「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場　520給你專屬心動視角

文／克拉大 人氣模特兒敏綺Miki宣布，將於今年5月20日正式推出首本實體全裸寫真〈敏綺Miki〉，這位在Instagram以及JVID寫真平台上擁有眾多粉絲追蹤的女孩，憑藉其獨特的個人魅力與性感風格，早已在粉絲心中佔據了一席之地。除了在2024年榮登《JKF百大女郎》，成為新一代性感女郎代表，在今年熱度爆棚的《TAE台灣成人博覽會》上，敏綺Miki更是以「身體撫摸、貼身上搖」的超近距離互動驚艷全場，讓現場的粉絲大呼：「互動很猛！很敢玩！」成為展會討論熱度最高的話題之一，也讓她的寫真作品備受期待。 「貓系少女」敏綺Miki520發行首本實體寫真。（圖／曖維多媒體廣告行銷提供） 「一開始只是覺得『拍照』很好玩，沒想到後來卻成了我生活的一部分。性感不是外表，而是一種態度，希望透過這一本寫真，讓大家看見更真實、更多面向的我。」敏綺Miki的魅力，不僅來自於她甜美的外貌，更多的是她堅定的態度。敏綺Miki曾用一句話這樣形容自己：「我會讓你越看越喜歡，成為你忘不了的存在。」 人氣模特兒敏綺Miki正式推出首本實體寫真〈敏綺Miki〉。（圖／曖維多媒體廣告行銷提供） 從初登場的羞澀，到如今面對鏡頭的自信與大膽，她一步步走出屬於自己的性感路線。敏綺Miki也要向一路支持她的粉絲們表達感謝：「我是個害羞不擅長表達的人，但真的很謝謝你們的支持。能被你們喜歡，是我最大的鼓勵。未來也希望能帶給你們更多驚喜。」這一本寫真將呈現敏綺Miki過去未曾曝光的樣貌與風格，令人期待她會如何再次刷新大家對『性感』的定義。 人氣模特兒敏綺Miki擁有眾多粉絲追蹤的女孩。（圖／曖維多媒體廣告行銷提供） 〈敏綺Miki同名寫真〉與聯名周邊商品，即將於05月20日在《iWIN曖維購物》官方購物網站搶先開放首波預購，緊接著會在《博客來》網路書店限定限量開放第二波預購，更多資訊請密切關注敏綺Miki官方Instagram、iWIN曖維官方Instagram與iWIN曖維官方購物網站。 敏綺Miki

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

一位正在讀大學的年輕朋友問：「BB發車你好，如果想要認識通識課上的同學，但又無法鼓起勇氣，請問該怎麼調適自己呢？有沒有什麼方法是能讓自己瞬間充滿勇氣能去行動的？」 類似的情境，我想每個人的生活常常都會遇到吧，某個人忽然出現在你面前，而出於某些原因你非常想認識對方。 多年前我也曾把這個問題拿去請教別人，當時得到的答案不外乎是：「你就沖就對了，想那麼多幹嘛？」 也有善於追求的朋友告訴我：「你得遵循三秒鐘法則，搶在你的恐懼感變大之前開始行動。」 然而，只要這樣做，真的就能徹底解決恐懼和擔憂了嗎？ 坦白說，若你真的這麼做過，你會發現真實情況完全不是這樣的，恐懼感不會因為你「別想那麼多」或是「遵循法則」就消失。 事實上恐懼是無處不在的，你開口說話前，它在；你開始說第一句話，它在；當你聊得正熱絡時，它還是在。 不論你怎麼去忽略它、無視它，它就是在那邊，它是你的一部份，你無處可躲、你無法逃離自己的情緒。 所以，今天我想聊聊更深一層的話題： 「如何讓恐懼與勇氣並存，而且找到一個能讓自己正常發揮的方法。」 勇氣的考驗 回到上面他的提問，在聽他述說的當下，我並沒有馬上回答他，而是和他聊聊對於勇氣的看法。 「你覺得怎樣的行為可以稱之為有勇氣、勇敢呢？」 「應該是可以自在地和想認識的人聊天，或是可以在大家面前講話不會緊張。」 「原來如此，你想要的勇氣是關於社交上的，我這樣理解對嗎？」 「嗯嗯，對，比較多是關於社交上的。」 「好的，那讓我們先暫時把社交擺到一旁吧，如果我說世界上有一個勇氣精靈，他可以給予你在任何情境下具備的勇氣，你覺得如何？」 「哈哈，聽起來好像還不錯，挺好的啊？」 「不過，要擁有這樣的勇氣是有個條件的，精靈會提供你需要的勇氣，但你必須去完成他給你的考驗，否則日後你將徹底失去你的勇氣，成為一個完全沒有勇氣的人，你願意嗎？」 「好啊，如果我有勇氣了，我就可以做我原本不敢做的事情了。」 「嘿，先別急著答應，你都還不知道他出的考驗是什麼呢，第一個考驗是，你必須在臺北101頂樓的圍牆上行走一圈，這個不會花超過你10分鐘，很簡單吧？」 「呃...，可是我會害怕啊，101很高欸，如果不小心摔下去我不就重傷了嗎？」 「不會的，因為他已經給了你足夠的勇氣了，所以你完全不會感到害怕，你只要小心保持平衡就可以了。」 「恩...，好吧，這個我接受，現在很多追求刺激的人都能辦到了，我應該也可以吧。」 「很好，接下來的第二個考驗是，你要在非洲的大草原上靠近獅子，並拔下一根獅子的鬃毛。」 「等等...這...這也太危險了吧，如果在動物園要拔下獅子的一根鬃毛還說得過去，在非洲大草原上拔獅子的毛......這不是找死嗎？我隨時都會有生命危險啊！？」 「你說得沒錯，但你不用害怕啊，你已經有了絕對強大的勇氣可以支撐你。」 「這已經無關乎勇氣了，這要付出的代價太大了，而且僅有勇氣是無法完成的，除非我可以穿上鋼鐵人的鋼鐵裝，或是有可以隱形的能力等等的，才有可能辦到啊！」 「好吧，那這個考驗我們先擱著，暫且就當你通過了吧，接下來的第三個考驗是，你要跟一個你心儀已久的物件說話，並且順利拿到她的Line或是電話號碼，這裡還有一個附加條件，你必須是在她允許的況下拿到的，而不是透過什麼班級通訊錄或是進去Line的多人群組偷偷加她。」 「讓我想想...，我已經有勇氣能和她說話了，但不對啊，即使這樣也不意味著我一定能和她聊得愉快順利，這是兩回事，這也不是有勇氣就能辦到的。」 「太好了，你開始瞭解了！這也是BB發車想要告訴你的事情，那再讓我們換角度思考吧，如果有一種方法可以讓你順利和想認識的人聊天，這種方法不需要你很有勇氣，但可以讓你和別人聊得很開心，你覺得如何呢？」 「哦！如果真的存在這種方法那就太好了！應該會很適合我，因為我不可能讓自己無時無刻都是充滿勇氣的，用這種方法應該會比較舒適。」 「是的，這也是我真正希望你瞭解的，勇氣固然很重要沒錯，但即使你有了足夠的勇氣，你還是需要思考過後再去行動，以及輔以正確的方法。就好比一個球員不能只空有信心，他也需要時時去訓練他的體能和球技。」 思考後的勇氣 至此，我想重新定義一下我認知的勇氣，勇氣是過全盤考慮後作出的行動，而一時腦充血而做出的行動只能稱之為魯莽而已。 就拿認識新朋友、或是和通識課的同學、生活圈會碰到的人搭話這件事來說吧。 你在開口那一剎那確實需要勇氣，但有幾個關鍵因素也是跟勇氣同等重要的，它們大大決定你能否聊得愉快，甚至也影響到整個對話氣氛的起伏，最終表體現在雙方的情緒。 一、真實表露你意圖的開場 當你是真的想認識對方，請儘量別用「可以借我看你的筆記嗎？」或是「可以跟你借個橡皮擦嗎？」這樣的理由開場。 事實上，這就是恐懼的由來，因為你把自己的意圖藏起來，把自己包裹在這些「理由」組成的防護罩之下。 這也是為什麼有些人的恐懼會在對話中逐步放大，有些人則可以從頭到尾一派輕鬆。 那些隱藏自己意圖的人，因為害怕別人知道自己的意圖之後會不理他，所以會找更多的話題來填補自己的心虛，以通識課的情境來說，很多人會開始扯作業、扯分組報告、扯上課內容等等的。 這些話題不是不好，適當展現你的知識專長是好事，然而一旦過度了，你會迷失在這種表面上「聊起來很愉快」的氛圍，而真正可怕的是，對方完全無法從你的話題去認識你這個人和你真正的個性啊！ 因此，若你不想要被自己的恐懼吞噬，最好的辦法就是真實表達你自己，與其用一大堆的「間接開場白」來武裝自己，不如回歸到最簡單的方式「直接告訴對方你想和他交朋友」。 我知道你也一定會擔心，如果對方被我們嚇著了怎麼辦？直接表露我們的意圖會不會被當成怪人？ 請放心，你的擔憂我也曾遇過，該踩的地雷我也都踩完了。 所以我們還要加上以下兩點「讓對方感到舒適」，以及「漸進式的表達意圖」，加上這兩點之後，你的成功率會得以提高，但同時你還是可以保有真實的你，一旦你是真實的，恐懼就不會放大，它將無法影響你。 二、讓對方感到舒適 一段聊天中，會讓對方感覺不適的情形通常只有兩種： 1.你的表達方式不禮貌，不符合社交邏輯，造成了對方的困擾 2.你釋放意圖的速度太快，跳過了初識階段和友好階段，直接升到了曖昧階段。(下面會解釋個階段的分別) 直接用範例來解釋吧，先把你是發話者的腳色拋開，試著去去體會接收者的感受，這是培養溝通直覺最快的方法。 範例： ✕：你好，我是xxx，可以給我你的Line嗎？ 顯而易見的錯誤，忽略了正常社交邏輯，直接要聯絡方式會成功只建立在你是名人，或是你有極高的顏值魅力，否則沒有人會想給一個陌生人自己的連絡資訊。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？ 傳統上會認為這句話是錯的，因為你請求了對方的允許，然而真正的關鍵其實不在請求與否，而是在你的態度和語氣上，這是一個看似很平常的開場，但是我認為很實用的，因為你大方的表露你真實的意圖，而且沒有任何炫技和賣弄的成分。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？如果你不趕時間的話。 同上，此句的差別在於多了時間，這是一句進可攻退可守的開場，你給予了對方回答你：「不好意思，我等等要先走。」的可能性，這會讓你顯得更紳士一些，同時也代表了你並不害怕被他拒絕，所以反而會提高他對你留下好印象的可能性。 那間接開場白就真的無用了嗎？ 不是的，之所以BB發車不建議你使用間接開場，是因為我們很容易「害怕表達自己真實的意圖」，然而在某些情況下，我們也必須考慮到對方的心情，設身處地為對方著想。 因此若你可以覺察到自己的情緒而不為之所動時，你就可以用插入話題的方式攀談(這也是西方人最常使用的方法，和隔壁桌的路人聊天對他們來說是正常社交的一部分)。 (延伸閱讀：《用風的導引來破冰、延伸話題》) 三、漸進式的表露意圖 談到意圖，我們得先瞭解一件事—「每句話的背後都有相應的意圖(動機)，而我們要確保這句話在對的時後出現，才能發揮它應有的影響力。」 舉個簡單的例子來說，當客戶問：「你幾歲？你在公司做多久了？」 其實客戶不是真的想知道你的年紀、年資，他真正想知道的，你有沒有能力把這次的合作案處理好，這才是他真正關心的。 同理，你問的每個問題，提出的每一個邀約，背後都潛藏著「你的意圖」，這些意圖是隱性的，就算你不說清楚，對方也可以察覺到你說這句話背後的用意。 像是電影真愛每一天裡面，有一個橋段是女生對主角說：「你要陪我走回飯店嗎？」 這就是一個不說破意圖，但雙方都心知肚明的隱性邀請。 也因此，在聊天時你必須得去注意你話語中的意圖，意圖釋放太快會嚇到對方，釋放太慢又會讓別人摸不清你的來意，我把意圖分為三個等級： ■ 初識階段 在此階段，你可以表達的意圖是：我想和你交個朋友，你不介意的話，一起聊聊吧？ 在上面的幾個範例中，我們使用的文字都是為了呈現這個意圖，你也可以根據你的個人風格和喜好去運使。 ■ 友好階段 此階段你可以釋放的意圖是：和你相處很愉快，讓我們約個時間出去玩或是吃個飯吧？ 請注意，所謂的意圖指的是，你希望對方接收到的訊息，而不是直接把上面這段話照抄拿去問別人。 你能釋放這個意圖的時機會在有一定程度的熟悉，已經有聯絡方式且聊過30分鐘以上。 ■ 曖昧階段 此階段的意圖為：我對你很有好感，若是自然發展可以往交往關係前進，讓我們再給彼此更多時間瞭解對方吧？ 在此分享一個非常簡單、適合大家使用的方法—「你只要邀約對方去一個情侶才會去的景點就可以了。」 這裡的關鍵在於，大家都知道那個地方只有情侶才會去，所以這個邀約本身就是一個強烈的暗示。(延伸閱讀：《如何成功邀約，學會適當表達意圖》) 範例： 在你們吃完晚餐後，不經意地提起：「現在回家有點太早了，我想去xxxx散散步走走，你想要一起嗎？」(xxxx=情侶約會聖地) 結語 勇氣很重要，但和勇氣同等重要的是方法，不懂得去釋放意圖和溫暖溝通的人，即使原本很有勇氣，也會因為講了破壞氣氛的話，讓原本應該融洽的場面急轉直下，你的情緒也會因此大受影響。 同樣的，若能「真實表露你的意圖」且「讓對方感到舒適」，那你也會在這段對話中感到舒適，這時候你根本不必去在意恐懼了，這個恐懼將會慢慢縮小，轉化為一個「好的緊張」或是「興奮感」，幫助你去發揮你本來應有的人格特質與魅力，對方也會覺得和你聊天很愉快，這也才是能讓雙方都感到舒服的溫暖溝通。 

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案 邀法式風格插畫家品味生活

科技，從來不該只是冰冷的機械，而是能展現個性與風格共存的美學選擇。羅技發現，長時間使用電腦工作的女性，更容易因姿勢、設備設計與生理結構受到手腕與肩頸痠痛困擾（註），透過 Women Who Master 計畫支持女性在 STEM 領域發光發熱，更將人體工學、色彩心理與創意需求融入產品設計，讓科技成為溫柔助力。 今年，羅技攜手法式風格插畫家胖小姐（Miss Pang），以柔和筆觸與繽紛色彩，打造 Logi 品味生活女子空間。從人體工學、效率工作、行動辦公，到個人化時尚設計，每一款產品都經過精心打磨，不再只是功能性的存在，而是生活風格延伸。即日起至 3 月 31 日，購買指定商務品滿 3,000 元，即可獲得胖小姐聯名 Logi 女子證件套（價值 1,299 元），數量有限送完為止。參加「#參與女子桌面挑戰賽」社群活動，完成指定任務分享個人桌面風格，更有機會獲得 SOGO 萬元禮金、星巴克飲料劵，以及插畫家胖小姐聯名好禮，讓工作空間充滿更多靈感與樂趣。 羅技透過四大桌面風格與插畫家合作，提供女性更貼近需求的產品，以可愛插畫吸引女性目光。 更令人期待的是，羅技全新高雄漢神巨蛋旗艦館已正式開幕！作為南台灣全新科技體驗空間，消費者可親身試用羅技全系列產品，從專業商務、遊戲裝備到日常科技好物，滿足多元場景需求。為慶祝開幕，即日起至 3 月 23 日，漢神巨蛋旗艦館推出多項限定優惠，包含消費滿額折抵、贈送 Logi 品牌筆記本、咖啡杯、電競周邊及插畫家聯名證件套等好禮，讓科技真正成為工作與生活的得力助手，陪伴重要時刻。 各種樣貌都精彩！羅技女子節四大桌面風格 滿足女性多元需求 羅技相信，每位女性都應該擁有既高效又符合個人風格的工作空間。本次女子節針對不同女性的生活與工作方式，推出四大桌面風格，搭配人體工學設計、輕量便攜與高效專業的產品，提供更貼近女性需求的科技選擇，助力每位女性提升工作與生活平衡。插畫家胖小姐分享創作理念，「期望透過畫作線條和用色，讓大家感受到 Logitech 貼近生活可愛的一面。對於女生來說，科技產品總是比較剛硬難理解。希望透過插畫的呈現，能吸引女生們目光。」 健康女子 – 人體工學 舒適至上 時尚與舒適，從來都不是互相排斥的選擇，辦公也是如此。然而，長時間打字、使用滑鼠，手腕和肩頸疲勞往往不知不覺累積，成為現代女性工作中的隱形壓力。羅技 Wave Keys 人體工學鍵盤與 LIFT 人體工學垂直滑鼠，透過 57° 傾斜角度設計，使手腕維持自然放鬆姿勢，打造更輕盈的工作體驗。插畫家胖小姐分享：「以前工作到一半，總要做手腕運動，減輕痠痛。Wave Keys 和 LIFT 就像我的救星，真的大幅減少不適感！」人氣 KOL 蒨蒨也深有同感：「經歷求學與工作那段長時間久坐的日子，讓我更很在乎產品是否有根據人體工學設計，讓身體負擔降到最低。『Staying Present』是我時刻提醒自己的信念。透過每週 3 到 5 次的運動與冥想調整身心，而羅技的人體工學鍵鼠則幫助我減輕疲勞與痠痛，避免運動時因過度緊繃而拉傷。相比於平面滑鼠，我更喜歡符合自然手腕斜度的設計，告別長時間使用帶來的不適。」 人氣 KOL 蒨蒨分享羅技的人體工學鍵鼠如何幫助減輕手腕疲勞，維持身心平衡。 效率女子 – 高效專業 掌握每一刻 對於需要同時管理多項工作的現代女性，效率就是關鍵。羅技推出 MX Mechanical 無線智能機械鍵盤、MX Master 3S 無線智能滑鼠與 MX Brio 網路攝影機，透過 Flow 技術讓檔案能夠無縫傳輸，多裝置切換更順暢，解決女性在工作中需要反覆調整設備的煩惱。此外，高解析度攝影機確保遠端會議畫質清晰，讓專業表現不受環境限制，優雅從容展現自信。蒨蒨分享：「我特別喜歡羅技智能鍵鼠可依不同軟體客製化按鍵的功能，無論是剪輯影片還是文書處理，都能大幅提升效率，輕鬆在三台電腦或平板間切換、連線，在不同設備間流暢工作極為方便！」 行動女子 – 隨行無界 彈性滿分 除了辦公室，許多女性在家中、咖啡廳，甚至旅途中都需要完成工作。對於工作場域不受限的自由職業者或數位遊牧族群，行動裝置的靈活性更是關鍵。羅技推薦 Combo Touch 鍵盤保護套、MX Anywhere 3S 無線行動滑鼠與 Crayon 數位筆，提供兼具靈活性與穩定性的行動辦公解決方案。插畫家胖小姐分享：「上一秒還在使用 Crayon 繪圖，『喀』一聲 Combo Touch 鍵盤就切換成打字模式，一秒快速切換，讓我創作靈感不斷線！我非常喜歡 Crayon 的滑順度，在繪製草稿和書寫文字時非常輕鬆，開會內容紀錄也可以更快速不費力的完成。尤其在設計字體時，完美的滑順度可以達到滿意的線條設計，這是我在目前用過的數位筆中沒有享受過的體驗。」 插畫家胖小姐讚賞羅技Combo Touch鍵盤能在繪圖與打字間快速切換，且Crayon滑順度更精準設計字體。 創新女子 – 跳脫框架 展現個人風格 對於熱愛設計、時尚與個性化表達的女性來說，科技產品不該只是冷冰冰的機器，而是能夠展現風格與品味的生活夥伴。羅技 POP ICON KEYS 無線藍牙鍵盤與 POP MOUSE 無線藍牙滑鼠，透過繽紛色彩與個性化鍵盤設定，讓科技產品也能成為時尚配件的一部分。胖小姐表示：「我喜歡用繽紛可愛的色彩來呈現日常女子的生活空間，這正如 Logi 產品的設計：色彩活潑、功能貼近人心，讓工作更有氛圍。」 羅技POP ICON KEYS與POP MOUSE以繽紛色彩和個性化設定，展現女性風格與品味的時尚配件。 Logi 羅技女子節 × 女子桌面挑戰賽 — 定義你的專屬品味桌面 贏萬元禮金！ 一年一度「羅技女子節」以「定義你的專屬品味桌面」為主題，邀請所有女性體驗羅技鍵鼠所帶來的貼心設計，讓鍵盤與滑鼠不再只是工具，而是展現個性與風格的時尚語言。即日起至 3 月 31 日，凡購買指定商務品滿 3,000 元，即可獲得法式插畫家胖小姐聯名限量 Logi 女子證件套（價值 1,299 元），數量有限，送完為止。此外，「#參與女子桌面挑戰賽」社群活動同步開跑，完成指定任務截圖分享個人桌面，即有機會獲得多重好禮： 這個 3 月，透過 Logi 女子節，為生活空間注入更多色彩與靈感，定義專屬自己的品味桌面！立即參與，為自己爭取豐富好禮！ Logitech 高雄漢神巨蛋旗艦館盛大開幕 搶先入手科技好物 多種限定優惠享不完 Logitech 繼今年 1 月正式擴展版圖至高雄，再次加碼布局南台灣，宣布Logi Store 高雄漢神巨蛋旗艦館 B1F 盛大開幕。為歡慶開幕，即日起至 3 月 23 日，特別推出多項購物優惠，涵蓋個人工作、遊戲娛樂及專業辦公等多元產品，滿足不同消費者需求。此次開幕優惠包括單筆消費滿額折扣、限量周邊贈品，還有針對特定系列產品，如 PRO X RAPID 電競設備、MX 鍵盤系列與指定商務用品等，提供專屬好禮： Logi Store 高雄漢神巨蛋旗艦館不僅是羅技在南台灣的重要據點，更是品牌體驗的新標竿，消費者可透過現場實際操作，深入體驗羅技全系列產品所帶來的舒適科技與創新設計，享受品味與效率兼具的專屬工作空間！更多「Logi品味生活女子空間」活動資訊，請見官網：https://reurl.cc/A6V2Kp ＊指定商務品：MX Mechanical、MX Mechanical Mini、MX Master 3S、MX Keys S Combo、MX Keys S、MX Keys Mini、MX Anywhere 3S、Combo Touch – iPad Air 11吋 (M2)、Combo Touch – iPad Air 13吋 (M4)、Combo Touch – iPad Pro 11吋 (M2)、Combo Touch – iPad Pro 13吋 (M4)、K860、Wave Keys、ERGO S、M575S、Vertical、LIFT 資料來源：2024 年羅技官方人體工學調查數據 此報告針對美國、加拿大、中國與台灣各 500 位進行調查。根據報告顯示台灣有超過 8 成的人因長期使用電腦工作，對於人體工學有高度認知，且認為有效提升舒適性、健康和效率最為重要。35% 表示手腕、69% 表示肩頸，及 48% 表示後背皆曾經感到疼痛或不適。 關於Logitech Logitech羅技以全球領導品牌之姿，跨足開創電腦多元操作與娛樂溝通平台產品，引領民眾體驗豐富數位生活。Logitech結合硬體設備與軟體資源，強化個人進行數位瀏覽、影音娛樂、遊戲生活、社交網絡、網路影音溝通、影像監看及家庭娛樂操控。Logitech創立於1981年，為一家瑞士控股公司，以LOGN在瑞士證券交易所(SWX Swiss Exchange)及LOGI在美國那斯達克全國市場系統 (Nasdaq National Market System) 公開上市。Logitech集團旗下7大品牌包括: Logitech、Logitech G、ASTRO Gaming、Ultimate Ears、Jaybird、Blue Microphones及Streamlabs。 #Logitech #Logi品味生活女子空間 #插畫家 #羅技 #羅技女子節 #胖小姐 

人生低谷觀光指南

好久沒寫心得，開始前都緊張了起來，因為作者消化餅和我一樣是INFP，我選了一首我覺得很有共鳴的歌，總覺得他也會喜歡，雖然每位被分類為此特質的人或許過著大不相同的人生，但我們一定共享著一種私密又難以向人言說的糾結感性。全書分為三輯：作文練習中、INFP人生練習、那些靈光一閃。我自己比較喜歡後面兩輯，但從輯一開始可以非常強烈感受到消化餅細膩的性格，還有文字敘述裡的幽默，但總是帶有一點心酸的底韻，讓人忍不住有點心疼。我想我最喜歡的他是觀照和書寫自己的部份，有時候會看見和自己很重疊的部份，自然的會心一笑，想著這世界有人和我好相像，他成長過程一定也不容易吧！他寫《矛盾》的時候說自己：「既不拘小節又鑽牛角尖，既過分樂觀又過份悲觀，有時無端自信有時莫名自卑」，整篇的描述貼合到想引用到自我介紹裡呢（笑）。而能這樣坦誠的書寫並不容易，正因為這樣渴望被看見，又隱隱的擔心他人的眼光帶來的感受，兩面刃的心情就是我心疼的部份。我也很喜歡輯三裡他寫《追星症候群》和《塌破房》，正因我明白熱烈追星的感情，喜愛著一個美好的存在，同時可以讓自己眼下的路明亮起來的幸福感難以言喻，所以見證到偶像殞落或是一夕成為你不再熟悉的人的時候，崩壞感想必更難以承受。雖然時常認為INFP活得特別敏感辛苦，但我仍認為感受是一份禮物，鑽牛角尖也可以很可愛，很開心看到消化餅寫出：「我可以接受我很快樂」，讀到這段時，我也感覺自己被輕輕安慰了。人生是不斷步行在各式各樣的高低谷，然而一路一帆風順的路便見識不到低谷至高谷的路程的高低差距帶來的感受吧？而高谷走向低谷也不過是必然，觀光指南也許就是適合低谷的日子裡，陪我們穿梭日常的那本書。飲料時間最近好熱，我點了 #一沐日 的#養樂多青茶，我覺得是過關的清爽飲料，但有選擇的話我會想喝綠茶的組合，青茶總是有點跳出不來的感覺。

曹佑寧正式擔任馬牌輪胎品牌大使，引領駕馭新風潮

生活中心/綜合報導 【2025年3月14日，台北訊】百年輪胎品牌德國馬牌輪胎（Continental Tires）正式宣布，邀請知名演員、運動員曹佑寧擔任品牌大使，攜手推廣極致操控與安全駕馭的理念。憑藉其在運動場上的拼搏精神與螢幕前的出色表現，曹佑寧完美詮釋馬牌輪胎對卓越性能與駕馭體驗的不懈追求。 極限挑戰者，完美詮釋駕馭之道 曹佑寧以棒球運動員身份為人熟知，並在演藝圈展現不凡實力。他的拼搏精神、精準掌控力與果敢行動力，與馬牌輪胎所強調的精準操控、安全穩定與卓越表現高度契合。此次合作，不僅展現馬牌輪胎致力於打造高性能輪胎的品牌承諾，也透過曹佑寧的影響力，邀請更多駕駛者體驗馬牌輪胎的優異品質。 七世代新品上市✨ 馬牌輪胎深化與 BRABUS 頂級改裝車品牌合作 馬牌輪胎全新七世代產品正式登場，帶來突破性的駕馭體驗。SportContact 7 與 MaxContact MC7 皆成為多款 BRABUS 頂級車款的指定用胎，展現極致性能與德國工藝所帶來的信心與掌控力。透過與 BRABUS 的深化合作，馬牌輪胎持續挑戰技術極限，滿足高性能車款對輪胎的嚴苛標準。 首波熱血企劃，即刻引爆話題 為慶祝曹佑寧擔任品牌大使，馬牌輪胎特別推出一系列精彩活動，包含社群抽獎、專屬影片釋出以及拍攝現場的幕後花絮，現在追蹤德國馬牌輪胎官方IG，就有機會獲得曹佑寧簽名球。透過這次合作，展現曹佑寧與馬牌輪胎共同演繹的速度與激情，讓消費者親身感受品牌魅力。 見證全新駕馭時代 首波抽獎活動已開跑，敬請關注德國馬牌輪胎官方社群平台，掌握第一手資訊，共同見證這場顛覆駕馭想像的品牌合作。 德國馬牌官方IG： https://lihi.cc/iCNOn 品牌大使曹佑寧_品牌篇：https://lihi.cc/nKJIP 品牌大使曹佑寧_花絮篇：https://lihi.cc/fEEIn Internal

李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！

2018年播出的超夯韓劇《SKY Castle》因轉折不斷的劇情而大受好評，話題度和收視率都隨著劇情發展攀升，引發了「全民追劇熱」。《SKY Castle》不但在當時成了大家茶餘飯後的話題，劇中主演們的人氣也急升，得到更多關注和演出機會，該作品更被網友封為「2018年神劇」！相信大家對《SKY Castle》劇中不少角色和名場面都記憶猶新吧？今天泡菜編就要帶來看「韓劇《Sky Castle》12位演員現況」，究竟他們現在發展得怎麼樣呢？一起來看看吧！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 韓劇《Sky Castle》演員｜1、廉晶雅（飾 韓瑞珍／郭美香） 貫穿整部劇的主人公韓瑞珍是由廉晶雅飾演，韓瑞珍為了嫁入豪門、擠進Sky Castle，編造的家世背景，後來她逐漸被慾望吞噬。韓瑞珍為了女兒姜藝瑞（金惠奫 飾）的學業不惜一切代價，強硬且扭曲的教育方式令女兒受到極大的壓力，其中一個名場面是韓瑞珍向私人導師金珠英（金瑞亨 飾）跪地求饒，希望對方重新接納姜藝瑞，觀眾當時都紛紛感嘆，她為了女兒的學業，可以做到甚麼程度呢？ （圖片來源：JTBC） 韓國小姐出身的廉晶雅本來就擁有一定的知名度，憑著《Sky Castle》，她獲得第三座百想藝術大賞「最優秀女子演技獎」，因為在劇中嚴母的形象深入人心，接到許多補習班的廣告，後續也參演不同的影視作品，其中電影《人生多美麗》、《神鬼海底撈》得到很多人的關注。 https://www.instagram.com/p/C7QBczzP7i3/ 韓劇《Sky Castle》演員｜2、李泰蘭（飾 李秀林） 李泰蘭在1999年因出演《順風婦產科》而成名，後來又憑著《Sky Castle》李秀林一角再次人氣急升！李泰蘭在《Sky Castle》中飾演待人熱情體貼的兒童繪本作家李秀林，同時是黃宇宙（姜澯熙 飾）的後母，她與Sky Castle裏的其他母親不同，不但不會強迫兒子讀書，還會幫助Sky Castle裡其他受父母壓迫的孩子，是劇中難得出現的「正常人」，因溫柔且氣質的形象受到劇迷喜歡！李泰蘭出演《Sky Castle》後，在2023年特別出演了電視劇《有益的欺詐》，其餘大部分時間都是享受生活，從她的IG上可以看到，她經常到處旅行、看畫展、做公益活動等。 （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/C8euCJChvOL/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜3、尹世雅（飾 盧勝惠） 尹世雅憑著2012年《紳士的品格》備受關注，出演的作品都有收視保證，而《Sky Castle》也不例外！尹世雅在《Sky Castle》中飾演家世很好的盧勝惠，嫁給丈夫車民赫（金炳哲 飾）後雖然同樣過著優渥生活，但她和子女長期承受丈夫的言語暴力，使他們有著令人難以忍受的無形壓力。盧勝惠非常疼愛子女，為了孩子，她勇於反抗丈夫，更在得知女兒車世麗（朴柔娜 飾）假冒哈佛大學的學生後，為免丈夫狠狠懲罰女兒，少見地向丈夫怒吼，同時爆發了壓抑已久的憤怒。 （圖片來源：JTBC） 尹世雅是一位非常有氣質的演員，為了維持完美的體態，她一直堅持做運動以自我管理，實在令人敬佩！出演《Sky Castle》後，尹世雅也陸續接拍不少新劇，例如：《秘密森林2》、《雪降花》、《名校的階梯》等。之後，尹世雅還和「丈夫」金炳哲二搭，共同出演了電視劇《完美的家族》，讓人非常好奇他們兩人之間的化學反應！ https://www.instagram.com/p/C6vmwUSLais/ 韓劇《Sky Castle》演員｜4、吳娜拉（飾 陳珍熙） 吳娜拉於1997年以音樂劇演員身分出道，2008年才正式以影視演員進行活動，因累積了豐富的舞台經驗，實力備受好評！吳娜拉在《Sky Castle》飾演熱情可愛的陳珍熙，是江南房地產富豪的掌上明珠，備受丈夫疼愛，因此養成了率直的性格。陳珍熙原本視韓瑞珍（廉晶雅 飾）為偶像，對其言聽計從，仿佛是對方的小跟班，但在當她得知韓瑞珍原來是出身寒門後，便立刻與對方鬧翻，是個相當重視階級的人。 （圖片來源：JTBC） 2024年6月，吳娜拉與《Sky Castle》中飾演她兒子禹秀韓一角的李宥珍見面，並把合照上傳至IG，網友都驚訝李宥珍的暴風成長，也感嘆吳娜拉十年如一日的美貌！吳娜拉在出演《Sky Castle》後，也曾出演其他人氣電視劇如《Racket少年團》、《還魂》等。除了演技外，她的綜藝感也很強，曾為綜藝《第六感》系列的固定主持，更出演了《白種元的胡同餐館》、《美味的廣場》、《帶輪子的家》等綜藝，真性情和綜藝魂令人印象深刻，相當搞笑和圈粉！ https://www.instagram.com/p/C8OcJYet1b_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C70lyQbJnYp/ 韓劇《Sky Castle》演員｜5、金瑞亨（飾 金珠英／Jennifer Kim） 相信大家對金瑞亨並不陌生！她曾參與《加油！金順》、《妻子的誘惑》、《奇皇后》等經典作品而聲名大噪，在《Sky Castle》飾演私人導師金珠英後，更是好評如潮！金珠英在《Sky Castle》中飾演非常有名的補習導師，可以幫助學生擠進名牌大學，但她為人也相當狠毒，且背後埋藏著神秘的過去！ （圖片來源：JTBC） 《Sky Castle》拍攝結束後，金瑞亨馬不停蹄地接拍不同的影視作品，例如：電視劇《無人知曉》、《紙之月》及電影《好狗特攻隊》等。其中，最受人矚目的則是電影《隱匿的真相》，金瑞亨憑該電影橫掃大鐘賞電影節、釜日電影獎、韓國電影評論家協會獎等頒獎典禮的「最佳女主角」，演技實力備受肯定！ https://www.instagram.com/p/C8ltlRVtJNN/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜6、金惠奫（飾 姜藝瑞） 新生代實力演員金惠奫在決定成為演員後，曾經歷七年的無名時期，不斷地在不同作品中當臨演，直至遇到《Sky Castle》姜藝瑞一角，才使她一舉成名，更拿下了當年百想藝術大賞的「女子新人演技賞」。金惠奫飾演的姜藝瑞在母親韓瑞珍（廉晶雅 飾）的影響下，變成一個有著強烈勝負慾的勢利女孩，雖然成績優異，但因目中無人的樣子而被眾人討厭。直到姜藝瑞看到身邊同學的不幸，她才恍然大悟，選擇了退學並以自主學習的方式考上大學，性格也因此改變了不少。金惠奫將《Sky Castle》中姜藝瑞的感情深沈、豐富拿捏得很好，充分發揮了角色的兩面性！ （圖片來源：JTBC） 金惠奫憑《Sky Castle》打開知名度後，後續主演校園電視劇《意外發現的一天》、電影《推土機女孩》同樣大受好評！而讓金惠奫真正爆紅、事業再創顛峰的，一定得說到2024年的大熱奇幻劇《背着善宰跑》，她在劇中分別飾演19歲和34歲的任率，為了心愛的偶像柳善宰（邊佑錫 飾演）付出一切。金惠奫在高中生和成年人的感情中毫無違和地轉換自如，讓觀眾跟著她一起哭、一起笑！ https://www.instagram.com/p/C6Dx7mgJXtc/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜7、金寶羅（飾 金慧娜） 金寶羅在《Sky Castle》中飾演來自貧困家庭、優異成績的金慧娜，她是姜俊尚（鄭俊鎬 飾）的私生女，也是姜藝瑞（金惠奫 飾）同父異母的姐妹。表面乖巧溫順的金慧娜，其實有著不為人知的一面，她會利用自己聰明的腦袋幫其他家境富裕的同學造作資料，以賺取金錢支付母親的醫藥費。後來，金慧娜搬進姜家，可是她的身分和野心卻為自己惹來殺機！ （圖片來源：JTBC） 金寶羅在拍攝《Sky Castle》後，先後出演了許多電視劇如《她的私生活》、《沙之花也有春天》，以及電影《解禁男女》等作品，雖然大多都是飾演配角，但亮眼外表獲得許多關注！2021年，金寶羅在拍攝電影《怪奇大廈》時與導演趙巴倫因劇結緣，兩人交往3年後在2024年正式結婚、步入禮堂，因《Sky Castle》結緣而成為好友的金惠奫也有到場祝賀！ https://www.instagram.com/p/C6VpImFSWQ2/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜8、姜澯熙（飾 黃宇宙） 2000年出生的姜澯熙是童星出身，從7歲開始就出演了不少電視劇和各大綜藝節目，例如：《善德女王》、《善良的男人》、《驚人的大會—Star King》等，從小就累積了豐富的演出經驗。2016年，姜澯熙通過男團SF9成員以偶像身份出道，同時也更積極地展開他的演員生涯，其中一個備受讚賞的角色就是《Sky Castle》的黃宇宙！《Sky Castle》中，姜澯熙將黃宇宙被冤枉時的不安、驚慌失措演繹得相當到位，也因此令人印象深刻、知名度大開！ （圖片來源：JTBC） 姜澯熙參演《Sky Castle》後，陸續特別出演了《結過一次了》、《女神降臨》、《Imitation》等作品，也曾參與不少網路劇演出。2022年，姜澯熙出演古裝劇《王后傘下》的義聖君，劇中戲份不少，更是他首次在電視劇中擔任主演之一，當時出色表現得到觀眾稱讚，再次被認證為「演技豆」！ https://www.instagram.com/p/C2L-ZIMvtLx/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜9、金炳哲（飾 車民赫） 相信眼尖的網友一定很快就認出金炳哲了！多年來，金炳哲曾參與超過40部的影視作品，而他在《Sky Castle》中飾演出身寒門、憑自身努力擠進Sky Castle的車民赫，表面上非常疼愛妻子和孩子，事實上卻對他們進行言語暴力，成了許多觀眾的「眼中釘」。不過，金炳哲在《Sky Castle》中也製造了不少搞笑場面，其中他被老婆盧勝惠（尹世雅 飾）和孩子一起趕出家門、獨自一人在風中一臉疑惑的模樣令人印象深刻！ （圖片來源：JTBC） 金炳哲在韓劇《Sky Castle》中的出色表現使他於百想藝術大獎獲得「電視部門 男子助演賞」，之後又陸續主演了《很便宜，千里馬超市》、《車貞淑醫生》等作品。其中，他在2023年播出的家庭醫療劇《車貞淑醫生》飾演渣男丈夫徐仁豪，雖然花心大蘿蔔的已婚男讓觀眾氣得牙癢癢，但該角色同時也有不少搞笑場面，讓大家不禁只能又氣又好笑！ （圖片來源：JTBC） 韓劇《Sky Castle》演員｜10、朴柔娜（飾 車世麗） 朴柔娜在《Sky Castle》中飾演車民赫（金炳哲 飾）的長女車世麗，從小因為媽媽盧勝惠（尹世雅 飾）忙於照顧雙胞胎弟弟，所以早在13歲時就被送到美國留學，為了回應父母的期望，於是她假裝自己入學哈佛大學。後來，車世麗被揭發假冒哈佛大學的學生身分，於是逃回韓國，很有主見的她夢想成為私人酒吧的老闆，因此並沒有按照父親安排的道路走，反而自己闖出一片天！ （圖片來源：JTBC） 朴柔娜在出演《Sky Castle》後，先後出演《德魯納酒店》 、《女神降臨》、 《警校菜鳥》等口碑不錯的電視劇，其中她在《德魯納酒店》中飾演前世的松華公主模樣讓人難忘！《德魯納酒店》劇情中，松華公主在前世與張滿月（李知恩 飾）有著糾纏不清的因果關係，直到現世又再次重遇，朴柔娜一人分飾兩角，表現出色！ https://www.instagram.com/p/C6GfzLBPhix/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜11、金東希（飾 車書俊） 金東希在2018年因網路劇《A-TEEN》表現出色而正式以演員身分出道，後來在《Sky Castle》飾演車民赫（金炳哲 飾）的兒子金東希，是雙胞胎中的哥哥，因有如少女漫畫中男主角的俊朗外貌，但性格卻相對沉穩內斂，加上自然流露的演技，引起網友的關注，更被譽為「潛力新生代演員」。2018年，金東希憑《Sky Castle》再次聲名大噪後，2020年出演了人氣韓劇《梨泰院Class》，並在同年4月《人性課外課》中首次擔綱男主角。 （圖片來源：JTBC） 不過，就在大家覺得金東希前途無量之際，他卻被爆出是「校園霸凌的加害者」，事發後他雖然立刻否認暴行，更表示將以「毀損名譽」提告爆料者。但後來根據韓媒報導取得法院的訴狀內容，證實了「金東希確實曾有霸凌行為」，使他形象變得負面，近幾年也沒有參與新作品演出。 https://www.instagram.com/p/CAujE5BDc_i/?img_index=1 韓劇《Sky Castle》演員｜12、趙炳圭（飾 車基俊） 趙炳圭於2015年通過電視劇《學校2015》正式以演員身分出道，累積了3年的演戲經驗後，終於在《Sky Castle》遇見「人生角色」車基俊，逐漸走進大眾視野！趙炳圭在《Sky Castle》中飾演車民赫（金炳哲 飾）的兒子車基俊，是雙胞胎中的弟弟，與哥哥沉穩的性格不同，他個性活潑、自信，也因看不慣同班同學姜藝瑞（金惠奫 飾）的狂妄自大，所以經常和對方唱反調。 （圖片來源：JTBC） 趙炳圭因《Sky Castle》打開知名度後，得到更多人得賞識、邀約不斷，曾出演《會讀心術的那小子》、《阿斯達年代記》、《Stove League》、《驅魔麵館》等作品。其中，漫改劇《驅魔麵館》因新穎題材加上角色設定相當有趣，使作品受到觀眾喜愛，討論度相當高，他的人氣也因此急升！不過，就在趙炳圭事業創高峰之時，他卻捲入了「霸凌爭議」，爆料者指控他過去在紐西蘭留學時帶頭霸凌同學、對老師出言不遜、吸食大麻等惡行，雖然趙炳圭對此多次否認，但形象仍大受打擊，即使在2023年靠著先前獲好評的《驅魔麵館》第二季回歸，大眾仍因爭議而不買單，事業發展受到不小影響。 https://www.instagram.com/p/C5mue2xvGhG/?img_index=1 以上就是「韓劇《Sky Castle》12位演員現況」的整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？《Sky Castle》到現在仍然是許多人心中的經典韓劇，不少名場面至今依然歷歷在目，其中也有多位演員因該作品而人氣急升、成為大勢！你們又對《Sky Castle》的哪一位印象最深刻呢？歡迎留言讓泡菜編知道！ 延伸閱讀： 👉🏻已經過了六年！韓國網路劇《A-TEEN》8位「主演近況」整理，辛叡恩因「霸凌」翻紅！ 👉🏻迎11週年！韓劇《繼承者們》9位「主演近況」，朴炯植、金智媛都躍升大勢！ 👉🏻是心動的青春！8部「初戀系」韓國影劇，《背著善宰跑》、《舉重妖精金福珠》必看！ 👉🏻居然已經過了15年！盤點《花樣男子》主演群現況，金絲草弟弟變男神啦～ 撰文編輯 #阿嚶 #JTBC #JTBC韓劇 #JTBC韓劇推薦 #skycastle #SKYCASTLE天空之城 #吳娜拉 #天空之城 #姜澯熙 #尹世雅 #廉晶雅 #朴柔娜 #李泰蘭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #趙炳圭 #金寶羅 #金惠奫 #金東希 #金炳哲 #金瑞亨 #韓劇 #韓國演員 #韓國演員現況 

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙 我是今年升高一

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙 我是今年升高一的小菜鳥 身高161左右，之前體重是50初 因為會考壓力大一直吃，然後又沒時間運動 考完之後胖了大概2公斤左右 後來又因為懶惰，一直沒怎麼在運動 一直到現在7月中了，我才發現自己已經胖了3～4公斤重😱😱😱😱 所以我開始上網查資料 但是查完之後又超級疑惑的（以下大概分為三塊） 👉🏻第一個呢，是之前有在網路上看到的 "每天一點點，一個月就能瘦xx公斤" 大多都是在推薦減肥酵素的 但是畢竟我是學生，沒什麼錢買這些東西 所以呢，就……嗯……算了吧 👉🏻再來，有很多人說減肥要靠調整飲食 的確，我媽也希望我能再瘦點比較好看 然後她也有在實行什麼"減糖計畫" 但我們還是零食宵夜通吃，所以……基本上效果不彰 而且我也很難拿著網路上公布的減肥菜單，拜託我媽以後照著這個煮就好 總之有點力不從心 👉🏻最後是運動的部分，這也是我個人比較好入手的 但是網路上也有很多說法，我感覺超迷惑的 有一部分的人說，只要定期慢跑、快走、跳繩……做一些有氧運動，時間久了就會瘦 但是也有人說要靠重訓欸，因為有氧會掉肌肉 嗯……我個人是覺得體態或許比體重機上的數字重要點吧？畢竟你自己覺得好看的話，就算體重數字不漂亮也不會動搖自己的信心ㄚ 但是，重訓不是一般都到健身房……之類的嗎？ 更何況開學後我沒有那麼多時間運動了，說不定會胖回來😢😢😢（有人能救救我嗎） 還有第三種，就是網路上常常會有 "每天一個動作，輕鬆甩掉蝴蝶袖" "xx女星的保養祕訣，每天五分鐘，三個動作讓你擁有小蠻腰"……之類的🤔 嗯……這種的真的有效嗎？ 而且每篇文章強調的點都不太一樣，讓人很難取捨 最後呢，大概有些人會這麼想 "身高161，體重53多其實不胖啊，有必要減肥嗎" 嗯……我知道你們的想法 其實要減肥有個很簡單的方法啦，我可以乾脆用斷食法來減肥^^ 我身邊就曾經有人靠斷食法，從魚乾女逆襲成女神 （不誇張，真的落差很大） 但是，靠不吃不喝減肥真的很違背人類的天性啊😱 更何況本人還是個微型吃貨😢 所以希望各位教教我啦^ 我想要健康的變瘦，但是找不太到方向 還麻煩大家幫我一把，我會很感激你的🙏🙏🙏 

小說連載：楊勸宜（五）

林致奇從沙發上像隻彈塗魚一般的彈起，他走到廚房替自己倒了杯牛奶，邊走回沙發邊輕啜著，他再次舒服的窩回沈洛俞身邊，不消幾分鐘又起身坐到另一張單人沙發上，他拿著手機一再查看沒有人傳來的的訊息，喝了一口牛奶再接一口，時而伸出長腿伸展用得關節嘎嘎作響。沈洛俞整裝完備癱在沙發上，這部電影大概看過八百遍了，但他連抬起手指轉台的動力都沒有，他知道林致奇在焦慮，而他不想去理會。 「楊勸宜很慢，她該不會故意躲在房間不出來吧？」林致奇走到沈洛俞的房門前，他很想再往前一點，但卻後退回到客廳騷擾沈洛俞。 「不會好嗎，現在也才九點，我們的訂房是十一點欸，你給她時間打扮不行嗎！」沈洛俞在心裡翻了個大白眼，他把身體伸展到極致，試圖阻止林致奇來跟他搶地盤。 「可是我們九點半就要先過去啦，她應該不會躲在家裡不來吧！」像是跳著不合拍的舞曲，林致奇在客廳和房門口間來來去去，眼神試圖穿越厚重的門板窺查楊勸宜的動靜，還不斷甩動手上那隻楊勸宜送給他當生日禮物的貴重手錶。 沈洛俞這次直接毫不客氣地送了林致奇一個不屑的表情，這小子像身上有蟲一樣動來動去，再不想都會被他分散注意力。 「好了！你給我過來坐好！她已經答應你會去就是會去，你再這樣惹她生氣她就不去囉！」被林致奇煩一個，沈洛俞都有力氣舉起手轉台了。 林致奇見沈洛俞不耐煩的表情，只好摸摸鼻子坐回單人沙發，他把自己縮成一小團，看上去怪可憐的模樣基本上只有楊勸宜吃他那一套。 沈洛俞開心地轉著電視，他以為這孩子大概可以安靜到他們要出門，沒想到過了不到五分鐘，林致奇又彈起身，抓著喝完牛奶的杯子衝進廚房清洗，沈洛俞再次佩服楊勸宜對他的容忍力驚人。 「欸你會覺得那些氣球不夠多嗎？我想要效果要很誇張那種！」林致奇這次換在電視和沈洛俞之間踱步，搞得他覺得還沒開始狂歡就已經累了。 「那些就夠了好嗎！楊勸宜不喜歡浪費，你用太多他會覺得你不環保而生氣。」沈洛俞壓抑著想拿抱枕丟他的衝動。 「好齁，那些酒這樣夠大家喝嗎？楊勸宜喜歡的那隻Vodak我準備四支，應該夠吧？」林致奇像隻小狗一樣的跳躍到沈洛俞身邊，他坐在地上裝著可憐。 「夠啦，我還特地買了一瓶VSOP，其他人也會帶甚麼紅酒、啤酒的來，楊勸宜再會喝都今天都一定倒！」沈洛俞完全不在乎他多悲哀。 「你們不要灌她啦，她這樣吐很不舒服。」小孩拉低了臉，伸出雙手輕輕拉扯著沈洛俞的手臂撒嬌。 「擔心你的寶貝喔？」沈洛俞笑得曖昧，他眼睛裡閃爍著揶揄。 林致奇的表情僵硬，他探索該用笑容還是白眼帶過，於是形成了一組長相詭異的神情，最後他的語氣還是出賣了他的羞澀：「不、不是啦！是這樣本來就不好啊！」 沈洛俞興奮的甩開林志奇的手，拉高了語調： 「拜託，每次開趴瘋狂找人拚酒的都是楊勸宜，你忘記你上次生日不也被她灌到不行！」 「可是……」林致奇試圖反駁，卻找不到立場。 見著孩子這模樣，沈洛俞大動作地從沙發上站起，他誇張的一手插腰一手伸出食指舉高，左腳用力地踱步，他的音調已顯示出興奮值高漲： 「我不管！今天我沒有讓楊勸宜躺著出汽車旅館我就跟陳日軒姓！」 「你也要問陳日軒要不要吧。」林致奇回應一記白眼。 「不要在那邊哭腰，今天楊勸宜的生命安全就交給你了，我打算醉死，這樣你們在隔壁房間做甚麼我都聽不到。」沈洛俞用雙手遮住耳朵，他扭動著身體，試圖惹惱林致奇。 雖然他早就習慣被沈洛俞這樣調侃，但這次不知道為何，特別覺得害羞。 林致奇紅著雙頰，小聲吼道：「靠，不會怎樣好嗎！」 「你要記得不可以喝太多，會硬不起來！」沈洛俞爆出大笑，這只有在他講腥羶色話題的時候會有的反應。 「呵呵」林致奇知道一旦沈洛俞變成這樣就沒救了，他只能冷靜應對。 當兩位閨密在客廳大戰時，楊勸宜也在浴室和心裡的聲音爭執著。 她把自己浸泡在玫瑰香的浴缸裡，臉上敷著保濕面膜，門口外地板上擺著藍芽音響，正高昂地唱著西班牙歌手Paloma Faith的Beauty Remains，手邊握著半杯紅酒，她閉著眼睛跟著音樂哼唱。今天是她生日，她關掉了社交軟體的個人頁面，避免眾人在底下留言提醒，手機擺在床邊充電，螢幕閃爍出親朋好友們的祝福訊息。楊勸宜在溫暖的水裡昏昏沉沉，其實她早該起身離開浴室了，但她的思緒卻遲遲無法放過她地糾結著。 過不過生日對她來說都已無所謂，回顧這二十幾年來的生日，國小總會吵著媽媽要買乖乖桶帶去學校和同學分享、國中就是期待著收到好朋友字跡潦草的卡片、上了高中就讀女校，女孩子們比較貼心，常常有人過生日就是買個蛋糕全班一起慶祝，再不然就是手工做的卡片，那時候流行比較誰的大張，楊勸宜也老是花上好幾個晚上製作姊妹們的生日卡片，那時的她對於手工藝非常有自信。至於大學，被整過好幾次的楊勸宜學到，別人生日時要手下留情，畢竟風水輪流傳，哪時候被丟進學校那座發臭的湖都不知道。但楊勸宜的大學姊妹們倒是都對她不錯，每年都準備了很棒的禮物和驚喜來逼哭她。出了社會後，跟大家約好不再送禮物，畢竟老是要回送是一件很惱人的事情。 和男朋友一起過的生日嘛，第一任在生日前夕分手，生日當天也只收到對方傳來的簡訊，幸好當時的楊勸宜年輕且無所畏懼，可以毅然決然地離開並且不再回頭，那怎麼到了二十二歲就勇氣全失？ 她很想回到十七歲，問問當時瘋狂熱烈單戀一個人的自己，這青澀單純的喜歡還找不找得回來？又好想見見十九歲提出分手的自己，謝謝當年的她如此勇敢，但楊勸宜很清楚，她需要的是有人擁抱去年生日分手的楊勸宜，那個年輕到以為自己還有很多時間揮霍，事實上已經老得再也不敢跨出那一步的她。 「我也，不是不敢再戀愛。」她輕聲說道，對著那杯顏色深沉、味道滑酸的紅酒。 楊勸宜將紅酒放妥在流理台，伸手從架子上把浴巾取下包裹好身體後離開了浴室，她在化妝檯前拿掉了面膜做完最後的保養，音樂還撥著一首首楊勸宜的精選。她想起那杯紅酒，包著浴巾她決定喝完以後再去客廳倒一點，或許會把整罐拿進房間，為今晚的狂歡先做個暖身。 「楊勸宜！我們要出門囉！」林致奇的聲音從門外傳來，楊勸宜慌張地捧著紅酒杯跑到門口，她開啟一小條門縫，示意要林致奇將整瓶紅酒拿給她。 「楊勸宜，如果你敢不來，我們就……」透過那只能看到林致奇表情的門縫，這大概是她這一個禮拜以來第八百次被威脅。 「我會去好嗎！說好不能把我用得濕濕黏黏或髒兮兮喔！」楊勸宜永遠記得大四生日那年，被好室友們砸了滿頭的臭奶油。 「你不來我才會把你用的濕濕黏黏！」林致奇很順口的說著，完全沒意會到這句話背後的特殊含義。 「你的話，不需要用我就濕了。」楊勸宜曖昧的笑了笑，她喜歡這樣逗弄這小子，雖然老樣子最後都只得到一抹漂亮的白眼。 「白癡，快去準備！不要遲到！」說完，林致奇半紅著臉替楊勸宜關上房門。 一手拿著酒瓶，楊勸宜笑嘻嘻地在房間裡手舞足蹈，她很滿意剛才林致奇的表情，可愛到讓她想一口把他吃掉，不過幾秒後她就冷靜下來，駐足在衣櫃前想著要穿哪件戰袍。不能過於曝露但要保有性感，露出的肌膚面積還要考慮到林致奇的心情，但帶點氣質的打扮一定會被沈洛俞說太保守，要當個徹底地騷貨才能讓好閨密滿意，於是楊勸宜就在林志奇和沈洛俞兩人的審美觀中猶豫，最後她心一橫，讓心底的小洛俞戰勝。 吹好頭髮、底妝完成、眉毛角度完美、眼妝色澤飽滿閃耀、眼線上揚的勾人、修容自然不浮誇。最後楊勸宜抹上口紅，一支去年生日好朋友送的香奈兒高級唇膏，她看著鏡子裡那擁有一頭黑色捲髮、風情萬種的迷人女性，好像還少了點甚麼？楊勸宜拿出前幾天新買的香水，在帶有危險氣息的香味裡，她拾起眼線筆，在左邊眼角輕輕的點上一痣。像是有魔法般，當她放下眼線筆，楊勸宜深知今晚誰都無法從她的魅力中逃脫。 她仰首飲盡最後的紅酒，關掉房裡所有的電器後，拎起包包手機就往大門走去，楊勸宜換上完美十二公分的黑色細跟鞋，坐上早已在樓下等候的包租車，往目的地出發。 #楊勸宜 #小說連載 #小說 #連載 #愛情小說 #愛情 #曖昧 #愛情小說連載 #戀愛 #戀愛小說

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】挖掘隱藏的溫柔

1.回憶一個我曾經幫助過別人的瞬間。 啊，那是一個充滿幸福的瞬間，現在想起，心口仍舊會微微發燙著。我喜歡幫助別人時，從他人眼神裡面看到那充滿善良美麗的燦爛光輝，那個光輝比日出的光線還要美麗，那個光輝是不分年紀的，當光輝反射到我的身上時被我好好地接收時，我全身的血液、細胞和靈魂突然就像飛到天堂上接受上天的愛護，好像所有的黑暗能量和鬱悶就這樣瞬間消散了，好像這世界上不會在發生任何難過、不開心的事情了，那一整天的心情就好像做了一件拯救地球這類偉大事情之類的感覺。 有時候會這樣想著，要是大家都這樣無條件無回饋、真心誠意不帶任何利益去幫助他人，這世界就再也沒有戰爭了，但過於太理想主義，又顯得自己太不食人間煙火，畢竟，誰都會希望這樣的善意能回饋到自己的身上，一直付出總有一天會耗盡自己的。 但我始終相信會有的，所有的能量是循環的，就像陰陽太極圖。在自己低潮時，接收過美好的善意幫助，換他人處於能量低落時，如果可以的話，給他一句安慰的話語或者一個溫暖的擁抱和陪伴，哪怕不太會講好聽的安慰話語，只要默默地聽他訴苦，給他一杯熱咖啡或熱茶，甚至帶著他出去走走、散散心，光是這樣的行動，就會讓他人感到自己並不孤單。讓這樣的善能量不停地傳遞下去，最終自己也會得到善能量的循環，就好像蝴蝶效應一樣，牽一髮而動全身，就當妳覺得做了一件渺小不為人知的善舉，但有可能這樣的善舉循環到最後，真的是拯救了地球，光是這樣想就覺得胸口微微發燙著，希望自己在難過內耗時，能記住這樣的美好感受。2026.04.15 2.寫下我最喜歡的一本書、電影或一首歌。為什麼它能觸動我。 雖然閱讀量不是很大，但只要是那種烙在內心深處讓我悸動不已的書，就會每隔幾年反覆拿來重看閱讀著。如果說世界末日來臨，只能帶一本書來逃命，我想我會帶上《魔戒三部曲》的第三部吧，但我三部都想帶上。為什麼呢？ 因為好看，想當初帶領我走向奇幻冒險之旅的小說是《哈利波特》系列，後來表姊推薦我去看《魔戒三部曲》的小說，就對那種廣大奇幻世界的夢幻嚮往回不去了。 想當初初次邂逅《魔戒三部曲》是高中的暑假，而且還是刮著大颱風的暑假，聽著外頭的風呼呼作響，我舒舒服服地躺在床上，拿起打折時買來的厚重的《魔戒三部曲》小說，於是開始從第一部第一頁緩緩地展開我的中土世界之旅。 進入綠意盎然的哈比屯，跟著樂觀可愛的哈比人一起吃喝玩樂，在綠草如茵的小村莊享受生活，看著陽光灑在綠色草皮上，悠悠哉哉地吃著隨手從樹上摘下來的蘋果，順便躺在草皮上享受微風吹過來的舒適感，啊，當我一打開書頁看到這樣的場景，就愛上了，好想要在這樣的地方和家人、朋友、愛人過上一輩子喔。這根本就是我夢想中的生活環境！ 更觸動我的不只是哈比屯的愜意生活，還有瑞文戴爾這種仙氣滿滿的精靈庇護所，初次看到這地方，比哈比屯更加喜愛，因為可以彈琴吟詩，還可以每天醒來的第一眼就是美美的仙境，無聊時就在裏頭散步發呆養養花草植物、學精靈語，覺得人生要是能住在這種地方就好了。大家都做自己喜愛的事情，沒有暴力、鬥爭、煩憂和吵嘈髒亂的環境，一切和平、歲月靜好。 我可以想像托爾金先生經歷過戰爭後，把內心對於世界和平歲月靜好的寄望，都放在了瑞文戴爾和精神身上，現實沒辦法做到或改變的事情，我也常常會藉著文字把心中美好的景色虛構成小說或者故事，有時候寫著寫著，就跟著虛構的人物沉浸在那世界而無法自拔起來，彷彿我文字底下的世界才是真實存在的，而我現在所處的現實世界才是虛擬的。 有種莊周夢蝶的感覺，這就是我愛讀小說的原因，至少可以暫時拋開現實世界的不愉快，沉浸在我喜愛的世界裡。2026.04.16 3.如果今天可以任性地虛度光陰，我最想怎麼「浪費」時間？ 發呆躺平做白日夢。 假設，現在我居住在有一個美麗風景如詩如畫的鄉村生活，就像歐洲的小鎮那樣或者像小說《魔戒三部曲》裡的哈比屯和瑞文戴爾那樣的景色，也或者像電玩《霍格華茲的傳承》裡校園內外的田園風光，那我肯定每天都會在外頭散步，躺在草原上發呆一整天。在枝葉繁盛的大樹下看看書、畫畫、野餐；或者和三五好友還有喜歡的人一起漫步在春光爛漫的花樹下、碧草如茵的景色下，享受大自然純淨地洗禮。 在乾淨的小溪旁洗腳、玩水、看魚兒一整天；在樹蔭底下野餐、畫畫、說故事、看書、發呆一整天；在花圃裡種種花、澆澆水一整天；在菜園里種種菜、翻翻土、抓抓小蟲一整天；在書桌前畫畫、閱讀、玩遊戲一整天；在鄉間小路騎著腳踏車兜風看看風景一整天；在小鎮的石板路上喝著奶茶看路人一整天；總之如果身處那樣的環境下，有好多好多有趣好玩的事情，可以浪費一整天，如果身旁有伴侶和一兩個好友，以上的事情可以每天和他們一起浪費，想想就覺得好幸福喔。2026.04.17 4.列出三個我具備，但平時不覺得是優點的特質。 昨天弄禪繞畫的東西，又跑去散步結果忘記寫了，睡前才想到，所以今天來補寫。 第一個特質就是「慢」，我在很多事情上，和大多數人相比是屬於「慢」型的。像是常被說「反應慢」、「手腳慢」、「學習力慢」、「走路慢」、「騎車慢」、「適應力慢」、「慢熱、慢熟」等等。但我的慢，不是屬於散漫型的，是慢條斯理的那種慢，需要非常非常非常久的時間來適應、相處和處理陌生的事情、環境和人際關係。 例如今天和人家約早上九點在某地方見面的話，知道自己騎車慢，我就會非常早起床（大概六點就起床了），然後就會提早出門，依照往常不管是和別人有約、還是上課或其他事情，我都是非常準時到現場，甚至會提早五分鐘到的那種人，幾乎沒有讓人等過，反倒是曾經等人等了快一個小時過。 還有手腳慢，這點很常被唸，自己也不太喜歡這樣，因為被唸會很煩、心情低落；而且對我來講非常非常殘酷的是，這是一個凡事都講求效率的世界，不容許我慢條斯理、慢慢適應。雖然我有非常努力試著要求自己要手腳快一點，但不管怎樣我如何試著讓自己和大家一樣快，就常常因為緊張心臟病快發的那種氣氛，反而出錯率比慢條斯理更高，這點讓我想起《哈利波特》中的榮恩，在魁地奇比賽因緊張而失誤的那種心境。因為知道自己是這樣的性格，所以我盡量不碰那些需要高效率的事情，而是需要花大量時間和耐心完成的那種事情，我反而做得比較好。 第二個特質就是「緊張」，我是個超級容易緊張而引發焦慮和恐慌的人。很多人都說，會緊張，是因為準備不足或者太少經歷大風大浪和世面見得太少，這點我很認同，但也不代表經驗豐富的人或見過太場面的人就不會緊張，只是緊張的程度會稍微和緩許多。 因為知道自己超級容易緊張，甚至會緊張到冒冷汗和大量出手汗、拉肚子的那種。 像以前在考山葉鋼琴五級的檢定，二年多前，老師就會叫我開始準備，我幾乎每天有空都會練檢定要的曲目、視奏、視譜、聽奏、即興那些練習，至少要把自己有自信的曲目練到完全沒有彈錯，私底下練習沒有出錯，不代表正式考試就不會出錯，但至少出錯率會減少很多。畢竟考檢定時，一個非常安靜和一堆椅子的小演奏廳、一台黑色平台鋼琴在前方舞台上、底下坐著兩個不苟言笑的評審盯著妳，手真的會不自主地在琴鍵上顫抖著，超難用我的大腦理性地控制住抖不停的手。所以一定要準備到我自己覺得內心有百分之三百的放心感，才會緩和那種緊張感，就算緊張時，也會鼓勵自己，妳已經練習很多次了，放鬆，來深呼吸，一切沒問題的。 第三個特質就是「敏感內耗」，最常被別人說「妳想太多了」，每次聽到這句，又會更內耗、更加胡思亂想了。這種特質到現在還是很困擾著我，因為我沒辦法讓自己的腦袋停止思考，跟腦袋瓜說：妳可以不要在一直想著那件事情了嗎？妳可以不要在一直執著那件事情了嗎？ 因為就算我拼命做一堆事情把腦袋的聲音給用力壓下來，但到了晚上，夜闌人靜時分，它會瘋狂地跑出來不停撞擊我的腦袋、我的心靈，甚至進入夢中，變成可怕的怪物追殺著我，一直不斷地重複如此的噩夢，甚至還化成天災淹沒大地、淹沒萬物。 於是我會把內心糾結的事情寫下來化成各種文體的文字、畫下來化成圖畫，當我越敏感越內耗時，我會不停地寫不停地畫，如果這些事情還是讓我沒辦法心情較為舒緩一點，就會試著去外面走走、散步。我很喜歡以前的小組長對我說的一段話：有錢也有有錢的煩惱，和他的生活方式；沒錢也有沒錢自己的生活方式，總之，找到讓自己開心的生活方式就好了。 記得前幾年，我對「寫作」產生極大的內耗和焦慮感，覺得自己文筆不如人，很努力閱讀，很努力去學習人家如何寫出優質的文章，也很努力去投稿，也很努力寫文章，但似乎不被人賞識不被人推薦，積極參加在寫作平台的徵文活動中，但大部分的徵文活動中都沒有獲得主辦人的青睞，連人氣獎也沒有。那陣子就極度自我懷疑，到底是我的文筆真的爛成這樣，還是我文章所呈現的風格真的就沒有個人魅力，還私底下問了我覺得很專業且得過文學獎的作者，他回了我的那句話，讓我難過內耗到不行。 後來某天遇到一位靈魂很有趣的文友，變成好朋友後，私底下無聊閒聊時，突然聊了一些關於寫作的事情，不知道為什麼他每次說的一番話，都會讓我整個豁然開朗。後來我就漸漸地看開了，不執著於被誰欣賞、被誰青睞、有沒有得獎這件事情了，我只要專注在我的創作上就好了，我只想要把自己內心的話語寫下來、記錄下來，也許未來老後，腦袋瓜會忘記很多小事情，但文字會留下我當時的心境、氣味、場景、觸覺、衝擊、憤怒那些等等。 當然我知道會焦慮、會內耗，是因為對這件事情的在乎，所以當我發現自己開始焦慮內耗敏感起來了，就會馬上去閱讀、去寫作、去做一些我覺得可以暫時緩解內耗的事情，重新找回自信，暫時不被他人的話語和環境左右。並告訴自己認真才不是輸，真正輸的是被別人話語擊倒的自己，而放棄自己喜歡的事情和目標。2026.04.19 5.描寫一個讓我感到放鬆的聲音。 昨天寫完前天補寫的題目後，又因為一些個人私事很累，所以就沒寫昨天的題目。 我喜歡躲在溫暖的小房間裡聽著窗外綿綿細雨有節奏地敲打聲，敲打在葉片上、敲打在屋簷上、敲打在地面上，滴滴答答又滴滴答答的，這樣會讓人感到滿滿地安全感，尤其是在午後和夜晚這時段，令人感到溫柔的、舒服的氛圍。 我喜歡在吵雜的腦袋正和內心的聲音不停爭論、矛盾、糾結時，聽著巴哈的音樂、輕柔的心靈音樂來緩解一下那個鬧哄哄的腦袋瓜和內心發出的吼叫聲、嘶嘶聲、嘎嘎聲。 我喜歡聽微風吹拂葉片發出的輕柔沙沙聲和在枝頭上、電線上的鳥鳴聲，尤其是在發呆放空看著天空的雲朵飄啊飄著，連靈魂也跟著飄流到不知哪個時空去了時，那個聲音好像會喚醒妳內在的兒時純真。 我喜歡在安靜無人的夜晚散步時，聽著各種夜行動物的求偶聲和自己的腳步聲共鳴著，彷彿夜晚的世界，只剩下妳和大自然的孤寂之美。2026.04.20 6.寫下一段關於「休息」的讚美詩。休息不是罪過，是重新整理。 呼吸、吐氣之間雜沓著水聲 ——輕輕滑過落至到枷鎖桎梏步伐下的深淵 安靜的夜曲從風中哀傷地傳遞著 ——穿過那些坑坑洞洞血肉之軀的黑洞 白日忙碌的吹響光明的華麗 ——散落一地的尊嚴躺在柔暖雲朵上的囈語 月光、星輝展開名為自由的旅程 ——撒下慾望的花瓣埋葬在川流不息的輪迴 永遠安息，人間 悄悄無聲，人間 歲月靜好，人間 爬上雲朵在宇宙中心重新種下了一朵永不開花的美麗大樹 2026.04.20 7.如果有一個「沒用的人」專屬的遊樂園，裡面會有什麼設施？ 那是一個充滿彩虹色彩、馬卡龍色彩、夢幻童話風的開心樂園。 肯定是建在軟綿綿的雲端之上，不用穿鞋，光腳就直接踏在蓬鬆柔軟的雲朵，你可以用雙腳漫步在園區中，感受那腳底下傳來的溫柔觸感，走累了，可以直接躺下來休息，那樣的觸感就像回到媽媽的子宮裡，充滿安全感；也可以像彈力球一樣，在雲朵上彈跳自如，就像回到兒時，和兄弟姊妹、朋友在床墊上開心地跳來跳去，打起枕頭仗來。 樂園除了建立在軟綿綿的雲端上，園區種有非常多的花花草草和植物和一顆巨大參天的生命之樹，那是水晶建成的生命之樹，但更特別的是它會無限地開花結果，你可以對開出的美麗水晶花朵誠心地許願，只要生命之樹感受到你的真心誠意，花朵凋謝後就會化成一顆美麗的水晶果實，打開果實後，你想要的願望就在那裡面。但願望是真心誠意為這個世界好的，不傷害人的願望。 例如：總是吃不飽的你，想要永遠不會讓自己餓肚子的食物櫥櫃，一打開櫥櫃就有取之不盡用之不竭的各種各樣的食物在裡面，生命之樹感受到你這幾年的飢餓之苦，立刻結出了美麗的水晶果實，一打開果實，是迷你版的食物櫥櫃，當你把迷你版的食物櫥櫃帶回家放，它才會變成正常大小的家具。當你餓肚子時，就雙手合十站在櫥櫃前，對它說：「親愛的櫥櫃，我現在想吃一碗拉麵，感謝你。」櫥櫃聽到你的心願後，噹一聲，熱騰騰好吃的拉麵出現在原本空無一物的櫥櫃裡面。 但如果你利用生命之樹賜給你的禮物，起了邪惡的念頭拿去做壞事，禮物則會立刻被銷毀殆盡。 樂園除了這些外，有夢幻咖啡杯（可以真的在咖啡裡面玩的咖啡杯，咖啡還可以挑選你愛喝的種類，邊玩邊喝）、華麗的旋轉木馬、巧克力做的超堅固碰碰車、彩虹滑水道、床鋪電影院（可以躺在舒服的大床上看著超大螢幕，並任意挑選你喜愛的看）、獨角獸造型不會太刺激的雲霄飛車（可以帶你飛越在超逼真模擬宇宙的星際深空中）等等。 入園不用門票，但是很難入園，畢竟在雲端之上，可不是靠雙腳、開車、騎車、搭大眾交通運輸工具就可以到達的，就連飛機也不能，因為樂園可是連Google map上找不到的地點，衛星也沒辦法定位的地方。 它是一個非常特別的樂園，因為它只會為覺得自己人生無用、不管在努力都覺得自己快活不下去、撐不下去的善良之人開啟，就算你是流浪漢、貧苦窮困、底層階級的勞工，只要心存良善，它會在只有你獨自一人時，開啟通往樂園的大門，讓你感受到溫暖與愛，並不是被世界拋棄的邊緣人。2026.04.21 *【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 *【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【食用】今水牛肉麵/拌麵-充滿蔬果甜味的番茄牛肉麵

嗨，我是艾克叔公 台中勤美商圈近幾年來趁著"文青風"迅速打響知名度，已經成為來台中必訪景點之一。不過，隔著一條路的模範街，巷弄之中其實也藏匿著各種知名美食小吃。以前是空軍眷村的模範社區，裡面有一個知名的模範市場。遺憾的是，模範市場已經在今年年初正式拆除。雖然送走舊成員，同時也迎來不少新加入餐廳，其中一家便是今水牛肉麵/拌麵。 進去店內之後，室內用餐區分成兩部分，一個是吧檯區，另外還有兩三個桌椅可供顧客選擇。點餐方式則是選用日本拉麵方式，顧客先至點餐機選擇自己想要的餐點。牛肉麵共有三種口味，唯一我比較有信心不會是辣的，那就是番茄牛肉麵。 店家名稱 : 今水牛肉麵/拌麵 營業時間 : 11 : 40 ~ 14 : 00、17 : 00 ~ 20 : 00 (週二公休) 店家地址 : 臺中市西區模範街3巷22號1樓 官方臉書 : 今水（牛肉麵/乾拌麵） 官方IG : 今水（牛肉麵/拌麵）@jinshui.noodle 番茄牛肉麵 260元 根據店家資料提供，他們的番茄牛肉麵湯頭選用新鮮番茄熬煮，所以不但可以吃到些許番茄塊，牛肉麵湯頭也因為番茄而充滿蔬果的香甜味。雖然還是可以喝到番茄的酸，不過後面緊接著的蔬果甜味，透過湯中另外添加地蒜跟胡椒，讓蔬果甜出現在牛肉麵中完全沒有突兀感，反倒是給人一種新鮮驚奇感。 番茄牛肉麵中的牛肉牛腱心和牛頰肉吃起來軟而不爛，口感是屬於吃進嘴裡會帶給人一種嘴感，我自己是比較喜歡這種路線。麵體我是選刀削麵，吃的時候麵條外層稍微沾上充滿蔬果甜味的湯，吃起來會有種過癮的感覺。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #食堂天地 #今水牛肉麵 #番茄牛肉麵 #牛肉麵 #拌麵 #台中模範街 #台中模範市場 #勤美綠園道 #勤美草悟道 #台中牛肉麵 #台中西區 #台中餐廳 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #BeefNoodles

自信心搜尋結果

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場　520給你專屬心動視角

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場　520給你專屬心動視角

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案邀法式風格插畫家品味生活

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案邀法式風格插畫家品味生活

人生低谷觀光指南

人生低谷觀光指南

曹佑寧正式擔任馬牌輪胎品牌大使，引領駕馭新風潮

曹佑寧正式擔任馬牌輪胎品牌大使，引領駕馭新風潮

李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！

李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙我是今年升高一

小說連載：楊勸宜（五）

小說連載：楊勸宜（五）

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【食用】今水牛肉麵/拌麵-充滿蔬果甜味的番茄牛肉麵

【食用】今水牛肉麵/拌麵-充滿蔬果甜味的番茄牛肉麵

自信心搜尋結果

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場 520給你專屬心動視角

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場 520給你專屬心動視角

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案 邀法式風格插畫家品味生活

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案 邀法式風格插畫家品味生活

人生低谷觀光指南

人生低谷觀光指南

曹佑寧正式擔任馬牌輪胎品牌大使，引領駕馭新風潮

曹佑寧正式擔任馬牌輪胎品牌大使，引領駕馭新風潮

李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！

李宥珍暴風成長180！《Sky Castle》12位演員現況，金惠奫《善宰》爆紅、2人捲霸凌爭議！

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙 我是今年升高一

小說連載：楊勸宜（五）

小說連載：楊勸宜（五）

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【食用】今水牛肉麵/拌麵-充滿蔬果甜味的番茄牛肉麵

【食用】今水牛肉麵/拌麵-充滿蔬果甜味的番茄牛肉麵

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場　520給你專屬心動視角

「貓系女友」敏綺Miki寫真初登場　520給你專屬心動視角

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案邀法式風格插畫家品味生活

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案邀法式風格插畫家品味生活

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙我是今年升高一