賴以為生的牧羊人（ 9 ）

主題曲：三人遊/方大同 那一陣子的我們，沒有不好，但也沒有很好。 很難定義那樣子的狀態，他還是會常常找我，讓我跟他一起寫食譜，跟他一起處理店裡的事情，陪他玩遊戲，一起半夜去買東西。 可那感覺，卻比以前疏遠。 我們都知道大概也甚麼話沒說，但在還能如常相處的情況下，就先不戳破。 我很努力在上班見到面時，不要被壞情緒影響，可是十次我大概失敗了八次。 其實在這店裡還有一個人，我們看似契合，但我對她卻始終有過不去的疙瘩。 那個人就是小路。 我跟小路很聊得來，或許是我比較早熟，很多事情，我對於同齡的朋友是良師，對於比我大的，也能是益友，能處得來的年齡層相對廣泛，小路和小寶同年，都大我五歲，我們會聊家人，聊店裡，她會告訴我好多事，我也會分享很多我的想法。 可小羊出事前一天的事，我從來沒有釋懷過，我花了一點時間才認清這件事。包含小羊告訴我他心情不好的原因，包含他下班前的眼神，包含那天半夜，小路比我早知道小羊離開的消息。 包含後來，小路被原諒了，但小寶從不告訴他們聊過什麼。 其實我也從來沒怪過小路，因為我根本沒資格，比任何人都沒有資格為小羊的離開表態。 在之前中秋節烤肉過後，跟小寶越來越要好的日子，偶爾我會從小路的反應裡，感受到一點，落寞嗎？應該用落寞來形容嗎？ 我一直深知小寶和小路的交情，我倒也沒辦法取代，這段日子我給的陪伴或許更多，但時間烙印過的痕跡，是沒有辦法抹滅的。 有一次在店裡聊到爵士音樂節，也聊到小路來台中四年，卻沒參加過！這太荒謬了，於是我和小路、小芸和小寶約好，四個人去參加，但事實上我在上週和Nancy、泡泡、叮叮一起去過，但當時為了帶小路見識一下，那年我就參加了兩次。 爵士音樂節的前一天，我們還在討論隔天的聚會，小路說她在和小寶討論工作的事情，把我拉進了他們的通話裡。 加入通話後我沒有講話。 「星一定覺得我們很煩」小路說 「星又要鬧脾氣了」而小寶回 我有一搭沒一搭的回個幾句，便退出對話。 小寶打來了，我不想接。 「放肆」他傳了這樣的訊息，基本上我不會不接電話 「要我帶電腦是嘛」這是小路前面告訴我的 「沒錯」 「好」 不太高興的我索性去睡了。 隔天小寶休假，下午來店裡處理公事，所以才要我帶電腦。然後等我下班，一起過去音樂節。 我們先四個人一起吃了一頓晚餐，很奇妙的組合，怪尷尬的。 爵士音樂節除了主要目的是爵士樂外，大概是一年一度台中人們的大型聚會場合吧，鋪著野餐墊，分享美食、聽音樂、聊天，是很放鬆的氣氛。 可現代人能聽爵士樂的，似乎不多了，就好像沒有聚會的名義，這個活動成效也就沒那麼大了。我們四個找了個空地坐了十分鐘，就離開了。 對，十分鐘。 「要離開了嗎？」我問 「她很沉醉在音樂裡但我們都不聽」小寶這樣告訴其他人 所以我們就到附近店家和攤販逛逛。 四個人的隊形是我和小芸，小路和小寶。 在小路和小芸走近的攤位不同時，我跟小寶說我去陪小芸，你去陪小路。 我很不喜歡尷尬，不喜歡有所保留的氣氛，所以我直接定義了今晚的組合。 逛完後，我們在附近坐下聊聊天。 「時間不早了該回家休息了」 「蛤再坐一下啦」喜歡熱鬧的小芸說 稍微做了結尾，我們便各自回家。 我跟小寶一起離開，但一路上我們沒有說話。有時候會這樣，我們都知道微妙氣氛的其中含意，卻沒人能打破。 不盡然快樂，但現在回想是能夠感謝那一晚的。 跨了一個年，店裡也又發生了很多大大小小的事情，同事間的糾紛，主管的不夠果斷，都讓小路身心俱疲，遲疑許久的她，提了一月底離職。 關於叮叮要去總部的消息。 我們開始擔心，如果叮叮去台北，泡泡會不會跟著離開呢？因為她們是店裡最要好的。一次要失去叮叮泡泡兩個人，就像失去兩個在店裡的支柱一樣，我和Nancy默默祈禱這件事不會發生。 在這之間，我們偶爾和泡泡聊，偶爾和叮叮聊，工作的環境不同，從粗重廚房到久坐辦公室是個考量之外，在台北的生活開銷等，都是叮叮猶豫的原因，而泡泡則是猶豫著，要不要調到台北去，和我們之前的主廚一起共事。 過了一陣子之後，我們收到了答案，叮叮決定要去了。 一部分的人情因素，一部分也嘗試轉換跑道。 就這樣，距離離別的日子，又開始倒數了。 在去台北的前一個月，也是我和Nancy轉正職前的一個月，叮叮開始把我們得學的，教給我們，教我們訂貨、用烤箱、用系統或是行政相關的事項。當時的我想著「叮到最後都還是這麼可靠」。學習新技能是件開心的事，但此刻的每個叮嚀都顯得傷感，我真的是很善感的人。 我和叮叮在店裡最後一次見到，是一起閉店的班，那是在我們共事一年多以來，第一次在休息時間一起吃飯，聊了很多平常不會聊到的事，我們都很老派，我很喜歡這樣珍惜相處時間的感覺，因為是平日晚班，預計生意不會太好，我打算一整個晚上都要跟叮叮聊天，當個稱職的薪水小偷。 可那天卻出奇的好，在餐期前有時間聊了一下，聊到她要離開家人，以及我當初來台中的心情，在這晚我們才對彼此的了解更加深入。 其實同事身分，會在不自覺中建立起防備，當我們知道身分即將不同時，反能比較能卸下武裝。 那晚我們趕著提早下班，因為待會大家要一起聚餐。 「蛤我原本打算跟你說我跟小寶的故事」在下班之際，我這樣告訴叮 「甚麼你們真的在一起了喔」叮叮吃驚的回 「沒有哈哈」 「不然你們之間有甚麼故事」 「你們是不是都覺得我跟小寶就是因為住很近，所以才變好」 「不是這樣嗎？」叮叮充滿疑惑的問 我跟小寶的關係，也不是第一次被猜測，時常會聽見有意無意地試探，可我們都巧妙地迴避掉了。 或許我真的需要出口，也比較自私吧，想讓叮叮幫我把秘密帶離開台中。 一邊準備下班，一邊娓娓道出那些日子發生的事，原來我跟小寶的世界裡，目前只有我們兩個人，包含冷戰那段時間，天天一起工作的夥伴們，都沒有發現我們的異狀，排除了一些臆測，我鬆了一口氣。 故事講到一半，我們走到停車場要出發和大家會合。 「蛤我還想繼續這個話題」叮說。 畢竟過了這天，已經沒有時間慢慢聊了。 然後我們又走上樓坐在花圃前，陪叮叮抽菸，把故事說完，原本我跟小寶說我下班去找他一起過去，但我就這樣放生他了。 「在你們眼裡，比較像是我喜歡他嗎？」我這樣問 「應該說我們都覺得，他對你那麼壞，都讓你上晚班，你為甚麼還對他這麼好」 「但因為我知道他都知道我在想甚麼，這大概是我這麼離不開他的原因」 能看穿我的心思，看穿我的脾氣，卻都沒有逃開。 「既然妳這麼喜歡他，應該就要約他出去，再多了解這個人啊」 「我沒有喜歡他啦」我極力反駁 「而且我現在也還沒有想要發展到甚麼地步」 「就是 順其自然」 「好啦，妳再好好想想，不要委屈都自己吞」 「好啦～」 「走吧出發了」 大人的對話都會結束的很乾淨俐落。 原本大家決定要吃火鍋，可是後位要太久，我們抱持著忐忑的心（還在疫情下的密閉空間），馬上轉換陣地去唱歌。 結束後我們在樓下玩了一包仙女棒，正值農曆年後，還是買的到煙火的時段。 很浪漫的，結束了和叮叮在廚房裡的日子。 然後我和小寶一起騎車回家。 「要不要去找小路」我問他 因為隔天也是小路上班的最後一天。 「呿」他表示無趣的回覆 「這時間人家睡了啦」然後接著說 我沒有回覆 「妳就是個北七」小寶說。 然後一路上經過了小羊離開的路口，我們玩笑地提起，然後綠燈，回家。 小寶因為小路離職而不捨，而我因為叮叮去台北而傷感，我們各自都在失去對自己來說重要的人，此刻對彼此來說，沒有誰應該愛誰更多，對方都先往後一個順位排序吧。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 賴以維生的牧羊人（ 5 ）自己的盲點 賴以維生的牧羊人（ 6 ）陌生人的姿態 賴以維生的牧羊人（ 7 ）先放下才能獲得 賴以維生的牧羊人（ 8 ）或許是某種徵兆 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

他們說愛我，但我受傷時卻不見他們：當親情變成壓力時，如何不再勉強自己

──在親情的名義下，我失去了自己 一、當「愛」只停留在嘴上 有些愛，說得太多，做得太少。他們總是這樣說：「我多愛妳啊，我為妳付出了多少。」但真正需要被理解、被陪伴的時候，卻只有冷冷的沉默。那是一種奇怪的孤單。 外人以為我被愛得很好，因為他們看見的，是那些節日時的合照、 飯桌上的笑聲、父母親口裡反覆的那句「我最疼妳」。 可只有我知道，那些話像一層薄霧，遮掩了太多真實。 只要我情緒一出現，只要我不再是那個「懂事的孩子」， 那份愛就開始有條件。 我開始明白，他們愛的，是他們期待的「我」 那個乖巧、理性、永遠不頂嘴的樣子。 而不是現在這個，有情緒、有界線、會受傷的我。 二、每一次深談，都成了審判 他們說想了解我，說想「好好談一談」。可每一次的「談」，都變成了審判。 當我說我難過的時候，他們回：「我也很辛苦啊。」當我說我感到被忽視時，他們反問：「那妳有想過我的感受嗎？」當我試著誠實說出痛的時候，話題又繞回：「妳讓我多受傷。」 於是我學會了閉嘴。因為我知道，只要我開口，最後都會變成他們的受害故事。他們永遠在講「我為妳做了多少」，卻不曾問：「妳現在還好嗎？」 我在那些對話裡逐漸消失，像個被貼滿標籤的人。「叛逆、冷淡、不懂感恩、太敏感。」那些字眼慢慢取代了我的名字。我開始懷疑：是不是我太脆弱，才會一直覺得被忽略？是不是我太自私，才會希望被理解？ 三、我被迫改變，只為換取一點平靜 最讓人心碎的，不是被指責，而是被迫改變。她哭的時候，我要立刻道歉。她生氣的時候，我要立刻反省。她說「因為妳，我很痛苦」，我就必須趕快變成她能接受的樣子。 久而久之，我不再問自己：「我想要什麼？」而是習慣先想：「這樣她會不會難過？」我開始調整自己的語氣、表情、甚至生活方式，只為讓她開心，只為換取一個不再冷戰的日子。 我以為這是「孝順」；後來才發現，那是情感的勒索。那種被愛綁架的感覺，讓人窒息。 有時候，我甚至忘了自己原本的樣子。我像一面鏡子，只反射她需要看到的情緒。而當我真的崩潰、真的受傷時，她卻只是皺眉：「我不理解妳為什麼會這樣。」那一刻，我才懂她從來沒看過真正的我，她愛的，只是「她以為的我」。 四、愛與理解，其實是兩回事 長大後我才知道，有些人愛你，但不懂你。他們真心愛你，但那份愛沒有學會傾聽。於是那份愛變成了一種控制，以為「我為你好」就能取代「我理解你」。 在那樣的愛裡，我學會了壓抑，學會了偽裝堅強。我用懂事包裹脆弱，用理性掩蓋憤怒。我努力成為一個「讓人省心」的人，卻忘了照顧自己內在那個，長年渴望被擁抱的小孩。 有時候夜深人靜，我還是會想起那些對話。她說：「我不理解妳為何會這樣受傷。」而我多希望她能問一句：「哪裡痛？要不要我聽妳說說？」 但她沒問，我也不等了。因為我明白，她的理解能力，停在她能承受的範圍。而我的成長，必須超越那個範圍。 五、我開始學會不再解釋 有一段時間，我拼命想讓她理解我。我寫信、我哭、我解釋、我分析，想讓她知道，那些看似小事的話語，對我造成了多大的傷。 但後來我發現，理解不是靠解釋得來的。當一個人不願意放下自己的框架，再多的話都進不去。她只會聽到她想聽的版本，而我所有的努力，只成了新的傷口。 於是我選擇了靜下來。不再爭辯，不再解釋。我開始在心裡對自己說：「我理解妳。」那句話，比任何外來的安慰都真實。 有天我照鏡子，看見自己哭紅的眼睛，我忽然覺得，那是第一次有人真正心疼我而那個人，是我自己。 六、我仍然愛她，但我更願意愛自己 我不否認，她愛我。只是那份愛，帶著她的恐懼與控制。她害怕失去我，所以要我照著她的樣子活；她害怕不被需要，所以要我永遠依賴她。 但我不再需要去符合她的期待。因為真正的愛，不該以「犧牲自我」為代價。我仍然會感謝她給我的一切，只是現在，我會把那些愛的碎片重新拼起，讓它變成我自己的力量。 愛不該是把人困住的理由，而該是讓人成為自己的勇氣。 有一天，也許她會理解，也許不會。但那已經不再重要。因為我終於學會，在沒有被理解的地方，也能溫柔地理解自己。 結語：愛的模樣，不只一種 長大的過程，就是一次又一次「重新定義愛」的歷程。我們從他人的愛裡學會依附，也從那些不完整的愛裡，學會長出自己。 我不再期待所有人都懂我，我只希望自己能成為那個懂自己的大人。因為當我能在心裡，對那個委屈的自己說一句： 「我看見妳了，我知道妳真的努力過了。」 那就是療癒的開始。 有些理解，來自沉默之後的自己。而那份靜靜的愛，終於輪到我給自己。 受傷以後，我們都還在學習學習重新信任、重新愛，也重新與自己和解。如果這篇文字讓你有一點共鳴，歡迎追蹤我，一起在每一段療癒的路上，找回溫柔與力量。

大家都想擁有令人羨慕的幸福，其實沒那麼難，只要做到這幾點就好！

想要成為幸福的人一點都不難，只要擁有這幾點想法，誰都不能阻止你成為世界上最幸福的人！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ＃懂得感恩很多時候人的不快樂來自於對於事情抱持著理所當然的角度，覺得所有自己以外的人做很多事情都是必須，如果當你懂得感激別人做的任何事情，你就會深切的體會到感恩會使得你更懂珍惜，珍惜那些你生活中別人為你做的小事，適當的感恩不只會讓人喜歡與你相處，更多時候也會讓你更能感受到幸福！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃知足知足絕對不是不追求目標，而是把那些你已經擁有的事物視為珍貴的存在，懂得滿足會讓你生活過得更簡單一點，簡單的生活可以使自己更懂得哪些東西是必須去努力得，而努力過後就會更知道那些不容易，更能瞭解到努力的重要，不會被慾望跟浮誇的表象讓生活變得麻木，當一個簡單的人，就會是幸福的開始！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃體諒他人當別人體諒你的時候你一定會覺得備感窩心，那不妨做一個也懂得體諒別人的人吧，就算是對店員一個簡單的微笑一句問候，都很可能帶給別人美好的一個工作天，對於身邊人的關心也不能少，多些關懷不只對你自己，對於這整個世界都會更充滿愛，一個充滿愛的環境，絕對可以讓每個人都感受到幸福！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃關心世界有時候不幸福可能是來自於你看到的世界太狹隘了，如果你開始關心這個世界，你會知道很多城市的人正因為飢餓因為戰爭流離失所，在此同時的你卻可能只是因為不知道週末有沒有人約而感到發愁，而懷疑人生，如果真的想要成為幸福的人，就去多關心點這個世界吧，多關心身活周遭的一切小事情，盡你有能力所及的去幫助需要幫助的人，這會讓你自己的心境有很大的不同，也可以使你的生活層面達到不一樣的程度，因為你不再會因為那些小事情感到困擾，心境廣了，自然可以擁有的東西就多了，幸福也絕對可以因此而靠近你！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃保持童心不管你幾歲，你都必須保有你的童貞，因為那是你最珍貴的寶藏，社會現實絕對會磨掉你的那些童心，但是面對你的家人與朋友或是信賴的人時候，你要記得你可以好好的做自己，不帶著那些利益的眼光去跟人相處，這會讓你吸引到跟你同類型的人，也會讓你自己在跟人相處的時候感到輕鬆自在，而對於你的目標你的計畫，保持你的童心也會讓你擁有勇氣與動力去往前，別讓生活剝奪你最珍貴的特質！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 很多時候幸福很簡單，很可能是一個瞬間一個微笑，他都可以帶給你內心滿足的情感，做個簡單得人懂得感恩知足那會使你自己感到快樂，也可以帶給你身邊的人舒服的氣場，想要得到別人的關心、呵護與微笑之前，你可以先想想你付出這些了嗎？想要成為一個人人羨慕幸福的人，要先從不自私做起！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

假設你跟三個朋友窩在沙發上看電影，桌上的披薩剩最後一片，你會怎麼處理？ 【選項】 A｜把它讓給最愛吃的人 B｜自己默默拿起來吃掉 C｜切成幾塊，大家一起分 D｜說「我不餓」但偷偷期待有人分給你 【答案】 A｜把它讓給最愛吃的人 你是一個天生的照顧者，會下意識把他人的需求擺在前面。你其實也想吃，但第一反應總是：「他好像比我更需要。」這讓你在朋友群裡常被稱讚懂事、貼心，但久了，你會覺得有點委屈，因為沒有人看見你其實也有想被照顧的時候。 你的潛意識其實希望有人反過來對你說：「你已經夠努力照顧大家了，這次換我心疼你。」 ➡️ 成全別人不是錯，但不要忘了，你也值得被優先考慮。 B｜自己默默拿起來吃掉 你是個行動力超強、直覺派的人，不喜歡猶豫，也不想浪費時間。你覺得：「喜歡就去爭取，猶豫什麼？」這個特質讓你在人生很多時候衝得比別人快，也比別人敢，但有時也容易讓你忽略別人的感受，甚至讓人覺得你有點霸道。 不過，你不是冷血，你只是相信——機會不是等來的，是自己抓的。 ➡️ 快很準很好，但偶爾停下來看看，有沒有人在你身後慢了半拍，正需要你的等候。 C｜切成幾塊，大家一起分 你是一個公平至上、討厭尷尬的人。你努力維持平衡，不想有人失望，也不想自己成為矛盾的中心。你的社交雷達超靈敏，能提前預測「這樣做會不會讓誰不開心」，但這種心思讓你有時過度小心，活得有點累。 你看起來很隨和，實際上內心劇場超多，因為你總想做到「大家都滿意」。 ➡️ 有時候，完美分配比不上真心分享，試著允許自己「不那麼周全」。 D｜說「我不餓」但偷偷期待有人分給你 你是一個溫柔卻矛盾的人。你嘴上總說「不用啦」、「沒關係」，但心裡其實渴望有人懂你，甚至希望對方能在你沒開口前就主動給予。你害怕自己太直接會顯得自私，或擔心打破氣氛，於是選擇退讓——可是，退讓久了，你會覺得有點孤單，甚至懷疑「是不是沒有人在乎我？」 你在乎細節、在乎別人的感受，甚至會為了維持和諧把需求藏起來。但你的潛意識想告訴你：「期待」沒有錯，只是你值得更勇敢地表達，不用每次都考驗別人的心意。 ➡️ 別讓別人猜謎遊戲，因為真正懂你的人，不需要你假裝不需要。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

內耗型人格Top 5！沒人惹你你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

你是不是也會有以下這些症狀： 如果有以上症狀任何一個，你很有可能就是傳說中的內耗型人格！我們一起來看看MBTI中，最容易「沒人惹也能自己糾結到爆炸」的Top 5類型是哪些? 內耗型人格Top 5 1. INFP：劇情總監本人，內心宇宙最豐富 「我是不是太多餘？」、「其實他應該不是真的關心我吧...」 INFP 總是默默觀察、默默感受，再默默自責。別人一句無心的話，可能會在他腦中反覆重播三天三夜。這不是矯情，是因為他們對人事物真的太投入、太在乎。他們常內心交戰：「我想拒絕他...但拒絕是不是很自私？」最後的結果往往是 —— 自己做了、又懊惱做了 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/CpJn09fPvud/?hl=en&img_index=1 2. INFJ：微笑中藏著崩潰的靈魂 「我理解大家，但有誰理解我？」 INFJ 是一種高共感＋高標準的矛盾體。表面超理性，內心卻經常天人交戰。他們是別人的情緒垃圾桶，卻常常沒人聽他們說話。遇到衝突時，INFJ 不吵不鬧，但會自己內傷 100 回：「是我太敏感嗎？」、「還是我應該更體貼點？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/C6JKjpCxUXu/?img_index=1 3. ISFJ：溫柔背後藏著好多「我沒說但很在意」 「我沒事啦。」（但心裡其實在掉淚） ISFJ 是那種再累也會幫你處理雜事的貼心夥伴，卻最容易忽略自己。他們不愛衝突、總是體貼別人、答應別人太多，然後壓力爆炸默默崩潰。他們的內耗是：「我為什麼不能拒絕？」、「是不是我不夠好，才讓他這樣對我？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/DAIlg3ySPSH/?img_index=1 4. INTP：一張嘴很冷靜，腦袋裡風暴天氣警報 「等等，這樣做好嗎？但如果不做會不會更糟？」 INTP 是理性思考的代表，但這個「理性」有時會變成內部過度模擬系統，什麼都還沒開始，先在腦中模擬18種失敗版本。看似冷靜不多話，實際上 INTP 常在思考迴圈中出不來：「那個報告我是不是應該再改？」、「剛剛的開場白我是不是講錯順序？」 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/C0qrfw4r00m/?img_index=1 5. ENFP：外向不等於沒內耗！ 「我是不是太熱情，讓對方覺得我很煩？」 很多人以為 ENFP 開朗不內耗，錯！他們只是內耗完還是會笑笑的出現在大家面前。ENFP 最在意的是人際連結，但這也讓他們對他人的反應很敏感：「他是不是不回我，是我太over？」他們會糾結：「我是不是不夠好，所以不被選擇？」 明明沒人討厭他，他卻會懷疑自己是不是惹人厭。 降低內耗小建議 https://www.instagram.com/p/DFZjSjrJkul/?hl=en&img_index=1 其實，容易內耗的人，大多有這些特質： 這些都不是你的錯，而是你需要學會轉換能量出口，把過度內耗的能量轉為「有界線、有選擇的溫柔」。你有沒有中標呢？還是你身邊有這些容易自己躲在角落內傷的 MBTI 好友？下次遇到這幾種類型的人，好好關心他們一下。 https://www.instagram.com/p/DF94tUlvSx7/?hl=en&img_index=1 圖片來源: 藝人官方IG #MBTI#內耗型#敏感型人格#情緒管理#ENFP#INTP#ISFJ#INFJ#INFP#

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

導演：「這劇本很好，但是先給我找一個能駕馭栗子頭的男主角給我，再給我找一個狐狸般的女主角給我。」 我們都期望能活成朴世路，卻都不知不覺的活成了張大熙，甚至成了張根元。 其實這是一個關於「叛逆者」的故事。 前科犯中輟生 反社會人格者 沒有未來的混混 性別變異者 韓國血統的黑人 這樣一群被體制排擠的叛逆者，因為世路個人的魅力而聚集在一起，從一間小吃部做起，最終扳倒了龐然大物的餐飲龍頭「長家」。 撇開那些熱血沸騰的部分，其實講述的是兩種截然相反的價值觀之爭： 「理想主義者」與「反社會人格者」 誠如我開篇所說，我們都嚮往著理想主義者告訴我們的未來，但是我們都沒有勇氣走理想主義者的道路，最終我們都適應了弱肉強食的「都市法則」，而趨向成為一個反社會人格者。 變得自私變的不擇手段，變得冷血，變得市儈，變得淡漠，變得麻木。 變得鄙視理想主義者，認為他們是跟現實脫節的傻瓜。 因為理想主義者的道路太難 「當你全心想做一件事情，全世界都會幫你」 就像一則幼稚的笑話。 漸漸的，我們都不再是孩子了，於是漸漸的我們都失去了靈魂跟勇氣。 我們都不夠勇敢，而世路不一樣，他能夠接受被打倒，被欺壓，但是不改他的初衷與原則，他能接受失敗，但不能接受失去信念。 就算張大熙說： 「信念、自尊，不過是一無所有的人，拿來安慰自己的藉口，因為那是他們僅剩的了。」 這其實是一個事實，一句實話，但更具決定性的是，除了信念之外你選擇怎麼做？ 世路能一步一步的按部就班的證明信念可以凝聚起一群人，完成一件事情那就是： 「打倒你」 而反社會人格者，擁有著狼性與判斷力，他們往往在社會上取得更大的成功，他們勇於冒險，永遠知道怎麼保護自己，用最簡單直接的方式將利益最大化，甚至侵犯別人的權益。 於是我們雖然都嚮往著夢想家的世界，卻羨慕著反社會化的成功者。 最後我們相信了，理想主義者，不過是一個又一個終將被世界淘汰的，傻瓜。 而我我們忘記了，真正改變世界的往往，就是傻瓜。 如果這世界沒有傻瓜，民主不會確立，女權不會抬頭，黑奴不會解放、同志不會有人權。 於是我們總是看著他們，去撞得頭破血流，然後問： 「你怎麼就不懂的這個世界的規則呢？」 其實成為一個理想主義者，真的很簡單，你只需要相信，並且無條件的相信。 就好了。 而成為一個反社會人格者卻很難，因為成為反社會人格者是需要資質的，你需要絕頂聰明的腦袋，冷靜的判斷力，絕佳的行動力，以及明確的目的。 缺一不可，如果欠缺了要件，就不能成為張大熙或是趙以瑞，更可能成為張根元與張根碩兄弟。 因為在反社會人格者之中，強勢的人會掌握主動權去掌控下位者。 就像張大熙曾與吳秀娥說的： 「因為奴性，我掌握了你的奴性，使你不知不覺的對我的指令無法反抗。」 張氏兄弟為什麼會各自走入歧途呢？ 因為他們沒有自己的「信念」，只是以他人的信念或著目的為目標，但這個生命的依託是空虛的如同空中閣樓。 嚮往很美好，卻注定無法觸及，於是他們兩在努力成為張大熙那樣的人的過程裡，漸漸的迷失了自己。 變成了卑鄙的，瘋狂的，而不是「偉大的」 你可以討厭張大熙，但在做生意這件事情來說，他是「偉大的」，而他雖然說著「信念只是一無所有的人僅剩的東西」這樣的話，但他是擁有信念的： 「讓家人都能吃上飽飯。」 信念往往是一個很簡單而執著的念頭，支撐他成為今日的他，只不過現今他也迷失了。 ◆ 既然聊到商業了，其實商業有三件事情： 生意/事業/投資 在這部劇裡，有三個典型的人物，各自表述了一個主要項目。 張大熙，他是一個生意人。 朴世路，他是在做事業。 金奶奶，她是一個投資人。 但是一個優秀的企業體，其實這三者之間是相輔相成的。 生意看重的是利潤，所以報酬與利益永遠是他們最優先考慮的事情。 而事業看重的需求，滿足了這個世界哪一方面的缺口？是他們看重的事情。 而投資看重的是長期收益，是目標物件的潛力以及競爭力。 當以不一樣的目的為主體的時候，整個企業文化就會不一樣。 所以張大熙的企業文化是：「弱肉強食。」 而朴世路的企業文化是：「以人為本。」 而今奶奶很簡單：「生意上我們先談錢，我不做虧本生意，但是我也不希望我們之間的交情，只剩下錢。」 好的生意，也要有好的事業支撐，才能長久。 好的事業，也要有好的生意支撐，才能持續。 而好的生意跟好的企業，都需要好的投資才能被壯大。 所以我說這三者，是相輔相成的，而利他的事業在好的生意支持下往往可以走得更遠，因為他是確確實實的在滿足真正的需求。 但是生意就不一樣，我可以創造需求，你不是真的需要，但是我用方法使你認為你需要。 名人的代言，聳動的標語，潮流的引領者。 ◆ 雖說世路是一個夢想家，但他真的不是一個傻瓜。 其實他是一個謀定而後動的人，並且在謀定之後，他會以驚人的自制力與行動力，按部就班地完成他的計畫。 而且他決斷上十分果敢，當他發現以瑞可以給予他他所缺乏的，他就立刻聘用了以瑞。 堅持，但不愚蠢。 這很重要。 夢想是不是只是夢想，終究除了的可行性之外，還是行動力決定成敗。 而世路對待夥伴的方式與張大熙對待員工的方式，有著天然的對比。 對於世路來說：「成就你們，即是成就我自己」所以他不會任意放棄任何一個人。 實行的是一種人本的精神，或是利他主義。 而張大熙則是：「員工皆是豬狗，用完即可拋。」 則是完全的利己主義，壓抑了人本。 每一個作品，其實都會圍繞一個核心的價值關闡述，而成王敗寇是歷史的必然，其實編劇也可以最後讓世路一敗塗地，讓長家獲勝。 如果這樣的悲劇結局你也惆悵，也感慨。 那變可以反向刺激我們思考，在利己主義跟利他主義之爭之中，現實社會給予的殘酷枷鎖是什麼？ 但這樣的方式，會導致作品太沉重而降低了娛樂性，你心中懸著一顆石頭，你以為最終可以放下來，但他突然碰的一聲，把主角砸死了。 你可能會大罵，但是你也會更深刻的記住這一個故事，雖然你可能會覺得他爛，但是你就是記住了。這就是反社會人格者的思維，我只要你記住就好，爛不爛什麼的，你們慢慢討論。 ◆ 在這一部劇裡有另一個主軸，是關於：「父子」 世路父子以及大熙父子，用截然不同的方式教育著孩子。 而很成效都很斐然。我沒有說反話，選擇並承載，當我們用一個方式教育孩子就會產生一個方向的必然。 朴部長教育世路「人要有信念的活著」而自己卻迷失了，反而在世路毆打張跟原的事件裡。 讓他反思最近公司的決策以及這次學校的事件，他重新認清了這件事情，並以世路為傲。 他知道他那個看似不懂人情世故的孩子，不是不知道低頭可以簡單的在別人的規則下活得更滋潤。 他知道，而不願意屈服，他願意在更在大的規則下，堅持成為自己心目中的樣子。 而在社會打滾多年的朴會長，深知這有多難，也願意去保持並且支撐這一塊。 所以在這這一段裡變特別動人，世路對父親心懷愧疚，而父親對世路引以為傲。 他們相互之間看重考慮的都不是自己，而是對方。 而我們自己跟父母字女相處的時候，常常是只考慮到的自己的需求或感受，而忽略了對方的。 這便是我們缺乏卻嚮往的，也是打動我們的。 而張會長教育孩子，用他的說法： 「對不起，為了讓你有資格繼承長家，我嚴格的教育了你，卻沒有考慮過你的感受。」 其實在我看來，不過是為錯誤的方式找了錯誤了理由。 記不記得幾年前，大陸有一系列的小品劇很紅：「萬萬沒想到」 當大錘看不清自己真正的需求，而訂定了錯誤的目標，並且努力執行了。 而他堅定的百折不撓，只想往目標前進，不論如何不順遂，他都克服再克服。 其實在這個過程裡，他的努力與目標是一致的，而最後他往往會發現，他得到的不是他想要的。 於是當他克服險阻，最終得到他要的東西的時候，他說出那一句經典的台詞：「萬萬沒想到最後我還是…」的時候。 就蓄積了足夠強大的力量，來打動我們，讓我們會心一笑。 大哥，你從一開始就搞錯方向了吧！其實大熙也是。 而大熙會長的教育，他想要把孩子教養成一個「合格的企業接班人」，他想要的是以瑞或是世路這樣的人來接棒。 但卻錯把孩子教養成狼虎，以及不擇手段卻缺乏大局觀短視，這是必然的成效說話的體系，必然養成短視的文化，因為拿不出成效便沒有成績。 只有真正的智慧者能夠在成效說話的體系裡，有效的布局，並且清晰的知道並訴說全局。 過於「活在當下」往往就會成為「當局者迷」的短視者，而擁有信念，則比較有機會避開當局者迷，因為信念的優先順序，對高於短效的選擇。 「其他人都是豬狗，所以不用心懷愧疚」當大熙用這樣過於簡單的邏輯與話語來灌輸的時候，就會產生很嚴重的奇異。 他希望他的孩子能夠在他人身上擷取利益而不愧疚，繼承他身上的反社會特質。 這句話卻嚴重了劣化了「他人」的重要性，讓他以為自己可以永遠凌駕他人之上，但弱肉強食，只有在你是強的時候，才能凌駕他人。 而這其實也是在反映，現實社會的某種具體狀況。 而這世上沒有永遠的強。 他告訴他的孩子「利益以及算計」就是商業的全貌，而其實利益與算計，無法真正駕馭一個事業。 當局者迷，是大熙會長一個很致命的錯誤，最後連他自己，都已經不知道自己為什麼，非要世路跪下一次。 那種執著，已經成為一種魔障。 而當世路沒有廢話的跪下了，他卻只得到滿滿的空虛。 其實在人物的塑造上，也選擇了讓觀眾比較不燒腦的塑造方式，整個對立的情況，偏向簡單的二元。 好人與壞人的立場很明確，而各自面臨的人性掙扎，善惡的矛盾，沒有被撕開或是被激化。 世路就像從來沒有陷入過強烈的自我懷疑或是對理想動搖，大熙會長冷靜的就像從未被自己的善念打動過。 隻言片語的軟弱，因為舖陳的較少，會顯得較為無力。 主要還是為了呈現一個明確的價值對立。 ◆ 而在感情的部份，這個作品裡就顯得相對單薄，但我覺得這樣處理也還算合理，因為他想表達的主軸畢竟是兩種價值觀的對立衝突。 所以感情戲上就不會著墨太多，因為如果什麼都要最後就會失去焦點。 其實感情戲的結構還是很完整的，追求者與被追求者的立場間還是有交錯關係，如果想要深刻處理，還是可以處理出很有層次的感情戲，或著說處理的很言情。 用德魯娜酒店來做為一個對比，德魯娜酒店，每一集會完成一個往生者得願望，但是在完成的過程裡，都會男女主角雙方的感情做出加溫與鋪陳，最終在一切水到渠成的時候，那個力量是很足夠的。 但是在梨泰院這個作品裡，選擇了弱化了這個鋪墊的部分，而闡述了更多關於父子與商業上的議題。 所以有一部分人會感受到，感情戲上的交鋒太少，或是那水到渠成的在一起太過了無新意，或是有一些不自然不符符合期待，自有一些原因。 但我覺得這個取捨，無可厚非。

從生活中的這15件小事，就能看出來他絕對值得妳對他掏心掏肺！

想要有一段完美和諧關係的訣竅在於他對待你的方式，像對待他自己一樣，但我們把自己想的太聰明，熱戀時把他當作全世界！誰是適合你的人？要如何知道他有沒有認真對待你？ 1．從你醒來那刻開始就開始吸引你 不管他起床的例行公事是什麼，他會給你一個擁抱或是晨之吻，或者只是用他寬大的手臂攬住你，讓你從夢中醒來～ ２．他在乎的不只是你有沒有吃飽，更在意你的想法 俗話說的好，抓住胃就抓住心，他可能會請你吃晚餐甚至是由他親手做！他也會常常買東西給你吃，因為你已經變成他生活裡的嗜好了！ ３．他喜歡不斷給你驚喜 喜歡送你小禮物、鮮花，或者在你忙碌的時候幫你打掃房間，也可能製造一個出奇不意的野餐，甚至是秘密計畫一個旅行。當他給你許多驚喜，這表示他明白這段關係的重要性！ ４．花時間陪你不覺得是義務，只是因為他想陪你 你不需要求他帶你出門，或是花時間跟你聯繫，因為他發現自己不得不忍住想要見你的慾望，甚至有股衝動想要無時無刻跟你在一起，但他還是會給彼此空間，等你自己來找他！ ５．當他做計畫時你也是其中的一部份 在生活中你們會一起創造你們的計畫，當時機成熟、有突發狀況時，你們可以應付一切！ ６．做重大決定之前，他會徵詢你的意見 在一段關係之中，做決定最重要的是能夠互相分享彼此的決定，如果他真誠對待你，他會包容你，因為他知道你不想被忽略，想參與其中，並且看重你的意見。 ７．他不會騙你，因為對你不需要撒謊 其實並不是所有男人都是人渣、都會騙你，害你傷心難過，至少，這個人不會。他拒絕對待你用同樣的藉口如同其他壞男人，他不會有理由騙你。你會疑惑為什麼這麼肯定？因為你是他做的一個選擇。 ８．你覺得自己很糟的時候，他會告訴你是最好的 當你覺得自己像在地獄，他卻會說你最好，他不會告訴你你有多糟，因為他希望你保持在自己是最好的！ ９．他會告訴你他如何度過一天，也關心你的 他想知道你的全部，因為這樣某種意義上他也成為了你的全部，他喜歡跟你彼此分享生活。 １０．他讓你哭只有在你感到幸福的時候 當你哭的時候就好像他的心臟破了洞，他討厭妳受到傷害的感覺，想分擔你的悲傷，他無法控制自己跟著你一起難過。 １１．他不用做什麼你就知道他很愛你​ 如果你愛一個人少於你愛的人，這樣他才能夠感受到被愛的感覺。愛的定義不會受情緒和理論的影響，但 如果他太自我中心和自私，要怎麼愛他？ １２．他給你全部東西的一半 他給你大半個三明治，床空間的一半大，衣櫃裡的大空間，他心臟的更大一半，他生命的一半大，因為他認為你比起他以前的那些，都更為重要！注意這些小細節，因為這都是他愛你的證據！ １３．他讓你感到安全 也許他比起其他人不是最高、最帥的，但他會拚了命保護你，保護你不受到任何傷害，讓你知道你是全世界最幸運的女孩！ １４．他維持他的承諾 他不會向太多人做承諾，但是如果他向你做了承諾，他知道你相信他，所以不會讓你失望只希望讓你快樂 １５．他讓你覺得自己像個女人 你可能會是他最好的朋友、合夥人、知己、另一半，但最主要的是妳是女人而且是他的女人！他要你覺得自己是個女人，他會讓你覺得自己很性感，讓你覺得被愛，他會讓你覺得他想要你的全部，而他的確是如此！ ​（以上圖片來源: tumblr.pinterest） 資料來源： elitedaily.com

心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

∞自我檢測測驗∞ 當下目前要清理、切割哪部份呢？ 請大家一起靜下心來，深呼吸且吐氣直到身體都順暢且舒服為止。 感受一下自己的內在，跟他打聲招呼，如果可以可以好好的抱抱他⋯問他還好嗎？我知道你一直都在，辛苦了也謝謝你了。 ∞ ∞ 如果準備好了，我們就開始往下嘍 ∞ ∞ ∞ ∞ 圖中會有四個數字可依序做選擇 ∞ ∞ 1、2、3、4 ∞ ∞ ∞ 依照自己最有感覺、直覺就是這數字即可 （數字不限，可複選，動植物都可測驗喔） ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1. Summertime Sadness 親愛的，你是不是還在某一段的感情猶疑、徘徊，並且在一個與曾經的自己截然不同的處境中呢？這是為什麼呢？是因為還想著當初你與他的各種美好，想著只屬於你們兩個人各種點點滴滴的過往呢？我由衷地相信這一定是一段非常好且甜蜜的感覺，無時無刻都是處於開心、快樂，甚至感覺到值得被愛的感覺。或許因為與他的互動，讓你開始有了自信、甚至知道甚麼叫做所謂的”愛”，好像這個世界跟他在一起就是只有幸福、快樂、平靜，是嗎？ 可是親愛的，真正愛我們的人是一點都不願意讓我們受傷，甚至讓我們陷入掙扎、痛苦、猜忌，讓我們變得不再是我們自己。親愛的，這樣的你，我一點都不願意看到你為了一個不適合自己的人失魂、流淚。我也真正的知道，或許自小成長的經驗讓你以為愛是要有條件的、是必須自己很努力、很努力才能得到愛。所以你是不是總是忘了自己真的需要的是什麼，或者正確來說就只是想要找到一個能讓你感覺到愛的人呢？可是親愛的，假設我們都無法先善待自己，善待自己並不是所謂的自私，而是不再因為諸多的人、事、物而把自己放在最後一位。 我們必須照顧好自己，做真正的自己，我們才可以真正的全心全意地付出，而不是只是為了得到愛而沒了自己，並讓自己當個犧牲者才能委曲求全的獲得人家的愛。親愛的，你值得被疼愛，你只需要顧好你自己、當真正的自己，你就可以獲得愛。因為真正愛你的人，是不需要你的任何努力、付出、甚至把自己搞丟了才能獲得愛。我們愛你，是無條件的包容關於你的好與壞，我們珍惜關於你的任何一切人事物，因為這些發生才是你的全貌、少了任何一點那就不是原本的你，那也不是我們愛的你。那親愛的，你願意讓我陪你一起做好真正的自己，而讓我們愛這樣的你嗎？ 對應歌曲：Lana Del Rey - Summertime Sadness https://www.youtube.com/watch?v=TdrL3QxjyVw 2. Young and Beautiful 親愛的你，你是否沉浸於某一段你很懷念的過往呢？那時候的你，是不是能夠真正地做自己，並且無時無刻都是歡樂相伴的呢？我相信那樣的時光，一定是你驕傲、也是你目前為止感到最好、最滿意的時光，所以是不是儘管過了那麼久還是沉醉在這段回憶裡呢？可是親愛的你知道嗎？儘管現在跟過去跟你想像的似乎差距很大，甚至是完全不同的環境，你也是依舊如當初的你一樣那麼的完美、優秀，依舊是討人喜歡的，甚至是比之前還要更好、更讓人喜歡的人呢！ 只是親愛的，為什麼我們會糾結於那樣的過往，不願相信自己真的比之前的自己還要更好，並且相信自己依舊能做自己、並且開懷發自內心的笑呢？或許是因為那時候的我們留下個遺憾，所以每每想到總是後悔、甚至心有不甘呢？因為總覺得自己是可以更好的，如果當初我這樣去做的話，或許事情就不會是怎樣的發展，我就一定可以得到我所想要的，是嗎？如果回到了過去，肯為自己堅持一點，不因他人而錯過了許多機會，現在我一定就能走在我所認為、也是我夢寐以求的人生呢？或者更確切的說，你是不是一直想要追求一個遙不可及的夢呢？只要我可以擁有，只要我可以追求到，我的人生就會是比現在更好、更讓人刮目相看呢？ 只是親愛的，過去終究就過去了，我們是沒有辦法再回去重來改變我們所想要改變的一切。我們抓著那樣的遺憾懲罰著自己、甚至認為沒有這一切的人事物，我們是無法達到我們所要的。親愛的，我們必須清楚一件事情，我們無法控制、改變任何的人事物，因為這個世界是無時無刻都在變化的，沒有什麼非得要得到、或者非得要達成，我們才能真正的走向我們所認為的快樂。世界上每一個人，都一定會有所謂的遺憾以及當初如果等等等這些的糾結，但是為什麼有些人依舊還是可以坦然地放下這些遺憾，並且一樣可以活出屬於他們的自己，甚至可能比他一開始設想的好更多呢？那是因為我們都知道很多的成長，必定會要有這一些的經歷，我們才可以真正的活在當下、真正的選擇當下最適合我們的抉擇，因為過去我們無法改變，但現在我們還是可以決定我們的人生。如果只是因為過去的遺憾、後悔而讓未來有更多的遺憾，親愛的你不會覺得這樣子很不值得嗎？:) 如果可以，讓我們開始跟這那樣的遺憾說聲再見，並抓好現在的任何機會，讓未來的自己替現在的我們刮目相看好嗎？:) 對應歌曲：Lana Del Rey - Young and Beautiful https://www.youtube.com/watch?v=o_1aF54DO60 3. Without You 親愛的，你是不是因為發生了很多很多的事情，而開始慢慢地把一些惱人的人、事、物都試著拋棄並且清理呢？因為你知道過去的自己為了這一些事情而停擺更多、失失了更多了嗎？是不是有時候還會覺得自己應該要早一點發現、意識到這就是人生的必定會經歷的過往呢？所以親愛的，不妨也把現在這樣的思緒也當成是人生成長的一部分吧！我們很多時候，的確也會為了很多不是屬於我們的東西而困擾，甚至停擺沒有任何的成長，可是很多時候不就是要先失去後，才會意識到珍惜當下的可貴嗎？ 現在的你，或許還是會覺得自己怎麼會突然像是被洗腦般，竟然會為了這一些不相干的事情而沒了理智跟判斷力。親愛的，我們其實可以換個方式這樣子想，至少我們不會在陷於過去，甚至為了這一些不值得的人，失去我們本來就要有的人生，而現在應該要很慶幸我們終於要擺脫這樣擾人、跟我們一點都不相干，而可以徹底切割乾淨、開始做回我們自己、拿回自己對自己選擇的不是嗎？ 親愛的，雖然我這樣子說，但是有任何不開心、不舒服的情緒還是可以盡情發洩出來。我們可以在無人的地方瘋狂大叫、甚至在自已的房間哭自己怎麼會那麼的傻，甚至大吃一頓、還是要去盡情跳舞、唱歌，做我們認為可以排解掉這一切擾人的情緒、紛爭、混亂的任何事情。親愛的，只要你的選擇是有益你成長、並不是傷害自己的選擇，我都完全的支持你去盡情的發洩。畢竟你終於意識到也真的為此成長不少，那不妨讓我們自己把這一切的委屈、辛酸、痛苦都伴隨著這一切的活動而宣告我真的要擺脫、並且走向屬於我們的人生道路好嗎？:) 對應歌曲：Avicii - Without You https://www.youtube.com/watch?v=tLv3X-aMyWQ 4. Faded 親愛的，你是不是一直深陷在一個不舒服、甚至一直止步不前在一個環境裡，是嗎？想要離開卻又擔心是不是應該要再等等，所以一直在等一直在等，一直讓自己心力交瘁，讓自己在一個不是自己的生活裡對嗎？因為好像一切都沒有理由、好像也很舒適、更讓自己有滿滿的安全感，所以一直不清楚自己是不是陷於錯覺，還是覺得自己抗壓性不夠呢？不管怎麼樣，是不是親愛的你在一個越來越喘不過氣、雖然很舒適、穩定、並能有滿滿的安全感，可是是不是越來越提不起勁、越不踏實呢？是不是越來越有不適合、不舒服、甚至滿滿的掙扎、糾結的狀況呢？因為儘管一切看似都那麼的正常，但是是不是總覺得哪裡就是不對勁，感覺自己的心、還有自己的一切越來越掏空、甚至快要搞不清楚這一切是不是想太多呢？ 親愛的，我想要跟你說把這一切不適合你自己的都放下，去做你真正適合你的事情，不要再讓自己為了一些人的期望、甚至於自己的害怕、恐懼，擔心自己的判斷能力。只有我們知道我們要的是什麼，也只有我們自己清楚明白我們的身心狀況是好的還是壞的。或許從小到大，你總是依著所有人，你總是以他人的期盼為優先，走著他們幫你安排的路。或許淺意識，你已經不自覺的習慣先去做到每個人對你的期望、甚至把別人的問題視為自己的等等等。親愛的，我們可以一起回顧下自小到大，你真正有為自己做過什麼，還是目前你的所有一切，都只是這個世界、價值、家人、朋友等等等等的期盼，覺得你應該要這樣子做呢？ 但是親愛的，當我們過得不是自己的人生、過得不是我們真正所嚮往的生活時，儘管我們表面看似一切安好，或許也有些糾結、困惑。但是我們時間只要越拉越長，我們的身心是會感覺得這並不是我所想要的，並且只有越來越累、越來越迷茫、越來越不知道人生目標到底是什麼。畢竟從小到大，甚至到現在，親愛的你不是都是按照人家眼光中的你而生活的，不是嗎？這樣的你真的快樂嗎？過一個不是自己的人生，不覺得自己就如同傀儡一般，沒有可以找到屬於自己的東西嗎？你真的願意把自己的人生讓這一些完全不了解你的人給操控，並且告訴你應該怎麼做嗎？ 親愛的，我們永遠都知道我們需要的什麼，只是我們要學著開始找回自己，把這一切不屬於我們的人事物，把這個世界、價值、環境、人際加諸在我們身上的眼光都要先拋棄掉。唯有如此我們才能夠真正的活出屬於自己的人生，我們才不會讓自己一直陷入要進不是、要退不是的狀況裡。所以親愛的，可以相信自己一次，把這一切都從你身上拋開，開始往你內心探索，去活出真正屬於你自己的人生，好嗎？ 對應歌曲：Alan Walker – Faded https://www.youtube.com/watch?v=60ItHLz5WEA ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 希望沒有讓大家等的有點太久，這次的選項很長很長。 字數全部加起來高達3682字，我自己也完全嚇到了XD

【劇】總是話說不到位 而命運多舛的《戀人》

「因為話說得不到位，總是句句違心，於是一再錯過，最終落得分隔兩地相思的戀人阿！」 我相信這是很多人曾在愛情裡遇過的共同經驗，明明就是喜歡，但就為了該死的自尊心，寧可擺態傲嬌，處處刁難、爭鋒相對，只為了爭那一個沒有意義的「贏」字，最後輸了愛情，明明可以相愛的人就這樣錯過走散了，2023年出品的韓劇《戀人》，就是在講這樣的一段故事。我會說這是部被劇名耽誤，而害人錯過的好劇，當然它的名字很直白的點出故事核心—《戀人》「十分想念並相愛的戀人」，但是向來對單純的愛情故事興致缺缺的我，只憑劇名二字就直接略過了，直到我偶然接觸後，才發現這是部感人好哭，製作也很細緻的好劇，默默在心中為我的傲慢道歉，尤其是做為男女主角的南宮珉與安恩真的演技，真的是深入人心、牽動情緒的好啊（拍手）！忍不住被南宮珉所飾演的長灦公子迷住，變成小迷妹。 《戀人》其實是參考名作《亂世佳人》而改編，故事背景設定將原本的美國南北戰爭，改為在丙子年民風更為保守的朝鮮，講述一對命運多舛的戀人，如何從在世道往日美好的最初，兩個愛情高手玩家相遇，彼此高手過招、相愛相殺的爭風吃醋，而又在戰爭爆發，蠻夷入侵朝鮮後分隔兩地，總是因為唯心論、話說的不到位，還有環境的人事物的攪局下，兩人像是受到詛咒般的，以至於頻頻錯過能相愛的時機，然後又在歷經人生磨難、兜兜轉轉後，磨平了自尊的銳角，得到更多人生智慧後，進而發現到彼此的真心，才收穫真正值得守護的好愛情的故事。 除此之外，這部劇還有更多的看點是，鉅細靡遺的寫實描述當時朝鮮面臨最危機的亂局，以及清朝滿州國在與朝鮮這段「恥辱」的歷史張力上，更多著墨與清晰的描寫，讓我們更完整立體去看到，在戰火無情、強國壓迫，以及在種性制度下，帶來種種關於人們百姓，特別是女性，為了生存的身不由己與難，讓人入戲十分難抽離。 全劇共21集，分成兩部曲播出，這部劇雖然在2023年當時的成績算不錯，在榜上至少有前十內，但是我認為應該更有前五的潛力，我想主要是在前期女主吉彩與男主長灦相遇的部分，為了醞釀兩人後期感情狀態的厚度，前4集的堆疊期，有些漫長的讓人有點煎熬，因為前期女主一直在犯花癡的狀態，雖然看吉彩耍小心思勾男人，以及與長灦兩人在感情的角力上的推拉，頗有笑料，但對於吉彩前期性格設定，表現出的幼稚、乏味與愚蠢行徑，真的是有點難以忍受，這也意味著十分寫實的描寫，人為了得到愛情關注，是如何的蠢事幹盡、糗態百出，或許正是因為不忍直視，所以開播的時候收視只有5%，慘不忍睹，不過請先別急著棄劇，並準備好面紙一包，後期就會讓你慌亂入戲、漸入佳境，最終笑著笑著就哭了。 《戀人》中的主要四個男女主角與配角，在角色性格設定上也與《亂世佳人》挺多相似處，女主角吉彩如同郝思嘉，是個自私、任性的利己主義者，身為貴族兩班小姐，雖然聰明但缺乏智慧，追求愛情處心積慮，但錯將迷戀當成愛情，於是總在情路上跌跌撞撞；而男主角長灦公子，則如同白瑞德，是名四處遊歷的商人，在某些部份跟吉彩很像，自利、玩世不恭、總是蠻不在乎屌而啷噹的模樣，自稱不婚主義者，但跟吉彩不同的是，吉彩的性格是她的實象，而長灦的是一種虛象，而他們的共同點是會為了自我原則的追求，不顧一切開外掛得到與生存下去的人，這一點成為他們靈魂共振，進而相吸相斥的主因。 而他們的對照組男女配角恩愛與延俊，恩愛是吉彩的母胎閨密，她與吉彩的性格可以說是一黑一白對照，如果吉彩的性格是充滿缺陷困惑的人，那恩愛就如同聖母般的政治正確，就算知道吉彩迷戀覬覦自己的婚配丈夫延俊，仍然試圖理解與悲憐她，而延俊也與長灦對照著，是名死腦筋個性有點怯懦的書生，滿口對國家大事與世間倫理，充滿政治正確的抱負與情懷，但缺乏真正有廣度眼界，感情上雖然曾欣賞吉彩的外放，但是面對世俗眼光，仍選擇性格穩定賢淑的恩愛，作為婚配對象的安全牌，因為對恩愛所展現的專一特質，才讓吉彩迷戀不已，非要占為己有不可。 令人玩味的地方是，《戀人》與《亂世佳人》男女主角都是如此有缺陷的人，放在現今來看，兩者所表現的就是綠茶婊與渣男，卻是每個時代人們都難以討厭，甚至是大受歡迎的人氣角色，為什麼？或許是抱著看高手玩家過招的吃瓜心態，或許是他們那種在愛情裡，敢愛敢恨所激發的火光，讓大多數愛而不得，對愛情心有餘悸的人心神嚮往，又或許在每個人的內心深處，都有個那樣的自己，渴望被釋放的共鳴感所致，所以才讓人對他們是又愛又恨。 而在劇情上，兩者都是設定在戰火下顛沛流離、分隔兩地的虐戀，雖然兩者在前半部的設定上頗有雷同感，而我沒有真正的看過《亂世佳人》，但我認為《戀人》很成功地將這個經典故事，轉化成為屬於他們文化與歷史背景，並且很流暢寫實的描寫戰爭的殘酷，還有在那之中流露出的深厚人性情感，這也是為什麼，雖然當時有抄襲《亂世佳人》的評論出現，但卻也絲毫沒有影響《戀人》，在同年MBC演技大賞拿下9項大獎，與隔年的百想藝術大獎的最佳男主角與電視劇等獎項，成為當年度最大贏家，當然女主角安恩貞與南宮珉的細膩演技更是，嘖嘖嘖（大拇指）⋯尤其是南宮珉，只有你去看過，你才會知道他有麼棒，什麼叫做愛上一個人的瞬間，完整讓你體驗⋯所以，最近劇荒嗎？還不知道下一部要追什麼嗎？如果你還沒有看過《戀人》，那你一定要去看，等你看過哭過，就會知道我在說些什麼了。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

【原創小說】異界皇妃-第32章 危機

「咦！那個，我只是個假設，如果有人也是紅色月白花，這代表什麼？」 「有兩種可能性，第一是屬性恰巧相同，第二是艾瑟兒大人的靈魂轉世。」 「女神呢？」 「很抱歉，這我就不清楚了…」 「嘿嘿，該不會艾瑟兒也是紅色月白花？」賽特一臉趣味的模樣。 「才不是咧，你想太多了。」林涵紗故作生氣，連忙轉過頭去，不讓人看出她的表情。 她最不會說謊，表情總會被看穿。 「別生氣啦～～我開玩笑的。」 「對了！之前烈漿花，都是誰幫妳取回來啊？」林涵紗好奇地問。 「我的孩子與凱禔大人。」 這麼一說，林涵紗更是充滿疑惑，「不對啊，大家的壽命最多到一千歲，凱禔大人都重新轉世，要怎麼知道來幫妳？」 「…這件事是我多嘴了，凱禔大人交代我們不准說出去，恕我無法明言。」 「好吧。」 林涵紗不打算繼續追問下去，相信牠們指的凱禔大人是“他”，萬一被發現，同行的是冒牌貨，恐怕會招來麻煩。 「請問他們什麼時候回來呢？」賽特問。 「大概需要一天。」 「既然有魔物之主在，就不用生火，不對！在火領域生火根本沒用…然後晚餐就吃乾糧好了，比較方便。」賽特從次元寶石裡拿出東西。 「不要吃乾糧啦！今天換我煮飯。」林涵紗準備來大顯身手。 「別－－拜託，不要！算我求妳了…艾瑟兒大人。」賽特臉全皺在一塊，尊敬地拜託著。 「賽特大人，就是因為煮不好，才要多加練習。」林涵紗皮笑肉不笑，故意加上敬語回嗆。 「第一次跟最後一次味道都沒變。」賽特咕噥著。 「你說什麼？」 「不然今天換我煮。」 看到賽特如此堅持，林涵紗也只好同意，「好吧，這次就讓你發揮，要是煮得比我還難吃，以後就乖乖吃我煮的。」 「沒問題。」 當晚，賽特煮出普通到不行的料理，但怎樣也比林涵紗好。 這讓她很不是滋味，暗自決定下次繼續挑戰。 「很抱歉，我先睡了，我會釋放火焰保護大家，避免有宵小靠近。」 說完，華烙玥低鳴一聲，隨即有一道火焰圍住大家，外層灼熱到使人燒焦，內層溫暖毫無傷害性。 緊接著，趴下進入沉睡。 林涵紗小聲地道聲晚安後，也躺下來休息。 隔天一早，賽特先醒來，做完簡單的早餐後，換林涵紗醒來，兩人吃完早餐各做各事，快接近中午時刻，仍不見華烙玥清醒過來。 「阿呣的媽媽沒事吧？從昨天臉色就不是很好。」林涵紗擔憂地說。 「我也不太清楚，不過…遇到各領域的魔物之主來看，都有一個共同的特色－－睡覺。」賽特分析著。 林涵紗走向前，伸出手想查看她的狀況。 這一碰觸，華烙玥快速驚醒過來，像貓一樣炸毛哈氣，身上紅色紋路化成火焰，在發現是林涵紗時，連忙收起了威嚇，然後滿臉歉意。 「很抱歉，我以為是敵人。」 「不…沒事，呵呵。」這舉動確實有嚇到她。 「妳是魔物之主，怎麼會恐懼成這樣？」賽特不明白地問。 「我與其他領域的魔物之主，雖然具備長生不老，卻時常陷入沉睡，羅西雅那的居民想擄獲我們，藉機控制所有魔物，不斷派獵人尋找我們的蹤跡，為此得經常更換住所。」華烙玥細細地解釋，「現在我身體虛弱，能力無法完全施展出來，更無法叫喚其他魔物，很容易被抓走。」 「原來是這樣。」 突然間，火焰防護牆被攻破，緊接著不少人手持武器圍了上來，還有帶著鐵鍊跟鐵網，看起來是有備而來。 「嘿嘿…果然躲在這裡。」 賽特輕咬著拇指，「可惡！」偏偏會戰鬥的人都不在。 「怎麼辦？妳有辦法逃嗎？」林涵紗轉頭問華烙玥。 「我的身體狀況無法逃太遠。」華烙玥試著站起，腳卻微微顫抖著。 聽完，賽特心中橫生一計，不慌不忙站向前，「你們都等等！這獵物是我先找到的，誰都不准跟我搶。」 現在能拖多久就拖多久… 只希望凱禔跟阿呣能盡快趕回來！ 「我呸－－連武器都沒有，壓根是瞎貓碰到死耗子。」其一獵人不屑地吐口水。 賽特指著自己的腦袋，帥氣地說，「我靠的是智慧，而非武力。」 「呿，少囉嗦！現在誰先捕獲魔物之主，功勞就算誰的。」另一獵人開始甩動手中的流星錘。 這一動作，讓所有人爭先恐後採取行動。 看到這，賽特大感不妙，現在只剩下這個辦法… 「皇族不是有道規定，不能搶奪他人獵物。」 這當然是唬人的。 羅西雅那人民很尊敬自己的君王，即使再怎麼壞，也不會打皇位的主意，甚至對君王命令，可說是唯命是從。 獵人們都面面相覷，紛紛停下動作。 「別聽他放屁！老子可是軍師身邊的人，可從沒聽過這道命令。」從人群中傳來這句話。 瞬間，獵人們都氣炸了。 「王八蛋，竟敢利用君王名義唬弄大家。」 「別跟他囉嗦，先抓魔物之主，再宰了這兔崽子。」 眼看獵人們開始動作，林涵紗緊張地問，「賽特，還有什麼辦法？」 「有，祈禱凱禔快點回來…」賽特艱困地吞了吞口水，身體護在林涵紗面前，絕對不會讓她出事。 林涵紗感到無言，這辦法有夠爛。 「呣－－」華烙玥仰天奮力一吼，似乎在呼喚什麼，吼完，重重地喘息著，體力到達極限。 「怎麼了？」林涵紗訝然地轉頭瞧看。 「快！牠在叫喚火領域的魔物，趁現在快點抓住牠。」獵人激動地喊著。 隨後，所有獵人趕緊出手，頓時間，無數的投擲武器擊向華烙玥。 牠身體已經很虛弱，要是再受傷，後果恐怕不堪設想。林涵紗想也不想，衝到華烙玥身前，張開雙手，打算替牠擋下武器。 「……」 看到這，華烙玥莫名地產生既視感，把林涵紗與艾瑟兒大人的身影重疊在一起… 就在武器逐漸逼近，林涵紗害怕地閉上眼。 … …… 咦！怎不會痛？難道是… 林涵紗連忙睜開眼，發現是阿呣回來了！牠那英勇的姿態，一個甩身便將所有武器給撥掉。 阿呣把叼在嘴中的烈漿花，輕放在母親面前，接著往前走幾步，朝獵人們吼叫威嚇。 「怎麼還有第二隻魔物之主！」其中一獵人嚇得往後退，其他人見狀，也紛紛退後。 「難道…牠不是魔物之主？怎麼會這樣…我五百年的找尋竟是錯的。」較年長的獵人說。 此時，凱禔從獵人堆中竄出，來到林涵紗身邊，舉起劍擺出亦攻亦防的動作。 華烙玥吃下烈漿花後，體內的力量瞬間湧現，牠快速起身，可說是強健而平穩，緊接著叫喚火領域的魔物。 「呣－呣－－」 「牠又叫喚了！快逃！」較膽小的獵人，頭也不回地轉身逃跑。 這舉動讓不少人退縮，收起武器準備拔腿就跑。 「都別怕！這只是嚇唬我們的，剛才不也沒見到半個鬼影子。」帶頭的獵人，右手高舉著大刀吶喊。 既然凱禔跟阿呣都在，根本不用怕這群獵人，賽特講話自然就大膽些，「勸你們快點逃唷，否則待會想逃也逃不了。」 「呿！再被你騙就是傻子…」 話音未落，地面開始震動，聲音由遠至近，而且數量相當的多，可說是從四面八方而來。 「什、什麼東西…該不會…」 不久，火領域的魔物全聚集在此，有天上飛的、地上爬的，體型有大有小，團團包圍住獵人群，皆憤怒地嘶吼著，不打算這麼簡單放過他們。 這輩子沒見過這麼多的魔物… 不少人嚇得尿褲子，腳軟站不住，甚至還有人兩眼一翻，直接暈了過去。 「活該，都警告過你們了。」賽特輕笑著。 「這群獵人該怎麼處理？」林涵紗問。 華烙玥笑了笑，想知道她的答案，「妳呢？妳會怎麼做？」 「可以饒過他們嗎？我不希望妳弄髒自己的手，也不想看到有人死掉。」 聽完的瞬間，華烙玥不自覺回憶起過往。 「我知道這麼說很自私，希望妳能原諒他們，不要讓仇恨延續下去…況且，已經有太多人在我面前死去…」 艾瑟兒大人…也曾這麼說過。 「原來如此。」華烙玥笑容變得溫柔，「請您放心，我與艾瑟兒大人約定過，不會隨便殺人。」 「謝謝妳。」 「快滾吧！要是敢再來，下次就是斷手斷腳。」賽特語帶恐嚇地說。 魔物們也很有默契，一同張大嘴巴，發出嘶吼聲嚇敵人。 「是－－不敢了、不敢了！」 獵人們狼狽地逃竄，也不管其他暈倒的同伴。 「這裡已經不能居住，得換更隱密的地方才行。」華烙玥無奈地說。 凱禔突然開口，「既然已取回烈漿花，就繼續出發。」 聽到要離開，阿呣依依不捨地向母親撒嬌，「呣…」 「阿呣，我的孩子。」華烙玥輕輕抱住阿呣，相當捨不得。 看到這，除了凱禔，其他人都為之動容。 「還是阿呣要留下來？」林涵紗說。 「呣。」阿呣搖了搖頭。 「這是牠的誓願，無法輕易改變。」凱禔淡淡地說。 「阿呣…」林涵紗走到華烙玥面前，「請妳放心！我們會照顧好阿呣，絕不會讓牠受到任何傷害。」 華烙玥微笑著，「如果是妳，我就放心了。」 離開前，阿呣與華烙玥沒有言語，只是相互擁抱。 分道揚鑣後，魔物全都散開來，華烙玥找尋隱密處，他們則繼續前往取得玻璃石。 「幸好凱禔跟阿呣及時現身，不然我們就完蛋了。」林涵紗內心仍驚魂未定。 「是華烙玥的呼喚，阿呣才知道你們有麻煩，以最快的速度衝回來。」 原來…第一次是在叫喚阿呣。 「魔物之主說來回需要一天時間，你們怎麼那麼快就回來？」賽特挑起眉，古怪地問。 凱禔冷笑了一下，明白他話中有話，只是避重就輕地說，「徹夜趕路。」 「你們辛苦了。」林涵紗輕撫懷中的阿呣，然後抬頭對凱禔微微一笑。 這一笑，讓凱禔不禁臉頰微紅。 「唷～～你害羞囉。」賽特以手肘輕撞他的手臂，嘻笑地說。 凱禔轉過頭，冷冷地瞪著賽特。 好可怕… 賽特臉色頓時變得慘白。 <BR> <BR> <BR> #異界皇妃#橘柚子#自創小說#原創小說#林涵紗#凱禔#賽特#阿呣 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

自私搜尋結果

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

他們說愛我，但我受傷時卻不見他們：當親情變成壓力時，如何不再勉強自己

他們說愛我，但我受傷時卻不見他們：當親情變成壓力時，如何不再勉強自己

大家都想擁有令人羨慕的幸福，其實沒那麼難，只要做到這幾點就好！

大家都想擁有令人羨慕的幸福，其實沒那麼難，只要做到這幾點就好！

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

從生活中的這15件小事，就能看出來他絕對值得妳對他掏心掏肺！

從生活中的這15件小事，就能看出來他絕對值得妳對他掏心掏肺！

心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

【劇】總是話說不到位而命運多舛的《戀人》

【劇】總是話說不到位而命運多舛的《戀人》

【原創小說】異界皇妃-第32章危機

【原創小說】異界皇妃-第32章危機

自私搜尋結果

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

他們說愛我，但我受傷時卻不見他們：當親情變成壓力時，如何不再勉強自己

他們說愛我，但我受傷時卻不見他們：當親情變成壓力時，如何不再勉強自己

大家都想擁有令人羨慕的幸福，其實沒那麼難，只要做到這幾點就好！

大家都想擁有令人羨慕的幸福，其實沒那麼難，只要做到這幾點就好！

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

【心理測驗】你會把最後一片披薩給誰？ [SWALLOW]

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

內耗型人格Top 5！沒人惹你也能自己煩到崩潰的MBTI類型!

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

從生活中的這15件小事，就能看出來他絕對值得妳對他掏心掏肺！

從生活中的這15件小事，就能看出來他絕對值得妳對他掏心掏肺！

心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

【劇】總是話說不到位 而命運多舛的《戀人》

【劇】總是話說不到位 而命運多舛的《戀人》

【原創小說】異界皇妃-第32章 危機

【原創小說】異界皇妃-第32章 危機

【劇】總是話說不到位而命運多舛的《戀人》

【劇】總是話說不到位而命運多舛的《戀人》

【原創小說】異界皇妃-第32章危機

【原創小說】異界皇妃-第32章危機