天塌下來都有媽媽撐！網友媽咪分享：當媽後的5大超能力～

當了媽媽之後，就像突然被賦予一種「超能力」。那些原本覺得很困難、很狼狽的事情，竟然都能在孩子面前變得理所當然。從不怕髒、不怕累，到隨時保持警覺的雷達般感知，這些能力不是練出來的，而是在日復一日的照顧中自然誕生。也難怪許多媽媽感嘆，當媽之後真的會變得天不怕地不怕——因為在孩子面前，媽媽永遠是那個最可靠的人。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力一、不怕髒的雙手：愛讓人百毒不侵 很多人都說，當媽之前多少有點潔癖，但當了媽媽之後，底線瞬間被打破。換尿布時不時就會遇到「大驚喜」，有時候甚至來不及反應，就已經直接徒手處理。曾經光想像都會皺眉的畫面，如今卻能面不改色地完成。因為在那一刻，媽媽想到的不是髒不髒，而是「先把孩子處理好」。久而久之，這雙手彷彿變得無所畏懼，因為對媽媽來說，孩子的舒適與安全永遠排在第一位。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力二、驚人的負重能力：行走的超級補給站 不少媽媽分享，自己最大的改變就是體力值突然暴增。抱著十四公斤的小孩外出採買已經是基本操作，途中還能順便買菜、拿包裹，最後甚至再拎上一瓶家庭號鮮奶與兩杯手搖飲。一路邊哄小孩邊走路，散步三十分鐘回家也不喊累。這種「行動補給站」般的能力，放在以前幾乎難以想像，但在媽媽的日常裡卻再普通不過。原來，當責任與愛結合時，人真的可以比自己想像中更強壯。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力三、睡夢雷達：孩子一動立刻清醒 另一項被網友公認的超能力，就是「睡夢雷達」。即使白天忙到精疲力盡，晚上只要孩子稍微翻身、哼一聲，媽媽幾乎都能在一秒內醒來。有時候連旁邊的人都毫無察覺，媽媽卻已經坐起來查看情況。這種敏銳度彷彿內建感應器，無論多累都不會失靈。或許是因為心裡始終掛念著孩子，所以大腦總在最需要的時候保持警覺。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力四、一手抱孩一手開外掛：單手完成世界任務 許多媽媽也笑說，當媽之後最厲害的技能就是「單手模式」。一手抱著孩子，另一手卻能完成各種事情：滑手機、煮飯、開門、收拾東西，甚至還能回訊息與處理家務。看似簡單的動作，其實背後是長時間的練習與適應。對媽媽來說，雙手同時空著反而變得稀有，因此學會在有限的條件下把事情做好，也成了生活中的必備能力。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽超能力五、神級反射：徒手接住嘔吐物 說到最讓人佩服又忍不住大笑的超能力，大概就是「徒手接嘔吐物」。很多媽媽都曾在孩子突然想吐的瞬間，下意識伸手接住，避免弄髒床單、衣服或地板。那一刻幾乎沒有思考，只是出於本能的反應。事後回想，連自己都覺得不可思議，但也正是這樣的瞬間，展現了媽媽在緊急時刻的反應力與保護本能。 （圖片來源：CanvaPro） 這些看似誇張又有點搞笑的「超能力」，其實都是媽媽在生活中慢慢累積的本事。她們或許不是電影裡的英雄，卻在每天的柴米油鹽與育兒日常裡，一次次展現驚人的力量。從不怕髒、不怕累，到隨時為孩子準備好一切，媽媽總能在關鍵時刻撐起整個世界。或許孩子才是真正讓人又愛又怕的存在，但也正因為如此，媽媽才會變得越來越勇敢。當生活再忙再累，只要想到孩子的笑容，媽媽依然能撐起那片屬於家的天空。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉孩子不再抓狂！5個親子小技巧把等待變成遊戲，用冰塊、拼圖、貼紙就能玩！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽超能力 #當媽才知道的事 #育兒日常 #親子生活 

乾拌麵禮盒PK

最近這幾年拌麵超夯的，晚餐、宵夜吃多少煮多少相當方便，比原本用泡麵當宵夜健康多了也少了油膩味，所以明星藝人網紅紛紛投入拌麵市場，打了一場乾拌麵大戰。 逢年過節送禮首選像滴雞精禮盒、人參禮盒、珍珠粉禮盒到糕餅類的禮盒都是很好選擇，而乾拌麵也悄悄的轉到送禮市場，發現市場上推出各種的乾拌麵禮盒，因為好保存又不冷凍或冷藏，不論是親送或是郵寄都很方便，而且也很實吃，整理了一些我覺得比較禮盒外觀設計比較好看的禮盒來PK一下 辣椒先生禮盒 超喜歡蕭敬騰的歌聲，老蕭出的乾拌麵也一定要支持一下，禮盒的部份是12人份，PINKOI上的價格是888/盒，裡面有老蕭拌麵【塔香微辣】 5包+ 老蕭拌麵【椒麻微辣】 5包 +金博家辣椒先生 經典剝皮辣椒 2袋 ，口味都是微辣的，我吃辣的等級是小辣，吃起來還蠻過癮的，禮盒平均一包是74元 大山禮│拌麵上桌組 禮盒包裝很文青也蠻特別的，不是一包一包的乾拌麵，禮盒裡面有10人份的麵、2罐醬和2罐油，可以自己調配自己適合的口味，想要辣一點或是鹹一點都可以自己調整，還不錯，禮盒可選擇【擔擔麵口味】或【傻瓜麵口味】 提醒其中擔擔麵中的「拌麻醬」最佳賞味期兩週(冷藏2月) 要考量一下送禮時間哦，不過也是因為應該沒有加防腐劑所以保存期限比較短一點點。 【三風製麵x印花樂】 好運詩房麵禮盒 這款禮盒也太美了吧~~ 超愛印花樂的，整體設計完全不像乾拌麵，在PINKOI上看到還仔細看了一下文字研究一下，麵體是有4個口味搭配3款醬料。 每捲麵是用與印花樂合作的紙包起來紙捲麵，麵的口味有薑黃麵、燕麥麵、紅藜麵、芝麻麵，都是養生的食材，好像也都是我媽平常煮菜會加的食材，送給長輩超合適的。打開一束麵發現，居然還有巧思在裡面，每捲麵裡面都有不同的好運詩，有不同的祝福好運話，我的天啊，這個送人真的超合適的。 大師兄銷魂粗麵禮盒 台北傳說日賣500碗的最夯排隊美食，大師兄銷魂麵，也有禮盒與一般乾拌麵的提盒有點不一樣，也蠻精緻的，裡面也是像平常的包裝是一包一包的包裝，但是只有6人份，有點少，禮盒在PINKOI的價格是470元，平均一人份是78元，是有點小貴 【賈以食日】拌麵禮盒 這款不用我多介紹了，是賈靜文的品牌，包裝設計相當文青，禮盒是提盒，裡面的有9人份，經典的3個口味各3包，包裝也是原本的袋裝，禮盒9人份的價格是$588，平均一人份是65元，算還蠻合理的。 水哦千拌麵 千拌麵經典禮盒 是正妹大食客千千品牌，感覺他們的麵應該份量要很多才對(誤!) 千拌麵經典禮盒 一盒四袋共12包，一袋是原本的包裝3人份，禮盒是2個口味各2袋，2個口味，1個是黑麻油麵線：吃出耐人尋味的溫情，為您獻上最純樸真摯的臺灣味； 另1個是辣豆瓣黃麵：臺得夠味，辣得對胃，這2款都很經典，禮盒是12人份$750，平均一人份是62.5元，以禮盒商品來說CP值蠻高的。 #辣椒先生 #大山禮 #三風製麵 #印花樂 #大師兄銷魂 #賈以食日 #水哦千拌麵

【東京｜西荻窪】精選文青散步景點，松庵文庫+Satén連日劇都來取景的靜謐之地！

我是IRene，目前東京移住中。習慣日本生活之後越來越懶惰，喜歡窩在家附近，有時候甚至一整天不出門，所以跟在日本住了許久的朋友做了個約定，每週一天一起去沒去過的地方冒險，感受東京之大，好好挖掘這個充滿寶藏的地方，第一站來到距離東京蛋黃區約四十分鐘的西荻窪，來看看這裡有什麼好地方吧！ 延伸閱讀：【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ ＃松庵文庫 西荻窪一出站有零星的幾家商店，多走幾步後就發現這附近以生活住宅機能為主，松庵文庫由古民家改造，曾是日劇「請和廢柴的我談戀愛」的拍攝場景，店主岡崎友美從音樂家夫婦接手這棟房子之後把他打造成Book Cafe和活動空間，販售農家契作食材的午餐（有時候門口還會販賣有機蔬菜），選書由書店Title店主辻山良雄嚴選，悠靜舒適，深深感受歲月靜好。 延伸閱讀：【波波專欄作家】東京中目黑「JAHO Coffee」夢幻甜點＋浪漫河邊，來享受一下午的愜意吧！ 一直在西荻窪居住的岡崎友美用守護這棟房子的心在經營松庵文庫，不管是房子本身也好，或是房子內的庭院和外頭的樹木們，她希望可以一直維持著原本的樣子。 據說以前附近有一株很大的櫻花樹，因為建商來蓋了新房子的關係就沒有了，她時不時會聽到鄰里的人對那棵樹的懷念，或是對那棵樹有人記憶的人回到這裡的時候很遺憾地說：「那顆很大的櫻花樹已經沒有了啊！」岡崎友美小姐認為市景是是全民的記憶，是應該被努力守護的，也提到當初喜歡松庵文庫這個房子很重要的原因就是因為房子裡面有個庭院，每年五月的時候庭園裡樹齡百年的ツツジの木會開花，每次看到客人看到花開時臉上幸福的表情，她就覺得把這個房子保留下來是對的決定。庭園窗邊的沙發位是每天最熱門的選擇，當天還有一隻貓咪在庭園曬太陽呢。 松庵文庫用自己的力量極力維護一切，希望創造出在西荻窪地區「可以安安靜靜喝咖啡和看書」的空間。 店裡的選物也是岡崎友美小姐的私心推薦，都是品質優良，可以長久使用的工藝品。 餐點極致精緻，味道乾淨清爽，是吃起來很舒服的一餐。 午餐另外有和附近店家大岩食堂合作的咖哩作為選擇，桌上隨手可觸的書本，也很適合一個人到來。話說大學以前我完全沒有一個人吃飯的經驗，甚至覺得一個人就是在家煮飯配影集打發就好，但是在旅行的經驗中，遇過一人去不丹Amankora旅行的日本女性，也在維也納遇過一個人去吃Fine Dining優雅風趣的爺爺，來東京居遊過幾次之後，完全愛上一個人出門吃飯這件事情。 📍松庵文庫 地址：東京都杉並区松庵 3-12-22 電話：03-5941-3662 營業時間：11:30～18:00 定休日：周一、周二 ＃Satén 吃完午餐我們移動至剛剛在路上經過看到的茶店Saténサテン，喝茶聊是非，這間日本茶專賣店裡全部的人都點抹茶搭配抹茶甜點，大家真的超愛抹茶的！ 延伸閱讀：茶控手刀快衝！日本超商「超治癒茶系美食」清單來囉～教你350円內能搜刮哪些抹茶、焙茶和紅茶新品！ Satén是由已經停業的咖啡和茶的專門店Uni Stand的店主小山和裕先生和曾經任職日本Blue Bottle訓練師藤岡先生共同經營，曾經專研咖啡的兩人認為日本茶有著極高的品質，卻少有人用研究咖啡的方式研究日本茶，於是使用萃取咖啡的方式萃取日本茶，持續探索日本茶更多新的可能。店舖以Leaf to Relief為宗旨，使用親自拜訪、單一茶園的茶葉，展現對生產者的景仰，也希望優質的日本茶可以進入更多人的日常之中。 延伸閱讀：代代木公園咖啡巡禮！文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！大人氣FUGLEN在內都CP爆棚！ 店內最美麗的風景是專注的職人，移住日本之後深深感受東京的國際化，同時也遇到許多非常喜歡亞洲文化的外國人。 📍Satén 地址：東京都杉並区松庵3-25-9 電話：03-6754-8866 營業時間：周五以外營業日10:00～21:00 周五10:00～23:00 定休日：周一 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Satén #咖啡廳 #日本 #東京 #東京關東 #松庵文庫 #波波專欄作家 #西荻窪 #西荻窪咖啡廳 #西荻窪景點 #西荻窪美食 #請和廢柴的我談戀愛 #請和廢柴的我談戀愛場景 

台北木柵絕美日式冰店，抹茶芋頭控衝阿！

此刻我身在充滿日式風情，自然光灑落的玻璃屋，享用夢幻日式冰品，想吃芋頭、抹茶、芒果都沒問題，價格平價不貴，就在木柵新開幕的～富察號 準備享用富察號的夢幻冰品之前，先欣賞一下阿一一精心剪輯的影片，集合店內幸福氣泡飲與邪惡刨冰，一次毫不保留全部與大家分享！※歡迎大家訂閱我的youtube頻道※ 富察號藏在景美女中附近，如果搭捷運來可從公館或萬隆站轉公車，坐251班次於忠順街站下車步行即能抵達，冰店室內和室外都充滿著舒服綠意，走進餐廳內還能見到六月淡雅的繡球花，讓人心情立刻平靜悠閒了起來～ 古樸的磨石子地板，日式花紋，優雅風景照片，懷舊與日式在此完美的結合，不用出國就能神遊京都，仔細看會發現風景照會動喔！ 富察號目前試營運以飲料冰品為主，低消為每人點一個品項，免服務費，飲料為使用鮮果做成的清涼氣泡飲，冰品主打日式刨冰，火龍果鳳梨的相遇與夏日應景的芒果，滿足抹茶控和芋頭控的心，還有視覺效果一級棒的蝶豆花冰品。冰品和飲料的定價都比想像中平實，有幾種口味不到100元，最貴也不超過200元，可以輕鬆跟朋友一起來開心吃冰。 芒果氣泡飲/旺萊氣泡飲/野莓氣泡飲(90元) 首先登場的是透清涼氣泡飲系列，目前推出口味皆是使用新鮮水果製作，氣泡水與鮮果醬形成美麗的漸層，富察號堅持「自己的醬料，自己煮」，用料自然健康，讓你喝得開心沒負擔。 雲朵玫瑰氣泡飲(110元) 上頭用刨冰做成了一顆可愛雪球，彷彿飄散在藍天中的綿綿雲朵，直接將雪朵弄碎放入杯中攪拌就能享用。裡面放入新鮮玫瑰花瓣熬製的玫瑰花醬，喝起來微甜中飄散著清新的玫瑰花香，充滿了戀愛的滋味，非常適合女孩兒～ 緊接著日式刨冰即將登場，富察號的冰用特別的刨冰機製作，能刨出細緻鬆軟的美味細冰。 等待，終於芋見你(120元) 第一道是讓芋頭控尖叫的終於芋見你，以台灣最著名的大甲芋頭為靈感，包含芋泥冰、芋泥球、桂花蜜芋頭，手作芋圓，幾乎想得到的芋頭點心這盤都有，讓你一次芋頭吃到飽，超級滿足的啦！ 親親，富察龍鳳谷(120元) 選用了當季的新鮮火龍果與鳳梨，冰山頂端還有一大球的火龍果肉，鮮豔色彩一上桌就讓人眼睛一亮。富察號的自製果醬甜度有調整過，吃起來味道舒服爽口，不會太甜，隨溫度融化浮現自然的酸甜果香，可以先吃原味，再加上乳酸飲料，感受不一樣的多層次清涼滋味～ 豔夏，冰火芒果丘(160元) 說到夏天吃冰，一定不會忘記最應景的芒果，富察號特別加上桌邊服務的烤布蕾，還沒真的吃到，光用眼睛看就已經非常滿足。號選用三種當季芒果熬煮最佳比例芒果醬，入口能立刻飄散香甜的南國消暑好味道，跟上層烤布蕾也很搭，脆脆糖片讓口感更豐富，吃到裡面會發現有中和甜味的爽口鐵觀音茶凍，越吃越感覺這碗刨冰很不簡單。 新綠，伊豆抹茶山(160元) 發想自伊豆的抺茶山，以京都小山園抺茶為基底，還特別提供桌邊服務的現灑抹茶粉服務，很對抹茶控我的心，不說還真的以為自己在京都。它的抹茶是走清新舒服路線，第一口放入嘴裡不會太苦，而是能感受那優雅茶香不斷擴散，刨冰中還藏了屏東萬丹紅豆，綿密不甜膩，跟抹茶好麻吉。 花開好了，紫陽藍(95元) 富察號發揮創意以蝶豆花呈現藍色冰山，讓你不用辛苦奔波上竹子湖人擠人，宛如在眼晴出現那盛開的紫陽花，好美阿～搭配著山頂的奶霜與內藏的桂茶凍，能先嚐嚐那若有似無清新的甜味，隨刨冰附上自製檸檬醬，淋上去不但多了酸與果香，原本藍色的蝶豆花還慢慢變成紫紅色，一整個就是視覺和味覺的奇妙饗宴！ 老屋與日式元素的巧妙結合，讓你能立刻享受悠閒的氣息，不用出國也有神由日本的錯覺，飲料和冰品也都能吃得出用心，不但視覺效果滿點，也很好吃，想不想暫時拋開一切，忙裡偷閒呢？富察號～歡迎你～ #台北美食#台北冰品#木柵美食#景美美食#文山區美食#刨冰#台湾かき氷#抹茶#抹茶控#美食猛男阿一一#波波發胖#popdaily

療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌

生日剛過完又收到禮物 真是太開心哩 ʚ◡̈⃝ɞ 今年因為疫情關係很少出門旅遊，連外出保養做臉的次數都變少，也因為戴口罩的關係，長了不少粉刺和黑頭，很開心收到Y.C潔面塑顏機，宅在家也可以美美的～ ♡ 👉 比起保養，你應該更重視清潔 精緻的包裝很適合買來送閨蜜耶！機身還是超療癒貓掌造型，打開盒子的瞬間整個心花開。 隨盒有附贈充電線和收納袋，收納袋很貼心的分成機身和充電線兩邊，放進包包、行李箱也不怕分家或找不到，磁吸式充電線很讚，不怕寵物玩太嗨扯到而造成悲劇（整台掉下來，有養寵物的應該懂），我打算月底去台南玩的時候也帶著它囉！ ❶使用洗臉機前先卸妝 ❷將洗臉機用清水打濕 ❸選擇自己喜歡的頻率和速度 ❹使用刷毛面，每15秒換一次部位清潔 ❺用清水洗掉臉部泡泡及髒汙 ❻基礎保養後再用側面按摩，幫助保養液導入 使用完畢，機身用清水清潔並擦乾就可以囉！ ★每個部位不可過度使用，一週2-3次即可，皮膚很脆弱，時間太長容易受傷哦！ 實際使用，確實清潔的滿乾淨的耶～就算洗臉前有先卸妝，臉難免還是會有殘妝，不停累積就容易造成粉刺或痘痘，Y.C潔面塑顏機的清潔力還滿到位，使用過後的肌膚變得比較光滑、明亮。 纖細的刷毛很輕柔、不刺臉，材質是食用級別矽膠，跟小寶寶用的奶嘴是一樣的材質，全機防水,洗完臉後，用一點肥皂或洗面乳→清潔刷毛面，直接沖水後再擦乾就可以囉！ 必須大讚這台的振動模式，設計貼心又符合人性，每震動15秒就會暫停2秒，提醒使用者要換部位囉！以免臉部肌膚受傷，還會自動記憶前次使用強度，下次不用重新調整頻率，有夠聰明的～這點很加分！ 除了臉部清潔功能很優秀，Y.C潔面塑顏機的背面及側面凹凸處，拿來按摩臉部很舒服哦！ 我自己是在擦精華液的步驟時，先用背面加強導入精華，再用側面拉提臉部，動作都是輕輕的就可以囉！不會有摩擦肌膚的不適感，建議要使用前，先使用精華液或乳液滋潤肌膚，由下巴往上順著臉部輪廓按摩，讓肌膚更緊緻，不管是生理期期間、前一天吃得太鹹太油，這台就是消水腫的好朋友，一機多用很方便。 好皮膚除了天生基因問題～後天的持續保養也很重要 不管有沒有化妝，回到家一定要卸妝，空氣汙染或妝容殘留的髒汙，很容易讓毛孔堵塞，時間久了，膚況就容易出問題，為了要化上美美的妝容，還是要從基礎的清潔開始做起會比較好，推薦給懶女孩或工作忙碌的上班族哦～有了貼心的間歇式震動設計，洗臉可以好好放空囉！ 超Ｑ貓掌造型 Y.C潔面塑顏機 ʕ•ᴥ•ʔ 這裡可以買 #YC潔面塑顏機 #一機多用 #卸妝 #清潔 #按摩 #一機搞定 #聲波高頻率震動 #無菌矽膠材質 #IPX7級別防水 #療癒貓掌造型 #洗臉就有好心情#告別痘痘肌 #洗出水煮肌

分手日記｜看到婚紗廣告，想起未能走到最後的你

R， 昨天不知為什麼，在房間意外看到一張你在2018年給我的生日卡片，日期寫2018.12.28。你說你是在飛機上寫下這張給我的生日卡片，並期待我在2019年時能夠申請上自己想要的學校，然後在你生日的時候，也在飛機上寫信給你。 . 結果，我沒能申請上學校，六月你生日的時候，我不只沒能在飛機上寫信給你，也甚至沒有去美國找你。或許當時我對於那年沒有去找你，感覺到一點點孤單，但是我一心想著2020年等你畢業，我在去找你更長的時間。想到可能幸福的未來，2019年的孤單好像不算什麼。 . 當時，看似感情那麼穩定的我們，怎麼能夠想到2019.12.28的時候，我們已經分手了。而我現在對於當初沒有去找你，感到深深的慶幸。 . 我難以忘記的是，當我們2017年感情出現一些問題的時候，我仍然飛去美國找你一個月，我以為見面可以緩解遠距離造成的陌生與冷淡。但當我們見面後，感情比之前更加冷淡，當時我真的極度的後悔，我到底去找你做什麼?身處異鄉，我們的距離比之前更遠，而我的孤獨感更加倍。我想，就算我2019年去找你，或許也只會是同樣的結局。 . 大概我真的有很多也做錯了，而你對我的愛也不足以容忍我。原來分手，確實是有預兆的，雖然我們都未察覺。 . 2017年我到美國的第一天已經是將近半夜的時間，你煮好一鍋玉米濃湯要給我喝，可是當時我並不想喝，於是你冰在冰箱。我因為時差半夜睡不著，爬起來覺得很餓，把你煮的玉米濃湯加熱整鍋喝完，我以為隔天你看到我喝完，會很有成就感，代表我很喜歡你為我準備的食物。我還很得意的告訴你，我喝完了整鍋湯！直到今天，我仍然記得你錯愕的表情，你對於我喝完整鍋湯感到驚訝，然後用略微不開心的態度說，那是你留著要跟我一起喝的。 . 所以，當時的我們，已經走在不同的路上了嗎？ . 我誤以為我喝完會讓你開心，而你卻想跟我一起喝，甚至對我獨自喝完感到很不滿意。我不知道是因為我們的距離讓我無法再準確了解你的心意，還是因為你對我的愛，已經稀薄到連我喝完一鍋湯，都會引起你的不開心。 . 分手後，我才真正明白，這些枝微末節如芝麻般的小事，確實會影響兩個人的感情。我以為我們如此相像、人生價值觀如此相近、我們的成長環境、我們的教育程度、我們的笑點、我們吃飯的口味、花錢的方式，都相去不遠，我以為這樣的我們會走到最後。 . 今天已經是分手後又過了四個多月，一季以上的時間。我今天意外在網路上看到一個婚紗的廣告，一對男女笑的很燦爛，模糊的背景是台大的校門。顯然，他們是在學生時期認識，回到母校拍婚紗。 . 分手後到現在，我從不後悔，但也確實數次感覺到遺憾。 今天看到那張照片，又想起了你。 . 很遺憾，我們一起度過了高中、大學、研究所的學生階段，卻無緣在任何一間學校門口前一起拍婚紗。很遺憾，我們花費了人生中最精華的時光在一起，卻未能共度下半輩子。從學生時期就認識的我們，對彼此那麼的熟悉，卻不可能再有聯絡的機會。對此，我真的覺得很遺憾。

【台北美食|樂越phofun|南京復興站】

霸王清燉火車頭河粉💰329 越式酸辣海鮮河粉💰239 B套餐💰99(69飲品+79開胃小菜) - 推薦程度：82 - 樂越承襲了沐越中大家喜愛的最Pho神級麵食-越式河粉🆕主打「湯鮮、粉Q、料澎湃!」的多樣化河粉🤤還有提供米食、越式小菜、飲品、冰品供大家選擇☕而且價格也相對平價🆙主食從169-329元，大約只要兩三百元就可以吃得很飽😉 樂越的裝潢風格活潑又歡樂🇻🇳注入許多越南元素，用餐環境明亮舒適💡加上還有提供無限量的越式泡菜和越式醬料✅讓大家可以依照喜好，擠點檸檬、加點魚露都很適合👍🏻做自己，FUN開吃❗ . 河粉口味上大致分為清燉、酸辣、咖哩和季節限定🍜這次選擇招牌的清燉和酸辣😋霸王清燉火車頭河粉是裡頭最澎派的🔝使用了1.5倍的肉量配料🈵可說是非常豐富，牛舌、生牛肉、牛腱、牛筋、牛丸、牛肚，再搭配上店家經典的牛骨湯頭🤩可說是吃了一整頭牛🐂(太浮誇)，湯頭味道清爽、不油膩👌🏻河粉有一定的寬度，口感更UP😋各式的牛配料也都處理得宜，生牛肉軟嫩、牛舌Q彈、牛腱和牛筋燉煮入味🆗 越式酸辣海鮮河粉的湯頭帶有點辣味🌶有著香茅和檸檬葉的香氣，喝起來順口😍辣度適中，不會卡喉，配料上也相當豐富，鮮蝦、魷魚、淡菜🦐再加上樂越招牌的樂字豆腐，一碗吃下來相當飽足✅ 凡有點任一份河粉或米食，就可以優惠加購套餐👍🏻價位上也分為49/79/99，設計相當用心❤這次點選的小菜有越式Q蝦餅和卡滋酥魷魚🦑Q蝦餅扎實好吃，吃得到蝦肉🦐卡滋酥魷魚外酥內軟，不會太乾柴、油膩👌🏻另外也有煉乳咖啡、奶茶冰沙等越式飲品🥤大家也可以嘗試。 . 整體而言，個人覺得樂越之於沐越，就像是石二鍋之於12mini😉兩者都保留了原品牌的賣點，且把餐點變得相當平價🆙加上首間店就在慶城街1號店，地點位置相當方便🉑很適合上班族，河粉口味眾多，讓人不自覺選擇障礙😂 - #台北美食 #河粉 #越式料理 #Pho#南京復興美食#松山美食#松江南京美食#越南料理#王品#台北越式#麵#台北餐廳#相機食先#牛肉#牛舌#午餐#聚餐推薦#晚餐 #foodie#foodporn#popdaily#popyummy#taipei#taipeifood#instagood#instafood#like4like#2eat2gether#taiwan#taiwanfood 

女孩們，跟著這樣做讓妳跟經痛說掰掰!

每個月的生理期是讓女性們最不舒服的時刻，為甚麼經痛會造成不舒服呢?因為我們子宮頸增厚而沒有受孕成功就會變成廢棄物要從體內排出，而排出過程中也會讓子宮收縮造成不適，那要怎麼減緩經痛勒? 分享幾個小技巧給大家，但其實最重要的還是要【實踐】並且【持之以恆】 選對時間吃冰 其實最好是少吃冰能不吃就不吃，但難免還是有口欲想吃，那選對時間吃就很重要了! 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ 多運動 舒緩經痛、經前症候群 改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，可以透過伸展下背部與腹肌群(多做瑜珈或是伸展)，達到放鬆骨盆底肌肉減輕腹部疼痛感，舒緩經前症候群所帶來的不適像是容易暴怒、腹脹、水腫、漲奶等 促進血液循環，幫助經血順利排出 運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛同時降低不適感持續的時間，而運動流汗同樣也是排毒由內而外的排毒也是讓身體健康很重要的一部分 運動會使頭腦釋放大量腦內啡，使人心情愉悅 運動時大腦會釋放大量的腦內啡，又稱「人體內的嗎啡」（一種讓身體感到幸福的神奇腦內物質）可以幫助穩定情緒，讓我們有開心的感覺、減輕心理壓力、消除緊張，通常在運動5分鐘內，就能感受到情緒紓緩，效果比吃東西還好。 很多人問說生理期來運動不會造成流量更多嗎? 放心~不要太過於激烈的運動對我們都是有益的! 分享幾個你在生理期前或是生理期當下都可以做的運動 吃對食物 吃對食物很重要!!! 太冷的食物我們再生理期前後就應該減少攝取，像是西瓜、薏仁、筍類、瓜類、梨子等 還有太過刺激性食物辛辣、油炸也該減少攝取 可以多補充蛋白質，像是蛋、雞肉、魚肉、豆腐 也要記得多攝取綠色植物、蔬果，補充纖維讓排便狀況可以順暢 記得一定要補充足夠水分!!! #經痛緩解 #經痛 #女性知識 #知識分享 #多運動 #吃對食物 #少吃冰 #保健觀念 #生活分享 #凡凡撰寫 #波波黛莉 #創作者 #popdaily 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

【台北】哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心

好猶豫這篇到底要歸類為打卡還是發胖喔...有得吃飽飽又好拍好玩 地點位於樹林秀泰的童鍋，上到六樓就可以看到明顯的球池溜滑梯，很難不注意到這家餐廳 這是一家有溜滑梯、球池和許多貼心小細節的親子友善火鍋餐廳 以下就來看看童鍋位各位媽咪準備的貼心小細節吧~ (家裡有小朋友之後才知道帶孩子出門多不容易啊...) ｜北歐風遊戲區 門口就掛著吹風機，腦袋立刻有畫面小朋友玩得滿頭大汗時，一定超級需要吹風機的 童鍋連這樣的事情都注意到，你能說他不貼心嗎(小貼心之1) 而且固定時間都會進行全面消毒，保障每位小朋友安全。 純白的球池，連大人都想玩一下了 可透視的空間讓家長一眼就可以觀(監)察(控)孩子的一舉一動 小朋友幾乎是有溜滑梯就可以呈現瘋狂狀態了!! 一到座位時，服務員立刻送上日本進口知名兒童餐具、矽膠吸盤碗、小剪刀、圍兜兜(這樣可以不用自己洗) 很少有餐廳的兒童餐碗是矽膠吸碗盤碗的!!這令我驚艷了一下(小貼心之2) 紙巾抽屜打開竟然是整包的溼紙巾!!(小貼心之3) 媽媽們應該知道濕紙巾的重要性吧!! 單手可抽取不用另外撕開包裝，對有"突發裝況"來媽媽們說真的是超級方便的 ｜醬料區 乾淨明亮的醬料區，不定時會有服務人員清接周圍，不同於其他火鍋店醬料區都是有點髒亂的 ｜洗手台 餐聽內就有兒童用洗手台(小貼心之4)，就在醬料區旁邊，，不用大老遠跑去百貨洗手間 ｜飲料區 飲料機提供無限暢飲的飲料，第一次看到有舒味思的耶 另有水果酒、咖啡、果汁可以單點 ｜用餐環境 整體以純白為主色，挑高明亮的用餐空間，讓人可以很放鬆的享用餐點 ✔先附上菜單喔~ ｜湯底 這次我們選了三種不同口味的鍋底 原味的昆布柴魚蔬菜湯、義式風味番茄鍋+$66、日式牛奶味噌鍋+$99 為了讓大人小孩都吃得健康，童鍋湯底完全不加味精、調味粉，只用蔬果熬煮出最自然的鮮甜 店員也告訴我們一個小秘密，不使用味精的火鍋，吃完身上就不會殘留火鍋味道喔 果不其然，用餐完男友的頭髮衣服都是香的!!! 🔺滿滿的蔬菜，吃肉之餘也別忘了均衡飲食喔！ 🔺油花細緻的板腱牛肉！ 🔺滑嫩順口的雪花牛 ｜兒童鍋 12歲以下的小朋友可以點兒童鍋，可愛的小車車裝滿蔬菜，應該可以增加小朋友吃蔬菜的慾望吧 朋友超推薦的澎湖花枝漿和蝦漿，真材實料看得到整隻蝦仁 帶有淡淡胡椒味，不用沾醬就很夠味，好吃! ｜去骨雞腿肉 直接附上一杯米酒跟薑片，還以為我要煮燒酒雞了 其實是去腥提味用啦 ｜甜點 餐後會附上甜點，吃起來像是優格雪泥，酸酸甜甜的非常好吃 最特別的是童鍋也有不少的甜點，下午茶時段還預約DIY法式吐司 可惜當天兩位小孩已經吃飽玩飽差沒睡飽... 總結：希望童鍋可以開更多分店啊~~~~ 這樣安全舒適的環境、衛生安心的料理，非常適合全家都帶來吃啦!! 大人吃的開心小孩玩得安心。 有以下會員卡，可以多送一盤肉品喔!! Info. 童鍋-親子火鍋 電話：(02)8675-2002 時間：11:00-22:00 ADD：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 粉絲專頁：童鍋-親子火鍋 👉追蹤Instagram 布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，美照玩樂修圖一篇搞定 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

🚇捷運美食特輯🚇｜六張犁站篇｜飽足感十足的首選！🤩😍🤤

🔶 軟食力 🔶 . ⏰營業時間：禮拜二~禮拜五 07:00~14:00 /周六~周日 07:00~15:00 / 禮拜一公休 ☎️電話：02-27325453 🏠地址 :台北市信義區嘉興街216巷12號 . 📍客家辣菜脯蛋餅 45$ + 套餐(任一選點心 + 30$飲料) 65$ 📍手工豬排飯糰 70$ . 六張犁的早餐愛店推薦!!!我自己覺得這家早餐店是我近期的最愛~~ 其實我覺得他價格的套餐偏高，約在一百初頭，但我覺得分量當作早午餐是可以的(男生可能還是會有點不飽la，但我覺得還好啦) . 辣菜脯蛋餅跟豬排蛋餅是我最推薦的兩個口味~他們家的蛋餅皮皮薄但很脆，面皮偏厚但很軟，麵團有焦香味。辣菜脯的很脆口感偏辣給喜歡比較重口味的人~然後他們家的豬排很厚實但不會很硬也很推薦!!配餐一定要點地瓜球!!!很飽滿扎實超級吃。 . 飯糰其實是我第一次吃~~裡面有豬排 / 肉鬆 /油條 / 菜脯 /荷包蛋，我自己覺得料很豐富，不過我覺得價格還是有點偏高，分量中等，跟蛋餅比起來我還是覺得蛋餅的CP值比較高! . 推薦指數：🐫🐫🐫🐫 #駝食地圖#馬它吃六張犁站#六張犁美食#六張犁#台北美食#軟食力#蛋餅#飯糰#油條#food#foodie#taipei#taipeifood#popdaily#popyummy#popdaily波波黛莉的異想世界 — 🔶 Palm pasta 🔶 . ⏰營業時間：07:30～14:00 / 17:30～21:00 ☎️電話：02-23788807 🏠地址：台北市信義區和平東路三段173號 . 📍Palm招牌肉醬麵（豬+牛）180$ 📍波隆那肉丸子義大利麵麵 200$ . 六張犁的隱藏美食❤️❤️ 店面非常小的palm pasta 其實就位在六張犁捷運出口的對面，每到用餐時間小小的店面馬上就坐滿🙌我自己明明就住旁邊卻還撲空了兩次每次真的都太多人😓 . 他們家的義大利麵🍝不是主打什麼華麗的外表，而是實實在在的用料！他們的招牌肉醬超好吃😋牛跟豬混合的肉末塊很多，而且是有口感的肉末，肉醬濃厚而且蕃茄味很足，配上融化的起司很罪惡❤️ 另外他們家義大利麵的麵條很特別！偏細但軟硬剛剛好，是很少吃到的麵條但非常好吃！ 波隆那肉丸子則是一球球飽滿的肉丸，醬汁我覺得跟肉醬麵的醬汁口感一樣好吃👍 . 另外也超推它們的早午餐！蛋捲完全可以裡面還有起司牽絲～而且麵包配上荷蘭醬（很像乳酪奶油！）搭在一塊超罪惡！ . 推薦指數：🐫🐫🐫🐫 #駝食地圖#馬它吃六張犁站#馬它吃台北#palmpasta#義大利麵#food#foodie#taipei#taipeifood#popdaily#popyummy#popdaily波波黛莉的異想世界 — 🔶 佐藤咖哩 Sato Curry 🔶 . ⏰營業時間：11:30~14:30，17:30~21:00 ☎️電話：02-87326523 . 📍佐藤牛肉咖哩 160$ 📍佐藤雞肉咖哩 160$ 📍香腸 (加購價) 40$ 📍蔓越莓可爾必思 (搭配價) 50$ 📍玉露綠茶可爾必思 (搭配價) 50$ . 六張犁站三家咖哩店終於都踩點過一輪了~~前兩家陸角和富士咖哩印象都很好~~今天這家佐藤也讓人很滿意!! 因為平日去的關係，今天沒排隊就直接入座了~店內環境同樣很小目測大該15個位子左右，算是三家裏面位子偏多的一家，不過聽說尖峰時段一位難求，所以大家還是早早來吧~不然還要人擠人的~ 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🎈牛肉咖哩的部分，牛肉完全可以，很軟嫩給的份量也不少，牛肉所使用的咖哩比雞肉更濃稠ㄟ(應該是不一樣的咖哩醬吧!?)，比較喜歡牛肉的咖哩醬偏濃稠的口感~加點小辣更好吃! 🎈雞肉咖哩的部分，雞肉一樣超軟嫩，很神奇ㄟ完全是一咬就化開，咖哩醬比較溫和偏甜的口感~ 🎈加點的香腸有兩條，很脆很好吃愛吃肉可以加點 🎈蔓越莓可爾必思偏酸，我自己覺得真的有點酸，喜歡酸的人可以試試蠻解膩的 🎈自己很愛綠茶可爾必思，完全把甜味中和掉，還有綠茶的回甘口感~~很愛!!! 自己覺得是家有個性的小店，店裡面播了很多饒舌的歌而且店員都會邊煮咖哩邊饒舌(超級忘我的哈哈)坐在吧檯看他們這樣子的行為覺得很有趣~~~~有機會可以來試試蠻推薦的 自己心目中三家咖哩的排名 : 佐藤 ＞ 富士 ＞ 陸角 . 推薦指數：🐪🐪🐪🐪 #駝食地圖#佐藤咖哩#馬它吃台北#馬它吃六張犁站#咖哩#佐藤牛肉咖哩#popdily#food#foodie

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