Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

 選擇內衣時妳最在意哪些點呢? 我相信無論是舒適、維持胸型、集中度等等每個人都不一樣；我相信除了舒適度，最在意的是- #穿上衣服後，所呈現的身材比例。#穿搭 近期真的瘦不回去以前了-或者是說因為長久坐著，胖也都往腰上去了…要如何顯出好看的腰線真的讓人很煩惱，結果就是洋裝、寬鬆上衣越來越多，難道只有瘦回一道閃電的時期才能再穿上那些衣服嗎🥲？但我因為骨架小，太瘦的時候又很像小孩子，究竟有什麼方法可以讓現在的我有更多選擇呢🧐？這一次與PJ 的合作解決了我在穿搭上的煩惱-正面減少胸型的#渾圓感、側面增加#胸腰比，顯瘦又能夠增加腰的長度與線條-我才發現選對內衣就可以在穿搭上有更多選擇喔☺! #PeachJohn#顯瘦系列這次要介紹的兩款內衣，主打的都是 #顯瘦 與 #曲線，分別是 @peachjohn_tw 的#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣及 #NiceBody完美比例托高軟鋼圈內衣。 比較與這次主題一起比較的內衣都是#PJ 自家的內衣喔，分別是有著最薄胸墊、輕盈的#蕾絲美背交叉無鋼圈薄墊內衣 及最經典的 #Work職場新女性輕蕾絲包覆內衣，都是我個人很喜歡的內衣款式；而這次主要是提到可以幫助穿搭更 時尚、顯瘦 的主題，所以各位還是可以依場合、個人需求來做選擇喔。#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣 *此款使用貼身上衣呈現（如下圖左-沒有包覆效果的內衣-肥肚肚都出來了🥲中-雖然已經有一定的包覆力，但正面胸型還是太寬、渾圓，感覺好壯😅，尷尬感十足右-Smart的胸型側邊線條平滑，不壓胸-腰部的布料也沒那麼緊繃了❤️） #顯瘦近期想要穿貼身的衣服的時候，為了想要增加時尚感-發現 #消除了胸部側邊的渾圓感 是一個很重要的關鍵，可以讓身形的最兩側從胸到腰呈現一個平順的線條，並且因完美包覆、集中了胸型-讓出更多的布料空間給腰，看起來就不會有太緊繃及上身很臃腫的視覺感。當上半身的沉重感下降、腰線提升，也會增加下半身的比例喔!#無痕可能很多人想要創造穿衣的時尚感-第一個想到的都是薄墊 與 #胸貼，但其實這只是在側面上看起來比較平順，但正面就會呈現較為外擴的胸型，且胸貼在貼身的衣服上還是很難消除痕跡。#SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣 不僅提升了時尚感，還是一體成型的內衣- #無痕 且比胸貼更有安全感。#NiceBody完美比例托高軟鋼圈內衣 *此款使用連身洋裝呈現，可以從牛仔布料的 #車線 看到正面曲線的差異。（如下圖，最左、最右的洋裝曲線差異真的好大，NiceBody款整體腰線最不緊繃，而圖，可以看出NiceBody的托高效果真的很好❤️，久坐族竟然也能有這麼明顯的腰線比❤️） #托高這一款主打的是女生的#PP點 有一個黃金的位置，#NiceBody 款有很明顯的側面托高設計，當腰與胸的側面寬度比例達到1:1.5時，可以顯的腰更纖細-身材曲線更好了，也如前款同樣，當將胸收覆的很好-自然衣服就不會這麼緊繃。#包覆我在換上#NiceBody 的時候，因為它完美的包覆力，將我上半身胖胖的肉收了起來-連身洋裝的腰的部分變的寬鬆舒服，不用在那麼努力收小腹了!可以從牛仔洋裝的車線-看到從緊繃變得直順喔☺!#舒適度這兩款都是#軟鋼圈，且擁有更好集中效果的#NiceBody是將軟鋼圈設計在外側，收覆的這麼好卻完全不會有壓迫感喔!但這是因為我有去PJ試穿，建議女孩們要找到最佳的舒適度還是要前往現場喔!服務人員都很專業#如何選擇我覺得兩款都很優秀，害怕太凸顯身材-只想要顯瘦的女孩可以選擇#Smart，而希望無論何時都有完美身型的女孩-#NiceBody 一定不會讓妳失望喔☺。再來最重要的就是大家最常問的#胸墊-PJ家 只要是一體成形的內都是 #依照不同的下胸圍及罩杯尺寸加入最適當厚度的襯墊喔!所以大胸女孩不用擔心太過於豐滿、小胸女孩也不用擔心沒有安全感喔☺!

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄，來到最後兩個月。這篇是Ｚ出生後第 11～12 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、異物入口（急診）事件、過敏性鼻炎（鼻出血＋鼻黏膜薄）幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 9～10 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 11 個月 ｜給Ｚ的話｜ 最近時常懷疑小子的生肖報錯，攀爬沙發椅背已是日常，好幾次抓著小床圍欄想要越獄。 這個九顆牙口水怪的招數愈來愈複雜，爸媽得加油加水加氣跟上才可以。 11 個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月 #副食品 開始大量增加 #固體食物，餐食基底的米泥，改為一般的粥。 肉類在雞、豬、魚之外，新增加了牛，只是Ｚ的接受度不高。 蔬菜類新嚐試了山藥、紅麴，最喜歡的仍是花椰菜、紅蘿蔔、南瓜。 水果什麼都好，香蕉是第一名，水蜜桃、香瓜也是第一次吃就上口。 然後米餅是出門玩的好朋友，開始不耐煩的時候，讓小嘴巴忙碌就可以再撐一下子。 ｜事件／異物入口@馬偕急診｜ 10m11d Ｚ第一次掛 #急診。說緊急其實還好，只是週六晚上沒有門診。 那天結束工作到公婆家，說 #副食品吃 了不少也有排便，不過在餵水的時候，Ｚ把塑膠匙咬破一個缺角，怎麼都找不到碎片，怕是被吞進肚子了。 啊，別問怎麼拿塑膠匙餵水，鴨嘴杯和吸管杯都有準備，長輩帶孩子總有他們的方式。 看Ｚ活動力一如平常，也覺得應該不至吞下塑膠缺口（碎片不小），原想先觀察一個晚上，不過阿嬤很是擔心。 還是回家拿了健保卡，就近到市立聯合醫院和平婦幼院區急診。值班醫生初步問診後，告訴我們，Ｘ光照不出塑膠材料，如果不放心，去臺大或馬偕。 覺得臺大急診等排時間可能很長，我們去了馬偕，整個處理流程迅速又仔細。急診櫃台護理師初步了解狀況，接著掛號、分科、量體溫。到耳鼻喉科，醫生聽著發生的經過大皺眉，責備為什麼給孩子用塑膠餐具。（這時候無論如何都得概括承受） 抱著Ｚ坐在耳鼻喉科的看診椅，醫生快狠準確認沒有異物卡在喉嚨，開出Ｘ光的檢驗單。然後我們去照Ｘ光。嬰兒沒辦法穿鉛衣，所以為娘穿，再坐著緊抱孩子在前完成。Ｘ光也沒發現異物，回到耳鼻喉科，醫生要我們回家再觀察，如果大便有出血或呈黑色，再掛急診兒科。 好在，接下來兩天一切如常。只是長輩們仍沒找到那個塑膠碎片，也許掉到哪個角落洞了？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了下排左邊的 #側門牙，以及上排左邊的 #第一臼齒，成為上五下四到處啃咬的口水怪。 第七顆乳牙冒出後沒幾天，牙齦對稱的位置也發現了白點，第八顆還沒整個完整，10m27d 刷牙又看到第九顆準備起跑。 網路媽媽推薦的各式 #固齒器 Ｚ都丟在一旁，反而喜歡咬布類材質。小床的防撞圍、大床的厚絨毯、推車的手把巾，甚或他的口水巾、我的衣服（及身體），都是Ｚ #磨牙 的「好物」。 而 #潔牙 部分，七個多月（四顆牙）開始嘗試 Combi 乳齒牙刷，但Ｚ每次都會緊咬，總得輕拉幾次才吐出來，與其說是 #刷牙，比較像在 #磨牙。 所以上個月跟團入手了英國 brush-baby 嬰幼兒聲波電動牙刷，大概是牙刷會震動的關係，Ｚ願意張開嘴巴上下左右清潔，睡前的潔牙時間變得容易些（但會搶牙刷）。 ｜關於睡眠｜ 應該是已經要能 #睡過夜 的月齡，大概是母乳 #親餵 的關係，每天仍要 #夜奶 好幾次，有時候只是吸吮幾口安撫，有時候整個大口咕嚕解餓。 看別人家的滿月後就能 #睡過夜，一度懷疑走親密派路線是否錯了，後來我們也在其中找到自己的平衡，Ｚ半睡著討奶，我彎過腰也闔眼。 等孩子準備好，自然就會 #戒夜奶 了吧，是吧是吧（祈禱）。 ｜關於發展｜ 10m3d 喝完早安奶，準備整理棉被枕頭的時候，Ｚ順勢抓著我自己站起來，然後鬆開，得意咯咯笑了三聲，又倒回床上。發現自己可以 #放手站，Ｚ樂此不疲一直重複，玩到渴又討奶。 然後開始抓著小床和遊戲墊的圍欄移動，對於自己能 #扶走 這件事，感到無比開心和驕傲。 關於 #說話（發音）。10m4d 像是扭開了老舊留聲機的開關，開始「啊～～～」拉長音，音頻忽高忽低，似乎在測試自己的聲帶極限。最近這樣大聲叫的次數有增多的趨勢。雖然明白是學習 #說話 的成長過程，還是擔心吵到左鄰右舍、報警處理。 新手父母．第 12 個月 ｜給Ｚ的話｜ 365，沒有連續超過三小時睡眠的日子；365，無法丟包過夜或替換親餵的日子；365，拆解高需求寶各種狀況題的日子；365，翻轉生活與工作排列組合的日子。 我們的第一個 365 天。 12 個月、週歲快樂，親愛的寶貝。 ＊根據教育部重編國語辭典修訂本，「週歲」也作「周歲」。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 兒科醫生建議週歲後就可以和大人共食，意即不需要特別再製作糊狀的 #副食品，這樣對孩子的口腔（咀嚼）發展比較好。 當然，不油膩少調味仍是基本，食材也要適時剪切。 這一年，Ｚ對食物的態度處於基本需求，能止饑解渴就好，沒太多意見，不是食物即一切的小吃貨。 Ｚ幾乎不主動抓握食物，如果硬塞到手裡還會被推開，這部分為娘有些煩惱，擔心一直要大人餵食怎麼辦。 某天突然釋懷，想到小時候的我寧願罰站也不要吃飯，果然基因騙不了人啊。 ｜事件／過敏性鼻炎．鼻出血＋鼻黏膜薄｜ 這個月初連續幾個夜晚，Ｚ都睡得很不安穩，總要抱著靠在身上才比較好眠，猜想是兩顆犬齒正在生長的關係。 11m6d 清晨微光透過窗簾，赫然發現Ｚ整個鼻、部分臉都是血漬，趕忙抽濕紙巾清理。以為是無意識亂摳鼻子弄傷，後來發現裡面都是暗紅的。擦拭完Ｚ的手和臉，才看到自己衣領也沾到處，還沒換過就趕緊爬文。 好在血漬擦掉後沒有繼續流，安心起見，掛了禾馨小懷寧的午診。兒科醫生何子明檢查後解釋為 #過敏，說是 #鼻黏膜 比較薄所以出血，長大就會比較好。給了 #希普利敏，也衛教日後的處理。 調整了房間濕度，但不到兩週，11m15d 早上起床Ｚ打了個噴嚏，鼻血又跟著噗出來。這次為娘淡定許多，一邊拿濕紙巾按壓Ｚ的鼻子，一邊擦拭滴答落的血漬，再一邊安撫他胡亂扭動的身體。 12m10d 到小禾馨做週歲檢查，三寶爸兒科醫生陳映庄看過狀況，說是 #過敏性鼻炎，換了 #勝克敏。 之前的 #希普利敏 是第一代抗組織胺，醫生提醒比較容易出現嗜睡等副作用，不適合長期服用。這次的 #勝克敏 是第二代抗組織胺，副作用較小，且藥效最長可以一整天，若需要長期服用控制過敏是可以的。不過年紀愈小的孩子，代謝這個藥物的速度愈快，如果症狀正嚴重時使用可能效果會不太明顯。 每次看Ｚ揉鼻就會抓住手制止，希望減少摩擦刺激，而他總皺著小臉唉叫抗議。 空氣清淨機已是全年無休運轉，被枕可能要更頻繁換洗，而公婆家的四隻貓咪，只能多給些時間適應調整。希望或許，長大狀況就會好點。 ｜關於生長曲線｜ 之前預約 12m3d 做週歲疫苗接種和檢查，碰到米塔颱風來襲休診，延後一週。 12m10d 在小禾馨的報告是體重 8.1kg，#生長曲線 在 4.75%；身高 74.5cm，#生長曲線 在 25%；頭圍 44.7cm，#生長曲線 在 13.64%。 和 8m10d 的數字相較，身高多了 4.5cm，仍是三個指數裡最接近平均值的，體重、頭圍也都有進步，曲線不再低於 3%。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，12 個月（週歲）的 #公費疫苗 有兩個，#水痘，及 #MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）第一劑。 網路分享都稱之為「大魔王」，副作用的後座力很可怕，不只是發燒而已，還可能出疹子，菜鳥媽整個剉咧等。 距離上次扎針（7m2d 的肺炎鏈球菌第三劑），Ｚ的自我意識和肌力發展都大幅成長，這一回抓著的時候．緊張得我都要冒汗。 兩個疫苗，左、右大腿各一針。或許是整個早上的預告加鼓勵讓Ｚ有所準備，又或許是《Top Wing》主題歌轉移注意，扎針的時候大哭了幾聲，出診間後就像什麼事都沒發生似的。 之前在網路看到 #注射疫苗 不發燒的方法：打針後約半小時，把大腿的棉花球取下，剪半塊退熱貼（涼涼貼）以透氣膠布固定。原理和冰敷差不多，但不會因孩子扭動掉落，貼涼的過程要注意體溫，以免過冷。 這次我們也依樣畫葫蘆，但或許是貼的時間不夠（少於四小時），回家第三天半夜開始反覆的低燒，而我們的雙十連假就在近乎 24/7 的討抱掛奶中過去。 ｜關於乳牙｜ 週歲前Ｚ成了上、下各六顆牙的口水怪，一次多了上排右邊的 #第一臼齒，以及下排左、右兩邊的 #第一臼齒。 中秋那天回曾祖家，可能一時看到好多不熟悉的臉，興奮加緊張，竟把為娘的上衣咬破。 這，是屬狗的表現？ ｜關於睡眠｜ 母乳 #親餵 的 #高敏感 孩子，到現在還沒辦法睡過夜，討奶次數大概是 3~5。 #戒夜奶 之路或許會有些困難，也可能反覆跌撞，但沒關係，我們一起成長。 ｜關於發展｜ 可能覺得還沒抓穩自己站立的平衡，目前仍處 #攀爬、#扶走 的階段。但我們一點也不著急，等孩子準備好跨出自己的第一步之前，爸媽也需要多補充鈣（笑 #說話 部分，Ｚ發出的聲響愈來愈多。mama 蟬聯第一名，heyhey~~ 拉長音是手舞足蹈的配音，而 neinei 是這個月新增加的。無論日夜，討奶的時候就會大喊 neinei。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

完美女孩的秘密武器就是她！
LG Styler® 蒸氣電子衣櫥讓你優雅不出錯，衣物每個細節都CHECK！

完美女孩的秘密武器就是她！幕後神閨蜜，為重要場合助攻！

身為追求極致的完美女孩，除了從頭髮到肌膚的徹底保養之外，也別忘了衣物細節！「衣物狀態」是展現女孩們細膩程度的秘密武器，清爽無味加上平整除皺，讓你重要時刻不出錯，LG Styler®蒸氣電子衣櫥作為幕後神閨蜜，為重要場合助攻！ 每日亮眼登場 就從LG Styler®開始！從早開始、由裡而外；有LG的日子分分秒秒都完美無缺！ l 皺褶、異味，關於衣物配件的大小事，一機搞定！ 水水們一定有過這樣的經驗：每逢重要約會、紀念日，餐廳訂好、禮物買好後，反而在穿著打扮上大卡關！好不容易翻出壓箱寶，卻發現精心選定的服裝皺巴巴還有異味，完全打亂了慶祝的氛圍與好心情~~~QQ 不過，千萬別擔心！關於衣物的難題，交給LG Styler®蒸氣電子衣櫥就能搞定！搭配好隔天外出的服裝後，把包包、配件都放進LG Styler®蒸氣電子衣櫥，運用電子面板或連線LG 獨家ThinQ™ APP，一鍵輕觸，啟動護理模式！藉由擁有99.9%殺菌力的TrueSteamTM蒸氣護理技術，使用無添加任何化學藥劑的100%自來水產生60℃高溫蒸氣，深層滲透各項材質。同時獨家擺動衣架功能，在運轉期間輕輕擺動懸掛的衣物配件，達到除皺效果又不傷衣，「除臭＋烘乾＋平整」一次到位，女孩們，出門前再也不用一陣慌亂！ l 最後一刻完美check！外出也保持空間清新 妳的寶貝衣服，LG來守護！ Styler®蒸氣電子衣櫥的鏡面外觀，時尚簡約能融合任何風格的室內設計，還能化身完美守門員，當作全身鏡使用，在出門前從頭到腳檢視一次，完美Check！ 偷偷告訴妳，離開家以前，LG Styler®蒸氣電子衣櫥還有加碼隱藏版功能：除濕模式！在啟動狀態下同時將衣櫥外門開啟，11坪空間內就能擁有每日10L的除濕效果，讓衣物和室內空間都乾爽清新，臨時帶朋友回家狂歡，面子也不漏氣！ l 恣意享受居家時光，我和Styler®蒸氣電子衣櫥的ME TIME！ 緊湊忙碌的一天過後，回到住處只想放空享受~~~準備好電影片單、一杯紅酒，準備迎向夜晚的此刻，卻苦於衣服配件上沾染的灰塵病毒該如何處理，別擔心，LG Styler®蒸氣電子衣櫥仍在為妳的衣著把關！ 除了一般衣物，LG Styler®蒸氣電子衣櫥也提供多元材質織物護理，包括西裝、洋裝、毛衣，或是女生貼身衣物常見的雪紡、蕾絲材質等，只要選擇「特殊護理」行程，無論是精緻、機能任何特殊衣物，都能用最有效的方式平整除皺，搭配內建可替換式的香氛片，清新除臭效果加倍。 是不是總是羨慕著其他女孩衣著永遠光鮮亮麗，輕鬆成為眾人焦點？也許在努力不懈的追求內在外在的極致之餘，還有「秘密武器」在背後撐腰！無論是節日備戰，或是日常生活，LG Styler®蒸氣電子衣櫥化身女孩們的幕後神閨蜜，時刻把關衣物細節不失誤！

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲  超穿好動令人驚艷

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要分享的是KXL Taiwan的LIKE!輕皮褲 ♥保暖、修身、彈性度極好又好看👍 彈性很好，穿脫時不會覺得緊繃 這點很重要 太緊的真的會讓人穿上馬上想脫掉߹꒳​߹ 喜歡中高腰的設計 剛吃飽時，還能遮小腹 不擔心小腹露出，真的很懂女生(๑˃ᴗ˂)و ♥特別一定要提到品牌 是因為KXL Taiwan的產品真的每件都很舒服 還加了很多少見的機能 像是透過「膠囊技術」將精華液成份穿在身上 把服飾變成了保養品，酷吧� 他們家熱銷商品是「專業版閃電褲EX」 彈性超好，加壓舒服又不悶熱、包覆感十足 有在運動的女孩，可以去官網逛逛看❥ 而今天介紹的這件LIKE!輕皮褲 除了保暖修身外，也結合了壓力褲的超高彈性👍 ♥皮褲的基本介紹來了 皮褲品名為輕皮褲 是因為內層有加「微刷絨」 但穿起來卻很輕，不厚重 也不會覺得多一層的厚度 讓妳的腿看起來粗 女生講求的就是瘦嘛´▽｀ 所以越薄越好，但又要保暖 而這件皮褲，就直接搞定了女生的需求- ̗̀ ෆ ̖́- ♥之前網購有買過短皮褲 材質是荔枝紋摸起來就是有點劣質 沒那麼有質感，而且隔年就裂了 這款實體是👌的 因為材質是平光磨面細紋 所以看起來是有質感的 不怕穿上有裂紋，完全不會///▽/// ♥我今天示範的是休閒穿法 短袖配上輕皮褲，再加上牛仔外套 揹個大包包 休閒舒服又不減時尚 這個天氣穿、真的剛剛好 期待之後變更冷，皮褲的其他穿搭 再來分享給大家囉！ 冬天想時尚又怕冷的女孩 來件皮褲絕對能搞定妳的秋冬穿搭❥ ♥哪裡買呢�LIKE!輕皮褲 ♥品牌資訊 FB 粉專「KXL TAIWAN」 KXL TAIWAN Instagram 

𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎̂𝐌𝐄 柔霧小蠻腰 🌹

蘭蔻 #絕對完美柔霧唇膏 每次推出新色，都會掀起一陣風潮，這次的主打色有𝟐𝟖𝟗、𝟐𝟗𝟗，還有一隻我覺得特別好看的𝟑𝟑𝟎，絕美的三個色號等在這裡了😍！ ⁡ 🌹 𝟐𝟖𝟗 帶一點桃紅色調的玫瑰色，但桃調不會太明顯，也沒有什麼瑩光感，在玫瑰色中增添了一點更高雅帶氣息 ⁡ 🌹 𝟐𝟗𝟗 橘色調合煉瓦色，橘調和紅棕調搭配的剛剛好，這隻非常戳中我心，氣質氛圍感拉滿 ⁡ 🌹 𝟑𝟑𝟎 土棕肉桂橘，這隻的顏色很特別，很多品牌都有出肉桂色調，但這隻真的是特別美，喜歡這種色調的可以閉眼入 ⁡ ⁡ 唇膏的質地有升級，比起我𝟐𝟎𝟐𝟎年第一次買的蘭蔻絲滑很多，當年的版本真的是有夠乾哈哈哈 ⁡ 升級版相較之下更好塗抹、暈染，不過我的唇紋多又深，使用霧面的唇彩還是會看起來比較明顯（但我不討厭我的唇紋唷）

嘉義景點推薦｜阿里山住宿｜阿里山神禾民宿

阿里身神禾民宿位在阿里山半山腰處，接近奮起湖老街，民宿外頭看起來就像一個被花園植物圍繞的小屋，有種祕密花園的感覺。 它的房間名稱都很美很大自然氣息，有冬聚、竹青、金穗、櫻染、秋實跟山藍，有幾間是位於民宿往下走的小木屋房間，有幾間是分布在民宿樓上的，我住的是秋實的雙人床小木屋，不得不說這個床，讓我到現在都念念不忘，神禾民宿的雙人床，聽說老闆有特別挑選過，說是去床的世界買跟涵碧樓同型的床，要價7萬的樣子！ 備品是歐舒丹的，吹風機是tescom 也很好吹。 我睡過那麼多星級飯店的床沒有一張像這種躺下去包覆感那麼明顯(可能因為我還沒住過涵碧樓的關係吧 無從比較是不是一樣 哈哈)那張床就是蠻軟的但是又讓你身體每處都很有支撐，感覺就是高等級獨立筒，因為我自己也是睡獨立筒但是偏硬一點的，我很怕太軟隔日起來會腰痠，但這張床完全不會，每次躺下來腰那邊都會有個小空空的地方，有時候腳會墊個枕頭讓腰可以有支撐比較舒服，但這張床躺下去，完完全全身體每一處它都幫你輕柔的撐起來了，甚至我測試沒有睡枕頭時感覺也都沒有空洞感!! 總之就是一張躺下去很不想爬起來的床啊!!!我一般睡外面第一晚都是睡不好的我已習慣，加上這次自己睡又外頭風雨的，但是心裡一絲擔驚害怕都沒有耶，躺在床上很快就被那個舒服感給吸住了，不過我老實說我一開始還是在房間因為冷氣溫度調來調去沒有馬上入睡，但後來有一路睡著到隔天。 以每次外宿的經驗來說這次可以列入有好睡的前幾名了，隔天真的很不想離開那張床 哈哈 我回到家睡自己的獨立筒時還有點不習慣那個腰部微空的感覺(一般我住完飯店沒睡好都蠻期待回去睡自己的床的，這次居然回家想這前一天睡的床，我真心想找一天去床的世界試躺一下😁) 早晨雖然山上微寒，剛好因為颱風天沒能看到日出，但是山嵐跟霧的變化也是蠻美的，在山裡其時甚麼景色都美啊~我覺得如果可以多住一天就靜靜坐在這民宿房間前的椅子上看著山發呆喝杯咖啡或酒也很不錯耶~ 早餐民宿也是準備那種當地龍鬚菜和一些輕食燕麥水果的搭配，吃起來蠻沒負擔的身體心情都很輕鬆的感覺。 如果有來阿里山玩，可以來神禾這邊住一晚兩晚，附近步道走一走，在民宿放空發呆沐浴在山林中，也很不錯。 阿里山神禾民宿 地址： 605嘉義縣阿里山鄉 #阿里山 #奮起湖 #神禾民宿 #小木屋 #床的世界 #涵碧樓 #嘉義景點 #tescom #歐舒丹 👉Podcast:花花說

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

上一篇介紹完食跟住之後(>>房間、飲食篇)， 這一篇要來介紹人之初的照護以及環境等..... 在寫文的同時，真的好想要再回去住～ 哎呀！可惜我真的封肚了。 關於照護 -照護比- 人之初的照護比是1:5，而且全部都是護理師唷～ 除了對寶寶的照護之外，也會每天進到房間關心媽媽， 幫媽媽量體溫、血壓以及協助母乳哺餵等任何大大小小會遇到的問題， 對了～寶寶的頭型人之初也都一起照顧到了唷。 -特約醫師- 從特約醫師的安排真的完完全全可以感受到對產婦的照護真的非常不馬乎， -婦產科醫師一週一次 -小兒科醫師一週二次 -中醫師一週一次 -營養師一週一次 -物理治療師一週一次 飛兒覺得有中醫師以及營養師真的好重要， 可以隨時觀察身體狀態調整茶飲以及飲食， 在上一篇介紹食物的時候就有提到因為燥熱的關係調整了飲食等。(>>房間、飲食篇) 而月子期間也因為有物理治療師的照護， 矯正了肢體動作以及學習避免媽媽手的相關動作， 由於飛兒非常在意腹直肌以及核心修復， 就連同這一題也直接請教物理治療師， 一直到出月中回到家都持續著簡單的動作緩解腰痠背痛。 -媽媽教室- 因為疫情的關係，媽媽教室都是線上課程， 從產前到產後都有課程可以上，客服會透過Line告知課程訊息 當時待產的飛兒每個月都會收到產前課程的內容 產前課程還分壞孕初期、中期、後期 是不是真的無比棒！！！ 而這些課程皆由院內的護理師以及特約醫師親自上陣， 不是透過和廠商的異業合作請來的講師， 瞬間就覺得更安心。 雖然是第二胎，但透過人之初的媽媽教室好多觀念都重新更新， 印象最深刻的就是共讀繪本以及寶寶按摩，完全重新複習了一次， 說到親子共讀人之初也不是只有嘴巴說說教導父母， 在每台嬰兒推車裡面都會擺放一本繪本， 讓母嬰同室時可以隨時拿出來跟寶貝一起閱讀， 媽媽不用擔心每次都看同一本會很膩， 貼心的他們每週都會更新繪本。 -產前、產後持續關心- 大多數的月中都是生產入住的時候才會開始接觸以及被關心， 關於孕婦以及產婦的照護與關心人之初真的真的真的非常棒， 除了產前的媽媽教室之外，產前一個月就收到1對1線上衛教的諮詢。 而從月中回到家後一直都會收到護理師們的關心， 遇到任何問題都可以直接請教她們， 讓剛回到家的媽媽感到溫暖不孤單。 不得不說，光是這些照護與關懷就讓人即使回到家也非常想念人之初的人情味呀！！ 關於環境 -休憩空間- 每週一次大整理紫消的人之初連同休息氛圍都想到了， 在各個不同的樓層提供不一樣風格的休憩空間讓媽媽們休息， 寬敞的一樓大廳更是接待處，其中更擺放了一些藝術品，整體空間高雅卻不失溫馨， 可惜飛兒入住的時後正是疫情嚴重之時無法讓親朋好友來串門子， 不過沒關係，這裡可是亮亮假日活動的空間之一， 有時候我們會到大廳直接找張舒服的沙發，翻本雜誌一起閱讀。 二、三樓的空間氛圍也不遑多讓， 有時候飛兒累了就會走上樓去看看不同的視野， 感受不同的氛圍，只可惜大寶的活動範圍僅限一樓和地下室， 所以亮亮無法和媽咪一同上樓去探險。 二、三樓的休憩空間面對敦化北路，所以有一大片綠蔭， 早晨的時候會有一大片陽光灑入， 每天亮亮出門後的紫消時間我就好喜歡來二樓的沙發區放空一下。 相較於二樓的高雅，三樓是個好童趣的地方， 擺放嬰兒床以及一些寶寶的物品， 瞬時間都想要整個搬回家幫星星亮亮姐妹倆好好佈置一番。 此外，任何一個走動的空間都有藝術品， 一樣是不同樓層不同風格， 連樓梯都有好可愛的寶寶照片， 走在人之初的任何一處都有美好的視覺享受。 -遊戲室- 既然有大寶房，那麼想必人之初也有大寶專屬的遊戲室囉！ 沒錯～這裡可是亮亮好喜歡去的地方， 除了擺放著書本也有玩具， 有時候在這裡一玩就是一個下午的時間。 若是亮亮一遊未盡不想離開，我們則是會藉遊戲室的玩具回房間， 所以亮亮陪媽媽在月子中心的日子可是不無聊呢！ 有和家裡不同的玩具與書本，難怪她回到家時時唸著要去月子中心。 好了～星星也有她遊戲的地方，那就是游泳池！！ 通常都是學洗澡的時候一同安排游泳初體驗， 星星呀～等妳長大再帶妳去更好玩的遊戲室唷～ -運動休閒空間- 在人之初的地下室裡還有一個好大的空間， 包含了瑜伽教室、健身等......... 其中瑜伽教室的區域是亮亮最喜歡來的地方， 因為有滿滿的鏡子牆，愛漂亮又愛跳舞的她可以在裡面自由意在的奔放， 所以地下室也是有大寶的我們很常來的地方唷～ 除此之外還有健身器材可以讓陪伴在一旁的隊友使用， 但我想.........隊友光是照顧亮亮和我就已經達到足夠的運動量了， 要不是還在產後修復的時間，我應該會天天報到吧! 這麼棒的運動空間想必一旁也有一個休息空間， 沒錯沒錯，每當我們來到地下室，我就是坐在一旁看著父女倆在鏡子前瘋癲， 再來個點心跟花茶，根本看起來就像在咖啡廳。 -Exhale SPA- 最後最後要介紹的，就屬飛兒在月中最喜歡去的地方了， 那就是........Exhale SPA，月中有SPA館真的非常棒， 跟人之初的服務一樣，從孕婦時期到卸貨後的產後都有不同的課程可以預約。 我幾乎每週報到一次的洗頭，當然還外加幾次的按摩等， 這兒的洗頭空間真的是完全密不通風唷～ 所以產婦們在月子時期可以來這兒洗淨三千髮絲。 若是覺得月中室內待的真的有點厭倦， 也可以到SPA外，也就是月中的後院來走走， 那兒可是亮亮探險的小天地呢！ 好棒的人之初終於介紹完畢， 在寫文的同時不斷的跟隊友說， 住在那邊的一個月真的充滿好多回憶， 無論是吃的、住的，或是護理師的關懷以及客服人員的貼心， 真的都讓飛兒好棒，也讓飛兒好想再去住一次， But.....生了兩個恰恰好，就在此介紹給在尋照月中的妳囉~ 關於吃與住可以看這邊 >>（上/房間、飲食篇） ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

穿上立刻擁有曲線的提臀收腹運動套裝，超好穿、百搭設計，運動或日常穿搭都可以 | 【穿搭配件】YUKA

YUKA是最近滿喜歡的運動服裝品牌～ 除跑步運動時很適合外，平時穿起來也很舒服 是件被我常常拿來當日常穿搭的運動裝❤️ LUXLITE™ 平口工字運動內衣 - 黑 NT.1,450 LUXLITE™ 裸感蜜臀高腰機能喇叭褲 NT.1,980 收到時，他們的包裝使用可溶於水即可於空氣中分解的環保材質 雖然只是個包裝袋，但我很喜歡這種小細節 這套是採用YUKA獨有的LUXLITE™面料，摸起來很滑順 親膚觸感非常舒適，延展性很好，因此不會穿起來繃繃的 運動內衣是可拆式胸墊，雖是簡單平口工字型的設計 但其實整體的外型很好看，直接穿或搭外套都可以 下胸圍部分有鬆緊帶、很有彈性，穿脫容易不卡胸～ 👉https://yuka-official.com/products/luxlite™-柔舒動力運動內衣 高腰喇叭褲是我的最愛，當初很擔心這種超服貼設計會不會顯肚 但意外的有修飾功用，適度的壓縮力讓肚子部分不會太明顯 臀部也有點收緊拉提～提臀效果好好！ 側邊的小開叉頗有設計感，而且可以遮一下小腿肚～ 看起來腿很修長～就算不運動，也能拿來當穿搭褲裝 👉https://yuka-official.com/products/ultimate-power-collection-luxlite™-high-waist-sculpt-flared-leggings 材質很有彈性，因此怎麼動都不會緊繃，跑步、瑜伽都沒問題 快乾機能特性能迅速排汗，運動完就不會有內衣裡都是汗的情況 YUKA的運動服飾造型都頗有型，運動穿、日常搭配都沒問題 而且穿起來太舒服，就算沒運動也會想拿來穿整天！ 一穿立刻有曲線出來～另一半都說原來我有翹臀😂 YUKA(粉專/IG/官網) 超有彈性、好穿脫的平口運動內衣👉https://yuka-official.com/products/luxlite™-柔舒動力運動內衣 收腹提臀、立刻有曲線的運動喇叭褲👉https://yuka-official.com/products/ultimate-power-collection-luxlite™-high-waist-sculpt-flared-leggings #運動內衣 #運動 #運動穿搭 #運動風 #運動女孩 #運動服 #內衣 #功能內衣 #機能內衣 #安安找好物 #安安穿搭配

[伊恩吃什麼]好吃又天然的韓爸田園日記米餅/零食/湯包分享

韓爸田園日記-寶寶零食系列 我一直到了小伊恩8個月才破戒給他吃零食，因為在某些必要「時刻」和「場合」，這些零食扮演墊檔的角色實在太重要了～當初會禁止零食，主要一來擔心影響正餐食慾，二來畢竟天然ㄟ尚好，這些人工製品非必要不會拿來作為寶寶的營養來源。可是萬事都有個but，比如說，當大家外出用餐時，雖然小伊恩副食品已吃過，但身為小吃貨尊榮會員等級，仍是不減對食物的興致，這時可以塞個一兩片米餅解饞一下。還有啊，當開車出門時，小傢伙肚子餓起來說時遲那時快，此時給個一兩顆餅乾，也可以暫時墊墊肚子。此外，也想在日常生活中訓練他的手及手指的抓握協調能力，並可讓他練習用手把食物抓到嘴裡吃，以及加強咀嚼與吞嚥能力。於是乎，吃零食便就此正式拉開序幕啦～～～在上網爬文多方參考之下，最後選了大樹藥局也有賣的韓爸田園日記-寶寶零食系列作為小伊恩的第一份零食。每個包裝右上角皆有清楚標示適合幾個月以上的寶寶。小伊恩第一口品嚐的是圖左這包-手指米棒-水果(6M+);圖右這包則是手指米棒-蔬菜(6M+)，都是非常夯的品項！全使用韓國楊平出產新鮮白米，無油炸、無加鈉、糖、化學香料、防腐劑，商品成份含米量100% (據說有很多嬰兒餅乾的鈉含量都過高誒)。我自己也有吃過，味道很像無調味的乖乖，不油不鹹不膩口，有淡淡的米香，熱量又低，好吃好吃！ 再來，圖左這包是米星-草莓優格(8M+)，一顆一顆的訓練寶寶用指尖抓取小東西的能力，也可以充分達到慢慢吃的用餐禮儀，入口即化，非常鬆軟，不易掉屑。 圖右這包是米片-紫薯(6M+)，是小伊恩的最愛～形狀很方便握著，味道也好吃，就算嬰兒還未長牙也可以吃。 接下來，圖左至右依序是谷谷瑪小地瓜(6M+)、優格餅乾-藍莓、草莓(6M+)、蘋果水果片(7M+)。 上網查才知道原來谷谷瑪(고구마)是韓文地瓜的發聲～地瓜營養成分含維生素C、礦物質、膳食纖維、類胡蘿蔔素，吃起來真的有地瓜香！優格餅乾是50%水果果粒，急速冷凍乾燥製成，完整保留營養成分，未添加任何食用色素，約20-65億個活性乳酸菌，65卡低熱量，口感稍稍酸V酸V，大人減肥時拿來墊墊肚子也好適合～～必須推一下谷谷瑪小地瓜、優格餅乾，好幾次跟家人朋友開車出去時，多次化解嫩嬰們的哭鬧，而且小小一顆，不掉屑，潔癖爸媽不用擔心把汽座弄得髒兮兮。小伊恩是水果王，每天都會吃好幾種水果，沒想到連蘋果水果片也買單，形狀也很適合寶寶抓握，100%新鮮現採蜜蘋果，採急速冷凍乾燥製成，營養成分不流失。 好愛好愛～吃得眉開眼笑，小手很順地拿起來往嘴裡送。超愛米片，一直握到最後才吃哈哈XDD 豐盛的零食下午茶，不一會兒功夫，大人們放心吃點心，小伊恩也自己完食。瞧～衣服和桌面都沒什麼屑屑，也不太黏手，爸媽不用清到腰痠手軟。 韓爸家的包裝很貼心，直立夾鏈式包裝，方便放著。所以，沒吃完只要把夾鏈緊緊密合，都能保持口感唷～～ 現代巧婦追求高效料理，小伊恩副食品的高湯就靠這一包，將800-1000ml的水煮滾後，丟入湯包，約10-20mins就完成，不鹹又鮮好喝好喝～～ 另外，補充一下，韓爸家的稻米田就在工廠旁邊，不用擔心米放太久會滋生細菌，工廠是無塵製造，故米餅採用最新鮮的白米製成，能讓爸媽安心，寶寶開心。最後，來看一段小伊恩享受零食的精彩片段吧！ 【哪裡買】★韓家hanplus+★ 官網：http://www.oppago.com.tw/

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站巷弄間的豬排老店: とんかつ三

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 在吃完上班族會去吃的好吃清爽拉麵 (東京神田站美食: 三馬路)之後，我又迫不急待的找了一天冒充上班族當午餐美食獵人。這次男友找的是一樣位在神田站附近的炸豬排老店~ 店面非常有時代感，一進門就是一位頭髮全白、帶著日式圖騰面罩的阿北，外加一位在旁邊看起來像是學徒的店員。可能是因為疫情的關係，中午時段菜單上的東西變少了，不像google map以前的訪客提供的菜單一樣豐富。 🥢餐點介紹 因為很想要吃定食又怕分量太多，我們點了一份小份里肌肉 (日幣1600)和一份小份腰內肉定食 (日幣1800)。每份定食都附帶前菜海帶芽、漬物一小碟、味噌湯、白米飯、和高麗菜絲佐豬排主餐。 點完餐之後、阿北直接開始現做豬排! 將醃漬好的豬肉從冰箱中拿出來拍打、上漿、粿粉，並在我們面前現炸!!! 真的是很有趣~ 現點現做的豬排肉非常軟嫩、皮則是酥脆不含油，好久沒吃到如此乾脆俐落、好吃的豬排。雖然很燙，但還是忍不住一口接一口的配飯吃下去。想變換口味的話，旁邊放有一罐店家自製的豬排醬，可自行添加。盤中則有黃芥末、意外的中和了脂肪在口中的油膩感，我是第一次吃到這樣的搭配，覺得很新鮮。 附餐的白米飯和漬物也極度優秀，軟Q的米飯配上脆脆鹹鹹的漬物，非常解膩。味噌湯的話吃到最後太飽了，沒有甚麼特別的記憶點。 這家店的份量其實對女生來說小份的就足夠了，男生的話則是自行斟酌肉的份量夠不夠囉~ 大家有機會去的話，推薦坐在吧檯近距離看師傅做菜，太好玩。不過坐在吧檯的缺點就是吃東西的時候壓力有點大，很怕沒吃完師傅會生氣哈哈哈。因為在吃飯的過程中都講中文，師傅後來忍不住問男友我是哪裡人? 我因為聽得懂一點、就自己回答: 我從台灣來的!!! 東西很好吃!!!! 阿北師傅就露出可愛的笑容，說謝謝你們~ 真的是太可愛了!!! 請大家多多支持老店，不要只去光顧連鎖店呀~ 👨‍🍳About とんかつ三: Google Map🔸營業時間：周一到周六星期六、11:00–14:30、17:00–20:00🔸只收現金🔸地址：〒101-0046 東京都千代田区神田多町２丁目１−9（神田站走路三分鐘） 🗾⛩More to Read 日本系列: 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道函館愜意咖啡廳: Café D'ici 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 在函館六花亭爆買一波伴手禮、卻還是湊不到退稅金額? (可店內退稅) 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 北海道著名伴手禮六花亭的愜意咖啡廳 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站美食: 三馬路 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 如何利用外國人身分買國內線便宜機票? 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本:北海道函館限定美食: 幸運小丑漢堡Lucky Pierrot

腰搜尋結果

Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

完美女孩的秘密武器就是她！ LG Styler® 蒸氣電子衣櫥讓你優雅不出錯，衣物每個細節都CHECK！

完美女孩的秘密武器就是她！ LG Styler® 蒸氣電子衣櫥讓你優雅不出錯，衣物每個細節都CHECK！

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲超穿好動令人驚艷

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲超穿好動令人驚艷

𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎̂𝐌𝐄 柔霧小蠻腰 🌹

𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎̂𝐌𝐄 柔霧小蠻腰 🌹

嘉義景點推薦｜阿里山住宿｜阿里山神禾民宿

嘉義景點推薦｜阿里山住宿｜阿里山神禾民宿

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

穿上立刻擁有曲線的提臀收腹運動套裝，超好穿、百搭設計，運動或日常穿搭都可以 | 【穿搭配件】YUKA

穿上立刻擁有曲線的提臀收腹運動套裝，超好穿、百搭設計，運動或日常穿搭都可以 | 【穿搭配件】YUKA

[伊恩吃什麼]好吃又天然的韓爸田園日記米餅/零食/湯包分享

[伊恩吃什麼]好吃又天然的韓爸田園日記米餅/零食/湯包分享

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站巷弄間的豬排老店: とんかつ三

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站巷弄間的豬排老店: とんかつ三

腰搜尋結果

Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

Peach John-為什麼要選顯瘦系列，Nice Body&Smart系列。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

完美女孩的秘密武器就是她！ LG Styler® 蒸氣電子衣櫥讓你優雅不出錯，衣物每個細節都CHECK！

完美女孩的秘密武器就是她！ LG Styler® 蒸氣電子衣櫥讓你優雅不出錯，衣物每個細節都CHECK！

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲 超穿好動令人驚艷

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲 超穿好動令人驚艷

𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎̂𝐌𝐄 柔霧小蠻腰 🌹

𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎̂𝐌𝐄 柔霧小蠻腰 🌹

嘉義景點推薦｜阿里山住宿｜阿里山神禾民宿

嘉義景點推薦｜阿里山住宿｜阿里山神禾民宿

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

穿上立刻擁有曲線的提臀收腹運動套裝，超好穿、百搭設計，運動或日常穿搭都可以 | 【穿搭配件】YUKA

穿上立刻擁有曲線的提臀收腹運動套裝，超好穿、百搭設計，運動或日常穿搭都可以 | 【穿搭配件】YUKA

[伊恩吃什麼]好吃又天然的韓爸田園日記米餅/零食/湯包分享

[伊恩吃什麼]好吃又天然的韓爸田園日記米餅/零食/湯包分享

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站巷弄間的豬排老店: とんかつ三

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京神田站巷弄間的豬排老店: とんかつ三

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲超穿好動令人驚艷

我的第一件秋冬皮褲就獻給KXL Taiwan－LIKE!輕皮褲超穿好動令人驚艷