沒在跟你一見鐘情啦～最容易日久生情星座TOP3，贏得他們的心就要這樣做

一般來說，愛情的萌芽步驟裡有分兩大派系，一種派別的人特別相信「一眼定終身」，這些人特別相信一見鍾情的感覺，相信初眼相視那天雷勾動地火的悸動，可是也有不少人對於一見鍾情這派門嗤之以鼻，都還沒跟你相處過半天，誰知道你性格是圓是扁？有沒有很多毛？今天波波邱比特要來點評三個大星座，他們都是「日久生情派」的推崇者，看順眼一回事，朝夕相處培養的情愫對他們來說，才是愛情最美好的樣子。 你的好壞我都知道之雙魚座 對愛情充滿著美好幻想，本身也屬浪漫性格的雙魚座，你或許會以為他是一見鍾情的推崇者，但事實上，就是因為他們對於追求完美愛情的執著，即使他們並沒有「排斥」一見鍾情這件事，但日久生情的愛，還是比較容易發生在雙魚座的身上。 雙魚座對於外界的訊息相當敏銳，對小事觀察非常入微，所以你做的一點一滴的大小壞事，可都會被他們記上一筆的，如果你也對雙魚座很用心，他們是很容易就觀察到並且受到感動的，想追雙魚座的這招可要記下來，長久陪伴在他身邊相當有機會達陣！ 情感透過時間昇華的巨蟹座 巨蟹座的人通常會比較慢熱，所以一見鍾情是相當難發生在巨蟹座身上的，因為他們對於自己不熟悉的人有一些防備心，但是若你給予他陪伴的時間越多，他就會越難割捨，身上的羈絆也會越來越多，當他在你的身上慢慢發掘到你更多的優點時，你如果離開巨蟹座身邊，他可是會超級痛苦，所以對巨蟹座如果有精神與時間上的投資，要擄獲巨蟹座的心其實就在不遠處了！ 巨蟹座也是一個超級適合去相親的星座，畢竟他在乎的是如何才能走的長遠，對愛情的遊戲多半沒興趣，所以對他來說，將一般的情誼昇華成愛情，需要長時間的觀察，你的人品過了關，才有辦法讓巨蟹放下心愛上你。 我選擇障礙症啦！天秤座 天秤座由於自己是帥哥美女，所以常常想很多（其實也特別跩，因為覺得自己是萬人迷）不知不覺想了半天，自己喜歡的對象就被別人把走拉，也就是因為這種想太多的性格，他們會不斷的用心中的那把秤子，去衡量你的一點一滴，沒錯，天秤就是那麼機歪，所以你想要很快速地跟天秤座交往幾乎是不可能。 他們也喜歡在眾多對象當中挑選最適合自己的那一位，經過不斷的篩選，打分那真的是超級花時間，想要成為天秤座的另一半，你一定要有耐心地準備耐力戰，更要有強大的身心與自信來面對有選擇障礙困難的天秤座，，他們要靠時間才能知道自己真正要的是什麼。 （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #12星座 #poplove #一見鐘情 #交往 #兩性 #感情 #日久生情 #星座 #星座分析 #波波邱比特 #男女 

必收必讀！鬆弛系父母的30個育兒金句，養出情緒穩定的孩子並不難！

在現代育兒中，父母常面臨壓力，尋找最佳的育兒方式。鬆弛系育兒強調輕鬆、耐心和尊重的方式，讓孩子在理解和支持的環境中成長。這些育兒金句旨在幫助父母保持冷靜，鼓勵孩子學會情緒調節和自信建立。每一個簡單的鼓勵和理解，都是孩子情緒穩定的關鍵。透過這些方法，我們可以養育出更加獨立、快樂和自信的孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜1、每次失敗都讓你更接近成功。 讓孩子明白，失敗是通向成功的必經之路，學會從中吸取教訓。 鬆弛系父母的育兒金句｜2、做自己覺得對的事，勇敢去嘗試！ 鼓勵孩子充滿信心地去挑戰自己，無論結果如何，過程中會收穫成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜3、你的感受很重要，我聽見了。 讓孩子知道，他們的情緒和感受是值得關心的，給予他們情感上的支持。 鬆弛系父母的育兒金句｜4、善良是選擇，但也要堅守自己的底線。 教孩子學會善待他人，但也要有原則，懂得保護自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜5、不需要迎合任何人，做你自己最真實的模樣。 引導孩子選擇那些真心待他們的人，而不是盲目迎合他人的期望。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜6、你有權拒絕讓你不舒服的事情。 教孩子堅定地說“不”，保護自己的感受，選擇自己認可的道路。 鬆弛系父母的育兒金句｜7、每次嘗試新事物，都是成長的一步！ 無論結果如何，對孩子每一次嘗試給予肯定，激勵他們勇於探索新世界。 鬆弛系父母的育兒金句｜8、你有自己的想法，這是值得尊重的！ 尊重孩子的見解和想法，讓他們覺得自己是被聽見、被重視的。 鬆弛系父母的育兒金句｜9、勇氣不是不怕困難，而是敢於面對它。 教孩子學會直視問題，勇敢地挑戰困難，從中成長。 鬆弛系父母的育兒金句｜10、這樣的創意太棒了，繼續發揮！ 讚揚孩子的創意，激發他們的想像力和創造力，讓他們敢於表達自己。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜11、即使犯錯，我的愛不會改變。 讓孩子知道，無論他們做錯了什麼，父母的愛永遠是無條件的。 鬆弛系父母的育兒金句｜12、你做到了這麼難的事，接下來什麼都不難了！ 肯定孩子的成就，讓他們相信自己能夠戰勝未來的所有挑戰。 鬆弛系父母的育兒金句｜13、即使結果不如預期，過程中你已經學到了很多。 讓孩子理解，失敗並非終點，而是學習和進步的機會。 鬆弛系父母的育兒金句｜14、你的感受很重要，不管你多小。 無論孩子年紀多小，他們的情緒和需求都應該被重視和理解。 鬆弛系父母的育兒金句｜15、媽媽會耐心等你，你可以慢慢來。 給孩子時間，讓他們在無壓力的環境中找到自己的節奏和節點。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜16、你每一次的努力都值得表揚。 不論結果如何，對孩子的每一次努力都給予肯定，激勵他們繼續前行。 鬆弛系父母的育兒金句｜17、即使別人不理解你，媽媽永遠在這裡支持你。 讓孩子知道，無論外界如何，家人永遠是他們最堅強的後盾。 鬆弛系父母的育兒金句｜18、不喜歡的事可以拒絕，保持禮貌就好。 教孩子如何在保持尊重和禮貌的同時，堅決拒絕不願意的事物。 鬆弛系父母的育兒金句｜19、你做的每一個決定，都有你自己的理由。 尊重孩子的選擇，讓他們感受到做決定的權力和責任，培養他們的自信心。 鬆弛系父母的育兒金句｜20、你學會了這麼多，未來會更加厲害！ 讓孩子相信自己的學習和努力會帶來更好的未來，激發他們的動力。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜21、沒關係，重新來過，媽媽陪你一起。 讓孩子知道，每一次重新開始的機會都值得珍惜，並且父母會一直陪伴在側。 鬆弛系父母的育兒金句｜22、學會愛自己，這樣才能更好地愛他人。 培養孩子的自我關懷和自信，讓他們從愛自己開始，建立健康的人際關係。 鬆弛系父母的育兒金句｜23、即使犯了錯，媽媽依然愛你，這是永遠不變的。 讓孩子感受到父母的愛是不受任何條件限制的，增強他們的情感安全感。 鬆弛系父母的育兒金句｜24、你有決定權，可以做出自己的選擇。 給予孩子選擇的自由，讓他們學會為自己的決定負責。 鬆弛系父母的育兒金句｜25、不管遇到什麼挑戰，我們一家人都會面對。 讓孩子知道，無論面對什麼困難，家人都會一起團結支持。 （圖片來源：AdobeStock） 鬆弛系父母的育兒金句｜26、你有權選擇對你好的朋友，遠離那些不真心的人。 教導孩子識別並選擇真正關心他們的朋友，建立健康的友情。 鬆弛系父母的育兒金句｜27、學會聽取他人建議，這能幫助你成為更好的自己。 教孩子謙虛聽取他人意見，不斷自我完善，成為更好的自己。 鬆弛系父母的育兒金句｜28、你的想法值得被聽見，媽媽很在乎。 讓孩子感受到自己的想法被重視，這對他們的自信心和成長至關重要。 鬆弛系父母的育兒金句｜29、如果覺得不舒服，記得說出來，我們會幫助你。 鼓勵孩子表達自己的感受，並且給予他們支持和安慰。 鬆弛系父母的育兒金句｜30、當你覺得不對勁時，記得永遠有家人陪著你。 無論發生什麼事情，家人永遠是孩子最堅強的後盾，他們不是孤單的。 （圖片來源：AdobeStock） 在育兒的道路上，最重要的不是完美的教育方法，而是父母與孩子之間的理解、耐心與支持。通過這些鬆弛系育兒金句，我們可以讓孩子在愛與尊重中成長，學會掌握情緒、勇敢面對挑戰，並培養出健康的自信心。每一步的引導，無論多小，都是孩子成長過程中的寶貴資源。讓我們一起以輕鬆的心態陪伴孩子，給他們足夠的空間去探索、犯錯、學習，並在這過程中，成為他們最堅強的後盾。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉🏻「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 👉🏻正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉🏻以為跟孩子都聊廢話？6個小孩超愛的聊天話題，每個對話都藏著小巧思！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #育兒金句 #親子教育 #鬆弛系父母 #鬆弛系育兒 

MBTI 16型人格「極簡版」測驗！4個題目精準又快速，快來看看你的MBTI結果是什麼！

在國內外網路爆紅的「MBTI 16型人格測試」，測驗結果將大家分為總共 16 種人格，不只可以大致了解自己，也可以初步了解身邊的朋友同事都屬於何種性格，有趣又實用！但原版的MBTI測驗要花上10多分鐘做題目，因此今天編輯要分享只需要4個問題，就能測出你的MBTI是什麼，那廢話不多說，趕快來測驗吧！ https://www.instagram.com/p/Cpkh2GqprTt/ MBTI 16型人格測試 簡易版題目 ＊溫馨提醒：若兩種選項都符合，選擇比較傾向的那一邊會比較準確唷＊ 1.你在下列哪種情況比較能獲得能量？ （I）獨處，一個人追劇打電動 （E）出去玩，或和朋友或家人相聚 2.當你學習新事物時，你傾向？ （N）天馬行空，喜歡開放性思考 （S）依照經驗，需要明確方向 3.當你在溝通時，你傾向？ （T）先看這件事有沒有合乎邏輯或公平性 （F）先確認對方感受，希望和諧相處 4.出國旅遊之前，你通常會？ （J）列好每個行程，並按照計畫進行 （P）去到那裡再說，當天看心情決定 記好每個答案的前面代號，照順序排列組合後，就是代表你的MBTI類型囉！ 👉60題完整版問題請點這邊！👈 MBTI 16型人格介紹 MBTI測驗（Myers-Briggs Type Indicator）反映人們在面對問題時的4大性格指標，分為外向（E，Extraversion）或內向（I，Introversion）、感知（S，Sensing）或直覺（N，Intuition）、思考（T，Thinking）或感覺（F，Feeling）、判斷（J，Judging）或知覺（P，Perceiving），MBTI 將這四個向度組成16種類型結果，反映著個體獨特的性格特質 （圖片來源：16personalities） 👉🏻MBTI人格測驗「迪士尼公主版」來襲！超準測出性格特質，你是哪一位公主？ MBTI人格｜ENTJ 指揮官 1.只占人口的3%。 2.天生的領導者，散發魅力與自信。 3.幸福來源於成功時的喜悅。 4.善於發現他人的才能。 ⭕️優點：有效率、充滿活力、自信、意志堅定、充滿魅力 ❌缺點：固執、不能容人、傲慢、沒有耐心、冷酷無情 🗣同性格名人：莎莉·賽隆、比爾·蓋茲、柴契爾夫人 MBTI人格｜ENTP 辯論家 1.只占人口的3%。 2.天生愛抬槓，抬槓不是要打破傳統，而是因為有趣。 3.知識豐富、有敏銳的幽默感。 4.很難與人交往。 ⭕️優點：知識豐富、思想敏銳、善於腦力激盪、精力旺盛、充滿魅力 ❌缺點：愛唱反調、不能容人、厭惡重複的工作、注意力不集中 🗣同性格名人：歐巴馬、富蘭克林、達文西 MBTI人格｜INTJ 建築師 1.對知識充滿渴望。 2.喜歡獨處。 3.相信只要努力，智慧和思考可以達到任何目標。 4.厭惡規則、限制與傳統。 5.厭惡愚蠢、愚昧的人。 ⭕️優點：理性、堅定、獨立、好奇心重、易於成功 ❌缺點：傲慢、忽視他人情感、憤世嫉俗、競爭性強、缺乏浪漫 🗣同性格名人：馬克·祖克柏、馬克思 MBTI人格｜INTP 邏輯學家 1.看上去像是在沉思或者神游，因為他們經常在自己的腦海裡進行激烈的辯論。與熟人或愛好相近的人相處時，會變得非常放鬆而友好。 2.從不抱怨也不能理解別人的抱怨。 3.對失敗過於恐懼限制了他們的成功。 ⭕️優點：善於分析總結、有大局觀、創造性強、思想開放、客觀、誠實 ❌缺點：難以敞開心扉、居高臨下、總是懷疑自己、情感上不敏感、厭惡規則束縛 🗣同性格名人：愛因斯坦、林肯 （圖片來源：維基百科） （圖片來源：16personalities） 👉🏻2023最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ MBTI人格｜ENFJ 主人公 1.天生的領導者，充滿激情、魅力四射。 2.占人口的2%。 3.常常是我們的政客、教練和老師。 4.幫助、啟發他人取得成就，並造福整個世界。 ⭕️優點：體諒他人、可被依賴、利他主義、天生的領導者、為人善良 ❌缺點：太無私易吃虧、過於敏感、搖擺不定、不安全感重 🗣同性格名人：歐普拉、馬丁·路德 MBTI人格｜ENFP 競選者 1.真正富有自由精神的人。 2.占人口的7%。 3.他們常常是聚會上的焦點。 4.富有魅力，獨立、精力充沛且有同情心。 ⭕️優點：充滿好奇、觀察力強、充滿激情、善於溝通、非常受歡迎 ❌缺點：實作能力不強、難以集中注意力、思慮過度、非常情緒化 🗣同性格名人：馬克·吐溫、珊卓·布拉克、華特·迪士尼 MBTI人格｜INFJ 提倡者 1.只占人口的1%，非常稀有。 2.與生俱來的理想主義和道德感。 2.腳踏實地完成目標。 4.幫助別人就是他們的人生意義。 ⭕️優點：富有創意、思想敏銳、原則性強、熱情、利他主義者 ❌缺點：對批評敏感、很難敞開心扉、過於完美主義、忽略自己的感受 🗣同性格名人：凱特·布蘭琪、甘地 MBTI人格｜INFP 調停者 MBTI人格｜ESTJ 總經理 1.佔人口11%以上。 2.他們是傳統和秩序的代表、民主社會的領導者。 3.常常承擔起社區組織者的角色，帶領大家努力前行。 4.堅信法律和規則。 ⭕️優點：勇於奉獻、意志堅定、誠實直率、享受秩序 ❌缺點：固執、難以變通、不喜歡非傳統、喜歡評價他人、過於在意社會地位 🗣同性格名人：艾瑪·華森、希拉蕊·柯林頓 MBTI人格｜ESFJ 執政官 1.佔人口12%。 2.非常受人歡迎，在聚光燈下帶領大家走向勝利和榮譽。 3.時刻瞭解朋友們的動向。 4.支持法律與規則，拒絕從哲學和神秘主義中總結道德標準。 ⭕️優點：責任感強、對朋友忠誠、暖心又感性、善於交朋友 ❌缺點：不善於臨場發揮、對批評很脆弱、太過黏人、在意社會地位 🗣同性格名人：泰勒絲、比爾·柯林頓 MBTI人格｜ISTJ 物流師 1.人類中數量最多的，大約占人口總數的13%。 2.深受家庭以及擁護傳統、規則、標準的組織青睞。比如律所、監管部門和軍隊。 3.正直、務實，恪盡職守。 4.願意為自己的行為負責。 ⭕️優點：誠實正直、有責任感、冷靜自律、服從紀律 ❌缺點：固執、情感不敏感、過於教條、不尊重多樣化 🗣同性格名人：娜塔莉·波曼、喬治·華盛頓 MBTI人格｜ISFJ 守衛者 1.所有人格類型中占人口總數比例前幾名，接近13%。 2.雖然非常照顧他人的感受，一旦碰到了需要保護其家人或朋友的時候，會變得非常強悍。 3.雖然安靜內向,卻有很好的社交技巧和社會關係。 ⭕️優點：樂於助人、可靠有耐心、善於觀察、努力又忠誠 ❌缺點：有時過於害羞、情感敏感，壓抑自己的情感、害怕改變 🗣同性格名人：肯伊·威斯特、凱特王妃、德蕾莎修女 👉🏻韓網瘋測！「蠟筆小新MBTI」心理測驗，12題簡單找出你最像哪個角色！ MBTI人格｜ESFP 表演者 1.總是不由自主的開始又唱又跳。表演者人格類型的人會沉醉於當前的興奮狀態，而且希望人人如此。 2.說起激勵他人、給他人打氣助威，會毫不吝惜自己的時間和精力。 3.令人難以招架，任何其他人格類型在這方面都不能與之相提並論。 ⭕️優點：大膽、有原創性、表演者性格、實踐能力強、善於觀察 ❌缺點：非常容易感到無聊、感情敏感、無法制定長期計劃、難以集中注意力 🗣同性格名人：李奧納多狄卡皮歐、麥莉·希拉 MBTI人格｜ESTP 企業家 1. 企業家人格類型是最容易冒險的人格類型。他們活在當下、說做就做，是風暴的中心。 2. 這使他們很難適應學校和其他秩序井然的組織。 3. 他們也許是最有感知力和洞察力的類型，善於捕捉微小的變化。 ⭕️優點：大膽、理性、動手能力強、洞察力強、社交能力好 ❌缺點：感情不敏感、不耐心、喜歡冒險、沒有大局觀、叛逆 🗣同性格名人：安潔莉娜·裘莉、唐納·川普 MBTI人格｜ISFP 探險家 1.喜歡找各種方式來釋放自己的激情。他們比別的人格類型更容易參與有風險的行為，比如賭博和極限運動。幸運的是，他們與周圍環境的協調使他們比別人更擅長這些。 2.喜歡與人交往。 3.有種難以抗拒的魅力。 ⭕️優點：有魅力、想象力豐富、充滿好奇、藝術氣質濃厚 ❌缺點：過於獨立、行事難以預測、非常容易有壓力、過於有競爭性 🗣同性格名人：蕾哈娜、貝克漢、麥克·傑森 MBTI人格｜ISTP 鑒賞家 1.佔人口5%。 2.享受人生，去不同的地方，見不同的朋友，期待挑戰。 3.天生的製造者，從創造中獲得樂趣。 4.通常是機械師和工程師，樂於動手。 ⭕️優點：樂觀有活力、富有創造性、隨性又理想、臨危不亂 ❌缺點：注重個人領域、很容易感到無聊、不喜歡承諾、非常喜歡冒險 🗣同性格名人：賈伯斯、達賴喇嘛、艾希頓·庫奇 👉🏻新世代偶像曙光？Ozone 的MBTI人格、征服MZ世代的小秘密！ 延伸閱讀 👉🏻2023最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉🏻車銀優是超稀有人格！韓國愛豆「MBTI人格」TOP12，快來看你是哪一型！ 👉🏻MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻MBTI人格測驗「迪士尼公主版」來襲！超準測出性格特質，你是哪一位公主？ 👉🏻MBTI最速配愛情組合TOP3！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～ 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #16型人格 #16型人格測驗 #2021MBTI測驗 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI人格解析 #MBTI分析 #MBTI心理測驗 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #主人公ENFJ #人格測驗 #企業家ESTP #執政官ESFJ #守衛者ISFJ #建築師INTJ #指揮官ENTJ #探險家ISFP #提倡者INFJ #波波名人 #物流師ISTJ #生活精選 #競選者ENFP #總經理ESTJ #表演者ESFP #調停者INFP #辯論家ENTP #邏輯學家INTP #鑒賞家ISTP 

我的美不需要別人認同！現在『怪美』正夯，這個用音樂穿搭散播力量的美力女孩楊上昀必Follow！

「美」真的有唯一標準嗎？就像時尚圈名言「時尚潮流會改變，只有風格永存。」如果說Jolin的『怪美』風潮重新定義了流行；那麼這次『美力女孩』更要翻轉大家對時尚、甚至生活的態度。今天要介紹的就是編輯最近深深被打動的新女聲，1995年出生、沒有外界喜愛的標準樣貌，她一樣蓄積了23年的穿搭、音樂實力，她就是『美力女孩』楊上昀！女孩們這個帳號還不Follow起來先！ 「怪美不夠，我想成為擁有美麗和能力『美力女孩』。」 從人們眼中穿出時尚自信感的『棉花糖女孩』開始被大家認識，到現在擁有破萬粉絲，楊上昀並沒有因此感到滿足，一邊深耕於音樂領域，跳脫穿搭部落客的頭銜，今天她有了新的稱號『美力女孩』，要用打死不退的勇氣告訴世人，變美不再是為了成全世界的審美觀，而是給自己滿滿的自信，相信自己越來越好。 『美力女孩』這首歌也是要告訴大家「美麗」美麗不再是天賦，而是一種能力，是由內而外散發自信的光芒，每個女孩都要相信自己有變美的能力。這也是編輯認為大家必須follow她的原因，因為擁有努力、又擁有獨特時尚的女孩真的太令人敬佩，而且這種美麗別人複製不來，完全是女孩們的努力目標無誤！ 將樂觀化作能量，自小醞釀的『表演慾』帶她走上歌手之路！ 7歲便立定志向當歌手，但這條路並不是那麼的順遂。除了在超級星光大道、超級偶像海選落敗，加上肉肉的身材，也都讓她在這條路上飽受歧視，但這一切的挫敗卻沒有阻礙她的築夢之路。天生樂觀的她說：「自己不僅要站上舞台，還要向大家傳達『纖細身材、精緻外表』不再是美的唯一標準，即使是肉肉女也有發光發熱的一天，這不是夢想、是一定要達到的目的地。」 而在上昀的變美之路也和一般人非常不同，曾經吃蟲卵減肥導致猛爆性肝炎，她也以自身經歷鼓勵大家用正確的方式瘦得美又健康，點開她的ig，裡面滿滿的＃美力語錄、肉肉穿搭術和健身減肥心得也總是圈粉無數，加上與生俱來的正能量，也讓她成為知名品牌首位台灣簽約模特兒，並在拍了廣告之後得到唱片製作人謝宜芳青睞，而有了第一次發片的機會！ 積蓄23年的創作能量一次爆發 用生命譜出『美力女孩』 今天看上去如此耀眼的她，除了努力之外、更要多虧她一路堅持的、關於美麗的信念。像是為了發片，上昀在短短一個半月之內從89瘦到65公斤；曾經是肢體障礙的她為了讓表現更好，除了在TPD舞團接受訓練半年，去年12月更遠赴韓國接受少女時代、TWICE等御用舞蹈團隊的魔鬼訓練，她用事實告訴大家，只要有心，沒有什麼事情做不到。 從200多韓風舞曲中選中幫許多大紅韓團譜曲的Daniel Kim的歌曲，為了完美的演繹作品，她也參與了整張專輯的所有製作，更是將自己的經歷填入詞中、力邀同樣＃反骨派的網紅酷炫，負責rap的部分，一首振奮人心的美力女孩韓風舞曲就此誕生！ 這支被大家暱稱<愛心GOGO舞>除了甜美讓人充滿共鳴，拍攝mv時也因為和酷炫自然有默契的互動，也讓這支mv增加更豐富的看點！ 催淚情歌『紙星星』 唱出女孩們共同的辛酸回憶 「初戀是每個人自己定義的。」在『紙星星』裡她除了透過寫歌療癒，也用歌聲訴說近四年的初戀回憶，讓大家想起曾經傻傻愛著對方的自己，也算是讓這段初戀有了不完美的美好結局吧！ 特別值得一提的是，這支MV由天王天后御用導演張清峰執導，為了讓這次拍攝更真實，導演更以心靈導師之姿和上昀探討內心的感情世界，相信看完這部MV都能帶給情海浮沈的人們一些安慰和陪伴！ 雖然上昀現在只是樂壇新人，卻擁有著最不平凡的樂觀和正能量，看著她一步步把自己的『缺點』變成優勢，正在經歷生命低谷的你，也不能錯過『美力女孩』的音樂能量！ >>>快點進mv感受即將要發光發熱的Joyceration吧～ #編輯精選 

【代筆愛自己 2】 做完這個練習，你會開始崇拜自己

代筆小姐說：「這個練習，想送給對自己的長相、外表、能力沒有自信的你。」 寫文章的現在，已經是深夜，回想從農曆年後，全球面臨的緊張氣氛與壓力，你也面臨著生活中大大小小的挑戰。想跟正在閱讀這篇文章的你說聲：「辛苦囉！」 在疫情尚未平息的當下，每個人的生活都會受到影響，或許不完美，但相信大家都在努力貢獻自己，希望一切越來越好，是嗎？ 想愛人，要先學會愛自己。愛自己，說得容易，要如何能夠實踐呢？ 請跟著我的引導，一步步來喔！猴急看答案的人，是體會不到這個練習的真諦的！ #愛自己 #成為自己的伯樂 ➊ 寫下三個你此生最崇拜、最喜歡的人 ➋ 分別在他們的名字後面，寫下你崇拜及喜歡他們的原因 【若沒有筆，可以在腦中思考答案】 【想好了再往下看喔】 以下這段話，想送給對自己的長相、外表、能力沒有自信的你 你所景仰、崇拜、喜愛的這些人裡面， 有多少是因為「長得漂亮」、「身材火辣」，而受到你的喜愛呢？ 或許你會說：「那能力呢？」 是的，工作能力好、交際技巧好，可能是你喜歡某個人的原因，但，你喜歡的，可能是那個踏實努力的他吧。 又或者，你欣賞的是他一路走過來的堅持、或是他越挫越勇的不放棄。 最吸引人的優點，存在於你本來的生命裡。 此刻的你，或許還對自己的外表、長相、能力不滿意，也或者因此感到自卑。 我想告訴你的是，喜歡你的人，往往都是被你的特質所吸引。 而那些特質，不必外求，就你原原本本的生命裡。歡迎你與我分享你的答案！ 粉絲團 >>代筆小姐miss Debbie Instagram>>HappyDebbie

「自由教養模式」更容易教出獨立自信的孩子？亞洲父母容易犯的教養迷思TOP5，別再養出媽寶啦！

我們常發現亞洲父母所教育出來的孩子相較歐美國家的孩子更加膽小、怕生、沒有自信，如果你不相信，那可以試看看去跟一個亞洲少女說：「你真漂亮！」那你得到的回應十之八九都是「哪有！你比較漂亮！」或是「那個誰比較瘦！」直覺性否定自己、稱自對方；這樣的回應方式成了我們亞洲人的習慣。那你有想過，為什麼西方國家的人的回應普遍是「噢！謝謝你的讚美」，「肯定自己、欣賞自己」向來都不是亞洲人的風格呢！ 亞洲父母教養迷思TOP5：以「不要」作為開頭 「不要欺負妹妹」、「不要亂跑」、「不要吵」，亞洲父母時常以「不要」作為開頭，這樣的結果會導致孩子習慣自己不備受肯定；覺得自己常常犯錯或做錯事。為避免著樣的狀況，爸媽可以將具改成肯定詞，例如：「可以幫媽媽簽一下妹妹嗎？」讓孩子富有使命感，進而感覺備受肯定！ 亞洲父母教養迷思TOP4：拿孩子做比較 「你家孩子真棒！不像我家孩子都……」這是我們很常在街訪鄰居中聽到的對話，孩子被稱讚時都是先以否定回覆，這是為什麼呢？也許是謙虛；也許是沒有自信，從小的教育告訴我們要謙虛，但沒教我們要自卑呀！ 亞洲父母教養迷思TOP3：條件交換 「你如果考一百分我就給你買電動」，這樣的條件交換式的鼓勵方式從我們自己小時候就是這樣的方式再被對待，你現在還是用這方式教育你的孩子嗎？如此的教育方式很容易讓孩子的價值觀偏差；甚至覺得爸媽給予物質是應該的。趁還來的及修正孩子的價值觀，不妨以肯定的稱讚代替物質的稱讚吧！ 亞洲父母教養迷思TOP2：害怕錯誤就不給機會嘗試 因為害怕孩子做錯所以就選擇不給機會嘗試做看看，這是在亞洲文化中常常發生的事！舉例來說：害怕孩子用刀子切到手，所以就直接不給孩子機會學習做菜，這樣的結果只會導致孩子長大後什麼都不會。「失敗為成功之母」這句話真也他的意義！讓孩子在錯誤中學習才能鍛鍊孩子越挫越勇的勇氣！ 亞洲父母教養迷思TOP1：緊盯≠融入 很多亞洲父母會羨慕歐美國家的父母跟孩子關係要好到像朋友，就「刻意的」融入孩子的生活圈、朋友圈，孩子做麼都要以「好朋友」的身分硬跟去，這樣的狀況常常本末倒置變成孩子覺得你是直升機父母，孩子的朋友覺得你家孩子是媽寶。別忘了融入孩子、跟孩子交心，一重要的是要尊重他、給予隱私與自由空間！ 相信各位爸爸媽媽們在自己的兒時也有不喜歡自己父母的教養方式的時候，記住那些你不喜歡的地方並提醒自己不要對自己的孩子施行一樣的教養模式，世代的進步除了科技之外，教育也是可以跟上的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254742 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #亞洲父母 #媽寶 #放任不管 #教育 #教育風氣 #教養 #直升機父母 #自由教育 

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！各位在減肥的時候都不知道該吃什麼的時候吧？深怕一個不小心就會變胖！這次教大家「一周碳水循環減肥法」，讓你吃得健康又能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 碳水循環減肥法 以高、中、低等碳水交替攝取，來製造熱量缺口，進而達到減脂的目的，在高碳水日會加大嘆水的攝取量，提高新陳代謝！想更快瘦身的還可以搭配運動～ 注意事項：不要節食每餐都要吃、想攝取蛋白質可以吃魚肉牛肉雞胸肉、不要吃宵夜、每天喝水1500cc以上。 好處、適合哪些人：能夠保持較高的新陳代謝率，適合不吃主食或無碳水受不了的人。 Day1.無碳水日 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 Day2.低碳水日 第二天可以適量的加餐，吃堅果、高纖維餅乾搭配一杯脫脂牛奶！ 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 Day3.高碳水日 第三天是高碳水日，這天主食中的碳水會比平時高，但不代表可以攝取過多大吃大喝哦！ 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 Day4.無碳水日 第四天一樣是無碳水日，重複Day1的飲食就好。 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 Day5.低碳水日 第五天是低碳水日，重複Day2的飲食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 Day6.高碳水日 來到第六天了，大家最期待的日子就快到了，加油！第六天重複Day3的飲食。 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 Day7.放縱日 第七天就是一周中最期待的一天！這天是放縱日，可以吃平常不能吃的大餐，像是牛排、火鍋等，但切記不要因為平常吃不到就暴飲暴食、攝取過多，否則前幾天的努力就白費啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 以上就是碳水循環減肥法的飲食啦～雖然在減肥的時候真的要忌口，不過還好有放縱日可以休息呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥法 #減肥瘦身 #減肥秘訣 #瘦身 #瘦身方法 #碳水減肥 #碳水減肥法 

愛愛慢慢來！前戲裡試試以下這六招，女孩們討男友歡心的秘訣就在這！

很多女孩對於「如何跟男友前戲」這件事感到很頭大，因為害羞、又怕弄不好嚇到對方，到底該怎麼做才能順利地讓男人舒服、同時又勾起他內心的慾火呢？今天邱比特就傳授你們六個小小方法，這些真的很簡單，趕快來試試看討男友歡心吧～ （圖片來源：Pexels） 用愛撫代替語言 你可以透過替他按摩、撓他癢的方式為前戲加入點情趣。外表總給人粗神經、大剌剌印象的男人，其實在床事方面還挺敏感的，女孩們別小看自己雙手的力量。 前進敏感帶 男人們並不只有生殖器官敏感，一般來說從大腿根部一直到腰間，尤其是乳頭，都是敏感帶；除了你的指尖之外，別忘了還有舌尖可以運用！當他的身體開始僵直，你會知道自己做對了，他的高潮即將來臨；而如果你不希望這一切這麼快就結束的話，可以把焦點再轉移到他的其他地方。 你的自信魅力 別害怕自己的小胸、小腹、肥屁股在燈光下會在他眼前無所遁形，你不知道的是，在他眼前全裸的你有多性感～ 研究報告指出，男人在看到「養眼」畫面時腦內會分泌化學物質，全裸躺在他面前的「尤物」，會激起他內心的野獸。 （圖片來源：Pexels） 讓他期待 早上在他出門前偷偷地塞一條絲巾或是情趣小玩具到他的公事包裡，再調皮地附上一張字條「今晚你會需要用到他」。然後，你可以想像的是他一整天下來的魂不守舍，下班時間一到立馬奔回家處理你！ 增加點戲劇性 將他推倒在床上之後，開點音樂、為他跳場豔舞。一件件將自己身上的衣物褪去，在進行到下一件時，記得可以先給他「偷看」一下裡面「藏」的是什麼，來到最最關鍵的小褲褲部分時，別忘了越慢越好，吊吊他的胃口。 別擔心自己的「肢體不協調」，在他眼中的你很性感、很可愛。只要記得一件事，絕對要做eye contact眼神交流，直勾勾地盯著他看就對了！他的靈魂絕對會被你吸走～ 坐在他的大腿上 聊天聊一聊，然後突然跳到他的大腿上。你興高采烈地比手畫腳跟他延續剛才的話題，同時也不著痕跡地不停在他身上轉換重心，最後把整個人的著力點放在私密處的部分。在他眼裡你就像個天真的小女孩，卻能撩起他心中的慾火，而他沒想到的是，其實這些都是我們女生的心機阿！ （圖片來源：Pexels） 今天就先小試身手一下，等到各位都成熟老練後，再教教你們更火辣重口味的技巧！也歡迎大家來私訊邱比特，交流一下你們的床上拿手大絕招！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #做愛 #前戲 #床戲 #性愛 #情侶 #挑逗 #男女 #私密話題 #色色話題 #調戲 

最高級的時髦穿搭！7種單品打造「鬆弛感」風格，精緻女孩先學先贏！

穿搭風格有很多種，我們熟知的極簡風、Y2K風、學院風、復古風等早就成為許多女孩們日常穿搭的風格之一。但是有一種風格在台灣算小眾，在時尚圈裡卻人人稱羨，與其說是一種風格，它更像是一種穿衣態度。穿搭編今天要分享的就是鬆弛感穿搭的最高代表——法式風格。如果你跟穿搭編一樣非常喜歡法國女孩的穿搭風格，那就不要錯過這7種極具代表性的單品。 法國女生的穿衣態度 法國女生的穿衣風格一直以來都受到許多讚譽，而所謂的法式風格其實是源自於她們的穿衣哲學。法式風格與其說是一種時尚，它更像是一種自信、輕鬆和優雅的表現。法國女生最大的魅力就在於她們總是將服飾視為一種自我表達的媒介，而不僅僅是裝飾身體的工具。在法國，穿衣被視為一門藝術，而法國女生則是這門藝術的傑出代表。她們善於挑選基本的服飾，並將之結合起來以創造出極具風格的穿搭。這種風格的塑造基礎在於高品質的單品，如簡約的白襯衫、經典的牛仔褲和優雅的黑色西裝外套等。這些服飾不僅耐用，而且還非常百搭，能夠打造多種風格。對於大部分人來說，法式風格有那麼大的影響力其實歸根結底是因為法國女生總是散發出一種自信的魅力。他們並不拘泥於時尚趨勢，而是更加注重個人風格和品味。這種自信來自於他們對自身的了解，以及對自己外貌的接受。換句話說，在法國女孩身上從來都不會有外貌焦慮、身材焦慮等問題，他們也不會被社會的期望和標準所左右，而是堅定自己的價值觀。 https://www.instagram.com/p/CTKLoO0CtpV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ce_QyRhr_IF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感特點1—簡約而不失品味 如果大家有在關注一些法國博主的話，她們穿搭最大的特點就是簡約。法國人將簡約視為時尚的基本原則，他們懂得如何將服飾、配飾和鞋子搭配得恰到好處，讓整個造型看似毫不費力。而且法式風格注重品質而不是數量，因此在選購服飾時，他們會首選高品質的經典單品，而不是跟隨短暫的時尚潮流。 https://www.instagram.com/p/CnMpI7ctE9s/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwvNrjMsLKE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感特點2—中性色調為主 另外，我們可以觀察到法式風格一般都是中性色調為主。黑色、白色、灰色和一些低飽和色是法式風格的基本色調，這些色系的相互搭配使整個造型看起來典雅而不過於搶眼。中性色調的優點在於它們非常容易搭配，無論是白襯衫、西裝外套、或是藍色牛仔褲，都是法式風格的經典單品。但也別以為法式風格只有中性色，其實她們也擅長利用一些彩色單品作為整體穿搭的點綴，比如紅色、藍色、粉色等。 https://www.instagram.com/p/CiP1-fhKEKu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw7iUyPt_2L/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感特點3—注重品質和剪裁設計 法式風格特別注重服飾的剪裁和材質，比如修身的西裝、修長的連衣裙等簡約設計的單品。他們即便沒有複雜的細節或多餘的飾品做點綴，也依然能讓整體穿搭極富優雅，主要原因是因為他們非常看重單品的品質。法國人願意花費更多的錢來購買高品質的絲綢、羊毛、皮革和棉質材料。這些材料不僅質感出眾，而且耐穿，能夠讓他們的服飾保持長時間的完美狀態。 https://www.instagram.com/p/CcyEqtOMgOK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感特點4—自信與自在 要完美駕馭法式風格其實最大的精髓就是自信和自在。法國女孩對於生活的態度總是抱持著一種Chill & Relax的心態，他們雖然注重外表，但從不會陷入外貌和身材焦慮裡。這裡的外表更多的是指穿著打扮上，她們追求舒適的穿著、自信，並不刻意模仿他人。這種自信和自在是法式風格的真正魅力所在。 https://www.instagram.com/p/CsyekaBtz3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ci7h3GZq0FK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—素色上衣 法式風格強調簡約和自然的美，所以素色上衣對他們來說是一個必備單品。不管是日常休閒還是重要場合，素色上衣可以輕鬆搭配其他服飾，讓整體造型看起來既時尚又不費力。比如冬天可以搭配外套、夏天可以單穿或是搭配牛仔褲。而顏色上就如前面所提都是選擇中性色調，如白色、黑色、灰色、駝色、卡其色等，但出鏡率最高的還是白色。上衣的剪裁也都是一些正常版型或是一些修身款式，而Oversize單品在法式風格裡較不常見。 https://www.instagram.com/p/CiP1-fhKEKu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CVvGKN1sgJ3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—牛仔褲 牛仔褲是法式風格中的經典代表單品之一，而出鏡最多的是直筒、微喇叭和寬褲3種褲型。微喇叭褲有拉長腿部線條的效果，線條很好勾勒出來，顯得格外優雅氣質；直筒褲和寬褲可以很好的隱藏贅肉，既不挑腿型也顯得灑脫有型，任何流行單品都能和牛仔褲搭配的很完美。不知道大家有沒有觀察到其實很多法國女孩穿的牛仔褲長度多是九分型，因為適當的露出肌膚也是法式風格的精髓。 https://www.instagram.com/p/CyV7jgQM6ir/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CZ4ojPWDHr6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—襯衫 襯衫幾乎是法國女孩人手一件的單品，而且可以駕馭任何風格，又美又颯、可鹽可甜。除了單穿，也可以當小外套或是內搭，完全不需要太多的設計感，簡簡單單的基礎款襯衫對他們來說非常百搭。法國女孩可以說是解鎖了很多的襯衫穿搭法，比如釦子不扣、襯衫打結、疊穿等。不過襯衫也不是隨便選擇，前提是襯衫的材質一定要好（不易皺），顏色上也偏好白色或淺色系列。 https://www.instagram.com/p/CxqEVmXNLli/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cuelkzdt_a4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CNu8xAjhhhm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—開襟衫、針織毛衣 針織開襟衫在法式風格中是必不可少的單品，尤其是在秋季和冬季。不僅能夠保暖還很舒適，同時也可保持時尚。但其實遇到換季尷尬期也可以穿，只要感到熱就脫掉、冷就穿上，而且法國女孩一般都當外套或是披肩去穿，簡單又優雅。但在挑選開襟衫的配色上，法國女孩一般都選擇彩色系，不再僅局限於白色、杏色等，反而更多的是紅色、藍色、綠色、黃色等。 https://www.instagram.com/p/CYHEIzhqEPO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CIduRE9hez8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—半身裙、連身裙 除了牛仔褲，法國女孩其實也蠻愛穿裙子的，比如半身裙和連身裙就是法國女孩衣櫥裡的必備單品。因為追求身型的線條感，所以法國女孩特別偏愛修身的窄裙，顯得高級又純欲。半身裙的版型其實有很多，但法式風格最常見的就是A字版型、傘裙和包臀裙，既有一種知性隨意但又不失優雅；而連身裙可以是多種設計，如簡約的黑色連身裙、修身的吊帶裙、帶有碎花圖案的款式等。這些單品其實在法式風格中可以說是非常極具代表性，尤其是鍛面裙更顯得高級又精緻。 https://www.instagram.com/p/CSMud3BCNTV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CMSC2kZhKEV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—瑪麗珍鞋 相信大家對法國女孩熱愛穿高跟鞋這件事早已有所耳聞，但高跟鞋對我們來說不太日常，所以要想營造法式氛圍感可以選擇瑪麗珍鞋。瑪麗珍鞋是法式風格的經典鞋款之一，作為法國女孩人腳一雙的鞋款，它既舒適又時尚，非常適合日常穿著。為了從容不迫的行走，瑪麗珍跟鞋的完美高度在於3至5公分，並且選擇比細跟好走的粗跟。而且現在的瑪麗珍鞋不再只有帶高跟的，習慣穿平底鞋的女孩們可以選擇平底瑪麗珍鞋，而且搭配不一樣的單品會有不一樣的感覺，比如搭配半裙/短褲就很優雅復古且顯腿長；搭配牛仔褲就會是那種很有特色的法式慵懶感；搭配半身裙或長裙就很甜美，氣質也很加分。 https://www.instagram.com/p/CwnHYFWs_ZR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzMARWiiyrM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式鬆弛感必備單品—小包包 在法式風格中，配飾成為了必不可少的單品，尤其是包包是法國女孩們出門一定會帶的單品。法式風格本來就以簡約、鬆弛舒適為主，所以小巧輕盈的包包是法國女孩們的最愛。小包包既實用又優雅，且不顯得笨重，能夠完美襯托整體造型。而且這些包包也不一定非得要精品級，只要款式簡潔、有質感，就能輕鬆營造法式氛圍感。除了小包，編織包可以說法式風格的代表包款，隨手拎著編織包走在法國街頭，相信這個浪漫的畫面大家應該都看過好多次了。 https://www.instagram.com/p/Cw2VXtOs4KE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CQyq-tvja1u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 法式風格是一種經典且不退流行的時尚風格，其簡約、優雅和不拘一格的特點吸引著眾多時尚愛好者。很多人都覺得法國女孩都很會穿，很懂穿，其實他們穿的也不過是一些基礎款，真正讓穿搭加分的其實就是由內而外散發出來的自信。法式風格的隨性與灑脫是其最大的魅力所在，也是最值得大家借鑒及學習的地方。無論是走在塞納河畔的巴黎街頭還是穿梭其他城市的大街小巷，法式風格總是令人印象深刻，永不過時。 延伸閱讀 👉🏻真的不是長相問題！提升時尚感9招小技巧，晉升精緻女孩一點都不難！ 👉🏻精品平替都在這！小資女必收4款Zara質感新品推薦，價格親民+款式時髦！ 👉🏻 好感度滿分look！12星座女的秋冬穿搭指南，零腦力成本不怕靈感當機！ 👉🏻無痛增高、瘦身！小隻女的5種NG單品+顯高穿搭，就算很流行也不能碰！ 👉🏻 第一印象當然不能NG！讓對象目不轉睛的5種穿搭風格，釋放心動的信號！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #女生鬆弛感必備單品 #女生鬆弛感穿搭 #法式風格單品 #法式風格穿搭 #鬆弛感穿搭 #鬆弛感穿搭單品 

經典電影時尚造型大盤點！穿著Prada的惡魔、真愛挑日子，看安神學穿搭

相信大家一定都看過「穿著prada的惡魔」、「高年級實習生」、「愛情藥不藥」、「真愛挑日子」，這幾部堪稱經典中之經典的美國電影。他們的共通點就是我們今天的重點啦~答案就是，都是由我們的 “安神”­-安．海瑟薇所主演，而這幾部電影為何能如此火紅，服裝絕對是撐起了電影的總體視覺，就讓我們好好來研究一下安神是如何散發她的女神範兒的吧! #穿著prada的惡魔 大衣外套 可以發現的是，若你也想成為像電影裡穿梭冬天寒冷街道的時尚編輯，高級訂製大衣的質感，是你絕對不可少、不可輸人的氣勢! 明智的使用配件加分，而不是多餘 適量的配件使你閃耀，過多或不適合的配件使你落於俗氣 大長靴 光站出來，氣勢就贏人一半了，還能不好好投資這雙”性感加分利器”嗎? #高年級實習生 知性率性褲裝 想到OL穿搭，第一聯想到的絕對是硬挺質的西裝褲、白襯衫，但如果搭配上帶復古可愛可白點黑底印花、毛料上衣中和了嚴肅正裝，卻又不失正式。 俐落不失女人味之裙裝 還發現的是，安．海瑟威很常使用同色系異材質的穿搭 萬叢中一點紅 這種穿法也極為讓繁重的辦公室裡添加一份生氣喔! #愛情藥不藥 劇中安海瑟薇特意燙上一頭波浪大捲髮，批配上浪漫藝術家一角，服裝上更是充分嶄露熱情狂放不羈的藝術家氣息。 #真愛挑日子 這部可說是安海瑟薇嘗試最多造型的一部了。隨著時間的延遞，從少女最愛留的長頭髮配上碎花洋裝到俐落自信短髮配上這部電影＜One Day＞的招牌藍色長裙，都透漏著歲月帶來的改變。 看完了安神的電影穿搭大盤點，是不是真心覺得安海瑟薇演甚麼像甚麼了呢! #Anne Jacqueline Hathaway #popstyle #名人穿搭 #安海瑟薇 #愛情藥不藥 #時尚名人 #歐美風格 #真愛挑日子 #穿著PRADA的惡魔 #高年級實習生 

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