桃園市｜大溪區｜複合式｜VGest披薩 低碳飲食 cafe大溪慈湖店（原第壹賣冰）

這間店位於去大溪必經道路上，轉進慈湖路準備找停車位就會看到了~位於陳師兄素肉圓旁，對面是一心豆干，外觀也很好認。販售的品項相當多，因為前身是冰品店，轉型後冰品有繼續販售，所以現在冰品、豆花、飲料、披薩、漢堡、義大利麵等等的都有，很特別也很跳Tone，除此之外這間店也提倡低碳飲食，所以素食與減肥中的人們也可以來這裡安心覓食😎很多人假日偶爾會想來老街走走，到了又不知道要吃什麼，這家店完全就是一個新選擇，而且鹹甜冷熱都包辦，他還有一套會員系統，在Line裡面就可以做集點跟儲值~ ﹆地址：桃園市大溪區慈湖路34號﹆營業時間：11:00-21:00（星期四公休）﹆電話：03-388-9818 ⁺₊泰式椒麻G披薩它竟然有減醣餅皮可以選!!讓減肥的人大大放下心中的熱量大石，罪惡感減半但飽足感不減半，滿滿的雞肉還有蔬菜，竟然有一樣是櫛瓜好特別，香料也沒在手軟完全貫徹泰式精神 ⁺₊甜品系列芒果牛奶冰、紅豆牛奶冰都是滿滿尖尖的料，裡面的煉乳也給得很阿撒力，整碗吃掉都是濃濃奶香沒吃到清冰的區塊。手沖豆花的豆花很嫩豆味夠濃，QQ類的配料不會硬，豆花也是來大溪必吃之一，剛好來這裡也吃得到多棒呀🤤飲料就是手搖界的經典綠茶與珍奶，以現在連鎖手搖的價位來說蠻便宜的，如果沒有要吃正餐也很適合路過來一杯，珍奶就是很經典的味道，綠茶不會澀這點大加分!! 總之就是一間不管飢餓程度在哪，都有東西可以讓你消費的店💸還有可愛的狗狗跟萌娃會幫忙招呼客人👶🏻🐶

最「正」營養師換人當？她推夏天吃這７物，幫助排便又養顏美容

炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美的女孩來說，又是令人焦慮的季節，水水們不僅要同時顧好皮膚狀況，如何維持好氣色也是非常重要的環節！如果平常沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤，營養師雷小玲表示：「想要由內而外好氣色？吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子，提升「小齡」好面子！」雷小玲營養師還進一步加碼分享夏日美顏三大聖品，不僅可以補水、緩解曬傷，更具有3大秘密功效，包含幫助排便、調節免疫力及內分泌，協助水水們透過正確食補來排除卡卡，清除體內廢物，炎炎夏日想要增強美顏好氣色，一切就從吃對「食物」開始做起吧！ 聖品一:費拉蘆薈、好望角蘆薈 幫助排便 養顏美容 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」，能幫助排便及養顏美容。 雷小玲營養師指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣和常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因之一，例如:喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足，加上長期處於高壓環境、運動量不夠，都會使身體缺水的狀況往往愈發嚴重，尤其是在夏季更容易好發此現象，導致便秘的狀況加劇。此外，雷小玲營養師從過去的諮詢經驗發現，一般而言女性便秘的比例會比男性高出一倍，其中部分的因素為女性天生較愛美、不喜歡滿頭大汗的天性。 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」能刺激免疫系統細胞對抗病原體、幫助因消化問題導致黏膜傷口的癒合問題、排除多於廢物與毒素、增強細胞代謝、幫助腸胃蠕動排泄、抗發炎衰老與組織癒合的催化劑，在韓國KFDA規範為機能性食品原料，具有3種機能功效 (肌膚健康功效、免疫力與腸道保健)，因此特別加碼分享3大秘密功效： 1. 天然胃藥-減少胃酸分泌、緩解便秘及胃潰瘍的功效 蘆薈富含「蘆薈多醣」對腸胃道的黏膜有保護作用，能使胃酸分泌緩和，從而減輕胃酸對胃壁的刺激。有美國臨床實驗中，研究口服蘆薈汁對正常人體的腸胃功能的效果。一星期後的結果顯示，實驗組胃內的酸鹼值及腸道對消化和吸收蛋白質的程度都有提升，而且腸道共生細菌的平衡亦有所改善。除此之外，實驗組的糞便比重平均降低，即糞便保持水分的能力有提升之餘，排出的時間亦較快。專家認為，這項研究意味著蘆薈可促進消化、減輕胃潰瘍、平衡胃酸鹼值及腸道內的微生物菌群，並有助改善便秘的情況。 2. 美容抗衰老 蘆薈富含水溶性膳食纖維幫助代謝，能排除體內毒素，使肌膚呈現自然光澤、提升柔嫩水潤度與關鍵生物活性成分。其中「蘆薈多醣」還能幫助體內黏膜組織彈性健康，防止細胞老化達到抗衰老之功效。 3. 調節免疫力 「蘆薈多醣」為高分子碳水化合物，能活化巨噬細胞活性，提升免疫細胞數量與效能，強化免疫反應功效。 雷小玲營養師更進一步說明現今「蘆薈」的品種雖然高達200多種。然而，經食藥署允許核可的只有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩大品種蘆薈含有幫助排便與養顏美容功效等三大功效，並且須完全去皮，只吃果肉，最好還要經過水煮，才是正確的飲用方式，而網路上以訛傳訛，提及蘆薈使人腹瀉等謠言都是空穴來風的不實傳言，只要按照食藥署法規每日建議蘆薈素（aloin）每日含量不可以超過10ppm，即可當作一般食品來食用安全無虞，唯一需要提醒的是不建議孕婦吃蘆薈，因其寒性屬性，可能會導致子宮收縮，恐有影響胎兒的風險。 聖品二:「六年根高麗蔘」調節免疫力 補充流失的元氣 雷小玲營養師說明六年根高麗蔘營養價值高，能幫助調節免疫力、補充流失的元氣，是最天然的保養聖品。 雷小玲營養師提到在市面上眾多的人蔘種類當中又以六年根高麗蔘的營養價值最高，是一年四季都推薦的食補材料，加上她本身就是韓劇愛好者，更表示：「像是大家常愛看的韓劇，韓國人不是只有冬天才吃人蔘雞，而是一年四季都在吃，那是因為六年根高麗蔘不僅補氣、還能消除疲勞，尤其像是夏天進出冷氣房，人體受到冷熱交替很容易引發感冒或過敏症狀，此時六年根高麗蔘就能幫助身體調節免疫力和補充流失的元氣，可謂是最天然的保養聖品！」搭配蘆薈一起食用，還有強強聯手的效果，不僅能舒緩現代人愛喝含糖冰飲或油炸食品所帶來身體的發炎反應、早上含蔘片或是在熱水裡加入些許人蔘，不僅能為一天開啟活力，還能緩解夏季食欲不振的現象，為身體取得平衡，幫助晚上安穩入眠。 此外，過去她也時常在談話性節目中推廣「冬病夏補」，如果覺得天氣炎熱吃不下人蔘雞，雷小玲營養師也特別分享自己的私房人蔘菜單，像是清炒空心菜或地瓜葉，切一些蔘鬚下去拌炒，不僅能提味，人蔘皂苷還可以對抗疲勞，根據蘇聯國家科學研究院研究，人蔘不僅會對人體進行整體性的調節作用，也能將異常的生理變化引導回復成原有的正常健康狀態，對學齡中的兒童或是上班族的爸媽，或年紀大的爺爺奶奶都有意想不到的風味及回饋。 最後，根據實驗研究證實，蘆薈與人蔘這兩樣食材對促進身體機能皆有不錯功效，除了補充元氣、甚至難以啟齒的床事問題，也可能因為正確的食補而因禍得福、增強一般身體機能(如免疫系統)、抗疲勞、抗老化等；其中人蔘皂苷更具有抗衰防老、抗感染、 抑制癌細胞生長、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌等多種作用。另外，中醫研究也指出，六年根高麗蔘相當適合補「氣」，可改善過度疲勞，且虛寒可補、虛熱亦可補，氣虛宜用、血虛也宜用，為一相當不錯的溫補中藥材。 聖品三:「芒果、鳳梨、柳丁、西瓜、檸檬」 五大當令水果 適量攝取讓今夏好有面子 台灣貴為水果王國，一年四季都有當季水果，像是夏季盛產的「芒果」，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，其中類胡蘿蔔素的含量更是水果中最高的，維生素C的含量也是香蕉、鳳梨的2倍。以及，像是富含天然膳食纖維的「鳳梨」，其營養成分除包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。還有像是「西瓜」，屬弱鹼性食物，瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促進不正常細胞凋亡、開胃、幫助消化、止乾渴、去暑、利尿、幫助代謝、提升免疫力與滋養身體之功效。 最後，像是柳丁與檸檬都富含維他命C，是最天然的養顏美容聖品，其中檸檬更含有豐富的鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸，能預防紫外線造成的傷害外，也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。然而，雷小玲營養師也提醒民眾千萬不要把水果當作正餐，因為含糖量太高，建議均衡多元化的攝取，每次攝取約一拳頭的大小，一天最多不要超過兩拳頭，只要吃對食品、養成定時喝水和適量攝取保健食品的良好習慣，不論男女，今夏脫下口罩也能有好氣色，輕鬆提升「小齡」好面子。 吃出小齡感- 雷小玲營養師說明，身體缺水是引發便秘的最大關鍵，吃對食物才能有效補充元氣，甩開暗沉肌，提升「小齡」好面子，排除卡卡「無便一蔘輕」！ 更多6年根高麗蔘相關內容，詳情請見「人蔘保健知識庫」：https://www.ginsenglibrary.org/

WnF Lifestyle/大人系牛奶糖

Monday不Blue就要靠這個大人系牛奶糖NUMBER SUGAR來撫慰人心了～在表參道時看到人太多不想排隊只好回台灣找代購幫忙買了，原本對牛奶糖沒有太大的興趣但吃完後深深著迷，不會太甜太膩，想再多買幾盒，這盒裡面有十二個，分別是一號到十二號牛奶糖，每個口味個一個，個別是： NO.1 香草 NO.2 海鹽 NO.3 肉桂與茶 NO.4 巧克力 NO.5 覆盆子 NO.6 橙皮 NO.7杏仁 NO.8 薑 NO.9 蘭姆酒 NO.10 咖啡 NO.11 芒果 NO.12 紅糖 我最喜歡的是海鹽，有點鹹鹹甜甜的味道～ #WnF #NUMBERSUGAR #牛奶糖 #表參道 #大人系牛奶糖

台中｜LaLaport北館新開幕！連續3年榮獲米其林推薦｜NARA Thai Cuisine泰式料理LaLaport台中

連續三年獲得米其林推薦的泰菜「NARA Thai Cuisine」在LaLaport新開幕了！免出國～在台灣就能吃到道地的泰式料理！非常推薦三五好友聚餐或是家庭聚會～點滿一桌菜、個個都無雷超滿足❤️ 之前在新莊宏匯廣場品嚐過NARA Thai Cuisine，吃過一次就念念不忘，曾連續三年獲得米其林推薦，自2007年起也連續多年獲得Thailand Tatler雜誌讀者票選為最佳泰國料理餐廳，是到訪泰國必吃的餐廳之一！現在在台灣就能吃到真的好幸福❤️ NARA Thai Cuisine位於台中LaLaport北館5樓，寬大的店面、寬敞舒適的座位，不僅有適合家庭的圓桌，也有適合多人的長方桌，要併桌都很好彈性安排～ 很喜歡NARA Thai Cuisine一貫的風格，都是竹編燈飾、木質裝潢與紫色的舒適色系搭配❤️ NARA Thai Cuisine菜單點這 第一頁有適合選擇障礙者的Top12熱銷排行都在這～不怕不知道吃什麼！ 另外也有LaLaport獨家菜色，「泰中意月亮魚餅」、「一見中情泰式牛肉煲」 新開幕也有多項優惠活動進行中！趁著6/18前來用餐優惠超多❤️ 點了滿滿一桌菜，真的超飽超滿足！ 我們點了泰中意月亮魚餅、酸辣海鮮沙拉、椒麻辣雞翅、黃咖哩軟殼蟹、檸檬魚、冬蔭功湯、蝦醬空心菜、泰奶仙草莎莎、八果椰子冰、泰式奶茶、鳳梨冰沙、椰子汁、酸子汁 ▼泰中意月亮魚餅$420 這是台中LaLaport限定！限定怎麼能不點來試試！不同於蝦餅，泰中意月亮魚餅裡頭是滿滿的魚肉 每一口都能吃到紮實又鮮美的魚肉!搭配獨門沾醬～真的泰中意！ ▼酸辣海鮮沙拉$380 涼拌海鮮也是不能錯過的一道～海鮮超澎湃～鮮蝦、花枝、淡菜新鮮又彈牙 底下滿滿的青木瓜絲搭配酸辣醬汁~每一口超好爽口～酸酸辣辣好過癮❤️ ▼椒麻辣雞翅$310 外層炸得酥脆、內層是多汁的雞肉，拌上酸甜辣的醬汁，超涮嘴～ 入口微甜，咀嚼後慢慢感覺到香辣口感，忍不住一隻接一隻！ ▼黃咖哩軟殼蟹$495 這個必須點！太令我意外了～～～ 軟殼蟹酥脆不硬口的口感，搭配香濃的滑蛋黃咖哩～根本白飯殺手！ 是一道大人小孩都會喜歡的餐點❤️ ▼檸檬魚$495 檸檬魚也是泰式料理必點之一！NARA Thai Cuisine的檸檬魚真的是無可挑剔的美味 魚肉香嫩無比，搭配酸甜微辣的調味超清爽的～ 也必須大讚，魚刺的部分似乎特別處理過，幾乎沒有感受的細微的小刺需要挑，令人吃得很放心～ ▼蝶豆花香飯$220 原本不太抱持期待～因為是鮮豔的藍色，沒想到淡雅的調味卻深得我心 粒粒分明的飯粒口感紮實～搭配一旁的腰果更有層次！ ▼冬蔭功湯$365 冬蔭功也是不可錯過的泰菜之一！酸辣開胃的調味完全擄獲人心❤️ 裡頭的大蝦也非常鮮甜彈牙～意外的是裡面有許多草菇增加口感層次～ ▼蝦醬空心菜$220 炒蝦醬的蔬菜也一定要點的！ 香辣蝦醬炒清脆的空心菜超美味～～～ ▼泰奶仙草莎莎$140 仙草與泰奶冰沙為基底，加上一球香濃椰子冰淇淋 待微微融化也非常美味！ ▼八果椰子冰$320 看這澎湃的擺盤～真的好讚！附四碗椰子冰，可以自行搭配8種配料 有椰果、玉米、芋頭、花生碎、蜜紅豆、紅寶石、波羅蜜、亞達子 椰子冰椰奶味香醇～滑順口感搭配各個配料 不膩口又不過甜～好好吃！ ▼泰式奶茶$130 標準的泰奶！我這個泰奶控認證！ 不會過於甜膩、也不會茶味太重，是非常標準美味的泰奶❤️ ▼鳳梨冰沙$150 看到一大片新鮮鳳梨超浮誇～ 鳳梨非常香濃，製成冰沙非常清爽！ ▼椰子汁$120 要夏天了～來一杯椰子汁降火非常適合！ 裡頭還有椰子果肉超酷～ ▼芒果汁$120 是非常香濃的芒果汁～非常解膩 ▼酸子汁$120 這是加入會員就會贈送的飲品，喝起來酸酸甜甜的～還蠻不錯的！ ▼白飯$40／人 以上菜色不可或缺的配角～香米白飯，熟度軟硬剛好❤️一人$40可以無限續！ 整體來說，NARA Thai Cuisine非常推薦給家人、好友聚餐需求的朋友們！各菜色都在水準之上！濃郁口味讓你免出國都宛如身處泰國！尤其多項菜色都是NARA Thai Cuisine全台獨家口味，在一眾泰菜品牌中創造出獨立的特色～沒吃過的朋友非常推薦可以來試試！ 開幕活動內容： •活動期間：2023/05/12(五)～2023/05/26(五)。 (1)早鳥訂位禮：4人(含)以上來店用餐，用餐一日前訂位，送「涼拌青木瓜絲」壹份。 ※每桌每筆限兌換壹份 •活動期間：2023/05/12(五)～2023/06/18(日)，共38天。 (1)限定菜：推出LaLaport限定菜「泰中意月亮魚餅」、「一見中情泰式牛肉煲」。 (2)滿額贈：凡來店用餐消費滿999元，送「瑪莎曼燉雞」禮物券壹張。 (3)打卡禮：凡來店用餐消費，拍照打卡送「泰式奶茶(冰)」壹杯。 ※每桌每筆限兌換壹杯 【 NARA Thai Cuisine泰式料理 LaLaport台中店 】 ▸ 官網 ｜ https://nara.com.tw/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/narathaicuisine.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/NARATAIWAN ▸ 地址｜台中市東區進德路600號北館5樓 ▸ 電話｜0422116266 ▸ 營業時間｜平日11:00–22:00，假日10:30-22:00 訂位預約點這 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com #泰式料理 #泰菜 #NARAThaiCuisine #NARA #LaLaport台中店開幕 #台中美食 #台中東區美食 #LaLaport北館美食 #LaLaport北館 #LaLaport北館美食推薦 #台中泰式料理 #台中泰式料理推薦

台灣美食｜夏天衝離島！大吃小琉球3天2夜

人生第一次去了離島，大吃大喝後大曬傷☀ 📌琉球番壽司 ๑烤鹹豬肉丼 ᴺᵀ135 ๑生魚片丼 ᴺᵀ285 ๑燒肉丼 ᴺᵀ95 ๑龍蝦沙拉壽司 ᴺᵀ35 ๑龍蝦沙拉手卷 ᴺᵀ50 友人說是當地人也會吃的店，生魚片丼不到300元真的挺划算，缺點是有討厭的小黃瓜&黑豆&蔥，最令人驚訝的是燒肉丼 ，雖然肉量不算太多，不過竟然百元有找❗️ 📍地址/屏東縣琉球鄉觀光港路30之3號 📞電話/08-861-4826 🍴營業時間/10:00-14:00 📌861dayday ๑客製招牌蘇打（蘋果、藍莓、蔓越莓、葡萄柚蘇打） ᴺᵀ80 ๑美人洞 ᴺᵀ70 ๑威尼斯海岸 ᴺᵀ70 太陽大到令人口乾舌燥，上網找一家看起來好看的飲料店就立馬衝來，飲料色彩繽紛真的好看，只是友人覺得威尼斯海岸 味道怪怪的，可是我沒有冒險家精神，不想嘗試🥤 📍地址/屏東縣琉球鄉民生路35-1號 📞電話/08-861-3056 🍴營業時間/09:00-22:00 📌來這吃冰吧 ๑浪榴槤（泰國金枕頭榴槤、烤杏仁片、白玉湯圓、蜜珍珠、檸檬片） ᴺᵀ260 ๑藍莓優格（蜂蜜蘆薈） ᴺᵀ210 ๑小琉球蠵龜冰（蜂蜜蘆薈） ᴺᵀ160 喝了飲料後決定先來對面冰店避暑🌞浪榴槤端上桌立刻聞到濃濃榴槤味，愛榴槤成痴的友人覺得味道可以濃郁一點的話會更好，藍莓優格的話，藍莓跟優格的組合真的很難踩雷，搭配蜂蜜蘆薈算是很特別的配料，單吃也好吃😀 📍地址/屏東縣琉球鄉民生路38號 📞電話/08-861-4833 🍴營業時間/ 週一、週五12:00-19:00 週二、週三11:00-18:00 週六、週日11:00-19:00 （週四公休） 🏷️低消每人任一冰品 📌穀泰 ๑泰式涼拌無骨鳳爪 ᴺᵀ220 ๑街頭火烤松阪豬 ᴺᵀ280 ๑佛統府火山蝦 ᴺᵀ599 ๑泰國看不到月亮蝦餅 ᴺᵀ380 ๑清蒸檸檬魚 ᴺᵀ398 ๑蝦醬空心菜 ᴺᵀ180 真的是一家好吃的泰式料理，難怪店門口總是有排隊人潮，來的時候超幸運直接入座，上菜速度超級快完全不怕被餓到，怎麼點怎麼好吃，🥇第一名頒給泰國看不到月亮蝦餅，超厚切的月亮蝦餅，吃起來滿滿蝦味，搭配甜甜的醬汁超級讚，其他無法分出高低排名，只是有一些好辣，真的吃一口喝一口水，快陣亡 📍地址/屏東縣琉球鄉中正路192-2號 📞電話/08-861-1395 🍴營業時間/11:00-14:00、17:00-21:00 📌小琉球牛郎店 ๑鳳梨蝦球 ᴺᵀ180 ๑炒蛤仔 ᴺᵀ180 ๑糖醋魚片 ᴺᵀ180 ๑鐵板豆腐 ᴺᵀ200 友人在小琉球打工換宿時期的愛店，最喜歡牛肉湯+白飯的搭配，只可惜來的時候牛肉湯已經售罄，本來想挑戰鐵板鴕鳥肉，殊不知一樣是售罄狀態，這邊白飯是無限量提供，這回點的菜恰巧都很下飯，只是肚子太餓不適合來吃，上菜速度偏緩慢，尤其鳳梨蝦球等了半個多小時才上桌🍍 📍地址/屏東縣琉球鄉上杉路58之1號 📞電話/08-861-3183 🍴營業時間/11:00-13:30、17:00-19:00 📌鄭記小琉球香腸專賣店 ๑飛魚卵香腸 ᴺᵀ50 突然好想吃香腸就隨便找一家來吃，小小的香腸攤人潮絡繹不絕，飛魚卵香腸 吃起來真的噗滋噗滋的，感受得到飛魚卵的口感🌊 📍地址/屏東縣琉球鄉民生路65號 🍴營業時間/11:000-17:00 （週一～週五公休） 📌小本愛玉 ๑粉圓檸檬愛玉 ᴺᵀ80 ๑洛神花愛玉（季節限量） ᴺᵀ90 ๑情人果愛玉（季節限量） ᴺᵀ90 小琉球限定的海龜造型愛玉，只是不知道為何只有洛神花愛玉 是玫瑰造型愛玉🌹 📍地址/小琉球旗艦店-屏東縣琉球鄉信義路1號 📞電話/08-861-4739 🍴營業時間/09:30-17:30 📌圓凳冰室 ๑愛情優格（手工藍莓果醬、優格、水蜜桃果凍） ᴺᵀ200 ๑靜岡濃抹（靜岡濃抹茶、白玉湯圓、萬丹紅豆） ᴺᵀ180 民宿老闆推薦的冰店，愛情優格 藍莓+優格的組合真的好讚，隱藏在冰裡頭的是水蜜桃果凍，吃起來別有一番風味🍑 📍地址/屏東縣琉球鄉中山路63-5號 📞電話/0911-377-981 🍴營業時間/ 週一、週三、週六13:00-20:00 週四13:00-18:30 週五13:00-19:00 週日12:00-20:00 （週二公休） 🏷️低消每人70元 📌雀爾思燒肉 ๑吃到飽 ᴺᵀ899 怎麼可以錯過吃到飽呢，離島的吃到飽幾乎都是開放式類型，友人推薦新開的餐廳，整體環境乾淨，風大雨大太陽大都不需害怕，自助區看起來十分乾淨，第一次吃到#竹蛤 ，充滿海味✨海鮮控不能放過#生蠔 ，狂夾狂吃好幸福，生蠔都超肥美🦪肉品的部分採取點餐式，上菜速度算是挺快，一路到飯後甜點都表現不錯🍦 📍地址/屏東縣琉球鄉肚仔坪路20號 📞電話/08-861-1111 🍴營業時間/17:30-21:40 📌小琉球貳拾有陸Bar ๑海人（萊姆酒、黑醋栗、紅酒、玫瑰） ᴺᵀ280 ๑梅露（四季清茶伏特加、梅酒、紫蘇、芭樂、蜂蜜） ᴺᵀ250 只有出遊的時候才會想來一下酒吧，只是小琉球沒Uber，為了不酒駕只能選住宿附近的酒吧，恰巧旁邊一家看起來還不錯，螞蟻人直接問店員哪個是甜的，從中選了內容物都是我喜歡的梅露 ，喝起來就是甜甜的，沒有伏特加的濃烈感🍸 📍地址/屏東縣琉球鄉本漁路158-1號 🍴營業時間/19:00-01:00 🏷️低消每人任一飲品 📌小島燒 ๑小島海鮮丼 ᴺᵀ680 ๑炙燒鮭魚親子丼 ᴺᵀ500 ๑炙燒比目魚牛丼 ᴺᵀ420 ๑明太子白醬烏龍麵 ᴺᵀ320 ๑瑩烏賊串燒 ᴺᵀ150 ๑茶碗蒸 ᴺᵀ100 ๑炙燒比目魚鰭邊 ᴺᵀ80 海鮮吃好吃滿，選了看起來最豪華實際上也是最豪華的小島海鮮丼 ，鮭魚、干貝、蟹膏、海膽、鮭魚卵、章魚、花枝，集結了各種我喜愛的海鮮🐟 📍地址/屏東縣琉球鄉復興路35號 🍴營業時間/11:30-13:30、17:00-20:30 🏷低消每人400元 📌小琉球旺昌冰舖 ๑新鮮芒果牛奶冰 ᴺᵀ150 ๑愛情冰（愛玉+情人果） ᴺᵀ60 來的時候愛玉賣光光，全換成最愛的情人果🥭 📍地址/屏東縣琉球鄉中山路115號 📞電話/0919-509-779 🍴營業時間/11:00-16:00 （週三～週五公休） 🏷️低消每人30元 🔺營業時間以店家公布為主

Tianmo∣彈力UP膠原蛋白果凍PLUS，韓國專利口感佳無腥味，美麗不打烊，膠原蛋白推薦

補充膠原蛋白是我們這個年齡層女性很熱門的話題，在一個上有老下有小的階段每天忙碌，其實在不知不覺中，肌膚在與時間賽跑，青春都在匆匆流逝，日韓女性彈潤的皮膚狀態，一直讓我很羨慕，補充膠原蛋白是日韓女性每日必備的功課，那麼該如何挑選、有沒有效果，我們來分享一下吧！ 膠原蛋白隨著年紀增長會快速流失，我們可以依靠日常飲食來補充，但效果有限，例如豬皮、雞腳、雞皮、軟骨等等，都含有豐富的膠原蛋白，但由於外食習慣飲食受限等原因，許多人還會選擇營養品來做補充，例如膠原蛋白果凍、粉、膠囊等。 補充膠原蛋白可不只是愛美女性的權利，因為膠原蛋白是人體中相當重要的營養素，無論是愛漂亮的女性、希望肌膚緊實、想維持健康靈活、銀髮族、有運動習慣者等等，都需要注重膠原蛋白的流失與補充。 ∣荔枝風味 膠原蛋白果凍PLUS 膠原蛋白果凍PLUS一盒內有30包，每一包約20公克，Tianmo膠原蛋白果凍共有八種專利成份，不只彈力與維他命Ｃ，保濕、抗氧化也一起補充，採三階段方式補充所需能量。 來自韓國的專利魚膠原蛋白三胜肽，可是通過KFDA認證，吸收率為一般膠原蛋白的6-7倍，每包都含有1500mg的膠原蛋白，平均分子量小於1000道爾頓，吸收率極高，不需轉換即可被吸收。 每一包上方都有開口可直接撕開，不需要剪刀，完全符合我這個超級懶人的風格，撕開後馬上就能聞到荔枝香甜的味道，完全沒有我害怕的腥味，爽滑Q彈的口感很不錯，真的就像是果凍一般，果凍若是出現氣泡屬正常現象，不用擔心喔，不會影響口感或效果。 ∣綜合水果風味 膠原蛋白果凍PLUS 鮮黃色的撞色設計，是不是也很時尚活潑呢，這款綜合水果風味有驚豔到我耶。 撕開包裝我感覺到熱帶叢林的畫面了，濃郁的香氣像是鳳梨又像是芒果，吃起來的味道也是很不錯，比起荔枝口味多了一點酸，酸中帶甜更適合不喜歡吃太甜的人，我本身不愛吃酸，這款的酸度不會很強，是我能接受的。 所有的營養補充品都有每天建議的攝取量，多食無益，兩種口味都是可以每天吃的，一天大約1～3包即可，我自己是每天2包，有時真的忘記了其實也沒關係，不需要在隔天多吃喔。 至於膠原蛋白在一天中的何時吃最好？這個答案有各種不同意見，我記得之前在網路爬文時有看到，有營養師分享說睡前補充是最好的，因為夜間是生長及修復的最佳時間；也有建議在白天空腹時補充較好的，大家可以依自己的狀況，固定一個補充的時段。 Tianmo 官網 Tianmo 粉絲頁 Tianmo IG 彈力UP膠原蛋白果凍PLUS 訂購頁

全新伴手禮「小樽漁場」涼拌可口的「日式水產」人氣開胃菜「北海道嫩葉昆布」桃園縣、市民眾動起來吧！

號外！號外！桃園觀光局推動「忠烈祠」與「旅游」之名，恢復桃園「古蹟神社」的面貌

號外！號外！桃園觀光局推動「忠烈祠」與「旅游」之名，恢復桃園「古蹟神社」的面貌，增加桃園區域的藝文景點牽引出實質休閒活動，拉開客家觀光局的宣傳推動。 臺灣人氣「國際伴手禮」排行榜，讓桃園客家觀光局保持推動「日式手信」替「臺灣伴手禮」做媒介，夏季花火節慢慢到來期待更多街景道路，讓民眾親身感受到國際觀光的善意宣傳。 小樽漁場的人工場景，讓浴衣小詩的自然氣息與人們的歡笑聲，散出繁華的文藝光景。 小樽漁場2006年的駐點於百貨商圈，引領出日本對「手信」的要點來源，並於2017年引薦日本鹿兒島的特定商品 .薩摩家形象宣傳，藉助日式手信勾勒出「觀光客」念念不忘的臺灣伴手禮。 小樽漁場引進日本販售日式料理品牌-薩摩家「明太子蟹味棒」就有它的身影，掀開美味不忘的和蟹味棒，立刻從舌尖描繪出垂涎欲滴的新鮮魚漿。 2022年落座桃園，商家的裝修外觀偏向「古蹟屋型」，使許多當地民眾與觀光客停下腳步拍照、打卡留念，外圍的許願牆帶動觀光氣氛，讓「小樽漁場」成為當地響導和桃園觀光的文藝互動，替生活軟體增加特色照片。 小樽漁場的昆布更是秉持出日式品項的新鮮嚴選，讓旅客、背包客充滿好奇和探索的日本文化。 回甘的芒果酒、濃厚的抹茶霜淇淋、三色團子、人氣蕨餅轉變為旅遊紀錄，以人工場景的繪馬牆，留下旅客的回響，把美好的回憶留在小樽漁場。 夏季花火節的街道光景，果汁與酒類製成的甜美冰品都是夏季主題，拉進日本女性的生活話題，清爽酒品、爽口蕨餅都是輕盈的夏季甜食，藉由自身的舌尖體驗小樽漁場的櫻餅、蕨餅、三色團子、明太子蟹肉棒、芒果酒霜淇淋，當一日觀光客與文藝景點約會。 夏季花火節不需用想也能立即體驗，快到小樽漁場租借浴衣穿上木屐，直奔文藝景點三小時拍出花火節的標誌景象，租借的押金$2000 租借以三小時 $499。 想增加租借時間以每小時$100，時間未滿一小時將以一小時計算，租借超時以未滿一小時計算，手提袋 $50元 如有損壞照價賠償。 小樽漁場更有販售「浴衣三件組」繁華的夜市街景就靠民眾的生活軟體推動出「藝術花火節」，讓民眾以打卡推動出手信的產業源頭與宣傳。 夏季花火節於夜空呈現出童趣繽紛的煙火形象，各位旅客是否差一件浴衣就準備前往搭飛機？

從餐車到在桃園藝文開店插旗．超人氣手作漢堡．美味秘訣就是多汁漢堡肉與靈魂醬汁

小編今天要介紹的店家隱身在藝文特區的住宅區內 身處同德二街在住宅區一樓的 日斤手作漢堡 前身是奔走各大活動的人氣行動餐車 終於在今年選在桃園藝文插旗讓粉絲有更舒適的用餐環境 🍔日斤手作漢堡店家資訊~ 地址: 桃園市桃園區同德二街122號 停車建議: 鹿過停車場大興站 桃園市桃園區大興西路二段69巷26號 電話: 03-3560081 營業時間：平日 11:00–15:00、17:00–21:00 (周二公休) 六日 11:00–21:00 🍔 用餐環境非常明亮、簡單大方 不過可以看到一些小細節帶有美式可愛風格 座位不算多大概可以容納約20人 滿適合部門或小公司來包場用餐的感覺 🍔餐具區也非常齊全 刀叉醬料、兒童餐具、水杯也都沒少 🍔 最吸睛就是這個醬料瓶造型小碟子超可愛 🍔 櫃檯區也發現先前攤車出任務的身影 相信要把經營模式轉變成店面 提供堡粉們更好的用餐環境 老闆一定費勁苦心及勇氣 畢竟這附近的店租可是不便宜阿~ 🍔 日斤手作漢堡菜單 ~ <注意事項重點提要> 🍔 低消200元 🍔 若客滿用餐時間為90分鐘 🍔 茶水餐具自取免服務費 🍔 禁帶外食 🍔 竟然有白米飯主食可選，感覺也是獨家商品 怕吃不夠也可加購套餐 🍔 招牌漢堡，肉排皆可選擇豬肉或牛肉 🍔 除了升級套餐外還可以加購升級加料 🍔 另外還有三款帕尼尼，也可加購套餐 這帕尼尼感覺也很優，讓小編猶豫好久 不過第一次來還是先點招牌漢堡 🍔 開胃小點 感覺都很適合小酌一番😆 🍔 碳酸飲料酒精飲品 & 特調氣泡飲 🍔 咖啡 & 鮮奶茶 🍔 鮮奶茶 & 冰熱茶 🍔 除了菜單飲品外 或是選擇老闆的愛碳酸飲料以及酒精飲料搭配 注意酒後不開車，未滿18歲請勿飲酒! 🍔 這次先點了兩款漢堡及飲品 對了漢堡都有附薯條喔~ 份量還不算少 🍔 原本還在想這樣會不會吃不飽 但實際吃完覺得滿剛好的! 🥭 裝忙老闆 (130) 選了現在正夯的芒果汁搭配氣泡水 自然香氣清爽微甜，氣泡感又可以解膩 可以說是除了酒精飲料外很棒的選擇 🍵 抹茶拿鐵 (130) 這杯滿驚艷的有作出咖啡廳的質感 濃郁抹茶茶香十足卻不苦澀，與鮮奶的比例恰到好處 抹茶香不斷竄出，奶味也不會過於搶戲 會一直想品嚐這杯飲品的尾韻，非常耐喝! 🍔 美墨風情辣肉醬起司堡 (299) 推 注意醬料有牛肉 選擇一款外面較少會出現的口味 光是醬料的製作就必須花一番心力 火候的控制及香料的搭配做得好不好一吃就知道 🍔 美墨風情辣肉醬起司堡 (299) 推 看似很深的美墨辣肉醬卻非常開胃 原來是墨西哥辣椒與孜然的提味助攻 還有灑上的幾片香菜不知道是否只是裝飾? 吃到時候到有點畫龍點睛的感覺 味覺上是酸香又帶點小辣讓層次非常鮮明 起司與肉醬的乳化與厚軟多汁的漢堡排非常搭配 整體就是濃郁中亦有變化非常跳躍不膩口 小編個人非常喜歡! 🍔 美墨風情辣肉醬起司堡 (299) 推 可以發現美墨辣肉醬還加入紅腰豆燉煮 紅腰豆除了本身營養成分高外 熬煮的過程能讓醬汁更加濃郁 綿密的口感也讓醬汁更加豐富! 🍔 顆粒花生厚切培根堡 (299) 這款則是點大眾款來跟市售漢堡比較 漢堡排則是選擇牛肉 🍔 顆粒花生厚切培根堡 (299) 花生跟漢堡排本來就是好夥伴 但花生醬的濃稠與甜度就是很重要的關鍵 小編猜測日斤的花生醬可能是使用知名福X花生醬調製? 一口咬下先是滿滿的牛肉香氣 花生醬甜度與濃度非常剛好不膩口 再來就是厚培根油脂香氣與扎實口感 加上大量洋蔥與生菜中和，讓人不會有負擔很重的感覺! 🍔 總結~ 日斤手作漢堡我覺得在醬汁上有特別用心 這也是能在市面上許多漢堡店脫穎而出的關鍵 其二就是漢堡排的熟度控制很好很多汁 今天兩款漢堡的整體搭配讓人跳脫漢堡膩口的印象 雖然價格上偏中上但的確有精細度作出來! 非常推薦漢堡控過來試試! 🍔日斤手作漢堡店家資訊~ 地址: 桃園市桃園區同德二街122號 停車建議: 鹿過停車場大興站 桃園市桃園區大興西路二段69巷26號 電話: 03-3560081 營業時間：平日 11:00–15:00、17:00–21:00 (周二公休) 六日 11:00–21:00

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KAKIGORI TOSHIHIKO 榮登最喜歡的冰店‪- ̗̀ ꪔ̤ ̖́-‬ 芒果刨冰 ·310元 抹茶覆盆子刨冰 ·340元 也有賣甜點 焙茶布丁 ·100元

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