理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

當媽之後，你有沒有常常覺得自己像一顆快爆掉的氣球？每天都在忍、在撐，嘴裡講故事、手上洗奶瓶，心裡卻想大吼「我真的快瘋了！」其實你不是情緒太多，是壓力太滿。那些讓我們理智線斷掉的瞬間，不是偶爾，是天天。來看看媽媽們最常爆炸的5個場景，第1名你今天可能才剛發生過。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP5、廚房邊煮飯邊吼小孩 手裡炒菜、油鍋在噴、孩子在腳邊尖叫打架，你一邊想著「今天晚餐要煮健康的」，一邊爆吼：「我不是叫你們不要打架嗎！！」。這一刻的你，不是兇，而是太累。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP4、手機訊息炸了，但只想關機 群組、老師、家人、工作群…訊息狂跳，但你連回「好」都懶得打，只想丟掉手機，世界安靜五分鐘。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP3、洗碗洗到落淚 水還在流，碗還在洗，孩子還在吵。你突然發現自己站在廚房，眼淚已經掉下來，沒有人發現，連你自己都嚇了一跳。因為不是一件事讓你崩潰，是「每天都是這樣」讓你快撐不住了。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP2、把門關起來躲到廁所 沒有誰可以幫你，沒有哪個空間是你的。你只能躲進廁所，關起門，拼命深呼吸，假裝自己還有一點自由。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP1、和老公吵架 想要被理解、想抱怨一下，結果換來的是：「妳太敏感了」「妳想太多了」崩潰+失落+孤單加倍奉還，你只覺得，真的好想消失一整天。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽不是脾氣不好，而是需要出口 你不是不夠堅強，是你撐太久了。你沒有做錯什麼，只是太需要被理解、被接住。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：CanvaPro） 拯救情緒爆炸的5個療癒小技巧 這些方法不花錢、不難做，重點是——你值得擁有喘息。 1、3次深呼吸：把自己叫回來 閉上眼，深吸氣3秒、慢吐氣5秒。重複3次。讓腦袋冷靜下來，讓心跳慢下來。 2、快速冷敷：打斷情緒迴圈 拿冷毛巾冰敷額頭或手腕，有助降低焦躁感。也可以洗個冷水臉，讓理智線重新接回來。 3、給自己一句「自我對話」 「我已經很努力了。」、「我現在很累，但我還是值得被愛。」、「這不會是永遠，只是今天特別辛苦。」讓內在小孩，被自己聽見。 4、5分鐘獨處空間 就算只是躲去廁所、陽台，關上門的那5分鐘也很重要。不接話、不回訊，只聽自己呼吸。 5、請求協助，不是示弱 跟你信任的人說：「我需要你幫我」，或請家人支援一小時。你不是機器，休息不是任性，是保護自己。 （圖片來源：AdobeStock） 妳不是不夠好，只是太久沒被好好照顧。當媽媽很累沒關係，會崩潰也沒關係，那代表妳一直都在撐、在愛、在付出。別忘了，妳也值得被擁抱、被理解。有時候讓自己停一下，不是軟弱，而是一種重新開始的勇氣。願我們在崩潰的日子裡，也能慢慢學會溫柔地接住自己。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #媽媽共鳴 #媽媽崩潰 #家庭關係 #育兒教養 

【美食】誰說增肌減脂不能吃麻辣鍋/金蘭麻辣鍋底醬

人家都開玩笑說增肌減脂的飲食控制期間會沒朋友外出吃飯還要東挑西選什麼都不能吃！但 增肌減脂可是女人一輩子的課題阿！ 所以不是不能吃，而是如何聰明吃搭配完整營養又可以吃得滿足又有好人緣啦～ 宵夜私心最喜歡吃麻辣鍋（我就是愛吃火鍋阿哈哈哈） 又辣又暖，可以一群人圍爐，邊吃邊聊天 但外食的確很難精準掌握各個名店的湯底營養素跟熱量！所以今天就要把麻辣鍋搬回家自己煮啦順便跟大家分享怎麼準備食材，可以吃的聰明又營養如果有興趣的一定要到blog看完整內容唷Let's GOhttps://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404548924 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多完整內容唷！更多吃喝玩樂GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

史上最難拼圖！！

史上最難拼圖！片數少、超不規則、沒有圖供參考…………胖靈精牌自製拼圖～～ 胖靈精自己畫好一個圖，媽咪咪在煮飯，根本沒看到他畫了什麼。 胖靈精自己設計好拼圖塊，自己剪好➡️十分、非常、極度不規則～～ 然後拿來給媽咪咪，叫媽咪咪拼好………… 好吧！很省錢又具有挑戰性的拼圖，換媽咪咪求救了：「胖比比，你要教我拼」～～～ 🤣🤣🤣 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #拼圖推薦 #拼圖品牌 #地板拼圖 #百片拼圖 #魔術拼圖 #拼圖書 #galt拼圖 #kidsread #kidsread拼圖 #美國melissa&doug #小康軒 #mideer拼圖 #mideer #雷諾瓦拼圖 #orchardtoys #orchardtoys拼圖 #crocodilecreek #二分拼圖

【料理包】紅燒軟骨冬粉  ✨

這次的食譜很偷懶，只是半成品加工而已（掩面）。身為一個北漂打拼的小女子，不是每天都有空從頭備料，有時候也想偷懶一下。這次是使用府城劉家軟骨的冷凍包，除了紅燒也有清燉的口味，小時候聽信家人說吃軟骨會長得又高又壯，然後一吃就回不去了(?) 【材料】 冬粉、高麗菜、軟骨湯、水、（鹽） 【做法】 1. 將冬粉泡水軟化 2. 調味軟骨湯（劉家軟骨我自己通常一次吃半包，加水和鹽調味） 3. 撈出軟骨避免肉柴掉（非必要，因為我吃飯很老人 style，喜歡把高麗菜和冬粉燉的爛爛的才這樣） 4. 水滾後加入高麗菜、冬粉 5. 冬粉很會吸水，記得適時補充水 6. （如果有加水稀釋湯和把肉撈出來，在快起鍋前把肉丟回去一起煮，這樣湯才會有肉味） 7. 覺得冬粉的口感合胃口時就能起鍋了 #自炊 #外宿 #開伙 #食譜

IF椰子水聯手全聯火鍋祭，椰子水變身火鍋湯底，創造獨特新滋味！

來自泰國的IF椰子水將參與本次全聯火鍋祭，期間為大眾帶來可與入湯底與火鍋搭配的全新味覺享受。12月8日至12月21日期間，消費者可以超優惠價格於全聯獨享IF椰子水的獨特風味，凡購買IF椰子水350 ml，第二件即享五折優惠(原價39元/瓶); IF椰子水1L單件特價79元(原價88元/罐)，讓大家同時享用暖意滿滿的火鍋又搭配清爽解膩的椰子水，來個味覺的雙重享受！ IF椰子水，解膩清爽的最佳『火』伴 IF椰子水以其獨特的生產工藝，精選泰國中部原產地的頂級椰子，以低溫無菌填充技術保存最高品質。這款 100% 椰子水不僅味道清新、自然香甜，更是清爽解渴的理想選擇。經過多項國際風味評鑑的認可，IF椰子水在全球市場銷售超過 5000 萬瓶，贏得了消費者的青睞。此次參與全聯火鍋祭，正是為了讓更多消費者在冬日中品味到IF椰子水的清爽不甜膩。 全聯火鍋祭超值優惠，IF椰子水入鍋底變身鮮甜湯頭 在全聯火鍋祭期間，將與IF椰子水推出豐富的優惠活動。凡購買IF椰子水350 ml，第二件即享五折優惠(原價39元/瓶)，品嚐清新好滋味現在更划算。對於椰子水愛好者，IF椰子水1L單件特價 79 元(原價88元/罐)，是發揮創意料理精神的好機會！在火鍋中加入鮮甜椰子水，增加湯品風味，讓口感多一個層次又能解火鍋的膩！煮湯小撇步：在湯頭開始煮前，就先在湯底裡加入椰子水增加甜味，如果希望甜味很明顯，也可以完全用椰子水當基底來煮。之後再加入自己喜愛的火鍋料、肉片、麵食等等補足火鍋的鹹味，這樣一來烹煮過的食材也都能更加鮮甜美味，非常簡單輕鬆就能完成椰子水火鍋！再更進階的做法就是先用椰子水煮雞肉，讓你的雞湯底超級入味後，再拿去當火鍋湯底，也是非常受歡迎的一種方式！不管哪種買法與喝法，都能滿足消費者對高品質飲品的需求，打造出最美味的火鍋季體驗。 共創溫暖的美味時光，IF椰子水與全聯的雙倍加乘 IF椰子水特別參與全聯的火鍋祭，是對美味與品質的極致追求。希望透過這次火鍋祭檔期，讓更多人感受到IF椰子水的自然新鮮，同時在火鍋祭中體驗清涼解渴的美好時光。無論是與家人共享火鍋時光，還是和朋友歡聚一堂，IF椰子水將陪伴您度過一個愜意、不油膩的冬季。趁著全聯火鍋祭一同品味IF椰子水帶來的清新好滋味，為寒冷的冬季增添一絲特殊風味。 #IF椰子水 #全聯 #全聯火鍋祭 #火鍋祭 

隱藏版懶人美食來了！零廚藝也能做出私廚等級的料理？讓男友想把妳娶回家的超強料理術快筆記！

沒錯！今天就要來揭曉在上一篇討論度超高的黃金流沙湯圓文末預告的隱藏版懶人美食！小編一直都很羨慕會做菜的人，因為自己完全零廚藝，想做出簡單的料理就很困難了，更不敢想像能在特殊節日做出一桌好菜那種賢慧情節～但是！最近讓小編發現了料理白癡的超級救星！有了這秘密武器，就能輕鬆就能做出私廚等級的懶人美食，讓廚藝瞬間強到讓男友都想馬上把妳娶回家！ IG上的網美們最近都當起了小廚娘，原來都是參加了桂冠窩廚房推出的網美料理提案！桂冠窩廚房就位在捷運台電大樓站五號出口，交通超方便～上過課程的大家也都順利做出看起來超美又專業的私廚等級料理，成功率超高！ 原來背後的大功臣就是窩廚房私廚料理系列！像是小編在上一篇黃金流沙湯圓中有講到的法式紅酒櫻桃鴨胸，只需要簡單加熱就可以直接上桌，不用其他複雜的過程，最後稍微用些蔬果切片來裝飾擺盤，看起來跟高級餐廳裡的料理根本一模一樣，口感也就像現做的一樣新鮮軟嫩非常美味！ 還有省時醬料包系列也絕對是懶人們家裡冰箱需要囤貨的秘密武器！有多達五種選擇（泰式打拋豬、中華黃金炸醬、義式粉紅醬、義式番茄肉醬、義式奶油培根醬）可以依照個人口味選擇之外，每包醬料包打開裡面還有料！平常除了搭配米飯或義大利麵，這次活動私廚也傳授給大家，拿來跟肉丸一起加熱煮，最後配上法國麵包撒上起司，也能一秒變成異國料理！ 《窩廚房私廚料理系列》＞＞＞傳送門 《窩廚房課程》＞＞＞傳送門

小心！這些都是初老症狀‼️

大家應該都看過林依晨演的《我可能不會愛你》這部劇吧？裡面的程又青一直在告訴大家什麼是“初老症狀” 身為一個專業剩女，初老症狀我已經條條都中，所以想分享給未來有可能成為熟齡女子的各位，希望你們真的開始出現這些症狀的時候可以莫驚慌～ 📌01、只要坐下來，小腹就有一灘肉 以前怎麼大吃大喝都能輕鬆維持的小蠻腰，現在已經完全倒彈... 📌02、開始對自己有沒有內涵而感到慌張 以前的我只在乎外在那些膚淺的東西，現在越覺得內涵無比重要。誠品看書、學做菜煮咖啡、培養植栽、看展覽...等變成日常。 📌03、莫名其妙就會一大早醒過來 以前假日都可以睡到下午，現在自然醒的時間卻越來越早，而且還睡不回去！ 📌04、躺在沙發看連續劇30分鐘就會開始熟睡 這完全是我阿公會做的事，沒想到現在變成我自己... 📌05、對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見 志不同道不和，互不為謀；朋友的斷捨離越來越上手。 📌06、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱 前陣子和表弟妹去唱歌聽到他們在唱什麼trap bae，請問那到底是什麼？ 📌07、現在只要熬夜一天，累一個禮拜 年輕的時候夜唱可以唱到早上六七點，現在超過12點精神就開始恍惚，如果一熬夜就得花三天來補眠。 📌08、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得 📌09、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋 以前都在買抗痘產品，現在靠櫃都會被推薦抗老產品，實在歲月不饒人。 📌10、對於陌生網友的「我們可以交朋友嗎？」說法，覺得嗤之以鼻 記得小時候還談過網戀，那種柏拉圖式戀愛對現在的我來說簡直天方夜譚。 📌11、認識新朋友的速度與機率逐漸停止 對社交這件事越來越懶散，與其出門認識新朋友，我寧可躺在床上追劇。 📌12、越來越覺得專家說法都是唬爛 📌13、胃口越來越清淡，更注重養身 📌14、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了 以前朋友再怎麼麻煩自己做一些狗屁倒灶的事，我都還是會很熱心的幫忙，現在只想說滾！ 📌15、越來越不喜歡改變「已經習慣的習慣」 📌16、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西 真的很討厭出遊和出國，尤其是整理瓶瓶罐罐的真的會瘋掉。 📌17、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生 📌18、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了 📌19、總是把「重要的東西」放在「重要的地方」，然後把那個「重要的地方」徹底忘記 📌20、對於星座、運勢、紫微斗數、塔羅牌、兩性專家與勵志書，再也不感興趣 📌21、以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋 📌22、開始關心商品成分、製造商以及保存期限 📌23、最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了 📌24、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他們——閉嘴！ 📌25、開始討厭過生日這件事 這是真的～25歲前超愛辦生日派對，現在漸漸對慶生這件事無感，而且每一次辦生日只會提醒自己：你又老一歲了！ 

［高雄/左營_春囍打邊爐］

美食IG：licami82 Hahahaha我真的好喜歡春囍哦( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 點#太陽吃春囍 看更多分享內容。 - 這次選擇#麻辣卜卜鍋 跟 鴛鴦的 #麻奶鍋 #花雕養生鍋 。鴛鴦鍋就不多介紹了，這個升級版的卜卜鍋有小龍蝦 / 蝦子 / 文蛤 / 蛤蜊 /花枝，加入澳門獨色麻辣湯，真的很香辣🌶️同時能喝到很鮮的海味，這個鍋我們沒有煮其他加點的品項，最多涮肉而已。 - 再來分享這個 #乾鍋花雕雞 omg真的好好吃 有花雕酒的香氣還有點焦糖焦糖的苦甜香，重點是肉超嫩啊！!！雖然只有大約三人份的量，但這個也列入必吃之一(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)裡面還有洋蔥/青椒。 - 單點品項裡招牌中的招牌 #百花鬼鬼 #法國百花佐起司 這兩個首次來一定要選擇，法國加上魚漿炸過已經是熟的，直接沾著湯讓麵包浸潤，還有油條加上魚漿，我自己不會煮太爛，喜歡脆脆的口感，兩個真的太好吃了，幾乎是我的必點。 - ✔️#麻辣卜卜鍋20 $899 🌟#乾鍋花雕雞 $490 ✔️#培根牛肉 $270 ✔️#快樂梅花豬 $240 🌟#法國百花佐起司 $160 🌟#百花鬼鬼 $160 🌟#春囍小籠包 $99 🌟#春囍蝦皇餃 $110 ✔️#五香肥腸 $150 🌟#麻辣涼粉 $70 ✔️#娃娃菜 $80 🌟#麻奶鍋 +$100 🌟#花雕養生鍋 +$60 ✔️#炸豆皮 $59 - 店家資訊： ▫️高雄市左營區明誠二路396號 ▫️11:30-23:00 ▫️07-556-4965 - #太陽吃高雄 #太陽愛吃鍋 . - #高雄 #高雄美食 #高雄火鍋 #高雄麻辣鍋 #春囍打邊爐 #高雄港式 #左營美食 #左營區美食

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的香煎蒜味美乃滋雞塊

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P44 by大象主廚 @e.g.kitchen - 書上寫著「在IG非常火紅」的介紹， 就決定一定要來挑戰一下💪🏾💪🏾💪🏾！ 材料準備也輕鬆自在， 又是美乃滋、又是雞塊， 🤤肥胖派的食肉主義者必定心動啊！！！！ - ①先把雞肉切塊，並加入醃料 ②把蒜頭磨成泥加入美乃滋、水攪和拌勻 ③醃好的雞肉裹上薄薄一層麵粉 ④鍋內放多一點油，把雞肉煎、炸倒熟後起鍋 ⑤把拌好的美乃滋將倒入鍋中、再放入煮熟的雞肉，迅速攪拌即可上桌！ 呃～～因為唯一的不沾鍋拿去煮牛丼了， 只好拿出WMF的好可愛平底鍋出來應戰🤡～ 煎炸雞肉的時候，油狂噴！ 狂噴噴噴噴噴😱😨😱😨😱😨！ - 還有拍到照片真的是好厲害～ 最後倒入美乃滋醬的時候， 也是腦子一片空白， 嗚嗚嗚好可怕啊～～～ - 最後留在鍋中的美乃滋， 真的是超級慘不忍睹， 幸好食客會處理✌🏿✌🏽✌🏼～ - 本來以為鍋子被弄得面目全非， 這道菜可能味道會失敗😖～ 沒想到真的是太美味太好吃啦🤩！ - 蒜味磨成泥整個融在美乃滋裡面， 食客吃了一口大驚居然有蒜頭🧄🧄🧄！ 雞肉的口感也很軟嫩， 不知道是不是因為象廚大神指示 加了米酒所以才會如此～ 這道菜～實在太棒了啦！ - #嚼嚼學象廚的香煎蒜味美乃滋雞塊 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|焦糖烤杏仁Gebrannte Mandeln、巧克力

Gebrannte Mandeln算是德國非常受歡迎的街頭小吃之一，當你到德國觀光或者參加啤酒節、聖誕市集時，一定會看到不少露天小吃攤，販售各種不同口味的杏仁果，店家將炒好的杏仁果裝進三角錐狀的紙袋中，一袋大約3-5歐，雖然價格有些許高貴不貴，但當你走在冷冷的德國街頭，能夠來上一袋暖暖的焦糖杏仁果，甜脆的口感絕對會讓你倍感幸福溫暖。 要製作這個焦糖杏仁果其實很簡單，主要食材就是糖、水及杏仁果，透過熬煮的方式將糖水煮成糖漿，進而炒成糖霜，最後成為焦糖，琥珀色的焦糖附著在一顆一顆杏仁果上，讓每一顆入口都是帶著甜脆堅果香。 除了基本的焦糖口味外，還能裹上一層巧克力，撒上可可粉變成巧克力口味，當然也可以依照自己喜歡，製作像是白巧克力、抹茶等口味變化。快點動動手，一起來做做這個深受德國人喜愛的街頭小吃Gebrannte Mandeln吧！ ∞預備 Preparation ☞將苦甜巧克力隔水加熱融化(製作巧克力口味) ☞使用生杏仁果時，先以130℃烤箱，烤約10-15分鐘 ☞準備烤盤鋪上烘培紙 ∞食譜 Recipe -水125g Water 125g -砂糖 200g Sugar 200g -香草糖 1Tbsp(選擇) Vanilla Sugar 1Tbsp(Optional) -香草精 1Tsp(選擇) Vanilla Extract 1Tbsp(Optional) -肉桂粉 1Tsp Cinnamon Ground 1Tsp -苦甜巧克力 50g Bittersweet Chocolate 50g -可可粉 2Tbsp Cocoa Powder 2Tbsp ∞文字做法 Instructions 1. 使用生杏仁果時，先以130℃烤箱，烤約10-15分鐘 2. 鍋中加入砂糖、水、香草糖、香草精，以中小火煮滾 3. 加入杏仁果熬煮，加入肉桂粉繼續拌煮 4. 糖水熬成糖漿，逐漸收乾水分後，會形成糖粉 5. 過程中不時攪拌，杏仁果或裹上一層糖霜 6. 繼續拌炒，糖霜會逐漸焦化形成焦糖 7. 以小火炒製，讓每一顆杏仁果都裹上焦糖即可離火 8. 將炒好的杏仁果放置放有烘培紙的烤盤上，稍微分離杏仁果 9. 稍微放涼後，可用手將黏再一起的杏仁果扳開 10. 取出部分杏仁果，分次淋上融化的巧克力，底部可以墊上冰塊，加速巧克力凝固 11. 讓每一個杏仁果都沾裹上巧克力後，撒上可可粉，拌勻即可食用 12. 炒好的杏仁果可趁熱食用，或用密封罐常溫或冷藏保存。 ---------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Deutsche Weihnacht ANTON KO Synchronization for online use Bahia Lounge - Delicious Food BAHIA LOU ---------------------------------------- #GebrannteMandeln#Schokomandeln#焦糖烤杏仁#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove 📍DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl 📍DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/ 📍DayDreamyGirl Youtube- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydreamygirl

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理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

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【美食】誰說增肌減脂不能吃麻辣鍋/金蘭麻辣鍋底醬

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史上最難拼圖！！

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IF椰子水聯手全聯火鍋祭，椰子水變身火鍋湯底，創造獨特新滋味！

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隱藏版懶人美食來了！零廚藝也能做出私廚等級的料理？讓男友想把妳娶回家的超強料理術快筆記！

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小心！這些都是初老症狀‼️

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［高雄/左營_春囍打邊爐］

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【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的香煎蒜味美乃滋雞塊

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|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|焦糖烤杏仁Gebrannte Mandeln、巧克力烤杏仁Schokomandeln

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