女神不再年輕！盤點11位「明年步入30歲」的韓國女星，這位讓人最震驚！

撰文編輯 #joyce 近年隨著後輩源源不斷的崛起，當年我們追的那些二、三代團愛豆居然也都一個個變成30代！而今天這篇文章與其說是「30歲女星特輯」不如說是滿滿的回憶殺！除了有許多大家從小看到大的愛豆之外，還有一些出道將滿10年的演員！現在就跟著編輯一起看看名單裡有誰吧～ 👉你們是吃了防腐劑嗎？盤點17位「明年30歲」的韓國偶像，EXO就有三位上榜！ 👉實際年齡嚇壞人！14位「還在演高中生」的童顔演員，每位都吃了防腐劑！ 1、泫雅 從Wonder girls、4Minute到頂尖的solo歌手，有別於長達13年的出道年份與平時較為強烈、性感的形象，1992年生的「泫雅」其實才剛要蛻變為小女人而已！每每回歸總能帶來爆炸性迴響的她，雖然於近期因為健康問題導致全面停工，但她還是會經常上傳日常照與粉絲報平安！特別是看到她那頭超逆齡齊瀏海與陽光笑容，相信許多人應該也都融化了吧～ （圖片來源：泫雅 IG） 2、Yura 自出道以來便以清秀外貌與纖細長腿著稱的蔚山美人「Yura」，雖然在年齡方面敵不過歲月無情的流逝，但出道至今似乎也沒看見歲月在她身上留下痕跡！而除了顏值依舊、身材依舊之外，身為女愛豆三大畫伯之一的她也在今年10月開了個人畫展，可說是活得相當認真呢～ （圖片來源：Yura IG） 3、宣美 憑著仙女的臉蛋與姣好的身材，近期躍升為女孩們Wanna Be的還有同樣solo也超紅的「宣美」！從早期的《24小時也不夠》、《Full Moon》到近年的《Gashina》、《紫光夜》，不僅能見證到她在歌舞實力上的成長，以往過於纖細的身材也慢慢靠著增胖、運動有更健康的趨勢！相信照著這樣下去宣美要再唱個10年、20年也不是問題啦～ （圖片來源：宣美 IG） 4、昭熙 有別於其他成員在Wonder girls解散後多以solo歌手發展，一直以成為一名出色演員為目標的「昭熙」則是將演藝重心擺在演戲上！無論是喪屍電影《屍速列車》，還是喜劇《加油吧威基基》、懸疑劇《Missing：他們存在過》，面對不同類型的題材皆能以完美演技消化的昭熙，在影視方面也算是小有成就。 （圖片來源：昭熙 IG） 5、惠林 既然前面已經提到了同為92Line的宣美與昭熙，那Wonder girls的忙內「惠林」勢必也要出場一下啦～自2017年Wonder Girls解散後，惠林便以一名自由業者活動著！不僅涉略了作曲、翻譯、寫作等領域，今年更是與交往了長達7年的男友步入禮堂！愛情、事業兩得意，作為粉絲的我們看了也是很開心啊～ （圖片來源：惠林 IG） 6、韶宥 在將K-POP推向全盛時期的二代女團中，除了上述Wonder Girls的幾位成員之外，夏日女王SISTAR的「韶宥」也是92年生的愛豆之一！延續著以往獨特的氣音唱腔，目前作為solo歌手活動的她，不光依舊是大家炙手可熱的feat人選，近期開設個人YouTube頻道後也經常以吃播、美妝、健身等題材展現出多樣的一面！是個越瞭解就會感到越有趣的歐膩！ （圖片來源：韶宥 IG） 7、金智媛 2016年因在《太陽的後裔》中飾演「尹中尉」一角而讓人氣直線上升的「金智媛」也是一位出道雖久但依舊超年輕的韓星！自2010年出道以來便演過《繼承者們》、《三流之路》等膾炙人口的作品的她，在今年迎來出道10週年的同時，也預計將和韓劇男神「池昌旭」一同合作新劇《都市男女的愛情法》！因此喜歡她的粉絲們到時候記得一定要本放死守啊～ （圖片來源：金智媛 IG） 8、Hani 因一首《Up & Down》的直拍而連帶的讓所屬團體EXID爆紅的「Hani」也是韓國比格Line的代表之一！不僅和伯賢、玟星等知名比格idol都同為92年生，超強好奇心與過人的體力也都和她的性格相當符合！而自2019年與公司約滿不續後，Hani便以本名「安喜延」作為演員出道！近期出演的作品有《XX》、《SF8》等。 （圖片來源：Hani IG） 9、玟星 近年憑著獨特的風格與驚人的實力成為新一代韓流霸主的「MAMAMOO」，在TWICE、GFRIEND等四代團之間則是屬於平均年齡較高的女團！像是已步入30代的頌樂與即將步入的「玟星」，即便隊內有一半步入30代，但她們玩起來可是比誰都還瘋狂！特別是隊內毫無年齡差的相處模式，對於韓國這種重視長幼輩分的國家來說真的是難能可貴的一件事！ （圖片來源：玟星 IG） 10、Lizzy 你沒看錯！當年那位講著一口可愛方言的釜山女孩「Lizzy」居然也要30歲啦～2010年以After School出道的她，因活潑、直率的性格於出道不久後便成為了業界新寵兒！而後來與Nana及Raina組成子團橙子焦糖時，獨特的風格所造成的熱烈迴響更是讓她的演藝事業更上一層樓！雖然最後Lizzy因為約滿不續就此從After School畢業，但近期她以新藝名「朴修雅」再出發後在幾部電視劇中也有不錯的表現。 （圖片來源：Lizzy IG） 11、高我星 自2004年出道以來便接連給觀眾帶來《駭人怪物》、《聽到傳聞》、《火星生活》等多部口碑好作的「高我星」其實也是位明年即將邁入30歲的女星！撇除童顏、清新這些優越的外貌條件不說，如此年輕就擁有著足以橫掃青龍獎、百想藝術大賞的實力，在此也期待她往後的演藝發展啦～ （圖片來源：keyeast IG） 以上就是11位「明年30歲」的韓國女星盤點介紹！看著大家從出道時的青春少女一路成長為今日的成熟女人，不僅都沒有長歪、變老，就連演藝事業也都一年比一年還精彩！相信儘管未來到了阿珠媽的年紀，只要她們還在舞台上粉絲一定也會跟著應援到老的！ #AfterSchool #EXID #Girl'sDay #Hani #KPOP三代團 #KPOP偶像 #KPOP四代團 #KPOP團體 #lizzy #MAMAMOO #SISTAR #WonderGirls #Yura #宣美 #惠林 #昭熙 #橙子焦糖 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #玟星 #童顔偶像 #童顔女星 #金智媛 #韓國童顔明星 #韶宥 #高我星 

散文隨筆-〈山〉

 身處都市叢林時，天空是被框線格劃出來的。行走在汽車如水流綿延的道路上，望向灑在地面上光線的發源處，天空沿著起落的高樓被分割，在目光觸及天空前，總先被離得近的鋼筋水泥給攔截。幸運的話，路的盡頭通往無際的藍，反之，則是另一棟鋼筋武裝、不具名的巨怪。 把自己塞進移動的箱子裡，往南方的路上，電線桿一根接著一根，速度的提升中，電線桿彷彿接連不斷。一片片的平原，坐落著不同的植物，像是披上綠衣一樣，綠得發油。遠方有山，山間煙霧瀰漫，薄霧所覆上的地方，朦朦朧朧，濾鏡般的效果，一時分不清是夢境還是現實。 進入東部的範疇，右邊窗外是海、左邊窗外是山，迥異於西部的海，這裡是太平洋，光是想著海的另一端連接未知的某端，就讓我覺得興奮。山海環繞著，穿越一個又一個山的內臟肌理，漆黑中除了車內的燈光、轟隆的車聲，更多的是嗡嗡作響的細微聲音，才剛吞幾口口水為了消除嗡嗡聲，就又進入另一口管道。 抵達目的地車站後，還恍惚著自己以為穿越到了哪裡。沒有高樓的阻擋，風輕鬆地流動，拂過行進路徑中的萬物，樹葉彼此搖晃著，發出摩擦聲、地上的細沙偶伴隨著落葉翻騰、就連空氣也發出不同的聲響。這時你知道，風將要經過你，又或者當你察覺時，你正在被經過。 置身在山中，看著車子行進在狹窄的路上，隨著高度不斷攀升，旁邊土地有、無人栽種過的痕跡分明。若是土地光禿無草，便是農家用過除草藥，只留下栽種的農作物；反之，要是綠草盎然，便是近期無人耕作之地。爬到最後一里路，必須要屏棄一切交通工具，開始要自己用腿行走。 一路蟬鳴不已，身為都市小孩，只能驚訝地看著各種生物亂竄，或是棲在木頭棧道的蜥蜴、藏身繁葉樹林的松鼠；或是不同的花與樹、山的周遭座落其他的山，卻無法正確指認他的名。爬至頂端，除了沿路不斷驚呼外，敞開雙手，讓風自由穿梭，一邊心裡暗笑自己的俗，一邊快意欣賞著自然之美。 在大自然面前，總是能感受自己的無知與渺小。我們用鋼筋水泥將自己牢牢包圍在內，想著不斷地攀爬、樓層蓋得比誰都高，然而，世界之大卻沒有什麼絕對，只能在相對的比較中去凸顯差異。要是像都市的熱氣不斷膨脹的話，不妨把自己放逐到大自然裡，滌洗滌洗塵埃。 #創作#寫作#散文#山#海#東部#大自然

「Poper名人榜專訪」兩性戀愛類｜代筆小姐

曾擔任一日波波學堂線上課程講師，分享經營自媒體的經驗，大獲好評！不私藏的內容讓參與課程的 Poper 們受益良多，今天就來暸解 代筆小姐 的創作大小事吧！1. 當初成為創作者的契機是什麼？一開始是想轉職成為自由工作者，擔心沒有文案案源就開始經營網路平台，後來看到 PopDaily 的招募廣告說到「每個人都可以成為創作者」就決定報名成為 Poper！ 2. 為什麼會朝兩性、心靈雞湯的方向創作？當初會以這個類別為主要創作方向是希望透過自我成長的一些心得跟自身感情經驗，幫助讀者並給他們建議跟鼓勵。同時也希望從心靈雞湯的創作給予讀者心靈上的支持和精進自己的方法。 3. 創作時如何找尋主題靈感?大部分的創作靈感都是自身經歷去轉化，但同時我也會去關注其他創作者在寫什麼或者是現下流行，如果希望得到更多回饋，創作者應該多吸收外界的新資訊，不是鼓勵大家去模仿，而是透過多看來學習，並給讀者帶來更好的內容！ 4. 在波波平台上的創作主題包括了「好女友日常」、「成長雞湯」跟「代筆愛自己」等等，最近有想新分享的創作主題嗎？因為我今年也要滿30歲了，所以日後會想要多分享一些偏向職涯探索跟自我成長的創作主題，希望透過我的個人經驗來幫助更多人，讓讀者有勇氣面對原本在職場上遇到的課題或挑戰！ 5. 代筆小姐常跟粉絲分享自己買的書，如果要推薦心目中的前三名會是哪三本？我推薦的三本書想要傳遞的理念很相似，第一本書是艾兒莎的「窮忙時代的翻身準則」這本書很適合需要勇氣跟鼓舞的人，從這本書中我獲得了很多力量。第二本是「就怕平庸成為你的人生註解」這本是我的啟蒙老師歐陽立中的書，從這本書我得到了很多啟發跟堅持創作的意念。最後一本是謝文憲的「人生準備40％就衝了」，這本書讓我知道你不需要做到很完美才能夠出發執行一件事，有時候準備到一定的程度就可以衝了！ 6. 身為熱愛寫心靈雞湯的創作者，自己最喜歡的一句勵志短句是哪一句？我最喜歡的勵志短句是「人生最大的風險不是失敗而是平凡」我不希望自己的日子是平平凡凡的過，現在身為自由工作者很多事情都靠自己，感到挫敗的時候我都會想起這句話來鼓勵自己，讓自己有動力面對更多挑戰。 7. 創作主題「好女友日常」常常以自身的遠距離戀愛為經驗進行創作，代筆小姐認為談遠距離戀愛前的情侶一定要知道的三件事是什麼？第一點是「知道自己是誰」，雙方都應該要有主體性，在感情中不要因為對方而改變了自己，第二點是「兩人都是獨立的個體」情侶不應該像是緊密的藤蔓而是兩棵獨立卻又能互相扶持的大樹。最後一點是「不要害怕衝突」，不要因為怕傷感情而避免衝突！情侶間最重要的就是溝通，良好的溝通是情侶間維繫關係不可缺少的一點。 8. 經營內容最開心的是？「有人因為我而改變」是我經營內容最感動跟開心的事。有讀者分享因為看了我的文章獲得了很大的鼓勵跟勇氣，讓我深深感受到自己在做的事是很有意義跟被喜歡的。除此之外，當讀者了解我在文章中想傳達的意念跟我分享討論的時候，也讓我體會到「真心換真心」只要認真付出一定會有人回應妳的！ 9. 有自己平時關注的波波創作者/KOL嗎？我平時最常關注的創作者是暖樂，我很欣賞很知道自己要做什麼的創作者，暖樂總是能夠快速寫出文章，而且不論是大方向或創作細節都掌握得很好！除此之外我也很常關注小森，他是一位很有個人風格的創作者，他的手寫字我非常喜歡！最後一位是尼克小姐，尼克小姐的 IG 經營得非常棒！他非常懂得如何跟粉絲交流互動。 10. 近期的規劃或未來的期許?年底前我會進行我的公開演講在12月19號，演講不只是跟觀眾分享身為自由工作者的大小事，更多的是告訴觀眾如何過上一個有選擇權的人生！ 明年的規劃很多，第一個是我準備出我的第一本書，很開心收到了出版社的邀請，預計會在明年年底前完成第一本。第二個是我會進行「自媒體經營」的線上課程，希望透過課程讓更多人可以學習經營個人平台的知識技巧。第三個是我會跟學美術的弟弟合辦一個工作坊，而最後一個是「走入校園」的計畫，我會運用創作所學，教護理系學生如何寫作！ 創作既溫暖又激勵，總是能夠打動大家的心，快去看 代筆小姐 的文章吧～一定能在創作的路上陪伴你！ #popdaily #popdailypoper #代筆小姐 #happydebbie #自媒體經營 #戀愛 #兩性 #poplove #波波邱比特

【story】有一種悲傷是暗戀

我從來不曾抗拒你的魅力雖然你從來不曾對我著迷我總是微笑的看著你我的情意總是輕易就洋溢眼底-王菲 【矜持】 [今晚我想為你點播這首歌，讓它陪你一起把故事看完，記得點開音樂唷］ “ 你是愛我的，愛我到底 生平第一次我放下矜持，任憑自己幻想一切關於我和你.... .... ” 我在夜裡哼著這首歌，思念著遠方的你， 在寒冷的空氣裡呼出的氣，在黑夜裡慢慢地飄上天空， 霧霧地 似有似無地， 就像你曾在我生命裡的痕跡一樣，既模糊又清晰。 第一次學會抽菸是你教我的， 我還記得你和我說 “在你不開心時，抽根菸，把那些傷心都呼出來，心就不痛了” 我從沒想過我們倆會走得這麼近， 你和我像是兩個世界的人， 在學校裡你是明星人物，而我只不過是一個平凡的女生， 兩條平行線就這麼交叉相遇了，就在一次共同選修的課上。 “H，你怎麼去志工單位？” 小組隊長問我，但我沒車，志工單位的地點公車又無法到， 正愁著煩惱時，L說話了 “剛好我沒載人，不然我載你吧” 於是每週三L都會來我家載我到志工單位，持續一學期。 在這一學期，每週和他單獨相處的時間也越來越多， 我發現L沒有想像地那麼有距離，人好聊，也很善良， 尤其在志工單位看到他協助孩子的模樣，那時的他深深吸引著我。 “原來你人這麼親切啊” 熟了之後，我總消遣著L，說他以前那個明星樣，總讓我覺得他很難相處， 他也總笑我，原來我這麼幽默又好聊，原以為我是個很安靜的女生。 我們倆就這麼越走越近， 每次他總會載我多繞繞去吹風，在他身後總能把煩惱忘掉， 時間久了，也就習慣了他的體貼， 而我卻不知道，我正慢慢陷入對他的愛戀中。 “你知道嗎？我們倆很像，都是活在人群中卻孤獨的人” 有次你和我說了這句話，當時你的眼裡充滿著悲傷， 而我不懂，什麼事讓你這麼悲傷，我只能靜靜地坐在旁邊陪著你， 也是在那時，你開始抽菸。 那晚我才意識到，我想分擔的不只有你的喜悅，還有你的悲傷， 可我默默地望著你深邃的雙眼，那是一個我猜不透的黑洞， 我想了解你，而你卻深的像黑洞，我總是看不清你。 在接下來的每個夜晚，我總想著你入睡，也期待每週幾次的見面， 後來我才發現，我已默默地喜歡上你了， 你的一舉一動都放大在我眼裡，你對我的呵護體貼也讓我開始會羞澀， 可我始終摸不著你對我的感覺，而你對感情的事也顯少提起。 “嘿H，陪我去一個地方好嗎？” 那晚你打給我說要帶我去一個地方，我開心地換好衣服等你， 你一如往常準時地到了，給了我一個微笑， 而我心裡不知不覺地砰砰跳著，心想著你是不是要給我一個答案， 直到目的地，我的心碎了， 你把另一個你心愛的他介紹給我， 而你希望第一個讓我知道，因為我對你而言是很重要的人。 第一次懂了如何強顏歡笑，也懂了你要的人從來不是我， 結束要離開時我說我自己回家就好，而你卻堅持要載我回去， 當下我再已忍不住悲傷的情緒， 我失去了優雅的姿態，轉身就跑，當下我只想跑離你遠一點的地方。 而你追了上來一手拉住我， 問我怎麼了，而我憤氣地甩掉你的手， 我說 “我以為我才是你心裡愛的那個人！” 而你頓時傻住了 “Ｈ....我... 對不起..." 雙眼帶著愧疚的你，和已瀕臨崩潰情緒的我， 這句對不起就這麼在這夜裡，讓原本交集的我們倆，再次成為了平行線。 三個月後 “航班現在抵達希斯洛機場，當地時間是晚上11點45分，外面的溫度是攝氏6度” 在那一次之後我不再接你的電話，打從心底斷了一切與你有關的消息， 而時間也剛好來到了我們畢業的時刻，我也更有理由離開原本的地方， 原本就已收到英國學校的入學通知書，只是沒來得及跟你說， 或許對我來說，也是最好的理由離開這個曾令我留戀的地方。 “我們都是活在人群中孤獨的人” 我想起了你曾和我說過的這句話。 孤獨本就是我的代名詞，而我在那些時間裡盡力地去愛你， 讓兩個孤獨的人在一起取暖，擁抱著彼此脆弱的那顆心， 只是我天真的以為，相似的兩人，最後會因為暖和了彼此的心，而在一起。 我深抽了一口菸，然後慢慢地呼出來， 我的心還痛著，並沒有因此而不痛， 只是這段過於美而不真實的暗戀， 就如同從此我再也戒不了菸， 是永遠不會好的傷痛。 特別感謝 La cozzi拉釦子樂團 提供音樂讓我創作， 文字和音樂的結合一直是我最希望呈現文章的方式， 也是我所希望能帶給讀者更好的閱讀體驗 :) （音樂版權歸La cozzi拉釦子樂團 所有） ＊好樂團要和大家分享～ 他們也有在接婚宴和商演的表演唷 有需要的人也可以和他們接洽～ (偷偷說我的婚宴就是請他們來的～超棒） Facebook官方粉專 Instagram官方帳號 Youtube頻道 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/850348 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/839355 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/850148 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn

【Story】有些人珍貴得很，可是卻寧願放手讓他走

在你生命中，會曾經有個人，在你內心裡短暫地逗留過，你知道他過去的故事，也知道他正在發生的，只是你不禁猶豫了，是否要和他寫下你們的未來？ 或許是時間不對，或者是你對他太了解了，又或是，因為他太重要，而你捨不得失去他。 “Wei哥，你快來救我，我在meet bar” K在酒吧裡廁所，躲在裡面的她，用意志力撐著自己，不讓自己被酒精沖昏了腦袋， 用著自己最後一絲力氣打著訊息，因為手機也快沒電了，她多麽希望訊息能在沒電的那刻傳出去。 K沒想到的是，君子樣貌的這個男人，卻心懷鬼胎想要灌醉她， 而這場餐會，原本是個學生對老師敬重的聚會，卻演變成她沒想過的劇情。 K離開廁所後，用非常不穩的步伐走向這個男人，和他說 “我必須回家了” 而這個男人卻使勁力氣阻擋著，說待會還會有個朋友一起來玩。 Ｋ不管男人的阻擋，儘管理智線已快繃斷，她仍拿起自己的包走向門口， 而正當她打開大門瞬間，Wei哥出現了。 2年後，K再次來到了Wei哥在的城市。 “ 哇，你家的風景真的超美的耶！” Ｋ說 “ 等等我，快煮好了。”Wei哥說 K看著高樓窗外的城市夜景，她心裡想著讓自己重新開始，擺脫上一段感情的她， 決定回到這個她更熟悉的地方。 在Wei哥擺盤好所有餐點後，他們開心地吃晚餐，喝著紅酒，聊著彼此的近況。 Wei哥已經離開上一段感情一段時間了，而Ｋ的生活也正要重新開始， 他們倆心裡都清楚，現在他們的時間軸或許是在交叉點。 “你知道嗎？那個晚上我真的很心慌，看到你的瞬間我真的眼淚都潰堤了。”K感嘆地說著 “我真的超自責沒有早點看到訊息，你就不會這麼慌張了” Wei哥 “可是你最後還是來了啊。”K笑著看著他 在這頓晚餐後，他們開始越來越常出來見面， 在他家吃晚餐小酌的日子，也越來越多， Ｋ那時不禁想著，Wei哥是個很優秀的男人，也很懂她， 從以前夥伴的關係，經過這些年的歲月，他們更像知己。 Ｋ知道Ｗei哥是個心思很細膩的男人，不像他幽默開朗的外在， 也是因為他的細膩，時常讓K不禁小小的感動。 在一次的出遊，K答應了Wei哥的邀約， 只是也在那次出遊，她對Wei哥的感情委婉地拒絕了。 過了幾年，大家都陷入忙碌的工作裡， Ｋ也不再有那麼多時間思考當初她拒絕他的理由， 因為當年的她沒有答案，只是直覺性地婉拒了， 而她也曾在那之後後悔過，因為Wei哥大概是Ｋ心中理想的男人， 直到這幾年，Ｋ終於理解了一些事。 Wei哥對她來說是貴人、也是知己， 他們認識好幾年了，那些雙方的故事，他們倆都很清楚， 曾經的他們都曾被某個人傷得很重， 而在那個交叉點的時間，Wei哥溫暖了她， 卻也讓她理解，這個人有多重要，但對他的感情卻已經超越了愛情。 愛情很美，卻也殘酷，因為總會有離別的時刻， 當然每個人都有可能從你生命裡離去， 但K知道，只要踏入愛情裡，他們倆就回不去了。 那年夏天，青澀的K遇上了Wei哥， 後來成為了他公司裡的實習生，也成為了他工作上的夥伴， 在更後來歲月的洗禮， 他們原本是適合的一對，但最後他們錯過了時機點， 到了現在， 遠遠地思念，對K來說，是能證明Wei哥曾留在她心底的痕跡。 《延伸閱讀》 20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇） https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【Story】我要你好好的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/725890 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

兩廳院藝術出走：給自己的情書「三日書」徵文活動（八月：關於人生，我想說的是｜客座作家：郭強生）活動會後分享

 給自己的情書 星期日參加兩廳院藝術出走：給自己的情書「三日書」徵文活動（八月：關於人生，我想說的是｜客座作家：郭強生）分享，現場聆聽郭老師對寫作這些年的感受與自己的對話，讓我完全沈浸在當下的氛圍中，十分專注聆聽，是個完全放空輕鬆的午後，特別針對老師的寫作分享內容作成整理。 一、寫作的本質與迷思 1. 寫作是過程，不是結果 寫作沒有「完成」的那一刻，而是一個不斷探索與挖掘的過程。 每篇作品都只是新的起點，讓人重新理解生活與自我。 2. 寫作不分年齡，也沒有素人 每個作者都是從零開始，任何時候開始都不嫌晚，但越早開始越好。 3. 寫作與生活緊密相連 需要氛圍與專屬時間，幫助自己從瑣事中抽離，進入專注狀態。 4. 寫作是一種「頻道」 不是發表在社群上，而是將內心的感受與想法儲存，留下真正的痕跡。 5. 寫作 ≠ 作文（對教育的批判） 題目限制 → 阻礙自由發想。 時間限制 → 把寫作當測驗，而非持續的創作。 短文框架 → 缺乏長篇閱讀與專注力的養成。 二、寫作的三個核心面向 1. 閱讀 → 是進入文字世界的入口，能觸碰 不同 作者的靈魂。 2. 文字 → 不只是表達情緒，更能承載深層意義。 3. 生活與生命 → 真實的體驗與感受，是創作的根基。 三、實踐與個人經驗 1. 聆聽與交流 演講不靠投影片，而是靠語言與氛圍，讓觀眾自己去感受。 2. 認識自己 不要急著問「如何成功」或「如何被愛」，而是先釐清自己是誰。 寫作就是一種與自我對話的練習。 3. 尋找自己的聲音 年輕時可能模仿別人，但最終文字風格要源自內在。 尋找「真正的自己」可能要花上數十年。 4. 修改與精煉 修稿不是加字，而是刪去多餘的部分，直達核心。 5.死亡與生命的契機 父親離世讓他經歷「失語期」，也讓他理解文學的深層任務：👉 去處理死亡、生命這些根本議題。 6. 真實的細節 文學的力量在於細微而真實的生活片段。 例：《童年往事》母親的訴苦場景，看似瑣碎卻充滿真情。 7. 經典的意義 經典之所以經典，在於不同生命階段閱讀時，會帶來新的震撼。 《異鄉人》中「站著吃飯」的小細節，竟能在父親過世後觸動他深刻的感受。 四、總結與啟發 寫作的本質：不是為了產出結果，而是認識自己、整理生命的方式。 真正的金句：不是放在投影片上的話，而是能與人生經歷產生共鳴的句子。 文學與人生的交會：當文字與真實生活緊密結合，就能幫助人看清世界的紛擾，並與自己對話。 👉 用一句話來概括這場講座：「寫作是一場與自己對話、與生命深處接觸的旅程，而閱讀與生活的真實感受，正是這場旅程的燃料。」 現場的朋友分享她的故事，這幾年她連續送走三位至親家人，身為照顧者的她，在當時告別式時都沒有留下眼淚，在此時透過分享，她才留下眼淚，她是單親媽媽和兒子有著革命情感，兒子的眼裡，特別心疼媽媽，總是幫大家很多事，卻從沒好好為自己做些事，她在今天，願意給自己機會開始寫作，找回曾經的自己的第一步，這讓很多人同感。 他的兒子告訴她，他喜歡為自己做飯，因為這是和內在的自己約會，這個分享讓我很共鳴，或許這與我喜歡自己在自己的祕密基地，享受一個寧靜時光，是相同的概念，享受一個人的用餐，是件很棒的事。 這次的三日書給自己的情書，真的讓自己感受特別深刻，也讓自己對於生死有了體悟，這100天，除了父親離世，大伯母也生病往生，上一個星期，我的堂弟心肌梗塞走了，他才40歲，生命如此脆弱，體會生命的寬度才是人生的意義，好好愛自己才是最重要。 #三日書 #講座、活動 #書後感 原文首發Matters

學英文好枯燥？讓語言學習不再無聊的小方法（心態篇）

前言 在上一篇文章裡，我有小小提到一下，我其實大學是中文系的。（延伸閱讀：案子怎麼來？自由譯者接案的兩大方式（3））而且在大四之前，我超級、無敵、討厭英文。對我來說，英文只是為了混高中畢業不得不學的一個科目；我從來沒有想過有一天我會出國唸碩士、也沒有想過我會靠英文吃飯。 我高三的英文老師在看過我的英文作文之後，曾語重心長地跟我說，我的英文寫作只有小學生的程度。這句話讓我超級討厭那個老師，也更討厭英文，我告訴自己，高中畢業之後我就再也不要碰英文了。在當時的我心中，我認為在台灣真正會用到英文的時機少之又少，我不需要有口說、也不需要有寫作的能力；我聽得懂、看得懂就夠了。 對我來說，學英文就只是為了應付考試，而英文就只有記文法和背單字而已。在那個還沒有阿滴和滴妹的年代，英文真的對我毫無吸引力。 今天這篇文章，我首先想要和大家分享的是，我開始認真學英文的動機。 動機 那麼，究竟是什麼事情改變了我，讓我不但深深愛上英文、甚至使它成為我吃飯的傢伙呢？說來可笑，使我真正願意給英文一個機會的動機，其實非常單純：為了追星。 而且我認真追的不是歌手（雖然那時候我就已經很喜歡Taylor Swift），而是美國職籃NBA的球星。 大三的時候，我開始在PTT上跟鄉民們一起追球賽的直播。一段時間之後，我發現台灣的球評在講比賽的時候都不知道在胡說八道什麼，鄉民也常常跟著不知所云的轉播亂罵球星一通，所以我就果斷放棄了中文的轉播，決定看英文的直播。至少這樣我可以聽見在現場的球評描述球場上的狀況、有時甚至可以聽見球員之間的對話。 但那時候我的英文真的爛到有剩，大多數時間就算聽見了也聽不懂。再加上黑人的口音和我更熟悉的白人口音落差甚大，那時候聽得實在很痛苦。 大量接觸 為了更加了解我喜歡的球員們，我開始去找賽後訪問來看；ESPN或每個球隊的官網在這方面的資料其實保存得十分完善，有時候我可以找到訪問的影片檔和逐字稿，所以我就邊聽邊讀，直到我完全搞懂球員在說什麼為止。 那時候的Instagram才剛崛起，我也為了球員辦了帳號。我自己幾乎不發文，我追蹤的人幾乎沒有現實生活中的朋友，全部都是球星。我在IG上看球員在看什麼電影、聽什麼音樂，然後我自己也找來看、找來聽。 在那段時間裡，我接觸了好多饒舌歌手，聽了好多英文饒舌。我看了很多場比賽的賽後訪問，讀了好多篇逐字稿。聽不懂怎麼辦？找歌詞出來，一句一句查。看不懂的單字怎麼辦？網路字典一個字一個字去搜尋。慣用語和流行語呢？有一個網站叫做Urban Dictionary，雖然上面有很多胡說八道的解釋， 但不得不說，它真的幫助我學到了很多美國（多半是非裔族群）的「slangs」。 除此之外，我也看了許多賽後報導，學到非常多和球場球賽相關的專有名詞與語句；我也看娛樂新聞，看球員在球場外做的其他事情，包括感情的八卦、隊友之間的嘴砲、球團的操作等等。我在PTT上幫我喜歡的球隊翻譯外媒報導，當年的冠軍賽打完，我支持的球隊就差臨門一腳的落敗了，失望之餘，我甚至模仿平常看的賽後報導，寫了一篇關於那個球隊的迷妹英文文章。 雖然文筆爛得可以，現在回頭看，文法也是慘不忍睹，但是由此可見，我靠的完全是一股對籃球、對球星的熱愛在做這些事。 為了追星，我就這樣看了一整年的英文。一開始的範圍幾乎侷限在籃球相關而已，後來觸角延伸至其他領域，那就是另外一個故事了。 語言是「工具」，不是「目的」 這篇文章簡單提到了當時讓我英文開始突飛猛進的契機，主要是想要和大家分享一個學習第二外語時最容易遺忘、卻是最重要的基礎：你一定要找到學習的動機。 考試成績也許算是一種動機，但通常都不夠強。因為你其實打從心底知道，就算考試成績不盡理想，其實也死不了。這種算是懲罰式的動機，效果通常都不怎麼樣。 但是像追星這類聽起來好像不務正業的動機，反而會更加促使你前進。不為什麼，就因為你「喜歡」。你喜歡的東西也許不是英文，但英文能夠讓你更加接近、更加了解你喜歡的東西，這時候它就不是你的「目的」，而成了你的「工具」。 你不斷告訴自己要把英文學好、把成績考好，它就是一種壓力。而依據壓力做事，向來不會讓你做得更好，只會讓你更焦慮。但今天你為了球星而把英文練起來，這件事從頭到尾都是一種正增強。你又多聽懂了一句話、你又多搞懂一個球員開玩笑的笑點，你得到的就是滿滿的成就感。 結語 NBA也許不是每個人都有興趣的主題，不過這只是一個例子而已。也許有人喜歡的是好萊塢的演員，也許有人喜歡看足球，也許有人追的是韓國的歌手團體，或者愛看日劇或漫畫。不論你的嗜好是什麼，想學習的第二外語是哪一種，動機永遠都是最重要的第一個要素。 當你有了動機，你才有學習的力量，才更不容易半途而廢。而學習語言最需要的大量接觸，也是建立在你有興趣的前提之下，才有可能做到的。 今天先和大家聊聊語言學習的心態部分，之後，我再和大家分享我學習英文的小撇步。有興趣的人，可以在PopDaily上追蹤我，也可以來我的臉書粉絲團找我唷！ 臉書粉絲團：譯斯特的翻譯筆記

【N's兩性世界】母親節到了，要如何顧到兩位媽媽，又不跟老公吵架呢？

有伴的朋友們，尤其是已婚者，一定都會遇到節日到底要回誰家，或是分配時間的困擾。 Maybe老公會說：『你都已經嫁給我了，就應該以我的家庭為主啊。』 『可是，我也有自己的媽媽啊，憑什麼我嫁給你就要我犧牲我媽啊』女生就會在心裡murmur， 但有多少女孩會願意把心思說出來，讓老公知道呢？ 其實，這個也暗藏了溝通技巧唷！ 快來看看吧～ 女生天生的優勢就是『柔』，這個柔指的是柔軟、撒嬌的意思，9成以上的男人大概都抵擋不過女人的撒嬌，可是要用得適宜，不能過多，過多就變成“盧”了，反而會產生反感哦。 當老公若說『為什麼不先回我家過節？』或各種較以男性為出發點的想法，這時女人要壓住脾氣，不要聽到這句話就像被針刺到跳起來，反而先換位思考想想，為何老公會這麼說？ 順序：壓住脾氣 ＞ 傾聽對方的原因 ＞ 找出方法對症下藥 Maybe老公講了這句話，只是覺得時間分配、路線規劃上不太順，因為男性還是較偏邏輯思考，千萬不要跟他們談說『你為何不能體諒我一些，幫我多想一點？！』這種話，只會換來男人愣愣的一句話『我又不是你肚子裡的蛔蟲....』 所以啊，女人千萬別想著男人會幫你想到細節，可是當你懂得傾聽原因，也懂得先站在對方立場思考時，男人就會融化也會願意與你溝通了！ 〖模擬對話〗老公：『為什麼不先回我家過節？』 老婆：『你是不是有什麼考量呢？因為我也想陪我媽媽耶..』 老公：『喔沒有啦，我只是想說先回我家再去你家，路線安排也比較順。』 老婆：『哦～～那好呀，我們可以都各回去一天半，週五晚上就先回你家，週六下午再回我家，這樣待的時間也都足夠！』 老公：『好唷！』 千萬別想著教訓老公，反而透過這樣的柔性溝通，能讓彼此皆大歡喜喲！ 有些男人就是比較大男人，也有比較深的傳統觀念，確實會比較難溝通。 可是，即使再傳統的男人，也應該在這21世紀的先進環境下，接收到一些新的觀念。 當你的另一半是這樣的男人時，你也應該要使出女性的優勢～ 還是必須要柔～ 因為這樣的男人，若你態度越強硬，他也只會越強硬，反而無法達到溝通，只會越吵越兇。 但一定要慢慢地跟他分享男女平等，與尊重彼此家人的這種觀念！ 兩個人在一起，最重要就是尊重與平等，若永遠都有一方較弱勢，那這段關係是無法有良好的溝 通，這樣長時間下來，也就會累積許多大大小小的問題。 〖模擬對話〗 老公：『為什麼要先回你家，你應該要以我家為優先。』 老婆：『我會這麼安排，是因為我想多留時間給你的家人呀』 老公：『怎麼說？』 老婆：『因為這樣就不用急著又要趕回我家呀，我們週日可以在你家待晚一點呀。』 老公：『喔...』 老婆：『而且親愛的，我也想陪我媽媽嘛，他也一定也很想我們的，我們一起回去看我媽媽嘛』（扭～）老公：『好啦～那就這樣安排吧』 成功！對於這樣個性的男人，你一定要先說對他較有利的話，讓他感受到你對他家人的好，最後再以柔性撒嬌跟他溝通自己也想念媽媽的話，這樣間接性的，也就跟他溝通了 “你要尊重我的家人，我也要陪我媽媽” 的這個想法，當然不能講得這麼直接，不然以這樣個性的男人大概會直接下令禁止回家令了。 可是若另一半無法體諒與尊重自己要陪自己的家人過節，那就要思考他這麼不尊重你的家人，那你們未來還有很長的生活要過，你真的能接受他的不尊重嗎？ 結婚不代表誰就歸誰，我們不是物品，也不分男女誰比較高等。 而是我們必須了解，當結了婚就必須尊重彼此的家人、愛戴彼此的家人、關心彼此的家人，男方體諒女方，女方體諒男方，這樣才是結為一體的意義，並不是只要以一方為重心就好。 當母親節到了～ 最好的是，女方為男方母親準備蛋糕，男方為女方母親準備蛋糕，一家和樂融融地慶祝母親節，讓 彼此的母親都能感受到喜樂，這才是最重要的！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

Out Put Power｜最高學以致用法

#克里斯選書 #學習成長看這本 因為疫情的關係， #個人品牌 #遠距工作 #工作自由 成為熱門關鍵字 大家發現，其實賺錢有很多方式，不一定要待在公司，只要有工具有方法，也可以自己發薪水 文字，就是其中一個很好的工具 沒有門檻，任何人都能寫 成本不高，一台電腦就能開始 所以有越來越多人（包括我自己）開始注重文字力，分享生活中的所見所聞，慢慢累積 期待有一天開花結果、改寫人生 但是，寫久了是會遇到瓶頸的 我最近就常覺得： 讀了新資訊，但是不知道如何筆記重點？ 想發文，但不知道該寫什麼？ 好佩服可以每天發文更新的人，我的速度跟不上 好不容易寫了一點東西，迴響卻很少 為了解決問題，我開始讀有關 #知識輸出 相關的書 #最高學以致用法 就是其中之一 作者是日本精神科醫師，也是多產的作家 他是 #大量閱讀的實踐者 ，每個月讀書20本以上 也是 #大量輸出的執行者 ，頻繁更新電子報、部落格 而且已經出版28本書！ 他之所以做得到，除了因為興趣還需要方法 #最高學以致用法 是他針對寫文章的技巧，不藏私分享 這本書有一個很重要的特色 每篇文章都很短小好閱讀 搭配圖解，讀起來非常好理解 作為寫作入門書很適合 我看完後，我想可以分四個角度來談： 一、動機：為什麼需要輸出？ 「現實，只能靠輸出來改變」 在網路自學時代，一但停下學習的腳步，就會被超越 而學習，光是吸收資訊是不夠的 還需要透過文字輸出、分享應用 才是真正學會，不然很容易忘記 因此，唯有透過輸出，才能讓自己真正學到 二、表達的技巧：展現價值 想要寫文章的人，可能常常因為寫出來的東西沒有太多迴響 就覺得沒有成就感而放棄 其實這是可以練習的，作者總結了多年寫作經驗＋腦科學實驗基礎 整理出30種表達技巧，細節就看書吧 我想大原則是，展現價值而非推銷 無論是溝通、銷售，正面闡述自己的價值 而不是一昧地推銷 更容易被接受喔！ 三、寫什麼：靈感隨時都有 天賦並不會決定一切，更重要的是方法 到底要寫什麼？是寫作者最大的困擾 作者分享了他最常使用的29種方法 捕捉靈感＋書寫方式 寫東西真的不難！ 其中我認為最有用的是： 1.摘要：看完書或電影，用短文字記下摘要心得，練習在短時間內產出觀點 （我最近開始實踐在現實動態） 2.做筆記的方式：筆記不是只有記下內容，還要記下自己的看法，與之後的Todo 才會有實踐方向 四、行動：看再多沒有動起來都是白搭 想要培養行動力，最好的方式就是讓輸出成習慣 可以從每天短文章、十五分鐘開始 重點是持續，就能累積出成果 如果你也想學習自我成長 這本書可以成為入門磚！ 推 >> https://bit.ly/33VuPOU

【書評】69---華麗爆炸

這是一本會讓人愛不釋手的書 從未有如此美好的閱讀經驗，不僅讀的期間輕鬆愉快，讀完還會讓人回味再三 除卻內容的美妙有趣，封面的設計也讓人感到珍惜，可愛的黃色加斗大的紅色69字體，的確很棒。 內容極其幽默、詼諧，很少有這麼能讓人狂笑出聲的書，但我看完，卻陷入莫名的感傷 因為我知道，我人生中最濃洌、最燦爛的時光已經過去了。 這是一本歌頌青春的書，書中主角就如後面評論講的:「完全是個想引人注意的聰明小鬼」，其實我在他那個時候有那麼豐富的文學跟音樂知識，而且常常左右手各抱一個漂亮的某個商職辣妹…..以上純屬虛構，我雖然也有過刻骨銘心的戀愛，但卻活在青春的掙扎跟生命的追尋意義中。 我的高中生涯就是一首極其濃洌的詩，我想應該每個人都是吧! 我除了沉迷於瘋狂作壞事的墮落快感中，還沉迷於芥川龍之介的【河童】跟朱天文的【荒人手記】，當然更不或缺的是Nirvana 我完全可以體會書中的青少年們為何熱衷於辦一個慶典、搞一個活動並引發一場小革命，因為同樣地在我的青少年時期，我也是喜愛那種熱鬧滾滾的場面以及與一群人共同努力的溫暖感。 不過，我的高中時期卻是略顯孤獨的；在我接觸了大量的歐美另類搖滾樂跟各國文學後我發現，班上同學幾乎都是一心以自己的前途最為第一考量，他們的娛樂極少，於是我只和幾個也是文化愛好者的同學較熟稔而已；前陣子參加高中同學的婚禮，除了要好的那幾個，我根本叫不出其他同學的名字。 青春暴烈的慘綠風骨融成一場熱鬧滾滾的電影，看這本書就像看一部這樣的電影。可以想像主角跟我高中一樣，是個慘綠修長的削瘦少年，吸取了大量的電影、文學、音樂知識，並以此做為耍帥進而吸引女孩子的基礎，村上龍以主角隨時想大放厥詞以及不論哲學或文學根基養成的前衛思想來征服朋友或女性的性格揭示了日本青年關於性衝動以及強烈生命力的表象，同時呈現了1969年的自由精神以及當時風情，堪稱描寫精準且不忘詼諧，穿插在影像紀實之間突如其來的爆笑文字讓我樂開懷，且穠纖合度，一點也不會降低了文章體氣流動的格調。我敢說，村上龍就是在寫他自己。 看這本書時我以其與我的狂蕩年少做一情感連結，許多模糊的記憶瞬間清晰了起來，青春永遠是一首華麗爆炸的詩，值得玩味! #文生 #書評 #村上龍 #日本文學 #閱讀心得 #原創 #創作 #寫作 #文字

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