣? 在這個地方發生了一件超爆笑的事情！說實在的！我真的覺得太扯！我老公居然把一個身材跟我完全不像的女性誤認成我！憑憑喊著人家老婆！對方男朋友還一臉不爽的跟老公說這是我女友！哈哈哈😆 有沒有人會好奇當時我在哪呢？我啊！就在旁邊吃瓜看著呢！我一句話都不說，讓他自己來找我！然後我擺出一臉意味深長的表情給他自己體會！我仔細的看了一下那個女生，到底跟我哪裡像？我有這麼胖嗎？啊？服裝也完全不同！我最後只是淡淡的跟老公說：『我之前就跟你說過自己的老婆要牽好！你看吼？」 看完了小動物後、我請老媽子去跟乳牛拍照！話說這牛⋯真的好大隻喔！然後我們走進了孔雀園，這裡不得不說，我跟孔雀還真挺有緣的！上次在三隻小豬農場也有看見這就算了！ 然後孔雀又在我面前開屏了！遊客也是爭相拍照，不過在這個園區我終於看見雌性的孔雀，確實！她沒雄性孔雀來的花色繽紛、但我就是覺得她漂亮！穩重樸實的感覺！ 離開後我們跑去爬爬探索館，裡面有昆蟲跟爬蟲類、有看到一條很可愛的玉米蛇！蛇如其名，長得像玉米！呃不是！是像玉米一樣的暖黃色，他的取名是因為常常在玉米農倉裡看見他，所以被稱為玉米蛇，也是最為常見的寵偶物蛇之一！ 還有可愛的變色龍！他動作超緩慢的啦！看完了可愛的蛇蛇後探索館在這裡也有小知識科普給大家長知識！像烏龜呀！他其實會用屁股呼吸喔！想知道為什麼嗎？解答就在下方!! 我們還去吃了他們的牧場冰淇淋！一隻六十元，口感綿密、奶香濃郁！甜筒餅乾卡滋卡滋！ 之後到了中午，我們正考慮要去他們的田園餐廳吃飯好還是要在市集找個簡單小東西吃吃就好！最後考慮到這一區還沒逛完，就決定隨便買一買，之後肚子餓了再去外面填飽，我買了一個超濃起司堡，等超久！原因是因為一下子沒瓦斯一下子沒麵包！光是請人補貨就要從園區外跑到園區內！再等他烤好整個餐點弄好，少說也要三十分鐘起跳！好在老媽子的咖哩飯很快就到餐！ 這圖片應該不會被影射什麼色情吧?我可沒有哦~他只是很單純的熱狗堡 之後起身繼續逛園區，我們到了神獸草泥馬區！果真草泥馬！欸欸、先說好我可沒在罵人啊！我們俗稱草泥馬但其實他真正的名稱是羊駝啦！但這裡的園區是要事先預約報名的喔！所以我們只好在外面拍拍照看看人家餵食草泥馬！而隔壁還有水豚君，真的很可愛很療癒～雖然無法近距離接觸，但能看到平常見不到的動物就覺得很心滿意足！尤其是看到老媽子童心未泯跟牛牛拍照或是跑去看孔雀就覺得大老遠跑來雖然天氣很熱但也非常值得！ 走到中途，突然工作人員警示要遊客讓出一條道路等等羊群要過！我們以為是什麼遊行表演，就在原地佔好位置等待，過了一陣子完全清空後羊群就啪嗒啪嗒的ㄧㄓㄓ跑出來見客了！然後呀！超好笑的一個小狀況，我旁邊的遊客拿著牧草，有幾隻羊羊就跑過去吃他的牧草！讓工作人員傷透腦筋趕緊把他們趕回正確的道路上！走了園區一大半，我們終於快走到入口處！看到廣場有狗狗在挑戰障礙賽！是一隻柯基犬哦！他很努力的邁開她的步伐！但還是不小心摔個狗成屎，我說主人啊！你是不是跟我有過節哈哈😛看完了障礙賽我們就準備離開回程 那後續還車的bug在我一開始的時候就說了！就不在這裡再提，總之整體的體驗起來是很不錯的！很適合帶全家來走走放電！若有喜歡露營的夥伴，這裡也適合來體驗哦！ 那我再來說我們離開埔心農場之後又去哪個景點玩呢？這個景點啊！超級冷門！要不是老媽子說在電視節目上看到、我們又剛好有這假期能帶她去，我們夫妻倆本身根本就不會知道！那這裡是哪裡呢？它就是位於桃園市八德霄裡的石母娘娘涴衣池！哇！好美！我說的好美的啊意思是它的廟體是小小的，然後裡頭供奉的就是石座像的石母娘娘 前往桃園市八德霄裡的石母娘娘浣衣池，走過去時會先經過過吳屋公廳至德堂， 霄裡石母娘娘浣衣池是早期吳屋先民落腳處，相傳吳家祖先在找水源時， 發現三顆閃著光亮的石頭，人們認為石頭有靈性，變奉為石母娘娘，就建了【石母娘娘祠】，擁有260年以上歷史的石母娘娘前池，因為地形關係，這裡有著終年不乾涸的湧泉，所以早上有許多當地民眾來這裡洗衣洗菜，下午則是變成小朋友最愛的戲水消暑好場所。霄裡石母娘娘浣衣池就位於吳氏祖堂「至德堂」旁邊，因此又稱為「至德石母」，石母娘娘祠前方的浣衣池，後方的山背則是霄裡地區重要的客家壘石文化遺址。 「石母」是客家人極具特色的民俗文化，專職守護當地小孩成長，為求小孩出生後能順利平安、遠避災厄，客家先民透過祭祀石頭，表達出祈求神靈守護子女平安長大的期盼。 「至德石母」為吳家開基祖於清初來臺移墾時的落腳地，石母則是水源上的石頭，因而成為子孫念祖思源之地。） 那老媽再來這裡是要來參拜的嗎？不是勒⋯他老人家是要來玩水的！哈哈😂 因為石母娘娘下方有一座以前供婦女們洗滌衣服的水池，水質清澈也很涼爽！老媽只是很多單純的想來坐在池邊踢踢水！所以我們扶著老媽慢慢走下去，不然地板也是濕漉漉的，等等一個老人家不小心摔進水池怎麼辦？等待她玩到開心後我們也就準備回程！這個景點很冷門，水池也小小的，但他賦予的意義非常深遠！就是要讓在外的遊子們記得回家！不忘根、不忘本！好棒的寓意！ 哦對了！這裡來爆一個關於老媽子的料，因為我們停車的地方有一顆芒果樹，看起來已經結實累累！老媽居然開始動歪腦筋想摘人家的芒果回家吃！來人啊～快報警！有人偷挽水果啊（台） 離開之後我繼續當一個耍廢的副駕駛！直到老公把我搖醒說要吃飯了啊！我還迷迷濛濛的不知道發生什麼事？直到我看到門口寫著白滝拉麵！ 這一家是老公在網路上找到，評價很高！走進後發現裝潢也很好，服務人員看見老媽駛著四輪車也很貼心的引導位置，坐下點餐後，老媽亦開啟大胃王模式點了蓋飯、真的不是蓋的！份量滿滿！ 到最後老媽的那一碗飯只能打包外帶，在離開之前我去上了他們的洗手間，乾淨也無異味但突然間被激勵了！他們的小嗎？包衛生紙上面印著很勵志的話語！寫什麼呢？請聽我娓娓道來！嗯，我看看啊～『努力不是想超越別人、而是想成為更好的自己」！你說！是不是很勵志？你試想一個情景，當你在大號，卻大不出來的時候，轉頭一看！這麼勵志你會不會就想再更努力擠一下，然後呢！你很快就會便秘了！哈哈哈🤣 吃完好吃的麵、還被勵志了！一本滿足的回程去囉！ 那今天的旅程就說到這裡，農場真的啊是個好地方、老少皆宜！在今天我很開心跟老媽子一起出遊！畢竟自從她受傷腳不便之後要外出真的是非常麻煩！而出門呢～就是去回診或是去社區聯誼活動跟大家做做手工運動、大家要好好珍惜跟家人當下相處的時光！時間啊～只要往前走就不會再回頭了！而曾經發生過的點點滴滴就會成為回憶！只能回憶 我是varnis 謝謝你聽我分享到這，端午節連假好快樂！而今天只說了第二天，不知道大家是否會想帶家人去農場走走呢？想的話，聽我的，別猶豫了！立即訂下一個時間跟家人好好放鬆出遊去吧！我們下次再見。 ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

﹝四川│成都﹞落日懸崖SUNSET & CLIFF│微度假小島上的看夕陽首選西餐廳

🔎好吃、好玩、好拍都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好拍的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 🇨🇳 Chengdu, Sichuan 🔎 #anna_foodie_ #Cafe #西餐 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 落日懸崖 SUNSET & CLIFF│看夕陽首選西餐廳 位在城市中微度假小島園區內的西餐廳 店內有著戶外露天區可以邊賞麓客島湖畔風景邊吃美食 愜意的夏日午後就在這度過 Menu│經典必點名菜 有機藜麥芒果大蝦沙拉 RMP78 (≒NTD347 ) 芒果清香果味配上蝦仁Q彈滑脆 色彩鮮艷、種類豐富、份量充足 芝士風味炸雞 RMP68 (≒NTD302) 芝士醬濃郁，炸雞炸得酥酥的得趁熱吃 油封雞腿青醬意麵 RMP68 (≒NTD302) 雞腿肉質嫩，輕剝就脫落，青醬偏淡不膩 海陸空 RMP168 (≒NTD302) 不知道吃什麼、選擇障礙什麼都想嚐一口就選海陸空 牛排羊排雞肉魚肉炸物一次滿足 短柄戰斧牛排 RMP168 (≒NTD747 ) 肉質厚切扎實、偏肥多油 藤椒烤雞披薩 RMP68 (≒NTD302 ) 薄皮中間是空心尾邊脆得像吃脆餅 藤椒烤雞上鋪著淋過巧克力醬的香蕉片 整體吃起來鹹甜鹹甜 草莓蛋糕雪 RMP48 (≒NTD 213) 撒著淡淡的草莓粉 用滿滿鮮奶油包裹的慕斯蛋糕 提拉米蘇蛋糕 RMP48 (≒NTD 213) 蛋糕體的提拉米蘇 中間用香蕉餡做層疊夾層 整體CP值 整體餐點較為普通沒有太大特色亮點 最大特色在露天戶外區邊用餐邊觀看麓客島水景湖畔 最佳用餐時間點是落日時分看見夕陽的美 小提醒就是來訪時要選對時間 ! 店家資訊 店家地址： 中國四川省成都市雙流區天府大道南一段 (麓客島園區內) 營業時間： 周一至周日 11:30-14:00 17:00-20:00 聯絡電話： 18011372361 ; 19915695374 消費方式 : 單點式 吃貨懶人包 #china #chengdu #chengdufood #Sichuan #chengdurestaurant #成都美食 #四川美食 #吃貨 #食記 #成都餐廳 #西餐 #成都探店 #成都旅遊攻略 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #波波懂吃玩 #cafe #foodshare #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家

::: NUMBER SUGAR ::: 東京の手工牛奶糖 全口味解析

::: NUMBER SUGAR ::: 東京の手工牛奶糖排隊名店

終於啊！我終於要吃到這個牛奶糖了！這是我剛拿到NUMBER SUGAR的感想。 記得大概是2022年夏天開始有些日本代購賣家開始在賣這款牛奶糖，常看到大排隊然後提早收單的現象，到今年初也看到許多youtuber介紹去日本有順便買的伴手禮都有NUMBER SUGAR。 讓我真的很想知道，這牛奶糖是否真的很好吃？ 這邊來介紹一下NUMBER SUGAR 由前原夫婦於2013年創立，純手工牛奶糖品牌，無添加香料、色素、酸味劑，質地柔軟入口即化的口感，目前共有12種不同風味組成，數字各代表不同口味。 上圖不是一般包裝，是限定版圖形禮盒，我覺得比一般版本的包裝還要美哈哈！記得這種包裝共有五種樣式，代購賣家人很好，如果多買的話會給不同包裝，排在一起超好看，真的很適合當作小伴手禮XD 再來說說內容物，一盒裡面有五個牛奶糖，不能指定口味(隨機入)，本來想說買三盒應該NO.1~NO.12都能吃到吧？果然癡人說夢哈哈！超高比例三盒都有的NO.11....嗯！我最不愛(先說)。 包裝後方也都有寫上每個口味的名稱。下圖才是全口味各一的包裝，比較簡約大器。總共有十二顆，還附上一張口味說明紙(特別包裝版沒附)。 接下來就是我有吃到的口味不專業短解析： NO.1.Vanilla香草：最常見的牛奶糖味道，香草味偏淡 NO.2 Salt海鹽：不愧是人氣最高，是很容易一口接一口吃下去的口味，鹽味與牛奶糖的甜味融合起來超級搭！ NO.3 Cinnamon肉桂&大吉嶺紅茶：肉桂人會愛!!紅茶味不明顯 NO.4 Chocolate巧克力：偏無聊，1和4選1 No.5 Raspberry覆盆莓：吃起來比較軟，莓果味很濃郁!蠻特別的!推薦 NO.6 Orange Peel橙皮：有吃到橙皮本人，滿特別的味道，算是層次比較多的一款 NO.7 Almond杏仁：口感很足夠！喜歡花生糖的人也會喜歡這款 NO.8 Ginger生薑：會怕薑味的人可能無法接受(例如我) NO.9 Rum Raisin葡萄乾：葡萄和萊姆酒味道都沒有很明顯~但吃的到葡萄乾本人 NO.10 Coffee咖啡：一打開就有咖啡香氣～喜歡，咖啡人會愛！ NO.11 Mango芒果：香料滿點的芒果~全部口味最不愛的 NO.12 Brown Suger紅糖：好吃！紅糖味道很足夠，感覺這應該是人見人愛人氣口味 以上就是我的口味不專業分析，牛奶糖每顆依照口味不同，顏色也有差異(算是天然的象徵？) 如果有機會到東京現場買就可以買到自己愛的口味啦！ 下方附上店家資訊 【NUMBER SUGAR】 地址：目前有四間分店，網址內有詳細地址 https://numbersugar.jp/ ---------------- 最後，如果喜歡我的圖文，歡迎也到以下地方來看看~ 合作洽談IG：liang_1110 ::::::: 24h黑眼圈少婦 :::::::: FB：@IamNotQ IG：_iamnotq https://allmy.bio/Iamnotq #日本 #小眾牛奶糖 #東京伴手禮 #伴手禮 #NUMBERSUGAR #手作牛奶糖

台中｜LaLaport北館新開幕！連續3年榮獲米其林推薦｜NARA Thai Cuisine泰式料理LaLaport台中

連續三年獲得米其林推薦的泰菜「NARA Thai Cuisine」在LaLaport新開幕了！免出國～在台灣就能吃到道地的泰式料理！非常推薦三五好友聚餐或是家庭聚會～點滿一桌菜、個個都無雷超滿足❤️ 之前在新莊宏匯廣場品嚐過NARA Thai Cuisine，吃過一次就念念不忘，曾連續三年獲得米其林推薦，自2007年起也連續多年獲得Thailand Tatler雜誌讀者票選為最佳泰國料理餐廳，是到訪泰國必吃的餐廳之一！現在在台灣就能吃到真的好幸福❤️ NARA Thai Cuisine位於台中LaLaport北館5樓，寬大的店面、寬敞舒適的座位，不僅有適合家庭的圓桌，也有適合多人的長方桌，要併桌都很好彈性安排～ 很喜歡NARA Thai Cuisine一貫的風格，都是竹編燈飾、木質裝潢與紫色的舒適色系搭配❤️ NARA Thai Cuisine菜單點這 第一頁有適合選擇障礙者的Top12熱銷排行都在這～不怕不知道吃什麼！ 另外也有LaLaport獨家菜色，「泰中意月亮魚餅」、「一見中情泰式牛肉煲」 新開幕也有多項優惠活動進行中！趁著6/18前來用餐優惠超多❤️ 點了滿滿一桌菜，真的超飽超滿足！ 我們點了泰中意月亮魚餅、酸辣海鮮沙拉、椒麻辣雞翅、黃咖哩軟殼蟹、檸檬魚、冬蔭功湯、蝦醬空心菜、泰奶仙草莎莎、八果椰子冰、泰式奶茶、鳳梨冰沙、椰子汁、酸子汁 ▼泰中意月亮魚餅$420 這是台中LaLaport限定！限定怎麼能不點來試試！不同於蝦餅，泰中意月亮魚餅裡頭是滿滿的魚肉 每一口都能吃到紮實又鮮美的魚肉!搭配獨門沾醬～真的泰中意！ ▼酸辣海鮮沙拉$380 涼拌海鮮也是不能錯過的一道～海鮮超澎湃～鮮蝦、花枝、淡菜新鮮又彈牙 底下滿滿的青木瓜絲搭配酸辣醬汁~每一口超好爽口～酸酸辣辣好過癮❤️ ▼椒麻辣雞翅$310 外層炸得酥脆、內層是多汁的雞肉，拌上酸甜辣的醬汁，超涮嘴～ 入口微甜，咀嚼後慢慢感覺到香辣口感，忍不住一隻接一隻！ ▼黃咖哩軟殼蟹$495 這個必須點！太令我意外了～～～ 軟殼蟹酥脆不硬口的口感，搭配香濃的滑蛋黃咖哩～根本白飯殺手！ 是一道大人小孩都會喜歡的餐點❤️ ▼檸檬魚$495 檸檬魚也是泰式料理必點之一！NARA Thai Cuisine的檸檬魚真的是無可挑剔的美味 魚肉香嫩無比，搭配酸甜微辣的調味超清爽的～ 也必須大讚，魚刺的部分似乎特別處理過，幾乎沒有感受的細微的小刺需要挑，令人吃得很放心～ ▼蝶豆花香飯$220 原本不太抱持期待～因為是鮮豔的藍色，沒想到淡雅的調味卻深得我心 粒粒分明的飯粒口感紮實～搭配一旁的腰果更有層次！ ▼冬蔭功湯$365 冬蔭功也是不可錯過的泰菜之一！酸辣開胃的調味完全擄獲人心❤️ 裡頭的大蝦也非常鮮甜彈牙～意外的是裡面有許多草菇增加口感層次～ ▼蝦醬空心菜$220 炒蝦醬的蔬菜也一定要點的！ 香辣蝦醬炒清脆的空心菜超美味～～～ ▼泰奶仙草莎莎$140 仙草與泰奶冰沙為基底，加上一球香濃椰子冰淇淋 待微微融化也非常美味！ ▼八果椰子冰$320 看這澎湃的擺盤～真的好讚！附四碗椰子冰，可以自行搭配8種配料 有椰果、玉米、芋頭、花生碎、蜜紅豆、紅寶石、波羅蜜、亞達子 椰子冰椰奶味香醇～滑順口感搭配各個配料 不膩口又不過甜～好好吃！ ▼泰式奶茶$130 標準的泰奶！我這個泰奶控認證！ 不會過於甜膩、也不會茶味太重，是非常標準美味的泰奶❤️ ▼鳳梨冰沙$150 看到一大片新鮮鳳梨超浮誇～ 鳳梨非常香濃，製成冰沙非常清爽！ ▼椰子汁$120 要夏天了～來一杯椰子汁降火非常適合！ 裡頭還有椰子果肉超酷～ ▼芒果汁$120 是非常香濃的芒果汁～非常解膩 ▼酸子汁$120 這是加入會員就會贈送的飲品，喝起來酸酸甜甜的～還蠻不錯的！ ▼白飯$40／人 以上菜色不可或缺的配角～香米白飯，熟度軟硬剛好❤️一人$40可以無限續！ 整體來說，NARA Thai Cuisine非常推薦給家人、好友聚餐需求的朋友們！各菜色都在水準之上！濃郁口味讓你免出國都宛如身處泰國！尤其多項菜色都是NARA Thai Cuisine全台獨家口味，在一眾泰菜品牌中創造出獨立的特色～沒吃過的朋友非常推薦可以來試試！ 開幕活動內容： •活動期間：2023/05/12(五)～2023/05/26(五)。 (1)早鳥訂位禮：4人(含)以上來店用餐，用餐一日前訂位，送「涼拌青木瓜絲」壹份。 ※每桌每筆限兌換壹份 •活動期間：2023/05/12(五)～2023/06/18(日)，共38天。 (1)限定菜：推出LaLaport限定菜「泰中意月亮魚餅」、「一見中情泰式牛肉煲」。 (2)滿額贈：凡來店用餐消費滿999元，送「瑪莎曼燉雞」禮物券壹張。 (3)打卡禮：凡來店用餐消費，拍照打卡送「泰式奶茶(冰)」壹杯。 ※每桌每筆限兌換壹杯 【 NARA Thai Cuisine泰式料理 LaLaport台中店 】 ▸ 官網 ｜ https://nara.com.tw/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/narathaicuisine.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/NARATAIWAN ▸ 地址｜台中市東區進德路600號北館5樓 ▸ 電話｜0422116266 ▸ 營業時間｜平日11:00–22:00，假日10:30-22:00 訂位預約點這 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com #泰式料理 #泰菜 #NARAThaiCuisine #NARA #LaLaport台中店開幕 #台中美食 #台中東區美食 #LaLaport北館美食 #LaLaport北館 #LaLaport北館美食推薦 #台中泰式料理 #台中泰式料理推薦

超美營區免搭帳無裝備也ok!還能參加好玩的夏日水仗露營祭!

南投國姓鄉的放乎自然露營基地，有超適合夏天的夏日水仗露營祭! 豐富的活動包含了水仗活動、原住民表演互動活動、紙飛機比賽， 餐點則有烤大豬BBQ和早餐。 夏日水仗露營祭還是個懶人露營的活動，很適合沒有裝備的家庭， 個人衣物、棉被、盥洗用品整理好就出發! 一分鐘影片版『點我』快速看~ 跟著我們探索全台好玩的景點 藍波波BeautifulLife粉絲團 藍波波IG 上個禮拜跑到南投旅行，完成了我們的第四露和懶人露營初體驗。 波寶哥哥跟我說他很喜歡這次的行程，無論是表演或是玩遊戲，他都覺得好玩! 而我們大人則是省去了搭帳、料理的時間，時而放鬆、時而陪伴孩子，非常的輕鬆愜意! ｜本篇目錄｜ 目錄功能無法成功跳轉，可至痞客邦觀看。 #放乎自然露營基地營業資訊 #放乎自然露營基地配置 #放乎自然露營基地 附設設施 #放乎自然X夏日水仗露營祭活動簡介 #放乎自然X夏日水仗露營祭懶人帳篷 #放乎自然X夏日水仗露營祭活動紀錄 ｜放乎自然露營基地營業資訊｜ ◆放乎自然露營基地地址│南投縣國姓鄉北港村北原路60號 檢視較大的地圖 放乎自然露營基地粉絲團 ◆寵物友善露營區 ◆放乎自然咖啡廳 ｜放乎自然露營基地配置與環境分享｜ ▲放乎自然露營基地配置圖，取自於放乎自然露營基地粉絲團。 ▲放乎自然露營基地的咖啡廳(販售咖啡、果汁、氣泡飲、軟餅乾、鬆餅、提拉米蘇、布丁....等。) ▲AB區間的落羽松步道。 ▲B區木造涼亭 ▲神殿帳區(懶人帳) ▲入口處的浴廁。 ▲浴廁旁的木造涼亭裡有一張吊椅可以坐。 ▲這次的懶人帳搭設在B區。 ｜放乎自然露營基地 附設設施｜ ✅懶人露營(免裝備、免搭帳，提供純棉神殿帳) ✅沐浴間+廁所(提供共用沐浴品、共用捲筒式衛生紙、吹風機) ✅冰箱 ✅落雨松步道 ✅咖啡廳 ✅B區設有廁所2間 ✅木造涼亭 ✅兩張吊床 ✅營區不定時舉辦活動(製作梅酒、芒果青....等) ▲浴廁外有提供共享的沐浴品。 ▲很受孩子們喜愛的吊床。 ｜放乎自然X夏日水仗露營祭活動簡介｜ 這次來放乎自然露營基地主要是要參加兩天一夜的夏日水仗露營祭活動， 活動的內容包含： ✅懶人露營一帳（可舒服居住兩大兩小）設備 含：帳棚、客廳帳、露營桌一張、椅子四張、充氣床墊含枕頭及床包兩張、充電延長線、燈具 ✅水仗活動 ✅原住民表演互動活動 ✅晚餐烤大豬BBQ ✅早餐 ✅紙飛機比賽 ｜放乎自然X夏日水仗露營祭懶人帳篷｜ 懶人帳棚顧名思義就是輕鬆露營免搭帳啦! 夏日水仗祭提供的懶人帳雖非放乎自然露營基地裡的網美神殿帳，但提供的設備都還滿不錯的! 夏日水仗祭提供的設備有： ✅帳棚(內帳285公分X215公分，可睡兩大兩小) ✅客廳帳(300公分X300公分) ✅露營蛋捲桌+4張露營椅 ✅兩張充氣床墊，含枕頭和床包(120公分X200公分) ✅延長線 ✅燈條 ✅電風扇 個人覺得客廳帳的空間剛剛好，桌椅高度也很適合大人小孩(像我家的蛋捲桌就太高了)； 而內帳不悶熱，雖然有點透光但不至於影響睡眠品質。 充氣床墊有增高的枕頭設計，睡起來算舒適，小波蜜一覺到天亮超好睡! 對於以往都自己搭帳的我們來說，懶人帳真的省了不少時間和體力， 洋哥這次也不用太陽底下敲營釘，多了更多時間陪孩子們玩! 欲參加夏日水仗露營祭，波波這邊也幫大家整理一下可攜帶的物品： ✅泳衣、防滑玩水拖鞋(打水仗可穿，當然也可穿便服) ✅個人換洗衣物 ✅棉被 ✅盥洗用品(刷牙用品、洗臉沐浴品、浴巾、毛巾) ✅防蚊防曬用品 ✅環保餐具 │放乎自然X夏日水仗露營祭活動紀錄│ ■DAY 1 行程表 15：30 報到 16：00~17：00水仗活動 18：30~20：30 烤大豬BBQ晚餐 19：00~20：30 原住民表演活動 20：30 休息時間 ◆水仗活動 ▲水仗活動讓大人小孩都玩在一起。 ▲夏日水仗祭提供兩大箱水槍，款式超多。 ▲活動開始前，孩子們已忍不住先在一旁試玩水槍了! 我本來打算由洋哥陪孩子們玩，我在旁邊拍照做紀錄， 結果由主持人帶領下，孩子們超熱情，連我也忍不住一起玩! 雖然穿著便服全身溼答答，但夏天就是超適合玩水，一起同樂真的非常歡樂。 雖然波寶去找別人玩、我陪別人家的孩子玩，但是彼此都覺得好有趣! ​小提醒：不一定要穿泳衣，但是防滑的玩水拖鞋一定要穿上，追人或逃難的時候才不怕跌倒~ ◆烤大豬BBQ晚餐 晚餐的重頭戲就是烤大豬BBQ啦! 烤這隻豬我也有幫到小小小的忙，但大概是轉個幾圈拍拍照這樣，還挺有趣的! 除了烤大豬，也還有其他烤物， 如：烤透抽、地瓜、菇類、玉米、筊白筍、竹筒飯， 所有食材都以自取的方式拿取。 波寶很享受在這種氛圍裡，自己坐在一旁的大石頭上吃晚餐，沒有媽媽陪也很自在。 而我則是在帳篷區陪著「捨不得睡，所以有點歡」的小波蜜， 然後配點自己帶來的燒酒，感謝洋哥送餐! ◆原住民表演活動 傍晚至晚間的原住民表演互動活動，讓我們感受到滿滿的在地風情與原住民的熱情， 我們體驗了原住民的服飾，波寶跟著大哥哥敲擊木琴，大家還一起唱歌、跳舞、玩遊戲， 我還贏得了一個超棒的紀念品! ▲原住民服裝體驗。 體驗原住民服裝的人太踴躍啦! 所以每個人都領取一個配件體驗看看。 ▲波寶跟著大哥哥學敲木琴。以前的木琴是用來傳遞訊息的喔! ▲晚上還有唱歌表演、舞蹈表演、木琴演奏，都非常的精彩。 ▲原住民的傳統遊戲很適合大人小孩玩。 ▲玩遊戲的環節還得到了一瓶珍貴的小米酒! ■DAY 2 行程表 08：00~09：00 早餐時間 09：30~10：00 紙飛機大賽 11：00 退房 第二天睡到7點10分，提供的帳篷不悶熱，搭配小型的強力電扇，睡起來還挺舒適的! 小波蜜昨天最早睡，這天還最晚起來，我想應該是把電力完全放好放滿了吧!? ◆早餐 ▲早餐是紅茶+厚片吐司。 這天提供的早餐是每人一杯紅茶+一份厚片土司。 紅茶甜度較低，小朋友們比較不喜歡，但我和洋哥非常喜歡， 早晨時間已經習慣配點清爽不甜膩的飲料或咖啡! 厚片吐司有馬鈴薯沙拉和藍莓醬兩種口味可以選擇，兩種餡料都是營主人自製的， 我們一家都覺得風味很讚，而且吐司本身也很柔軟。 ◆紙飛機大賽 ▲紙飛機大賽規則。 參賽者可領取一張A4紙，不限折法，還可以臨時抱佛腳上網找紙飛機的折法。 飛最遠的前三名可以領取營主人提供的小禮物。 我們家波寶哥哥去年因為疫情在家上課，折了不少紙飛機，也很有心得，對於這個活動可是很有信心! 比賽的結果，波寶得了第三名!拿到了一枝百吉冰棒! 這個禮物波寶超喜歡的，還在咖啡廳裡跟剛認識的朋友慢慢吃，一刻都不想離開咖啡廳。 紙飛機活動結束後，我們也開始收拾行李，準備離開。 懶人露營的好處就是只須把自己的行李收拾好，拍拍屁股就能離開， 自己搭帳了好幾次，偶爾耍廢讓人服務也很不賴! 未來還有夏日水仗露營祭的活動，大家可以持續關注我們的粉絲團，第一手消息不錯過喔! ｜台灣露營區推薦分享｜ 苗栗露營｜星樂親子露營環境乾淨裝備出租漂漂河可以戲水。大人家家酒首露分享 新竹露營｜有貓有景的天湖露營區。第二露分工合作。 新竹露營｜擁有乾淨環境、厚實草皮的鐵露局。第三露：狼狽的下雨天。 開箱│SANSUI山水智慧投影機SPJ-MD。可無線投影、支援手機鏡射、內建影音平台 ｜台灣親子旅遊懶人包｜ 2023親子遊玩懶人包｜免費親子景點、室內雨天備案、觀光工廠、特色公園、露營區

【南投】Feeling 18 (18度c巧克力工房)

🔸義式手工冰淇淋(2球)$140 - 🔸原味生吐司$150 🔸巧克力生吐司$180 - - ​ ➤冰淇淋的口味有超多種，我們是選巧克力、百香果、香草和芒果。 - - 巧克力吃起來濃郁且不會太甜，百香果酸味十足，尾韻微甜；香草則是有濃濃的牛奶香氣，芒果酸酸甜甜的很爽口～ ➤生吐司拿起來的時候就能感覺到它很柔軟，口感真的很軟嫩，巧克力口味越咀嚼越有巧克力的香氣，我覺得比原味更好吃～ （個人主觀感受喔😊） ​ ​ ​ ​ ​📍南投縣埔里鎮慈恩街20號 _ #南投 #南投美食 #18度c巧克力工房 #18度c生吐司 #18度c義式手工冰淇淋 #生吐司 #冰淇淋 #甜食 #甜點 #甜品 #埔里 #埔里景點 #埔里美食 #埔里甜點 #popyummy #yummyday #yummi #yummyinmytummy #ice #icecream #dcard美食板 #一琪吃南投 #台灣美食

台北中山｜用Fine Dining寫台灣故事！斑泊

泊是2023年初新開幕的Fine Dining餐廳，位在捷運劍南站附近台北時代廣場一樓，一處隱密無招牌的店面；餐廳以台灣本土風情的料理為主題，故事性十足，剛開幕就在美食圈掀起話題 吃貨朋友是在二月中的時候用instagram詢問當時還在試營運的店家，才訂到四月底的位子；餐廳共有三層樓，一樓為接待品茶的空間，二樓用餐，三樓洗手間，整體空間安排超級寬敞，尤其用餐桌距遠，就不會一直聽到別桌的聊天內容 不只菜色，從空間、菜單、餐具設計都洋溢滿滿的台味：餐椅是太師椅造型搭配木桌、印有昭和時期台北地圖的菜單折成「東南西北」的形式、多種餐具選用在地設計師品牌，身為土生土長的台灣人很能從用餐經驗中得到共鳴 料理自前菜到甜點分為「下酒」、「夕陽」、「近礁」、「秋葉」、「港」、「遠山」、「聚」、「控窯」八大類，每個分類有一到兩道菜，自己特別喜歡的是「下酒」以烤玉米為概念的小球、「夕陽」的海膽醬透抽、「近礁」的醃漬蚵仔海鮮湯飯、「港」做成小船意象的魚肉料理、「遠山」有台北環山樣貌而且牛肉風味完全不遜於盤飾、「聚」讓人有和朋友一起吃傳統台菜的體驗，以及「控窯」甜甜的蜜地瓜甜點 飲品部分選了對我來說比較有趣的無酒精mocktail pairing，一共四杯，最喜歡的是第一杯含芒果、鳳梨、百香果汁，做成啤酒樣貌可愛又好喝；後面幾杯可以喝得出與料理的共通點，不過因為菜色味道越來越重的關係，帶甜味的mocktail開始變得厚重，私心覺得要是有不甜的tea pairing可以搭餐應該也很棒 如果我是外國人的話，斑泊就會是拜訪台灣時會很想試試的那種餐廳 https://janetfoodhunt.com/

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