原本肚子都是肉！韓妞5招甩25kg「健康瘦身術」，減肥前後對比照超勵志～

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天要和大家介紹一位韓妞「seungjin」，seungjin靠著運動與飲食後讓體重-25公斤！從原本肉肉的身材變得苗條又健康，一起來看看seungjin的瘦身秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 一、少吃碳水化合物食物 對許多人來說碳水化合物在減肥時能不碰就不碰的存在，seungjin在運動量少的情況下會少吃碳水化合物食物，但不代表不吃哦！其實，只要掌握好攝取量可助脂肪燃燒！如果是有規律運動的人可以適量的攝取，幫助減肥～不用太擔心會因碳水化合物而變胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 二、健康飲食取代節食 比起有一餐沒一餐的節食，倒不如吃得飽又健康！很多人在減肥時都會覺得不吃就能瘦，這樣反而會因為肚子餓而吃餅乾、零食、宵夜等，難怪會瘦不下來！seungjin常常在IG和大家分享她的食物照，除了水果以外也會吃五穀雜糧、地瓜、蔬菜等，每個都看起來超好吃，完全不像在減肥中的人～大家可以跟著seungjin菜單吃吃看！seungjin偶爾也會吃火鍋、燒烤等美食，基本上次數不要太多，偶爾鬆泛一下反而更能有動力繼續堅持下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 三、不制訂減肥計畫 下定決心減肥瘦身的你，是不是會特別制定減肥計畫表呢？雖然看似規律但時間久了反而會帶給自己太大的壓力或變得太累不想運動！seungjin會按照自己的步調走，不盲目規定要做什麼運動、幾點前要吃東西、只能吃多少等，可以記錄自己一天吃了什麼、運動多久，這樣「放鬆」的減肥瘦身，更能持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 四、在家也要運動訓練 除了飲食之外搭配運動可以瘦更快！雖然做運動是許多人不喜歡做的事，但seungjin就連在家也會做運動，seungjin鼓勵大家可以找到自己真正喜歡的運動，讓運動變成一種自然而然的習慣！可以利用看電視、追劇、睡前的時間做運動幫助瘦身～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 五、不特別量體重 減肥中的人常常會在意體重機上的數字，有些人會覺得減肥一段時間了應該要瘦到自己理想的數字，當看到沒有的時候就會變本加厲的不吃東西、狂做運動，這樣反而會適得其反啊！比起體重機上的數字seungjin更在意的是她的體脂，讓自己健康瘦保持肌肉量才是最重要的！比起每天量體重，不如一個月量一次紀錄變化，這樣更有成就感！ 對比照 這樣對比之下是不是真的差很多呢！可以多多學習seungjin的減肥瘦身方法，吃得健康搭配運動燃脂，你也可以擁有姣好身材！ 以上就是seungjin的五個瘦身秘訣，減肥瘦身必須經過一段時間才能看到成果，一定要持之以恆啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

#新北景點 #新莊中港大排 ▫️ 積木好可愛🖤🖤🖤 拍到手機容

#新北景點 #新莊中港大排 ▫️ 積木好可愛🖤🖤🖤 拍到手機容量都不夠哈哈哈 ▫️ 📍新莊中港大排 新北市新莊區中華路二段116號（自信橋旁邊）

與金宇彬穩交10年！5點認識《惡緣》申敏兒，出道經歷、認愛過程一次看！

大家最近在追什麼劇呢？主演作品多是戀愛喜劇的申敏兒，代表作包含《我的女友是九尾狐》、《海岸村恰恰恰》、《我們的藍調時光》等，身為氣質美人的她，最近朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均、李光洙以新劇《惡緣》回歸，打破以往風格展現惡女演技！今天就來好好認識申敏兒吧～ 申敏兒2025新劇 《惡緣》 Netflix恐怖推理新劇《惡緣》由朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均等人主演，描述以一場車禍展開的六人關係，全員都是惡人設定，為了各自利益不惜用盡手段，緊湊的劇情加上一次又一次的反轉，讓人看的非常過癮！申敏兒在劇中飾演外科醫生「李周妍」，過去曾受人侵犯的陰影讓她有嚴重的心理創傷，想復仇但心中的善念讓她陷入掙扎，是劇中唯一帶有良知的角色。《惡緣》自4月4日開播後收視亮眼，後續劇情將如何發展也備受關注。 https://www.instagram.com/p/DIQw3w-xK04/ 《再婚皇后》 《再婚皇后》由人氣網路小說改編，據韓媒報導指出可能主演包括李鍾碩、申敏兒、朱智勛、李世榮，戲裡戲外都是完美的男女神組合！《再婚皇后》描述東大帝國皇后「娜菲爾」得知皇帝「索本修」要扶正小三「菈絲塔」後，決定果斷離婚並與王子「海因里」再婚，選角消息傳出後也引起許多討論，大家都稱讚申敏兒確實很適合演出「娜菲爾」華麗、自信的感覺！究竟之後翻拍的故事會如何呈現，就讓我們好好期待吧！ （圖片來源：《再婚皇后》漫畫） https://www.instagram.com/p/DAnvhZJShgW/?img_index=1 認識申敏兒1 | 出道契機 今年40歲的申敏兒，1998年國中二年級當時，聽從朋友的建議參加雜誌《kiki》專屬模特選拔大賽，贏得大賞出道。剛好從1990年代後期，韓國青少年之間很流行按月購買時尚雜誌，申敏兒也在此風氣下拍攝各種平面廣告、畫報，作為青少年代表性模特兒，獲得不少人氣。1999年申敏兒擔任李承煥《囑託》的MV女主角，引起外界關注，也在音樂節目《人氣歌謠》作為播報排名的人員登場，展開多樣活動。 認識申敏兒2 | 初期作品 2001年申敏兒在電視劇《美麗的日子》飾演李炳憲的妹妹，正式以演員身份出道，同年也出演電影《火山高校》進入大眾視線。然而成年後的申敏兒，因為發音不標準、沒有接受過專業訓練的緣故，沒能擺脫收視慘淡的苦戰，電視劇《這該死的愛情》、《魔王》，皆悄然收官。 雖然在影劇圈沒能大放異彩，但申敏兒以高挑身材、母胎美貌成功擄獲廣告商的青睞，從2009年拍攝真露燒酒廣告開始，陸續擔任食品、電信、銀行等多樣領域的模特兒，成為備受矚目的廣告女王。 (圖片來源：JINRO) 認識申敏兒3 | 擺脫低收視陰霾 2010年申敏兒攜手李昇基主演電視劇《我的女友是九尾狐》，雖然收視率、話題度不及同期的《麵包王金卓求》，但奇幻新穎的題材、主演群的化學反應，依舊累積不少忠實觀眾，待《麵包王金卓求》結局後，《我的女友是九尾狐》收視率更是一度飆到22％，也讓申敏兒拿下當年度SBS演技大賞「優秀演技獎、十大明星獎、最佳CP獎」，成為三冠王！2012年申敏兒在《阿娘使道傳》與李準基合作，她飾演厚臉皮、冒失的可愛冤鬼「阿娘」，自然的演技受到好評，也終於讓他擺脫長期低收視陰霾。 (圖片來源：SBS) 2014年起申敏兒積極接演多樣影劇，從獨立電影《慶州》到電視劇《Oh My Venus》、《明天和你》都引起不少討論度，尤其在《Oh My Venus》與蘇志燮上演甜蜜愛戀，除了拿下KBS演技大賞優秀演技獎外，也在海外收穫高人氣。2019年申敏兒在《輔佐官–改變世界的人們》飾演議員「姜善英」，展現自信、女強人面貌，奠定實力派地位。 (圖片來源：KBS) 2021年申敏兒與金宣虎合作的《海岸村恰恰恰》從一開播就有超高熱度，結局收視率更是達到12.6%，也讓申敏兒的事業更上一層樓。隔年申敏兒在《我們的藍調時光》中再次展現了她深厚的演技功底，飾演一名患有憂鬱症的媽媽「閔宣亞」，這也是申敏兒與男友金宇彬首次同台演戲，再加上超豪華的黃金演員陣容，讓《我們的藍調時光》成功成為tvN歷代收視率TOP10。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 認識申敏兒4 | 認愛金宇彬 2015年2月金宇彬與申敏兒共同代言衣服品牌GIORDANO相識，合作的過程中兩人互相產生好感，也在同年7月透過經紀公司公開戀愛兩個月的消息。2017年5月24日金宇彬通過經紀公司SidusHQ向外公開罹患鼻咽癌，暫停演藝活動，治療期間申敏兒細心守護在男友身旁，也在2019年待金宇彬病情好轉時，被路人目擊在澳洲甜蜜旅行的身影，堅定愛情羨煞眾人。 (圖片來源：GIORDANO) 2019年11月金宇彬戰勝病情回歸演藝圈，申敏兒也陸續在電視劇《輔佐官–改變世界的人們》、電影《詭憶》取得優秀票房，兩人在事業迎來新高峰的同時，外界也期待穩定交往的他們能盡快迎來喜訊，畢竟這對模範CP不結婚實在不合理！ (圖片來源：綜藝《聽到傳聞》) 認識申敏兒5 | 睽違兩年回歸 繼《我們的藍調時光》後，申敏兒睽違兩年在2024年以主演電視劇《因為不想吃虧》，與金永大搭檔合作，飾演一位因為家庭緣故，所以事事斤斤計較，絕不讓自己吃虧的女人「孫海英」，遇上不擅拒絕別人的警察兼便利商店兼職生「金志旭」（金永大 飾演），2人上演一場「假結婚」的超爆笑劇情！ https://www.instagram.com/p/DHqL2n7Syh0/?img_index=1 看完申敏兒的介紹後，有沒有更了解他了呢？從模特兒轉型演員，一路精進自己的演技實力，成為備受認可的全方位藝人，非常厲害！回顧以往作品的同時，別忘了準時收看《惡緣》！ 延伸閱讀 👉人美心善代表！韓星「韓志旼」歷年作品、感情狀況一次看！ 👉抗癌成功回歸！8點認識《我們的藍調時光》金宇彬，與申敏兒愛情長跑7年！ 👉《因為不想吃虧》金永大5件事：隱藏中文強者、理想型是有這特質的女生！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #OhMYVenus #名人專題 #我們的藍調 #我們的藍調時光 #我的女友是九尾狐 #明天和你 #李相二 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #海岸村恰恰恰 #火山高校 #申敏兒 #申敏兒作品 #申敏兒出道 #申敏兒廣告 #申敏兒模特兒 #申敏兒男友 #申敏兒舊照 #申敏兒認愛 #申敏兒金宇彬 #申敏兒電影 #申敏兒韓劇 #美麗的日子 #詭憶 #輔佐官 #這該死的愛情 #金宣虎 #阿娘使道傳 #魔王 

據說70%女生都有這7點不為人知的趣味小癖好, 你中幾點呢？

根據網路上的鄉野調查傳說, 越是看上去打扮光鮮亮麗的正妹, 回家到中房間內拉遢雜亂的機率越高, 但厲害的是, 東西要找總是能夠一秒找到, 是亂中有序的最佳代表, 激發我們挖掘更多女孩們不為人知的小秘密, 經過身邊女性友人聊天後發現, 原來大家都有這些趣味小癖好, 有沒有說到你的呢？ 01. 一定要有口袋 挑選休閒服裝的時候，無論是下半身的短褲、長褲、連身裙或者是上半身的帽T, 挑選到喜歡的款式後, 第一秒會先檢查有沒有口袋, 接著才開始看有沒有打折，如果有口袋又有打折，完全100分！ 02. 追劇一定要找有完結篇的 這點實在是太重要了，看漫畫時等待推出下一集的期間，感覺一顆心懸在那邊，像是有事情沒有做完一樣，追劇也是一樣道理，等待實在太煎熬了，一定要一股作氣、有始有終的把一整部劇追完才過癮。 03. 到加油站喜歡深呼吸 這點原來很多人都有這樣的嗜好，喜歡聞汽油或是柴油的味道，建議挑選車潮少一點的時段去加油站，吸到的汽油和柴油味會比較純，避免吸到太多排隊車輛排放的廢氣。 04. 把書放在枕頭下睡覺 這是一招有效的速讀法，在考試或是要報告前，用心準備好要考試或是報告的書本後，要睡覺前把書放在枕頭下面，好好的睡上一覺，隔天起來就會感覺自信心充滿，對內容完全理解、思緒透徹。 05.睡覺要搓小被被 睡覺要有小被被還不夠，還要搓著小被被的小角落才可以安心入睡，感覺非常療癒～有些人會搓著某種材質的毛巾或是衣角，跟搓小被被也有異曲同工之妙。 06. 不出門就不洗頭 不出門就不洗頭，要出門的話也不洗頭（誤），洗頭真的好麻煩阿，吹頭髮每次都吹的手很痠，感覺今天沒流汗應該還可以在撐一天，只要頭髮看上去不油，洗頭就是明天的事。 07. 位子喜歡坐最後一排 不論走到那邊，挑選位子喜歡找最角落的一角窩在那邊，或是坐在坐後一排壓場，感覺在大大的空間裡面，有個自己專屬的小天地。 每個人都有一些無傷大雅的趣味小癖好，對於他人沒有人身危害的話，保留個人的小趣味其實挺可愛的，以上七點小癖好中你被說中幾個呢？ 快分享給你身邊的好姐妹，也歡迎在下方留言，一起聊聊你的趣味小癖好喔！ #癖好 #嗜好 #不為人知 

女生中文名字這樣取！「12星座女寶寶」適合的中文名字，360個字任你選！

有了寶寶後，取名字可是爸媽最開心又頭痛的事！其實！根據星座來選名字超有趣又貼心，因為每個星座都有自己獨特的小個性，名字和性格完美結合，展現寶寶獨特的魅力。媽咪編幫大家整理了十二星座專屬的取名建議字，讓爸媽們像小命理師一樣自由排列組合，輕鬆找到最適合寶貝小公主的名字，讓她從小就閃閃發光，超有個性又超可愛！ （圖片來源：AdobeStock） 取女生中文名字注意事項 1、音韻協調、好聽順口 名字要搭配姓氏唸起來順、不拗口，聲調有變化，朗朗上口。 2、字義優美、意涵正面 每個字都應有美好、正向的涵義，展現女性特質或人格特質，如智慧、溫柔、自信等。 3、避免不雅諧音或負面聯想 要檢查整個名字唸出來是否會讓人誤解、覺得好笑或尷尬。 4、符合個人命理（若重視） 若家庭重視八字五行或三才五格，可用來補命、增運，讓名字更有個人化意義。 5、未來適用性與辨識度 名字不能太幼稚或太常見，要適合從小到大使用，也方便在人群中辨識。 （圖片來源：AdobeStock） 水象星座女生中文名字推薦 Pisces 雙魚座女寶寶中文名字 雙魚座女生性格溫柔感性、富有同理心，具想像力與藝術氣息，浪漫又靈性，略帶神秘，內心渴望安全感。 1、水與夢境意象字：澄、渺、涵、沐、沁、汐、瀅、漪、湉、淨 2、柔美詩意風格字：婉、柔、瑤、嫣、妍、婷、宛、馨、悠、曦 3、星象與靈性意涵字：星、晴、悠、瑾、珂、宸、語、希、穎、俞 組合建議： 可搭配一個水象／靈性字（如涵、汐、宸）+ 一個柔美氣質字（如妍、嫣、馨），展現雙魚座獨特的溫柔與靈性魅力。 Cancer 巨蟹座女寶寶中文名字 巨蟹座女生溫柔體貼，情感豐富，重視家庭與安全感，具有母性光輝和保護心。 1、水與情感意象字：澤、淇、涓、湘、潼、淑、淨、涵、沁、瀅 2、柔美典雅字：柔、嫣、婉、麗、媛、慧、琳、芳、娜、盈 3、心靈與自然字：詩、蓉、夢、靜、琪、瑤、雯、霏、彤、霞 組合建議：可搭配一個水象／情感字（如涵、澤、淇）+ 一個柔美典雅字（如婉、嫣、婷），展現巨蟹座的溫暖與守護。 Scorpio 天蠍座女寶寶中文名字 天蠍座女生神秘深沉，意志堅強，感情深刻且富有洞察力，富魅力且具自我控制力。 1、深邃與神秘意象字：漪、澈、湛、渲、涵、滢、滙、澐、淵、洵 2、剛柔並濟字：嫣、妍、瑩、瑜、彤、潔、萱、琳、瑾、媛 3、力量與智慧字：睿、智、慧、馨、嫣、芸、琳、瑤、芯、婷 組合建議：可搭配一個深邃靈性字（如澈、涵、淵）+ 一個剛柔並濟字（如妍、瑾、萱），展現天蠍座的神秘與堅韌。 火象星座女生中文名字推薦 Aries 牡羊座女寶寶中文名字 牡羊座女生熱情積極，勇敢有衝勁，充滿活力與自信，喜歡冒險與挑戰。 1、活力與光明字：煦、熙、曦、暉、煒、炫、柔、嫣、菲、琳 2、剛柔並濟字：婉、婷、雅、嫻、蓉、萱、慧、妍、琬、珮 3、陽光與開朗字：晴、曉、陽、晨、柔、韻、菲、瑤、琦、欣 組合建議：搭配一個光明活力字（如曦、煦、暉）+ 一個柔美優雅字（如婷、妍、婉），展現白羊座的熱情與柔美。 Leo 獅子座女寶寶中文名字 獅子座女生自信大方，領導力強，熱情如火，喜歡被關注與讚賞。 1、光耀與尊貴字：煜、熠、耀、晟、燁、菲、瑾、瑤、琳、嫣 2、氣質華麗字：嫣、妍、婷、婉、萱、琳、瑾、珊、瑜、蓉 3、強烈與自信字：柔、慧、雅、婉、蓉、瑤、菲、欣、珮、瑛 組合建議：搭配一個光耀尊貴字（如耀、熠、煜）+ 一個柔美華麗字（如嫣、婷、瑾），展現獅子座的氣場與溫柔。 Sagittarius 射手座女寶寶中文名字 射手座女生開朗樂觀，熱愛自由，富冒險精神，思想開放且直率。 1、自由與光明字：暉、曦、晨、煦、耀、菲、韻、嫣、晴、妍 2、活力與冒險字：翎、萱、逸、菲、妍、嫣、柔、婉、琳、珂 3、智慧與坦率字：慧、語、睿、諾、菲、俞、詩、瑤、妍、萱 組合建議：搭配一個光明自由字（如暉、耀、煦）+ 一個柔美活潑字（如妍、萱、嫣），展現射手座的樂觀與柔美。 土象星座女生中文名字推薦 Taurus 金牛座女寶寶中文名字 金牛座女生穩重踏實，勤奮耐心，重視安全與舒適，愛美且有品味。 大地與穩重字：瑤、琳、蓉、穎、婉、萱、菲、柔、雅、茹 溫柔美麗字：婉、柔、瑤、妍、婷、馨、蓉、萱、琬、琳 堅韌與耐力字：婉、穎、蓉、萱、婷、菲、柔、慧、妍、雅 組合建議：搭配一個穩重柔美字（如瑤、蓉、琳）+ 一個優雅堅韌字（如婉、妍、萱），展現金牛座的穩健與女性魅力。 Virgo 處女座女寶寶中文名字 處女座女生細心謹慎，追求完美，理智且有條理，注重健康與純淨。適合名字設計方向如下： 1、純淨與細膩意象字：潔、淨、澄、玲、瑩、穎、慧、靜、潔、馨 2、理智典雅字：慧、智、雅、婷、妍、琳、嫻、婉、蘭、萍 3、勤勉踏實字：勤、堅、毅、卓、朗、明、偉、傑、強、俊 組合建議：可搭配一個純淨細膩字（如潔、澄、瑩）+ 一個理智優雅字（如慧、雅、婷），展現處女座的純淨與完美。 Capricorn 摩羯座女寶寶中文名字 摩羯座女生務實堅韌，有責任感，意志堅強，注重目標與成就。 1、堅毅與柔美字：婉、蓉、嫻、柔、穎、婷、瑤、蓓、雅、萱 2、品格與端莊字：誠、淑、貞、潔、篤、慧、靜、真、恬、俞 3、莊重穩健字：嶽、涵、峻、霏、璟、華、琳、珮、菲、茹 組合建議：可搭配一個柔美堅韌字（如婉、穎、婷）+ 一個端莊典雅字（如淑、慧、真），展現摩羯女性獨特的堅強與優雅。 風象星座女生英文名字推薦 Aquarius 水瓶座女寶寶中文名字 水瓶座女生創新獨立，思想前衛，理性與感性兼具，喜歡自由與變化。 1、創新與柔美字：悠、婷、婉、嫣、馨、柔、萱、妍、曦、瑤 2、智慧與靈性字：慧、睿、靈、語、諾、俞、珂、璇、詩、琳 3、自由與清新字：菲、欣、茹、語、晴、茉、薇、瑾、韻、藍 組合建議：可搭配一個柔美獨立字（如婉、馨、妍）+ 一個智慧靈性字（如慧、睿、珂），展現水瓶女性的創新與優雅。 Gemini 雙子座女寶寶中文名字 性格聰明機智，善變靈活，活潑好動，喜歡交流和新鮮事物。 1、聰慧靈動字：慧、睿、語、諾、俞、珂、璇、詩、琳、妍 2、活潑柔美字：嫣、菲、蓉、婷、婉、悠、曦、馨、瑤、柔 3、自由輕盈字：韻、萱、晴、茉、菲、瑾、珊、蘭、逸、妤 組合建議：可搭配一個聰慧字（如慧、睿、語）+ 一個活潑字（如妍、婷、嫣），展現雙子座的靈動與優雅。 Libra 天秤座女寶寶中文名字 性格優雅和諧，善於溝通，追求美感與平衡。 1、優雅柔和字：璇、蓓、媛、璐、嫦、茵、婧、澄、曼、琬 2、藝術氣質字：翎、悠、紗、絮、菱、雲、詩、琳、芮、蘭 3、親和美麗字：菀、盈、芷、菁、芝、珮、瑾、菱、茜、妤 組合建議：可搭配一個優雅字（如璇、嫦、婧）+ 一個藝術字（如翎、紗、詩），打造獨特且柔美的名字。 每個寶寶都是獨一無二的，名字不只是符號，更承載著爸媽滿滿的愛與期許。希望這份星座取名指南，能幫助你找到最適合寶寶個性和氣質的好名字，讓她在人生的每一步都自信閃耀。祝福每位小公主，都能擁有一個美麗又有力量的名字，開啟幸福快樂的人生旅程！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #12星座 #取名建議 #取名注意事項 #女寶寶 #女寶寶取名 #女生中文名字 #寶寶取名 #親子生活 

那些《紅樓夢》教我們的事，從「心」出發是自古不變的道理

書櫃上厚厚的三冊書可是讓書房和讓自己文藝氣息與氣質up up 的好物呢！（笑 相信大家對於《紅樓夢》第一個想到的人物便是有著三世情緣的賈寶玉跟林黛玉，還有與賈寶玉有著金玉良緣的薛寶釵，再來，便是陪襯著主角的丫鬟們——晴雯和襲人。 那你還記得那個被輕輕帶過的角色——賈元春嗎？ 雖說出現的回數不多，卻有著豐富的內心世界。 小小回顧一下⋯⋯ 因著被教育傳統婦女的美德入宮，開始了她的宮闕生活，雖說無法享受到宮外的自由，封妃卻也換得了榮國府的繁盛。在如戰場中爭兇鬥狠的後宮，雖然沒有家人的陪伴會有些孤獨，但機智的元妃，即使孤寂，也一步一步小心地生存，沒讓家人在帝制社會中受到一絲連累。沒有子嗣的她，也是名免不了在佳麗三千的後宮中，害怕著年老珠黃、失去聖寵的女子。 . 細膩的思考及處事的交際手腕，得以使她在當時環境中應對進退，或許入宮封妃，本是她的使命，間接譜下了封建文化下的悲歌。 反觀新的世代⋯⋯ 婦女的三從四德、隱忍以求全的傳統女性特質，漸漸有了變化。 （延伸閱讀：從趨勢回顧話題探討） 女性自己不再受侷限，有了更多夢想要去追尋，有了築夢的勇氣與實踐力。 元妃在後宮可能有著紅顏衰老的煩惱，彷彿自由的靈魂必須被永久禁錮， 然而現在，擁有自信，自我意識的覺醒，女性漸漸學會愛自己，想到了「我」的重要性。 . 現代女性的定義⋯⋯ 我覺得是 ＃懂得愛 ＃足夠勇敢 ＃生存能力， 有自信，有判斷、有邏輯思考，不遲疑、不動搖我心目中理想，你呢？ 從以前，到現在⋯⋯ 我想「人的感情」，大致上不會相差太過遙遠，主要來說，都是以「愛」為起始點出發的。 在第十七至十八回中有提到，因為元妃為長姊，賈寶玉是年紀最小的弟弟，又母親的年邁，所以「情狀有如母子」，特別憐愛寶玉，在得知道聯額是她疼愛有加的弟弟所題的，就覺「不負其素日切望之意」，想必內心激動、喜樂之情有多麼的澎湃。 而現代的人，何嘗不是如此呢？ 與兄弟姐妹有著深厚親密的感情聯結，盼望著能看到自己所喜愛的家人，慢慢地成長、茁壯，最大的安慰，便是看著他們有著出色的表現，這些一直都是人們所期待、追求的事。 . 身為賈家的大家閨秀，以她聰穎、細膩的特質，在勾心鬥角的皇宮裡奮鬥，為家族帶來昌盛情勢。 現在的人們，在這人才濟濟的世界中，哪一個不是拼了命、用盡一切努力來爭取屬於自己的一片藍天？ . 面對各種情境中，所表現出來的處理方式，自古至今，乃出自於「人之常情」 有些可能因為環境、歷史因素等等而有了新的觀念及思考模式 然而，從「心」出發的人與人間，有些也未曾有改變。 透過從各個時期的角色中探尋，更加認識自己。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

撰文編輯#Chia 妳也是「綠色植物」嗎？作為一顆綠色植物，不必成為大眾眼中唯一的花朵，可以是很細膩、堅韌的葉子。曾之喬自己開設Youtube頻道，最新一集邀請女藝人柯佳嬿在「我是在演藝圈長大的」單元中，分享他們的「綠色植物哲學」，讓每個人都可以發覺自己與身俱來的美麗。 👉🏻8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！ 在美女眾多的演藝圈，漂亮已經是一件很平常的事，而過度地去爭取，容易產生比較心態，也常讓自己受傷。柯佳嬿說：「心裡知道想要去的地方，並朝這方向努力，積極的前提是不要傷害到其他人。」 👉🏻正在學習「愛自己」的女孩們，找出安撫情緒、恢復好心情的方法，是妳必學的課題 曾之喬提到，上花藝課時都會有老師跟曾之喬分享：「等到玩久了，最後大家都會愛上葉子！」當時她卻不了解背後的意思，只想著：「誰理葉子啊！我是要花，我要花！」直到幾年後才發覺葉子的美好，葉子很細膩，也很強韌，她慢慢了解到，其實不用當大眾眼裡的那一朵花，因為不想成為唯一的焦點，輕輕柔柔的存在著，也可以很有重量。 👉🏻給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 回憶起10年前，曾之喬曾在節目中被問說：「如果有機會妳想對10年前的妳說些什麼？」瞬間情緒湧上心頭，她泛著淚說：「不要擔心，有一天妳會很漂亮。」很多女孩子不知道自己的漂亮，常常減肥、打雷射，她表示自己很心疼她們，也很心疼當時的自己。柯佳嬿安慰她並說，「當我們真的接受自己的全部、發自內心喜歡自己的時候，我覺得人只要在一個很舒服跟平衡的狀態，自然氣場會變很強大。」 👉🏻【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 柯佳嬿分享，大家的花期不一樣，盛開的時間也不同，生命當中一定有屬於自己盛開的時期，必須要等到有一天接受自己的全部，所有好與不好的地方，就是你發光的時候。 👉🏻想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 每個人都有屬於自己的樣子，不管好與壞都要學會去接受、擁抱自己，要相信自己「妳已經很漂亮了」，不需要刻意的去爭取，因為每個人都有屬於自己的美麗。 #心靈雞湯 #曾之喬 #柯佳嬿 #活出自己 #漂亮 #發覺自己的美 #綠色植物 

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手

每到聖誕季節，莫過於讓人期待的就是限量的2020聖誕彩妝人氣商品，各大品牌都換上精緻絕美的包裝，每樣都是讓人心動不已的夢幻逸品呀！這次就為彩妝迷們帶來YSL、Dior、Guerlain等搶先看，不管是要好好犒賞自己還是交換禮物都讓你買到賺到超划算！ 1. 2020聖誕彩妝推薦 - YSL限量聖誕 性感豹動系列 GIFT WILDLY. GIFT YSL. YSL把永恆經典的豹紋注入到聖誕元素裡，精緻華麗的樣貌絕對讓你愛不釋手，更能打造出迷人性感的時尚妝容，引豹全場焦點，就從YSL開始! YSL限量 性感豹動禮盒 NT. 1,350 聖誕糖果盒有著狂野大膽的紅豹紋，開啟便會使人驚艷不已那裡面的產品，有著自由不羈淡香精、奢華緞面唇膏、奢華濃密睫毛膏和極效活萃澎潤能量露 YSL限量 性感豹動聖誕倒數日曆 NT. 12,500 YSL聖誕倒數日曆以「DRESS ME WILD性感豹動」為主題，外盒鑲嵌著金色的YSL LOGO，整個美翻到不行， 24格的抽屜每次打開都充滿著驚奇感，讓人期待一個接著一個開呀~非常值得收藏! -------------------------------- A. YSL經典熱銷唇膏、唇釉、唇露 B. 超模聚焦明采筆 C. 時尚配件漆皮指甲油、KABUKI刷 D. 迷你版睫毛膏、防水眼線筆 E. 卸妝液、精華液、妝前乳 F. 經典香氛體驗瓶 YSL限量 情挑誘光水唇膏(性感豹動版) NT. 1,300 超水感質地，滋潤雙唇並展現出Q彈誘人水潤樣 色號由左至右：#141 #140 #139 #142 YSL限量 奢華緞面唇膏（性感豹動版） NT. 1,300 晶透顯色，不黏膩且服貼舒適於雙唇，展現最極致的完美色澤 色號由左至右：#01 #135 #83 #137 YSL限量 性感豹動彩妝盤 NT. 3,600 10款全新派對色澤，為雙眼增加深邃感色彩，打亮臉頰上的微光感和立體紅潤感。 YSL限量 恆久完美打亮氣墊粉餅 NT. 1,800 加入全新玫瑰亮澤，完美呈現細緻立體感，提升好妝感膚質 YSL限量 超模聚焦明采筆（性感豹動版）NT. 1,550 能夠遮瑕改善暗沉，煥發純粹光芒，明亮好氣色從明采筆用起 2.2020聖誕彩妝推薦 - 法國嬌蘭 GOLDEN BEE 金耀蜂舞聖誕限量彩妝系列 低調金色系搭配優雅質感風，承襲著閃耀風格，為整體帶來了綺麗奪目的風采，猶如夢幻般的迷人魅力閃爍金色透光，十分動人! 一起來bloom a wish吧! 嬌蘭 金耀蜂舞眼彩盤 NT.3300 10 種色款，不管是要氣質高雅妝容還是性感風格都能輕鬆駕馭! 嬌蘭 提洛可修容蜜粉餅(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 粉質細滑一刷立即顯現健康潤澤感，打造好氣色 嬌蘭 紅寶之吻唇膏彩殼 NT.1,350 特別設計了兩款全新Rouge G紅寶之吻唇膏不同的彩殼 第一款Golden Diamond，以金和銀白色晶鑽，在光線下閃爍著耀眼光芒 第二款Golden Ruby，以金紅色雙色晶鑽，展現佳節歡樂氛圍 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 NT.1,160 唇膏細緻絲滑的質地能夠完美展現唇色之美 多款樣式讓人每個都想打包帶走呀 嬌蘭 幻彩流星蜜粉球(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 五色蜜粉球相互輝映，有炫閃金來均勻膚色，讓肌膚光澤呈現透明感 珍珠白打造嫩白感、柔嫩粉有氣色、提亮紫讓肌膚蠟黃不再，改善暗沉， 冰湖綠來校正膚色營造自然感。 蜜粉球的高級珍珠母貝不僅好膚質，更能展現完美的風采! 美翻的聖誕禮盒每組都讓人心動不已，這裡千萬不能錯過 👉【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 3. 2020聖誕彩妝推薦 - 迪奧 獨家限量聖誕彩妝系列 今年聖誕由迪奧全球彩妝創意形象總監PETER PHILIPS推出猶如童話般的限量版彩妝，打造魔幻精緻的不同妝容。 迪奧 藍星唇膏珠寶盒（金燦星夜限量版）NT.6,200 以金燦點綴如藍之夜，把童話情境用不同花紋呈現而出，打亮夢幻化為璀璨的星夜! 6款唇膏幻化不同樣貌，讓你能夠自由搭配，妝點各樣的美~ 內含1款藍星唇膏和5款替換蕊心 迪奧 藍星唇膏金燦星夜限量版 NT.1,400 色號有999經典緞光 x 999摩登柔霧 迪奧 經典五色眼影（金燦星夜限量版）NT.2,450 浪漫雪花的粉質圖騰刻畫了細膩高雅的夢幻色彩，這次推出了兩款令人目不轉睛的眼影盤。 色號有「#089繁星之夜」「#549金燦星夜」 迪奧 藍星訂製腮紅盤 (金燦星夜限量版) NT.1,800 迪奧 金燦粉霧絲絨唇膏 NT.1,400 色號有 #070金燦柔粉 #071繁星玫瑰 #072午夜熱吻 #073紫夜呢喃 迪奧 超完美持久氣墊蜜粉(金燦星夜限量版) NT.2,200 柔粉溫暖色的氣墊盒和金緻細粉，有著獨特輕盈質地，一拍為肌膚帶來如星光般的閃耀光澤! 迪奧 絕對搶眼飛翹睫毛膏 NT.1,250 全新一代包含5種保養成份，強韌睫毛更能打造濃密捲翹效果 4. 2020聖誕彩妝推薦 - 亞曼尼 Giorgio Armani 聖誕倒數月曆2020 GIORGIO ARMANI以品牌紅與金色調作為主軸，展現經典原色本位，能夠自然地感受最真的自我 內含： 亞曼尼精巧隨身鏡 絲柔眼部卸妝 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜 奢華絲絨訂製唇萃、奢華訂製柔霧唇膏、奢華訂製琉光唇萃 戰時尚釉黑睫毛膏 決戰時尚全能睫毛膏 決戰時尚精準眼線液 設計師綻色眼彩露 決戰時尚恆燦眼彩凝霜 Si 女性淡香精 Si Passione 自信印記淡香精 寄情水碧綠波光淡香精 Code 男性淡香水 YOU 男性淡香水 喜歡GIORGIO ARMANI的妳，快來看👉12月新品懶人包，台灣美妝活動看這裡！ 每樣是不是都很讓人心動呀~ 還不快手刀搶購去! #2020聖誕彩妝 #聖誕彩妝禮盒 #時尚 #妝容 #化妝 #趨勢 #美妝 #彩妝特輯 #自信 #美#YSL #Dior #Guerlain #makeup #collection 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

吉祥寺繪本咖啡廳HATTIFNATT帶你走進插畫的世界！

疫情期間無法出國只好回味一下東京的繪本咖啡店，HATTIFNATT從吉祥寺北口右轉後，沿著街道走約十分鐘左右即可抵達，俯身穿越僅有130cm的門走上樓梯後，進入的是如同童話般的世界，牆上壁畫以綠色為基底，點綴繽紛的色彩和可愛的動物。餐點選擇不多，初訪時恰好遇上萬聖節本來對限定版南瓜派不抱有任何信心，想不到意外的好吃，連不吃南瓜系列甜點的我都推薦！拿鐵表現一般，但是上面的拉花還是讓人想點一下！ HATTIFNATT地點：2 Chome-22-1 Kichijoji Minamicho, Musashino, Tokyo 180-0003日本 Instagram：肉食記：https://www.instagram.com/foodproject_76 line貼圖：[肉花子初登場-不顧形象篇]https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail #肉花#肉花子#肉食記 

2022年上半年愛情運勢：獅子在愛人身邊可以放肆撒嬌，雙魚成長為彼此的靈魂伴侶

2021年受到疫情的影響，很多人在愛情上走得並不太順遂，然而2022年是個全新的氣象，愛情運勢也迎來了全新的局面。究竟新的一年上半年各星座愛情運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1187027 2022年12星座上半年愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 上半年愛情運：★★★★☆ 單身者身邊桃花不少，有機會接觸到優質的對象，但仍需考量現實狀況，愛的不是太輕鬆。有伴者若有想進入人生下一階段的渴望，可把握上半年的時機和對方談談、取得共識。 TOP2 雙魚座 上半年愛情運：★★★★☆ 單身者別侷限在原有的生活圈裡，試著踏出去，宇宙會給你很多意想不到的驚喜。有伴者因為面對共同的問題，進而對彼此有更深入的瞭解，而成為真正的靈魂伴侶。 TOP1 獅子座 上半年愛情運：★★★★★ 單身者年初桃花運便十分旺盛，海邊或與水相關的地方更是你的幸運之地。而有伴者對另一半的依賴加深，但對方不但不嫌棄，反而會更加寵溺你，讓你覺得自己是全世界最幸福的人。 牡羊座 上半年愛情運：★★★★☆ 單身者用心打扮，吸引相同頻率和優質異性的機會大增，若有渴望脫單的朋友，可要好好把握這時機。而有伴者則要留意溝通上的問題，別因為火氣一來就口不擇言，傷到彼此。 金牛座 上半年愛情運：★★★☆☆ 一直待在家裡，理想對象是不會衝進來跟你告白的，若真想進入關係，就多出外走走，結交新朋友吧！而有伴者對伴侶別太小氣，花點錢讓對方開心，自己也會得到很大的滿足。 雙子座 上半年愛情運：★★★☆☆ 多關注身邊的人，適合的人其實就在你身邊，別錯過了唷！有伴者的發展時好時壞，跟你風象飄忽不定的狀態有關。別太讓人難以捉摸，否則容易引起雙方不必要的誤會。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1185134 巨蟹座 上半年愛情運：★★★☆☆ 感情是需要經營的，別以為看似平淡溫馨的細水長流愛情就不需要激情，偶爾換個面貌，給對方一點驚喜，會讓你們的關係很穩定也更甜蜜。單身者則要好好留意心儀對象的家世背景，才不會一頭栽下去後反而受了傷害。 處女座 上半年愛情運：★☆☆☆☆ 單身者無法遇上看得上眼的對象，對於他人的介紹卻又感到抗拒，只好把注意力拉回自身好好關注自己。有伴者矛盾漸深，卻誰也都不願先拉下臉來破冰，導致局面僵化，感情停滯不前。 天蠍座 上半年愛情運：★★★★☆ 單身者受邱比特眷顧，不少對你有興趣的對象都會主動靠近，然而也要睜大眼睛仔細觀察對方人品，才不會上當受騙。有伴者對另一半的信賴和依賴更加強烈，不過如果太過理想化，容易讓對方不知該如何是好而退卻，這部分要特別留意喔！ 射手座 上半年愛情運：★★★★☆ 單身者有機會遇到自己的夢幻情緣，但自身狀態也要調整好，才不會遇到機會時反而對自己沒有自信。有伴者對另一半的包容度容易受心情影響，只有心情好時才會對另一半的包容度比較高，長久下來易出問題，自己要特別注意。 摩羯座 上半年愛情運：★★☆☆☆ 單身者多接觸不同人群，別害怕展現個人特質或與眾不同，如此才更能結識好姻緣。有伴侶者與另一半交心的次數大大降低，反而不斷互相指責，太過嚴厲不但不會讓對方成長，只會導致關係提前破滅。 水瓶座 上半年愛情運：★★☆☆☆ 單身者雖桃花紛飛，但都不是自己真正想要的感情，因此尋尋覓覓中容易感到疲憊而放棄。有伴者運勢較佳，好好運用你的幽默風趣，加深彼此的愛意吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1183481 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2022年上半年星座愛情運勢 #2022年愛情運勢 #poplove #新年測運勢 #星座 #波波邱比特 #百蟬 

自信心搜尋結果

原本肚子都是肉！韓妞5招甩25kg「健康瘦身術」，減肥前後對比照超勵志～

原本肚子都是肉！韓妞5招甩25kg「健康瘦身術」，減肥前後對比照超勵志～

#新北景點 #新莊中港大排 ▫️ 積木好可愛🖤🖤🖤 拍

與金宇彬穩交10年！5點認識《惡緣》申敏兒，出道經歷、認愛過程一次看！

與金宇彬穩交10年！5點認識《惡緣》申敏兒，出道經歷、認愛過程一次看！

據說70%女生都有這7點不為人知的趣味小癖好, 你中幾點呢？

據說70%女生都有這7點不為人知的趣味小癖好, 你中幾點呢？

女生中文名字這樣取！「12星座女寶寶」適合的中文名字，360個字任你選！

女生中文名字這樣取！「12星座女寶寶」適合的中文名字，360個字任你選！

那些《紅樓夢》教我們的事，從「心」出發是自古不變的道理

那些《紅樓夢》教我們的事，從「心」出發是自古不變的道理

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

吉祥寺繪本咖啡廳HATTIFNATT帶你走進插畫的世界！

吉祥寺繪本咖啡廳HATTIFNATT帶你走進插畫的世界！

2022年上半年愛情運勢：獅子在愛人身邊可以放肆撒嬌，雙魚成長為彼此的靈魂伴侶

2022年上半年愛情運勢：獅子在愛人身邊可以放肆撒嬌，雙魚成長為彼此的靈魂伴侶