虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢？有時候性感不是露就好，而是稍微透露出一點邪惡的訊息，她們最愛的一招就是露出香肩，只要稍稍的把肩膀露出來，馬上性感度加倍，而且帶點微醺的感覺，因為肩膀帶點骨感，這樣的小性感會讓男生覺得超想保護她的！ 可是一定有女孩會說那沒有纖細肩膀的怎麼辦阿，是不是都不能使用這一招來拍性感照了呢？小編就來教教大家怎麼擁有纖細的肩膀，讓男孩可以一把抱住你。 1. 保持良好的姿勢雙腳與肩同寬，將手臂往上伸然後合掌，保持背部挺直，眼睛盯著前方，接著慢慢把雙手往下放，兩隻手的手肘盡量往內縮，會發現背部的肌肉正在擠壓，肩頰骨也在緊縮，這個動作要重複 5 次。 2. 拉筋運動藉由拉筋運動來讓平常勞累的肩膀可以慢慢回復到正常的姿勢，畢竟日常生活中常常要背包包或是重物，甚至是工作要屈著肩膀，這對肩膀來說都是很疲累的哦！ 3. 淋巴排毒長期累積的毒素都積在淋巴結裡，這會讓肩關節變的腫脹負擔，所以多做一下淋巴排毒，會讓肩膀變的比較有線條，鎖骨的部分也會變得更明顯哦。 ​（圖片來源: weheartit.com） 鎖骨淋巴：運用食指跟中指來按摩淋巴，鎖骨處由外往內按摩，腋下的淋巴同樣用食指跟中指來按摩，也是由外往內按 頸部淋巴：使用四指從耳下往下按摩至肩膀鎖骨處，雙手可以交替進行。 只要跟著這樣做，你就可以擁有纖細的肩膀，然後跟著韓國女星的腳步拍性感照了！ 資料來源： 整理報導

19歲的生日獻禮，簇絨槍手作地毯初體驗，零失敗的可愛掛地毯！

19歲的生日獻禮🤍 #18歲生日獻禮 是我覺得必需要的青春寫真 #19歲生日獻禮 是平時捨不得花的手作地毯 #20歲生日獻禮 我想好了，送他腋下除毛 婗媽做過，越早做覺得越滑算！ 手作地毯是近幾年很夯的手作課程，沒想到婗會有興趣，因為婗媽覺得台灣環境並不適合放地毯，現在生活風格也比較極簡務實，不會在家放地毯與掛地毯，怕集灰塵麻煩！ 與其說是地毯，實際為「掛地毯」當擺飾更符合他可可愛愛的用法！ 完整分享 https://www.nimama.tw/tufting/ #森林慢工室SlowwwStudio享受藝術美與樂 #Tufting #簇毧DIY #手作地毯 #媽媽要開始存錢了 森林慢工室 Slowww Studio

請假裝沒看見，這些事會讓我們的理智線整個炸開來，12星座女生最沒辦法接受的糗事！

「真是丟臉丟到外太空」回想一下生活裡總是有讓自己捶心肝、捶枕頭，想撞牆的事情突然發生。沒辦法這些事就是會在腦中，停留一百萬個輩子。記得自己有一次和一個很帥的男生一起吃飯緊張到忘記呼吸，義大利麵吞下突然岔氣，番茄醬汁混合口水從嘴角流出來，一秒女鬼的樣子。順利在一起也是一輩子的陰影啊～ ＃金牛座 水溝蓋孔與鞋跟之戀 愛裝傻的金牛女，雖然有一點保守，約會的時候最怕遇到，那種讓他動彈不得的窘境。如果能夠裝傻或是假裝看不到，就請你這樣做吧，她會好過一點的。或是溫柔的在一旁幫忙她，悶燒的金牛，會在心裏被你的舉動所融化的。 ＃天蠍 知道就好 不用昭告天下 蠍女可是很要面的的狠辣女郎，請掌握一個關鍵，你們如果發展到一個程度，她是不在乎在你面前表露出自己真實的一面的，但千萬不要去嘲笑外表看起來堅強的她，她們可是很在乎面子的！ ＃牡羊 神經大條 走光光 熱情的牡羊女很愛好面子，在你面前突然脫線不小心走光，那絕對是真性情的他太過神經大條。在她崩潰的快世界末日的時候，男士們一把抱住他吧，「不管怎樣我都好喜歡你」有時候油條一下，讓對方覺得新鮮，也化解一下尷尬的氣氛。 ＃處女座 百密必有一疏 最自豪的細心以及做事有條理的能力的處女座，在另外一半面前掉漆，我相信他們還是會用一個淺淺的微笑帶過，內心卻是海嘯席捲整個小宇宙，「我怎麼可能忘了帶錢包！」細心一點請你觀察到如少女般矜持的她們，能將心比心的對待，給對方一個台階下，會博得更多好感～ ＃巨蟹 家庭計劃 不是現在 巨蟹女會喜歡的男生類型是“有肩膀的大男人”對感情一向專情認真的他們，約會時不要譏諷或嘲笑，類似感情、家庭之間相關的話題，她們會覺得自己很像傻子一樣，久了之後會覺得你根本不值得付出。 摩羯 菜渣就像影子永遠黏著你 外冷內熱的摩羯，心裡還是期待著我追～你跑～的浪漫戀愛追求模式，也不是說她們高姿態，還是想要維持一個好的形象在面前，約會遇到牙縫菜渣這種事，其他人可能笑一笑就過去，對她們來說是一輩子的夢魘。 獅子 千算萬算，不容腋下一算 對自己頗有自信的獅子女，就是一尊女王殿下來著的。手舉起來腋下濕一片、搭公車發現舉手發現一片黑森森林卻還沒焚林…… 整個大崩潰啊！看到也裝作沒看到吧，男士們。 雙子 會錯意又表錯情 古靈精怪的雙子座，有時候真的不知道他們在想什麼，像是屁股有蟲坐不住，突如其來的被問「你是不是喜歡我 ？」也不要覺得很奇怪，下一秒他可能會覺得自己又是全世界最可愛的女人，順著她的意就好。 水瓶 沒有衛生紙但我還有手 不好意思，「就算拉屎沒有衛生紙我也不會求救的」，保持善良隨和的一面，遇到這麼糗的事情還是可以深呼吸的保持理性、就地取材，這是她們的優點！聞到一股臭臭的也不要問！兩個人才能更加長久。 雙魚 我真的不是在哭啦 不要誤會 水做的星座、感情豐沛、多愁善感可幾乎是她們的代名詞了。可是人家不是眼淚不用錢喔，搞不好人家帶錯隱形眼鏡了，問一下好好把它當成公主在手心呵護，下一秒他又會給你一個天真無邪的俏皮微笑。 射手 求婚不是我的style 愛好自由的射手座，自尊心很強同時也敏感、自我意識高。沒有真正確認「你」是那個「他」以前，不想被這樣誤解我好喜歡你、很想跟你結婚啊，這是她無法接受的尷尬啊。 天枰 整個城市都是我的反光境 很在乎別人對自己看法的天枰女，如果能夠時常不經意的給他一點讚美，這對他來說會像個毒藥一試成癮。隨時要保持最佳狀態，因此整個城市變成他的反光鏡之前，讓他能夠在你面前自信和自在非常重要。 雖說，人生中總是會有幾次這種天外飛來一筆的糗事發生，只要掌握好每一個星座的個性，即使發生一發不可收拾的糗事，還是可以順水推舟的為自己加分喲～ 資料來源： https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPopDailyTW%2Fvideos%2F802512956555435%2F&show_text=0&width=560 #個性 #天平 #天蠍 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #水瓶 #獅子 #糗 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 

夏天這樣穿就能很涼爽！從現在起穿上連身系列，40度的柏油路也不熱啦

連身系列多半有飄逸或是立體剪裁的共通點，因此成就了夏日最涼爽穿搭的首選。不過除了這個原因以外，另外值得一提又賺人熱淚（？）的是….當你起床發現已經遲到，多六秒鐘思考穿搭也是浪費時間的時候，能救贖你的就是一穿即出門的連身衣褲裙吶！ 1. 吊帶褲只要避開重磅丹寧的款式，吊帶褲也是清涼的好選擇喔！而且另類的工作風，不但不怕弄髒還有一種舊舊的潮味。夏天的話，最好就是全白的款式，雖然相對不好維持乾淨，但看起來就是特別清爽啊！ 一件吊帶褲 + 一件素T，除了之後出門上廁所有點不方便以外還真是沒缺點了。 2. 連身褲裙今年的話，特別流行的當然是連身的寬褲、寬褲、寬褲，很重要所以說三次！對於寬褲還是敬謝不敏的同學真的可以嘗試看看，畢竟路上那麼多人在穿了，真的一點都不奇怪啦，而且這樣穿真的很舒服很涼快。 如果不能接受，連身的長裙也是很棒的選擇，還不用擔心好不容易白回來的雙腿又曬黑有沒有？ 3. one piece 小洋裝每次擺最後的都是放大絕的招式，絕對的涼爽、絕對的簡單。你的素 Tee 都沒有洗，或是腋下不小心犯黃所以不能穿的話就請出一件式的小洋裝吧，或是長版 Tee 也可以解決問題啊！如果穿吊帶褲或連身褲還有穿脫不方便的小缺點，one piece 就抹滅了這項詬病，完全是清涼到害怕不小心露內褲而已。 但除了夏日涼爽穿搭以外，我還是希望有人可以發明環保又超涼行動冷氣救贖世界啦。 資料來源： 整理報導

第一次雷射除腋下毛 除完三天後兩邊都有小小一個一個的毛囊炎 

第一次雷射除腋下毛 除完三天後兩邊都有小小一個一個的毛囊炎 有些會痛這是正常的嗎 有去詢問原先雷射的診所說是正常的 但上網找都只說紅紅的正常沒有說到會有毛囊炎

TS6護一生「蜜桃煥白凝膠45g」

 蘊含頂級果酸成分－魚子萊姆，溫和促進角質代謝。 高濃度3%傳明酸，有效改善肌膚暗沉，呈現粉潤水嫩感。 獨家TS6專利益菌精華，保養同時呵護私密健康。 適用對象： 一般女性皆適用。 使用方法： 早晚潔淨後取適量塗抹於私密肌膚，黯沉缺水部位可增量使用。 用途： 女性私密肌膚美白與保養。 使用感想： 味道真的有很濃郁的桃子味，非常香甜。 質地是透明凝膠狀，很適合夏天使用， 擦上後很快就會吸收，因此不會悶悶的感覺。 美白程度的話，我覺得還是因人而異， 平時也會擦在腋下或PP，目前已經擦了一條， 可能是我自己本身膚色不是特別深，只是偏黃， 所以沒有明顯亮白感，但至少視覺上沒那麼暗沉。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

節省也要省在對的地方，這件內衣你到底穿多久了？15 個徵兆表示你需要盡快扔掉內衣，買件新的了！

「反正內衣穿在裡面看不見」，所以你能可買無數件衣服犒賞自己，卻不願意換件新內衣好好對待自己的內在美，雖然說小資女孩就是要花錢花在刀口上，長得漂亮錢也要花得漂亮，但是節省也要省在對的地方，省下買內衣的錢可不行，15徵兆表示你需要盡快扔掉你的內衣了，是時候賣件新的給自己了！ 15個「當」表示你需要換件內衣了： 1.當你的內衣罩杯已經像當年瑪丹娜在 Blonde Ambition 巡迴演唱會時的那樣，完全沒有包覆到胸部的時候。 2.當你發現你的內衣在腋下部位已經有奇怪的異味，並且難以消除的時候。 3.當你發現內衣的鋼圈已經外露，並且刺痛到你的肌膚的時候。 4.當你的無肩帶內衣已經掉下來快變成腰帶的時候。 5.當有人開啟你收內衣的抽屜時，你會覺得羞愧的時候。 6.當你內衣後方某個勾環失蹤不見的時候。 7.當你的好朋友問你為什麼在出門逛街的時候穿運動內衣的時候。 8.當你的內衣已經變形，穿上衣服時像是你胸部上某個脂肪凸起的時候。 9.當你一天之內必須重新調整肩帶長度至少三次的時候。 10.當你結束一天脫下內衣的時候，發現你的胸口被壓出壓痕，或甚至刮出傷口的時候。 11.當你發現原本的粉紅色內衣已經變成灰色的時候。 12.當你忍不住會一直跑到廁所調整內衣，才能避免它一直上移的時候 13.當你的內衣肩帶已經調到適合的長度但卻還是不停滑落的時候 14.當你的內衣看起來只像是一塊抹布的時候 15.當你看到這篇文章忍不住想起你某件內衣的時候。(哈哈) ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.purewow.com/fashion/when-to-throw-away-bras

浮妝煩不煩 ? 超簡單補妝步驟

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／weheartit 熱轟轟的天氣最討厭的就是脫妝！ 除了在室外跑跳流汗脫妝以外，就算是在冷氣房內，長時間沒有適時給肌膚補充水分，也是很容易浮妝喔！但補妝最怕的就是越補越厚，方式不對的話還有可能再度脫妝呀！其實正確的補妝，需要用到的化妝產品真的很少！搭配簡單的三步驟，就能快速讓妝容回到剛完妝一樣乾淨！絕對是女孩不可不知的夏日妝容急救法啦！ Step1.面紙按壓 有些人會使用吸油面紙，雖然是能快速吸附油脂，但也容易導致之後上妝油水更不平衡，所以編輯比較推薦的是用面紙壓掉，把局部浮粉的地方，用按壓的方式代替擦拭，比較不破壞原本的妝容也減少脫皮的機會！ Step2.擦乳液 隨身帶一罐小小的乳液，最好是質地偏向滋養型的，用一點點擦在局部需要補妝的地方，並用指腹按壓幫助肌膚吸收，這個步驟就能讓接下來的補妝更服貼喔！如果真的不想佔化妝包的空間，直接用保濕效果好的護唇膏或是一般萬用膏，也可以達到不錯的滋潤效果！ Step3.粉餅或氣墊粉餅定妝 用海綿沾取礦物粉餅，輕拍按壓的方式來補妝，千萬不要求快而一次壓了過多的粉量，這樣不但底妝越補越濃，也更容易結塊不均啦！若是原本的妝容是用氣墊粉餅上妝的話，就可以用隨身攜帶的氣墊粉餅少量多次來代替粉餅上妝喔！兩種補救底妝的產品，只要選擇自己習慣且常用的來攜帶就好，所以以後記得化妝包就不用帶太多東西啦！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 口碑氣墊粉餅8款推薦 春假持妝小撇步 換季妝容不服貼？編輯3方法立即見效 夏日全面止汗！除了腋下你還有這些地方需要圍堵 資料來源： Bella.tw儂儂

爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

天冷就容易手腳冰冷的我很喜歡到美體SPA躺紅外線太空艙、做汗蒸，在划手機時看到：蘆洲美體按摩口碑很好的勤spa搬家了！從信義路搬到鷺江街的蘆洲按摩-勤spa交通也很方便且空間更大、更舒適，而且還引進了汗蒸太空艙，看了一下勤spa排汗艙汗蒸套餐價目表發現；勤spa蘆洲太空艙美容價格不貴，而且躺著就能爆汗、有不輸路跑的效果，後續再搭配油壓、艾草溫罐之類的美體舒壓按摩也會更有感！ 勤spa有結合排汗艙、艾草溫罐、油壓、美胸按摩的美胸版美體按摩，能放鬆、健康又能美型的全方位美體課程，超適合我這種整天坐在電腦前工作、壓力大的女性上班族耶！加上我想透過專業的美胸按摩，讓美容師順便幫忙檢查胸部的狀況，就跟小勤老師約了一天過去做，要好好的溫暖冷冰冰的手腳及疲勞的身心。 蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa新址地利很好，鄰近鷺江國小、徐匯中學、離蘆洲夜市跟南港子重劃區也不遠。從捷運徐匯中學站走路約5分鐘就可抵達，捷運徐匯中學站1號出口也有YouBike可騎乘，不遠處也有221、232、306、508、藍1…等二十多路公車經過的「溪墘」站牌，交通很方便！ (可以看照片看公車站走過去的路線) 因為中山一路跟三民路的「溪墘」公車站是大站，只要走路約3分鐘就能到勤SPA，那邊離64快速道路、中山高速公路的車型距離也不遠，從三重、蘆洲、林口、五股、八里、坐公車或開車來也都方便，附近也有來來亭蘆洲鷺江停車場、來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場…可停車喔！ 搬家後的蘆洲按摩-勤spa新地點是在一個電梯華廈裡，已經預約好的客人從鐵門對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門。 搬家後的勤spa是獨立的美容工作室，雖然沒有華麗的裝潢，但進門後那種寬敞、溫馨的氛圍真的超加分！光線和通風都很好，整個環境打理得一塵不染，整間都能聞到淡淡香氣讓人很放鬆。 最貼心的是，這裡堅持女生專屬，只接待女性客人且每個時段只服務一人，不用擔心隱私，也不用擔心尷尬，能更自在地享受這專屬的美麗時光！ 勤spa只接預約客，可接受預約課程時間是早上十點、下午一點、六點七點半，禮拜五晚上會加開一個晚上十點半的按摩時段，可服務時間公佈在粉專上。 因為生意很好、目前到2月幾乎都已約滿，想預約的朋友可以上粉專查詢。 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，按摩時使用的精油都是價錢不便宜、成分精純的香草集精油。 牆上貼有清楚的價目表。 目前主推的美體按摩課程結合艾草溫罐及太空艙，相關課程有三種，入門版、美胸版、暖宮版，我做的是美胸版艾草溫罐排汗艙，排汗艙20分鐘、油壓40分鐘、艾草溫罐30分鐘(腰、背、臀)加艾草美胸30分鐘。 勤SPA的每個房間都有安裝冷氣空調，讓來按摩的客人都能享受到舒適的溫度，讓人在最佳環境下接受按摩。 美容床上擺著美容衣、毛巾和之後課程會用到的精油及工具，受歡迎的艾草溫罐是採用60：1藏紅花艾柱，藏紅花對女性好處多多，有興趣的朋友能搜尋一下它的作用。 有些朋友們可能搞不懂：艾柱的比例是什麼意思？一般的8:1艾條是每8公斤艾絨才能提取1公斤的艾葉來做艾條，60:1就是每60公斤只可提取1公斤的艾葉來做艾條。高比例的艾條因為艾絨較細緻、雜質很少，所以60:1的艾柱燃燒速度也會快很多、成本相對也比較高。 另一間房間擺的是太空艙。 之前還有朋友開玩笑：躺這種爆汗太空艙一次感覺不輸跑30公里的排汗效果，很少運動卻在意磅秤數字、容易手腳冰冷的朋友，其實就很適合來躺躺這種汗蒸太空艙。 小勤老師很注重顧客的感受，即使是消耗品也很注重品質，連拋棄式床單都選最重的磅數，雖然成本比較高但是觸感比較舒服，而且不會躺下去肌膚感覺毛毛的或沾上屑屑。 毛巾也是每個客人用過後都會換，所以毛巾都不會有奇怪的味道、用的很乾淨。 小勤老師連毛巾的質感都很注重，洗到較薄之後就會更換比較厚、觸感比較好的毛巾。 太空艙美容跟艾草溫罐生理期其實也能做，小勤老師為了給客人足夠的安全感，所以還準備了較不會外漏的生理褲來給客人更換。 小勤老師真的很用心耶！連廁所都用的很乾淨，而且放有衛生棉給客人使用喔！ 更換好衣服後就能先喝些開水跟果醋，小勤老師準備了好喝且熱量低的百香果果醋，讓人喝了更神清氣爽，也為即將進行的按摩做好準備。 有些排汗艙是沒有辦法上下艙去分開調整溫度，只有一個溫度的排汗艙就是讓人一躺進去就要全身承受同樣的熱度，可能會讓人覺得悶熱或有些不適應。 勤SPA裡的這個汗蒸艙上下艙的溫度可以分開調節，是貼心又高級的設計！讓人能依照身體的狀況自由選擇溫度，更能為不同部位量身打造專屬體驗。像是上半身不想太熱、下半身卻想多點熱力來暖暖腳的話，就可以各自調整，完全符合當下的需求。 汗蒸艙跟熱循環有關，肌肉一軟化後情緒也會跟著放鬆，再做後續的按摩時就會事半功倍。 小勤老師還有準備服務鈴，過程感覺太熱或溫度太低都可以按服務鈴跟她說。 除了可以正面烤胸腹部、腿部還能烤背面，深入溫暖背部的肌肉，特別是肩頸和下背部。這些經常積累壓力的部位，溫熱的能量能提升放鬆感與舒適度。均衡的溫熱效果也能釋放壓力，也是一種全身心享受的深層放鬆體驗。 這種分區調溫的排汗艙能讓整個過程變得更舒適，熱度也不會過度集中在某一部位。當上半身輕鬆放鬆、下半身暖呼呼排汗的時候，真的是全身心都徹底舒展開來，溫和的熱感讓人舒服得一點負擔都沒有。 對比較怕熱或手腳冰冷的人來說，這樣的體驗真是舒服！ 之後小勤老師用大毛巾幫我包裹身體，等我趴在美容床後，又幫我用熱毛巾熱敷且擦拭身體。 做太空艙汗蒸好後稍微休息一下，再到隔壁房的美容床進行之後的課程。小勤老師會先幫忙用溫熱的毛巾熱敷且擦拭身體，也讓肌膚感受清爽、柔軟。 就像車子要開動前有先熱車一樣，做過汗蒸之後再搭配藏紅花溫罐按摩，溫暖的熱能可讓藏紅花艾柱的精華更深入，帶來更多重的滋養作用。 這個套餐是結合排汗艙、艾草溫罐、油壓和美胸按摩的全方位美體按摩課程，很適合久坐辦公室、壓力大的上班族，重視身材管理的產後媽媽，注重胸部線條的年輕女性，及注重養生保健的女性朋友們。 我發現久坐在電腦前、低頭看手機或壓力大的朋友很容易頸部、肩膀和後背的緊繃，長時間維持不良姿勢，也容易讓腦袋和上半身身感到沉重不適。 若有來按摩時可以請小勤老師加強較不舒服的部位，按摩的力道也能配合調整喔！ 緊繃的部位被按摩師巧妙地用經由按壓舒通後，整個人會有一種解放般的輕鬆感！肌肉的緊張感消失，思緒感覺也隨之清晰起來。 這種舒適感就像卸下了一層無形的重擔，身心都輕鬆！ 小勤老師幫我在背部做艾草溫罐，背後有許多重要的經絡，壓力、疲勞或寒氣很榮易滯留。艾草溫罐的溫熱效果不僅能深入地放鬆、也可幫助通暢。 小勤老師的做溫罐的力道其實很輕柔、不是那種很死命的刮法，溫罐輕輕滑過皮膚時，有種淡淡的草香在空氣中散開，熱力漸漸深入、溫暖逐步擴散，讓整個人不禁放鬆下來。 雖然沒有很用力，但溫熱的溫罐輕輕滑過後，平常較累及不順暢的部位還是會很明顯地顯現出紅紅的痧。 負責肩膀的外展和旋轉，旋轉肌群會影響手臂活動的動作，不管提重物、投擲及推拉都會動到。 原本生活習慣不好的我，緊緊、脹脹的感覺在艾草溫罐處理後都變得很輕鬆。 維持站姿、走路、跑步和各種下肢運動的臀大肌，和女性穩定及循環有關的帶脈當然也要好好照顧。 做好上半身後若還有時間，小勤老師也會幫忙放鬆下半身。 像常常運動卻沒有放鬆的我，小腿感覺就像是有一條無形的繩子緊緊拉住肌肉，每走一步都能感覺到小腿後側的沉重和壓迫，小勤老師光是用摸的我都很有痛感了。 影響走路、跑步、跳躍以及維持平衡的小腿後面肌肉，以及在膝蓋後側、膝窩正中間的委中穴有很多淋巴結，位於牛仔褲線的膽經，這些部位的順暢與否甚至會連動到腰背，當然也要做一下艾草溫罐了！ 我做的美胸版汗蒸套餐有包含美胸按摩，我個人超建議女孩們可以定期找時間做！ 透過專業的美胸按摩，美容師可以順便幫忙檢查胸部。這就像定期保養愛車一樣，若真有問題、早點發現就能提早處理，預防勝於治療呀！ 胸大肌很容易牽連到胸鎖乳突肌的筋，長時間低頭或駝背也很容易讓鎖骨、延伸到頸部的部分緊繃，若一直不管他就會讓頭肩頸卡卡。 好好的按摩舒通除了會比較舒服之外，我個人覺得好像連呼吸也變得順暢了些耶！ 腋下有很多淋巴，平常上班坐著、壓力大、循環不好，這些不良習慣都可能讓淋巴結卡卡的，按一按整個人會輕鬆許多！對健康跟維持青春美麗也很有幫助。 美胸按摩不只單純為了曲線漂亮，還能幫忙按到淋巴、放鬆且有助於健康的好處，達到全面呵護的效果！這對於忙碌現代人來說可說是神救援啊！ 胸部肌膚會先被柔滑的精油滋潤，按摩師輕柔的推壓幫助放鬆肌肉，逐步釋放深層的緊張感。接著再使用艾草溫罐，輕輕滑過肌膚時會有一股溫熱的暖意滲入，像是暖流緩緩融進肌肉深處。 藏紅花艾草溫罐的觸感既舒緩又溫暖，也讓讓胸部周圍的肌肉及手臂得到難得的放鬆，做完後一整個超舒服。 這樣的課程不僅讓緊張的肌肉放鬆，心情也能隨之沉靜，壓力和煩惱在過程中被一點點化解。那種心理上的放鬆，好像是為自己帶來了一場溫柔的療癒，把日常的疲憊和壓力都拋諸腦後，讓人感覺到一種深層的安慰和滿足。 做完艾草溫罐後，背部會有一種溫暖而放鬆的感覺，像是被柔和的熱能包覆著，帶來一種舒適的沉靜感。平日一直覺得僵硬、疲憊的我感覺身體變輕盈，滲入的溫暖也讓人感受到深層的釋放，做完後也會感覺心情愉悅。 按摩完之後還會再送上水跟果醋，幫助補充流失的水分、也讓身體更平衡，讓人能感受舒適而輕盈的好狀態。 回家後家人直誇我看起來整個人神清氣爽、容光煥發。 勤SPA的爆汗太空艙+油壓+艾草溫罐課程超舒服，做完這趟療癒的美體按摩後，真心覺得全身從內而外都被照顧到！新搬家的SPA館環境不僅乾淨舒適，細節也無懈可擊，就連備品都很高級，處處都能感受到貼心的用心。爆汗太空艙上下部分還能分區設定，讓人可在舒適環境中放鬆身心，美胸版按摩除了能暖活冷冰冰的手腳及疲憊的身心，美胸按摩除了兼顧美麗、還可順便做個檢查，更全面的呵護自己且更有健康的底氣！ 來一趟蘆洲按摩-勤spa就像給自己安排一趟暖暖的冬日旅行一樣，愛美又愛健康的朋友很建議跟蘆洲按摩-勤spa，讓身心從疲憊中甦醒，感受活力喔！ 蘆洲按摩-勤spa地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯)預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調)營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

讓我恨不得想立刻進入秋天的超美穿搭照！完美搭配，就算忽冷忽熱也不怕

八月底雖然台灣還熱到腋下流汗，但日本韓國已經慢慢進入秋天了，換季也不要急著把夏天衣服收起來，幫大家整理幾個秋天穿搭重點，看韓妞們是怎麼穿出秋天的味道～ ＃ 大雄裝 大雄裝是編輯在換季中最喜歡的穿搭，就是上長下短的搭配啦！女孩約會時可穿窄裙或短裙，搭襯衫毛衣都很適合，大家記得上寬下窄的原則，看起來會更瘦喔！ ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） 想要輕鬆休閒一點下半身可搭夏天的短褲，或秋冬較厚一點的材質，上身直接簡單的運動衫、薄長T再配上球鞋或布鞋就很好看了。 ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ＃ 洋蔥法 秋天有時白天很熱，但太陽下山後就會開始涼涼的，洋蔥式穿法是最可靠的，夏天的T-Shirt還能派上用場，外面加件小外套或是襯衫，看起來不會太單薄，天氣熱的話也可以脫掉，是對抗忽冷忽熱的秋天最好的服裝。 ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ＃ One Piece 夏天穿了會發火、冬天穿會流鼻水的One Piece，在秋天就可以放肆的穿啦！夏天的吊帶褲裡面可以加件七分袖，或是材質較挺較厚的連身洋裝，非常有秋天的味道。 ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） ​（圖片來源: stylesha.re） 看了這些超美的穿搭照，好想台灣也快點秋天阿！ 資料來源： https://www.stylesha.re/collections/2345588 #可愛 #換季 #漂亮 #秋裝 #穿搭 

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虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

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19歲的生日獻禮，簇絨槍手作地毯初體驗，零失敗的可愛掛地毯！

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夏天這樣穿就能很涼爽！從現在起穿上連身系列，40度的柏油路也不熱啦

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第一次雷射除腋下毛除完三天後兩邊都有小小一個一個的毛囊炎

TS6護一生「蜜桃煥白凝膠45g」

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節省也要省在對的地方，這件內衣你到底穿多久了？15 個徵兆表示你需要盡快扔掉內衣，買件新的了！

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浮妝煩不煩 ? 超簡單補妝步驟

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爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

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讓我恨不得想立刻進入秋天的超美穿搭照！完美搭配，就算忽冷忽熱也不怕

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