聽說獅子座的背和腰最性感也最敏感？12星座性感部位，只能說摩羯也太特別啦！

關於魅力這件事情，是由內而外的散發出來的氣質，不論是因為自信又或者是工作上的態度！那性感呢？這其實相當難說明，不過從12星座或許可以得到一些推敲，來看看『妳』性感的部位有沒有準吧！ #牡羊座——頭和臉 （圖片來源: pinterest.com） 幾秒鐘讓人覺得性感的女人通常都具有火象的特質，所以白羊座的女人具有性感的實力！但不過這種性感往往帶著驕傲，讓人望之怯步。 ＃金牛座——頸部和喉嚨 （圖片來源: pinterest.com） 金牛座的女人較內斂，不輕易把性感擺在外面，除非已經處於死會的狀態，那麼就有機會可以看見他們最性感的一面，他們對自已有某程度上的期許，希望自已是個性的女人！ ＃雙子座——手、肩和背 （圖片來源: http://fitbodyhq.wpengine.netdna-cdn.com） 雙子女孩除了擁有超人氣的人緣之外，也擁有美麗的外表，他們的性感不是讓人噴火的那種，而是很陽光、很熱情的那種，比如說在喝飲料的時候，相當性感！ ＃巨蟹座——胸部 （圖片來源: pinterest.com） 巨蟹座女性對性感會看場合，當他們顯露出性感時會有點刻意而不自在，所以巨蟹的女人會極力保護自已，在能夠忍受的範圍裡表現出性感，這說明著有福的人，才對機會看到。 ＃獅子座——腰和背 （圖片來源: http://images.enet.com.cn） 獅子女的性感是最原始的狀態，而且也很懂得把自己的性感顯於外，所以獅子座的女人穿著大膽、豔麗，就連衣服顏色也比一般人還要突出，讓人無法抗拒！ ＃處女座——小肚子 （圖片來源: http://images.sodahead.com ） 處女座的女人不太自己的私事曝光，就像他們對於性觀念一樣的保密，所以性感對他們來說可能是僅次於性的話題，也就是說，要看見處女座的性感，也只有在夢中了。 ＃天秤座——背部接近腰部處及屁股 （圖片來源: http://images.takungpao.com） 天秤女很愛打扮，善於把美麗表現在外，不過他們是屬於比較優雅那一型的，同時也因為自我感覺良好，所以簡儘管沒有性感的底子，也很容易讓人覺得性感——只因為他們有自信。 ＃天蠍座——私密花園 （圖片來源: http://wallpaperbackgrounds.com） 撇除外表，愛恨分明的蠍女光個性就會讓人覺得性感，並且懂得善用性感的方式去面對群眾，所以身邊也總是蒼蠅蚊子一堆，追求者有一卡車呢！ ＃射手座——屁股和大腿 （圖片來源: https://bretcontreras.files.wordpress.com） 射手女穿著走大膽豪放風，不過跟獅子座的女人不太一樣，因問他們比較傾向於中性豪放的打扮，通常也比較吸引中性的男人。 ＃ 摩羯座——膝蓋 （圖片來源: http://static6.therichestimages.com） 摩羯女是那種能看不能吃的『冷豔型的性感』，也因此很容易吸引異性的注意，因為他們冷得讓人難以忽略，卻又美得讓人想靠近——這就是距離創造美感！ ＃水瓶座——小腿和腳踝 （圖片來源: http://i4.mirror.co.uk） 水瓶女天性樂觀、平易近人，但似乎無法與性感連上線，因為他們根本不Care，所以水瓶座的女生無法用性感去吸引異性，但『個性』卻是滿吸引人的。 ＃雙魚座——腳和腳趾 （圖片來源: http://img.thesun.co.uk） 擁有很多風貌的雙魚女，清楚知道何時該把性感的一面表現出來，所以她們很擅長利用女性的性質讓異性喜歡自己，雖然如此，還是要小心不要太過刻意！ 以上的性感部位和妳的星座有沒有搭配到呢？不論準不準，絕對要相信自信就是魅力，有足夠的自信怎麼樣都和性感、漂亮這兩個詞彙脫不了關係！ 資料來源： http://www.gq.com/ #兩性 #性感 

半手禮🎂冰雪巴斯克∥手工減醣蛋糕∥自己做∥月半糰子🍡胖糰子 Fatfat Dango

-🎂 #半手禮 ‧。°⊙╥⊙°。‧冰雪巴斯克 ∥手工減醣蛋糕∥自己做初次體驗烤蛋糕類型🎂巴斯克乳酪蛋糕🎂鮮奶油塑形的北極熊真的很有挑戰性！對於抹面平整的各位大神深深鞠躬請收下我的膝蓋！真的太狂惹…覺得烘培技能真的很需要天份…但烘烤過程還是很有趣～成品也意外的很不錯吃？！所以保有成就感的部分～有解鎖新成就的滿足感～— — — — — —#月半糰子#胖糰子#熊貓#小糯米#fatfatdango#dango#插畫#電繪#創作#繪圖#日常#甜點#烘焙#diy—

育兒界完美的過夜包🎒

https://earthmabb.pse.is/vivi3149 已經生了兩胎的二手爸媽 對外出包的需求 應該可以稱得上充分瞭解！ @earthmamibaby.tw 我覺得最讚的地方就是拉鍊好拉 哈哈哈哈哈沒有開玩笑欸🤣 你們知道這很重要嗎！！ 當你任何手忙腳亂的時刻 需要拿包包裡的東西時 滑順不卡卡好開關真的是重點 之前的包我們還要膝蓋頂著底部 拉鍊開到會氣🐭沒騙你們 這次我們出國就決定背這咖包 因為可以直接穿在行李箱拉桿上 超級方便材質挺也不怕東倒西歪 #容量大 總共有20個收納夾層 有4個保溫保冷層可放寬口奶瓶 高磅數防潑水防髒尼龍材質好清潔 肩帶加厚還做了減壓設計 背面有散熱透氣網揹久不悶熱 真的是細節滿滿❤️ 迪士尼樂園那天我們只推嬰兒車 和這咖包有魔鬼氈可以掛在把手 放了我們一家四口整天的必需品 包含弟弟的副食品認真覺得猛 分享一個小秘訣幫包包開外掛 雙肩的背帶上有兩個拉鍊夾層 河馬放了折疊軟購物袋方便拿取 當天中午的厚外套和紀念品小物 再多東西都可以放不用怕嘿嘿 全家出門一個包包就搞定 搭飛機來回不用額外再拉登機箱 而且無論什麼穿搭都可以搭配 不挑男女的花色選黑色最時髦 媽媽包是育兒路上必備的單品 試用了好一陣子才敢推薦給大家 https://earthmabb.pse.is/vivi3149

沒有時間絕對不是害你減肥失敗的原因！用平常的空閒時間這樣做一樣可以瘦得健康漂亮！

常常聽到有人會說減肥好麻煩、好花時間，沒有時間就不能減肥啊！不過其實不是的喔！就算你平常忙到翻掉了，藉由一些細小的時機也是可以達到減肥的效果，大家一起來學習吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 走路這是最簡單的運動，你可以在每天早上早起10分鐘用走的去搭捷運，或是回家的時候搭公車提早兩站下車走回去。不過走路很重要的是要保持脊椎直挺和腳跟先落地，這樣子可以延展到小腿的肌肉唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，很多女孩上班會穿上高跟鞋，穿高跟鞋的時候容易重心往前傾造成駝背或是腰背的負擔，這個地方女孩們一定要注意唷！ ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 在走樓梯的時候記得後面那隻腳和臀部、肩胛骨要保持在同一條線上，前腳整個腳板平放置下一階樓梯。接著再移動重心到前腳，延長膝蓋和腳，移動重心的時候記得不要搖晃喔！ （圖片來源: http://ourage.jp） 腹式呼吸大家都說仙女連呼吸都會瘦，事實上正確的呼吸真的可以讓你變得更瘦喔！所謂的腹式呼吸就是吸進空氣的時候肚子緩緩隆起，吐氣時肚子向內凹。很多人呼吸的時候都是相反的，可以趁機檢查一下自己有沒有呼吸對喔！另外，呼吸的時候記得慢慢吸慢慢吐，最重要的是有吸飽氣也把氣吐乾淨。 通勤對於很多學生、上班族來說，上課上班都是搭乘大眾交通工具，這個時候你可以選擇站著代替坐著。利用拉環和把竿來做小小鍛鍊。不過不管怎麼站，要記住的一點就是你一定要站直，不可以有重心偏移或是彎腰駝背的狀況發生。 如果你是坐著的，你可以將雙膝併攏，鍛鍊你大腿內側和小腿的肌肉。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 泡澡泡澡是瘦身很棒的推手，可以讓身體更暖活並增加代謝。半身浴是瘦身中的人最好的朋友，在浴缸中我們更可以利用扭動腰部的方式將上半身帶到左右，這樣可以訓練到腹部的肌肉喔！ ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） 另外，女孩也可以用雙手撐著浴缸將雙腳打直抬起，或是將雙腳踩好臀部緩緩抬起訓練腹部肌肉，不過要小心不要滑倒喔！當然你也可以在一般的地板上做這兩個運動啦！ ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） 胸背部分的訓練我們可以先將手放在後腦勺並在呼吸的同時配合夾動雙手，呼氣將雙手從側面接近肘部，放鬆胸部肌肉。吸氣則將雙手緩緩打開。 （圖片來源: http://ourage.jp） 其實，想要瘦身好像沒有像我們想的那樣一定要挪出30分鐘一個小時鍛鍊，利用這樣小小的訓練也是可以瘦得很漂亮唷！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

每個乾妹妹的好朋友：護唇膏特輯，手機可以忘記帶出門，但護唇膏不能忘！

護唇膏是每個女生的好朋友，尤其是皮膚偏乾，嘴唇容易龜裂、常常一吹風，嘴唇就容易紅一圈像要出嫁似的乾妹妹。乾妹妹一定會隨身攜帶護唇膏，一天不帶出門就會渾身不對勁，個人認為出門前的防失憶口訣根本要再加一項，手機、錢包、鑰匙、護唇膏！ 想必讀者們有很多都是護唇膏控，常常一支都還沒用完，就失心瘋買了另一種口味的護唇膏。就我的觀察，一個女生的化妝包裡平均就有兩條護唇膏，要稱得上是護唇膏控的化妝包裡必須要有三條以上，不信的話自己突襲檢查自己的化妝包就知道！ 現在我們要為大家推薦幾款護唇膏控們熱推的護唇膏霸主！下次你選購護唇膏的時候可以以此為參考。 #木瓜霜 有留過澳，或是身邊有朋友的應該都知道在澳洲打工度假的朋友應該都對木瓜霜不陌生，這款護唇膏質地偏油性，擠出來常常像是固態，但一擦上去就像是奶油沾到熱油鍋一樣一下就融化。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 木瓜霜可說是乾妹妹的摯友喔，嘴唇一有不適擦上立刻見效，我還會拿來擦手肘或是膝蓋等，肌膚容易乾燥的地方，效果超棒！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # SUISSE PROGRAMME 24小時護唇膏 這款護唇膏號稱一擦上就能有24小時全天候的養護功效，也因擁有SPF15防曬係數，能保護雙唇免於紫外線的迫害 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 並內含珍珠感光粒子讓嘴唇能自然的散發健康潤澤，有一種像沒擦護唇膏的僞自然裸唇感 #DHC 純欖護唇膏 這種條狀的護唇膏跟油膏狀的護唇膏比起來，就是比較不會有油膩感。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不喜歡嘴唇像剛吃完滷肉飯的水水們可以適用這條。雖然不油膩，但滋潤效果卻也相當不凡，嘴唇產生粗皮，一擦上去馬上消失的無影無蹤。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外這款沒有添加人工香料，喜歡這種純淨感受的女生應該會相當喜歡。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #KIEHL`S 一號護唇膏 這支護唇膏有世界上最好的護唇膏之稱，但有沒有這麼好用，還是見仁見智啦。KIEHLS 護唇膏的質地較為液態，不小心擦太多會流下來喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 但是也因質地水潤較易被吸收，因此治療嘴唇龜裂的效果顯著，另外，這款護唇膏有些許的防曬系數，擔心唇曬傷的水水們可以選擇這款。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Sugar 紅糖水潤護唇膏這款護唇膏擦起來帶有甜味，喜歡擦起來有香香甜甜的水水們可以選用這款。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 它的質地較為清爽，適合夏天使用。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Dior 粉漾潤唇膏這款護唇膏會隨著體溫變色，聽到這個有很多水水已經受不了了！光是知道它會隨著體溫變色就覺得很猛啊！雖然有很多品牌都有推出類似噱頭，但還是會被燒到，相信有很多少女心的水水跟我一樣。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 姐拿出 Dior 就是霸氣，補護唇膏的時候秒殺全班女同學。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這款護唇膏能讓你自然呈現好氣色，並帶有淡淡香草味，保持雙唇滋潤的持久度也不在話下，可以堪稱神級的護唇膏了 你是不是看著看著，也下意識地從包包裡拿出護唇膏起來擦了呀？每個女生都必備的護唇膏，選擇一個真正適合自己的真的很重要，下次採買的時候可以參考目前大家熱推的這些款式囉！ 資料來源： 整理報導 ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/）

換季鬧肌荒！編輯愛不釋手高效保濕品推薦

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 對如編輯一般皮膚敏感的人來說，抵抗乾燥、脫屑和浮妝等情形幾乎是一年四季都得面對的硬戰。即便天天敷面膜，卻也僅止於表層的吸收，甚至還可能造成越敷越癢的狀況！偶爾忙碌晚睡和天熱乾燥，還會引發臉頰上輕微地漏脂性皮膚炎症狀。因此，除了抹藥，挑選足以舒緩乾癢和讓肌膚保持瑩潤的保濕品，也成了停不下來的課題。 以下編輯推薦3款，近期使用後相當有好感的保濕品，分為適合在洗熱水澡後能立即補充水分的精華液，以及一般化妝水後擦拭，能舒緩肌膚因乾燥而敏感的保濕乳；和適合睡前與平常在外皮膚乾裂急救使用的修護霜，無論是迎接冬季，或到緯度高的國家旅遊，都能放心完妝美美出門！ 1. 雅漾全效活泉保濕水凝霜 號稱擁有三重精華成份，不僅有玻尿酸和活泉水顧及保濕，甚至添加了南瓜籽油、酪梨油以及維他命E原，補充肌膚所需的油脂，讓皮膚達到最佳油水平衡狀態。約夏末初秋，台灣的氣溫還稍偏濕暖，首次使用便覺得擦起來吸收力相當好；睡前使用，即便開冷氣睡覺，早上起床臉部還是一樣感覺帶有水感和光澤。 但它強大的威力，是直至編輯上個月遠赴歐洲旅行時，借給同行女伴解救她因氣候乾燥使臉成了小花貓，才得到見證！約厚敷兩個晚上，再同時補充一些天然美容油，乾癢陣狀便明顯好轉，加上白天隨身攜帶補充水分，至第三天便可正常上妝，鎖水以及保濕舒緩力讓人相當滿意！ 雅漾全效活泉保濕水凝霜 50ml NT$ 1,680 2. SKINFOOD蜂潤女王修護精華 終於再度回歸台灣市場的Skinfood，秋冬首波主打的蜂潤女王系列，從功效到價格都令人相當驚豔！強調天然，且每瓶成分皆經過嚴格把關，100%純正不欺，內含50%高濃度親膚性極佳的黑蜂膠，蘊含豐富的維他命、礦物質、胺基酸等美顏成分，同時揉合20%蜂王乳和10%皇家完熟黑蜂蜜萃取。親身使用後，可立即明顯感受到臉部有如上油般地光澤，肌膚摸起來卻一點也不油膩，據說持續使用能淡化肌膚疤痕與瑕疵，而且用量只要一滴，就能讓有效讓全臉柔滑、Q彈，效果真如同廣告中金裕貞一般地光亮！ Skinfood蜂潤女王修護精華 50ml NT$ 1,480 3. 倩碧水磁場保濕修護霜 第一眼就被它粉紅鐵盒包裝吸引，實用程度更令人愛不釋手！內裝有如藥膏般是高密度的霜狀質地，塗抹在肌膚上感覺相當絲滑，可作為全臉的滋潤保養品，在睡前10分鐘救急或塗敷一整晚的深層滋養面膜使用，也可隨身攜帶，在辦公室冷氣房、飛機上，面對任何肌膚乾燥不適、龜裂現象時，塗抹於手肘、膝蓋、指緣、嘴唇、髮尾、鼻尖易乾燥脫皮等區域。扁圓的瓶身相當好收納，置於隨身化妝包中也不佔空間，對需要經常移動工作，且皮膚狀況不穩定的編輯來說，實在是鬧肌荒時的聖品！ 倩碧水磁場保濕修護霜14ml NT1,400 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 【編輯推薦】滋潤、抗燥、超保濕！「美人魚系」保養美妝品 原來妳誤會它這麼久 化妝水6大老實說 誰說便宜沒好貨？網友都用這六款平價保濕化妝水！ 資料來源： Bella.tw儂儂

閉關三天後變得神美的秘方，三天後有重要約會需要驚豔全場的你一定要學起來！

女生心裡都渴望變得更美，尤其是追求那種一段時間不見，猛然現身時驚豔全場，大家都圍著你問怎麼變得這麼美的時刻，身為女生一定都懂這種感受吧，明明在家勤保養、狂健身但還要假裝自己一點都不努力的態度「哎呀！怎麼一不小心變得這麼美？我自己也不知道呀！」的感覺，真的好舒爽啊！ 也喜歡享受這種絕妙感受的你，一定要把接下來要介紹的「閉關三日修練術」學起來，保證你可以時不時的就享受這種感覺喔！ 「第一天」 晨間拉筋運動：一早起床還躺在床上即可開始進行的晨間拉筋運動 第一組 （圖片來源: gooday.nikkei.co.jp） 1. 將腳抬起，並用雙手抱住膝蓋後側2. 維持10秒鐘，並換腳3. 重複三回合，這個動作可以雕塑腿部線條，以及消水腫。 第二組 （圖片來源: gooday.nikkei.co.jp） 1. 躺平，並將左腳彎曲拉開，右腳伸直，打開髖關節2. 記住肩膀不可抬起，維持 10-20 秒並換腳3. 重複三回合。這個動作可以拉開大腿根部及臀部的筋骨，也能有效改善腰痛！ 早餐：果汁！ 早餐需要充足的營養，建議打一杯新鮮的綜合蔬果汁，讓你一整天都電力充沛，以下提供兩種果汁配方讓你選擇 #配方一： 1. 春甘藍 x12. 蘋果 x1/43. 柳橙 x14. 水：50〜80CC5. 檸檬汁（依喜好）1茶匙6. 蜂蜜（依喜好）適當 #配方二： 適合夏天飲用的草莓冰沙，好喝又能補充維生素C （圖片來源: cookpad.com） 材料：1. 草莓 x52. 豆奶100毫升3. 蘋果醋 x1湯匙4. 蜂蜜 x1湯匙 午餐：清淡的食物 （圖片來源: cookpad.com） （圖片來源: ameblo.jp）記得細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥，並且以蔬菜為主，最好是以川燙的方式料理。 「第二天」 禁食 由於是閉關修練，吃點苦是必備的，不禁一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，經歷了肚子餓得咕嚕咕嚕叫，最終獲得的讚美更是甜美，你說是不是！ 第二天的挑戰，就是要從早晨空腹到傍晚，但記得一定要補充水分，也不可以以咖啡、茶或飲料代替水，禁食的這天也不需要過度運動，真的餓得受不了可以吃糖分較低的水果果腹。 「第三天」 食物：粥 由於前一天都沒正常進食，第三天可不行因為餓壞了而暴飲暴食！建議在第三天食用粥，讓身體一點一滴的慢慢恢復能量。 （圖片來源: food.yellow-goose.com） 泡澡 第三天晚上洗澡的時候建議以泡澡的方式加速身體的新陳代謝，加倍體內的循環。 1. 泡澡時會大量出汗，記得帶罐水進去，隨時補充水分2. 以40℃〜42℃度的水溫，將身體浸泡至肩膀處，約莫5分鐘3. 休息五分鐘的時間，離開浴缸洗身體。4. 洗好身體後，再浸泡至熱水中約 3 分鐘，感覺身體出汗後離開5. 休息一陣子，再泡回浴缸中五分鐘，感覺身體出汗後，起身洗頭6. 最後再泡3分鐘7. 結束，並補充水分 保濕 泡完熱水澡後一定要記得全身擦乳液，讓皮膚流失的水分補充回來 核心運動 泡完澡後建議進行核心運動1. 俯臥狀態以手肘將身體撐起，膝蓋打直避免彎曲2. 維持平穩的呼吸3. 維持30秒後休息，建議進行2-3組 （圖片來源: ryoko-club.com） 1. 平躺在地面，兩腿打開與肩同寬2. 右腳彎曲撐住身體，臀部抬高3. 左腳打直維持三秒鐘，並換腳4. 左右腳交換三十次 （圖片來源: beauty-health-training.com） 恭喜你成功閉關了三天！現在可以以重生的姿態出關迷倒眾生了，相信大家都會被你的美麗震懾！準備好被讚美淹沒了嗎？！記得要裝作一副「我也不知道自己為什麼會變得這麼美」的態度唷！ 資料來源： http://mery.jp/230149 #漂亮 

【小說連載】貓兒！過來！Ep79~Ep81

第七十九章 拯救陸丹鳳 張書陽開著轎車，孫問巧坐在他旁邊，高思青坐在後座，三個人往市區的某個公寓駛去。 「哇靠，張書陽，是Tesla最新款，價錢不便宜耶，這是你爸的車嗎？」高思青在車裡不段讚賞這台對他們這個窮學生，簡直是天價的名車。 「我的車。」前幾天訴訟的尾款才剛入袋，他就買了這台車犒賞自己，雖然張書陽的爸爸早已買了兩台車放在車庫，但是自己買的跟父母買的，這意義是不一樣的。 「張書陽，你那來的錢買車啊。」 「嗯…。」 看來張書陽沒打算告訴高思青開公司的事情，畢竟這件事在學校沒多少人知道，因為她是孫問巧的室友，所以他才多多少少有些回應，要是換做別人，他是連嗯都懶的回。 高思青識相的也沒繼續追問下去，想說改天找個時間在跟孫問巧打探打探，早就知道張書陽這個人難相處，真是可憐孫問巧了，竟然第一任男友就是這個毒舌王。 停好車的張書陽，從車上走了下來。 「可是我們又沒有甚麼證據，該拿甚麼去找人，如果被告私闖民宅可怎麼辦。」孫問巧有些煩惱，她還記得當初從貓變成人，張書陽還揚言要告她。 「我有辦法。」張書陽走到了垃圾堆旁，撿了一個紙箱，將一些廢棄物扔進去，讓她有些重量，看起來就是個包裹，孫問巧與高思清也分別拿了個小箱子。 「走吧。」 於是三個人就偽裝成送貨員，光明正大的走進大門，好險這棟住宅只是普通的老舊公寓，並沒有巡邏或保全人員。 「這一間嗎？」 「應該是，我記得是4樓之2。」 張書陽率先按門鈴，因為孫問巧與高思青都曾經露過面，怕被認出來，所以只好先躲藏在樓梯間。 「你好，快遞。」張書陽壓低了聲音，努力偷聽裡面是否有人呼喚的聲音。 沒過多久，門從裡面打開，洪岡元穿了一件背心和四角褲，不耐煩打開門縫，不敢直接全開。 「你送錯地方方了，我並沒有訂東西。」說完，洪岡元神情慌張的就想把門給關上。 張書陽趕緊伸出一隻腳擋住了門，「是……泉忠路78號4樓之2，洪岡元先生沒有錯吧。」 洪岡元皺了皺眉頭，確實是他的名字，這才打開了門，但是他仍有些暴躁的罵了兩句，「是誰寄給我的，煩死了。」 忽然，房子裡頭傳來東西打碎的聲音，孫問巧與高思青從樓梯口跑到了洪崗元的門口，就看見了這樣的情況。 張書陽手半壓在洪岡元身上，箱子裡面的磚塊散落在他身上。 這裡是分租的小套房，從門口一眼便可以看穿全部，張書陽抬頭一看，便發現床上被棉被裡似乎有個人，不停的掙扎，並且發出唔唔的聲音。 「你幹甚麼，快幫我拿開。」洪岡元被箱子裡面磚頭壓得很疼，張書陽撐起身體，三兩步往床的方向跑過去，。 他將棉被用力掀開，果然陸丹鳳手腳都被膠帶綑綁了一圈又一圈，嘴巴也被膠帶黏住了，雙眼通紅不知道哭了多少回。 高思青與孫問巧也繞過洪岡元跑了進來，驚愕不已。 「快點報警。」張書陽一邊解開著陸丹鳳身上的膠帶，另一邊對著孫問巧他們喊著。 「好。」高思青趕緊拿起手機撥了電話。 洪岡元此時也撥開了身上的磚頭，憤怒大吼著，「你們是甚麼人。」 第八十章 張書陽割傷 由於孫問巧站的比較近，洪岡元掏出口袋的小刀，直接就拉住了孫問巧，抵在她脖子上。 「你們都不準動，不準報警！不然我就將這女的殺了。」洪岡元雙眼佈滿了血絲，情緒激動的大聲嘶吼著。 張書陽跨了兩步來到了洪岡元的面前，一隻手伸出來，緩緩地說，「你先不要激動，我們好好談一談。」 「談甚麼，你們每一個人都要離開我，都看不起我，我今天就要你們付出代價。」洪岡元聽不進去，抵在孫問巧的小刀更加縮緊。 孫問巧嚇得大氣都不敢喘，她今年真的是犯太歲，甚麼衰事她都碰到了。 「你放心，我是律師，我可以替你減輕刑責，倘若你若是再犯下殺人的罪責，最重是死刑或是無期徒刑，你還這麼年輕，應該不想一輩子待在牢裡吧。」 洪岡元本就是衝動之下，才將陸丹鳳囚禁起來，他根本沒有想到那麼多，聽到張書陽的話，他確實有些後怕起來。 張書陽見他眼神開時游離，伸手抓住了洪岡元拿刀的手，另一手快速扯過了孫問巧。 洪岡元慌張得想伸手抓過孫問巧，一個往前，銳利得刀子瞬間劃過張書陽的手掌，鮮紅色的血順間灑在地面上。 張書陽閃至他的身後，拉過他的手臂，膝蓋一頂，將他整個人反手壓在地面上，他們找了個繩索將他綁起來。 沒過多久警察才趕到了，將洪岡元雙手銬上，送往警局。 「張書陽，你流血了。」孫問巧趕緊拿了幾張衛生紙，壓在他的手掌傷口處。 「沒事，小傷而已。」剛才那一瞬間，看見孫問巧被挾持住時，張書陽的心簡直涼了一半，他強壓下恐慌的心，冷靜面對，他如今才知道孫問巧在他心裡是如此的重要。 「我們還是去醫院吧。」 最終張書陽等人還是坐上了救護車到了醫院包紮傷口。 「傷口盡量不要碰到水。」醫生囑咐了幾句，只是小傷口，幾天後就會好。 「好，我知道的。」孫問巧拿著醫生開的止痛藥，說是如果很痛的話可以吃一顆。 「張書陽，你在這等我一下，我去看看丹鳳。」陸丹鳳身上的擦傷和瘀青，比張書陽嚴重許多，而且此刻的她心情也不太穩定，高思青雖然陪著她，但是孫問巧仍有些不放心。 「巧巧。」張書陽突然叫住她，而且不是孫問巧，是巧巧。 孫問巧頓時有些不習慣，但是看向張書陽一臉坦蕩的樣子，又覺得好像是自己多慮了。 「怎麼了嗎？」 「我手很痛。」張書陽一臉平淡的說著，看不出來有很痛的感覺。 孫問巧想了想，「那你要吃顆止痛藥嗎？」 「妳幫我吹一下就好。」 「……………。」 孫問巧看著張書陽那張在平靜不過的臉，似乎不是在開玩笑，她只好捧起他的右手掌，對著纏著紗布的手吹了吹口氣。 「好多了嗎？」 「再吹一下。」 「……………。」 他們兩個磨磨襯襯了許久，才一同前往陸丹鳳的病房，這也不能怪張書陽，兩個人才剛確認好情侶關係，甜蜜時光都還沒有享受到，就要把孫問巧的時間分給別人。 第八十一章 張書陽的不高興 當孫問巧看到陸丹鳳時，差點沒有哭出來，臉上都是瘀青就算了，眼神有些呆滯，帶著創傷後遺症，對於別人的碰觸都驚嚇不已。 「丹鳳，妳還好嗎？」 「問巧，妳來了……對不起、對不起……嗚嗚，都是我害你們受傷的……嗚嗚……。」陸丹鳳眼淚從沒有停過，抽蓄著說著。 「沒事的，丹鳳，醫生說張書陽那個只是小傷口，不礙事的。」孫問巧安撫著陸丹鳳的情緒，只是她似乎仍無法從受創的情緒中平復，沒過多久陸丹鳳的父母趕來了。 他們頻頻向張書陽等人道謝，感謝他們救了他們的女兒。 張書陽手受傷，孫問巧本來想說就搭公車回去就好，但是張書陽堅持沒事，只好又給他載回學校。 到校後，後座的高思青下了車，孫問巧正打算也跟著下車，手肘卻被張書陽給拉住了。 「張書陽，怎麼了嗎？」孫問巧疑問道。 「巧巧，我的手受傷了。」張書陽有些委屈的看著她。 「嗯，我知道啊，可是醫生不是說只是小割傷，不礙事嗎。」 「我沒辦法自己吃飯，妳陪我回去。」張書陽意思要她別回女生宿舍了，直接住在他家裡。 「那…那個，我、我們這樣會不會太快。」孫問巧臉通紅的，他們不是今天早上才確認關係，這樣進度會不會太快了點。 「會嗎，可是我們的手也牽了，抱也抱過了，親也親了好幾次，這床也睡了好幾次了。」 「不…不是，張書陽我們這樣…。」 「那妳回宿舍吧。」張書陽淡淡地回應，可以明顯感覺到他不太高興。 「………真的嗎，那我回去了喔。」孫問巧瞥了瞥他那一臉不爽的臉。 張書陽沒說話，孫問巧就真開了門下車。 關上車門的孫問巧，還來不及跟張書陽說上話，張書陽便揚長而去，留下一臉傻愣的孫問巧，高思青更一頭霧水，她完全不知道孫問巧跟張書陽說了些甚麼。 「你們吵架了啊。」高思青看向孫問巧。 「應該……沒有吧。」孫問巧想了想，張書陽也沒罵她，也沒有爭執，應該不算吵架吧。 她這個人就是這樣，無論是情感還是情緒都是慢半拍，人家生氣了也感受不到，常常非得氣到人家咒罵她幾句，她才知道對方生氣了。 「沒嗎，可是…算了算了，妳趕快跟我說，你們到底是怎樣，嘿嘿嘿。」高思青立馬轉換成猥褻的模樣。 「也沒怎樣啊，就他問我要不要在一起，我考慮了，他今天早上又問我……。」 「停——。」高思青忽然喊停。 「怎麼了嗎？」 「孫問巧，你意思是說張書陽跟妳告白的。」 「是、是啊，怎麼了？」 「孫問巧，這般抹黑我們的男神，是會引起我們全校女生的共憤，張書陽跟妳是這樣子……。」高思青伸出手上下比劃在孫問巧身上，顯然不太相信孫問巧的話。 「算了算了，懶得跟妳說，我今天一整天累死了，我要回去洗澡睡覺了。」孫問巧往宿舍方向走，反正她怎麼說都是她追張書陽，就是她倒貼他的。 「喂喂喂，孫問巧，我還沒問完，妳別跑。」 就這樣高思清纏著孫問巧，直到孫問巧反覆都說著同樣狀況，才讓她漸漸有點相信這件事情。 一整個晚上張書陽沒有傳任何訊息過來，孫問巧本來想傳點甚麼東西，可是又覺得有些尷尬，也不知道要傳些甚麼，時間就這樣過了，她也就忘記了。 慈心小說：https://readmoo.com/publisher/3522

[保養]童心星球【DEAR LAUREN高效修復霜+高效修復乳液】Cindy開箱

[寶寶乳液開箱] Cindy不只是保養控也是個媽咪，深知寶寶的肌膚比成人薄嫩許多，容易受到環境濕度、氣候變化、衣物摩擦等因素影響，導致皮膚水分散失，進而引起不適感或情緒反應。 因此從新生兒時期開始，日常的肌膚保養就非常重要。 無論是日常沐浴後的基礎保濕，或是氣候轉換時的加強修護，挑選適合寶寶肌膚的保濕保養品，是維持肌膚舒適感的關鍵。 尤其對於寶寶用品，Cindy只挑選標示為嬰幼兒專用的保養品。不僅會特別注意成分，長效保濕更是護膚的重點。Cindy也會優先選擇具有研發實力與親膚設計的品牌。 而且提到好用保養品總會讓Cindy想到韓國，因此發現來自韓國的寶寶保養品牌【童心星球】，採用專利成分與諾貝爾獎相關技術打造親膚配方，特別適合寶寶極度嬌嫩肌膚、需要溫和呵護的系列。【DEAR LAUREN高效修復乳液】及【DEAR LAUREN高效修復霜】從新生兒到孕媽咪皆可使用。 這系列從外包裝到瓶身皆採紅白設計，包裝上標示PH5.5，代表產品的溫和性。除了研發技術令人安心外，質地與使用感也很重要。 對Cindy來說，寶寶保養不是選擇題，而是如同媽咪自己的日常保養一樣，是每天都要做的肌膚呵護。因此，使用感受與親膚性，是挑選品牌的重要依據。實際使用時，Cindy也會依照季節變化、室內溫度以及寶寶的活動情況，彈性調整這兩款產品的使用順序與用量。 尤其在台灣夏天濕熱氣候中，乳液擦起來也不會覺得黏膩。像是臉部、冷氣房內肌膚乾燥、寶寶嘴邊常擦拭的位置與膝蓋等部位，Cindy會搭配乳霜使用，彷彿為肌膚形成一道輕柔的保護膜。 【DEAR LAUREN高效修復乳液】80ml 這款是日常保養的基本選擇，牙膏式設計方便單手操作，對經常需要邊照顧寶寶邊塗抹的爸媽來說非常實用。​ 香氣是淡淡的植物與奶香調香氛，細聞起來柔和很舒服。 雖然是乳液，但質地卻不一般！擠出來略帶米色系、些微透明的凝霜狀，輕盈滑順。Cindy在冷氣房使用時，擠出來還沒塗抹前是低流動性的，會停留在肌膚表面，遇到體溫後，下層靠近皮膚的部位質地會由凝霜逐漸轉為透明，流動性變高，如果沒抹開，可以整陀滑動。 抹開時，乳液延展性好很好推開，擦起來是潤感保濕，非水感質地，吸收後仍有潤澤感卻不會黏膩，保濕感長時間維持，肌膚表面呈現霧面光澤，摸起來不乾也不悶，長效保濕是寶寶肌膚的首要需求。Cindy本身是混合肌，用起來也覺得透氣舒適。 使用時可先在雙手抹開乳液，再塗抹到寶寶身上，有助於快速均勻塗抹、減少摩擦。最近天氣炎熱、寶寶穿短袖活動多，我會彈性調整：早晚各擦一次在露膚部位，摸起來滑嫩有彈性，而像是常清潔的腿部或膝蓋，觸感也變得很好。我自己洗完澡也會擦在腿部乾燥處，潤感很不錯。​ 【DEAR LAUREN高效修復霜】50ml 如果說乳液是日常保養的守護，那這瓶修復霜就是密集修護的神隊友！我會彈性依情況加強塗抹在特別乾燥或摩擦多的部位，有時也會與乳液疊擦使用。像是沐浴後、季節轉換或天氣驟變時，都可以使用。 這款霜質地像優格，輕盈軟糯但有彈性​，並非稀薄軟趴趴狀。 只需少量即可推開大範圍，延展性非常好，使用時觸感細緻化開的手感，抹開後不會有乳霜厚重感​，潤感比乳液高一些，但依然維持霧面光澤、不會油亮感，彷彿為肌膚蓋上柔焦保護膜！​ 可以加強在像是手肘、膝蓋、嘴邊等部位。Cindy日常幫寶寶塗抹後，也會順便用在自己身上，乾燥部位能感受到滋潤提升，肌膚穩定度變好。 使用時一樣建議雙手抹開後，再以輕拍點按的方式塗抹寶寶肌膚，減少摩擦感。 Cindy幫大家畫重點： ✅ 質地潤感不黏膩，長效保濕。 ✅ 來自韓國研發，配方安心有保障。 ✅ 榮獲2022年韓國知名保養品平台Hwahae口碑肯定。 ✅ 核心技術：生物工程SNV™ 採用三重膠囊化配方。​ ✅ 含EGF修護成分，提升吸收率。​ ✅ 含有專為塗抹與吸收設計的純維生素E醇（Tocopherol)。​ ✅ 含四國專利保濕成分AQUATIDE，諾貝爾技術融合核心成分。​ ✅ PH5.5弱酸性，溫和親膚。​ 而且寶寶容易怕熱，除了保濕保養維持肌膚舒適度，Cindy也整理幾個小技巧分享、幫助肌膚狀態穩定： 1.室內維持涼爽環境。 2.衣物選擇透氣材質。 3.洗沐、保養選擇成分單純產品。 4.沐浴以溫水快速沖洗，避免長時間泡澡。 5.乳液作為日常保養，選擇可維持長效潤澤感。 6.使用時雙手先揉開再輕拍塗抹，降低摩擦。 7.必要時可一天多次塗抹保養。 8.空氣清淨機可協助維持清爽環境。 9.床單需定期更換與清潔。 10.玩具、地墊定期清潔。 這些都是幫助寶寶肌膚維持穩定的基本日常守則唷。 這系列的質地與使用感是Cindy最喜歡的部分，持續使用下來，肌膚的穩定感與舒適度提升明顯。 因為是給寶寶使用的產品，Cindy自己也會一同使用。如果你家寶寶肌膚容易出現小情緒，真的可以試試這兩款搭配使用，會是爸媽們照護寶寶肌膚的好幫手！ 【童心星球】 品牌源自Lauren三歲時的故事。當時全家從美國紐澤西搬至韓國，因環境變化造成肌膚不適，父親試遍各種保濕產品後仍未改善，於是開始投入配方研發，奠定了【Dear Lauren】的誕生基礎。品牌理念也強調幫助孩子找到天賦探索潛能，不僅用心打造保養產品，也將科技延伸至居家生活，從玩具到文具都講究細節與實用性。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 童心星球 首購會員享9折優惠 折扣碼：vip3367 官網：https://kidslikeplanet.co.za/product-category/dear-lauren/ IG粉專： https://www.instagram.com/kidslikeplanet?igsh=OG9rajBkdWpsMXVt&utm_source=qr 臉書粉專：https://fb.me/kidslikeplanet #童心星球 #DEARLAUREN #寶寶護理

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

在疫情之前，我一週都會去健身房上兩到三堂瑜珈課。後來因為居家辦公，加上防疫期間需要避免群聚，我開始接觸全台最大 YouTube 瑜珈頻道凱蒂瑜珈，慢慢把練習帶回家中。從基礎伸展到較有強度的流動動作，即使成為自由工作者後，我仍然持續跟著頻道練習，讓瑜珈真正融入日常節奏。 當練習成為習慣，我開始更重視輔具對練習的影響。瑜珈墊的止滑與回彈，會左右動作的穩定與專注；瑜珈磚的硬度與支撐感，則影響姿勢轉換時的流暢度。這些輔具不只是配件，而是讓動作與呼吸得以延續的重要角色。 這次 Byzoom Fitness 與凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名推出的 TPE 瑜珈墊組合，從瑜珈墊、瑜珈磚到健身球與按摩球，都維持一致的深藍設計語言。星軌細節呼應凱蒂瑜珈強調的流動與平衡，也讓整體練習空間多了一份沉穩與專注。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合｜從鋪墊支撐到核心與放鬆修復 這次入手的 TPE 瑜珈墊組合，是由全台最大瑜珈 YouTuber 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 與台灣居家健身品牌 Byzoom Fitness 共同設計。我很喜歡這組聯名，它一次整合了練習時常用的輔具。整組包含 6mm TPE 瑜珈墊一張、瑜珈磚兩顆、65cm 霧面止滑防爆健身球一顆，以及天然橡膠按摩球一顆。從鋪墊、支撐動作，到核心訓練與放鬆修復，練習前後會使用到的工具都已經準備齊全。 整個系列以「星空與宇宙」為設計靈感，整體以藍色與紫色為主軸，搭配細緻的星軌圖案。這樣的色調在視覺上帶來安定感，也讓練習空間更沉靜。藍與紫同時呼應喉輪與頂輪的象徵意涵，對於重視身心平衡的人來說，這樣的設計多了一層細膩的連結。 在材質、厚度與硬度的設定上，這組輔具也考量到不同程度的需求。初學者可以透過瑜珈磚與健身球建立支撐感，固定練習者則能依照當天的練習強度調整使用方式。整體設計讓每一樣輔具都能在日常練習中自然發揮作用。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊 6mm｜日常練習中的止滑與支撐感 攤開這張瑜珈墊時，第一眼會被深藍色的墊面吸引。靜謐的藍色鋪展在地板上，金色星球與軌道圖案細緻地延伸開來，整體畫面乾淨沉穩。每次把墊子鋪好，都像替自己劃出一塊專屬的練習範圍，視線落在墊面上，心情也慢慢沉靜下來。 開始進入動作後，止滑表現穩定。熱身時雙腳踩踏扎實，手掌貼地有抓地感。下犬式與弓步之間轉換，重心移動自然；進入拜日式或站姿轉換動作時，墊面維持定位，呼吸與動作能順順銜接。 6mm 的厚度提供適度緩衝。跪姿與四足支撐時，膝蓋觸地感受溫和；核心訓練與平板式動作時，肘部有支撐感，同時足底仍保有地面的回饋。雙層內覆網布結構讓回彈維持一致，動作完成後表面恢復平整。 這樣的厚度適合平常會做拜日式、連續轉換動作或核心訓練的人長時間練習。剛開始接觸瑜珈或關節較敏感的人，也能獲得穩定支撐。 這塊瑜珈墊重量不到一公斤，日常移動與收納都很順手。練習結束後捲起來靠牆擺放，或換到不同空間使用，都不會感到負擔。材質選用無毒環保 TPE，鋪開時沒有明顯氣味，讓每一次練習都能安心開始。 蒂瑜珈 Flow With Katie 瑜珈磚｜45D 硬度與支撐細節 瑜珈磚延續系列的深藍色調與金色星軌設計，與瑜珈墊並排擺放時視覺一致，讓練習氛圍維持沉靜感。EVA 材質的表面細緻，四邊斜切打磨的圓角在手掌與前臂接觸時貼合自然，支撐時間拉長也不會有壓力集中在某一個角落。 45D 的硬度在練習中感受明顯。重量落在磚面上時能維持穩定支撐，手壓上去不會過度下陷，轉換姿勢時高度維持一致。前彎動作平放使用時，能幫助延長手臂距離；側立增加高度時，半月式與側角式的支點穩定；直立使用時，橋式或胸口開展動作能提供清楚支撐感。重量約 250g，單手能輕鬆拿取，動作銜接時不會拖慢節奏。 在停留時間較長的伸展動作，例如陰瑜珈或較靜態的練習中，磚體能維持形狀與高度，不會因為壓力而產生明顯變形。倒角設計讓抓握更順手，調整高度時手指有明確支點。對於已經固定練習的人來說，瑜珈磚的硬度會直接影響穩定度與安全感，45D 在支撐與舒適之間提供清楚回饋，讓每一個姿勢都能維持穩定基礎。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 65cm 霧面止滑防爆健身球｜核心訓練與伸展練習輔助 這顆 65cm 的健身球延續系列的藍紫色調，與瑜珈墊與瑜珈磚擺在一起時，視覺上維持一致。球體表面為霧面防滑條紋設計，觸感細緻，手掌貼上去時有充足的摩擦力，即使練習過程中流汗，表面也不會產生黏膩感。 以我 160 公分的身高來說，65cm 的尺寸坐上去時，雙腳能自然踩地，膝蓋大約呈現接近 90 度角，骨盆容易維持在中立位置。進行核心啟動練習時，身體在穩定與不穩定之間找到控制感；仰臥橋式或腿部訓練時，球體提供穩定支撐，同時讓深層肌群參與發力。用於背部延展或胸口開展時，弧形曲線順著脊椎延伸，動作更完整。 附上的打氣筒讓充氣過程順利，調整到適合自己的硬度後，承重時球體能維持形狀。對於會在居家練習中加入核心與肌力訓練的人來說，這顆健身球能讓練習內容更有層次，也讓整組輔具的使用更全面。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 天然橡膠按摩球｜局部放鬆與深層按壓 這顆按摩球延續系列的藍紫色調，小巧圓潤，放在瑜珈墊旁邊時自然融入整體視覺。直徑 6.3 公分的尺寸握在手裡剛剛好，單顆按壓模式適合針對局部痠緊位置使用，操作起來靈活，也容易找到痠痛點。 50D 的硬度在實際按壓時能明顯感受到深度。靠牆放鬆肩胛周圍時，壓力集中而清楚；坐姿放在臀部下方滾動時，能貼合肌肉紋理慢慢釋放張力；腳底踩壓時，力道穩定不變形，能延伸到足弓與腳跟。球體承受重量後維持形狀，按壓過程中回饋直接。 天然橡膠材質在觸感上帶有彈性，與皮膚接觸時不滑動。練習前用來喚醒肌群，練習後用來放鬆修復，都能自然銜接。對於平常肩頸容易感到緊繃的人來說，或是練習後需要局部放鬆的人來說，這顆按摩球能在有限空間裡發揮明確作用，也讓整組輔具的使用更完整。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名瑜珈墊組合開箱評價｜日常練習升級與 Yoga Vibes 體驗課 整體使用下來，這組凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名輔具，從鋪墊開始，到動作支撐、核心訓練，再到練習後的放鬆修復，都能順順銜接在同一個節奏裡。每一樣單品都有明確定位，也能彼此配合，讓居家練習更完整。對於已經有固定練習習慣的人來說，它提供穩定的支撐與清楚的回饋；對於剛開始接觸瑜珈的人，也能建立安全感與結構感。 另外，購買凱蒂瑜珈聯名商品，還會附贈凱蒂老師創辦的 Yoga Vibes 瑜珈教室實體體驗課一堂。從線上頻道陪伴練習，到實際走進教室感受現場引導，這樣的安排讓整個體驗更完整。對我來說，這不只是入手一組輔具，而是把日常練習往前延伸了一步。 品牌資訊 Byzoom Fitness｜官網｜Facebook｜Instagram

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