Nespresso 攜手星廚林泉升級「晨間咖啡餐桌」體驗—高雄限定版登場

用一杯香醇的精品咖啡，開啟一場結合視覺、味覺與城市氛圍的頂級饗宴！瑞士頂級咖啡品牌Nespresso 延續「星饗晨宴」台北艾麗站熱烈迴響，全新一站正式移師高雄！ 攜手連續九年獲得亞洲50 大餐廳殊榮、MMHG 湘樂餐飲集團主廚林泉 Richie，選定南台灣具指標性、時尚的H2O HOTEL水京棧酒店 Ripple 西餐廳，展開一場以「咖啡入菜」為靈感的晨間咖啡餐桌計劃。 此次為歡慶 Ripple 西餐廳重新開幕，以飯店早餐為舞台，菜單靈感源自高雄的港都文化與在地小吃記憶，林泉主廚大膽運用 Nespresso 商用咖啡膠囊豐富多元的風味，融合其烘焙、花香與可可香調，設計出五道結合創意的料理，感受 Nespresso 帶來的風味層次與城市節奏，為港都晨間時光增添味蕾體驗。 打造「高雄限定」早餐體驗，7月21日起至9月20日凡入住飯店並選擇含早餐方案的房客可於早餐時段至 Ripple 西餐廳上享用。此外，Ripple 西餐廳不只裝潢風格全新翻新，推出全新套餐、啤酒喝到 飽、晚餐限定12 oz超大牛排及Live show等多項改裝亮點，邀請旅人啜飲一口咖啡、品味一座城市，來趟別具在地風味的感官饗宴。 Nespresso攜手林泉主廚，重新定義料理與咖啡的專業搭配 看準台灣消費者近7成於早上時段的咖啡飲用習慣，作為精品咖啡領導品牌 Nespresso 透過創意早餐的結合，與星級飯店、主廚攜手打造出獨一無二的咖啡搭配早餐晨宴菜單，Nespresso台灣事業部總監張君妮Christine分享：「我們始終專注於專業與創新，力求成為高端餐飲界最值得信賴的咖啡合作夥伴。Nespresso在商業市場上持續提升，為高端旅宿及餐飲業者提供快速方便、高品質且穩定的多樣化咖啡體驗。鑒於台灣消費者中近七成在早晨時段享用咖啡，我們與星級酒店及主廚共同打造獨特的咖啡搭配早餐菜單，期待為更多消費者帶來驚艷且難以忘懷的頂級早餐咖啡美好時光」。 此外，第三度與 Nespresso 合作的主廚林泉也表示：「這次是第三度與 Nespresso 合作，我們特別針對高雄的港都氛圍與在地文化記憶設計菜單，從早餐就能展現南部獨有的人情味與風土韻味。Nespresso 對風味層次的極致講究，與我們在料理中強調的感官體驗不謀而合。透過 Nespresso 超過 15 款涵蓋花果、可可、穀物等多元風味的膠囊咖啡，我們得以靈活運用香氣作為料理的創意元素，不僅創造風味驚喜，也希望旅人能從中品味高雄的熱情與咖啡的無限可能」。 林泉主廚攜手 Nespresso 將晨間味覺饗宴帶至高雄！ 以咖啡為序曲，展開一場晨間美食的文化漫遊。林泉主廚靈活運用 Nespresso 多元風味膠囊，融合都會城市概念、高雄在地的食材，精心打造五道晨食創作—從輕食、富有創意的台味料理到滑嫩甜品，巧妙展現咖啡與料理之間的風味交織與感官呼應。透過一杯咖啡與一口料理，帶領旅人品味當代城市的節奏與溫度，開啟日常的精緻儀式。 北歐深焙燻鮭魚 主廚選用中度烘焙富有烘烤香氣和細緻的紅果香調的「義式經典系列—馥緹（Forte）」來醃漬鮭魚，將咖啡的厚實感和鮭魚的油脂完美融合，咖啡微妙香氣讓魚肉增添不同風味層次。 咖啡脆米雞 創作靈感來自於主廚對台灣小吃香氣撲鼻鹹酥雞的著迷，對主廚而言，這不只是小吃，更是一種深入生活的味覺記憶。以雞腿肉現炸，外酥內嫩，搭配不可或缺的九層塔，刷上一層選用香氣溫潤、帶豐富花香「義式經典系列—溫和咖啡（Finezzo）」熬製的特製醬汁，再撒上令人驚喜的炸米增加口感，讓酥脆與咖啡香甜彼此碰撞，賦予嶄新專屬早晨時刻的風味。 焦香烤肋排 豬肋排本身油脂豐富、肉感厚實。為搭配深沉、煙燻的味道，主廚特別選用帶有胡椒辛香與木質香氣的「義式經典系列—芮斯崔朵-特濃（Ristretto Intenso）」 ，來熬煮成濃郁醬汁。外層焦糖微脆，內裡軟嫩，尾韻帶有咖啡特有的苦韻與回甘，既是熟悉的烤肉，也是一種意想不到的全新體驗。 啡比尋常滷香米飯 一道經典的風味呈現，滷香米飯是台灣人心裡的 comfort food，主廚特別選用「義式經典系列—濃烈咖啡（Intenso）」為這道滷肉飯注入更深層的風味，濃烈而厚實的烘焙與可可香氣， 與滷汁中醬油與香料的風味相得益彰，讓經典的滷肉飯風味上更顯圓潤豐富。 波本咖香奶酪 靈感來自台灣街邊甜品，包含愛玉、仙草凍、杏仁豆腐，都跟奶酪(panna cotta) 在口感、呈現方式上非常相近，主廚特別使用「特調系列—香草風味（Caffè Vanilio）」，香草的溫潤甜香能自然地襯托 panna cotta 的奶香與柔滑口感，再搭配高雄在地當季的水果作為配料，增添在地的晨間連結感。 用一份創意早餐搭配Nespresso香醇咖啡 Nespresso星饗晨宴繼首波在台北艾麗希爾頓格芮精選酒店登場（活動至8月15日），7月21日起至9月20日於H2O HOTEL 水京棧國際酒店接棒推出；9 月則將進駐台南晶英酒店，三地輪番呈現融合在地風味與城市個性的早餐體驗，誠摯邀請旅人於晨光之中，透過料理與咖啡的對話，細細感受咖啡工藝的極致魅力與星級料理的奢華儀式感。 #Nespresso #創意料理 #咖啡入菜 #星饗晨宴 #晨間咖啡餐桌 #林泉 #瑞士頂級咖啡 #精品咖啡 #西餐廳 #頂級饗宴 

母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～

即將到來的母親節，你有想好要送什麼了嗎？今天介紹了十款家電和鍋具的商品，絕對符合母親大人的眼光！不但可以汰舊換新、增添生活上的居家品味之外，最重要的是你的心意要讓媽咪感受到！ 質感家電推薦一：Modori 韓國熱賣的純白鍋具組，是以組合販售不拆賣，一次滿足烹飪需求！純白搭配木質色調，擺在廚房更是增添了潔白與質感，最特別的是手把可拆，搭配其他鍋具一起使用，收納時堆疊起來不佔空間。 質感家電推薦二：Le Creuset 琺瑯鑄鐵鍋具使用手工獨特鑄鐵技術及彩色琺瑯高燒工藝，打造出鍋具絕佳的導熱效果及蓄熱能力。 質感家電推薦三：象印 日本象印STAN系列，採用霧面黑及仿原木設計，讓整體簡潔又俐落。電子鍋有一項非常適合新手爸媽，為「嬰兒離乳食」烹調功能，能為寶貝製作副食品，非常貼心！電燒烤盤是近幾年熱門的商品，只需要插電就可以在家吃燒肉！ 質感家電推薦四：Bruno 風靡全世界的日本時尚餐廚家居品牌BRUNO，是一個專為懂得品味生活的大人而誕生的品牌，「多變」與「樂趣」的BRUNO Style貫穿廚電、露營、生活等系列！ 質感家電推薦五：PHILIPS TurboStar氣旋科技，減脂80%；免預熱、免解凍、免顧火。在有小孩的家庭，一定少不了薯條或雞塊！如果要自己油炸，不但會需要用到一定用量的油，還有可能被油噴到導致燙傷的可能，使用氣炸鍋就非常方便啦！ 質感家電推薦六：Recolte 商標設計概念是「多彩、精緻小巧」，集合簡約、時尚、多彩和小巧等多種特色，主打兩人以下小家庭和單身客層，日本品牌、簡潔的線條、精緻的包裝，適合摯友送禮，絕對讓人愛不釋手！處處貼心、考量舒適性的設計，獨特的生活提案，為生活情境增加變化，為居家品味大大加分！ 質感家電推薦七：Nespresso 擁有頂級義式濃縮咖啡製作技術，為義式咖啡機領導品牌，光是膠囊就有非常多種選項可以選擇，一定能挑到媽咪喜愛的咖啡口味！精緻又時尚的咖啡機非常適合送禮呢！ 質感家電推薦八：Dolce Gusto 精準的控制烘焙的溫度，依不同風味有不同程度的釋放；傾注了更多的專注與細心在咖啡豆的研磨過程中，讓最優質的研磨咖啡封存至每一顆膠囊中。 質感家電推薦九：TOFFY 復古風的設計、實用的功能、簡約的線條，營造出寧靜與舒適的生活！ 質感家電推薦十：Balmuda 絕美的蒸氣烤麵包機被媒體網友號稱「烤吐司神器」，分別為：吐司模式、起士吐司模式、法國麵包模式、可頌麵包模式、經典模式（170℃／200℃／250℃）近期還出了奶茶色！只要將5cc的水倒入水槽裡，烤箱運轉時將會充滿蒸汽，水分覆蓋在吐司上層，內裡完美保留了吐司的水分及奶油等成分，將香氣緊緊包住！ 🌟LINE寵愛媽咪送禮攻略點這裡！眾多商品加碼回饋不能錯過🥳 家裡的家電有多久沒有汰舊換新了呢？現在小家電做的很精緻，拿來送禮荷包也不會哭泣！讓辛苦的媽咪在廚房裡多個小幫手，體貼一下媽咪煮飯的辛勞吧～ https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/940048 https://www.popdaily.com.tw/mama/936785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #母親節 #母親節送禮 #質感家電 #送禮推薦 

明星級營養補充品【韓國MaxCut】韓國熱銷體態管理好幫手，強檔優惠團購開始囉！

1/16-1/22限時團購優惠中：https://luckyclover.tw/collections/roro-x-maxcut 飲控生活 有在認真飲控的人一定懂，那種每天計算餐盤、調整份量、努力讓生活回到平衡的狀態，其實一點都不輕鬆。除了運動跟飲食控制之外，我也越來越在意「有沒有把該補充的營養補好」，畢竟忙起來真的很容易吃得不完整。也因為這樣，我開始花時間研究營養補充品，挑選時不只看流行，更看成分配置跟整體設計，這次會認識韓國MaxCut，就是在這樣的背景下入手的 🥗 第一次接觸韓國MaxCut 韓國MaxCut 其實蠻多人討論，主打的是把營養補充做得更貼近日常生活，而不是那種吃起來有壓力的存在。這次我選的是他們家 Max Cut 系列的明星級營養補充品，從包裝到使用方式，都感覺很清楚自己在補充什麼，不會有一種亂吃的焦慮感。實際融入日常後，反而變成一種飲控生活裡的小習慣，而不是額外負擔 💚 MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr 第一款是 MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr，當初會選它，是因為看到它升級為100%鉻含量的配方，並且是依照每日營養素基準值添加💯 對我來說，這種清楚標示、不過量的設計很重要，畢竟補充營養本來就該是輔助角色，而不是讓人有心理壓力✔️ 實際搭配飲控生活服用時，心裡會有一種「把該注意的營養顧好」的安心感 💊 蒂凡尼小綠水 再來這款 MaxCut 蒂凡尼小綠水，光是包裝盒那個蒂凡尼綠就讓人心情很好，看起來就很有質感💟 含有四種維生素，口味是清爽的檸檬風味，我通常會在白天忙碌時或運動後搭配飲用，喝起來沒有負擔感，反而像是在提醒要好好照顧自己🙆‍♀️ 對我來說，更像是一種調整生活節奏的儀式🍋 明星小黃水 最後一款是 MaxCut 明星減脂小黃水，這款我一開始其實有點好奇，因為成分包含七種維生素，還有煙酸、泛酸與 HCA 藤黃果提取物🏆 實際使用後，我是把它安排在飲控期間固定的時段補充，當成營養管理的一部分👈 這樣的心態反而讓整個飲控過程輕鬆很多，也比較能長久維持🧡 飲控路上 整體來說，韓國MaxCut給我的感覺，不是誇張宣稱，而是陪著你把生活細節顧好，也跟大家分享一下使用小建議唷，早上空腹喝小綠水，午餐+晚餐後三顆膠囊，下午則是小黃水，記住這個口絕就沒錯!!👍 在飲控這條路上，真正重要的其實是穩定與持續，而不是追求短暫的刺激感。能找到適合自己、願意長期使用的營養補充品，真的會讓生活變得更踏實💪 如果你也正在調整生活狀態，這樣的選擇或許會是一個不錯的開始 🌱

日本高人氣澡堂，泡澡＋咖啡＋住宿三個願望一次滿足，冬天就來這放鬆吧！

大家印象的澡堂咖啡可能是過去的建築所改建，但現在是真的把洗澡和咖啡廳結合啦！試著想像一邊悠閒的泡澡後，到咖啡廳好好吃一頓飯，飽餐一頓後不用回家，直接住一個晚上，光想著就覺得身心都放鬆了。這次要介紹日本國內五個推薦的「おふろcafé 」（澡堂咖啡）這一系列給你一探究竟。 延伸閱讀：日本夏威夷「南紀白浜」懶人包！溫泉、海鮮、絕美沙灘，夏天就要泡在這！ 1. 「おふろcafé utatane」 首先介紹位於埼玉縣的「おふろcafé utatane」，距離東京都只要一個小時，車站附近還有免費的接駁巴士提供接送服務。館內以木質的色調營造氣氛，讓你感受到像家一樣的溫暖，實際上「おふろcafé utatane」的澡使用天然溫泉是引「白壽之湯」的温泉水，此外館內偶爾會舉辦期間限定的主題泡湯活動。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-utatane.com/ 地址：埼玉県さいたま市北区大成町4－179－3 交通：伊奈線 鐵道博物館站 步行 833m /伊奈線 加茂宮站 900m /JR埼京線 日進站 988m 2. 「おふろcafé bivouac」 緊接著介紹「おふろcafé bivouac」，「bivouac」是登山用語，用於緊急在戶外野營地用語。如果能在如此溫暖氣氛的澡堂咖啡過上一晚，也是很棒的體驗呢！ 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 這家澡堂咖啡和其他館的定位較為不一樣，這是以「玩耍」為主題，館內不僅可以瑜珈、攀岩；也提供一萬冊左右的漫畫與雜誌供人免費閱讀，另外也提供免費wifi和設施供顧客使用，也有現磨的咖啡可以無限續杯。 其實這間澡堂咖啡最大的特色是可以泡溫泉的室內露營旅館。如果想體驗露營、各種攀岩、體能活動的話，千萬不要錯過這一家旅館。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bivouac.com/cn/ 地址：埼玉県熊谷市久保島939 交通：熊谷站南口和おふろcafe bivouac連接再一起，出站即可到達。 3. 「おふろcafé 白寿の湯」 緊接著是「おふろcafé 白壽の湯」，這個澡堂咖啡位於長野縣與埼玉縣的邊境，因此非常地安靜。來這邊遠離塵世的喧囂，享受真正的溫泉，白壽之湯的名字由來是日本的白壽（99歲）之意。祝福泡完湯後可以更加健康，活得長久。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 到了當地，也千萬不要錯過特色餐廳「寝かせ玄米と糀料理 俵屋」，這裡提供當地最新鮮的食材。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-hakujyu.com/ 地址：埼玉県児玉郡神川町渡瀬337-1 交通：「本庄站」南口「丹莊站」下車轉神泉綜合支所方面的巴士，於「下渡瀬」下車。 4. おふろcafé bijinyu 澡堂咖啡「おふろcafé bijinyu」，從静岡縣的伊豆開車前往約1時間半小時。附近不僅可以採草莓、也可以去海邊玩水，是日本人的熱門旅遊景點。你可以選一本喜歡的雜誌或漫畫，找一喜歡的角落悄悄地閱讀。不要錯過好吃的海鮮丼飯，如果說可惜的部分就是這邊沒有提供住宿服務，因此比較適合一日小旅行！ 延伸閱讀：比電腦CG特效還美！京都「瑠璃光院」紅葉奇景，日本人此生必朝聖景點！ 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bijinyu.com/ 地址：静岡市葵区籠上15-15 交通：JR 靜岡站 北口 9號等車處 靜鐵巴士安部線・美和大谷線「妙見下」下車、向北步行約1分 5. 四日市温泉 おふろcafé湯守座 最後介紹的是「四日市温泉 おふろcafé湯守座」位於三重縣四日市市。館內呈現濃濃的和風氣息，最特別的是提供東海蒂絲最大規模的舞台表演，提供日本料理、甜點等等，服務項目多元，保證你能好好享受一番。 延伸閱讀：【都電荒川線一日遊】東京懷舊路面電車，全線14站散策攻略！ 館內提供天然的地下的溫泉，並提供膠囊旅館的住宿空間，跳脫一般溫泉旅館都是高級、傳統的想法，加入了很多年輕的元素。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-yumoriza.com/ 地址：三重県四日市市生桑町３１１番地 交通：「近鐵四日市站」下車，至西口轉免費接送巴士(靠近みずほ銀行南側) 冷冷的天氣就是很適合泡湯啊！泡完湯舒舒服服的懶在沙發上，再來一罐牛奶或是啤酒是一大享受啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #おふろcafé bijinyu #おふろcafé bivouac #おふろcafé utatane #おふろcafé 白寿の湯 #四日市温泉 おふろcafé湯守座 #日式澡堂 #日本 

【日本藥品特輯】10樣必買日本藥品推薦，痘痘藥、感冒藥、止痛藥，日本家庭必備它們！

大家去日本有什麼必逛的地方嗎？日本藥妝店什麼都有賣，讓人一進去就很難出來，除了美妝產品，日本的藥品也是口碑超好。各種成藥或保健品，日常生活絕對派得上用場，每次去日本玩都會被親戚好友拜託代購藥品回來。這次要為大家介紹10樣必買的日本藥品，下次去日本就知道該買哪樣啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/499854 日本藥品1.大正百保能感冒藥 日本家庭必備的感冒藥，可以舒緩咳嗽、鼻涕、喉嚨痛等各種感冒症狀，除了粉末狀的小包裝之外，也有製成感冒錠和膠囊。初期發現感冒徵兆時可以用它來抑制，但如果太嚴重的話還是要看醫生喔！ （圖片來源：大正製薬） https://www.popdaily.com.tw/japan/986653 日本藥品2.EVE止痛藥 EVE止痛藥可以緩解頭痛以及生理痛，對於生理期容易腹痛的女孩來說，絕對是常備藥品。而且小小一顆容易吞食之外，也方便隨身攜帶。除了通用的止痛藥之外，他們還有推出專門對付頭痛、發燒的頭痛藥。 （圖片來源：エスエス製薬） https://www.popdaily.com.tw/japan/985053 日本藥品3.武田合利他命 內含維生素B1·B6·B12等，可以有效舒緩眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰痠背痛，也能緩解神經緊繃。日常感到疲勞時，適量的補充B群也是很重要的噢！ （圖片來源：武田薬品） https://www.popdaily.com.tw/japan/422163 日本藥品4.WAKAMOTO若元胃腸錠 大家家裡一定都有一大罐wakamoto！內含消化酵素、乳酸菌以及酵母3種天然成分，幫助改善消化不良、脹氣，減輕腸胃負擔且促進消化，還能有效改善便秘問題。 https://www.popdaily.com.tw/japan/172391 日本藥品5.參天眼藥水 參天推出非常多款不同功效的眼藥水，其中又以清涼系列最為經典，清爽清涼能夠舒緩眼部疲勞並提神。另外還有針對大量使用3C產品、讓眼睛恢復水潤光澤，或是長期配戴隱形眼鏡等，推出相對應功效的眼藥水。 （圖片來源：参天製薬） https://www.popdaily.com.tw/japan/468830 日本藥品6.ROIHI TSUBOKO穴位貼布 這款貼布設計成圓形，以痠痛的穴位為中心貼上去，還會有微微溫熱感，促進血液循環。有分成大小尺寸，另外還有推出涼感貼布，適合在夏天使用，如果不喜歡酸痛貼布特有的味道，他們還很貼心推出無臭版本喔。 https://www.popdaily.com.tw/japan/599218 日本藥品7.PAIR ACNE祛痘膏 回購率百分百的痘痘藥！擁有殺菌和鎮靜發炎的雙層功效，消紅腫的效果很不錯，大痘痘擦個幾天膿頭就會直接消下去，水凝乳狀的質地非常保濕，推開吸收後就能立刻上妝。 （圖片來源：PAIR） https://www.popdaily.com.tw/japan/22310 日本藥品8.小林製藥 止癢軟膏 防疫期間配戴口罩已成為常態，肌膚一整天和口罩摩擦，加上台灣夏季悶熱潮濕，皮膚悶在口罩裡容易泛紅發癢，這款軟膏就能有效緩解以上問題，並抑制皮膚炎。日常生活戴口罩有以上困擾的人，不妨可以買來試試看喔！ （圖片來源：小林製薬） https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 日本藥品9.森下仁丹MEDICARE口內炎噴霧 有沒有人壓力大上火的時候也很容易嘴破？每當這時候就會痛到不想吃飯或講話，這款口內炎噴霧可以有效舒緩發炎，噴上去會有微微的涼感能減緩嘴破或喉嚨痛。噴霧設計比起藥膏來得更方便，隨身攜帶感到不適時直接拿出來噴一下即可。 （圖片來源：森下仁丹） https://www.popdaily.com.tw/japan/880439 日本藥品10.太田胃散 同樣是日本家庭必備的藥品，能夠舒緩飲酒過度、胃酸逆流、胃部不適的各種症狀，採用天然的中藥材製成，但吃起來芳香順口，沒有中藥的苦味，除了罐裝的胃散也有推出小包裝以及錠劑等。 （圖片來源：太田胃散） https://www.popdaily.com.tw/japan/982755 以上介紹完10樣必買的日本藥品，但並不代表鼓勵大家過度服藥囤藥，如果真的感到很不舒服，還是要尋求專業醫師幫助喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021最新日本藥品 #EVE止痛藥 #PAIRACNE祛痘膏 #ROIHITSUBOKO穴位貼布 #WAKAMOTO若元胃腸錠 #參天眼藥水 #大正百保能感冒藥 #太田胃散 #小林製藥止癢軟膏 #感冒藥 #日本代購 #日本必買藥品 #日本藥品 #日本藥品推薦 #日本藥妝 #森下仁丹MEDICARE口內炎噴霧 #止痛藥 #武田合利他命 #生活娛樂 #痘痘藥 

透亮白皙粉嫩🤍好氣色的秘密大公開

夏天終於結束🔚 不用擔心炙熱陽光 趁冬天來趕快白回來 但出社會後長期作息不正常 不是早起🌞就是晚睡🌜 氣色不好加上天生膚色偏黃 （每次都超羨慕白皮膚的人！ 隨便拍照都好好看😻 化妝只好硬把膚色畫白一點（？！ 想要有好氣色🤍透亮白皙肌膚 【日濢 #增量版BB穀胱甘肽98%】 紅潤、透亮、潤澤〰️三效合一 每天兩顆輕鬆補回亮氣色 外出隨身攜帶隨時都可吃 膠囊💊好入口 吃完一週後氣色變好 持續4週肌膚更加透亮潤澤😍 【特色】 1)含 98%高純度穀胱甘肽 + 鐵 2)Q10：促進膠原生成、抗氧化 3)櫻花萃取：潤白柔嫩，打造粉嫩光澤 4)卡姆果：富含維生素C，提升亮膚力 5)每日2顆，膠囊好吞食，適合忙碌上班族與外食族 @tsuiekakorot #增量BB榖胱甘肽 #日濢 #由內而外的光采 #美肌日常

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？ 外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！ 現在有越來越多研究證實 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類)對人體有益 Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸必須靠飲食來攝取 但因為現在人習慣於外食的飲食習慣 想要從日常飲食中攝取足量的Omega-3脂肪酸難度較高 因此搭配適量保健食品魚油及挑選好的魚油就非常重要 魚油的好處多多，上網google查詢就會有許多相關資訊， 簡單來說，魚油富含EPA和DHA 能幫助靈活思緒與清晰思考，也是遠離健康風險的兩大營養素， 足量攝取Omega-3，也可以去平衡因為外食而多攝取的Omega-6， 雖然Omega-6是人體必需攝取的一種脂肪酸， 但攝取過多也會影響健康，甚至導致健檢數值紅色居多， 在典型的西方飲食中，二個脂肪酸的攝取比例可能差距到15:1，甚至還可能高達30:1 所以我們要做的，就是去平衡Omega-3與Omega-6是1:1的比例 老實說，家裡從小爸爸媽媽就已經為我們養成適量吃營養食品的習慣， 例如︰維他命C、維他命B、葉黃素、鈣片、維生素D， 其中當然也包括魚油Omega-3在內絕對不會少 但市售魚油Omega-3百百種，到底應該怎麼挑選才是對適合自己的呢？ 今天要跟大家分享的大研生醫 德國頂級魚油就是很棒的選擇 根據美國國家衛生研究院對Omega-3脂肪酸的每日攝取量建議 以14~50歲來說，男性每日建議攝取量為1600毫克，女性則為1100毫克 懷孕女性建議每日Omega-3攝取量為1400毫克， 而哺乳中的媽咪們則建議身體每日所需的Omega-3為1300毫克 以上資料引用自 https://www.daikenshop.com/product.php?ino=DAIKEN0001&code=4710255450036大研生醫 德國頂級魚油來自德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量、EPA+DHA 80% 大研每份魚油1200mg含有1000毫克以上的Omega-3 每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960毫克 以這樣的魚油含量，輕輕鬆鬆就可達到每日人體所需的Omega-3脂肪酸 這就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油在2020年經SGS檢驗Omega-3高達95.8% 跟一般市售的低含量Omega-3魚油不同， 高純度可Omega-3魚油避免人體攝入過多不必要脂肪， 擁有人體最高吸收率，rTG型態吸收率最高，天然無化學溶劑 不僅如此， 大研生醫 德國頂級魚油更獲得德國KD Pharma11項國際專利萃取 及 IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證 擁有國際組織安心認證 ISO9001、ISO14004、ISO50001、cGMP 在2020年更獲得SNQ國家品質標章認證 是全台灣第一高濃度魚油獲得SNQ認證 高純度、高品質、高穩定度就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油 一瓶內裝有60粒 (為30天份) 它可是由陳美鳳代言的喔 (台灣最美歐巴桑安心掛保證) 大研生醫 德國頂級魚油嚴選遠海智利和祕魯海岸的小型魚種 如沙丁魚、鯧魚和馬鮫魚，萃取出濃淨無重金屬的魚油， 專利製程技術不含化學溶劑水糖...等等添加物， 同時也注重生態環境及地球永續資源， 並通過美國USP與歐洲CEP的嚴格官方認證的高品質魚油， 讓大家可以吃的安心無負擔， 大研生醫除了魚油外，還有葉黃素、瑪卡，及這幾年很夯的UC2產品 魚油要怎麼吃呢？什麼時候吃魚油是最佳時刻呢？ 魚油最好的食用時間就是隨餐或飯後吃 因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度 魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣 在飯後或隨餐吃魚油，食物可以幫助魚油的吸收 也有醫師建議魚油可以選擇在一天之中吃的最豐盛的一餐來補充魚油 以我來說，通常我一天中吃了最豐盛的一餐是在中午， 早餐簡單吃，晚餐吃得也比較清淡， 所以我每天都是在中午午餐時間吃大研生醫 德國頂級魚油 你膠囊，體積小， 吃起來完全沒有腥味 搭配白開水吃，沽溜的膠囊對於大朋友小朋友們來說都很容易吞食 看看這晶瑩剔透的魚油膠囊超誘人，跟著午餐一起服用或吃飽後再吃都可以 想補充一整天人體所需的Omega-3脂肪酸營養素， 靠2顆小小的大研生醫 德國頂級魚油就可以做到喔 對了~還有個小小健康常識跟大家分享， 因為我平常除了吃魚油外，也有吃鈣片的習慣 我google了一下才知道，原來鈣片(包括牛奶)和魚油建議要間隔三小時服用 因為脂肪酸在鹼性環境中可能會與鈣發生交互反應，而漸低吸收率， 也有可能會造成身體不適， 所以醫師建議鈣片和魚油要分開三小時吃比較好喔 平常我就習慣用隨身小藥盒分裝我的營養保養食品 一盒六格大約就是一週的份量，讓我天天都可以補充Omega-3脂肪酸 但其實大研生醫 德國頂級魚油的瓶裝也非常方便 我也會直接拿一罐大研生醫 德國頂級魚油放在工作室 即便經常因為外食無法吃到魚， 利用午餐飯後來2顆大研生醫 德國頂級魚油，也可補充一天所需的營養素 雖然說魚油的好處多多 但畢竟它是補充人體所需不足的營養素保營養補充品，而不是藥品 所以沒有所謂的療效，更不可能短期吃就能明顯感受到 長期吃能是最穩定的補充 貼心的大研生醫就為大家推出月扣方案 不但可以定期補充，還能享原價8折優惠 每個月還能獲得健康好禮7選1 每個月定期宅配到家，不必擔心忘記續訂(是不是很大心!!!) 更棒的是，沒有綁約限制，隨時想取消就取消，完全不會造成負擔喔 從小爸媽就養成我定期且適量地補充維他命，來補充不足的營養素 魚油更是我極推薦的保健食品 魚油中的Omega-3脂肪酸的好處多多，非常多的研究文獻都可以搜尋到 其實不只是三餐不正常的外食族們需要吃大研生醫 德國頂級魚油， 家裡的長輩老年人們、學生族群、上班族、和經常接觸3C族群的我們 都可以通過大研生醫 德國頂級魚油 一天2顆來補充一天所需的Omega-3脂肪酸營養素 不僅僅可以養好身體、紅潤氣色、為身體提供強大健康力 還能提升精神與活力，讓身體獲得更均衡的營養素 要做個美麗漂亮的姊姊，不只是化妝與打扮 更要懂得寵愛自己，活得健康才能美得有自信，做自己的女神 ! 文章最後當然又到了好康報報時間 現在只要是新朋友註冊大研生醫網路商店，就能夠立即享有購物金500元 是的你們真的沒有看錯~整整500大洋的購物金啊!!! 超級好康大家還在等什麼，趕快手刀加起來啊GOGOGO 手刀獲得$500購物金(點我) 大研生醫 德國頂級魚油哪裡買(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

平平都用香為何她用就飄出『好感香』！關鍵就在『不費吹灰之力』的持香守則 一招讓妳夏天也能香汗淋漓

大家腦中會不會常常有這種想法？路上明明都是五官端正、身材苗條的女孩，有些人就是能散發一種吸引人的魅力，除了穿搭得體之外，其實關鍵就在那些超容易被忽略的小細節，卻往往是開啟桃花開關的關鍵，現在就跟著編一起默默把『好感香』充到滿，以後出門就坐等收割桃花啦～ 不經意就偷走他的心～ 女孩上乘的用香法則就是『淡、久、香』 『懂得用香才是讓女孩魅力值爆表的關鍵』，尤其在約會的時刻，妝髮精心搭配好後，還要搭上心動香氣，直接住進他的心裡就靠這招！ 聽說男生最容易心動的時刻是毫無防備聞到女孩身上的「淡淡香味」，若有似無的香氣才是最重要的關鍵，不只讓他以為你自帶體香，也令妳更加耐人尋味！ 尤其現在夏日炎炎，除了止汗劑一定得要擦起來，可千萬別用濃烈香水蓋掉氣味，混雜的氣味可是會讓氣味更欲蓋彌彰的啊～選擇這款從日本紅到台灣的Lenor蘭諾衣物芳香豆，從洗衣這步驟把持久的淡雅清香直接鎖進衣物中，可以讓好聞的花果香味最久香達12週，難怪成為水水們在悶熱飆汗夏天的持香首選～！ 別再用香水暴力遮味 洗衣輕鬆一灑 衣櫃飄香12週！ Lenor蘭諾衣物芳香豆不只在日本熱銷第一，也創下每15秒就售出一瓶的超強紀錄，不僅能在生活中多添上一抹幸福療癒的香味，更是因為有超強持香力，最久能長達12週，試過就愛不釋手！除此之外在香味的選擇上也不斷推陳出新，今夏新推出清粹花香系列「甜花石榴香」、「青蘋甜麝香」兩種口味，特別適合台灣夏天這種不走動就會飆出整身汗的天氣，害怕異味不小心飄出的人絕對必收！ 使用方式也很簡單，只要把衣物芳香豆倒在身兼量杯的瓶蓋，也可以依照個人對香味濃淡的使用偏好調整用量，與洗衣精或洗衣膠囊於洗滌之前撒入洗衣槽即可。 HEBE女神欽點香味～持久裸香在爆汗夏天 幫妳穩住任何時刻的自信 這次還特地請到Lenor蘭諾的品牌代言人Hebe田馥甄在新品記者會上示範『服裝搭香』：浪漫裙裝可以使用『甜花石榴香』增添小女人甜甜嫵媚感；出遊的隨性褲裝可以搭上偏中性率性的『青蘋甜麝香』，也可以混搭出屬於自己的迷人香味，衣物芳香豆不僅可以依照自己的喜好混搭使用，還是你在悶熱天氣避免尷尬汗味的神救援啊！特別是喜歡吃早餐卻害怕滿身油煙味、通勤族滿頭大汗卻要擠在密閉空間，這些在夏天最容易出現的危機場合都能幫妳穩穩hold住自信，再也不怕突然的汗味一秒想鑽地洞啦！直接點此收起來 PChome購物新香體驗低至7折，快搶購～ #Lenor #Lenor蘭諾衣物芳香豆 #夏天香氛 #夏日香氛 #好感度香水 #好感香水 #甜花石榴香 #裸香 #跟著波波去旅行 #青蘋甜麝香 

開始備孕🧡

好像是時候該開始準備了 要準備 #備孕 🤱我真的是完全沒有概念 爬了好多文 再加上詢問週遭朋友👭 才知道備孕期間可以先補充#肌醇 和#葉酸 備孕產品市面上的品牌選擇真的不少 連要訂那個品牌我都無法抉擇🤦‍♀️ 大量的上網爬文👩‍💻看到好多人都分享@bhks.tw 其實身邊也有好多朋友都吃他也推薦他 出貨速度很快 在官網上訂完2️⃣天我就收到了 但孕婦系列都是膠囊💊包裝 不是用他們家的漂亮玻璃瓶讓我有點小失望 （是不是有點膚淺🤫🤭 _ 原本我是訂購他們家的肌醇+葉酸 詢問客服後 推薦我先吃#孕媽咪綜合維生素 裡面含有各種維生素 也有足量的葉酸🌱 從備孕開始吃到卸貨都可以噢!!! 客服👩‍💼還主動協助我做退貨處理 連後續退款進度也都會主動告知 _ 必須要說 我覺得他們的📞客服系統非常好耶!!! 可以直接在Line上和客服對談 不知道該怎麼搭配 詢問客服很快就得到回覆 這個對我來說真的大大加分💯 ✅太多時候會不知道改如何吃或是應該吃什麼 如果可以即時得到回覆 會讓人非常安心🧡 目前我已經吃了一個多禮拜 之後會慢慢和大家分享備孕的過程 也歡迎和大家和我分享你的備孕過程噢☺ #安琪拉備孕 #備孕營養 #BHKS #孕婦系列

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

出國在外，不免需要幫忙家鄉的鄉親父老代購商品，或者是採買當地代表性紀念品回去孝敬，德國到底什麼東西必買或適合拿來分享給親朋好友們呢？白日夢女孩整理十大自己本身最愛的德國紀念品，當然每個人喜歡的東西都不相同，下面列出來的物品僅供參考。 1.Haribo 這個家喻戶曉的小熊軟糖，不僅在德國也風靡全世界，當然Haribo在台灣也是買得到，只是口味就沒有德國當地來得多。也有不少人激推另外一個牌子的小熊軟糖Bären-Treff，不過白日夢女孩去德國時都沒有親自嚐到，下次列為口袋名單，一定要來好好比較一下到底誰比較美味。不過因為Haribo重量不輕，多買幾包行李就重的要命，想要買回來分大家吃可能數量也有限，只能自己在當地猛嗑！ 2.Hanuta榛果餅乾 Hanuta榛果餅乾基本上在德國超市也是很好找，這餅乾真的是白日夢女孩的心頭好，不僅自己愛吃，帶回來給同事們品嚐，每個人都讚不絕口。兩片格子脆餅夾著濃郁的榛果巧克力，非常像把金沙巧克力厚厚一層夾在其中，要不是考慮熱量，還真的是想一片接著一片。Hanuta榛果餅乾一盒也是小有重量，但一盒裡面有10片，所以帶回來分家人朋友吃也是很不錯。 3.dm護唇膏 當你走進dm，看著玲琅滿目的藥妝品，真的很容易讓女孩兒們淪陷其中，產品單價普遍不高，大量掃貨的人也早已讓店員見怪不怪，外加超過25歐就能退稅，你說！能不買嗎？但由於dm商品不計其數，白日夢女孩非常推薦如果需要買東西回去孝敬那些嗷嗷待哺的朋友們，真的可以考慮在dm一次買齊。 為什麼會特別推薦護唇膏呢？當然是因為他價格便宜，最便宜一條0.49歐就有了，各種口味，而且體積小，一次帶個10條～20條，也佔用不了多少行李空間。 4.Balea身體乳液 皮膚偏乾性的白日夢女孩，每天洗完澡固定會在身上塗抹身體乳液，所以乳液消耗量很兇，特別推薦在dm就能買到的Balea身體乳液！為何會推薦Balea身體乳液，原因是它香味很多還很便宜，一條200ml才大約1歐多，這價格你能不買嗎？？？而且Balea身體乳常會因為季節關係推出限定口味，本身偏濃稠乳狀，塗上後需要來回多塗抹幾次才能推開，因此有些人可能夏天會覺得太滋潤，冬天比較合適，喜歡香氛系列產品的人可以買來試試看喔！ 5.Balea臉部膠囊 相信去過德國旅遊過的人都知道，Balea有款臉部保養安瓶很好用，但由於衛生福利部食品藥物管理署(下稱食藥署)105年6月8日FDA器字第1051605118號公告，重申「玻璃安瓿(AMPOULE)容器不得作為化粧品容器使用」，倘化粧品包裝為玻璃安瓿容器者，則不得以化粧品進口(包含旅客自行攜帶入境)。所以如果你真的攜帶安瓶類保養品入境，你就得向海關申報。 既然安瓶無法入境，白日夢女孩索性都是在當地買來猛用，然後購買Belea臉部膠囊回國，這膠囊也因為體積小而成為代購的當紅炸子雞，其實台灣網路一google，要購買不難。又依照顏色分成不同的功效：黃色為Q10膠原蛋白、藍色為玻尿酸保濕、綠色為眼部精華、桃紅色則為緊緻拉提。質地十分的濃稠，體積小，因此作為旅行時精華液使用十分合適。 白日夢女孩自己本身除了眼部精華沒使用過外，其他三種口味都用過，塗抹在臉上比較偏油，需要點時間吸收，而且他依照顏色不同，都有一點點特殊的味道。自己是覺得如果在台灣冬天及臉部真的很乾燥需要救急使用還不錯，夏天可能會覺得有點太厚重，而且如果長時間待在寒帶國家，可能還要搭配保濕度更強的乳液一起，反正推薦重點，就是當旅行組真的很方便。 6.OB 棉條 白日夢女孩接下來要推薦德國必買產品之一就需要依照個人需求了，由於本身是棉條使用者，後來在德國藥妝店發現一盒56~64裝的棉條，只要約5歐，等於在台灣購買棉條需要花將近3~4倍的價格，所以每次到德國，一定會扛個幾大盒回來，真不懂為何台灣的棉條或衛生棉價格如此之昂貴？ 7.Meßmer野莓果茶 德國各式花果茶也是很多旅客到德國旅遊必購買商品之一，白日夢女孩很喜歡Meßmer野莓果茶這個口味的茶包，還沒泡時的香味就十分之濃厚，泡了以後即使不加糖，也可以品味淡淡的酸甜味。一盒有20個茶包，每一個茶包都是獨立包裝，一盒不到2歐。其實Meßmer還有出產很多不同口味的果茶，依照種類不同價錢有些許差異，喜歡喝茶的朋友，有機會到德國千萬不要忘記買些來品嚐一下喔。 8.各類維他命、保健食品 維他命及其他保健食品也是每次白日夢女孩到德國時，親朋好友必定拜託代購的項目之一。撇除功效不說，價格也是十分合理。畢竟保健食品也是吃給他心安，想要達到其功效也是需要長期食用，總不能功效還沒達成，荷包就大大損傷。Doppel herz、Abtei，以及dm自有品牌Mivolis，這些都算是大家比較常買的牌子，一般版或者是加強版，維他命ABCDE，顧眼睛顧身體的應有盡有，建議如果不會德文的人，當然有些可以從包裝盒上的圖片猜個大概，不過還是在去之前最好可以先調查一下想要買的品項為何，再去當地商店對包裝文字購買，就會比較順利囉。 9.購物袋 購物袋為何會成為白日夢女孩推薦的商品之一呢？首先價格便宜都是非常好入手的，依照店家不同一個1歐到2歐不等，而且講求環保的年代，現在各家商店的購物環保袋也設計得十分精美或實用性高，特別是在某些超市的購物布袋會印上當地的地名，還能成為另一種紀念品收藏，當然回到台灣後外出購物還是可以繼續使用，所以各大賣場的購物袋也成為白日夢女孩必買項目之一。 10.德式薑餅、多米諾巧克力 如果你有看之前白日夢介紹聖誕必吃的甜點之一那篇文章，又剛好是在9月中後旬後到德國，不難發現許多超市已經開始會販售一些跟聖誕節有關的甜點，由於保存期限都很長，外加不需要冷藏，所以建議大家真的可以買一些來體驗一下。雖然口味可能比不上那些在聖誕市集上新鮮現做的，但如果只是想要買來嚐嚐味道，或者是分享給親人朋友們，已經算很不錯了。 在這麼多聖誕甜點中，白日夢女孩自己最愛的就是Lebkuchen跟Dominosteine!德式薑餅(Lebkuchen)偏軟，吃的到濃濃的辛香料味，主要原料是蜂蜜、核果、肉桂、八角、杏仁等，最常看到的形狀是圓圓扁扁一片，上層會在塗上巧克力或糖粉口味。多米洛巧克力(Dominosteine)，德國和奧地利在聖誕期間會販售，外型是小小的四方體，最底層就是小塊的德式薑餅，中間式歐洲酸櫻桃或杏桃果凍，最上層就是杏仁或桃仁，表面上在裹上巧克力。 (延伸閱讀：叮叮噹~聖誕節腳步近了!德國聖誕節必吃甜點介紹 ） 上面白日夢女孩零零總總整理了十大類德國必買商品，當然還有許多品項無法一一列出，像是口味也跟台灣差很多的康寶濃湯包等，外加每個人的必買品項不盡相同，但希望還是能當作下次大家到德國旅遊時購物的參考。 ∞白日夢女孩官網∞白日夢女孩的粉絲專頁∞白日夢女孩Instagram∞快來按讚+追蹤 Dankeschön

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