GB鮮釀餐廳，微醺悠閒下午餐首選

GB鮮釀餐廳，微醺悠閒下午餐首選 開胃菜：鮮釀組合 梅爾森醺辣雞翅+焗烤朝蘚葪蟹肉+酥炸花枝 三款都是絕佳下酒菜！尤其是焗烤朝蘚薊蟹肉，濃郁濃厚的起司醬包裹著朝蘚薊與蟹肉，沾脆片非常好吃。另外兩道開胃菜也好吃，就比較沒那麼驚艷，可惜以此價位，份量較沒有想像中澎派。 墨西哥牛排塔可 碳烤牛排搭配阿根庭青醬、辣味傑克起司、生菜與辣醬，雙層塔可餅-外層Q軟，內層酥脆，搭配出非常美味且協調的異國風味，爽口又有飽足感。 附餐的黑豆飯非常令人驚艷！看似平凡，卻相當衝擊味蕾，墨西哥香料烹調的相當入味，真的好好吃！ 巧克力布迪諾 巧克力布丁蛋糕體非常紮實綿密，淋上濃厚巧克力醬實在令人瞬間融化。搭配香草冰淇淋、蘇格蘭奶油酥餅、新鮮藍梅與草莓，是今天下午餐的完美ending! 配餐完美飲品 Malty香甜麥芽鮮釀啤酒 芒果莫奇托 📍GB鮮釀餐廳 / 台北南西店 #墨西哥捲餅 #啤酒 #鮮釀啤酒 #beer #塔可 #tacos 

【倪減脂】粉嫩雙人組合

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/8lYXkj 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 今天是💕粉嫩雙人組合😝 🍓草莓奶昔跟🥭芒果奶昔✨ 太可愛～～～剛好的配色💝 你知道嗎～ 草莓奶昔已經-15%體脂 芒果奶昔已經-10%體脂 😍😍😍 我們要把最後的5%體脂減完🔥 #仙女計畫

高雄三民區 / 靜食冰 / 健康雪花冰專賣店 / 季節限定芒果冰磚好萌好可愛 / 海鹽焦糖花生超驚豔（已停業）

 11：30 - 22：00 / 每週一公休 / 高雄市三民區興隆街64號 / 0903 - 715788 / 臉書：靜食冰 被好友帶來吃社區巷內新開的雪花冰，她說靜食冰的食材都是自己製作，大碗又好吃！說不吃冰的我一定也要來試試！ ▶ 繼續閱讀 ◀ 趁著order後的空檔，店內轉轉繞繞。其實在order時，我已經瞄到左下的「你今天真好看」，哇！還沒吃冰就已經心花怒放。不只這樣，找找幾個牆面角落也可以看到撩人詞句和文青佈置，老闆很會！👍 老闆說，#靜食冰的特色跟堅持，#全店使用奶蓋取代一般煉乳，#加入少許牛奶的自製奶蓋不死甜且有乳香味，對身體更健康呢。 #老闆裝芒（季節限定） / $75 沒騙人！一端上桌，全部的人都「哇！」一聲的拿起手機猛拍照📷，這腳掌芒果冰磚實在好萌好可愛！😍 #海鹽焦糖花生 / $65 它到底有什麼過人之處？！海鹽焦糖花生很難得使用老闆 #自製的海鹽焦糖煉乳，多了更濃厚的香氣，第一口，全部的人大推 #最好吃！味道超驚豔，真的很令人難忘！非常有記憶點！👍😋❤ #佐藤園抺茶紅豆 / $70 上頭居然灑上的聽說是 #日本進口抹茶粉，老闆說下重成本只為了品質！數量不少的紅豆，是老闆自己只加二砂糖熬煮的紅豆，只有微糖。 ▶ 繼續閱讀 ◀ #高雄三民區 #靜食冰 #雪花冰專賣 #建工路麥當勞附近 #季節限定芒果冰磚 #海鹽焦糖花生 #高雄雪花冰推薦 

超激推！小農直送鮮乳坊牛奶，喝一次就上癮的鮮奶系列飲品

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/dream-milk 咕溜魚覺得好喝又有獨家特色的飲料店，才容易讓人印象深刻，不論是嘉義人或是來嘉義旅遊的朋友．我覺得這間真的是嘉義必訪，也相當值得推薦的飲料店，鄰近嘉義火車站，可foodpanda外送服務。他們家小農生乳、純鮮乳坊系列的飲品不僅是店內的主打特色外，也是相當熱銷的飲品項哦！ 芒果冰沙+生乳凍 (隱藏版)隱藏版飲品我不說，你不一定會知道，但我就是想把這份好味道共享給有興趣的朋友們知道，他們家的鮮乳凍就是自家製作，用鮮奶與生乳結合去製作，所以是個有口感又吃得到濃醇香的鮮乳凍，與鮮甜的芒果冰沙結合，有著絕搭的好喝感，既清涼又好喝有口感。 生乳凍木瓜牛乳 現在木瓜牛乳好像還滿流行加料，而他們家的木瓜牛乳也可以選擇像咕溜魚這樣有加生乳凍哦~ 因為他們家的生乳凍真的超讚 (這就不用我再特別強調了)，生乳凍與木瓜牛乳的結合超match，也超好喝，讓人慾罷不能的那種。 招牌咖啡牛乳 「友夢牧場-小農牛乳職人」的咖啡都是現沖現調，喝得到最新鮮且香氣足、濃郁香醇的咖啡風味，咖啡與牛乳的結合就像杯拿鐵一樣，但是杯奶香很特別的咖啡牛乳。 西瓜牛乳 西瓜是現當季才好吃的水果，所以他們家的西瓜牛乳屬季節限定的飲品，若夏季來到這裡，不妨可以來杯西瓜牛乳感受清涼鮮甜的好風味吧！ 原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/dream-milk

超神準心理測驗！想知道你身旁有多少「潛在情敵」嗎？快來測驗看看！

或許你現在所擁有的愛情很美好，和另一半也十分甜蜜～但一段感情最怕的就是會有一些有心之人的出現！這時候你的感情就有可能被破壞了，所以一定要小心！你現在一定也很好奇吧？邱比特今天就要帶著大家一起來做這個有趣的測驗～想知道你身邊有多少潛在情敵嗎？趕快來試試吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/962003 跟另一半出去散步回來，快到家的時候，他的腳不小心磕破了一下，這時候的你會怎麼做？ A.把他抱起來送到家裡 B.攙扶著他慢慢走回去 C.先到附近診所處理一下 D.先把對方送回去再出來買藥 準備來看答案囉！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/946330 A.你身邊有很多的潛在情敵 你的另一半簡直就是一個大眾情人，是很多人都想要追求的完美對象。雖然另一半對你們的感情是全心全意、絕無二心的，但也不可避免的會有小人作祟，出你預料之外的破壞你們的感情。你要謹慎的護住你的愛情，守好你的另一半，平時多給另一半打打預防針，如果遇到情敵一定要快刀斬亂麻、斬草除根不留後患。 B.你身邊有少數的潛在情敵 但幸好你的另一半會一直陪在你身邊，也會堅定地和你一起捍衛這段感情，你對喜歡的人也會爭取到底，即使有壓力，你也會義無反顧的勇往直前。當有情敵出現的時候，你只要大膽主動的接受挑戰即可，是你的別人一定搶不走。 C.你的潛在情敵還是有不少的 你的另一半是個很暖心的人，就算是他無意的一個微笑，也能讓人怦然心動，所以這也是往往會讓你不太信任這份感情的原因之一，總是會疑神疑鬼的限制對方什麼東西，感情是需要彼此信任的，你必須去相信你的另一半，才能讓他更加珍惜這份感情。 D.你身邊不會有情敵出現 其實並不是完全沒有情敵，而是你的另一半默默的為你擋掉了，為了不讓任何人有幻想的餘地。所以你可以很安心，因為他似乎更加擔心你離開，所以總是默默地守護著你，讓你能夠很安心、幸福的待在他身旁，也不會讓你有情敵的擔憂。 （以上圖片來源：芒果tv） 測完後你覺得結果有準嗎？記得還是要隨時擁有防備之心，好好的堤防身旁的人喔！畢竟一段感情是需要靠彼此一起守護的～那如果有你認為這個測驗準的話，也歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩喔！邱比特希望各位都能擁有屬於自己美好的愛情。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/960593 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #心測 #心理測驗 #情侶 #情敵 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

一百種味道三民店

 一百種味道真的是新竹最強的水果派塔咖啡廳 最近又在三民路開了二店 老宅風格很美，很好拍，派塔又好吃👍🏻 📍 一百種味道 • 三民路 地址：新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00-18:30 #新竹咖啡廳#下午茶#水果派塔#芒果乳酪塔 #手工鹹派 

芒果高山青茶推推

好吃的舒芙蕾❤️(翻轉甜點）

和好姐妹的聚會當然要來個可愛的甜點，店裡的空間座位都非常舒適，而且還提供了停車場覺得很貼心耶👍而且店內的服務人員也都覺得蠻親切，很適合話多的女人的聚會空間😆 . 看著甜點櫃裡每個都好想點好難選擇喔，第一次選擇如此可愛的蘋果造型甜點，事實證明我真的還是好好選擇喜歡的甜點就好😆((口味不是很適合我))店內的招牌是舒芙蕾，夏天就是要吃芒果口味呀～舒芙蕾鬆餅很柔軟，淡淡蛋香，剛剛好的口感很好吃😋幾乎是每桌必點耶！！

👀heme 六色春夏眼影盤

焦橙和紅梨眼影盤出春夏版了啦！！ 分別為「粉桃Rose Peach」、「金芒Golden Mango」 以盛夏果實為概念，精選玫瑰蜜桃、楓糖芒果兩大色系，特別加入蜂蜜棕色 我只有之前的紅梨，稍微比較了一下，春夏款跟去年相比是沒有完全一樣的顏色，粉質也差不多，內附刷子也是！ 假如你愛之前的焦橙和紅梨，這次的也拜託買起來🔥 我特愛粉桃盤，中間那塊西瓜紅真的好美啊~怕化起來像眼睛被揍可以稍微疊加就好了~ 西瓜紅上面那顆咖啡金也是神美🤤 如果不知道兩盤怎麼選我可以給一點建議 假如只需要簡單的妝或是特愛大地色系可以買金芒盤，如果喜歡做一點特別的改變可以買粉桃盤，雖然粉桃也可以化出大地色系的眼妝，但粉桃盤比較桃紅大地色眼妝的感覺！ ⠀ 隱眼 optvision 昕漾星綻 月拋 波西褐/丹寧灰 睫毛膏 etude house 捲翹睫毛膏 5/30起於全台屈臣氏、寶雅、Tomod’s、小三美日販售，定價360元，春夏新色上市限時優惠價299元 ⚠️有一段小短片這邊不能放，請想看的人去IG哦~ #heme#喜蜜

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

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