多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

9月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了9月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，大家快快收藏吧～ 👉🏻化妝初學者必看！妝同學化妝包裝了什麼？從開架彩妝到專櫃愛用清單不藏私大公開！ ETUDE HOUSE 秋日粉黛亂子草系列 開賣時間：9月 價格：玩轉色彩九色眼彩盤(秋日粉黛亂子草)NT.790、玩美色計絲絨唇膏 (Muhly系列)NT.420、鮮嫩欲滴果汁唇釀(Muhly系列)NT.190 ETUDE HOUSE全新秋妝來了！靈感來自於落日復古玫瑰色，花穗帶著粉紫色，可說是浪漫的化身啊！試想一腳踏入了粉紅粉黛亂子草的季節，粉紅花海使人幸福感滿滿！ 玩轉色彩九色眼彩盤(秋日粉黛亂子草)：擷取落日的亂子草概念，細緻的淡粉紅亂子草與夕陽輕吻亂子草的玫瑰棕色混搭成既溫柔又詩意的九色眼彩盤，新手絕對是可以輕鬆駕馭！ 同時推出兩系列的唇彩，三款玩美色計絲絨唇膏，添加氣墊質感粉末，珊瑚色與奶茶色的搭配，透出無限戀愛的的MLBB唇色；另外則是兩款輕透型唇釉，鮮嫩欲滴果汁唇釀添加番石榴與無患子萃取物，豐富的礦物質與維生素增加雙唇的保濕潤澤力。 香緹卡 與愛象隨三色眼彩盤／花妍絲漾唇彩 開賣時間：9/15 價格：NT.2,850／NT.1,800 以大象為靈感所設計的獨家三色眼彩，每色眼影更刻有大象圖案，色號分別是Nanu溫柔灰褐色、Red Earth玫瑰銅金色到Selenkey閃耀金色。粉體呈現麂皮質地，中性大地色澤能與各種膚色相襯，打造低調光澤的高質感眼妝！ 花妍絲漾唇彩全新三款限定色，質地如絲綢輕盈柔滑，能完美貼合唇瓣，為雙唇打造飽滿奢華光澤，色號分別為勃根地Tamarind黃褐玫瑰色粉紅香檳、Plumeria冷冽紫紅色和威士忌Acacia暖肉桂棕色。 最特別的是香緹卡此次也與非洲非營利保育組織『巨獸空間』合作，以及保護大象生存空間和遷徙路線等。 嬌蘭 靜謐鳶尾淡香精 開賣時間：9月 價格：NT.9,200 法國嬌蘭全新頂級訂製精品香水『靜謐鳶尾淡香精』，從外表就美到令人屏住呼吸，其香氣更是讓人沉醉！前調展現出濃郁厚實的咖啡豆香氣，再以荳蔻和淡淡佛手柑增加明亮層次；在中調中，柔媚的鳶尾香調選擇以其品種最佳的香根鳶尾花，搭配香葵籽的成分，更顯馥郁豐富香氣； 後調則呼應了嬌蘭鮮明的香氛特色， 以香草的木質與皮革特性主導這令人沉醉的氣息。 全台限定櫃點販售：1.嬌蘭官方線上旗艦店2.SOGO台北復興館3.新光三越信義A84.板橋大遠百二館5.高雄漢神巨蛋 FANCL MCO速淨卸粧液 加大版 開賣時間：9月 價格：NT.1,245 來自日本的無添加領導品牌FANCL，全系列產品不使用防腐劑、人工香精、合成色素等易誘發肌膚刺激、不適成份，即使是敏感肌女孩也可以放心使用。其中明星商品MCO速淨卸粧液採用『超微細速淨技術』，防水眼妝、唇膏或底妝都能卸乾淨！此次更是推出MCO速淨卸粧液加大版180ml，不但加大、單買一瓶還享有8折優惠，價格超划算必須入手啊！ 1028 Pro Stay 持久無瑕底妝系列 開賣時間：9月 價格：空氣定格粉餅NT.390、服服貼貼遮瑕膏NT.300 1028全新『Pro Stay 持久無瑕底妝系列』來啦！主打輕盈、持久，專為口罩底妝設計，有自然柔霧、遮瑕的效果，但又不會太過厚重悶著皮膚，Pro Stay 空氣定格粉餅以輕薄型控油彈力粉體、裸紗透氣質地貼合肌膚，自然輕透的柔焦妝感，即使重複補妝也一樣輕氧底妝；Pro Stay 服服貼貼遮瑕膏，輕礦物水潤服貼質地，一次搞定暗沉黑眼圈、提亮淚溝、斑點痘疤、泛紅瑕疵等困擾。 DR.WU角鯊潤澤修復精華 開賣時間：9月 價格：NT.2,000 DR.WU家明星商品角鯊潤澤修復精華，質地超輕盈，抹起來不悶、不黏、不易致痘，能夠讓皮膚潤澤，變得更加柔嫩、細緻，尤其現在進入秋季，肌膚較不穩定或是乾燥，使用這罐保養剛剛好！除了日常保養之外，大家也可以點幾滴在敷面膜、粉底液、嘴唇保養或是美甲指緣加強保濕，可說是一瓶超萬用的保養精華啊！ 泰國彩妝 BROWIT 貝奧莉 開賣時間：9月 價格：NT.339 BROWIT貝奧莉是來自於泰國破百萬粉絲的知名彩妝師Nongchat所創立的超平價開架品牌，泰國比起台灣更加潮濕悶熱，因此彩妝的重點絕對是持久、防油、防汗！BROWIT著重於眉毛和眼妝產品，其中的持久塑形2in1氣墊眉筆和極細防水抗暈仿真眉筆，兩款都是2in1的雙頭設計，一頭為斜角眉筆，可以更快畫好眉毛的線條，另一頭為氣墊眉粉，將空隙與邊界暈染均勻。 巴黎萊雅 持色印記空氣吻唇露 赤裸楓紅系列 開賣時間：9月 價格：NT.450 有『國民小鋼筆』暱稱的持色印記空氣吻唇露繼超夯熱門色號129、130後，終於再推全新赤裸楓紅系列！此次是以法國巴黎杜樂麗花園中如畫般的浪漫作為靈感，將濃烈秋意與溫暖楓紅作為基調，搭配特殊超薄膜技術與專櫃級唇露成分，能夠暈染出絕美輕盈霧感，讓每個人都能夠輕鬆駕馭法式楓紅。 全新色號： 147 微裸杏桃揉合裸膚與蜜桃色系，擦上它即刻化身氣質小姊姊 ，在秋意中又不失一絲溫柔。148迷霧肉桂帶有個性且神祕的深肉桂色澤，一抹瞬間氣勢爆棚。150 暖暮楓紅帶點為暖的橘紅色調，宛如紅葉落滿樹林，搭配金黃色陽光灑落，相互輝映成最溫暖的顏色。151木醺野莓介於莓果與暖紅間的完美平衡 ，讓雙唇就像是經過紅酒的薰陶，與美楓秋景相映為如癡如醉的浪漫氛圍～ 👉🏻顯白又不會老！奶油霧感『復古茶棕 x 杏粉奶咖』，隨意擦就是一個美字～ JOMALONE LONDON 仙境花園夢遊奇遇系列 開賣時間：9/1 Jo Malone London再度推出2020年2款全新重量級香氛『仙境花園夢遊奇遇』！以巴比倫空中花園的主題為靈感，特別調製出來的香氛系列，有無花果與荷花香水以及絲柏與葡萄藤芳醇香水兩款香氛。 無花果與荷花系列(Fig &amp; Lotus Cologne)：夏季出水綻放的荷花爭奇鬥豔地掠過波光粼粼的池塘表面，初露水珠由花朵與荷葉上灑落， 糅合了茂密無花果樹上豐滿多汁的果實，結合橙花純露交織出美好又充滿想像的清新澄靜的美好香調。 絲柏與葡萄藤系列(Cypress &amp; Grapevine Cologne Intense)：濃密的枝葉間在空中花園奢華露台展現無限生機，如同花園雕像的絲柏散發出清新的芬芳氣息，攀爬的葡萄藤散發出木質香氣，最後佐以深遂的琥珀帶來性感與迷人的糅合效果，展現了空中花園綠意盎然的精髓！充滿特色的木質馥奇香調展現出讓人難忘的芳醇香氣，還帶有些陽剛氣息。 👉🏻這罐直男都說愛！七夕必備斬男香TOP6，讓他一聞就為妳神魂顛倒！ 蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏『輕霧小粉管』 開賣時間：9月 ​價格：NT.1,200 ​蘭蔻全新『輕霧小粉管』來了！霧面玫瑰粉管身​搭配絲絨霧面而不乾的輕盈膏體，還帶有一點自然光澤​，塗在雙唇輕抿就可以達到自然的暈染效果～​​其中為人注目的新色就是169焦糖玫瑰色，經典南瓜感帶一點紅，超美的焦糖橙色必收啊​！ 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ 思波綺 金耀瞬護髮膜 開賣時間：9月 曾獲2019年度@cosme美妝大賞最佳洗髮、護髮產品第一名肯定的『思波綺小金瓶』，因富含山茶花精油能夠光澤修護)、珍珠精華、氨基酸修護 、蜂王漿、甘油、雙重氨基酸、玻尿酸保濕等成分，受到許多網友們的好口碑。此次為了回饋粉絲，推出環保補充包更省荷包，直接比罐裝更划算，小資女孩必須買起來！ 👉🏻台灣藥妝店通通有！髮廊級「開架洗髮精」，花小錢擁有清香秀髮！ Bobbi Brown 羽柔蜜粉升級版+三角立體底妝刷 開賣時間：9月 價格：蜜粉NT.1,600/刷具1,750 混合肌底妝的救星『持久無痕底妝家族』新成員來囉！除了經典羽柔蜜粉及羽柔蜜粉餅都升級之外，也多增加了4種色號，讓大家能夠針對自己膚色選擇正確膚色的定妝蜜粉！輕透保濕又持妝，乾肌女孩或是易出油女孩都可以選擇。 繼新手必備零技巧的無瑕底妝刷 (胖胖刷) 能輕鬆刷出大師級無瑕底妝聞名後，最讓人期待的就是這位新同學『三角立體底妝刷』，主打360°零死角、拋光打底、局部精修都能用它搞定！刷毛密度扎實且鬆軟，刷在臉上宛如舒芙蕾Q彈，刷毛舒適不刺臉，大面積快速柔化肌膚瑕疵膚色不均；鼻翼、眼下及嘴角等細節也能用另一黃金三角型切面精修，這才是打造出真正零死角的完美底妝神刷啊！ 👉🏻【妝同學小教室】夏天底妝全攻略！解決爆汗出油的土石流大脫妝，這幾招必學 碧麗妃 極喚精靈療癒光粉餅 SPF25・PA+++ 開賣時間：9/1 價格：NT.1,800 碧麗妃極喚精靈療癒光粉餅除了超Q的外殼，內在也是毫不馬虎！為了改善女生因熬夜、作息不正常所導致的肌膚疲勞，使用潤、透、清三大步驟讓肌膚瞬間超亮！ 1.潤-精華液粉末製法：富含雙重玻尿酸的精華液均勻包覆每顆粉末，完美修飾因毛孔粗大、粗糙而紊亂的膚質～ 2.透-好氣色粉末 & 療癒光補正效果：自動補正暗沉黃肌、泛紅膚色，為女孩打造如蘋果光的自然紅潤好氣色！ 3.清-自動校正粉末 & 清透持粧粉末：藉由光線反射修飾毛孔，持續控油並進化成自然的光澤透明感，讓你一整天肌膚清透不暗沉！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ 敏感話題 換季舒敏精萃 開賣時間：9月 價格：NT.1,100 無論是從夏轉秋的季節性溫差、清晨與夜晚的日夜溫差抑或是冷氣房與戶外的室內外溫差，這些以上都是其實非常容易造成肌膚損傷、乾燥、敏弱的隱形殺手啊！ 敏感話題換季舒敏精萃，以獨家溫差防護複合物及H與穩定配方A，來達到內保水、外補水的保養模式，讓換季敏感的肌膚也能乖乖不亂來！可以在早晚使用，保養的步驟為洗臉後、化粧水前，按壓兩次的用量於手掌心，輕輕塗抹在臉上～ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ INTEGRATE 櫻特芮 空氣飾底乳-棉花糖髮帶組 開賣時間：9月 價格：NT.299 INTEGRATE櫻特芮『星綻光空氣飾底乳』，共有三款：可以拯救蠟黃救星的星綻光空氣飾底乳-亮顏薰衣草紫、校正黑眼圈的光透檸檬黃和修飾泛紅的勻色薄荷綠，宛如素顏般的輕盈妝感，輕鬆打造空氣感透明美肌。 9月限量推出「空氣飾底乳-棉花糖髮帶組」，只要購買飾底乳就能獲得超可愛的綿綿軟軟棉花糖髮帶，蓬軟如棉花糖般的觸感，讓你從上妝前就能擁有好心情～ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 DARPHIN 全效舒緩濃縮修護精華 開賣時間：9月 價格：NT.4,800 只要皮膚一敏感泛紅，用DARPHIN全效舒緩精華液準沒錯！而DARPHIN也延續這瓶小粉紅精華液的高濃度專利舒緩配方 Calm Complex™，推出超狂6倍濃縮的小粉紅安瓶『全效舒緩濃縮修護精華』！全新添加超能益生菌激活科技和頂級山茶花精萃油，搭配獨家技術，讓生活中的壓力敏弱肌恢復健康光澤、修護透亮，潤澤保濕卻不會黏膩，讓皮膚變得自然好氣色、從內散發粉紅透亮光澤。 即日起至9/30，到DARPHIN全台任意專櫃購買全效舒緩濃縮修護精華7ml*4，即可現場手作法式粉紅療癒香包，不僅肌膚好更療癒身心！ 👉🏻小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ AVEDA Botanical Repair花植結構系列 開賣時間：9/18 你知道嗎？其實我們在吹風機、紫外線、用梳子梳頭髮時，這些都是有可能破壞髮質的因素，讓頭髮的第一道防護-疏水性表皮層逐漸流失，讓髮絲結構往內一層層被破壞…AVEDA Botanical Repair花植結構系列髮品，針對頭髮的三層關鍵結構『皮質層、表皮層、疏水性表皮層』，由內而外進行：鞏固、滋潤、重啟防護的專門修護，讓秀髮即使在染燙後也能維持光澤感！ 此系列還含有多層次的馥郁花香調，來自依蘭依蘭、玫瑰、馬鬱蘭等純淨花植香氣，新鮮持久的香氣如同花植結構系列的長效修護力，讓髮絲散發舒服花香一整天！ 👉🏻【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ 專科超微米潔顏乳 哆啦A夢聯名款 開賣時間：9月 身為專科超微米潔顏乳鐵粉的我，怎能錯過這次的哆啦A夢聯名款呢～瓶身上印有哆啦A夢與濃密蠶絲蛋白超豐盈泡泡一起開心玩耍的可愛療癒圖案，洗起來對乾肌、敏感肌來說也不會太刺激或有緊繃感哦～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 我的美麗日記 超能安瓶 開賣時間：已上市 價格：NT.480 相信大家都對我的美麗日記面膜不陌生！比面膜補水效果更強的超能補水安瓶，擁有多種高效保濕因子替肌膚密集補水，可搭配乳霜、面膜等保養品使用，加強保濕效果。如果是乾肌女孩，也可添加幾滴在粉底中，能夠讓妝容更服貼、不容易脫妝。除了當作日常精華液之外，也可以當作肌膚急救的保養品！ 👉🏻才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！ MAYBELLINE 全新FIT ME反孔特霧粉底液 開賣時間：9月 價格：NT.410 幾乎人手一瓶的有『國民粉底液』FIT ME反孔特霧粉底液再升級囉！不但針對肌膚容易出油及毛孔粗大等各種底妝窘況，加入礦物控油成分，也讓肌膚能夠保持舒適乾爽、有效修飾毛孔、降低出油。如果是乾肌或混合肌女孩，建議在使用粉底液之前先用FIT ME水光奇蹟保濕妝前乳來打底，這樣一來就不怕太乾囉！ 👉🏻討論度爆表！編輯精選近期『超夯底妝評比』，還在觀望的彩妝新手們必看～ 法國雍卡保濕香精/香精爽膚液 2020限量版 開賣時間：9/2 價格：NT.1,350 法國雍卡品牌自2014年始，每年都會推出經典明星商品『保濕香精/香精爽膚液』限量限定特別包裝，讓保養品更具有收藏價值！今年為紀念65周年，特別與北歐當紅時尚插畫家–羅薇薩･伯妃特（Lovisa Burfitt）攜手合作，以濃厚法國色彩與女性剪影為靈感，像是用代表法國的三原色–藍、白、紅，傳達出法國製造與女性創始者的深厚品牌歷史」的意念，以印製在玻璃瓶上的時尚剪影， 向所有女性們致敬。 法國雍卡保濕香精/香精爽膚液不僅是一瓶化妝水，更是一款有著富含植物芳療效能的訴求，擁有超高濃度天然植物成份、不含酒精，自然的香氣讓人噴了超療癒～現在只要每買一瓶「保濕香精/香精爽膚液」 法國雍卡即捐出1歐元救蜜蜂，不但可以達到保養變美，還能回饋大自然，心美人更美啊！(粉瓶) 趨乾性膚質適用/ (白瓶) 趨油性膚質適用 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 巴黎萊雅 青春密碼注入式酵素精華面膜 開賣時間：9月 價格：NT.499 繼青春密碼酵素肌底調理精華＆眼部酵素肌底調理精萃後，巴黎萊雅再推青春密碼注入式酵素精華面膜！讓你從眼到臉更顯彈潤年輕，除了延續原高純度酵母精華、添加豐富的胺基酸與維他命C成分之外，更以液膜分離的方式讓精華液如安瓶保存 ，抹完的隔天肌膚就像是喝飽了水，充滿彈潤柔滑肌膚觸感！ 👉🏻人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #9月新品 #AVEDA #BobbiBrown #DARPHIN #FitMe反孔特霧粉底液 #INTEGRATE #JoMaloneLondon #JoMalone香水 #Maybelline #刷具 #專櫃新品 #專科超微米潔顏乳 #小鋼筆 #巴黎萊雅持色印記空氣吻唇露 #底妝刷 #彩妝新品 #思波綺 #敏感話題 #新品懶人包 #粉餅 #蘭蔻169 #蘭蔻唇膏 #蜜粉推薦 #開架唇彩 #開架底妝 #開架新品 #飾底乳 

LAZEASE男仕護膚【潔顏慕斯+木醣醇噴霧】Cindy開箱

［男仕保養開箱］ 是不是每次看韓劇，都被歐巴&歐尼的好膚質吸引，所以其實保養從來不分男女，在於找對方法及跟對保養風氣。​ 很多男性以為保養要瓶瓶罐罐好麻煩，現代科技對於忙碌生活，其實保養只要簡單「1＋1」組合就能搞定清潔和保濕，想要看起來清爽有型其實很簡單。​ Cindy是個保養控，隊友當然也不能落後😂想要帥氣、只要清爽就有型，男仕保養必須講求「簡單又方便」才會持續的使用。 因為鄰近節日又靠近88節，Cindy挑了一組屬於男人的「1＋1」洗臉&保濕組合，是既很實用又簡單好用。​ 【LAZEASE】品牌理念就是超懂現代職場男性要的簡潔有力。 從基本清潔打造基礎，因為清潔會是保養第一步，再來只需要保濕基本功，這兩者若過度或不足，都會讓後續肌膚鬧脾氣。​ 「1＋1」就能快速搞定日常保養，男仕們的保養懶人包組合，就這樣簡單使用、簡單保養﹗ 【淨奢肌逸 茶花葉胺基酸潔顏慕斯】150ml這款潔顏慕斯外觀簡潔俐落，輕巧的瓶身加上方便好用的慕斯按壓頭﹗ 設計上就是讓忙碌的現代人能夠更方便，一壓就能擠出綿密慕斯泡泡，不用起泡也不會弄得手溼答答，快速又適合不太會起泡的人。 是慕斯質地有細緻綿密的慕斯狀，淡淡的木質香調低調又舒適，男女都會喜歡。 泡泡綿密且立體，洗臉時泡泡會緩慢消泡，且不易化水而滴落， 也降低可能流進眼睛造成不適感，讓洗臉是優雅的。 Cindy擠出一坨靜置著能看到緩慢消泡，也能聽到消泡細微聲，泡泡從立體下降攤平，也不易滴的四處， 不易流進眼/也不會有燻眼感，不含礦物油所以有植睫毛的女生也適合。 胺基酸無皂鹼配方，洗淨力適中，對剃鬍後的肌膚或偶有瑕疵的部位算是非常溫和，綿綿泡泡也降低洗臉過程中帶來的摩擦與負擔感。 Cindy覺得用這瓶洗臉超方便，泡泡幫助減少手與肌膚的摩擦，洗的時候感受是很溫和舒適，但洗完後肌膚乾淨卻不緊繃、不乾燥， 呈現霧面細膩感，特別是稍微出油時，洗完膚況明顯更清爽不暗沉了。 使用時也可以是不沾水就直接用慕斯洗臉。 150ml容量設計輕巧剛好一手拿，這對想用一瓶搞定洗臉的男性來說，也算是非常貼心的份量。 從配方到設計都在簡化洗臉步驟外，完美詮釋清潔是保養第一步。 【紳致清馭 男仕木醣醇保濕精華噴霧】120ml保濕精華採用噴霧設計，可以更輕鬆讓保養這件是是簡潔快速完成。 這瓶噴霧專為亞熱帶地區設計的配方，成分以木糖醇為基底，​原來木糖醇不只當口香糖，它有卓越的保濕能力，結合菸鹼醯胺及丹蔘萃取，適合混合肌或油性肌使用。 瓶身採用霧面透明玻璃設計，手感穩重，在視覺上質感也是滿分。​ 可看到裡面透明橙色的保濕精華，噴頭非常好按壓使用時都不會卡卡。 噴頭依照使用習慣按壓取量，「半壓」噴頭時，出水呈現小水柱狀，Cindy會應用在加強補水時。 噴頭按壓「到底」時則為小散狀，是細緻水霧均勻噴灑，噴霧不會飄散空氣唷。​ 噴霧精華使用時會聞到同樣是帶有木質香調，清新舒適。 噴完可用手心或手背稍微拍開均勻即可，它並不會讓臉或手感到黏膩，剛噴完有光澤像層保護膜，它能保濕同時快速吸收， 拍勻後不到一分鐘（看用量）肌膚就吸收了，肌膚摸起來是乾爽啞光帶有極細微光澤，​ 非常適合不喜歡黏膩感的男女，可以到這步就完成簡單保養。 這瓶噴霧用法彈性大，冷氣房或秋冬天時，後續也可分區再使用鎖水保養 〜 甚至Cindy以它的特性不黏膩像層保護膜，有時也會借用噴一下當定妝噴霧用😂，提升妝感服貼度。 最喜歡的地方是，洗臉慕斯的綿密泡泡洗得很溫柔，第一次洗時沒預料到洗完是能乾淨不緊繃，而保濕噴霧讓男士輕鬆保養、也能當定妝噴霧又能當補水噴霧，這兩款組合完美詮釋簡單又效率的「1＋1」男士日常保養需求，Cindy也會拿來用😂無論是自用或送禮都超實用！​ 【LAZEASE】 結合Lazy與Ease兩詞，意即「懶人也能輕鬆用」的保養哲學，專注於為男性設計簡單、有效且高質感的保養品。品牌重視男性肌膚特性，從清潔到保濕打造完整配方，助你輕鬆擁有帥氣好膚質。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網： https://www.lazease.com.tw/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/LAZEASE.tw/ iG專頁：https://www.instagram.com/lazease_tw/

RV6 夜賦能膠原飲EX Plus食用心得．分子小好吸收．輕鬆打造光透原生膚況！

外表是給人的第一印象．而好膚況更是展現身體健康的關鍵！ 隨著年紀增長與忙碌生活體內的膠原蛋白每分每秒不斷的在流失．當膠原蛋白生成速度趕不上流失速度時．就會明顯感覺氣色不佳．總是看起來沒睡飽．整個人看上去狀態不是很穩定．就連妝容也不太浮貼了．許多細節處開始出現小變化～ 想想這樣下去也不是辦法．認識玉媽咪的人都知道我很愛美．這款RV6 夜賦能膠原飲EX Plus可以讓我更快調整到最佳狀態．我自己很推薦！ 由依卓斯Ydralis推出的RV6 夜賦能膠原飲EX Plus是我近期喝過感覺很棒的保健食品．以全新升級版上市．主打雙效膠原胜肽 X 睡眠胺基酸．相較於傳統膠原蛋白能更有效率的被人體吸收．膠原含量更是高達6000mg．輕鬆達到澎潤和緊緻．這邊就來和大家分享我飲用這款複合型保養品-RV6 夜賦能膠原飲EX Plus的連續兩週的心得．不得不說還挺有感的！ 補充膠原蛋白是所有女生都必須重視的一個課題．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus更是許多女生櫥櫃裡．床頭櫃上一定會擺上的抗老產品．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus比起粉狀的更好補充且吸收力更好．和以往我嘗試過的膠原蛋白飲比起口感也更好（多年前喝過他牌的膠原蛋白飲加入太多甜味劑．喝起來有可怕的糖漿味）自從喝到了RV6 夜賦能膠原飲EX Plus之後才讓我有想要長長久久喝下去！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus沒有太多亂七八糟的成份．主打重質不重量．這小小一瓶RV6 夜賦能膠原飲EX Plus有來自日本新田PO.OG膠原蛋白胜肽．北海道鮭魚鼻軟骨．98%GSH穀胱甘肽．日本北海道玄米神經胺酸．這些都是美容養顏的最佳原料．具有高保濕性和超棒的吸水性．非常適合需要肌膚保養和追求澎潤感的人食用．另外還加入了Pharma GABA．AC-11™貓爪藤樹皮萃取物來幫助放鬆和調理生理機能．維持健康需求．最讓我感到棒的是對於睡眠品質也有一定的幫助．讓隔天更有精神．穩穩地打好健康肌底！ 一盒１０包入．每一包是50ml．可依照個人健康需求每日飲用１～２包．由於它的分子量小好吸收．加上是飲品設計．因此在我心中大大加分不少～ 獨立鋁箔包裝設計．外出放入包包隨身帶著走很方便．旅遊外宿也不會佔行李箱空間～ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus匯集了10多項的變美精華．喝起來是真實的水果香味．酸酸甜甜的相當順口．每一口都是女生最愛的美麗小心機．喝得出裡面有珍貴萃取的精華．現在．不論在哪我都會隨時撕開來補充營養所需！ 與一般的膠原蛋白不同的是RV6 夜賦能膠原飲EX Plus結合了現代科學萃取的高科技．是一款高濃度美容產品．讓女生們輕鬆達到內外調理平衡．不僅能讓膠原蛋白真正被吸收．又能做到啟動全身修復機制．另外添加的Pharma GABA．AC-11™貓爪藤樹皮萃取物也是幫助放鬆心情和睡眠的小妙招～ 獨立鋁箔包裝設計．外出放入包包隨身帶著走很方便．旅遊外宿也不會佔行李箱空間～ 睡眠對我來說十分重要！夜晚是身體進行基礎代謝和調節生理機能的黃金時段．如果當天晚上睡不好．隔天起床後就會很沒精神．不論什麼事情都提不起勁來．．． 現在的我除了盡量提早睡．睡前還會喝一包RV6 夜賦能膠原飲EX Plus．讓自己成為名副其實的睡美人．透過睡眠讓夜間身體修復機制生成膠原蛋白．做到養顏美容與深層睡眠．越睡越美！ 我自己很喜歡RV6 夜賦能膠原飲EX Plus這樣的補充方式．輕鬆喝入滿滿的營養．天天喝不會感覺心裡負擔．漸漸的已成為我的日常習慣了．它讓我每一天都充滿電力．不再感到累累的！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus幫助我把生活節奏慢慢的調整回來．讓夜晚睡得更安穩．白天工作更有活力．現在的我基本上一天喝一包．有時候工作較忙碌會早上各飲用一包．我自己都是當飲料在喝．裡面的有皮膚中所需的營養物質．每天固定補充．不怕膠原蛋白的流失～ 喝RV6 夜賦能膠原飲EX Plus一段時間下來．整體的感覺很不錯．這款營養食品和我蠻合的．我本身皮膚容易乾燥．補充膠原蛋白之後．看著鏡子裡自己的膚況很滿意．氣色超棒的．皮膚也滑滑的很好摸．感受的到Ｑ彈澎潤．這陣子我都是素顏或是化淡妝就自信出門～ 忙碌現代人一定要好好照顧自己．讓身體回歸平衡．在這快節奏的生活下．一定要給予身體滿滿的營養補給．長期穩定的飲食習慣．會帶來穩定的健康狀態和好膚況．身體也不會莫名的鬧脾氣了．RV6 夜賦能膠原飲EX Plus妳也來試試看吧！ RV6 夜賦能膠原飲EX Plus👉FB粉絲團👉官方IG

洗臉推薦“好用清爽潔淨”TRIFORCE清爽型金之花胺萃透亮潔顏露推薦!!

 天天都要清爽潔淨的水水們 尤其夏天一到每天悶熱失眠的氣候 清潔就是每日的例行公事之一 選對優質的洗面乳就是成功的一半 這邊要來介紹的是添加金盞花油.海藻糖.海葡萄.鹿角菜和紫茉莉等精華成分的清爽洗顏露 一罐170ml的翠芙思金之花胺萃透亮潔顏露 讓我洗臉同時也是保養 不只有滿滿精萃還多加25%的三重胺基酸潔淨因子 更能貼心溫柔的呵護你的面子與裡子 每次洗臉都覺得被溫柔雙手細膩的呵護著臉龐 這種感覺得讓人深深著迷 泡泡整體而言細柔綿密 少去空虛的氣泡感只帶來最純粹的柔和泡泡 每天都可以使用 感受貼膚柔細嫩透的水潤體驗 香氣擁有滿分夢幻的茉莉花香 整體輕盈豐潤 就像置身於愉悅的花園中清新漫步 好沖好洗又不殘留洗後也不會有任何的緊繃感 不含SLS .SLES.酒精.礦物油.防腐劑.矽靈.皂鹼及任何動物性成份 相當推薦給各位水水們可以試看看 好用的潔面露不用多說 一用就成主顧的超好用金之花胺萃透亮潔顏露 #金之花胺萃透亮潔顏露 #新品上市 #洗臉同時養膚 看更多資訊請至官網/ IG / 臉書粉專 https://www.3triforce.com.tw https://www.instagram.com/triforce.bio/ https://www.facebook.com/triforce.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

髮縫明顯又髮根扁塌？那你一定要試試看Dr.Groot健髮專家~升級版的多效護理健髮三步驟

如果你也正在被細軟扁塌、毛躁、出油這些頭髮問題困住，那麼今天我要推薦的Dr.Groot健髮專家多效護理升級版健髮系列一定非常適合你！ Dr.Groot健髮專家是韓國銷售第一健髮品牌，全系列產品都添加生物素、咖啡因、啤酒酵母等獨特健髮成分，只要簡單三步驟，就能3週*有效強健髮根、維持頭皮健康，這也是我當初想使用他的最主要原因！ *韓國尼爾森資料，韓國零售商店針對健髮洗潤產品的銷售數字統計，2017.01~2024.09 韓國皮膚科學研究院， 31名測試者，2023.11.01-2023.12.14，測試結果會因個人體質與使用環境不同而有差異 現在我就來一一介紹多效護理健髮三步驟！ Step 1. 健髮洗髮精（共三款） 先來講講紫色的蓬盈健髮洗髮精！我都叫他細軟扁塌髮救星！如果你的頭髮分線明顯一定要用這瓶！ 這瓶添加了人蔘與維生素原B5等多種草本植萃成分，可以幫助我們強健髮根、改善分線喔～ 我特別喜歡他細緻的泡泡，沖洗也快，最重要是吹乾後的蓬度很自然，持續用三週*後，髮根支撐力變好，有種輕盈蓬鬆的感覺！ 再來是綠色的控油健髮洗髮精，頭髮總是一直出油扁塌？靠他就對了！ 添加了薄荷、尤加利葉等草本配方！控油超有感！使用兩週*有效改善頭皮問題，幫助頭皮去除老廢角質，用他洗完頭後真的非常清爽蓬鬆不乾癢*！非常推！ *P&K皮膚臨床研究中心(株)，32位受試者， 2023.11.30~12.22，單獨使用洗髮精時，測試結果會因個人體質與使用環境不同而有差異 這瓶洗起來清爽而不刺激，夏天或潮濕悶熱的天氣都超適合，午後髮根不油、蓬鬆度維持得比平常久，如果你是油頭一族，他絕對是首選！對於機車族、常戴帽子、頭皮容易出油的朋友們也是相當推薦哦！ 第三瓶~紅色是毛躁受損髮的光澤感救星！柔順健髮洗髮精！ 容易乾燥毛躁打結的人一定要看過來！ 添加了蠶絲蛋白跟維生素原B5，幫助修護撫平毛鱗片，維持髮色光澤與柔軟！他的質地滑順但不厚重，洗後髮絲摸起來非常柔順，非常適合頭髮乾枯、常常染燙的人喔！ 這三款中我最愛控油健髮洗髮精，因為洗完澡出來真的非常舒服～感覺頭上一身輕，油膩感都消失了！頭頂看起來比較豐盈、分線也比較茂密，而且使用了一陣子，原本會出屑、出油的頭皮問題也得到了很明顯的改善！ Step 2. 多效護理健髮護髮素！ 適用任何髮質，也因為無添加矽靈，除了用起來很清爽外，霜狀質地也可以很放心的觸碰到頭皮，更能幫助深入頭皮髮根，達到真正的保養效果！裡面更添加了添加胺基酸與蠶絲蛋白，對於髮絲韌性非常有幫助喔！味道也是讓人感覺很放鬆，有淡淡的清香！而且質地輕盈好沖洗我非常愛！從頭皮到髮絲都可以層層滋潤～對扁塌與受損髮的人來說非常友善！ Step 3. 多效護理高濃縮頭皮精華 他的質地很清爽，細緻的濃縮精華噴在頭皮上，再用指腹輕柔按摩，很神奇的是吸收快速，真的完全不黏膩！適用所有頭皮屬性，尤其是髮根無力的朋友們！這瓶免沖洗！每日使用兩次，早晚各一次，可以幫助我們頭髮更繁茂，也可以幫助我們強化髮根、活絡頭皮、強韌髮絲讓頭皮更健康，頭髮自然就豐盈茂密了起來！ 我特別選擇他們是因為他們全系列都蘊含生物素、咖啡因、啤酒酵母等獨特健髮成分之外！並且全系列都沒有添加矽靈等10種防腐劑*等等的化學物質！讓我可以安心使用！ ⭐️#無添加：3種矽靈(D4,D5,D6)、4種Paraben類防腐劑 (MP, EP, PP, BP)、MI、MCI、苯扎氯銨 照著多效護理健髮三步驟來保養頭皮 更能讓頭皮維持健康狀態，養出健康髮絲喔！ 跟著健髮三步驟使用了一陣子有感覺髮根蓬度明顯提升、洗後觸感更柔軟但不塌，頭皮狀態也比以前更穩定了！他們家的洗髮精泡沫都很綿密，對於深入淨化頭皮毛孔非常有幫助！ 想要體驗的朋友們這系列目前是寶雅獨家販售中！如果你想入手，實體門市就買得到！ ［Dr.Groot 多效護理升級版健髮系列 🔗寶雅：https://lihi.cc/4xkuV 🔗官網：https://lihi.cc/3Hl7z @drgroot_tw @poyabeauty #DrGroot #寶雅獨家販售 #多效護理健髮三步驟 #3週有效強健髮根 #細密髮線 #活絡頭皮 #LG生活健康 #韓國健髮市佔NO1 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #健髮專家

［ 阿南推好物🍍｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜 ］臉蛋也跟著一起吹冷氣了！｜《 𝐎𝐚𝐛𝐥𝐞 》

盛夏必備！一抹降溫的冰肌凍膜！ 最近簡直被熱到不行 每天出門一下就滿身汗 肌膚也跟著鬧脾氣 就在這時候 遇到了我的「 肌膚急救站 」 —— 𝐎𝐚𝐛𝐥𝐞鳳梨酵素冰肌調理凍膜 曬後、熬夜、戴口罩悶出泛紅、 肌膚疲憊乾燥等通通都靠它拯救！ 不只降溫感超即時 敷上去立刻有透沁涼的舒緩感 像是給肌膚喝了一杯冰鎮的檸檬水呢！ #Oable · 來自韓國的專屬護膚品牌 致力於研發多款溫和且有效的面膜產品 以滿足各種肌膚需求 提出全新的護膚理念 透過多樣化的面膜選擇 讓護膚不僅是日常保養 更是一種貼近肌膚的頂級呵護體驗 🍍｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜 打造輕盈舒爽之肌膚 及減輕肌膚疲憊壓力的凍膜 一抹即降低溫度、賦活肌底、重拾光彩 獨家三步驟 打造不同層次的肌膚 🗒️｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜特色 ➿ 接觸的瞬間立即降溫 裡頭含有薄荷醇衍生物 面膜接觸肌膚的瞬間立即降溫 ➿ 天然酵素打造 輕盈清爽的光彩肌膚 天然鳳梨酵素成分 集中賦活肌膚使肌膚自然透亮 ➿提升肌膚光澤 複合胺基酸➕ 𝟓種透明質酸 重拾光彩 從基礎開始修建皮膚屏障 溫和管理肌膚紋理 感受肌膚由到外的自然透亮光彩 ➿ 所有膚質都適用的溫和水洗面膜 💡｜阿南老實說 我最愛這款凍膜的質地了(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᴗ ᵒ̴̶̷᷅৹) 只要一敷上 肌膚立即降溫 冰冰涼涼的超級有感 完全就是悶熱天氣的救星！ 裡頭含有鳳梨酵素➕薄荷醇 溫和卻有能妥善舒緩、修護力 改善泛紅、曬後不適 讓肌膚亮澤不緊繃！ 塗抹在臉蛋上一點都不黏膩 敷上去後肌膚彷彿喝飽冰水 一掃肉眼可見的疲憊感 可以事先放在冰箱裡頭 早上起床或是下班回家 清潔完肌膚後 敷個𝟏𝟓 分鐘 整個人看起來簡直容光煥發 臉上不僅不泛紅了還很水嫩！ 用別款凍膜都需要厚厚的敷在臉上 很快就用完了！ 這一罐只要正常的挖一勺 均勻地塗抹開能用非常久 也是我近期的愛用好物之一！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 可作為日常卸妝清潔 適合在使用卸妝產品後進行𝟐次清潔 〰️ 洗臉後取適量 避開眼周和唇周 均勻塗抹於整個臉部 〰️ 停留約𝟏𝟎至𝟏𝟓分鐘後 使用溫水徹底沖洗乾淨 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @oable_official / @oable.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網站：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐚𝐛𝐥𝐞.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說面膜 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Oable #韓國專業護膚品牌 #韓國人氣面膜 #鳳梨酵素冰肌調理凍膜 #涼感凍膜 #肌膚降溫

高蛋白營養品｜世界冠軍蛋白質飲品｜健康式完整蛋白飲

我喝過蛋白粉沖泡的蛋白飲，自行抓比例有點困難... 所以持續補充的意願就沒有那麼強烈... 可是我又有補充蛋白質的需求😎 大概是吸引力法則吧！讓我遇見了健康式完整蛋白飲💪 健康式的核心理念是將「健康融入日常生活」 由頂尖研發團隊為中熟齡打造適合的營養補給品！要讓大家迎接每一天的美好！ 完整蛋白飲一瓶含18g高蛋白 約等於5.2杯鮮奶／手掌大雞胸肉／2.5顆土雞蛋💯 還有4,015mg支鏈胺基酸、28種維生素與礦物質等營養 在營養補給這方面相當全面！是非常亮眼的存在！高蛋白營養品推薦的好選擇 蛋白質在營養中的重要性遠超出我們的想像 光靠多喝牛奶、多吃雞蛋或雞胸肉等，很難達到每日的目標量QQ 而透過蛋白飲可以更直觀的get所需的蛋白質（當然我在日常飲食也有搭配） 那什麼樣的情況需要補充蛋白質呢？像是高齡的銀髮族、中熟齡、孕婦等 有三款口味，分別是原味／巧克力風味／奶茶風味 以A級牛乳為基底，能感受到乳香🐮 搭配頂級濃郁可可、嚴選阿薩姆茶葉等呈現出香醇的滋味 不含阿斯巴甜，低糖低脂，熱量低於百卡，在補充蛋白質的同時也不怕有負擔😁 包裝是較少見的玻璃瓶，即開即飲相當方便😋 玻璃瓶經過高溫殺菌，常溫常壓、方便加熱或冷藏 直接喝就能get冠軍蛋白完整吸收❤️ 對於蛋白飲有興趣的話，可以參考看看健康式完整蛋白飲哦～ ▶官方網站：健康式 Healthi ▶FB粉專：健康式 Healthi ▶LINE@：健康式 Healthi

貓咪飼料分享【慧心SmartHeart】慧心和風貓糧&慧心貓肉泥 適口性佳飼 Hoya歡喜接受

Hoya是辣媽心愛的小寶貝，是家中的一份子，在飲食上辣媽都是經過細細挑選， 尤其她又是位傲嬌又挑嘴的小公主，因此在貓糧的選擇上， 營養成分為首要條件，適口性及保存性也是考量的因素~ 最近給Hoya食用的是✨【慧心SmartHeart】慧心和風貓糧✨ 除了有毛孩需要的營養之外，每袋飼料中有小袋分裝更是大大增加了保存性， 對於單貓家庭來說太便利了，另外他們家的點心✨慧心貓肉泥✨ 也深受Hoya喜愛，這2樣【慧心SmartHeart】的產品，分享給大家！ #營養寵物飼料分享 毛孩與人類一樣，除了要有營養豐富的正餐，也要適當的給予點心， 【慧心SmartHeart】慧心和風貓糧&慧心貓肉泥，都有著多種不同風味的產品， 選擇性很多，讓毛孩能享用更多的口味！ 辣媽選的這款是＊慧心和風貓糧-鮪魚雞肉&鮭魚口味＊ 皆是以全面且完整的營養主食設計，可滿足毛孩每日健康需求 肉類來源是選用優質雞肉為主蛋白，特點是美味又好吸收， 接受度非常高，且有助維持肌肉健康並降低挑食風險~ 每袋有2公斤，但袋中特別用了小袋分裝，每包為500克，共有4小包， 分裝的設計能保持貓糧新鮮且好保存！ 乾糧最怕受潮，小包裝就比較不必擔心，外出攜帶也方便！ 外包裝背面則有著＊慧心和風貓糧-鮪魚雞肉&鮭魚口味＊清楚的產品標示~ 小包裝設計真的增添了許多的便利性，像辣媽家目前只有Hoya一個毛寶貝， 飼料會吃得比較慢，一次開啟一小包，就不必擔心受潮而影響貓糧品質~ 也許有人會說，寵物店有小包裝的飼料可購買，但其實相較之下， 售價就會比較高，還是這樣大容量小包裝來得實惠！ 打開內袋包裝，立即聞到香濃的雞肉味道，原來是飼料顆粒皆有噴覆香濃雞油， 提升香氣與風味，也增加入適口性，毛孩們會自然愛上進食哦~ ＊慧心和風貓糧＊有完整營養，並運用天然抗氧化物維持乾糧新鮮與品質穩定， 無人工色素，讓飼主能更安心~ 除了主要的營養之外，更添加了貓咪專屬成分： ✅牛磺酸：維持視力與心臟健康，是貓咪不可或缺的關鍵營養素👍 ✅甲硫胺酸、離胺酸：提供貓咪必需胺基酸，支持免疫力與代謝💪 配方更完整，營養照顧更全面！ ＊慧心和風貓糧＊適合全齡貓食用，其設計的配方符合各年齡期的營養需求哦， 而且它的顆粒適中，好入口，且飼料皆均勻的裹著雞油，適口性佳， 一倒入飼料碗中，就看到Hoya迫不及待的去享用！ 咔嗞咔嗞的聲響，讓辣媽在一旁聽著也感到很療癒， 毛孩願意吃，飼主就跟著開心~ 滿足之後就清理自己，準備去休息囉，真是幸福小貓❤️ 除了營養的貓糧主食之外，辣媽也會準備凍乾及肉泥，當做鼓勵及點心， 像是剪完指甲之後，就給些點心做為獎勵~ 我相信沒有任何一隻貓咪能抗拒的了肉泥的誘惑，但肉泥的選擇也很重要， ＊慧心貓肉泥＊是以真實肉類製作而成， 像是選用以雞肉、雞肝、雞油等肉類製成，提供貓咪所需的自然蛋白質來源， 而且香氣誘人適口性高，再挑嘴也無法抵抗~ ＊慧心貓肉泥＊口味非常多，有鮪魚、鮭魚、雞肉、鮪魚扇貝、雞肉扇貝... 皆是以鮪魚或雞肉為基底，搭配精選機能成分，享受美味的同時還能補充水分~ 適合1歲以上的寶貝食用哦！ ＊慧心貓肉泥＊每種口味都有其專屬保護力，可以適當的交替食用， 補充日常營養更讓毛孩開心！ 辣媽選的是「鮪魚扇貝-蔓越莓添加」，及「雞肉扇貝-蔓越莓添加」這2種口味， 都有添加營養豐富的蔓越莓，更添加貓咪最需要的牛磺酸👍 肉泥的質地非常細緻毛孩好舔食，辣媽本想讓大家看看肉泥本尊， 但只要一擠出來，Hoya就舔去，根本來不及😆 沒關係，只要她開心，辣媽就開心！ 肉泥與凍乾類畢竟都是點心，提供的是輔助營養，適量給予就好， 毛孩還是要以乾糧等主食為主，並且記得要讓寶貝們記得多喝水哦！ 營養豐富又美味的✨【慧心SmartHeart】慧心和風貓糧&慧心貓肉泥✨ Hoya愛吃，辣媽推薦給大家！ 📢2026年2月起，在全聯全新上市，限定優惠折扣活動請洽實體門市詢問！ 更多品牌及產品資訊，請點擊下方連結： 官網：PCT好侶 FB粉絲團：慧心寶貝家族 LINE@：慧心 SmartHeart 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 遇到特殊情況，務必尋求專業醫師診治哦！

全新上市 海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜 玫瑰療癒 X 海藻自癒  倍速修護 嫩亮有感

被譽為英國 NO.1 奢華護膚品牌 ELEMIS 愛莉美，給保養迷們帶來真正的英倫奢華護膚體驗，其關鍵經典抗老成份便是擁有「皇冠上的寶石」之稱的珍貴藻類「粉紅團扇藻」，ELEMIS將粉紅團扇藻中的海洋膠原修護力精準萃取並運用在肌膚護理，為海洋膠原抗老的先鋒。 ELEMIS最為療癒人心的就是芳療香氣，從卸妝開始從嗅覺、觸覺就沈浸在芳療的味道之中！今年ELEMIS再度帶給保養迷們全新玫瑰驚喜，推出【海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜】將獨家萃取海洋膠原與英國玫瑰加乘，萃取來自英國超過20種有機英倫頂級手摘玫瑰純露​​，與獨特水凝乳霜質地，一抹化水輕盈柔潤，將你的玫瑰系保養瞬間提升，比別人更高招，讓肌膚真正達到發自肌底的柔嫩光澤度！塗抹之間愈顯細膩彈滑，肌膚層層充盈水光能量、澎彈飽滿！玫瑰療癒喚醒柔亮新肌、海洋膠原自癒修護，皮膚直接再「嫩」兩度！肌膚再也沒有換季「乾」尬期，療癒、緊緻、彈嫩一次到位！ 海洋膠原加乘玫瑰之力! 強效澎潤 Ｑ彈水嫩 每一次保養都像是走入盛開玫瑰花園般，ELEMIS 萃取來自英國超過20種有機英倫頂級手摘玫瑰純露，盛裝在淡粉玫瑰色罐中，治癒人心的玫瑰氣息，與品牌經典稀有獨家「粉紅團扇藻」海藻保養成分加乘，讓暗沉乾燥疲倦的肌膚，瞬間盛綻水潤飽滿，獨特水凝乳質地，不黏不膩輕盈沁潤，實驗證明持續使用2週，深入肌底提升支撐力，肌膚明顯感受彈潤澎彈的效果！怎樣熬夜隔夜肌膚都宛若人間清醒，臉部肌膚摸得到的水嫩，果然是海洋膠原加乘玫瑰之力的顛峰之作！ 三大獨家護膚能量，讓肌膚重返少女時代的榮耀！ 海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜 三大獨家成分 開啟肌膚保鮮計畫 ELEMIS 愛莉美眾多保養系列中，詢問度最高的就是海洋膠原玫瑰系列！清新脫俗的乾淨玫瑰氣息，是來自英國鄉間有機農場於產季時，一株一株以手工摘採的玫瑰，此法為了讓隔年玫瑰盛開更加完美，再以人手一瓣一瓣的摘採每一片新鮮玫瑰花瓣，透過蒸氣萃取而成的純露成分，搭配獨家三大成分，讓你使用時宛如步入玫瑰花海中，水凝乳霜質地輕柔包裹肌膚，讓肌膚維持彈嫩的保鮮狀態！ 修護鎖水｜獨家成分 粉紅團扇藻 一種生長在深海藻類植物，又稱為 “皇冠上的寶石”，其豐富的營養水成分可有效提升皮膚的鎖水度和保濕度，有效修護肌膚，預防老化！ 緊緻彈亮｜海洋膠原複合物(綠藻和紫球藻) 富含維他命、胺基酸及不飽和脂肪酸等多種藻類精華為细胞提供深層營養强化皮膚屏障的同時促進營養吸收，淡化皺紋，重塑肌理，恢復皮膚飽滿健康！ 保濕柔嫩｜英倫頂級手摘 玫瑰純露 從英國有機農場清晨手摘，精心萃取超過20種頂級玫瑰，含有大馬士革玫瑰、保加利亞白薔薇、古典玫瑰、英格蘭玫瑰等多種花種調配而成，具有緊實舒緩特性，使肌膚柔軟細緻，能有提升保濕度，打造嬌嫩光采！ 玫瑰芬芳 你在發光！海洋膠原玫瑰三部曲 打造你的 #玫瑰療癒時光 ELEMIS人氣『海洋膠原精油卸妝膏(大馬士革玫瑰版)』，像是把一整家頂級SPA裝進罐中，塗抹卸妝同時被滿滿玫瑰精油呵護奢寵，卸妝即在養膚，乳化完洗淨後留下的是意想不到的柔嫩膚觸。接著將完美油水比例配方，質地輕盈好吸收的『海洋膠原玫瑰精萃油』輕灑於臉龐開啟護膚儀式，彷彿瞬間置身英倫玫瑰園般，接著『海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜』猶如水般的輕盈乳霜，一抹開淡淡的玫瑰香氣環繞鼻尖，按壓於臉龐柔潤滋養，肌膚滑嫩有感。從卸妝到肌膚潤澤，每步都是宛如頂級SPA般令人沉醉的感官饗宴。 STEP 1: 頂級香氣 療癒卸妝-海洋膠原精油卸妝膏(大馬士革玫瑰版) 這場療癒人心的居家玫瑰護膚饗宴，第一步回歸護膚之本-卸妝！蘊含「海洋膠原」與「英國玫瑰精華油」成分，能溫和潔淨肌膚，同時賦予肌膚極致舒適的潤澤呵護。療癒的二段式轉化設計，一抹瞬間化為療癒的精華油質地，完整包覆溶解油脂髒污；二與水接觸後立即帶來令人驚喜如絲緞般的乳化效果，即使持久型彩妝也能徹底卸除。手工採摘玫瑰製成奢華精華油成分以及蘊含豐富深海藻類複合物，幫助肌膚鎖水、不緊繃，洗後留下柔嫩絲滑膚觸，淡淡玫瑰香氣縈繞鼻息，十足療癒身心靈。 STEP 2: 極致修護 一滴補水-海洋膠原玫瑰精萃油 將手工摘採三大珍貴的玫瑰油，大馬士革玫瑰、英國玫瑰精油萃取、玫瑰果籽油，超過17種有機玫瑰萃取，皆由手工採摘，結合有著「皇冠上的寶石」之稱的粉紅團扇藻，為肌膚提供深層營養，提升水潤保濕感，保持緊緻與彈性，即便是敏感肌膚也能使用，同時透出淡淡玫瑰花香，保養同時療癒放鬆身心，臉部重回緊緻線條，彈嫩有感！滋養肌膚同時能提升肌膚光澤，讓膚觸更加柔滑細緻，有如花瓣般的柔滑！ STEP 3: 倍速修護 嫩亮有感-海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜 海洋膠原加乘玫瑰之力，搭配獨特水凝乳質地，不黏不膩輕盈沁潤，一抹3秒吸收，有感提升肌底澎厚緊緻度，塗抹同時感受滿滿玫瑰香氣療癒人心，不僅肌膚自癒新生澎彈水亮，心情也療癒舒壓！一覺醒來，肌膚重現水嫩澎潤與緊緻，透出健康活力光采！ 享受尊寵玫瑰服務 與姐妹淘美上巔峰！ 為歡慶海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜上市，讓粉絲更完整體驗玫瑰保養，ELEMIS寵粉最貼心，活動期間至ELEMIS官方IG參與活動，再抽送獨家聯名雙人玫瑰下午茶，除此之外，ELEMIS特別訂製極度可愛又療癒的「手工織毯玫瑰鏡」滿額禮陪伴你的保養時光，更祭出免費破千好禮兌換再送你玫瑰奢華SPA體驗，只能說姐妹們，準備開始沈浸玫瑰保養，為你的肌膚來場英式玫瑰花園渡假之旅！ 【史上最懂送、最療癒滿額禮！獨家「玫瑰粉紅」訂製手工織毯鏡(價值$2,680)】 入手全新海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜，即可獲得現正火熱，超人氣限量手工訂製的手工織毯，透過玫瑰粉紅的毛線與手工織造的溫柔觸感，象徵ELEMIS海洋膠原玫瑰系列的柔嫩療癒，將你的保養時光瞬間儀式感十足，不論送禮或自用，都是最得人心的首選。 【百貨獨家！免費兌換破千好禮 享玫瑰奢華護膚體驗】 凡於ELEMIS官方網站上登記「海洋膠原明星三件禮」即可至ELEMIS櫃台，免費兌換新品玫瑰藍霜3日份直接帶回家，更還可免費預約10分鐘玫瑰奢華護膚體驗，完整享受英國貴婦般的玫瑰保養氛圍，一同展開極致玫瑰奢寵肌的浪漫邂逅！ 【姊妹淘約起來！ELEMIS x M ONE CAFE A11館限定 聯名雙人玫瑰下午茶】 ELEMIS與台北最潮的早午餐餐廳 M ONE CAFE跨界獨家聯名合作玫瑰療癒時光下午茶，即日起到社群參加#玫瑰療癒時光活動 就有機會抽中【ELEMIS x M ONE CAFE A11館限定 聯名雙人玫瑰下午茶】， 以ELEMIS海洋膠原玫瑰為靈感，配上M ONE CAFE精巧玲瓏的繽紛點心為亮點，將愜意舒適與時尚優雅同時融入下午茶中，不僅膚觸感受玫瑰嬌嫩，更用味蕾感觸滋味！ 【玫瑰療癒時光】 參加ELEMIS IG活動直接免費帶你來吃 【ELEMIS X M ONE CAFE A11館限定 聯名雙人玫瑰下午茶】 活動時間: 2023/03/08 -2023/04/19 簡單三步驟即可參加抽獎： #玫瑰療癒時光 和標記@elemis_tw，及邀請兩位朋友一同參與活動 獎項: 活動期間週週抽出一位粉絲，一同前往【ELEMIS X M ONE CAFE A11館限定 聯名雙人玫瑰下午茶】 (當週中獎者不重覆列入週週抽名單) #ELEMIS #ELEMISTW #海洋膠原三部曲 #玫瑰水嫩肌 #玫瑰療癒時光 #玫瑰藍霜 

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