保養妹妹要從年輕開始，女生保養私密處的四種方法！

隨著年齡增長，大家看見臉上出現皺紋，而瘋狂買抗老保養品；常常外食而吃益生菌；長時間過度使用3C而找葉黃素......。但大家都忘記了，我們重要的妹妹也需要保養啊！相信女生們幾乎都經歷過異味、乾癢、暗沉等問題，今天就要告訴大家我平常如何保養的！ 1.每天喝1000cc以上的水 乍聽之下是一個很基本的日常，但很多人一忙起來，真的會忘記喝水～當你連續一週每天都喝足夠的水，妹妹的異味和乾癢絕對大幅改善！我自己還會搭配吃些水果，尤其是鳳梨，會大幅降低私密處異味的機會喔！ 2.用私密專用緊實潤澤凝膠 多喝水是加強妹妹健康，但妹妹附近肌膚還是會乾、甚至暗沉。緊實潤澤凝膠主要是保養妹妹，保持潤澤彈力，甚至亮白緊實。洗澡後將水分擦乾，取大概一粒米大小，塗於私密肌口附近，按摩至吸收(不要塗在皺摺處喔) 3.每天用手洗精洗內褲 這件事絕對不能偷懶的！我再怎麼懶，每天都會手洗內褲～找專門的手洗精，滴在內褲上並泡個十分鐘，接著沖洗乾淨。 4.蔓越莓製品或相關保健品 大家都知道蔓越莓對私密處很好，但極少數的人會真的買一包蔓越莓每天吃。因此我會購買蔓越莓的保健膠囊，每天吃2顆，加強保養吃3-4顆。 我是很晚才意識到要好好保養，是有陣子分泌物多、照鏡子看到妹妹和鼠蹊部很暗沉，才意識到好像不保養不行....，大家千萬要趁早保養啊！越早開始越能有健康、澎潤的妹妹❤️

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【溫.食.初】藻油DHA甜膠囊 從溫養生，從食開始，初嚐藻油DHA，健康由此開始

嘿，大家好，最近朋友家的小孩子開始挑食，特別是不喜歡吃魚，但他媽媽每次煎魚的時候，他還是會跑來偷偷嚐一口，因為煎魚的香氣實在是太迷人了😍 不過，每次煎完魚後，家裡的味道就會瀰漫很長一段時間，這樣的味道可是讓我們這些家庭主婦又愛又恨啊😒 直到最近我發現了一個神奇的產品 溫食初藻油DHA甜膠囊 ，自己使用過後覺得超棒，二話不說馬上介紹給她使用，除了讓孩子能夠輕鬆獲取足夠的DHA，同時避免她需要經常煎魚帶來的麻煩👩‍🎓 它的包裝就像一個小禮物盒一樣，裡面裝著讓人感到愉悅和舒適的保健產品這款產品的包裝設計極其用心，每一個細節都令人驚豔😃 這款產品的重點在於，它真正能讓孩子攝取到高品質的藻油，而且不會充滿噁心感。市面上的一些軟糖類產品，大家可能不知道其中是否添加了藻油或者添加了多少劑量，這會讓我們對產品的品質產生懷疑。但是，這款藻油是由高品質西班牙進口的，並通過了嚴格的檢驗，讓作父母的人都能夠放心使用😀 另外，這款產品是在台灣製造的，品質有保證。事實上，【溫.食.初】藻油DHA甜膠囊榮獲了國際級的⤵️ 🏆Monde Selection大賞銀牌獎 🏆International Taste Institute頒發的superior taste award，這充分證明了他們產品的高品質✅ 這款產品真的很容易入口又Q彈，不像其他的膠囊有時候會卡在喉嚨裡讓我很難受。而且，它不會有一般藥品的味道，反而像是一種甜甜的味道，令我非常驚訝。使用過後，我發現自己比以前更有活力了，早上也不再那麼容易感到疲勞，尤其是在需要專心思考的時候我感到自己的大腦變得更加清晰🍃 最重要的是，我也不再擔心我缺乏Omega-3脂肪酸了，因為我每天都會吃這款產品。也覺得這款產品非常方便可以隨時隨地帶著它出門，不需要像吃其他保健食品一樣麻煩👌 這款產品讓你可以輕鬆攝取藻油DHA，同時口感好、價格實惠，是真正能滿足味蕾、保健、省荷包三種需求的好選擇⤵️ 1️⃣首先當然是它的口感真的很棒！非常軟Q，吃起來像是在吃小糖果☺️不論是小朋友或是大人都非常可以接受的味道！ 2️⃣接著就是上述的保健功能，最後，它的價格實惠，真的能同時滿足味蕾、保健、省荷包三種需求的好產品讓你不用再為了健康而犧牲口感或荷包啦❤️ 我真的很喜歡這款產品，它的口感讓我愛不釋手，使用後的效果也非常顯著。如果你家的小朋友也不喜歡吃魚，甚至是自己作為外食族飲食非常不均衡，但是想攝取足夠的Omega-3脂肪酸，我非常推薦試試這款【溫.食.初】藻油DHA甜膠囊，相信你也會和我一樣愛上它🥰 購買連結：https://www.yung-chiao.com.tw/products/algae-oil-dha 官方網站 : https://www.yung-chiao.com.tw/ 社群連結 : https://www.facebook.com/CliniNutriplus 三大保健魚油介紹：https://www.yung-chiao.com.tw/blogs/health-info/124132 #溫食初 #腸胃保健食品專家 #最好吃的藻油 #DHA補充#害怕吃魚 #兒童DHA #媽媽救星 #藻油推薦

啟發孩子，贏在起跑點的Omega-3日常。

第一次接觸到魚油，是從懷孕梅子的時候開始，當初專科醫師建議我補充魚油進而攝取DHA+維生素D。醫生說懷孕可以補充魚油跟葉酸。因為魚油中的DHA跟EPA能幫助胎兒的健康發育，而日後也可以間接的透過哺乳方式給予孩子營養補充。 如今，有了孩子後，孩子自然的成為我的寶貝，而且是一輩子的寶貝!只要呼吸停止的前一秒，我想我還是都還是惦記著孩子!所以我又開始尋找孩子可以吃的魚油。畢竟，梅子的日常飲食中，算是比較少接觸海鮮與深海魚群類食材!因此，為了啟發孩子，贏在起跑點，透過日常保養，我會選擇提供魚油來做為攝取Omega-3。 市面上的魚油玲瑯滿目。選擇易吞嚥、無魚腥且保留完整營養是我的首要訴求!因此，我選擇大研生醫與德國聯合開發的🇩🇪德國DHA 80%兒童魚油。 這款魚油，榮獲世界最高等級品質IFOS的五星肯定，純淨無重金屬，嚴選深海小型魚。成份添加全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3 200IU。 高濃度80%DHA的🇩🇪德國DHA 80%兒童魚油，為全台唯一首款針對孩童設計的魚油。採用高吸收率rTG型式魚油及人體吸收率高的小粒膠囊設計，梅子日常飯後都會自行拿一顆搭配開水食用，完全無須擔心她是否不易吞嚥或是是被嗆到! 隨著梅子逐漸來到準備上學的階段，任何方面皆需要更多的專注力與續航力!因此，日常飯後吃上一顆，便是她的保養日常。自從有了孩子後，便踏上了營養補充品之路!雖然這種營養品所帶來的好處還不如直接從天然食材中攝取的好，但要吃富含營養的魚類對於現況真得是難上加難! 還好大研生醫的產品非常的優良，讓我能夠更安心的購買給孩子補充。 📣大研生醫⚠️新朋友註冊本月立享購物金500元! 延伸閱讀： 市售6大兒童魚油推薦品牌！一文看懂DHA功效、挑選方式 兒童魚油推薦比較！DHA提升學習力挑選5原則

如果你對保護眼睛、促進健康有興趣

是可以考慮一下華寶生醫的葉黃素

相信它能夠成為您健康生活的良伴！🙌🏻

2023/04/11 #lamrainpin生活 聽說🤔最近很多人都在瘋狂吃葉黃素 想要讓自己的眼睛更晶亮～更有神😂 可是～你知道嗎？ 選錯葉黃素的話 怎麼吃都不會有用喔！ 只要一天一顆華寶生醫的葉黃素就可以輕鬆擁有晶亮水潤喔👀 華寶生醫的葉黃素其實非常受歡迎的🤔 因為它含有高品質的葉黃素成分～ 能夠保護眼睛、幫助視力健康😉 葉黃素能夠抵禦藍光、紫外線..等有害光線的傷害 有助於保持眼睛健康、減緩視力退化的問題～ 華寶生醫的葉黃素採用的是高品質的天然葉黃素成分 能夠提高葉黃素的吸收率 讓我們在保護眼睛的同時 也能享受到更好的健康效果👏🏻 一天一顆蠻方便的～✌🏻 不會有瓶瓶罐罐的問題 膠囊是素食也可以吃的！ 顆粒大小很好吞嚥 本來眼睛容易因為戴隱形眼鏡乾乾的 後來吃了幾天就有不錯的改善喔～👏🏻 它XanMax專利高單位游離型葉黃素 一天只需要一顆 就能夠滿足我們一整天的需求😻 不僅如此～ 它含有葉黃素與玉米黃素完美比例5:1的配方 能夠在保護眼睛的同時維持我們的健康😉 除了含有高單位的葉黃素 XanMax還添加了九種複方成份～ 讓它成為九效合一的綜合保健食品 適合所有需要晶亮保護的我們❤️ 如果你對保護眼睛、促進健康有興趣 是可以考慮一下華寶生醫的葉黃素 相信它能夠成為您健康生活的良伴！🙌🏻 🔸華寶生醫 葉黃素 購買傳送門 https://linktr.ee/hb_lutein 🔸華寶生醫FB粉絲團 https://www.facebook.com/huabao9138 🔸華寶生醫LINE官方 https://page.line.me/hb9138

一週團購價～超好吃的丹麥維他命小熊軟糖！補充足夠維他命、鈣，還有兒童版維他命軟糖|【生活好物】小熊維他命軟糖

以前沒有感覺，但隨著年齡增長發現好需要保養 每天都會吃各種保健食品，葉黃素、維他命、益生菌等等 要吞上好幾顆膠囊....但VITAYUMMY做成軟糖形式的維他命 也太好吃了吧😂不只有成人版本，也有適合兒童的綜合維他命軟糖 好吃的綜合維生素軟糖，成人版及兒童版 👉 https://reurl.cc/eXZxgj VitaYummy 成人綜合維他命軟糖 原價NT.920 團購價NT.818 丹麥原裝進口的軟糖，做成小熊的樣子俏皮可愛 無麩質、純素認證、且不含人工香料，無論是大人或小孩吃都很安心 有分兩種，一種是透明紫色小熊的綜合維他命 有維他命A、C、D、E、B6、B12、鋅、碘等 一罐60顆，成人版適合11歲以上，兒童版則是3-11歲 另一種是紫色的小熊，專門補充維生素D加鈣 大家若沒有常常曬太陽，也無法定時從食物中補充鈣 那這個很適合你～有同樣有分成人與兒童 沒有添加人工甜味劑，吃起來仍有淡淡香甜感 因是純素，使用的是果膠而非常見的動物明膠 口感不像糖果Q彈，我覺得比較像是偏軟的軟糖，滿好吃的 好吃的綜合維生素軟糖，成人版及兒童版 👉 https://reurl.cc/eXZxgj #維他命 #維他命軟糖 #綜合維他命 #美食 #兒童維他命 #美食攝影 #美食分享 #保健食品 #軟糖 #小熊軟糖 #安安吃美食

薑黃推薦｜悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊 ｜上班族的薑黃膠囊開箱

嗨大家好～我是Teresa泰泰 今年春節連假放了10天 雖然年假期間非常快樂 但是！累積的工作量也是非常驚人 因此回歸工作後 加班成了常態 假期症候群造成的疲憊感也是雙倍！ 所幸有「悠活原力薑黃膠囊 」陪伴我度過加班 好像很多人誤會「薑黃」和「薑」是一樣的東西 也以為薑黃也有濃烈的辣味 但他們其實是完全不一樣的根莖類哦！ 目前許多保養產品成分都有薑黃素 薑黃素的功效包括促進新陳代謝、滋補強身、維持精神旺盛、青春美麗及降火氣 助於體內的身體健康 究竟什麼時候要補充薑黃素呢？ 薑黃早上吃還是晚上吃最好呢？ 其實在任何時候服用都是可以的哦！ 而且薑黃素搭配油脂一同服用可以促進吸收 所以大家可以在飯後食用呦！ 悠活原力 薑黃朝鮮薊植物膠囊適合誰呢？ 1. 壓力大的上班族（就是我🤣） 2. 忙碌的外食族們 3. 喜歡熬夜的夜貓族們 4. 注意健康的銀髮族 悠活原力可是營養師推薦保健品牌！ 而且是德國原廠商標授權 薑黃朝鮮薊植物膠囊具有專利製程微米薑黃 可以促進新陳代謝與高效吸收 是營養補給首選呢！ 薑黃朝鮮薊植物膠囊沒有什麼特殊味道 每天一次、一次兩顆、搭配溫開水食用 平常我上班的時候也會分享給同事們！ 大家一起補充活力繼續加班！ ▶了解更多【薑黃功效】 ▶為什麼營養師推薦薑黃？保健知識分享 ▶悠活原力薑黃膠囊哪裡買？ 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 3CE新品來襲!水光糖漿脣釉心得誠實告訴你!三個顏色試給你看 YSL仙人掌精華和仙女水是絕配!一年四季都不可以沒有他們! 醫美分享｜東區膚適美診所，皮秒、光纖、染料雷射還你無暇肌膚 d’alba黛爾珀空姐噴霧大推!適合辦公室、冷氣房乾燥的你

MEDIPEEL台灣限定積雪草系列-養好皮膚的重要性你們知道嗎！

在大多數皮膚出現問題時 都是因為天氣變化造成 大部分都是會乾啊然後大脫皮 容易發癢或者皮膚會有微微的冒痘情況 這些都讓我非常困擾 相信你們也常常為皮膚狀況有所煩惱 MEDIPEEL 台灣限定 植萃積雪草B5系列 我大概已經使用了一個月左右 使用後有感到一陣驚訝 因為效果遠比我想的還要好(◍•ᴗ•◍) - 🪴植萃積雪草B5鎮定棉片 真心推薦棉片這種方便的保養產品 之前也有發過棉片（我前後用了好多去了 在洗臉後或是妝前保養都很方便 畢竟棉片已經有吸飽飽的精華在裡面了 那它們家的棉片裡擁有積雪草複合物 能夠快速舒緩肌膚 以及強化保護屏障 在使用的時候會用顆粒狀那一面擦拭 有一點在按摩跟去角質的感覺 之後也會連脖子都一起帶到 若要加強保濕濕敷也是可以的呦‧₊˚❍୭ ̥ - 🪴植萃積雪草B5修復霜 在我皮膚有一點微微冒痘 或是擠完痘痘粉刺之後的紅腫刺激 我都會直接擦上厚厚的一層來做修護 比乳液還要在厚實一點點的質地 晚上白天都可以擦 直接用來做日常保養了 皮膚乾的時候 他還滿滋潤的但是他不會黏喔!! 推開後吸收是很快的也不會覺得臉油油的 - 🪴植萃積雪草鎮定膠囊面霜 最後壓軸是他！讓我第一眼就很感興趣的產品 仔細看他裡面有一顆一顆綠綠的 （好療癒喔 接著把他打開來看發現 天啊 綠綠的那個竟然都卡在透明凝膠裡面 我看著都覺得有趣了 看了說明才知道綠色膠囊是鎮定作用的 使用的時候可以用附的挖杓將綠膠囊連同 旁邊的透明舒緩凝膠一同挖起 然後把他們混在一起就可以囉 冰冰涼涼的保濕度很好 會讓你整個臉都感受到被水包圍的fu 瞬間仿佛變成了水美眉了｡⋆ฺ(*´◡`) @medipeel.official_taiwan - #medepeel #medipeel taiwan #蝦皮官方店 #韓國保養 #院線級保養 #專業護膚 #積雪草 #B5精華#積雪草複合物 #告別敏感肌 #鎮靜皮膚#孫丹菲 #乳霜井膠囊#韓國美妝 #orea #保養 #skincare #美蒂菲 #美蒂菲官方 

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本身膚質為敏感/乾性肌膚；由於時常性發生皮膚乾/癢問題，在選擇產品時，除了挑選舒敏商品外，還會選擇高保濕成份，補充肌膚水份達到膚質穩定，降低皮膚乾/癢問題。 （純屬個人實際使用分享，目前皆正在交替使用中；使用產品經過不斷刪減修正品項較少） 📍【NIVEN妮維雅】妮維雅霜-全能修護乳霜 妮維雅主推商品「小藍瓶」真的是小資款的首選，身體及臉部皆可使用，內含維他命B5成份可迅速修護受損肌膚，且達到保濕效果；我個人經常使用於臉部厚敷30分鐘左右，乾擦清潔後，在用清水擦拭，如肌膚處於脫皮狀況立即厚敷一次，可明顯達到減緩。 📍【ego 意高】 QV舒敏加護乳霜100g 目前實際販售通路是部分藥局，身體及臉部皆可使用，內含角鯊烷是皮膚油脂中的天然成份；我個人使用於身體乾癢時，塗抹上肌膚後，會感覺有一層薄油在保護肌膚，但不會造成嚴重的粘膩感，連續使用7天，起初乾癢問題會有明顯改善。 📍【YOUBEST 優倍多】維他命E 400軟膠囊 此款顧名思義是保健食品維他命e，而我個人並非食用，是將軟膠囊剪破後，擠出液體塗抹於肌膚上，由於產品並非肌膚保養油，所以塗抹於肌膚上會比市面上的肌膚保養油粘膩；連續使用3天皮膚的嫩滑度即有感受，如肌膚上有疤痕可淡化，但需要堅持塗抹一段時間，是真的會比一般乳液來得有效果。 🌻以上圖片檔，截圖於康是美、屈臣氏、寶雅、momo等線上購物平台。

◆台灣農傳生技◆LONGUS酵母B群，採用天然啤酒酵母，並添加美國專利「綠薄荷萃取、維生素Ｄ及鋅，補足一天的身體所需

雖然平常就喜歡剪片、接案或是寫寫文章，但這些都只是業餘的，當然還是有自己本業，只是就是和大家不同的是我的工作是日夜顛倒 雖然偶爾也會上個正常班，只是覺得有時換班就感覺好累，前一陣子又剛好感冒，感覺體力大不如前 上回夜班後就一直覺得身體累累的，無法專注於工作，注意力變得比較無法集中，又加上工作壓力大，感覺更無法負荷 平時就是喜歡喝黑咖啡讓自己更有體力，如果再不行就是偶爾的吃一下B群，但像B群這樣的保健食品其實要每天食用才會有效果 哪有人像我這樣吃的，只是我這次學乖了，經過這次的教訓，這陣子有乖乖地在吃B群，這次食用的B群來自台灣農傳生技LONGUS酵母B群，這次食用的較有感呢!! 添加了天然的來源為法國酵母B群、美國專利綠薄荷萃取、酵母維生素D及鋅酵母 全植物性透明膠囊，無添加色素、二氧化鈦 成分公開透明，安心看的見 外盒也取薄荷綠的顏色，這感覺就很特別呢!!重點是這純素可食喔!! 每顆都粒粒分明!!而且那顏色看起來就像是薑黃的顏色，感覺食用後身體可以更健康呢!!(因為薑黃也是不錯的食材呢!!) 記得每天就是2粒，這樣就提供了15毫克的鋅，也就補足了一天的所需 膠囊為透明，法國百年大廠採用特殊發酵技術，讓天然酵母於生長過程對元素的自主吸收、螯合轉化更利於吸收率佳、好利用 美國綠薄荷萃取也絕非於一般，以獨家純水萃取流程，保留獨特的多酚功能成分，更取得國際應用專利 一粒的膠囊就具有滿滿的B群成分，B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，真的是能量滿點呢!! 也為自己的今天啟動續航力，讓早晚能量更滿點 頭腦思緒也比較清晰，讓自己專注力更加提升更有勁 官網：https://www.tab.com.tw/brand購買連結：好農商城：https://pse.is/4pr9zuSNQ健康優購網：https://pse.is/4pmvh4鮮拾：https://pse.is/4q4z4p大樹健康優購網：https://pse.is/4nf5jb 詳細內文請至我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/569083668

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