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再也不用擔心不今天要穿什麼了！4個穿搭部落客幫妳配好一整個月的穿搭

終於，迎接了4月的到來，除了要面對缺水問題，還有4月這個捉摸不定的天氣要討厭。不過至少，你可以不用煩惱明天到底要穿什麼了，只要找出衣櫃裡的那一件衣服就可以。接下來這個月要穿什麼，全部交給這些部落客吧！ 1. JEANNE GREY：instagram 頂著一頭銀灰髮，最近我隨便滑開facebook動態都是她！雖然銀灰色的頭髮一般人難以駕馭也不好照顧，但她穿衣的品味就可以好好應用在身上了。 星期一是一週最痛苦的開始，選擇緊身褲和sneaker帶你走過疲憊、翻越困難吧！ 星期四就算是假正經也要拿出氣勢：星期五要是有約的話，要穿得方便一些以便你和新認識的男生好好跳一支舞。 如果你不喜歡花俏，夏天不管到哪一天都離不開白色，追隨JEANNE就是你的最佳選擇。 2. Page Harris：blog 不用在乎衣櫥裡的衣服是否風格統一，和Page一樣每天穿出不同的感覺變換人格也很好！ 第一天就拿出精神，你看我多乖多聰明多麼聽話，多奸詐。 小週末用長裙和寬T帶出一點休閒感，星期三就應該輕鬆一些。注意灰黑白同色系，看起來更有整體感。 設計課要評圖？要見客戶？一身黑白one piece配一雙亮色的鞋子可以讓整個人更亮眼突出！ 星期六我們一起free the nipple！好不容易放了假一定要拋開所有束縛。 3.Claire Geist：blog 復古、輕鬆、休閒，還是很有自己的味道。 素色或條紋上衣要穿出存在感，除了選擇刷破牛仔褲，也許去染一頭紅髮也不錯？ 單寧無論搭配牛津鞋、帆布鞋都不會錯。 星期天去大安森林公園野餐，記得要防曬。黑白格紋的襯衫穿在身上，如果覺得熱了就綁在腰上。白色長統襪就是這一天的亮點，順便提醒自己明天要上課了… 4.Lauren Gould：instagram Lauren服飾的選擇其實你我的衣櫃裡可能都有，而她更多了一種街頭感，是因為她腳上那雙踝靴喔！ 春天不會少的碎花，想要擺脫鄉村小女孩，就選擇這種滿版，顏色飽和的款式。 你可能會覺得很奇怪，碎花條紋圓點全部擠在一起不會失去重點嗎？訣竅就在，布料要夠少！ 假日去玩水，如果對自己的身材沒有自信，選擇飽和色系的薄紗披肩就可以用氣勢壓倒一切！ 牛仔吊帶褲今年同樣也不會缺席，如果你從去年觀望到現在，可以安心去網拍買了。 資料來源： 整理報導

Once upon a time帶你進入童話般的夢境—韓國時尚潮牌Chez Heezin

韓國流行文化席捲全球，由韓劇、K-pop到時裝，我們無一不愛。而韓國時裝，風格通常為：寬鬆舒適的剪裁、能塑造修長比例的高腰、A-line等設計、常摻入一些歐洲的簡約元素，且沒有日本那種過於可愛的設計，兼顧耍酷、性感、時尚又可愛，所以才讓我們愛不釋手啊！ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 今天要為大家介紹的，是近幾年在韓國風靡以及國際時尚圈興起的年輕品牌—Chez Heezin。 ​（圖片來源: www.seoulfashionweek.org） 此品牌風格多元，設計師Heezin Jung喜歡將復古與童話風格融入服裝的圖案之中，而且大量使用印花、鮮豔色彩成為衣服元素。 ​（圖片來源: www.seoulfashionweek.org） 最新一季的春夏系列，更使用了「愛麗絲的夢遊仙境」當作主題，並融入韓國特有服飾，充滿童趣夢幻風格，且富有創意！ ​（圖片來源: http://www.cosmopolitan.com.hk/） ​（圖片來源: http://www.cosmopolitan.com.hk/） Vogue雜誌為此品牌操刀拍攝的一系列照片都美到不行！ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 是不是非常夢幻呢？ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 用色鮮豔且大膽，衣服好看又有型！ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 愛麗斯裡面的兔子先生也搖身一變，變成時尚達人啦～ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 西韓融合的搭配，十分新穎～ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 這身韓服超級美麗的！ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 怎麼覺得這套有點中國風？ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 妝容未免太美了？ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 這套韓服樸素卻不失可愛～ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 一系列照片，是不是都美得令人屏息呢？ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 這種酷帥可愛的風格也好討喜！ ​（圖片來源: www.vogue.co.kr） 以下影片是此品牌於2014 F/W Seoul Fashion Week時的服裝秀 風格是不是相當可愛且富有童心呢？ ​（圖片來源: www.tumblr.com） ​（圖片來源: www.tumblr.com） ​（圖片來源: www.tumblr.com） 雲朵圖案上衣太可愛了吧！ ​（圖片來源: www.tumblr.com） ​（圖片來源: www.tumblr.com） 連鞋子都超夢幻！ ​（圖片來源: www.tumblr.com） 看完以上介紹，是不是對這個新銳品牌充滿興趣呢？不過目前此牌還未進入台灣，想要購買的話可能要上網或是直接飛到韓國了，想了解更多，請至官網：http://www.chezheezin.com/ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com.hk/ 

像時裝一樣流行有設計感，個性女生必check的歐美精品級泳衣WET

台灣女生深具質感品味，對流行風尚也非常敏銳，就在迎接盛夏的來臨，該如何準備最適合自己的時尚泳裝？來自加州的精品泳裝品牌WET引領歐美時尚潮流，全亞洲首度發表2015新品系列，除了有針織浪漫、簡約丹寧、水波光澤、個性西裝、金屬皮質等風格外，更貼心為台灣女生分為自然風、輕盈、集中托高以及豐胸升級等功能，讓女性輕鬆地就可找到自己喜愛的泳裝。發表記者會當天精品感十足的亞太影后張榕容身著時尚比基尼亮相，勤於保養的她身材越來越勻稱，與伊林名模站上池畔時尚伸展台時驚豔四座，窈窕好身材展露無疑，充分自信體現女人原生魅力！ WET自2014首度引進台灣後，歐美前衛時尚的泳裝設計，獲得不少台灣消費者的關注。WET聽到台灣女生的聲音，今夏將首度來台於台北東區開設WET Swimwear POP-UP SHOP，喜愛歐美時尚的女性們，即日起終於可以親眼一睹WET泳裝全系列的迷人風采，來店並可免費享飲Moët & Chandon Rosé Impérial 酩悅粉紅香檳乙杯！ 歐美時尚精品泳裝WET POP-UP SHOP免費享飲Moët Rosé粉紅香檳 盡享時尚名媛感受 將歐美伸展台時尚概念帶到泳裝設計！來自加州的精品泳裝品牌WET早已在歐美掀起風潮，不論是知名部落客、選美佳麗、模特兒與明星都早已換上WET精品級泳裝，就連國外時尚雜誌people style watch也都預告了WET將是今夏泳裝的一線指標。WET為呈現給台灣女性最時尚的精品泳裝，即日起至11月將於台北東區設立期間限定店，讓講究時尚造型的女性朋友天天都能盡享選購，穿上WET在池畔上綻放光彩！ WET與高級香檳Moët & Chandon攜手合作，兩大時尚品牌激盪今夏池畔時尚的VIP頂級服務，凡來店的消費者都能免費享飲Moët Rosé粉紅香檳乙杯，蒞臨WET Swimwear POP-UP SHOP就能體驗時尚池畔享受微風、品嘗美酒，如此貴賓級的待遇，而這股全新的時尚池畔浪潮，正是引領歐美時尚的WET希望傳達給台灣女生的服務概念！ 亞太影后混血美女張榕容 WET比基尼自信亮相 閃耀池畔驚豔四座 演藝佳作持續不斷、氣質與眾不同的亞太影后張榕容獲得WET青睞，於2015新品發表會現場引領多位模特兒身著時尚比基尼亮相，維持身材有道的她線條越趨健康美麗，張榕容以藍色編織系泳裝壓軸自信出場，上著青春的藍莓色象徵著正值年輕活力的她盛情的迎接今年盛夏！盡情展現曼妙線條的張榕容，窈窕好身材展露無疑，女性魅力十足的她一出現果然閃耀池畔驚豔四座！張榕容開心的分享：「WET不但造型時尚有設計感，而且非常服貼身型又舒服，讓我很放心，穿起來當然就會自信又迷人！我很享受每次穿上WET比基尼的瞬間，今天就像是走在歐美泳池畔時尚伸展台，感受到我就是最尊貴的VIP！」 四大功能：自然風、輕盈感、集中托高以及豐胸升級 五大風格：針織浪漫、簡約單寧、水波光澤、個性西裝與金屬皮質 歐美時尚風將襲來台灣！善於運用不同材質的WET將歐美伸展台時尚概念帶到泳裝設計，推出五大風格原創設計，包含針織浪漫、簡約單寧、水波光澤、個性西裝與金屬皮質。想要達到豐胸升級效果的女生，可選擇Faith針織款，使用編織技術卻能擁有硬挺的效果，藍色系的搭配，更顯清爽沁涼；想要集中托高，就選擇利用金屬與特殊皮質光澤相映的Cleo款，打造帥氣個性的名模風采，也可選搭亮滑材質帶有水波光澤的Grace款，跳色肩帶設計與金屬環讓泳裝與眾不同。 內有胸墊帶出輕盈感的Glory款，結合單寧素材概念並將腰肩挖空，讓視覺呈現直線，穿上它帥氣超模感立即呈現；只要自然不想有任何襯墊，可選擇利用仿傳統西裝布料與西裝剪裁的Tailor Schick款式，讓女性形象能呈現帥氣個性的一面。每件泳裝皆有專屬的WET金屬扣環，歡迎所有女性到台北東區期間限定店體驗選購。今年夏天WET要用時尚設計感十足的泳裝，讓女性輕易就能體現女人的原生魅力、引領最吸睛的池畔風采！ WET Swimwear POP UP SHOP期間限定店： 營業時間：周一到週四與週日自13：30至21：30、週五與週六自13：30至22：00 限定期間：即日起至11月 地點：台北市大安區忠孝東路四段223巷56號 WET Swimwear Taiwan 官網 / facebook 特別活動：來店即可免費享飲Moët & Chandon Rosé Impérial 酩悅粉紅香檳乙杯！ 資料來源： 品牌提供

【小說連載】《不懂大小姐》七

「喂！妳是想感冒嗎？」 她腦子還不斷重複著貪涼的舒適，突地聽見男人的急迫，跟著就是自己被公主抱，從水裡被撈出來。 恍惚中，邵可婷反射性環住他的肩，男人的氣息就噴在她的臉龐和頸子上，一個激靈，才發現原來浴缸裏的水早已經涼透了。縮起身子，一對豐滿無意識的擠壓著男人的胸膛。 倪雨成垂眸看了邵可婷一眼，胸膛緊繃著，逼著自己不去感覺到什麼，雙手一鬆，讓邵可婷滾落在浴缸邊的毛巾地毯上。 「呀！」 男人丟了一條大浴巾給她，轉過身說： 「洗澡洗到睡著，妳也真…」 「泡澡好舒服喔！換你洗吧！」 邵可婷打斷他的聲音，趕緊把自己包好，起身往行李箱走去。 還好浴缸那沒有燈光，不然不就被看光了嗎？還好沒有燈光… 天啊，臉和背部整個像火在燒一樣的熱燙，邵可婷覺得自己實在是太丟臉了，所以才會這麼害臊，居然泡澡泡到睡著，以為自己還醒著。 吹風機的聲音掩蓋了倪雨成洗澡時的聲音，邵可婷真心覺得尷尬，故意讓吹風機運轉著，有一下沒一下的吹著頭髮。 「浴巾都濕了，為何還披在身上？這樣會著涼…」 倪雨成看著她盤腿坐在地上的背影，分明已經換好睡衣，卻把浴巾披在背上，是想把自己搞到真的感冒嗎？二話不說扯下那條又濕又重的浴巾。 瞬間，他後悔了。 邵可婷起身想奪回浴巾已經來不及，身上那件長度落在大腿根處的膚色薄紗睡衣，就映入倪雨成的眼簾。就算他不小心，卻也將她在薄紗下的風景一覽無遺。她長髮若有似無的遮住兩坨豐滿，往下就是小巧的肚臍眼，還有成套的小褲子… 反正已經被看到了，我也沒在怕。 邵可婷硬著頭皮直起身子，看向他那雙沒有鏡框遮掩的，好看的單眼皮眼睛，此刻只是發直的僵住。 「你別想太多，我一向穿這個睡覺，晚安。」 說完，仍然用著墊腳尖的方式，經過他身邊，走向那張大床去，一路感覺他尾隨的視線。 倪雨成不得不承認，那薄紗下玲瓏有致的身子讓他頓時心猿意馬起來，某個地方瞬間有了反應。看著女人的翹臀背著自己，爬上床鋪，往深處埋進去，他不禁想像那摸起來的觸感…。接著懷疑.... 冷氣是不是壞了？ 「妳睡哪裡？」 當女人將自己安頓好，他突然醒覺，站在床腳，沒好氣地看著把自己埋進被子裏，露出一顆小臉蛋的女人。 「嗯…好舒服的床，晚安哦！」 女人發出慵懶的呻吟，翻了身，舒服的閉上眼。 他兩手插著腰，告訴自己，之後再也不要隨便的自以為是的隨便出手了。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 倪雨成認為她一定是老天派來折磨他的，否則不會在一大清早，耳邊就是她的尖叫聲。 他蹙著眉頭，眼皮沉重的無法張開，心想到底為何她會變成他的惡夢，並且如此真實？ 他翻身壓制住一個噪音來源，希望能安靜一點，讓他再好好睡一下。

【little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具】蒙特梭利教育推薦餐具！「雙層不鏽鋼吸盤碗」「不鏽鋼寬口麥片碗」「雙層不鏽鋼

紜紜一歲多了，每日三餐都是跟著大人一起吃，以前怕吃的到處都是，都是張口媽媽餵飯居多 現在也該是讓寶寶練習自主進食的時候啦！這次要開箱的是許多爸比媽咪推薦的little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 粉紫色禮盒搭配粉黃色緞帶，禮盒包裝精美好看，拿來作為新生兒禮物或是滿周歲禮物再適合不過了～ 吸盤碗有七種顏色可以選，像是寶貝藍、甜美粉、精靈黃、夢幻紫、小芽綠、暖暖橘和宇宙藍，款式超可愛！ 另外，雙層不鏽鋼的三用學飲杯則有四種顏色，包含寶貝藍、甜美粉、精靈黃和小芽綠，簡單又實用！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 吸盤碗和學飲杯都採用醫療級 316 不鏽鋼，耐酸鹼、抗腐蝕 還通過 SGS 檢驗，安全無毒，爸媽們可以放心選購～ 市面上的不鏽鋼品質參差不齊，有些劣質不鏽鋼可能含有重金屬 畢竟是寶寶要用的餐具，選購時一定要睜大眼睛看清楚！ little.b 316雙層不鏽鋼吸盤碗，口徑大約13公分，重量280g很輕巧，不論在家或是外出攜帶使用都很方便～ 食品級矽膠上蓋不怕雙酚A，寶寶的食物沒吃完時，可以直接蓋上防塵防蟲～ 吸盤碗的蓋子緊密貼合，裝了食物放進背包也不怕外漏，出門攜帶超方便！ 吸盤可拆開來清洗，雙層不鏽鋼碗好清洗不卡垢，不太會殘留異味～ 我自己是會把不鏽鋼碗丟洗碗機洗，上蓋和吸盤的部分我習慣自己手洗 家中一般鐵碗或陶瓷碗，裝了熱食碗會燙，不鏽鋼吸盤碗雙層中空設計，碗外部不燙手，寶寶嬌嫩手手不怕被燙傷 寶寶吃飯愛玩容易分心，難免吃飯時間拉長，雙層不鏽鋼吸盤碗內部有保溫效果！(保溫效果隨時間遞減) 辛苦準備好的寶寶餐打翻在地，真的會讓媽媽崩潰啊！所以選一個有吸盤的碗真的很重要！ 不過，吸盤碗不是每種桌面都適用喔！最好是放在光滑、沒有紋路的桌面，效果才最好。 316 雙層不鏽鋼吸盤碗的吸盤可以牢牢抓住桌面，這樣就不用擔心碗會被打翻或掉到地上啦～ 帶寶寶出門聚餐，我習慣帶有蓋子的雙層不鏽鋼吸盤碗，餐廳幾乎都有用餐時間限制 有時寶寶只顧玩不吃飯….我就會將剩飯裝入碗中，蓋上蓋子直接打包帶回家慢慢吃～ 一個實用CP值高的碗，勝過買一堆平價又不耐用的劣質碗！真心推薦給有寶寶的爸爸媽媽 little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具寬口麥片吸盤碗，大口徑設計寬約15公分，適合放較大較長的食物 碗深度較淺能見度高(約3公分高)，較適合初練習抓握進食的寶寶 我通常都(麥片碗=我們再說的盤)裝切片水果，讓紜紜練習徒手抓握水果～ 輕挑凸出矽膠的部分，就能輕鬆將吸盤碗從桌面拔除～ 吸盤碗和麥片碗的吸盤是可以相互交替共用的喔～ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具吸盤碗有可拆式吸盤設計，但吸力我覺得超級強，不擔心小孩子調皮用小手手把碗打翻～ 寶寶用餐具吃飯還不太會拿捏力道，時常將食物給掉出來，little.b吸盤碗的碗緣有凹槽弧形設計，可以避免食物飛噴 媽媽我不用再彎腰駝背辛苦跪地板拿濕紙巾撿食物殘渣，可以說是省心不少呢～ 有時候在家裡煮飯，不會當餐就洗碗，我多入手一個316雙層不鏽鋼寬口麥片吸盤碗交替使用挺好的！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具雙層不鏽鋼三用學飲杯，可以充當鴨嘴杯／吸管杯／喝水杯，用途多多 能讓寶寶在不同時期使用，孩子喜歡模仿大人會很有大人感喔～ 杯子外層和杯蓋使用食品級矽膠材質(不含BPA)，內層是316醫療級不鏽鋼，安全無毒的材質才能讓寶寶安心使用 寶寶使用普通水杯經常打翻，弄得全身濕漉漉，有了蓋子防漏設計，開口密合時翻倒也不怕液體外漏！ 底部有吸盤能吸在桌上，尚未需要飲用前杯子可緊緊黏在桌面上，就不怕寶寶調皮小手隨意打翻～ 矽膠活塞可控制水流大小，單孔拉起、雙孔拉起、單邊拔起，依照寶寶喝水適應程度循序漸進，不怕會嗆到～ 可以插上矽膠吸管直接喝～訓練寶寶戒除對奶瓶的依賴感！ 當寶寶開始會就口喝水，也可以蓋子打開直接喝！重量僅125g，大約能裝200ml，體積輕巧寶寶拿起來不費力！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具雙層不鏽鋼三用學飲杯，外觀造型如高腳杯，可愛又討喜！讓寶寶喝水也要有滿滿儀式感～ 在家使用或外出攜帶都便利，一個買來可以用很久的水杯，雖然單價不便宜，但以性價比考量還是很值得入手～ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 購買連結：https://hibebe.us/金亮亮吃喝玩樂趣 粉絲團：https://www.facebook.com/hibebe.4u/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

炸豬排也能配抹茶！「一〇八抹茶茶廊 X 品田牧場」

🍵 夏抹豬排套餐，418元 🍦 一〇八抹茶日和聖代，套餐換購39元 🦑 炙燒明太子魷魚，160元 🦐 香酥海老，120元 📌 收一成服務費 📌 7/31前穿抹茶綠相關衣著、物品，消費2客套餐，一〇八抹茶日和聖代加1元多1杯 抹茶專門的一〇八抹茶茶廊，今年夏天和王品集團聯名，吃完陶板屋後當然要試試看品田牧場！品田牧場推出的是「夏抹豬排」套餐，主餐是厚切腰內一〇八抹茶綠，由招牌的厚切豬排搭配抹茶起司醬與抹茶鹽，另外的抹茶元素還有甜點的宇治金時奶酪和抹茶日和聖代，值得一提是聖代不是原味撒上抹茶粉，是真的抹茶霜淇淋，這杯頗有水準給推！ 平常沒有太常吃豬排，餐點上桌時先被豬排的厚度嚇到！厚厚的豬排上還灑滿起司，視覺味覺都加分～沾醬出現了抹茶元素，三格分別是抹茶起司醬、豬排醬和抹茶鹽，抹茶起司醬十分有趣，有些抹茶的苦味，又有抹茶的鹹味，配上豬排抹茶控覺得可以～～抹茶鹽的味道相對單純，是鹹鹹的茶香，想清爽一點的沾抹茶鹽就對了！ 甜點部分，原本附的是抹茶奶酪，和先生有志一同改成抹茶日和聖代，除了一根脆笛酥還有類似蕨餅但更Ｑ彈的配料，口感變化up！霜淇淋滑順綿密外，吃得出抹味，先生邊吃邊說「這個不錯耶」～ 除了這次夏抹套餐，另外也單點了兩個人氣單品，炙燒明太子魷魚給的明太子給的量很足，魷魚也肥美，這價格覺得很可以！香酥海老兩隻都進先生的胃了，想必也是挺滿意😀 因為這次抹茶聯名，第一次踏進品田牧場，雖是選平日晚上去仍門庭若市，還好有先用線上訂位系統inline訂位。inline也是目前全台最多餐廳使用的系統，有確定造訪記得先訂位，才不會有向隅風險！ 《品田牧場 台北光復南店》 📍 地址：台北市大安區光復南路240巷9號1F 🚇 捷運：國父紀念館站，2號出口步行1分鐘 ☎️ 電話：（02）2711-0035 🕛 營業時間：1100~1430；1700~2200 ❌ 公休日：無 #台北 #台北抹茶 #品田牧場 #一〇八抹茶茶廊 #108 #一〇八 #matcha #まっちゃ #抹茶聯名 #聯名甜點 #抹茶麵 #抹茶霜淇淋 #抹茶霜淇淋特輯 #抹茶鹽 #炸豬排 #inline線上訂位 #全台最多餐廳使用 #inline

實際身高不重要！6個穿搭秘訣讓妳視覺身高直接飆高

「原來妳沒那麼高阿！」這句話聽起來有點酸，但對時髦的女孩來說，這絕對是最佳讚美！怎麼說呢，因為這代表了妳超會穿！妳穿衣服的方式讓自己看起來比那些天生擁有一雙長腿的朋友們擁有更好的比例，所以當聽到這種評論時，千萬不要沮喪，反而要對自己的穿搭技巧更有自信。不過「讓自己看起來比實際還要高」這究竟要怎麼做到？ELLE這次幫妳列舉了不少穿搭技巧和DO&DON’T黃金法則，讓妳也可以和我們一樣從158cm變成167cm！ 關於顯瘦的穿搭法則，我們總有自己的一套守則。當然啦，有時候為了造型或是某種心情，還是會穿一些顯現自己缺點的衣服，但是有什麼關係?自己開心最重要了!不過一般來說，如果你想要避免看起來像是長不大的青少女，以下幾點穿搭守則會讓你的身高不知不覺的增高幾公分。更棒的是，裡面好幾項幾乎都是不需要穿高跟鞋就能達成的！ 慎選丹寧單品我們知道丹寧超百搭，而且是個很棒的選擇，但是挑選的原則就是「版型」！絕對要避免從腰到大腿都呈現一直線的單寧短褲（那種真的留給模特兒的大長腿穿就好了），而是選擇A字型剪裁的牛仔短裙。另外有時過緊的設計會讓妳的腿顯得非常的短，如果搭配錯衣服，看起來像是五五身，身為嬌小女孩的你一定要要避免這種悲劇。 粗繫鞋的高跟鞋是大忌別小看了粗鞋帶的殺傷力，除了可能讓妳看起來像是受傷的患者之外，腳踝在視覺上來說會被截斷，所以你的腳看起來就硬生生的少了好幾公分！顯高的祕密武器還是那些無繫帶，或是選擇細的繫帶款式高跟鞋，才能美化腿部線條，不然鞋子再高，都白穿囉 束緊褲管照理來說寬褲應該是相當能修飾身型的，但是對嬌小女來說可能不一定。（除非妳選擇之前我們介紹過，露出腳踝的九分寬褲）合身的褲款會是嬌小女生比較適合的單品，重點就在於緊貼腳踝的款式，因為這會讓妳的腿看起來更加修長。切記要把腳踝處束緊，你會很驚訝視覺效果竟然差這麼多！ 長版上衣的穿搭秘訣長版襯衫或是上衣可以說是女生衣櫃裡的常客，雖然穿起來顯瘦，但是小心這款單品卻有讓原本就短的腿變得更短的風險存在！矮個女生在穿上這種男友風寬鬆衣物時一定要有技巧，挑選長版衣要注意的就是衣襬的下緣最長不可超過骨盆，若是長到屁股下就會顯得太過邋遢，而且很容易搞得很像下身失蹤沒穿褲子。除此之外，把袖子捲起來或是直接將整件衣服紮到褲子裡會讓衣服看起來更加隨性自在，不會過於累贅或正式。 外套肩型很重要長版夾克外套配上搭配垂墜肩線的設計會讓人不自覺的將視覺向下移，腿短的缺點就會一覽無遺。嬌小的女孩可以考慮肩膀有縫線或是強調肩線的設計，因為這種突顯肩型的外套，讓人看起來更加高挑。 用中長裙代替長裙嬌小的女孩就其實還是可以穿長裙或長洋裝，但千萬不要讓長裙長到拖地了，就算妳在夏天想要來點波西米亞嬉皮的風格，如果一件裙子遮蓋住腳部的一大半，對矮個女生來說很容易讓比例看起來不是這麼理想。這時不如換上中長裙，或能露出腳踝的款式。裙裝來說中長裙及鉛筆裙的長度是嬌小女孩比較能駕馭的單品。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>>別再當同事眼中的穿搭失禮人！6個夏日辦公室DO & DON’T穿搭鐵則 >>>名模休閒私服的穿搭秘訣林又立教妳穿出「沒極限的長腿」！ >>>何必等減肥？15個顯瘦法則立即穿出時髦好比例 >>>信不信由妳！8個編輯私房不運動也能有修長美腿的穿搭秘訣 >>>不用減肥！9個讓妳直接穿出修長美腿的小秘訣 資料來源： ELLE

〈筋膜按摩槍開箱〉ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】日本按摩大廠，銷售破32億日圓！日本專利 不求人筋膜槍

#超羽量220克女生也能自在按摩無論是長時間在電腦桌前工作的我， 或是每週一堂瑜伽課後的我， 身體常常都會覺得疲累和緊繃， 之前只要一陣子不去SPA按摩… 肌肉就無法徹底放鬆（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）後來曾經嘗試用過筋膜按摩槍， 但是市面上許多按摩槍都偏重， 女生拿起來都覺得吃力更不用說放鬆按摩了(๑•́ ₃ •̀๑) 上個月收到來自日本的超羽量220g， 【ATEX MINI220 口袋型筋膜按摩槍】， 不求人設計超貼心！ 加上超輕量設計，帶出去玩不再怕鐵腿！ 可以天天按摩解決我的肌肉緊繃感， 還能從頭到腳幫做全方位的放鬆。 一機到底非常值得入手！ 小巧時尚，輕便隨身的設計 打開 ATEX MINI220 的包裝， 直接被迷你外型驚艷到！ 消光霧面的質感極優，觸感舒適好握 這應該是我用過最迷你的筋膜槍 而且這超輕量220g， 女生單手拿也完全不吃力。 簡約有質感的日系設計風格， 放在家裡還是放包包帶出門都不怕降低時尚感。 小體積非常方便攜帶， 出差出遊可以放進包包或行李箱裡， 無論是在家裡、健身房、辦公室， 都能隨時讓自己鬆一下。 ATEX MINI220 有一個我最喜歡的設計， 就是它的「不求人」伸縮桿。 這是日本ATEX獨家專利研發， 螺帽鎖上就裝好了，透過伸縮桿的幫助， 可以按到平常按摩肩膀或背部很難自己按到的部位， 再也不用麻煩別人幫我按背按腰， 真正做到從頭到腳的全面放鬆。 裝上U型頭就可以按脊椎兩側肌肉， 裝氣墊頭按肩胛骨肉少少的區域也不會痛， 10分鐘就可以感受到背肌有鬆開的感覺！ 用了整整兩星期之後， 從一開始一天用一次， 現在變成一天兩次！ 工作完按摩，做完瑜伽按摩，真心覺得超好用。 小小一台就能達到肩頸到腿部的全方位放鬆， ▶️氣墊頭：肩頸放鬆的首選，也是最萬用的按摩頭。 身為一個長時間坐在電腦前工作的人， 長期面臨肩頸各種問題與緊繃， ATEX MINI220附贈的氣墊頭也是他們家特製的。 氣墊頭專門針對鎖骨、肩胛骨等骨頭周圍的肌肉群， 使用起來是那種溫和舒適的感覺， 高彈力的氣墊吸震功能不會過於強烈， 但又能有效舒緩壓力， 特別適合像我肩頸部位每天都需要按摩的人。 ▶️廣角頭：腿部的深層舒緩，快速高效率 最近養成每天做瑜伽， 每週三天高強度運動的我， 最需要的就是腿部和肌肉的放鬆， 尤其在經歷了深蹲、拉伸等動作後， 雙腿容易感覺緊繃。 這時候，使用廣角頭針對大腿、小腿肌肉做深層按摩， 能夠快速舒緩運動後的肌肉疲勞， 尤其凸起顆粒的設計能夠深入肌群， 放鬆起來非常舒服， 而且廣角頭按摩範圍大，來回幾趟就很有感， 讓我每次做完瑜伽後都能很快回到放鬆狀態。 ▶️頭皮刷：針對頭部的輕柔按摩，MINI220大彩蛋 有人跟我一樣超愛按摩頭部嗎！！ 頭皮刷真的是ATEX MINI220一大亮點(✪ω✪) 經過一整天高壓工作思考後， 因為肩頸循環下降，導致頭皮也會感覺緊繃。 其實我們的頭皮都很多穴道， 頭皮刷可以用最低速輕柔按摩頭皮， 幫助促進血液循環，每天按摩10分鐘， 讓緊繃一天的頭皮放鬆，狀態也更好！ 尤其晚上睡前按完超好睡～ 另外還有兩個我也很喜歡的按摩頭 ▶️U型頭：脊椎兩側的舒壓 很適合按摩像脊椎兩側區域， 它的設計可以避開骨頭， 集中在兩側的肌肉進行按摩。 ▶️子彈頭：局部加強舒緩 長時間使用電腦、手機等3C用品， 或是有時候走路一整天腳酸的時候， 子彈頭可以針對手掌或腳底， 需要精準按壓的小區域單點按壓， 針對局部進行強效的舒緩， 能夠快速幫助手腳放鬆。 MINI220這5個按摩頭都很實用， 如果你懶得針對局部換頭， 那推薦你直接使用氣墊頭，一顆到底就好。 ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】超適合女生使用 ✿羽量220g：超輕巧，即使長時間使用也不會手痠，非常適合女生使用。 ✿5種按摩頭：針對不同部位進行舒緩，從肩頸、背部到腿部和頭皮，一台就能解決全身疲憊。 ✿不求人設計：伸縮桿的設計讓自己就能輕鬆按摩背部和其他難以觸及的部位。 ✿靜音降噪：最低25分貝的靜音設計，不管是在家裡或是辦公室使用，都不用擔心會打擾到他人。 ✿4段變速：四段變速設計適合不同程度的肌肉放鬆需求，從輕柔到高強度舒緩，循序漸進避免肌肉過度刺激。 無論是結束一整天的工作， 或者是運動完後需要按摩， ATEX【MINI220筋膜按摩槍】都能夠快速舒緩僵硬疲憊， 小巧的設計超方便！可以隨時隨地使用， 而且完全不占空間， 小空間收納或是帶出門也OK(｡◕∀◕｡) 持續用了兩週，每天按摩舒緩已經變成習慣♡♡♡ 原先超緊繃狀態也越來越放鬆， 有時候太忙錄沒時間去SPA按摩也不擔心， 【ATEX MINI220口袋型筋膜按摩槍】就是我的神隊友！隨時都能放鬆舒緩，擁有最舒適狀態(❛◡❛✿) MINI220筋膜槍👉https://atex.tw/md336 ATEX官網👉https://www.atex-net.com.tw/ ATEX粉絲專頁👉https://www.facebook.com/ATEX.Taiwan本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

住手！別讓不經意的行為破壞美麗髮絲

日常生活中不經意的行為無形中成為破壞髮絲的幫手，你也做了嗎？ 亂飛毛躁 檢測：剪一段髮尾，丟進盛有自來水杯中，搖晃水杯，若髮絲下沈，表示髮絲受損、毛躁。 大錯特錯：亂修剪。看了就心煩的毛躁亂髮其實是分叉的前兆，不少人慣用小剪刀修剪，不但可能因剪刀不夠利傷害髮幹，而且破壞設計師剪好的層次，形成上面層次變短，下面層次相對變長結果，頭髮反而更易不聽使喚得亂翹，更顯毛躁感。與設計師溝通毛躁情形，透過修剪來改善是不錯的方法；每次洗完髮可再加強免沖洗護髮產品來養護；最重要的，一定要把頭髮擦到八分乾再吹頭髮，才不會破壞頭髮本身的鎖水力，用激烈的方式把水帶走。 無情扁塌 檢測：梳髮時容易見頭皮、髮絲量少且細密、夾頭髮時不易夾住。 大錯特錯：造型品使用在髮根。使用蓬鬆效果的造型品，雖然不直接使用在頭皮，卻距離頭皮太近，儘管有短暫的立起來效果，但很快又因負擔變塌變油。造型品中的酒精若太靠近頭皮，很容易破壞頭皮濕度，使頭皮更油，造成生髮危機，也可能影響造型效果，因細軟髮質限制，可以噴式取代蠟質造型品，噴洒時可彎腰洒在內層，使裡層有支撐度；同時也可以搭配使髮幹直徑變粗的護髮產品，讓髮絲撐開。 死命糾結 檢測：由頭皮往髮尾梳髮時有打結現象，或不易梳開。 大錯特錯：跟它拼了！硬扯梳不開的髮絲，或乾脆不梳髮。 首先從梳髮方式來改善，先梳髮尾，解開糾結，再慢慢往上梳下來，以免掉髮傷害頭皮。洗髮時打濕髮絲後，先使用潤絲精配合寬尺梳梳開再洗髮，洗後可塗抹免沖水護髮產品為髮絲建構一層保護膜，使髮尾不易因靜電而糾結在一塊。 註定自然捲 檢測：髮質雖健康，但外觀上易有毛躁現象。 大錯特錯：離子燙。讓髮絲鏈鍵完全破壞，髮絲就像一層黑色壓克力片，撥水後直接滑開，髮絲沒有生命力。 大波浪的自然捲可使用直髮洗髮精或訴求直髮效果產品，利用保濕成分切掉髮絲鏈鍵或矽化物附著，使髮絲變直；小波浪的自然捲容易看起來毛躁，不妨利用輕蠟質地造型品，營造髮絲動感與亮度，形成完美自然的波紋感。 頭皮過油 檢測：忍兩天不洗頭，再用吸油面紙沾按頭皮，發現一大片油膩情形。 大錯特錯：強效去脂。用高溫熱水洗頭，達到去除油膩效果，或使用去污力過強洗髮產品洗去油脂，使頭皮更油。 熱水與去脂力過強的洗髮產品都可能造成反效果，讓頭皮以為油脂不足而增加出油量來保護頭皮；因此，除了挑選植物性洗髮產品外，一周可執行居家hair spa，於洗髮前使用頭皮專用精油按摩5-10分鐘，溶解栓塞型油脂，促進血液循環，達深層清潔頭皮作用。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭髮乾燥如稻草 該用潤髮乳還是護髮膜？ 學黃靜茵《她很漂亮》秋冬最有效的4種護髮方法 要小心！7招錯誤洗髮 害你髮量日漸稀疏 慧川！慧川！為什麼我的波希微卷髮都不波希了！？ 拒絕扁塌！做好3步驟絕對讓頭髮蓬蓬鬆鬆 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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