超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點   全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

隨著十二月假日節慶腳步接近，又到了人們最引頸期待的派對及送禮高峰期，穿梭在各種大小不同聚會中，如何打扮才能顯得體面時髦卻不誇張，禮物該怎麼挑選才能送進心坎裡？Gucci特別為您臻選最新包款及配件，由每回作品皆帶給大家百變驚喜樣貌的演員邵雨薇示範以Gucci時裝搭配最新Gucci Horsebit Chain粉紅色「炫彩蓬蓬包」，整體穿搭在亮麗包款點綴下輕鬆演繹超人氣閃亮派對風格，提供跑趴造型及年末送禮最佳靈感。 Marmont、Horsebit Chain如棉花糖般可愛的炫彩蓬蓬包驚喜亮相 Gucci假日禮讚系列精選多款以繽紛色彩賦予經典新樣貌的時尚配件，讓你不論穿搭自用或貼心送禮，絕對都是朋友圈中最得人心的人氣王！出席派對不想打扮過分誇張但又希望成為全場焦點，必揹包款非閃亮色系莫屬！這回 Gucci 經典兩大熱門包款系列Marmont及Horsebit Chain都各自推出令人愛不釋手的空氣感「炫彩蓬蓬包」，極為柔軟的 Nappa Vacum Iride皮革取自塞爾維亞羊皮，如棉花糖般的觸感及可愛討喜外型搭配吸睛炫彩光澤，讓包款閃耀如彩虹般百變色調，在不同角度和光線下都能呈現獨一無二吸睛效果。 Horsebit 1955怪奇包成派對大熱門 跳框迸出全新吸睛配色 11月一上市即造成時尚圈轟動的Horsebit 1955『怪奇包』因應時節推出銀色及金色驚喜配色，大膽突破框架的不規則斜方線條設計搭配可調節背帶，隨時依照穿搭及場合需求變身為肩背包、腋下包或是手拿包，絕對是年末派對上令人矚目又跳框的迷人亮點。 少女心大噴發跟上粉紅芭比浪潮 年度粉色夢幻逸品配出好感穿搭 Gucci假日禮讚系列也推出一系列令人少女心大噴發的粉紅夢幻逸品，不論是冬季保暖實搭的GG LOGO粉色毛帽、手套或圍巾，還是毛茸茸可愛到讓人想尖叫的粉紅色迷你Marmont羊毛肩背包，每一項精選粉色推薦單品讓你在年末跟上最潮粉紅芭比旋風，每天輕鬆展現如少女般青春活力的好感穿搭。 犒賞自我最佳好禮 男士Econylon GG新款潮包 展現自我時尚永續態度 男士年末若想好好犒賞辛苦一年的自己，不妨入手新上市時髦與實用度兼具的Econylon GG包款系列，全新Logo緹花布料為再生尼龍材質，皮革提把部分則採用Gucci DEMETRA不含動物成分原料製成，不僅耐用輕盈好攜帶，也能透過包款表達自我時尚永續態度，送禮或自用都顯得別具意義。此系列一口氣推出多種包款，不論手拿包、腰包、托特包還是永遠在你身後支持你的後背包，各種不同形狀大小和顏色的選擇一次滿足你年末送禮或自用穿搭需求。 全球精選城市才有！ 101旗艦店全台唯一期間限定『Wrapping Station』特殊包裝服務 全球精選大城市才有的耶誕限定禮品特殊包裝服務，台灣限定Gucci台北101旗艦店獨家享受！即日起至12月31日止，Gucci台北101旗艦店將於店內設置一座充滿節慶感又吸睛的亮銀色『Wrapping Station』禮物包裝站，提供比以往更多樣化的禮物包裝紙材、貼紙及繽紛緞帶等選擇給消費者，貼心的服務全方位滿足您年末送禮需求。 除精選多樣閃亮跑趴及年末送禮最佳靈感外，因應假日時節來臨，Gucci LINE官方帳號驚喜推出有趣的「Gucci Gift 假日風格大揭密性格測驗」，在2023最後倒數之際，只要動動手指回答簡易三題性格測驗，就可輕鬆探索最適合您的假期規劃靈感！Gucci Gift 假日風格大揭密性格測驗: https://liff.line.me/1656654815-R5PQXvLG

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方 改善暗沉、亮白舒緩 全身每一寸肌膚都水潤透亮

女孩們是不是也跟我一樣，每次穿上美美的露肩上衣或短裙，卻總是擔心手肘、膝蓋甚至腋下的暗沉煞風景？更別提那些最親密、最需要細心呵護的私密處細節了 。 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但真正的自信，其實源自於妳對每一寸肌膚——甚至是那些看不見的細節——的溫柔對待 。 畢竟，緊緻粉嫩的肌膚才是我們最大的魅力啊！ 今天貝ㄦ要開箱一個讓我驚艷不已的「發光神器」——來自 MINIYANG 熱蠟除毛 的 果漾森林酵素私密嫩白乳 。這不是一般的乳液，而是能讓妳真正做到「白、煥、嫩、活」的全方位呵護專家！ 說到 MINIYANG 熱蠟除毛，這可是台灣本土研發、專為我們亞洲人肌膚需求量身設計的專業品牌 。他們一直以來都專注於天然、安心的配方，在除毛與術後保養領域有著超高的評價 。 我特別欣賞他們的品牌理念，強調保養應該是一種有品味的生活方式。除了熱蠟除毛用品，他們更針對除毛後的肌膚護理，研發出像果漾森林這類溫和有效的產品 。無論妳是有除毛習慣，還是單純想改善肌膚暗沉，MINIYANG 都能提供最專業的解決方案 。他們的品牌背景紮實，讓人使用起來非常有安全感，完全就是台灣美業的驕傲呀！ MINIYANG 熱蠟除毛 果漾森林酵素私密嫩白乳 果漾森林酵素私密嫩白乳 究竟強在哪？它是一款 100% 天然配方、不含酒精、精油與致敏成分的溫和乳液，連最敏感的私密肌都能安心擦！ 它的核心是透過多重天然酵素與有機植萃，達成以下四大功效： 最棒的是它「一瓶多效」，不僅是私密處，手肘、膝蓋、腋下甚至頸部暗沉都能改善，CP 值超級高，比買多瓶單一功效乳液更省心 ！ 實際體驗果漾森林酵素私密嫩白乳的過程非常療癒。它的質地是屬於那種非常水潤的乳乳感，推開後的膚感極佳 。 我特別測試在容易暗沉的手肘與膝蓋，發現它吸收速度超快，完全不會有那種黏在衣服上的厚重感 。 使用時會感受到一股淡淡的天然果香，不刺鼻且非常清爽 。我也會在洗完澡後，取適量輕輕塗抹在私密處周邊與胯下暗沉處 。那種帶有一點涼感的舒緩感受，真的會讓人心情瞬間變好。因為不含致敏成分，施作在嬌嫩肌膚時完全沒有負擔感，吸收後的肌膚摸起來柔嫩有光澤，真的非常有感 ！ 持續使用一段時間後，貝ㄦ覺得最明顯的改變是肌膚的「透亮度」！以前手肘跟膝蓋總是髒髒灰灰的，現在明顯感覺變得細緻平滑許多 。這款嫩白乳讓我在穿著比基尼或無袖衣物時更有自信，不用再遮遮掩掩 。它溫和有效的特質，讓保養不再是一件苦差事，而是一種享受。看著那些被忽視的角落一點一點變美，這種掌控細節的感覺真的太棒了！ MINIYANG 熱蠟除毛 的果漾森林酵素私密嫩白乳是一款兼具實用性、安全性與高 CP 值的保養精品 。它不僅適合除毛後的保養，更是妳日常全身護理的最佳夥伴 。 別再忽視妳肌膚的求救訊號了！不管是為了另一半，還是為了更自信的自己，都該給肌膚最好的寵愛。趕快點擊官網連結入手，讓我們一起從裡到外都潤、透、白吧！

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

公立幼兒園最近開始放寒假啦～小孩放假就意味著爸媽的陪玩惡夢也一併開啟！大家想好要在家和孩子一起做什麼活動了嗎？如果還沒想到，就跟著香港藝人Coffee林芊妤一起做親子瑜珈吧！在大螢幕後的她，同時也是知名的瑜珈YouTuber哦！親子瑜珈不僅能創造美好親子時光，還能活絡筋骨、促進發育，好處多多！ https://www.instagram.com/p/CwWpZdey-RL/ Coffee林芊妤親授親子瑜珈11式 林芊妤先前在個人的YouTube頻道上分享11式親子瑜珈動作，和兒子彥彥一起拍攝影片，整部影片都好有愛呀～而且因為是能夠和小小孩一起做的動作，所以即便是零基礎的瑜珈新手也能輕鬆上手唷！那麼我們就一起來看看吧！ 親子瑜珈第一式：單邊側伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 兩個人並排坐著，相鄰的兩手撐地，另一隻手越過頭部互相拉起，維持大約10秒，再交換位置換手拉10秒。過程要確保身體是挺直的，並且確實把腋下打開，才能有效伸展唷！ 親子瑜珈第二式：直腿俯身傾 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面雙腳併攏伸直，腳底板貼腳底板，雙手伸直拉起對方的手，接著彼此輪流向後拉，幫助對方伸展筋骨。這個動作對於平時不常伸展腿部的人來說，要讓膝蓋部彎曲可能有點困難，但還是要盡量伸直才能確實拉筋喔！ 親子瑜珈第三式：雙手向前伸直背 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 大人先打開膝蓋跪坐，雙腳腳趾盡量貼合，整個身體向前趴直拉伸，請孩子幫忙踩背或是坐在背上，讓拉伸更加確實。大人拉伸完後，換幫寶貝拉伸，協助孩子以相同的姿勢趴直，我們可以將他的屁股下壓，並輕輕推孩子的上背來幫助他拉伸。 親子瑜珈第四式：樹式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人並排站直，靠外側的腿彎曲，腳底板貼緊另一隻腳的大腿內側，雙手向上伸直，維持15～20秒，之後再交換位置，換腳再做一次。如果孩子站不穩，大人可以一邊拉著寶貝的手輔助，或是稍微靠牆喔！ 親子瑜珈第五式：蝴蝶式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面盤腿坐，大人的腳包覆著寶貝的小腳，接著兩人一起把腳反覆上下動10下，看起來就像大小蝴蝶一起揮動翅膀。翅膀揮完後，大人可以請寶貝向後躺下，自己則向前下趴抱住孩子的腰部做伸展姿勢；大人伸展完後，再換大人躺下，小孩往前趴做伸展。 親子瑜珈第六式：貓式伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面成貓跪姿，一開始腰部向下壓、頭向上仰，做三次；接著改成弓背的姿式，頭向下看自己胯下約10秒。 親子瑜珈第七式：下狗式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面，一開始雙膝打開跪坐，上半身向前趴直，接著慢慢將臀部往上提至最高，讓自己與地面形成一個三角形，維持住一段時間。 親子瑜珈第八式：蛇式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 先請孩子整個人向下趴在墊子上，兩手撐在肩膀旁，慢慢用手的力量將上半身撐起，臀部以下需平貼地面，狀似一條眼鏡蛇。撐起後維持一段時間，再下趴休息，加上雙腳向上勾的動作，讓上半身與雙腳一併伸展。 寶貝做完後，換大人做一次，為了讓孩子有參與感，我們可以在趴姿時請他坐在我們的臀部，上半身向上伸展時請孩子幫忙將肩膀向後拉、勾腳時請孩子幫忙壓腿，增強伸展的角度與力度。 親子瑜珈第九式：獅子式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子一起跪坐，注意這次的跪坐姿式是臀部坐在小腿上喲！上半身挺直，頭向後仰並且把舌頭伸出，維持約10秒。 親子瑜珈第十式：單腿下犬式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 下狗式的進階版，以下狗式的姿式，單獨將一隻腳往上伸直，並維持住一段時間，再換另一隻腳。 親子瑜珈第十一式：山式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面屈膝坐著，手拉手慢慢將腳底相互緊貼向上抬，維持住大約5～10秒。 https://www.instagram.com/p/C0YOYdIyBlc/?img_index=1 以上就是Coffee林芊妤分享給大家的親子瑜珈啦～如果想要了解實際動作，建議大家可以直接觀看原影片，避免動作做錯的問題，才能有效伸展拉筋又不受傷哦！ 【延伸閱讀】 陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Coffee林芊妤 #居家小遊戲 #親子活動 #親子瑜珈 

【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

這篇文章主要閱讀對象： 1、沒有參加過路跑經驗，對路跑很好奇的人。 2、沒有參加半馬過的人。 3、路跑、喜歡路跑拍照同好。 4、深夜咖啡因的親朋好友們。 1/19 早上 4:30 起床，5:00 出門。 抵達現場才發現原來你並不孤單。 不只是你一個人從溫暖的被窩爬出來參加路跑。 一眼望過去，黑壓壓一大片都是人群。 完全看不到盡頭的感覺，勉強隱隱約約看到起點。 寒風陣陣迎面吹來，脫下外套，身穿路跑背心和長褲準備開跑。 還好有事先暖身，不然在人群當中，很難做暖身操。 躲在人群當中，意外感地感覺溫暖。 只是個子嬌小的我，剛好高度只到一些人的腋下， 於是就聞到各種味道！ 至於腋下如何，不好說~ 集結地點，總統府前的凱達格蘭大道。 捨棄溫暖的被窩，就是為了等待這一刻！ 原來就是 2020 渣打臺北馬拉松路跑阿~ 21 k 鳴槍響起，人潮逐漸往前推進。 大概六分鐘過去，才終於看到起點。 六點多天色昏暗，街燈依舊亮著。 人群散開之後，身體又開始有點冷。 蒐集路跑限定景點，也是我的路跑樂趣之一。 話說在市區跑步的好處，整個城市都是我的補給站。 沿路上，不時有跑者脫隊去便利商店或是警察局上廁所。 來自深夜咖啡因，跑者特報： 竟然目擊到有人在溜狗啦！ 阿...不是，是被狗咬，然後拖著跑XD 重點是跑的比我還快，怎麼回事阿阿阿！！！ 路跑常常遇到一些神人奇事！ 上次還遇到有人竟然在溜人， 到底怎麼回事？！ 欲知詳情請閱讀這篇： 【路跑】2019 國家地理野生動物(參賽紀錄文) fever0918.pixnet.net/blog/post/1908700-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912019-%E5%9C%8B%E5%AE%B6%E5%9C%B0%E7%90%86%E9%87%8E%E7%94%9F%E5%8B%95%E7%89%A9(%E5%8F%83%E8%B3%BD%E7%B4%80%E9%8C%84%E6%96%87) 每次在台北跑21K 從總統府到大佳河濱公園， 必經過的路段。 準備路過圓山大飯店啦！ 跑步途中，天空陰暗，不時地毛毛雨。 已經分不清到底是汗水，還是雨水，或是淚水？！( 驚 ) 沿路上蠻多補給站和醫護站，等待跑者們的到來。 在跑步的路上，有一台救護車逆向呼嘯而過。 代表有跑者受傷退出比賽啦！ 跑到 14K 的沿途， 已經看到一些人受傷掛彩了。 路跑過程真的要注意安全， 除了注意馬路上的貓眼， 還有注意周遭是否有跑者受傷。 小心不要撞上去。 * 提高警覺心，與人跑步保持距離。 跑步適時調整自己的步伐和呼吸節奏， 欣賞沿路上的風景，也是跑者動力來源之一。 從橋上望過去，可以看到橋下也有跑者在奔跑。 我第一次遇到三個類別，路跑路線重疊多次的。 42K、21K、13K 都混在一起跑， 跑步過程中還要注意工作人員舉牌。 按照自己報名的公里數跑。 事後整理照片才發現我拍的一些公里數，有些是 42 K的。 難怪我跑的當下，總覺得哪裡怪怪的。 隨著公里數增加，考驗著跑者們的意志力。 終於來到 18K 了。 我覺得 18K 也算是一個分界點， 有些人開始衝刺，有些人開始用走的。 比賽快到了尾聲， 沿路上聚集不少攝影師們定點拍照。 我剩下一公里，就全力衝刺了！ 這次完賽心得： 終於在毛毛細雨當中完賽啦！ 這次除了補給站和偶爾停下來拍照以外， 中途上廁所一次，就沒有停下來了。 除了感冒還沒好，腳底長水泡之外身體沒有大礙。 跑步狀態的部分，大概在 10K 的時候， 感覺腳底有長水泡的異樣感。 之前練跑就有長水泡的經驗， 一開始有點不習慣。 身體自然有點不協調的步調往前跑， 由於施力點錯誤，導致另外一個原本沒傷的腳， 突然異常痠痛。 在這次路跑當中，一查覺有水泡，腳步又開始怪怪的。 可是才跑到 10k 而已，離完賽還有ㄧ大段距離。 於是就狠下心，盡量忽略腳底的水泡。 以正常步伐繼續前進。 回家後，發現腳底一大片水泡。( 慘 ) 耶~終於抵達終點！ 胡迪開心的跳起芭蕾舞慶祝。 才剛擺攤完畢，肥蔓就來了。 肥蔓：這些通通是我的。 奴才的就是我的，本宮的東西，還是本宮的。《 肥蔓語錄 》 耶~終於寫完這篇紀錄文。 在寫這篇文章過程中， 重新審視自己的不足。 藉由路跑視角，觀光台北景點。 還有分享ㄧ些路跑心路歷程。 感謝你們耐心看完。 想看本篇更詳細內容 http://fever0918.pixnet.net/blog/post/2455135-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912020-%E8%87%BA%E5%8C%97%E6%B8%A3%E6%89%93%E5%85%AC%E7%9B%8A%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE(%E5%8F%83%E8%B3%BD%E7%B4%80%E9%8C%84%E6%96%87 其他篇路跑分享： 【路跑】2019 晚安臺北半程馬拉松城市交流賽(參賽紀錄文) http://fever0918.pixnet.net/blog/post/1896562-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912019-%E6%99%9A%E5%AE%89%E8%87%BA%E5%8C%97%E5%8D%8A%E7%A8%8B%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E5%9F%8E%E5%B8%82%E4%BA%A4%E6%B5%81%E8%B3%BD( 想知道有趣好玩， 請追蹤我的IG https://www.instagram.com/fever0918 

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了

還在擔心情人節、父親節禮物還沒著落嗎？每到這時候波編就會把握「新光三越夏拼卡利HIGH」一次大採買，順便犒賞自己一波啦！不止折扣優惠超豐富，這次要帶給大家8％回饋，多到可以直接再買一組專櫃保養品呢！而且今年可以說是，從家電到美食街通的消費通通都能納入回饋當中，根本比出國免稅還划算！波編特別為大家精挑細選必買優惠組合，從保養美妝、精品到家電通通都有，這次沒跟到真的會捶心肝喔！ 指定銀行最高獨享8%回饋！不限大小額、不限店通通都能累積超佛心！ 「新光三越夏拼卡利HIGH」今年夏天與11大指定銀行搭配skm pay與skm points，於7/11至8/15期間，使用同一張卡消費累計刷滿1萬元以上，即可獨享4％、5％、6％ skm points，使用skm pay消費，任一單筆達$3,000元以上再加碼1%！ 此外，使用skm pay並綁定4大銀行（台新銀行-新光三越聯名卡、新光銀行、玉山銀行、星展銀行）指定信用卡，消費任一單筆達$3,000元以上，再獨享加碼2%，回饋再升級！最高可享高達8% skm points回饋！！而且不限日、不限店、不限線上線下、不限大小額，從美食街到專櫃精品都能列入計算，消費到達門檻就能輕鬆賺進點數，買越多賺越多！搭配首八日加碼，會員單筆刷$2,000元，再送你隨身電扇等超值卡友禮、銀行滿額禮等多重回饋，超過8% skm points點數回饋等你來拿！ 今夏先犒賞自己！日韓大勢專櫃保養、彩妝一次買齊 打造完美玻璃水光肌！ TOM FORD 最上鏡巨星光影妝前乳SPF25 PA+++ 30ml NT$3,850 TOM FORD 最上鏡奢華粉底液SPF50 PA++++ 30ml NT$4,900 TOM FORD 最上鏡奢華立體遮瑕膏 NT$2,700 GIORGIO ARMANI 訂製奢光潤唇蜜 NT$1,500（新品上市） 第一波入手好物當然要先犒賞自己呀！！趁著近期韓系奶油質感水光肌妝容成無話題，自己的妝容當然也得跟上呀～TOM FORD這組輕鬆畫出好命貴婦感的組合，帶你一步步擁有輕奢的高級感底妝效果，先以最上鏡巨星光影妝前乳掩蓋毛孔與小瑕疵潤色後、再用最上鏡奢華粉底液均勻膚色後提亮肌膚、細節處可以加以用最上鏡奢華立體遮瑕膏掩蓋，打造完美底妝後，絕對要配上社群最夯的嘟嘟「水光唇」，GIORGIO ARMANI 訂製奢光潤唇蜜，一抹打造立體豐唇效果，粉嫩色飽滿又Juicy實在會忍不住親下去！如此嫩又有質感的妝容，誰看了不秒心動呢？ ESTEE LAUDER 粉嫩小金管組 NT$2,900（價值$4,022） TOM FORD 完美肌膚R系列胜肽水精華 NT$3,800（新品上市） TOM FORD 完美肌膚R系列滲透精華乳85ML NT$4,800 一直都把專櫃保養組列入慾望清單嗎？這次一口氣讓你開心全帶回家啦！雖然說化妝可以造就水感嫩肌效果，但基礎的保養更是讓你素顏就敢自信展現自我呢～想要擁有自帶光感的好命潤光肌，首推大家入手ESTEE LAUDER 粉嫩小金管組 ，想擁有嘟嘟嫩唇，人手一支的護唇膏更是不可少，還有雅詩蘭黛的明星商品好物，同時也很適合新手出入手喔！還有TOM FORD 完美肌膚R系列胜肽水精華、滲透精華乳，神秘的75號配方，完美清爽卻滋潤的質地迅速吸收，讓肌膚留下柔嫩水潤感，後續底妝服貼到像是媽生好皮！ 入手夢幻精品最佳時機！超高8％回饋比免稅更划算！ TORY BURCH T-MONOGRAM 緹花半月包 NT$18,900 FAURE LE PAGE Take It Easy 19手袋 NT$51,000 DR. MARTENS GARIN BRANDO 厚底涼鞋 特價NT$5,480 原價NT$6,68o 送禮每次都擔心錢包失血，如今有這波8％高回饋，最聰明的你應該知道要先下手買什麼了吧！沒錯！現在就是入手夢幻精品的好時機，新光三越全台分店擁有超過40大精品品牌，波編率先為大家推薦適合出遊的兩款小包，從去年紅到今年的腋下包必須擁有！TORY BURCH T-MONOGRAM 緹花半月包，經典滿版緹花不俗氣又很有氣場，搭配恰好女孩使用的日常尺寸，最潮的CITY GIRL就是妳！另一款FFAURE LE PAGE Take It Easy 19手袋，經典龍麟花紋設計與極具挺度的包型，絕對是小包愛好者必擁有！除了替自己購入好看包款外，波編也不忘穿搭得搭配一整套，在夏天替自己安排霜涼鞋啦！快趁現在購入DR. MARTENS GARIN BRANDO 厚底涼鞋，巧克力棕色百搭又很有異國時髦感，上腳很高雅迷人，而且現在買的話搭配卡利HIGH的超高回饋，比出國買免稅更划算啊！ 快趁現在準備情人節禮物！限定優惠組合只在新光三越！ Dyson airstrait™ 二合一吹風直髮器 NT$16,600 法雅客 Nintendo Switch OLED主機（白）+超級瑪利歐兄弟驚奇 特價NT$9,980元（新光三越獨家，84折） 除了精品之外，3C家電當然也要趁現在購入才划算！尤其是觀望好久，女孩們心目中的夢幻髮型逸品「Dyson airstrait™ 二合一吹風直髮器」，乾髮、直髮一次完成，輕鬆養成女神般的滑順光圈髮；情人節禮物還沒準備好？快到新光三越搶購限定獨家組合法雅客「Nintendo Switch OLED主機」，搭配「超級瑪利歐兄弟驚奇」遊戲，只要NT$9,980！！這麼佛心的價格只有新光三越才有，想趁機拿到多達8％的回饋，快和男友手牽手到新光三越一次買齊情人節禮物吧～ 一起為中華隊加油！聯手台灣國手推出LINE貼圖，化身最強Team Taiwan！ 下載快速門→https://www.skm.com.tw/s/sVfAc7lS 卡利HIGH獨享8%回饋搶先看⮕https://www.skm.com.tw/s/eqtbylua 父親節送禮免煩惱⮕https://www.skm.com.tw/s/SRLtaAx8 犒賞自己就趁現在⮕https://www.skm.com.tw/s/sbkBG8X2 線上線下同享刷卡回饋⮕https://www.skm.com.tw/s/8KRgWj8G 現在加入會員贈100點⮕https://www.skm.com.tw/s/rJ5EQbn4 新光三越APP搶先入手⮕https://www.skm.com.tw/s/skay7rqY #夏拼卡利HIGH #新光三越 

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了！

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

大家還記得犀利人妻裡，讓人恨得牙癢癢的小三朱芯儀嗎？雖然在近年已經淡出演藝圈，但她患上乳癌的消息曾經震驚眾人！在家人的支持和她自己的努力下，她也成功地對抗了這場病魔，並將乳癌的心路歷程寫成了一本新書，名為《保留那個快樂的自己》。 https://www.instagram.com/p/CsnK8rnPLjE/ 在這本書中，朱芯儀揭露了她在1年內接受了6次化療和12次標靶藥物治療的艱辛經歷。其中，在一次長達17小時的大手術中，她的好友蕭敬騰和經紀人未婚妻Summer一直守候在旁。朱芯儀坦言：「醒來時看到他們在手術過程中，還留下語音訊息關心我，我真的非常感激老蕭和Summer姐的善良。」在手術結束後，蕭敬騰也回應道：「熬夜等你，現在我可以去睡覺了。」 https://www.instagram.com/p/CjO7-GUPn6o/ 朱芯儀的故事激勵著許多人，她堅強地面對乳癌，並透過自己的經歷寫下這本書，希望能給其他患者和關心她的人一些力量和希望。她的勇氣和堅持展現出人性的光輝，並提醒我們珍惜每一個快樂的時刻。接下來，就讓我們一起看看關於乳癌必須要知道的事吧！ https://www.instagram.com/p/B__5zM1HAJE/ 關於乳癌你必須知道的事1：乳癌是台灣婦女好發癌症第一名 根據國健署癌症統計資料，乳癌是台灣婦女好發癌症第一名，死亡率排名第四位！尤其是45歲至69歲之間，每年就有近兩千名婦女死於乳癌。世界乳癌機構（Worldwide Breast Cancer Organization）製作了淺顯易懂的「檸檬圖」，檸檬象徵的各種乳房外觀變化，有可能是形狀改變、出現分泌物、不明腫塊等，提醒大家多多注意自身的狀況喔！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事2：檸檬圖 一般人或許會認為乳癌的好發年紀是在4、50歲以上，然而真相是即使妳還年輕、正持青壯年也可能會確診。或許妳還記得今年3月時，36歲女星朱芯儀在Youtube「芯情日記」中透露，自己罹患了乳癌，目前正積極抗癌中。消息一出讓不少人感到震驚，也引起許多婦女的警覺，紛紛到醫院預約乳房檢查。在到醫院檢查前，大家也可以先用檸檬圖自我檢測： （圖片來源：世界乳癌機構） 由左至右，由上到下。 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 關於乳癌你必須知道的事3：乳癌是什麼 乳癌是由乳房乳腺管細胞，或是乳小葉細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。因為乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，因此不僅僅是乳房的病變，其他器官也可能受到影響，危害病患的生命！及早發現才能及早治療！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事4：乳癌六大前兆 美國癌症協會指出，最常見的乳癌症狀包括： https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 如果擴散到手臂或鎖骨附近的淋巴結，鄰近可能也會產生腫脹或腫塊！這些症狀可能會比乳房原始腫瘤更早被發現，這類的也需要特別注意喔！ 關於乳癌你必須知道的事5：八種高危險群 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事6：無痛性腫塊是初期常見症狀之一 常見症狀為出現了無痛的腫塊、乳頭有不正常的分泌物、甚至腋下會淋巴腫大，晚期更可能出現皮膚凹陷、紅腫潰爛！通常第一期的存活率高達九成，而第三期會降至七到八成，所以如果能及早發現，就能及早治療！ 國健署積極推動乳癌防治，許多婦女都有透過乳癌篩檢，收到疑似異常報告後，再進一步檢查，一旦診斷為早期乳癌患者，即會開始進行治療程序，大部分效果都很好。反倒是晚期乳癌患者，如果是無意間摸到乳房有硬塊後，才去醫院檢查，但時間已經太晚了！ 「定期參加乳癌篩檢，早期診斷，治療效果也會有所不同喔！」 關於乳癌你必須知道的事7：篩檢及健康檢查 根據衛生福利部國民健康署，如果有符合以下條件，政府會補助每兩年一次的乳房X光檢查！分別是45-69歲女性及40-44歲及乳癌家族病史的女性！ 關於乳癌你必須知道的事8：飲食建議 肉類食品外層的皮脂肪量高，應減少少攝取！還有甩掉料理表面上的油脂、控制澱粉量、避免燒烤類食物，不吃燒焦處，避免吃進致癌物質。女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此更需注意控制體重！來自長庚醫院主治醫師江坤俊建議的飲食原則。 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事9：如何治療 （圖片來源：Pexels） 朱芯儀在節目《健康2.0》中分享自己和2歲女兒的互動，小女兒問她：「媽咪，妳愛我嗎？」得到媽媽肯定的答案後又問了一輪身邊的親友，最後問她：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個突如其來的問題讓朱芯儀泛淚，這時她才發現成為媽媽之後，漸漸的把家人、工作都擺在自己前面，時常忙到昏天暗地，完全忘了關心自己。 https://www.instagram.com/p/CdN4iu3PT81/ 主持人鄭凱云也是一名媽媽，對此也有感而發表示，女人總是為了自己愛的人拚了命的努力，但撐著全家人的同時也不能忘記，「一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人。」 https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 就算是年輕人也有可能罹癌，因此定期做健康檢查，時常注意自己身體有無變化，一起關心自己和家人的健康！ 延伸閱讀：更多乳癌相關 👉滿滿的懷念！演藝圈5位乳癌過世女星，她們都在最美麗的年紀告別了人間 👉新婚夫妻必看！孕前檢查項目有哪些補助？做好準備踏上幸福之路～ 👉全球確診人數最多的癌症是「它」！ 👉你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！ 👉癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #乳癌 #乳癌前兆 #健康 #健康檢查 #家人 #癌症 #預防 

從頭到腳都要零瑕疵，女孩必須關注的話題:不同部位的粗糙皮膚OUT，就要靠這些小秘訣！

相信很多女孩平常都會做皮膚護理，不管是敷面膜、擦乳液，用盡全身的力氣只為求得最柔嫩漂亮的肌膚。但是，總是有一些頑固的小地方特別難處理，小編就來和大家分享一下對於這些地方要怎麼保養肌膚喔。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 額頭額頭肌膚粗糙有可能是幾質層的堆積，女孩們在去角質的時候是不是忘記要幫額頭多按摩幾下了呢？有時候角質層的堆積除了讓膚質粗粗厚厚的，更會阻擋保養品的吸收，也就是說，你那些昂貴的保養品在長久沒有去角質的肌膚上使用成效真的不高，只能說太浪費了啦！在選擇去角質產品的時候也要盡量選擇溫和的產品，才不會讓肌膚在去角質途中受到傷害喔。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，睡眠對於額頭肌膚的養成也是很重要的，充足的睡眠才能有漂亮的肌膚，不知道有沒有女孩聽過額頭長痘痘是因為睡眠不足呢？(當然還有你枕頭套太髒這個原因！) （圖片來源: https://www.instagram.com） 鼻子應該很多女孩會對於鼻子的護理很感興趣，因為小編也是深受鼻子脫皮困擾許久，有時候太乾甚至都不敢化妝了！鼻子肌膚粗糙有可能是因為清潔不足、保濕不足、睡眠不足！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 因此，女孩可以利用細緻的洗臉泡沫來進行面部潔膚，除了細緻的泡泡比較不會對肌膚造成負擔，也可以洗得更乾淨。洗完臉後，更要記得做足保濕步驟，除了化妝水、精華液，最後一定要擦上乳液才能鎖水，然後就快點去床上睡個好覺吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 腋下每到夏天就算不去海邊也要穿上漂亮的無袖上衣，除了要消滅掰掰袖，女孩們應該也很CARE腋下的護理吧！如果一舉起手腋下黑黑乾乾的，就算你穿得多漂亮也都沒用了！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 首先，在除毛之前，女孩可以先用熱毛巾敷一敷腋下，讓毛細孔蒸開，在除腋毛的時候才不會造成太大的摩擦讓毛孔受傷，拔完之後女孩可以使用保濕化妝水或精華液及乳液進行腋下護理，養成漂亮的腋下肌膚喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 腳後跟腳後跟也是造成女孩千萬煩惱的一個地方，像小編自己也為了腳後跟苦惱很久，為何可以乾成這樣真的很不可思議！夏天想要穿露出腳後跟的鞋子真的好困惱喔！其實女孩只要掌握三大訣竅，就能獲得漂亮的灰姑娘腳後跟，王子幫你穿上玻璃鞋的時候絕對不會被嚇到喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 第一點是去角質，萬惡之首就是角質啊！因為女孩們每天都在走路，由其實愛穿高跟鞋的女孩，腳後跟磨呀磨的角質就長成了，因此定期的去角質是很重要的步驟。再來，每天都在臉上身上擦乳液，但是很多女孩都忘記在腳後跟擦乳液了，腳後跟的滋潤也是很重要的喔！擦完乳液，女孩可以穿上襪子睡覺，將乳液的養分牢牢地送進腳後跟。長期的保養下來，最美麗的灰姑娘就絕對是你喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩們，掌握這些小訣竅了嗎？快點通通學起來，每一吋肌膚都漂亮迷人，迎接夏天絕對沒問題！ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

最低6折、千元可入手！Coach雙11優惠整理+款式推薦，錯過先捶心肝！

大家一年之中最期待的其中一個購物節絕對有雙11，應該沒有什麼人能反駁吧(哈)，除了百貨公司或是各大購物平台都會有優惠之外，不少品牌也有屬於自己的折扣！小資女孩的最愛，來自紐約的輕奢品牌Coach官網在雙11也有不錯的優惠喔，今天穿搭編就來幫女孩們好好的整理一番，並且推薦給大家幾款必須要入手的單品，錯過真的會很難過啦～ 雙11官網限定優惠 優惠1 指定商品單件就享有官網獨家折扣 （包款6折、上衣5折） 優惠2 官網單筆結帳滿$15000，立刻現抵$1111 優惠3 官網指定商品，購買2件9折，購買3件85折（需單筆消費） 優惠4 官網單筆消費滿$60000，贈皮革珠寶盒乙個（贈完為止） Coach雙11必入手包款推薦 – BEA 斜背手袋 原價 $14800 雙11官網限定價 $8880 這款Bea手袋真的非常值得入手，在官網有專屬的6折優惠還能搭配其他滿額贈，基本款式的包型，可以肩背、斜背也可以手提造型上來說已經太強了！包包有著兩個大收納空間之外，還有一層拉鍊夾和5個卡夾，讓你帶著這款包包的同時，先免去帶錢包出門的重量啦！而且目前活動剛開跑四個顏色庫存都還很齊全，大家快點擊官網來去看看！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手包款推薦 – CARY 斜背手袋 原價 $16800 雙11官網限定價 $8400 優雅的腋下包，梯形形狀的包型，下半部包底立體而穩重，即使放進去的東西多一點，都能因為立體的包型而裝得下，外表是使用柔軟材質的鵝卵石顆粒皮革，所以摸起來舒適又很顯質感！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手包款推薦 – STUDIO 單肩手袋 原價 $21800 雙11官網限定價 $13080 又是一個6折啦！Coach今年雙11真的太好買了吧！這款絕對是Coach最熱賣的包款之一，簡潔的外表和金屬logo扣環，加上超大容量的收納空間，就是品牌的招牌人氣款，雙11官網下單居然6折！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手包款推薦 – CAMERA 相機手袋 原價 $14800 雙11官網限定價 $7400 這個價格是標錯了吧！Coach的相機包只要7400，不入手真的不行耶！如果不想要太過正式的款式，那麼相機包真的是可以讓你不用猶豫就入手的款式！休閒的包型加上是柔軟的皮革製成，顏色也是低飽和的配色，看起來溫柔又好親近！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手包款推薦 – STUDIO 長型斜背手袋 原價 $13800 雙11官網限定價 $6900 前面有說過Studio手袋就是Coach的招牌人氣款之一，這款小包就是它的縮小版，如果你是小包控那就一定要買這款的！Coach黑金小包是使用製作棒球手套的鞣製皮革製作而成，因此極為柔軟摸起來舒適，包內配有三格卡片夾層，而且還有襯布讓錢包、手機放進去也不怕摩擦，肩帶也可以依照自己的需求去調整，變成肩背或是斜背都輕鬆自如。快趁雙11折扣時入手吧！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手皮夾推薦 – 基本款手機皮夾 原價 $9900 雙11官網限定價 $4950 太有誠意了吧！Coach雙11折扣都把熱門款式拿出來做優惠款，入手之後的我們也不會去猶豫到底要怎麼搭配才好，隨便搭配都能是最適合你的款式，這款手機皮包可以放得下手機之外，還有拉鏈層可以放發票、紙鈔、零錢，而且目前三個顏色都還有庫存喔，快去官網大買一番吧！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手皮夾推薦 – 馬車圖案印花卡夾 原價 $4500 雙11官網限定價 $3150 如果你是喜歡多點元素、設計在卡夾上的女孩，這款拼接印花的卡夾來看一下！兩邊底色是用Coach具有歷史的馬車圖案做為設計，中間配上印花圖層去做搭配，讓這款卡鉗看起來很有辨識度，放在包包裡一眼就能看到了！ 圖片來源：Coach Coach雙11必入手皮夾推薦 – WYN 小型撞色皮夾 原價 $6500 雙11官網限定價 $4550 這次雙11折扣Coach的官網活動商品高達371款，所以當然有特色的小皮夾也不能少了，三摺短夾款式，外表是信封式的設計，搭配十字紋皮革，可以放入7張卡片還有紙鈔收納，外層再有一個小小的零錢夾層！這個價格不是雙11哪能買到呀！ 圖片來源：Coach Coach官網今年真的是太好買了，每種款式各買一個都不會感到太大的負擔，包款、小錢包另外官網還有服飾和鞋款，這波雙11不能錯過啊！ 延伸閱讀 👉🏻 女孩們的第一咖包選它！輕奢精品包牌Coach，設計越來越懂大家的心！ 👉🏻 買包還能賺錢？網熱搜『精品包包保值排行榜』TOP7，錢錢不能白花啊！ 👉🏻 零基礎駕馭美拉德！最夯「美拉德色系」精品包，快速拿捏秋冬氛圍感！ 👉🏻 錢錢不能白花啊！10款Charles & Keith換季折扣推薦，質感鞋、包通通有！ 👉🏻 不知道它真的太落伍！爆紅品牌AVAVAV話題度超高，每個設計都怪怪惹人愛！ 撰文編輯 #cora #coach推薦 #穿搭優惠 #穿搭分享 #穿搭折扣 #穿搭推薦 #精品優惠 #精品推薦 #雙11優惠 

私密處有異味怎麼辦？六個女性必知的私密處保養指南，解決悶熱不適、保持清新舒適！

私密處健康對每個女性來說都至關重要，然而許多人往往忽略了它的保養。私密部位的肌膚比其他部位更加敏感，容易受到細菌、摩擦、不當清潔和環境因素的影響。因此，正確的私密處保養不僅能保持清潔，還能有效預防感染、異味和不適感，今天就為大家提供幾個關於私密處保養的建議，搭配上推薦的保養產品，讓私密處隨時保持乾淨和健康！ https://www.instagram.com/p/C9fj-aEOd-e/?img_index=1 私密處保養指南1. 選擇合適的清潔產品 私密部位的pH值通常偏酸性（約pH 3.8到4.5），因此應避免使用含有刺激性成分或強碱性成分的洗劑，如香皂或普通沐浴乳。選擇專為私密部位設計的溫和潔膚產品，有助於保持肌膚的自然酸鹼平衡。 https://www.instagram.com/p/CaT-BbuJ-F_/?img_index=1 私密處保養指南2. 注意清潔方式 清潔私密部位時，不要過度清洗或使用過熱的水。用溫水輕輕清洗外陰部，避免過度摩擦或使用過強的力量。過度清潔可能會破壞自然的保護層，導致乾燥或感染的風險。 私密處保養指南3. 保持乾爽 私密部位容易因為潮濕、悶熱的環境而滋生細菌和異味，因此保持乾爽非常重要。在運動、游泳或大熱天過後，應及時更換濕透的內褲，避免穿著過緊或不透氣的衣物。此外，使用吸汗或抗菌的內褲，可以有效減少細菌滋生的機會。 https://www.instagram.com/p/CiAIpYLPYf3/?img_index=1 私密處保養指南4. 經期保養 經期是私密部位最容易受到影響的時期。這段期間，女性的私密部位容易因為經血和潮濕環境而產生不適或細菌感染，使用經期專用的護理噴霧或抗菌產品可以有效減少異味和不適感，並保持私密處的清潔與舒適。此外，選擇吸水性強的衛生棉，並經常更換，也是保持私密健康的重要方法。 私密處保養指南5. 注意飲食和生活習慣 健康的飲食和生活習慣對私密部位的健康至關重要。多攝取富含益生菌的食物或是蔓越莓等，可以幫助保持私密部位的自然菌群平衡。保持良好的作息和避免過度壓力，也有助於身體免疫力的提升，減少私密處感染的風險。 https://www.instagram.com/p/C2SFU2nhUvk/ 私密處保養指南6. 正確使用護理產品 市面上有許多專為私密部位設計的護理產品，如私密噴霧、私密處護理產品等，它們能有效舒緩不適感、保護私密肌膚。有些產品富含天然植物萃取，如蔓越莓、茶樹油等，這些成分有助於抗菌、減少異味及舒緩肌膚。選擇這些專業產品時，請確保它們無刺激且不含有害成分。 私密處清潔推薦1. 契爾氏 私密理毛修護美白精華 契爾氏「私密理毛修護美白精華」含有荷荷芭油，提供保濕和強化肌膚屏障，減輕除毛後的乾燥與搔癢；植萃紅球藻能在兩週內改善私密處膚色，減少摩擦引起的色素沉澱；特別添加溫和果酸，三天內可改善90%的毛髮倒生，讓肌膚更加光滑、亮白。 https://www.instagram.com/p/DFr9657tiRU/ 私密處清潔推薦2. LIP Intimate Care 茉莉益生元平衡私密噴霧 LIP Intimate Care「茉莉益生元平衡私密噴霧」含四大天然成分，專為私密處微生態平衡設計。α-葡聚糖寡糖益生元促進好菌生長，蓖麻油酸鋅維持排汗調節，檸檬酸三乙酯消除汗味與異味，天然茉莉萃取提供無過敏源的清新香氛。無鋁鹽、人工香精和酒精。 私密處清潔推薦3. HH 私密經期抗菌舒緩噴霧PLUS HH私密經期抗菌舒緩噴霧PLUS專為經期設計，能有效舒緩私密肌不適，提供抗菌和涼感保護，PLUS款比基礎款提升33.33%涼感，乳酸量加倍，讓你在經期時感覺更加清爽舒適。這款噴霧能有效對抗經血、悶熱和摩擦引起的不適，並幫助預防細菌滋生～ 私密處清潔推薦4. BHK’s 紅萃私密保養噴霧 BHK紅萃私密保養噴霧含蔓越莓萃取、複方草本萃取、構棘葉萃取和橄欖葉多酚，有效增強私密防護、舒緩搔癢，促進私密肌健康。小巧瓶身和倒噴設計，隨時隨地解決私密不適，告別搔癢異味。適合私密急救、孕期、經期、日常及熟齡保養。 私密處清潔推薦5. 舒摩兒 護理噴劑 eve舒摩兒護理噴劑體積小巧，方便隨身攜帶，小包包也能輕鬆收納。pH4.5防護配方，能隨時維持私密部位的弱酸環境。全效瞬潔，提供清新潔淨感，並利用Neutresse配方迅速中和異味，檸檬酸則幫助淨味防護。 延伸閱讀 👉🏻 告別腋下異味！7個習慣讓你清新一整天，同場加碼5款網友超推體香膏！ 👉🏻 複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！ 👉🏻從《女神降臨》到《黑炎龍》，女神文佳煐的完美身材背後，八個不可不知的自律習慣！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #BHK's #HH #LIP Intimate Care #契爾氏 #私密處保養 #私密處保養指南 #舒摩兒 

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

這幾年真的很流行各種運動，從前幾年開始的路跑到現在上健身房，大家真的越來越在意健康和自己的體態～而健身房也有超多帥哥出沒的（這也是女孩們去健身房的動力之一啊！！）如果剛好在健身房遇到一個天菜，妳想要頭髮一撥趕快展現出運動女孩的魅力，沒想到自己已經滿身汗、腋下還濕掉一塊把美感全部毀掉，當下只能低著頭摀面跑掉～（大哭）雖說運動是為了自己，但如果能順便遇到真愛當然要好好把握啊～所以！在運動時隨時保持完美的狀態真的超重要！！ 添加妮維雅霜護膚因子細緻呵護肌膚，隨時乾爽柔軟好舒適！想要運動也能隨時隨地美美不NG，秘密武器就是這個！最近因為夏天要到了，大家都開始瘋狂的運動，小編也追蹤了很多國外健康型的歐美部落客，所以最近instagram一直被這個東西洗版，沒錯沒錯～它就是妮維雅的止汗爽身經典呵護系列！ 妮維雅這款新的止汗爽身噴霧，和以往不同的就是添加了經典妮維雅霜所含的護膚成分！有用過妮維雅霜的人就知道，它媲美專櫃等級的保濕護膚成分，能溫和修護肌膚，而且CP值超高!日本妹幾乎人手一罐，絕對是每個女孩必備的保養品！也是因為添加了妮維雅霜護膚因子，所以在止汗的同時也可以讓肌膚細緻柔嫩喔！ 止汗效果長達48小時，下次遇到天菜就自信地舉起手打招呼吧！雖然這款新的妮維雅止汗爽身噴霧是溫和止汗、不刺激，但它還是止汗效果可以長達48小時，止汗力是完全不輸給其他品牌的喔！不知道女孩們知不知道，妮維雅不僅是台灣第一大的止汗品牌～而且是來自德國的品牌，這罐止汗噴霧也是德國製的！是不是很厲害～（小編有德國製就是品質保證的迷思） 因為添加了妮維雅霜的護膚因子，這款止汗噴霧絕對沒有其他止汗劑的怪味，反而有妮維雅霜的經典香味，自然清新、不刺鼻，絕對讓妳整個夏天都可以自信地舉起雙手，不用害羞或尷尬了！ 更方便的是它還有出小罐的滾珠瓶，很適合出門運動時隨身攜帶，放在包包裡，如果哪天出門發現自己在家忘記噴、或衣服材質好像很容易讓流汗很明顯，就可以隨時拿出來使用，隨時都超級乾爽不黏膩～容易因為流汗而尷尬的女孩們，趕快買來試用看看吧～ 資料來源： popdaily撰文報導

腋下搜尋結果

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方改善暗沉、亮白舒緩全身每一寸肌膚都水潤透亮

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方改善暗沉、亮白舒緩全身每一寸肌膚都水潤透亮

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了！

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了！

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

從頭到腳都要零瑕疵，女孩必須關注的話題:不同部位的粗糙皮膚OUT，就要靠這些小秘訣！

從頭到腳都要零瑕疵，女孩必須關注的話題:不同部位的粗糙皮膚OUT，就要靠這些小秘訣！

最低6折、千元可入手！Coach雙11優惠整理+款式推薦，錯過先捶心肝！

最低6折、千元可入手！Coach雙11優惠整理+款式推薦，錯過先捶心肝！

私密處有異味怎麼辦？六個女性必知的私密處保養指南，解決悶熱不適、保持清新舒適！

私密處有異味怎麼辦？六個女性必知的私密處保養指南，解決悶熱不適、保持清新舒適！

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

腋下搜尋結果

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點 全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點 全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方 改善暗沉、亮白舒緩 全身每一寸肌膚都水潤透亮

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方 改善暗沉、亮白舒緩 全身每一寸肌膚都水潤透亮

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了！

刷卡回饋多到再買一個精品包！新光三越夏拼卡利HIGH升等再加碼，最高8％回饋等你拿，想買七夕情人節、父親節禮物快衝就對了！

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

從頭到腳都要零瑕疵，女孩必須關注的話題:不同部位的粗糙皮膚OUT，就要靠這些小秘訣！

從頭到腳都要零瑕疵，女孩必須關注的話題:不同部位的粗糙皮膚OUT，就要靠這些小秘訣！

最低6折、千元可入手！Coach雙11優惠整理+款式推薦，錯過先捶心肝！

最低6折、千元可入手！Coach雙11優惠整理+款式推薦，錯過先捶心肝！

私密處有異味怎麼辦？六個女性必知的私密處保養指南，解決悶熱不適、保持清新舒適！

私密處有異味怎麼辦？六個女性必知的私密處保養指南，解決悶熱不適、保持清新舒適！

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

超人氣演員邵雨薇臻選推薦！GUCCI四大主題選品讓你成為派對焦點全球限定禮物包裝站101獨家擁有！

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方改善暗沉、亮白舒緩全身每一寸肌膚都水潤透亮

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方改善暗沉、亮白舒緩全身每一寸肌膚都水潤透亮