空姐私藏絕招大公開！史上最保溼的機艙保養攻略

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 Photo / 網路 你知道嗎？飛機上的濕度其實比沙漠還要低！因此再也沒有比機艙內更需要美容保養的地方了，讓《美麗佳人》為你做個機上美妝保養攻略吧！ 我們找來了空姐Annick、 Claire和Josely為我們詳細揭開機艙上的保養祕訣，從出關能帶上飛機的保養品，到長途飛行所需的保養步驟，還有下機前該如何迅速整理妝容，幾招空姐們私藏的美麗祕密讓你無論何時何地都能維持完美狀態。 同時許多人還經常會在飛機上出現暈機、過敏等症狀，更隨著壓力和濕度的變化，平時的小症狀反而容易在高空上加劇，對此空姐也有幾個能夠紓緩飛機上不舒適情況的小物，一次報你知～讓你下次飛行前，可以有個萬全準備，從此不再擔心妝容出錯或是頭痛暈機囉！ Q：規定落落長，到底上飛機的保養品規定是什麼？ A：過海關、上飛機的規定條條款，常常讓人摸不清頭緒，其實想帶美妝保養品上飛機，只要記住以下幾個方向即可。首先，像是化妝水、乳液等液狀物，每瓶皆不可超過 100ml，特別要注意是連瓶子本身都不可超過 100ml！將這些瓶子用夾鍊袋裝起來，袋子不超過一公升即可。 金屬物只要不尖銳，其實都可以帶上機，因此想在機上修修指甲、保養手的人，指甲剪、拋光棒等都是沒有問題的，至於指甲刀則可改用平面的搓甲片來替代。此外，如果真的想省去麻煩，不妨考慮機上販售的旅行組，除了絕對符合規定外，也可以現買現用，省去不少事前準備的時間！ Q：長途飛行好無聊，機上可以做哪些美容保養工作呢？ A：機上有三寶：乾洗手、護手霜、護唇膏，空姐 Josely 表示因為機上空氣乾燥，水也是循環使用，因此這三寶非常重要！除此之外，手足部分，可以在機上敷手足膜，但盡量不要用會脫皮的，因為容易造成整理上的不便，敷完後可以擦些指緣油跟護手霜，如果怕太大罐，不妨考慮唇蜜型的指緣油，既省空間又符合規定。 臉的部分，很多人會在機上敷面膜，建議敷前可以要一杯熱水，用蒸氣先讓臉部的毛細孔張開後再敷，此外機上空氣很乾，因此大約敷十分鐘即可，敷太久反而會愈敷愈乾，造成反效果！保濕噴霧可以選擇一瓶多用，多功能型的產品，省去帶太多瓶瓶罐罐的煩惱。此外，如果想在機上卸妝、洗臉，建議用礦泉水來洗會比較衛生。 Q:頭髮總是亂糟糟，在機上頭髮要怎麼整理比較好？ A:機艙內因為空氣乾燥，很多人在飛行時一定會有頭髮靜電或容易斷裂等問題，設計師 Penny 建議可以隨身帶一小瓶 Kérastase 金緻柔馭露，隨時滋養頭髮，長髮最好綁起來以防產生靜電，但不要綁太緊，以免頭髮容易斷裂。 睡覺怕頭髮會塌，不妨以髮帶固定頭型，長髮則將頭髮側放一邊睡，以維持造型。此外，建議隨身攜帶一支排骨梳，梳直、梳捲、刮蓬皆可，一支多用！下機前的造型，建議使用一些小道具，像是梳成包子頭，或是以長絲巾為髮帶編辮子等造型等皆是不錯的選擇！ 不少人下飛機就有滿檔行程，彩妝師林韋綺建議不論是飛行時或下飛機前，都還是以淡妝或基礎防曬為主，用BB霜或CC霜打底，使膚色均勻，再輕壓一些蜜粉或粉餅，特別要注意選擇適合自己膚色的產品，想要擁有好氣色，上個腮紅和有顏色的護唇膏，最後再刷個睫毛膏，就是完美又簡單的妝容囉！另外特別提醒，長程飛行如果真的必須帶妝上機，請記得在休息前一定要去卸妝！ Q：飛機上常遇到不適等小困擾，該怎麼辦？ A： 不論是短程還是長程飛行，最常見的就是暈機，自己除了多準備清涼小物像是薄荷棒、綠油精等，也可以向空姐要冰水或氣泡水來舒緩不適，特別要注意的是喝熱茶或含糖飲料只會讓暈機更嚴重！久坐下來的肌肉痠痛，可透過起身走動或拉筋來舒緩，空姐 Annick 推薦自備半月型的小刮痧棒，或休足時間貼片、靜脈曲張襪等。 遇到空氣乾燥而造成的流鼻血時，建議在衛生紙上灑些礦泉水或噴些保濕噴霧，再放進口罩裡，增加鼻腔內空氣濕度，或要杯熱水吸蒸氣也是一個不錯的方法。另外，很多人在飛行時會失眠，此時以自備一小瓶天然薰衣草精油，除了助眠，舒緩暈機不適，回到飯店後也可以用來泡澡紓壓，一瓶多用，而眼膜、舒壓眼罩也都是不錯的助眠小物！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【In My Bag】獨家！原來林心如都隨身攜帶這些美顏小物 林依晨32歲猶如少女 從洗臉到護膚人妻減齡保養法 大韓民國的女星們究竟是如何保養凍齡？ 保養專家柳燕最威美肌關鍵 晨間只以清水洗臉留住滋潤度 求不老保養術！他們的真實年齡絕對讓你嚇一跳 資料來源： Marie Claire美麗佳人

光澤水潤肌來自 ＃蘭蔻極光水

夏日溫度劇烈變化與高溫轟炸，膚質很容易黯淡無光，最近收到#超極光活粹晶露 著實帶給我紓解皮膚乾荒的狀況。 來看看葫蘆裡賣什麼藥： 蘭蔻LANCOME 超極光活粹晶露，定位是水狀精華，所以內含高機等的各性精華，蘊含蘭蔻不加開發的黃金油水比例：97%「激光酵素複合精華」，法國山毛櫸芽萃取，是可以幫助提升肌膚澄淨度與通透感。＋3%「天然植萃精油」，含多種天然精油，除了可以增加保濕力，內含多種天然精油，更可以幫助修復表皮皮脂，添增肌膚光澤，否則夏日的過度清潔容易失去保護皮膚的自然油酯。 / 個人夏日肌膚困擾就是毛孔、膚色不勻、無光澤沒氣色，尤其最近壓力非常大，熬夜崩潰的每晚，讓膚況越來越恐怖。 幾週前開始使用極光水，一開始用手上會感覺比較滋潤，後來改用化妝棉輕拍，觸感更輕潤，但光澤度可以立刻呈現（畢竟有油嘛）。 長期用下來全臉的光澤度跟水潤度有提升，臉上的極光圈馬上跑出來～～如果不熬夜的話我相信效果會更好！ 另外使用前記得要搖均勻，裡面長得像果汁機的仙女棒棒是利用旋轉水流幫助油水混和，除了高速混合油水之外，更打造精華微泡，讓肌膚更容易吸收！ / ℹ️靠櫃好康ℹ️ 1) 活動連結:https://reurl.cc/Aqel7Q 2) 靠櫃體驗，就可以兌換「極光圈體驗組(極光水 10ml+極光擦擦筆1ml)」 /#極光水#我的極光圈#超保濕極淨透更發光#蘭蔻#PopDaily#Poper #波波妝漂亮 #populzzang

英國保養品牌∣COSSET蔻妍緊緻嫩膚精華∣光果甘草亮白面膜推薦

📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！ COSSET蔻妍這牌子我是第一次接觸。 原本抱著戰戰兢兢+嘗試新品牌的心境，想著我一薄皮膚敏感肌+混合肌的不好搞膚質，就這樣隨手答應體驗這樣好嗎？ 但牡羊座永遠不服輸，總要給人家一次機會才知道是不是好用的產品，這才是我的使命！（自以為 ） 但這不用還好、一用驚人，COSSET家的「緊緻嫩膚精華」–俗稱「小藍瓶」在國際間算是挺有名的牌子耶，還是許多名模、名模化妝師愛用且常拿來當妝前乳的，先舉兩個例子給大家看看。 我自己擦了挺有感，尤其是肌膚緊緻的部份，但我真正喜歡的是後面這款「光果甘草亮白面膜」，已經把面膜當白開水敷的我這幾個月敷過大大小小的面膜，也有了一點心得。 COSSET家這款面膜是法國製的，個人覺得超級好用！ 光說不練沒有用，趕緊開箱試敷給你們看看吧～ COSSET蔻妍緊緻嫩膚精華開箱 這款小藍瓶—緊緻嫩膚精華來自倫敦，光是殼身就帶著一股低調又奢華的感覺。 符合SGS標準、榮獲GMP認證，且為英國鏡報、倫敦居民雜誌的大力推薦。 如果中文字的產品簡介是貼在包裝紙上的，我個人習慣會把它撕下來貼在產品身上，因為產品一多，我這健忘腦通常會忘了這是啥、那個怎麼用。💧 所以和我一樣容易忘東忘西的人也可以跟我一起這麼做。🧡 這瓶緊緻護膚精華的產地就是倫敦。 不得不說真的挺奢華的。(✿◡‿◡) 拍照的時候完全沒有打光它還是可以這麼閃亮亮，不禁讓人覺得：「我、我配得上它嗎！？」 富含植物精萃營養分子😍、具液態黃金之稱「次阿幹樹仁油（摩洛哥堅果油）」、庫拉索蘆薈、茶樹、蘋果萃取、山金車花、向日葵籽、西蕃蓮以及酪梨油等。 看起來雖然有一種奢華感，但價格不貴，CP值很高，算是我用過之後還會想再回購的精華液。🧡🧡🧡 以前對藍色沒什麼太大感覺，這瓶小藍瓶卻莫名的吸引我啊！果然在這個「看臉時代」，產品的外型足不足以吸引人也是很重要的，我給它☆☆☆☆四顆星！ 首先素顏上陣的我先來用用看這款緊緻嫩膚精華吧！ 輕壓1-3下後，均勻塗抹在臉和脖子的地方，順便替自己按摩、做個溫柔的臉部SPA吧！😘 它有著淡淡的迷人香氣，就像那種男性貴族身上優雅的香水味，不會太濃烈，而是一種清心寡慾的芬芳，其實不仔細聞是不太有味道的。💋💋💋 壓出來的時候感覺很濃稠，但實際上延展性很高且很好吸收，幾乎一下子就被吸進皮膚裡，質地是相當輕盈細緻的。 我直接抹在臉上給大家看，雖然擠出來是帶點乳白色的，但實際抹開是透明無色且非常好吸收。 除了能稍加提亮膚色外，也能滋潤補水我乾涸的肌膚，緊緻毛孔及延緩逐漸老化的皮膚，在緊緻這方面個人是真的有感。 當然啦，每個人感受不同，無法百分百保證讀者也和我有一樣的感覺，但對我而言，緊緻和抗老是我目前最喜歡且需要的保養品啦～ 我的皮膚比較薄，時常用很多保養品都會有泛紅或輕微癢癢的感覺，但是一段時間後就會褪去，算是比較麻煩的皮膚，所以在用任何產品前我都挺緊張的，哈哈。💦 這款小藍瓶—緊緻嫩膚精華使用上是OK的👌🏻，我在擦的時候會做一些輕微拉提肌膚的按摩，希望擦的保養品能發揮它100％的功效這樣。 來，按一次給大家看，還放了很有氣質的配樂。👇🏻👇🏻👇🏻 📌想看更多內容嗎？👇🏻👇🏻👇🏻 🎀來我的部落格看完整版文章吧！ 🎀追蹤我的IG 🎀追蹤我的粉絲團 🎀來看我的youtube影片 📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！

1月新品懶人包搶先看！2021開架＆專櫃美妝清單，最新開箱資訊都在這！

大家準備好迎接2021了嗎？最新1月份『彩妝新品懶人包』時間到！這次幫大家整理了2021第一個月份即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ 👉🏻【妝同學帶你逛】盤點18樣好市多必買美妝，全部千元以內買得到！ I’M MEME 我愛口袋彩妝小方盒 I’M MEME我愛口袋彩妝小方盒，兩層式設計搭配微透明外盒、極簡文字印刷，外觀質感滿分，搭配5cm的小巧尺寸讓外出約會、小旅行不再需要帶一大堆化妝品！此系列共有4款冷封花果色系含01小粉盒-文藝系、02小橘盒-日光系、03小棕盒-大地系、04小花盒-茶藝系，每一皆有4格眼妝和1格同色系腮紅，眼影部分質地從霧面、高調珠光亮片質地都有，眼影與腮紅上印有1-5數字教學，照著數字順序即可輕鬆打造好氣色妝容！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ Milani三色浮雕玫瑰腮紅盤 小資女必收的開架彩妝Milani 玫瑰腮紅，台灣也買得到三色浮雕玫瑰腮紅盤啦！美色一次擁有，精緻金屬光澤外盒設計、夢幻立體玫瑰花瓣浮雕，共有兩種色號可以選擇：01 Flowers Of Love 偏淺橘色調、02 Floral Fantasy 為顯粉色調。每盤色號重調從左至右，最左帶微珠光、適合疊加提亮肌膚，其餘兩塊皆為日常溫柔色、適合任何妝容！ 👉🏻平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ ETUDE HAPPY 牛 YEAR!系列新鮮直送！以牛奶的概念出發，綿密的牛奶色 ，讓妝容呈現自然又鮮明的妝感。送推出8個品項：3款玩轉色彩九色眼彩盤與相呼應的牛奶腮紅餅，以及妝前強化保濕的純晶極水潤保濕乳霜與牛奶肌潤色飾底乳。 玩轉色彩九色眼彩盤 莓好的日子：溫柔的米粉色，咖啡色與粉色亮片為主。 跟你蕉心：咖啡色系與黃色、金黃色亮片為主。 網莓指定：優雅的粉紅色、淡紫色與冷色調白色珠光。 牛奶腮紅餅 共有3種相對應色號，分別是草莓牛奶腮紅餅、香蕉牛奶腮紅餅、 藍莓牛奶腮紅餅，輕柔粉色，幫助肌膚達到乾淨、明亮肌膚。 牛奶肌潤色飾底乳 具有防曬功能，SPF30 /PA+++ 濕潤質地好推開，立即為肌膚補充水分，呈現絲滑膚觸增加妝容服貼度。 乾淨的乳白色質地，迅速校正問題肌膚，像是暗沉、泛紅、蠟黃都能夠使用後提亮肌膚，呈現牛奶肌！ 艾杜紗 艾杜紗全新法式簡約與日系質感妝容彩妝，再推出『微暮絲絨雙色眼影 』、『絕不失手眼線膠筆』和『魔束捲翹睫毛底膏RS限定色』，從內美到外，超高質感包裝必收啊！ 微暮絲絨雙色眼影：保濕不飛粉，細緻潤澤質感系眼影，輕鬆打造乾淨又深遂的雙眼，全系6色自然絲綢光能完美融合亞洲膚色，任何角度都散發法式低調光澤感；絕不失手眼線膠筆：超滑順濃密又顯色，具有防水功效且不易暈染，質感霧面筆身好持握，超超超柔滑質地，線條俐落細緻；魔束捲翹睫毛底膏RS限定色：艾杜紗明星商品限定色『低調薰衣草灰』，仙氣迷人、絕美勃根地粉時髦大人感，捲翹持久又顯色，添加150%纖長纖維，刷出美睫存在感！ Za 晚安水水透亮保濕霜、潮色邂逅唇彩-柔霧款 Za 推出晚安水水透亮保濕霜，是一瓶兼具保濕晚霜與水洗式面膜的夜間兩用保養品。當晚霜使用時，只要睡前薄塗一層，替肌膚補水、深層潤澤肌底；當水洗式面膜使用時，厚敷15分鐘後即可沖洗，可當作急救面膜、讓臉在短時間變得透亮！ 👉🏻人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ Za潮色邂逅唇彩推出5款柔霧質感特調色，分別為RD620 肉桂濃奶昔、ND321 烏龍濃奶昔、PK320 杏桃濃奶昔、OR520 伯爵茶濃奶昔和BR340 太妃糖濃奶昔，絲滑綿密如奶昔般的質地，打造出專為黃皮膚特調的全新唇色。 INTEGRATE櫻特芮 仙履奇緣限定聯名 INTEGRATE櫻特芮將與迪士尼經典動畫『仙履奇緣』推出限定聯名彩妝，超熱賣的粉餅、唇采筆、眼線膠筆等品項換上超夢幻的絕美限定包裝，將童年熟悉的仙履奇緣動畫中的仙杜瑞拉、神仙教母、南瓜馬車驚喜出現在彩妝上，這組合迪士尼控必收啊！ 👉🏻空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 巴黎萊雅 活力緊緻抗皺逆時精華 繼積雪草修護奇蹟露後，巴黎萊雅活力緊緻系列再添新軍『活力緊緻抗皺逆時精華』！除了擁有奇蹟露中超強修護力的積雪草成分外，更添加20倍超逆時A醇、普拉斯鏈、玻尿酸等專櫃等級精粹，新品嚐鮮價格799，絕對要放進今年的開架保養新品清單！ L’OCCITANE 歐舒丹 快樂乳油木系列 歐舒丹以乳油木果油的故鄉西非傳統蠟染圖騰為靈感，透過明亮色彩為濕冷的冬季帶來陽光和活力，不只是外包裝的改變，還在香氣中加入獨家的快樂配方，前調為葡萄柚、柑橘及佛手柑；中調為芒果及薑；基調為蜜桃及麝香，打造出充滿活力的柑橘香調，讓人在保養的同時，心情也是更加幸福愉悅啊！ 全系列有L’OCCITANE快樂乳油木舒芙身體霜、快樂乳油木保濕身體霜、快樂乳油木護手霜。 shu uemura植村秀『流金棕紅唇』 植村秀無色限唇膏『流金棕紅唇系列』，質地包含無色限粉霧保濕唇膏、無色限緞光水潤唇膏、無色限聚光豐潤唇膏，將六款色號RD163、CR355、BR786、OR555、OR570、OR583融入植村秀特調的流金光澤，光澤顆粒質感細緻不浮誇，滑順不顯唇紋。 YSL奢華玫瑰金系列 超夢幻的玫瑰金小粉條終於上市！從管身到內在都是精心調配的絕美色選，全新兩款質地，細閃柔光與水漾高光，替亞洲肌膚特調訂製21款誘惑粉嫩色，套上來自巴黎高級的奶油裸色調，剛剛好的絕美紅與棕調，讓唇彩變得更優雅。 👉🏻放大眼妝不能沒有它！盤點10個網友激推命定「睫毛膏」，纖長睫毛就靠你 迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅 皮革印花版 以更精緻細膩的刻印壓紋技術，將DIOR Oblique緹花，刻印於極致霧黑的皮革質感盒身，完美化身為高級訂製配件！握起來手感極好，超高質感精品等級彩妝必收！ Bobbi Brown 新春限量 -雲彩流金系列 Bobbi Brown 芭比波朗1月推出限量雲彩流金系列，其設計靈感來自傳統水墨畫，展現出濃厚的東方古典形象，紅色雲朵散開象徵將幸運和喜氣傳遞給大家，及代表財運亨通的金色刷線，呈現出雍容華貴喜氣精神。 全新限量雲彩流金系列，共推出2款限量包裝及3款限量彩妝：沁透茉莉淨妝油、高保濕修護精華粉底、金緻奢華唇膏限量3色、限量金緻美肌粉Opal Glow，及雲彩流金眼5色影盤。 Jo Malone London 2021全新緋紅罌粟芳醇香水 Jo Malone London 2021全新緋紅罌粟芳醇香水1/6上市，這款芳醇香水初調加入了黃葵 (Ambrette) 再搭配飽滿多汁的無花果展現粉嫩與甜蜜的香氣；中調則以緋紅罌粟 (Scarlet Poppy)搭配天鵝絨般觸感的鳶尾花、大麥香氛，散發馥郁又優雅的香氣，基調則是以東方調性的零陵香豆(Tonka Bean)搭配天芥菜與雪松木帶來雙重甜蜜的頹廢感，香味甜而不膩；彷彿讓人上癮沉醉於緋紅罌粟花的誘人香氣裡。 CLINIQUE 阿MO小花腮紅 今年 CLINIQUE 倩碧為了迎接金牛年，將小花結合牛年概念推出小牛阿 MO 小花打亮，小金牛浮雕躲在小花叢中，探出頭來的樣子超可愛！搭配最夯的香檳金，粉質細緻透亮，輕刷在臉上完全不顯毛孔，輕輕一刷就能打造出絕美微光澤妝容！ LAURA MERCIER 蘿拉蜜思 煥顏氣墊粉餅 LAURA MERCIER 煥顏氣墊粉餅推出 2 款新增色0W1 &1N0， 專為亞洲人設計的色號，選色更齊全，妝容更完美。Diamond Powder 鑽石粉末細緻柔光，高級不浮誇，出油後也不會斑駁，超保濕輕盈粉體，不暗沉不脫妝、維持無瑕妝容，還擁有高防曬係數 SPF 50 UVA/UVB PA +++ ，底妝、補妝都沒問題。 THREE 2021 春夏彩妝 THREE 2021 春夏彩妝 『RE. EVOLUTION DANCE』 (覺醒之際．盛花綻舞) ，推出全新進化眉采系列：魅光真我個性眉筆、眉采盒、染眉膏，以簡單易上手的使用手感，將眉采筆刷做精巧細膩的設計，打造高顏質眉毛，描繪真我髦流感。另外還有全新質地唇膏『魅光誘采唇膏』，高濃度精華油，打造光燦亮澤感。 ANNA SUI 綺幻飛行淡香水 ANNA SUI 綺幻飛行淡香水以熱氣球為發想， 秉持對於夢想的堅持，相信這是世界的未來仍然充滿美好及希望。帶著輕盈空氣感的香氛，花果香調將妳的感官引領到雲朵上的奇幻國度！前調：梨子、佛手柑、粉紅胡椒。中調：鈴蘭、玫瑰、蓮花。後調：麝香、香草、爆米花。 克蘭詩 快樂鼠尾草舒敏系列 針對敏感肌所設計的修復保養快樂鼠尾草舒敏系列(Clam-Essentiel) ，全系列包含能夠提供日夜保濕防護的快樂鼠尾草舒敏保濕乳，有加強調理與修復功效的快樂鼠尾草舒敏調理油以及校正泛紅、鎮靜熱癢的救急好幫手快樂鼠尾草舒緩凝膠三支產品。 蘭蔻 Lancôme x Chiara Ferragni眨眼藍潮系列 蘭蔻與時尚部落客Chiara Ferragni聯手推出《Lancôme x Chiara Ferragni粉紅眨眼系列》，以藍色為系列主色調，並搭配經典眨眼圖騰。共有一眼影頰彩盤與絕對完美迷霧唇膏274、505、2020三色。 LANEIGE蘭芝 超能亮睡美人晚安面膜 蘭芝全新推出第7代全新升級『超能亮睡美人晚安面膜』，針對肌膚表面微生態菌叢失衡所引發的乾荒、暗沈、粗糙、敏弱、油水失衡等各種肌膚問題，在夜間黃金修復時段重建美肌微生態，有效穩定膚況。 FANCL MCO速淨卸粧液-和紙拼貼藝術版 來自日本的無添加領導品牌 FANCL，此次攜手百年千代紙品牌 Isetatsu及人氣拼貼藝術團隊m&m&m′s，推出超限量『MCO 速淨卸粧液-和 紙拼貼藝術版』，將殿堂級王牌卸粧換上精緻拼貼花鳥裝飾瓶身，完整演繹和風雅緻氛 圍，在卸粧同時賦予藝術療癒享受！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2021彩妝清單 #專櫃彩妝 #彩妝新品 #開架彩妝 

恨不得擁有重生劇本在年輕時入手！SK-II精華王者*合體養出透明肌，現在不用十年後後悔就來不及～迎接夏日前哨戰，同場加映

近期許多重生劇本的韓劇和小說～如果給你再次回到年輕時你最想做什麼呢？漂亮編絕對要跟年輕的自己說「早點購入SK-ll青春露呀！！」可能有些女孩對SK-ll的印象還停留在「媽媽化妝桌上貴貴但很有用的精華」，但其實青春露的效果是不分年紀使用，甚至有早點投資就肌膚從幾歲開始年輕的說法～很多膚況老態暗沉，都是日後難以解救，與其十年後花大錢靠醫美來補救不如年從輕時開始投資肌膚～想把握高C/P值的小資心態，漂亮編都懂！因此不到三千能輕鬆入手的好福音SK-ll新客組優惠，立馬報給你哉～進到社會後面臨晚睡、繁忙壓力的現代生活，與其用厚厚底妝蓋住因造成的皮膚敏感、缺水緊繃、暗沈等肌膚麻煩，讓清爽又充滿養分的精華王者*「青春露」，為你養成自帶透明感健康又無可取代的肌膚活力！ 暗沈疲態全制霸！精華王者*青春露+小燈泡精華1+1>2的淨白透亮打造美肌天花板 SK-ll「神仙水青春露」會被稱為精華王者*，不僅因為超高國民度，有感的保養效果更是令許多人一用成為忠實粉絲，特別是剛進入社會磨練的新鮮人，都以為青春露離自己保養步驟還有些距離，但其實早用真的早享受！！青春露輕透感質地不分年齡都適用，看似比水略為濃稠，輕拍上臉卻被瞬間滲透的質地驚艷，能感覺肌膚真的喚醒，透出晶瑩般微微光感。能養膚有感都全靠其中蘊含的經典成分「PITERA™」，不僅令惱人的肌膚問題變得健康又穩定， 從舒緩調理敏感、乾燥膚況，提升肌膚保濕度，這種保濕透感更是無可取代！將肌膚狀態停留在最好時刻的美麗魔法， 同是過來人的漂亮編提醒你一定快收下，別等來不及才後悔沒有早點開始用！ 了解到早入手青春露的好處後，漂亮編還要介紹在使用青春露保養時，不可缺少1+1>2功效的美白界霸主「小燈泡精華」，更是由內而外展現出晶透光蘊、散發素顏也被搭訕的好氣色～輕抹上臉溫和不刺激，其中加入獨有的掃黑神助攻「光蘊複合精粹」，有效提亮肌膚改善暗沉之餘彷彿為肌膚打造了一道堅固的防護屏障；是敏感肌使用也不刺激的溫和有感美白～而專研的SDL PRO 專研配方就如同修圖APP中的「膚色調整」功能，幫肌膚掃除膚色不均，不用7天升級透亮又乾淨的小臉蛋，白皙亮澤看得見也摸得出！ 精華王者*1+1>2的滿分威力漂亮編認為入坑了得！讓肌膚升級頭等艙一次到位，推薦女孩們保養時青春露＋小燈泡精華一起使用～因壓力大而晚睡時容易讓肌膚變得蠟黃且無氣色，保養時先用青春露高滲透強化並修護肌膚作打底，讓青春露提高臉部的保濕透亮感，後續再藉由小燈泡精華快速針對黑色素淡化暗沈、有效提亮並均勻膚色，強強聯手ㄜ管齊下～對外修護+築起屏障、對內抑黑+亮白膚色，水嫩細緻x透亮發光一次get，姐妹都忍不住問你變漂亮的秘密是什麼～ 搶佔C位明星光澤！SK-II光蘊家族新成員「超輕感全效防曬霜」＋「5合1光感煥白 CC 霜」，上臉仿若自帶雪白美肌濾鏡的明豔動人～ 除了在保養上加入兩大超強組合！日常的防曬也是不可少的保養課題！平時出門在外一整天，最容易忽略紫外線防護，害肌膚不小心曬乾甚至曬老！SK-II光蘊家族新成員「超輕感全效防曬霜」不僅有+8小時長效抗曬幫肌膚遠離紫外線，更能延續保養效果打造養膚級美肌！精華級防曬霜塗抹上臉如空氣般輕盈無負擔，質地一抹延展好清爽、不黏膩、不起屑的優秀表現，讓後續妝容不打架。SPF 50+ PA++++ 的防曬力也如同為肌膚增添隱形防護罩，高效對抗光老化的同時，更添加與美白精華同等級的成份；令肌膚持續綻放透、淨、白，即使陽光再強也能自信面對不怕曬！ 白天出門用防曬輕鬆打底剛剛好，但晚上有聚會又不想早起化全妝時，使用兼具潤色提亮、修飾毛孔瑕疵等美肌效果，護膚式輕底妝「5合1光感煥白 CC 霜」更適合我們精緻懶女孩～最近在社群上燒的正旺、好評也大爆發，看似小小一瓶卻五臟俱全，結合遮瑕、防曬、提亮、保濕、晶透五合一的多重功效，不僅化妝時不管單擦或妝前打底都一抹瞬效美肌，還精簡了護膚＋底妝複雜的流程，最適合懶女孩早上趕時間時快速變漂亮啦～加上出門整天都不怕暗沈讓臉蛋美麗度大扣分的超持妝，裸透無瑕般的偽素顏不再不可能～漂亮編強烈推坑！快收下從白天閃亮到晚上，聚會不站C位都還自帶主角光環的神器～ 不用三千元的超佛優惠新客組～排隊入坑不心疼！ 頂級保養天花板不再遙不可及，請集中火力直衝！想用少少預算買出最超值體驗的精華王者*，真心推薦首選「SK-ll光蘊臻采套裝」，現在不到三千元就能體驗明星商品～觀望已久但礙於價格忍痛割愛的情節別重蹈覆徹，佛心又超值的仙女組合當然要立刻點選連結馬上下手啊！>>新客體驗組 ，若是還沒體驗過產品的水水就點我領取試用體驗吧！ *根據Beaute Research 2023第三季市場銷售資料 #skiipartnership #SKIITW​ #晶瑩剔透美肌 #精華王者#SKII青春露 #SKII小燈泡精華 #SKII無可取代肌膚透明感 

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米兒護膚美學成立於 2016 年，位於台中西屯區、北區與西區交界處，店門口可停放一部汽車及數台機車，交通便利。無論是純白的外牆、大片玻璃，還是木質窗框的搭配，外觀和店內裝潢都極為溫馨，空間規劃也非常完善，有茶水區、諮詢區、休息區、換鞋區等，全程也都不推銷產品，讓人不會有壓迫感。目前店內有3位美容師服務，牆上掛著店內專業證照讓人很安心。 這家台中美容 SPA 提供多樣化的課程，包括清粉刺痘痘、臉部撥筋按摩、身體油壓、身體指壓、美胸按摩、孕婦按摩，甚至還有專業的美容教學課程。 米兒護膚美學所有 SPA 房型皆為獨立房，適合較注重隱私的人，另外也有雙人房型，適合親朋好友兩人同行一起享受。此外，這裡也是男性友善空間，會準備男性專用的用品與美容業界最大張的美容床、男性的室內拖鞋等。 可利用官方 LINE 線上預約，價目表、可預約的時段、最新優惠及預約常見問題等，皆可直接在官方 LINE 上瀏覽，一鍵操作很便利。 米兒護膚美學使用義大利進口純天然全植萃保養品，敏感肌膚與孕婦皆可安心來體驗。初次預約做臉美容師會預留 2.5 小時，包含膚況諮詢與課程介紹，可依照肌膚問題與美容師討論後再做選擇，可完全客製化針對顧客在意的需求選擇課程真的很棒。 每個主課程都有含全臉純手技清粉刺，清粉刺前看到美容師把工具消毒的很完善就很安心， 做臉不用換美容衣很方便，整個療程體驗下來，可能是我粉刺太多，清粉刺的時間至少有40分鐘，美容師真的是超級認真的把臉上粉刺清得很徹底完全不馬虎，重點是也不太會很痛，沒有硬擠的感覺，美容師也會關心力道是否可接受，很細心貼心。清完粉刺後還有面膜舒緩、收斂及與儀器冷熱導入等專業完整的沙龍流程。 個人認為美容師專業度高價格也合理，整體ＣＰ值很高，看我鼻子的毛孔前後比照圖就知道乾淨度整個大提升！ 做完臉當下，明顯感覺臉部變得平滑細緻，有改善膚色不均及毛孔粗大的狀況，臉也不會很紅腫，美容師說微紅的情況大部分的人1-2天內都會退紅。 課程結束店家還有提供茶點可以享用很滿足。隔天還會收到關心膚況的訊息及做臉後的衛教知識，能感受到店家非常重視顧客，也讓我感受到定期做臉部保養的重要性，下次有機會的話還會想再回訪體驗他們的另一個招牌項目『臉部撥筋按摩』，期待下次的體驗！ 店家資訊： 店址：台中市西區太原路一段184-1號 官網：https://www.millyskincare.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/MillySkinCare2016 IG: millyskincare 官方Line預約 ：@gez1657v

若得知曖昧對象曾拍6年成人片？韓國戀綜《粉紅謊言》五大看點＆首播評價，出演者懶人包、隱藏秘密一次看！

2022又是個充滿「戀愛綜藝」的一年呢！不只有著廣受好評的《換乘戀愛2》、《交換情侶》等作品外，緊接著又有《粉紅謊言》開播啦！《粉紅謊言》是OTT平台Disney+的首部韓國戀愛綜藝，更因特地邀請到《換乘戀愛》的製作團隊打造而備受矚目，預告中可以看到出演者們都藏著不可告人的「謊言」出演，新穎的題材也讓節目開播前就受到高度討論！今天泡菜編就為大家整理了韓綜《粉紅謊言》開播四大亮點＆首播評價，一起來看看《粉紅謊言》又甜又虐的魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208402 一、《粉紅謊言》節目簡介 《粉紅謊言》為韓國Disney+的「首部戀愛綜藝」，來到「粉紅小屋」的4男3女們，各自隱藏著「謊言」齊聚一堂，透過參加《粉紅謊言》此節目，希望能遇到可以欣賞並接受自己「真實⾯貌」的另一半！不過他們真的能夠遇見「無條件的愛情」嗎？ https://www.instagram.com/p/CjWmKUPpgwg/ 二、《粉紅謊言》節目規則 《粉紅謊言》目前由7位出演者參加，他們都必須藏著自己在感情、事業或生活甚至個人特質中難以啟齒的「謊言」入住！不得不說這個設定簡直太虐心，有些人的謊言真的非常沉重，也因此每個人都有著難以展開新戀情的原因，雖然一開始可以隱瞞真相與其他出演者相處交流，不過在最終不得不公開真相時，原本已經深入交流的人，在知道了真實⾯貌之後，還會愛你嗎？ 或是自己知道了有好感對象的謊言後，還會勇敢去愛嗎？ 三、《粉紅謊言》主持群 當初一公開《粉紅謊言》強大的主持陣容時，就讓戀綜迷們都超級期待！《粉紅謊言》由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal四人主持，不僅有著勇於大膽發表想法的宇宙大明星「金希澈」，還有《酒鬼都市女人們》的搞怪女主角「李先彬」，以及曾出演《社內相親》的暖男宋元錫，最後再加上講話充滿笑點的YouTuber「RalRal（李宥拉），相信這四人之間的化學反應一定也能為大家帶來不同的觀看體驗，分享不同觀點的心得！ https://www.instagram.com/p/CjIBDQpM2qo/ 四、《粉紅謊言》出演者介紹 （1）朴翰潔 第一位入住粉紅小屋的出演者為「朴翰潔」，25歲，是目前年紀最小的出演者，職業為婚紗攝影公司的老闆，有著可愛狗狗相的他，在初次登場時就吸引了幾位女性出演者的注意。小小年紀就自行創業的朴翰潔，在自我介紹時雖引起了許多出演者的關注與好奇，不過也有部分出演者認為朴翰潔的自我介紹可能全篇都是「謊言」！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （2）徐荷妮 第二位出演者為「徐荷妮」，36歲，目前為經營蠟燭工坊6年了的「蠟燭藝術家」。徐荷妮隱藏的過去一公開，讓在場的主持群都大吃一驚！原來徐荷妮在20幾歲時曾是一位「成人影片演員」，而她更因身心無法全然接受自己的行業特殊性，長達整整6年的時間都不敢談戀愛！另外，節目組在一開始就表示，為了保護各出演者，同時避免觀眾因好奇心而上網搜尋相關資訊，節目內出演者的名稱全部使用「假名」。聽完徐荷妮的經歷後，也有不少觀眾為他感到心疼，希望徐荷妮能以這次節目為契機、放膽去愛！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （3）毛燦率 第三位出演者為「毛燦率」，29歲，有著滿滿肌肉以及陽光膚色的他，目前職業為小學的體育老師，也是節目出演者們認證的「Hot Body」代表！不過，在出演者們閒聊、猜測其他人的職業時，毛燦率竟然表示自己沒有聽過「理組」這個詞，甚至還問出演者們「理組是什麼？」，此話一出讓大家相當驚訝！不曉得毛燦率到底是真的不知道，還是在說謊呢？ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （4）韓巴凜 第四位出演者是濟州島出身的「韓巴凜」，33歲，職業是三星電子中未來技術研究所的研究員，因為有著特別的出生地和優秀職業，讓在場的出演者都大吃一驚！但其實，韓巴凜也有著難以啟齒的隱藏真相。在節目組採訪時，韓巴凜提到家中經濟狀況非常不好，每個月的薪資都要撥出50%給家用，這也是韓巴凜對於戀愛感到相當恐懼的地方。因為雖然韓巴凜已經來到適婚年齡，但卻深怕異性無法理解他的困境，而不想進一步交往或結婚。他也在採訪中表示，希望能在節目中找到家庭背景相似、能夠感同身受的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （5）韓多溫 第五位出演者為「韓多溫」，31歲，為美妝公司行銷專員，清秀漂亮的外貌一出場就吸引了所有男性出演者的目光，更是連主持群的希澈都看得目不轉睛表示「真的是位美人啊！」。不過令人感到反轉的是，韓多溫竟然是「重度搖滾樂迷」！不只喜歡非常多搖滾樂團，平時也會到黑膠唱片行或是有播放音樂的咖啡廳休息，是個非常懂得享受生活的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （6）洪河壘 （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （7）姜多海 最後一位出演者是「姜多海」，26歲，目前為時裝公司的實習生。姜多海一出場就因為有著健康膚色和名品腹肌，而吸引了所有人的注意！除此之外，姜多海更是有著源源不絕的活力，無論別人說什麼都會給予滿滿回應，還會主動炒熱氣氛，是「粉紅小屋」的氣氛擔當！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 五、《粉紅謊言》首播亮點 《粉紅謊言》與一般的戀綜完全不同，每位成員都必須「帶著謊言」的出演設定非常特別，讓許多粉絲在節目首播前就相當期待！此外，節目中也有許多特別的驚喜設定，像是不知道何時會升起的「粉紅月亮」，以及可以知道其他出演者謊言的「真實之房」，令人擔心緊張的同時又感到相當心動！究竟出演者們在知道了有好感的對象的謊言後，還能夠不帶偏見地去愛對方嗎？感情中最忌諱的「謊言」被拿來當作戀綜的主題，可謂成了戀綜界的又一大突破！ （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 六、《粉紅謊言》觀後感想 《粉紅謊言》光是題材和預告公布後就非常吸引人，首播的兩集劇情推進也相當快，出演者們入住的第二天就直接進行了指定約會，讓人讚嘆不愧是《換乘戀愛》團隊製作的節目啊！許多觀眾收看節目後，多少會對於已經公開謊言的出演者們先前的處境感到心疼，而雖然每個人在追愛前都有不同的顧慮，《粉紅謊言》也讓出演者們能夠隱藏謊言認識其他異性，但是在真相公開的那一刻，仍然得勇敢地面對他人得知自己謊言後的反應。這一點也讓大家在收看《粉紅謊言》時，不禁思考「我能夠將自己的真實面貌全盤托出展現給戀愛對象嗎」以及「自己真正希望的愛情是什麼樣子」。 （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） https://www.instagram.com/p/CjIAnpXJ6p8/ 以上就是全新戀綜《粉紅謊言》的節目、出演者介紹，以及四大看點＆首播評價整理啦！看完是不是也迫不及待地想開追這部題材超新穎的戀愛實境秀了呢？《粉紅謊言》目前已經播出兩集，之後將於每週三在Disney+平台更新上線新集數，近期劇荒或是綜藝荒的朋友們，不妨趕快把《粉紅謊言》追起來吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #disneyplus #DisneyPlus粉紅謊言 #PinkLie #RalRal #SuperJunior #SuperJunior金希澈 #姜多海 #宋元錫 #徐荷妮 #戀愛實境秀 #戀愛真人秀 #戀愛綜藝 #戀愛綜藝節目推薦 #朴翰潔 #李先彬 #毛燦率 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追綜藝 #洪河壘 #粉紅謊言 #金希澈 #韓國戀愛 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀綜 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #韓多溫 #韓巴凜 

唯爾生醫晶透妍冰晶番茄粉｜14天有感散發光采！以色列專利冰晶番茄+圓酵母榖胱甘肽，打造天使光澤肌✨｜

你有沒有想過，為什麼有些人即使素顏，肌膚依舊透亮、白皙，彷彿自帶「天使光」？✨ 是不是有人天生就擁有這樣的好膚質？其實，不一定喔！ 美麗不只是天生，後天的保養更是關鍵，而這次我要來分享的 「晶透妍．冰晶番茄粉」 就是讓你不上妝也能擁有完美光澤肌的秘密武器！💖💡 💼 生活忙碌，保養更要聰明！ 身為OL的我，每天都在辦公室和戶外奔波，長時間面對電腦藍光、空氣污染 再加上台灣的太陽那麼「熱情」🌞，真的很容易讓膚色變得暗沉、蠟黃，甚至產生色差！😩 以前我為了美白，試過各種方法，從美白面膜、美白精華到美白針，甚至連出門都得「全副武裝」 🧥：防曬乳、帽子、太陽眼鏡、長袖外套……但說真的，這樣好累啊！😵‍💫 然後我發現，與其花大把時間做外在防護 不如從內而外來調理，讓肌膚自帶光澤，這才是長久之計！✨💡 💎 晶透妍．冰晶番茄粉的秘密是什麼？ 這款來自 唯爾生醫 的「晶透妍．冰晶番茄粉」可不是普通的美白粉，成分真的很猛，尤其是這兩個核心成分—— ✅ 以色列專利冰晶番茄 (PhytoflORAL®) 🍅💎 冰晶番茄可不是一般的番茄，而是一種來自以色列的特選品種 它富含天然茄紅素、β-胡蘿蔔素，能夠從內而外幫助肌膚對抗紫外線，讓膚色更均勻、更透亮！ ✅ 圓酵母榖胱甘肽 🌿✨ 這可是被譽為「美白之王」的成分！ 它能夠幫助減少黑色素的形成，提升肌膚亮度，讓膚色更均勻，告別暗沉蠟黃的臉色～ 除此之外，還有 PUREWAY-C® 維生素C 🍊 能夠促進膠原蛋白的形成，幫助肌膚維持彈性與緊緻，讓整體氣色更亮眼💖 📅 試吃14天，散發光采！ 起初，我只是抱著「試試看」的心態，但沒想到，才短短兩週 朋友見到我第一句話居然是：「欸妳是不是換了什麼粉底？膚色變得好均勻，還有光澤感耶！」😳 這一聽，我自己也嚇到了，趕快對照鏡子 發現原本因為熬夜、壓力造成的蠟黃感真的減少了，膚色變得比較透亮 而且臉上的「死氣沉沉感」也減少很多，整個人看起來更有精神！💃✨ 🍹 食用方式超簡單，懶人福音！ 比起那些需要天天敷、美白保養品還要層層疊疊塗抹的方式，這款 冰晶番茄粉真的超方便！ 📌 直接倒入口中，無需搭配水，入口即化！ 💨 📌 口感有點像細緻的果粉，微甜不苦澀，超好吃！ 😋 📌 一天一包，不需要特別搭配時間，早上、下午都可以喝！ ⏳ 對於我這種總是忙碌的上班族來說，這種「即開即食」的設計真的超讚！🎉 不需要花時間泡水、攪拌，拿起來直接倒入口中，快速又方便！ 📊 效果實測： 👉 連續吃了7天，膚色開始有比較均勻的感覺，出門時覺得妝感變得更服貼，底妝甚至可以省一點💄✨ 👉 14天後，整體氣色明顯變好，素顏看起來也比以前透亮！ 👉 通勤曬太陽也沒那麼容易變黑了！ 以前曬一下就覺得膚色暗沉，現在感覺防禦力提升了！🌞🛡️ 🌸 誰適合吃？ 如果你有以下問題，那這款真的超適合你👇 經常熬夜，膚色蠟黃、沒有氣色 😵‍💫 長時間待在戶外，想要防止曬黑、減少色差 🌞 平時就很重視美白保養，希望內服加外養 💖 懶得每天塗一堆美白產品，希望有更輕鬆的方式 😆 💯 值得回購的吃的美白保養！ 這次試吃 「晶透妍．冰晶番茄粉」 真的讓我驚艷到，才短短 14天，就能感受到皮膚變得更透亮 連朋友都發現我的膚色有14天有感散發光采！💖 🌸 內含以色列專利冰晶番茄＋圓酵母榖胱甘肽，成分夠強大！ 🌸 食用超簡單，不用泡水，直接倒入口中就OK！ 🌸 連續吃下來，膚色更均勻，氣色變好，真的有感！ 如果你也跟我一樣，想要 不用化妝也能擁有好氣色，那這款真的可以試試看！💖✨ 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

讓底妝服貼又透亮♡ 編輯私藏款防曬妝前乳推薦！從百元開架到輕奢美肌神器全整理！

在夏天，沒有一瓶好用的防曬妝前乳，根本不敢輕易踏出門，輕則卡粉重則土石流！但是妝前乳怎麼選？防曬係數要夠高？還要上臉可以清爽不卡粉？還是潤色要自然？ 身為愛化妝，太陽大還容易曬黑，底妝更是容易因為天氣變得斑駁的台灣女生，這題真的考了我很多年。🥲 這篇不是業配，也不是靠濾鏡跟光圈堆出來的推薦，而是我親自爬文、試用、觀察 Cosme 排行榜、Dcard 熱推與 YouTube 真實開箱後，精挑細選出來的「真心推得出手的防曬妝前乳們」！不論你是敏感肌、油肌還是素顏掛，這篇都會有一款專屬於你的妝前小救星。 而且這次我特別幫你依照「價格由低到高」排列，從學生預算到輕奢質感，每一瓶都是真愛型、非炒作型選手。 讓我們一起來看看，哪一支會是你今年夏天最命定的第一層光芒吧✨ 📌 小提醒： 若屬「敏感肌＋油肌」族群，建議避開高酒精或高矽感妝前乳。 防曬係數越高質地越濃稠是正常的，一整天都待在室內的話，可以選擇SPF30的防曬妝前乳，不過都要記得按時補充防曬才可以達到防曬效果！ 👉🏻想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難 Bioré 高防曬無瑕潤色隔離乳 30ml(自然膚色/清新綠色/光透紫色) SPF50 約 NT$209／超人氣開架品牌推薦款 適合膚質：✔油肌 ✔混合肌 ✔學生族 ✔暗沉肌 特點：潤色自然、控油不厚重，是偽素顏女孩的愛用防曬神器。 如果你正在尋找一款兼具「潤色」、「防曬」又「便宜好用」的底妝神器，這款 Bioré 零瑕防曬就是本命之一！ 粉膚色質地可以自然提亮膚色，輕輕一抹就讓臉看起來乾淨有神，連痘印都能淡化。質地水潤不悶熱，即使在高溫潮濕的環境也不容易脫妝。Dcard 上很多女孩都說它是「偽素顏神器」，不想化妝的日子擦它就能輕鬆出門～CP值真的高到爆表。 CANMAKE 美人魚防曬保濕妝前乳 約 NT$295／開架品牌｜日本 Cosme 大賞愛用者常年榜首 適合膚質：✔敏感肌 ✔油肌 ✔混合肌 ✔夏季專用 特點：清爽水感、無油無香、不致痘，適合怕悶熱的妝前保養新手。 來自日本開架人氣品牌 CANMAKE，這款防曬保濕妝前乳堪稱是學生族、小資女孩的夏季蜜糖！質地是乳狀，清爽不黏膩，上臉後不用擔心卡粉問題。內含植物保濕成分，不含酒精、無香料、無礦物油，敏感肌也能安心使用。 重點是它的妝前打底效果意外優秀，能創造淡淡自然水光感肌膚，很多女孩都說：「就算不上底妝，單擦它出門也超美！」是夏天必備的 CP 值防曬神器。 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 約 NT$599／開架價格、高效表現 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 特點：水潤保濕＋提亮，膚況穩定者能感受最完整的潤色光澤。 這款巴黎萊雅的多效防護妝前乳，可以說是開架界的隱藏寶藏。 不僅防曬係數高，還添加玻尿酸保濕因子，讓上妝前的肌膚呈現輕盈水感的光澤。粉潤潤色質地非常討喜，能自然修飾毛孔與暗沉，有如濾鏡加成，單擦就夠亮眼。許多敏感肌族也表示「穩定、不刺激、持妝又不泛油」，尤其在夏天使用超有感，是日常通勤＆輕妝日的最佳夥伴！ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 約 NT$950／持妝控油、潤色光感一次到位 適合膚質：✔混合肌 ✔乾肌 ✔熟齡肌 ✔想要潤色提亮者 特點：妝前打光神器，保濕柔焦、潤色提亮，後續底妝超服貼。 來自韓國專業彩妝師 PONY 的同名品牌，這款水透光防護乳是一擦上就會驚艷的妝前神器。它不只是防曬，更是集潤色、柔焦、保濕、提亮於一瓶的萬能打底。質地非常輕盈，延展性佳，能修飾肌膚暗沉與小毛孔。 Cosme、YouTube 實測評價一致推薦它為「不厚重卻超持妝」的妝前乳，油肌女孩也能輕鬆駕馭。特別適合早上趕時間又想美美出門的你♡ IPSA 智慧調光妝前乳 約 NT$1,050／高效隔離與肌膚調理雙效合一 適合膚質：✔敏感肌 ✔混合肌 ✔粉刺肌 ✔醫美後肌 特點：穩定膚況、防曬同時保濕、修護型妝前乳，溫和無負擔。 IPSA 不只出流金水厲害，它們家的這款妝前隔離乳也是超人氣代表作，除了價格比起開架彩妝要貴了一點，但是真的很不錯用，許多網友都大推這款妝前乳！ 除了高係數防曬，它還富含美肌成分，能幫助肌膚達到油水平衡、穩定膚況。使用後肌膚呈現柔焦霧光感，上妝更加均勻不卡粉。很多彩妝師都推薦它作為「醫美後最安心的妝前打底」，溫和不刺激，卻又能撐妝一整天。你會發現，用對妝前乳真的會讓底妝省一半力氣！ DECORTÉ 多重防護隔離霜 N 約 NT$1,300／日系百貨底妝女神 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 ✔妝容追求精緻感者 特點：特點細緻柔光感、修飾膚色不浮粉，讓底妝更顯通透自然。 這款來自日系奢華保養品牌 DECORTÉ 的隔離霜，被許多美妝達人譽為「底妝穩定器」。它質地柔滑、帶有微微奶油感，塗抹後會自帶柔焦濾鏡感，能修飾毛孔與膚色不均。 雖然是百貨價格，但延展性佳、每次用量不多，CP 值其實不低。防曬＋隔離＋潤色三效合一，非常適合日常出門或想讓底妝更服貼自然的女孩♡ 精選好文推薦 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #妝前乳 #妝前乳心得 #平價妝前乳 #專櫃妝前乳 #防曬妝前乳

現在是「運動系女生」的時代！想要纖瘦又結實的身材只要注意這7點，還一昧追求白白瘦瘦太落伍了啦 #adigirls

好了，讓我們正式宣佈：紙片人的時代已經過去了！皮膚白白、瘦瘦的、呆萌呆萌，完全迎合男生喜好的女生現在已經不是主流，現代女生早就用運動打破以往的柔弱框架，成為自己想成為的樣子。健康的膚色、勻稱的體態、精實線條，不用特別加工就渾身散發魅力，就像我們認識的 #adigirls 一員雷艾美一樣，運動系女生的時代到來了。 見到雷艾美的當下我真心覺得她的狀態真是棒呆了，一定很多人跟我一樣很嚮往、卻又覺得很遙遠根本活在不同世界（哭），今天很開心與adigirl 雷艾美訪談，其實只要改變一點觀念、身體力行去執行，我們就離完美狀態不遠啦～ 突破自己，增加運動強度 先別急！在進入主題之前，我們必須知道，每個人的程度不同，一直以來都有在跑步習慣的雷艾美還是建議沒有運動基礎的女孩們應該循序漸進。像是跑步，可以先從快走或是騎自行車開始，打好了心肺功能的基礎之後再一步一步突破自己的紀錄，你會不知不覺變得更強，成果和成就感會讓你充滿自信，這也是adidas ＃由我創造 的精神想要傳達給女孩們的寶物啊！ 如果你已經有些運動基礎，那麼就可以參考雷艾美平時鍛鍊自己的方式 1.一週通常會平均分配跑步vs.重訓2.不要貪心，一天專心練一個項目3.會分上身、下身、核心幾塊區域分開練4.動作跟姿勢都穩定了，並且在有了一定的肌力之後，每隔一陣子可再加一點重量5.但是這個運動是需要在有一定體能，以及動作需要確實才可以進行的，建議初學者可以先找教練幫妳看著 努力運動之後，＿＿＿是留住肌肉的第一步 其實答案很簡單，就是補充蛋白質。運動完身體會特別飢渴，所以適時的補充蛋白質是留住肌肉的第一步，否則運動完沒有適時的補充蛋白質，可能會越動越瘦，線條也不會漂亮。不需要喝到高蛋白飲品，雷艾美建議女生可以補充豆漿、雞蛋、牛奶等等比較健康天然的蛋白質哦；有氧運動之後，則是會控制在{蛋白質1: 澱粉4}的比例。 接著，如何讓肌肉變成漂亮的線條 瘦身＆健身可以同時存在嗎？擔心持續做重訓會變成金剛芭比絕對是女生的顧慮吧，運動之後如果沒有做適當的舒緩延伸，每次跑完都會有腿腫腫的感覺，這時艾美建議要藉由拉筋、按摩這兩點確實做就沒問題了： 1.拉筋 其實除非是超級大量每天狂練的程度，不然女生不用太擔心會變金剛芭比，但持續的運動肌肉一定會乳酸堆積，腿會有變粗的錯覺….但是！千萬不要在這個時候就放棄，這時只要靠拉筋或是按摩來加速乳酸代謝，這樣腿或是手臂才不會腫腫的啦～ 2.按摩 跑步後的拉筋動作結束，如果你是個非常在意腿部線條的人，那麼就再勤勞一點搭配按摩這個步驟吧！像雷艾美就算連出國工作也會攜帶MOBOT滾輪水壺，運動後會針對小腿肌肉做舒緩按摩，真的不騙你，雷艾美腿部只剩漂亮的肌肉線條，完全沒有一絲贅肉啦！ 追求健康膚色，小心不要曬得髒髒的 一白遮三醜已經不是絕對，現在也越來越多漂亮女生愛上健康的膚色。但這邊要提醒大家，如果做長時間的戶外運動記得還是要擦上防曬，免得造成曬傷事後反而會有膚色不均的困擾；若要擦助曬劑，順序則是助曬劑先，防曬乳後。 注重全面性的保養 跳脫女生塗塗抹抹才是保養的觀念，身體全面性的”保養”才是最實在而且真正屬於你的。與其努力存錢買看起來很厲害的保養品，不如專注在用運動、飲食這種更根本的方式讓皮膚的底打好，如此一來吸收變好氣色變好，就算不倚靠化妝品，像艾美一樣就算素顏也沒在怕的。 勇於挑戰，開始執行交叉運動 泛舟、攀岩、球類、衝浪、腳踏車，只要你有一絲絲好奇，就去做吧：）這樣多交叉接觸各式運動的型態也可以練習反應力，視野變得更廣，線條也會更全方面的成長，生活當然豐富精彩了起來囉～ 選一個真心喜歡的運動，並盡你所能的堅持下去 不要因為跟流行而運動，雷艾美從學生時代就開始接觸跑步，因為真心喜歡，所以一直持之以恆到現在，跑齡足足已有10年了呢！持續下去，所有的成果好處會回饋在自己的身上，這是屬於＃由我創造 的美，我們一起邁向完美的自己吧！ ​圖片來源: adidas、雷艾美facebook、雷艾美instagram 資料來源： 整理報導

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