コタキ兄弟と四苦八苦（古瀧兄弟與四苦八苦）觀後感

 古瀧兄弟與四苦八苦，這部日劇應該是我第一次懷著特別目的而看的日劇。有追蹤我前一篇文章的讀者就知道，我是為了瞭解瀧藤賢一的演技刻意在網上找出來的，也剛好看過另外兩位主演古館寬治與芳根京子出演的戲劇（分別是王牌大律師2和喜劇開場），讓我有幸認識這部出色、讓人回味再三的小品。 在開始介紹前我想先吐槽一下這部日劇的中文名稱。中文會翻作《古瀧兄弟出租中》，原先真的大幅減低我對這部劇的興趣。如果不是為了研究瀧藤賢一我一定選擇忽略。然而原名的四苦八苦是日本常見用語，同時也是佛教用語，講述人世間生、老、病、死，以及怨憎會、求不得、五蘊盛、愛別離等八種苦痛，再加上編劇加上的曠（鰥）夫受苦、愚慮弄苦、世間縛苦、增上慢苦作為各集母題，剛好是日劇12集的長度，這設計比簡單講兩人職業為出租大叔的《古瀧兄弟出租中》吸引我多了！同時，該劇編劇野木亞紀子是《重版出來》與《法醫女王》的編劇，都成為我追這部日劇的動力來源。（每一集的長度也比一般日劇短，約30分鐘，有興趣的讀者說不定一天就可以追完） 故事簡介：古瀧一路（古館寬治 飾演）與古瀧二路（瀧藤賢一 飾演）兩人是多年不見的兄弟。性格迥異的兩人只有一個共同點：目前都沒有在外工作。這天他們因緣際會與一位神秘大叔相識，並得知此人正在做一份名為出租大叔的工作。1小時1000元，為委託人做各種諮詢、協助等任務，無業的兩人因此化身出租大叔兄弟賺錢（賣點是兩人收費1小時1000元，相當於買一送一），平常的諮詢地點就在一路常待、由五月（芳根京子 飾演）站收銀的咖啡店。透過這份工作，兩人接觸形形色色的人們，也更加認識彼此，甚至是五月與他們的秘密…… 以下列出各集的母題，標粗體的是佛教八苦 EP1: 怨憎會苦 EP2: 求不得苦 EP3: 曠（鰥）夫受苦 EP4: 死苦 EP5: 愚慮弄苦 EP6: 世間縛苦 EP7: 病苦 EP8: 五蘊盛苦 EP9: 增上慢苦 EP10: 老苦 EP11: 生苦 EP12: 愛別離苦 ----------------------------------防雷線（以下會提到五月與古瀧兄弟的秘密，有興趣的觀眾可以線看完戲再回來看觀後感）---------------------------------- 這部日劇強大的地方在於每一集都只有短短的30分鐘，卻既連貫又獨立，每一集最後才會出現該集講述的「苦」（該集母題），並用一句話簡單解釋，加強劇情給人的衝擊。舉例來說，第五集一路以為五月會偷咖啡店的錢，因此把自己的積蓄領出來偷偷放進收銀機裡，希望她迷途知返；五月不懂店裡的錢為何會增加，但還是糊里糊塗地把錢收進自己口袋讓一路當場噴飲料；一旁的弟弟以為哥哥偷店裡的錢，所以在一路想故技重施時搶先把他的錢全部偷走。最後的真相是五月為了防止近期有人詐騙推銷，會把一萬元現鈔先收起來防止外人偷走，而沒有搞清楚狀況的一路平白損失了七萬元，最後該集的標題出現在畫面中：愚慮弄苦──由愚蠢的想法導致的苦痛，引人發笑。 然而也有一些集數出現標題的當下讓我感慨萬千。第六集二路的妻子──有花與友人們意外請到二路做為出租大叔。友人們在毫不知情的情況下，大肆批評有花的老公不出門工作很自私、沒用、會帶給孩子不良影響，卻忽略家庭主夫的辛勞與愛孩子的心與有花這種事業女強人並無二致。該集標題：世間縛苦──被世俗的價值觀所束縛的痛苦。男主外女主內這種固有價值觀究竟何時才會被打破？ 第十一集也讓我深有共鳴。五月為LGBT族群，年紀還很小時就知道自己的性向並出櫃，並在開放的家庭長大，因此沒有想過自己對象身處的家庭會如此排斥她。她忍痛與自己的摯愛分手，卻在古瀧兄弟的鼓勵下再度勇敢追愛，即便她知道未來會是滿路荊棘，但她知道只要遵循自己的本心，這種苦痛避也避不了。 該集標題：生苦──出生即有的苦痛，我想這應該是生而為人的苦痛中，最先承受也最避不了的苦痛。 本劇前面偏向單元劇的形式，帶你認識各種委託人以及他們有的麻煩及苦衷。從第八集開始揭露主線──五月的性向，以及第九集末段的驚天大秘密──五月其實是古瀧兄弟同父異母的妹妹！ 這一反轉也完美解釋一路以往種種行徑，甚至讓一路的性格更加飽滿。為何一路在五月來到這間咖啡店工作後便頻繁光顧，抽屜裡還有五月上一份工作的照片？第一集開頭只是短暫跟五月寒暄的一路為何回到家就把這事紀錄在本子裡？為何一路會如此擔心五月的發展，甚至不惜用光自己的積蓄也盼她迷途知返？這些看似跟蹤狂、未社會化的表現，套在迂腐頑固的大叔身上並無違和感，起初並沒有讓我心生疑竇，但一旦知曉這層秘密就讓我對一路有截然不同的評價，他用笨拙卻真誠的方式在守護這位同父異母、素昧平生的妹妹。 而五月也發現了於她而言相當重要的秘密。五月還小時曾經迷路，因為她找不到父親口中的羅馬而哭了起來，那時有對兄弟幫了她，原來正是古瀧兄弟。無論是以前還是現在，在五月迷失時都是古瀧兄弟出手相助。雖然五月最後還是不知道他們彼此間真正的關係，三人仍然度過了兩天一夜半假半真的兄妹生活（因為五月之後就要跟她伴侶同住，離開咖啡店了）。這一段我看得很感動，尤其是五月配合兄弟演出，進入家門說「我回來了」那段，應該是他們兄弟心中永誌不忘的畫面。 最後一集標題：愛別離苦──跟所愛之人分別的痛苦。愛的越深，傷的越重，但如果要我選擇，我想我會像86裡芙蕾德莉嘉說的一樣 「再怎麼傷痛，認識總比不認識好」

【12星座本週運勢】處女好運連莊，喜上加喜！水瓶雙魚事倍功半，適當拒絕也是一種學習(12/09~12/15)

整體運：★★☆☆☆ 本週你會有不少新穎的想法，但還無法構成創意。還不夠成熟的想法此時說出來，別人只會把它當成玩笑。只有等到覺得值得實施時才有成功的可能。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是摩羯座，幸運物是氣球。 愛情運：★★☆☆☆ 你的不良習慣本週很容易暴露在異性面前，特別是單身者的光鮮形象瞬間就被大打折扣，人氣急速下滑。在外人面前言行需要收斂一點，盡量讓自己的缺點不暴露在外。 事業運：★★★☆☆ 很容易被感動的一週。上司一句鼓勵的話，同事一句貼心的話，或是幫你熱飯，都會讓你感動半天，會有滿滿的幸福感，學習、工作起來也更有幹勁。 財富運：★★☆☆☆ 財運低迷，花錢隨性，信用卡透支厲害，須開源節流。在吃穿住行的基本生活開銷上則不必節省，玩樂、投機上的花費可節省不少。 整體運：★★☆☆☆ 脫單、升職、跳槽等目標本週對你而言還有些遙遠，但無論這些目標看上去多宏大，你本週還是具備靠近它們的力量。倘若急於求成，他們則會變得遙不可及。幸運顏色是木質棕，貴人星座是射手座，幸運小物是與朋友聚餐。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情上雖然你富有滿腔的熱血，想要讓自己喜歡的人感受你的愛，但對方冰冷的態度讓你無法做出行動。你若不想自燃就應該拋下各種顧慮，去改變你們愛情的溫度。 事業運：★★☆☆☆ 情緒暴風雨瘋狂刮來，會波及學習和工作。對人對事變得敏感多疑，對於心中認定的事更是容易激憤，不易妥協，由此會帶來人際困擾。須撫平心緒，自我消化，旁人無從安慰。 財富運：★★☆☆☆ 雖有小額進帳機會，但總體財務會受到以往債務所累，收支難以平衡。投資高風險高回報項目，運氣尚淺，把重心放在有固定收益的低風險理財項目上為宜。 整體運：★★★☆☆ 不能按照自己完美的計劃做事令你感到有些鬱悶，但你又無法逃避那些突如其來的事情。被迫取消約會、旅行、聚會一定要向同伴解釋清楚，爭取能改期進行。幸運顏色是煙燻灰，貴人星座天蠍座，幸運小物是暖暖包。 愛情運：★★☆☆☆ 計劃趕不上變化的一週，安排的約會容易因為突如其來的變故，讓你無奈失去享受浪漫的機會。你也別感到太沮喪，和對方約定好其他時間便能將機會留到下一次使用。 事業運：★★★☆☆ 學習、工作過程中要應對不少未知的變數，特別是意料之外的人際衝突，會消耗掉你的不少精力和口舌。由不知所措轉至冷靜應對，會花掉一些時間，但最終多能妥善解決。 財富運：★★★★☆ 投資理性，對市場的態度偏向慎重，能夠避開風險的大浪，駛入穩定的收益航線。上半週屬於蓄積能量的階段，下半週運用人脈助力，投資理財一路平順。 整體運：★★★★☆ 本週你會擁有可喜的運勢，勇敢向前愛情就能看到希望；工作可望又向前邁出一大步，給公司帶來成績，你的價值也會更上一層樓。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天秤座，幸運小物拍立得相片。 愛情運：★★★★☆ 《勇氣》是你本週的愛情主題曲，有好運相伴，你就應該毫無顧忌地勇敢前進，過去不敢做的事情此時值得一試。特別是單身者，無論是表白還是追愛近期都勢在必行！ 事業運：★★★★☆ 事業學業運可喜可賀，無論是在工作還是學習中別只盯著自己的分內事，上班族偶爾可以去嘗試新的技能，學生族多參加一些課外活動，這樣你會發現自己的進步更大。 財富運：★★★☆☆ 外出財運不穩，原本的金錢計劃有被破壞的可能，打亂了陣腳遭致財產的損失，建議保持鎮定的態度面對。在家則能保理財安全，甚至有家人主動給你金錢上的援助。 整體運：★★☆☆☆ 本週你就像一個自私的小孩，但你任性、撒嬌、賣萌之後會發現沒幾個人會買你的單。不想讓自己給別人的印象分打折，就別凡事只考慮自己。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運小物是舒壓精油。 愛情運：★★★☆☆ 賣萌的招數在這一週將徹底不管用，成熟的形象才比較招人喜愛。單身者獨立、認真的樣子比較能吸引異性；有伴者別什麼事情都依賴另一半，試著讓戀人對你刮目相看。 事業運：★★☆☆☆ 易陷入沮喪的情緒中，思考受阻，創意全無。缺乏靈感的一週，不利創意設計、文案策劃等。倒是挺適合寫寫心情日記，或是找朋友傾訴，如此反而能讓心靈找到依托。 財富運：★★☆☆☆ 需要為冒險嘗試而花費不少銀子。為了嘗試新的理財策略，不惜顛覆傳統理財觀念，雖然投入的錢財暫時有去無回，但因此而在理財上會有新收穫。 整體運：★★★★★ 本週人氣上升，有展現自身少為人知的亮點的機會，在團隊、組織中積極主動表現，就會有人對你拍手稱讚，單身者可吸引到異性的關注。幸運顏色是鮭魚粉，幸運星座是巨蟹座，幸運物是高筒襪。 愛情運：★★★★★ 單身者的桃花機會都隱藏在社會活動、同學聚會中，多跟人互動，多留意那些還是單身的異性方能抓住機會；戀愛中的人異性緣上升，看到自己魅力不減，你會頗為得意。 事業運：★★★★★ 周圍的人正向你看齊，這是你的團隊凝聚力正在發揮它不可抗拒的力量。無論在工作中還是學習中此時你都應以身作則，做個好榜樣，可起到模範帶頭的作用。 財富運：★★★★☆ 該是爆發的時刻了。前期積蓄的能量開始向外施展，你的人脈資源、業務資源都可以好好利用起來，尤其推廣、業務行業的業績層層往上飆升，從商者有望談成一筆大生意。 整體運：★★★★☆ 活力充沛，在許多時候你都能有積極踴躍的表現，偶爾你需要去適應為眾人目光聚集的焦點。倘若有上司、長輩在場的情況下，則應避免鋒芒太露。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是圖文書。 愛情運：★★★★☆ 單身者與異性在一起能夠找到一些新的話題，這也促使兩人的關係更親近；有伴侶者會因為得到對方的鼓勵，對未來生活更有信心，兩人一起賺錢也更加賣力。 事業運：★★★☆☆ 你的光芒在本週顯得格外閃亮，因為你不僅能獲得嶄露頭角的機會，還因為你想要出風頭的心正蠢蠢欲動。只是出風頭也要注意場合，有時鋒芒太露不一定是好事。 財富運：★★★☆☆ 注重細節能使你避免錯誤的發生和錢財的損失，減免損失實際上就是在賺取。特別是下半週，要注意避免丟三落四而損財，出門盡量少帶財物在身上為妙。 整體運：★★★☆☆ 如果你有考慮開始一段新的旅程，則可以在本週翻開新的篇章。在希望與自信的正能量下，你可以踏出邁向成功的第一步。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是黑色透膚絲襪。 愛情運：★★★☆☆ 單身者試著改變自己的娛樂範圍，可以提升自己的桃花運，遇到喜歡類型的幾率也會增高；情人間少了心中的不滿，感情既穩定又甜蜜，令人羨慕嫉妒恨。 事業運：★★★★☆ 優越感往上飆升，工作、學習之餘有機會從很在意的人口中聽到誇獎你的話，對你工作質量及學習態度的肯定，心中暗爽，學習工作積極性隨之攀升。 財富運：★★☆☆☆ 可不要被眼前的假象給欺騙啦！你以為可佔大便宜的好機會也許會是一個坑，就等著你往下跳。建議本週無論下何決定，只要是與金錢有關的都必須三思而後行。 整體運：★★★★☆ 本週總會遇到幾件讓你心花怒放的好事，在收穫欣喜時別忘了回報那些曾經幫助過你的人，與更多人分享你的快樂，你則會變得更加快樂。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是水瓶座，幸運小物是聯名款小物。 愛情運：★★★☆☆ 戀人說幾個笑話本週還不足以讓你開懷大笑，當收到戀人為你準備的驚喜時你就徹底hold不住了！單身和異性在一起說說笑笑好不熱鬧，但論及感情問題就還差一點感覺。 事業運：★★★★☆ 職場人氣爆棚的一週，不僅和同事互動增多，與上司之間的交流也要比以往更頻繁，而且與老闆在一起也不會感到特別拘謹，大方自在的談吐讓你與同事、上司更親近。 財富運：★★★★☆ 因自己的才華大有所得。在擅長的領域能有超常發揮，並因此而取得不錯的收入，就看你會不會尋找機會出擊了。與戀人相處融洽，對方會以贈送物質作為愛的表達。 整體運：★★★☆☆ 總運一般，感情有升溫的跡象，可以增加約會的次數；工作令你感到有些乏味，可以通過與同事聊天的方式調劑；求財阻礙多，小心掉進騙子的陷阱中。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙魚座，幸運小物是小夜燈。 愛情運：★★★☆☆ 本週你的愛情是平淡中暗藏著一點驚喜，大多時候你的感情生活就像按下重播鍵一樣，但偶爾也會因為有你變了一些花樣，使得感情生活不是那麼的枯燥乏味。 事業運：★★★☆☆ 總是重複做著相同的事情成為了你這一週的工作狀態，枯燥自然也難以避免，工作效率也容易下滑。感覺乏味的時候可以通過適當聊天，看新聞的方式進行調劑。 財富運：★★☆☆☆ 進入財源乾旱期，想要豐滿錢包和存款卻不得其法，努力方向錯誤結果事倍功半。這是需要蟄伏的一段時期，以守財為主，開源節流，保住錢包不受大損失即是賺到。 整體運：★★☆☆☆ 本週你既不能成為大力水手也別想當變形金剛，當朋友、同事對你有所求，你大可不必照單全收，那些耗時耗力的重任應該委婉推脫，以免自己不堪重負。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是雙子座，幸運小物是手鐲。 愛情運：★★☆☆☆ 適合清靜的一週，單身者好好調整自己的戀愛心態，準備重新出發；有伴者盡量別去干預對方的工作學習，哪怕是出於關心，給對方獨自思考的空間，他會更感激你。 事業運：★★☆☆☆ 這週特別容易被人誤會為冷淡無情之人，冰冰冷冷、無情無義。只因你想一個人安靜，除了學習工作之外，你不希望被打擾，沉浸在自我的小小世界裡。記住：別放任太久，放空後及時出來唷！ 財富運：★★☆☆☆ 「人生在世須盡歡」的個人享樂想法，本週會入侵你的財務壁壘，玩樂開銷會迅速拉升。花錢買樂無可厚非，只是要注意勿過分透支消費。 整體運：★☆☆☆☆ 在衰運的挾持下本週你做什麼都會感到舉步維艱，你所面對的事情不可能都會是你善於處理的，你只有付出雙倍或者更多的努力才能夠將其做好。幸運顏色是海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是報童帽。 愛情運：★☆☆☆☆ 個人感情問題令你感到相當頭疼，不僅是因為自己的緣分還沒有到，還有周圍人的輿論口水幾乎要將你淹沒。你能做的只能是一笑而過，走自己的路讓別人說去吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 存在感幾乎為零的一週。老闆不會對老老實實的人大發善心，默默做事不敢表現只會被埋沒。有本事你就得展現出來，有技巧地表現才能被看到。 財富運：★★☆☆☆ 人情往來、通訊、生活費等方面，會花掉大筆錢財。經濟狀況捉襟見肘，付出與收穫難成正比。一味節省也不是辦法，可以考慮計劃一下如何開源。 推薦閱讀 小事也能讓他們又怒又感動！容易動怒也容易感動的星座TOP3 同在一個屋簷下愛情來得快！最容易陷入辦公室戀情的星座TOP3 為你著想、不忍心傷害你～不說實話總說「善意謊言」的星座排行榜Top3！ #12星座 #12星座本週運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

Selfish Burger自私漢堡【台北信義】四四南村旁的順口漢堡@小女張氏

【Selfish Burger自私漢堡】一句話: 「順路可以來」 餐廳位置非正信義徒步區而是近世貿旁，建議搭到"101世貿站"後由世貿出口前往較近。且正好於"四四南村"的對面，過個馬路就到了，吃飽後還可以去散散步非常便利。(假日不提供訂位) 室內小巧，桌距近，可以聽到隔壁桌聊天的距離，桌面較小兩份餐擺上就滿了，看得出很簡省空間，全部大約30個位子內。週日五點多店內約三分滿，若是餐期客滿應該會蠻熱鬧的。店員態度都不錯是那種剛出來打工勤勤勉勉的大學生風格，小加分! 漢堡單點價位落於240~330，皆可在配套餐後客單約340~450上下，於信義區來說不跟大品牌的美式餐廳比較的話算正常價位。且漢堡皮有"地瓜布里歐"與"黑糖麵包"兩款可挑選，蠻特別的! 松露菌菇+黑糖麵包 $280 漢堡一上桌讓小女驚訝的是"黑糖"的香氣撲鼻而來，算是吃過漢堡裡最香甜的一味~哈! 有些漢堡店會走炭味強烈肉質粗曠的豪邁路線，而【selfish burger】漢堡肉排質感算細是綜合順口派別，沒有咬不爛的肉筋膜或是卡牙的困惱，肉排oz數應該沒有很重，整體漢堡算中等偏小，小女吃完後感到七分飽，若是男生可能會覺得有點不夠勁。不過優點在咬第一口就感受到菌菇厚度的脆感與芝麻葉鮮活的助攻，雖松露味有點隱形可幾乎到快吃完時都可以持續感受到黑糖的香甜，對於喜愛鹹甜口味和芝麻葉的小女來說依舊不賴。 花生漢堡+地瓜布里歐 $260 濃香甜的花生醬豪不保留的爆發，第一口就強勢宣示"花生是我"的主權在口中擴散，且還帶點花生顆粒感頗真材實料 內容還有起司、培根、焦糖洋蔥、杏仁片、酸黃瓜；雖說搭配的食材蠻豐富的，但可能花生醬太過濃郁所以配角們有點被吃掉而沒有達到互相摩擦出火花的驚喜。不過煎成薄脆片的起司狀態蠻加分的。 超級餓 $150 (小任性拼盤、飲料$80) 升級套餐中有經典的薯條加飲料、生菜配飲料的健康系列，可我們同時選擇"超級餓"套餐~哈哈哈! 這名字取的真好，若選超過80元飲品補差額即可。"超級餓"內容物有薯條、洋蔥圈(3個)、蜂蜜雞翅一隻。薯條與洋蔥圈就正常發揮，不過雞翅炸的鮮嫩多汁配上甜甜蜂蜜頗順口。 OREO奶昔 $140 奶昔打的很細，口感上有種冰淇淋融化的感覺少了討喜的稠厚感，將上層的OREO攪拌入奶昔內整體才比較濃郁些 【小女呢喃】 【Selfish Burger】整體來說是一間有水平的漢堡店，屬於溫和順口的風格，漢堡肉排稍嫌平凡，但在配料使用上卻不馬虎，鮮度與調味上都OK，搭配"超級餓"套餐依小女來說是種現在吃飽但十點會再餓的狀態~哈! 男生的話可能會不夠滿足，分享給大家!

非暴力溝通：用理解取代爭辯，讓關係更靠近

 爭吵背後，其實是想被愛與理解 你有沒有過這樣的時刻 明明只是想解釋自己的感受，對方卻覺得你在責備； 或是你只是想表達需求，卻被回以一句：「你怎麼這麼敏感？」 一次次的溝通，變成了一場辯論賽，大家都在防禦、爭勝，卻沒有人真正聽見彼此的心。 而非暴力溝通（Nonviolent Communication，簡稱 NVC）， 就像是一座橋，幫助我們把「對立」變成「理解」，讓話語不再是武器，而是連結的線。 一、什麼是非暴力溝通（NVC）？ 非暴力溝通由美國心理學家 馬歇爾·盧森堡（Marshall Rosenberg） 提出， 核心精神是：在誠實表達自己的同時，也同理他人的感受與需求。 這裡的「非暴力」不只是指不吵架、不指責， 而是不使用會讓人疏遠、防禦的溝通方式，例如批評、諷刺、貼標籤、否定感受。 它並不是要我們「壓抑」或「裝溫柔」， 而是讓我們有意識地選擇一種能促進理解的表達方式。 二、非暴力溝通的四個核心步驟 馬歇爾博士提出了四個簡單卻有力量的步驟，你可以在任何關係中練習。 1. 觀察（Observation）：不帶評價地陳述事實 錯誤示範： 你每天都很懶散，什麼事都不做。 轉換成觀察： 昨天和今天的晚餐，是我一個人準備的。 為什麼這重要？ 當我們混合了情緒評價，對方容易啟動防禦模式； 純粹的觀察，就像是「拍照」記錄事實，沒有批判，對方更容易聽進去。 2. 感受（Feeling）：說出真實的情緒 錯誤示範： 你都不關心我。 轉換成感受： 當我一個人處理家務時，我感到很疲累，也有點被忽視。 為什麼這重要？ 情緒是訊號，它告訴我們有需求被忽略了。 當我們說出情緒，而不是控訴，對方比較不會覺得被攻擊。 3. 需要（Need）：表達情緒背後的需求 錯誤示範： 你到底會不會幫忙？ 轉換成需要： 我需要有人分擔家務，這樣我才有時間休息。 為什麼這重要？ 需求不是命令，而是讓對方明白「為什麼」這件事對你很重要。 4. 請求（Request）：提出具體可行的行動 錯誤示範： 你要多體貼一點！ 轉換成請求： 你今晚可以幫我洗碗嗎？ 為什麼這重要？ 具體請求讓對方知道該怎麼做，否則「多體貼」這種抽象要求，常會變成爭吵。 三、日常生活中，非暴力溝通的應用場景 1. 在感情關係中 例子： 你感覺對方忽略了你的訊息 NVC 表達： 當我傳訊息給你，幾小時都沒回覆時，我會有點不安， 因為我需要確認我們之間的連結。 你可以在看到訊息時，先回覆一句「等我一下」嗎？ 例子： 紀念日忘記 情緒化說法： 你怎麼可以連這種日子都忘！ NVC 表達： 當你忘了今天是我們的紀念日，我感到有點失落，因為我需要被重視與記得。 我希望下次我們可以一起計劃一些小活動慶祝。 2. 在家庭關係中 例子： 父母常批評你的生活方式 NVC 表達： 當我聽到你說「你怎麼不找一份穩定的工作」時，我感到壓力， 因為我需要被信任，並有自由去選擇適合自己的生活。 你願意聽我多分享一些我的規劃嗎？ 例子： 情緒化說法 你怎麼找不到工作？是不是都沒認真找？ NVC 表達： 當我知道你目前還沒找到工作時，我會有點擔心， 因為我希望你能有穩定的收入和生活。 我想了解你現在找工作的過程中，有遇到什麼困難嗎？ 有時候，父母或親近的人會用「為你好」的口吻，說出一些讓人有壓力的話， 例子： 「我都是為你好，錯的是對你事情太上心，幫不上你的忙就不應該多嘴。」 聽起來像是在自責，其實隱含了 情感勒索（情勒） 的特徵： NVC 表達： 1. 陳述觀察（不評價、不指責） 「我注意到你最近找工作的過程好像有點卡住。」 （這樣只是描述事實，不加批判，讓對方不會一聽就防禦。） 2. 表達感受 「我有點擔心，也怕你一個人承受壓力。」 （直接說出自己的情緒，而不是用責怪的方式隱藏在話裡。） 3. 說出需求 「因為我希望你可以順利找到適合的工作，也希望你生活得安心。」 （讓對方知道你的出發點是「希望你過得好」，而不是控制。） 4. 提出具體請求 「如果你願意的話，我可以幫你看看履歷，或者只是聽你聊聊近況。」 （給予選擇權，不強加解法，也不暗示「你不聽就是不孝」。） 這樣改後，聽的人會感覺： 3. 在職場中 例子： 四、常見的溝通陷阱與轉化方法 陷阱話語問題NVC 轉化示例你從來不聽我說話絕對化，讓對方防禦當你在我講話時滑手機，我覺得被忽視，因為我需要被認真聆聽。你能在我說話時先放下手機嗎？你很自私貼標籤，忽略具體行為昨天你吃了最後一塊蛋糕，我感到失落，因為我也很想吃。下次可以先問問我嗎？你總是遲到絕對化評價這週你有三次比約定時間晚到，我感到困擾，因為我需要尊重彼此的時間。下次能提前出門嗎？ 五、非暴力溝通的好處 六、練習非暴力溝通的小方法 溝通不是輸贏，而是理解 非暴力溝通，不是為了讓我們「變得無害」或「討好對方」， 而是讓我們用更溫柔、真誠的方式，說出心裡真正的話。 每一次理解，都是一次靠近。 當我們願意放下爭辯，用心聽彼此的需要，關係就會慢慢變得更安全、更深 想和你聊聊你曾在感情、家庭或職場中，遇過「以關心為名」卻讓你壓力很大的對話嗎？ 那句話是什麼？當時的你感覺如何？ 在留言區留下你的故事，也許會讓另一個人感到不孤單。

女孩們，這就是你在20幾歲時就該知道的事，學會當個聰明又快樂的女孩兒吧！

當你跨入20歲的時候，你很容易就會被逼著要長大，但是長大， 並不簡單，過程也不會一直都是愉快的， 有些討厭的事情就是會一直重複、一直重複再一直重複，直到你厭煩為止。 第一件你要記得的事實就是『生活不是你想像的那麼簡單』， 你只要記得如何撐過這些難關就好，雖然大家每天都在為這個戰鬥。 有時候，就算你努力工作，你還是要等對的時機。 人們天天都在工作，可是當你真的想要實現夢想的時候， 你是必須把你的全部都投進去，才能得到的。當你這麼努力的時候， 那些累積的經驗及對的時機也會一一出現在你生命裡。 並不是說你現在馬上就會遇到這些事， 但是你必須知道這都是人生的必經過程。 當時代不斷進步，世界的步調越來越快，你才更要學習如何深呼吸， 讓自己慢下來並保持自己的理智。 大部分的時間，人都是自私的。人們才不管你今天過得糟不糟。 如果你已經夠大了，你就必須對自己負責。( 你可以回家吃個冰淇淋還是哭出來發洩一下) 當你慢慢長大，你必須開始接受有些人會慢慢離開你。 她有可能是你的家人或是朋友。死亡慢慢對你來說變得真實， 這也是你這輩子都要面對的事實。 當你進入到人生的下一個階段，你那些高中死黨、 大學姐妹很有可能都會跟你失去聯繫。人生總是不停的轉換、變化， 我們總會失去一些朋友，才有更多空間去認識更多新朋友。相信我， 不是只有你這樣，這就是人生的一個過程，而你必須從這裡長大。 當你真的開始出社會工作的時候， 你就會意識到其實工作並不如你想像的美好。 如果你有機會可以不要在青春期的時候打工的話，請不要打工。 因為就算你大學畢業後你要繼續工作50年， 所以你不用這麼急著跳進去職場。去發掘一些你愛的事情吧！ 因為人生真的很短暫。 你可能還不知道未來要做什麼，又或許有些人會告訴你「現在不知道沒關係」。找到自己想成為、想做的事，可能會是你現在最重要的事。 朋友、男友、女友都有可能是過客，你應該花更多時間去跟那些真的關心你、愛你的人相處。當然，跟朋友有個趣的回憶是很棒的事，但是不要忘記你的根本跟自己真正的樣子。 但是時間不像錢一樣，沒了可以再賺。所以你知道你的時間有多珍貴了吧！好好利用吧！ 如果你不是天生含著金湯匙出生，那你可能要做好心理準備。你這輩子可能會遇到很多挫折、不順、你會做錯很多事，你會去找工作，想辦法去解決你的帳單，而到頭來，這就是現實人生。 愛情很有趣，你會因為愛情有很多情緒的起伏，有時候你會陷得不知不覺，而找不到回去現實的路。如果你不能找到一個能讓你做自己又可以一直陪伴你的人的話，那我建議你還是單身比較好。人生太短，沒時間放在為愛情不快樂上。 除非你有錢到不行，可以花錢如流水。不然你可能就要學會如何聰明消費，而不是衝動購物後的罪惡感。 當年紀越來越大，相對的你的新陳代謝也會越來越慢。有一天，你可能會發現你需要一件更大的褲子，或者是你的衣服再也不合身了。這輩子別想跟肥胖說再見，戰鬥吧！女孩～ 早點開始運動並持之以恆，才能活得更好更久阿～ 除非你有一整天可以慢慢煮，不然其實一個人煮飯是很無聊的。如果你過了很糟的一天，你大可利用這個理由去嘗試不同的餐廳、不同的食物，重點是，先將自己打扮漂亮吧！ 申請獎學金需要擺在這時期的優先，畢竟畢業後就不能申請了啊！沒有什麼比能支付自己的學費一部分，畢業後又能無債一身輕的好。 能夠小睡真的是一件幸福的事，畢竟以後出社會，就不是每個公司都可以讓你有午睡的時間。但是可不能讓你午睡佔用掉你一整天的時間，你可不能這樣就白白送掉一天阿～ 就算出社會，旅行永遠都不行多。不管你多忙，去旅行就對了！ ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://elitedaily.com/life/culture/22-year-olds-need-to-know/1084449/

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man 桌上擺了兩三個小碟和小碗，前兩天剛醃製的酸甜薄蓮藕片，裝著白木耳蓮子甜湯的碗，外面有著〝平安〞二字的花樣。 這碗，我很是喜歡，為了那古樸的質感，與能好好地吃碗食物就是平安象徵的文字而購入的。 還有一個一樣的小碗，裡面裝著5顆芝麻湯圓，剛從滾水中撈起，仍是圓潤白胖模樣。 這樣四不像的食物加在一起，就是我今日的晚餐。 筷子夾起一大口的蓮藕薄片，一入口，被醋給嗆得差點咳出。 這醋味，也下手太重了點。 太久沒有進廚房煮食物，手感很是生疏，只記得步驟，卻忘了試試味道。 趕緊在上面撒了薄薄地一層二號黃砂糖，應是把這小菜吃成了檸檬薄片上灑黃砂糖的口感與滋味。 剛稍早，對你，我的朋友，是否話說得太重了？ 可，想到你的猶疑不決與藕斷絲連的作法，想到另一張擔憂、不安的臉孔，實在是忍不住地想吼醒你那顆混沌的腦，與一再放任自己沉淪的心。 不能介入他人因果，不能給予選擇性的建議。 我只能於下車時，跟你說，想想清楚吧。 想想那張蒼白的臉，以及那顆傷痕累累，還沒結痂，還在流著鮮紅色的血液地心。 跟你道別後，回到家的我，不想繼續想著你和你的愛情及親情的糾葛。 亦舒寫的《玫瑰的故事》第一部的『玫瑰』裡，蘇更生說：「我不明白為什麼大家不能和平共處，一定要在別人手中搶東西，這世界上，獨身自由的男人還很多的。」 蘇更生，黃振華的未婚妻，黃玫瑰未來的大嫂這樣說著。 她對於黃玫瑰愛上了一個有未婚妻的男人而陷入深深地迷戀與眷戀的愛情中。 黃玫瑰愛上了莊國棟無法自拔時，她對她大哥說：「愛情完全不能控制選擇，這不是我急不急的問題，愛情像瘟疫，來了就是來了。」 我知道，不是你不夠清醒，而是情非得已。 唉！好一個情非得已呀。 兩情相悅，朝朝暮暮的愛情，很是美好，但最怕的就是人數比2這個數字多，且若其中又有婚姻關係之存在。 小三，絕對不應該是那個在愛情裡不被愛的人。 畢竟，道德與倫理這戒尺，還是有其合理、合法的意義。 我一直不太喜歡亦舒的書，雖然我知道她寫的故事寫得很好。 可，也許是因亦舒是香港人，其筆觸有著香港人的犀利與現實，有著洋派的文化與感情觀，甚至，我懷疑亦舒在描繪故事中所有的男女主角時，都加重了殘酷的現實主義之描述，讓愛，讓情，從來就都不是單純的，單一的，美好的。 而是一件件地撕心裂肺與無心無肝以及沒血沒淚。 我哪來的勇氣，竟然覺得現在的自己應該是可面對與承受亦舒的複雜文思脈絡以及那些為愛瘋狂，卻也為愛傷人的故事。 終究，這部『玫瑰』，我沒能讀完。 當然，這本書裡的其他三朵玫瑰的故事，我也無法繼續閱讀。 會傷害到另一人的愛情，我的內心實在是蠻難接受的。 好不容易回頭的你，難道，還要再度選擇？要，一錯再錯？ 這，畢竟是你的愛情，朋友如我，很難置喙什麼。 只能提醒，多想想吧。 晚上請宇宙送個提醒的祝福給你，抽到的塔羅牌卡是：【倒吊人 Hanged Man】。 前面是荊棘且看不清楚的道路，你被陷在黑色的漩渦裡，感到焦慮，覺得人生被停住了，無法掙脫這層層的枷鎖與一鏈又一鏈的束縛。 你多想拋下這所有，什麼都不管，只需追隨著你內心跳躍火熱的渴求。 你的內心仍幻想著，如果，選擇了另一個選項，是否，心，自由了，也更加快樂了。 所以，你無法當斷即斷。 你的回頭裡有著你說不出口，也無人能諒解的委屈與難過。 可，你的人生，終究不能自私地只考量著自己內心裡的愛戀，這情感都是建築在對另一個人的傷害與虧欠中，根本就不應存在。 因，你承諾過，在十幾年前，你的忠誠，已承諾給了一直在你身邊的那個人，那個依然日日夜夜在舔舐傷口的傷心人。 再想想吧 ~ 朋友。 我覺，無愧己心的前題是，先無愧他人。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #倒吊人 #HangedMan

<腦筋急轉彎2>是什麼造就一個人

預告：https://www.youtube.com/watch?v=xeIlv6YW8k0 腦筋急轉彎2 腦筋急轉彎一直在我心目中是第一名的動畫，當時「接納」情緒的概念，深深獲得我的喜愛因此好不容易等到續集上架Disney+，馬上看完來寫這篇熱騰騰的心得文這是一部相隔9年的續集，不得不讚嘆，通常續集都會走下坡，但這部電影不僅僅獲得許多影評人的好評，更在票房取得了巨大的成功，預計明年應該會橫掃許多電影動畫的大獎主軸依舊圍繞在女主角萊莉的大腦中，利用擬人化的情緒，描述萊莉如何度過青春期的焦慮，劇情中時不時偷渡一些心理學的概念，如果可以注意到小細節的話，真的會收穫滿滿以下就來談談，我覺得這部電影的亮點吧！(裡面會有大量的劇透，請尚未看過的觀眾，斟酌觀看) 首先，不可能不提這集的主角──焦慮這個新角色身為規劃控的我，其實很能共感「焦慮」的一舉一動，你必須要有所準備、有所規劃，也要設想好最壞的狀況才能避免其發生但是這90分鐘的動畫，也充分的示範了，如果焦慮完全控制了大腦，會變成怎樣──1. 過度負面化一切的事物：任何事物都只會悲觀看待，就像夢工廠的那一幕，焦慮控制著造夢工廠的員工，要給出最可怕的「可能性」2. 過度連結：確實人都有機會犯錯，但犯錯不一定代表未來再也沒有朋友，一輩子都要失敗從事自己不喜歡的職業，但過度連結就會讓你覺得「一定」會這樣其實這點即便是身為成年人的我，也常常會陷入這樣的自我懷疑：會不會做錯這件事考績就變差，會不會這樣的舉動會影響自己在公司的評價即便煩惱的事情不同，但這樣的過度連結不會只出現在青少年的腦海中3. 過度努力：正因為設想了很多種負面的結果，也把這些負面結果套用了悲慘的結局，「焦慮」會促使著自己一定一定要做什麼，此時就會過度努力由於萊莉還有同儕認同的議題，因此加上「羨慕」的推波助燃，整個人會往討好、失去自我的方向邁進讓我們先快轉到故事的最後，如果說第一集讓我們認知到沒有一個情緒是壞情緒，那麼新產生的情緒也不會是，所以到底要怎麼和「焦慮」相處電影給了一個可愛的答案：給焦慮一杯熱茶，然後讓他坐在按摩椅放鬆未雨綢繆並不是一個壞事，但如果已經讓自己喘部過氣，怎麼努力都不對的時候，不妨停下來，如同電影建議的一樣放鬆一下，或轉移注意力，另外，我自己覺得和其他人討論也是一個不錯的選擇，讓自己看到多一點可能性，打破上面的循環 在介紹我認為本片最感動的橋段之前，想穿插一點輕鬆雙關梗的介紹這部片把一些平常抽象的概念具體化，讓整體觀影體驗增加了一些小樂趣，也讓這部電影的受眾可以拓展至兒童第一個讓我驚豔的是──腦力激盪(Brainstorm)，當然可以直接翻譯是大腦風暴，但更貼切的中文應該是腦力激盪電影裡面真的就把這樣的概念變成龍捲風，然後裡面很多燈泡，而燈泡代表了想法，其實燈泡的概念這個第一集就出現過了，也是常見投影片作為想法的icon第二個我覺得拋到腦後區，這個概念非常的具體，就是拋到遠離大腦總部以外的地方但這些回憶並不是不見了，而是丟著不處理，但累積久了可能有一天會以土石流的形式衝回腦海中(電影中還真的是以水的概念呈現)隨著劇情發展還可以看到有保險箱的概念，裡面放著黑暗的秘密，而情緒如果進入保險箱，就變成被壓抑的情緒這些設計其實都和我在聽心理學的podcast呼應著，因此邊看真的只能邊讚嘆，怎麼可以把這些概念如此自然地融入電影中第三個是樂樂的比喻，代表快樂的樂樂，在離開大腦控制中心的時候，曾經自嘲說，或許青春期就是沒有那麼「快樂」，所以他能出場的機會就是比較少在多愁善感又叛逆的青春期，甚至長大成人的過程，或許快樂真的很難，但也不能忘記這個情緒確實住在你的大腦中，可以在自己享受的事物中，找回快樂最後一個是諷刺谷，雖然電影的中文字幕寫機車谷，但根據英文翻譯的話應該是比較接近諷刺(sarcasm)其實我覺得這裡對我來說比較像是違心之論，畢竟諷刺算是美國很常見的幽默展現方式，而造成裂谷的主因反而是因為明明不是事實，而硬是要這樣說，導致於裂開成會一個深谷，讓自己內心無法順通到各個地方，畢竟自己先用言語催眠了自己，否定了自己喜歡的東西 終於要講到我覺得整部電影最讓我感動的地方了──自我信念之結晶我自己覺得和第一集核心島的概念有點像，核心島白話文來說就是自己最重視什麼，比較偏向外在的事物如何影響自己，而自我信念之結晶比較像是自己怎麼看自己因此如果像是樂樂一味的灌輸好的回憶，得到的自我信念結晶就是──我是好人，反觀焦慮一直丟討好和擔心自己不被喜歡的回憶，得到的自我信念結晶就是──我不夠好這讓我聯想到佛洛依德本我(真實的自己)，自我(介於中間的自己)，超我(理想上的自己)的概念不論我是好人或著我不夠好都是一種超我，一種是向外在顯示自己是好的，另一種則是拼命向外面證明自己足夠好但這些超我其實很遠離本我，因此回到最根本的問題──到底什麼是我？因此我很喜歡電影的設計──把原本那些被拋到腦後的回憶都拿回來，而那些不論好的壞的，全部都是我，可以自私又同時大方，可以重視朋友又對朋友很糟其實我對「接納自己」的概念給深深感動，經過社會多年的洗禮，總是會清楚社會的期待，也很容易幫自己貼標籤但隨著電影的步伐，看著那些不論尷尬、悲傷、生氣等回憶都貢獻成為自我信念結晶的養分，那樣矛盾又不完美的自己長出了自我信念的結晶我不禁在想：對阿！誰說一定要完美呢？為什麼不能像電影中的情緒們，好好擁抱自我信念的結晶，告訴這樣不完美的萊利，他們也會愛著不離不棄而每個人都值得這樣的好好愛自己 最後我想花一點小篇幅來討論另外兩個新角色──害羞和阿廢我之前看到一個影評寫到為什麼是安排害羞的情緒去幫忙憂憂，那篇文章的結論是因為羞恥心會讓人知道要停下來而阿廢則是一種用漠不關心的態度，來掩飾自己的手足無措和慌張不禁讓我反思新出現的情緒們都算是社交的情緒，來面對人際關係可能會出現的態度相對於出生就有的喜怒哀樂，在非常注重「被認同」的青春期，這些情緒的出現真的很合理 總結一下，這一篇真的可以說是長篇大論等級的電影心得由於我在看電影之前已經看了許多影評，也聽了很多心理學背景的podcast分析，導致真正自己在觀看的時候，會一直往心理學的角度去切入這部電影但也多虧如此可以更深入的去檢視自己的情緒還有接納自己的所有如果硬是要和第一集比較的話，我認為第一集很好懂，大人小孩都可以找到樂趣，但第二集的內容更加艱澀，卻可以感受到其深度，應該是大人會比較享受的劇情 推薦給受社會化所苦惱的人 以上圖片來自網路資源，並非本站所有

強烈的 Britney 風格！Tate McRae 在唱跳 Diva 的道路上越走越遠啦！

 Hi there，在前不久以一首〈greedy〉(2023) 紅遍全球的 Tate McRae，在去年 (2024年) 9月釋出了新專輯《So Close to What》(2025) 的首支單曲〈It's ok I'm ok〉(2024)，而我一直到前陣子才好好地去聽了一下，由於這次單曲的成績雖然還算不錯，但沒有像之前那樣的大爆紅，所以在各地似乎也沒有太多的機會聽到，不過在認真聽過之後我還是覺得蠻不錯的，Tate 繼續在自己的舞曲之路穩穩地走，並且看樣子也即將走出自己的一片天來了。 👉 推薦閱讀：新一代唱跳 Diva 誕生？！Tate McRae 舞曲續發、紅遍全球！ 這首〈It's ok I'm ok〉的首次亮相是 Tate 在 Madison Square Garden (麥迪遜廣場花園) 的表演上，以現場表演來為單曲的發行造勢，不得不說他很清楚自己的優勢在哪，在舞台上的穩定發揮是他很大的魅力所在，並且現在主攻唱跳的歌手其實不多，所以很容易的他就成為年輕一代中的唱跳標誌性人物之一。而以現場演出來宣傳的這個策略無疑是蠻成功的，他在這場演出後就獲得了很高的討論度，也為〈It's ok I'm ok〉踏出了很不錯的第一步。 〈It's ok I'm ok〉最直接讓我想到了千禧年唱跳天后 Britney Spears 的那種感覺，也有不少媒體覺得這首歌聽起來和 Britney 的專輯《Oops！...I Did It Again》(2000) 有類似的味道，而這其實是件非常艱難的事情，當初的歌曲多少帶點時代的濾鏡，而這麼多年以來又有多少歌手敢以唱跳去作為特色呢？因此 Tate 除了已經打響的名聲之外，這首延續上一張專輯《Think Later》(2023) 的單曲，更能夠看出他到底有多麼地努力。 在這首〈It's ok I'm ok〉大家可以聽到 Tate 火辣的表現力，而舞蹈功底深厚的他也確實很擅長這樣的表現方式，不過在這樣的旋律、編曲的背後，歌詞倒是讓我蠻訝異的，大致上是在述說和前任男友分手後的心情，帶點憂鬱和釋然，雖然對於分手多少有著捨不得的情緒，但也有鬆了一口氣的感覺，這種五味雜陳的感覺最後化為一句「It's okay, I'm okay.」真的很妙！我還蠻喜歡這種在歌曲中反著表達情緒的手法。 👉 推薦閱讀：Blackbear 聯手 Tate McRae，愛上自私的人只能自怨自艾 我認為在 MV 中更能看出 Tate 有當年 Britney 的氣勢，儘管沒有 Britney 那種自然而然的舞台表情及魅力，但從小練舞的 Tate 在舞蹈肢體方面可以說更勝一籌。Tate 和 MV 導演曾表示這支影片的確有致敬的部分，包括了 Britney 的〈I Wanna Go〉(2011) 和 The Pussycat Dolls 的〈When I Grow Up〉(2008)，看得出來在樂壇史上有名的唱跳女歌手對他的影響很深，用致敬的方式將自己的魅力帶出來，讓人聯想到前輩的同時也證明自己的實力給大家看。 這次《So Close to What》的策略我想應該是比較偏向整體概念多一些，在單曲方面給出的驚奇程度沒有前一張《Think Later》來得高，在首支單曲的〈It's ok I'm ok〉就可以看出不是想要凸進的路線，並且也為專輯的風格定了個基準，這種方式單聽歌曲當然好聽，不過更棒的體驗將整張專輯都好好的聽過一遍。Tate McRae 新專輯的成績比上一張稍遜一些，但也已經是很不錯了，相信只要在唱跳路上好好地發展，將來一定也會再給我們更多的驚喜！ 👉 推薦閱讀：加拿大新生代 Tate McRae 再一強勢動感單曲，不僅會唱還超會跳！ 🎧〈It's ok I'm ok〉官方收聽連結：tatemcrae.lnk.to/itsokimok 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他 異國戀情這四個字聽來就很浪漫，他有著與你身邊人們不同的五官、說起話來帶著他那國家獨有的腔調，甚至就連思考做事方法、思考方式，都與妳過去所熟悉的不一樣，你在與他相處的過程中總是深刻地體會到你們的確來自不同的文化背景，有時候你們的觀念大相逕庭，但有時候你們的想法竟又不謀而合……異國戀情裡的每個體驗都讓人感到新鮮，每當發現新的一件事，妳與他的距離似乎又更近了一些，而妳也在同時更知道了他出生的國度是怎樣的模樣。 當然，異國戀情的可恨之處也是不少的，例如你們之間在溝通時經常會遇到語言的隔閡，又或者你們常常得要等上三四個月才能見一次面……不過對沒怎麼談過異國戀情的人來說，連那些悲傷的缺點都能成為浪漫的元素就是了，不免俗地，我也曾經經歷過那種時期。 那時候我才剛滿十八歲，趁著高中最後一個暑假和朋友飛到了英國遊學，那時也是我們第一次在沒有大人的陪同下獨自旅行，而且一去就要在倫敦待了兩個半月，我們兩個小女生當然是興奮地不得了。 但由於那不是我今天想說的重點，所以容許我把許多精彩的趣事省略直切重點：我在那與一個來自日本的男生陷入了熱戀。 我覺得異國戀情在剛開始發展的初期，都會有種濾鏡效果，因為那種濾鏡的存在，才會讓人覺得一切都是那麼地如夢似幻、那麼地美好、那麼地像電影情節……再加上總是飄著雨的美麗街景、各種震撼的文化衝擊、男男女女都說著一口好聽的英國腔，導致我整顆心都像喝醉了一樣暈呼呼的，所以不論是他還是我們的這段戀情，在我眼中都只有無限美好。 不過這濾鏡當然不是永久的，在為期兩個半月的英國之旅結束後，我和朋友便回到了台灣正式進入我們各自的大學就讀，本來還沉浸在英式氛圍中的我瞬間被一大堆的雜事給淹沒，一會要選課、一會要參加班會、一會要決定社團、一會要認識新同學……在台灣，情侶用訊息分享彼此發生的趣事是很常見的事吧？因此我當然也是比照辦理，在傳了幾張照片和一些訊息過去後，我才發現一件事——他回覆訊息的速度非常慢。 雖然我老早就聽說日本人回訊息的速度沒像台灣人這麼快且密集，但那樣的回覆頻率還是引起了我的不安，不過我還是不斷地安慰著自己「這只是文化差異，沒關係的」，所以只要一週能夠跟他視訊一次，那麼就算我平常有多少委屈，我還是會故作沒事，認為一切的努力都是值得的。 可是最後這段戀情卻僅維持短短三四個月就結束了，當時失戀的我雖然沒哭，但當朋友找我出去時卻很明顯地看得出我提不起精神，我那時候滿腦子都在想：我是哪裡沒做好嗎？是我做了什麼在日本人眼中很沒禮貌的事嗎？還是我沒體諒人在日本的他呢？ 我不斷地鑽牛角尖，除了一直檢討自己之外，也不停地想確認在「與日本人交往」這件事上，是不是有什麼我還不了解的？會不會有些事在我們眼中很離譜，但在日本情侶眼裡卻是常識？ 幸好失戀的傷口會隨著時間慢慢淡掉，所以我沒多久就又振作起來了，不過對於跟日本人交往這件事情，我心上始終都留有一道疤。 沒想到幾年後我又遇上了一個日本人，可能是因為之前經驗的緣故，所以我這回沒讓濾鏡過度模糊我的視線，很謹慎、理性地觀察他，提醒自己千萬別又像上次一樣在什麼都沒弄清楚的情況下就陷了下去。 他在追求我時非常積極，與我對日本人被動的印象完全相反，也不會動不動就失聯，回覆的訊息也滿快的，在實際相處時他也隨時表示自己時常到台灣出差，特別喜歡台灣人的熱情，也很喜歡那些又便宜又美味的小吃，還說如果可以他想變成台灣人，定居在台灣。 作為台灣女性的我聽到這當然開心了，而且他的態度既大方又自然，在面對與日本不同的文化差異也很開放，並不會因為他來自日本，就用日本的標準來批評台灣的人事物……我對於這樣的性格也很欣賞，於是在他追求了我一陣子後，我就答應與他交往了。 不料，在交往後一推問題竟都浮現了出來，像是聯絡不上以及訊息回覆速度慢也發生在他的身上，但這還不打緊，最讓我傻眼的是交往前對所有新事物保持開放心態的他，在交往後竟然變成一個對什麼都要評論、對什麼都要指指點點的人，像是我今天想穿件顏色稍微亮一點的針織衫出門，他就會皺起眉頭說：「這顏色不適合妳這年紀吧。」或是「短裙只適合女大學生，妳已經過了當學生的年紀了吧。」 此外，他要是發生了任何不順心的事就會把沉默不語，不打算溝通也不打算告訴我生氣的原因，這也讓我感到非常頭痛，我找盡各種方法想和他談談，但他就是不願意，認為沒有要談的必要我只要乖乖照他的話做就行了，我那時候一直搞不清這是他自己的個性問題，還是和日本人交往的常識？我又像當年一樣，試著以生長背景不同來說服自己接受這樣的情形，也提醒自己，說不定對方也對我包容了許多，只是他沒說出口而已。 但隨著不滿累積得越來越多，我就越覺得為什麼我就得為他的自私任性找藉口不可？今天就算日本情侶的交往模式是如此，但難道他不知道我是台灣人嗎？那為什麼我需要不停地配合他想要的相處模式，而他卻不用迎合我的喜好？ 在某次他因為自己忘記帶車票出門卻遷怒於我後，我終於受不了了，我在目送他進入機場的安檢門後，草草地用訊息傳給他一句分手吧，隨後就此將他所有的聯絡方式封鎖，既然他不想溝通，好，那現在連溝通都不需要了，慢走不送。 異國戀情會面對的問題肯定很多，但要是一直以「文化差異」去配合對方，最後也只會弄得自己很辛苦，為什麼當台灣人這樣對我做時我會感到不滿，但別的國家的人做出同樣的事情時，我卻必須忍氣吞聲？如果今天對方真的重視我，那也就不會讓我單方面地去依他的偏好改變，而是盡可能地尊重我的背景、理解我的文化、試著用我能感到舒適的方式來與我相處，倘若對方沒辦法做到這點，那麼今天不論他來自哪裡，都只代表「這個人不適合我」罷了。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook:卓苡瑄jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

【電影】沒有探討理論的電影心得-星際效應十周年重映版 Interstellar (完全劇透)

劇情摘要 前太空人庫柏因為女兒墨菲房間異象進而發現美國NASA秘密基地，在布蘭德教授的請求之下擔任永續號太空船駕駛，與另外三位學者、兩名機器人前往太空執行「拉撒路計畫」。 其中A計畫是確認十年前派出的十二位科學家所發現的星球是否適合人類居住，透過重力程式協助地球上人類前往新星球；B計畫則是帶著數個人類胚胎在外星球殖民，而地球上的人類最終滅絕。 庫柏、布蘭德女兒艾蜜莉亞、物理學家羅密利與地質學家道爾一行四人便展開星際之行... 未來的地球樣貌 電影故事劇情背景是在2067年，那時候的地球必須經常面對不定期出現的沙塵暴，以及每一段時間發生的植物災害，這兩種結果我相信直接或間接絕對是因為人類行為所導致。 還記得學生時代政府推出垃圾分類回收的外星寶寶垃圾桶，最後沒幾年消失最重要的原因是當時環保回收知識尚未普及，民眾們的環保意識也還沒有被開啟，執行上因此變得相當困難。隨著各界學者陸續警告各國政府，若不再重視地球環保，很快地球將會面臨地球暖化所形成的各種重大天災，而且速度是我們無法想像的快。 人類對地球的傷害或許不可能再恢復到過往乾淨程度，但是我們現在能做的便是減少傷害程度與降低傷害速度。即使看似我們一個人能真正做到的好像很微小，千萬別因此放棄或者低估自己的影響力，只要我們持續著，或許有一天真的可以讓這樣的現象不會出現。 我們都是自私的 從人類為了自己需求而過度開發，因此造成各種過去未曾見的天災傷害。布蘭德教授為了能完成拉撒路計畫，所以不跟大家說其實他早知道A計畫絕對是行不通。艾蜜莉亞為了拿到數據，最後導致道爾來不及上船而喪命。曼恩博士為了讓別人來拯救自己，刻意製造出假數據，讓眾人以為這個星球有機會。 但，人類如果沒有開發，我們人類生活就不會這麼先進與便利。如果布蘭德教授因此放棄繼續執行拉撒路計畫，人類物種真的很快地將會從這個地球、這個銀行系中至此滅絕。艾蜜莉亞如果沒有拿到數據，不僅降落此星球變得無意義，這項計畫也會少了很重要的數據做參考。曼恩博士如果沒有捏造數據，他最後真的只能孤獨無依在這個冰雪星球上死去。 然而，這樣的自私並非單純黑或白、是與非就能簡單帶過，任誰也無法輕鬆判斷這樣的"自私"是否真的罪該萬死。唯一可確定的是，不論是哪一種選擇、哪一種決定，之後面臨的結果與效應，盡可能的不要後悔當初的決定與選擇就好。 無法改變的命運 尋找參考資料時，知名影評人左撇子曾在個人網站分享[電影討論] 五件事讓你的「星際效應」更好看 （劇情討論） 。其中討論到命定悖論，雖然作者本身不是該理論影視作品愛好者，但我反而算得上是命定悖論理論支持者。電影中後半段庫柏掉進未來人類所設置的五維超正方體，這時他才發現當年各種異象會出現，都是這時候的他給當時的他和墨菲所有提醒與資訊。 不過，當他想通所有關聯前，他曾經試圖發訊息給墨菲警告當時的庫柏不要答應此趟歷險。所以可以試想，萬一當時庫柏真的聽信女兒警告，這一趟歷險將不會成行，後來的發展將完全與現在截然不同。也許NASA永遠卡在找不到適當的太空船駕駛，也許地球上人類最終真的自作自受而滅絕，也許地球人類找到解決方案而重新讓地球變得可以生存。 但我想這一切還是不會發生，不是因為這樣電影就無法繼續，而是以人的個性來說，當時庫柏便已經心中作出決定，他不可能因為女兒的警告而改變(甚至他根本不把女兒的警告當作一回事)。已經來到這個歲數，我經常提醒自己不需要去回想過去曾經做錯過哪些決定，不用去回想當初如果改變作法是否會更好，因為如果真的能回到過去重新選擇，我相信我自己還是會做出一樣的決定。我現在會覺得當時的選擇不夠周全，那是因為我已經經過時間洗禮、社會歷練，沒有這些歷練當時根本不會想到其他選擇與決定。 無私慾的機器人 過去有幾部影視作品，描寫到未來由於人類過度依賴機器人，導致最後人類被有自我意識的機器人攻擊，星際效應中兩位機器人塔斯與凱斯反而是少見相當討喜的設定。即使沒有擬人化外型，風趣幽默個性、資料完整、思路清晰，以及有著犧牲奉獻的無懼，讓"兩斯"成為本片我最喜歡的角色。當然前面提到所有優點都是人類出廠時所設定，不過當庫柏決定讓塔斯掉進黑洞獲取數據時，聽到塔斯反過來安慰艾蜜莉亞，真的是替塔斯心疼阿 ! 愛是唯一的救贖 當時礙於條件必須在最後兩個星球二選一時，艾蜜莉亞因為自己個人情感選擇艾德蒙斯星球，並且說出經典台詞-愛是唯一可以超越時間與空間的事物。後來當庫柏卡在五維超正方體時正愁如何將數據傳給墨菲，他因為用愛而成功將數據傳遞給墨菲。前面看似艾蜜莉亞感情用事來做這樣重大決定，後面則是以庫柏的實際行動來證明，這樣的感情用事在很多時候是適用的。 只能說這個論點對我來說太過Cliché(原諒我用英文，因為這樣念起來才夠味XD)，我不是無法認同"愛"確實很多時候可以成為重要關鍵，而是被塑造成唯一或最重要，那就滿值得思考。 十年前我並沒看過星際效應，十年後因朋友邀請才看，而且還是選擇重映的IMAX版本，或許價格偏高許多，但對我來說算得上是值得的。 星際效應Interstellar @interstellarmovie 導演 : 克里斯多福·諾蘭 Christopher Nolan 編劇 : 強納森·諾蘭 Jonathan Nolan 克里斯多福·諾蘭 Christopher Nolan @christophernolann 演員 : 馬修·麥康納 Matthew McConaughey @officiallymcconaughey 安·海瑟薇 Anne Hathaway @annehathaway 潔西卡·雀絲坦 Jessica Chastain @jessicachastain 米高·肯恩 Michael Caine @michael_caine_official Photo Credit : www.gq.com.tw www.vogue.com.tw 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #星際效應 #電影心得 #馬修·麥康納 #安·海瑟薇 #潔西卡·雀絲坦 #米高·肯恩 #科幻電影 #星際電影 #太空電影 #華納兄弟台灣 #Interstellar #WarnerBros #威秀影城

自私搜尋結果

コタキ兄弟と四苦八苦（古瀧兄弟與四苦八苦）觀後感

コタキ兄弟と四苦八苦（古瀧兄弟與四苦八苦）觀後感

【12星座本週運勢】處女好運連莊，喜上加喜！水瓶雙魚事倍功半，適當拒絕也是一種學習(12/09~12/15)

【12星座本週運勢】處女好運連莊，喜上加喜！水瓶雙魚事倍功半，適當拒絕也是一種學習(12/09~12/15)

Selfish Burger自私漢堡【台北信義】四四南村旁的順口漢堡@小女張氏

Selfish Burger自私漢堡【台北信義】四四南村旁的順口漢堡@小女張氏

非暴力溝通：用理解取代爭辯，讓關係更靠近

非暴力溝通：用理解取代爭辯，讓關係更靠近

女孩們，這就是你在20幾歲時就該知道的事，學會當個聰明又快樂的女孩兒吧！

女孩們，這就是你在20幾歲時就該知道的事，學會當個聰明又快樂的女孩兒吧！

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

2025 0720 一念之間：倒吊人 Hanged Man

<腦筋急轉彎2>是什麼造就一個人

<腦筋急轉彎2>是什麼造就一個人

強烈的 Britney 風格！Tate McRae 在唱跳 Diva 的道路上越走越遠啦！

強烈的 Britney 風格！Tate McRae 在唱跳 Diva 的道路上越走越遠啦！

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

【電影】沒有探討理論的電影心得-星際效應十周年重映版 Interstellar (完全劇透)

【電影】沒有探討理論的電影心得-星際效應十周年重映版 Interstellar (完全劇透)