影評/真人版《Barbie芭比》5大亮點+10大走心金句！走出芭比樂園，你會發現這世界很大

文/少女心文室 真人版《Barbie芭比》電影已在7/20在台正式上映，將掀起粉紅風暴，芭比娃娃想必是不少人的童年回憶，也是不少大人或小孩的珍藏玩偶，最經典的角色莫過於雙人組芭比與肯尼，真人版則由瑪格·羅比和雷恩·葛斯林詮釋演出，該片以美泰兒玩具產品芭比娃娃為原型，這也是在多部動畫電影和影集後第一部以娃娃作為藍本的真人電影，將粉色夢幻世界搬上大銀幕，但劇情也用幽默諷刺手法，刻劃芭比從她的溫室舒適圈出走後來到現實，所展開的冒險旅程！ 延伸閱讀：影評/不是DC迷也愛上《閃電俠》5大看點+10大催淚金句：不是每個問題都有解答，有時需要的是放下 《Barbie芭比》劇情簡介 《Barbie芭比》劇情講述芭比（瑪格羅比 飾）在夢幻芭比樂園過著完美的人生，每天都是快樂粉嫩的日子，會舉辦超多好玩的派對，有華麗音樂及排舞，每天都過著很棒的日子。直到但有一天怪事開始發生，芭比竟會開始想到「死亡」的事，起床後不僅洗澡水不熱，還從屋頂跌落，甚至發現腳跟竟然貼地了，變成扁平足，腿上還有橘皮，這讓她大驚失色，「怪芭比」告訴她必須到現實世界才能解決，沒想到她出發後，發現肯尼（萊恩葛斯林 飾）也偷偷跟來，兩人進入真實世界，去探索事情的真相，沒想到竟引發一連串的意外事件。 《Barbie芭比》影評看點整理 1.《Barbie芭比》粉色爆擊！超夢幻閃亮世界，時尚穿搭目不轉睛 不管你是否是粉紅控，還是討厭粉紅色，都會忍不住少女心爆棚的電影，少女本身其實沒有偏愛粉紅色，但跟著電影一起進入粉色夢幻世界，也讓忍不住沉浸在夢幻泡泡裡，整個人都軟綿綿，電影作品的顏色不僅充滿各種由深至淺的粉色系，也充滿了鮮豔的顏色，讓人心情看了相當雀躍奔放，片中打造了夢幻芭比屋，讓你一窺芭比一整天的daily夢幻日常，保證是粉色迷會愛爆的電影，尤其片中女主角瑪格羅比的真人芭比時尚穿搭更讓人目不轉睛，預計會掀起一股芭比穿搭潮！ 2.《Barbie芭比》瑪格羅比化身真人版芭比，從嗆辣小丑女到夢幻芭比都是她 瑪格羅比演出眾多角色，都讓人忍不住想跟著cosplay，瑪格羅比先前在2016年演出《自殺突擊隊》小丑女「哈莉·奎茵」角色讓她聲名大噪，瑪格羅比成功演繹小丑女的瘋狂與嗆辣還有對小丑的深情，在2020年與2021年續演小丑女角色作品《猛禽小隊：小丑女大解放》與《自殺突擊隊：集結》，連演三部小丑女作品，瘋狂火辣形象深植人心，緊接著在今年演出《Barbie芭比》電影，芭比與小丑女可以說是最極端的兩個角色，瑪格羅比跳脫瘋狂小丑女形象，變身甜美的代名詞，展現優雅又夢幻的芭比原型，瑪格羅比金髮碧眼、陽光燦爛形象，如同芭比玩偶被注入生命，應該就是電影中瑪格羅比演繹的芭比形象。 3.《Barbie芭比》雷恩·葛斯林讓「肯尼」的存在感，發揮到最大值！看完電影，忘不了肯尼 雷恩·葛斯林過往演出的作品，都是屬於超硬派形象，Man味破表的超級硬漢，演出《Barbie芭比》「肯尼」一角可以說是一大挑戰！肯尼在玩具界是什麼形象？就是芭比娃娃旁的「花瓶」，在芭比的世界，肯尼就是「配角」只要帥帥的站在那裡就好，雷恩·葛斯林染上一頭金髮，露出精壯堅實腹肌，宛如就是真人版肯尼來到世界上，在這部電視影作品，不甘身為配角的肯尼，尋找自我價值，雷恩·葛斯林演繹的肯尼，存在感強到讓人難以忽視，看完這部電影，以後在商場看到芭比玩具，保證不會再忘記肯尼了。 4.《Barbie芭比》揭開芭比起源+世界觀刻劃， 還有時常在劈腿的「怪芭比」 或許很多人好奇芭比是怎麼誕生的，《Barbie芭比》刻劃芭比來到這世界上的起源，芭比娃娃由美國商人與發明家羅絲·漢德勒（Ruth Handler）發明，芭比玩偶由美泰兒公司擁有及生產，公司美泰兒與羅絲在電影中都有出現，片中瑪格羅比身穿芭比黑白橫條復古泳裝，復古造型致敬1959年第一代芭比娃娃，而芭比樂園所打造的芭比夢幻屋，更是打造超真實的場景，細緻還原購買芭比玩具時會有的經典配件，像是芭比的床、衣櫃、梳妝台，各種小細節都不放過！片中除了夢幻甜美芭比，也刻劃「怪芭比」的存在，被小孩們「玩過頭」的芭比，頭髮被剪得亂七八糟，腳常常被折成劈腿樣，真實還原遭受到暴力對待芭比，相信不少人都做過XDDDD 5.《Barbie芭比》從童話故事走到現實世界，深入淺出幽默又諷刺手法刻劃許多議題 夢幻與現實剛好是一個相反詞，但《Barbie芭比》卻將這兩個詞彙的內容結合在一起，芭比本身就是夢幻閃亮代名詞，這部電影在充滿歡笑的同時，也帶著觀眾一起跟著芭比從她夢幻無比的芭比樂園，一起出走到現實真實世界，一直活在自己世界的芭比，從五彩繽紛的粉嫩世界，來到了現實險惡的真實世界，芭比會領悟到什麼事呢？還有一直活在芭比身後的肯尼，從芭比樂園出走後，來到現實世界，給他巨大的衝擊，推翻他過往的人生觀，劇情用另類幽默諷刺手法刻法芭比與肯尼來到現實世界後的際遇，或許從中我們也都能看到自己。 《Barbie芭比》影評心得觀後感 《Barbie芭比》原來是一部給大人看的電影，小朋友看了確實可能會沉浸在光鮮亮麗的畫面中，但箇中劇情所要刻畫的內容或議題，可能就GET不到了，看《Barbie芭比》前一直很好奇2個小時的電影要刻劃芭比什麼故事，原本以為是超級夢幻的童話故事，沒想到卻是走出溫室堡壘的震撼教育，芭比與肯尼誕生時就被貼上標籤，超級完美的男女神，芭比就是完美的化身，沒想到有天竟然會憂鬱想到死亡，腿還著地甚至出現橘皮組織，讓芭比大驚失色，以為自己每天不就是快快樂樂無憂無慮不就好了嗎，而肯尼也以為自己一輩子當芭比的影子+花瓶，帥帥的當個陪襯就好了，但這段走進現實的奇幻旅程，讓他們對於自己所謂的完美人生有了改觀。 其實故事也在告訴觀眾，沒有人是完美的，不用逼自己每天開心快樂，沒有人能像芭比一樣完美，我們都要接受自己的「怪」還有「特色」，之所以很多小女孩喜歡玩芭比，是因為芭比又美又可愛，成為了女孩們的對於未來長大的嚮往，以為自己每天只要打扮票漂亮亮無憂無慮就好，但現實並非如此，世界上存在著各種難處。而肯尼的蛻變更是告訴大家沒有誰是誰的附屬品，或一定要成雙成對，我們就是我們自己，不用被貼標籤，做自己最快樂，沒有什麼所謂男生應該要有的樣子，女生應該要有的樣子，做你自己就好，女人為什麼非得要小鳥依人，事業有成也並非就是男人的全部，片中有許多性別議題很值得我們反思，不管我們是誰，我們都不該被定型！ 《Barbie芭比》金句台詞整理 金句台詞不完整，憑印象寫出，請勿抄襲複製貼上。 1.【今天真的超棒，昨天也超棒，明天也會超棒，還有未來的每一天，直到永遠】 芭比與肯尼們每天都活在芭比樂園裡，沒有見過外面的世界，每天都開派對，開開心心無憂無慮~ 2.【真實世界並不完美，但你激勵了我】 因為真實世界的不完美和黑暗，許多人會將玩具與玩偶作為依偎和投射，有時這些存在是我們生命中的亮光。 3.【人生就是變化無常，你無病不有芭比】 芭比以為自己日復一日會快樂下去，沒想到卻開始有了煩惱 4.【我其實很怪異，黑暗又瘋狂】 每個人都有怪異又黑暗瘋狂的一面，我們不需要掩蓋，沒有人是完美的。 5.【基本上在人類世界男人做的事，芭比樂園都是女人負責】 在芭比樂園的世界由芭比女性們掌權，在現實世界普遍以男性掌權，用這部片刻畫兩個極端的世界，但其實這部片就是要大家打破刻板印象，只要是人不分性別，你都可以追求你自己想做的事。 6.【女人總是求好心切，卻又總是受到批評，強迫自己讓別人喜歡我們】 雖然現代男人也是越來越愛美了啦，但比起女人，還是相差甚遠，女生總希望自己在外人眼中看起來是完美的，例如容貌焦慮，身材焦慮，為了外在費盡心思，但常常還是會受到外界苛責與評價，做了這一切只為了討好他人。 7.【沒有你，我就不知道自己是誰，但每次都是芭比與肯尼，沒有只是「肯尼」】 愛瘋了，超愛雷恩·葛斯林在片中唱的肯尼之歌，真的很走心，肯尼每次名字總是跟芭比綁在一起，他在芭比的世界不是主角而是配角，肯尼告訴大家，每個人都是自己人生裡的主角，沒有人是配角或是附屬品。 8.【芭比：你要想出沒有芭比你是誰？你就是肯尼啊】 芭比也點像是肯尼的頭銜，去掉芭比，肯尼是誰？這就好比在問我們，如果摘掉職業，摘掉頭銜，然後再問你你是誰，你回答得出來嗎？我們有時一心追求在社會上的地位，反而遺忘內心渴望的東西，或最真實的自己。 9.【凡人只有一種結局，而創意卻是永恆的】 人類的結局很簡單就是死亡，但我們在有限的時間內，在人類的創意，創造奇蹟。 10.【我創造你就是…不用有結局】 既然我們被創造出來，我們的人生不用被框架住，也不是只有一種樣子，你永遠可以追尋人生各種樣子，走出你的芭比樂園，你會發現世界很大。 ✨《Barbie芭比》現正熱映中✨ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #凡人只有一種結局#而創意卻是永恆的 #芭比 #Barbie芭比 #Barbie #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #心得 #影評 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #華納兄弟 #華納兄弟台灣 #瑪格羅比 #雷恩葛斯林 #萊恩葛斯林 #Barbie芭比心得 #Barbie芭比影評 #Barbie芭比電影 #Barbie芭比金句 #娛樂 #波波黛莉 #popdaily

網封「消暑神曲」！「最帥花藝師」范成章《Drown in Love》火辣演出突破今夏性感最極限

台灣第一位「公開出櫃」男藝人、網封「最帥花藝師」的同志男神－范成章，繼去年推出全英文單曲《Ain't nothing》廣獲好評，一度登上各大音樂排行榜百大推薦單曲，本次睽違八個月後，終於在上周六「520」這個特別節日全新鉅獻全英文消暑單曲《Drown in Love》，不但一舉闖進Apple Music最新發行熱門推薦，與熱門歌手一起擠入最新發行熱門榜單，更在IG宣佈即將公開自己的最新MV teaser ，在紐約時代廣場首播引起熱烈關注，是在台灣區頗為潛力的新生代偶像歌手。 「最帥花藝師」Cheng在睽違八個月後，終於在上周六「520」這個特別節日全新鉅獻全英文消暑單曲《Drown in Love》。圖／成馬赫娛樂提供 本支MV大膽挑戰慾望禁忌，Cheng將自己引以為傲的精緻俊俏臉蛋、訓練更為精實宛如8塊冰凍腹肌大秀在歌迷眼前，讓歌迷們享受性感嗓音的同時，還能大飽眼福，他將果糖塗抹在自己與模特身上，並挑逗版的觸碰與舔食，搭配前奏中國風與電音的交織融合出強烈對比，還再5/22(一)釋出的Teaser中突破框架，上演「群眾藝術」，簡直將「米蘭時尚週」的高級感搬上前導預告，立馬在社群平台引爆超強討論與熱度，更被知名娛樂圈資深前輩驚訝大喊：「天啊！好愛這次的作品。」 本支MV大膽挑戰慾望禁忌，Cheng將自己引以為傲的精緻俊俏臉蛋、訓練更為精實宛如8塊冰凍腹肌大秀在歌迷眼前，讓歌迷們享受性感嗓音的同時，還能大飽眼福。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng對於本支作品《Drown in Love》追求完美的程度，品質要求堪比時尚精品近乎苛求地細膩堆疊出每顆鏡頭，就是要證明台灣新生代歌手也能做出「超韓比美」的優越作品，從Teaser中Cheng透露自己8個月來工作滿檔，但仍堅持進健身房一週三練，還聘請專業訓練團隊每週定期訓練舞蹈與美儀課程，並嚴格實施飲食控制，將油炸食品、化學添加物和精緻澱粉完全戒除，更強迫自己進行「168斷食」，提升代謝的同時也增強體力，以應付工作帶來的高壓環境，只為了將最好的自己呈現在畫面之中獻給所有支持他的粉絲們，證明新生代藝人也有走出國際的硬實力。 Cheng對於本支作品《Drown in Love》追求完美的程度，品質要求堪比時尚精品近乎苛求地細膩堆疊出每顆鏡頭。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng利用自己本身豐富的國際時尚潮流資源找來走秀名模與達人參與作品拍攝，畫面由新生代製作團隊和自己親自操刀。每顆鏡頭、轉場與畫面都精心設計，單日拍攝時間最高紀錄超過8小時，只為了將最具國際代表性的翻玩「射」彩藝術、突破框架的潮流、時尚前衛和BL性感Pride送給歌迷們，他指出這支作品不但能讓歌迷聽到他性感低沉具磁性的嗓音，更在視覺中添加大量超現實主義與略帶性暗示的火辣性感場面，誓言成為亞洲第一位站上國際舞台的全新世代偶像。 Cheng利用自己本身豐富的國際時尚潮流資源找來走秀名模與達人參與作品拍攝，畫面由新生代製作團隊和自己親自操刀。每顆鏡頭、轉場與畫面都精心設計。圖／成馬赫娛樂提供 其實Cheng偷偷透露自己這8個月來幾乎工作滿檔，不但從年後現身「國際米蘭週」為各大精品走秀證言，更被許多時尚品牌邀請參加各大發表會，在國際間引起暴動，才發現自己的影響力早已超出台灣，被網封為「男性時尚KOL」代表第一人。因此，本支作品除了別具意義，更挑戰時尚演藝人員的敬業態度與對作品的極致要求。 Cheng的影響力早已超出台灣，被網封為「男性時尚KOL」代表第一人。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng為了將作品完美詮釋於歌迷面前，常常一天只睡3-4小時，要不是妥善地利用搭飛機與交通的行程補眠，這支無與倫比的作品絕對無法在短短幾個月誕生，所以他必須感謝的人實在是太多了。而本支作品他更是親力親為地把關每一項環節，包含作詞作曲他都親自參與，只為了滿足歌迷的至高期待，給予視聽覺最頂級的饗宴，Cheng也坦言，他的完美主義個性時常讓團隊感到莫大的壓力，若不是團隊的通力合作和積極配合，這首火辣性感的「消暑神曲」就無法在520這個具紀念價值的日子如期推出，因此，他也呼籲歌迷敬請期待完整MV，絕對會讓大家跌破眼鏡！最後，他也小小暴雷幕後花絮，表示這是他首次大膽和多位國際Model有肢體上的親密接觸，更承襲一貫的BL風格與兩位國際男模上演「男上加男」、香豔十足、帶有微微性暗示的澀澀畫面。並直白地說出參與剪輯的過程當中，自己也數度「臉紅心跳」，有怦然心動與小鹿亂撞的感覺。因此，相信這次的作品一定能在感官體驗上，給予歌迷們最具心動震撼指數的全新影視音饗宴，希望大家能夠多多支持，也將成為他將來推出更好作品的動力。 《Drown in Love》Teaser搶先釋出： https://www.instagram.com/reel/CsYjyOOAsb6/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 各大音樂平台收聽連結：https://jsj.lnk.to/DrowninLove

時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！

在現代的生活中，很多人因為長時間坐著、缺乏運動等原因，導致身材過胖。瘦身不僅可以讓人看起來更加健康、有活力，還能預防許多慢性疾病的發生，例如高血壓、糖尿病等。這些懶人瘦身法是動作簡單、容易掌握的，而且不需要花費太多的時間和精力，非常適合想要瘦身的人。事不宜遲，開始吧！ 6個懶人瘦身法＞＞仰臥起坐伸展 這個運動可以有效地訓練腹肌和下背部肌肉。動作要點是仰臥在地上，雙手抱住膝蓋，然後慢慢伸展腿部，同時讓上半身和下半身緊密地靠在地面上，最後再慢慢把膝蓋帶回胸部。 訓練部位：腹肌和下背部肌肉。 👉圖片來源:The Ready State 👉閱讀更多:如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 6個懶人瘦身法>>登山式伏地挺身 登山式伏地挺身是一種全身性的有氧運動，能夠有效地燃燒卡路里，同時訓練上半身和下半身肌肉。動作要點是先進入伏地挺身姿勢，然後用交替腳步的方式向前移動。 YouTube影片： 訓練部位：全身。 👉圖片來源:Howcast 👉延伸閱讀:【如何生活】還我巴掌臉！十招告別水腫臉，起床水腫不用怕!!! 6個懶人瘦身法>>仰臥起坐 仰臥起坐是一種經典的腹肌訓練運動，能夠有效地塑造腹部肌肉。動作要點是躺在地上，雙手交叉放在胸前，收緊腹肌，用腹肌的力量向上抬起上半身，然後慢慢放下。 YouTube影片： 訓練部位：腹部。 👉圖片來源:THENX 👉閱讀更多:游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 6個懶人瘦身法>>坐姿有氧 坐姿有氧是一種能夠提高心肺功能和燃燒卡路里的運動，同時也可以鍛練腿部和臀部肌肉，非常適合懶人瘦身。 同場加映～一些坐姿有氧的介紹： 以上是一些常見的坐姿有氧運動，可以根據自己的情況選擇適合的運動方式，進行運動訓練。這些運動不僅可以提高健康水平，還能夠消耗卡路里、瘦身塑形。 YouTube影片： 訓練部位：腿部和臀部。 👉圖片來源:美善台江健身俱樂部 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 6個懶人瘦身法>>快步走 快步走是一種低衝擊的有氧運動，能夠有效地燃燒卡路里，尤其是腿部和臀部。動作要點是站直身體，收腹，保持正確的姿勢，用力踏地。 YouTube影片： 訓練部位：腿部和臀部。 👉圖片來源:三哥聊養生 6個懶人瘦身法>>側臥腿舉 側臥腿舉是一個有效的訓練臀部和腿部肌肉的運動。動作要點是側臥在地上，上身保持穩定，舉起一條腿，然後放下。 YouTube影片： 訓練部位：臀部和腿部。 👉圖片來源:TINGWAI婷慧 👉閱讀更多:今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 結語: 這些懶人瘦身法是動作簡單、容易掌握的，而且不需要花費太多的時間和精力，非常適合想要瘦身的人。當然，瘦身並不是一蹴而就的事情，需要堅持運動和飲食管理，才能取得最好的效果。因此，希望大家能夠融入這些懶人瘦身法，並且在生活中培養健康的運動習慣，保持良好的體態和健康狀態 #懶人瘦身法 #瘦身#運動 #減肥 #游泳 #瘦身 #減重 #卡路里 #胖 #運動生活 #有氧 #健身操 #間歇訓練 #游泳瘦身 #游泳減肥 #脂肪 最新文章 👉2023 全台八間最新拍貼機店家推薦，設備齊全、還有彩妝可以用，讓你張張拍出神照片！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

時間為她們暫停？7位「超凍齡」熟女韓星盤點，金泰希、金素妍美貌持續升級！

對女性而言，歲月常是一把雙面刃，一方面帶給人智慧與韻味，於此同時也損耗著青春與美貌。可對於一些保養得宜、駐顏有術的韓國女明星就不同了，歲月的流逝並不存在任何問題，反而讓她們越來越美麗，像是近期以戲劇作品回歸的金素妍及金泰希都是著名的「凍齡女神」代表。以下就讓我們來看看有哪些時間也為之駐足的絕世美貌，看看這些凍齡女星是如何停留在年輕的容顏吧！ 超凍齡韓星1：金素妍 金素妍近期以奇幻韓劇《九尾狐傳1938》回歸，飾演美艷動人的前山神「柳紅酒」受到關注。她15歲以童星出道時就曾因精緻成熟美貌被誤認為是成年女星，時隔二十多年，若將金素妍現在與出道初期的照片兩相對比，幾乎看不出有什麼改變，反倒更加美麗動人。 金素妍平時靠有效管理睡眠時間、勤練皮拉提斯維持健康與身材，並且一定會在睡前做好保濕，來維持吹彈可破的膚質。私底下性格如同小女孩的她，保持心態正能量也是駐顏的妙方，只見金素妍平時勤於公益活動、對於日常瑣事常懷感恩知足的心，也難怪無論何時看到金素妍都覺得她自帶光芒。 超凍齡韓星2：金泰希 金泰希是顏值、才華、人品與學歷都無可挑剔的女明星，在韓國有「第一天然美女」之稱，即便今年已經43歲，育有兩個女兒，她的美貌仍然脫俗動人，讓人看不出半點瑕疵。 而這樣的美人自然不是投機，金泰希平時非常注重運動與飲食，除了維持作瑜珈的運動習慣，在家也多半自行下廚，以低油鹽的健康飲食為主。而不論早晚，她都會做好全套的保養，並且認為喝充足的水是最好的保養聖品。當了母親之後的金泰希演技更上一層樓，繼2020年推出感人力作《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》以後，時隔三年，將於本月份攜手林智妍以驚悚劇《有院子的家》回歸，劇迷們千萬別錯過。 超凍齡韓星3：李寶英 收視女王李寶英今年初以《代理公司》回歸，以大女主之姿扛起全劇重要戲分，將女強人在職場上戰戰兢兢攀上高位的血淚與榮耀盡現淋漓，收穫各方好評。而有著小巧面龐、換上俏麗短髮造型的李寶英，讓人完全看不出來今年已經43歲，超凍齡美貌人人稱羨。 而她的保養祕訣在於做好防曬，並勤作臉部按摩，讓皮膚不會因日曬而加速老化。除非是工作日，她也會盡可能避免濃妝、保持素顏狀態，為得是不讓肌膚長期處於負擔狀態，讓毛孔可以呼吸，如此精心的保養才能維持自然的美貌。 超凍齡韓星4：宋慧喬 去年，宋慧喬以《黑暗榮耀》文同珢一角再現精湛演技，一舉拿下百想藝術大賞的最佳女主角，事業再攀巔峰。劇中宋慧喬以幾乎是素顏的淡妝上陣，也讓觀眾驚嘆女神寶刀未老，已逾40的面龐看不出歲月的痕跡，美麗依舊。 而她的保養祕訣同樣來自於運動與飲食，宋慧喬每天一定會撥空運動，不論是有氧運動、瑜珈或是慢跑，必定讓自己運動到排汗以促進新陳代謝，同時訓練心肺功能。飲食方面，她則講究規律進食，一日三餐，不過度節食，同時她會要求自己不吃加工零食，避免造成身體的負擔，如此嚴以律己才有辦法時時刻刻保持著動人的美貌。 超凍齡韓星5：韓志旼 韓志旼出道20多年來出演過許多愛情影劇，不論與哪位男明星搭檔都化學反應極佳，可以說是最能營造出CP氛圍的女主角，近年推出的電視劇《我們的藍調時光》、《Yonder》也都受到廣大觀眾群的喜愛。總是笑臉盈盈的韓志旼有著一張純淨、童稚的面孔，如果不提，一定很少人發現她年齡已超過40歲，而會誤認為她頂多奔三。 而韓志旼對保養也很有一套，不僅自己會自製排毒醋飲，幫身體排毒且消除水腫，平時也很注重肌膚保濕與制定每日飲水量，確保皮膚與身體都吸收到足夠的水分，也難怪她的皮膚總是透亮有光澤！ 超凍齡韓星6：全智賢 從《我的野蠻女友》大而化之的「她」到《來自星星的你》傻氣女明星「千頌伊」，再到《智異山》高冷睿智的護林員「徐伊江」，二十多年過去，全智賢的美貌如同停留在20年華，依舊有著妙齡女子的膚白貌美、水靈可人。 已經邁過40大關的全智賢，不僅靠著自創的臉部按摩與保養步驟將皮膚狀態維持得非常好，更透過長年的運動習慣，練就了優美的身材曲線，還曾大露緊緻的腹肌線條，讓女孩們看了也直呼「帥氣」。而全智賢也曾經說過，運動不僅是她維持身材、保養體態的秘方，更是她舒放身心的管道，因為健康地活動自己的身體，使她的身心狀態都得以保持年輕。 超凍齡韓星7：韓佳人 韓佳人曾以《擁抱太陽的月亮》、《初戀築夢101》等影劇紅遍韓國大街小巷，是韓國人公認的「初戀女神」，雖然婚後當媽以後鮮少出現在螢光幕前，但每一次現身都驚艷眾人，數十年來如昔的少女美貌彷彿永久駐留在她的臉龐，從未見衰老。 韓佳人是素顏的崇尚者，除非出席重要場合需全妝打扮，否則她一律以素顏或是淡妝示眾；在飲食方面，她對油炸類食物絕對忌口，對於餐食的要求盡量以原形食物為主，以確保不被加工類食品影響營養的攝取，透過讓身體和皮膚常保持在自然的狀態，也曾能一直維繫著令人心動的初戀面龐。 ※ 本文圖片來源：IG @sysysy1102、@taeheekim80、@kimtaehee99、@lee.b0.young、@kyo1122、@roma.emo、@giannajunfp、@hangaingagari、JTBC、stonehenge korea ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

【模特兒】Vogue泰國版20223年5月號-Jade Nguyen

2020年在法國品牌Jacquemus 2021年春夏系列伸展台讓人驚艷，擁有越南與法國血統的模特兒Jade Nguyen，出道三年後終於迎接模特兒事業的第一個Vogue封面-Vogue ThailandVogue泰國版20223年5月號。 封面主標訂為異國曲調，邀請外型結合東西方血統的Jade，可說是相當符合主題訴求。加上拍攝地點，特別選在充滿植物的玻璃屋中，加上整個封面色系搭配，不僅有異國感，甚至帶點奇異氣氛。 學生時代是在滑雪度假村打工，Jade原本只是替攝影師Noel Quintilla拍攝雜誌作品，然後計畫到巴黎研讀美術歷史，結果跟絕大多數模特兒一樣，走在路上就被發掘。 當時她還滿猶豫，不確定自己是否能在工作與學業上取得一個平衡點，尤其是公司說有許多知名品牌想跟她合作。所幸她踏出這一步，從2021年春夏時裝周登場，我們才有機會在各大品牌看到她驚人的腹肌。 相信Vogue泰國版只是一個開始，未來一定還有更多機會看到Jade。 Photographer : Sofia Sanchez and Mauro Mongiello Casting Director : Christian Meshesha Stylist : Fabio Immediato Makeup Artist : Thomas Lorenz Hair Stylist : Tomoko Ohama Photo Credit : https://www.facebook.com/VogueThailandOfficial Source : https://www.instagram.com/sendy_xoxo/ https://www.elle.fr/ https://vietnamtimes.org.vn/ https://models.com/ 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #JadeNguyen #SofiaSanche #MauroMongiello #ChristianMeshesha #FabioImmediato #ThomasLorenz #TomokoOhama #VogueThailand #May2023Cover #Model #voguecover #Vogue泰國版 #5月號 #封面 #模特兒 #越南模特兒 #法國模特兒

介紹「酒窩笑眼小狗金旻奎」盤點韓劇作品🥰🐶

今天來介紹的是從以前就很想幫他寫安利文的金旻奎！✨ 說實話他最一開始還在演網劇的時候我就注意到這隻可愛的大狗狗了🐶 但當時不太記得名字，只記得是個一笑傾城的酒窩男！！！ 後來看到他在《社內相親》演的秘書角色，根本是又斯文又霸氣的禁慾系男人啊啊啊（尖叫） 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241202901 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 💎 個人資料 🌙 姓名：金旻奎（김민규） 🌙 出生：1994年12月25日（28歲） 🌙 出道日期：2013年 🌙 出道作品： 《Who Are You－學校2015》 🌙 職業：模特兒、演員 💎 「當顆在夜空中閃亮的星星吧。」 他之前在採訪有說過，金旻奎這個名字是父母幫他取的，所以也沒有使用藝名的想法。他說這個名字背後的意義是「一顆獨自漂浮在天空中的星星」，他也很喜歡這個名字的寓意🌟 💎 貧窮的家境，充滿溫度的夢想 金旻奎從小家境並不好，所以一路以來都是過著一邊演戲一邊打工的日子。許多人好奇他為什麼想踏入演藝圈？他說，是因為童年時期喜歡接觸不同戲劇作品，漸漸產生了「我也想要成為其中一份子」這樣模糊的目標一路支撐著他往夢想邁進！✨ 有趣的是，年輕的金旻奎雖然有著這樣的夢想，卻沒想到自己會一不小心因為 YouTube 影片爆紅⋯ 💎 一炮而紅，家喻戶曉的千戶洞暖男 金旻奎更年輕時跟朋友聚會時隨手錄了一段影片，後來朋友把影片上傳的網路上後，影片意外爆紅了，他也在當時變得小有名氣，被譽為「千戶洞暖男」 千戶洞暖男影片來源（祝「新年快樂」就引發全網轟動！） 接下來向大家介紹一些他出演過的作品！ 很多人都以為他是因為《社內相親》才一炮而紅，但其實他在這之前已經累積了很多優秀的作品，一路以來也付出了很多努力！ ⌛ 學校2015 金旻奎正式出道作品是「學校2015」的泳隊成員🏊 當時他才 21 歲超級稚嫩～雖然只是演一個小配角（甚至沒有一個屬於他的名字），但他的顏已經被很多人注意到了😻 ⌛ Signal 後來出演比較有名的作品角色則是「Signal」裡永遠都在掃地的黃義警！也是一個 20 初歲的小夥子，可以說是在一群壯漢中以顏值站出的纖細美男（嫩嫩的有夠可愛）🚔👮‍♂️🚨 ⌛ 今生是第一次 雖然只是飾演一個來客串的角色「延福南」，角色定位是追逐女主角的帥氣富二代。雖然也是小配角，但他在第 6 集第一次出場時，整個讓觀眾們大驚艷～狗狗笑眼暖男臉＋可愛的酒窩直接攻略了一堆姐姐的心💕 尤其是那句「有老公就不能有男友嗎？」雖然聽起來非常政治錯誤，但還是令人好心動🥵❤️ ⌛ 抉擇-女人們的戰爭 老實說我沒有看過這部，不過看這個劇照，金旻奎穿古裝也太好看了吧，而且扮演的還是君王✨ 似乎給人一種清爽的俊氣，眼神裡面同時帶著淺淺的憂鬱，好迷人💖 ⌛ 羅曼史特別法 這次是跟 Apink初瓏一起出演，演的是很溫暖具有人情味的法官～（戴眼鏡真的很暈😵‍💫❤️）據說金旻奎原本選擇演員這個職業的時候，最想演的角色之一就是法政類法政劇～（羅曼史特別法雖然是愛情劇，但也有很多法律的情節）當他一直想嘗試這種角色的時候，就順利接到了這個劇本！👨‍⚖️💼 ⌛ 只是相愛的關係 老實說這齣是為了俊昊看的，但！不知道大家有沒有注意到他金旻奎也有來客串一下，他演的是在女主角朋友的網路漫畫中留下惡評，遊蕩在她家附近的男子（咖啡色捲捲頭髮應該蠻有記憶點） ⌛ 美味：沉醉於美味 這齣真的很可愛！（是短短的網劇，超適合配飯吃），金旻奎同樣是飾演他最擅長演的角色：溫暖又有酒窩的酒窩電眼男✨ 他跟演的是男主角，跟金香起飾演的女主角是一對，看他吃飯我都覺得好幸福，肚子都餓ㄌ🤤🍰 🎬 也是金旻奎唱的OST，這首跟劇一樣都很可愛，有點調皮的風格💘 ⌛ 便利店新星 不知道大家看「便利店新星」時有沒有注意到金旻奎呢？他飾演的是被媒體報導後爆紅的國民新星🔥 一直都守護在女主角身邊的樣子實在是太暖了～實在是令人很心疼的男二啊🥺 ⌛ 所以我和黑粉結婚了 這齣金旻奎飾演的是記者高秀煥的配角，是一個魅力十足的花心男，直接奠定他的奶狗形象🐶🤍（其實很多人說這齣有點老梗，但因為是我蠻喜歡的網漫改編所以我其實看得蠻開心ㄉ哈哈也推大家去看網漫） ⌛ 雪降花 其實以前一直都以為他只能夠駕馭那種暖男小狗狗，後來在雪降花看到他的演技才發現他真的是一個可塑性很高的角色～他飾演的是北韓特工「周格燦」，是一個可以從眼神看出帶有悲傷故事的角色🥺❄️ （劇組私底下感情也超級好😍） ⌛ 社內相親 接下來應該就是最多人看過的！金旻奎出演的是安孝燮（男一姜泰武）的溫暖又體貼的秘書室長，承認出演這個角色時，「爲了填補漫畫、現實之間的空隙做了很多努力」，也為了詮釋這個角色精壯的身材很認真運動了（脫衣的樣子超壯🔥） 當時《社內相親》完結的時候，金旻奎在採訪裡說到：「因為《社內相親》而受到許多喜愛和關注感到相當不知所措。」他也有說到對於自己人氣暴漲的情況，目前還沒有太大的實感，不過社群的追蹤人數在出演作品後上升了150萬以上，也發現自己在一夕間獲得很多人的關注和稱讚，感到非常驚惶卻也非常感謝。🥺🤍 ⌛《神聖偶像》 這是他第一次是飾演漫改劇的男一，也是他第一次分飾兩角～劇情是在說一個大神官一夕之間無名偶像的門面擔當的故事，從失魂落魄到逐漸適應偶想的身分，是很新穎的題材！內容也有很多他在韓國演藝圈遇到既荒唐又搞笑的事，還有很多大秀腹肌的場面🤤 💍TMI 接下來介紹一下金旻奎的 TMI～💐 這部分應該很多人已經知道了，就是唱歌時金旻奎有著跟他的顏值一樣迷人的聲音！但還是一定要分享金旻奎的特級唱歌嗓音～還沒入坑的保證聽一次馬上被圈粉（是蜜嗓啊嗚嗚嗚） 🥐「聽見你的聲音」 他穿粉紅色西裝出場，笑容跟聲音根本都是甜的⋯💗 這個影片我看至少三年了我剛剛打開還是會嘴角上揚是怎麼回事🤩 🥐 「聽見你的聲音」All for you🎶 接下來是最喜歡的男女對唱 All For You，其實金旻奎因為是演員身分，所以歌聲並沒有過很專業的雕琢，但因為本身的嗓音就很甜美，所以一鳴驚人🥰 尤其是唱歌時還會有淺淺的酒窩，真的太好看了😭 另外他也很喜歡貓咪，家裡養的三隻貓咪都是領養的，還曾經帶他的貓咪一起拍寫真🐱 當時一起拍寫真的貓咪是俄羅斯藍貓 시안이 跟暹羅貓 샤미랑，不過據說他還有另一隻橘貓比較怕生，所以沒有參與寫真拍攝～📸🐈 🐈 大家可以看他跟貓咪拍攝的幕後花絮，整個超有愛的 除了是貓奴以外，他還是個運動健將！！金旻奎5歲時就開始游泳，中學期間也是實力堅強的游泳選手。《我們社區藝體能》裏頭游泳比賽獲得了第一名（甚至有跟王嘉爾一起游泳過，還贏過同樣是運動健將的王嘉爾～）🏊‍♂️ 他也在很多次採訪中說自己非常愛打保齡球，私底下都會跟朋友一起去保齡球館練習！🎳 身材真的超好😍❤️‍🔥 💍 結語 💐 最後引用一句金旻奎在採訪中常常提到的話： 「我想成為和人共情的演員，想成為在演員跟金旻奎兩個角色間自由切換的人。希望金旻奎可以不需要特別成為誰，只需要成為金旻奎自己就好了。」 祝福我們金旻奎這次的角色可以讓更多人看見他，繼續走花路吧～🌸 也希望他可以在金演員的身分和自我認同之間，找到一個屬於自己的平衡，繼續在演藝圈做他喜歡做的事，以來當演員的夢想！✨ （最後放上一些雜誌美照🥰💗）

Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜你該伸展放鬆一下囉！

Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜

「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一， 尤其是久坐、久站型的上班族群最容易發生， 更慘的是因為下背緊繃、 腹肌過度拉長導致肚子凸凸大大的。 其實，針對久坐、久站型的人 平日可以利用伸展放鬆來改善 不良姿勢以及久坐導致的腰痠背痛 下面幾款簡單的伸展運動在家利用幾分鐘時間就能改善喔! 嬰兒式 可以舒緩伸展腰部、臀部、臀大肌 <步驟> (1)膝蓋著地、呈跪姿，臀部坐在後腳跟上。 (2)吸氣將上半身前傾，同時將雙手延長 (3)將腹部靠在大腿上，專注呼吸停留3~5個呼吸。 (4)重複做三次 仰臥扭轉 伸展腰椎、胸大肌、臀大肌 (1)仰躺於地面、下背平貼地面，頭與脊椎在一直線上。 (2)吸氣，雙手打開保持雙肩貼地，脊椎扭轉、左膝倒向右側地板， 頭轉向左邊。 (3)停留3~5個呼吸後，吐氣回到剛剛姿勢，換另一腳重複上述動作。 貓牛式 能舒緩背部緊張、釋放僵硬、延展脊柱、提升脊椎柔軟度及伸展頸部、胸部。 <步驟> (1)雙手手掌和膝蓋著地，呈現四足跪姿，肩膀在手腕正上方。 (2)吸氣，腹部收緊，背部緩慢而有控制的下凹，雙眼看向上方。 (3)吐氣，將下巴盡量靠近胸膛，背脊往上拱起。 (4)重複步驟2與3，約5-10個呼吸後休息。 臀腿後健肌群拉伸 可以拉伸臀部深處的梨狀肌，伸展這塊肌肉有助於舒展臀部， 並緩解下背部的緊繃感。 <步驟> (1)仰臥在瑜珈墊上，雙膝彎曲，雙腳平放在地板上。 (2)左腳抬起右腳踝放在左大腿根部。 (3、4)將雙手放在左大腿後面，向上拉往胸部方向，直到感覺到拉伸。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔^-^』 ************************************************** #伸展放鬆 #筋膜放鬆 #運動伸展 #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

冰山美人是她們！｜盤點五位清冷系韓星｜鄭秀晶、IRENE、葉舒華、JISOO、申柳真

冰山美人是她們｜盤點四位清冷系韓星｜鄭秀晶、IRENE、葉舒華、JISOO、申柳真

集高冷與少女感、仙女氣習與距離感於一身的獨特氛圍，我們稱這樣的美人為清冷系美女。說到KPOP的清冷美女，你想到誰？今天凱編整理了五位清冷系韓星，快看看有誰吧～ 1、清冷系韓星：鄭秀晶 冰山美人Krystal鄭秀晶，現在都專心以演員的角色活躍在韓國演藝圈。以前的Krystal在愛豆界真的是所有女生的目標吧？ 高級的臉蛋配上絕品腹肌身材再加上好衣品，姊姊又是少女時代的一員，又有著有錢人家小姐的氣質。 在F(x)活動時，擔任形象以及領唱，從F(x)剛出道開始就非常火紅，雖然是忙內，但是撒嬌的情形其實不多，倒是更多成熟的面貌，但是在跟姊姊潔西卡相處時又是個小孩子，這樣的女孩誰能不愛呢？ 近期都以演員身份活躍的鄭秀晶，不知不覺已經從《繼承者》時期的大小姐李寶娜，變成可以嘗試各個不同角色的人了！期待秀晶在演繹更多人生角色。 2、清冷系韓星：JISOO 不笑時擁有最清冷的臉蛋的blackpink的大姐Jisoo，除了自己本身歌手的工作外，近期也成為時尚界的寵兒。身為迪奧、卡地亞的全球代言人的她，也為品牌合作許多雜誌拍攝封面。每每在雜誌封面或是時尚活動，都能看見智秀利用她那清冷的臉蛋，詮釋出不同的風格，展現自己超強的表現力。 要以Solo專輯回歸的她，近期也發布許多專輯概念照，目前發布的概念照風格多變，真的讓人猜不到這次會走什麼樣的概念，讓我們一起期待3月31日智秀的回歸！ 3、清冷系韓星：IRENE 被粉絲稱為三代女團「神顏」之一的Irene，她的美貌應該是不用多說了，是一露臉就登上熱搜的程度。長相是高級臉又帶點冷酷，仙氣和高級感十足。雖然是這樣的美貌，但小姊姊大笑時，就像是個大媽，難怪粉絲會喜歡這樣的反差萌。 姣好，甚至身材管理也是一絕的Irene，跳舞時的舞姿也是讓人忍不住多看幾眼，表情管理也是數一數二。也難怪只要有活動就是神圖不斷。 也是時尚寵兒的IRENE，之前參加時裝週展現的超強氣場，真的完全不輸給其他時尚名媛呢！ 近期要舉辦演唱會的Red Velvet，也是終於能見到好久不見得IRENE，在舞台上的IRENE真的是有閃耀又有自信，期待他的演出。 4、清冷系韓星：葉舒華 向來以黑色頭髮為主的舒華，去年以NXDE回歸而然了一頭金髮。原本小編還默默擔心可能會不合適，沒想到這髮色是真香！ 反而讓舒華整個超吸睛，舞台表演根本沒辦法將視線離開她。因為天生的冷白皮，也讓舒華整體氛圍非常高冷，就像為了冬天出生似的，最近為韓國美麗佳人雜誌拍攝的廣告，簡直是冬日感滿滿，就像雪之女王似的。 近期舒華也將金髮染為深髮色，回台時更參與多部綜藝節目，期待舒華在台灣綜藝上的表現。 5、清冷系韓星：申留真 說到清冷系韓素希就不能不提到經常因為長得太像，而被搞混的ITZY申留真。同樣身為清冷美女的她，因為ITZY的歌曲概念風格非常強烈，所以被稱為ITZY的概念消化王。長相高冷的她，也經常被跟前輩韓素希搞混。

盤點5位身高不高卻擁有超強比例的女愛豆！一起擁有三七分、完美比例身材！｜潔西卡、MOMO、Yooa、瑟琪、LUDA

身高不高卻擁有超強比例的女愛豆，每個都擁有三七分身材、完美比例｜潔西卡、Yooa、瑟琪、MOMO、LUDA

「誰說身高一定要170公分才能擁有完美比例？」那可不一定！韓國女愛豆並非人人擁有170公分的傲人身高，卻常常出現擁有逆天長腿、完美比例，明明身高不到160公分，卻總讓人有170公分的錯覺！ 今天凱編盤點了5位擁有超完美比例的愛豆，因為超強的身材比例，總讓人誤會是隊內的長身組，一起來看看有誰吧！ 1、Oh My Girl Yooa Oh My Girl的成員Yooa像森林裡的精靈一樣，不只擁有一張超小巧可愛的娃娃臉，超強身材比例總讓人不敢相信身高竟然不到160公分。 手長腿長的她，跳舞起來卻架勢十足，唱歌實力也非常好，是隊內的全能ACE，首張Solo專輯森林精靈的風格真的非常適合她！近期推出的全新個人專輯也擺脫以往對內清新的風格，每次回歸都有驚喜的她，也不經讓粉絲期待下張專輯的全新概念。 2、TWICE MOMO TWICE的MOMO在舞台上面魅力爆棚，只要看過MOMO跳舞的人，沒有人不被MOMO所吸引。而因為腿長加上超完美腹肌，和隊內雖然不高，但總有讓人覺得是長身組的錯覺。 腿長和其他身高較高的成員站在一起竟然沒差多少，可見完全是超完美的長身比例！再加上MOMO長年練舞，所以腿非常勻稱，再配上小蠻腰整個人瞬間拉長一倍。 3、Red Velvet 瑟琪 比例超強、身材超好的瑟琪，你能想像她身高只有161公分嗎？因為從小練芭蕾、舞蹈，擁有細長又結實的肌肉，在打歌舞台上，時常可以看到瑟琪展現結實的腹肌，也因為時常穿露肚的衣服，所以顯得比例又更加好了。 加上Red Velvet成員身高都不高，所以總會有瑟琪是長身的錯覺，其實放在其他組合，瑟琪是矮身組呢！ 4、宇宙少女 LUDA 擁有三七分身材完美比例的宇宙少女成員LUDA，腿又細又長還非常勻稱，完全看不出身高卻僅僅只有157公分。 一張娃娃臉的可愛臉蛋，跳舞起來卻霸氣十足，私下也非常喜歡做瑜伽、皮拉提斯，難怪腿又細又長。 5、鄭秀妍 Jessica 去年以乘風破浪的姐姐在中國圈粉無數的前少女時代成員潔西卡，出道以來就以完美比例出名。 雖然身高沒有妹妹Krystal高，但兩姐妹站在一起身材卻不相上下，只能說鄭家兩姐妹的比例真的太不科學啦！ 再加上潔西卡本人超會找拍照角度，每次看她的照片都沒想到本人就只有162公分！ 介紹完這五位超強身材比例的女愛豆，小編只能說：「比例好真的就算不高也能製造很高的幻覺！就算身高不高，好好透過芭蕾、皮拉提斯、瑜伽等伸展運動都可以達到拉長身高以及修飾身材的效果，大家趕快動起來吧！ 拉長比例的方法 每天10分鐘，一起擁有芭蕾舞者一樣的細長腿 只需要一個瑜珈墊，打開影片就能做！ 一起慢慢的養成運動的好習慣！

【追劇看重點】期待值爆表的熱血復仇續作《模範計程車2》必追看點！李帝勳大秀完美腹肌、刺激爽度更加倍！

今年度韓劇迷最期待的復仇漫改劇《模範計程車》第二季終於要開播啦！(等到花兒都快謝了~) 這部改編自人氣漫畫，2021年播出時收視始終維持在上位圈，最高收視更衝破17.0%，受到許多觀眾喜愛，終於第二季許願成功！即將於2月17日上檔，全新的劇照與預告曝光後更受到網友的熱烈討論，讓劇迷們都好奇第二季的故事線會如何展開、正義使者「彩虹運輸」小組是否能持續發力？ 「金道奇」李帝勳大秀完美腹肌 在《模範計程車》第一季播出時，有許多劇迷都被劇中正義感爆棚充滿魅力的李帝勳給深深吸引，不只是女性觀眾還有很多男人都被圈粉，他飾演國軍特殊部隊出身的「彩虹運輸」代表司機「金道奇」，擁有天生的直覺和冷靜的判斷力，在任何危機下都不會動搖，一通電話就為滿腹冤屈的被害者們展開一場私人復仇。在官方釋出的第二季劇照中，全新造型居然有留著半長髮身穿囚服的他，裸上身在牢房中鍛鍊身體，冰塊腹肌全看光掀暴動！ 過去一部《Signal信號》讓李帝勳聲名大噪，之後無論是電影《朴烈》、《花漾奶奶秀英文》或韓劇《Move to Heaven：我是遺物整理師》等作品都有超高評價，不過2022年沒有推出任何個人作品的他，這次將在《模範計程車2》帶給劇迷們什麼驚喜呢？拭目以待吧！ 金牌編劇歸隊！更血脈噴張的正反對決 《模範計程車》是改編自 CARLOS 創作的網路人氣同名漫畫改編，劇情講述為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，而開始代替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們，還有所謂的公權力也正在關注著這兩方，將呈現一部娛樂動作犯罪電視劇作品。第二季由撰寫第一季1～10集的吳相浩編劇回歸執筆，吳相浩編劇過去代表作是電影《被操縱的都市》，第一季因多起案件取材自真實故事，加上以暴制暴的私刑正義，一直都讓觀眾看得相當過癮，相信第二季的故事肯定讓人更熱血沸騰！ 原班人馬遠赴越南取景拍攝 這兩三年因為疫情的關係，許多韓國影視作品都只能在國內拍攝，自從去年去年韓國正式解除出入境限制，《模範計程車2》也成為疫情後首部進行海外拍攝的韓劇，光看官方特別版預告就讓人血脈噴張，第二季真是規模加倍、爽度也加倍！ 不過，據說原本劇組因為希望搶在2023年上半年播出，而在越南取景期間卻傳出工作人員確診者太多，緊急中斷拍攝，幸好主要演員們都健康無恙，也沒有耽誤開播時程！ 「彩虹運輸組」小鮮肉新星報到 《模範計程車2》不只是劇情精彩度升等、拍攝規模加倍！最重要的是主角群「彩虹運輸」成員們：又帥又會打的「金道奇(李帝勳 飾演)」司機、目睹父母被殺害卻無法得到正義，於是選擇用「以暴制暴」的方式保護被害者的「張省哲(金義聖 飾)」、因為姊姊受害自殺後成為駭客的「安高恩(表藝珍 飾)」、性格開朗但實際內心有很深傷痛的維修室工程師「崔慶久(張赫鎮 飾)」、性格沉默寡言卻擁有將垃圾車改造成跑車手藝的工程師「朴鎮彥(裴侑藍 飾)」；原班人馬回歸，還有一位新人忙內準備報到，這個人一定很眼熟，不就是最近爆紅愛情喜劇《浪漫速成班》裡的「智室長」辛載夏嗎？這次他飾演「彩虹運輸」的新司機「溫河俊」，加入這群為正義勇往直前的團隊，來看看他們會有什麼新火花吧！ 第一季結尾伏筆...待解 在《模範計程車》第一季結局中留下了不少伏筆，一連安排「路上隨機殺人案件」、「全家陳屍案」等發生，讓原本回歸正常生活的「彩虹運輸」成員們再度回到秘密基地，而第一季中大反派「白成美」的妹妹登場，還有新上任的檢察廳次長是正是邪都是未知數！而第一季的女主角李絮也因檔期關係無法出演第二季，讓粉絲留下小小遺憾，但是新案件、新成員、新反派又會為《模範計程車2》帶來什麼精彩的故事呢？台灣由friDay影音於2月17日起獨家播出。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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