焦陽溪神傳--老祖宗12

 週二，李孟丹下了班，騎著車到理和國小接女兒，回到家把全家的衣服丟進洗衣機，挑菜煮飯，盯著十歲的女兒巧芯在她煮飯時待在餐桌寫功課。王伯耘跟王得榮差不多時間回來。王伯耘的書包有著不自然的水痕和一股臭水溝的異味，他趁家人不注意很快衝進二樓的浴室，途中有一度偷偷溜出來到櫃子裡翻出優碘、棉花棒、紗布和膚色膠帶，不久後他的房間又傳出吹風機的聲響，但沒有人注意到。 李孟丹把炒好的香菇芹菜鏟進缺了一小角的瓷盤，打發女兒準備碗筷、乘飯、叫哥哥下樓吃飯。王巧芯乖乖把媽媽裝好的菜餚一道一道端上客廳茶几上，這時候的王得榮已經在晚間新聞的進場音樂中石化成了植物。 王家也是一戶習慣每個晚上表演吃飯給電視看的普通人家，而且他們的一家之主也是典型的，最會跟『觀眾』互動的那一型。今天他們的菜色也像自助餐式便當連鎖店裡夾出來的一樣，兩個孩子面對這菜色一如往常地一臉生無可戀。李孟丹發現了王伯耘膝蓋上貼得歪扭的紗布，正要小題大作，兒子就馬上說那是他自己跌倒的，然後他妹妹就嘲笑他。 飯罷，王得榮攤回沙發，再次變回一株抓著遙控器的凸肚植物。李孟丹視若無睹的打發兩個孩子收拾碗筷，自己到二樓去晾衣服，再沿路到各個房間收垃圾，順便對剛收完碗筷的孩子碎碎唸著快點把功課寫完。 她回到一樓的廚房洗碗，滿手泡泡的時候垃圾車的音樂響起，她走到客廳讓老公去到垃圾，得到王得榮一張死魚臉，她再度升起一肚子怒火，但想到水槽的水還在嘩嘩響，用裝了炸藥的毒辣眼神對老公噴射了一波奪命激光和高分貝怒吼便退回廚房。 李孟丹回到水槽繼續賣力搓著黏了米粒的碗，王得榮像一台3.5磁片時代的舊型電腦，經過了漫長的開機和初始化程序，終於在垃圾車的音樂壓過電視裡的主持人嗓門時，從沙發上的一株植物進化成一隻長了青苔的成年樹懶，慢吞吞地移動到廚房，拿起已經綁好的垃圾往外移動。 洗完碗的李孟丹上二樓用音波彈驅趕她的兩個孩子去洗澡，自己走到神明廳點了一支香拜了一拜，接到一通妯娌的電話，大嫂陳雨娥說下禮拜要麻煩讓公婆先來他們家，之後他們會再補回來。李孟丹翻了個大白眼，跑去跟再次石化回植物型態的老公報告周日下午要記得去接公婆……。 就這樣一陣忙活，她也洗完了澡，在一樓餐廳搓著溼髮，一邊再度發出獅吼讓二樓的孩子把作業和聯絡簿拿出來給她簽。兩個孩子拿著作業慢吞吞地現身在廚房，王巧芯已經完成了所有的作業，她今天拿了兩個九十幾分，很快通過媽媽的審查溜回房間。 「伯耘，你課本拿來給媽媽看。」簽完聯絡簿後，李孟丹突然發難。 「……要幹嘛？」王伯耘對這突如其來的要求感到不安。 「媽媽要看你上課有沒有認真，你書包跟全部的課本都拿過來。」 「我有一些放在教室抽屜，怕會忘記帶……。」 「沒關係，那你有什麼你就拿過來。」 「為什麼突然要看？」 「我是你媽媽，我本來就有責任監督你學習。」李孟丹抬高聲量「拿過來。」 王伯耘不情不願地回到二樓房間，窸窣良久沒有現身。 「快一點，還是我自己過去拿？」 王伯耘繃著臉，帶著他被畫得面目全非的書包出現，李孟丹接過還有一點溼氣的書包就開始唸：「好好的書包為什麼要畫成這樣？畫這樣會考比較好嗎？」 王伯耘翻了白眼不理會，現在的他看起來厭世到了一個全新的高度。李孟丹翻出裡面的書本，有幾本好像被水沾溼過，側面的紙緣縮皺成了波浪形。 第一本，英文，大字不識半個的李孟丹裝腔作勢地糊亂翻了幾頁，看到螢光筆的痕跡和幾段奇醜無比的筆記，隨意指了一處問：「來，這是什麼意思？」 「Way to V…，就是要做什麼的方法，Way是方法，要做什麼就加to跟動作。」王伯耘努力回憶了一下解釋道。 「為什麼要做什麼是放方法後面？這樣講不順呀！不是要做什麼的方法嗎？」李孟丹也沒多想就用中文思考地問道。 「啊外國人就這樣呀！又不是我規定的！妳不懂還要幫我檢查唷？」 「你講話一定要這樣嗎？我在廚房熱一整天好不容易下班幫你看功課，問你一個問題不行嗎？是你在上學還是我在上學？」李孟丹被打臉得惱羞，瞪著眼睛低吼道。 「啊妳要問我就回答了呀！」王伯耘兩隻眼睛滿是怒火。 李孟丹爆氣著蓋上英文課本，抽出下一本。 國文，一翻開就看到穿了全套鋼彈裝甲的李白，留著鬍渣叼著菸，戴著墨鏡挑著眉，正在用手上的華麗武器轟炸一隻可怕的紫色太空大蟲。 王伯耘看到這頁心臟瞬間糾結，憤怒的氣焰消火了大半，他的青筋和冷汗在額角像搶頭香一樣爭先恐後地搶著出來。李孟丹沉默了幾秒，這幾秒在王伯耘的大腦算來像幾世紀一樣長。 李白的那身裝束，是任何一個小男孩看了都會覺得帥的；那隻紫色大蟲，也是任何一個小女孩看了都會覺得可怕的。這不是幼稚園孩子的塗鴉，任何人都不需要假裝有興趣地問作者這在畫什麼就能看出畫作內容；任何人都不需要客套或禮貌都會覺得這張圖是精彩生動，又好笑的。 李孟丹當作什麼都沒看到地繼續往後翻，她不再提問任何問題，只是一頁一頁地翻著兒子的課本。開著賽車飛出爆炸大樓的蘇軾、穿著銀色太空衣用光劍和外星人對打的白居易、變身夜店DJ的諸葛亮……。李孟丹會直接略過那些只有著難看字跡的頁面，停在有塗鴉的頁面幾秒再翻到下一頁，一句話都沒有說。王伯耘看著自己上課不專心的證據赤裸裸地在母親眼前曝光，臉色一陣青一陣紫，腦袋一片空白，胃腸一陣攣縮。 漫長如殺人的沉默瀰漫在空氣中，李孟丹翻完了國文，又翻了歷史，悠久綿長的歷史也同樣精采絕倫。 最後她闔上課本，深深吸了口氣，一句話也沒說就把所有課本放回書包還給王伯耘，打發他早點睡覺。 「等一下，」王伯耘正要提步上樓就又被她叫住「那天的符水，你有按時喝嗎？」 「…嗯。」 「好，快去睡覺。」王伯耘拖著驚魂未定的腳步離開。 李孟丹坐在餐桌旁呆望著冰箱上王巧芯塗鴉的兔子公主，久久不能自己。 (待續......) #小說 #連載 #奇幻 #冒險 #神仙 #拜拜 #鬼 #宗教 #詐騙 #天分 #託夢 https://mirrorfiction.com/book/21491

歐洲原裝進口保養推薦｜敏弱肌秋冬舒緩修護，歐珂蔓雪花霜與手足尿素霜的日常組合｜1838 eurocare 評價

進入換季之後，我會特別調整自己的保養方式。天氣轉涼後，洗完澡的乾燥感變得明顯。臉部偶爾會覺得緊繃，手腳也容易出現粗糙不適的狀態。這段時間，我會把保養重點放在保濕與舒適感，希望每天使用的產品都能讓自己感覺放鬆，也能自然融入日常生活。 我在1838 eurocare 入手了歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜，德你雅尿素5%修護龜裂護足霜以及樂美思尿素5%極致修護護手霜 我本身屬於偏敏弱的膚況，在挑選保養品時，會特別留意質地是否溫和，以及使用時的觸感是否舒服。今年透過歐洲選品通路品牌 1838 eurocare ，入手歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜，德你雅尿素5%修護龜裂護足霜以及樂美思尿素5%極致修護護手霜，作為陪伴我度過換季時節的日常保濕組合。 1838 eurocare 專業歐洲選品通路品牌｜從歐洲天然草本到日常安心保養的生活提案 1838 eurocare 是一個專業的歐洲保養品通路品牌。從歐洲各地挑選保養品牌時，1838 eurocare大家長 KK.Yang 不僅親自走訪，了解原料來源與製造背景外，同時也期待將歐洲藥妝文化中，對自然與生活平衡的理解帶回台灣。他們在選品時特別重視天然草本的運用，將植物本身的特性融入日常保養之中，讓保養成為生活裡溫柔而安心的一部分。 1838 eurocare 是專業的歐洲保養品通路品牌 我很喜歡這樣的選品方向，不只是關注產品本身的使用感受，也在意是否適合長時間陪伴日常保養，更加貼近生活的節奏。從天然草本的選擇，到配方的製作背景與篩選過程，都能感受到對細節的用心，也讓我在挑選產品時多了一份安心感，能夠放心把它們放進自己的日常保養清單裡。 1838 eurocare將歐洲藥妝文化中，對自然與生活平衡的理解帶回台灣 從臉部保濕到手足呵護｜敏弱肌換季日常保養組合筆記 在挑選我的秋冬保養組合時，我希望每一樣產品都能在生活中找到合適的位置。臉部需要穩定的保濕照顧，雙手經常接觸水與清潔用品，雙足則是長時間被包覆在鞋子裡，特別需要細心呵護。 歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜，德你雅尿素5%修護龜裂護足霜，以及樂美思尿素5%極致修護護手霜，三款產品的質地都很適合每天使用 這次會挑選歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜，德你雅尿素5%修護龜裂護足霜，以及樂美思尿素5%極致修護護手霜，就是希望從臉到手腳，都能有一套簡單又實用的日常保養搭配。 歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜 這三款產品的質地都很適合每天使用，使用時的觸感舒服，也很容易融入原本的保養流程。早晚使用雪花霜作為臉部與身體的保濕基礎，外出時隨身攜帶護手霜補擦，洗完澡後再為雙足做一點保養，讓每天的保養節奏變得輕鬆自然，也多了一份生活裡的小小儀式感。 alkmene 歐珂蔓橄欖加護敏弱呵護雪花霜｜沐浴在橄欖的日常保濕與放鬆時光 1838 eurocare 是 alkmene 歐珂蔓在台灣的授權總代理，在 1838 eurocare 的官網上，可以一次找到歐珂蔓旗下多個草本系列的完整選品。從茶樹精油控油系列、金盞花修護系列，到橄欖油保濕系列，都能在同一個平台輕鬆選購，讓日常保養的挑選變得簡單。 透過alkmene 歐珂蔓在台灣的授權總代理1838 eurocare 購買好安心 歐珂蔓長期以天然草本為核心，將植物的特性融入日常保養之中，讓保養成為生活裡自然存在的一部分。這款橄欖加護敏弱呵護雪花霜屬於橄欖油保濕系列，主要為容易感到乾燥不適的膚況設計，配方中結合了橄欖油、乳木果油、可可油、尿囊素與葵花籽油等多種植物來源滋潤成分，使用時可以感受到肌膚被溫柔包覆的感覺。 歐珂蔓長期以天然草本為核心，將植物的特性融入日常保養之中 雪花霜的質地細緻柔軟，推開時延展性很好，塗抹時相當滑順，不會有厚重或黏膩的感受。我平常會在洗完澡後使用，除了臉部之外，我還會使用在手肘、膝蓋或小腿這些容易乾燥的部位，整體保濕表現穩定，摸起來柔軟細緻。 除了臉部之外，我還會使用在手肘、膝蓋或小腿這些容易乾燥的部位 淡淡的植萃花香聞起來清新自然，讓保養過程多了一份放鬆感，也讓每天的保養時光變成生活裡溫柔的小片刻。 TITANIA 德你雅尿素5%護足霜｜為雙足準備的睡前保養時刻 換季之後，我會特別留意雙足的保養。長時間穿著鞋襪，加上天氣轉涼，腳跟與腳掌容易出現乾燥粗糙的觸感，讓我開始把足部保養納入每天晚上的放鬆儀式。 TITANIA 德你雅尿素5%護足霜 我選用的是來自德國品牌德你雅的尿素5%護足霜，質地細緻柔軟，推開時延展性很好，塗抹在足部時相當滑順，不會有厚重或黏膩的不適感。 尿素5%護足霜，質地細緻柔軟，推開時延展性很好 這款護足霜的配方中結合了尿素5%、維生素B5與E、天然甘油、乳酸與乳酸納，以及七葉樹萃取、紅沒藥醇、薄荷醇、樟腦與天然蜂蠟等多種植物與滋潤來源成分，使用時可以感受到被溫柔呵護的感覺，整體保濕感受穩定，摸起來柔軟細緻。 TITANIA 德你雅尿素5%護足霜含有多種植物與滋潤來源成分 我習慣在睡前取適量護足霜，塗抹在腳掌與腳跟，再搭配簡單的按摩，讓保養變成一段安靜的放鬆時光。淡淡的清新氣味聞起來舒服自然，也讓整個保養過程多了一份清爽感受。對我來說，這不只是一瓶護足霜，更像是每天為自己準備的小小照顧時刻。 樂美思尿素5%極致修護護手霜｜隨身攜帶的滋潤雙手每一刻 在日常生活中，我很習慣隨時補擦護手霜。洗手的次數多了之後，雙手容易感到乾燥緊繃，指尖與手背也會出現粗糙的觸感，這時候就特別需要一款能隨身攜帶的手部保養品，陪伴我在忙碌的生活節奏中，為雙手多一點溫柔的照顧。 樂美思尿素5%極致修護護手霜 這次選擇的是樂美思尿素5%極致修護護手霜，質地細緻柔滑，推開時延展性很好，塗抹在雙手上相當滑順，吸收後不會留下黏膩感，讓雙手保持清爽舒適。使用後摸起來柔軟細緻，整體保濕感受穩定，很適合在外出時隨身攜帶，隨時補擦。 樂美思尿素5%極致修護護手霜是一款能隨身攜帶的手部保養品 這款護手霜的配方中結合了尿素5%、尿囊素、玻尿酸鈉、乳酸與乳酸納，以及燕麥萃取、洋甘菊精油與維生素C與E等多種滋潤來源成分，讓雙手在日常保養中感受到被細心呵護的安心感。淡淡的香氣聞起來溫柔舒服，也讓每一次補擦都像是在忙碌之中，替自己留下一段小小的放鬆片刻。 樂美思尿素5%極致修護護手霜結合了尿素5%、尿囊素、玻尿酸鈉、乳酸與乳酸納，以及燕麥萃取、洋甘菊精油與維生素C與E等多種滋潤來源成分 樂美思尿素5%極致修護護手霜不只是一條護手霜，更像是每天陪伴在包包裡的小幫手，讓雙手在生活的每個細節裡，都能維持柔軟細緻的觸感，也讓保養自然融入日常節奏之中。 歐洲原裝進口保養推薦｜1838 eurocare 歐洲草本選品，讓保養回到生活本身 我很喜歡這組從臉部到手足的日常保養搭配，從洗完澡後的雪花霜保濕，到睡前為雙足準備的護足時刻，再到外出時隨身補擦的護手霜，每一個保養步驟都成為一天裡溫柔的小片刻。 1838 eurocare精選的保養品，讓每一個保養步驟都成為一天裡溫柔的小片刻 如果你和我一樣，屬於偏敏弱膚況，或是在換季時特別容易感到乾燥不適，也希望保養可以簡單融入生活節奏，那麼透過 1838 eurocare 挑選歐洲草本選品，讓保養回到生活本身，在忙碌的日子裡，也能替自己留下一點溫柔照顧的時間。 品牌資訊 1838eurocare｜官網｜Facebook粉絲專頁｜line@

【健行步道推薦】不只台北！台灣北部親子同樂、長輩出遊爬山景點攻略

陳靜｜FunTime | 原文出處 疫情當前，想出遊的心卻不會跟著減少，這時最適合到山上健行啦，不但能防疫遠離人群，還能和家人一起享受在大自然中爬山的樂趣，但家中兩老膝蓋不好不能久走、孩子又走幾步就喊累，有什麼地方適合帶著一家老小輕鬆健行呢？本文特蒐北台灣十條易爬的健行步道，快帶著一家老小一起爬山去吧！ 二子坪步道 健行簡單程度號稱五星級步道 (source by IG, lingmoonwu) 想到老人走路、推輪椅或是有娃娃車的需求，首推絕對是大屯山內寬敞、無坡度的二子坪步道。步道全長約 1.8 公里，來回時程約一個半小時，近乎全程都有綠蔭遮蔽。作為沒有半階樓梯的無障礙步道，入山口的服務中心也有輪椅可租借。（推薦給你：推薦陽明山必去景點）步道中的生態池也很適合全家一起拍張合照、坐在池邊享受山中的悠閒氣息。 步道長度：1.8km 地址：新北市三芝區興華里 交通方式： 一、 自行開車：國道1號由堤頂交流道下，接堤頂大道二段至內湖路一段，過自強隧道轉至善路上仰德大道，續行台2甲過小油坑轉101甲縣道往三芝、淡水方向即可到達 二、 搭乘捷運至「劍潭或士林站」下車，轉乘260公車到「陽明山公車總站」再轉108公車至「二子坪」下車 桃園百吉林蔭步道 運動後最適合到隧道裡乘涼 (source by 桃園觀光導覽網) 百吉林蔭步道位於百吉隧道後方，是以前大溪往來角板山的舊公路，步道沿途常可見蝴蝶和群鳥，以前老蔣和夫人經常散步於此。步道中的舊百吉隧道內部非常清涼消暑，還保留了以往運貨的台車軌道，很適合帶著孩童來了解角板山的歷史。步道還可通往溪洲公園和大艽芎古道，走完林蔭步道還有體力的遊客可以繼續順遊尋幽。 步道長度：3km 地址：桃園市大溪區百吉隧道北洞口 交通方式： 一、 自行開車：國道1號平鎮系統接66號快速道路往大溪→112甲縣道→台3線→台4線→台3線→大溪→台7線往復興→慈湖→百吉隧道北口 二、 搭乘台鐵至「桃園站」下車，轉乘桃園客運5090至「洞口（舊百吉隧道）」下車 烏來信賢步道 一路淙淙流水聲伴你健行 (Photo via Wikimedia, by Liu Dyson, CC License) 信賢步道又名「娃娃谷步道」，是過去烏來通往福山的舊道，步道平坦寬廣，也適合輪椅推行。途中的信賢吊橋非常平穩，兩側也有安全護欄，不用擔心老小不敢行走，民眾可以放心飽覽溪谷美景。由於步道傍溪、沿途大小瀑布眾多，一路上可聽到淙淙流水聲，非常紓壓。過了信賢吊橋後行走於舊公路，還可通往內洞森林遊樂區，非常適合帶著家中孩童探查園區內豐富的生態資源。 步道長度：1.4km 地址：新北市烏來區信賢里 交通方式： 一、 自行開車：國道3號由新店∕安坑交流道下，沿循中興路或環河路、北新路至青潭，轉台9甲線往烏來方向，接北107線道行駛，經信賢派出所，即可到達信賢實小 二、 搭乘捷運至「新店站」，於站前轉搭乘新店客運849（烏來–台北線），至「烏來總站」下車，再步行4.5公里，即可抵達信賢吊橋 礁溪跑馬古道 眺望廣闊遠景 (Photo via Wikimedia, by lienyuan lee, CC License) 跑馬古道位於新北坪林和宜蘭礁溪的界線上，有完整的木馬及木馬道，路程全是小碎石頭路，坡道平緩、適合行走。全程視野非常遼闊，可以遠眺礁溪、龜山島和蘭陽平原美景。推薦帶著一家老小從上新花園步行至古道南口，沿途清涼海風吹來，運動後的暑氣爽適盡消。 步道長度：3.1km 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷1號 交通方式： 一、自行開車：中山高至汐止交流道轉走國道五號，過雪隧由頭城交流道下往礁溪方向，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可抵達 二、搭乘台鐵至「礁溪站」，轉乘台灣好行公車直達古道五峰路口，步行即可抵達 貓空茶展中心步道 搭乘捷運就可到 (source by IG, tingan1214) 以貓空茶葉推廣中心為始的三條步道：小天空步道、健康步道、茶展中心步道都屬於極短的超迷你步道，適合老人小孩行走。附近的指南宮也非常推薦一去！指南宮廟方每日早中晚餐時間都會免費提供素食，拜拜還能順道享用齋飯，除了素餐外，指南宮自在茶亭還免費提供茶與茶點，在步道運動完後不妨坐下來休息片刻（大吃特吃！）。 步道長度：0.06-0.35km 地址： 台北市文山區 交通方式：搭乘捷運文湖線至「動物園站」2號出口下車，走路約5分鐘轉搭貓空纜車，可在「貓空站」或「指南宮站」下車 官網：貓空纜車票價表 ☛台北企陶去，達人帶你玩 【台北景點推薦】沒去過就太low拉! 【北投景點推薦】北投一日遊，享受輕旅時光！ 台北陽明山TOP10秘境，隨便拍都好看! 【淡水景點推薦】搭輕軌玩淡水！老街、美食通通有 要當台北通，看更多台北好吃好玩➢ 馬武督元氣森林步道 來場綠色森林浴 (Photo via Flickr, by Tzuhsun Hsu, CC License) 元氣步道位在新竹關西的馬武督探索森林，步道全程幾乎都被森林樹群圍繞，每口呼吸都充斥了滿滿芬多精，很適合受夠城市紛擾的人來場淨化身心的森～呼～吸～元氣步道沿途還有連續劇名場景綠光國小、馬武督瀑布、神木群等景點，步道坡度平緩，適合老人小孩行走，園區內還能烤肉，非常適合闔家在森林中暢遊一整天。 步道長度：視路線而定，走完一圈約1.5小時 地址：新竹縣關西鎮12鄰138-3號 交通方式： 一、自行開車：自北二高關西交流道下後，左轉即於118號縣道關西方向行駛，通過台3號省道（60 km）時，繼續於118號縣道行駛，直至金鳥海族樂園大門，再過約100 m處右方有一條山路直上約1.2公里可抵達 二、新竹客運：由關西搭往金鳥樂園、羅浮等班次至「金鳥樂園站」下車後步行沿金鳥樂園圍牆旁右轉直上2.5公里 官網：馬武督收費標準 北投溫泉步道 走完步道還能順道泡溫泉 (Photo via Wikimedia, by 寺人孟子, CC License) 北投溫泉步道始於北投公園入口處，全長1.42公里，一路途經全台最美圖書館—北投圖書館、溫泉博物館、凱達格蘭文化館、地熱谷等知名景點，一路上坡度平緩，走累了公園內有許多涼亭可以休息，走完步道還可以順道去溫泉館林立的市區泡溫泉，（推薦給你：8間超夢幻北投溫泉飯店）放鬆運動後的緊繃肌肉，絕對是一家老小都能盡歡的行程。 步道長度：1.42km 地址：台北市北投區中山路2號 交通方式： 一、 搭乘捷運淡水信義線至「新北投站」下車，往北投公園方向步行即可抵達 二、 自行開車：國道1號環北出口往環河北路快速道路，洲美快速道路併入大業路往北投方向即可抵達，捷運站或七星公園有停車場 報時山步道 號稱全台最短的看海景觀步道 (source by IG, linda_tsou) 報時山步道是全台能看山又看海的步道中最短的一條，全長只有166公尺，步行十分鐘便能在至高觀景台上一覽陰陽海的全景美景，藍天綠地配上從金黃漸層到藍的陰陽海，超適合幫家中兩老或小孩拍攝網美照XD（推薦給你：九份老街必吃必逛特搜清單） 步道長度：0.166km 地址：新北市瑞芳區祈堂路53號（此為勸濟堂地址，再往上行一百公尺即是停車場） 交通方式： 一、搭乘台鐵至基隆站或瑞芳站，轉乘基隆客運788「金瓜石站」下車，經黃金博物館步行約10分鐘。 二、於捷運忠孝復興站1號出口搭乘基隆客運1062，至「勸濟堂站」下車 石碇淡蘭古道 走完順道去石碇老街吃東西 (Photo via Flickr, by Ren Kuo, CC License) 「青溪水，流得到紅橋。」從有著紅色淡蘭吊橋的雙溪口走到石碇老街，淡蘭古道的一邊是聳立的人工水泥橋墩，一邊則是天然的河谷溪流，形成對立卻有趣的景色。再向前步行可行經被綠樹包圍的古水圳遺跡，而後是石碇國小和石碇老街，自然景觀與人文建築交錯成為石碇淡蘭古道獨有的風景。走完步道後別忘記順道去石碇老街遊街品美食！ 步道長度：2km 地址：新北市石碇區石碇西街 交通方式： 一、 公車666（景美–烏塗溪、景美–皇帝殿、景美–華梵大學3線）至「雙溪口」站下車，從淡蘭吊橋步行至石碇老街 二、 自行開車：淡蘭古道入口處「雙溪口」免費停車場或石碇國小附近的路邊停車格 龍洞灣岬步道 放眼過去都是藍 (Photo via Flickr, by dennis, CC License) 如果是跟小編一樣懶得爬階梯卻又想走走看風景的，私心推薦第一名的步道就是新北貢寮的龍洞灣岬步道啦！坐落在陡峭的岩石山壁上，步道本身卻非常平緩好走，目光所見除了海天一線的景色外，紅棕色的峭壁也非常壯觀。在涼亭還能感受到強力電風扇等級般的無敵海風，涼意和美景都沒在跟你客氣的XD（推薦給你：台灣7條神仙級秘境步道） 步道長度：3.5km 地址：新北市貢寮區和美里 交通方式： 一、 自行開車（較方便），附近多處有停車場 二、 搭乘台鐵至瑞芳站下車，轉搭「台灣好行-黃金福隆線」龍洞四季灣站下車 以上是北台灣十個易攻略的健行步道，適合帶著一家老小（或不想運動的懶人）一起去，不用花好幾個月訓練爬山體力、不用連夜準備健行用具，每個景點都能說走就走，疫情當前在家悶壞了嗎？旅遊不用人擠人，防疫最適合去人煙稀少的地方，和全家老小到山上賞美景、呼吸一下自由的空氣吧！ #二子坪步道 #北投溫泉步道 #報時山步道 #桃園百吉林蔭步道 #烏來信弦步道 #爬山景點 #石碇淡蘭古道 #礁溪跑馬古道 #親子同樂 #貓空茶展中心步道 #馬武督元氣森林 #龍洞灣岬步道 

怪奇比莉 Billie Eilish 《Bad Guy》獨特穿衣風格的台灣潮牌【PERCENT%】@台中一中 藤原本舖

怪奇比莉 Billie Eilish 《Bad Guy》獨特穿衣風格的台灣潮牌【PERCENT%】 2020年第62屆葛萊美獎（英語：62nd Annual Grammy Awards） 最榮耀的莫過於未滿20歲即一舉獲得五項大獎的怪奇比莉 Billie Eilish 圖片/ IG @billieeilish 出生於 2001 年的她，11歲就開始與哥哥 Finneas O'Connell 一起做音樂 2019年發行的專輯《當我們睡了 怪事發生了》When We All Fall Asleep, Where Do We Go? 融合流行樂、電子流行和陷阱樂（Trap music）的元素。 其中《Bad Guy》一曲更是在MTV台不斷播放洗腦下，連香草都注意到這首MV風格與曲風獨特的歌曲。 果然在葛萊美獎上大放異彩，拿下最佳新人、年度專輯、最佳流行演唱專輯、年度製作、年度歌曲。 怪奇比莉 Billie Eilish 除了音樂，更吸引人眼球的是她的穿衣風格 接受專訪的她曾經說過：寧可穿得讓人印象深刻，也不要穿得無聊 不想穿的像個普通人，風格獨特的她，也是許多時尚品牌的愛用模特 圖片/ IG @billieeilish 圖片/ IG @billieeilish Billie Eilish 喜歡穿寬鬆的衣服 因為不想因為凸顯出身材的衣服而備受評論，忽略其音樂表現 (因為的確太突出了...太吸引眼球...) 在 《Bad Guy》MV 中也可以看到她喜歡的穿衣風格 帽T、襯衫、T恤 長褲、短褲 多層次項鍊、大戒指 單品清單看起來跟一般男孩子差不多? 穿在 Billie Eilish 身上是這樣的 圖片/ IG @billieeilish 一般我們穿帽T是這樣的 Billie Eilish 帽T的穿法是這樣的 抽繩可以打個結 搭上多個項鍊 圖片/ IG @billieeilish 帽T好找，可是有特色又好看的褲子不好找 Billie Eilish MV【bad guy】中也有穿像是工作褲的長褲 還有一些綁帶的設計 圖片/ YOUTUBE @billieeilish 圖片/ YOUTUBE @billieeilish 影片/ YOUTUBE @billieeilish 在一位帥氣型男 Jeff 的介紹下 香草在台中來到一家有著Billie Eilish 風格的台灣潮牌店!!! 在台中經營20年的服飾店【F.J 藤原本舖】 店內就有這樣風格的大圓牌項鍊與帽T 【F.J 藤原本舖】架上有各種經典款式的帽子 Billie Eilish 的IG也有PO出戴著現在流行的漁夫帽的影片 穿上這套直接可以出門釣魚惹 https://www.instagram.com/p/B0CVrELlvhS/?utm_source=ig_embed 影片中出現多款小包包 【F.J 藤原本舖】也有跟上 Billie Eilish 流行的腳步~ 有比較軍裝風的小包包、小尺寸背包 大容量的背包也還是有的，像香草經常往返南北，就很需要大包包 特別喜歡這款色彩鮮艷的花花背包 【F.J 藤原本舖】一中店 就在熱鬧的一中商圈 附近有台中市體育場、台中公園、台中棒球場 國立台灣體育運動大學、國立台中科技大學、台中市立台中第一高級中學 感覺這裡的確很適合男裝市場 雖然是以男裝為主，但是也有個性女裝 Billie Eilish 的穿衣風格，買的就算是男裝其實我也不意外 是跟哥哥可以一起穿的意思? 不過哥哥好像都穿合身西裝， Billie Eilish 穿得比哥哥還寬鬆率性阿 店員幫我介紹了一款招牌熱賣的工作褲 #二代可拆式戰術褲 外型看起來就非常獨特搶眼 但是又不會太寬鬆，感覺腿還是蠻細的 想要個性又不想被誤認腿粗發胖的人，可以挑這款 黑色這雙鞋子是【F.J 藤原本舖】的 有點像VANS滑板鞋的款式 是皮面的，穿起來蠻舒服的 搭配今天自己穿來的運動鞋如下圖 二代可拆式戰術褲最特別的是可長可短! 在膝蓋處有拉鍊設計 可以只開一半，變成露膝蓋的破褲風 也可以完全拆卸，變成短褲運動風 感謝帶我來這麼酷的店家的帥氣型男 IG@whyjeff0804 這條褲子也太方便了吧~ 而且超級多口袋設計 不是假的，是真的可以放東西的！ 香草特別數了一下，到底有幾個口袋呢? 正面 8 個 + 背面 3 個 = 共 11 個口袋！ 而且深度跟寬度可以放得下手機，還有拉鍊避免掉出去 雖然我不知道是否真的有人會因為懶得帶包包出門，就把東西都放在褲子裡 但是這的確可以當作行動穿戴式背包的感覺 這麼特別的工作褲，質料也穿起來很舒服 香草一穿就愛上了~ 好奇這是什麼品牌：【PERCENT%】 漂亮的店員小姐姐介紹說這是他們【F.J 藤原本舖】自家品牌 在台中已經開了20年的服飾店【F.J 藤原本舖】 近10年發展自創品牌【PERCENT%】 聘請設計師、把關衣服用料、針對不同款式做不同的版型設計 讓衣服不只有外觀好看 還特別實穿、耐洗不變形、不起毛球 香草另外試穿的這件粉紅色帽T 顏色實在太粉嫩太可愛了 少女一定都喜歡~ 店員小姐姐讓我把褲子拆成短褲後，另外讓我試了T恤換成不同風格 這種咖啡色的上衣好適合搭軍裝 配上迷彩色的連帽外套 讓人想起了最近看的韓劇「愛的迫降」 軍裝也算制服的誘惑? 不知道男生對女生穿迷彩、軍裝感覺如何呢? 搭配很有特色的項鍊 小姐姐說這是和平鴿 但我覺得像老鷹 可能是顏值比較高的鴿 喜歡獨角獸 這個戒指好特別唷 好喜歡💕 飾品不一定要戴 擺著收藏都心情好😆 【F.J 藤原本舖】的衣服還有很多有趣、正向積極的LOGO、標語設計 有客人真的是因為寫著喜歡的話，而買的~ 「Leave no stone unturned」—— 全力以赴 「Work hard, stay positive, make it happen」 —— 努力去做，保持信念，實現夢想 Leave no stone unturned 字面意思是“把每塊石頭都翻過來，看下面有沒有藏東西” 這個表達的實際含義是千方百計、想盡一切辦法尋找答案 這是一個褒義成語，可用於體現一個人或組織全力以赴，不遺餘力地去做一件事情，尤其是在尋找什麼東西的時候。 就像日文的「一生懸命（いっしょけんめい）」 原意是「一所懸命（いっしょけんめい）」的武士道精神 後來成為日本傳統文化精隨，重視做事態度，將一件事情做到淋漓盡致的職人精神 用生命守護自己所看重的東西 「Work hard, stay positive, make it happen」 努力去做，保持信念，實現夢想 也是一句很棒的話 隨時可以激勵自己與身邊朋友的衣服~ 蠻多男生送禮時會選衣服 如果選件這麼有意涵的衣服 真是送到人心坎裡了~ 「TAKE CARE」——好好照顧自己 「FEARLESS COURAGE」——無所畏懼 送朋友一件「TAKE CARE」，讓他好好照顧自己 感覺也是蠻逗趣、窩心的 或是送件「FEARLESS COURAGE」無所畏懼也很酷 「Everything stays the same」—— 莫忘初衷 莫忘初衷 莫忘初衷 別忘那一年 那一天出發時心中的夢 電影【冰雪奇緣2】唱了一首歌〈Some Things Never Change〉 這世界不變的道理就是一直在變 即使如此，仍有寶貴的情感與初衷，是歷久彌新的。 也可以用其他意思來解釋，端看個人。 店員還介紹了一個美國品牌【ALPHA】MA-1 飛行外套，使用的科技材質非常特別 可說是目前市面上合成化纖填充材中，最輕、最暖、透氣好、最快乾的材質 經美國軍方在戶外寒冷氣候狀態下，實際出勤、作戰演習 以優越的性能讓所有軍方測試者印象深刻 而得以採用行動代號「Alpha」來做為此科技材質的名稱。 像這款這款寫著各國語言的美國公民迫降服 如果遇到愛的迫降事件，語言不通的話可以使用 【PERCENT%】的衣服材質非常舒服 口袋、衣服內裡都有做刷毛，超舒服的~ 材質好的關係，刷起來特別細緻 這件比較厚，單穿也很保暖 【PERCENT%】的質料舒服、耐穿不易變形之外 還很注重服裝細節 像是有魔鬼氈的部分，邊緣都是縫在裡面的 這樣才不會刮到粗粗的邊緣 第一次看到有品牌這麼用心也~ LOGO是用電繡縫在衣服上的，不是燙上去的 比較不容易掉 領子邊緣也做了強化，不容易鬆垮、破損 有客人問說你們的衣服怎麼都穿不壞? 本來想等壞了就可以買新的 這麼好的質感與設計，還有耐穿程度 讓人覺得價格是否不便宜 因為一般印象裡都覺得潮牌服飾不便宜 但F.J 藤原本舖的設計款 價位竟然跟一般韓裝店差不多而已~ 【F.J 藤原本舖】服裝價位 短袖、長袖T恤 680~1280元 帽T、大學T 980-1680元 薄外套 1000~2000元以內 厚外套 2000~3000元左右 光是耐穿與設計感就一件抵兩、三件了啦~ 因為香草是個很少逛街的人 所以買衣服都挑耐穿、經典、不退流行的買 【PERCENT%】的衣服很可以唷~ 在這裡買衣服，不管買幾件，都會送衣服防塵袋與品牌購物袋 衣服放在防塵袋中，可以減少衣服因為潮濕造成發霉、變色的狀況 讓衣服保存得更長久唷~ 而且旅行時用來分裝衣服也很方便 ⬛【PERCENT%】 ⬛IG @percent_design ⬛官網 https://percent-taiwan.com/ 外地的朋友也可以逛官網，官網常有折扣優惠還有免運活動唷 【F.J 藤原本舖】實體門市 【藤原一中店】04-22259112 台中市北區育才南街11號 星期一到五 下午13:00-22:30 星期六到日及國定假日 下午12:30-22:30 【藤原逢甲店】04-24517038 台中市西屯區逢甲路19巷7號 星期日到四 下午14:00-23:30 星期五到六及國定假日 下午14:00-24:00 FB : https://www.facebook.com/FUJIWARA.SHOP IG : https://www.instagram.com/fj_wear/ #藤原本舖一中店 #香草兔兔玩穿搭 #愛的迫降 #韓劇 #軍裝 #迷彩外套 #項鍊 #老鷹 #鴿子 #和平鴿 #獨角獸 #unicorn #戒指 #藤原本舖 #PERCENT #台中PERCENT #PERCENT潮牌 #台灣設計品牌 #原創品牌 #潮牌網購推薦 #台中服飾店 #台中潮牌店 #服裝設計 #潮牌推薦 #台中市 #逢甲 #一中 #休閒 #服飾 #購物 #穿搭 #男裝 #休閒 #時尚 #復古 #風格 #NIKE #ADIDAS #CONVERSE #DICKIES #VANS #球鞋 #SOLO #工裝 #新潮創作者 #淘寶台灣 #PopDaily

【短篇小說】久病

「寫出『久病』這樣的小說，獲獎了，又暢銷，你應該樂極了。」 傅語將書放在桌上，封面偌大深藍「久病」二字，背景是色調淡淡的抽象畫，咖啡廳裡氣氛溫煦，燈光鵝黃。 「說不樂是騙人，現階段的人生，還算可以。」言近清說。 「你喜歡嗎？」他問。 傅語點點頭，啜了口咖啡。 言近清抬頭，深吸口氣。「一切都是于汀。」 傅語盯著他眼，說：「是，若沒她，你的書不可能大賣。」 「咱們等等一道去買條項鍊給她吧，她喜歡銀的東西。」言近清說。 「再一杯，我付就好。」傅語說。 ---------------------------------------------------------------------- 言近清在深夜回到家，鑰匙插入，輕手輕腳地開了門，「噗！」地一聲趴在沙發上。 酒氣冒了上來，腦子一片空白，現在的自己，很動物性。 「又喝酒。」 于汀站在不遠處，他非常不喜歡現在的情況。 他知道于汀忙了一整天，最需要的是休息，應該是自己趴上沙發的聲音太大聲。「你要吃東西嗎？」于汀問。 他突然感到淚腺發達，「不要，汀，妳繼續睡吧。」 「來抱著我。」于汀說。 「我先洗澡，我臭死了。」 脫衣，蓮蓬頭水灑了下來，熱得很恰到好處。 他還是清楚知道，滿臉是水的自己，正流著眼淚。 「我會愛妳一輩子。」他在心底默默說著。 ---------------------------------------------------------------- 「嘿，咱們的言大作家，怎不分享一下怎麼想出『久病』這樣的小說？」 「吃飯的傢伙，怎能隨便說給你們這群渾蛋知？」 此起彼落的笑聲；飲茶餐廳，整桌都是好朋友，正熱鬧著。 「來份燒賣先。」 近清開始思考這香港食物的來歷，心想等等宴會結束得上網查查。 「喂喂喂，我認識個大咖，咱來想辦法把你的書推出去外國。」 「好啊，到時有什麼一起分一分。」近清道。說這句話的同時他腦中是于汀的手指。 他很喜歡她的手指，纖柔、細緻。 「快點教一下。」眾人已七八分醉。 「你畫圖的是想知道什麼？又不一樣。」近清醉道。 「嘿，萬法皆一你沒聽過？」 近清的世界已經開始混亂，晃來晃去，他不知道自己此刻腦中是什麼東西。 就是個扭曲的光景。 「來了來了，李小姐這邊坐，先生，再多續一壺。」 近清仍醉，自顧自地飲著。 「先喝點熱茶。」 近清此刻才抬眼望了望李小姐，五官細緻、巧目潤唇，頭髮髮絲極細極直，黝黑。「這位便是言老師嗎？」她說。 近清直到隔天早晨滿嘴酒氣地醒來，還是不記得昨晚跟李小姐說了什麼、怎麼上計程車的、還有誰幫他付了帳。 「清，冰箱裡的東西熱一熱就可以，玫瑰花茶泡好了，顧肝。」 他望著于汀放在餐桌上的紙條，摸了摸那紙的觸感，于汀的字是清逸的。 -------------------------------------------------------------- 「所以妳的結論是，我們不該相信卡謬？」近清問。 李小姐微笑，「在我的認知裡，它可以是某段時間的安慰劑，獨處或需要放鬆之時。」 「那妳覺得人生的意義是什麼？」 「我不知道，對目前的我來說，就是活著。」 近清付了帳，走出店門口，點了菸。 李小姐，名若晨。正是那混亂的飲茶夜晚裡胖哲提的大咖。 三個小時的咖啡館洽談，從寒暄、計畫、定出結論到深聊。他甚至已知道若晨喜歡「過於喧囂的孤獨」勝過「百年孤寂」。 誰會不喜歡過於喧囂的孤獨？他想著。 獨步走在冽風裡，頭髮一直被吹亂，不斷刺到睫毛。 ------------------------------------------------------------- 「你今天筍子怎麼吃這麼少？」于汀問。 近清回過神，夾了筍子，醬油和筍香滲進齒間。 「先別想新的小說，清，你前些日子太辛苦了。」 于汀起身，進廚房泡起了咖啡。 近清望了眼于汀的腰，不知道自己心神不寧的原因是什麼。 「要加牛奶嗎？」 「不要。」近清回。 ------------------------------------------------------------- 「其實不管是新的或老派的爵士樂，他們的每一場表演，都不可能一模一樣。」「這正是非洲神奇的原因。」若晨說。 近清越來越無法克制自己的激動，眼前這人，文學、音樂、電影，知道的多，甚至有許多言論很深地插進自己靈魂深處。 他必須釐清很多事，當務之急是排除若晨能幫助自己的作品推向國際的念頭。 若晨拿起近清的茶杯，熱茶流入，遞給近清。 他碰到了她手指。 「不知道在新疆騎馬是什麼感覺？」她說。 近清這些年腦中，在新疆騎馬的畫面不斷地出現，那是自己「死前必做十件事」之一。 「我猜會很自由。」他啜茶道。 望了眼若晨的微笑，心頭突了一下。 ---------------------------------------------------- 「我喜歡你煎的牛排。」于汀吃了口牛肉說。 近清微笑，「還有蒜頭，慢點放它就不會焦，對身體好。」 于汀的右手摸上了近清的臉。 那細緻的觸感，帶著時間釀出的柔軟，像永恆的味道。 「我請長假，一起去外面走走。」于汀道。 「好。」 他起身洗碗。 ------------------------------------------------------------------ 「新書發表會快了，留個鬍子吧，你有鬍子也挺好看。」 近清越來越無法確知若晨每次的這些稱讚，有言外之意還是，純粹的話語。 「一起飛到馬賽，什麼都弄好了，你只要露面就好。」她說。 日期剛好是自己跟于汀約定出國的時間，他晚餐時跟于汀說了，有點愧疚地說著。 「沒關係。」 他知道于汀每次的沒關係，都像是讓自己狠狠踩踏的軟泥，糊成一團，但她沒關係。 「賣到法國了，我這次去，等錢進來，我們看要去哪都好。」 于汀微笑。 他永遠最無解的淒然微笑。 -------------------------------------- 近清有點簽名簽到手軟了、兼之厭煩。 布置簡潔俐落的新書發表會會場，有著法國味的浪漫，但不失莊重。 才簽十幾位，近清覺得自己像機器人一樣；寫上名字，點頭微笑，說謝謝。 若晨坐在旁邊用俐落的法語跟簽書的人談著話。 偶爾會溫柔地對近清微笑，他在桌下的腿，感受到若晨膝蓋傳來的溫度。 「開心嗎？」她問。 近清點頭，簽了下一本書，望見拿著那本書的纖細手指，抬頭。 于汀的臉面無表情。 他很慌亂。 于汀順著人潮走出了門口。 他望著長龍般排隊簽書的隊伍，額頭冒出汗。 「清。」 轉頭過去，若晨表情淒然地望著他。 那天晚上于汀的淒然，竟出現在此刻若晨的面容上。 他落下了淚。 「現在的我正是久病。」他想著。

【生活.分享】四款UC2含量較高的關節保養品盤點，減緩關鍵成份流失讓活動不再卡卡｜速動能膜衣錠｜台塩生技｜UCII

之前提到過忘情水的工作要上樓下樓，需要超強體力，膝蓋承載著我們的每一步，真的不能忽略它的重要性，總是記著要加強關節營養，好好愛護它。不過好像…我也要開始照顧自己了，就這幾天的事，如往常騎Ubike到站牌搭公車，遇到微抖坡段就要使勁的向前踩，腳好像越來越沒力，真的要好好保養一下。 習慣透過網路吸收一些知識，找找看有哪些成分是最適合關節保養，減緩流失的關鍵直接挑選「非變性二型膠原蛋白UC2」，結合加乘作用的潤滑與消炎成分，讓保養更加全面到位，輕鬆維持充沛活力，全面呵護關鍵部位。 核心關鍵保養成分有這幾種 ❤️非變性二型膠原蛋白 UC2建議每日補充40 mg以上 UC2，要注意有「非變性」和「二型」才有效！減緩關鍵成份流失 降低發炎反應 🧡潤滑成分提升關鍵部位靈活度，可以補充玻尿酸 、葡萄糖胺等等成分，就像是幫車子上了潤滑油，讓活動不再卡卡，邁開腳步更輕鬆順暢 💛消炎成分適量補充MSM、維生素C等營養素 減緩發炎、促進體內結締組織及骨骼的生長 四款UC2含量較高的產品 花了點時間認真整理了一下，實測試了四款UC2含量較高的產品，希望對大家有幫助。 ①松瑞製藥 • UC2含量：挪威鮭魚骨200 mg •潤滑消炎成分：蛋殼膜、MSM、維生素C•每盒售價：$1200•每份售價：$20 ②台塩生技 •UC2含量：雞軟骨160 mg•潤滑消炎成分：葡萄糖胺、軟骨素、薑黃、維生素C•每盒售價：$2350•每份售價：$52.2 ③VITABOX •UC2含量：雞軟骨42 mg•潤滑消炎成分：葡萄糖胺、蛋白聚醣、薑黃•每盒售價：$1780•每份售價：$59.3 ④益節 •UC2含量：雞軟骨40 mg•潤滑消炎成分：無•每盒售價：$999•每份售價：$33.3 最推薦哪一款？ 1️⃣沒有對魚類過敏：松瑞製藥▶️ https://reurl.cc/Y3Vxnx 2️⃣對魚類過敏：台塩生技▶️ https://reurl.cc/rYre21 由藥廠監製把關 松瑞製藥「速動能的UC2萃取物含量最高」 足足有200毫克，且擁有歐洲專利X開源節流的雙效配方，還有蛋殼膜、MSM、維生素C等潤滑與消炎成分來相乘相輔。原料資訊透明清楚，且通過SGS 791項檢測合格證明，不含防腐劑、甜味劑等，補充起來感覺更安心。 但松瑞製藥的UC2來源比較特別，是來自純淨養殖的挪威鮭魚骨。如果你對魚類過敏，也可以考慮台塩生技的雞軟骨UC2，劑量也蠻高的，是不錯的選擇。 推薦像是運動愛好者、勞動者、久站久坐、銀髮族或是跟我一樣，感覺雙腳無力感的族群，都很適合補充「松瑞製藥速動能膜衣錠」。 食用心得 相較於膠囊，自己比較喜歡膜衣錠的劑型，好吞服又無異味，日常保養補充無壓力，「速動能」作為日常保養一日1錠，加強保養一日2錠，一盒大約可以食用1~2個月份。膜衣錠設計就像包一層薄薄的光滑膜，把味道蓋掉又容易吞，蠻喜歡這樣的劑型設計。 Day1：忘情水(我ㄤ)平日就非常注重保養這塊，速動能膜衣錠味道不苦不臭，容易吞。 Day5：Day1~Day5每天早餐完都吞1顆，說沒有任何異味。 Day7：7/26車上聊到，忘情水說好像有一點不一樣的感覺，工作是好像伸展比較靈活但也說不上來哪裏不同…哈(我不懂)。 Day8：假日外出說晚上回家要上下蹲看看測試，蹲下還是有“喀” 一聲，不過站起來就蠻順、感覺不卡了。 Day13：忘情水每天早餐後準時吞一顆(乖乖)，蹲站起順順的。自己有在吃保健品，覺得不管是吃什麼保養品都不是能立刻見效，要慢慢來，重點要持之以恆。 照顧自己也關心家人，幫阿母補給一下。阿季最近才打PRP，這篇整理的資訊我也要分享給她參考！ 再多分享一點，我平時也都有在吃保健食品，保健食品需要持之以恆持續吃，約1~3個月才會有比較明顯的差異。 

擺脫出油脫妝人生！W.SHOW讓油痘肌也能打造出清透光澤感！

W.SHOW品牌介紹 說到W.SHOW，肯定很多人常常在電視或小禎直播中看過他們的產品，是由藝人小禎代言長達快10年的台灣品牌～他們家最讓人熟悉的就是，「由納豆萃取的γ-PGA」，透過由納豆萃取出植物保濕劑，以此幫助肌膚補充水分一旦肌膚水分足夠了，自然能養出健康的膚質～就連油痘肌也不例外！很多油痘肌都是因為肌膚缺水，導致皮脂分泌過剩，這時若再加上毛孔阻塞就很容易成為「油痘肌」，也更容易讓妝容因出油而脫妝，反覆的循環，不但肌膚保養處理不當，連妝容也無法服貼、人也容易看起來無精打采！現在，只要透過W.SHOW三步驟，就能養出一臉穩定的健康肌膚，透過仔細防曬加上保養的雙重呵護下，讓肌膚重新找回健康光采～ W.SHOW白 · 淨火山泥膜 最近因為夏天到來，氣溫越來越高，尤其又戴著口罩容易在生理期前後讓肌膚冒出幾顆痘痘，也容易讓粉刺找上門！超級推薦這瓶「W.SHOW白 · 淨火山泥膜」，每次只要卸妝、洗完臉後，我都會用這罐泥膜，來保養我的肌膚～其實，除了片狀面膜外，我最喜歡的就是這樣的泥膜了，因為之前在保養品公司上班過，大概知道這樣的面膜添加物會來得比較單純，尤其油痘肌族群，最為推薦選擇泥膜比較穩定清爽，也不擔心會悶住，讓肌膚反覆惡性循環～ 他們家的泥膜包裝比較特別，採用的是封口按壓包裝，每次使用後再用附的小蓋子蓋上就好，每次使用都不擔心會因為環境導致裡面的泥膜被影響再來就是他們家採用真空壓頭的方式，每次都能斟酌一下使用的量～ 「W.SHOW白 · 淨火山泥膜」裡面添加了濟州島火山灰泥、專利納豆發酵成分、比菲德益菌，主要可以幫助肌膚保濕且穩定肌膚尤其添加的濟州島火山灰泥，能夠幫助肌膚更加溫和的去角質，不用擔心肌膚因為去角質而變得更加敏弱、受損 將「W.SHOW白·淨火山泥膜」均勻塗抹全臉，並不露出肌膚本來的膚色，再來就是等待泥膜在肌膚變乾一點，就可以透過清水洗淨敷的過程中沒有甚麼不適感，可以聞到淡淡的火山泥味道，不是那種刺鼻的香氣，也不會讓人家覺得不舒服而且這款火山泥膜可以有三種使用方式：1、2-3天局部使用；2、7天一次全臉去角質；3、2-3天背部、手肘、膝蓋局部使用因為這款泥膜可以去角質的關係，加上有添加亮白成分，即便使用於背部、手肘或是膝蓋，都能夠溫和的去角質～ W.SHOW晚間調理精華 其實，夜晚不僅是身體的黃金修復期，也是肌膚的黃金修復期，尤其像我一樣容易在生理期前後成為油痘肌，或是季節性肌膚狀況不穩定都可以用這瓶「晚間調理精華」，用了這瓶我才知道，像我這樣的敏弱肌膚也可以使用！好好改善粗糙肌就從這裡開始做起～ 倒出來的時候會聞到一種像發酵的酸酸味道，裡面添加了從納豆菌中發酵出的成分，透過大中小保水成分好好修護、保濕肌膚，清爽不黏膩！ 塗抹在肌膚上不會感覺不適， 一開始會覺得有液體精華的感覺，但瞬間就被肌膚吸收了，一點都不用擔心擦後會有黏膩感！擦後的肌膚摸起來會變得比較有彈性，而且摸起來也沒有保養前的粗糙感，整體膚質變得較細緻些！ W.SHOW超水感保濕抗曬乳 這瓶「超水感保濕抗曬乳」絕對是這盛夏中你我必備的寶物，防曬的同時還能保養，更能提亮膚色，有誰不想一次擁有呢？尤其超強的SPF50★ ★ ★ ★ 防曬力，讓你一用絕對愛不釋手！ 質地真的超水感，不像市面上的防曬乳黏膩、不清透，這款質地相當輕透，簡直是一塗抹即吸收，感受到瞬間被保濕的愉悅感～ 裡面添加了蠶絲油、維他命E、海藻糖，讓你在防曬的同時也能好好呵護肌膚，簡直是一兼二顧！ 輕輕一擠就可以感受到如水般的質地，手指一抹便可以不讓肌膚受到紫外線的傷害，尤其是化妝愛美人士最講究的：潤色效果這瓶「超水感抗曬乳」也不惶多讓，透明水感讓肌膚的膚色看起來更加自然，防水防汗讓你出門在外不擔心防曬乳流失成分超溫和，連三歲以上的兒童都能安心使用！ W.SHOW使用心得 可以看到連續7天使用W.SHOW的火山泥膜與晚間調理精華後，膚質改善的狀況，真的是好到沒話說，現在上妝都能感受到肌膚在發光！連泛紅感都舒緩了不少呢～缺哪個品項？一定要趕快買起來！讓W.SHOW陪你度過炎熱盛夏～ W.SHOW品牌資訊 ▶官網點我▶粉專點我▶IG點我▶W.SHOW白 · 淨火山泥膜▶W.SHOW晚間調理精華▶W.SHOW超水感抗曬乳

勇敢追夢的妳們辛苦了！女性辛苦職業Top 10

隨著新時代女力崛起，女性逐漸在職場上展露頭角、大放異彩，擺脫家庭或刻板印象的框架，朝自己的夢想挺身而進。這次《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出十大女性辛苦職業。 雖然女性揮灑空間變寬廣，但在工作過程，難免遭遇挫折、歧視、職業天花板，但她們獨有的韌性、溫暖、柔軟等特質，讓百工行業越來越不能沒有女力。 藉著一年一度的母親節，讓我們一起來了解網友如何看待女性職業問題，不只對媽媽說聲辛苦了，也可以挑選適合的禮物，好好犒賞身邊的女性吧！ No.1 家庭主婦 全職媽媽或是家庭主婦看似不需要承擔職場壓力，但實際上，家庭主婦們全心投入家庭、照顧小孩，每天的工作超過10小時以上，全年無休，甚至媽媽們的付出，容易被視為理所當然，導致身心俱疲。再加上沒有獨立的收入來源，恐慌感在所難免。 對於全職媽媽們的辛苦，網友表示，「一整天在家忙東忙西，其實疲勞不亞於職業媽媽」、「打掃家裡其實一天就沒了」，因此為她們節省做家事時間的禮物，會最實用。送「洗碗機」是近年非常熱門的禮物，「如果家裡人口眾多，光煮飯、洗碗就要花掉好幾個小時」、「洗碗機真的能夠節省很多時間還有體力，最重要的是媽媽的手，不會再因為泡在水裡變得皺皺乾乾了」。 （圖片來源：Pexels） No.2 教育界（老師、教授） 許多人都認為老師、教授是最適合當賢妻良母的職業，平常的工作就要接觸小孩或是學生，大多給人溫柔、有耐心的形象，但也因為老師工作的繁瑣，每天得面對不少突發，加上時代演進，增加工作上的難度也隨之增加，老師的壓力也不可同日而語。 除了心裡層面的壓力，無論是老師或是教授，身體上最直接的挑戰，是需要長時間站立，網友說「老師寫黑板或是站著上課真的很費體力」，對於老師來說「筋膜槍」、「按摩神器」就是居家必備的神器，可以讓長時間站立的肌肉，得到舒緩，甚至手臂、全身都能夠按摩到，「比起按摩椅更加好用，不佔空間，又可以想按哪裡按哪裡」。 （圖片來源：Pexels） No.3 醫界（醫師、醫護人員、護理師） 身為醫生、醫護人員或護理師，除了需要接受工作輪班的時間變動。當下班陪伴小孩時，也可能一通電話，就必須立刻趕回醫院。她們常在救人使命感，和陪伴小孩成長之間拔河，強大的心理素質與體力是不可或缺的要件。 醫界的女力常顧到了別人的健康，卻忽略了自己的身體狀況，如果晚上睡眠品質不佳，對身體更是負擔，因此「人體工學枕頭」對需要良好睡眠的她們，是很必備的助眠品。網友也表示「從小到大，身為醫生的媽媽，真的是隨Call隨到，假日也要陪我們出門，真的很忙碌，希望他們能夠好好休息」、「身為醫生的小孩很驕傲，但也希望他們在照顧別人的時候，也要照顧好自己的身體」。 （圖片來源：Pexels） No.4 軍警消 軍人媽媽、警察媽媽、消防媽媽是社會上的重要角色，除了保護好自己的小孩之外，也身兼為國家安全、居家安全把關的責任。她們的工作，有時還會有生命危險，必須上緊發條，回到家後又是那個柔軟的母親，用盡全力的守護孩子。 網友們也表示「軍警消經常需要值班，不固定的上班時間」、「軍警消母親，真的沒有辦法在白天曬衣服」，所以送上一台「烘洗衣機」，或許是個貼心的選擇。設定好時間，智慧遙控，「這樣衣服真的都不會悶臭了」、「有了這個比較不用擔心沒時間洗衣服或是曬衣服的問題」。 （圖片來源：Pexels） No.5 航空業（空服員、空姐、機師、地勤） 航空業的空服員、空姐、機師、地勤，經常需要長時間的上班，再加上不固定的時間、航程以及排班，作息相比其他職業，不穩定性高，因此缺席與家人、小孩聚會時間是難以避免的情況。尤其，大家最愛的三大節日，或連續假期，反而是她們最忙碌的時候，如何讓工作與家庭平衡，更是她們的一大挑戰。 在體能上，航空業的女力們，常會面臨需要長時間站立或跑來跑去的情況，「空姐媽媽每次回家腳都超水腫又超酸」。送上「加熱護膝熱敷按摩儀」或是「按摩課程」都是不錯的選擇，放鬆她們的腿部肌肉，也能讓膝蓋得到舒緩，「地勤也一直跑來跑去的，一整天下來真的很忙碌，很需要好好放鬆」。 （圖片來源：Pexels） No.6 法律業（律師、檢察官、書記官、法官） 在法界工作，不管是律師、檢察官、書記官都給人光鮮亮麗的感覺，在社會上的地位也被不少人認為相當崇高，但其實律師需要花費大量時間去暸解案件，從諮詢、寫書狀、閱卷、開庭，每個過程都相當耗費時間和精神。雖然薪水待遇相對比較好，但精神與腦力的耗損也大，在工作、自己與家庭之間拔河，是常發生的情況。 網友也評價「律師真的很累，也常常要夜間偵訊」、「偵訊、查閱卷宗有時候真的要花好多好多時間」。在忙碌的日子中，工作上又需要體面出場，這時候送上一台「蒸氣掛燙機」，就能夠快速的解決這個問題，「加熱的很快，最重要的是很小，不會佔地方」、「再也不用怕媽媽衣服皺巴巴，方便又省時」。 （圖片來源：Pexels） No.7 新聞媒體業（主播、記者、攝影師、主編） 新聞媒體是個與時間賽跑的行業，不論是主播、記者或是攝影師，都需要快速大量地吸收資訊，還得在有限時間內完成工作。近幾年，因為網路發展，讓媒體生態快速變化，新聞媒體業的工作複雜性增加，且為議題時效性，長時間的工作或出差，是工作少不了的環節。 考量到在新聞媒體業工作，不時會有上鏡需求，因此皮膚好不好就滿關鍵。送「音波洗臉機」給她們，除了能讓皮膚更加光滑細緻，也能卸掉濃重的妝容，「上鏡的鏡頭都會比較濃，需要好好卸妝」、「鏡頭真的要膚況好才會漂亮好看」。 （圖片來源：Pexels） No.8 科技業（工程師、研發人員、PM） 身處科技業，舉凡是工程師、研發人員、PM等，無論是哪一個角色，工作過程的燒腦指數都很高，加上長時間盯著螢幕，雙眼的負擔也大。另外，台灣科技業的高壓高工時，已是不爭的事實，如果沒有能機動支援的另一半，科技業的媽媽們，常得面對蠟燭好幾頭燒的情況，最後為了照顧家庭，被迫放棄工作的例子也時有所聞。 「媽媽每次下班回來，眼睛都會相當的疲憊」，為體恤科技業的媽媽們，送「眼部按摩器」就能讓她們好好放鬆，舒緩眼睛長久累積的疲憊，「按完真的可以減緩眼睛壓力，促進血液循環」、「有時候看螢幕太久，用眼過度，就很需要好好按摩放鬆一下」。 （圖片來源：Pexels） No.9 職業運動員 不論從事哪一項運動的專業運動員，都必須經過長時間的訓練，不斷突破自我極限，才能達到理想的出賽狀態。由於她們不但要保持自己體能的穩定度，還得專心一致地投入練習過程，因此想要兼顧自我挑戰與家庭事務，更需要有過人地刻苦自勵態度。 網友也表示，「當教練跟運動員的媽媽，經常都會聯絡不到人」，因此，送上一支能記錄自己運動時間和身體狀況，還可以與家人聯繫的「智能手錶」就很實用。「身為運動員需要知道自己的身體狀況和進步程度，手錶的功能就相當重要」、「真的需要可以記錄的手錶，在運動時，智能手錶也能收到訊息，不會錯過小孩或是家人的任何訊息」。 （圖片來源：Pexels） No.10 公務員 公務員雖然被不少人認為是鐵飯碗，但也是人民的公僕，若服務態度與工作效率不佳，容易被民眾投訴，工作壓力也頗大。網友表示，「速度與態度的壓力，公務員工作需要快速、正確、友善的回應。」 由於時代轉變，公務人員的壓力，十年內翻倍增加，「公務員其實壓力真的很大，畢竟是第一線面對民眾」，這時候送上「保養課程」或是「保養品」讓公務員媽媽好好保養，會是讓她們笑口常開的窩心禮物，「希望他們在忙碌的工作中，也能保持漂亮，漂亮了心情也會好」、「希望媽媽們也能好好照顧自己的美貌」。 （圖片來源：Pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月10日至2024年04月08日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『女性職業』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素 成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10 「脆友小圈圈」風潮你跟上了嗎？一鍵看清你的Threads熱門互動帳號 合作網站 / 網路溫度計 #PM #主播 #主編 #公務員 #十大女性辛苦職業 #地勤 #女力 #女性 #女性職業 #女性辛苦職業 #家庭主婦 #工作 #工程師 #律師 #攝影師 #教授 #書記官 #機師 #檢察官 #法官 #研發人員 #空姐 #空服員 #網路溫度計 #老師 #職場 #職業 #職業運動員 #職涯 #記者 #護理師 #軍警消 #醫師 #醫護人員 

LOVEFU X PERFUN 攜手打造「寵愛計畫」 - 憶起回味少女時光

 睡眠領導品牌LOVEFU與天然植萃香氛品牌PERFUN聯名推出「寵愛計畫｜憶起回味 少女時光」期間限定活動，提供女人最好眠的配方禮盒，包含LOVEFU明星商品「月眠枕」、搶先體驗的「澎澎雲竹眠眼罩」，及PERFUN熱銷商品「維納斯星辰-舒眠精油噴霧」，聯名禮盒限量販售至5月21日止，一起讓自己睡得比少女時期更好，以最高規格睡眠寵愛自己吧！適逢母親節感恩月，同時邀請民眾參與「#寵愛計畫」社群活動，曬出與母親的合照，分享一段溫暖小故事，即有機會獲得精緻舒眠好禮！詳情請見LOVEFU官網：https://www.lovefu.tw/products/2024-lovefu-mothersday LOVEFU引領藝術風潮，致敬法國印象主義大師「莫內」的經典名畫〈日出‧印象〉，全新推出春夏限定「竹眠親裸膚寢飾 4 件組｜日出紅 x 朝霧粉」，輕鬆將藝術帶回家！同時為喜愛側睡的朋友打造自由雲朵側睡枕，其由內而外的獨家設計，能解放全身的腰酸背痛，將慵懶天空一擁入懷。 LOVEFU X PERFUN 聯名推出「寵愛計畫」，憶起回味少女時光！ LOVEFU X PERFUN 聯名推出「寵愛計畫」，專屬女人的睡眠配方！ 為感謝海獺們多年來的支持，LOVEFU與天然植萃香氛品牌PERFUN聯名推出「寵愛計畫｜憶起回味 少女時光」期間限定活動，邀請大家一同將進入社會後，就再也沒有好好休息的自己寵回最無憂的「少女」，擁有良好睡眠更能讓體內外皆保持年輕、健康。即日起至5月21日，LOVEFU與PERFUN推出專屬女人的最高規睡眠配方禮盒，包含LOVEFU明星商品「月眠枕」、搶先上市的「澎澎雲竹眠眼罩」，及PERFUN熱銷商品「維納斯星辰-舒眠精油噴霧」，從視覺、嗅覺到觸覺皆以愛環繞、細柔呵護，給自己前所未有的慵懶、放鬆，再次成為那位心神無憂、青春貌美的少女，於最高品質、最舒適的環境下重溫好夢。 同時，共邀大家於5月21日前，於Facebook或Instagram公開發布與媽媽的合照，分享一段最動人的溫韾小故事，標記雙方粉絲團並加入標籤 #寵愛計畫，即有機會獲得精緻舒眠好禮，趕緊在感恩的月份，給辛苦的自己及偉大的媽媽一個擁抱吧！ 圖說02：LOVEFU X PERFUN 聯名推出「寵愛計畫」，專女人的睡眠配方！ LOVEFU致敬莫內〈日出‧印象〉融入臥房，輕鬆置身藝術名畫！ LOVEFU全新推出春夏限定「竹眠親裸膚寢飾 4 件組｜日出紅 x 朝霧粉」，向法國印象主義大師莫內致敬，以其名畫〈日出‧印象〉為靈感，擷取晨曦朦朧天色印染在春暖花開的季節，將霧裡蓄勢綻放的朝陽與陽光染出的光芒，渲染出「日出紅 x 朝霧粉」的和諧景象完美融入臥房，結合藝術美感與慵懶體驗於一身，在家也能置身藝術名畫，醒來即見最美日出。 竹眠親裸膚寢飾以100%天然「竹眠纖維」製成，擁有超越棉的3倍透氣、比羊毛吸濕，比蠶絲、天絲更細緻扎實，比聚酯纖維更加透氣，更通過超過2倍以上的Q-max織物瞬間涼感機能檢驗，讓竹眠親裸膚寢飾擁有抗菌、除臭、抗螨與涼感等優點，給予肌膚寶寶等級的極致呵護，絲滑柔膚的觸感，讓「睡眠」成為一種奢華享受。 圖說03：LOVEFU全新推出春夏限定「竹眠親裸膚寢飾 4 件組｜日出紅 x 朝霧粉」，讓睡眠成為奢華享受。 自由雲朵側睡枕，抱在懷裡的慵懶天空，回歸兒時的香甜睡眠！ 據睡眠專家與脊骨神經醫學家表示，側睡時因骨盆較膝蓋位置高，雙腳間夾著適當高度的枕頭，有助脊椎平衡，可有效舒緩腰部與臀部壓力。經過LOVEFU品牌總監從孕期到產後的觀察， 發現嬰孩睡姿千變萬化，甚至能睡成頭腳顛倒的狀態，而逐漸長大成人後，卻因生活壓力、煩惱等因素，不再像兒時般擁有自在奔放的睡眠，因此，不斷實踐「讓世界樂眠」願景的LOVEFU，將傳統月亮枕加入自由伸展元素，包含弧度、抱感、形狀等調整，並注入無限的愛與祝福，成功研發出上市即搶售一空的「自由雲朵側睡枕」，長時間側躺仍能保持膝肩同寬，身體舒適自然提升睡眠品質，讓每個人都能回歸兒時的香甜睡眠。 圖說04：LOVEFU自由雲朵側睡枕，將慵懶天空一擁入懷、解放疲憊身軀！ ＃ ＃ ＃ 關於LOVEFU LOVEFU創立於2018年，以台灣睡眠領導品牌之姿，致力實踐 「讓世界樂眠」，同時跨足與睡眠相關領域，開創不只有寢具的睡眠品牌。透過深入調查、研發各種解決睡眠問題的產品，幫助萬人找回好眠，並持續傳達「樂於舒適，始於睡眠」的信念，引領民眾感受慵懶生活哲學。 LOVEFU官網：https://www.lovefu.tw LOVEFU FB：https://www.facebook.com/Lovefu.tw LOVEFU IG：https://www.instagram.com/lovefu.tw/ 關於 PERFUN PERFUN致力於產品上帶給人們最舒壓、療癒與美感的身心感受，三位品牌主理人皆身兼專業芳療師，貫徹大自然的寵愛，以植物芳香療法與旅行靈感，讓消費者體驗世界各地的香氛之旅，藉由天然、植萃喚醒身心自癒力，讓身心恢復能量平衡。 PERFUN 官網：https://www.perfun.com.tw/ PERFUN FB：https://www.facebook.com/perfun.official/ PERFUN IG：https://www.instagram.com/perfun_official/ LOVEFU 體驗店資訊 LoveFu 睡眠體驗店 – 板橋店 電話：02-2252-0110（無須預約） 地址：新北市板橋區雙十路二段110號（1300-2100；無公休日 ） LoveFu 睡眠體驗店 – 桃園店 電話：03-323-6632 地址：桃園市蘆竹區上竹路133號（1300-2100；週一、週四公休 ） LoveFu 睡眠體驗店 – 台中店 電話：04-2473-3808 地址：台中市南屯區文心南三路277號（1300-2100；無公休日） #LOVEFU #PERFUN #寵愛計畫 #憶起回味 少女時光 #月眠枕 #母親節 #澎澎雲竹眠眼罩 #睡眠 #維納斯星辰-舒眠精油噴霧 #莫內 #香氛 

東京冬天怎麼穿才又暖又可愛？3套旅遊/機場穿搭分享+uniqlo發熱衣實穿心得🧣🛫✨ （下篇）

哈囉大家～我是Hattie💛上一篇分享了冬天去東京的穿搭兩套，這篇要繼續分享另外三套，東京冬季穿搭我最在意的就是三件事：要符合當地天氣、要好活動、還要好看好拍，畢竟旅遊照很重要 ⸻ 第三天：愛美不怕流鼻水（刷毛高領＋運動外套＋短褲）❄️ 最內層是Uniqlo 的刷毛高領T發熱衣，他是有點厚度的，彈性也是有但是喀什米爾的更彈，這件的好處是領子很好看很好搭配，堆堆起來保暖又帥氣，單穿其實也可以低調好看的那種 👉看看Uniqlo 好穿的發熱衣 ⸻ 中間層是一件義大利國家隊Track suit🩵超級無敵喜歡義大利足球服的，很多都很好看，可惜他們沒有踢進明年世足🥲 褲子是one teaspoon牛仔短褲，之前買了淺藍色也寫了文章分享，實在太喜歡就又買了深色的，這件照片看起來是黑色，實際是深藍與黑色之間，超級喜歡他們反折露出口袋內襯的設計，一種「隨便穿但有細節」的感覺😆 👉這邊逛同款 👉one teaspoon 牛仔短褲分享文章 ⸻ 鞋子是在日本買的，之後也會寫文章分享，這雙就是好穿又超帥，走一整天也很可以（東京步數2萬起跳） 👉逛逛同款球鞋 ⸻ 襪套一定要特別推薦，原因是它可以很自然的堆在鞋子上，不用調整拉來拉去，真的很冷也可以拉到膝蓋下方，不會隨便溜掉，顏色也很冬天隨意搭配 👉asos同款襪套 ⸻ 第四天：羽絨+寬褲從頭肥到腳🧸 這天我看了很久才想起來裡面穿的是一件亮粉色毛衣😆很冷的冬天真的是外套最重要了，可以好好投資一件好看保暖或防風的外套，裡面穿什麼可能就剩下袖子或領子搭不搭了 這件可愛的藍色外套我也已經分享了，十分喜歡，顏色可愛、版型也很不錯，走在深色的冬天比較特別 👉逛逛alo 可愛藍色外套 👉看看我分享的alo外套 ⸻ 下身是BDG的褲子，款式也是最近很流行的barrel，非常推薦，他很寬完全不限制活動，而且寬的很有型，搭肥肥的羽絨服其實並沒有真的讓人看起來從頭肥到腳，是酷的有曲線的，這件我是穿S號，很大喔可以size down 👉BDG同款還有其他花色唷 ⸻ 第五天：機場穿搭（舒服到可以直接睡著）🛫 內搭高領是Uniqlo 的，Uniqlo發熱衣真的是我的最愛，其中的兩個系列就是喀什米爾和heattech刷毛高領，前者是我覺得最親膚最薄彈力最好，保暖但是不會悶在裡面；後者就是，布料稍微厚一點，刷毛所以摸起來軟軟的很可愛，而且領子堆堆的設計很可愛，也更好搭配了 👉這邊看Uniqlo 喀什米爾發熱衣系列 ⸻ 鞋子一樣是Salomon ，看看他帥氣的閃電線條，襪子疊穿了兩條，為了搭配深色鞋子與淺色的上裝，還有就是為了保暖😆 👉Salomon 其他配色的鞋子 ⸻ 🌟Hattie’s總結：東京冬季旅遊穿搭，重點就是「能走、保暖、好拍照」✨ 這次東京冬季旅遊穿搭就都分享完了，一些值得推薦的單品連結也附上了。旅遊穿搭對我來說除了要符合當地天氣之外，好活動也很重要（東京真的都在暴走），還有自己本來就很喜歡穿搭所以好看也很重要 冬天就是：把保暖打底、外套選對，剩下就交給你喜歡的風格去發揮。下一篇（或之後）我也會再補上鞋子/球衣平台等分享，讓大家穿得暖暖的也帥帥的💛 ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🏨 東京 CP 值首選：KOKO HOTEL 築地銀座 (Booking.com / Agoda / trip.com) 離築地市場、銀座超近，下樓5分鐘就能吃築地早餐！地理位置極佳，地鐵轉乘哪一線都方便，是目前最愛的東京住宿。很快售完，建議先選擇免費取消方案，好安排行程。 ——— 💛 Hattie’s Choice｜讓穿搭更精緻的蝦皮好物 ✨ 穿搭質感製造機：便攜手持掛燙機 穿搭要好看，衣服不能皺！這台超好收納，溫度也夠熱，完全可以隨手燙一下就把衣服穿出高級質感。 🎀 百搭上相首選：925 銀蝴蝶結戒指 這款蝴蝶結戒指平價卻精緻，這家店的 925 銀飾品都很耐看，拍照超加分！ 👟 拯救難穿美鞋：蝦皮熱銷減壓鞋墊 讓妳漂亮又能好好走路，輕鬆解決那些「重看不好穿」的美鞋硬傷。 👙 穿搭層次細節：蕾絲無鋼圈內衣 舒適與美感兼具，疊穿的細節就是這件蕾絲無鋼圈內衣，無鋼圈設計讓妳在任何時候都能好好呼吸。

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