芙芙用過最輕筋膜槍推薦｜日本 ATEX MINI220 不求人按摩槍開箱✨

最近芙芙開始去上了皮拉提斯 有時候沒有做足後續運動拉伸 都會覺得全身痠痛 所以就入手了這台在嘖嘖募資賣翻的不求人按摩槍 來自日本 ATEX 的『MINI220 口袋型筋膜按摩槍』✨ 看到超多網紅跟社團網友推薦 實際收到商品覺得很滿意！ 真的超小一台 比我的手機還小！ 拉伸的時候就可以搭配按摩槍來使用 讓整體運動到結束都更舒服 不會把痠痛留到隔天 整體才 220g 超級輕的，不到一隻手掌的大小 非常適合女生或攜帶外出使用 我選的是紅色款，質感帶有磨砂霧面手感極好 真的很亮眼我好喜歡！ 其實這台還有個最厲害的地方 就是它有附贈一支不求人桿！ 超酷的 一般筋膜槍沒有配置桿子 所以很多地方自己是按不到的 現在肩胛骨、腰窩都可以自己來囉～ 自己哪裡需要還是自己最清楚 只能說真的是絕配！ 而且桿子很好組裝 只要把螺絲轉緊就好 拿起來也不會覺得頭重腳輕不好拿 是說 MINI220 只有 220 克也不會像舉重 接上不求人桿後 按肩膀可以下壓讓力道更重 非常讚～ 上班常腰酸背痛的人按肩胛骨一定超舒服～ 有這個真的太太太方便了🥹 這台總共附贈五種特殊按摩頭 每個都非常實用 針對不同的部位搭配不同的按摩頭事半功倍 更能高效率的放鬆緊繃的肌肉 其中我最喜歡的是Ｑ彈的『氣墊頭』 吸震高彈可以打鎖骨附近，懶得換頭裝這顆最萬用！ 呈現大Ｕ的『廣角頭』也很推！ 逛街腳酸用這個上下兩回就把小腿按完一遍 比起接觸面積小的單點按摩頭都來的高效率很多！ 最特別的是裡面還有一個像梳子一樣的『頭皮刷』 可以接上筋膜槍後像圖片這樣按摩頭皮喔～非常特別！ 睡覺前按一按超好睡的，這顆頭我也是大愛！ 但記得用頭皮刷的時候要開第四段最低速喔 不同的按摩頭可以精準的對照到身體痛點 實際用起來我覺得很像師傅的指壓力道 力道還有四段選擇 轉速從 800-3200 轉範圍非常大 我自己是皮拉提斯暖身前會用第一段增加柔軟度，暖身速度會更快 運動完在用第二段來舒緩肌肉，最緊繃的肌肉再用最高速 像是經期腰痛的話也可用最弱速按摩就好，可以舒緩不適 能做出這麼大範圍轉速的筋膜槍 各項優點都顯示 ATEX 真的很用心～ 還有附一個小的收納袋 充好電出去玩隨時帶著走，放包包也不占空間 續電力也很好，大概 2 周充一次就好 TYPE-C 充電孔也很方便充電 打算下次出國要帶上這台 放在隨身包包裡，走路酸了就按一下就不會逛到鐵腿啦～ 最後也附上連結給大家，有興趣點進去看詳情喔 https://atex.tw/PP336 #按摩槍 #ATEX #運動 #放鬆 #旅遊小物 #旅遊必備

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2024巴黎奧運會 手帳日付貼 限時列印中！

#布籽生物 #奧運 #Olympics #ibon列印 本月繪製「2024巴黎奧運會」日付主題 #🏆 #🏊🏻‍♂️ #🥋 #🥊 #🎾 #🏀 #🏋️‍♀️ #🏸 #🏹 這裡也有熬夜看奧運的孩籽嗎？🤭 一起來為選手們加油！！ #🎉 #💪 臺灣本屆共參賽16個項目： 射擊、田徑、射箭、游泳、 體操、桌球、拳擊、高爾夫 跆拳道、舉重、柔道、輕艇 網球、羽球、擊劍、霹靂舞 排版完成發現沒畫到霹靂舞😵 果然是天天熬夜看比賽昏了頭 但是多畫了籃球和奧運吉祥物 分享給你們貼進手帳本本 #📖 亦可整張直接當月曆使用 #📆 —————————— 分享日付請標記 @apoozistudio 讓我看看布籽生物散播到哪啦? —————————— ※每個月1號發佈 #布籽日付 歡迎一起來追蹤布籽生物🎉 —————————— 📣台灣7-11雲端列印： 🕒開始列印:08/01-14:00 下午 🕒列印截止:08/04-14:00 下午 📍7-11取件編號/8940347980 - 列印請選擇/彩色列印/A4紙 —————————— 🎨注意事項 ●截止不重開，請留意時間。 ●請勿二改、大量複製、商業用途。 ▶歡迎分享轉貼，請標記出處。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 感謝大家的支持與喜愛🙏 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📍布籽生物 online store: Pinkoi /Creema 請搜尋🔎APOOZI - 📍LINE貼圖&emoj販售中 個人原創貼圖&表情包🔎布籽生物 貼圖作者🔎apoozistudio - - - - - - - - - - - - - - - - - - #illustration #Drawing #painting #cute #kawaii #イラスト #日付シート #手帳 #手帳素材 #手帳ゆる友 #stickers #taiwan

舉重妖精金福朱

舉重妖精金福豬

南柱赫，太尷尬每部都是，舉重妖精好一點，每次都為了女主看完，

南柱赫，太尷尬每部都是，舉重妖精好一點，每次都為了女主看完，不過最新和秀智的只能說抱歉

舉重妖精金福珠-鄭俊亨 南柱赫飾

2521 Twenty Five Twenty One

Twenty Five Twenty One，劇照取自#tvndrama以下是觀劇心得，絕對有雷。 為了紀念兩個月來的陪伴的感動，我在花市尋尋覓覓復古的黃玫瑰過程裡充滿心動和期待。 先說，我服從編劇的裁判結果，早上讀了金泰梨的終映採訪才稍微釋懷是很悲傷，眼淚無盡的奔出我自己都很意外。可是過程非常美好，五個人的相遇非常自然，沒有天雷勾動地火的相愛，沒有無條件的原諒和突兀的浪漫。 這些生活化的細節，讓我覺得一切如流水般順暢、自然、合理，也因此更加深刻。 希度跟易辰的故事很密切，兩個人充分參與對方的喜悅和悲傷，用了非常非常多時間去堆砌、累積、加深兩個人的感情，多麼得來不易，所以我才不能輕易笑著看完吧。 第一次分開的每個瞬間都能成為對方的力量，無數個銅板持續播放著對方的聲音，支撐著眼前的困難。第二次成人後的分開卻沒能再將應援傳達給對方，我都聽見自己心碎的聲音了，還覺得自己很像糖葫蘆，原本被裹好的硬糖，被輕鬆咬碎。 好好笑，太多東西想記下來，反而漏了，就補在這段吧！我很喜歡他們為了傷害對方道歉的片段，這也是我覺得劇情很真實的地方，因為有過這樣彼此傷害、理解、道歉的過程，我才深深被說服。 不論如何，就像易辰不後悔愛上希度一樣，我也不後悔熱烈的追逐2521，每個禮拜五都開始心動暖身，聽著OST覺得很幸福，雖然這也不會持續到永遠，但這一刻很真實。 最後，身為多年的南粉，我很欣慰也很感動，因為反反覆覆的回頭看《舉重妖精金福珠》，我知道，南柱赫已經不可同日而語，雖然花絮看起來都還是像23歲參加《一日三餐》一樣愛開玩笑，但他真的成為很棒的演員，讓人期待，身為粉絲非常驕傲也很幸福。 看著他經過各方對他演技不穩定的尖銳批評，但他用作品慢慢展現了更好面貌，現在不僅只是一直在挑戰自己帥氣的高度，身為演員的價值，作為鐵粉我真的見證了。 金泰梨真的太棒了，完完全全被俘虜，直接趴倒在泰梨的石榴裙下，跟苞娜從崇拜、誤會、嫉妒、相知相惜、互相理解和安慰的每一刻都太心動，能把擊劍演繹得這麼帥氣、優雅和緊張，又感受到演員對自己的職業投入多大的熱情。 昇琬和智雄也是讓整部戲更完整的人物，真的很喜歡，雖然現在回頭重看，原本笑著看的段落，現在全都是淚。充分心動心疼心碎過了，希望權編擋著住這波攻勢，期待未來五人幫的發展。 原本是記錄閱讀過程的地方，但生活當中還有許多讓我心動的部分，就這樣記下來了。感謝陪我一起看2521的夥伴們，大家的心臟都辛苦了。

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真是太期待拿到＃新吹風機 了 因為現在用的吹風機是2018年在嘉義出差臨時買的平價吹風機 便宜，有三段風速，出風量穩定...... 但不適合長髮時期，手持一陣子會覺得又笨重又累人，直接會讓我想逃避吹頭髮 幸好入手了＃WONDER旺德電通的旅行用〖輕巧雙電壓吹風機〗 直接減重一半，讓我到貨馬上汰舊換新～ ＃WONDER旺德電通 選品了很多很有文青性格、簡約風格的居家生活家電， 擁有賞心悅目的質感，讓人會想要即刻擁有替生活增加溫暖的慵懶調調 〖輕巧雙電壓吹風機〗推出兩種顏色：冷色調的星耀灰＆莫蘭迪色調的淡奶茶 私心想替自己打造韓國居家vlog博主的溫暖慵懶調性 毫無選擇困難障礙，直接選了最溫暖可愛的奶茶色 外型很可愛，像是小小雷神槌 主要是霧面外殼搭配進風口的金屬髮絲包邊 整體重量只有332g，拿在手上超級輕小 開關切換風量處很清楚，主要有「熱風、溫風」 沒有髮廊級吹風機還擁有冷風段 （實際用下來，冷風段我自己4年吹不到5次） （除非拿來惡趣使用：當作冷風機、吹風機） 〖輕巧雙電壓吹風機〗基本的風速強弱變化，區別明確 直吹大風量，不會有吹到一半有熱風被切斷、風力不集中 所以能夠很快速將頭髮吹乾，再搭配輕巧機身，吹完頭髮不再像是舉重一樣讓人想逃避 〖輕巧雙電壓吹風機〗更擁有可切換調整的國際電壓 可依照所屬地區電壓自行調整切換～ 像韓國的電壓是220v，就可以調整切換過去；日本是110v，就不用再攜帶變壓器 住宿旅行，可以直接帶著〖輕巧雙電壓吹風機〗走 不佔行李空間重量的超輕巧，還能自由切換電壓搭配所在地區的供電環境～ 不需要再被飯店、民宿的超破爛吹風機搞得吹頭髮像是做錯事罰站待很久 三五分鐘解決，吹髮打理不再是夢靨厭惡之事 直圖比較〖輕巧雙電壓吹風機〗新歡與我的舊愛吹風機 光外型，就可以輕鬆區別出誰笨重厚實、誰輕盈小巧 舊愛沙宣吹風機，扛在手吹一吹就得要換手 不然真的沒法扛著把整頭吹乾，除了塑膠感很笨重、體積大 整支的重量也要是〖輕巧雙電壓吹風機〗的一倍 相較之下，〖輕巧雙電壓吹風機〗 一手就可以掌握，輕巧好握曲，操控可以很自由化 風速很強又很穩，所以直接變成我的新歡～ 剛剛提到舊愛沙宣吹風機，擁有很笨重的外表 卡在平常收納吹風機的地方，就是很明顯的突兀、笨重感 換成〖輕巧雙電壓吹風機〗奶茶色吹風機後 不光光體積減少了一半，更好收納整理 也可以搭配上我的木質調超好書的梳子，整個雙向協調度提升upup 大推〖輕巧雙電壓吹風機〗 （可以融入任何的生活家電裡，直接帶出韓系居家溫暖風格） 真的是太愛了～～再舉例下去會沒完沒了，只能真心推薦你去入手一支輕巧奶茶戲〖輕巧雙電壓吹風機〗，就可以感受到我的升天級的吹髮體驗 官網：旺德電通 Facebook粉絲專頁：旺德電通股份有限公司 Instagram：WONDER旺德電通 Google商家：旺德電通股份有限公司

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