老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 為什麼他高潮完事後就累癱在那邊！是不是已經不愛我了？躺的簡直像具屍體，是要我幫他上炷香兼放首「大悲咒」嗎？做的時候那麼熱情，射後就那麼冷靜，是把我當成洩慾工具？好啊！你下次就不要想騎我！ok女孩兒們妳們的閨房心聲儂編都聽見了。今天儂編就從生理角度告訴你男性為何進入聖人模式～一昧負面的猜測不會讓愛加溫，七個小撇步，讓你拉近距離，保持戀愛的心跳。 釐清觀念：聖人模式男女都會有 聖人模式就是對於性慾不感興趣的狀態，彷彿聖光灑照在身上，男性的聖人時間大概20分鐘而女性6分鐘。男性高潮瞬間會分泌大量多巴胺讓他感到愉悅，接下來就會分泌催乳激素，壓抑多巴胺，讓他的腦袋進入清晰的「靈台清明」。下次看見心愛的他宛若屍體般躺著，請用理科太太一樣的口吻在心裡告訴自己，「他只是催乳激素影響。」「靈台清明了。」「進入聖人狀態了。」 但「愛愛」完後是兩個人最好的時光，怎能輕易錯過呢？七個小撇步讓戀愛微微加溫！ 1.簡單的擁吻比什麼都加分 當彼此大戰一場後，做完簡單的清潔，保持環境的乾淨後，安安靜靜地擁抱跟親吻，這個時候無聲勝有聲，一切的溫熱都在體溫與心跳中，愛情激素分泌最快最多的時刻。 2.小小的「戰情」分析給他一點鼓勵 性事是兩個人的事，想要更好當然要從「互動」中找到可以更美好的配合，所以不要忘了鼓勵他在哪個時刻，讓妳感到「最滿意」，哪個姿勢完全頂進妳的心坎，從而讓他得到成就感。但戰情分析可不是批評他的表現，好的不好的都隨便灑出來講可是會嚇跑男伴的。 3.遞杯他喜歡的飲料 體諒他一番激烈「猛撞」後，身體的熱量消耗得差不多，倒杯熱水或者他喜歡的果汁，為他燠熱的身體降溫，擦拭他腹肌上的汗珠，告訴他「辛苦了！」（這也太服務業精神了吧。）做好充足的休息後，請他帶你去吃好吃的餐廳，好好補充熱量。 4.按按他的小腿，替他搥搥背 雖然幫對方按摩也可以當作前戲愉情戲碼，但完事後，體諒對方的衝刺辛苦，幫他按按小腿和大腿也是一種體貼的表現喲。 5.一起洗澡泡個澡 家裡如果有浴缸，這時放好舒適溫熱的熱水，好好地一起洗個澡再好不過，把兩個人的疲憊都融化在氤氳泉水裡。 6.唸書給他聽 友人告訴我最旁門的方法竟然是唸書給他聽，我猜想她的男友應該是中文系的，高潮性愛後，用輕柔的語氣念著他喜歡的句子，這大概是非常身心靈契合的戀愛才能達成的吧。儂編沒試過下次只好先把心經放在床頭（喂～） 7.準備好一桌的熱菜 以上列舉的七項裡頭，儂編覺得最後這一項最暖心，大幹一場後，全身需要熱量補充，如果男友睜開眼睛聞到燒菜的味道，一定會覺得暖心暖胃暖到喝了孟婆湯都無法忘記。掌握男人，當然是要扣住他的身體，掌握他的胃口。小情侶泡碗清湯蛋包泡麵，在寒冬裡依偎在一起吃也是很幸福的。 看到這裡，等等儂編一定會被很多女生說，怎麼「愛愛」完還要那麼辛苦，學會服務別人？當我是服務業啊？事情的道理就是82法則，在最關鍵的時刻做出暖心的舉動，好感值才會加倍翻升呀。聰明的女人不需要防東防西害怕男友偷吃，而是懂得收服他的心，也要他的身體臣服呀～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #兩性 #射後不理 #小動作 #性愛 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #私密話題 #聖人模式 #色色話題 

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

大家最近在追哪一部劇呢？由金明洙、權娜拉主演的《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》講述朝鮮時代王室秘密搜查官「暗行御史」將懲治惡政、剷除貪污腐敗的搜查故事。集結高顏值主演群加上幽默、懸疑的劇情，首播收視率開出紅盤，在一眾戲劇脫穎而出！今天泡菜編就要來介紹演員金明洙，究竟他有什麼特別來歷，就讓我們下滑看吧！ 👉《暗行御史》首播收視破5%！權娜拉、金明洙演技獲肯定，3大看點、評價告訴你！ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 1. 金明洙出道經歷 金明洙學生時期因為嚴重自然捲，經常帶著直髮夾去學校，觀看他的學生舊照就可以發現他的蓬捲髮十分搶眼！本來沒有當藝人想法的他，偶然在路上被Woollim娛樂星探相中，在徵選過程中提及父母而落淚的樣子，讓公司印象深刻，因此合格開始練習生生活。2010年6月9日以團體INFINITE出道，藝名為L，在組合裡為門面及副唱擔當。 2. 「L」的藝名由來 出道前，金明洙本來想以「MS明洙」作為藝名活動，還因為過於堅持惹怒社長，之後成員優鉉則是幫明洙取了「L」，原因是練習生時期頭髮偏長加上氛圍與《死亡筆記本》主角L雷同因而得名，這樣看來金明洙的藝名可說是神來一筆，好記又新穎！值得一提的是，明洙曾在綜藝《認識的哥哥》透露：「出道初期被公司設定『神秘主義』，不能隨意說話和大笑，如果破壞規定還會被罵」讓他吃了不少苦頭，然而隨著INFINITE綜藝播出，也能經常看到明洙開懷大笑、偶爾撒嬌、貪吃的反轉魅力，粉絲稱為「L cos解除」，拋開人設的舉動反而更圈粉！ (圖片來源：INFINITE Facebook) 3. 金明洙的神顏+完美身材 有別於接地氣的本名，明洙的神顏自出道以來就是演藝圈公認的「最強門面」之一！勾人的雙眼皮貓眼，加上微笑時就會顯現的可愛酒窩，完美臉蛋讓人離不開視線！除了帥氣之外，明洙也藏了一身精壯身材，像是在電視劇《暗行御史》他就大方露出胸肌以及超養眼的八塊腹肌，讓劇迷大飽眼福！ 4. INFINITE時期 2010年6月INFINITE以出道曲〈再次回來吧〉正式出道，可惜人氣平淡，直到2011年發行主打歌《Before The Dawn》，其中高難度的「蠍子舞」引起話題，團體人氣直升，後續更是發行《成為我的人》、《Paradise》獲得音樂節目一位，成為大勢男團。此後，明洙除了專注於團體活動外，也陸續參與戲劇演出，朝全方位藝人發展，並於2019年發布手寫信宣布離開Woollim娛樂，但沒有退出INFINITE，目前為演員公司management 2sang旗下藝人。 (圖片來源：INFINITE Facebook) 5. 金明洙歷年作品 金明洙自出道初期就開始磨練演技，成為備受注目的「演技idol」！2012年在電視處女作《閉嘴！花美男樂團》飾演吉他手「李鉉洙」，被導演稱讚哭戲詮釋到位的好評。2013年在《主君的太陽》擔任蘇志燮少年時期，並於隔年在《對我而言可愛的她》飾演愛豆「時宇」，劇中與Krystal有愛自然的互動，讓劇迷看得很心動。 (圖片來源：tvN) 2016年在網路劇《分手後的第二天》首次擔任主演，劇中打破以往單戀設定，與女主角上演親密吻戲實為一大突破。2017年在古裝劇《君主─假面的主人》飾演成為王世子替身的「異線」，悲情演技獲得歷代級好評，也在當年度MBC演技大賞拿下男子人氣獎殊榮。2018年與高雅羅主演《漢摩拉比小姐》，並於隔年攜手申惠善出演《僅此一次愛情》，完美詮釋樂觀的惹禍天使「金丹」一角，讓他拿下KBS演技大賞新人獎肯定。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：JTBC) (圖片來源：KBS) 2020年金明洙與辛睿恩在電視劇《快過來》上演微妙「人貓戀」，可惜劇情過於平淡，在結局中創下僅0.8%慘淡收視率，成為有線電視台歷代最低紀錄，暗淡收尾。而目前則是攜手權娜拉主演古裝劇《暗行御史》，飾演秘密搜查官「成以謙」，幽默兼懸疑的劇情成功引爆話題，取得優秀收視率。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 6. 金明洙音樂實力 臉蛋出眾的金明洙，出道以來經常被外界冠上「靠臉」當歌手的偏見，但仔細品味的話，可以發現本人的音域寬廣加上現場實力穩定，是INFINITE不可或缺的主唱之一。2016年金明洙挑戰《蒙面歌王》，演唱《抓住她》時擺脫以往的卡通音，深情嗓音震驚在場嘉賓，再次證明主唱威嚴。而除了歌唱，金明洙的吉他實力也很出眾，在《Can U Smile》、《那年夏天》打歌活動中都能看到他演奏的身影，是粉絲公認的音樂才子！ (影片來源：MBC) 7. 金明洙的理想型 身為眾女孩男神的金明洙，理想型當然也被問翻！他曾表示：「比起性感更喜歡清純氣質的女生，特別是長波浪捲髮是理想型」，如果想擄獲歐巴的心，只要保持善良單純的心，以及長捲髮作為加分條件就能引起關注，大家筆記起來了嗎？ (圖片來源：金明洙IG) 8. 金明洙戀愛緋聞 2013年9月韓國網紅「金度妍」在個人Twitter上傳文字，並藏了「L想見你明洙呀」曖昧藏頭詩，隨即造成韓網熱議，後續網友更爆出疑似兩人超市約會的照片以及情侶衣等戀愛證據，讓緋聞一發不可收拾。隨後金明洙所屬公司也在沈默一段時間後聲明：「兩人是親近朋友但不是戀人關係」，女方便留言「討厭膽小鬼」，疑似在諷刺明洙對感情不坦率的舉動。 (圖片來源：韓國pann論壇) 不料戀愛傳聞過了兩個月，金度妍在Twitter上承認與明洙熱戀事實，並表示：「爆出緋聞時是經紀公司拜託我沈默的，但粉絲對我做出一系列辱罵的舉動，實在忍受不了」，表示要對中傷者提出告訴，對此明洙經紀公司這才坦承：「9月爆出新聞時，兩人確實已經交往四個月，但基於保護藝人的立場沒有坦然，兩人現已疏遠」，這起戀愛說才就此落幕。 9. 金明洙的興趣 除了上述歌唱、彈吉他等興趣外，明洙也很熱衷於攝影。進行INFINITE活動時，經常能看到他拿著相機拍攝的身影，也在2013年出版攝影文字集《L’s Bravo Viewtiful》與粉絲分享自己的視野及靈感。 (影片來源：묭묭튜브) 10. 執著王金明洙 看似完美的金明洙其實是「超級執著王」！曾在練習生時期連續一年都吃泡菜湯，平時也超級熱愛格子襯衫、黑色，觀看他歷年機場時尚以及IG上傳的私服穿搭，只有「all black」可以形容，連粉絲都很無奈！但能想像明洙的執著個性套用在戀愛身上，肯定會化身專情又溫暖的歐巴！ (圖片來源：金明洙IG) 看完演員金明洙的介紹，有沒有更喜愛他了呢？出道以來，持續在唱跳、戲劇領域精進自己的實力，努力朝全方位藝人發展，這份努力相信粉絲都感受得到！此外金明洙將在2021年2月以海軍陸戰隊身份入伍，這表示我們有近兩年的時間看不到歐巴，因此現正熱播中的《暗行御史》絕對要大力支持起來！ 撰文編輯 #佳佳 #INFINITE #INFINITEL #INFINITE明洙 #INFINITE金明洙 #INFINITE門面 #L #主君的太陽 #僅此一次愛情 #分手後的第二天 #名人專題 #君主─假面的主人 #對我而言可愛的她 #快過來 #暗行御史 #權娜拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #申惠善 #辛睿恩 #金明洙 #金明洙作品 #金明洙出道 #金明洙吉他 #金明洙唱歌 #金明洙執著 #金明洙女友 #金明洙學生照 #金明洙攝影 #金明洙理想型 #金明洙緋聞 #金明洙肌肉 #金明洙腹肌 #金明洙興趣 #金明洙舊照 #金明洙藝名 #金明洙認愛 #金明洙黑色 #閉嘴！花美男樂團 #韓國演技豆 #韓團門面 #高雅羅 

地表最強反差萌「胖索爾」系列收藏，陪你慵懶過日常!

MEA-025 復仇者聯盟:終局之戰 索爾系列 盲盒 超人氣電影《復仇者聯盟:終局之戰》中最反差萌的驚喜「胖索爾」，在電影上映後，瞬間成為漫威宇宙最受討論的角色，曾經最驕傲的六塊腹肌，現在全變肥嘟嘟的啤酒肚啦!? 娛樂體驗品牌「野獸國」經典 3 吋 Mini Egg Attack 公仔，全新推出「復仇者聯盟:終局之戰 索爾系列」收藏，全系列共 6 款，還原電影中「胖索爾」身穿經典格子褲、藍色帽 T 的外觀設定，頭雕更是完整呈現胖索爾的各種可愛神韻，不 論是打遊戲、狂吃零食或是賴在沙發的慵懶姿態都栩栩如生，將所有你能想到宅在家的事完美再現。本次更全面升級系列商品尺寸，擺設起來更加亮眼，一字排開超級壯觀，快跟著胖索爾一起吃喝玩樂耍廢一整天!! 【7-ELEVEN 通路獨家限定】凡購買「復仇者聯盟:終局之戰 索爾系列」就有機會獲得「限定款 寇格遊戲時間」，寇格戴起耳機認真玩遊戲的專注神情，穿著全套睡衣、腳穿夾腳拖的造型，是不是超值得擁有呢? 心動不如馬上行動，趕緊到 7-ELEVEN 便利商店，成為人人稱羨的幸運兒，把胖索爾與寇格通通帶回家吧! 全系列共 7 款造型，建議售價:$399/款: 小睡時間 玩一整天也累了，小睡一下才會更有精神! 思考時間 我沒睡著，我正在思考! 點心時間 你要吃嗎?我可以跟你一起分享~ 電影時間 索爾遊戲時間 呼叫妙爾尼爾 寇格遊戲時間（限量版角色） 迷你蛋擊(Mini Egg Attack)系列 最具辨識度 擺飾型 Q 版公仔，以角色人物經典外型搭配不同姿勢設計，3 吋高度大小 適中，成為最佳桌面書櫃擺飾品，廣受大眾粉絲喜愛。 #MiniEggAttack #寇格 #寇格遊戲時間 #復仇者聯盟終局之戰 #胖索爾 #野獸國 

教完瘦身秘訣後，莫莉這次要用零瑕疵的「炫腹」穿搭逼死我們！看完必須跟小腹肥肉們宣戰啊

莫莉是編輯平常很喜歡follow的一位時尚藝人，看她的ig像是在翻一本時尚雜誌，每一張照片都美的不可思議，混搭風格的穿搭也很有自己的味道。有在follow她的人應該都知道她是一位健身狂人，常常在ig上看到她的健身影片，雖然過程很累、很酸、很辛苦，卻還是堅持著做完每一個動作，實在是對她佩服不已啊！！也因為對自己的要求與堅持，她練出了一身讓人羨慕死的好身材，趕快來一起看看莫莉性感到要叫警察的時尚炫腹穿搭！ #大衣 選擇一件和大衣外套同色系的內衣或是小可愛當作內搭，接著用「不穿好」的小技巧套上大衣外套，隱約露出肩膀、內衣、腹部線條，瀟灑不羈的風格實在是迷死人！！ #套裝 誰說套裝只能穿的很正式、死板，裡面搭個小可愛馬上變得又帥又性感！莫莉：「只要單品配的隨性整個也就率性了」。 #褲裝 莫莉最擅長的穿搭風格就是混搭風，利用小可愛和運動褲搭配，再套上一件oversize的西裝外套做混搭，就能創造出既休閒又時髦的混搭風格！ #裙裝 沒有人能夠一步登天，光鮮亮麗的背後是她對每件事堅持、毫不保留全力做到100分的態度，才讓她可以被許多知名品牌注意到，並且在今天能夠屢屢躍上國際舞台展現自己！被莫莉努力不懈精神激勵到的編輯我，也決定今天要衝去健身中心報到，朝著莫莉完美的腹肌前進了啊～～～ #popstyle #名人穿搭 #性感 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #背心 #腹肌 #莫莉 

根本比少女還少女！快看看已為人母的鈴木惠美是靠什麼一個月減掉9公斤

看到標題會不會以為小編在開玩笑啊？一個月瘦下這麼多是有可能的嗎？先別懷疑的太早，今天要介紹日本一位模特兒－鈴木えみ的瘦身方法唷。 鈴木えみ的基本資料 鈴木えみ是充滿魅力的一位模特兒，目前育有一女，暱稱是「えみちぃ」。生產後在一個月內瘦下了９ｋｇ。她的生日是在1985年9月13日（完全看不出來已經３０歲呀），身高168cm，體重43kg，血型為AB型，而BMI值只有15.2，真的好瘦哇！看看這天使般的漂亮五官和她魔鬼的身材！ 瘦身方法大揭密！ １注意你的飲食生活 鈴木えみ曾說她只吃沙拉跟冰茶其他一律不碰，就這樣過了兩個禮拜，只吃某些食物是不行的！太過激烈的減肥方法可能會傷害到身體。 為了調整腸胃道環境，鈴木えみ每天喝富有膳食纖維的梅乾果汁，以及好菌多多的養樂多。喝的牛奶選擇低溫殺菌的，蛋則選擇受精過的雞蛋。飲料只喝常溫的。一天一餐內必須有好的肉類，可以避免身體受寒進而提升新陳代謝速度。提早晚餐的時間，熱量的吸收率在晚上會提高，早一點吃完晚飯較能控制住脂肪的吸收。 ２適度做運動 鈴木えみ為了維持良好體態有做一些適度運動。例如：早上的廣播體操，常在平衡座椅上保持良好姿勢。每天練腹肌，搖呼拉圈，沐浴後１５分鐘進行。搖呼拉圈幫助維持腰圍哦。 ３每日睡滿８小時 工作方面與照顧小孩皆是非常累人的，但還是一定要睡８小時噢。良好的睡眠習慣不只能減肥對皮膚的保養也很好～ 看完了身為母親身材還是如此魔鬼的鈴木えみ你是不是也想要趕快動起來呢？ 

最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

撰文編輯 ＃Rita 女孩們是不是也常常有這樣得困擾呢？假日期間旅遊的同時，也跟著開啟了吃貨按鈕，美食當前一不小心就攝取過多熱量，讓小腹出來見人了？想知道爆吃之後該如何恢復身材嗎？馬上跟著健身女孩May一起從這些做起！讓你在爆吃後一週迅速恢復身型，從此不再有罪惡感！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 爆吃後的補救行為 一、喝大量的水 通常爆食後隔天起床是不是覺得自己腫了一圈，這是因為爆吃都會攝取過多的鈉及碳水化合物，導致體內水份排不出去而水腫，所以爆吃後最重要的補救行為，其實就是要先喝大量的水（3000-5000 cc.），幫助身體排出多餘的水份。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 二、低碳高蛋白飲食 爆食後仍維持正常飲食是關鍵！但第一、二天，May建議採取「低碳高蛋白」飲食，減少攝取碳水化合物，多吃蛋白質、蔬菜，總熱量只攝取一日消耗量（TDEE）的一半，例如：TDEE 2000就砍半變成1000大卡，到了第三、四天，再慢慢恢復食量（1300-1600大卡）。 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 Day1 建議菜單： 早餐-奇異果＋美式 中餐-蔬食三明治 下午-一杯高蛋白 晚餐-雞肉＋蛋＋菜 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ Day2 建議菜單： 早餐-酪梨時蔬蛋吐司 午餐-雞胸肉筆管麵 晚餐-鮭魚豆腐蒟蒻麵＋點心（大豆薏仁） 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 三、搭配訓練 在訓練方面，May建議做「全身性的複合式運動」，例如：深蹲、硬舉、引體向上、自體重量訓練…，幫助身體燃燒更多熱量，若想更快速達標的女孩們也可以在訓練後，再加上15分鐘的有氧/核心/高強度間歇運動，提高心肺。 👉不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰 Day1 訓練菜單： 阻力訓練＋跑步/快走，在流汗的同時幫助身體消水腫 Day2 訓練菜單： 重量/機械式訓練，也可以再加上有氧 訓練最重要的是持之以恆！當下定決心要短時間內恢復身型，就要從飲食、訓練雙管齊下，動起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

居家腹部运动//人人都可以有腹肌！

1 平躺抬腿 2 60/30/接近地面 保持 3 左右点脚踝 4 手肘着地 平板 5 手伸直 平板 6 平板 膝盖点手肘 7 平躺 脚折90度 双手肘动膝盖 Youtube Channel: Lifei TV Friendly HOME ABS exercise!! Can do it everyday~ #workout #noequipment #bodyweightworkout #stayathome #daily #fitness #ABS #居家#运动#健身#瘦身#腰间肉#减重#腹部#锻炼#腹肌

家寧超有fu的80年代復古潮流穿搭教程！一雙PUMA RS-X讓你輕鬆搞定復古老爹鞋的穿搭精隨

看到大家都跟上了Y2K穿搭風潮，走街上都穿出了復古穿出濃厚又時髦的氛圍，為何自己在整體搭配上抓不到精髓呢？其實要駕馭復古風格超簡單，就讓小編分享這雙百搭又很潮的復古「鞋款」，除了各種穿搭都能輕鬆演繹，鞋款的設計採用大膽誇張x極致美學x混合重塑，打造出了復刻80年代的RS-X鞋款！究竟這雙鞋有多好搭，來看眾量級的家寧陪你一腳穿越到80年代，不私藏要跟大家分享兩套獨特又不出錯的穿搭公式，看美美的家寧是如何用焦糖冰沙色鞋款展現出大膽又時髦的＃OOTD吧～ 隨著夏季來臨，穿搭也要跟上這股盛夏的慶典氛圍啊！PUMA RS-X復古老爹鞋以磨砂皮革材質＋高質感的麂皮拼接製成，將經典款式再次復刻，且配合清爽的夏季推出了芝麻冰沙以及薑糖冰沙兩款限定配色，就是要你在夏天掌握最迷人的穿搭流量密碼！這系列不只女神吳卓源穿了秒令人心動，可愛活潑的家寧也用「俏皮活潑」及「率性自信」兩種截然不同的style展現這雙鞋的必收特色！ 俏皮可愛的陽光魅力！小露性感展現最迷人的style！ 今年夏季穿搭風格怎能少了運動休閒的冰淇淋色呢！家寧換上PUMA Brand Love 系列短袖 T 恤，超chill的休閒風格中有個隱藏小技巧，那就是綁起來露出點腰部線條來展露性感啊～下半身以可愛的寶寶藍短褲，整套就是直奔夏季海邊的吸睛穿搭組！當然重點鞋款不可少啦～視覺上看了就超消暑的焦糖冰沙色，與各種顏色都很百搭，整體穿搭中自帶時尚感！誰說可愛與潮流不可兼具～用柔美馬卡龍色點亮穿搭的同時，鞋款更是給人一種酷甜女孩的自信魅力啊～ 運動感帥氣風也能輕鬆掌握！率性魅力秒成為最颯潮人～ 當然這雙鞋不只能增添俏皮的風格，帥氣運動穿搭也完美展現這雙PUMA RS-X鞋款的多樣魅力！柔和的大地色羅紋T恤不同於黑白來得強勢，卻有著俐落的率性感，短版合身的設計能自信展現腹肌好身材，下半身的羅紋喇叭褲完全是封神的好穿顯腿長！還有腳上這雙PUMA RS-X復古老爹鞋來拉長身高比例，走在街上都有種隨意街拍感，外出隨拍的出片率都超級高！ 看完家寧的兩套穿搭後，是不是發現到PUMA RS-X高顏值又很好穿出潮流感呢！這雙復古老爹鞋是由源自80年代復古跑鞋的輪廓復刻出來，所以腳踩舒適的同時還能穿出道地復古風。集結了混合極致美學、大膽誇張以及混合重塑的元素，讓穿搭更百變，也能在百搭的風格中突顯鞋款的特色以及高質感氛圍！不只自己要將焦糖冰沙色入手，別忘了替男友入手同款的芝麻冰沙色，一起穿出復古味十足的時髦感穿搭吧～ Julia穿搭法>>點我 Nikki穿搭法>>點我 ESO穿搭法>>點我 

日本逆天犬顏小鮮肉！認識《金魚妻》岩田剛典演藝作品、小秘密，現實中是個富二代＆學霸

「三代目 J Soul Brothers」成員之一的岩田剛典，不僅有著扎實舞蹈實力，跨足戲劇界後也在許多作品中嶄露頭角。在最近談論度相當高的Netflix原創 18禁劇集《金魚妻》中，岩田剛典飾演了對女主角釋出溫柔的金魚店店長。你是不是也被他融化了呢？趕緊帶你來看看還有哪些必看作品！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1162368 岩田剛典基本介紹 日本高學歷明星 唱跳團體放浪家族成員之一的岩田剛典，自小母親對於他的教育相當嚴苛，而他也順利考取慶應中學、慶應高中，並畢業於慶應大學法學部。是不折不扣的高材生呢！在參加演藝選拔前，岩田剛典甚至已經取得了大型企業的錄取資格。 (圖片來源：@T_IWATA_EX_3JSB) https://www.popdaily.com.tw/japan/704662 日本知名唱跳團體成員 然而他不顧母親的反對，也拒絕在事業上發展的機會，毅然決然加入「三代目J Soul Brothers」，進入演藝圈。現在連母親都成為了他的粉絲呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 顯赫的家世背景 岩田集團跨足了皮鞋製造、機械販售、溫泉會館等事業，創立了日本知名高級皮鞋公司「マドラス（MADRAS）」，而社長正是岩田剛典的父親！ 岩田剛典也曾經在節目上帶著觀眾拜訪他的老家，綠蔭盎然的庭院中藏著深宅大院，家中甚至還有雇用管家打理，簡直就像森林中的城堡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/749355 柔和犬顏下藏魔鬼身材 身高174cm的他，不只擁有一張可愛狗狗系的臉蛋，還有著完美誘人的腹肌！這樣的反差讓他在日本深受各年齡層女性的歡迎！ 岩田剛典也曾登過日本雜誌《anan》的情慾特輯。 (圖片來源：ananweb.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/640923 岩田剛典演藝發展 在「三代目 J Soul Brothers」中岩田剛典擔任表演者的角色，個人則推出單曲《korekara》。 擔任LV品牌大使 除了廣告代言與戲劇演出外，更受邀擔任LOUIS VUITTON品牌大使。 身兼品牌創意總監 2021年岩田剛典成為了家族旗下公司「マドラス（MADRAS）」品牌Nerd Mind的創意總監。 https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 岩田剛典戲劇作品 《親愛的姊妹》 這部以姊妹情誼為主線的戲劇由石原聰美(妹妹美咲)與松下奈緒(姊姊葉月)主演。岩田剛典所飾演的角色也是主要人物之一，以好友的身分默默守護在生病的美咲身邊，為了不讓對方感到壓力，甚至假裝自己是同性戀呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/953153 《砂之塔》 《砂之塔》描述的是在一個高級公寓裡發生的懸疑事件。岩田剛典在劇中依然飾演單戀角色，除了是體操教室的老師外，也一直暗戀著女主角亞紀(菅野美穗)。總是聆聽亞紀訴說家庭的煩惱，並默默支持著。由於角色的緣故，在劇中有許多與孩子們互動的機會，他也表示相當療癒呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/817220 《約定的灰姑娘》 在《約定的灰姑娘》中岩田剛典飾演的是老字號溫泉會館的接班人，成熟穩重的角色設定，讓大家不禁感嘆當年總是在劇中單戀的男孩已經長大了呢！這部戀愛劇不但是酸甜的三角戀，姊弟戀劇情也讓許多姊姊們看得心跳加速！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1043541 《金魚妻》 Netflix 18禁日劇《金魚妻》由篠原涼子、岩田剛典、安藤政信主演。以六位有著不幸婚姻的人妻為故事線，描述一段段充滿禁忌的不倫戀。岩田剛典在劇中飾演「金魚妻」單元中的金魚店店長「豐田春斗」，在平賀櫻(篠原涼子)遍體鱗傷時給予溫暖。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 岩田剛典電影作品 《植物圖鑑》 由岩田剛典與高畑充希共同主演。總是認為自己不幸的彩香(高畑充希)意外地與毫不相識的樹(岩田剛典)展開半年同居生活。在時間的堆疊下兩人漸漸產生情愫，彩香也變得開朗。然而到了約定的半年，樹遵守了當時的約定，無聲無息地消失在彩香的生活中。這部奇幻愛情物語讓岩田剛典榮獲了新人獎！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/638392 《去年冬天、與你分別》 故事由一宗女模特兒被燒死的案件展開，內容細膩鋪陳，觀眾們也能跟著劇情推測出兇手以及事件背後的故事。與以往所接演的角色不同，岩田剛典在劇中將人性的黑暗面完美詮釋，演技讓許多人讚嘆！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/773840 《巴斯克維爾的獵犬 夏洛克劇場版》 在日本版的夏洛克中藤岡靛飾演原著中的福爾摩斯，岩田剛典飾演華生，開播以來一直受到觀眾們的喜愛。今年即將推出劇場版，故事參考自原著中的「巴斯克維爾的獵犬」，將舞台設定在瀨戶內海的一座孤島。一位資本家的委託將他們帶到島上，然而在尋找真相的過程中新的案件卻不斷出現…電影將於2022年6月上映。 https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 《完美世界》 岩田剛典飾演一名因交通事故造成下半身殘疾，只能依靠輪椅生活的建築師。多年後再度遇見初戀對象（杉咲花飾），兩情相悅的戀情卻經歷了一波波內心煩惱、掙扎的過程，是一部感人勵志的的純愛故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 《無名世界的片尾曲》 與新田真劍佑兩大男神共演。劇情講述同為孤兒的城田（岩田剛典 飾）和阿誠（新田真劍佑 飾）彼此互相扶持長達10年，後來又遇到同樣是孤兒的轉學生小陽，三人過著幸福的日子。但某天小陽卻突然從他們的世界中消失。數年後各自走上不同道路的兩人，為了改變命運，向這不講理的世界復仇，他們花費10年策劃一項龐大的暗黑計劃 … https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 近年岩田剛典不斷累積許多作品，也挑戰更多不同的角色。能歌能舞又一步步精進演技實力的他是不是很有魅力呢？追完最近上架的《金魚妻》後，不妨將這些作品也收入片單吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #3JSB #korekara #LDH #MADRAS #Netflix日劇 #三代目JSoulBrothers #去年冬天與你分別 #完美世界 #家世背景 #富二代 #岩田剛典 #岩田剛典戲劇作品 #岩田剛典日劇 #岩田剛典電影 #放浪家族 #日劇夏洛克 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本演員 #植物圖鑑 #無名世界的片尾曲 #砂之塔 #約定的灰姑娘 #腹肌 #親愛的姊妹 #金魚妻 #金魚妻岩田剛典 #高學歷 

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️ 大家都衝刺了，挑戰賽已到最後一週了，倒數中

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️ 大家都衝刺了，挑戰賽已到最後一週了，倒數中⋯⋯ 誰能得第一，11/16 即將登場 讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動，達到增肌減脂最好的效果，並擁有最好的體態！在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。 #請大家留言一句話支持我 讓我更有動力邁向第一名 可獲得$5000獎金 加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會 #腹肌挑戰賽 #H運動代言人 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線#環島#旅行#H24#F1#BCAA#多喝水#腹肌養成#蛋白質早餐 

腹肌搜尋結果

老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳

老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

10件事認識《暗行御史》金明洙！偶像成功轉型演員，歷年作品、緋聞女友一次看！

地表最強反差萌「胖索爾」系列收藏，陪你慵懶過日常!

地表最強反差萌「胖索爾」系列收藏，陪你慵懶過日常!

教完瘦身秘訣後，莫莉這次要用零瑕疵的「炫腹」穿搭逼死我們！看完必須跟小腹肥肉們宣戰啊

教完瘦身秘訣後，莫莉這次要用零瑕疵的「炫腹」穿搭逼死我們！看完必須跟小腹肥肉們宣戰啊

根本比少女還少女！快看看已為人母的鈴木惠美是靠什麼一個月減掉9公斤

根本比少女還少女！快看看已為人母的鈴木惠美是靠什麼一個月減掉9公斤

最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

居家腹部运动//人人都可以有腹肌！

居家腹部运动//人人都可以有腹肌！

家寧超有fu的80年代復古潮流穿搭教程！一雙PUMA RS-X讓你輕鬆搞定復古老爹鞋的穿搭精隨

家寧超有fu的80年代復古潮流穿搭教程！一雙PUMA RS-X讓你輕鬆搞定復古老爹鞋的穿搭精隨

日本逆天犬顏小鮮肉！認識《金魚妻》岩田剛典演藝作品、小秘密，現實中是個富二代＆學霸

日本逆天犬顏小鮮肉！認識《金魚妻》岩田剛典演藝作品、小秘密，現實中是個富二代＆學霸

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️ 大家都衝刺了，挑戰賽已到最後一週了