米倉涼子為你推薦！SUNCUT UV 曬可皙高階防曬新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，緊密服貼一整天，依照場合需求選擇全

台灣的夏天真的沒在跟女孩們開玩笑，每天踏出家門的第一件事，就是被太陽驚曬到連續尖叫30秒呀！偏偏閨蜜與朋友們，最愛在夏天邀約各種旅遊、爬山、玩水、露營等戶外活動，好玩歸好玩，但總是找不到適合的防曬，不是太黏膩厚重，就是被衣服嚕到一下就掉，一整天下來一樣曬傷！好在今年夏天SUNCUT UV 曬可皙 橫空出世，由米倉涼子所代言、全新64%美容液添加的「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一瓶就帶有防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害5種功效，添加美肌輔助修護 CPX，添加玻尿酸鈉‧可溶性膠原蛋白‧角鯊烷(保濕)以及修護UV傷害CPX ，添加3種柑橘果實淬取液‧迷迭香葉淬取液‧富有多酚之茶葉淬取液SL(保濕)、透明感UP成分、膚色校正成分，更添加持粧UP成分，預防脫粧，不易沾染於口罩，絕對是女孩的保養型防曬首選～！另外波編也大推金色「極效防水系列」，主打極致耐汗、耐水、耐油脂，還超抗摩擦，重點是能持續緊密服貼肌膚，還能針對不同需求，選擇噴霧、精華、凝露三種質地，全方位保護肌膚～看來今年夏天終於不用怕曬傷曬黑啦！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦高階防曬系列 新品 「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一品五效～防曬保養一步到位！ 在家悶了那麼久，夏天當然要好好犒賞自己，出門不僅要零死角防曬，更要氣色好、美美的呀～所以今年，妳絕對會想來點…….不一樣的高階防曬＋保養慕絲！主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的～SUNCUT UV 曬可皙 繼今年三月上市極度防禦高階防曬系列，極度防禦美白防曬精華與極度防禦溫和防曬乳之後， 七月緊接上市主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，以獨特的淡淡薰衣草色超輕感潤色慕絲呈現，帶來無重力、超輕薄的防曬質地，十分適合作為日常保濕後的妝前隔離、打底！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦全效微米防曬慕絲 （左）SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦美白防曬精華 （右） SUNCUT UV 曬可皙極度防禦溫和防曬乳 除了提供「最高」防曬、防紫外線係數SPF50+ PA++++之外，夢幻可愛的薰衣草紫色＋64%極高比例的美容液精華添加，也有為肌膚潤色、深層保養肌膚的效果，讓女孩在極度防禦日曬的紫色夢幻泡泡中，擦出、養出光澤透亮的水嫩肌～且更添加持妝UP成分，不用再怕炎炎夏日大融妝脫妝，或是沾染口罩導致精心畫好的妝掉漆啦！最後，它還能在肌膚表面形成保護層，隔離外在環境的各種傷害！總結以上防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害 共五點功效，根本會讓女孩在今夏一用後就回不去，顏值與膚況都直線上升～ 開箱「極效防水系列」！今夏出遊的防曬密碼就在這裡啦！ 全部品項都具備SPF50+ PA++++ 最高防曬係數紫外線防禦效果，KOSE高絲集團旗下日本原裝進口的專業防曬品牌SUNCUT UV 曬可皙 其實就是「防曬密碼」本人呀！不僅如此，針對女孩夏日的日常生活、戶外活動、上班上課、運動爬山、露營郊遊等各種需要防曬的時刻，除了使用上一段的慕絲做潤色、打底，更要搭配從臉到腳都可以使用的～SUNCUT UV 曬可皙 的「極效防水系列」呀！ 添加「持續型超服貼配方」與「清爽型粉體」，不僅強效耐汗、水、油脂，且能緊密貼合肌膚、抗摩擦，不管是流汗出油、穿脫衣物碰到，防曬都依然穩穩地服貼在肌膚上，同時保持肌膚清爽水潤，為女孩提供最高等級防曬～且皆無添加香料、色素、礦物油，致敏性低，用平常的洗面乳、沐浴乳、洗髮精就可洗淨，最誇張的是連去海邊玩得全身濕透，一樣可以使用，SUNCUT UV 曬可皙真的不讓紫外線有任何機會接觸到我們的肌膚呀！愛出門的女孩們準備好「極效防水系列」的凝露、精華、噴霧3種質地，讓女孩依照不同的喜好與場合，做適當的質地、功效選擇，全方位防護紫外線～ 高效防曬隔離凝露（極效防水型） 添加玻尿酸鈉、水解膠原蛋白、角鯊烷與數種植物萃取等多種保養因子，卻如化妝水般清爽、輕盈，可當粧前隔離，抹上肌膚後可立即吸收，提供女孩SPF50+ PA++++最高防曬係數抵禦紫外線、極致服貼和防水之外，也使肌膚水嫩Ｑ潤。 高效防曬隔離精華（極效防水型） 同樣添加多種保養因子，與SPF50+ PA++++ 最高防曬係數防禦紫外線效果、極致服貼和防水特性外，額外添加蜂王乳與10多種植物萃取美容成分，使其質地、保養效果都更像保濕精華，且可當妝前隔離使用，讓肌膚在被潤澤的同時，也讓底妝更服貼持久。 高效防曬噴霧（極效防水型） 在日本連續榮登銷量No.1的夏日必備防曬噴霧！最適合外出隨身攜帶，讓女孩能隨時補噴防曬 ，以不泛白的滋潤輕柔質地，為肌膚補上最重要的防護～最厲害的是連肌膚都是汗水、泳池或是海邊戲水肌膚濕濕時，也可以照常噴灑，不影響它SPF50+ PA++++最高防曬係數防禦紫外線 和極致服貼、防水效果！而且還可以輕鬆單手快速倒著噴頭髮、頭皮、後背、頸部與耳後等不容易塗抹到的地方喔！ 看到這裡，女孩們已經選好要以何種質地、功能性的SUNCUT UV 曬可皙防曬神物來度過今夏了嗎！波編自己秉持著實驗精神，持續一週各種試用完後，覺得女孩不管是3款極效防水系列，或是由米倉涼子推薦一品五效的超神～全效微米防曬慕絲，都一定要全收的呀！平常出門前，固定用帶有潤色效果的慕絲打底締造水透裸光肌，如果是要輕鬆出門，就擦清爽點的防曬凝露～如果是要約會逛街，就使用更保濕潤澤的防曬精華，如果是要運動，當然就是得噴上，且方便隨身攜帶的防曬噴霧啦！坐而看不如起而行，女孩們快去買爆囤爆，讓自己美美白白地度過這個夏天吧～

米倉涼子為你推薦！SUNCUT UV 曬可皙高階防曬新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，緊密服貼一整天，依照場合需求選擇全方位防曬輕鬆GET！

冬季容易手腳冰冷？7個防止手腳冰冷的超有效小撇步，中醫師教你喝這幾款茶湯改善！

天氣驟降，很容易會有手腳冰冷的問題接踵而來，身體血管因熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷的狀況。今天就教大家7個預防手腳冰冷的小撇步，幫助你改善這樣的情況，趕快接著一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DC6h3R9h1m8/?img_index=1 什麼人容易手腳冰冷？ 寒性體質：通常虛寒體質的人，除了手腳冰冷之外，膚色也較白，從小容易有呼吸道的症狀，如氣喘、鼻塞、流鼻水等，腸胃的吸收也不佳，因此大都體格偏瘦弱。虛寒體質的人，若營養攝取不均，也易伴有血虛的症狀，此時除了手腳冰冷之外，甚至還會有麻木的感覺。這兩類體質的人適合在冬季適量進補，能夠有效改善冬日手腳冰冷的不適。 肝氣鬱型：另一種常見手腳冰冷的患者，卻與虛寒體質無關。此種類型的人常因情緒壓力過大，導致於肝氣鬱滯無法通達到四肢，此時患者會覺得身體胸腹是熱的，但是手腳卻是冷的。與虛寒體質相反的是，這種類型的手腳冰冷絕對不能吃補，否則在氣不通暢的狀況下貿然進補，只是像在火上加油，讓人火冒三丈更加火大。 https://www.instagram.com/p/C7OHz6LN_wE/?img_index=1 如何防止手腳冰冷？ 防止手腳冰冷小撇步1. 適當的運動 定期進行運動，如散步、跑步、瑜伽等，能夠改善血液循環，避免血液流動不暢。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步2. 泡腳 在冷颼颼的天氣，讓小腿肚以下泡在熱水中，也是促進身體氣血循環的好方法，若再搭配活血行氣的足浴包（高血壓患者不宜），通常會推薦含有艾葉、乾薑、赤芍、桑枝等中藥材配方。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步3. 保持充足的營養 充足的鐵、維生素B12和葉酸有助於促進血液循環。可以透過食物攝取（如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等）來增強血液健康。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步4. 選擇合適的中藥茶湯 推薦大家幾種市面上常見的茶飲或藥膳，在冬日手腳冰冷時，可依照自己的體質類型在家裡飲用，對於改善手腳冰冷更能效果加倍。若是濕熱、陰虛易上火體質，則不適合在冬季過度進補。 寒性體質：黑糖薑母茶 血虛體質：當歸羊肉湯 平性體質：桂圓紅棗茶 肝氣鬱型：佛手玫瑰飲 （佛手4錢、玫瑰花1錢） （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步5. 避免久坐 長時間站立或坐著不動容易導致血液流動不暢。每隔一段時間站起來活動，輕微活動身體來改善血液流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步6. 穿戴合適的鞋襪 選擇舒適保暖的鞋襪，避免過緊或過鬆，確保腳部有足夠的空間讓血液自由流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步7. 避免吸煙和過度飲酒 吸煙和過度飲酒可能影響血液循環，導致手腳冰冷。減少這些習慣有助於改善循環。 （圖片來源/Adobe Stock） ＊中醫師表示若有長期末端循環不佳導致手腳冰冷的情形，也需要提防是因為心血管的疾病所造成，此時也會常見胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀伴隨發生，若有這些症狀發生務必要儘早就醫＊ （以上資訊由信義馬光中醫診所 郭訓宏醫師提供） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #中醫 #手腳冰冷 #防止手腳冰冷 

不整形妳也可以美美的，空服員前期與後期的蛻變

身高163公分，從小骨架比別人粗勇（台語），從沒想過有資格當空服的我，在2016年跌破親朋好友的眼鏡當上了空姐，很多同學親戚心裡不好意思說的ＯＳ：『幾年沒見你變好多！』。我換上隱形眼鏡、開始打扮、從63kg到現在55kg。體重直飆63公斤是澳洲打工度假的後期，因為當時在Pie Face打工吃了很多英式鹹派（還加上馬鈴薯泥、肉醬跟美乃滋）、Tim Tam、Ｇrain Waves和Big M。但今天不提減肥這議題，只要健康快樂，環肥燕瘦各有所好。 聽過各國美麗同事分享如何變美的方法，擷取以下四點跟大家分享： 01 Ｗhat’s your style? 在快時尚行業裡一年有52季，不斷推陳出新的造型真的適合你嗎？別人的身高和身型跟你一樣嗎？學生時期的時候我們的喜好變得很快，好的是我們可以不斷嘗試、但要小心別盲目跟風。例如天生嬌小的人穿拖地長裙就會看起來像小朋友穿大人的衣服；大寬褲會讓大屁股無限放大。我們應該直視自己的優缺點，放大優點縮小缺點。例如，我的腰線不明顯所以少穿無腰線設計的連身裙，或是我的膚色和牙色沒那麼白皙，經過多次嘗試確定跟橘色調腮紅和唇膏無緣。每一次都可以更加了解什麼適合自己？什麼不適合？像是我也不知道原來無腰線的我也是可試試露肚子的裙裝。 02 Ｍakeup：Go big or go home?? 萬萬不可！！！千萬不要因為無法取捨流行元素，而貪心的一次全部放身上。錯誤示範：大紅色口紅配猴子屁股腮紅，再配煙燻眼妝。和服裝搭配一樣通常妝容只取一個最多兩個重點，例如，今天是淡妝強調腮紅，明天強調眼妝，後天強調唇妝。而整體妝容的靈魂莫過於靈魂之窗的鄰居：眉毛了。眉毛稀疏或是雜毛過多等，在不懂打扮的黑歷史時期，這些完全是我不會重視的細節，更何論是平眉、歐美眉、粗眉了。但是眉毛畫得好可以讓人看起來更有精神、更有靈魂。接下來要當正面和背面都是殺手級的美，那就要注意頭髮。不論頭髮長短、直的捲的，一定要柔順整齊，切忌乾燥分岔、油頭垢面或是布丁頭。根據調查大部分男生覺得深色髮色比較有氣質、剩下的色差微調他們真的分辨不出來😂 03 Exercise 除了平常我們常常提到的規律運動保持健康的體態，你是不是也忽略了臉部運動？最近很夯的日式臉部按摩你有注意到嗎？只要在YouTube 上一搜尋『臉部瑜珈』就會跑出許多瘦臉消腫的影片。臉上畢竟有20多塊肌肉，即使表情豐富難免有些沒運動到的肌肉是我們常常忽略的，就像做臉的時候常常按摩臉部可以促進血液循環一樣，日積月累都會有好效果！正所謂：『沒有醜女人，只有懶女人』。眼睛疲累的時候，按一按眼周的穴道也可以幫助消除眼睛疲勞，讓眼睛炯炯有神哦。 04 Body Fragrance Emily in Paris ：『香水就像是華麗的內衣一樣，能讓你更自信、更性感、更快樂』！ 好聞的香味不只宜人也可以取悅自己，不一定要香水，平常外出也可以用抹上帶點淡淡香氣的髮妝水或是身體乳液，讓身上帶點好聞的味道，也能為自己帶來好心情！這樣子你的臉上也會帶著真摯地笑容，更加美麗。去挑選喜歡的味道為每一次出門都帶點自己的味道吧！ 誰不喜歡美的事物呢？看著自己慢慢找到自己的風格和特色，一天比一天更美，也是成長的成就感呢！一起在變美的道路上加油吧！ 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj ＃整形 ＃變美 ＃風格 ＃時尚 ＃妝容 ＃眉毛 ＃頭髮 ＃香水 ＃香味 ＃改變 ＃嘗試 ＃成長 ＃成就 ＃運動 ＃臉部瑜珈 ＃EmilyinParis #自信 

閃閃發光、桃花朵朵開！5大韓女星的戀愛好心情妝

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、The Face Shop、Innisfree 韓國演藝圈吹起一股甜蜜蜜風潮，眾多女神們紛紛深中愛神之箭而不自覺地散發甜蜜氛圍，雖然有些戀情不長久，但戀愛好心情卻讓她們閃閃發光，桃花朵朵開。到底這些韓星們如何打造出吸引力滿點的戀愛好心情妝容？小編特地揭露她們的妝容小心機！王的女人 金泰熙能讓 Rain 這位韓樂天王大方公開戀情，金泰熙不僅有腦又有美貌，妝容打點上更是充滿巧思。想要擁有金泰熙式的戀愛妝容，白皙肌膚的你可以大膽選擇粉色或桃色眼影，只要暈染在雙眼皮皮摺處即可，再搭配放電內眼線，桃花就會滿天開。健康膚色的你，則能選擇亮粉紅色的唇妝，隨興塗抹雙唇，甚至可疊擦上唇蜜，增添雙唇誘惑。國民美女 秀智國民美女秀智有了李敏鎬這位男友，可說是走路都有風，清秀臉龐如她，不管是濃妝還是淡妝依舊擺脫不了清純天使感。她的妝容秘訣其實是光透的肌膚質感，以及根根分明的纖長睫毛，增加雙眼的無辜放大感，整體看來更自然不造作。 少時台柱 潤娥身為少女時帶團體中的人氣成員，潤娥的一舉一動都是粉絲注目的焦點，雖然才與李昇基分手，不過日前出席活動時，還是一臉幸福桃花相，相信她的真愛就在不遠處。潤娥的妝容重點就是個性卻不失柔情的妝容，千萬別以為細如柳眉才會吸引異性注意，現在的男生反而喜歡大方開朗的女孩，水透妝感加上略粗平眉，時無需太多角度，再選擇與髮色相近的眉粉，均勻塗抹上色即可。若是害怕炎熱天氣會讓眉妝掉漆，最後記得塗上一層染眉膏或是定色膏，眉妝效果即可很持久。開朗美少女 哈妮傻大姐樣的哈妮，擁有天使美貌、魔鬼身材，個性更是不拘小節，連他弟弟都不太相信電視上的性感女神是在家完全沒有形象的姊姊。進來與JYJ金俊秀陷入熱戀的他，兩頰總是散發著迷人的紅暈，就像是天生從肌底透出來。想要擁有這種魔性雙頰，可以選擇霜狀腮紅，以指腹沾取層疊輕拍的方式上在蘋果肌上，霜狀腮紅的好處是，失手也不怕，而且顏色會比較自然，毫無違和感。 緋聞製造機 朴信惠男友到底是李鐘碩還是鄭容和？緋聞男友頗多的桃花女朴信惠，原來就是靠著一臉閃爍健康光澤的美肌打造出戀愛般的好氣色。創造光澤美肌，妝前打底很重要，可在粉底液前，先以打光筆塗抹在眼下黯沉處、山根、下巴，再以少量粉底液堆疊在上頭，底妝完成後，若絕得光澤感不足，可使用亮白色眼影，沾取適量輕掃在同一部位，讓光澤美肌的感覺更加明顯。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀我戀愛了~~韓女星藏不住的「墜入愛河妝」化妝女王PONY親授 韓國女星妝前偷吃步實用技巧！可以壞也可以乖！酒紅色眼妝的多變魅力讓韓國女星們也愛上！合作過都說「她好棒！」解析孔孝真6大迷人魅力千萬別跟風！平眉or高挑眉是根據臉型決定的！ 資料來源： 美麗佳人 #哈妮 #女星 #妝容 #朴信惠 #漂亮 #潤娥 #秀智 #金泰熙 #韓星 

暗沉蠟黃退散！葡萄籽萃取物如何成為「口服化妝品」？關鍵在前花青素（OPCs）

暗沉蠟黃退散！葡萄籽萃取物如何成為「口服化妝品」？關鍵在原花青素（OPC）

明明睡很飽，看起來卻像熬了三天夜？ 擦了昂貴的美白精華，臉色還是暗沈、蠟黃，甚至細紋開始悄悄爬上眼角？這可能不是保養品沒效，而是你體內的「氧化壓力」爆表，自由基正像小偷一樣悄悄偷走你的膠原蛋白！ 想要找回天生的透亮感，不能只靠外塗，聰明的愛美女性都在關注這款被譽為「口服化妝品」的神級營養——葡萄籽萃取物。究竟它憑什麼讓皮膚自帶濾鏡？關鍵就在那個超強成分：原花青素（OPC）。 強力抗氧化劑：肌膚的「自由基橡皮擦」 葡萄籽萃取物（GSE）富含的原花青素（OPC），是目前自然界中抗氧化效率極高的成分。 保護膠原蛋白：維持彈力的「隱形支架」 想留住少女感，膠原蛋白是關鍵。但自由基會分泌分解酶，把膠原蛋白切斷。 提亮膚色：告別「黃臉婆」的透亮感 當身體處於「氧化壓力（Oxidative Stress）」狀態時，膚色就會顯得疲憊、蠟黃。 ※每日建議攝取量 建議的攝取食材 除了直接補充萃取物，生活中也可以從這些深色蔬果中獲得天然抗氧化力： 愛美女性常見 Q&A Q1：葡萄籽萃取物跟維生素 C 一起吃效果更好嗎？ A：沒錯！OPC 與維生素 C 具有協同作用，能幫助維生素 C 的吸收與再生，讓抗氧化效果更上一層樓。 Q2：吃葡萄不吐葡萄籽，就能達到美白效果嗎？ A：恐怕很難。直接嚼碎葡萄籽的吸收率很低，且味道苦澀，建議選擇經過純化與濃縮的「萃取物」才能獲取足夠的 OPC。 Q3：吃葡萄籽萃取物後，防曬就能偷懶嗎？ A：不行喔！葡萄籽是幫你從內修護，但外在的防曬（物理或化學）是防止紫外線直接破壞。內外兼修，美白效果才不會事倍功半。 Q4：生理期可以吃葡萄籽嗎？ A：一般來說是安全的。但因葡萄籽萃取物有輕微「抗凝血、促進循環」的特性，若經血量極大或有凝血功能問題者，建議先諮詢醫師。 Q5：什麼時候吃吸收率最高？ A：建議在空腹或餐與餐之間服用，避免與高蛋白質食物（如牛奶）同時吃，以免 OPC 與蛋白質結合影響吸收效果。

LANCÔME｜蘭蔻極光水實測

現在網上幾乎都是一致好評 到底實際使用起來如何 這篇放上我的兩週實測感受 Lancome超極光活粹晶露｜150ml NT.3500 蘭蔻首推第一支專為亞洲肌膚研發的精華水，主打超保濕淨透更發光 使用讓肌膚勻淨透亮的關鍵「酵素」結合水保養打造發光肌 在用極光水時也可以搭配他們家的超極光家族系列～ 這系列產品皆有極光水精華注入，一起使用感覺效果加倍 產品定位在水狀精華，質地是液態的很清爽～ 帶點蘭蔻的經典微香，水珠上會包覆著精華微泡 不僅不會黏膩還很好吸收，而且因為含有精油的關係 在保濕保水上可以立即有感，擦完後的肌膚明顯柔嫩許多 先讓你們看看我的極光圈 用了兩週後沒想到我也有極光圈了！整個超雀躍 我的肌膚是油性混合肌加上常冒痘痘留下不少痘印 所以不只有油肌本身常見的毛孔問題， 更難解決的是膚色不均還有暗沈 本來覺得極光水就類似化妝水，對改善臉上的瑕疵沒抱太到期望 但是認真使用約兩週後發現痘印真的有淡化 （（因為只有用了兩週左右所以照片上可能不太明顯 但實際直接用肉眼看是真的有改善！ 而且鼻翼部分因反覆泛紅而造成的暗沈，也有明亮一點點 重點是！整張臉直接亮了起來😂變乾淨的感覺 肌膚就等於女生的自信感啊 臉看起來隱隱透著光，加上痘印有淡化 現在素顏出門也變得比較有自信 超極光活粹晶露的秘密 ✔獨家97：3完美發光比例 「97％激光酵素複合精華」 裡面含有法國珍貴有機山毛櫸芽，號稱植物界的天然珍珠！ 能有效刺激42%肌膚酵素生成，打造表皮酵素最佳循環效率 緊緻毛孔、柔嫩透亮，長時間穩定肌膚持續發光 「3%天然植萃精油」 裡面含有大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、葵花籽油 有效修護肌膚問題，達到極保濕卻無負擔的狀態 ✔專利設計極光激活棒 如何讓油水配方結合？就靠這支獨家「仙女棒」 使用前上下晃動就可以藉由這支極光激活棒讓油水配方高速融合 打出無數顆超微細的精華泡泡，每顆均勻含有完美發光比例 既然這是一瓶以「酵素科學」打造的精華水 那就不可以不知道酵素在肌膚扮演的關鍵角色！ ✔肌膚修復✔天然保濕因子屏障✔淡化黯沉✔老廢代謝 如果肌膚細胞內的酵素反應能得到良好的調節，肌膚就能重返回最佳狀態 蘭蔻「極光水」就是以此著手，不只提供肌膚酵素 「97％激光酵素複合精華」更讓肌膚內的酵素生成提高至42% 完全高運作效率！讓肌膚活蹦蹦😂 使用超極光活粹晶露前，我還是會先擦化妝水或前導液 均勻沾滿雙手後，利用手心的溫度輕捂全臉 心中默念著吸進去吸進去(很認真的開玩笑🤣） 保養動作我會慢慢地細細的絕對不趕時間 因為極光水對我說每一滴都很珍貴啊！ 也有可能是每天都這麼仔細地擦～所以兩週就非常有感！ 現在素顏也變得比較有自信 上妝更是自信爆棚，太許歡了！ 使用兩週下來覺得肌膚細節變得更細緻 痘印、暗沈有細微的改善，最大的改變是變透亮了！ 肌膚保養是長期抗戰，我相信極光水絕對可以是好夥伴 但畢竟單價可能會讓人稍為觀望 建議你們可以先索取體驗組(極光水＋擦擦筆) 回家試用後適合自己再下手！ 但我覺得妳們用過也會直接被圈粉 兌換連結：https://reurl.cc/ZO5lxW

2025年末4大星象療癒指南：告別內耗、釋放無力感，把負能量轉化為解憂的自我舒壓法！

在資訊爆炸的時代，「內耗」就像一個永遠甩不掉的影子，無時無刻黏在人生BGM裡。你是不是也有這種感覺？明明沒有發生什麼大事，腦袋卻自動打開「小劇場模式」，從「今天是不是講錯話」一路回放到「未來十年要怎麼辦」。下一場水逆還沒來，就先被自己搞得整個人被負能量填滿。 https://www.instagram.com/p/DLNKfHZpMnK/ 別怕！2025 下半年星象可是默默準備了一些療癒提示，教你怎麼把「內耗怪獸」踢走，重新找回正能量。今天波編就要帶大家開一趟年末解憂旅程，一起跟著 4 大星象找到屬於自己的療癒小撇步吧！ 內耗日常：無力感比 Monday Blue 還黏人 說到內耗，它不是單純的壓力，而更像是「和自己拔河」。假日明明只想耍廢追劇，腦子卻自動模擬各種最糟劇本：「明天開會會不會被點名？」「是不是少回了某人訊息？」一番腦補下來，比正職工作還累。 心理學家說，過度完美主義、習慣和別人比較，都是內耗的萬年根源。尤其當我們陷入「自己不夠好」的迴圈（Hello 容貌焦慮 👀），大腦就會一直亮紅燈，導致焦慮、失眠。加上現代人熬夜追劇、手機滑到爆，睡眠不足又壓力堆疊，難怪大家都常喊：「我真的什麼都沒做，但還是累爆！」 沒錯～那是因為內耗才是最恐怖的能量小偷。 https://www.instagram.com/p/DGHwVh0vL_w/ 星象帶來的療癒啟示：如何擺脫內耗？ 既然逃不掉內耗，那就換個方式解決它吧！貼心如波編，這就奉上 4 大星象的療癒方式，從水象到土象星座，都有解法成為你的獨特治癒方式。 水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)：用呼吸安撫敏感心靈 水象星座的人天生敏感，就像一塊海綿，容易吸收外界的情緒，更容易陷入無力感，因為常常背著「不是自己的情緒」前行。對你們來說，最療癒的方法就是回到呼吸。 https://www.instagram.com/p/DMcf4jMS1ga/ 療癒方法超簡單：找個舒服角落，閉眼深呼吸。每一次吐氣，都想像自己把內耗排出去，把負能量吹走。搭配香氛蠟燭 or 睡前小冥想，瞬間就是心靈 spa。這一招真的能幫助你重整思緒，讓敏感的心也能安靜下來。 風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：把注意力帶回當下 風象星座腦袋轉速 200%，就像同時開十個分頁，還在背景播放小劇場。結果？內耗大爆炸。 https://www.instagram.com/p/DOfWpmME8cs/ 想要療癒，關鍵在「把注意力帶回當下」。不需要逼自己不想，反而是用小細節提醒自己。像是女孩們每天早上的妝髮儀式，就很適合拿來做這樣的練習呦～尤其完妝看見自己的皮膚閃亮亮，久而久之就會發現焦慮真的有被稀釋掉～ 消除內耗推薦小物一：Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳 2色(米杏色、丁香紫) 這時候，Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳就成了超給力的小幫手啦～妝前隔離再升級，高係數防曬力讓你安心出門；同時結合潤色、保濕與妝前打底功能，一瓶 All in，省時又貼心。 一共推出米杏色、丁香紫兩種色號，依照自己的膚色去做調整，但擦完之後一點也不死白，最療癒的是裡頭加入了美白精華液，讓肌膚由內而外透出光澤感。想像一下，每天花 30 秒，塗抹時專注在觸感與光澤，就像替心情打上防護罩。 火象星座(牡羊座、獅子座、射手座)：用運動釋放被壓抑的能量 火象星座的能量最強大，但一旦無力感襲來，也有可能變得暴躁或自我懷疑。波編建議最好的療癒方法就是運動。無論是一場流汗的跑步，，還是一次瑜伽伸展，身體的律動能幫助你們釋放負能量，重新找回內在的韌性。 https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/ 消除內耗推薦小物二：Roots秋冬Signature系列 運動完也要穿得好看對吧～Roots 全新 Signature 系列透過美式復古的學院風設計，讓你在日常造型裡自帶氣場。 這系列強調舒適與有型並存，把今年秋冬的學院風元素一次包辦，像是夾克外套繡上經典標誌與印花圖騰設計，暖色調帶出懷舊濾鏡，中性風格男女都適合拿來替自己增加一些秋冬衣櫥裡的摩登靈感，無論怎麼穿都超～百～搭～把能量轉化在運動與穿搭中，內耗自然也就沒位置插足啦～ 土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)：不必一肩扛起所有壓力 土象星座最會扛責任，但也最容易陷入「所有事我來」的內耗陷阱。壓力不講、心事不說，最後把自己壓得透不過氣。對土象來說，最重要的療癒方法就是「允許自己被支持」。 https://www.instagram.com/p/DNEBRIpT_nn/ 這個支持可以是身邊親近的人，也可以是一份「照顧自己」的習慣。像在接下來百貨週年慶時替自己挑一款心心念念的專櫃保養品，每晚塗抹時不只是保養，更像是對自己說：「我值得被好好照顧」。當心靈和身體同時感受到支持，正能量也就能慢慢累積啦～ 把療癒變成日常：讓正能量持續流動 擺脫內耗不是一蹴可幾的事，而是透過小小的習慣，慢慢讓生活回到平衡。你可以從設定一個「今天一定能做到的小目標」開始，例如每天睡前寫下三件值得感恩的事。這不只是舒壓的練習，更是累積正能量的方法。 https://www.instagram.com/p/Cy7oyBTJEhx/ 2025 下半年，不論星象如何變化，都別忘了：生活永遠不會沒有壓力，但我們能選擇用什麼方式回應它。透過上面的練習解憂方法慢慢卸掉負能量，正能量就會像 Wi-Fi 自動連線般流入生活。與此同時，讓美妝與穿搭成為你的療癒小幫手，打扮漂亮、把自己照顧好也是一種很實際的舒壓方式呀～ #2025波波異想假期

【美妝新手照過來】-〖台灣在地品牌-Eleven、Spococo〗選對保養搭底妝，肌膚透澤零負擔！

自己加上周邊親友經驗，或是一些網路分享，看到有時想讓讓肌膚狀況變得更好，總會為了幾罐美妝品而勒緊褲帶一陣子。 當然專櫃品牌也有其亙古久遠的成效和口碑，不過價格總會讓人不免卻步。 這次想來分享兩個平價加上功效不錯的小品牌，包含保濕和基本底妝，重點是台灣的！ 台灣製這真的很重要，大多人想到美妝可能會想到日韓琳瑯滿目的品牌，但是台灣在美妝這塊的醫學技術其實也是掛保證的啦💞💞💞 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 一開始先以保養這部分起頭 這邊要介紹的是台灣本土面膜品牌- Eleven 本身敏感性肌膚，所以對於用在臉上的保養或是化妝產品都要很挑，不然一不小心會變成小花貓🙀 這個Eleven面膜是不含酒精、術後皮膚適用、敏感肌膚適用、曬後肌膚適用。 它是呈現透明狀液體，輕輕畫圈即可被肌膚所吸收 （有定期清潔、去角質的肌膚都很容易吸收，除非真的毛孔堵塞太嚴重ＸＤ） 敷完的臉部肌膚十分亮且有光澤、滋潤感足！！！ 附上擦在手上的照片 放在臉上會長這樣～～～親自上陣 裡頭的成份如下： ❣️玻尿酸：絕佳的保濕劑 ❣️槴子花：具消炎效果 ❣️維他命E：幫助肌膚修復，促進傷口癒合 ❣️蘆薈:鎮靜消炎抗敏 ❣️尿囊素：抗炎、舒緩、幫助肌膚之再生功能。 我覺得最神奇的是接下來要分享的～～ 很多人都會去打一些雷射，讓皮膚更好 當然接受完雷射的肌膚也是要好好顧的，那時候的膚質是脆弱的～ 其實最吸引我買這款面膜的是賣家有釋出打完皮秒後泛紅的肌膚，連敷面膜一周內就立刻回歸原來的水嫩白皙了！！！！ 這對那陣子打算去打雷射的我，就直接自己入坑了(´▽`ʃ♡ƪ) 也有影片（⬅️點我） 身為敏弱肌的女子～～～十分推薦這款面膜～有需要可以自行透過上頭賣方ig聯繫唷💞💞💞💞 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 保養完就要上妝了對吧～～～～ 身為喜歡運動的女子，當然不能放過這款打著運動底妝好朋友口號的Spococo 雖然素顏運動是常態～～但相信很多少女們偶爾也會有希望美美的運動的ＯＳ吧！ 不過最先讓我驚訝的是看到了品牌推出這個影片 不沾口罩！！！！！！完全不沾耶！！！！！！！ 我用某專櫃Ｂ牌的粉底，最近口罩拿下來都有底妝沾上ＱＡＱ 前陣子出門前於是來試試看 粉底才剛上五分鐘後，口罩立刻戴上去，結果各位觀眾！真的沒有沾到，才短短五分鐘而已 這陣子天氣熱，容易流汗的我出門沒多久後，臉上大概就會開始流汗，下圖是大概一小時後我又拿下來看，一、樣、不、沾！ 當時的臉上妝感依然是一點油光都沒有 這款只要擠出小小的豆珠量，即可推勻於臉上，怕毛孔明顯的話可以再上個一次，依然還是薄透不厚重唷 不分色號，內含可以自動校正膚色的成分，不會有明顯色差唷♥(´∀` )人 來看看成分們吧～ ❣️向日葵芽：增加41%防曬 ❣️卵磷脂：降低膚溫，提升保濕 ❣️微膠囊+多色階球體：自動校正膚色 ❣️保濕因子：保持肌膚水潤，上妝兼保養 ❣️肌光打亮因子：喜歡自然光澤感的少女，就是添加這個唷 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 如何找到適合自己的產品很重要～～今天就介紹大家連我這種敏弱肌膚都能使用的保養和底妝～～ 再附上廠商資訊： Eleven面膜 Spococo ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 喜歡我的分享～～歡迎追蹤 patty_whc ⬅️Instagram

台灣官網限定販售！fwee 豪華 DIY 唇頰禮盒登場 超過 12,000 種自由搭配組合

自今年正式進駐台灣市場以來，韓國彩妝品牌 fwee 憑藉鮮明的色彩風格與高度話題性的明星商品，在短時間內累積大量關注與口碑，目前已於北、中、南陸續設立實體門市，成功拉近與台灣消費者的距離。 為進一步強化品牌體驗與購物便利性，fwee 於近期宣布台灣官方網站正式上線（https://fwee.com.tw/），讓喜愛 fwee 的消費者能隨時隨地選購完整彩妝系列，包括品牌代言人 TWICE 娜璉同款彩妝單品，在線上也能輕鬆感受 fwee 所打造的色彩世界。 為歡慶台灣官網正式開幕，fwee 特別推出官網獨家販售的「豪華 DIY 唇頰禮盒」，以「自由搭配、打造專屬色彩」為核心概念，集結品牌多款高人氣明星商品。禮盒內容共有五樣，包含迷你完美染唇刷一支與瞬間水潤唇部精華一支，並搭配三款可依個人喜好自由選色的彩妝單品：唇頰兩用果凍膏（19 色選 1）、唇頰兩用布丁膏（35 色選 1），以及近期話題度居高不下的玫瑰心動鎖色唇露（18 色選 1）。透過多樣色系與質地的組合搭配，消費者可創造超過 12,000 種以上的唇頰組合，無論是依照妝容風格、膚色偏好，或作為送禮選擇，都能找到最合適的搭配方式，充分展現 fwee 鼓勵自我表達的品牌精神。 「豪華 DIY 唇頰禮盒」組合總價值新台幣 2,430 元，官網獨賣限定價新台幣 1,899 元，一次收藏多款人氣單品，兼具實用性與收藏價值。 隨著台灣官方網站的正式啟用，fwee 未來也將持續推出更多線上限定商品與企劃內容，為台灣消費者帶來更完整且多元的彩妝體驗，陪伴每個人自在展現屬於自己的色彩時刻。 販售細節 fwee 豪華 DIY 唇頰禮盒，組合總價值新台幣 2,430 元，官網限定優惠價新台幣 1,899 元，於 fwee Taiwan 台灣官網（https://fwee.com.tw/）即日起限定販售，數量有限，售完為止。內容物包含： 採用柔軟矽膠刷頭，模擬指腹觸感，能細緻服貼地推勻唇彩，打造自然暈染的唇妝效果。 富含膠原蛋白與滋養成分，只需短短一分鐘即可迅速為雙唇補充水分與養分，改善乾燥與唇紋，讓雙唇回復平滑柔嫩。質地輕盈、瞬間吸收不黏膩，使用後無負擔感受，是霧面唇彩上妝前不可或缺的打底保養，能提升服貼度，讓後續唇妝呈現更細緻、持久的完美狀態。 觸摸後還能彈回原狀的形狀記憶質地，柔軟果凍質地填平唇紋，讓唇部看起來更加飽滿潤澤。手指輕鬆一塗，就能打造亮光感的腮紅效果，不僅能塗在唇部，臉頰也能展現果凍般的自然光澤。 軟霧質地，卻能呈現水潤暈染效果，輕鬆打造自然紅潤感，不卡紋、不顯唇紋或細紋。無論用作唇彩或腮紅，都能瞬間融入肌膚，呈現柔和透亮的立體妝感，簡單一抹即可完成日常妝容或精緻派對妝容的多變風格。 以玫瑰從綻放到乾燥凋零的色彩旅程為靈感，精心研發18款色調，涵蓋霧面與光澤質地。光澤款水潤閃耀，可疊擦出層次光感；霧面款柔霧貼合，長時間持色不易脫妝。每一抹都能呈現唇部細緻層次，打造專屬的玫瑰魅力，無論日常或約會都能完美駕馭。 實體門市 線上通路

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 2in1 我愛小臉修容打亮棒 𝘯𝘦𝘸 003

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀熱銷明星商品「我愛小臉修容打亮棒」推出新色，搭配持久型底妝「我愛神力氣墊粉餅（水霧）」，擦上水嫩的「我愛唇欲水光唇釉」，打造最漂亮的自己 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛小臉修容打亮棒 (3色) ⁡ 上妝速度快又方便的「我愛小臉修容打亮棒」推出新色，「003榛果奶糖」粉墨登場，我覺得更適合亞洲人的膚色！ ⁡ 2in1設計，修容和打亮一筆搞定；雙頭設計，修飾鼻影、鎖骨、髮際線等等；打亮鼻樑、顴骨、眉骨等等，用它一筆完成 ⁡ ． 新推出的003榛果奶糖 ⁡ 相較於001、002修容顏色更濃烈，顏色偏中性暖色調，適合更多一般膚色的朋友使用；搭配金色打亮，低調但不失光彩，我很喜歡新色的打亮色 ⁡ ． 001 焦糖奶油 焦糖色修容+奶油米金色打亮 ⁡ ． 002 蒙布朗奶霜 灰棕色修容+銀白色珍珠打亮 ⁡ 質地滑順，很好塗抹均勻，可以快速的完成修容和打亮，不需要厲害的上妝技巧，用手指頭就能暈染，新手小白也適用；而且雙狀質地，比粉狀修容產品更加持久 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛神力氣墊粉餅（水霧） ⁡ 私下偷偷愛用很久的氣墊粉餅 #小蜜桃 ，從推出一路用到現在，平時想快速完妝就會用它，帶出門過夜也很方便 ⁡ 60%水精華搭配細緻空氣柔焦粉體，打破我對霧面氣墊粉餅乾燥、厚重的刻板印象 ⁡ 「我愛神力氣墊粉餅（水霧）」網紗氣墊設計，有效避免一次沾取太多底妝、均勻又薄透 ⁡ 粉體細緻、輕盈，韓國研發「水轉霧渡膜科技」，深入貼合肌膚，像是開了柔焦慮鏡；上臉迅速轉為空氣粉霧感，控油但不乾燥，維持一整天精緻的底妝 ⁡ 夏天最害怕的就是曬黑，小蜜桃有SPF50+,PA++++高防曬係數，上妝的同時完成防曬，帶出門補妝也不用擔心沒有防曬效果 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛唇欲水光唇釉 （8色既有色） ⁡ 加入維他命E和保濕成分，質地水潤保濕、水嫩的透亮，不厚重、不黏膩，跟乾燥的嘴唇、死皮說bye bye ⁡ 精緻的光澤妝效，可以疊擦讓它的光感看起來更加水亮，也可以打造豐唇的效果，在嘴唇上的水光感真的非常漂亮 ⁡ 有染唇效果，而且染唇色就是唇彩本身的顏色，不會變成奇怪的桃色調，我滿喜歡會染唇的唇彩，這樣就算唇彩掉色了也不用一直補妝 ⁡ ⁡ ． 01 初次遇見 奶杏色，帶一點裸色調，單擦或當打底色都適合 ⁡ ． 02 怦然心動 （主打色） 無花果色，像是切開無花果後鮮嫩多汁的嫩粉色，純欲天花板 ⁡ ． 03意亂情迷 棕紅色，偏暗的紅色系，帶暖色調的可可色，這隻顏色顯白顯氣色 ⁡ ． 04 粉紅泡泡 嫩粉色，如其名真的是粉色泡泡，像是熱戀中的粉色調 ⁡ ． 05 甜甜初戀 草莓色，可愛又俏皮的顏色，如少女初戀般甜美 ⁡ ． 06 浪漫滿屋 奶茶色，日常百搭的顏色，輕鬆打造青春少女感 ⁡ ． 11 氣質女神 （主打色） 玫瑰色，給人一種知性又有氣質的感覺 ⁡ ． 12 曖昧時刻 橘棕色，可甜可鹽的顏色，橘色調沒有螢光感，黃肌也適用

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