日本A5和牛有證書的百年名店連拿10年米其林一星料理，壽喜燒割烹日山，專人桌邊服務給你用心款待的感動及滿滿儀式感

小臉操一大堆，但是這次不一樣，徹底解決臉部水腫、鬆弛問題，讓你顴骨升天！

小臉操比比皆是，但是摸著良心說，有哪一次你有真的照著做，並且持之以恆的？不管是你，或是身邊的朋友，是不是都有見過時常惋嘆自己有張大餅臉，但是吃消夜的時候卻又總是跑第一的那種人？(中槍) 想要得到苗條的身材或是小V臉，都是需要付出代價的，想要平坦的小腹，就要用揮汗運動來交換；想要一張小V臉，就要用每天持之以恆的小臉運動來交換，這應該也算依造宇宙能量守恆定律的一種。 套用一句老掉牙的諺語：「沒有醜女人，只有懶女人」，現在要告訴你獲得小V臉的不二法門，這個可是小編我剛才邊寫邊跟著做，還真的覺得有效的小臉操哩！請繼續收看以下九個分解動作： 1 基本排毒每個臉部的淋巴按摩幾乎都從這個動作開始，在臉頰兩側靠近耳朵的地方有個凹陷處，輕壓並推向鎖骨位置，重複3~5次。 這個動作可以說是淋巴按摩的基礎，如果需要更進階的瘦臉，建議可以在每個動作完畢之後，都再加上這個動作。 2 消除額頭暗沉從額頭中間往兩側推，推到太陽穴處輕輕按壓；再往下延伸到臉頰兩側(第一步驟)，並重複三遍。 ​（圖片來源: http://www.byrdie.com） 3 消除眼周水腫往上太阳穴，按壓眼下部分，從眼尾往眼頭推，到眉頭時按壓一下，再從沒頭往太陽穴方向推，最後回到臉頰兩側(第一步驟的位置)，並重複三遍。 ​（圖片來源: http://www.byrdie.com） 4 嘴唇周圍。雙手輕壓下巴，沿着唇周往上推到鼻子下方，輕壓一下，重複三次。 6 消除臉頰脂肪輕壓鼻翼兩側，用點力往兩邊延伸，再延伸到臉頰兩側(第一步驟)，並重複三遍。 7 解决下垂鬆弛問題用手掌從下巴兩側往外推，推到臉頰凹陷處按壓，再延伸到鎖骨，重複三次。 8 使雙唇更立體嘴角兩側往臉部兩側推移，延伸到鎖骨。重複三次。 9 最後，臉部整體拉提利用手指的兩側貼住臉部往外推，推到臉部邊緣，並重複第一步驟，整個動作再重複三次。 做完九個步驟的淋巴按摩療法後，另外有三個小撇步要撒咪私大贈送，快抄下來： #獅子瘦臉運動 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 結合瑜伽的小臉操（1）坐直，並慢慢壓低身體，像獅子一樣的坐姿（2）深吸一口氣（3）伸出舌頭，維持10秒。（4）放鬆臉部肌肉，慢慢呼吸三次。並重複5回合。 #金魚運動 請想像你是一隻小金魚（1）像金魚一樣嘟起嘴巴，保持五秒鐘（2）然後露出你最燦爛的笑容，也保持五秒鐘。重複10回合 #剪刀手瘦臉按摩 （1）雙手比出YA的手勢，按壓臉部下緣（2）配合乳液的使用，用畫圓的方式按摩臉頰 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 快照著以上步驟跟著做，並且維持一段時間，相信小V臉也能跟著你！ 資料來源： https://kinarino.jp

一口鍋 鍋粑脆餅｜口味選擇多！酥、香、脆！大人小孩都愛吃的鍋巴餅乾

看完九重紫，我就開始follow孟子義，發現她很喜歡吃鍋巴餅乾 我才知道原來有鍋巴餅乾啊！ 因為我也很喜歡吃鍋巴，所以就開始尋找鍋巴餅乾！ 然後吸引力法則就讓我跟一口鍋 鍋粑脆餅相遇啦 是我心心念念的鍋粑脆餅！立刻吃起來XDDD 每包都很有份量！我覺得CP值很高 一口鍋 鍋粑脆餅嚴選台灣優良米製作，兼具口感與香氣 顛覆傳統煮飯產生的鍋粑堅硬口感，研究改良成極酥脆口感，口感真的超級棒 純粹米香／海苔椒鹽／香菇椒鹽／孜然經典／香辣椒鹽／甘梅香甜 芥末椒鹽／香辣咖哩／咖哩風味／避風塘炒蟹／日式章魚燒 口味選擇相當多！讓人看得眼花撩亂！好想通通打包回家XDDD 因為一口鍋堅持不使用食品蓬鬆劑與防腐劑，所以開封後兩日要食用完畢 夾鏈袋與內盒設計，拿取鍋粑脆餅很順手！！！ 我依照家人的喜好挑選了三種口味，分別是 純粹米香（原味）／避風塘炒蟹／海苔椒鹽 打開就能聞到誘人的香氣 這是因為一口鍋歷經三個月的調配，香得讓人好想趕快開吃 這位哥哥喜歡吃海鮮！所以我挑選了避風塘炒蟹！果然一吃就愛上 一口鍋 鍋粑脆餅除了調味一絕以外，酥脆的口感也是非常厲害，讓人一口接一口停不下來！ 這位小哥哥不挑，很好養XDDD 純粹米香（原味）沒有過多的調味，是實在的米香！比較適合口味較清淡的小夥伴 我覺得鍋粑餅乾的重點就是獨特的口感 以往煮飯產生的鍋粑口感較硬，雖然好吃，但吃得很辛苦QQ 而一口鍋研究改良，將鍋粑餅乾搖身一變為極酥脆口感，真的超涮嘴！！！ 弟弟喜歡吃海苔，所以幫他挑選了海苔椒鹽 這個口味果然是他的菜！吃最多鍋粑餅乾的就是他XDDD 一口鍋在調味上非常用心，每個味道都充分發揮其特色 而且鍋粑餅乾以低負擔為主 零反式脂肪／零糖份／低納低脂，讓人在享受美食的同時也較無負擔 別家是薯條三兄弟，我家是鍋粑脆餅三兄弟XDDD 一口鍋 鍋粑脆餅酥、香、脆、口味選擇多！不只小孩愛吃，大人也一口接一口停不下來 嚴選台灣米製，成分相當單純，每一口咬下去都脆脆脆到不行啦！ 絕對是嘴饞、追劇或者是辦公室團購、下午茶的好選擇！ 對鍋巴餅乾、米製脆餅有興趣的話，千萬不要錯過一口鍋 鍋粑脆餅哦～ ▶官方網站：一口鍋 ▶Facebook粉絲專頁：一口鍋-鍋粑脆餅 ▶蝦皮：一口鍋-鍋粑脆餅

【力美肌塑體驗】上班族也能輕鬆雕塑體態？我體驗了愛爾麗「力美肌塑」的高效秘密！

每天朝九晚六，忙碌的生活讓我根本沒時間運動，更別說維持體態 久坐讓肚子愈來愈有「存在感」，下班只想躺平追劇， 運動這件事早已被我拋在腦後 某天滑手機時看到了【愛爾麗診所】的「力美肌塑」， 標榜20分鐘等於做了兩萬下肌肉運動 我心想：這不就是為我們這種懶人設計的救星嗎？ 🔍 什麼是力美肌塑？ 力美肌塑（EMSLIM）是利用高能聚焦電磁波技術（HIFEM），非侵入式地刺激肌肉深層收縮，短短20～30分鐘，就能達到如同做完數千次仰臥起坐、深蹲、臀橋等高強度訓練的效果。不只緊實肌肉，還能促進脂肪代謝、雕塑身形。 根據愛爾麗診所官網，療程主要針對腹部、臀部、大腿、手臂等部位進行深層肌肉鍛鍊，無須動刀、無恢復期、不流汗也能練肌肉！ 🧪 我的體驗過程：一場「躺著也能瘦」的嘗試 第一次進診所前我還有點緊張，不知道會不會痛、會不會尷尬。但護理師詳細說明後我就安心許多。療程過程中感覺肌肉會不自覺「跳動」和「收縮」，有點像被按摩機強力拍打肌肉的感覺，完全不會痛，還滿舒壓的！ 我選擇加強腹部部位，因為我想要肚子有更好的線條。 做完療程後腹部都會微酸，像是剛做完重訓隔天的感覺，明明沒流汗，卻像做了高強度核心訓練。 ⏱️ 1次療程後的變化：緊實、線條明顯了！ 官方建議6～8次療程效果最明顯，但我在第1次時就感覺： 腹部的肌肉線條有出來，原來核心肌群有被訓練到，連姿勢都改善了！ 👩‍💼 為什麼力美肌塑適合上班族？ 如果你也像我一樣沒時間運動，卻又希望穿衣服更合身、更有自信，我真心推薦你可以試試看【愛爾麗診所｜力美肌塑】。不用動刀也能雕塑線條，對我來說，是效率與美麗兼具的新選擇！ 📍想了解更多或預約體驗 👉 點我前往愛爾麗官網 👉 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 👉 Instagram：愛爾麗醫美集團 👉 LINE@：愛爾麗醫療集團

【新北 三重區】容燒居酒屋 x 寵物友善串燒居酒屋 x 明太子雞腿肉串 x 牛肉剝皮辣椒

今天來到三重的『容燒居酒屋』因為營業時間較晚、靠近捷運站、評分又不錯，就決定來解鎖解鎖 晚上外面在下雨就沒有走出去拍招牌了，只拍了騎樓的店門口店面設計乾乾淨淨的不會有張貼太多海報在外面，就是一個乾淨的風格交通靠近捷運台北橋站，非常方便喔！如果搭捷運、公車來的話就不用怕喝酒開車了 我們其實是來用餐以後才發現是寵物友善的居酒屋因為可以讓客人帶寵物，所以會有一些寵物的注意事項。看菜單的時候我也才知道店裡面好像也有兩隻狗，一隻哈士奇一隻黃金獵犬，可惜用餐的時候沒有看到他們可愛的身影 店內空間很大，我們今天在一樓用餐，二樓似乎也是座位區但就沒有上去看看了桌與桌之間非常寬敞，完全不擁擠，也不用怕人多的時候酒酣耳熱會很吵店員清潔、收盤子的速度也很快，整體是個舒適明亮又乾淨的用餐環境 菜單實在有太多頁面了，我就沒有全部放上來，想看最詳細的菜單建議直接詢問店家會比較準確也比較新我們大致上邊看圖片和一些推薦熱門商品來點餐，所以我就放上一張熱銷排行榜的菜單頁面就好🤣店家有低消每人300元，還會再另收10%服務費，用餐時間為2小時，用餐後才結帳即可 我們用餐時客人不多，餐點不會等太久，是先做好的分批送上，不會一次都送來先送上的是明太子奶油烏龍麵和照燒三兄弟 明太子奶油烏龍麵｜明太子クリームうどん｜200元／份到居酒屋只要有明太子烏龍麵我們都會想點點看（不知道為什麼🤣這間的配料有一球明太子、一些海苔和蔥花絲相比其他間的明太子烏龍，他的明太子有顆粒感比較多一點，麵的口感比較透、Q彈。 照燒三兄弟｜100元／份這個照燒三兄弟的內容物是一串米血、一串花枝丸和一串百頁豆腐？我們覺得這樣的組合和金額應該是這間店CP值最高的餐點了🤣，調味我覺得偏甜，整體普通好吃 接著送上的是培根麻糬串和我們看到招牌推薦的容燒秘製牛排兩個份量都是小小的、精緻行路線？ 培根麻吉串｜もらのベーコン巻き｜120元／2串 居酒屋、串燒有麻糬的話我也都會點麻糬來吃吃看 上面還有一些海苔絲搭配，但他的麻糬沒有想像的Q，是比較偏有咬感的麻糬，所以我沒有太喜歡，目前還是最喜歡品都的麻糬五花肉片 容燒秘製牛排｜容焼秘伝ステーキ｜200元／份到居酒屋點牛排應該算是高單價的選擇了，份量和我想的差不多就是小小一份上面有一些調味粉，旁邊還有附上一點點檸檬可以搭配牛肉大約7-8分熟，沒有很軟嫩，是有點咬勁的類型，牛肉部位的話是同時有瘦肉和肥肉的部分，所以可以同時吃到肉和肥滋滋的脂肪油香，醬汁也是整體偏甜 接著是肥腸和剝皮辣椒放在一起兩份也都是小小一份，雖然知道居酒屋的份量大概就這樣，但送上時還是有一點點點點的小失望 牛肉剝皮辣椒串｜青唐辛子の肉（牛）｜130元／2串牛肉好吃很多汁，但就是沒有剝皮辣椒的感覺，詢問了朋友，心得也和我一樣沒有剝皮辣椒的味道 明太子雞腿肉串｜明太子鶏もも｜75元／串 最後是明太子雞腿肉串，也是這餐吃下來我最喜歡的一道餐點！ 一隻75元是有點價位，但是他的雞腿肉份量很大，上面的明太子醬多到不行，從側面看也可以看到明太子的厚度，整個吃起來超級滿足的！ 這一間『容燒居酒屋』我和朋友吃完的心得大概是...回頭率很低（？ 價格偏貴，餐點份量偏少，優勢大概是地點在捷運站附近很方便、寵物友善、環境寬敞，但CP值真的不高，肉份量少，醬汁大多偏甜，最喜歡的是明太子雞肉串以外其他不太有什麼印象 🍴 飲食｜容燒居酒屋-新北三重旗艦店 📍 地點｜241新北市三重區重新路一段88號 📅 日期｜2025.10.27(日) 💲 低銷｜每人300元+10%服務費 - 📷 快門女子食旅誌 ＩＧ｜@shutter_girl_journal

【中部閨蜜輕旅行】10個消暑玩樂景點：粉紅冰淇淋泳池、最美葡萄隧道，不玩水也能熱鬧嗨

台北有大稻埕煙火、離島有澎湖花火節，中部當然也輸人不輸陣！不只有7月將登場的王功漁火節要點亮彰化的夜空，還有季節限定的薑荷花花海、鋪上雞蛋花地毯的龍貓隧道，晶瑩剔透如寶石的葡萄也正值盛產季節，通通要陪伴大家度過一個熱鬧的夏天！ 👉【中部】10個不過夜一日約會去處，4千坪鳥類主題樂園、和服體驗、百萬夜景滿載而歸 苗栗｜Sud Vista 蘇維拉莊園 巨大蘑菇屋、還有像極嚕嚕米的家的造型樹屋，這裡可不是芬蘭森林～而是位於苗栗南庄山區的蘇維拉莊園，以特色民宿和豪華露營為主打特色，每一間住宿外觀都略有不同，及時沒有入住園區也會讓人想特地繞去拍照，如果行程有打算去南庄一帶的朋友，很推薦考慮這充滿童話風格的民宿。 https://www.instagram.com/p/Ca9-aNGLQHW/ https://www.instagram.com/p/ByH7oa7naSo/ 蘇維拉莊園同時也是一個適合帶小朋友同遊的親子樂園，在園內設置了許多兒童遊憩設施，像是全長75公尺的森林溜滑梯、電動車、沙坑等，園內也能看見多座恐龍雕塑散落各處，絕對能吸引小朋友的目光。 https://www.instagram.com/p/BsAWf7GH3z0/ https://www.instagram.com/p/Ck2UXZpr84B/ Info. 地址：苗栗縣南庄鄉四灣15鄰92號 營業時間：09：00～18：00（週三公休） 苗栗｜莫內秘密花園 說到苗栗拍照打卡的景點，相信很多人會想到愛麗絲的天空，但近年遷新址的莫內秘密花園也不遜色！諾大的園區各處都有截然不同的異國景色，像是日本老宅、希臘風的藍白建築、歐風教堂、巴洛克風格建築、夏威夷風格的茅草屋等，讓你像擁有任意門般快速穿梭世界各地，入園絕對是快門停不下來，平時也不少結婚的新人會特地到莫內秘密花園拍婚紗照呢！ https://www.instagram.com/p/CtL3Ra4SvbZ/ https://www.instagram.com/p/CCF7RZLMZWT/ https://www.instagram.com/p/CnPH19oBzuL/ https://www.instagram.com/p/CnJVA04pe2G/ Info. 地址：苗栗縣銅鑼鄉 營業時間：10：00～19：00 台中｜I’m Talato我是塔拉朵，愛台灣的義式冰淇淋 鄰近台中綠園道的I’m Talato塔拉朵義式冰淇淋，從店外觀就超級吸睛！一支支巨型冰淇淋裝飾在招牌上，門口還有一個粉紅色蹺蹺板，其中一端堆著滿滿的冰淇淋，是超可愛的門口裝飾～走進店內還有冰淇淋游泳池，讓大家可以抱著甜筒、躺在冰淇淋堆裡拍照。 https://www.instagram.com/p/Cs_GTxoSqYg/ https://www.instagram.com/p/CtoMDZxv5UF/ https://www.instagram.com/p/CtLa9YKhELS/ I’m Talato塔拉朵義式冰淇淋所販售的冰淇淋都是使用台灣當地水果或優格、花香製作的冰淇淋，乳脂肪含量低、不添加人工添加物，所以吃起來整體甜度較低，大小朋友都很適合，女孩們也可能放心享用。 https://www.instagram.com/p/CstTpm4vHjk/ https://www.instagram.com/p/CtnvKNTPX0b/ Info. 地址：台中市西區英才路451號 營業時間：10：00～18：00 台中｜薑荷花農場 薑荷花外表像是鬱金香又似荷花，象徵高潔、清雅，有著「愛掌握在自己的手中」的花語，薑荷花真實身分是屬於薑科薑黃屬，原產自泰國清邁，花季為每年6月初～10月中，而台中外埔的薑荷花農場種植約1萬5千株薑荷花，是國內規模最大片的薑荷花海，入夏後一大片粉紫色花海超級浪漫的！這片季節限定的美景目前只有台中和彰化能看到的規模最大，想要一睹薑荷花風姿的朋友要把握時間哦。 https://www.instagram.com/p/ChhRxW2LuvD/ https://www.instagram.com/p/CiEk5PBrD6S/ https://www.instagram.com/p/BoaVwL9hHJ9/ https://www.instagram.com/p/BpV7T_8HcIa/ Info. 地址：台中市外埔區六支港路26號旁 營業時間：08：00～17：30 台中｜BACiTALi 小義大利威尼斯宮 鮮豔亮眼的粉橘色建築，外牆四周圍繞著大量綠色植物與花卉，小義大利威尼斯宮門口更有歐風噴泉迎賓坐鎮，同時擺放了歐美常見的戶外宴會長桌，散發著濃濃的南歐風情，處處都超殺底片！而餐廳內的裝潢也絲毫不馬虎，鵝黃色的主色調搭配大理石、歐式古典風格的燈飾和桌椅等元素裝飾，再加上餐廳供應的經典義大利菜餚，在異國氛圍與美食的加乘效果下，讓人猶如置身義大利威尼斯般十分夢幻。 https://www.instagram.com/p/CED_JzNFpeL/ https://www.instagram.com/p/CGM4oFXHpN9/ https://www.instagram.com/p/CtjLgyUy4SU/ 位於戶外一隅的玻璃屋，也不馬虎的布置得相當具異國情調，很像是歐洲早期貴婦享用下午茶的後花園。 https://www.instagram.com/p/CpRd7N0rb6j/ https://www.instagram.com/p/CmrI0MgLv2B/ Info. 地址：台中市南屯區龍富路三段589號 營業時間：11：00～21：00 彰化｜路葡萄隧道休閒農場 路葡萄隧道休閒農場有著「全台最美的葡萄隧道」的稱號，入園參觀不需門票費，每年5月一到，溫室內就會結滿一顆顆宛如紫、綠寶石般晶瑩剔透的葡萄，畫面十分夢幻～就連台灣偶像劇也曾特地來取景呢！園方已經在官方FB公布了接下來的葡萄產季，目前是開放巨峰葡萄採果體驗，7月則有黃綠色的黃金葡萄，如果有特定想採的葡萄品種，可以先到官方FB確認哦。 https://www.instagram.com/p/CcJr4pcPKGF/ https://www.instagram.com/p/CcZBXAuvqjs/ 農場內主要種植的葡萄品種為麝香葡萄與巨峰葡萄，除了開放民眾現場體驗採摘葡萄，園區還特地在葡萄隧道下設置用餐區，每年都會舉辦品酒用餐的葡萄宴會活動，也有販售自家製作的葡萄冰淇淋與葡萄酒可以帶回家品嚐。 https://www.instagram.com/p/CO3d32EHCkG/ https://www.instagram.com/p/CsBi1B5JMc_/ Info. 地址：彰化縣埔心鄉南昌南路136巷85號 開放時間：10：00～18：00 彰化｜2023王功漁火節 一年一度的王功漁火節要再度回歸啦！彰化王功漁火節今年邁入第19年，將於7/15、7/16熱鬧登場，並以祈福嘉年華、海洋音樂會、絢麗煙火秀、地方美食饗宴為四大主軸，除了將邀請知名歌手獻唱表演，和壓軸的璀璨煙火秀會為大家帶來聽覺與視覺上的饗宴外，也會如往年舉辦千人烤蚵的活動，讓大家可以品嚐彰化最知名、鮮甜的蚵仔；另外還能體驗捕魚、剝蚵、捉蝦、嚐鰻的樂趣、海牛採蚵等漁港生活，用不同方式與角度來認識彰化的文化與美。 https://www.instagram.com/p/CEYjlmJnZIv/ https://www.instagram.com/p/CD7jfbvHgig/ Info. 活動時間：7/15、7/16 地點：彰化縣芳苑鄉漁港七路146號（王功漁港） 彰化｜鹿角樹與雞蛋花的相遇 鹿角樹與雞蛋花的相遇園區位於彰化田尾，去年因氣候影響雞蛋花花況，沒有開花的花園，彎曲交織的樹枝遠看就像鹿角從地面冒出，景象宛如宮崎駿電影龍貓中的場景，再加上些許陽光穿過縫隙撒進隧道內，營造出奇幻的氛圍，進而讓鹿角樹與雞蛋花的相遇園區在IG上爆紅。 https://www.instagram.com/p/Cr5d3ZlBnZL/ https://www.instagram.com/p/CsXMpNhBb4c/ 這處雞蛋花秘境種植了近700棵雞蛋花樹，每年4月是落葉期，花季是5～10月，只要購買一支50元的雞蛋花植株即可入園，今年花況較去年佳，地上不少飄落的雞蛋花所形成的黃白色花毯，讓隧道多了幾分浪漫。 https://www.instagram.com/p/CrnbXcgSlJm/ https://www.instagram.com/p/CsLXZMcPN2c/ Info. 地址：彰化縣田尾鄉新興路一巷32號 營業時間：09：00～17：00 南投｜盒木；Hermon Hermon盒木位於日月潭朝霧碼頭旁，堪稱日月潭最難訂的住宿之一，一樓是咖啡廳，二樓為湖景民宿，2021一開幕便因坐擁湖景第一排的絕佳視野而席捲IG版面，民宿裝潢為簡單的純白色風格，最大特色就是在房內就能眺望日月潭與水社大山，利用窗戶更能拍出如畫一般的美照。 https://www.instagram.com/p/CstFsCJBuFu/ https://www.instagram.com/p/CrLhUB0P7qm/ https://www.instagram.com/p/CqxcBX0PZFO/ 不過如果訂不到Hermon盒木也沒關係，在一樓的咖啡廳同樣能獲得美景配咖啡的享受！Hermon盒木的咖啡廳裝潢是採北歐輕工業風設計，紅磚牆、軌道燈，搭配白色與木質調的桌椅，簡約的風格完全不搶日月潭的風采，而在這幾乎每個座位旁都有扇大景觀窗，讓大家擁有一杯咖啡的時間可以獨享美景。 https://www.instagram.com/p/CsotgiNv58R/ https://www.instagram.com/p/CsqoPe4SgGe/ https://www.instagram.com/p/CrtXhDnvKHt/ Info. 地址：南投縣魚池鄉中山路61號 南投｜日月潭月牙灣 夏天想來點消暑的活動嗎？日月潭除了搭纜車、騎單車、坐船遊湖外，位於月潭邊陲的月牙灣，生態林相豐富、景色優美，平穩的湖面更是適合玩SUP立槳的地點；在月牙灣體驗SUP立槳，編輯很推薦選擇日出時出發，湖畔美景在晨曦和薄霧的加持下，朦朧夢幻的宛如仙境般；除此之外，也有SUP立槳業者推出與寵物同遊的體驗方案，讓飼主可以帶著家中毛小孩一起來日月潭體驗SUP立槳。 https://www.instagram.com/p/CdLmuiiJ73f/ https://www.instagram.com/p/CdDiJDwpBMv/ Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭 南投｜鳥居 Torii 喫茶食堂 位於埔里的日本復古景點鳥居torii喫茶食堂，早期為台糖遙拜所，木造日本鳥居、祈福燈籠佈景、超大的紅色紙鶴裝置藝術、一幢幢的木造房屋與石子路等，甚至還有人氣最高的紙傘牆，處處都充滿日本元素，園區內還有提供和服出借服務，穿著和服到燈籠牆和紙傘牆拍照，就像在攝影棚拍沙龍照一樣超美、超好拍～且不僅有多款和服可以挑選，選擇不同價格方案還可以搭配髮飾、鞋子與飾品，簡直就像戶外攝影棚。 https://www.instagram.com/p/Cm_oySNyrH5/ https://www.instagram.com/p/BtnryH6BdR3/ 除了和服，園方配合夏季也有提供浴衣租借，不僅更適合炎熱的天氣，還特地打造風鈴迴廊，讓大家不出國也能體驗日本祭典的感覺。 https://www.instagram.com/p/Cm1QOBYpqFx/ https://www.instagram.com/p/Bl52COvHNRm/ https://www.instagram.com/p/Cs3q8zoJ2LW/ Info. 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 營業時間：週一、三11：30～18：00；週二、四、五11：30～19：00；週六、日11：30～20：00 如果擔心中部景點拉車距離遠，想來趟慢步調的輕旅行的姊妹們，中部也有許多充滿特色的主題民宿，讓大家到睡前都還能美照拍不停～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【中台灣私房景點推薦】日式歷史遺跡、巨大珍奶觀光工廠，6個不能錯過的打卡之地 👉中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 👉【北部】10個消暑提案｜2023暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場.海洋音樂祭.牛奶海SUP 撰文編輯 #Munna #2023王功漁火節 #BACITALI小義大利威尼斯宮 #ImTalato我是塔拉朵愛台灣的義式冰淇淋 #Sud Vista 蘇維拉莊園 #中部打卡 #中部景點 #南投景點 #台中景點 #塔拉朵 #彰化景點 #日月潭月牙灣 #波波打卡 #盒木Hermon #苗栗景點 #莫內秘密花園 #薑荷花農場 #路葡萄隧道休閒農場 #鳥居喫茶食堂 #鹿角森林 #鹿角樹與雞蛋花的相遇 

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

開箱實測｜日本黑科技「膠囊裡的膠囊」，這顆美得像珠寶的 GREENGOLD 新款雙艙薑黃，讓我找回久違的「清爽感」！✨

以前熬夜追劇隔天補個眠就復活，現在？ 這種感覺真的超無力，就像你明明踩滿了油門，車子卻還是在龜速滑行🚗💨 這就是我們常說的「代謝卡關」。 這時候你需要的不是更嚴格的節食（那樣只會更心情不好），而是一個能幫你重新啟動引擎的鑰匙。 最近我也正處於這種「什麼都做了，但身體就是沒反應」的停滯期。 直到我在 GREENGOLD 發現了他們最新的年度大作——頂規雙艙薑黃，這才讓我重新體驗到那種「身體變輕盈」的久違快感！🔥 第一眼就被顏值收服——這是保養品還是藝術品？ 🎨 一般我們吃的薑黃，不就是那種充滿藥味、長得土土的黃色粉末膠囊嗎？ 但這款頂規雙艙薑黃完全顛覆我的想像。 它看起來超像科幻電影裡的道具，透明的膠囊肚子裡，竟然「漂浮」著另一顆金黃色的小膠囊！💊✨ 這不是為了好看在耍花招喔，這就是傳說中的「DUOCAP™ 雙艙技術」。 這個雙艙設計就像是幫嬌嫩的薑黃素穿上了一件「頂級太空衣」。 外層的MCT油先幫你打造好吸收的環境，內層的薑黃素再精準地把核心成分護送到位。 光是看著這顆膠囊，那種日本職人的龜毛精神（稱讚意味）就表露無遺，質感真的太好了👍 為什麼你以前吃的薑黃都無感？ 🤷‍♀️ 很多人跟我抱怨過：「我有吃薑黃啊，但好像...就那樣？」 這真的不能怪你，要怪就怪薑黃素本人太「高冷」 它原本是脂溶性的，非常難被身體吸收，吃進去常常是「揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩」，怎麼進去就怎麼出來，吃了個寂寞。 但 GREENGOLD 這次真的下重本，直接跟日本大廠 Lonza 合作。 他們把薑黃素變成了「亞微米」等級 這是什麼概念呢？🤔 就像是你要把一顆籃球（普通薑黃）塞進高爾夫球洞裡，當然塞不進去啊！但這款頂規雙艙薑黃利用專利技術，把那顆籃球縮小成一顆顆小彈珠 這樣一來，不用你費力，它自己就溜進去了！根據數據，這吸收率提升了整整 280倍 實際體驗——那種「開機」的感覺太美妙 我知道大家最想聽的是：「到底吃起來感覺怎樣？」 我自己是標準的「工作狂＋偶爾放縱」類型。 前陣子年底聚餐多，燒肉、火鍋、酒精樣樣來，按照慣例，隔天我絕對是腫得像豬頭，腦袋像漿糊，整個人廢在床上起不來🧟‍♀️ 但在拿到這盒新品後，我在大餐前先吞了一顆。 最明顯的改變是，它完全沒有那種可怕的土味或辛辣味，配水咕嚕一下就下去了。 睜開眼睛的那一刻，覺得思緒很清晰，身體有一種「昨晚的負擔都被清空」的清爽感。 那種感覺就像是幫電腦重灌之後，運作速度瞬間變得很順暢。 尤其是下午三四點那個最容易度估（打瞌睡）的時間點，我竟然還能精神奕奕地回信件，這種續航力真的讓我太驚艷了！💪 另外，如果你是有在飲控的人，遇到那種「體重計數字死都不動」的停滯期，真的可以試試看。它裡面加了來自日本日清的 MCT 中鏈脂肪酸油。 關於安全感這件事 ❤️ 吃進身體的東西，我比誰都龜毛。 這款頂規雙艙薑黃除了有日本專利，還加了黃金菇萃取、Q10 這些聽起來就很厲害的成分，幫助重啟代謝新生，重點是它通過了多項國際檢驗。 而且 GREENGOLD 有一個我很欣賞的服務，叫做「保健萬事通」。 如果你不確定自己適不適合吃、或是想知道怎麼搭配其他保養品，直接 LINE 他們的營養師就對了，是一對一真人在回覆喔！不是那種冷冰冰的機器人。 更狂的是，他們現在有「你體驗，我付費」的活動。 買回家先拆體驗盒吃，如果吃了無感、不喜歡，只要正貨沒拆，全額退費！這如果不是對產品有十足的信心，誰敢這樣玩？這也是為什麼我會這麼放心地推薦給你們🎁 給自己一個「重啟」的機會 生活很累，我們都需要一點強力的後援。 如果你也覺得最近身體鈍鈍的、代謝像生鏽的齒輪轉不動，或者是應酬局很多、怕隔天斷片失態的朋友，這顆頂規雙艙薑黃真的是你的神隊友。 不要再讓那種「力不從心」的感覺拖垮你的生活品質了。 官網｜GREENGOLD line@ ｜Green Gold FB粉絲專頁｜台灣綠金Green Gold IG｜GREENGOLD新型態保健食品 Youtube｜GREENGOLD

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 

撰文編輯/Karen W. 一直以來Karen都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 堅果對我來說就是「 #好的油脂 」攝取來源！ 而好的油脂首選就是「 #堅果 」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 近來發現一個新商品「 #熊大粒 」出的「 #石榴紅核桃 」，馬上吸引我的目光，核桃吃很多倒是沒吃過紅的，當然二話不說馬上加入購物車！ 送來時非常特別除了夾鏈袋的外包裝裡面堅果可是另外真空處理，非常細心，完全避免接觸空氣而變質，認真了解後發現石榴紅核桃仁產量十分稀少同時富含 #花青素 及微量元素還有豐富的omega-3！ 吃進去除了沒有油耗味，而且也不會像黃核桃那樣反苦，軟硬度也適中，居然還帶有淡淡醇香的奶味！實在是非常好吃！ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ #核桃 更可以顧腦顧心臟定期定量補充是很好的飲食習慣喲！ 而且堅果變化很多，不論單吃、入菜都是很好的選擇！ 重點是熊大粒的堅果都是以低溫烘焙製成，保留最多營養，而且吃多也不會上火！ 推薦大家可以吃吃看這稀少珍貴的石榴紅核桃。 Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ *減重中的朋友更需要補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 📍熊大粒FB 📍熊大粒 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

SABON 2023聖誕星熠幻境限量系列 謐月之下夜幻尋香 11月3日唯美上市

聖誕之夜…老鐘敲響的第十三個神祕時刻 超越現實的奇幻旅程、從未到過的維度空間 在星光璀璨的夜月之下，漫遊只綻於夜晚的花朵間 每年聖誕，SABON都以意想不到的香氣譜寫出動人的故事，在贈禮與相聚的時節，為生活注入一股暖流，陪伴大家度過寒冬。2023年11月，SABON創作出《星熠幻境限量系列》如精靈灑落的仙塵香氣，全系列包含12款限量禮盒與10款限量單品，於聖誕之夜穿越到神秘的時空維度，在月夜之下的異想花園中，集結只屬於夜晚的花朵——夜仙子、聖誕紅、月光花，展現精靈般出塵的氣息。 尾隨精靈仙塵蹤跡 踏入絢爛的霓虹夜光世界 SABON星熠幻境的故事圍繞著夜晚展開，聖誕之夜的鐘聲響起，敲醒第十三個奇幻時刻，隱藏的門開啟，忽明忽滅的光點，是精靈的仙塵蹤跡，引領我們進入一個不曾存在的時空維度，幻境中的花園充滿想像與生命力，只在夜間盛放的花朵開始發光，一切事物愉悅搖曳、閃爍著色彩斑斕的光。SABON將這一切奇想化為嗅覺香氛與視覺美學，鼻間所聞絕美出塵，眼中所見仿若墜入潘朵拉星球那般絢爛的霓虹夜光世界。 在月光下綻放的神秘花朵 星熠幻境限量香氛，靈感來自夜光的異想花園，夜仙子們在隱匿的聖誕夜，在光與花草間飛躍玩耍，散落的仙塵金粉伴隨著深夜獨有的清冽香氣。星熠幻境香調以唯在月光下綻放的神秘花朵為主體，揉合成唯美的精靈香。三朵神秘的夜月之花，只在夜晚或冬季生長：夜仙子(火龍果花)和月光花僅在夜間盛開，而聖誕紅則是冬季節日的象徵，需長時間處於黑夜才能綻放。 夜仙子與月光花 打造謐月之下的靈動精靈 星熠幻境前調以夜仙子穿梭於花園間，伴隨佛手柑與甜橘，創造出馥郁又帶有清新感的前調，好似謐月下的夜晚，精靈拍動著輕盈的翅膀散發微光；中調由聖誕紅展現略帶清冽的香氣，佐入甜梨點亮了神祕的空間，一切開始發光；最終後調由柔和的月光花香，與麝香一起驅離了冬日的孤寂，感受到被溫柔包圍。 星熠幻境限量禮盒 2023星熠幻境 倒數月曆 $6,980 【10月23日上市】 第十三刻鐘聲敲響，仙塵落下，在星熠幻境中探索一格格的聖誕驚喜，開始倒數12月的24天。禮盒為雙門對開，24格華麗神秘的印花紙盒，可以各別獨立拆出成為小禮盒。 2023年倒數月曆亮點：不僅有心型金湯匙！還有以往未出現過的倒數曆獨家容量商品，包含PLV極潤護手霜30ml、光采煥顏三效死海泥面膜 50 ml、橙花漫舞絲綢身體乳液50ml，全是最受歡迎的品項，今年當然也一定要收藏！ 禮盒內容：二合一臉部純淨磨砂膏60ml(條裝)-薄荷、心型金湯匙、茉莉花語護手霜10ml(條裝)、極潤護手霜 PLV 30ml 、茉莉花語身體磨砂膏60g、以色列綠玫瑰身體磨砂膏60g、SABON經典身體磨砂膏60g、以色列綠玫瑰 護手霜30ml(條裝)、以色列綠玫瑰 經典洗髮乳50ml、光采煥顏三效死海泥面膜 50 ml、復活草保濕玫瑰花瓣凍膜30ml、玫瑰茶語 護手霜10ml(條裝)、白茶護手霜10ml(條裝)、以色列綠玫瑰 溫和淨化洗髮乳30ml、茉莉花語 經典洗髮乳50ml、西西里柑橘沐浴油50ml (PET瓶)、茉莉花語沐浴油50ml (PET瓶)、SABON經典沐浴油50ml (PET瓶)、玫瑰茶語沐浴油50ml (PET瓶)、以色列綠玫瑰身體乳液50ml (條裝)、茉莉花語身體乳液50ml (條裝)、SABON 經典絲綢身體乳液50ml、白茶絲綢身體乳液50ml、橙花漫舞絲綢身體乳液50ml 明星三部曲禮盒(星熠幻境限定包裝) $1,980 香調：星熠幻境、茉莉花語 深邃的謐夜藍與天鵝絨布材質訂製的限量星熠幻境化妝包，可優雅地將SABON明星三部曲隨身攜帶，讓清潔、磨砂、修護，完整的沐浴時光，不受時間與地點約束。適合聖誕節贈禮也適合自己收藏 禮盒內容： 星熠幻境 寶藏禮盒 $3,980 隨著沐浴油、磨砂膏、身體乳，徜徉於夜仙子與月光花精靈般的香氣，在冬季中的沐浴時光中呵護自己。禮盒中享受一大一小雙磨砂膏搭配，無論在家或攜帶旅行，都能在星熠幻境的絕美香氣中度過最愉悅的冬日。 禮盒內容： ※星熠幻境 寶藏禮盒 $3,980優惠組合價格，不適用會員折扣。 星熠幻境 香氛禮讚六件組 $4,780 六樣星熠幻境限量單品串起沐浴時光與空間香氛，照顧到每個時刻，在星熠幻境的香氣中沈浸於夜月花園下的異想世界。 禮盒內容： 沐浴磨砂禮盒(星熠幻境限定包裝) $980 香調：星熠幻境、白茶 SABON最獨一無二的明星商品沐浴油與磨砂膏，組成迷你組合聖誕贈禮，輕鬆體驗SABON明星二部曲，感受令人驚嘆、柔軟又光滑的肌膚，也是讓人眼睛一亮的交換禮物選擇。 禮盒內容： 沐浴保養禮盒(星熠幻境限定包裝) $1,180 香調：星熠幻境、以色列綠玫瑰 精巧的身體乳液與沐浴油組合，讓冬日的身體保濕更完美，星熠幻境限定包裝可選擇星熠幻境或以色列綠玫瑰香氣，無論是交換禮物或自用都好入手。 禮盒內容： 磨砂保養禮盒(星熠幻境限定包裝) $2,180 香調：白茶、茉莉花語、以色列綠玫瑰 在夜月下捎來聖誕的祝福，SABON特別為聖誕節設計獨特的立體紙雕卡片禮盒，禮盒收錄輕巧版的身體磨砂膏與身體乳液，以最具人氣的三款常態香氣：白茶、茉莉花語、以色列綠玫瑰，為冬季打造柔嫩光滑的肌膚，並散發迷人香氣。 禮盒內容： 星熠幻境限量單品 星熠幻境 二合一臉部純淨磨砂膏200ml-月見玫瑰草(罐裝) $1,680 日本@COSME洗顏、去角質雙冠女王，精選適合冬季保養的玫瑰草精油與月見草油，使臉部磨砂時的保養力更加倍，而玫瑰草精油香氣也帶有紓壓寧靜的功效。 玫瑰草精油可賦活肌膚、平衡油脂，恢復肌膚光澤與彈性，香氣相近於玫瑰與天竺葵之間；月見草油富含Omega 6脂肪酸，可在乾燥的冬季加強保濕，創造柔軟嫩滑的肌膚。洗面乳與磨砂膏雙重功能，讓肌膚乾淨又光滑，天然荷荷巴顆與奶油般的質地，溫和為肌膚拋光。 明星三部曲 STEP1 清潔： 星熠幻境 沐浴油450ml $1,280 / 300ml(PET瓶) $1,080 星熠幻境夜仙子與月光花獨特的香氣，令人隨著沐浴時的氤氳，飛越冬季夜晚的神秘花園。沐浴油蘊含橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油與酪梨油，富含omega3、6、7與維他命A與維他命D，強化清潔時的保濕度，在冬季洗後肌膚柔嫩而不乾燥。 明星三部曲 STEP2 磨砂： 星熠幻境 身體磨砂膏320g $1,480 星熠幻境可為磨砂後的肌膚留下精靈般的香氣 ，SABON身體磨砂膏以獨家四種天然植物油配方：甜杏仁堅果油、琉璃苣油、阿薩伊果油、荷荷芭油，結合多重切面的天然死海鹽，達到最完美的去角質效果，同時依然溫和，可每週使用1~2次，定期為肌膚煥新至最佳狀態。 明星三部曲 STEP3 修護： 星熠幻境 身體乳液150ml $1,180 SABON經典的身體乳配方富含橄欖油、琉璃苣油、小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭果油、乳油木果油、澳洲堅果油，質地柔潤保濕而不油膩。豐富的Omega3、6、7、9與維他命A及維他命E，可在冬天完整呵護肌膚。夜仙子與月光花的香氣使人沾染如精靈般的仙氣。 星熠幻境 極潤護手霜75ml $980 SABON極潤護手霜富含乳木果油與西番蓮果油，特別適合於冬季深度滋潤手部，質地更是柔潤舒服且好吸收。伴隨著星熠幻境的夜仙子與月光花香氣，每個塗抹護手霜的時刻都令自己愉悅舒心。 星熠幻境 宣言香水30ml $1,280 星熠幻境宣言香水以夜仙子、聖誕紅、月光花演繹星月下幻境精靈的唯美印象。特別推薦可於磨砂膏和身體乳後使用，香氣疊加，星熠幻境香氛可更持久。 星熠幻境 沐浴球160g $380 將星熠幻境沐浴球放入浴池中，浴水蒸氣如魔法般，隨之散發出夜間迷人的夜仙子與月光花香氣，並釋放出死海精華礦物質，星光，可盡情享受放鬆的泡澡時光，並在泡澡後肌膚柔滑不乾澀。 星熠幻境 織物香氛噴霧300ml $980 /100ml $680 輕輕噴灑家中的織物，染上星熠幻境香氣，夜仙子、聖誕紅、月光花交織為一片月光下的靜謐花園，將居家氛圍輕鬆轉換，隨香氣放鬆心情。 星熠幻境 香氛蠟燭180g $2,280 點亮星熠幻境蠟燭，夜仙子與月光花柔美的夜間花香，為家中營造唯美優雅的空間感，燭光也驅離冬日寒意。深紫色霧面瓶身與金色燭蓋可成為空間一隅的美好裝飾。星熠幻境 香氛蠟燭由天然、環保、可生物降解的椰子蠟製成，並可以持續燃燒約40小時，使用完後玻璃燭罐也可再次利用，化為裝飾物或紀念罐。 星熠幻境 典藏擴香組450ml $3,280 星熠幻境典藏擴香組採集夜仙子與月光花，來到第十三刻鐘的神秘花園，尋訪只在夜晚開放的神秘花朵，為冬日的居家空間注入神秘與優雅。精裝圓筒禮盒設計與華麗瓶身，使室內空間增添聖誕的奢華感。

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