迎接開學季～如何每天睡飽睡好贏在起跑點？4大象限星座命定安眠法則一次整理在這篇，快來看你是哪種吧！

聊到這個主題，波編不禁遙想起學生時代～只記得那時候覺得「睡眠」真的是全宇宙最重要的事啊！睡飽睡好的話，考試都考一百分，心情總是好繽紛～反之睡不好睡不飽的話……脾氣暴躁壞氣氛，男友都想跟我分（！？）所以說擁有一夜好眠絕對是贏在起跑點的制勝法則，這次趁著開學季前的moment，波編也特地請教星座專家，為各位莘莘學子們重磅打造這篇……學生必讀！四大象限星座獨特性格&睡眠習慣大解析！現在就來認識自己的特質，挑對關鍵的寢房單品，讓自己每晚都能睡好睡滿，用滿滿能量迎接開學季吧！ 風象星座 – 來無影去無蹤，輕薄Ｑ彈陪你衝！ 雙子、天秤、水瓶 風象寶貝給人的印象，就是善變多變、不受束縛，興趣廣泛又極富想像力，因為腦筋轉得快而常常冒出各種古靈精怪的酷想法，且好動坐不住喜歡到處結交冰友，不僅無法久待在家、就算三天兩頭換地方睡覺也是家常便飯～但話說回來，各位風象寶貝們如果想要在這種超極限活躍的生活方式中，睡得好又睡得安穩，取得良好的睡眠品質，可是一項挑戰！為了照顧風向男女躍動的身心靈，波編必須推坑這個睡眠法寶……「LoveFu無光薄墊」！ 「LoveFu無光薄墊」官方頁面 >> 點我 堪稱風象星座必備的機能收摺床，輕薄易收納的特性就算是一般女孩自己也能輕鬆搬運、讓你今天想去誰家睡就去誰家！加上主打僅有10cm就讓你有40cm的臥躺奢華享受、還有五星飯店頂級獨立筒床墊般的高級舒適感，就是要讓如風一般四處溜達的雙子、天秤、水瓶仔們用最高品質安定漂泊不羈的靈魂，擁有一夜好眠就是這麼簡單。 最後一個大重點，誰說輕薄機能與舒適軟綿不能兼具並存？！「LoveFu無光薄墊」做到了！仔細研究台灣人身型，還大爆調查挖掘上萬元頂級名床的構造與技術，研發出最適合國人的「飄飄雲躺感」，讓風向的大家睡前還能邊bounce bounce邊胡思亂想天馬行空、搭配一睡上去就能感受到Ｑ彈軟綿的無懈可擊舒壓感，真是太幸福啦！ 土象星座 – 或坐或躺都舒服，讓你專心制定周全計畫！ 摩羯、金牛、處女 要是你問土象星座的朋朋：「你有Freestyle嗎？」他們肯定會一口回絕說沒有！因為以腳踏實地、穩扎穩打，且意志力與執行力MAX為賣點的土象人，是出了名的計畫控，沒有周全的規劃前，絕對不會匆忙行事～而善於分析利弊的他們，又要如何讓自己各種燒腦的分析中放鬆，獲得他們最需要的休息與睡眠哩？在波編看來，我們又得掏出LoveFu的產品來神支援一波啦～讓我們隆重歡迎「LoveFu無光厚墊」！ 「LoveFu無光厚墊」官方頁面 >> 點我 相對於上一段偏軟Ｑ的薄墊，更適合土象星座穩扎穩打性格的「無光厚墊」同樣是針對台灣人身型開發，也一樣有著極度舒適的軟Ｑ度，卻更具令人驚豔的支撐力，躺起來少了些許輕盈的飄飄感，多的是紮實安穩的支力，臥躺的感受媲美頂級名牌床墊～絕對能滿足精挑細選、各種分析CP值與產品優劣勢的務實土象人啊！重點是，這塊雖然厚但依然具備便攜性的機能床墊，竟然能透過折疊的方式，將它變身成沙發、躺椅等質感生活必備的舒適好物，方便土象寶寶們能隨時或坐或躺在上面～沈思與分析學業、生活的大小事！ 有ＱＱ軟綿感、有安穩支撐力，能折起來當沙發、又能鋪平當床床，更能在兼顧便攜性的同時，帶來頂規床墊的舒適體驗，就連屬於土象星座的波編我本人，挑不出這款床床的缺點哇！你各位摩羯、金牛、處女座的朋朋，還不快手刀去扛一塊「LoveFu無光厚墊」回家躺躺先～ 這款可以完全依照自己的習慣訂製的樂眠枕頭真的必須大力稱讚，不管是配合身型的可調整墊高片、適合側睡人的可調整側高片、改變睡眠角度的可調整橢圓片，還是平頸或凹頸都ＯK的雙側弧度設計都可以選擇～192種組合方式，只要你是東方人的身形，這款枕頭認真都可以滿足你的需求不誇張～ 講了這麼多，相信識貨的你，肯定一把頭放上去，就會深深愛上那Ｑ彈又具獨特涼感的水綿，與親膚無比的天絲枕頭套，加上竹棉纖維內枕套，天然抗菌抗螨，還能除臭不過敏、最後搭配CBD大麻二酚，安全無毒的慵懶氛圍，讓睡眠更自在，舒適安心到這輩子都不想把頭再抬起來，不想離開這塊枕頭啦（誇飾法）！最厲害的是，LoveFu特地為「月眠枕2代」設計了超酷的「微笑曲線」，運用22度的黃金角度緩坡，讓你睡完隔天一早不禁讚嘆：不管仰睡、側睡、不睡（？），還是LoveFu好睡哇！ 「LoveFu月眠枕2代」官方頁面 >> 點我 火象星座 – 最需要舒壓安撫的涼感單品為你撐腰！ 牡羊、獅子、射手 CATCH ME ON FIRE！眾所皆知火象星座的人除了個性非常鮮明，更是存在感永遠刷好刷滿的鎂光燈焦點Ｒ！總是幹勁十足地充滿活力，且自我意識強烈，自尊心與能力都是一等一的王者，相信各位火哥火女們都有著不服輸的好勝心，和對於成功猛爆性的渴望，但這種個性容易導致身心壓力巨大，晚上淺眠睡不好、睡姿僵硬＋心神燥熱無法放鬆，甚至直接失眠不給你睡的狀況發生！那這時候……我們就必須搬出「LoveFu撐腰樂眠床2」，來拯救你那些難睡的夜！ 「LoveFu撐腰樂眠床2」官方頁面 >> 點我 點開這個光看產品名，就覺得超罩、超能為我撐腰的「撐腰樂眠床2」的產品頁面，哇塞～LoveFu直接在大標打上「躺一次就上癮」，感覺是真的很厲害欸！這款主打能安撫身心靈的低溫熟成硬床，採用為肌膚帶來涼感與舒緩的記憶棉，與支撐力爆錶的6圈獨立筒打底，加上加固的床沿邊框，絕對能提供給各位壓力山大的火象狂人們一個超Carry、超服貼撐腰、超紓壓透心涼的睡眠體驗啊！ 尤其是針對時常久坐僵硬，或是時常在外打拼的甘苦身軀，被封為最讓人舒壓硬床的「LoveFu撐腰樂眠床2」，能夠透過Ｑ硬的彈性服貼臥躺感，在夜晚好好地善待你僵硬的腰椎與身體！自從家裡擺了一張LoveFu的床床，各位牡羊、射手、獅子們終於能夠享受安穩的高品質睡眠，精力滿滿地出門打拼啦！ 水象星座 – 以慵懶的雲朵療癒你的敏感小情緒！ 天蠍、巨蟹、雙魚 生性敏感纖細，情感豐沛的真性情水象水水們！波編認為啊，或許內建強大的同理心是一件很好的事沒錯，但過於多愁善感、杞人憂天的話，可是會影響睡眠的喔～甚至隔天早上睡醒還腰痠背痛，身心都沈浸自己幻想的悲劇裡，哇～這樣真的不行！我們必須趕緊地呼叫LoveFu的神救援，掏出「LoveFu慵懶樂眠床」來賞你個軟綿綿的好覺！ 「LoveFu慵懶樂眠床」 >> 點我 孫悟空有觔斗雲的騰雲駕霧感，LoveFu有朵朵雲的棉柔躺感！擁有歐美名牌床墊的軟綿舒適感，卻沒有那種讓人一趟就嚇一跳，且睡醒隔天還會腰痠背痛的怪怪陷落感～直接用名床1/3的價格，為心思細膩，需要被好好呵護的水水們獻上最慵懶的睡眠體驗！ 話說波編正津津有味地看著LoveFu官網的產品頁面，上面寫道「猶如氣墊粉餅般地Ｑ，猶如老饕口中的牛筋般地彈、猶如貼心的另一半將妳環抱般地撐！」哎呀！這文案是誰寫的，也太會形容了吧～波編真的佩服了！要知道LoveFu可是採用了嘗試無數次開發的MDI強支撐、不塌陷泡棉，紮實彈力get！支撐力get！雲朵般的究極安睡體驗get！腰痠背痛、彷彿一躺就陷進至地心的陷落感get out！感官敏銳、情緒豐富的你，肯定一躺就知道這張「LoveFu慵懶樂眠床」是你的命定安睡法寶啦！ 不僅幾乎整顆都能夠高度客製化，還帶有涼感親膚與Ｑ彈觸感，讓你以最適合自己身形、頭型、睡姿的好棒棒枕頭，舒服地一覺到天明！看到這裡的你，不管是風、火、水、土哪一種寶寶，都趕緊地到LoveFu挑選出最適合你的安眠好床，讓自己能夠在新的學期，天天都睡到美丁美當吧！ 【開學季LoveFu優惠方案】 >>點我進入活動頁面<<

一週眼妝超詳細圖解｜清淡溫柔𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 #𝚂𝚞𝚗𝚂𝚎𝚝𝙼𝚞𝚑𝚕𝚢九宮格眼影盤

#Dasique眼影 完全可以當作一週眼影來使用，不論是上班上課或是約會都非常合適，能夠為整體妝容帶來加分的效果，另外不管是包裝或是選色方面都非常優秀💛配色方面很清淡，新手也不會失手，是帶棕調的粉色系，能讓眼皮有更好的消腫效果 👉🏻超詳細圖解一週眼妝｜𝙲𝚕𝚒𝚘璀璨星沙十色眼影盤 #𝙸𝚗𝚝𝚘𝙻𝚊𝚌𝚎眼妝 📍𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 #𝚂𝚞𝚗𝚂𝚎𝚝𝙼𝚞𝚑𝚕𝚢#九宮格眼影盤 外包裝雖然是塑膠殼但是很有質感，整體低調奶茶配色，瞬間變的精緻起來惹! ▽3個珠光色加上6個霧面色 ▽霧面色細緻，微微的會飛粉 ▽亮片色微微的細閃加上大亮片，溫柔又搶眼的組合，不會飛粉 ▽延展性佳，能好好的暈染 ▽低明度的配色，新手也能駕馭 👉🏻秋冬必買彩妝｜2020韓系大地色眼影大盤點 Monday-清淡又快速的全霧面眼妝 週一匆匆忙忙地要出門，快速用3步驟來搞定眼妝準沒錯，全霧面的配色不容易出錯 △使用 1. 霧面棕色做大面積打底 △使用 2. 霧面米白色暈染邊界 △使用 3. 霧面深棕色加深眼尾部分 Tuesday-粉調暖棕眼妝 使用霧面深棕色加強眼窩打底，再加強臥蠶來自然放大雙眼，打造完美眼妝💛 △使用 1. 霧面深棕色做大面積打底 △使用 2. 霧面淺粉色暈染邊界 △使用 3. 珠光粉調尚在臥蠶及眼頭的部分 Wednesday-想偷懶但眼妝不能馬虎的周三 使用發色程度低的粉棕色，輕鬆畫出不失手的眼妝，再用珠光亮片色加強眼臥蠶就搞定💛 △使用 1. 霧面棕色做大面積打底 △使用 2. 霧面粉棕色暈染眼妝邊界 △使用 3. 珠光亮片粉色打亮眼頭及臥蠶 Thursday-微濃郁也不失溫柔的週四 即將迎接周末，稍微畫個濃郁一點的眼妝吧!以大地色為主的話就不會太過突兀了💛 △使用 1. 霧面棕色做大面積打底 △使用 2. 霧面深棕色加深眼尾部分 △使用 4. 珠光亮片粉色打亮眼頭及臥蠶 Friday-氣質又搶眼的夜晚約會必備眼妝 週五晚上下班後該好好的聚餐吃頓飯，用粉金色珠光打亮眼皮及臥蠶，製造出搶眼但不失氣質的眼妝吧! △使用 1. 霧面棕色做大面積打底 △使用 2. 霧面粉棕色暈染眼尾ㄑ字部分 △使用 3. 霧面深棕色加深更小範圍眼尾ㄑ字 △使用 4. 珠光亮片粉色打亮眼皮前半段及臥蠶 今天的一週眼妝分享到這，整體而言這盤#Dasique 眼影的精緻度非常夠，上眼睛的效果也很不錯，雖然價格稍高，但值得入手 ! 如果想購入大地粉調眼彩盤的，值得考慮這盤#SunsetMuhly 🧡 #데이지크#섀도우팔레트#선셋뮬리#デイジーク#デイジークシャドウパレット# #05サンセットミュリー# #サンセットミュリー#Dasiquesunsetmuhly#sunsetmuhly

✎睡過頭之快速懶人眼妝✐

✕使用到的產品 ✔︎merzy 玩水也不怕眼線膠筆 G11 這支是新色喔，帶灰調的暖棕色 如果日常不想要那麼搶眼 很適合這色 防水力很棒但又不會難卸，大力搓才會掉，很滑順不會卡 我會從上眼皮大概中段開始化內眼線 (不會整個框起來，會太兇) 到眼尾的時候會拿刷具把眼線拉出來一點點 這樣不僅可以很自然，還可以避免塗出範圍外 (因為筆頭較粗，這樣可以避免化過粗) 最後下眼皮後段我會直接化一點點在後半部 之後一樣用刷具往前勻 ⠀ ✔︎etude house 蜜桃盤 這次只用到兩色!! 1暖棕色2粉膚金色 用一打底整個眼窩與下眼皮之後眼摺與眼尾再加深 之後2上在整個上眼皮與臥蠶前2/3就好了！ ⠀ ✔︎missha 4D捲翹睫毛膏 夾完睫毛刷超級淡一層 ⠀ 就這樣結束 是不是超簡單 這樣用完只要5分鐘吧 真的超級快😂 ⠀ 隱眼 optvision Super Young - 波西褐 Bohemian Beige｜月拋 ⠀ airbubu ᴛʜx ᴍᴇʀᴢʏ #merzy#머지#玩水也不怕眼線膠筆#missha#etudehouse#에뛰드하우스#eyesmakeup#makeup #eotd렌즈#lens

無印良品必買單品推薦這10款！第1名百搭小白鞋不意外，每個文青房間裡都要一罐“這個”

上回分享了「日本無印良品必買零食清單」後，大家是不是更忍不住敲碗期待「台灣版」的哪？在2021年初之際無印良品大方公開去年最熱銷的十項產品Top10，哪些頂著高質感、高CP值無印風商品讓台灣人買爆才甘願呢？第一名「小白鞋」幾乎瘋遍全亞洲，每個人鞋櫃一定要有一雙！還有超好用的「精油水氧機」送禮自用兩相宜。 衣服完勝快時尚 女法國亞麻寬擺褲 1,390元、男有機棉天竺圓領短袖T恤 350元 無印不只很會賣家居用品，就連穿搭市場也很強！第10名「女法國亞麻寬擺褲」將法國亞麻的質地完整呈現，並經過水洗加工觸感更柔軟舒適。親膚、柔軟舒適更是吸引人買單的關鍵。第9名「男有機棉天竺圓領短袖T恤」使用對環境溫和的有機棉所製成，製成舒適耐用的T恤，不只懂穿搭的男生必敗，不懂穿搭的男生簡單來一件就很有型！ 香氛機新秀人人搶 行動無水香氛機 1,190元、男有機棉法蘭絨立領襯衫 890元 說到無印明星商品「香氛水氧機」絕對榜上有名，第8名這款「行動無水香氛機」一推出在社群變掀起熱議！針對小空間使用，不需加水只要將精油滴入毛氈墊片，連結USB充飽電可使用長達8小時，難怪文青也愛它。第7名「男有機棉法蘭絨立領襯衫」可說是文青男必備款了，使用粗織線織製以起毛加工，增加布料溫暖觸感，同樣也是使用對環境溫和的有機棉所製成。 是泡麵也是科學麵！ 女有機棉法蘭絨套衫 890元、即食迷你拉麵 49元 好了！好了！這真的是榜單最後一件了，第6名「女有機棉法蘭絨套衫」使用無印一貫的有機棉所製成，配上雙紗線以起毛加工增加布料溫暖的觸感，不只好看質感也沒話說。第5名的「即食迷你拉麵」連儂邊也是鐵粉之一最愛口味是泡菜！麵條已事先調味，可直接沖泡熱水或烹煮後加入其他食材，晚上想喝點熱湯最適合，最讚的當然還是可作為零嘴直接食用。 家居系列也要日系風 空氣循環風扇 1,980～2,980元、懶骨頭沙發 2,980-5,800元 不只穿搭要無印風，就連家居擺設也不能漏氣！第4名「空氣循環風扇」採用迴轉方向扇葉，能大量推出空氣，扇葉表面的空氣轉動流暢，還能同時兼顧大風量與低噪音的循環風扇，有大小兩款任你挑選。懶人起舉手～第3名「懶骨頭沙發」你購入了嗎？能貼合各種放鬆姿態的懶骨頭沙發，讓你或坐或臥都能自在舒適，想追劇發懶一整天都沒問題。可依造傢俱氛圍跟換椅套，不只舒適還能兼顧家的品質！ 萬年不敗長青商品 超音波芬香噴霧器 1,690-2,590元、撥水加工有機棉舒適休閒鞋 799元 剛提到的香氛機這不是也來了嗎！獲得第2名的「超音波芬香噴霧器」誰能不知道它？利用超音波震動原理擴散精油香氣，讓精油營造滿室馨香，搭配上無印家的「清晰」精油準沒錯，LED燈也可單獨使用。小白鞋始祖也來啦！沒給「撥水加工有機棉舒適休閒鞋」第一名怎麼行，依據足底曲線與行走姿勢設計出可支撐足弓鞋墊，降低行進時的衝擊力，鞋面使用有機棉製成不易沾水，突如其來的雨天也能輕鬆對應。好搭、價格實在髒了換一雙也不心疼啊～ 延伸閱讀： Netflix美劇2020排行Top10！冠軍不意外，意外的是《艾蜜莉在巴黎》竟榜上無名！ 玄彬、李敏鎬等韓國6位男星片酬曝光！金秀賢突破紀錄位居第一，長腿歐巴緊跟在後！ 合作網站／Bella 儂儂 #小白鞋 #快時尚 #推薦清單 #泡麵 #無印良品 #無印良品推薦 #無印良品泡麵 #香氛機 

小清新眼妝簡單上手！

最近太多事情跟狀況了~~ 就沒辦法好好的更新美妝~ 最近收到很多水水的回饋QWQ 真的是讓香香很感動~ 所以!! 在怎麼累都要努力更新拉~ 小清新的妝容分享~ 大家都知道~ 香香的眼妝超簡單~ 新收都很好上手XDXD 這次呢也是要打造一個小清新的感覺~ 但是也是很簡單的方式就可以完成拉~ 彩妝: Solone 大藝術家九宮格眼影盤 眼線膠筆: 韓國 眼線膠筆~ 其實~ 大家可以找類似的眼色跟好用的眼線膠筆就可以喇~ 上眼影: ❥先用4號色 是霧面的乾燥玫瑰色 大面積的話在眼窩處 ❥在靠近睫毛根部使用7號色 比較深一點的暗紅色 ❥最後在上眼皮中間 使用璀璨的5號色來點綴~ 下眼影: ❥先使用3號色大面積畫在臥蠶處 ❥在下眼影的ㄑ字部位使用9號色 ❥最後再使用眼線膠筆(深咖啡色) 畫在眼尾處跟下眼影的部位 來做加強~ 這樣就完成小清新的眼妝拉~ 使用眼線膠是要讓眼睛線條更加柔和 有點迷濛感淡是又不會太過於銳利!! 下眼影處加上眼線膠筆也是為了增加眼睛的深邃感跟放大感~ 希望這次的分享大家會喜歡拉~ #美妝#眼妝#教學#小清新#可愛

【飯店人生】大台北偽出國週末✈ 五星新板希爾頓酒店🏢 頂樓無邊際泳池🏊‍♂️ 打卡熱點 (上篇) 

新板希爾頓酒店自2018年開幕，成為當年希爾頓集團一百週年的海外第一家酒店，也是集團事隔15年再次重回台灣。坐落在新板特區的中心地帶，卻有著宛如南亞風情的頂樓戶外泳池。 在兩年前開幕時年底有入住過一次，今年9月趕上補班日特別方案再次入住，綜合兩次入住體驗，提供住宿心得和綜合評分。有興趣在大台北市中心安排週末「偽出國」行程的朋友可以參考看看。 希爾頓全球酒店集團 簡稱希爾頓全球（Hilton Worldwide），是一家跨國酒店管理公司。旗下擁有19個品牌，在世界106個國家和地區，擁有超過5,400家酒店，近88萬間客房。各地希爾頓酒店因地制宜，各有風貌。 地理位置 新板希爾頓位在新板特區中心，步行5分鐘內可抵達板橋三鐵共構的車站，對面就是板橋公車總站，交通位置非常便利。非開車族也可以搭乘大眾交通輕鬆抵達飯店。 附近有板橋市政府和車站，是重要的新北政治和商務重鎮。附近除了有多家百貨購物商城、電影院之外，距離著名的湳雅夜市也只有15分鐘的步行距離。便利的交通樞紐位置，無論是對商務客或是旅客都相當友善。 ✔位置評分：5星⭐ 設計風格 新板希爾頓酒店的外觀設計大氣簡潔，進入大廳後感覺出濃厚的藝術文化氣息。大廳背板上的裝飾，座位區和走道等都放置不少藝術裝置品。 整體設計以台灣在地美學出發，從大稻埕和板橋林家花園的傳統美學汲取靈感，表達出「河川」和「園林」之美。整體雖然是現代西式建築，卻帶著濃濃的藝文美學。我個人非常喜歡。 ✔設計評分：4.5星⭐ 房間設施 新板希爾頓雖然位在板橋市中心，但是房間空間規劃充足，雙人房(一大床或兩小床)，坪數都有約20坪。加上每個房間都面對一扇大落地窗，可以眺望市中心的景色，感覺非常紓壓。 整體設計延續設計風格，現代簡潔風格但融入藝文舒適的氣息。顏色以沉穩的淺木色系和藍色系為主，進入後感覺特別心情平靜放鬆。 衣櫃&穿衣鏡 空間有規劃門口衣櫃、很大的落地穿衣鏡。酒店衣櫃提供兩件成人浴袍。特別要提一下這件浴袍，住過不少間五星級酒店都是提供毛巾布的浴袍，但這間希爾頓提供的浴袍非毛巾布，外面和裡面內襯是不同材質和顏色，但觸摸質感都很細緻，這個小地方就感受到尊榮。 衛浴空間 中間是衛浴區，浴室拉門打開後，可看到五星級酒店必備的雙洗手盆，酒店是安排分別在兩邊，雙人入住就可以從容地把東西放在兩邊，其中一邊還附上可拉升調整有LED光的化妝鏡，對有化妝需求的旅客非常貼心。 浴室空間也足夠寬敞，廁所和淋浴空間在兩邊，中間是寬敞的浴缸，很貼心還附上可以看書放手機的支架，讓人泡澡時可以享受自在的放鬆時光。 浴室的備品都是使用瑰柏翠（Crabtree & Evelyn），全球統一(之前在國外希爾頓都是用這個品牌)，呼應酒店給人放鬆舒適又不失細膩精緻的感受。 Minibar 浴室轉進主臥空間可以先看到minibar，我們住的基本防就有Nesspresso膠囊咖啡機(附上2顆), 礦泉水2瓶，TWG紅茶包、熱水瓶和小冰箱。抽屜也有提供酒杯和玻璃茶杯。算是迷你但基本俱全。 臥室空間 接著是房間主要的區域，個人覺得床絕對是飯店的最重要設備，舒適好睡的床更是五星級酒店的基本配備！ 這次入住雙人兩床的房型，兩張床應該都是單人加大，睡起來相當舒適。希爾頓全球採用美國知名Serta床墊，擁有「連續彈簧」的專利。晚上入住後躺上床立刻「斷片」睡著，枕頭和床感覺軟硬適中，舒適度給予高分。 雙床的正對面配有約50吋的SHARP電視，晚上有打開看頻道還蠻多元的，各種語言(英日韓中)和類型(新聞、戲劇、運動、音樂)都有，感覺出是為了多元國際旅客而備。 辦公區 房間靠窗配有一個圓桌附上旋轉椅作為辦公桌，當天補班日室友有利用此區辦公接視訊會議，放上筆電、平板和茶杯等空間蠻有餘裕，面對落地窗可以看盡新板特區市景，室友稱讚是不錯的WFH辦公地點！ 靠窗區 房間除了硬體設備外，覺得最值得一提的就是大落地窗面對的市中心景色。 白天時可以清楚看到新板特區的高樓林立，晚上亮起夜景也特別有都會區百萬夜景的感受。 窗邊還附有一個臥榻，讓人可以輕鬆躺在上面欣賞面前的都市日夜風景。 不過有人反映在較低的樓層景色會被附近高樓擋住，推薦住在相對高的樓層(如25樓以上)，窗外景色較為開闊寬廣。 ✔評分：4星⭐ 公共區域 24H景觀健身房 健身房是五星級酒店的基本配備。希爾頓健身房的特別之處在於位於高樓層(31層)，且也有大片玻璃窗，在運動時也可以享受城市景觀。 不過以新板希爾頓酒店高達30多層百間客房而言，健身房的空間不算太大，設備更是有點少。若要使用可能要錯開尖峰時間。我們在第二天早上8點左右有去使用，幾乎包場XD 頂樓無邊際戶外泳池 (開放時間 7:00-21:00) 要說最有特色的公共設施，當屬位於32層的高空戶外泳池。在31層轉乘電梯到達32層後，彷彿進入帶有南洋度假風的頂樓戶外泳池。這裡也是最熱門的IG打卡點。 面對泳池的一整排椰子樹，讓人一秒就到了南洋國家的VILLA泳池。無邊際泳池的設計概念，加上一整排的透明窗為欄，兼顧視線的穿透性和隱私性，讓人覺得視野開闊又很有安全感。 泳池旁有設計部分躺椅和吊床，若幸運卡到位就可以來張美美的網美「偽出國」照。 若真的沒搶到泳池旁的位子，整個頂樓的兩邊還設置有一些南洋風情的木造或籐編桌椅的休息區，一邊也有高空酒吧，點杯酒在吧台休息，或者和三五好友在座位區談天享受都市間的自然空間，也讓人有很Chill的感受。 第一天晚上8點抵達泳池時，人潮較多(據說補班日當天滿房)，所以只有在泳池旁拍照和在旁邊戶外區休息聊天了一下。 隔天早上7點多就殺去泳池旁，泳池有遊客三三兩兩，不過可以輕鬆捕捉到個人的網美照畫面。美中不足的是天氣為陰天，少了點南國風情的熱情陽光。 個人覺得泳池日夜都各有風情，晚上的風情比較放鬆Chill，點綴上七彩燈像是酒吧旁泳池的風情。 白天的泳池就比較像是南洋VILLA風，可以清楚拍到南洋風格的植物和家具設計，更適合拍網美照囉 ✔評分：3.5星⭐ (原本4星。但健身房設備較少，還有游泳池和隔壁凱薩旅客共用….. 硬體設備上稍微有扣分。另外31樓轉乘到頂樓電梯只有一台，速度較慢，也扣了一點服務的分數。) 以上是關於「新板希爾頓」的酒店基本介紹、房間內部和公共空間的介紹。關於希爾頓的會員服務、行政酒廊和早餐餐點，請參考本週下篇。 若你喜歡以上的酒店入住分享，歡迎訂閱我。💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #飯店住宿 #台北飯店 #台北打卡 #網美打卡 #希爾頓酒店 #新板希爾頓酒店 #希爾頓 #飯店人生 #五星級酒店 #台北飯店推薦 #台北五星級酒店 

每天8分鐘 呼叫你的腹肌快快現形

《雖然是精神病但沒關係》已播畢，但金秀賢的結實8塊肌應該還是讓你，讓他，還有她都一直久久無法忘懷吧！（快把口水擦掉） 腹肌，對男人來說是目標，也可能是一直沒實現的夢想；然而對女人來說，可以說是魅力加分的利器，腹肌的魅力到底有多大？從韓國明星RAIN身上就能應證了，五月中RAIN在自己IG上半裸跳舞，一夜之間就吸引了50萬點擊，RAIN的冰塊腹肌魅力果真不小啊！韓國RAIN不僅如此，他的90度核心訓練更是讓大家佩服到五體投地。 腹部是人體最容易堆積脂肪的部位，相對其他肌群來說也較難練。為什麼要練腹肌呢？練腹肌不只是為了美觀，腹部減脂還能改善腸胃功能及便秘問題，加強下腹及腹橫肌，還能減少腰背痠痛，對女性而言，也能能改善婦科問題。練腹肌好處多，何樂而不為呢？有事沒事就練一下腹肌吧！叫腹肌們別再團結下去都混在一塊了！ 沒時間上健身房？沒錢請專人教練？在家每天只需要8分鐘，就能讓你減少腹部脂肪囤積，就算沒練成川字線或六塊肌，至少能夠讓你雕塑身材，還能對你的健康大大加分。打開手機、電腦或電視，跟著口令一起做，讓你的腹肌快點現形吧！ 動作一，交換碰跟捲腹，左右移動腰身，用雙手碰腳踝。 動作二，側向捲腹，雙手輕輕抱頭，將重心放在腹部，往膝蓋方向上捲，扭轉側腹，左右兩側輪流動作。 動作三，上臥捲腹，將雙手放置大腿內側，腹部捲起至肩膀離開墊子，向前伸展至雙膝中間。 動作四，仰姿抬腿，仰躺於墊上並將兩手置於頭部下方，輪流上舉雙腳，抬腳時保持身體與腳維持90度。 動作五，推手捲腹，如動作三，只是將雙手改放置於大腿上側。 動作六，直腿捲腹，仰躺於墊上，抬起兩腳與身體呈90度，將雙手往小腿方向伸直。 動作七，捲腹，雙手交叉置於胸前，保持下巴與頸部角度，上身抬起至肩部離開地面。 動作八，V型仰臥起坐，讓身體呈現V型，上、下身同時做仰臥起坐。 建議健身新手，先看影片了解後再動作，並保持呼吸，最簡單方式為用力時用嘴吐氣，放鬆時用鼻子吸氣。剛開始訓練，會讓新手們感到力不從心，但別放棄，至少先養成每周大約5次左右訓練，配合呼吸及飲食，腹肌即將出現。

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unleashia是不含動物成分、無動物實驗的彩妝品牌呦！ 在get it beauty節目上也有人介紹，pony影片裡也有使用他們的產品♡ 💎寶石多功能四宮格眼影盤 N °1 Gemmy beam 제미 빔 🌟顏色 A 비 젠틀 be gentle：霧面色，玫瑰豆沙色 B 포지 posy：珠光色，玫瑰金底帶銀白色黃色粉色珠光 C 로지 빔 rosy beam：大亮片色，透明底，有很多圓形雷射感亮片，夾雜愛心銀色亮片 D 플러시 flushy：霧面色，微微帶紅棕色調的乾燥玫瑰色 🌟配色超漂亮，但霧面色都偏深，相對眼妝畫起來會偏濃哦(我是沒差啦，真的很好看 🌟霧面色粉質都很好暈染不會太乾，微微飛粉而已，珠光色非常密，大亮片色非常閃 🌟光珠光色就超閃，波光粼粼的感覺，大亮片色更高調，用上去就是idol了，愛到不行，但用在上眼皮要小心一點，掉進眼睛會有異物感，用在臥蠶會讓臥蠶整個變超飽滿 💎璀璨閃光凝膠 液態珠光眼影 N °5 Diamond stealer 다이아몬드 스틸러 這次最愛的就是這個眼影膠！官方給我一顆我自己又去下單了一顆，等拿到再分享♡ 🌟我拿到的5號是銀色珠光底帶大大小小的雷射七彩亮片 🌟這個上在眼睛比剛剛眼影盤的大亮片色更閃了，因爲底色是銀色珠光的關係吧我猜，眨眼睛的時候也會閃來閃去，忍不住一直看鏡子 🌟當打亮上在臉頰也是可以的，不會跟底妝打架，文章底下介紹完眼妝也有提到 🌟附著能力非常好，上眼乾掉之後揉眼睛也不會掉，可以撐超過12小時，目前我實測過最長時間大概是早8到晚上10點，也絕對不會掉進眼睛！ 🌟我個人會拿自己買的矽膠刷具去上，不然用手指的話有一些亮片會黏在手上，也可以買官方有賣的刷具，我看官方賣場目前下單會送呦！把握機會趕快下單！ / 💎最後是用這兩樣產品完成的妝！ 1️⃣沾A薄薄的打底在上眼皮和下眼瞼 2️⃣D加深上眼頭眼尾，再在下眼瞼眼尾平拉出去 3️⃣用B打亮上眼皮中央 4️⃣用C打亮臥蠶 5️⃣畫上臥蠶和睫毛，其實就完成了第一階段眼妝♡ 6️⃣最後如果你有眼影膠！上在上眼皮和臥蠶都會好看！！！ 💎我在打亮臥蠶的時候故意在臥蠶中央往外也點上眼影膠，營造一種淚光閃閃的感覺 💎今天打亮也是用眼影膠上在臉上ㄑ字區，顴骨和眉骨，整個變成人魚了對吧🧜🏻‍♀️（臉上的星星亮片是我自己另外黏的不是眼影膠的亮片哦） 💎嘴唇的部分也在唇釉後上了一點，讓整個臉有一點整體性，但平常是不會這樣出門的，不然可能會吃到哈哈哈 / Ig有辦抽獎！抽眼影膠呦！

韓國🇰🇷春季旅行🧳

來到韓國春季之旅分享第二部啦～☺️ . 雖然選的地方是首爾，但四月這個氣溫甚好春暖花開的季節，是很適合交遊的，所以選擇了韓國近交的地方去遊玩。 . ❤圖1-5🧡是休休庵(江原) (휴휴암(강원)這是一座依山傍海而建的寺廟，環境非常優美！！！在小山丘上的寺廟雖不大，但隔局分得非常好，適合慢慢散步走，而且寺廟環海而建，在山頂可以見到海境，往下是有小沙灘的！！！真的，難怪以前的高人修行都必需要人傑地靈的地方。讓我想起一部很喜歡的韓國電影《春去春又來》。寺廟的建築細節和圖紋，實在太美了，總是讓人不禁讚嘆藝術融合的文化那些精雕細琢的細膩和精緻💖百看不厭呢！！！ . 💙6、7💜是雪嶽山新興寺，是一個蠻大的國家公園，雪嶽山也是有名的賞楓葉聖地喔！！！秋天是個不錯的選擇呢！！ . 💙圖8、9🤍束草海濱和江原道的觀景台，一個大海一個山腰，同来火也是很狹意的景點喔：） . 休休庵出發路線🔽🔽🔽 搭車經嶺東高速公路前往江陵，再轉往至束草的東海岸高速公路，下縣南交流道後往北前行約5公里，經過南涯港後，位於江原道襄陽郡縣南面廣津里(國道7號旁)，堪稱東海隱藏秘境的休休庵即映入眼簾。 休休庵為寺齡不過10年多的寺院。往寺院後方拾級而下，可看到一塊龜形石，再過去還有一塊自然形成，猶如菩薩躺臥的岩石，龜形石彷彿正在向菩薩參拜，顯得十分神秘。而菩薩右側峭壁上，還有兩塊被稱為僧岩的岩石並列而立，如僧人手持木魚向下方的菩薩合十行禮，令人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。  地址 江原道襄陽郡縣南面廣津2街3-16 (縣南面) 강원도 양양군 현남면 광진2길 3-16 (현남면) . 喜歡我的文章記得點讚和關注喔🥰 #旅行# #韓國 #韓國旅行 #遊記

打造𝐈𝐧𝐬無印系主臥的三要素!

✍🏻𝟖𝐃 -主臥 ✔ 想好臥室主題風格 可以先查詢好要的風格及該風格的色系等 ✔ 選擇所需的色系，套用在牆壁、櫃子、傢俱 任何物件都要有"整體感"， 如果是無印風格，櫃子、傢俱可選擇淺色木質 ✔裝飾物件是關鍵 房間的裝飾物件也是一個重點， 如裝飾畫為例， *植物系畫作 - 使整體更乾淨、有平靜的文青感 *紫底貓咪畫 - 視覺跳的顏色增添一些俏皮感 選擇的物件， 要考慮到整體色系以及視覺上有沒有和諧感! - 在坪數有限的狀況下， 設計師利用系統板材將視覺效果𝐔𝐏 空間運用的相當完善， 整體感不擁擠! #無印系 #現代 #室內設計 #主臥設計 #主臥 #質感生活 #cp質高 #教學

臥搜尋結果

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