飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效美白系列 透亮新登場

在這春夏交接的換季時節，氣溫不穩定、總是忽冷忽熱，屬於混合肌的妳，是不是對於如何讓雙頰飽水、T字不出油，就已經傷透腦筋，哪裡還有精力對抗黑色素和肌膚暗沉？為了讓混合肌女孩也能輕鬆展現勻亮美肌，SOFINA jenne透美顏特別推出了「飽水控油雙效美白系列」，添加全新美白有效成分*，讓妳不必再擔心Ｔ字出油、兩頰乾燥、暗沉無光，自信煥發水嫩勻亮肌！ 無油高保濕，同時控制皮脂！實現透亮光澤，水潤不泛油！ 全新誕生的「飽水控油雙效美白系列」，運用獨家成分進行改良。「無油高保濕成分」蘊含月下香培養菁華*1與尤加利菁華，幫助促進角質更新，同時深度潤澤肌膚。「皮脂控制配方」以關黃柏萃取菁華抑制出油，維持肌膚油水平衡。更添加了「美白有效成分*」深層抑制黑色素、均勻膚色，一次滿足混合肌女孩對於「飽水、控油、透亮」的渴望，輕鬆實現前所未有的透亮光澤！ 美白加乘！飽水X控油X透亮，一次實現！ 混合肌的妳，是不是深深覺得保養好難？想讓雙頰水潤、T字清爽、膚色均勻透亮，卻又擔心過多的保養步驟會為肌膚帶來負擔。SOFINA jenne透美顏讓保養不再繁瑣！日間保養用「飽水控油雙效化妝水＜美白＞」快速為肌膚保濕補水，再搭配「飽水控油雙效日間防護乳＜美白＞」，一瓶擁有高係數防護、同時白皙透亮的功效，質地輕盈不泛白，即使到下午也不會有黏膩感。夜間保養先用「飽水控油雙效化妝水＜美白＞」濕敷將水分牢牢鎖住，再以「飽水控油雙效水凝乳液＜美白＞」均勻塗抹全臉，加乘美白能量，柔嫩感直到隔天早上，水亮Q彈顛覆妳的想像。 甜美偶像 鬼鬼吳映潔，帶你進入「混合肌輕盈透亮體驗屋」！ 為了讓混合肌女孩體驗全新「飽水控油雙效美白系列」的魅力，SOFINA jenne透美顏特別在台北信義區香堤大道廣場打造「混合肌輕盈透亮體驗屋」，讓透美顏的粉絲們都能實現透亮美肌的夢想！ 甜美偶像 鬼鬼吳映潔現身為粉絲示範夏季混合肌的保養步驟，更揭密自己最愛的產品是「飽水控油雙效日間防護乳＜美白＞」，不只質地清爽不泛白，又能讓肌膚透亮！現場除了「混合肌輕盈透亮體驗屋」，還有讓粉絲驚豔的「透美顏透亮美肌屋」，除了能互動拍照外，完成指定任務後，還能獲得混合肌輕盈透亮體驗禮，讓混合肌女孩們親身體驗清爽無負擔、透亮光采的每個瞬間！ *飽水控油雙效化妝水<美白>配合美白有效成分Ascorbyl Glucoside 飽水控油雙效水凝乳液<美白>、飽水控油雙效日間防護乳<美白>配合美白有效成分Chamomile ET *1保濕：月下香多醣體、甘油

米倉涼子為你推薦！SUNCUT UV 曬可皙高階防曬新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，緊密服貼一整天，依照場合需求選擇全

台灣的夏天真的沒在跟女孩們開玩笑，每天踏出家門的第一件事，就是被太陽驚曬到連續尖叫30秒呀！偏偏閨蜜與朋友們，最愛在夏天邀約各種旅遊、爬山、玩水、露營等戶外活動，好玩歸好玩，但總是找不到適合的防曬，不是太黏膩厚重，就是被衣服嚕到一下就掉，一整天下來一樣曬傷！好在今年夏天SUNCUT UV 曬可皙 橫空出世，由米倉涼子所代言、全新64%美容液添加的「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一瓶就帶有防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害5種功效，添加美肌輔助修護 CPX，添加玻尿酸鈉‧可溶性膠原蛋白‧角鯊烷(保濕)以及修護UV傷害CPX ，添加3種柑橘果實淬取液‧迷迭香葉淬取液‧富有多酚之茶葉淬取液SL(保濕)、透明感UP成分、膚色校正成分，更添加持粧UP成分，預防脫粧，不易沾染於口罩，絕對是女孩的保養型防曬首選～！另外波編也大推金色「極效防水系列」，主打極致耐汗、耐水、耐油脂，還超抗摩擦，重點是能持續緊密服貼肌膚，還能針對不同需求，選擇噴霧、精華、凝露三種質地，全方位保護肌膚～看來今年夏天終於不用怕曬傷曬黑啦！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦高階防曬系列 新品 「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一品五效～防曬保養一步到位！ 在家悶了那麼久，夏天當然要好好犒賞自己，出門不僅要零死角防曬，更要氣色好、美美的呀～所以今年，妳絕對會想來點…….不一樣的高階防曬＋保養慕絲！主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的～SUNCUT UV 曬可皙 繼今年三月上市極度防禦高階防曬系列，極度防禦美白防曬精華與極度防禦溫和防曬乳之後， 七月緊接上市主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，以獨特的淡淡薰衣草色超輕感潤色慕絲呈現，帶來無重力、超輕薄的防曬質地，十分適合作為日常保濕後的妝前隔離、打底！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦全效微米防曬慕絲 （左）SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦美白防曬精華 （右） SUNCUT UV 曬可皙極度防禦溫和防曬乳 除了提供「最高」防曬、防紫外線係數SPF50+ PA++++之外，夢幻可愛的薰衣草紫色＋64%極高比例的美容液精華添加，也有為肌膚潤色、深層保養肌膚的效果，讓女孩在極度防禦日曬的紫色夢幻泡泡中，擦出、養出光澤透亮的水嫩肌～且更添加持妝UP成分，不用再怕炎炎夏日大融妝脫妝，或是沾染口罩導致精心畫好的妝掉漆啦！最後，它還能在肌膚表面形成保護層，隔離外在環境的各種傷害！總結以上防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害 共五點功效，根本會讓女孩在今夏一用後就回不去，顏值與膚況都直線上升～ 開箱「極效防水系列」！今夏出遊的防曬密碼就在這裡啦！ 全部品項都具備SPF50+ PA++++ 最高防曬係數紫外線防禦效果，KOSE高絲集團旗下日本原裝進口的專業防曬品牌SUNCUT UV 曬可皙 其實就是「防曬密碼」本人呀！不僅如此，針對女孩夏日的日常生活、戶外活動、上班上課、運動爬山、露營郊遊等各種需要防曬的時刻，除了使用上一段的慕絲做潤色、打底，更要搭配從臉到腳都可以使用的～SUNCUT UV 曬可皙 的「極效防水系列」呀！ 添加「持續型超服貼配方」與「清爽型粉體」，不僅強效耐汗、水、油脂，且能緊密貼合肌膚、抗摩擦，不管是流汗出油、穿脫衣物碰到，防曬都依然穩穩地服貼在肌膚上，同時保持肌膚清爽水潤，為女孩提供最高等級防曬～且皆無添加香料、色素、礦物油，致敏性低，用平常的洗面乳、沐浴乳、洗髮精就可洗淨，最誇張的是連去海邊玩得全身濕透，一樣可以使用，SUNCUT UV 曬可皙真的不讓紫外線有任何機會接觸到我們的肌膚呀！愛出門的女孩們準備好「極效防水系列」的凝露、精華、噴霧3種質地，讓女孩依照不同的喜好與場合，做適當的質地、功效選擇，全方位防護紫外線～ 高效防曬隔離凝露（極效防水型） 添加玻尿酸鈉、水解膠原蛋白、角鯊烷與數種植物萃取等多種保養因子，卻如化妝水般清爽、輕盈，可當粧前隔離，抹上肌膚後可立即吸收，提供女孩SPF50+ PA++++最高防曬係數抵禦紫外線、極致服貼和防水之外，也使肌膚水嫩Ｑ潤。 高效防曬隔離精華（極效防水型） 同樣添加多種保養因子，與SPF50+ PA++++ 最高防曬係數防禦紫外線效果、極致服貼和防水特性外，額外添加蜂王乳與10多種植物萃取美容成分，使其質地、保養效果都更像保濕精華，且可當妝前隔離使用，讓肌膚在被潤澤的同時，也讓底妝更服貼持久。 高效防曬噴霧（極效防水型） 在日本連續榮登銷量No.1的夏日必備防曬噴霧！最適合外出隨身攜帶，讓女孩能隨時補噴防曬 ，以不泛白的滋潤輕柔質地，為肌膚補上最重要的防護～最厲害的是連肌膚都是汗水、泳池或是海邊戲水肌膚濕濕時，也可以照常噴灑，不影響它SPF50+ PA++++最高防曬係數防禦紫外線 和極致服貼、防水效果！而且還可以輕鬆單手快速倒著噴頭髮、頭皮、後背、頸部與耳後等不容易塗抹到的地方喔！ 看到這裡，女孩們已經選好要以何種質地、功能性的SUNCUT UV 曬可皙防曬神物來度過今夏了嗎！波編自己秉持著實驗精神，持續一週各種試用完後，覺得女孩不管是3款極效防水系列，或是由米倉涼子推薦一品五效的超神～全效微米防曬慕絲，都一定要全收的呀！平常出門前，固定用帶有潤色效果的慕絲打底締造水透裸光肌，如果是要輕鬆出門，就擦清爽點的防曬凝露～如果是要約會逛街，就使用更保濕潤澤的防曬精華，如果是要運動，當然就是得噴上，且方便隨身攜帶的防曬噴霧啦！坐而看不如起而行，女孩們快去買爆囤爆，讓自己美美白白地度過這個夏天吧～

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超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸

最近是不是覺得人生不只工作在考驗，連照鏡子都像在「期中考」?肌膚不是暗沉沒光、就是 鬆垮無神，彷彿熬夜加班的痕跡直接寫在臉上( ̆・з・)。有時候明明勤擦保養卻還是狀況連連， 其實問題不在努力不夠，而是方向錯了!要怎麼知道自己真正缺什麼?別急著剁手，先來玩一 個超準的心理測驗吧~只要回答幾題，精準測出 6 種人格特質，連帶幫你找到最對症的保養對策！ >點我測心理測驗 都測出來了嗎?不論被分到「美白班」或「抗老班」，恭喜你都能正式入學 OLAY 美膚學霸 班!有沒有發現 OLAY 還超貼心送上「會考大補帖」的聰明購物攻略，就是要讓你邊用 OLAY 養出媲美醫美級的精緻水光肌，還有滿額回饋、爆送面膜/精華水/乳霜，甚至全館最低 46 折，就是要讓你在雙 11 囤貨更聰明，養膚還能聰明顧荷包！ 測驗結果：美白班光感滿分、氣場值爆棚的白皙優等生 測驗結果被分到美白班的你，無論個性細心完美、注重細節，又或者追求高效率，想必在保養 上都是屬於完美主義的白皮控~因此這次雙 11 的首推組合，當然就是水光小白瓶啦！身為美白班資優生，不只每滴美白精華都不能浪費，回饋要像持續美白的穩定一樣快狠準！ 雙11期間買「水光小白瓶金燦奢享組」就有買2送14的超值驚喜！而且多帶一罐膠原大紅瓶，最高回饋就可以拿到46％，若想更超值，11/1、11/3、11/6、11/9至11/11整點購買小白瓶金燦奢享組，還能搶限量50mo幣，等同50元。這波根本是美白班「期末全拿A+」的節奏！ 測驗結果：抗老班逆齡無極限、修復力滿點的小臉模範生 個性思路清晰、行動果斷，最在意的不是白幾階，而是「緊緻有彈」，那麼恭喜你進入抗老班級～不論是初老預防、細紋淡化還是膚況穩定，OLAY膠原大紅瓶撐起全臉澎嫩彈性不會錯。 大紅瓶擦了變巴掌臉，所有的回饋和送禮也要一手掌握呀!雙 11 期間「膠原大紅瓶爆棚組」 限時買 2 送 12，搭配水光小白瓶下單同樣也有最高 48%的回饋，只想補貨大紅瓶也 OK~在 11/1、11/3、11/6、11/10 至 11/11 整點結帳，還能搶限量 50mo 幣，等同 50 元。波編就很 推薦直接購買膠原大紅瓶爆棚組，再多加一罐小白瓶，一次把所以好康全部拿下，臉蛋緊緻又 透白像開外掛，連荷包也跟著守住啦~ 以為結束了?NONO~「會考大補帖」還有送分題要給你！11/1-11/11 期間，瘋狂送面膜/精 華水/乳霜，只要入學 OLAY 美膚資優班，邊養膚邊聰明購物，回饋、折扣、贈品全包到位， 還能讓肌膚期末考直接滿分通過！ 美白班×抗老班：兩大明星組合全解析 看完「聰明購物攻略」，波編還要偷偷告訴你怎麼用讓美白、抗老效果更加倍，想要追求肌膚零死角的透亮光感?又或者在意下顎和輪廓線條的緊緻度?這兩種願望，都能在 OLAY 的兩大明星瓶中一次實現~ 美白班集合-水光小白瓶^^^^ 網路上討論度 no1 水光小白瓶，就是熬夜女孩的急救蠟黃、暗沉的救世主啦!!針對肌底蛋 白值幫助啟動「煥白」作用，一夜就有感！全新升級的升級革糖素 PRO 配方，比上一代更快抑制致黃源頭，讓膚色的透明感回歸之外，毛孔就像被縮小般細緻平滑。搭配皇牌雙重亮白成 分，革糖素 PRO 加上 99.7%高純度菸醯胺，從「減黃」到「提亮」一氣呵成。這次升級新添 加的控羰素改善皮膚粗糙，緊緻毛孔後的膚況平滑的宛如 Baby 臉蛋，只要一夜就會發現:那層灰霧真的退了，臉亮得像打光，彷彿擦了「會呼吸的水光濾鏡」！ 抗老班集合-膠原大紅瓶 不只膚色均勻提亮、毛孔粗糙得到改善，肌膚緊緻度更是所有女孩 Skin care 的重點！OLAY 膠原大紅瓶的角色，就像肌膚界的健身教練，內含專櫃級五胜肽，幫你撐著肌膚膠原力，肌膚彈回來的速度比按鬧鐘還快，更厲害的是那質地，一抹就化成細緻乳霜，延展性極好而且完全不黏膩;吸收後肌膚會有種「回彈感」，仿佛整張臉被輕輕托起，溫柔的撫平眼周、嘴角細紋。連敏感肌也能安心使用。連續三天就會感覺臉部線條變緊、氣色變亮，不用消水腫就能擁有緊緻小 V 臉啦~ 資優生一次都要，教你怎麼用小白瓶x大紅瓶KEEEEEEP住透亮水光肌！ 小白瓶和大紅瓶也要知道「怎麼用」，才能完美施展變美魔法呀～早晚都擦上小白瓶，均勻膚色、打好光感底；晚上夜間保養時再用大紅瓶，修護、補水、鎖住彈性，可以搭配拉提按摩，讓緊緻效果更好。這樣交叉搭配，就像幫肌膚排了一套高效讀書計畫，白天夜晚都有光，睡眠時持續膠原韌性。不知不覺間，妳的臉就變成那種「近看無瑕、遠看會發光」的狀態，無論拍照還是素顏，都能靠肌膚狀態贏得滿分～ 這次雙 11，OLAY 早就幫你準備好筆記:無論是偏愛透白光澤的美白班，還是堅信緊緻是王道的抗老班級，學會對症下藥就是最聰明的購物策略！！更何況這場考試的獎勵真的是那種錯過會槌心肝後悔沒下單的等級，滿額$2111 現折$111、狂送贈品、再加碼 MO 幣!就算不是學霸，這波也能穩穩拿下購物滿分，讓自己閃亮到下學期再見啦~ >點我測心理測驗 雙11限定優惠趕快搶! 10/23至10/31優惠傳送門 水光小白瓶買2送8 膠原大紅瓶送2送8 11/1-11/30優惠傳送門 水光小白瓶買2送14 膠原大紅瓶送2送12 *最終售價及優惠由各通路自行決定 水光小白瓶 指 OLAY水感透白光曜精華的暱稱 一夜有感！數據來自P&G委託第三方機構。 59名23-40歲亞洲女性在2023年8月-10月，使用產品第二天的自我測評结果，實際效果因人而異。 膠原大紅瓶 指品牌對產品的暱稱，非功效宣稱。產品未添加膠原。 專研五胜肽 胜肽指PALMITOYL PENTAPEPTIDE-4

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不整形妳也可以美美的，空服員前期與後期的蛻變

身高163公分，從小骨架比別人粗勇（台語），從沒想過有資格當空服的我，在2016年跌破親朋好友的眼鏡當上了空姐，很多同學親戚心裡不好意思說的ＯＳ：『幾年沒見你變好多！』。我換上隱形眼鏡、開始打扮、從63kg到現在55kg。體重直飆63公斤是澳洲打工度假的後期，因為當時在Pie Face打工吃了很多英式鹹派（還加上馬鈴薯泥、肉醬跟美乃滋）、Tim Tam、Ｇrain Waves和Big M。但今天不提減肥這議題，只要健康快樂，環肥燕瘦各有所好。 聽過各國美麗同事分享如何變美的方法，擷取以下四點跟大家分享： 01 Ｗhat’s your style? 在快時尚行業裡一年有52季，不斷推陳出新的造型真的適合你嗎？別人的身高和身型跟你一樣嗎？學生時期的時候我們的喜好變得很快，好的是我們可以不斷嘗試、但要小心別盲目跟風。例如天生嬌小的人穿拖地長裙就會看起來像小朋友穿大人的衣服；大寬褲會讓大屁股無限放大。我們應該直視自己的優缺點，放大優點縮小缺點。例如，我的腰線不明顯所以少穿無腰線設計的連身裙，或是我的膚色和牙色沒那麼白皙，經過多次嘗試確定跟橘色調腮紅和唇膏無緣。每一次都可以更加了解什麼適合自己？什麼不適合？像是我也不知道原來無腰線的我也是可試試露肚子的裙裝。 02 Ｍakeup：Go big or go home?? 萬萬不可！！！千萬不要因為無法取捨流行元素，而貪心的一次全部放身上。錯誤示範：大紅色口紅配猴子屁股腮紅，再配煙燻眼妝。和服裝搭配一樣通常妝容只取一個最多兩個重點，例如，今天是淡妝強調腮紅，明天強調眼妝，後天強調唇妝。而整體妝容的靈魂莫過於靈魂之窗的鄰居：眉毛了。眉毛稀疏或是雜毛過多等，在不懂打扮的黑歷史時期，這些完全是我不會重視的細節，更何論是平眉、歐美眉、粗眉了。但是眉毛畫得好可以讓人看起來更有精神、更有靈魂。接下來要當正面和背面都是殺手級的美，那就要注意頭髮。不論頭髮長短、直的捲的，一定要柔順整齊，切忌乾燥分岔、油頭垢面或是布丁頭。根據調查大部分男生覺得深色髮色比較有氣質、剩下的色差微調他們真的分辨不出來😂 03 Exercise 除了平常我們常常提到的規律運動保持健康的體態，你是不是也忽略了臉部運動？最近很夯的日式臉部按摩你有注意到嗎？只要在YouTube 上一搜尋『臉部瑜珈』就會跑出許多瘦臉消腫的影片。臉上畢竟有20多塊肌肉，即使表情豐富難免有些沒運動到的肌肉是我們常常忽略的，就像做臉的時候常常按摩臉部可以促進血液循環一樣，日積月累都會有好效果！正所謂：『沒有醜女人，只有懶女人』。眼睛疲累的時候，按一按眼周的穴道也可以幫助消除眼睛疲勞，讓眼睛炯炯有神哦。 04 Body Fragrance Emily in Paris ：『香水就像是華麗的內衣一樣，能讓你更自信、更性感、更快樂』！ 好聞的香味不只宜人也可以取悅自己，不一定要香水，平常外出也可以用抹上帶點淡淡香氣的髮妝水或是身體乳液，讓身上帶點好聞的味道，也能為自己帶來好心情！這樣子你的臉上也會帶著真摯地笑容，更加美麗。去挑選喜歡的味道為每一次出門都帶點自己的味道吧！ 誰不喜歡美的事物呢？看著自己慢慢找到自己的風格和特色，一天比一天更美，也是成長的成就感呢！一起在變美的道路上加油吧！ 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj ＃整形 ＃變美 ＃風格 ＃時尚 ＃妝容 ＃眉毛 ＃頭髮 ＃香水 ＃香味 ＃改變 ＃嘗試 ＃成長 ＃成就 ＃運動 ＃臉部瑜珈 ＃EmilyinParis #自信 

2025年末4大星象療癒指南：告別內耗、釋放無力感，把負能量轉化為解憂的自我舒壓法！

在資訊爆炸的時代，「內耗」就像一個永遠甩不掉的影子，無時無刻黏在人生BGM裡。你是不是也有這種感覺？明明沒有發生什麼大事，腦袋卻自動打開「小劇場模式」，從「今天是不是講錯話」一路回放到「未來十年要怎麼辦」。下一場水逆還沒來，就先被自己搞得整個人被負能量填滿。 https://www.instagram.com/p/DLNKfHZpMnK/ 別怕！2025 下半年星象可是默默準備了一些療癒提示，教你怎麼把「內耗怪獸」踢走，重新找回正能量。今天波編就要帶大家開一趟年末解憂旅程，一起跟著 4 大星象找到屬於自己的療癒小撇步吧！ 內耗日常：無力感比 Monday Blue 還黏人 說到內耗，它不是單純的壓力，而更像是「和自己拔河」。假日明明只想耍廢追劇，腦子卻自動模擬各種最糟劇本：「明天開會會不會被點名？」「是不是少回了某人訊息？」一番腦補下來，比正職工作還累。 心理學家說，過度完美主義、習慣和別人比較，都是內耗的萬年根源。尤其當我們陷入「自己不夠好」的迴圈（Hello 容貌焦慮 👀），大腦就會一直亮紅燈，導致焦慮、失眠。加上現代人熬夜追劇、手機滑到爆，睡眠不足又壓力堆疊，難怪大家都常喊：「我真的什麼都沒做，但還是累爆！」 沒錯～那是因為內耗才是最恐怖的能量小偷。 https://www.instagram.com/p/DGHwVh0vL_w/ 星象帶來的療癒啟示：如何擺脫內耗？ 既然逃不掉內耗，那就換個方式解決它吧！貼心如波編，這就奉上 4 大星象的療癒方式，從水象到土象星座，都有解法成為你的獨特治癒方式。 水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)：用呼吸安撫敏感心靈 水象星座的人天生敏感，就像一塊海綿，容易吸收外界的情緒，更容易陷入無力感，因為常常背著「不是自己的情緒」前行。對你們來說，最療癒的方法就是回到呼吸。 https://www.instagram.com/p/DMcf4jMS1ga/ 療癒方法超簡單：找個舒服角落，閉眼深呼吸。每一次吐氣，都想像自己把內耗排出去，把負能量吹走。搭配香氛蠟燭 or 睡前小冥想，瞬間就是心靈 spa。這一招真的能幫助你重整思緒，讓敏感的心也能安靜下來。 風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：把注意力帶回當下 風象星座腦袋轉速 200%，就像同時開十個分頁，還在背景播放小劇場。結果？內耗大爆炸。 https://www.instagram.com/p/DOfWpmME8cs/ 想要療癒，關鍵在「把注意力帶回當下」。不需要逼自己不想，反而是用小細節提醒自己。像是女孩們每天早上的妝髮儀式，就很適合拿來做這樣的練習呦～尤其完妝看見自己的皮膚閃亮亮，久而久之就會發現焦慮真的有被稀釋掉～ 消除內耗推薦小物一：Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳 2色(米杏色、丁香紫) 這時候，Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳就成了超給力的小幫手啦～妝前隔離再升級，高係數防曬力讓你安心出門；同時結合潤色、保濕與妝前打底功能，一瓶 All in，省時又貼心。 一共推出米杏色、丁香紫兩種色號，依照自己的膚色去做調整，但擦完之後一點也不死白，最療癒的是裡頭加入了美白精華液，讓肌膚由內而外透出光澤感。想像一下，每天花 30 秒，塗抹時專注在觸感與光澤，就像替心情打上防護罩。 火象星座(牡羊座、獅子座、射手座)：用運動釋放被壓抑的能量 火象星座的能量最強大，但一旦無力感襲來，也有可能變得暴躁或自我懷疑。波編建議最好的療癒方法就是運動。無論是一場流汗的跑步，，還是一次瑜伽伸展，身體的律動能幫助你們釋放負能量，重新找回內在的韌性。 https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/ 消除內耗推薦小物二：Roots秋冬Signature系列 運動完也要穿得好看對吧～Roots 全新 Signature 系列透過美式復古的學院風設計，讓你在日常造型裡自帶氣場。 這系列強調舒適與有型並存，把今年秋冬的學院風元素一次包辦，像是夾克外套繡上經典標誌與印花圖騰設計，暖色調帶出懷舊濾鏡，中性風格男女都適合拿來替自己增加一些秋冬衣櫥裡的摩登靈感，無論怎麼穿都超～百～搭～把能量轉化在運動與穿搭中，內耗自然也就沒位置插足啦～ 土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)：不必一肩扛起所有壓力 土象星座最會扛責任，但也最容易陷入「所有事我來」的內耗陷阱。壓力不講、心事不說，最後把自己壓得透不過氣。對土象來說，最重要的療癒方法就是「允許自己被支持」。 https://www.instagram.com/p/DNEBRIpT_nn/ 這個支持可以是身邊親近的人，也可以是一份「照顧自己」的習慣。像在接下來百貨週年慶時替自己挑一款心心念念的專櫃保養品，每晚塗抹時不只是保養，更像是對自己說：「我值得被好好照顧」。當心靈和身體同時感受到支持，正能量也就能慢慢累積啦～ 把療癒變成日常：讓正能量持續流動 擺脫內耗不是一蹴可幾的事，而是透過小小的習慣，慢慢讓生活回到平衡。你可以從設定一個「今天一定能做到的小目標」開始，例如每天睡前寫下三件值得感恩的事。這不只是舒壓的練習，更是累積正能量的方法。 https://www.instagram.com/p/Cy7oyBTJEhx/ 2025 下半年，不論星象如何變化，都別忘了：生活永遠不會沒有壓力，但我們能選擇用什麼方式回應它。透過上面的練習解憂方法慢慢卸掉負能量，正能量就會像 Wi-Fi 自動連線般流入生活。與此同時，讓美妝與穿搭成為你的療癒小幫手，打扮漂亮、把自己照顧好也是一種很實際的舒壓方式呀～ #2025波波異想假期

【蘭蔻】小黑瓶！超肌因賦活妳的肌膚～女孩必備的保養救星⭐️

身為一個蘭蔻的鐵粉，怎麼可能會錯過近期火紅的『 #超未來肌因賦活露』呢？蘭蔻『超未來肌因賦活露』，又是人稱『小黑瓶』的保養神器，相信有關注美妝保養的妹子們都知道他的厲害！ 不得不說這個小樣的外包裝也是很有質感，根本就是拿小叮噹的縮小燈直接等比例縮小，適合外出旅行攜帶，出遊帶著它讓肌膚天天維持在最好的狀態，才能拍出美照啊😳～ 蘭蔻小黑瓶最大的特點之一就是排除大家對精華黏膩、需要時間吸收的印象，因為他真的超級無敵好吸收啊！水狀質地清爽到甚至就像化妝水，但功效卻是紮紮打打一等一的精華，不愧是經歷過15年研發的專利成份，而且一滴就有3,000萬個活性粹取，內含獨家7大益生質&活性酵母精粹專利複方，經證實能倍速修護肌膚，平衡肌膚微生態，堪成「擦的」臉部益生菌，提升肌膚膚質有感！ 在包裝設計上，小黑瓶更融入了高階實驗室的專利自動汲取滴管，每次可汲取恰到好處的精華液分量，讓肌膚瞬間保濕、Q彈！這真的是很為小資女著想欸！不用怕滴太少達不到效果，也不用擔心滴太多荷包吃不消😂 身為上班族的我幾乎整天都坐在辦公室吹冷氣，睡覺也是冷氣直直地吹，加上常常晚睡，皮膚特別乾燥又暗沉泛黃，根本就是撒哈拉沙漠吧（？）最近睡前使用『超未來肌因賦活露』真的大大的舒緩了乾燥的不適！更有感的是膚色提亮＆毛孔縮小！飽水的光澤是不會騙人的，太喜歡了！ 這次為了給大家看看效果，特別做了7天的半臉實測，快點來看看我這7天的比較吧！（Before 未使用小黑瓶/After 連續使用小黑瓶7天）照片中有連續7天擦小黑瓶的是右半臉，要不是拍這系列的照片，我也不會發現我右臉上有咖啡色的淡疤😆而經過這7天認認真真地使用過後，我那個剛認識咖啡色淡疤痕，看來不得不跟我說掰掰了(再見不送！）👋 體驗7天的『超未來肌因賦活露』後，讓我對自己素顏多了一點點自信，蠟黃和毛孔粗大的部分都有明顯的改善！皮膚也變得更有彈性！ 除了可以當作保養品使用，上妝時滴一滴和粉底液混合在一起可以讓妝容更持久唷～ 如果你和我一樣有蠟黃、毛孔粗大的問題，又怕一般精華液黏稠的質地，不妨用用看『蘭蔻 超未來肌因賦活露』！ 活動連結: https://bit.ly/33j6hz6 🎁 #抽獎辦法 ✅ 追蹤我的IG▶️ https://lihi1.cc/ynlSD ✅ 追蹤我的Popdaily▶️ https://lihi1.cc/t0sIo ✅ 按讚貼文 ▶️ https://lihi1.cc/QFM2T ✅ 留言你想要蘭蔻小黑瓶的原因 eg.我想要蘭蔻小黑瓶，因為他可以改善肌膚蠟黃！ ✅ 分享此篇貼文到限時動態並tag 我 就有機會獲得蘭蔻的任一產品唷！（請選擇A.唇膏 B.氣墊粉餅 C.保養品小樣） ✅截止日期：10/1留言截止，大概10月中會在限時動態公告😊 #蘭蔻 #lancome #超未來肌因賦活露 #蘭蔻小黑瓶 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #波波妝漂亮 #PopDaily

INTEGRATE 打造透亮無瑕肌X時尚眼唇 大人女孩的迷人顏♥

大人女孩的迷人顏，就是要擁有透亮無瑕的天生美肌，與質感時尚的當季眼唇色彩！日系開架彩妝品牌INTEGRATE在2018年1月將盛大推出全新底妝與彩妝新品，從是蜜粉也是粉底的蜜粉底，到呵護肌膚的礦物BB霜、職人級持色眼線液筆與秋冬限定眼唇彩妝，要為大人女孩們打造透亮無瑕肌，更為2018年始妝點最新流行色彩。 重量級新品INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」，是蜜粉也是粉底！能完美修飾及勻色提亮，輕撲上妝就能瞬間美膚！實現粉霧明亮、柔焦細緻的天生美肌，美肌再升級！添加嚴選礦物粉末，讓上妝後的肌膚宛如開啟美肌APP的「瞬間美肌模式」般，肌膚立即柔焦微霧，還可防禦3C藍光對肌膚造成的傷害，上妝同時呵護美肌。「水凝亮采BB霜」由礦物粉末與礦泉水基底組成，妝前使用，一抹實現「保濕X潤色X遮瑕」效果，賦予肌膚好氣色，並讓後續妝容更持久。「極線完美持色眼線液筆」由日本職人監製的超彈性柔軟筆尖，搭配光澤持色配方，刷毛能根根保有彈性並富含飽滿眼線液，能輕鬆描繪細緻均勻的顯色線條，速乾、服貼，完美持色一整天。護唇新品「櫻花潤色護唇精華」與「櫻花潤色護唇美容液」，添加玻尿酸、玫瑰果油、香橙精油等｢嚴選保濕精華｣及「潤唇修護配方」，可賦予雙唇保濕感，修護暗沉與乾燥唇紋，綻放充滿粉嫩感的櫻花般雙唇。 而限定品部分，包含日本一上市立即引爆人氣的INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉餅」，由代言人小松菜奈精選摩登綠與藍的獨特配色，讓粉盒亦成為時尚ICON，上妝補妝都是目光焦點！而「線代主義光彩眼影盒」推出紐約霧藍限定色，搭配「輕染潤唇采筆」的裸霧玫瑰限定色，秋冬限定眼唇彩妝，為新年度帶來嶄新面貌，大人女孩魅力無限綻放！ 超真實美肌模式 輕撲就無瑕♥ ｢透亮無瑕美肌蜜粉底｣ 實現柔焦微霧肌 INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」是蜜粉也是粉底！能完美修飾及勻色提亮，輕撲上妝，瞬間美膚！實現粉霧明亮、柔焦細緻的天生美肌。富含嚴選礦物粉末的鬆粉型粉底，含有「雙重毛孔修飾光粉末」，能提亮校色，運用粉末光線折射的修飾效果，實現宛如開啟美肌APP的「瞬間美肌模式」般，告別毛孔與瑕疵的柔焦微霧肌。「嚴選保水離子礦物成分」能緊密貼合並預防肌膚乾荒，讓底妝完美持續一整天。值得一提的是，平日使用手機、電視、電腦螢幕、平板電腦等3C產品時，一旦光源與臉部肌膚近距離接觸，3C藍光便容易造成肌膚色素沉澱等傷害，可說是肌膚的隱形殺手，而INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」創新添加「藍光防禦配方」，為肌膚隔離防禦細微藍光，養成明亮的健康無瑕美肌！ 一抹實現 保濕X潤色X遮瑕 三大美肌心願♥ ｢水凝亮采BB霜｣ 成就偽素顏般天生美肌 INTEGRATE「水凝亮采BB霜」是一款採用「礦泉水基底」製成的保濕礦物BB霜，運用嚴選礦物成分—「偏光修飾粉末」，含有調整膚色&柔化凹凸毛孔的效果，可有效遮蓋肌膚毛孔及斑點，潤澤並修飾肌膚惱人瑕疵與紋理，讓肌膚宛如偽素顏般均勻明亮，創造細緻自然天生美肌，實現「保濕X潤色X遮瑕」的多重美肌效果。明亮的米色基底色調，適合東方人膚色，可瞬間融合肌膚加以修飾提亮膚色，上妝後的肌膚呈現高度透明感，呈現彷彿自肌底透出的明亮好氣色，細緻的粉體讓後續上妝更加服貼持久，輕透的明亮妝容延續一整天！ INTEGRATE「水凝亮采BB霜」的「水潤基底配方」添加護膚成分，上妝也能持續保有水潤具光澤的肌膚。而SPF30．PA+++的防曬係數，可抵禦日常紫外線。可單擦或搭配蜜粉底一起使用。日常外出想要簡單修飾肌膚小瑕疵，打造好氣色時，建議單擦INTEGRATE「水凝亮采BB霜」即可輕鬆打亮神清氣爽好臉色；上班或是約會等特殊場合，則建議先使用INTEGRATE「水凝亮采BB霜」，再使用INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」，先無瑕妝前再柔焦完妝，兩步驟即可展現一整天妝感持久透亮的細緻美肌魅力！ 日本職人監修筆尖 彈力筆觸 飽滿線條♥ ｢極線完美持色眼線液筆｣ 挑戰細緻極線 能流暢描繪極細線條、不易暈染、長效持妝的INTEGRATE「極線完美持色眼線液筆」。特別採用由日本職人監製的｢超彈性柔軟筆尖｣，刷毛讓筆觸更加富有彈力及安定感，能隨心所欲描繪心目中想要的線條妝感，能抓附豐沛飽滿的眼線液的刷毛，讓上妝描繪時能後滑順地描繪色彩均勻顯色的細緻線條，搭配色彩中的「光澤持色配方」，能讓色彩更加濃密持久。長效強力抗淚水・皮脂，卻無需強力搓揉，以一般的卸妝產品或洗面乳輕鬆卸除，成分添加植物萃取成分「德國洋甘菊精華」，可呵護脆弱敏感的眼部肌膚。細緻極線的清楚眼神，隨時散發明亮光芒，實現大人女孩眼神！ 嚴選保濕精華 打造粉櫻般水感嫩唇♥ ｢櫻花潤色護唇精華｣｢櫻花潤色護唇美容液｣ 粉嫩唇色讓大人女孩更令人想多靠近一點！ INTEGRATE推出棒狀與精華液質地的護唇新品「櫻花潤色護唇精華」與「櫻花潤色護唇美容液」，櫻花色系讓唇色有如春天粉嫩的櫻花般，就像是與生俱來的好氣色。盡情展現充滿水感的明亮雙唇，實現令人好想親吻的幸福雙唇。兩款護唇新品皆添加｢嚴選保濕精華｣玻尿酸成分，可賦予雙唇潤澤保濕。 「櫻花潤色護唇精華」是兼具保養與校正唇色效果的棒狀護唇精華。「潤唇修護配方」，包括玻尿酸、香橙精油、生薑萃取物、氨基酸系植物甾醇等多種保濕潤澤成分，能溫柔包覆雙唇，持續滋潤並撫平乾燥唇紋、預防脫皮，水感不流失，美唇超水潤！ 「櫻花潤色護唇美容液」能改善暗沉與粗糙、校正唇色，打造粉嫩的櫻花色調，讓雙唇有如櫻花初綻般，盛開粉嫩光澤。「潤唇修護配方」包括玻尿酸、玫瑰果油、薄荷、生薑萃取物、丁二醇等，能溫柔包覆雙唇，持續滋潤並撫平乾燥唇紋、預防脫皮。還能預防唇部龜裂乾燥，讓雙唇Q彈飽滿。可於口紅前使用，提高後續唇妝的顯色度及持久度。；搭配能按摩唇部的弧型切面設計，透過按摩避免暗沉，提升雙唇彈力。 時尚撞色X透明美肌 洋溢無瑕自信美♥ ｢柔焦輕透美肌粉餅｣ 小松菜奈限定組 INTEGRATE旗下超熱銷的「柔焦輕透美肌粉餅」，為了回饋消費者的愛用將推出代言人小松菜奈精心參與設計的時尚限定組合！除了INTEGRATE一貫的紅色搶眼印象，小松菜奈特別為品牌精心挑選綠與藍的獨特配色，耳目一新的限定設計，復古又摩登的配色讓粉盒成為時尚ICON，連補妝都成為目光焦點，粉盒中鏡面還附有小松菜奈簽名的可愛圖騰，粉絲千萬不能錯過！ INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉餅」精心研發添加「素顏修飾粉末」，以細緻的「素顏修飾粉末」搭配高遮瑕力的「潤色粉末」，巧妙運用光線照射，調節正反射效果，讓肌膚柔焦修飾同時還能兼具素顏時的光澤透明感，就像是沒有上妝一般地自然透亮，展現讓人無法察覺的細緻明亮好膚質！並添加防止肌膚乾荒的的｢礦物離子粉末｣，無防腐劑、無香料，溫柔純淨呵護肌膚，上妝同時保養，一整天也無負擔。 玩心時尚 百變眼神更動人♥｢線代主義光彩眼影盒｣ 秋冬限定色-紐約 INTEGRATE「線代主義光彩眼影盒」全新限定色彩登場！由粉金、紫灰與靛藍色搭配而成的三色組合，讓眼眸有如紐約冬季迷霧中綻放的一線曙光般，在冷冽中蘊含時尚光采，為雙眸點綴一絲大人女孩獨有的個性與知性。INTEGRATE「線代主義光彩眼影盒」由眼皮打底CC霜X光綻眼影X跳色眼線組成，作為打底使用的「眼皮打底CC霜」能夠修飾膚色、提高顯色度、讓後續眼影更長效持妝；光綻眼影的「透亮眼影色」、「深邃眼影色」雙重配色能夠自然層疊，呈現眼神立體感。再搭配跳色眼線的「重點眼線色」，絕妙的眼線色彩含有「清晰明亮珠光」，能描繪出清晰時尚眼線色，更強調眼眸深邃度，展現不容忽視的眼眸印象！ 水潤豐唇 霧面質感更出色♥ ｢輕染潤唇采筆｣ 秋冬限定色-裸霧玫瑰 隨著乾燥玫瑰色系唇彩風潮延燒，INTEGRATE「輕染潤唇采筆」也推出裸霧玫瑰限定色，柔霧中帶著微亮感，為雙唇點綴花朵初綻般的溫柔唇色，不過於鮮艷突兀的色彩，無論各種場合都好搭配！潤澤柔軟的質地貼合唇部弧度，順暢滑溜地延展，輕鬆勾勒唇型，為唇部染上繽紛立體的唇色。INTEGRATE「輕染潤唇采筆」具備出眾的「豐潤美唇效果」，善用光影效果突顯唇部中央及唇峰的立體曲線，並收縮唇緣輪廓，突顯翹雙唇豐潤感。此外，飽和的色彩有如奶油般飽滿地融化於雙唇，色彩持久不掉色！值得一提的是，為不再擔心長時間持妝常造成雙唇乾澀脫皮，INTEGRATE「輕染潤唇采筆」精心將多重保濕亮澤成分「椰子油」、「乳木果油」、「荷荷巴油」調配最佳比例，讓雙唇能長時間維持滋潤柔嫩，絲毫不黏膩，飽滿魅惑雙唇不間斷釋放最誘人的唇部電力！ #INTEGRATE 

♡星和醫美♡彩衝光～～保養日記💕

♡星和醫美♡ 每個月都要定期保養 這個月選《彩衝光》✨ 近期的療程就是 這項保養啦！ 上次做完整個愛上，喜歡肌膚保有透亮感～～ 平時的基礎保養和好好卸妝很重要‼️ 這次是《劉勇甄》醫師 什麼是彩衝光？ 就是脈衝光的升級版！ 如有斑點、刺青、泛紅問題，臉上多餘毛髮、痘疤色素沈澱等問題 像我個人是局部泛紅、想改善暗沈 彩衝光比以往脈衝光更減少疼痛感，更增加治療效率！專利七種不同波長的濾光片可依據膚色、年齡、個人需求調整能量 首先 診所人員先幫我卸妝乾淨後 先敷麻 就開始等操作～～～ 療程期間會蓋上眼罩保護眼睛，很特別的體驗😆 而且我覺得療程完就很有感欸😍 沒有恢復期 療程後沒什麼問題 隔天就可以上妝了！ 馬上預約了下個月的時間～～很喜歡💕 跟我一樣喜歡透亮肌的可以試試彩衝光這個療程唷～～ 保養我都放心交給 @starclinic_tw #Rita的醫美保養日記 #彩衝光 #M22 #斑點 #細紋 #毛孔 #洛明尼斯脈衝式光照 #星采星和醫美 #醫美 #劉勇甄醫師

冬季容易手腳冰冷？7個防止手腳冰冷的超有效小撇步，中醫師教你喝這幾款茶湯改善！

天氣驟降，很容易會有手腳冰冷的問題接踵而來，身體血管因熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷的狀況。今天就教大家7個預防手腳冰冷的小撇步，幫助你改善這樣的情況，趕快接著一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DC6h3R9h1m8/?img_index=1 什麼人容易手腳冰冷？ 寒性體質：通常虛寒體質的人，除了手腳冰冷之外，膚色也較白，從小容易有呼吸道的症狀，如氣喘、鼻塞、流鼻水等，腸胃的吸收也不佳，因此大都體格偏瘦弱。虛寒體質的人，若營養攝取不均，也易伴有血虛的症狀，此時除了手腳冰冷之外，甚至還會有麻木的感覺。這兩類體質的人適合在冬季適量進補，能夠有效改善冬日手腳冰冷的不適。 肝氣鬱型：另一種常見手腳冰冷的患者，卻與虛寒體質無關。此種類型的人常因情緒壓力過大，導致於肝氣鬱滯無法通達到四肢，此時患者會覺得身體胸腹是熱的，但是手腳卻是冷的。與虛寒體質相反的是，這種類型的手腳冰冷絕對不能吃補，否則在氣不通暢的狀況下貿然進補，只是像在火上加油，讓人火冒三丈更加火大。 https://www.instagram.com/p/C7OHz6LN_wE/?img_index=1 如何防止手腳冰冷？ 防止手腳冰冷小撇步1. 適當的運動 定期進行運動，如散步、跑步、瑜伽等，能夠改善血液循環，避免血液流動不暢。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步2. 泡腳 在冷颼颼的天氣，讓小腿肚以下泡在熱水中，也是促進身體氣血循環的好方法，若再搭配活血行氣的足浴包（高血壓患者不宜），通常會推薦含有艾葉、乾薑、赤芍、桑枝等中藥材配方。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步3. 保持充足的營養 充足的鐵、維生素B12和葉酸有助於促進血液循環。可以透過食物攝取（如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等）來增強血液健康。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步4. 選擇合適的中藥茶湯 推薦大家幾種市面上常見的茶飲或藥膳，在冬日手腳冰冷時，可依照自己的體質類型在家裡飲用，對於改善手腳冰冷更能效果加倍。若是濕熱、陰虛易上火體質，則不適合在冬季過度進補。 寒性體質：黑糖薑母茶 血虛體質：當歸羊肉湯 平性體質：桂圓紅棗茶 肝氣鬱型：佛手玫瑰飲 （佛手4錢、玫瑰花1錢） （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步5. 避免久坐 長時間站立或坐著不動容易導致血液流動不暢。每隔一段時間站起來活動，輕微活動身體來改善血液流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步6. 穿戴合適的鞋襪 選擇舒適保暖的鞋襪，避免過緊或過鬆，確保腳部有足夠的空間讓血液自由流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步7. 避免吸煙和過度飲酒 吸煙和過度飲酒可能影響血液循環，導致手腳冰冷。減少這些習慣有助於改善循環。 （圖片來源/Adobe Stock） ＊中醫師表示若有長期末端循環不佳導致手腳冰冷的情形，也需要提防是因為心血管的疾病所造成，此時也會常見胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀伴隨發生，若有這些症狀發生務必要儘早就醫＊ （以上資訊由信義馬光中醫診所 郭訓宏醫師提供） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #中醫 #手腳冰冷 #防止手腳冰冷 

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最近韓國美妝品牌Nature republic推出了第一款結合綠色、紫色、橘色三色合一的氣墊粉餅，主打可以修飾暗黃及泛紅等最惱人的肌膚問題，還可以同時提亮膚色並擁有水嫩光澤感的效果！ 資料來源： 整理報導 #NatureRepublic #三色氣墊粉餅 #底妝 #氣墊粉餅 #韓國美妝 

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