運動新選擇

2020/12/21 #lamrainpin生活 ☔️最近的天氣真的很差 一直不斷的下雨 真的不太想出門 不出門可以 不運動不可以！ ☁️MACMUS運動沙包 讓你在家也可以好好運動～ 一對小小的沙包 有6種用法～ ⚠️有1-3公斤 可供選擇 ❤️男女可用 🈶️四種顏色可以選擇 （粉色 黑色 灰色 藍色 🐑我帶回家的是1kg的粉紅色 一邊0.5 這樣才不會有太大的負擔 我不敢說它是全世界最好的 但是它是我用過最好的 舒適透氣不悶熱 也因為是魔鬼氈 所以可以自由調整大小 跑步 足球 籃球 跳繩 瑜伽 健走 很多種不同的運動都可以搭配使用～ 使用的好處就是可以比一般訓練多增加1.5倍的卡路里左右 ⚠️受傷的運動員其實也可以利用負重沙包來進行損傷恢復和康復治療 🤔不過運動還是要搭配飲食才會有明顯的效果喔～ 一起變健康吧😘 🎄聖誕節來了 macmus也要陪我們一起過聖誕欸！ 在年底舉辦抽獎！！ 12/23日前至 https://reurl.cc/x05knN 參加抽獎吧～ 禮物都超棒的！ 有MACMUS登山腰帶(5位) MACMUS護碗手套(5位) MACMUS舉重手套(5位) MACMUS隱藏好禮(3位) 威秀電影票*2 (1位) Switch健身環 (1位) 😏看看你是不是幸運兒～ 🔗國際官網：www.macmus.com 🔗台灣官網：www.macmus.com.tw 🔗Instagram：https://www.instagram.com/macmussport/ 🔗FBhttps://www.facebook.com/macmussport #MACMUS #運動 #運動器材 #重量訓練 #mindset #workout #beach#lifestyle #weightlossjourney #weightloss #重訓 #健身 #健身器材 #負重 #負重沙包 #運動沙包 #健身女孩 #重訓女孩 #weighttraining #yoga#bikinifitness

舉重妖精金福珠 好看嗎

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我喜歡重訓，他在向他媽介紹我的時候說 媽！這是我女友，她練舉重的！ 🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️

足足有60公分！網票選「肩膀流氓」韓國男星TOP15：宋江、SVT、EXO！

韓國有許多男偶像致力於練出更好的身材「造福」廣大的粉絲們，而除了擁有迷人腹肌、二頭肌、人魚線，一直以來令粉絲們為之瘋狂的就是那些擁有「太平洋寬肩」的愛豆，光是看著背影就讓人心動啊！現在就一起來看看前陣子於波波泡菜IG舉辦的「肩膀流氓」投票結果TOP15，看看你心目中的人選有沒有上榜吧！ 📷波波泡菜IG👉🏻點我追起來 肩膀流氓韓星｜TOP1、防彈少年團—Jin 說到「太平洋寬肩」絕對不能不提到防彈少年團的大哥Jin，Jin在V LIVE的警局情境劇中，因為擁有寬大的肩膀被判了罪刑呢！Jin也在情境劇裡表示他的肩膀足足有60公分～有ARMY（防彈少年團粉絲名）為了求證，真的去調查了Jin所坐的那張椅子的寬度，查出椅子為53公分寬，而Jin的肩膀也擋住整張椅子，實在是太驚人啦～ https://www.instagram.com/p/CcH_VC3rtEH/ 肩膀流氓韓星｜TOP2、EXO—世勳 EXO的世勳不僅有著帥氣的臉蛋，還有著出了名的寬肩呢！世勳的完美「衣架子」比例，也讓他在演唱會時穿的服裝都要特別訂做、修改肩膀的寬度。EXO全員也曾在節目中測量肩膀寬度，世勳的肩膀足足有49公分寬，穩坐第一名的寶座！雖然世勳的肩寬沒有超過50公分，但完美的「倒三角」比例也讓世勳成為各大時尚雜誌的模特和封面人物～ https://www.instagram.com/p/CCbXSJPDLVA/ 肩膀流氓韓星｜TOP3、ASTRO—文彬 ASTRO文彬不僅有著結實的腹肌、胸肌，也是「肩膀流氓」！穿西裝時更能感受到文彬擁有寬闊肩膀的身形～文彬也曾是健身教練評選出身材最好的雜誌封面愛豆！在節目《Follow Me》中，文彬測量肩膀時也量出59公分寬～不愧是著名的「太平洋寬肩」！ （圖片來源：YouTube @팔로우미 ） https://www.instagram.com/p/CaejXLMvTZR/ 肩膀流氓韓星｜TOP4、姜丹尼爾 《Produce 101》的姜丹尼爾在進行體能訓練時，教練拿著捲尺測量練習生們的肩膀寬度，姜丹尼爾竟被量出60公分的「太平洋肩膀」呢！擁有完美身材比例的他，也讓不少粉絲為之瘋狂～ https://www.instagram.com/p/CNJI9EJnlpM/?hl=zh-tw 肩膀流氓韓星｜TOP5、Stray Kids—方燦 Stray Kids的隊長方燦不僅是名品腹肌擁有者，也有著55公分的寬肩！笑起來有迷人酒窩跟眯眯眼，又擁有完美身材的方燦，實在是太犯規啦～ （圖片來源：IG@realstraykids） 肩膀流氓韓星｜TOP6、GOT7—JAY B GOT7的隊長JAY B不僅擁有迷人臉蛋，也是具有男神身材的肩膀流氓呢！在範的肩寬也足足有50公分，看起來充滿男人味！ https://www.instagram.com/p/CTMjOe1BPAW/ 肩膀流氓韓星｜TOP7、SEVENTEEN—珉奎 珉奎作為SEVENTEEN的門面，不僅擁有帥氣的臉蛋、二頭肌、逆天長腿，他也有著太平洋寬肩和胸肌，實在是名副其實的衣架子呢！ （圖片來源：instagram @min9yu_k） https://www.instagram.com/p/CeXn7zHLFA2/ 肩膀流氓韓星｜TOP8、宋江 讓人無法抗拒的宋江來了！宋江不僅有著英俊的臉蛋，還有著185公分的高挑身材，自出道後也不斷精進自己的體態，練出了男友力滿分的太平洋寬肩！宋江非常熱愛運動，每天早上醒來就到健身房進行訓練，他經常舉重、抬舉，讓手臂和肩膀的肌肉都時常訓練到，也難怪可以練就出一身好身材！ https://www.instagram.com/p/CDLZYgVHuJw/ https://www.instagram.com/p/BOXASEYFt8l/ 肩膀流氓韓星｜TOP9、TXT—然竣 說到令人心動的肩膀流氓，一定也要提到TXT的然竣！最著名的就是他在舞台表演結束時，有兩片紙花停留在兩側肩膀上呢！不愧是寬肩富翁～ （圖片來源：YouTube ＠스브스케이팝 / SBS KPOP） 肩膀流氓韓星｜TOP10、NCT—仁俊 相信西珍妮（NCT粉絲名）看到仁俊上榜一定都知道是為什麼吧（笑）～其實仁俊身材較嬌小、肩膀不寬，隊內的楷燦因此開玩笑對著仁俊說他是「肩膀流氓」，還用了NCT DREAM的歌曲「GO」進行改編呢！他們將歌詞改成「肩膀流氓～仁俊～～～」（어깨 깡패 런쥔~~~），隊友們也很常唱這首歌，後來仁俊也慢慢接受自己「肩膀流氓」的稱號了～ （圖片來源：YouTube @NCT DREAM） （圖片來源：YouTube @연닷/YSSCOM） 肩膀流氓韓星｜TOP11、2PM—Jun.K 擁有厚實的肩膀、結實的肌肉與令人稱羨的身高的2PM Jun.K也是肩膀流氓的代表人物呢！相信粉絲們也完全被Jun.K完美的身材迷倒了啊～ https://www.instagram.com/p/CaUr-oWFVTq/?hl=zh-tw 肩膀流氓韓星｜TOP12、池昌旭 2015年池昌旭擔任節目《韓來之星》嘉賓時也在節目中測量過肩寬，足足有55公分寬！平時不只是勤於練習演技，他也在節目中表示自己開始在練身材了，主持人也表示池昌旭真的是「肩膀流氓」呢！ https://www.instagram.com/p/CdUoePbJRwa/?hl=zh-tw 肩膀流氓韓星｜TOP13、蔡鍾協 在韓劇《無法抗拒的他》中飾演貼心男二的蔡鍾協，人氣也不停攀升！外表看起來像狗狗的他，其實有著巧克力腹肌和驚人的寬肩呢！反轉魅力實在是太令人臉紅心跳了～ https://www.instagram.com/p/CcHQywbvMsO/ 肩膀流氓韓星｜TOP14、ATEEZ—崔傘 被譽為「入坑妖精」和「舞台匠人」的崔傘，不僅有著滿滿的舞台魅力，也有著令人羨慕的好身材呢！欣賞舞台時都可以感受到崔傘的舞蹈熱情，也可以同步欣賞他的肌肉和寬肩～粉絲們也直呼太幸福啦！ （圖片來源：YouTube @M2） 肩膀流氓韓星｜TOP15、安普賢 在漫改劇《柔美的細胞小將》飾演男主角的安普賢，人氣也不停上升！劇中柔美因為洋裝弄髒而去具雄家換衣服時，柔美幻想的畫面中安普賢裸著上半身露出了名品腹肌和驚人的太平洋肩膀～實在是令人鼻血直流！ https://www.instagram.com/p/CPh3jgKLicO/ 以上就是「肩膀流氓」TOP15的男明星，是不是每個都讓人心跳加速又臉紅呢？他們的太平洋寬肩真的太讓人心動又充滿安全感啦！若是還有私藏的肩膀流氓名單，也都歡迎留言討論喲～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2PMJunK #ASTRO文彬 #ATEEZ傘 #ATEEZ崔傘 #EXO世勳 #GOT7JayB #JayB #JAYB肩膀 #JunK肩膀 #NCT仁俊 #PRODUCE101姜丹尼爾 #seventeen珉奎 #StrayKids方燦 #TXT然竣 #世勳 #世勳肩膀 #仁俊 #仁俊肩膀 #仁俊肩膀流氓 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾肩膀 #安普賢 #安普賢具雄 #安普賢肩膀 #宋江 #宋江肩膀 #崔傘肩膀 #文彬 #文彬肩膀 #方燦 #方燦肩膀 #池昌旭 #池昌旭肩膀 #泡菜精選 #泡菜追星 #然竣 #然竣肩膀 #珉奎 #珉奎肩膀 #肩膀流氓 #肩膀流氓2PM #肩膀流氓BTS #肩膀流氓JAYB #肩膀流氓Jin #肩膀流氓Junk #肩膀流氓SEVENTEEN #肩膀流氓世勳 #肩膀流氓仁俊 #肩膀流氓姜丹尼爾 #肩膀流氓安普賢 #肩膀流氓宋江 #肩膀流氓崔傘 #肩膀流氓文彬 #肩膀流氓方燦 #肩膀流氓池昌旭 #肩膀流氓然竣 #肩膀流氓珉奎 #肩膀流氓男愛豆 #肩膀流氓蔡鍾協 #肩膀流氓防彈 #肩膀流氓韓星 #蔡鍾協 #蔡鍾協肩膀 #防彈少年團Jin #防彈少年團Jin肩膀 #韓國男星 #韓國肩膀流氓愛豆 #韓星 

想認錯卻拉不下臉？12星座的「道歉態度」，水瓶欠缺意識、處女會講道理

道歉是一種需要巨大勇氣的行為，這代表著我們必須正視自己的錯誤，並且面對他人的憤怒或失望，最終為其負起責任，在所有星座中，有的星座可以迅速意識到自己的錯誤並勇於道歉，但對某些星座來說，要說出道歉簡直難如登天，現在就讓我們一起來看看12星座的道歉態度吧！ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 牡羊座： 牡羊座做事不喜歡拖泥帶水，他們的思路簡單明確，認為道歉是解決衝突和恢復和諧最有效的方式，既然自己的行為對他人造成了傷害，那麼就必須道歉，但這樣的道歉可能有些過於表面，沒有真正理解對方的感受需求。 金牛座： 金牛座行事作風謹慎，他們對細節非常注重，總是會做好充分的準備，這種態度使他們在生活中很少出現重大錯誤，即使偶爾會出現一些微小的插曲，他們也能盡速用行動來進行彌補，既然沒有犯錯自然也不需要道歉了。 雙子座： 雙子座的社交能力是最優秀的，他們善於適應各種社交情境，這種靈活性使他們能夠快速調整自己的態度和行為，以回應他人的需求意見，因此在發生狀況時，雙子座能夠在第一時間內意識到自己的錯誤並道歉。 巨蟹座： 對於巨蟹座來說道歉是一種挑戰，小劇場很多的他們需要反覆思考自己的言詞是否恰當，所以他們不是及時道歉，一直到事情已經過去許久，巨蟹座才會思考好然後再補上道歉。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 獅子座： 獅子座有著強烈的自信與優越的領導能力，但這也使得他們在發生錯誤時很少道歉，獅子座最多只會承認錯誤而不是表達歉意，因為他們擔心道歉會削弱自己的形象，想讓他們說出對不起實在太難了。 處女座： 處女座非常注重完美，不論對任何事都有著極高的標準，他們希望自己的行為和表現達到最佳狀態，並保持與他人的良好關係，因此當處女座意識到自己的錯誤時，他們會迅速行動以避免造成進一步的關係破壞。 天秤座： 天秤座道歉時總會在內心歷經一番掙扎，他們一方面希望和對方維持良好的關係，另一方面也相信自己的觀點立場，他們可能認為自己並沒有犯錯，這種衝突使得他們在道歉和不道歉之間感到困惑，搖擺不定無法做出決定。 天蠍座： 雖然天蠍座也是理性派的星座，但正在氣頭上的他們就會完全忘了理性，不願意做出任何退讓，需要一直等到天蠍座冷靜下來，他們才會恢復原有的理性，並且意識到錯誤才想起來需要道歉。 （圖片來源：《Run On》劇照） 射手座： 射手座的反應很靈敏，他們可以迅速意識到自己的行為正在損害關係平衡，因此會及時止損向對方道歉，樂於主動承擔責任並修復破裂的情感，射手座的道歉通常是真誠的，並伴隨著對自己行為的深刻反省以及對他人的關懷。 摩羯座： 摩羯座不太擅長溝通，他們習慣用比較保守的方式表達想法，即使心裡想要說出道歉的話，也不知道該從何開口表達自己的意思，十分擔心會說錯話或被誤解，最後只好選擇保持沉默。 水瓶座： 其實水瓶座並不是沒有道歉的能力，而是他們經常沒有意識到自己犯下錯誤，總是習慣在自己的小小世界裡，因此而忽略了對其他人，水瓶座也需要時間來仔細釐清事情經過，才有可能得到他們的一句道歉。 雙魚座： 雙魚座擁有高度的共情能力，他們的情緒非常敏感和豐富，一旦對方因自己的行為而受到傷害時，他們能夠迅速感受到對方的痛苦，並盡快道歉希望能夠減輕對方的傷害。 每個人的行為其實都會因經歷和價值觀的影響而有所不同，不過邱比特認為在道歉時，最重要的還是要真誠表達歉意，努力修復關係並學會從錯誤中成長哦！ 延伸閱讀： 👉他們很難抵擋誘惑！愛情長跑容易失敗星座TOP4，看誰的戀情最短命 👉怎麼每次都聽不懂！吵架難溝通星座男TOP4，吵到讓人總是心好累啊 👉12星座陷入戀愛的真實模樣！出現這些跡象，就是他愛你愛到骨子裡啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座道歉 #poplove #意識到錯誤 #承認錯誤 #承認錯誤的勇氣 #星座排行榜 #星座道歉的速度 #波波邱比特 #認錯 #道歉 #道歉星座 #錯誤 

2024最新！韓國男演員IG追蹤數排名TOP10，池昌旭排第三，第一名是公認的「臉蛋天才」！

繼上次公布了韓國女演員IG追蹤數排名後，今天泡菜編要帶大家來看看最新的「韓國男演員IG追蹤數排名」囉！相信10位男演員之中大家大部分都認識，因為都是大勢中的大勢啦，讓我們繼續往下看究竟前10名是哪些帥哥上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1133268 https://www.popdaily.com.tw/korea/1130978 韓國男演員IG追蹤數排名TOP10：李棟旭 1808萬 無論是帥氣還是柔美形象，李棟旭都能完美駕馭！從1999年模特兒選拔大賽獲選後正式進入演藝圈，可說是演藝圈資深前輩了！至今接演了許多戲劇，成名作《我的女孩 My Girl》、造成轟動的地獄使者《孤單又燦爛的神－鬼怪》、還有令人恐怖得起雞皮疙瘩的《他人即地獄》及《九尾狐傳》都是他的知名作品，還因為《鬼怪》而獲得了新一代「國民老公」的稱號~ https://www.instagram.com/p/C3CVxo4yeed/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2hHDv9yqx6/?img_index=1 韓國男演員IG追蹤數排名TOP9：南柱赫 1900萬 模特兒出身的南柱赫在2014年出演樂童音樂家《200%》的MV而受到注目，隨後進軍戲劇圈，2015年《Who Are You－學校2015》飾演韓以安讓他人氣大漲並獲得新人賞，《河伯的新娘 2017》、《舉重妖精金福珠》、《耀眼》、《Start-Up》都是他的代表作。和金泰梨合作的《二十五，二十一》，在1998年的背景下描述溫馨的青春羅曼史故事。 https://www.instagram.com/p/CHUJ233Bml-/ https://www.instagram.com/p/Bt56y9fg51P/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP9：金秀賢 2001萬 2007年以演員出道的金秀賢，近日憑《淚之女王》再次創造話題，2011年以《夢想起飛Dream High》演藝事業開始起飛，2012年《擁抱太陽的月亮》還創下最高收視，隨後《來自星星的你》更突破自身收視最高紀錄，《雖然是精神病但沒關係》又再度讓他成為片酬最高的男星，還獲提名第49屆國際艾美獎最佳電視電影/迷你劇！年僅33歲的他卻已經獲獎無數，除了獲得不少演技大賞之外，還在2012年至2016年連續5年及2021年入選韓國福布斯名人榜，實在是超級厲害！ https://www.instagram.com/p/C6-nALHyQLJ/ https://www.instagram.com/p/CmGuVIMyFDL/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP7：黃寅燁 2005萬 模特兒出身的黃寅燁，2018年出道開始接演網路劇，2019年出演《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》男配角，2020年的《女神降臨》終於接演男二韓書竣，當時更引起不小的話題，產生了「修豪、書竣派之爭」！《女神降臨》也成為黃寅燁知名代表作，如此帥氣的臉龐，根本看不出來他已經30歲了！ https://www.instagram.com/p/C4fCJwcxz5K/ https://www.instagram.com/p/C2R_ngdxUg1/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP6：宋江 2200萬 宋江2020年憑藉著主演Netflix網絡劇《Sweet Home》而擠進新一波男神排行榜的他，在2017年才以《她愛上了我的謊》出道，隨後搭檔金所泫《喜歡的話請響鈴》而引起大眾關注，在《Sweet Home》成名後再搭檔韓韶禧出演《無法抗拒的他》，之中飾演渣男朴宰彥令人印象深刻。 https://www.instagram.com/p/CzmsqPPSsMk/ https://www.instagram.com/p/Co7BeR9rm-i/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP5：朴敘俊 2509萬 受到海內外歡迎的朴敘俊，可說是最近人氣最高的男演員！2011年出道，在2015年《Kill Me Heal Me》而獲得觀眾大讚演技，隨後的《她很漂亮》、《三流之路》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院Class》等等都是他的知名作品，可說是每推出一部戲劇就大紅並造成一股風潮。還受邀前往美國拍攝英雄電影《驚奇隊長2》，又達到演員生涯全新里程碑了！ https://www.instagram.com/p/Cw92rELujnI/ https://www.instagram.com/p/CrhzGxtPjN6/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP4：李鐘奭 2606萬 模特兒出身的李鐘奭，16歲就成為Seoul Collection歷史上最年輕的時裝男模！2012年《學校2013》而人氣高漲，其後還有《皮諾丘》、《W－兩個世界》、《當你沉睡時》等代表作，每部作品都收穫滿滿好評！ https://www.instagram.com/p/C5dTvi6Pj5W/ https://www.instagram.com/p/C1ggWyxv3xB/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP3：池昌旭 2702萬 池昌旭2007年出道，在2013年憑《奇皇后》獲得MBC演技大賞男子優秀演技賞，其後的代表作還有《THE K2》、《便利店新星》、《奇怪的搭檔》以及近期的《歡迎回到三達里》，不只演技認真、在綜藝界也是受認證的搞笑咖，帥氣的他常常不計形象的亂用臉、還時常人來瘋在IG上分享他的有趣舉動，既認真又會玩實在是太吸引粉絲入坑了~ https://www.instagram.com/p/Cq4zXA8J6I6/ https://www.instagram.com/p/CbmL3oypjAk/ 韓國男演員IG追蹤數排名TOP2：李敏鎬 3501萬 從十年前的《花樣男子—流星花園》飾演具俊表並獲得了多項大獎後，《繼承者們》的超高人氣更讓李敏鎬奠定了韓流男神的地位，隨後他往後出演的每一部韓劇都未演先轟動，例如《藍色海洋的傳說》、《The King：永遠的君主》都是他的代表作！雖然中間在2017年2019年入伍以公益兵服役，但退伍後還是人氣不減，依然是男演員界的A咖級人物！ https://www.instagram.com/p/CxlYBVDKOCc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2AitxxqfTv/?img_index=1 韓國男演員IG追蹤數排名TOP1：銀優 4507萬 冠軍由「臉蛋天才」車銀優一舉拿下！2016年以團體ASTRO成員身分出道的車銀優，清爽帥氣的美男形象擄獲不少粉絲，首次主演的《我的ID是江南美人》就因為飾演還原度超高的「撕漫男」引起超高討論，2020年主演《女神降臨》李修豪一角打響名氣，成為名副其實的「女心守護」！近期車銀優在新戲《Wonderful World》中搭檔金南珠前輩，完美詮釋神秘又有男人味的主角，果然我們男神的演技一直不斷的在進步！，車銀優目前IG已經突破4500萬人追蹤，人氣非常高～ https://www.instagram.com/p/CuE8qwfxDI1/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/Cmed44SycWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CKBNhV8DUtQ/?img_index=1 以上就是排名TOP10 IG追蹤數的男演員，除了原本就是大咖級的男神之外，還有幾位新生代男神也上榜了呢！還有哪些男神你還沒追呢？趕快去看看他們的作品並點開IG追蹤起來吧~ 延伸閱讀 👉🏻2024最新！韓國女演員IG追蹤數TOP10，《淚之女王》金智媛破千萬，IU穩坐第一！ 👉🏻曾哭著挽回女友！一窺「臉蛋天才」車銀優的感情世界，歷年5任緋聞女友公開！ 👉🏻才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！ 撰文編輯 #Gustina #南柱赫 #宋江 #朴敘俊 #李敏鎬 #李棟旭 #李鍾碩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #男演員IG追蹤數排名 #車銀優 #金宣虎 #金秀賢 #韓國演員IG #韓國男明星 #韓國男演員 #韓國男演員IG #韓星IG #韓星IG追蹤數 #黃寅燁 

MBC電視劇危機！回顧近年「收視慘兮兮」的8部韓劇，最新這部還不到1%！

曾經製作出《大長今》、《咖啡王子一號店》、《擁抱太陽的月亮》等經典好戲的MBC，當年所製作出的戲劇個個都是高收視好口碑，像是2013年播出的月火連續劇《大長今》收視率更高達57.8%，但看著近期MBC所推出的劇就知道，當年的風光早已不復存在，收視慘淡！今天泡菜編就來幫大家分析一下，近年來MBC劇集慘敗的原因吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/962585 https://www.popdaily.com.tw/korea/965919 MBC取消30年歷史的月火劇 近幾年MBC幾乎每部劇收視率都是個位數，即使打破三大電視台月火劇十點播出的常規，將播出時段提早一個小時，依舊無法拯救低迷的收視率。2019年MBC甚至決定取消製作已經有30年歷史的月火劇，甚至還把月火劇從原本的「搖錢樹」形容成只會花錢不會賺錢的「敗家子」。 1.《那個男人的記憶法》最低收視率 2.3% 本劇是2020年3月播出的水木連續劇，由《與神同行》金東旭和《女神降臨》文佳煐領銜主演，以及《舉重妖精金福珠》的吳賢鍾導演執導，劇情講述一位患有「過剩記憶症候群（超憶症）」的主播與忘記人生中重要記憶的女演員兩人相遇的故事。主演群的演技在線，劇情設定也很新鮮，但為何收視率只有2.3%呢？其實有看過這部劇的人大部分都還是給予不錯的評價，但也有很多人對於故事的節奏不太滿意，為了呈現男主角的「超憶症」劇情不斷地重複播放男主角前女友死亡的畫面，一集又一集的重播讓網友大喊「太拖戲了」，也因此成為此劇收視低迷的主因。 （圖片來源：MBC） 2.《Kairos》最低收視率 2.2% 此劇是2020年10月播出的月火連續劇，由《皇后的品格》申成祿和《花遊記》李世榮擔綱主演，劇情敘述男主角在心愛的女人被綁架後意外聯繫到活在一個月前的女主角。而女主角為了籌母親的手術費四處打工，但母親卻在某天意外消失，同病相連的兩人決定攜手合作幫助彼此找回心愛的家人。這部劇的設定與《信號》有些許雷同，同樣都是未來和現在能有所連繫，但劇情的細緻度卻不比《信號》優秀，劇中不只有許多讓人出戲的Bug，連不斷反轉的劇情都讓觀眾感到疲乏。一開始反轉會覺得刺激，但不斷地反轉反而讓人覺得有點拖戲。感覺編劇在這部戲裡的功用就是不斷的讓死人復活，女主角在劇中死了好幾次，但編劇總是有辦法讓他復活，缺乏真實性的劇情也因此成為此劇的最大敗筆。 （圖片來源：MBC） 3.《當我最漂亮的時候》最低收視率 1.7% MBC於2020年8月播出的水木連續劇，由《我的ID是江南美人》林秀香跟前陣子因為「校園暴力」從《月升之江》下車的金志洙主演，這部戲的劇情簡直是集狗血於一身！先是男主角愛上身為老師的女主角，再來是女主角某天很突然的就跟男主角的哥哥結婚成為了男主角的大嫂，但劇情發展沒多久哥哥就出國比賽發生意外失蹤，之後就是大嫂與小叔之間各種情感與道德倫理的拉扯。整部片劇情缺乏內容、步調緩慢、人設不討喜之外，主角心境上的轉換也沒有交代清楚，讓許多觀眾表示沒有快轉實在看不下去，令人可惜了演員的努力。 （圖片來源：MBC） 4.《365：逆轉命運的1年》最低收視率 3.5% 本劇改編自乾胡桃於2004年出版的推理小說《Repeat》，由《百日郎君》南志鉉及《秘密森林》李俊赫擔綱主演，劇情講述一群得到機會的人能夠回到一年前改變命運，但在改變命運後卻發現參與的人一個一個死亡，因此展開了一段刺激的懸疑推理故事。其實這部劇算是被收視率耽誤的一部好戲，劇情鋪成不拖泥帶水，以推理劇來說邏輯也非常的清晰，令人料想不到的劇情發展也不斷帶給觀眾驚喜，男女主角的感情線沒有肉麻的台詞與肢體接觸卻深深地抓住觀眾的心！可惜MBC沒有好好的行銷推廣這部劇，導致這部劇在韓國海內外都沒能引起高度的討論跟關注。 （圖片來源：MBC） 5.《老頑固實習生》最低收視率 3.5% 由朴海鎮以及資深演員金應洙主演的MBC水木迷你劇，劇情講述努力進入泡麵公司當實習生的男主角，卻在工作中不斷的被主管欺負後逼不得已離職，但憑藉著自己的努力進入了另一家食品公司當上營銷組組長，卻在某天遇到當初欺負自己的主管，而當初的那位老頑固主管如今卻成為了自己的部下，從而展開了一段歡樂的復仇。劇情的一開始略顯沈重，灰暗的色調呈現出令人氣憤的職場霸凌，讓人不經聯想到電視劇《未生》，但沈重的氛圍沒有維持太久就轉變了畫風，讓人看到所謂的「風水輪流轉」，輕鬆詼諧的職場劇其實沒有什麼太大的問題，但與同時段競爭的tvN《機智的醫師生活》、JTBC《雙甲路邊攤》比起來劇情略顯單薄，導致收視率並不理想。 （圖片來源：MBC） 6.《愛我的間諜》最低收視率 1.5% 本劇是由劉寅娜跟男團神話的隊長Eric主演的神秘愛情劇，劇中女主角的前任老公是一位不能讓自己身份曝光的國際刑警組織秘密要員，因此連對女主角也是保密到家，男主角原本以為自己可以兼顧事業與愛情，殊不知因為這個秘密反而兩人之間產生隔閡走上離婚之路。但不巧的是女主角再婚的現任老公竟然也是個間諜，兩任婚姻都遇到無法坦承自己職業的丈夫，也讓女主角非常的錯愕。諜對諜的劇情看似新鮮，但其實劇情過於鬆散，雖不到「難看」但也找不到「亮點」。許多觀眾為了卡司而看這部劇，卻表示沒有耐心把它追完，每次出演的戲劇都會爆紅的劉寅娜也讓人稱讚他選劇本的能力，但這次似乎連劉寅娜都踩到雷了。 （圖片來源：MBC） 7.《一起吃晚餐嗎？》最低收視率 2.3% MBC2020年5月播出的月火連續劇，由《愛的迫降》徐智慧搭擋《藍色生死戀》宋承憲，這對CP感爆棚的劇為何收視率如此慘淡呢？本劇改編自同名網路漫畫，本劇講述同樣經歷過痛苦的離別後對愛情冷感的兩個人，通過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。這部劇的劇情整體上來說還算輕鬆詼諧，是想讓腦袋放鬆時很適合觀看的劇。但此劇最大的問題其實是出在配角們身上，演員們本身沒有什麼問題，但在劇中兩位前任不斷地糾纏，讓人感到非常的反感，因此也有許多人對於編劇在支線上的安排非常不滿意，導致這部劇雖然有一對成功的主角卻始終無法拯救收視率。 （圖片來源：MBC） 8.《Oh！珠仁君》最低收視率 0.9% 本劇是MBC現在僅存的月火迷你劇，由After School出身的林珍兒（Nana）、《今生是第一次》李民基、CNBlue 姜敏赫主演，令人期待的組合原以為能夠拯救MBC戲劇收視低迷的慘況，殊不知毫無新意的劇情內容讓此劇的收視率只剩不到1％。劇情講述一位個性極其挑惕又以自我為心的編劇遇上傻白甜女星，在逼不得已的情況下兩人又必須同居的內容。講到「同居」讓人不得不想到《今生是第一次》的劇情，無法引起興趣的老掉牙愛情劇、加上平淡的台詞，男主角的角色設定還討人厭～只能說再好的演員碰到爛劇本也是白搭。再加上同時段競爭的韓劇有KBS《大發不動產》、JTBC《Law School》、tvN《Mouse》這幾部題材特殊、劇情緊湊好評不斷的劇，更顯現出《Oh!珠仁君》在劇本上的不足，讓人不禁懷疑MBC是否己經江郎才盡了。 （圖片來源：MBC） 以上就是MBC近幾年推出的電視劇作品，看完是不是讓人感到非常的失望呢？看來MBC在經歷過勞資糾紛與罷工風波後還是受到了不少打擊，在競爭激烈的影視產業中，如果無法推陳出新滿足觀眾的胃口，很快就會被市場淘汰，看來未來MBC需要多用點心思製作出新穎的優質戲劇才能挽回觀眾的心了。 撰文編輯 #艾莉絲 #365：逆轉命運的1年 #Kairos #mbc #MBC韓劇 #Oh！珠仁君 #一起吃晚餐嗎 #低收視韓劇 #愛我的間諜 #收視慘淡 #泡菜影劇 #泡菜精選 #當我最漂亮的時候 #老頑固實習生 #那個男人的記憶法 #雷劇 #韓劇 #韓劇推薦 

年近古稀的她們都還在追求無盡的美麗，你還在偷什麼懶？

有時候清早起床看到在公園做運動的爺爺奶奶們，就會突然想到要是有天我也年華老去會是怎麼樣的一個景象，甚至感覺有點害怕，縱使醫學美容再怎麼發達，但是大自然時間的潛移默化也是不容小覷的。 不過，在這個世界上，依然有許多已過了花甲之年的老太太們，始終保持著年輕的心與不敗的美貌，用她們的生活來告訴我們，永遠青春美麗是身為女人一輩子的責任和美德。 60歲的凍齡模特Christie Brinkley 不久前才剛過了耳順之年的Christie，談到自己的的保養之道，就是每天都要進行大量的運動訓練，包括了舉重、 瑜伽、 有氧運動和慢跑等等，讓她永遠有著少女般的魔鬼身材。 83歲的世紀超模Carmen Dell orefice 15歲就登上封面的Carmen，即便經歷了歲月的沖刷，在她身上留下的卻只有優雅脫俗的痕跡，一頭白金色的頭髮對於她的時尚風範有增無減。 82歲的歌劇演唱家Joyce Carpati Joyce的人生哲學就是，從來不追求看起來年輕俏麗，只想保持一貫的美麗，如此而已。 65歲的時尚造型師Linda Rodin 現居住於美國紐約的Linda，是高級美妝品牌Rodin Olio Lusso的創辦人兼總裁，在她的觀念裡，看起來優雅性感就是每個人追求的終極目標，只是有人還不諳其中的道理就是。 93歲的時尚偶像Iris Apfel 在2005年曾在紐約大都會時裝博物館展出的Iris 為時尚紡織業巨擘，在當年的收藏展覽中一鳴驚人並震撼時尚界，大膽又誇張的復古穿搭是她鮮明的個人特色。 83歲的舞蹈名家Jacquie Tajah Murdock 曾入鏡LANVIN2012秋冬廣告Jacquie，充滿自信的態度和舞蹈家的嫵媚身段讓她即使年近耄耋，卻是讓她的魅力越陳越香。 世上只有懶女人，沒有醜女人，我們從這些依然保持著雍容典雅的老太太們身上，深深學到了這個道理。 資料來源：Google圖片 

I人和E人性格大不同？「E型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！

你是什麼MBTI呢？最多人在討論的就是「I型」與「E型」的差異了！上次我們介紹了I型人格特質，今天將來介紹有關E型人格特質優缺點、適合工作、愛情觀啦～16型人格都各自擁有他們無可取代的人格天賦，且人是多面向的，不會只有一種面貌。MBTI可以作為初認識人時的話題，但記住不要把人貼標籤囉～那話不多說，一起往下看吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） E型人格特質 E型來自於英文Extraversion外向性的首字母，根據榮格所提出，I型與E型差異主要來自於「所關注的世界、獲得能量是由內還是向外」。E型人格的人會習慣透過與人對話、相處，相較於獨處來獲得更多的能量；在討論事情時也喜歡透過面對面的交流來向外了解、梳理自己的想法；E型人格樂於主動且積極的行動，認為與其思考不如先做出實際改變。如果你常聽一個朋友說：「不論如何，先做了才知道嘛～」那他很有可能就有E型傾向喔！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） E型優點與盲點 那麼，經過前面的介紹，大家應該也能了解到作為E型人可能會有什麼樣的優點及盲點了！E型人他們有一個很棒的特質是「連結」他們有著將人與人之間凝聚起來的能力，「凝聚力」是他們的天賦之一，不過盲點可能就是因為習慣透過實際交流來激盪想法，所以有時當自己一人時會比較容易卡住～不過就像我們I人篇提到的，還是會因為你後面的字母組成有所不同，例如ENFJ主人公你可能會認為他只擅長作為領頭羊往前衝，但其實他們心思相當細膩，會根據人和環境去決策事情。 （圖片來源：《春夜》劇照） E型人格愛情觀 在愛情裡，E型人大多是主動的那一方。他們很常被比喻為大狗狗，因為相對開朗陽光。他們通常會喜歡將事情立刻解決，透過對話來了解彼此真實的想法，也習慣會以肢體語言表達親近，如果是I型人的話就會比較需要整理完思緒再溝通、很需要獨處。不過當然也不是說E型人和誰都願意這樣交流，因為他們想做的事很多，所以如果你發現E人伴侶很願意和你討論、不斷溝通未來，也喜歡碰碰你抱抱你，那代表你很重要！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） E型人格適合工作 E型人擅長口頭表達、團結力量大，所以相對的會很適合需要對話的工作，例如業務、記者、老師、政治、外交等工作都很適合發展他們的天賦。當然，就像上篇提到的，不論你是什麼MBTI都有自己的天職，所以可以作為參考了解自己的一小部分，但不需要畫地自限呀！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） E型人格名人代表 邊伯賢（ESTJ總經理） （圖片來源：Intagram @baekhyunee_exo） 邊佑錫（ESTP企業家） （圖片來源：Intagram @byeonwooseok） Karina（ENFP競選者） （圖片來源：Intagram @katarinabluu） 小勞勃·道尼（ENFP競選者） （圖片來源：Intagram @bethostern） 你是E型人還是I型人呢？近年來MBTI是很熱門的話題，大家會透過了解MBTI來初步認識自己和他人，不過要記得不要作為貼標籤的理由，或是比較哪個人格更優秀，實際與人相處互動，透過時間的累積、小細節，才能真正了解一個人喔！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻女人的直覺都準到可怕？10題「超感官知覺心理測驗」，測你的第六感有多強 👉🏻超可愛貓貓測驗！憑直覺選你最想成為哪種小貓，測出你的「真實心智年齡」 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16型人格 #16型人格愛情 #16型人格測驗 #2024MBTI #ENFJ #ENFP #ENTJ #ENTP #ESFJ #ESFP #ESTJ #ESTP #Etype #E人 #E人社牛 #E型 #E型人 #E型人優點 #E型人愛情觀 #E型人格 #E型人格特質 #E型人盲點 #E型人適合工作 #E型偶像 #E型名人 #E型藝人 #I人E人 #MBTI #MBTI16型人格 #MBTI人格分析 #MBTI人格特質 #poplove #外向 #外向型 #波波邱比特 #社牛 

2021最新！精選8款追韓劇APP推薦，Netflix、friDay影音、KKTV介紹一次看！

大家平常追韓劇的時候，都會用哪些APP收看呢？其實除了Netflix之外，還有許多好用的追劇平台！泡菜編這邊就整理了追韓劇、韓國綜藝非常好用的APP、平台給大家，希望在參考收費機制、内容資源後，大家能找到最適合你的平台！也希望大家多多支持正版，盡量別看盜版資源喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1013849 https://www.popdaily.com.tw/korea/1012785 追韓劇APP推薦| 1. Netflix 相信各位追劇愛好者都對Netflix很熟悉了吧？Netflix除了有獨家播出的韓劇之外，近幾年也加入製作的行列，像是前陣子播出的韓國首部情境喜劇《明天不要來》就是由官方製作的。最近也有越來越多韓劇在Netflix上架，就連過去經典的韓劇如《沒關係，是愛情啊》、《陽光先生》等都看得到！造成全民追劇潮的《機智醫生生活2》也在Netflix熱播中！ https://www.popdaily.com.tw/korea/720399 Netflix方案如何計費？ Netflix的方案差異主要為影片畫質以及同時使用人數，基本方案的價格相較於其他平台稍貴，因此使用者傾向於與朋友共同訂閱。 （圖片來源：Netflix） 追韓劇APP推薦| 2. friDay影音 friDay影音最近也獨家上架了好多新韓國綜藝節目與新韓劇！例如由李棟旭、李智雅、金高銀主持的《盼望的大海》、宋承憲與李荷娜主演的《VOICE 4》、池晟與金玟庭主演的《惡魔法官》等等。先前剛播畢的《大發不動產》、《模範計程車》也都能在平台上看得到。friDay可以說是除了Netflix之外，擁有最多韓國影劇資源的平台。 friDay影音方案如何計費？ friDay影音的方案非常特別，有分成月繳、儲值以及偶爾會釋出序號做兌換～如果只是想要單片租借的話，也有不一樣的購買方式喔！ （圖片來源：friDay影音） 追韓劇APP推薦| 3.KKTV KKTV主打日韓連續劇以及動畫，除免費專區外，通常戲劇的一到三集免費觀看，如果想先看看影集合不合胃口，可以先嘗試觀看，再決定要不要訂閱喔～先前有金所炫、羅人友主演的《月升之江》就能在KKTV看得到，韓綜的部分也有在跟播《我獨自生活》、以及劉在錫新綜藝《Come Back Home》！ KKTV方案如何計費？ KKTV分別有每月149元的方案、以及一季447元元的方案，價格一樣，可依個人需求做選擇，另外也有提供KKBOX Prime服務，單月199 元可同時使用KKTV以及KKBOX。 但現在KKTV推出了更優惠的新方案，如：「首月免費！之後每月8折！」月繳119元方案（原價149元）、「首季免費！隨時可退訂！」首半年只需399元的季繳方案，以及一整年的優惠：999元/365天方案（原價1788元），各位小資族可以參考看看囉～ （圖片來源：KKTV） 追韓劇APP推薦| 4.LINE TV LINE TV上有許多內容是可以免費觀看，部分內容限VIP觀看，內容則以韓劇、台劇、陸劇為主，付費方案較為彈性，觀眾可以依自己的喜好決定是否訂閱～平台上有的韓劇内容有《大發不動產》、《VOICE 4》、《惡之花》、《浪漫醫院金師傅》等。 LINE TV方案如何計費？ LINE TV的VIP方案每月160元，並且另外提供季、年為單位的訂閱，季訂以及年訂方案也相對較為便宜。最近因應暑假也推出了限定優惠，買季送月的方案。 （圖片來源：LINE TV） 追韓劇APP推薦| 5.愛奇藝 愛奇藝為中國平台，韓劇的數量不少，雖然最初是以盜版影片起家，但如今也是片源穩定的網站，不用擔心像是最近的盜版網站被關站的事件發生，單月價格相較於其他華語平台稍貴。最近熱播中的韓劇《月刊家》、《所以我和黑粉結婚了》、《我的室友是九尾狐》，即將播出的《來魔女食堂吧》皆在愛奇藝看得到。 愛奇藝方案如何計費？ 愛奇藝的會員機制屬VIP制，免費會員雖有部分影集可收看，但無高畫質且必須觀看廣告，有月、季、年訂閲的收費機制，最近也推出防疫宅家專享價，首月只有30元。 （圖片來源：愛奇藝） 追韓劇APP推薦| 6.myVideo 由台灣大哥大推出的myVideo，有許多電影資源提供觀看，不想訂閲也可以選擇單次付費的模式。韓劇的部分也有在跟播《VOICE 4》，而先前尹汝貞奪下奧斯卡女配角的《夢想之地》也可以在這邊看得到！ （圖片來源：myVideo） myVideo影音方案如何計費？ myVideo的方案蠻多元化的，如果不想花費這裡也有許多0元電影、電視劇可以觀看，真的非常方便～還有比較彈性的4片自由選方案供選擇。 （圖片來源：myVideo） 最近myVideo也有和《鬼滅之刃》合作的活動，購買1420元的年卡再送100元的看片金與主題收納夾！有興趣的大家別錯過啦～ （圖片來源：myVideo） 追韓劇APP推薦| 7.Hami Video 由中華電信推出的Hami Video分為「電視館」與「影劇館」，在這裡可以觀看80種以上不同類型的電視節目，還有非常多部強檔電影可以挑選！時不時還會釋出一些優惠方案給大家～新韓劇的部分有文素利、鄭在詠、李相燁主演的《直到瘋狂》，經典的部分有《奇皇后》、《舉重妖精金福珠》等等。 （圖片來源：Hami Video） Hami Video影音方案如何計費？ Hami Video的計費方式也有很多種不同的方案可以選擇喔～除了分為三種不同館，每館的收費價錢也都是根據「每月續租」、「90天」以及「180天」去計算價錢。Hami Video也有提供單片租借的優惠，這麼方便又多元的追劇平台實在很划算啦！ （圖片來源：Hami Video） 追韓劇APP推薦| 8.LiTV 由台灣公司立視科技研發的LiTV，在電視、電影、動漫以及卡通等等的選擇上也非常多元，更分類出免費觀看的選擇，同時也有單片租借的服務；一個帳號還可以同時有兩個裝置觀看，非常方便呢！韓劇部分的話，平台上有《大發不動產》、《我最漂亮的時候》、《想你》等等。 （圖片來源：LiTV影音） LiTV影音方案如何計費？ LiTV的計費方式相對簡單，就依據大家平常看電視多還是電影多囉～LiTV也有0單片租借電影的服務可以選擇，如果不放心的朋友們可以先註冊，體驗7天的免費試用喔！ （圖片來源：LiTV影音） 看完以上8款追韓劇APP推薦，大家已經決定要使用哪個平台了嗎？編輯在這邊也再呼籲大家盡量不看盜版，多多支持正版影視資源喔！ 撰文編輯 #安琪拉 #friDay影音 #HamiVideo #KKTV #LINETV #LiTV #myVideo #NetFlix #愛奇藝 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追劇 #追劇APP #追劇APP推薦 #追劇APP評比 #追劇平台 #追韓劇APP #韓劇APP 

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