【2019上半年12星座戀愛指南】我的桃花在哪裡？你的戀愛運會這樣走！

都已經2019年了！我的桃花還活著嗎、到底有沒有要出現啦？你已經對自己的戀愛運死心了嗎？ 別灰心別灰心～看我們為大家準備了什麼？邱比特今天帶來了12星座的2019上半年戀愛指南！再怎麼死心、也要看一下自己的戀愛雷達往哪去、到底該怎麼做啦！準備好了嗎？往下起步走～ 上半年戀愛箴言「就算不被支持，也別輕言放棄」 感情雷達：緊握他的手勇敢走著吧！ 上半年就算遇到了很喜歡的人，現在的狀態也不會允許、更無法得到身邊的人的支持。不過那也沒關係唷！只要記得當初為什麼喜歡上他、然後勇敢牽著他的手一起努力就夠了～ 上半年戀愛箴言「是時候好好改變、邁出那一步吧！」 感情雷達：會被看見自己可愛的一面 天王星終於進入了「金牛座」的區域～也許跟曖昧對象一直沒有結果，但在慢慢地一進一退過程中，如果改變自己被動的個性、勇敢主動一次，可能會有意想不到的驚喜唷！ 上半年戀愛箴言「和什麼樣的人交往、自己決定！」 感情雷達：小心判斷渣男婊子啊～ 在新年度的開始，上半年你會遇到各式各樣的人。就算所遇非良人，但一定要跟良人交往！身邊的朋友也是一樣，好好仔細判斷清楚，才不會被誤了感情呀！ 上半年戀愛箴言「別為了感情委曲求全」 感情雷達：真正相處舒適的人比你犧牲奉獻的人更值得珍惜 也許上半年很忙碌的你沒有時間為自己想太多，而一味的付出、為了求全，卻是反而傷害了自己。請要記得對別人溫柔也要對自己好，而真正不會傷害你的是那個跟你相處舒適無距離的他唷～ 上半年戀愛箴言：「把人生當做電影來看吧！」 感情雷達：就算經歷八點檔劇情也要撐過去 過程都是辛苦的啊！雖然可能最悲劇的感情事都發生在你身上了，也千萬別對人生感到灰心！畢竟總是看見自己失去的，你永遠打不起精神來！重要的是往前看，放下悲傷的故事，你又是堂堂正正的王者獅子啦～ 上半年戀愛箴言「再熱戀也要給自己時間獨處」 感情雷達：適當放鬆才能讓你們的感情更持久 你在忙碌的過程中，也會不小心對另一半的要求過於嚴苛，這時候就該好好地分開個幾天，所謂「小別勝新婚」最適合你們現在的狀態了！偶爾分開一下下，回過頭你會發現其實他真的很棒，保證你們的感情會增溫啦～ 上半年戀愛箴言「桃花會在新的人事物上綻放」 感情雷達：踏出舒適圈就遇見他了！ 要遇到桃花，當然不能一直待在自己的小圈圈啊～多出門踏踏去與新的人發生碰撞吧！你會找到給你踏實安全感的他，而這是需要你願意打開心房去多多接觸別人啦～ 上半年戀愛箴言「決定了就要堅持下去！」 感情雷達：別三心二意的才不會誤了感情緣 這一次做決定好像比較困難，是因為還沒準備好分開、還是不確定這個人會不會對你好？無論是哪個，既然決定了，就一如既往的好好堅持吧～也許因為決定了分手，才讓你遇見了真正的緣份唷！ 上半年戀愛箴言「把握好機會跟良緣吧！」 感情雷達：心上人會在前方等你 你的運氣就像熱氣球，會順著機會跟運氣一路往上升。這時候就只缺你要好好把握機會了啊～抓好繩子，才會在路上見屬於你的良緣啦！ 上半年戀愛箴言「重視相處也要重視放鬆」 感情雷達：偶爾出去約會浪漫一下吧～ 對另一半也許很要求你們相處的方式或是對方的言行，但久了兩人都會累的，也許可以適時的一起去放鬆一下，找個療癒的地方泡澡、去森林裡吶喊，做些浪漫的小事，也更有助於你們之間的溝通唷！ 上半年戀愛箴言「慢慢找尋、克服不習慣」 感情雷達：開始拓展新的生活圈 你是不是開始了一個人的生活，身邊發生了很大變化？雖然會很不習慣，不過也別擔心！試試看擴展新的、也能讓自己安心的生活圈吧！相信你可以順應變化的～再來慢慢從中找尋良緣囉！ 上半年戀愛箴言「戀愛的學習會讓你更成長！」 感情雷達：別把磨合當困難、它是一種自我挑戰 戀愛上的學習也是一種學習唷！也是讓雙魚在這半年成長最多的一件事！戀愛本就影響雙魚了，今年你會感受到更多要調適的，別當作困難、當作學習吧！相信你一定會滿載而歸的～ 看完是不是對自己更有點信心了呢？有時候遇到困難或是人生的轉折路口時，也許轉個方向想一下，妳的人生就豁然開朗了！要把上半年順利過完，才會有柳暗花明又一村的下半年啊～疲憊時記得好好休息、別把自己的精力耗盡了！邱比特也會一直在這裡給你打氣加油的～ 延伸閱讀 【2019星座整體運勢】除了事業和愛情，各星座的專屬幸運月份大公開！ 不行！我要融化了！讓十二星座招架不住的告白方式（下） #12星座運勢 #2019上半年 #2019上半年運勢 #2019年 #2019年桃花 #2019星座運勢 #2019運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座運勢 #桃花 #桃花運 #波波邱比特 #運勢 

遊學計畫

轉眼間2019的下半年也過了兩個月了， 感謝每一年都陪著美娜一步步成長的大家。 - 就在今年的九月，我與自己做了個約定，想好好的再接再厲的充實自己。 - 有為期一個月的時間，美娜將不在台灣，會在國外認真唸書也認真玩。#詳情請關注現實動態的遊學特輯 - 一直覺得從事藝術技術的產業，很有趣也很有挑戰性，為力求完美及自我突破，每一年都會給自己一個脫離舒適圈的挑戰方式。 - 今年也不例外的想要完成自己人生清單的一個里程，未來也期許不忘初心的繼續努力，探索自己和世界的無限可能。#近期我好像除了發作品都沒有好好和大家說說話了 - 預約前可以先看當月假表 提前預約較能預約到你理想的時間 更多髮型作品請點👉🏽#美娜好客人 - 📍台北市IN%SALON忠孝店 💌線上預約諮詢髮型問題及價錢 Line: @unahong0113 (記得+@） - 為考慮到個人服務的權益問題 一律採預約優先制 -

盤點10部2019話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！

撰文編輯 #marian 2020年的日劇正在熱播中，2019年的日劇你都補完了嗎？年假不知道要做什麽很無聊，不如就來追一下口碑很好的話題日劇吧！這次精選2019整年度的人氣、話題、口碑及網友討論度都高高的日劇名單，不過有些是不會失敗系列的續集類就沒有特別列出來，每一部都是掛保證，來跟一波流行吧～ 【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.《3年A班－從此刻起，大家都是我的人質》 還記得2019那超狂的30位同學嗎？菅田將暉出演老師，將學生當作人質的故事，同學的陣容超級堅強，當然會是話題之作，加上劇情談論了網路霸凌等議題，結局也開出了15.4%的超收視率，甚至還造成了網站大當機，希望大家看完後在網路發文都能先想過，一句無心的話也是會傷到人的，Let’s think！ 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ （圖片來源：ntv） 2.《初戀那天所讀的故事》 不敗的少女漫改故事，由深田恭子主演，和新一代國寶帥哥橫濱流星大談師生戀，這種劇情看了就是放鬆加幸福啊～這部戲也讓橫濱流星聲勢再高一階！如果你想激發少女心，看這部讓由利由利治癒你準沒錯！ 👉10位必認識！日本2019下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《房仲女王大逆襲》 ＼GO／最霸氣的三軒家主任回來啦～房仲女王第二集，加入了松田翔太較勁更有看頭，不但房子賣得更狂，彼此鬥智鬥勇之外，還跟千葉雄大來了一頓BL曖昧戲碼，這一季的房仲女王對於各種人有更多琢磨，到底家是什麼？大家可以輕鬆並且細細品嚐這個韻味～ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《我要準時下班》 說出全天下上班族的心聲，金句不斷大放送的《我要準時下班》！吉高由里子每一句話都說中OL的心，每一集都引起了熱烈的討論，關於工作的描述更是讓人點頭如搗蒜，在喘不過氣的壓力中，不妨喘口氣，看個日劇好好放鬆吧！新的一年，祝大家都準時下班！ 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《X光室的奇蹟》 雖然話題度沒有那麼高，但《X光室的奇蹟》其實收視率滿亮眼的，最終話也有13.8％的好成績，由窪田正孝和本田翼主演，講述的是放射科的故事，描述了平時默默在付出的醫療技術人員的故事，親情、愛情通通有，醫療劇就是熱血又感人，喜歡醫療劇的人也可以追起來！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《In Hand》 由山下智久違主演的《In Hand》，天才怪怪科學家配上美女菜菜緒，光是這兩位就很有話題，劇中也會出現許多爆笑台詞，山P果然很適合演一些奇怪的角色啊～這部也預計出一個日歐合拍版本《THE HEAD》，山P全英文的表現會怎麼樣，讓我們期待一下吧！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP10！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 （圖片來源：tbs） 7.《輪到你了》 應該沒有人不知道這部吧？以交換殺人為主題，各種驚悚、推理、反轉都出現，看的時候真的覺得有嚇到，卡司也是相當堅強，每一集都有討論度，最終回收視率更是飆升到19.4%，如果你喜歡懸疑劇可以看一下！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《凪的新生活》 這可以說是療癒小品，由黑木華、高橋一生、中村倫也主演，一個OL因為衝擊決定給自己放個暑假，這部戲也有很多金句，愛情、友情、親情及自我成長通通有，偶爾可以拋開包袱，好好讓自己放鬆一下～ 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：tbs） 9.《G弦上的你和我》 這部戲雖然收視率不像其他那麼出色，但是看過的人都很推～三個大人因為各自的理由在小提琴課認識，彼此相處累積的情感，進而療癒了心裡各種感情、親情問題，三人也培養了深厚的友誼，聽起來很日常的日劇，但看了心會暖暖的，中川大志在這部戲表現得很傲嬌，喜歡的他粉絲絕對不能錯過！ （圖片來源：tbs.co.jp） 10.《Grand Mansion tokyo》 米其林三星！木村大神的最新神作，《Grand Mansion tokyo》講述的是一群廚師在追逐米其林三星的故事，從一開始的落魄失意，到團隊漸漸組成，大家追求極致完美的精神，看完真的會很想吃法式料理，劇情非常精彩，加上堅強的陣容，無疑是2019必追！ 👉木村拓哉必看代表作TOP8，什麼職業都可以駕馭，男神就是無可取代！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 番外篇《GURA GURA MAISON東京 平谷祥平搖擺的心》玉森裕太的表現也很不錯，建議大家一起搭配服用，會把劇看得更完整！ 以上幾部都是話題高高電視劇，還有兩部也是許多網友狂推的，就是《昨日的美食》與《明察小會計》，大家有空可以追起來呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019日劇 #2019日劇回顧 #3年A班 #Grand Mansion tokyo #G弦上的你和我 #In Hand #X光室的奇蹟 #凪的新生活 #初戀那天所讀的故事 #山下智久 #我要準時下班 #房仲女王大逆襲 #日劇 #日劇推薦 #日本娛樂 #木村拓哉 #生活娛樂 #窪田正孝 #菅田將暉 #輪到你了 

量「膚」訂製個人化保養新浪潮 韓國文青品牌 PIBU PIBU 純淨上市

“All grown-ups were once children… but only few of them remember it 所有大人都曾是小孩，可惜只有少數人記得這件事。”—《小王子》 長大之後，才發現曾經想像的世界有這麼多不美好，原來大人有這麼多無奈。過著一成不變、中 規中矩的日子，有著肩上不可逃避的責任，與日復一日襲來的生活壓力，逐漸地，作為大人的我 們，忘記了當初孩提時的單純與簡單的美好。 “ 我們要找回這份美麗的單純! ”三位來自不同國家的女性創辦人決定合作，在 2018 年於韓國 創立個人訂製潔膚品牌 PIBU PIBU。PIBU 在韓文的意思是指「皮膚」，這是為解決肌膚清潔困 擾而誕生的品牌，三位創辦人相信，透過潔淨肌膚的旅程，能釋放壓力並回復到最純淨且最真實 的自我，享受簡單的美好。以個人化訂製概念為發想，萃取天然高效的活性成分注入產品，推出 可量「膚」訂製的個人清潔用品，其中包含 2 款潔淨髮浴(淨化型/潤澤型)與 1 款沐浴凝露，各 自搭配 4 款不同功能的高濃度活萃菁露，可針對個人髮肌困擾，挑選最合適的產品組合，進行每 日的潔淨保養。PIBU PIBU 同時將追求純淨與真實的品牌核心，運用童話元素融入包裝設計，並 以說故事的方式溫柔傳遞，例如每款不同功能的活萃菁露，都以擬人人物作為命名，代表著如同 你周遭的每個人都有不同的髮肌困擾，而 PIBU PIBU 就像每位女孩與男孩的好朋友，在成長的 過程中，陪伴你追夢，一起找到最棒的真實自已。 PIBU PIBU 獻給每一個，想找回成為大人之前那個純真的你。 量「膚」訂製 123 個人化保養概念 PIBU PIBU 三位女性創辦人，有著不同的文化背景、不同的視角也有不同的肌膚苦惱，開始想著”爲什麼沒有能適應不同肌膚煩惱的產品呢 ? ”於是PIBU PIBU個人化訂製的概念就此產生。如同臉部肌膚保養，面對不同年齡、不同環境甚至是換季時，都有不同的保養需求，而個人化訂製的潔膚產品，可以幫助你找到真正的答案來解決困擾 : 第1步 : 先選擇1款合適的潔淨髮浴(淨化型/潤澤型)，或沐浴凝露 第2步 :針對個人髮肌困擾，任選 2 瓶不同功能高濃度活萃菁露 (選 2 瓶一樣的功能則效果加乘) 第 3 步 : 將所選活萃菁露，加入潔淨髮浴或沐浴凝露中，混和搖勻，即可開始潔淨旅程 PIBU PIBU 陪你洗去肌膚上蒙蔽美麗的困擾，一起找回最真實純淨的自我。 Bio-Active 天然萃取高濃度活性成分 PIBU PIBU 堅持”Made in Korea”，產品全在韓國設計生產，嚴格堅守品質控管，確保消費者拿到最高規格的保養髪肌清潔品，擁有多項專利，其中活萃菁露含有超過 90%以上 Bio-active 天然活性萃取，結合韓國傳統強健肌膚的成分如人參萃取物，及來自西方的芳香精油保養與自然植萃科技，給予髮肌極致養護。活萃菁露採用防護日光的獨立密封棕瓶包裝，保持活萃成分新鮮高效，以充分發揮最佳功能，使髮肌再現水潤飽滿的亮澤，平衡健康充滿活力! 童趣美學與永續美麗 PIBUPIBU 融合童趣美學、清新文青感的設計時尚與生活風格，成功將美妝清潔品升級為有品味的居家裝飾，期待以美好純真的美學，帶來正面樂觀的力量，為現今充滿距離感而冷漠的數位時代，注入一股清新與溫暖。同時，為使美麗與永續發展達到平衡，PIBUPIBU 專利外盒設計，採用百分之百回收的甘蔗與竹子製成，並榮獲多項國際設計獎如A’DESIGN AWARD、TOPAWARD ASIA 等;另在台灣選用 MIT 品牌 PEI-WRAPPER 紙包裹，以獨特蜂巢緩衝設計，環境友善紙漿製造的包裹緩衝材，盡力讓包裹脫離塑膠。在環境永續美麗的路上，我們並不完美，仍有許多的可能，等待著我們去實現，但只要起心動念，改變就會開始。PIBUPIBU鼓勵你和我們一起愛自己，愛地球，愛居住的這塊土地，以及生活中所有美好的事物。 【關於您好NinHao Lifestyle】 以追求美好生活為理念，您好風格選物NinHao Lifestyle誕生於2020年，專注於天然保養的風格選物店，認為每個人都是獨一無二且值得更好的生活與品質，堅持自然就是最棒美麗力量，期許在純粹成分與優質效能中尋找平衡點。珍惜人與人之間的情感交流與互動，重視設計美學與尊重環境友善。2020年將來自於韓國的個人訂製潔膚品牌PIBU PIBU引進台灣市場，透過清潔保養，回復真實自我，享受簡單純粹之美。未來還會持續從世界各地精選，與您好理念相同的品牌與產品，與大家分享生活的美好與溫暖。 您好風格選物官網 : 點我

Ph集團55週年 麗嬰房品牌日《象友們擊掌日》揭幕全新品牌

台灣童裝龍頭品牌les enphants麗嬰房今日於內湖集團總部盛大舉辦《象友們擊掌日》2026年度品牌日活動。本次品牌日我們也一同展示了目前合作、代理的品牌與自有產品線：les enphants、adidas KIDS、carter’s｜OSHKOSH B’gosh、Disney collection、moodytiger、nac nac及PUMA KIDS。邁入創立55週年的重要里程碑，麗嬰房不僅宣佈全面啟動品牌形象升級，更由總經理陳仁沛先生親自揭曉企業轉型戰略藍圖。在全球少子化浪潮下，麗嬰房跳脫傳統框架，以「LOVE因愛而選、EMPATHY共感記憶、FUTURE成長藍圖」為核心，展現跨越半世紀後，持續深耕台灣、更走向國際舞台的強大決心。因為成長，不只屬於孩子，也屬於大人。 深耕台灣的承諾：總經理與當代年輕家庭的共鳴 麗嬰房總經理陳仁沛先生在活動中感性分享，同樣身為父親的他，曾因工作在世界各地旅居，如今為了親子家庭而定居台灣的他，對台灣育兒環境有著深厚的情感與責任。他更指出：「麗嬰房陪伴了台灣超過三代家庭成長，從1971年至今始終堅持『孩子是我們一輩子的事業』。在2026年適逢55週年的契機點，我們不僅要延續這份初心，更要轉化為對當代年輕家庭的『同理心』與『陪伴』。」 麗嬰房過去半世紀在街角巷弄間建立的「鄰里共構」信任感，在如今社會父母和孩子都需要更溫柔的共情與延伸，我們也將這份無形的寶藏拓展到線上會員體系和社群平台。為此，麗嬰房特別推出《TOWARD好象可能》線上親子生活雜誌，透過尊重、理解與對話，探討育兒生活中的酸甜苦辣。我們相信站在消費者角度的消費觀點，永遠是最誠摯、可靠的品牌價值。 Ph集團全面升級：品牌與通路雙軸並進 Ph集團宣布正式邁入嶄新紀元，全面提升集團營運體系。在通路布局，線下通路藍圖轉向更聚焦、更具風格的專業體驗店鋪。線上電商將追求更高效的增長，建構數位時代的全方位服務體驗。透過數據精準選貨邏輯，深度服務消費者需求。 品牌層面秉持精緻買手店起家的營運模式，自2026年開始將有多個來自世界各地的知名品牌加入麗嬰房旗下童裝陣容。 在產品創意，麗嬰房持續精準布局設計專業人才架構，集結來自全球服裝龍頭企業的領袖人才，提升整體設計能量，讓更多優秀力量加入團隊，傳遞不同世代、不同視角的親子創意。 另外，更在供應鏈與物流制度持續優化流程、提升整體效率，讓企劃、設計到生產交付之間的每個環節都能更加順暢即時，因應消費者更新、更快、更好的購物需求。 全球兒童生活方式品牌moodytiger輕裝上陣 2026年第一季度，在麗嬰房旗下首波登場的新合作品牌是全球兒童運動生活方式品牌moodytiger，品牌核心概念為PLAY ON THE MOVE玩出無限可能。moodytiger也曾被國際各方媒體稱為童装界的lululemon。自2018年成立以來，全球已開設130+門市，銷售覆蓋超過100+國家與地區，累積銷售成績亮眼，成為當代中產階級家庭的童裝新晉品牌。 在 moodytiger的世界裡，孩子不該被衣服或外在環境限制，而是能夠真正「輕裝上陣」，自在探索。品牌相信，只要孩子動起來，世界就是一個可以探索、玩耍的地方。 moody象徵情感的多樣性，以及忠於自我的勇氣；tiger則代表一種充滿活力、也帶著自信的生命力。這兩個字放在一起，正好描繪了品牌眼中的「新一代孩子」—— 他們是樂觀、不太計較得失的，是勇敢、充滿好奇心的，也願意把整個世界當成遊樂場，用身體去行動、去感受。 現場展示moodytiger明星產品—— 小雲Leggings，打破過去Leggings當成打底褲或內搭的既定想像，重新定義成一種為孩子運動天性而生的成長裝備。在材質與結構上，小雲Leggings做了全面升級，兼顧輕盈、彈性與穩定支撐，打破「舒服一定鬆、專業一定緊」的舊觀念，讓孩子真正做到360度自在活動。同時，它也通過了國際等級的安全與環保標準，為兒童運動服立下高規格門檻。 值得一提的是，moodytiger在全球一向堅持直營，對海外合作極度謹慎。台灣是繼印尼之後，全球第二個展開正式合作的市場。在台灣市場布局上，moodytiger將以線上與Pop-up Store形式與消費者見面，透過更貼近生活節奏、也更靈活的方式，讓更多家庭實際體驗moodytiger「為行動而生」的穿著哲學。 moodytiger品牌創始人Donald先生今天也親臨品牌日活動現場，與大家分享新一季系列面料和產品技術的獨家供應。如今，好的產品使用科技工藝貼近現代親子生活場景，是一種新形態消費共情，這也是moodytiger享譽國際的原因。 號召象友們擊掌！有孩子的地方就有麗嬰房 本次《象友們擊掌日》品牌日活動，透過沉浸式互動體驗，將麗嬰房 55 年來的品牌韌性與創新願景具象化。1971 年至今，麗嬰房曾代理過Armani Junior、familiar、NAUTICA及Catimini等國際一線童裝。2026 年麗嬰房將持續揭曉與更多品牌的代理合作，也請大家持續關注！誠如品牌口號所言：有孩子的地方就有麗嬰房!

高敏感族｜適時降低標準，反而讓事情更完美。

0401 完美主義者不一定會要求別人，但只要是「我」做出來的東西，總覺得必須是完美的。 自己想做的事，就會想做到滿分，以收成最好的果; 別人請我幫忙的事，為了不讓別人失望、為了不讓自己丟臉，也只能做到100分。 也許事情已經完成到標準分 80 分，但身為完美主義者，會“放不下”，繼續努力拼到 100 分。 對自我要求太高，真的會被自己累到喘不過氣。🤯 為什麼我會是完美主義者？ #天生個性、#家庭教育、#習慣、#社會競爭 大概是我的原因，我相信每個人的狀況可能不太一樣。但大多是都被設定了一些「標準」。 我感覺得到自己天生個性就好強好勝，加上從小爸媽對我的期望是「成績好、品性好、人緣好、有才藝專長、長得好」，漸漸地我也習慣了那個爭取第一名的自己。 ⠀ 永遠記得小學二年級科目只有國語和數學，有一次月考國語 100 分、數學 98 分，當時我其實是覺得自己這樣已經很棒了，但家人問我：「為什麼數學差 2 分？是不是粗心？」 因為高敏感，所以這樣的畫面即使過了十幾年，我依然深深記得，一輩子也忘不了。 小學的時候低中高年級，各可以拿一次市長獎模範生，低、中年級我都抱著獎座回家，唯獨高年級沒有。⠀ 我也記得小時候家人常惋惜：「就差高年級沒拿，真可惜。」 ⠀ 其實語氣蠻平淡的，但對我來說卻已經是一種刺激。高敏感就是這麼敏感啊！尤其年紀小真的不知道怎麼排解，因為根本沒辦法意識到自己的情緒。 ⠀ 甚至小六時因為被醫生“宣判死刑”「生長板密合，長不高了」被大罵一頓，為什麼不好好睡覺？我記得回程的計程車上，坐在右邊的媽媽竟然大哭了，剛開始是罵我不好好睡覺，到後來是用自我譴責的方式宣洩。是的，「長高」這件事，也存在著完美主義啊。爸爸甚至幫我算過我“應該長到幾公分”。（嗯嗯我就是才153怎麼樣🤪） ⠀ 而且最最最最可怕的是，當我「達不到標準」時對自己的的失望感。會陷入情緒裡，反而讓下一件事情也做不好，惡性循環，對自己越來越失望，還會反覆預想結果... 該怎麼面對完美主義的自己？ 該怎麼打破惡性循環？ 我不是充滿正能量的人，而且從來不會叫自己放棄完美主義，那要投胎才有辦法吧😂 但「稍微正向思考」，是有幫助的，不用逼自己一秒切換成正念達人，那樣反而會失敗。 ⠀ 1⃣️ #肯定自己，肯定自己的完美主義。其實過去很多事情要不是自己的完美主義，才不會那麼成功咧！😉只是不能讓我太累。 2⃣️ #降低標準，這真的超難！每次下修一點點就好。我發現逼自己降低幾次標準，也是會習慣的（很現實的做法吧）甚至發現好像處事更圓融了，反而讓整體事件比想像中還要完美。 3⃣️ #告訴自己80分就是完美，我最近開始告訴自己多做的 20 分只是累到自己，對事情也沒太大幫助啦（喂～）因為其實完美主義者的 80 分，已經很高了啊！ 4⃣️ #接受失敗的自己，沒有別的，是人就會犯錯、就會失敗，重點是因為自己的完美主義，其實事情根本糟不到哪裡去啊！🤪 現在的我，還是很要求完美，因為我想要看到努力的成果是值得的，我怕不夠努力做出來的東西會不堪用，那會讓我覺得很浪費時間、心力。 這樣真的沒有不好，不過我正在努力學習，在要求完美的同時，必須考慮、意識到自己的生理和心理狀態是否安好。😇 ⠀ P.S. 其實還要感謝爸媽讓我有成長的機會！ ⠀ 🎵送你一首歌：#梁文音 #自然の顏 ◀︎每次對自己失望的時候聽都會豁然開朗😚 ---------------------------- #高敏小姐的低敏生活 #highlysensitivepeople #highlysensitive #highlysensitiveperson #sensitive #hsp #高敏感的天賦 #高敏感是種天賦 

鬼月是不是覺得自己衰透了？來點正能量，十二星座就該這樣加油打氣！

八月份是個既溫暖又令人提心屌膽的的月份，今天邱比特要和大家分享這個月十二星座應該更加注意的事情。如果因為得不到別人的肯定而一直處在低潮期的你，或覺得老天總是在開你玩笑，也許離開牽絆你的人或是轉換你的想法，就能夠讓你在工作上或與人相處時更加順利喔～ （圖片來源：pinterest) 牡羊座 天生善良的牡羊座，不要認為你很瞭解別人心裡在想什麼，或覺得別人矛頭都指向你。當你一直因為旁人的眼光而讓自己不開心時，你只會永遠都不停的在懷疑自我。 金牛座 固執的金牛座，要避免因為弱點而覺得自己沒有用處，難過的時候就盡情地哭吧～ 金牛記得不要因為害怕被別人認為自己太多愁善感而隱藏了真實的情緒。適度的發洩自己內心的壓力，才能讓自己變得更快樂，更沒有負擔喔！ 雙子座 開朗又樂觀的雙子，不要隨意就放棄你的夢想，你可能因為沒有進展而認為追求夢想只是在浪費時間。但其實這一切的努力都不會是徒勞無功的，最終一定能有收穫的。雙子也要避免讓外來的負面情緒阻礙了你的想法。 （圖片來源：pinterest) 巨蟹座 對於週遭事物很敏感的巨蟹，如果想要改變現況，不如從現在就開始吧！不要再等到新的一年才改變。假如對於一塵不變的生活感到很厭煩的話，那就換個生活模式吧～停止再猶豫不決了，心動不如行動，改變你的生活作息就會發現自己也可以過得很好！ 獅子座 總是對自己很高標準的獅子，在這個月先讓自己喘喘氣吧，不要再埋頭的追逐你的報復，也不要再告訴自己落後別人許多。停止給自己無限的壓力，像是告訴自己一定得在幾歲以前結婚，或是在多久之內要賺大錢。記得別因為社會的價值觀而放棄你真正想要的目標，也許在你追求獨特的夢想同時間也會感到很快樂。 處女座 講求完美的處女座，不要再一昧的擔心別人對你的想法。請將你自己擺在第一順位，如果你需要將一些人從你生活中移除，想要從社交圈休息的話，那不要再猶豫了，憑著感覺走就對了，只要你覺得這件事是對你的身心靈是有幫助的。 (圖片來源：pinterest) 天秤座 個性溫柔的天秤座，要適時地走出舒適圈。不要將還有明天、大後天、大大後天當成今天想偷懶的藉口。不要因為你的恐懼讓你停滯不前，因為你值得向前成長，發現自己不同的那一面。 天蠍座 凡事跟著自己直覺走的天蠍，記得時時刻刻都要對自己好一點，不要給自己太多的壓力，努力過頭而當個工作狂，適度的放鬆讓你的身體心理都能有個緩衝的時候。當工作不順利時，不要認為是你沒有價值，隨時保持一個熱情正向的心態。 射手座 喜歡體驗不平凡生活的射手座，千萬不要輕易放棄你的友情。不要將對的人隔絕在外。射手熱愛冒險，如果凡事太過謹慎小心的話你就會錯過很多不同的機會！當然也要注意不要讓恐懼害你錯過了一件好事。 (圖片來源：pinterest) 摩羯座 停止對自己說一些負面的話，不要再認為自己沒有吸引力也不會成功，不要在還沒真正嘗試之前就認為自己不可能，不要在還沒仔細思考過往哪個方向走之前就認為自己辦不到。相信我，你可以的！ 水瓶座 為了別人而降低自己的標準一點都不值得。如果與別人相處或是合作的時候，你總是被認為是付出較多的一方，但卻受更多傷的一方，那請你停止再讓自己受到這種待遇了。不要為了迎合別人而放低自己的身段。要記得你不可能讓每個人都對你很滿意。 雙魚座 多愁善感又時常被當成濫好人的雙魚座，其實有時候對於這樣的性格沒有很滿意。八月的雙魚要避免再將凡是責任都推卸給自己。當你的朋友不回你簡訊的時候，不要認為是對方不喜歡你，當你喜歡的人沒有按你的讚，不要認為是對方不想跟你有任何交集。記住不要擅自的為事情下結論，這樣你只會讓自己活得不愉快。 （圖片來源：pinterest) 以上就是這個月十二星座應該要注意的點，很多時候我們為了取悅別人、追求別人對我們的期望而忘記了自己真正的需求。邱比特提醒大家不要忘記自己最初的夢想，畢竟一輩子相處最久的就是自己，你必須要有勇氣認同自己，這樣才有辦法繼續向前邁進喔～大家一起突破心裡的難關！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不只在想色色的事情，這些星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛！ 遊戲結局的台詞是什麼？一句話看出你習慣性的戀愛模式！ 他們的心底還留著前任的位子！吃「回頭草」機率最高星座Top 3 #2019 #八月 #勵志 #十二星座 #星座禁忌 #星座運勢 #正能量 #波波邱比特 #禁忌 #衰 #鬼月 #鼓勵 

電影《莎莉》劉品言玩交友軟體暈法國型男 李英宏自稱「土城金城武」配對狂失敗

由三金演員劉品言、林柏宏、李英宏主演的愛情喜劇電影《莎莉》今（６日）舉辦媒體試片，監製李烈出席映前分享：「《莎莉》不只是追愛的電影，更是女性成長電影，同時帶給我們一個想法是追愛不分年齡，也不管你幾歲都能追求自我的成長。」今也釋出最新預告，女主角劉品言飾演的養雞農婦惠君，正是在交友軟體上認識一名外國帥哥，在不被全村人看好的情況下，她仍決定勇闖法國追愛。導演練建宏於映後感性分享：「能完成這部片是受到很多人的幫助，我覺得我是一位很多人疼、很幸運的人。」也說道每次看愛情詐騙的相關新聞，大家總是檢討受害者有多傻、怎麼會被騙，「但他們只是想找個人愛，一點錯都沒有。」笑中帶淚的劇情引起觀眾共鳴。 電影裡李英宏飾演的台味十足大直男阿豪同樣沈迷於交友軟體，甚至用濾鏡照「騙」想吸引小女生：「整天都在按愛心」、「一天按好幾個」。為了做角色功課，李英宏開拍前也試著去滑交友軟體，他笑說：「但我的名字寫『土城金城武』，大部分都是我一直嗨嗨嗨，所以配對成功機率蠻低的，不過我想阿豪（角色名）也是這樣不停被拒絕。」片中李英宏也會用直男把妹方式對待劉品言，沒想到調侃她交了外國男友竟惹怒對方，劉品言隨手抓一把酸菜就往李英宏身上丟，李英宏印象深刻地說：「我當下即興發揮，接住酸菜後說『那我拿回家吃喔！』在緊張的氛圍中帶一點幽默感。」兩人逗趣互動也笑翻眾人。 《莎莉》為新銳導演練建宏首部劇情長片，歷經五年的劇本修改、拍攝到完成，劉品言在劇本階段就加入討論，甚至和導演分享身邊親友透過交友軟體追愛的故事，劉品言有感表示：「其實我們身處現在這個社會都挺孤單的，這又未嘗不是一種可以聊聊天的方式。」她也下載交友軟體以揣摩角色心境，同時從身邊友人聽說各式各樣的網路交友方式，劉品言分享：「聽說有人會用不同性別建立兩個帳號，分別以男女不同角度理解彼此想法，真的很新奇。」 電影《莎莉》也和交友軟體 Omi 合作，Omi是一個強調輕鬆、安全的社交平台，以用戶體驗為導向。今天媒體試片Omi也於現場贈送法國麵包，讓觀眾彷彿陪伴女主角惠君一起遠赴法國追愛。 《莎莉》電影由李烈、吳明憲監製，練建宏執導，劉品言、林柏宏、李英宏主演。伯樂影業股份有限公司、中環國際娛樂事業股份有限公司、文化內容策進院、中華電信股份有限公司、艾慕影藝股份有限公司、氧氣電影有限公司、百聿數碼創意股份有限公司、華映娛樂股份有限公司、十宜影樂有限公司、畢業生有限公司共同出品。十宜影樂有限公司、畢業生有限公司和伯樂影業股份有限公司共同製作。電影劇情描述：女主角惠君是個內心渴望愛情，卻又怯於表達的純樸農婦，只能透過交友軟體化名「莎莉」，與法國男子談情說愛，不僅弟弟唱酸，全村的人都說她被騙了，她決定義無反顧飛到巴黎，展開一場屬於自己的追愛之旅。將於2024年4月3日春假全台上映。更多詳情請見官方臉書：https://www.facebook.com/sallilovestory #交友軟體 #伯樂影業 #劉品言 #國片 #巴黎 #李英宏 #林柏宏 #法國 #莎莉 #電影 #電影片單 

這4個時辰出生的寶寶：專門訓練爸媽耐心！是不是你家的高敏寶貝？

每個寶寶的出生時辰可能影響他們的性格特徵。根據傳統命理學，辰時、未時和戌時出生的寶寶常被認為比較敏感和情緒化。這些寶寶容易哭鬧，對外界刺激反應強烈，讓父母在養育過程中面臨挑戰。雖然如此，這些寶寶也能訓練父母提升耐心、情感管理和溝通能力。本文將探討這些時辰出生的寶寶特徵，並提供育兒的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏娃時辰｜1、辰時（07:00 – 09:00） 性格特徵：辰時出生的寶寶通常聰明、聽話，但有時也會比較敏感，容易受到外界環境的影響。儘管他們一般不會過於愛哭，但情緒波動大時，容易因為小事而哭鬧。 養育挑戰：辰時寶寶如果感到不舒服或者心情不好，可能會表現出較強烈的情緒反應。父母需要更加細心地觀察他們的情感需求，避免過度忽視他們的心理感受。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏娃時辰｜2、未時（13:00 – 15:00） 性格特徵：未時出生的寶寶性格比較溫和，依賴性強，對父母的依賴比較明顯。他們有時會因為缺乏安全感而容易哭鬧，尤其是在需要安慰或感覺孤單的時候。 養育挑戰：未時寶寶可能會因為缺乏耐性或者對環境的變化過於敏感而較容易出現情緒崩潰，這時候父母可能需要特別耐心地安撫他們，給予更多的關愛和關注。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏娃時辰｜3、戌時（19:00 – 21:00） 性格特徵：戌時出生的寶寶通常比較穩重且有自我意識，但也可能因為固執或情緒管理能力較差而容易發脾氣，當他們的需求無法被滿足時，容易以哭鬧來表達不滿。 養育挑戰：戌時寶寶固執的性格可能讓他們對父母的要求不太順從，如果在某些情況下不能如意，容易表現出激烈的情緒反應，父母需要花更多時間耐心引導他們，幫助他們學會管理情緒。 （圖片來源：AdobeStock） 高敏娃時辰｜4、酉時（17:00 – 19:00） 性格特徵：酉時出生的寶寶通常聰明、敏銳，對環境的反應較強，對美學和細節有較高的敏感度。他們喜歡條理清晰的生活，對規律和秩序有較強的需求。 養育挑戰：這些寶寶可能對不符合預期的情況或突如其來的變化感到焦慮，情緒較為敏感，容易發脾氣或表現出不耐煩。父母需要在日常生活中保持穩定的節奏，並且給予足夠的引導，幫助寶寶學會適應變化和控制情緒。 （圖片來源：AdobeStock） 每個寶寶的出生時辰確實可能影響他們的性格和情緒表現，但這並非絕對。無論是任何時辰，每個寶寶的個性都是獨特的，受到多方面因素的影響，包括家庭環境和養育方式。儘管這些時辰可能預示某些性格特徵，父母的耐心、愛與引導才是最重要的。了解並接納寶寶的特質，根據他們的需求調整育兒方式，將有助於建立更加和諧的親子關係，並促使孩子健康成長。 延伸閱讀：更多「寶寶個性」相關文章 👉🏻這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？ 👉🏻天使寶寶來報到！最乖小孩星座TOP3，想生小孩記得選對月份「恩愛」～ 👉🏻哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶個性 #時辰 #親子生活 #高敏寶寶 

#LoveTalk ｜我們真的走不下去了嗎？可是可是...

我的理智與愛分析的個性，讓很多朋友都很喜歡跟我分享他們的感情難題或者相處之間的狀況 我發現感情中男生、女生的觀點真的蠻不同的，再加上各個年齡階段乘上心靈成長後，得到的你我他，就又更多種可能了。 先說明，以下單純個人觀點，並非絕對喔！ 到底為什麼感覺不愛了，卻捨不得分手？ 這句話其實隱藏一個關鍵「捨不得」我們對於「捨不得」的東西，可以非常明確的說出原因好比：價格、紀念、喜歡等等，那麼換成關係呢？到這邊你會發現，通常捨不得不會有多負面的理由，但今天不是要探討愛不愛，而是分不了手這件事，我整理以下↡↡↡ 我就懶啊 懶惰我覺得是超多人的通病，因為自己懶得處理，又或者覺得反正拖一天是一天。 有發現這樣的人通常個性真的比較自我又喜歡當鴕鳥，容易說服自己卻又無法理解別人，到頭來都會發現，被分手之後哭得最慘，也走不出來。 / 想給的話 就像遊戲破關，要去嘗試，也希望這類的你可以 #善用智慧 ，去面對彼此問題、試著解題，儘管結束，你會發現以前哭的都只是對自己的生氣喔！ 覺得可惜 可惜感覺比較容易出現在一些有 #英雄式悲壯情懷 或者 #大愛的聖母心 得身上。因為還有期待、因為個性非常堅持又或者時常沈溺在可是、以前...等 但親愛的，你愛的會不會只是你的幻想呢？ 如果真的那麼好，你一定可以說出好多個關於現在、今天的種種，不是嗎？ / 想給的話 結束了並不代表失敗，而是完成了一段旅程，只要盡全力就不會可惜，因為彼此都收穫滿盈的在未來某天，也都是帶著笑回億彼此！ 制約 制約這個就很容易在失愛的人身上，又或者比較沒自信的人，好比我。 以前的自己可能分不清楚喜歡跟愛的差別，直到出社會遇見一位同事M她說「世界上有很多人都可以幫你夾菜，她現在就可以。」 那瞬間我好像真的了解到，原來自己太容易放大別人對我的好。 之後也就更願意把放大鏡用在其他觀察上，但在拉回已經在一段關係之中的制約，有時候試著用科學家的抽絲剝繭去檢視自己和對方，就能知道要不要繼續，也可以勇敢的說再見！ / 想給的話 沒人可以拯救自己，一定要先看清楚自己，720度那樣立體的摸清自我🤣才能找到對的人啊。 沒理由 沒理由我還是要說，為什麼做事情一定要有理由？ 大家都說「心之所向」但在做任何事情之前，別人甚至自己都必須給個理由，其實我不覺得很多事情一定要有個合理的理由，不是說不負責，而是不功利。 確實不想繼續下去了嗎？這時候再問問自己不愛的理由，是出現「他怎樣啊」、「我們怎樣了」...這些貌似抱怨的說法，對嗎？ 我們都善於表達自己的不滿意，卻又不願意面對自己的不願意，而去找理由想說服自己，但當自己找原因說服自己的當下，最好的理由就不是你不愛，而是你只是不滿意喔！ / 想給的話 沒理由也就是最好的原因，好好的斷捨離或許對彼此更好。 最後，無論今天在一段關係的你們是愛情、友誼或者親情，我都建議 #保有個體的獨立 是非常重要的。 能有個人陪伴自己喜怒哀樂真的非常幸運，更可貴的是還能在舒服狀態下他看著還是你的你，你鬧著還是他的他，對吧：） #世界上很難有兩全其美 ，不要貪心的好好衡量自己的比重 問問自己 一個人絕對可以過得很好，但兩個人的日子都沒有什麼好的改變嗎？絕對有的！ 一個人可能會很孤單，可兩個人在一起如果每天吵個不停，就有比較好嗎？ 希望大家都能找到屬於自己的 #相處之道 / #分手快樂 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

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