產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

對於東方傳統的產後文化來說，現在街道上彷彿是種流行趨勢般林立著許多月子中心，好似也成為了待產包的必備品之一，但對許多家庭來說可能月子中心不會是首要的考量，不管是經濟層面抑或是其他原因的種種考量，生產完後能出院時就是直接回家，而有的是媽媽或婆婆幫忙坐月子，也有不少的媽媽們以請月嫂的方式自己在家坐月子。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 不管是用哪種坐月的方式，抑或是沒有坐月的習慣，對於出院後媽媽的身心照顧都是非常重要且不能輕忽的，尤其是在家的新手媽媽們，千萬不要因為暈頭轉向的忙碌嬰兒的大小事而疏忽照顧自己的身體及情緒，媽媽的產後照護其實跟新生兒的照顧是一樣的重要喔！ 以下提醒幾點產後出院後在家時的自我照護，讓媽媽們能夠參考對照，但是若有任何狀況還是要直接就醫尋求專業的醫生治療喔！ 一：觀察惡露 產後的媽媽們會自行排出惡露，惡露像是月經般的鮮紅色會漸漸轉為咖啡色，量也會慢慢的變少，觀察惡露的排出情形是非常重要的且不能輕忽，如果惡露排出的量沒有減少、排出以紅色的惡露的時間長達2周以上，或是排出的惡露有惡臭味，若有上述這些原因的其中一項就要趕緊的就醫，請求專業醫生的治療喔！ 二：不提重物 不管是自然產或是剖腹產的媽媽們，在產完4-6周內都要盡量避免提重物，如有需求盡量請求家人幫忙。產後媽媽要盡量的休息，讓身體體力及精神都能盡早恢復，若有任何不得已的原因，事先還是建議要詢問醫生後評估自己狀況再做決定喔！ 三：傷口復原 自然產的媽媽們，產後要注意會陰傷口的復原程度，如果會陰處紅腫疼痛沒有慢慢削減反而長時間疼痛或是劇烈疼痛，若有發生此種情形要盡快就醫，另外，如果因為疼痛而合併發燒的狀況，也要趕緊找醫生檢查切勿耽誤喔！ 剖腹產的媽媽們，最重要的就是傷口的照護，剖腹傷口大約10-14天癒合，而最重要的就是一定要保持清潔、乾燥，再者就是要注意傷口是否有紅腫發炎、身體發燒或是傷口周圍是否有變硬、灼熱感..等等，有以上情形就要立刻就醫。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 四：乳房照護 哺餵母乳的媽媽們對於乳房的照護也是非常重要，寶寶吸允時本來就會有些許疼痛但這跟傷口或是發炎的疼痛方式及程度是不一樣的，所以媽媽們要細心體會疼痛的方式及感覺，若發生乳房陌生的疼痛感及發燒這可能是乳腺炎，或胸部感覺有硬塊、覺得乳頭處有水泡及小白點，這些狀況都要至醫院請專業的醫生幫助。 五：心情起伏 其實身為女人有幸福之處當然也有辛苦的地方，為了孕育一個生命得承受身體的巨大變化，各種孕中的不適到產後的身材走樣或是任何大小狀況，都一再的打擊著身為女人的敏感心情。 細膩、豐沛的感情或許是身為女性的專利，但不管在孕中或是產後，建議各位媽媽們盡量放大神經，學著大而化之，甚至糊塗、隨性點也沒關係，尤其在產後一定會有「心好累」的情緒，但是你我都不是超人，絕對無法把任何事情都做到完美，不管另一半是豬隊友也好神隊友也罷，自己的情緒要自己在乎，每天找一段時間放自己假，找一件自己喜歡做的事好好地離開一下下，從房間離開到客廳追劇，這也是一種逃離，給自己一點時間喘口氣，每天看著小鮮肉的同時也是需要看看韓劇裡的歐巴來調劑身心呀！ 若有發現自己情緒起伏不大穩定或是常常處於低潮、憂鬱，這時候千萬不要悶著自我處理，一定要找人說出來甚至是尋求更專業的幫助，情緒只是一時的感冒，會好的，一切都會好的！ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 家裡新生兒的誕生，往往所有人的焦點都會放在嬰兒身上，當然身為媽媽也一定是這樣，但是媽媽也是非常重要的角色，不管在身體或是心靈情緒都要細心照顧，媽媽不等於犧牲，所有對寶寶的付出都是出自於最自然的母愛，這是一種心甘情願自然、開心的給予，所以媽媽們要保持健康的身體、快樂的心靈來陪伴孩子們成長喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #產後 #觀察重點 

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

JNF｜水釉光感香水指彩 #灰尾兔的遠行⠀ ⠀ 🎁抽獎進行中～在上一篇唷🎁⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 主要是發試色圖，內文跟上篇內容一樣唷～⠀ ⠀ ⠀ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⠀ ⠀ 用了JNF的指彩覺得太神奇了居然沒有味道🤭！⠀ ⠀ 擦指甲油最討厭揮之不去的臭味🤧⠀ ⠀ 瓶身是玻璃搭配金色瓶蓋，當作擺設也很好看⠀ ⠀ 收到的顏色也完全是我的菜，真的好會調色～⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥀腥紅薔薇 Scarlet Rose ⠀ ⠀ 是帶點莓果色的深酒紅⠀ ⠀ 真的超級美！！終於讓我尋覓到最適合我的酒紅😭⠀ ⠀ 擦上去之後非常顯白，在不同光源下也有不同的美⠀ ⠀ 搭配霧面top完全就是深紅色的絲絨布料感⠀ ⠀ 集氣質跟神秘於指尖啊～🖤⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌫迷霧之森絲絨護甲油⠀ ⠀ 雖然擦指甲油已經很長一段時間，⠀ ⠀ 但我卻從來沒有用過霧面的！！🤣⠀ ⠀ 這次是第一次使用，配上任何顏色都很合理⠀ ⠀ 完全讚嘆霧面的質地啊～⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨幻境之鑰鑽光亮甲油⠀ ⠀ 這款是持久型base/top 二合一，實際使用真的超亮⠀ ⠀ 撫平效果也很好～ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🐇灰尾兔的遠行 Gray Rabbit's Journey⠀ ⠀ 本篇使用～是搭配絲絨霧甲油🥺⠀ ⠀ 就是所謂的霧霾藍～低彩度的灰藍色⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌷忘憂莉莉 The Tiger Lily⠀ ⠀ 裸裸的肉粉色，這個色系也是我指彩中最多的🤣🤣⠀ ⠀ 不挑膚色，而且很顯氣質又百搭 萬年不敗～～⠀ ⠀ 抽獎文這裡走～

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃Omakase ❤️ 更多美食歡迎追蹤IG👉🏻rabbit0722520 好的店，每一次用餐都是一種身心療癒✨ 店內環境古色古香充滿溫馨， 踩在榻榻米上，江戶前的舊時代氣息滿盈， 很多裝飾都是阿倫師去各地旅遊搜集而來的， 比如說牆上很美的沖繩鯨鯊畫😍 • 首先是師傅會介紹各種可以搭配的酒類， 有清酒有利口酒🍶 每一瓶都有自己獨特的來由， 師傅講解的生動有趣，讓人聽來津津有味 很少有店的師傅這麼會說故事， 阿倫師算一個🤣 • 當天選擇了「薩摩發泡柚子酒」， 這隻酒是以天然柚子汁和本格燒酎為原料， 所製作而成的碳酸水果酒， 喝起來口感非常清爽， 不會過甜也超級順口，非常好喝❤️ • 選的是$1680套餐， 有將近21道的料理😌 🔸馬鈴薯魚卵&南非鮑魚晶凍 🔹櫻花鱒魚握 🔸炙燒青魽魚佐松葉蟹膏 🔹馬糞海膽&鮪魚大腹-優秀，幸福❤️ 🔸鹽烤日本銀杏-秋季食材-第一次吃銀杏，淡淡的臭味，印象深刻😂 🔹日本真鯛&沖繩海葡萄佐自製百香果醬 🔸北海道毛蟹 🔹和風醬鮟鱇魚肝-冬季食材，甜甜的和風醬，中和了魚肝的膩口，非常好吃❤️ 🔸北海道甜蝦握 🔹北海道干貝&馬糞海膽-鮮美✨甜度非常高～ 🔸廣島生蠔搭配水果醋 🔹鹽烤青花魚 🔸松露龍蝦毛蟹膏粥-半隻龍蝦入菜🦞松露粥很暖胃，喜歡💕 🔹微炙燒鱈魚白子-冬季食材，軟嫩豐腴的口感。 🔸比目魚肉身佐柚子胡椒-柚子胡椒真的是令人心悅誠服😍 🔹美國翼板牛佐烤蘋果 🔸螢烏賊軍艦-春季食材，小小一隻滿滿海味 🔹烤玉米筍 🔸胡麻牛肉茶碗蒸 🔹烤青魽下巴 🔸櫻花散壽司 🔹石狩味噌湯-加入了奶油大蒜，更濃郁更好喝了😚 🔸手工紅豆大福 • 下次想去試試60刀的花枝握， 應該最近也會再預約吃一輪吧❤️❤️ 非常喜歡～ • 《餐廳資訊》 店名：觀醬手 電話：0920-800910 地址：新北市新莊區新泰路284巷7號 營業時間：11：45 ～14：30、17：30 ～22：30（週一公休）

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶v 話說上次我們去東京的時候，因為朋友超級想吃文字燒我們就衝了，但是沒有先找好要吃哪間所以就現場隨便碰運氣，沒想到還讓我們很幸運的選中了一間 超 道 地💕而且店裡 只 有 日本人的餐廳✨ 後來才知道原來是一間很有名的元祖店近どうKondō本店，裝潢很漂亮～✨ 但我們吃的是旁邊小小間的2號店，不得不說一開始覺得可惜沒能享受到本店美美的裝潢，但進去後才發現2號店比本店好太多了…完全是超道地的老餐廳！💘 💡進去後服務生會請你先換拖鞋，上去二樓後是分兩個隔間，我們剛好坐在來聯誼的上班族隔壁XDDD偷聽到很多八卦 💡然後很讚的是他會教你怎麼煎，每桌都有放這張說明卡，當然如果不太會做也能請服務生直接桌邊服務，我們很悠閒地請小哥幫我們煎好直接吃（懶。奧義）🌊 💡其實作法很簡單，就是把白飯跟菜先放上去，要怎麼排隨便，最後再倒醬料然後拌炒就可，就像炒飯但是比較多醬汁這樣～ 🔥Kondō的口味偏鹹且醬汁獨特，我覺得超讚，還有氣泡酒類也做的不錯非常濃厚！ 🔥服務很讚，會幫忙把外套、包包都放在袋子裡隔絕臭味 🔥服務生男帥女美（？ 推薦給要去東京玩的女孩兒們🌺 順便附贈下月島商店街的街景照，當地的振興會（就是日劇中很常看到的）做的很不錯，還有許多月島限定吉祥物跟周邊商品😂 Kondō 地址： 3 Chome-12-10 Tsukishima, Chuo City, Tokyo 104-0052日本 地下鐵 月島站 8號出口 步行4分鐘 開放時間： 17:00～22:00 🌼今天的食記就分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美食探險🍰 還有美妝、穿搭、愛貓🐈 等文章不定期更新

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精 精油香氛全家人都喜歡

夏天到了又是充滿汗臭味的季節，一出門就爆汗，尤其是去戶外活動，乾了又溼&溼了又乾，衣服上沾染許多灰塵汗垢，後疫情時代更要注重清潔衛生，除了養成天天洗衣服的習慣，還要把衣服洗得香香的，每天一早穿出門才有好心情❤ 台灣總代理的美國百龍Biozone生化酵素洗衣精，由美國授權台灣製造，使用美國原裝進口原物料，採用椰子油萃取的環保界面活性劑，添加8種酵素配方，可以深層清潔污漬，特殊DTR酵素護色因子，可以保護衣物色澤，徹底洗淨不傷衣物，小BABY的衣服也可以放心使用喔👶 添加精油，有薰衣草跟橘子兩種味道，香氣溫和舒服💐薰衣草香氣療癒紓壓，很適合手洗女生的貼心衣物，洗後散發淡淡香氛，也不傷玉手🍊橘子香氣清新自然，用來洗襪子也很棒，全家人都喜歡 因為是高濃縮洗劑，如果第一次洗後劑量覺得不夠再進行添加就好！不然泡沫會沖洗不完全喔！女生的衣物都不會太髒，照著瓶身建議的用量剛剛好👚 上班族外出吃飯不小心沾染醬汁，不用大費周章，先浸泡10～30分後，再稍作搓揉就可以輕鬆洗淨，真是太方便了！ 超平價好入手，一瓶1000ml可以用很久，現在還有推出防疫優惠組，趕快手刀囤貨啦 🛒 購買連結 https://shop.biozonmac.com/index.php?route=product/category&path=25&page=1

第一次接吻就能決定一段關係的生死？ 關於KISS的不可不知

有沒有曾經吻到飄飄欲仙、難捨難分，不需要多做什麼因為一個吻就是一場激情，你們能了解親吻的重要性嗎？不單是嘴唇磨來磨去和交換口水，接吻時從嘴唇濕潤度到舌頭的碰觸程度等等細節都是決定一段感情升溫或滅火的關鍵，除了互相燃燒的愛火還有不斷的上下其手，據研究顯示，兩性會不自覺地以接吻來判斷對方是否適合傳宗接代，神奇吧！ 不要小看第一次的重要性，超過一半的男人和女人都曾經有和喜歡的人接吻之後就對對方失去興趣的經驗，非常殘忍。 接吻的習慣存在於全世界超過九成的人類文化，但是為什麼情侶間要接吻？有三種說法，一、人類需要以對方的味道來篩選適合的伴侶，二、以交換費洛蒙和皮脂來讓兩人更緊密連結，三、接吻讓接下來辦事的流程更順暢。 組成完美親吻的三大要素，乾淨清爽的口氣、濕潤的嘴唇加上稍微的舌頭互動。 男女對吻細節的要求不同，兩性對於味道的好壞都頗在意，嘴巴有臭味也代表這個人衛生習慣差甚至是身體不好。接吻口水橫流時，男性比起女性更偏好濕一點的激情之吻，另外，有一半的男性希望在第一次接吻的時候舌吻，但女性只有三分之一。 當被問到如果對方吻技很差還會不會想繼續在一起時，女性竟然比起男性更不願意容忍。 第一次如何完美地接吻呢？ 1.先吃點薄荷糖。 2.擦點護唇膏。 3.小心使用舌頭。 4.選擇一個隱密又能盡情享受的地方。 5.撫摸對方，如果對方摸回來，代表進行的很順利。 6.時間十秒最好，不會太超過還有些意猶未盡。 親親不但是表達愛意的方法，有研究指出接吻可以消耗卡路里和防止蛀牙等等好處多多，在情人節剛過不久時，趕快在下個情人節之前找個愛人練練吻功順便保健身體吧。 資料來源： 整理報導 

夏日悶熱天氣的洗衣新解方！Goodies&co. 超淨力「除臭洗衣膠囊」登場，高機能洗衣最佳首選～

Citiesocial推出的首個自有品牌【Goodies&co.】從2025年初上市後，陸續推出「every_day 清潔劑」、「二合一蔬果碗盤洗潔劑」等標誌性咖啡渣清潔系列品項，都是為了「好好照顧你的生活」所傾注的心意。然而每到夏季，皮脂味、汗臭與陰雨天的濕悶味總讓人對洗衣怯步，尤其當衣物無法曬太陽、只好室內晾乾時，異味更容易殘留。【Goodies&co.】針對這樣的高溫潮濕情境推出全新「超淨力除臭洗衣膠囊」，一顆即可實現99.9%有效抗菌長達24小時，真正做到從「潔淨」到「安心」，全面升級你的洗衣體驗。 夏日異味對策：咖啡渣×柿單寧雙效植萃除臭超有效！ 面對夏季常見的汗臭、皮脂味與陰雨悶味，Goodies&co.以雙重 植萃配方提供系統性對策。來自雲林的小農咖啡渣萃取物具備強效吸附力，可深入纖維夾層清除異味分子；搭配日本專利柿單寧，有效中和臭味源頭，即使在室內晾衣也能維持潔淨氣味。進一步搭載7種專業級酵素系統，包含蛋白酵素、脂肪酵素及纖維酵素等，能強效瓦解 食物污漬、奶垢、血漬、油汙等日常髒污困擾，同時在纖維表面築一道防護層——穩定色澤、抑制靜電、降低髒污回染風險，全面提升洗淨效率與衣物壽命，是台灣高濕度環境中不可或缺的洗衣機能解方。 高濃縮×0殘留：一顆就搞定全家衣物，洗後清爽無負擔 每顆膠囊擁有10倍濃縮洗淨力，可清潔高達 9公斤衣物，對應家庭一次洗衣量毫不費力。膠囊嚴選日本進口科技水溶膜，五分鐘內即可徹底溶解，無殘膠、不卡槽、不污染纖維，不用擔心衣服越洗越髒。更具70°C耐熱、10公斤抗壓等實用細節，拿取不沾手、不易破，從使用到清潔過程都乾爽俐落，是炎炎夏日中最省力也最強效的洗衣搭檔。 無添加更安心：低敏香氛×無毒成分，香味自然不刺鼻 考量現代家庭對肌膚友善與無毒生活的要求，Goodies&co.全系列不添加螢光劑、漂白劑、三氯沙與石化界面活性劑，改以通過歐盟Ecocert有機認證的椰子油等植物來源成分，搭配符合IFRA國際認證標準成分的三款清新香型：沉穩木質的「拂日檀木」、花香優雅的「日暮玫瑰」、輕盈草本的「晨曦風鈴」，洗後衣物自然留香、低敏親膚不刺激，遠離濃烈化工味，每一次洗衣都像是一場安心的清香儀式。 #Goodies&co. #洗衣膠囊 

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

炎炎夏日裡，不管是在豔陽下或是冷氣房裡皮膚的水分跟Q彈度都慢慢在流失著， 愛美的我是不會這樣放任不管的！ 立馬搜尋到可以幫我補回這些彈性與光澤的救星～ 就是它⬇️ 「日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽」 NIPPI100膠原蛋白成分是來自牛皮締結組織中萃取， 最厲害的是無色、無味、無添加、100% 純膠原蛋白胜肽， 還有就是分子小易溶解，讓人體能夠達到快速吸收的效果！ 以前很害怕膠原蛋白的味道但又為了愛美都會選有添加的膠原蛋白⋯⋯ 但NIPPI100幾乎沒有味道而且不會結塊！不管是直接吃還是加入飲品都完全沒問題! (p.s就連加在熱食裡面都不影響膠原蛋白的成分!難怪被選為世界第一膠原蛋白 !) （還有很貼心的撕封口設計，不怕打開灑一地還能輕鬆加入瓶裝水喔 ) 一盒30包，每包5克，完全是重量級登場啊！ 一包滿滿的100%的膠原蛋白，吃下去就是超有感！ 以前吃的膠原蛋白純度根本太低（添加香料），可能一包5g就有2g是添加物... 這就是我什麼我要選擇 NIPPI Collagen 100膠原蛋白胜肽的原因了， 成分純正又無臭味完全正中我心阿！ 我個人是每天早上空腹一包，晚上睡前再一包 （為了有好氣色跟活力，必須加強一下嘛~!） 認真持續的吃，皮膚的Q彈真的可以感受的到~ 就連生理期都可以繼續食用喔，因為膠原蛋白是食物，不寒也不躁，對於生理期是不會有影響的喔！ 對於年長者來說，體內的膠原蛋白會流失的更快， 持續的吃Collagen 100膠原蛋白能帶給身體更多的活力與健康還能改善骨關節炎，讓長輩們四處趴趴走都不是問題喔！ 總結就是膠原蛋對人體真的益處多多，可是真的要選擇對的膠原蛋白， 我選擇的是日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽 由陳昭融取得日本獨家引進，讓台灣接受獨家通路訂購！ （連在日本的藥妝都買不到喔） 分享給想留住青春、增加氣色、維持活力的大家～ 想購買或想認識Collagen 膠原蛋白胜肽可以透過下方網址 https://www.hanchu.com/?type=NIPPI 祝大家能夠越吃越青春活力 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

每到夏天，爸媽總是人手好幾瓶防蚊液，擔心小寶貝在外玩耍時會被叮咬，在選擇防蚊液時，也有許多選購的小撇步！一起來看看要選購的注意事項吧！ 市售防蚊液四大類 種類一：DEET（敵避） 衛福部食藥署表示，含有DEET成分的防蚊產品列屬藥品管理，且效用經過證實，具一定安全性，民眾可以放心使用。DEET有些缺點，像是呈淡黃色油狀、有臭味、有溶掉塑膠材質的疑慮，也有不少家長擔心神經毒性問題，但只要濃度和使用方法正確，就能得到確實、有效的防蚊效果，甚至對於小黑蚊也有防護效果，且價格便宜、也好取得，是很不錯的防蚊產品。 種類二：Picaridin（派卡瑞丁） 世界衛生組織最新推薦：「派卡瑞丁是做為防蚊液的首選。」派卡瑞丁相對安全，較建議給孩童使用。採用環保署核准最新防蚊成分—派卡瑞丁該成分獲世界衛生組織及美國環保署認證。經台灣國立大學實證有效預防蚊蟲叮咬長達8小時之久！ 種類三：IR3535 已在歐洲地區使用多年，2019年底才有產品取得許可證，可在台販售，但目前僅一家國外廠商進口，較不易取得，但IR3535較溫和、安全性高。 種類四：天然精油萃取類 有些爸爸媽媽認為給小孩使用植物萃取的防蚊液較天然，但是有效防蚊時間太短暫，想要達到防蚊目的就需要持續補擦，反而會刺激到皮膚。 防蚊液怎麼選？ 爸媽根據自身需求、經濟可負擔及適當濃度的防蚊產品，有些濃度有適合的歲數，要詳閱說明書上的內容喔！ 防蚊的注意事項 你知道噴了防蚊液過後，流汗也要補擦嗎？而且只要有一處小小的縫隙，還是有可能讓蚊子趁虛而入！因此塗好塗滿是必須的！另外，防蚊產品種類還有防蚊貼片、防蚊手錶等，但這些產品也是藉由精油萃取來達到防蚊效果，時效性很短，有效範圍也相當有限，用心安的效果居多！ 如何止癢？ 第一招：冰敷 冰敷是最不會造成皮膚的傷害，又能轉移癢感的方式！ 第二招：擦涼藥膏 這些涼涼的藥膏通常含有薄荷成分，但這些成分其實不能消炎，純粹是轉移注意力。 第三招：類固醇藥膏 請醫生開類固醇藥膏，在被叮咬後迅速擦上，讓發炎反應消退，減少搔癢的可能。 防蚊液推薦TOP5 防蚊液推薦一：法國 PSA SKIN 2P BODY 長效防蚊乳液 實證有效防蚊成份，長效8小時的保護，防小黑蚊、白線斑蚊、埃及斑蚊！ （圖片來源：PChome） 防蚊液推薦二：白因子防蚊液 環保署核可，不含DEEP、樟腦，有效趨避蚊子、小黑蚊，醫師推薦防蚊成分—派卡瑞丁PICARIDIN！ 防蚊液推薦三：小鹿山丘 全新日本及英國天然防蚊植萃配方，獨家精油雙效防蚊技術，可同時驅趕一般蚊與小黑蚊。通過國立大學實驗證明，有效預防叮咬。不含化學DEET（敵避）成分、樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用。直接噴在手足等肌膚處，達到最佳防護效果。 防蚊液推薦四：SKIN Technology Protect 20% 派卡瑞丁 長效防蚊液 世界衛生組織WHO跟美國疾病管制中心CDC建議使用有效防蚊成分，長達8小時的長效保護，防止飛行和爬行昆蟲叮咬！不刺激皮膚、不引起過敏。有效防止埃及斑蚊及白線斑蚊，是對孕婦和孩童較安全及有效的防蚊產品！蠶豆症患者也可使用！ （圖片來源：Shopee） 防蚊液推薦五：叮嚀 可倒噴，長時間在外的大小朋友必備！不含樟腦、無蠶豆症不適成分，幼童、成人皆可使用。 （圖片來源：PChome） （圖片來源：PChome） 長時間在戶外玩耍，家裡一定要配備幾瓶防蚊液！選擇濃度安全的，讓全家大小都能安心噴！ https://www.popdaily.com.tw/mama/965361 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #新手爸媽 #育兒必備 #防蚊 #防蚊噴霧 #防蚊液 

依時而食，火鍋界的愛馬仕

📍 食令shabu — 追蹤吃貨ʟᴏᴠᴇʀs Instagram & Popdaily 分享 美食 / 旅遊 / 住宿 / 新店木柵外送美食☑️ 低調奢華的現代裝潢 現場會有服務人員幫你烹煮、海鮮部分幫你去殼等服務 完全不需要自己動手，現場服務人員一手包辦啦！ ( 沒錯！玉米也不需要自己啃，把自己用的很狼狽🤣 ) ▪️食令限定海陸套餐 💰ɴᴛᴅ.2080 🍽：前菜、綜合時蔬菜盤、海鮮綜合拼盤、黃金食事(粥)、時令水果、甜點 🥩：A5鹿兒島和牛 or 頂級特選豬(兩款選擇一款) 🦐：活鮑魚、生食級北海道干貝、新鮮活蝦、鮮蚵、花枝、現切魚片、蛤蜊 - 🗣：特選豬很厲害，不會有豬臭味！而且煮完肉不會變硬，保持肉質本身的Q彈🐷鮮蚵完全就是海鮮的鮮甜🦪最讓人驚訝的是『活鮑魚』，非常的Q彈鮮甜🤤菜盤的玉米就是可以再單點一盤！玉米本身超級甜，不用添加配料🌽不太愛喝火鍋湯的我，竟然默默喝了3碗...🍲 - 🗣：桌上每人3款醬汁：1.芝麻醬2.沙茶醬3.金桔日式醬油，每一款都一定要嘗試，都是店家獨自調製的，個人蠻喜歡芝麻醬，獨特的味道沾蔬菜類很搭🥬 - 🗣：火鍋就是一定要吃『粥』，那湯頭都已經默默喝了3碗，煮成粥一定非常美味，蔬菜鮮甜的粥真的太好吃了🤤不過這邊一定要跟大家說：要點一隻螃蟹🦀️粥的味道會更對味哦！ - 🗣：甜點的宇治抹茶紫芋泥搭配焦糖，真的太厲害了！身邊的朋友都知道我完全無法接受抹茶，不過這個我可以！比較像是綠茶的口感，重點是一定要3個混合一起，真的太好吃啦😳 - 有一個很美好的用餐環境，海鮮都超級新鮮！肉品記得要給服務人員煮唷！自己煮時間抓不對，吃起來口感真的會有差啊～額外點一份『紐西蘭小羔羊』🐑，如果你怕有羊騷味的朋友，那你就是給他點下去！完全沒有羊騷味，入口是淡淡的羊肉香在嘴裡化開🤤 還有一個很重要的點要跟大家說：吃完衣服幾乎都沒有沾有火鍋味道！可以香香的續攤啦！ 📌依時而食，菜單沒有特別強調的菜名，表示會依照季節時間調整唷 . . . - 食令SHABU 台北市信義區市府路45號4F(台北101) ☎️訂位：02-8101-7980 ⏰時間：週日至週四11:30ᴀᴍ-2:30ᴘᴍ、5:30ᴘᴍ-9:30ᴘᴍ / 週五至週六11:30ᴀᴍ-2:30ᴘᴍ、5:30ᴘᴍ-10:00ᴘᴍ ❗️以上價位都不含服務費唷😊 #食令shabu #火鍋#精品火鍋#和牛#台北美食#台北鍋物#台北101#火鍋界的愛馬仕#信義區美食#信義區火鍋#taipei#taipeifood#shabushabu#hotpot#food#foodie#instafood#foodstagram#foodphotography#awesome#amazing#wonderful#service#msnnfood 

臭味搜尋結果

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精精油香氛全家人都喜歡

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精精油香氛全家人都喜歡

第一次接吻就能決定一段關係的生死？關於KISS的不可不知

第一次接吻就能決定一段關係的生死？關於KISS的不可不知

夏日悶熱天氣的洗衣新解方！Goodies&co. 超淨力「除臭洗衣膠囊」登場，高機能洗衣最佳首選～

夏日悶熱天氣的洗衣新解方！Goodies&co. 超淨力「除臭洗衣膠囊」登場，高機能洗衣最佳首選～

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

依時而食，火鍋界的愛馬仕

依時而食，火鍋界的愛馬仕

臭味搜尋結果

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精 精油香氛全家人都喜歡

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精 精油香氛全家人都喜歡

第一次接吻就能決定一段關係的生死？ 關於KISS的不可不知

第一次接吻就能決定一段關係的生死？ 關於KISS的不可不知

夏日悶熱天氣的洗衣新解方！Goodies&co. 超淨力「除臭洗衣膠囊」登場，高機能洗衣最佳首選～

夏日悶熱天氣的洗衣新解方！Goodies&co. 超淨力「除臭洗衣膠囊」登場，高機能洗衣最佳首選～

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

依時而食，火鍋界的愛馬仕

依時而食，火鍋界的愛馬仕

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精精油香氛全家人都喜歡

美國百龍Biozone生化酵素洗衣精精油香氛全家人都喜歡

第一次接吻就能決定一段關係的生死？關於KISS的不可不知

第一次接吻就能決定一段關係的生死？關於KISS的不可不知