楊丞琳自豪有腹肌 運動就是為了能大吃！

楊丞琳今天出席保養品牌水美媒代言人記者會，現場被品牌讚賞出道15年，除了髮型改變之外，樣貌跟出道時一模一樣都沒變！身為代言人的楊丞琳也盡責的表示，從小就知道水美媒也很愛用，常噴水美媒保濕噴霧，不只臉，全身都會噴！而且都會隨身攜帶，只要覺得皮膚乾燥就會立刻補噴。 楊丞琳透露「比起美麗，我想要更好的自己」，很欣賞林青霞由內而外散發出的美，前陣子剛參加完LV早春發表秀回來，也誇劉嘉玲和張曼玉不用刻意放光芒，就很閃！私底下不太忌口的她，表示運動就是為了吃，也跟我們分享平時私下運動保養習慣 隨身必攜帶保濕噴霧和護唇膏 楊丞琳表示不管有沒有工作、有沒有上妝一定都會卸妝！另外，就是一星期做一次臉部去角質。其他就是按照化妝水、精華等等正常保養順序。有時候皮膚看起來很很累或是遇到過敏狀況，就敷臉或噴保濕噴霧。隨身一定攜帶保濕噴霧和護唇膏，女生如果嘴巴乾乾的，就會不自覺去舔，那動作也不好看。 自豪腹肌很厲害 楊丞琳透露平時固定都有跟幾個好朋友一起上NTC的訓練課程，「我覺得我的腹肌很厲害，還蠻自豪的！」最常做棒式來加強腹肌訓練，另外還有搭配有氧運動，主要來說，現在就是在追求身體緊實度。 因為放不掉美食，所以更愛運動 「我不忌口，尤其愛吃油炸物和鍋類！我愛吃的食物其實熱量都很高，所以我覺得如果要享受食物的美，就真的要花多一點時間去流汗。運動有時候不單單是為了保持身材，是為了能吃更多！」 愛情的滋潤也算是種由內而外的保養 「很多女性雖然有些歲月的痕跡，但她們身上有種從容的優雅，散發出的光采，其實這是保養不來的，那些都是生活經驗或經歷的累積，像是一段美好的愛情，也算是種由內而外的保養。」楊丞琳也表示自己不怕變老，重點是擁有屬於該年紀應有的美麗樣子。 楊丞琳代言水美媒形象照別於一般化妝品的廣告拍攝，導演特地捕捉屬於楊丞琳自己的神情，過程中讓丞琳轉換心理時空，回想15年前的自己與現在的樣子。丞琳表示：「我真的很喜歡這支廣告，藉由這支廣告獨特的拍攝手法，大家可以看到15年來最真實的我，只要有空檔我就會噴水美媒，持續使用後，發現自己的膚況變好也更容易上妝，肌膚也更加水潤透亮，所以就算現在素顏自拍也可以非常有自信！」 看楊丞琳水美媒電視廣告花絮https://www.youtube.com/watch?v=7bVNLYOfgGw 水美媒15週年粉YOUNG限量瓶 水美媒為歡慶周年慶特別聯合打造『15週年粉YOUNG限量瓶』！上有楊丞琳的畫像，搭配華麗可愛的豹紋混搭代言人丞琳臉上的星星痣。重點是這瓶丞琳聯名限量瓶只送不賣。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 全智賢自創「美白掌溫法」揭露私下保養習慣 女神侯佩岑產後更瘦！透露私下減肥保養招 好萊塢名人爭相追隨 妳一定要知道的保濕聖品 不做徒勞無功的事！9個錯誤保濕觀念讓妳越保越乾 保養關鍵指標 變身好命肌一定要「保濕」 資料來源： ELLE

這姿勢雖然不太美觀，但是每天只要十分鐘，美腿就會追在你後面跑啊！

減肥，在小編的世界中根本就是家常便飯，無時無刻都在節食、抬腿、深蹲，但是下半身就是＂殘念＂。像我們這種天生下半身比較擁腫的女孩來說，多希望自己的腿能夠瘦一點、屁股能夠小一點，減了很多次都好想放棄，竟然現在出現了救星！ Shikobumi（字面上就是＂相撲的姿勢＂），強調不用久，一天十次，每次十分鐘就足矣！ Shikobumi的功效能讓我們整個下半身，包含大腿、小腿、腳趾整個下半身的訓練外，連腹肌和臀部線條都可以修飾喔！ 首先我們的準備動作為：雙腳腳趾指向兩側，並往下蹲到膝蓋成９０度。 然後按造下列三步驟實施，但是重點腰部是挺直的喔！ 再來就是像電視上看到相撲的動作一樣，剛開始可以手抓著膝蓋一起將腳舉起來 記得腰部要保持一樣的高度，一腳放下來時再將另一腳抬起。 等到你已經可以駕馭這個動作時，你也可以升級，將你的雙手放在腦後，全部讓腿去運動。 讓我們一起邁向完美的下半身吧！ 資料來源： http://mery.jp/ https://www.youtube.com

桃園寂寞的32歲男生，有健身一點胸肌一點腹肌，屁股翹下面也是

桃園寂寞的32歲男生，有健身一點胸肌一點腹肌，屁股翹下面也是上翹型的！172/69 尋找18-40寂寞的妳一起舒服、一起開心，短暫揮別所以的不愉快！

每到夏天就要去海邊，就用碎花泳衣來一決勝負吧！

暑假要到了，又到了去海邊的時刻了，好不容易將身材練好了，但美美的泳裝買了嗎？最適合夏天的絕對就是好甜美的碎花樣式唷，以下4種，快來看看妳想要哪一種呢？ 1. 連身碎花款▶就用連身泳衣來展現凹凸有致的好身材吧！▷連身碎花款式給人一種甜美可愛的感覺，好感覺女孩get！ 再搭配麻花辮，妳就是全海灘最甜美的存在！ 2. 上半身碎花款▶就用比基尼展現傲人的腹肌吧！▷上半身用碎花襯托，下半身樸素，兩者相輔相成，簡單又好看。 3. 全身碎花款▶好甜美的全身比基尼女孩▷碎花運用在整身泳衣，展現活力可愛的碎花女孩感，絕對是最討喜了！ 不管什麼顏色的碎花都好可愛呢！ 好夏日風情～ 4. 下半身碎花款▶低調卻又引人注目的比基尼女孩▷下半身碎花始焦點集中，最適合小胸女孩的款式！ 女孩們，今年夏天，還不趕快買一件碎花泳衣嗎？ 資料來源： www.locari.jp

2010年 channel V (應該🤣 播出SHINee 

2010年 channel V (應該🤣 播出SHINee hello baby 對崔珉豪一見鍾情💘 永遠忘不了溫流的腹肌洗衣板和鐘鉉的過山車遊戲😂

生活太一成不變時就是需要來點小鮮肉新鮮一下，當這9種跡象出現時代表你真的需要來塊鮮肉嚐嚐了！

小鮮肉當道，雖然看歸看，說真的，如果上班上課想舒壓，都會情不自禁的點開有關小鮮肉的文章，（我想，姊我渴了吧！）但妳覺得要怎樣的反應，才能代表自己真的想要跟小鮮肉一起進入到愛情的叢林呢？下面的９個反應，看看妳心中到底多飢渴！ 1. 有那麼一個moment，妳會開始想要一看再看 2. 妳看了之後，心想：好吧！ 你成功了 3. 第一眼是看整個體格，第二眼看的是他的臉，再來是腹肌，和翹臀 4. 接下來妳會覺得臉頰熱熱的 5. 還會覺得有點口渴 6. 好像可以開始換想他出現在我的生活 7. 雖然肉體接觸不是在一開始時發生，但卻是我的目地之一 8. 開始調查他會出現在哪個區域 9. 好! 就這麼辦，不能讓口水白流了！我決定要衝一發追求小鮮肉了！ （以上圖片來源: buzzfeed.com） 資料來源： http://www.buzzfeed.com/lincolnthompson/19-signs-buzzfeeds-hot-guys-newsletter-is-for-you#.gwxXzjqvO2

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想問一下姐妹有腹肌但是沒顏值的男生你們會心動嗎？ 本人是在美

想問一下姐妹有腹肌但是沒顏值的男生你們會心動嗎？ 本人是在美國上學,一個男生大家都說是hot boy,身材真的是女生看了都會傻笑的 所以想問這樣大家是會不會動心呢~~

超有安全感！5個熊大系男友更勝小鮮肉的魅力盤點

雖然小鮮肉很養眼，但不是每個女孩都對這種肌肉男孩有興趣，今天柯夢要介紹給大家另一種男友類型：「熊大系男友」(Husky Guy)，不同於小鮮肉的鮮嫩超猛肌肉，熊大系男友有寬厚的肩膀、壯碩的身型，給你更多安全感！以下柯夢R編要分析5個熊大系男友更勝小鮮肉的魅力，讓你看完就想抱一個熊大男友回家！ 「熊大系男友」：顧名思義，就是像LINE卡通人物中的熊大，擁有厚厚胖胖的身材，和帶點呆萌的的個性，是一般很常出現的男生類型。 1.抱起來很有份量不管是騎機車還是走在路上，你會忍不住環住他，給他一個擁抱，因為圓圓厚厚的身材，抱起來超溫暖超有安全感！在難過的時候，一個厚實的肩膀與擁抱比什麼都重要！ 2.笨重模樣很呆萌有點分量的身材會讓他看起來有些笨重，甚至反應比別人慢，這時候他呆呆的可愛模樣讓你嘴角忍不住失守，壞心情也很容易因此一掃而空！ 3.可以大口吃飯 他不會隨便評論你的身材，還會跟你一起共享美食，即使你們才剛吃飽飯！甚至你吃不完的有他幫你吃，只要有他在你們就可以一起吃遍各地的美食，這也是一種浪漫的事！ 4.他的全身都是你的枕頭 比起精壯的腹肌，軟綿綿的身材躺起來更舒服！不管是野餐、在家看電影，要躺肚子、還是靠在他的胸膛，絕對都是你的最佳枕頭。 5.怎麼拍照都小隻 拍照再也不用修修圖啦！只要躲在他身後，不管怎麼拍都小隻，瞬間小臉的招數，有熊大系男友的你一定要學起來！ 好萊塢也有很多「熊大系」男星，像演出《星際異攻隊》的克里斯普瑞特(Chris Pratt)與查寧塔圖(Channing Tatum)曾經胖胖的身材也都很討人喜歡，沒有了一身肌肉感覺更加親民好相處，比起可遇不可求的小鮮肉，這些「熊大系男友」的溫暖厚實是不是更能打動你的心呢？ 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀: 資料來源： cosmopolitan.com

如果你有一天的時間可以變成女明星，你想變成誰？看來大家的願望都蠻像的啊！

韓國網站最近的一個問卷：如果你有一天的時間可以變成女明星，你想變成誰？而女網友的願望都差不多相同，這幾位女星果然是女孩們最崇拜的目標啊 NO.5 泫雅 每次回歸都霸佔排行榜的性感小野馬泫雅，不但會唱歌、會跳舞，在演藝圈又有許多好友，如果變成她的話還可以把明星好友約出來，一次玩個盡興啊 NO.4 IU 如果想成為大家崇拜的創作型歌手，那變成IU絕對會讓你得到許多靈感！好處不僅如此，還有一個實力派男友可以跟你一起討論、工作 NO.3 太妍 變成太妍就可以跟少女時代一起工作、吃下午茶、玩樂，根本人間最幸福！如果可以順便把她那彩繪指甲的技術打包帶走就更好了 NO.2 雪炫 雪炫最大的煩惱應該是要擔心只要出門就會有大批粉絲追隨吧，想要體驗一下男生拜倒在石榴裙下的感覺，絕對是要選她啊 NO.1 秀智 真的變成秀智的話一定要大方地牽著歐巴的手約會啊！（還要多要幾個back hug）世界上有幾個人可以擄獲這枚暖男，想要得到歐巴就只有這招了 其實小編最想變成的是Krystal，用她的11字腹肌盡情地大吃特吃一定毫無罪惡感，就讓我變成她一天吧！你們最想變成誰呢？ ​（圖片來源: Instagram） 資料來源： 整理報導

腹肌搜尋結果

楊丞琳自豪有腹肌運動就是為了能大吃！

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這姿勢雖然不太美觀，但是每天只要十分鐘，美腿就會追在你後面跑啊！

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每到夏天就要去海邊，就用碎花泳衣來一決勝負吧！

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生活太一成不變時就是需要來點小鮮肉新鮮一下，當這9種跡象出現時代表你真的需要來塊鮮肉嚐嚐了！

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超有安全感！5個熊大系男友更勝小鮮肉的魅力盤點

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如果你有一天的時間可以變成女明星，你想變成誰？看來大家的願望都蠻像的啊！

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