【髮知識】不要再用錯頭皮屑洗髮精！你絕對不知道頭皮屑有分乾＆油性！

 想打這篇很久了~~ 因為只要到了換季，如果沒有特別注意 我自己頭皮還是會出狀況 過去我有嚴重的乾性頭皮屑 加上熬夜多日，差點就脂漏性皮膚炎 儘管產品再好，如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~ (這就是在講自己啦 啊啊～～～ 頭皮屑掉不停 相信許多人第一個反應 就是加強洗頭的次數 但搞不清楚狀況，真的很危險！ 因為造成頭皮屑變多的原因有很多 若不先找出根本原因 會讓情況越來越糟 甚至覺得怎麼洗頭皮越癢 這次就簡單幫大家介紹♥️ 大多是什麼原因產生頭皮屑？ 頭皮屑還有分乾性 和油性？ 教你快速用肉眼分辨！！ ✅關鍵：換季 最常發生就是在換季 忽冷忽熱的天氣 最容易造成頭皮狀況不佳 皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候 往往容易造成發炎，頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等 秋冬，天氣比較乾冷 頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快 如果頭屑是灰白色，像雪花片頭皮不會油 這就是👉🏻屬於乾性頭皮屑 大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性 只要調整髮品，基本上都是可以解決的 (這是我自己的經驗分享~ 不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師 春夏⛱⛱天氣比較濕熱 容易造成頭皮油脂分泌增加 容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑 這就是👉🏻屬於油性頭皮屑 這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~ 🔍乾性頭皮屑： 可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精 先洗一週看是否有改善~ 如果沒有，就再搭配去屑，但要交替洗唷(一天去屑隔天保濕～～ 🔍油性頭皮屑： 推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗 延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技 頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況，在合理範圍之內，就不需要太在意 但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重 時常不經意發現，而且皮屑厚實或是明顯到被旁人點名。。。。 就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀，需要立刻做一些頭皮養護的處理！！ 絕對要小心頭皮屑的產生 因為常常是頭皮疾病的前兆 可能會伴隨明顯的頭皮發炎 可能就是「脂漏性皮膚炎」 也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。 ✅關鍵：慎選洗髮精 提到頭皮屑，大家一定會想到~ 👉🏻👉🏻抗屑洗髮精 雖然去屑洗髮精，可以舒緩頭皮輕微發炎症狀，但建議和一般洗髮精交替使用！ 因為市面上的去屑洗髮精，大多含有藥用成分，而且著重在於強調頭皮潔淨力，若過度清潔或清潔不當……用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激，都會破壞頭皮保護層，導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授 ✅關鍵：過度染燙＆造型品清洗不乾淨 如果你是經常燙染的人，更要注意頭皮的保養。因為染燙的同時，藥劑多少都會使頭皮受到傷害，如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨，也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形。接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 😱😱😱😱😱 ✅關鍵：不當的生活作息、壓力、飲食 不要小看這些生活小細節，像我自己本身 只要作息不正常，就會反應在頭皮上 每個人狀況不一樣，可能有些是臉部長痘痘 這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統 你們也一定有聽過，有人減肥減到掉頭髮 ，都快禿頭的那種😭😭 曾經大學時期，看過自己的朋友 ，一夕間瘦了一大圈，結果髮量瞬間減半！ 飲食不正常，用節食不營養的方式減肥，也會連帶影響髮量大量的脫落。 🔥頭髮主要就是蛋白質所組成🔥 營養攝取不夠，身體不健康 頭髮怎麼會長得好呢 ✅關鍵：皮膚炎 嚴重一點的頭皮狀況 脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者，也都會產生頭皮屑問題 脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//< 除了脂漏性皮膚炎 乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病，別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑，大多為白色帶點黃色！！頭癬患者的頭皮屑呈銀白色，而且屑屑特別多，甚至會形成塊狀，同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。 至於怎麼保養，洗髮精怎麼選？ 先前文章有寫篇”頭皮養護小妙招” 也有整理各種基本的髮品使用 歡迎點以下的文章慢慢看~~~ 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮品】”百元有找” 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 (寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #去屑洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #頭皮屑 #頭髮保養 #頭髮整理 

東京隱密小眾🍶在地人吃的月島文字燒

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶v 話說上次我們去東京的時候，因為朋友超級想吃文字燒我們就衝了，但是沒有先找好要吃哪間所以就現場隨便碰運氣，沒想到還讓我們很幸運的選中了一間 超 道 地💕而且店裡 只 有 日本人的餐廳✨ 後來才知道原來是一間很有名的元祖店近どうKondō本店，裝潢很漂亮～✨ 但我們吃的是旁邊小小間的2號店，不得不說一開始覺得可惜沒能享受到本店美美的裝潢，但進去後才發現2號店比本店好太多了…完全是超道地的老餐廳！💘 💡進去後服務生會請你先換拖鞋，上去二樓後是分兩個隔間，我們剛好坐在來聯誼的上班族隔壁XDDD偷聽到很多八卦 💡然後很讚的是他會教你怎麼煎，每桌都有放這張說明卡，當然如果不太會做也能請服務生直接桌邊服務，我們很悠閒地請小哥幫我們煎好直接吃（懶。奧義）🌊 💡其實作法很簡單，就是把白飯跟菜先放上去，要怎麼排隨便，最後再倒醬料然後拌炒就可，就像炒飯但是比較多醬汁這樣～ 🔥Kondō的口味偏鹹且醬汁獨特，我覺得超讚，還有氣泡酒類也做的不錯非常濃厚！ 🔥服務很讚，會幫忙把外套、包包都放在袋子裡隔絕臭味 🔥服務生男帥女美（？ 推薦給要去東京玩的女孩兒們🌺 順便附贈下月島商店街的街景照，當地的振興會（就是日劇中很常看到的）做的很不錯，還有許多月島限定吉祥物跟周邊商品😂 Kondō 地址： 3 Chome-12-10 Tsukishima, Chuo City, Tokyo 104-0052日本 地下鐵 月島站 8號出口 步行4分鐘 開放時間： 17:00～22:00 🌼今天的食記就分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美食探險🍰 還有美妝、穿搭、愛貓🐈 等文章不定期更新

古色古香中國風酒Bar 週末My醉《台北信義區｜Placebo 安慰劑小酒館》

這次要介紹一間古色古香的Bar。 位於基隆路上的安慰劑，常常經過卻從不知道裡面到底搞什麼名堂。 基於好奇心殺死一隻貓的道理，跟酒友們經幾番討論終於定案這家成為這次的目標了。 📍Placebo安慰劑小酒館 由於安慰劑是八點才開門，店家不開放訂位的狀況下，建議大家先在附近的通化夜市逛一下吃點小東西墊墊胃，再來門口等開門。 🔺門口 是不是像前面說的經過幾次手機沒拿出來查是完全不知道葫蘆裡賣的是什麼藥。 不過春聯上寫的一晚喝下40杯應該會酒精中毒才對吧😂，還是還提醒大家理性飲酒。 🔺這是還沒開店前我從窗戶上的空隙拍進去的。 還滿喜歡這張的感覺，雖然有點像變態在偷拍我很抱歉。 🔺桌椅跟燈都很古色古香 🔺桌上的餐具當然也得符合氛圍 🔺滷味冷盤 第一次看到酒吧的滷味冷盤裡面有滷雞腿。 味道都剛剛好，吃辣的人可以沾上他們特製的辣椒醬（喜歡辣椒醬也可以單買喔～） 🔺炸物拼盤 這道跟滷味比起來味道相對普通，但炸物就是酒類的好夥伴啦 🔺安慰劑 冰滴咖啡蘭姆酒/義式苦酒/花生醬/榛果酒/一點點奶酒。 這杯有點像是給太皇太后奉茶的感覺😂，味道像是甜甜的花生咖啡，酒感不重，滿有特色的組合，有點可惜的是花生醬都沉在杯底導致於越喝越甜。 🔺我會把你在西西里最美的樣子烙印在心裡 冰滴咖啡蘭姆酒/鳳梨/桂花杏仁 喝起來有點煙燻的香氣，但第一口就只是覺得是一杯咖啡，後面鳳梨跟桂花杏仁的味道會在口腔內綻放。 🔺世上哪有如此純潔高雅之人 琴酒/加味葡萄柚酒/荔枝/橙花 裡面明明沒有柚子卻有柚子味，我想應該是我們搞錯是葡萄柚的味道才對。 很特別的是通常有荔枝的酒都會很容易只留下荔枝的味道而已，這款卻是葡萄柚的味道作為壓倒性的勝利，清爽好喝。 🔺駐東京英國朋友發明的清酒馬丁尼，但我有改過酒譜 日製小批次清酒/琴酒/梨子/麝香葡萄 這款著梨的清甜跟麝香葡萄的香氣，清酒的清香跟琴酒的搭配，倒出來的杯子上還有一片蘿蔔跟紫蘇葉，還以為自己在吃日式料理了，新奇又清爽。 🔺綠茶婊 台式茉莉香片琴酒/檸檬百里香/梅子/白葡萄酒 我真的要說抱歉，我就是綠茶婊打破這杯酒😭店員來掃還叫我等一下打烊留下來贖罪。 這杯像是檸檬綠茶，梅子跟白葡萄的香氣就只有些微並不凸顯。 🔺妙麗 老菸槍龍舌蘭/茶頭木/檸檬草/檸檬葉/杏桃/西洋梨 煙燻的味道剛剛好，酒感算滿重的，喝起來有西洋梨的果泥感，但因為調了檸檬草所以味道不會太膩。喜歡清爽卻酒感重的朋友可以試試看這杯。 🔺我喜歡你但是沒有喜歡到想要在一起 成年蘭姆酒/甘蔗青茶/麝香葡萄/一點點澄清的牛奶/加味葡萄柚酒 甘蔗風味為主，很神奇的帶一點牛奶風味（？），整體來說有點像一杯加太多水的甘蔗青茶。 🔺柑仔店的威士忌 蘇格蘭威士忌/鹹楊桃汁/杏桃/蜜李/黃檸檬 調過的威士忌味道沒有雪莉桶惱人的臭味😂不討厭，鹹楊桃汁整個帶出整杯的香氣。 🔺伯爵茶酒Shot 伯爵茶用奶泡帶出來更為清爽，尾韻有點檸檬的甜甜香氣。 🔺黑鳳梨 菊花烏龍波本威士忌/鳳梨/巨峰葡萄/芒果/低鈉鹽/一點苦的酒 這款很適合喜慶，喝完一杯就祝賀各位『呷甜甜明年生兒子』，甜滋滋的味道就像婚慶裡的甜茶一樣。 🔺最遙遠的距離是我們曾如此靠近 金門高粱/老煙槍龍舌蘭/梅子/洛神花/黑櫻桃/龍膽草/苦酒 聞起來有點嗆鼻的泥煤味，沒有甜味也似乎喝不太到洛神花，剛入口是瞬間是甜的但後面襲擊而來的卻是滿滿泥煤味的威士忌。 🔺骨子裡騷遠比外表騷來得可怕 紅韻紅茶威士忌/加味葡萄柚酒/鳳梨醋/玫瑰紅 有著鳳梨醋的酸與刺激感，後味有點涼感。 🔺 爭風吃醋比地獄殘酷 琴酒/桂花/杏仁/鳳梨醋/佛手柑 整體清爽但偏甜，尾韻帶著淡淡的杏仁味，搭配著上面的杏仁片一起入口將會變幻出不同的風味。 🔺白蘭地特調 一喝還誤以為是威士忌😂，橡木桶、泥煤味、玫瑰花瓣，這三樣東西綜合在一起碰出了一個出淤泥而不染的味道。 🔺葡萄特調 基底是蘭姆酒，清爽偏酸，整體喝起來就像一杯酸甜葡萄汁。 🔺琴酒特調 茉莉花茶酒與琴酒的搭配，除了茶香味之外酒感也偏重，帶著些許的迷迭香氣襯托出整個茶香。 🔺野格特調 一樣有著西洋梨的些許果泥感，杏桃的甜，薄荷的涼爽，酸甜好喝。 🔺西洋梨桂花杏仁Shot 基底是蘭姆酒，聞起來有淡淡的桂花香氣，西洋梨帶出來的濃稠感，杏仁的尾韻給了一個很好的結尾。 今天就用這杯SHOT跟大家說Goodbye~ 期待下次的 #週末My醉 系列吧～🙌 📌喝酒不開車，開車不喝酒。 📌未滿18歲請勿飲酒。 📌理性飲酒，以免造成他人困擾及麻煩 #安慰劑 地址：台北市信義區基隆路二段83號 營業時間：2000-0200（五六加長營業至0300） 還想看更多台北酒吧系列～⏬ 老屋改造，結合調酒與熱炒？週末My醉《台北大安區｜弎樓Third Floor》 週末My醉《台北大安區｜Trio Cafe 華山》 週末My醉《台北大安區｜Book ing Bar》 週末My醉《台北大安區｜Bar 宮 Miya》 從秘密酒吧到人盡皆知的人氣酒吧 週末My醉《台北中正區｜B Line By A Train》 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #調酒 #雞尾酒 #台北酒吧 #滷味 #炸物拼盤 #台北美食 #信義區酒吧 #信義區美食 #通化夜市 #臨江街夜市 #信義安和酒吧 #cocktail #rum #gin #whisky #vodka #taquila #中國風酒吧 #taiwanbar #taipeibar #taiwanfood #taipeifood #台湾グルメ #カクテル #台湾バー

雙北目前最好喝的手搖

月初偶然經過新開幕的喝看看沒看到一喝驚訝！比想像中好喝 完全沒有水梨的發酵味（理解我的人應該知道我在說什麼ㅎㅎ就是吃水果水梨時 吃久了果皮和果核心帶出的酸臭味）只有清雅沁甜和淡口茶湯相融只為每一口唇齒留香 好喝到隔了一兩週我又買了橘子柚花青茶 柑橘怡然的酸甜帶有 很喜歡難得有一間手搖果茶飲喝得出精粹的品質如此順飲！ #drink #teatime #afternoontea #pear #orange #grapefruit #lunch#dinner#taipeifood#foodblogger#instafood#foodstagram#foodphotography#foodpics#popyummy#台北探店#台北美食#台北手搖店 #台北手搖飲 #台北飲料 #台北水果茶 #新北探店 #新北美食 #新北手搖店 #新北手搖飲 #新北水果茶 #台北日常#Q比的生活點滴

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃

【新北｜新莊】觀醬手 - 職人精神的「旬之味」，老饕帶路必吃Omakase ❤️ 更多美食歡迎追蹤IG👉🏻rabbit0722520 好的店，每一次用餐都是一種身心療癒✨ 店內環境古色古香充滿溫馨， 踩在榻榻米上，江戶前的舊時代氣息滿盈， 很多裝飾都是阿倫師去各地旅遊搜集而來的， 比如說牆上很美的沖繩鯨鯊畫😍 • 首先是師傅會介紹各種可以搭配的酒類， 有清酒有利口酒🍶 每一瓶都有自己獨特的來由， 師傅講解的生動有趣，讓人聽來津津有味 很少有店的師傅這麼會說故事， 阿倫師算一個🤣 • 當天選擇了「薩摩發泡柚子酒」， 這隻酒是以天然柚子汁和本格燒酎為原料， 所製作而成的碳酸水果酒， 喝起來口感非常清爽， 不會過甜也超級順口，非常好喝❤️ • 選的是$1680套餐， 有將近21道的料理😌 🔸馬鈴薯魚卵&南非鮑魚晶凍 🔹櫻花鱒魚握 🔸炙燒青魽魚佐松葉蟹膏 🔹馬糞海膽&鮪魚大腹-優秀，幸福❤️ 🔸鹽烤日本銀杏-秋季食材-第一次吃銀杏，淡淡的臭味，印象深刻😂 🔹日本真鯛&沖繩海葡萄佐自製百香果醬 🔸北海道毛蟹 🔹和風醬鮟鱇魚肝-冬季食材，甜甜的和風醬，中和了魚肝的膩口，非常好吃❤️ 🔸北海道甜蝦握 🔹北海道干貝&馬糞海膽-鮮美✨甜度非常高～ 🔸廣島生蠔搭配水果醋 🔹鹽烤青花魚 🔸松露龍蝦毛蟹膏粥-半隻龍蝦入菜🦞松露粥很暖胃，喜歡💕 🔹微炙燒鱈魚白子-冬季食材，軟嫩豐腴的口感。 🔸比目魚肉身佐柚子胡椒-柚子胡椒真的是令人心悅誠服😍 🔹美國翼板牛佐烤蘋果 🔸螢烏賊軍艦-春季食材，小小一隻滿滿海味 🔹烤玉米筍 🔸胡麻牛肉茶碗蒸 🔹烤青魽下巴 🔸櫻花散壽司 🔹石狩味噌湯-加入了奶油大蒜，更濃郁更好喝了😚 🔸手工紅豆大福 • 下次想去試試60刀的花枝握， 應該最近也會再預約吃一輪吧❤️❤️ 非常喜歡～ • 《餐廳資訊》 店名：觀醬手 電話：0920-800910 地址：新北市新莊區新泰路284巷7號 營業時間：11：45 ～14：30、17：30 ～22：30（週一公休）

連空姐、日本模特兒都愛不釋手的高質感牙膏居然是它！包裝太高檔一點都不像牙膏啊～～

榮登日本網紅、台灣空姐的最愛！光看外包裝心情就大好到不行！ 先問問各位～～有看過這摸美的牙膏嘛！！！這也太犯規了吧！不說還以為是護手霜勒～沒錯，這款Teeth Lab牙膏其實在instagram早就紅到不行啦！來看看這IG上的PO文人數就可以知道它的厲害啦！而這其中更是存在不少日本部落客、網紅們甚至連空姐也都大力推薦！ 日本名模森下麻衣也跟上洗版風潮～～並寫下清爽的一天就是從Teeth Lab開始的！可見這款牙膏真的是來頭不小啊！ 混血名模 道瑞Angelica也是用Teeth Lab牙膏維持超白皙美齒！這微笑曲線美到不像話啊！好迷人～ 什麼～～連空姐邦妮也帶著它到處飛！！還大讚Teeth Lab的美白效果完全不輸冷光美白欸！看完空姐邦妮instagram上面的分享後更生火啦～ 從沒想過牙膏也可以美成這副德性啊啊～～這年代連牙膏也能成為網紅！而Teeth Lab應該就是唯一代表了！但它可不只是外觀好看而已，有了各國名人加持加上強大美白，不介紹一下太說不過去啦！ 牙膏界蒂芬妮！！這包裝美炸難怪IG一堆人推崇不是沒原因啊！ 文青又超有質感的牙膏，一定得擺在浴室或辦公室啊！一來看了心情好，二來還可以當作居家擺飾，不只外包裝好看夠吸引人，味道跟實際使用心得更可以說是零負評等級啊～～怎能錯過這款好物蛤！ 與一般市售過於辣涼的牙膏相比，Teeth Lab以溫和植萃成份以及天然除臭因子FORSDEO，透過白色皂果與木瓜蛋白酶植物力量，全面洗淨牙垢，攻克黃板牙！不只潔淨亮白牙齒更同時打造一層防護網，讓每一次潔牙就像在做一場森林浴般的舒爽、乾淨又安心！ ＃貼片更要注意美白 就連網模謝琦琦也表示，使用高效植物牙膏整整多了兩倍美白成份！以往擔心貼片顏色走偏持續使用Teeth Lab利用細緻綿密泡泡去除藏在牙根的髒污，像是一層隱形防護層，只要依日常習慣清潔就能預防齒色變黃啦！ via: 薛妞妞粉專 https://www.facebook.com/kerinaFB/posts/1623463387705012 連薛妞妞也大力推薦這款牙膏可是連韭菜大蒜等重口味食物都能一掃臭味變清新！（蔥蒜成癮的妳一定要隨身備一條）而Teeth Lab除了牙膏，漱口水也是不少人大推的人氣商品！像是有戴牙套的女孩，同樣在牙套痛苦之中的編～漱口水就是牙套人生不可或缺的重要角色呀！在外面不方便刷牙的話，有了森林芬多精漱口水，不管是放在公司或隨身攜帶都很方便！比起市售漱口水，這款不會過辣而且還有美白效果～認真推推！ 像是空姐邦妮也表示，無論男女，在工作上與人交談，最重要卻也最常被忽略的就是口腔口氣困擾啦！萬一對方是情人那豈不就更尷尬了！所以不管是男孩女孩，除了牙齒清潔也要多注意口腔氣味才行啊！不管是口氣問題、牙齒藏汙納垢、潔淨亮白、通通都能輕鬆達成！重點是那外包裝實在是太美惹～～身為牙膏界的蒂芬妮Teeth Lab ,這麼多人都擁有了怎麼能錯過呢！！編編已揪眾好友下單惹！點此直接掃貨啦！ 更多網紅牙膏都在Teeth Lab齒達人粉絲專頁 #文青風 #網紅 #週年慶 

[香氛][電繪]不只是身體香氛，讓生活也增添一點迷人香氣吧!~【EAST EAR】生活香水#GRAPEFRUIT 25(

身為香水愛好者 家裡有好幾瓶香水也不會奇怪吧!~ 這次要和大家介紹的是我在月星球看到來自韓國的【EAST EAR】生活香水 它除了噴身體也能噴其他地方 它有三種氣味: LANTAN 朗唐 木質調的氣味:琥珀、雪松、珍木、檀香 喜歡中性、個性沉穩的朋友非常適合 (圖片取自月星球) SEA CAVE 海蝕洞 清新木質香調:絲柏木、蜜橘、野生草莓、白蘭花、麝香、琥珀 喜歡海洋清新香氣的朋友，這瓶一定要入手 噴完彷彿沉靜在大海裡~~ (圖片取自月星球) GRAPEFRUIT 25 葡萄柚25 我這次入手的就是這瓶!!! 甜美又不失成熟感的香氣:檸檬、萊姆、葡萄柚、紅草莓、粉紅葡萄柚 酸酸甜甜又喜歡果香的朋友別錯過它!! 香水玻璃瓶身，霧面黑色的蓋子 非常有質感 選擇GRAPEFRUIT 25 葡萄柚25是因為自己除了喜歡玫瑰花香之外，也非常喜歡葡萄柚的香味 但我不喜歡吃葡萄柚.....(很矛盾的一個人~~哈哈哈~~) 平常我除了拿它來噴脖子、手碗內側之外 還會噴枕頭、床邊讓我更好入眠 喔對了!~除了可以增加身體的香味之外，除臭效果也一級棒!!! 因為它是柑橘類的香調 每次吃燒烤、火鍋後或是去KTV之後 身上總是有一股說不上來的臭味 這時我也會拿他出來噴身體 除臭之外也增添不好女孩的可愛甜美香氣 【EAST EAR】生活香水屬於淡香水，持久度大概只能維持2~3個小時 如果想延長香味停留的時間 我會把它噴在之前介紹過的【SCENUERDO】classic collection香水手環上 如果大家也想嘗試【EAST EAR】生活香水的話 可以點這裡進入【拜託了!女神】X官方指定商店-月星球 最後和大家說個好消息!!! 月星球終於有了官方Line帳號了!!!! 未來不定期繪有優惠活動與大家見面!!! 還不手刀加Line: @992lhdmi 以上。 如果喜歡我的文章可以按 追蹤及 ♡讚 追蹤我的ig ->160cm_girlhsuan 追蹤我的Blog->160女子 我不定期會po日常生活、隱藏美食、好物 也會不定期舉辦抽獎 謝謝看到這裡的你 ~我們下次見~ #香氛 #香水 #電繪 #生活香水 #EASTEAR #EASTEAR生活香水 #GRAPEFRUIT #月星球 #dalnarashop #拜託了女神 #波波妝漂亮

[香氛][電繪]不只是身體香氛，讓生活也增添一點迷人香氣吧!~【EAST EAR】生活香水#GRAPEFRUIT 25(葡萄柚25)

第一次接吻就能決定一段關係的生死？ 關於KISS的不可不知

有沒有曾經吻到飄飄欲仙、難捨難分，不需要多做什麼因為一個吻就是一場激情，你們能了解親吻的重要性嗎？不單是嘴唇磨來磨去和交換口水，接吻時從嘴唇濕潤度到舌頭的碰觸程度等等細節都是決定一段感情升溫或滅火的關鍵，除了互相燃燒的愛火還有不斷的上下其手，據研究顯示，兩性會不自覺地以接吻來判斷對方是否適合傳宗接代，神奇吧！ 不要小看第一次的重要性，超過一半的男人和女人都曾經有和喜歡的人接吻之後就對對方失去興趣的經驗，非常殘忍。 接吻的習慣存在於全世界超過九成的人類文化，但是為什麼情侶間要接吻？有三種說法，一、人類需要以對方的味道來篩選適合的伴侶，二、以交換費洛蒙和皮脂來讓兩人更緊密連結，三、接吻讓接下來辦事的流程更順暢。 組成完美親吻的三大要素，乾淨清爽的口氣、濕潤的嘴唇加上稍微的舌頭互動。 男女對吻細節的要求不同，兩性對於味道的好壞都頗在意，嘴巴有臭味也代表這個人衛生習慣差甚至是身體不好。接吻口水橫流時，男性比起女性更偏好濕一點的激情之吻，另外，有一半的男性希望在第一次接吻的時候舌吻，但女性只有三分之一。 當被問到如果對方吻技很差還會不會想繼續在一起時，女性竟然比起男性更不願意容忍。 第一次如何完美地接吻呢？ 1.先吃點薄荷糖。 2.擦點護唇膏。 3.小心使用舌頭。 4.選擇一個隱密又能盡情享受的地方。 5.撫摸對方，如果對方摸回來，代表進行的很順利。 6.時間十秒最好，不會太超過還有些意猶未盡。 親親不但是表達愛意的方法，有研究指出接吻可以消耗卡路里和防止蛀牙等等好處多多，在情人節剛過不久時，趕快在下個情人節之前找個愛人練練吻功順便保健身體吧。 資料來源： 整理報導 

|日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽|吃出自然好氣色！#全方位#無添加

炎炎夏日裡，不管是在豔陽下或是冷氣房裡皮膚的水分跟Q彈度都慢慢在流失著， 愛美的我是不會這樣放任不管的！ 立馬搜尋到可以幫我補回這些彈性與光澤的救星～ 就是它⬇️ 「日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽」 NIPPI100膠原蛋白成分是來自牛皮締結組織中萃取， 最厲害的是無色、無味、無添加、100% 純膠原蛋白胜肽， 還有就是分子小易溶解，讓人體能夠達到快速吸收的效果！ 以前很害怕膠原蛋白的味道但又為了愛美都會選有添加的膠原蛋白⋯⋯ 但NIPPI100幾乎沒有味道而且不會結塊！不管是直接吃還是加入飲品都完全沒問題! (p.s就連加在熱食裡面都不影響膠原蛋白的成分!難怪被選為世界第一膠原蛋白 !) （還有很貼心的撕封口設計，不怕打開灑一地還能輕鬆加入瓶裝水喔 ) 一盒30包，每包5克，完全是重量級登場啊！ 一包滿滿的100%的膠原蛋白，吃下去就是超有感！ 以前吃的膠原蛋白純度根本太低（添加香料），可能一包5g就有2g是添加物... 這就是我什麼我要選擇 NIPPI Collagen 100膠原蛋白胜肽的原因了， 成分純正又無臭味完全正中我心阿！ 我個人是每天早上空腹一包，晚上睡前再一包 （為了有好氣色跟活力，必須加強一下嘛~!） 認真持續的吃，皮膚的Q彈真的可以感受的到~ 就連生理期都可以繼續食用喔，因為膠原蛋白是食物，不寒也不躁，對於生理期是不會有影響的喔！ 對於年長者來說，體內的膠原蛋白會流失的更快， 持續的吃Collagen 100膠原蛋白能帶給身體更多的活力與健康還能改善骨關節炎，讓長輩們四處趴趴走都不是問題喔！ 總結就是膠原蛋對人體真的益處多多，可是真的要選擇對的膠原蛋白， 我選擇的是日本原裝進口 Collagen 膠原蛋白胜肽 由陳昭融取得日本獨家引進，讓台灣接受獨家通路訂購！ （連在日本的藥妝都買不到喔） 分享給想留住青春、增加氣色、維持活力的大家～ 想購買或想認識Collagen 膠原蛋白胜肽可以透過下方網址 https://www.hanchu.com/?type=NIPPI 祝大家能夠越吃越青春活力 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

對於東方傳統的產後文化來說，現在街道上彷彿是種流行趨勢般林立著許多月子中心，好似也成為了待產包的必備品之一，但對許多家庭來說可能月子中心不會是首要的考量，不管是經濟層面抑或是其他原因的種種考量，生產完後能出院時就是直接回家，而有的是媽媽或婆婆幫忙坐月子，也有不少的媽媽們以請月嫂的方式自己在家坐月子。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 不管是用哪種坐月的方式，抑或是沒有坐月的習慣，對於出院後媽媽的身心照顧都是非常重要且不能輕忽的，尤其是在家的新手媽媽們，千萬不要因為暈頭轉向的忙碌嬰兒的大小事而疏忽照顧自己的身體及情緒，媽媽的產後照護其實跟新生兒的照顧是一樣的重要喔！ 以下提醒幾點產後出院後在家時的自我照護，讓媽媽們能夠參考對照，但是若有任何狀況還是要直接就醫尋求專業的醫生治療喔！ 一：觀察惡露 產後的媽媽們會自行排出惡露，惡露像是月經般的鮮紅色會漸漸轉為咖啡色，量也會慢慢的變少，觀察惡露的排出情形是非常重要的且不能輕忽，如果惡露排出的量沒有減少、排出以紅色的惡露的時間長達2周以上，或是排出的惡露有惡臭味，若有上述這些原因的其中一項就要趕緊的就醫，請求專業醫生的治療喔！ 二：不提重物 不管是自然產或是剖腹產的媽媽們，在產完4-6周內都要盡量避免提重物，如有需求盡量請求家人幫忙。產後媽媽要盡量的休息，讓身體體力及精神都能盡早恢復，若有任何不得已的原因，事先還是建議要詢問醫生後評估自己狀況再做決定喔！ 三：傷口復原 自然產的媽媽們，產後要注意會陰傷口的復原程度，如果會陰處紅腫疼痛沒有慢慢削減反而長時間疼痛或是劇烈疼痛，若有發生此種情形要盡快就醫，另外，如果因為疼痛而合併發燒的狀況，也要趕緊找醫生檢查切勿耽誤喔！ 剖腹產的媽媽們，最重要的就是傷口的照護，剖腹傷口大約10-14天癒合，而最重要的就是一定要保持清潔、乾燥，再者就是要注意傷口是否有紅腫發炎、身體發燒或是傷口周圍是否有變硬、灼熱感..等等，有以上情形就要立刻就醫。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 四：乳房照護 哺餵母乳的媽媽們對於乳房的照護也是非常重要，寶寶吸允時本來就會有些許疼痛但這跟傷口或是發炎的疼痛方式及程度是不一樣的，所以媽媽們要細心體會疼痛的方式及感覺，若發生乳房陌生的疼痛感及發燒這可能是乳腺炎，或胸部感覺有硬塊、覺得乳頭處有水泡及小白點，這些狀況都要至醫院請專業的醫生幫助。 五：心情起伏 其實身為女人有幸福之處當然也有辛苦的地方，為了孕育一個生命得承受身體的巨大變化，各種孕中的不適到產後的身材走樣或是任何大小狀況，都一再的打擊著身為女人的敏感心情。 細膩、豐沛的感情或許是身為女性的專利，但不管在孕中或是產後，建議各位媽媽們盡量放大神經，學著大而化之，甚至糊塗、隨性點也沒關係，尤其在產後一定會有「心好累」的情緒，但是你我都不是超人，絕對無法把任何事情都做到完美，不管另一半是豬隊友也好神隊友也罷，自己的情緒要自己在乎，每天找一段時間放自己假，找一件自己喜歡做的事好好地離開一下下，從房間離開到客廳追劇，這也是一種逃離，給自己一點時間喘口氣，每天看著小鮮肉的同時也是需要看看韓劇裡的歐巴來調劑身心呀！ 若有發現自己情緒起伏不大穩定或是常常處於低潮、憂鬱，這時候千萬不要悶著自我處理，一定要找人說出來甚至是尋求更專業的幫助，情緒只是一時的感冒，會好的，一切都會好的！ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 家裡新生兒的誕生，往往所有人的焦點都會放在嬰兒身上，當然身為媽媽也一定是這樣，但是媽媽也是非常重要的角色，不管在身體或是心靈情緒都要細心照顧，媽媽不等於犧牲，所有對寶寶的付出都是出自於最自然的母愛，這是一種心甘情願自然、開心的給予，所以媽媽們要保持健康的身體、快樂的心靈來陪伴孩子們成長喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #產後 #觀察重點 

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