姊追求的就是「胸以下都是腿」！盤點4種褲長的挑選重點整理，一起往下看吧！

總是在逛網拍的時候就不小心被麻豆燒到，結果買來一穿上不合身又顯得腿短造成反效果嗎？其實腿的長度不代表你應該選擇的褲子長度唷！這篇搭編整理了各種褲長達人示範，分析常見的長褲類型，並尋找屬於自己的長腿褲吧！ ☛ 腿短、腿粗看一篇就夠！牛仔褲怎麼穿得又瘦又美，腿型缺陷大分析 ＃七分褲 介於小腿肚一半左右的長度，露出的腿部肌膚較多，雖然在夏季看似很涼，不過若本身的腿部線條不是纖細類型的話，就不建議選擇這樣的長度，因為會讓整體看起來比例不好。若真的要選擇的話可以嘗試直筒、寬褲的褲型，比起緊身的七分褲更為顯瘦。 （圖片來源） ＃八分褲 算是大部分的人能夠接受的褲長，雖然只比七分褲多一點，卻剛好落在腳踝之上，露出最細的腳踝，只要再穿上有跟的鞋子來拉長小腿比例，就能夠讓腿看起來很修長。 ☛ 穿上「涼鞋、拖鞋」需注意這 5 個細節！ （圖片來源） （圖片來源） ＃九分褲 不論是高個子女孩或是小隻女孩絕對都能夠輕鬆駕馭的褲型，露出纖細腳踝，非常適合。小隻女也可以穿上厚底球鞋或是跟鞋來讓整體比例更好。 ☛ 看 155 cm 代表如何穿搭出好比例！ ☛ Superga 的厚底、球鞋、高筒全包了！ （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） ＃落地褲 最時髦的褲子長度，只要依照自己的身高，選擇剛好碰地或是遮住腳踝的褲長，就能夠在視覺上擁有腰部以下都是腿的錯覺。但因為褲長的關係，建議選擇高腰款式並搭配短版上衣會讓身材看起來更為修長！ （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 看完這些長度的褲長，是不是也更加知道自己適合、喜歡哪一種類型長度的褲子了呢？把握這些原則，讓你的雙腿又長又直不再是難事！ 文字編輯：AH／原文出處 你可能也有興趣的文章： 網購不失手！挑選「褲子」只要這三招，再也不怕浪費錢！ #穿搭技巧 #長褲挑選 

越穿越胖？記下來10種『衣品法則』，立馬成為顯胖NG穿搭的絕緣體！

同一件衣服為什麼其他人穿起來比較好看呢？每個人的身型不相同，所適合的款式也不盡相同，要先了解自己的身型再來挑選服飾，學會揚長避短，不管是什麼身形的女孩，都可以找到與自己相搭的穿搭法！這次精選了10種搭配法，一起來看看要如何避免地雷，成為精緻girl！ 上胸豐滿NO襯衫，較平坦者少T恤 可不是所有人都適合襯衫，上胸豐滿的女孩在選購衣服上要特別注意了，胸前釦子的設計讓所有視線聚焦，看上去就並不是那麼美觀；平胸的女孩也要避免特別寬鬆的T恤，特別是黑色的，會顯得毫無曲線，甚至感覺還縮水了！女孩們在春夏可以多試試看V領上衣，露出鎖骨展現魅力又顯高級感！https://www.instagram.com/p/CL7dGNQJU01/?utm_source=ig_web_copy_link V領修飾短脖子，高領藏住長脖子 每個人除了高矮胖瘦不相同以外，其實脖子也有長短之分哦！溫柔大氣的V領顯瘦，還修飾頸部的線條，拉長整體效果，脖子較短的女生可以參考；而脖子偏長的女生選擇高領或是有領的款式，遮住了自身劣勢，也可以利用項鏈、領巾等單品，效果看上去也很棒！ https://www.instagram.com/p/CK81kH8nis8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLfLT8mpqq1/?utm_source=ig_web_copy_link 短裙不適粗腿者，長裙實用又百搭 又到了穿裙子的季節，那粗腿的女孩要如何駕馭裙裝呢？大腿稍粗的可以嘗試A字裙，敞開的裙擺遮住肉肉，扎衣服的小動作露出腰線。小腿粗壯的則是避免短裙，露出的一截只會看上去更加粗壯，而長裙則是最好的選擇，掩蓋住了腿部，高腰款還拉長身型，或是選擇高叉設計，不會沉悶、隱隱約約的露腿絲毫看不出缺點。 https://www.instagram.com/p/CCK4IPngLoo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B_Ws_iYAKZB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFXEYx5HpQz/?utm_source=ig_web_copy_link 穿上寬鬆袖，一起拜拜蝴蝶袖 手臂粗的女生趕快把緊身袖、無袖還有袖口是斜切款的衣服收起來，這些都讓手臂上的肉肉無處可藏呢！選對衣服讓妳立刻跟蝴蝶袖說拜拜！挑選一些大袖擺的設計像是喇叭袖的款式，寬鬆的袖子一秒遮住手臂，在夏天十分透氣涼爽，方領上衣也有同樣的效果，袖口處修飾手臂，露出鎖骨轉移視覺，顯瘦還有女人味呢！ https://www.instagram.com/p/CK0ZdFOhZ1F/?utm_source=ig_web_copy_link 利用直筒褲，上衣巧妙遮胯寬 梨型身材的女生不要苦惱，看上去顯屁股大的胯寬要怎麼辦呢？在下身要避免緊身牛仔褲，會讓你看上去腿更粗了、屁股更大了！這時不妨試試看直筒褲，不會太過柔軟的材質，將腿部、骻部線條藏得完美無缺，或是穿上稍微OVERSIZE的上衣，巧妙的蓋住了臀部，還有大裙擺的裙子，溫柔氣質又遮骻效果好！ https://www.instagram.com/p/CMdmERfnXag/?utm_source=ig_web_copy_link 黃黑皮避免亮色系，白美人大膽嘗試 最基本的從膚色學穿衣服，相信大家一定都不陌生，黃黑皮除了避免穿飽和度太高的顏色外還要注意什麼呢？其實咖啡色或是褐色系穿上都會顯得膚色更加暗沉，因為與自身的膚色太過相近，沒有對比的色彩看上去毫無精神，而人人稱羨的白美人們，則可以大膽去嘗試各個色系！ https://www.instagram.com/p/CK-mDJPjhmY/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B02taUCBTVv/?utm_source=ig_web_copy_link 高腰款是短腿的好朋友 矮個子女生穿搭上容易變更矮，但也不用擔心，藉由比例來改善我們小短腿的問題，提高腰線絕對是實用法則第一名，絕對要記下來，只要腰線拉高了就給人一種腰部以下全是腿的錯覺，不管是靠腰帶，還是高腰款式的都有很好的效果！ https://www.instagram.com/p/CBc_nFuhTYw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B2T4SGuhjqI/?utm_source=ig_web_copy_link 肉感避免圖樣過多款，垂落版型更佳 怎麼穿顯瘦？這應該是所有人的煩惱了？女孩要避免穿特大領口款，圖樣過多或是橫條紋的款式，會橫向拉伸身材，也記住不要在腰部間增加太多細節，會讓人視線集中在腰部。衣櫃裡那些寬大的T恤可以更換成垂落版型的襯衫，或有著落肩設計的款式！ 肩膀寬窄穿法各不同，斜肩款式更顯窄 肩寬其實也可以靠穿衣方法來改善，領口寬大的襯衫對於肩膀寬的的人來說是很友善的，還可以遮蔽手臂上的贅肉，或是斜肩的款式，讓他人視線沿著肩線向下，稍微達到平衡；而肩膀窄的水水避免過於柔軟的面料，十分容易將肩膀線條呈現出，嘗試稍硬挺的款式，輕鬆打造肩線，悄悄塑型，其實還可以利用長髮來掩蓋，是個障眼法呢！ 製造腰線隱藏腰線，改變腰圍 學會穿搭法則，利用穿衣服來改變腰圍粗細其實很容易！先跟低腰褲說再見，腰部的肉肉會擠出，收腹久了還會累，選擇高腰褲或是腰帶可以製造腰線，而繫的位置並不是腰間而是儘量往『腰上胸下』的位置靠近，水桶腰立刻不見了只有凹凸有致的身材呢！或是選擇沒有腰線的裙裝，像是布料稍有硬度的襯衫裙都會很適合。 穿搭不再是單純的穿衣服，而是利用衣服來改善，修飾自己的缺點，看完這篇10種搭配法，往後出門不再有NG煩惱啦！ 延伸閱讀 👉🏻夏天必備『顯瘦又顯高』寬褲推薦TOP 7，清爽、減齡一次get！ 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 撰文編輯 #Zoe #NG穿搭 #女生穿搭 #穿搭公式 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 #穿搭風格 

老是嫌棄自己腿粗？ - 靴子這樣穿，顯瘦又顯腿長

結束了T恤短褲和連衣裙就可以打發過去的漫長夏日，秋天似乎有更多可以討論的時髦話題。入秋後的推文就沒閑著，把髮型、香水、衣物、上班穿搭什麽的都給大家安排妥當了，還沒補上的小夥伴可以往前翻一翻。 各刊時尚雜誌也陸陸續續更新著“秋日穿搭”，靴子這一單品是怎麽也繞不開的，幾乎每年都要開幾個專欄（畢竟它在秋冬的時髦地位不亞於一年四季都被大家擁戴著的小白鞋），尤其是日雜，從鞋跟、鞋頭、面料、皮質、顏色……都劃分得特別仔細。所以今天要聊的必修課題是“關於入秋穿的靴子”，教大家穿得顯瘦又顯腿長。 來自《Gisele》2018年10月號 01 經典粗跟靴 如果妳要買一雙靴子，希望搭配妳所有的衣服，它壹定是經典的粗跟靴——百搭，且可塑性極強，跟白襯衫一樣簡潔耐看的存在。兩寸高的鞋跟踩著非常舒服，不會累腳，穿上後整個人的精神氣質都能跟著身姿挺拔起來。 *靴子跟下半身色系統一，腳面和小腿不會有截斷 比如將黑色短靴藏在黑色闊腿長褲或是長大衣裏，最大程度顯腿長。 跟牛仔褲也十分好搭，同樣為了避免截斷感，最好選闊腿的牛仔褲，腳面再跟黑色外套呼應，色彩自然延伸，簡單大方，也不會掉氣場。 Margaret Howell的搭配一直都是教科書級別的，對日常穿搭的借鑒度很高，F留意到它新一季秋冬的好幾身look就都是用經典粗跟短靴搭配，褲裝裙裝都十分利落帥氣。 穿靴子露出一截的長襪是要拿小本本記下來的技巧，保暖的同時還能營造層次感。比起光腿穿靴子，一雙長襪更能平衡上半身的豐富搭配。 經典粗跟短靴挺好買的，基本上沒什麽購買盲區，按照黑色+尖頭買一定不會錯，有一定弧度的尖頭是最好的，有拉伸腿部線條的效果。 BeLLE百麗 02 麂皮靴 麂皮靴其實也是上面所說的”同理可證“，推薦大家皮革面跟麂皮面的靴子都可以入一雙，雖然麂皮不是那麽好打理，但它的”啞光質地“擁有十分”秋天“的質感，搭配上是更應景的。 比起光潔的皮革面，麂皮自帶一些溫暖沈穩的灰度，在莫蘭迪配色的穿搭中毫不違和。顏色與衣物呼應，溫柔又高級。 *靴子的延伸+腰線的強調=腿長一米八 *蓋過小腿肚的長裙=再也不用擔心小腿粗了 麂皮西部靴則是帥氣和女人味的結合體，既有西部風情的瀟灑不羈，又保留著一些內斂的性感和溫柔。自帶的嬉皮氣質讓它成為了音樂節的穿搭標配，每一年的街拍中少不了這雙”戰靴“的身影。 它確實是最能呈現灑脫個性的單品之一，搭配上也沒什麽復雜的技巧，跟波西米亞風的一切元素放一起最妥當，西部靴+印花+羽毛+發帶輕松就帶出了cowgirl的異域風情。 BeLLE百麗 大衣+連衣長裙的一身是秋天比較常見的穿搭，“假裝很瘦”的小tip是註意裙子的長度，一樣是長裙最佳，不要蓋過靴筒，露出小腿最纖細的部分。 BeLLE百麗 03 機車靴 機車靴的風格屬性跟西部靴是差不多的，它無關矜持和優雅，那份街頭風的隨意帥氣更讓女孩們著迷，穿上後就能切換到”走路帶風“的模式。 想扮扮酷女孩的時候，機車靴是一定要入手一雙的。它氣質硬朗，能給妳的穿搭增添一份率性。吸引到F的是下圖的兩身搭配，一位短top+褲裝，一位仙女裙+西裝，“娘man”平衡得十分巧妙。 BeLLE百麗 04 蛇皮紋靴 蛇皮紋靴一開始並不在這份清單中，畢竟幾乎每個女孩都對這個生物天生畏懼，但看在它時髦度那麽高的份上還是想推薦給大家，當作進階版的基礎款靴子嘗試就更容易接受了。 比起基礎款靴子，蛇皮紋靴在穿搭中能制造更生動的亮點。下面這身要是換成黑色短靴，時髦度恐怕要打個折扣。 蛇皮紋靴的顏色其實也很多樣，棕色、紅色比較有挑戰性，推薦大家先從黑白先嘗試，更常見且易搭，不會太乍眼。 BeLLE百麗 05 長靴 就算妳對長筒靴並不是很感冒，但看到這張街拍，相信妳也會被秒到。 要pick的是色系統一這個重點，色彩的自然過渡能夠弱化長靴對身材的切分感，視線上能營造出“身材修長”的錯覺。 這兩張秀場圖示範的也是色系統一，不同飽和度的紅被搭得十分有質感。貼心建議是光腿穿法只適用微涼天氣，碰上晝夜溫差大的時候，還是要裹一件長外套。 過膝的長筒靴很考驗身材，穿好了就是氣場一米八的大長腿，穿不好就是時尚災難。推薦各位嘗試下這種不過膝的長靴，不會那麽刻意地切分身形比例，普通身材也能hold住。 BeLLE百麗 BeLLE百麗的這雙是襪靴的材質，彈性的面料就不那麽挑身材了，可以修飾腿型，還是尖頭款式，將腿部線條自然拉伸，顯高又顯腿長。 BeLLE百麗 秋冬季節，靴子是怎麽也要入一雙的，跟衣櫥中的牛仔褲、大衣、連衣裙……都能百搭起來，關鍵是真的很顯腿長又提氣場！不管是基礎款的經典粗跟靴，還是時髦度更高的機車靴、西部靴，大家都可以根據喜好和風格給自己添置一雙。 #秋冬靴子穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #靴子穿搭 #靴款推薦 #顯瘦穿搭 #顯瘦靴子穿搭術 

免試穿、視覺還能瘦5公斤？8招超實用的挑褲技巧，拜託這篇一定要筆記！

撰文編輯 #hana 大家覺得穿搭最大的困擾是什麼呢？編輯覺得就是挑褲子這件事！只要有關下半身的單品，通通先試穿過再說！尤其大部分的女生都屬於梨型身材，上半身小、下半身大的問題真的非常難挑褲子，應該很多女孩都不敢上網買褲子，怕穿上就踩雷了！所以今天編輯就帶來了八招挑選褲款的秘訣，讓大家都能夠輕鬆找到屬於自己的那條神褲！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 1、腿圍寬＋褲襠長一點 如果是梨型身材的女生，想必最困擾的就是假骻寬的問題吧？第一招就是拿來拯救為數眾多的假骻寬人！首先因為臀圍較寬的關係，如果褲襠很短的話，就會一直覺得妹妹的形狀很明顯，而且那邊的皺褶會非常多，看起來就好像在擠肉一樣，但如果是長的褲襠，剪裁就會很順的下來，也不會讓人覺得臀圍的部分特別寬，而腿圍也要選擇寬鬆一點的空間，因為通常梨型身材的腿也都會略粗一些，選擇大腿圍較寬的褲子，就能夠輕鬆掩蓋著我們的大腿肉肉啦～ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ 2、不要選擇太過寬鬆的褲子 太過寬鬆的褲子其實對於遮肉一點效果也沒有，反而容易因為臀部比較大將褲子撐起來之後，顯得更胖！選擇適宜寬度的褲子才是選擇褲款的上上策！而褲子的寬度到底要如何計算呢？請大家舉起自己的手捏成一個拳頭大的大小，褲子的寬度如果能容納你的腿寬加上一個拳頭的大小，就是最適宜的寬度哦～ 3、膝蓋處較寬鬆的褲子可以修飾腿型 大家有沒有發現像是直筒褲、寬褲等等比較修飾腿型的褲子膝蓋處都比較寬鬆？其實是因為膝蓋處較寬鬆的褲子可以很好的修飾腿型，就不會顯得大腿這麼的寬，其實身型多半是互相影響的，如果膝蓋處特別窄，就會顯得大腿特別的寬，因此寬鬆的膝蓋處反而更能修飾腿型呢！ 4、短褲選擇兩邊的褲長往斜上的 選擇短褲時，與其選擇兩邊都平平的，不如選擇褲型會隨著臀部的曲線往上的短褲！平平的短褲比較適合那種細腿妹妹，對於我們這種略粗的大腿就要對症下藥（笑），這種褲款能夠在視覺看讓我們得大腿看起來比較細直，因為露出側邊大腿曲線的緣故，就不會覺得兩條腿好像都是直筒的一樣粗啦～ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 5、垂墜感寬褲>彈性曲線褲 其實這是非常簡單的穿搭守則，大家應該不會不知道吧？與其選擇彈性很好會緊貼著腿的長褲，不如選擇垂墜感高的寬褲，才不會被別人看出我們的腿型呀！尤其垂墜感是關鍵，垂墜感就能讓人視覺上加腿拉長拉直，同時因為適量的寬度，別人就看不出我們的腿到底有多粗啦！而彈性的曲線褲雖然腿細的女生穿能顯出曲線，非常好看，但就是不適合我們這樣沒有曲線的腿啦～ 6、百褶裙挑從大腿處開始散開的款式 如果是骻寬的女生，千萬不要衝動的選擇了從臀部就開始散開的百褶裙，還自以為很顯瘦！其實寬寬的百褶裙早就已經把你的假骻寬都出賣了啦～不如選擇從大腿處才開始散開的裙子，才能真正達到顯瘦的效果，否則澎澎的百褶裙根本只會顯得你的臀部更加大哦！ 7、開岔設計視覺上顯瘦 大家有沒有很好奇為什麼平平是同一件褲子，有時候有開衩跟沒開衩就是差很多呢？其實是因為有開衩的褲子布料比較少的緣故，在視覺上會露出一些我們的身體，但是卻不會露出很多，讓人誤以為你的肉肉真的就只有露出來的那部分，而全部遮蓋住則會讓人有許多想像，或許裡面的肉肉是填滿所有的衣服空間，也因此，這樣的開衩設計會比沒有開衩設計來得好很多～ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 8、A字版型＋硬挺布料 大家應該有發現編輯一直以來提倡的裙子版型都是A字款式的吧？就是要A字裙才能修飾掉我們那大大的骨盆，尤其是加上硬挺的材質，就不會貼在身上，反而會很順的修飾著下半身的曲線，也不會因為太過緊而有不自然的皺褶，顯得更胖！因此如果有想要買裙子的水水們，拜託就記著這兩件事，Ａ字版型＋硬挺布料是王道！ 👉邁入25歲前，必須擁有的女人味單品！從女孩到女人，就差這一步！ 以上就是八個挑下半身單品能夠不踩雷的方法，雖說都是很小的關鍵，但卻可以幫助女孩們找到自己命定的單品呦！大家快快筆記起來吧～ 👉一個月瘦5公斤！秋冬必備的30張『減肥桌布』懶人包，讓你免費下載！ #下半身挑選秘訣 #下半身肉肉穿搭 #挑款褲款 #挑裙子方式 #挑褲款秘訣 #裙款選擇 #褲款 #褲款選擇 

價格、版型都超水！UQ超強寶藏寬褲，腰圍自由調節＋顯腿直、腿長又顯瘦！

大家有沒有發現，最近UQ的褲子真的超級厲害，又被穿搭編挖到一款妳們絕對會愛的寬褲，有顯瘦效果，又能夠讓腿變長，而且還有更厲害的小細節，就是可以自行調整自己的腰圍！這樣一來，就不怕吃飽褲子的鈕扣緊到肚子不舒服！大家趕快來看這件CP值超高的寶藏寬褲吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1043714 UQ寬版牛仔褲 UQ的這件寬版牛仔褲，是U系列的褲子，主要是走輕盈舒適的路線，褲子腰部的後方，還有兩個可以調節的鈕扣，可以隨意調節自己喜歡的寬度！重點是採用了7盎司100%棉質牛仔布，所以女孩們穿上去更有質感！而且材質是輕薄的，所以四季都舒適好穿！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/1011228 白褲因為顏色的關係，有些女孩們怕穿起來會顯胖，但是這件UQ的寬褲，是非常修身的版型，所以不用怕會顯骻寬或是大腿粗，整體來說能夠讓妳的腿看起來很直，當然有小腿肌的女孩也不用怕，畢竟是寬褲，所以一定會把妳小腿肌這部分給遮住啦！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/1004048 夏天真的很需要一件清爽的白褲！像是搭配紫色的上衣+白褲，就是夏天專屬的穿搭公式啊！而且白色寬褲也很適合搭配充滿休閒感的帆布鞋，不知道今天要穿什麼的時候，直接拿一件白褲來穿，時尚又百搭！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/1039280 這件UQ的寬褲除了白色的之外，還有復古的牛仔藍！如果有在關注最近韓國網拍單品的女孩們，應該會發現韓國歐膩們基本上人人都有一件復古藍的牛仔褲！UQ的復古牛仔藍顏色完全不挑人，非常襯膚色，再加上版型如此優秀，妳們說，還有不買的道理嗎！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/985928 以上就是UQ牛仔寬褲的介紹了，兩個顏色真的都好好看啊！而且好顯瘦！但是可惜目前官網屬於缺貨的狀態，大家再記得鎖定一下UQ的官網，看會不會再補新貨了！ 撰文編輯 #Rita #UNIQLO #uniqlo推薦 #UQ褲子推薦 #單品推薦 #女生穿搭推薦 #寬褲 #寬褲推薦 #褲子推薦 #顯瘦褲子推薦 

盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！

撰文編輯 #Jane 天氣轉冷除了可以開心換季之外，冬天也是一個非常適合戀愛的季節啊，能和心儀的男孩一起度過微冷的季節，想到就覺得幸福度爆棚，但是單身的女孩，要有一浪漫的冬天首先就是要先有男朋友，所以秋冬穿搭可不是只有保暖而已，今天的穿搭攻略就讓女孩們可以穿得好看又桃花滿滿！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 秋冬穿搭不同於春夏穿搭，可以藉由小小的穿搭心機微露性感來捕捉男生們的目光，秋冬單品容易顯得厚重，一挑錯單品可能就會完全性喪失女人味呀～選對秋冬單品可是能讓男生們激起滿滿的保護慾的呢！今天就讓穿搭編用『男孩視角』來為指引等愛的女孩們，完美的秋冬獵男穿搭公式! 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 蓬鬆針織上衣 百搭的針織上衣，因為毛料柔軟的面料會有容易給人一種小動物的感覺，建議選用淺色、粉色、或大地色系的款式，能更襯托膚色，不但顯白也能讓男生有想保護的感覺呀！！而且針織上衣素面的款式非常百搭，無論搭配裙款或褲款都非常適合，是CP值非常高也一定要投資的單品項目喔！ (圖片來源：codibook） 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 毛料短裙 秋冬不如夏天街上幾乎隨處可見短褲、短裙的辣腿，秋冬大家都包得緊緊的季節，難得的穿上短裙露出大腿肌膚，絕對可以讓男生內心的小鹿先亂撞一波的喔，秋冬短裙的面料建議選擇毛料或針織，符合季節也更能保暖，搭配黑色系或咖啡色系的短靴或長靴都非常適合！小小的心機推薦給曖昧中的女孩們～ （圖片來源：codibook) 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 寬鬆襯衫 女孩穿上寬鬆版的襯衫，有時候比較穿緊身版上衣更讓男生們血脈噴張呀，寬版襯衫除了舒適度高之外，內搭長褲作多層次的穿搭或當作洋裝單穿都非常合適喔，和曖昧對象約會的時候可以小小使用心機，前面幾顆扣子可以故意不扣上，除了更有率性感之外，若隱若現的感覺絕對撩爆男孩的心喔！ （圖片來源：codibook) 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ #微辣女孩穿搭 #微辣穿搭 #招桃花穿搭 #毛衣 #波波穿搭 #秋冬 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭攻略 

脂包肌小腿瘦身法，「簡易高效」三動作消滅蘿蔔腿！搭配按摩腿型更好看～

纖細的小腿是很多女孩夢寐以求的～到了夏天免不了想要穿上短褲、短裙清涼一下，但很多人礙於小腿困擾遲遲不敢露腿！其實大部分小腿問題，都是因為小腿「脂包肌」，就是我們俗稱的蘿蔔腿！今天教大家簡單卻高效的三個動作，讓你居家防疫期間就可以打造緊緻小腿，每天堅持做很快見效！ （圖片來源：小紅書是久久吖） 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 動作一 首先將雙手、雙腳支撐於地面，將兩手的距離與肩同寬，兩手指張開可以更好的撐住地面～接著墊起腳尖，稍微停留一下，再恢復到啟始動作！這個動作不僅可以幫助瘦小腿，也有助於瘦小腹。記得要重複動作30次，每次做3組喔～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 動作二 拉筋、舒展肌肉，對於瘦小腿肌非常有幫助！再藉由拉伸的同時，可以幫助改善小腿線條，類似於剛剛的動作，雙手、雙腳支撐地面，接著兩腳輪流踩地，要感受到小腿有緊繃感才是正確的！一樣要重複動作30次，每次做3組～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 動作三 下個動作類似於深蹲，屁股向下壓，並呈現屈膝90度的動作，接著墊起腳尖，稍微停留一下，再回到起始動作！運動過程中雙臂保持不動，背部保持挺直，並記得膝蓋不要超過腳尖，否則膝蓋很容易受傷喔！重複動作30次，每次做3組～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 做完以上三個動作後，要記得幫小腿按摩一下！按摩不僅可以幫助放鬆肌肉，還可以有效的小水腫，做完運動千萬不要忘了這一步啊～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 想要消滅討人厭的蘿蔔腿，一定要持之以恆，每天堅持完成動作，才會看到效果！從今天開始，等到疫情結束以後，一定要換上清涼的小短褲秀一波！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #拉筋 #消滅蘿蔔腿 #瘦小腿 #瘦身 #脂包肌小腿 #舒展肌肉 

不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！

撰文編輯 #Jane 牛仔褲絕對是每個女生都必備的褲款，各種版型的牛仔褲能輕鬆營造出不同風格的穿搭，但不是每個女孩都適合同樣褲款的！依照自己的身材與腿型，選對正確的褲款不但能穿得更舒適自在，也能讓整體的比例更完美喔！以下幾種常見的牛仔褲款型幫大家配對最適合的身型，快來檢視自己是否挑對褲款了！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ Skinny Jeans 如果你是雙腿較纖細的女孩，非常建議選用緊身牛仔褲型，可以展現完美的腿部比例，可以讓整個人更顯勻稱纖長！不過很多女孩都有一個錯誤的概念，認為褲子越緊就會越顯瘦，但如果是大腿比較有肉或是小腿肌肉較明顯的女孩，就捨棄這種褲款吧！緊身牛仔褲會凸顯大腿與屁股的曲線，等於把缺點完全暴露出來，真的在意這些身材部位的女孩就不建議穿囉。 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 直筒褲 身型偏瘦或者大腿偏粗的女孩們非常建議選搭直筒褲款，過瘦的女孩可以利用直筒褲來增加腿部的份量，讓整體穿搭不會有種頭重腳輕的感覺，而小腿偏粗的女孩可以藉由直筒褲筆直的線條感來拉長腿部曲線，完美的掩蓋小腿的小缺點喔！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 男友褲 中性、帥氣的男友褲，大腿寬鬆、膝蓋以下又稍窄的褲型非常適合藏肉啊！這個褲款推薦給臀部肉肉或下半身偏胖的女孩們！簡直就是救星級的褲型～ 👉普通人也能跟女神穿同款！Red Velvet瑟琪的褲裝時尚，親民度飆新高！ 寬褲 近幾年非常流行的寬褲褲款，基本上適合任何身型的女孩，寬鬆的褲款可以巧妙的遮住腿部的線條，對腿部比較沒有自信的女孩可以非常放心的選搭，不過牛仔寬褲的腰線、剪裁與長度，建議可以多多留意，因為這些小細節也是顯瘦顯高的重點呢！ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ #丹寧褲 #丹寧褲穿搭 #夏天褲子 #寬褲 #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #男友褲 #直筒褲 #窄管褲 #褲裝穿搭 

［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE

骨架大的女生似乎都有一個心結，明明是同樣身高體重的女孩，骨架大的自己會顯得壯很多！被說該減肥的總是自己……無論你再怎麽瘦別人都覺得你不瘦，稍微長點肉就說你胖，偶爾想要小鳥依人，現實卻是大鵬展翅？ 雖說骨架大的高女孩都被說是天生的衣架子，但這並不包括，大骨架且圓潤的女生，完全是男友力max的肩膀，那麽在穿搭方面應該怎麽注意呢？ 搭配顏色要深 要說顯瘦藏肉，深色尤其是黑色便是第一必備元素，因為深色能夠弱化肉肉的線條感。深色、黑色有收縮作用，對於大圓肩來說，黑色的著裝在視覺上有強烈的收縮效果，同時也是很整潔利索又很有氣場的。 深黑色的套裝給人一種莊嚴的感覺，同時也很顯瘦，即使穿著肌肉感的緊身褲，小腿卻一點也不顯壯。 馬甲在這種天氣穿很合適。這套搭配中，馬甲對肩部起到了修飾作用，all black用一條腰帶點綴，強調腰線還顯瘦，同時打破沈悶。 上下同色系搭配 上下穿同一色系，也是一件讓骨架大的女孩在視角上秒變嬌小的利器。相同或相似顏色的搭配不但顯瘦還顯高，分分鐘變2米大長腿，同色系的搭配，簡單大方更容易穿出高級感，讓你撅住一眾視線，瞬間俘獲到男神~ 這一身藏青色同色系搭配，整體看起來乾凈利落，戴上黑色的貝雷帽則顯得更復古時髦了。同時，選擇有質感的同色系裝扮會讓人更顯精神抖擻，給人一種清爽的感覺。 即使是身穿淺色的同色系，也能通過顏色的反差縮肩。這一身極具高級感的淺色系穿搭，處處透露著溫文儒雅，氣質更是落落大方，讓大骨架女孩輕鬆穿出淺色的典雅與高貴。 像藍色這種特別顯眼的顏色，對於骨架大或者肉肉的女生來說，比較危險。但外套是比較硬挺的質地，修飾上身線條，寬褲是比較垂墜的質地，遮住腿粗，絲毫不見臃腫。 米白色也容易顯胖，但是米白長袖針織毛衣搭配米白格紋半身裙，卻美得落落大方。如果搭配的是同色系針織半身裙，則會顯胖很多。 適當打造V領 V字打造適用範圍十分廣，它適合很多圓臉、大臉、方臉等臉型需改善的美眉，也適合脖子粗短的、微胖的、肩寬的美眉。對於骨架大的女孩，V型領口有助於轉移焦點，從而使你看起來更瘦更嬌小。 大V領 對於顯壯的女生來說，大V領簡直就是神一樣的存在。俗話說露得多不如露得巧，大V領幫助遮住肩膀和胸部，不但顯瘦，還能將性感發揮得淋漓盡致，青春活力or知性成熟，都可隨意切換。 休閒大V領卡其色襯衫搭配紫色格紋寬褲，整體中性帥氣。V領與衣襟連成Y字形，可以遮擋肩膀的肉肉，同時又極具美感。 大大的V領露出精致的鎖骨，又美又瘦，可以說是露得剛剛好。即使骨架再大的女生，只要懂得打造大V領，顯瘦根本不成問題。 打造“假V領” 一個“V”字有”N”種時尚可能，沒有V領的時候就要懂得巧妙打造，稍微改變一下小細節，像這樣敞開衣領，沒有V領的情況下也能自己扯出小V領，看著真的瘦一圈啊！ 當你的內搭不是V領的時候，就可以在外面套一件大V領外套哦~把紐扣只扣第二顆的做法實在是太聰明啦，這種層層疊穿的搭配真的要好好研究學習一下。 有修身風衣的存在確實顯瘦了不少，不過若是能夠在裡面穿上一件V領襯衣，顯瘦效果簡直不要太好。 如果V領沒有太深的話，簡單地搭配一兩條項鏈就好，太覆雜反而適得其反。 粗肩帶背帶裙 為什麽要穿背帶裙？因為粗的背帶有收縮肩部的作用啊！況且背帶單品還是怎麽穿就怎麽好看，人人都能輕易hold住的呢！皮質的墨綠色背帶裙將視覺上移，縱向拉伸橫向收縮，既有青春活潑又有知性成熟的魅力。 V領的背帶裙對骨架大的肩寬尤其友好。屁股比較肉的女孩像這樣在背帶牛仔裙內搭襯衣，外搭一件修身外套，這也太顯瘦了吧！ 開衩的背帶裙以及打結的小絲巾都將小細節處理的非常好，顯壯的女生下次想穿背帶裙的時候記得處理好細節哦。可以穿開衩背帶裙，輕易轉移了焦點到腿上。 垂墜質感寬褲 骨架大的女孩宜選擇垂墜面料的闊腿褲，視覺上會更顯瘦哦！垂墜的闊腿褲，除了能夠修飾腿型以外，高腰的設計更能顯腿長。但別選擇褲腿太寬的寬褲，因為容易有膨脹感。 NO 這條深藍牛仔褲面料是輕薄的，修飾了腿型，同時，大大的背帶設計幫助弱化上身的大框架，使視線容易聚焦到兩條平行線上，讓身體起碼瘦一個號。 輕薄面料垂墜腿型設計的藕粉色寬褲有點特別，但又有點難搭，會穿的女孩當然知道怎麽穿顯瘦啦，搭淺色V領上衣啊！ 深藍色本來就是容易顯瘦的顏色，這條深藍色垂墜寬褲輕鬆遮肉，還能在視覺上拉長了雙腿。 都看到了這裡，你有學到一招半式了嗎？ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #Ｖ領穿搭 #Ｖ領顯瘦穿搭 #厚肩膀 #厚肩膀穿搭 #圓肩 #圓肩穿搭 #圓肩顯瘦 #大骨架女孩 #大骨架女孩穿搭 #寬褲顯瘦穿搭 #怎麼穿才顯瘦 #時尚技巧 #穿搭技巧 #穿搭精選 #藏肉穿搭 #超顯瘦穿搭 #遮肉穿搭 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭術 

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

夏天到了，是個雙腿示人最長的季節，很多女孩們也會開始檢視自己的腿～咦？膝上這坨肉肉是什麼，感覺讓我的腿看起來更粗了！想要擺脫臃腫的腿就要先從最容易忽略的膝上肉開始改善哦！ 為什麼會有膝上肉? 而會造成膝上肉最主要的原因就是生活習慣！你可能工作長時間都坐著，缺乏運動，經常穿高跟鞋或是喜歡喝冰的～想要從根本上來剷除膝上肉，也要從生活習慣開始改變啦！特別是工作一整天都坐著或是你非常不喜歡走樓梯的少女們就要好好注意一下了！膝蓋上方很容易黯沈或堆積老舊角質，所以想要一雙美腿就要多動多伸展，絕對不能偷懶啊～ 接下來就教大家5種方法來擊退你的膝上肉吧！ 1. 坐抬腿 第一個動作非常的簡單～坐挺後手往後撐腿往前伸直–單腿慢慢地直直抬起（膝蓋不能彎曲喔）–你會感覺到膝蓋上方的腿部肌肉有緊繃的感覺–再慢慢放下～雙腿交替著做，一組30下，建議做3組！ 2.抬腿彎曲伸展 第二個動作可以在睡前做，躺下後腳往上舉直，膝蓋一樣不能彎曲哦～腳背的地方往前彎曲在伸直，可以來回多做幾組，每天持續做比較會有明顯的效果哦！伸展的過程中總有腳變長的錯覺呢！ 3.跪姿後躺伸展 這個動作的好處很多，他還可以伸展到骨盆，也能改善便秘的困擾哦！ 以正跪的姿勢向後躺，手臂向後延伸，記得上半身要緊貼地面～同時要深呼吸哦！感覺到膝上和大腿的肌肉緊緊的，再慢慢放鬆，一組可以重複3次哦～做完整個身體也放鬆了起來呢！ 4.空氣椅子 相信看過瘦腿伸展介紹的女孩都看過這個動作，既然它那麼常被提到就表示他真的很有用啦！ 你可以找一面牆壁，背靠牆壁再慢慢往下蹲，記得腰要挺直哦，直到膝蓋彎曲90度維持一分鐘～如果一開始覺得沒辦發撐那麼久，就從30秒慢慢做起吧～ 5.隨時隨地都可以做的按摩 最後一項就是不可少的按摩啦～可以藉由按摩來舒緩一整天堆積在膝蓋的廢棄物也可以針對一整天的疲累好好的放鬆一下哦！ 首先雙手握拳，用關節處從膝蓋像身體按摩，要稍微使點力才會有感覺哦～再來捏著膝蓋上方的肉肉往外側按摩來回約5到6次～最後一個動作雙手的大拇指交疊，在膝蓋上方劃圓，一樣左右各5～6次就完成摟～很簡單也不會浪費你太多時間！ 其實這五種動作都只要花非常短的時間，睡前伸展對睡眠品質也比較好，如果你真的沒時間大量運動，就用以上的方法當作前往美腿一族的小撇步吧～ #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #膝上肉 

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