絕對是最佳閨密！S.Y.SHOP 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊＋嫩白玫瑰私密慕斯，由裡到外照顧妳的私密處健康

女生除了臉部肌膚的保養外，很容易被忽略的就是私密處的保養。尤其有時工作忙碌，容易憋尿或水喝太少，生理期來沒時間勤換衛生棉等，這些都會影響到私密處的健康程度。 私密處要保持健康與維持在最佳的酸鹼值，可以多補充蔓越莓與溫和清潔私密處，這些S.Y.SHOP都幫女孩們準備好了！ 雖然一直知道蔓越莓對私密處保養功效甚佳，但蔓越莓在台灣不是那麼常見的水果，且市售蔓越莓乾經常糖分過高，不敢吃太多……其實上述的困擾，只要改為補充高濃縮成分的蔓越莓膠囊就能解決！ S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊最近是我私密處口服保養的新歡，每顆膠囊都是個別包裝，保存效果好，聞起來有淡淡莓果香氣，很好吞服～每天只需要飯後吃一顆，服用方式簡單不容易忘記。 且S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊含有市面上最高單位的前花青素成分，前花青素是蔓越莓最能幫助私密處保養的營養成分，有助於改變菌叢生態、減少私密處搔癢悶熱困擾，是日常保養不可或缺的營養補充！ 雖然我本身沒有太嚴重的私密處困擾，因此都當日常保養一天一顆服用，服用兩週後剛好遇到生理期，因為衛生棉的關係，私密處總會覺得悶熱搔癢，這次居然幾乎沒有搔癢不適的感覺，很神奇！ 這次體驗讓我感受到漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊對私密處保養的重要性與速效感👍🏻推薦私密處有悶熱、搔癢不適困擾的姐妹們不妨試試看口服的保養方式唷！若私密處有特殊情況需要儘早舒緩，也可以一天服用兩顆加速保養效果。 除了口服的保養，私密處的外在清潔當然更加重要！身為玫瑰控，S.Y.SHOP的嫩白玫瑰私密慕斯有濃郁的大馬士革玫瑰香氣，光是這令人心曠神怡的玫瑰香，就讓我愛不釋手～而幕斯瓶的設計也很聰明，一按即用不用再慢慢搓揉起泡，使用上非常方便！ 以前沒有特別使用針對私密處的清潔產品，這次用過S.Y.SHOP的嫩白玫瑰私密慕斯才發現因為一般清潔用品的PH值太高，容易清潔過度，而嫩白玫瑰私密慕斯的PH值在3.5～3.8之間（維持私密肌膚健康的PH值是3.5～4.5），因此洗完不乾澀，還能維持在剛好的水潤感。 尤其是月經期間使用嫩白玫瑰私密慕斯清潔私密處是一天中最大的享受，把經血的血味、黏膩的殘血洗乾淨，再覆蓋上獨特的玫瑰香氣，覺得自己是被呵護備至的小公主🥰 S.Y.SHOP是MIT在地保養品牌，無動物實驗、純素友善、環境友好，自品牌創立至今，主理人小YA已幫助上千位客人解決肌膚的疑難雜症。從「認識健康、認識自己、認識皮膚」開始，用減法保養佐以簡單無添加的成分，希望能給予肌膚和環境更好的選擇！ 私密處清潔保養更是女孩們除了臉部肌膚保養外，更需要多加照護的課題。S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊與嫩白玫瑰私密慕斯就像女孩的好朋友般，無論是日常生活／生理期／孕期／產後期間／運動後都可以加強呵護，舒服自在的每一天，讓這兩個閨密陪伴女孩們度過更多美好的時光吧⭐ ▸S.Y.SHOP官網→ https://www.syshop.com.tw ▸S.Y.SHOP instagram→ https://www.instagram.com/syshopskin/ ▸S.Y.SHOP Facebook→https://www.facebook.com/say.ya.shop 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #SYSHOP #女孩的好朋友 #市面上最高單位蔓越莓膠囊 ※本次體驗產品由S.Y.SHOP 提供

#兒子指定 造型戚風蛋糕

這個是兒子指定要來做的，很簡單 寶可夢大概是現在小朋友的最愛之一⁉️ 先來看食譜，我們只做了蛋糕部分，內餡是老師直接做好放在擠花袋讓我們帶走，享用蛋糕時再加入（先放蛋糕會軟化，口感就沒那麼好） 精靈球的部分也是老師比例調好，我們擠進烤盤 步驟就是以上作法，分蛋黃跟蛋白兩部分 我們先做蛋白，蛋白分三次打，糖也是分三次加入 第一次打30秒加糖1/3，第二次一樣，第三次打三分鐘 蛋黃部分做好加入食用色素（等下才會變黃色） 把它們混合，蛋白15克加進做好蛋黃，切入拌勻，再加入剩餘50克，又下往上翻攪 接著分兩次加入擠花袋，擠進戚風烤盤 等待烤蛋糕時間來做裝飾 修剪精靈球下方多餘部分 用塑形巧克力裁切需要部分 擠上些許巧克力醬貼上剛做的裝飾 就完成兩顆精靈球 耳朵部分則是剪兩個洞，插入義大利麵固定，在連同耳朵巧克力一起插進去，臉部也是再做裝飾 來看看成品吧～ ✅超可愛的寶可夢蛋糕🍰 應該跟老師的差不多吧 又完成一樣甜點💯 媽媽真的會肥死😆 但又抗拒不了 那只好努力做努力運動🤣

紐西蘭原裝進口!SunKiss日吻老師植萃舒膚蕾 x 旅遊必備! 涼爽不刺激拯救我日走兩萬步的腳

出國旅遊你以為是出去放鬆的嗎? 出國根本是去行軍呀! 日走兩萬步是基本，每天回到住宿都腰酸背痛又腳痛，還好!紐西蘭原裝進口的SUNKISS日吻老師植萃舒膚蕾輕鬆逃離行走萬步以上所累積的疲勞! 這款天然高效植物成份保養霜，草本香氣的舒緩膏塗抹在身上不只讓我飄散清爽香氣，涼爽不刺激的感覺也很快的讓我又是一尾活龍! 如果你即將出國旅遊擔心會走到腳斷、或是你平常就需要久坐久站、運動、容易疲勞東痛西痛，那就來試試這款舒緩膏─ SUNKISS日吻老師植萃舒膚蕾吧! 純正的紐西蘭在地品牌!SUNKISS日吻老師 出國每日步行數量兩萬起跳是基本,年輕時的疲勞躺個幾天就疲勞就會煙消雲散，但年過三十如我真的要懂得更善待自己，要更懂得善用工具讓自己以最快時間回到最好狀態並回到工作崗位! 剛從日本行軍六天後回國的我，就是最好來測試的時機SUNKISS日吻老師植萃舒膚蕾! 因為我對那些日本必買的酸痛貼布真的是一概無感，所以非常期待這款舒緩膏的能力 我一直都很喜歡紐西韓、澳洲的在地品牌，當地品牌相當多用料簡單、訴求簡單的的產品，一直都給我很好的使用體驗。 而SUNKISS日吻老師便是100%正港的紐西蘭在地護膚品牌，今天就要來開箱這個紐西蘭原裝進口的植萃舒膚蕾 植萃舒膚蕾有適合青年與運動愛好者的50- 小藍瓶 和 適合中老年的50+日常養護小綠瓶這兩種，這款天然植物成份保養霜使用高純度天然植物成分取代藥物化學成分，當然也沒有無添加香料與色素，所以使用起來讓我很安心 植萃舒膚蕾成份裡含有多種草本萃取，北美金縷梅，貫葉連翹，山金車，綠薄荷，可可，丁香，等成分都榜上有名! 植萃舒膚蕾氣味和質地都好清爽! 一打開 植萃舒膚蕾你就可以聞到一股大自然的撲鼻香，清涼不刺鼻的薄荷香氣讓我不由自主深呼吸了好幾口。如果你是擔心強烈藥味或是作做香氣的朋友，這個舒緩膏的香氣真的不用擔心，我高分給過! 擦在身上淡淡的自然飄薄荷香，去上班、約會不用擔心人家一聞到我身上的藥味就知道我是個體虛的老人家 植萃舒膚蕾米褐色膏狀看起來就很天然，質地很好沾取也超好塗抹，在皮膚上非常好延展，而且一延展開後就會化成水狀吸收 重點是，這塗抹完皮膚真的超 級 清 爽 ! 摸起來變得有點嫩嫩的，完全沒有讓我討厭的油膩感! 所以也不用擔心擦完之後舒緩膏會沾到衣服，這個吸收度和清爽感我再給高分! 充滿儀式感的疲勞遠離我魔法 使用的時候，我會沾取大約3~5ml塗抹在我覺得累累的地方，一邊塗抹一邊按摩讓它好好吸收。 大家可以來回重復個三次! 這像臉部保養一樣，是個很儀式感的過程呢! 一邊期待變得更加輕盈，一邊溫柔呵護自己，一邊感謝自己的辛勞! 偷偷跟你們說，在使用植萃舒膚蕾之前也可以先用毛巾熱敷讓毛孔打開後再塗抹! 像我有泡腳的習慣，我就會在泡腳後、洗完澡使用。你們也可以在沐浴或泡澡後塗抹，都可以讓植萃舒膚蕾事半功倍! 去去疲勞走! 舒緩膏SUNKISS植萃舒膚蕾評價 這次去日本走了六天之後我回到家裡只想躺平，縱使不提旅遊，身為攝影師的我平常追寵物拍照、追新郎新娘各個角度爬上爬下的拍攝，身體一直都處於非常疲勞的狀態。 這次非常開心可以開箱紐西蘭原裝進口的舒緩膏 ─ SUNKISS日吻老師植萃舒膚蕾，我喜歡它使用草本萃取的堅持，讓它的質地和香氣都十分自然不做作，以前在使用舒緩類產品時都會邊用邊垂淚，覺得自己怎麼老成這樣，但是的清爽薄荷香氣和舒服好吸收的質地，成為我在洗完澡、泡完腳之後相當期待的儀式感一環呢! SUNKISS日吻老師植萃舒膚蕾相關連結 SunKiss日吻老師官網：https://sunkissbeauty.co.nzSunKiss日吻老師FB粉絲團：https://reurl.cc/q0X6qySunKiss日吻老師IG：https://reurl.cc/K3DRzq WaySim威訊網卡購買連結與九折優惠碼 購買連結: https://bit.ly/49hUu3t 九折優惠折扣碼: ujoydiary

Yo！跟著Karen去「KOZY可以沙龍」台中做臉 無痛清粉刺 新娘保養

撰文編輯/Karen W. 台中做臉推薦💦 KOZY SALON 可以沙龍台中館好像來自童話中的城堡呀！ 在KOZY SALON 可以沙龍台中館不只是單純在台中做臉，而是可以重新感受自己，可以只做自己的空間。 KOZY SALON 可以沙龍台中館是台中做臉技術的先驅位於台中市七期，位於市政南一路上，緊鄰惠來路一段及惠文七街。 KOZY SALON 可以沙龍台中館旁邊就是惠誠公園，附近停車位不少，不管是不是從哪開車來台中做臉的朋友也不用擔心停車問題。 為什麼台中做臉選擇KOZY SALON 可以沙龍台中館？ KOZY SALON 可以沙龍台中館是台中做臉美業中以成分自然保養品搭配專業手技及善用科技的方式，達到保養立即有感的服務。 KOZY SALON 可以沙龍台中館｜環境設施 KOZY SALON 可以沙龍台中館是獨棟建築，以莫蘭迪粉色打造拱形外觀，搭配木製棧台及大量植栽佈置，給人溫柔堅毅的感受。 - - 在KOZY SALON 可以沙龍台中館館內無處不是細節，像是獨家課程以刺繡作品掛於牆面，又或是以法式老件傢俱打造的諮詢區，還有各處擺放的乾燥花、永生花裝飾，加上大量的落地窗，以不同時段的陽光妝點空間。這種法式獨有的浪漫、溫柔、慵懶，讓人可以從心裏開始放鬆～ - - 當然，KOZY SALON 可以沙龍台中館的佈置巧思不在這裡結束，而是從進門才開始，包括可以調節溫度的盥洗空間，復古風格地磚及木質設計牆面，洗澡都能感受美麗。 - - 還有B1的梳妝整理區，更是精緻法式風格的完美演繹，從小物的選擇就能看出KOZY SALON 可以沙龍台中館對於細節的用心，也反映出希望給客人更舒適的初心。 - - KOZY SALON 可以沙龍台中館｜服務 KOZY SALON 可以沙龍台中館的服務不只是做臉、清粉刺，如果你還以為做臉只是清粉刺那就大錯特錯了～～～ KOZY SALON 可以沙龍台中館的服務項目主要有三大類：臉部課程、身體課程、曲線課程，每一類的課程還有再細分不同的項目，各種項目著重的點也不一樣。 不管你遇到什麼樣的狀況，都可以和美容師討論，她們都會提供最專業的建議。當然，KOZY SALON 可以沙龍台中館還有做新娘保養，拍攝婚紗前、婚禮出場前絕對要美美的，但只是一般保養清清粉刺當然不夠！ KOZY SALON 可以沙龍台中館針對新娘保養的部分可是非常專業，針對不同的膚況、不同的需求做課程搭配，讓所有新娘都能在接受新娘保養的洗禮之後變得光彩奪目、美艷動人👰🏻‍♀️新娘保養找KOZY SALON 可以沙龍台中館準沒錯！ KOZY SALON 可以沙龍台中館｜心得 說了這麼多，總該來分享我這一次的課程心得了！ 在我抵達KOZY SALON 可以沙龍台中館換鞋之後，會有今天幫我施作課程的美容師接待我，由於我是第一次來，所以不免俗的要先填寫基礎資料。 這時候美容師會先提供一杯熱熱的南非國寶茶先放鬆一下情緒！ 接著再幫我建檔的時候就會詢問我的保養需求，我個人蠻在意臉部緊緻度、保濕及亮度，所以在聽完我的需求之後美容師是建議我這一次可以做彈澎澎的護膚療程，這可是他們家的明星療程之一。 主要是以KOOII植萃專業沙龍保養品護膚加上全台首創Face GYM技術可全面提升肌膚澎潤及明亮度 ，達到非手術醫美級效果 。 課程的開始會先幫我做卸妝還有清潔臉部的動作，可以深層清潔毛孔，同時排出深層髒污，讓皮膚可以好好的吸收後續的保養。 接下來會進行無痛清粉刺的過程，我覺得在這裡清粉刺真的蠻特別的因為真的沒什麼感覺，而且清完粉刺之後都沒有紅腫，也沒有長面皰，超厲害👍 清完粉刺之後，老師會先幫我上收斂毛孔的精華液，然後就是期待的Face GYMSP A療程時間囉💦 老師會先用保養凍搭配儀器達到V型反轉臉部及澎潤效果搭配3D提筋動膜。這是利用三種不同的高頻振動，構成迴旋動態拉提的物理性方式對皮膚的筋肉紋理按摩作用鍛筋肌肉群 ，使輪廓線更立體。 想像是臉部健身的概念，利用科技儀器去鍛鍊臉部肌肉，以非侵入式的方式，達到臉部自然緊實澎彈的效果。 在臉部鍛鍊的過程，其中的感覺非常的特別，就真的很明顯可以感受到臉部的肌肉正在進行著大量的運動，不會痛，但是就是麻麻的，很像是臉部肉肉正在做瑜伽的感覺，這真的很推薦初次來KOZY SALON 可以沙龍台中館必做課程。 跟大家分享一下我只做一半的臉，兩邊臉的緊緻度完全不一樣，我最在意的下巴都被拉拉拉拉拉起來了🪄 就很像是肌肉回復原本應該要有的支撐力讓原本四散的肉肉團結起來！ - 在做完彈澎澎課程之後，我還加了膠原蛋白面膜，KOZY SALON 可以沙龍台中館的膠原蛋白面膜有5種客製化膠原補給，我選擇的可以讓肌膚重現緊實，感受平滑盈潤感的那款，我覺得在皮膚的保養上以前都很習慣追求美白，但現在覺得有光澤的皮膚會讓我更想要！ 這個是以膠原蛋白直接敷在臉部，讓皮膚可以直接吸收到分子最細，最飽滿的膠原蛋白成分！ 整個過程感覺上是非常舒服也沒有任何刺痛感，在結束之後真的有感覺臉部是充滿水分的飽潤感，過程中都是使用KOOII植萃專業沙龍保養品，做完之後整張臉真的非常的亮，但是也不感覺到負擔，而且也非常得好吸收。 臉部的觸感是非常的細緻跟滑嫩，總之我個人非常滿意，也推薦KOZY SALON 可以沙龍台中館給正在台中尋找一間舒適又能變美麗spa的每一個你💕 - ❇️ KOZY SALON 可以沙龍台中館 LINE@ https://lin.ee/6qMbk|6 ❇️KOZY SALON 可以沙龍 官網 https://kozysalon.tw/ 📍KOZY SALON 可以沙龍台中館 地址：台中市西屯區市政南一路9號 營業時間：10:00-19:00預約優先制 電話：04-2255-3353 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

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 ​ 晚安～ #PONYEFFECT 推出全新的氣墊 #小魔鏡 啦！ 今天分享混合偏油肌的上妝效果 以及不同情況的持妝測試 提供給跟☁️🍬膚質接近的朋友參考🥰🥰 *☁️🍬的膚質： 混合偏油肌 有輕微粉刺、痘印問題 這次測試時有長兩顆大 MC 痘痘 膚色：中性暖調一白 ​ 💛 ​ #零暗沉柔霧持久水氣墊 自帶防曬係數 SPF50+ PA+++ 外殼是金色的散射鏡子 磁吸的開蓋方式提升了使用手感✨✨ 特殊彈力網紗取粉的設計 使用自帶粉撲或手指按壓都能輕鬆取粉～ 大約按壓一下即可支撐全臉的用量 由於是輕盈的霜轉粉質地 上臉後需要儘速拍開，妝感會較均勻好看❤️ 毛孔修飾部分中間偏上 遮蓋力則非常高！ ​ ☁️🍬的痘印瑕疵可以完全被遮蓋住 重度黑眼圈更是可以被覆蓋 8 成！ ☁️🍬是中性暖調一白 這次選擇的色號是一般白皙膚色的 002 明亮白 跟☁️🍬全身最黑的脖頸處顏色相近 沒有任何提亮效果，但非常貼合自然～ ​ #絕對持久定妝噴霧 噴霧非常細緻、穩定、均勻！ 噴灑的力道剛好適中，不會破壞本來妝面的質感 完整定妝後的臉部骨骼轉折處 會有一些自然的光澤感 (非油光感) ​ ✨✨ ​ 💛 ​ ​ 持妝力在正常冷氣房、通勤下 保持的都很完整、漂亮 因此☁️🍬後來使用了兩種「激烈」的方式測試： *皆是正常上一層氣墊、蜜粉＋定妝噴霧 「36 度高強度運動測試」 總計運動了 45 分鐘、流了非常多汗的情況下 都沒有浮粉、流白汗以及花妝！ 使用面紙按壓吸汗後的妝效也保持完整 想找一款有遮瑕度又能帶妝運動的底妝 可以嘗試小魔鏡💗💗 「3 小時戴口罩講話測試」 目前☁️🍬去上家教時都依然會戴著口罩講課 臉部與口罩持續摩擦 3 小時後 口罩上有明顯蹭掉一些底妝 毛孔較粗大處、鼻頭略為浮粉 法令紋、嘴角這些動作大的位置有些積線 那陣子長的 MC 痘痘處也有些微脫妝 其他位置妝效正常、整體保持度還是很令人滿意～ 最後是重點「零暗沉」部分 小魔鏡真的有做到！ 帶妝至少 8 小時至夜晚 ​ 即使已經出了許多油 002 明亮白和☁️🍬脖頸處依然沒有什麼色差～ ​ 💛 ​ ​ 那麼今日的底妝分享就到這邊～ PONY EFFECT 小魔鏡與定妝噴霧一起搭配 是非常適合偏油膚質朋友們的夏日選擇！ 晚安～ ​ 感謝 @ponyeffecttaiwan 提供產品❤️ *此為合作文章，心得為真實無過稿分享 ​ ​ #韓系NO1專業彩妝 #韓系氣墊霸主 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

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為什麼保養少不了要敷面膜？ 敷面膜保養原理是透過將臉部密封，會短暫的阻絕肌膚與外界接觸。 此時皮膚會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝， 這時會吸收面膜精華液，讓肌膚擁有光滑水嫩。 - 面膜是肌膚的急救好物，也是懶人保養的必備好物，敷一次面膜， 相當於幫肌膚注入滿滿的養分，尤其是，不需清洗的面膜，敷完拍乾即可， 大大減少保養時間。 - 如果不愛瓶瓶罐罐塗抹的人，喜歡簡單不煩瑣的保養， 可以試試【SUNIA】的減法保養概念， SUNIA全系列產品 不添加香精、酒精、色素、爭議性防腐劑， 幫你們捨去絕大多致敏元素，敷完不用洗的面膜(補水)，間單又省時。 ｜極緻保濕修護面膜 NT$800｜ 功效：保濕、修護、舒緩 適合：醫美療程後、敏感性肌膚專用 ★日常保養必備便宜又好用 - ｜玫瑰乳霜滋養面膜 NT$950｜ 功效：活化、滋養、修護、延緩肌膚老化 適合：乾燥、油水不平衡敏感肌膚 ★肌膚出現乾燥、細紋、急救必備 - ｜燕窩柔白喚采面膜 NT$850｜ 功效：深層修護、補水、亮白 適合：乾燥、暗沉肌膚 ★肌膚出現暗沉不均勻必備 - ｜蜂萃緊緻亮白面膜 NT$900｜ 適合：暗沉痘痘肌膚 功效：緊緻，亮白 ★每週深層保養、緊緻必備 - ｜曬後冰心舒緩面膜 NT$900｜ 功效：舒緩、亮白 適合：緊緻毛孔、亮白 ★涼感、舒緩、曬後必備 - 每天只要短短15分鐘，敷完不用清洗，按摩至乾即可，清爽不黏膩。 面膜是類天絲厚薄剛好，非常貼合肌膚不會邊敷邊滑落， 天絲布膜使用完可降解回歸大自然，敷臉同時做環保。 另外，包裝袋剩餘精華液很多，可以倒在化妝棉上連頸部都可以一起保養。 敷後可搭配『潤澤保濕修護精華油』打造油水平衡的肌膚。 好用效果超好的『潤澤保濕修護精華油』分享文在這請進～ ⭐️現在加入官網會員可立即享有$150的入會金⭐️ ⭐️首次購買的新客不知道哪款適合，可先購買［迷你體驗組］試用看看， 少量購買，適合好用再多買🤗 ▍SUNIA ▍ 品牌官網：https://zoeshop520725.shoplineapp.com 品牌FB：https://www.facebook.com/SuniaMask 品牌IG：https://www.instagram.com/sunia_mask/ 💗SUNIA希望大家買的開心用的安心💗 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #SUNIA #燕窩柔白喚膚面膜 #水嫩透亮 #抗老修護 #極致保濕 #燕窩柔白喚膚面膜 #蜂粹亮白緊緻面膜# 曬後冰心舒緩面膜 #玫瑰乳霜滋養面膜 ＃潤澤保濕修護精華油 #超越傳統肌膚保養

sabon的誘人香氣！5款Sabon磨砂膏推薦味道

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想要擁有柔軟滑嫩的肌膚嗎？那麼，不妨來試試Sabon磨砂膏系列！這些磨砂膏不僅能有效去除角質，還能帶來令人陶醉的香氣。今天，我們將分享Sabon磨砂膏推薦味道，讓您的皮膚在沐浴中得到最好的呵護。 sabon磨砂膏推薦味道>>茉莉花語身體磨砂膏 🛀介紹: 香氛：茉莉花語清新動人，淡雅卻充滿高貴氣息。前調：佛手柑、橙橘、鈴蘭、茴香中調：茉莉、牡丹基調：紫丁香、白麝香、白松香 👉圖片來源 :sabontaiwan 👉閱讀更多 :此生從未體驗過的嗅覺記憶！SABON仲夏花果系列一聞秒置身充滿清甜果香，佈滿花海的地中海天堂！ sabon磨砂膏推薦味道>>紳士身體磨砂膏 🛀介紹: 香氛：紳士清新舒爽的柑橘揉合淡雅白花，沉穩廣藿香和木質調的尾韻，展現細緻的紳士風格。前調：佛手柑、綠葉中調：白花、白雪松基調：柑苔調、廣藿香、檀香 👉圖片來源 :sabontaiwan 👉閱讀更多 :2023情人節最精緻禮物推薦！SABON茶語時光系列溫暖閃耀又清新，三款熱門香氛、絕美包裝超欠收，快tag另一半許願你愛的香味！ sabon磨砂膏推薦味道>>仲夏花果身體磨砂膏 🛀介紹: 摘採優雅馥郁的牡丹與清新微甜的無花果，以花香與果香的奇幻香遇，創作出來自天堂般的香氣。 前調：無花果、紅色莓果、紅石榴 中調：牡丹、玫瑰、白茶 基調：麝香、檀香、雪松 👉圖片來源 :sabontaiwan 👉閱讀更多 :2023必囤清單！8款臉部去角質推薦，溫和不刺激輕鬆代謝角質！ sabon磨砂膏推薦味道>>橙花漫舞身體磨砂膏 🛀介紹: 香氛：橙花漫舞花香肆意隨風，舞出陽光暖韻。肆意橙花的閃耀香氣不息，重現遺留地中海暖陽的溫潤餘韻。前調：佛手柑、柑橘、苦橙葉中調：橙花、茉莉基調：廣藿香、香草、麝香 👉圖片來源 :sabontaiwan 👉閱讀更多 :SABON磨砂女王再臨 死海鹽頭皮磨砂膏 珍稀植萃蘊活髮肌！深入髮間之境、徹底淨化頭皮 傾注芳療精油 沁涼X舒緩X賦活功能全面升級 sabon磨砂膏推薦味道>>麝香身體磨砂膏 🛀介紹: 香氛：麝香性感誘人的麝香氣息，優雅又神祕的地中海魅力如絲緞般迷人。前調：佛手柑中調：玫瑰、茉莉基調：香草、麝香、琥珀 👉圖片來源 :sabontaiwan 👉閱讀更多 :Sabon 仲夏花果禮盒明星三部曲禮盒 結語： Sabon磨砂膏的多種香氣選擇總是能滿足不同的喜好。無論您是迷戀花香、果味、或木質調的香氣，都能在Sabon的系列中找到心愛的味道。磨砂膏不僅可以保持肌膚柔軟，還能讓您在沐浴中盡情沉浸在美好的香氛中。寵愛自己，享受這個護膚和感官的奢華之旅！ #sabon磨砂膏推薦味道#Sabon磨砂膏#美肌護理#香氛沐浴#肌膚保養#沐浴體驗#護膚秘訣#沉浸香氣#肌膚保濕#美肌之選#護膚愛好者 最新文章 👉2023下半年生肖運勢預測：挑戰與機遇，成長與前進！ 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Joyce愛保養｜【BEL美邑來 Dr.Lai】以天然、有機的成分為基礎保養品｜

身為敏感肌的我最害怕季節交替、乾燥氣候、熬夜、壓力等， 都會讓肌膚粗糙、乾裂、脫皮、泛紅現象出現， 因此，對於日常保養品的選購都會特別注意。 夏季炎熱我又是長時間待在冷氣房裡， 非常注重保濕這塊，如果臉部保濕不夠看起來黯淡無光，細紋也會跑出來。 保養又是女生最在乎的課題，所以，我很常搜尋一些美容相關資訊， 最近在網路上看到由美邑來BEL代理的Dr.Lai｜非洲辣木系列保養品， 這品牌是由整形外科診所賴仕原院長，帶領團隊研發的品牌， 該品牌拒絕使用有害化學添加物， 並堅持不添加人工色素、香精、激素或重金屬等成分， 專為敏弱肌設計的抗敏、修復功能， 經由醫師臨床證明連續使用7-14天就有感。 如果，你是第一次想試試【Dr.Lai】，這品牌有出『輕旅行系列』 體驗後覺得不錯再買正貨，這點我倒是很喜歡。 分享這幾瓶給大家參考： ｜辣木淨膚植萃潔顏露 30ml｜NT$390 保養的第一步驟就是清潔， 擠出的潔顏露是細緻的泡沫慕斯， 洗後不乾澀也沒有我討厭的滑膩感， 淡淡玫瑰精萃香氣聞起來非常舒壓。 ｜辣木醒膚舒緩鎮定保濕精華 10ml｜NT$790 我是敏感肌但到了夏天油脂分泌也會很旺盛， 這品保濕精華除了幫肌膚保濕補水鎖水， 還能平衡肌膚油脂分泌， 讓你在冷氣房不怕肌膚乾燥， 在室外大熱天油脂分泌也會減少， 味道也是淡雅的玫瑰香氣。 ｜辣木潤膚全效精華霜 13.2ml｜NT$790 擦完保濕品一定要用霜來鎖住肌膚水分流失， 『辣木潤膚全效精華霜』有七合一植物亮白因子， 收斂、舒緩、保濕、鎖水、調理、增加肌膚明亮感、延緩肌膚老化， 沒有一般乳霜的黏膩感，質地是清爽的乳液狀， 吸收快可幫助補充肌膚所需養份。 使用一週肌膚明顯提亮、擦保養品時肌膚平滑無粗糙感、 也不太會脫妝、油脂分泌也減少，品質不錯， 由專業醫師團隊研發的產品可以很安心。 ★最近的輕旅行就這樣帶著很方便 ▍BEL美邑來 Dr.Lai ▍ 品牌官網：http://super-bel.com/ 品牌粉絲團：BEL 美易來｜寵愛自己 品牌 IG：hsuper_bel_beauty ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:joycehsieh0908 ************************************************** #Dr.Lai #Dr.Lai辣木系列 #Dr.Lai旅行組合系列 #台灣品牌 #台灣保養品牌 #簡單保養 #潔顏 #洗臉 #保養根基 #保養的第一步 #保養的第一步從洗臉開始 

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