天天吃1KG雞胸肉增30公斤！14位「為戲增重＆減肥」的韓國演員，IU、李聖經都是代表！

在韓國演藝圈，有許多演員相當敬業，時常會為了電視劇或電影拍攝而去學習新技能，也有不少演員會為了人設需求去調整自身體重進行減肥或是增重。今天泡菜編盤點了14位曾「為戲增重＆瘦身」的韓星們給大家認識，就讓我們一起來看看，究竟是哪些韓星如此敬業，願意為了好作品而犧牲小我、完成大我吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 https://www.popdaily.com.tw/korea/709361 1、南宮珉：增重14KG 先前信看演員南宮珉出演《黑色太陽》時，除了憑著一貫的精湛演技在首播就以7.2%的收視率順利啟航之外，引發網友熱議的還有他那浩克般的壯碩身材！在劇中飾演國情局要員「韓志赫」的他，為了將那具有攻擊性的形象完美塑造出來，從年初便開始戒掉澱粉，過著只有碳水、蛋白質與健身的生活，並在半年多的拍攝期間不斷維持著！而值得一提的是，當時結束《黑色太陽》最後一場脫衣戲份的他，也在IG上開心的與粉絲分享自己吃漢堡的「解放」畫面！ 2、李聖經：增重10KG 一說到韓國影壇上曾為戲增重的演員，當然就不得不提到李聖經啦～2016年憑著《奶酪陷阱》打開知名度的她，在如雪片般飛來的戲約中，則是選擇以《舉重妖精金福珠》回歸！她在劇中所飾演的「金福珠」是一名性格直率、開朗的舉重新星，除了在電視劇開播前便以為戲增重10公斤的新聞成為話題之外，開播後也憑著自然的演技備受觀眾讚賞！ 3、Krystal：增重成孕婦身材 從女團時期開始便以名品腹肌、逆天長腿為人所知的Krystal，隨著近年將演藝重心轉往影視圈發展，也曾為戲增重！2020年在《悲喜交加》中獨挑大梁、飾演未婚孕婦「托爾」的她，原本還為求上鏡積極節食減肥，沒想到卻在首次與導演見完面後，因身材過瘦而被要求多吃點！從先前的一天兩餐，增加到三、四餐，很快的也將孕婦獨有的韻味給打造了出來，讓許多觀眾都對她的犧牲表示相當佩服！ 4、IU：增重＆特效妝 即便近年韓國有不少校園劇都表現得可圈可點，但《Dream High》作為該領域的翹楚，其地位在眾多劇迷的心中依舊是無法撼動！當年該劇不僅憑著笑中帶淚的故事情節與精彩絕倫的歌舞橋段，在亞洲掀起了一波全民追劇潮，拋開過往清純形象、化身100公斤肉肉女的IU，更是以增重及特效妝的方式呈現出歷代級的變化！有興趣的粉絲，也不妨趁有空時追追舊劇，一睹IU過往的青澀模樣！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 5、鄭惠成：花5小時化腫臉妝 除了上述的IU之外，使用增重及特效妝的方式呈現出肉肉女形象的演員，還有在《雲畫的月光》中飾演世子妹妹「明恩公主」的鄭惠成！當年犧牲色相、進組前都要花上5小時化腫臉妝的她，不僅為避免臉部矽膠失去黏著度而在拍攝結束前都無法進食，甚至還要在炎炎夏日中裝上塑膠板使得身體更顯壯碩！而幸好隨著劇情進入到白熱化階段，她也回歸原本姣好的面貌，以招牌鵝蛋臉現身。 6、金宣兒：增重10KG 在此應該有許多資深劇迷都曾看過《我叫金三順》這部經典韓劇吧～當年為了讓劇中故事貼近普通人的實際生活，飾演糕點師傅的金宣兒便在導演的建議下，硬是將原先的模特身材增重10公斤、飄出濃濃嬸味！而這樣的改變讓作品獲得前所未有的成功，已經在大眾腦海裡留下深刻印象的金宣兒，也靠著驚人意志力瘋狂瘦身、擺脫肉肉女的形象。只能說能為戲達到胖瘦自如的境界，韓國演員的敬業程度真的是值得大家好好學習！ （圖片來源：MBC） 7、太元碩：增重30KG 雖說光看太元碩這個名字，許多人可能會感到有些陌生，但只要一提到《Player》的天生打手「都振雄」，大家的記憶應該都立刻恢復了吧～當時在一個月的時間內，便將原先80公斤的體重增至110公斤的他，除了天天攝取1公斤的雞胸肉以提高肌肉的生成率之外，運動的時間更來到了一天6小時以上！而2018年下戲至今仍維持著魁梧身材的他，近期則是出演了《無人知曉》、《私生活》、《薛西弗斯的神話》，工作量有明顯增加的趨勢。 8、李準基：減重15KG 作為韓國演藝圈著名的錐子臉代表，本以為李準基這輩子大概和瘦身扯不上關係，殊不知2016年拍攝《月之戀人－步步驚心：麗》時，為了塑造出「王昭」那犀利、冷血的形象，居然還為此減重15公斤！雖然當時首集開播之際，其過瘦的模樣令許多人感到吃驚，不過面對外界蜂擁而上的關心訊息，他本人則是透過採訪表示：「雖然是因為作品才減重的，但身體確實也有變得更健康」！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 9、金東旭：減重14公斤＆增重10KG 早在近年憑著《與神同行》、《客：The Guest》打開知名度之前，便已經因凍齡外貌、出色演技而受到韓國民眾關注的金東旭，作為一名擁有近20年資歷的演員，胖瘦自如的生活對他來說根本就是家常便飯！先前透過《那個男人的記憶法》以久違的愛情劇回歸的他，除了苦練發音將新聞主播的專業度完美呈現出來之外，在外型上也減重14公斤，花了不少心思。此外，在上一部作品《特別勞動監督官趙常風》中飾演前職體育老師、現職七級公務員時，則是增重10公斤，以滿滿的動作戲讓觀眾大飽眼福。 （圖片來源：MBC） 10、劉亞仁：增重15KG 從《老手》、《密會》到《六龍飛天》、《燃燒烈愛》，歷年出演作品從不侷限在同一領域的劉亞仁，2020年則是以《收屍人》再度擄獲了觀眾的心！在劇中飾演為黑社會清掃屍體的收屍人的他，除了特地增重15公斤讓體態看起來更有份量之外，為了貼合語言障礙者的角色設定，也挑戰全程無台詞，僅以眼神、表情、動作展現情緒變化！而這樣的突破在讓他獲得《第41屆韓國青龍獎》、《第57屆百想藝術大獎》雙影帝殊榮之餘，也驗證了自身的演技之路真的沒有極限。 （圖片來源：《收屍人》） 11、金高銀：增重8KG 別光看金高銀在《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神—鬼怪》的亮眼表現，就認為她只適合演繹愛情喜劇！出道前期多將演藝重心擺在電影圈的她，近年也曾演過許多突破性的角色！2018年在《邊山》飾演鄉村女孩「鄭宣美」時，金高銀為了演繹出樸實、純真的一面，不僅特地學習全羅道方言、拉近與觀眾的距離，原先的鵝蛋臉在增重8公斤後，也多了幾分圓潤。而面對如此敬業的表現，雖然不免有許多酸民對她的外貌冷嘲熱諷，但金高銀的精湛演技也是會說話的！ （圖片來源：《邊山》） 12、周元：增重8KG 相較於出演《麵包王金卓求》、《Good Doctor》所獲得的熱烈迴響，過往在電影作品上水花較小的周元，鑑於曾在《就是那個傢伙》為戲增重8公斤，在此還是整理出來讓大家知道一下吧～他在劇中所飾演的「張宇」，是一名外表木訥、內心深情的漁村少年，除了在髮型與身材上都有明顯的改變之外，耗時兩個半月學習慶尚道方言這點，也和上述的金高銀頗有異曲同工之妙。而有時間的人不妨去找找片源，欣賞一下他努力的成果啦～ 13、裴仁爀：增重8KG 新生代大勢鮮肉演員裴仁爀，先前在律政劇《為何是吳秀才》中飾演衣食無缺的律師事務所會長之子，原先身材較為精壯的他，為了更生動體現出「吃好穿好」的好野人模樣，因此特地透過飲食和運動增重5公斤！不過，在戲劇播出後，觀眾卻表示「根本看不出來有變胖」，讓裴仁爀非常哭笑不得呢～ （圖片來源：SBS） 14、李正河：增重30公斤 在2013年8月開播的超人氣韓劇《MOVING 異能》中，李正河飾演擁有飛行能力和超強五感的「超能二代」金奉皙，由於奉皙還不知道如何有效控制自己的飛行能力，所以媽媽李美賢（韓孝周 飾演）就讓他吃得胖胖的，身體才不會一直飛起來。李正河為了符合角色肉肉的樣子，而刻意增重了30公斤，可說是相當敬業又驚人呀！在《MOVING 異能》的發布記者會上則可以看到，在全劇殺青後又重新鍛鍊身體，成功瘦身回去的李正河，真的太了不起啦！ （圖片來源：IG @hanhyojoo222） https://www.instagram.com/p/CK3DCafDvtJ/ 以上就是韓國13位曾為戲增重、減肥過的演員盤點介紹！在一展敬業精神的同時，還能以不同於過往的樣貌說服人心，在此就期待他們往後能持續為我們帶來更精彩的作品吧～ 撰文編輯 #joyce #DreamHigh #IU #Krystal #Player #劉亞仁 #南宮珉 #周元 #太元碩 #悲喜交加 #我叫金三順 #收屍人 #李準基 #李聖經 #步步驚心 #泡菜精選 #泡菜追星 #為戲增重 #為戲瘦身 #特別勞動監督官趙常風 #舉重妖精金福珠 #那個男人的記憶法 #鄭惠成 #金宣兒 #金東旭 #金高銀 #雲畫的月光 #韓國演員 #黑色太陽 

✒️圖文✒️AI風潮?

自從AI生圖開始普及後， 受災戶除了創作者外， 應該就非印刷廠莫屬了吧....😭 這篇應該是有在接觸畫圖的朋友才懂~ --------------------------------------------------------------------------------- 👍工商時間👍 ✨️PK02鍵盤連結在此✨️ 我是廣告，請往下繼續閱讀 ✨️葡萄王✨️ 好評如潮，只差你沒跟上啦❤️ --------------------------------------------------------------------------------- 我是廣告，請往下繼續閱讀 我是廣告，請往下繼續閱讀 ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

暖暖南瓜與辛香料風味X黑貓華麗復古回歸，星巴克2020萬聖檔期10/5上市

搞怪與俏皮的萬聖節是南瓜和黑貓的主場，星巴克於10月5日全門市推出期待的萬聖檔期，包括有聚焦於南瓜風味的咖啡飲品，從風味那堤、巧克力那堤到冷萃、氮氣冷萃一次登場。當然，更少不了永遠只有更可愛的黑貓們，今年眨著大眼神秘現身，以華麗復古或是冷酷的可愛裝扮，化身為包裝食品及各式商品俏皮到來，邀請顧客一起在星巴克歡度萬聖。 本次檔期特別推出被譽為星巴克傳奇秋季飲品的「南瓜風味那堤」，自2003年誕生於西雅圖星巴克總部，至今已有16年歷史，每每一推出都造成轟動，火紅程度甚至國外社群還特別為它創了一個#PSLSeason的主題標籤，這款飲品以秋季經典糕點南瓜派作為風味設計來源，將經典義式濃縮咖啡與牛奶混合，添加南瓜、肉桂、荳蔻、丁香等香氣，濃郁的辛香料與南瓜香氣，特別能感受專屬西洋萬聖的節慶氛圍，另也推出以「南瓜風味那堤」延伸而出，在地開發的「南瓜風味巧克力那堤」及重度咖啡愛好者可嘗試的「南瓜風味冷萃咖啡」與「南瓜風味氮氣冷萃咖啡」。 萬聖檔期，當然最期待的就是黑貓的系列產品，包括包裝食品部份推出裝有紅寶石巧克力的胖胖「貓咪零錢包」。商品系列則以黑貓為主角，化身為華麗復古的爵士或是冷酷的吸血鬼，各種俏皮神祕的可愛裝扮，絕對讓人驚喜不已，除於全門市10月5日同步販售外，線上門市更另推出四款限定商品，也是不容錯過。 星禮程活動： 1. 美好咖啡Bonus Star(2020/10/13~10/14)：購買任一大杯(含)以上飲料，可額外獲贈20顆星/杯(可累計)。 2. 歡慶中秋Bonus Star(2020/10/1~10/4)：會員單筆結帳滿350元，可額外獲贈6顆星(可累計)。 3. 歡慶雙十Bonus Star(2020/10/9~10/11)：會員單筆結帳滿350元，可額外獲贈6顆星(可累計)。 萬聖系列飲品介紹(2020/10/5上市~售完為止)： ＃南瓜風味那堤Pumpkin Spice Latte 以秋季經典糕點南瓜派作為風味設計來源， 將經典義式濃縮咖啡與牛奶混合，添加南瓜、肉桂、荳蔻、 丁香等香氣，適合微涼的秋季飲料。 Tall$145/Grande $160/Venti$175 #南瓜風味巧克力那堤Pumpkin Spice Chocolate Latte 以秋天經典飲品南瓜風味那堤作為風味設計， 將經典摩卡咖啡添加南瓜、肉桂、荳蔻、丁香等香氣， 製成具有西方秋天滋味的飲料。 Tall$145/Grande $160/Venti$175 #南瓜風味冷萃咖啡Pumpkin Cream Cold Brew Coffee 以秋天經典飲品南瓜風味那堤作為風味延伸， 將經典冷萃咖啡添加具有異國香料的南瓜風味香甜奶油， 為冷萃咖啡愛好者帶來溫暖的秋天風味。 Tall$145/Grande $165/Venti$185 #南瓜風味氮氣冷萃咖啡Pumpkin Cream Nitro Cold Brew Coffee 以秋天經典飲品南瓜風味那堤作為風味延伸， 將氮氣經典冷萃咖啡添加具有異國香料的南瓜風味香甜奶油， 飄浮在咖啡上方，帶出圓潤的咖啡調性。 搭配濃郁香醇的氮氣冷萃咖啡，在冰鎮清爽的滋味中， 品嘗兩者交織出的驚喜風味。 Grande $175/Venti$195 萬聖系列食品介紹(2020/10/5上市~售完為止)： #貓咪零錢包 (含巧克力) $360 裝著6片紅寶石巧克力的胖肚肚黑貓零錢包， 不論是放在桌上或是包包中，無時無刻療癒你忙碌的生活。《 奶蛋素》 Halloween系列_咖啡用品 #黑貓夜遊馬克杯 售價$350。容量：3OZ。 #黑貓南瓜裝扮馬克杯 售價$520。容量：12OZ。 #黑貓迷藏玻璃杯 售價$550。容量：400ml。 #黑貓尾巴冷水壺 售價$700。容量：500ml。 #黑貓造型冷水壺 售價$550。容量：443ml。 Halloween系列_休閒娛樂 #黑貓夜遊熊寶寶 售價$800。 #黑貓尾巴零錢包 售價$450。尺寸：長11x寬7.5x高9. 2公分，提帶長28.5x寬1.3公分。 尺寸：長21.5X寬13X高26.5公分，提把長28.5X寬 2公分 #黑貓迷藏提袋 售價$550。 尺寸：底長22X寬12X高20公分，提把長30 X寬3.8公分 #夜光黑貓小熊磁鐵 售價$300。 尺寸：長5.5x寬2.2 x高6.5cm。 #黑貓隨行餐具組 售價$580。 尺寸：餐具袋：長24公分、寬7 公分；餐具組：筷子：長21公分、寬0.6公分；湯匙：長18. 5公分、寬3.5公分；叉子：長18.7公分、寬3公分 Halloween系列_咖啡設備 精靈造型儲物罐，售價$620。尺寸：9.5 x 9.5 x 16.5公分。 線上門市限定 #淘氣黑貓造型盤 $ 420。 帶有一點深度的造型盤，可裝入糖果點心，一起享受個人的小小派對 尺寸：(W)15公分x(H)12公分x(D)2公分 #斜背式手機袋 $350。 小尺寸的袋型，前方袋子可以裝入手機，旁邊有拉鍊袋可裝入零錢、 鑰匙，享受便利星生活。 尺寸：(W)9.5公分x(H)19公分 掛繩長100公分。 #黑貓小物收納包 $450。 可裝入各式小物，小貓尾巴拉片，可愛俏皮 尺寸：(W)12.5公分x(H)20.5公分 #黑貓隨行杯袋 售價$480。 可愛的黑貓造型隨行杯袋，也可用來隨行杯及寶特瓶飲料， 方便攜帶。還有可愛的貓掌吊飾，隨時隨地都是療癒系! 尺寸：直徑9.4公分x(H)20公分 ♦星巴克線上門市網址：https://reurl.cc/ lVKYp9 Autumn系列_星座系列 <10/5 上市當日，每位顧客每次結帳，每款指定商品各限購乙個(第二天開 始則不再限制)> • 部分門市上市首日並無銷售指定星座馬克杯，10/6(二)起不受 此限制，如有需要請洽各門市詢問。 • 各門市均有排隊動線規劃與號碼牌發放， 請於銷售前一日電洽購買門市詢問確認。 Starbucks星座馬克杯系列商品銷售辦法說明：https ://www.starbucks.com.tw/ stores/allevent/show.jspx?n= 1690 #南瓜風味那堤 #星巴克 #星巴克傳奇秋季飲品 #萬聖節限定 

終於！終於！ 終於入秋冬啦🍂 我個人最喜歡秋冬了 因為大家都

終於！終於！ 終於入秋冬啦🍂 我個人最喜歡秋冬了 因為大家都包的緊緊的都一樣胖(๑•̀ㅁ•́๑)✧ instagram: patton_103 和 pattonmakeup youtube: patton小胖胖 好啦～進入正題 第一次在instagram這樣大陣仗分享唇彩 這次一次就是10隻 讓你的秋冬不孤單😉✨ 【以下編號不是排名喔!!!】 ❶L’Oréal 奢華皮革訂製唇膏#642不能說的秘密 這隻唇彩不用多說，真的很棒！ 不管是質地、包裝、舒適度我都給高分👍🏻 是一隻無可挑剔的唇膏 CP值🌕🌕🌕🌕🌗 購入價格$306 ❷Maybelline琉璃誘光精油唇膏#18黑暗薔薇 這隻是Maybelline全部的唇彩裡 我．最．愛．的 顏色非常好看顯色度又很棒💜 CP值🌕🌕🌕🌕🌘 購入價格$339 ❸e.l.f土色唇膏 #Blushing Brown 這隻讓我很驚艷的地方是 除了他們支持無動物實驗之外 這隻算是很成功的一隻土色唇膏👍🏻 很多土色唇膏的色調都做的太黃太屎 真的超級難看 但是這隻完全跟屎色沾不上邊❌ 是我手邊僅有的超美土色 而且超級顯白顯質感😆一定要入手而且超便宜 但有一個小缺點就是4-6小時他會變得有點乾～～不過是可以接受的👌🏻 CP值🌕🌕🌕🌕🌗 購入價格$180 ❹M.A.C子彈頭唇膏 #Touch 人生中一定要有一隻專櫃唇彩 我先推這隻 這是他們經典不敗的子彈頭 相信大家都不陌生 這隻的質地是比較水潤比較透的 色調跟上一隻elf有點像 也是很美很美的顏色💕 雖然是專櫃 但是價格很ok CP值🌕🌕🌕🌕🌑 購入價格$680 ❺M.A.C零色差唇膏 #Toast and butter 這隻相對上面的子彈頭又更深一點 需要搭配眼妝會更協調 所以比較沒有像子彈頭那麼推 而且價格又比較貴😭 不過也是很美很有質感的顏色 CP值🌕🌕🌕🌑🌑 購入價格$890 ❻bh cosmetics #Devotion 這隻也是很美的霧面唇膏 相較其他的唇膏這隻比較乾一點 但是妝感我很喜歡 很有質感～✨ 建議先上一點護唇膏會更好😋 CP值🌕🌕🌕🌕🌑 購入價格$200-$300左右 ❼wet n wild #Mink Brown 這隻是所有唇膏裡cp值最高的啦😆 一隻竟然只要$49元!!! 但是便宜歸便宜 還是有不少缺點的😱 第一就是他的唇膏跟外殼的問題 他的唇膏高出外殼很多很多 所以導致蓋蓋子的時候要超級小心 不然很容易尻爆膏體😬 再來就是他的味道 真的很不行欸 很臭...雖然上到唇上就沒什麼味道了 CP值🌕🌕🌕🌕🌝 購入價格$49 ❽NYX棉花糖唇釉 #LEON SMLC60 這只是所有的10支唇膏裡面 最最持久的～～但是相對也比較乾一點 不過是完全可以接受的程度‼️ 吃飯的話唇內會掉一圈 蠻醜的哈哈哈 就是要記得補才可以😆 CP值🌕🌕🌕🌕🌖 購入價格$280(超划算的啦✨) ❾NYX特濃奶油唇釉 #Chocolate 這隻跟上面那隻剛好相反 是屬於超光澤感的唇釉 這隻色號跟上面的顏色稍微有點像 只是這隻更知性更好看💕 ⚠️如果不喜歡唇部有東西的請略過 CP值🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕 購入價格$280 這隻直接爆表^ _ ^真的超值得買的啦！ ❶⓪essence繪色狂想漆光唇釉 #08 再來～最後一支啦👏🏻 這隻的話我個人是推薦用咬唇的方式使用 因為稍微有點帶紫調 所以用不好的話會看起來有點顯年紀🤣 不過我用下來都是用咬唇的方式 所以沒有這個問題～～～～～ 我都用同系列的2號當底色 再用8號畫內唇💋真的真的很美啊啊啊 ⚠️如果不喜歡唇部有東西的請略過 CP值🌕🌕🌕🌕🌖 購入價格$99 如果喜歡我的話，記得追蹤+按讚 如果不喜歡我的話...那我也沒辦法(｡ŏ_ŏ)

✒️圖文✒️融合教育

所以現在社會氛圍是怎樣？ 保護其他學生和老師反而要被懲處？ 以後被所謂的「特殊生」攻擊也要虛心接受？ 這邊只討論有攻擊行為的人， 不要提已經在治療並且服藥的好家長和好寶寶。 --------------------------------------------------------------------------------- 👍工商時間👍 ✨️PK02鍵盤連結在此✨️ ✨️葡萄王✨️ 好評如潮，只差你沒跟上啦❤️ --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

居然連Hershey’s都有？編輯試吃評比，超夯10款韓國人氣冰品，台灣超商超市通通買得到！

每次看著好友去韓國大吃冰就覺得心裡充滿怨念，現在台灣也吃得到了啦怎麼樣！編輯這次搜刮全台超市超商的「韓國人氣冰品」，超夯十款通通在下面報給你吃！好啦也許還有很多，但是為了泡菜編的體重著想，就先整理出這幾種給你們，然後這篇沒有業配，Understand？（同場加映：每一碗都比臉還大，透心涼的夏季冰品Top5出現在韓國周邊啦！） JASONS超市 JASONS這次推出40款日韓人氣冰品，還獨家代理了HERSHEY’S的韓國限定冰品，讓我打開冰櫃的時候，看到這些甜點根本嗨翻天，就讓我們來看看在這裡可以買到的五種韓國冰吧～ ＃HERSHEY’S 巧克力冰品 如果要簡單形容這波HERSHEY’S 巧克力冰品，就是：「好甜」！ 左邊開始是巧克力雪糕、白巧克力雪糕，右邊則是餅乾甜筒版本。雪糕外面都是一層脆皮巧克力，裡面的冰淇淋很濃但是頗甜，可以算是超商冰淇淋屆中，巧克力味濃厚一等一的高，算是屬於比較紮實口感，整隻吃完會有點小膩，不過因為現在在特價期間，台幣一百有找可以嚐個鮮，感覺恢復原價我就買不下去了ＸＤ 餅乾甜筒版本的味道其實跟雪糕差不多，但是上面灑了很多巧克力碎片，多了一點層次口感，但是！本來以為是因為我拍照拍太久，所以冰淇淋融化讓甜筒也都軟軟的，結果上網看大家也都這樣講，餅乾的脆度真的是不優，後來只單吃冰淇淋，是好吃的牛奶冰淇淋，但是一樣二字，好甜！螞蟻人一定會很愛～ ＃紅絲絨冰淇淋派 ＃빵또아 外層偏向海綿蛋糕，麵包體是超美的紅絲絨色，拍起來顏色超鮮豔，很殺底片！內餡是厚度十足cream cheese冰淇淋，覺得甜度算是很剛好非常爽口，而且海綿蛋糕的麵包體也有解膩功能，加起來非常的有飽足感，冰淇淋內餡有小小的巧克力，還蠻令人驚喜的一款！特價期間50有找，CP值高高的～還有另一個口味是黃色包裝的OREO冰淇淋派，有機會也可以試試看喔～（同場加映：說到RED VELVET不能只想到女團呀！「紅絲絨系列甜點」報給你知） ＃泡麵冰淇淋 是「披著泡麵皮的冰淇淋」本尊就是它！這個看似泡麵的冰淇淋，其實是仿造海鮮麵的模樣，連小細節包括配料和蛋都不馬虎。「海鮮麵」是草莓口味，而在台灣可以買到的則是，「炸醬麵」巧克力口味冰淇淋～雖然口感可能就比較一般，但是以假亂真的造型，實在好想買來拍一波照啊！（同場加映：分不出來啦！「以假亂真冰淇淋」特輯，視力大考驗時間） ＃LOTTE冰沙系列 LOTTE胖胖鋁箔包冰沙，由左至右分別是西瓜、橘子草莓和牛奶奶昔口味。貼心的包裝設計很方便，不會像冰淇淋滴來滴去，走在熱天下還是可以優雅地吃冰，不然這個天氣雪糕還沒拿出來先融一半。人手一支，輕輕一吸就可以吃到甜甜的冰沙，碎冰顆粒咬勁十足，聽到清脆的喀嚓聲就覺得很爽！這幾款冰沙都算是甜而不膩的類型，算是正常發揮的商品囉～ ＃浮誇兔巧克力冰淇淋 另外，這次居然也引進了浮誇兔的迷你巧克力冰淇淋！真的是浮誇兔！真的是浮誇兔！真的是浮誇兔！（讓我尖叫三次～）做成迷你SIZE的巧克力冰淇淋方便食用，還有兩種口味，咖啡色是「黑巧克力」，紅色是「牛奶巧克力口味」，兩種都值得收！因為，裡面還會附一張浮誇兔的貼紙，有50種樣式（是要逼我買50盒嗎ＸＤ）衝著這隻兔子，我買了！ 全家就是你家 ＃手工餅乾冰淇淋 （香草/綠茶） 香草餅乾冰淇淋，厚厚內餡裡的黑色點點是香草籽，餅乾有點像是營養乾糧的那種，但口感偏鬆軟不是硬脆的類型，小心邊吃邊掉屑（認真擦桌子中），最近又出了新的綠茶口味，像吃抹茶一樣有點微微的苦味，其實內餡口感還不錯，但感覺餅乾味道太重，太搶戲就蓋掉冰淇淋的存在了，以價格來說，覺得可以買一次就好ＸＤ ＃葡萄柚冰沙＃濟州甜橘冰沙 本來以為會酸酸的口感的葡萄柚，但是一打開就很香～滿滿的葡萄柚味衝出來，清脆的口感夏天吃很棒，而且兩款都比想像中的甜，但不會膩，而且這種包裝邊吃要邊捏邊往上擠，很療癒～兩款比起來，個人比較偏愛葡萄柚的！ ＃樂天提拉米蘇冰淇淋（原味/抹茶） 原味提拉米蘇，在波波辦公室獲得全體編輯萬眾一致的好評，給它五顆星～奶油起司的綿密滑順，再加上蛋糕體咖啡酒的濃厚香氣，最上層的可可粉相互融合，吃下去的瞬間我真的直接融化在提拉米蘇海裡，不過可可粉很多，吃的時候不要吸氣，不然你會酷酷掃喔！ 前陣子又ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ出了綠茶（抹茶）口味！抹茶提拉米蘇冰淇淋擁有四種不同夾層，由上到下分別是可可粉、抹茶冰淇淋、紅豆醬和蛋糕體！抹茶與紅豆完全是最佳搭檔，這兩款真的值得吃好吃滿，什麼熱量、什麼減肥直接都放到一邊就可以啦！ 小七 7-11 ＃養樂多冰沙 經典的養樂多冰沙已經躺在711冰櫃裡很久了，口味左到右是原味優格和草莓優格口味，包裝就像是巨大版本的小瓶養樂多，口感個人覺得就是冰起來的養樂多啦！不過經典就是美味，童年回憶多多的味道，不管何時吃都是讚讚！ ＃玉米冰棒＃哈密瓜冰棒 還有玉蜀黍口味的冰棒，可以來啃一下！以及基本款哈密瓜雪糕跟熊大聯名，有三種樣式！如果單吃冰還不過癮的話，大家可以試試看把冰棒放到燒酒和雪碧裡，直接變身水果口味燒酒，開趴還是自己單喝酒都很適合喔～（同場加映：超簡單「韓式調酒DIY」請存好存滿！） 只想說，我會瘦不下來都是你們害的！知道這些冰熱量有多少嗎？！可惡～這些飄洋過海來的冰品有大家有空可以嚐鮮捧個場，而且不用跑韓國，可以直接去巷口的便利超商跟超市吃冰冰，很省機票喲！ #7-11 #HERSHEY'S #HERSHEY'S 巧克力 #JASONS超市 #LOTTE冰沙 #便利商店美食 #全家 #抹茶 #樂天提拉米蘇冰淇淋 #泡菜美食 #泡麵冰淇淋 #紅絲絨冰淇淋 #葡萄柚冰沙 #韓國冰品 #養樂多冰沙 #香草 

2021最新！10代青少年「搜尋量最多」的男女愛豆TOP10，BTS四位成員上榜！

除了先前公布的全年齡層搜尋量最多的愛豆數據之外，最近也公布了2021年10代青少年搜尋量最多的男女愛豆，10代可說是追星族的龐大年齡層之一，也是最了解最新潮流趨勢的廣大族群，就讓我們來看看究竟是哪些男女愛豆最受到10代的年輕世代歡迎吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1128218 https://www.popdaily.com.tw/korea/1128121 10代青少年搜尋量最多的男愛豆： TOP10 JIN 首先排名男愛豆第10名的就是BTS防彈少年團的大哥—JIN金碩珍！擁有超級帥氣的臉龐因而成為門面擔當，加上他柔美的嗓音以及溫柔的個性，確實吸引了不少女心呢！雖然相對於其他同團成員較為低調，但還是擁有相當的人氣，對於10代女生來說就是一個完美又帥氣的歐爸！ TOP9 KEY SHINee的開心果擔當、多才多藝的KEY金起範也是榜上有名！手邊有多樣節目的他，近期在《驚人的星期六》中最為活躍，他和泰妍的姊弟火花讓觀眾們看得相當有趣。在團內擔當Vocal、領饒舌、領舞樣樣都好的他除了本業歌手消化得相當好之外，還另外經營服裝設計，從他的穿著打扮就可以知道他絕對是時尚圈的人啦~ TOP8 泰民 同樣身為SHINee成員的泰民，已經從姐姐們的國民弟弟變成10代20代的歐爸了！擁有美聲又有讓男女都愛不釋手的舞蹈線條，只要回歸就會讓大家爭相學習他性感舞蹈的魔力，在今年更創下了最年輕連續13年都有推出專輯 (包括團體專輯) 的紀錄！只不過喜歡泰民的粉絲們要等等了，今年5月31日泰民到軍樂隊服役，根據照片顯示他在軍隊裡過得很好、也被養得白白胖胖的，粉絲們不用擔心~ 泰民預計於2022年11月30日退伍。 TOP7 在玹 接著上榜的是NCT成員在玹，身為門面擔當的他，閃耀的外表就讓不少女心爆發啦！不少少女的夢中情人絕對有他，帥氣的外表就像是大家的初戀學長，並且除了外表之外，唱功、舞蹈自然不在話下，運動、烹飪也全都拿手，甚至設計的菜單也在SM的餐廳作為期間限定販售的菜色！擁有這些優點不就是女生們的最佳擇偶對象嗎？ TOP6 楷燦 同樣上榜的NCT成員楷燦，是團內的主唱擔當，可愛的外表加上萌萌的奶音也因此吸引了不少姊姊飯。雖然因為活動忙碌而退學，但卻自行準備並通過了韓國高中學歷檢定考試讓不少人佩服，也是讓不少10代效仿學習的優秀對象呢！ TOP5 智旻 排名第五名的是BTS防彈少年團的舞蹈擔當智旻！以舞蹈線條優美著稱的他，是首位以舞蹈科男性學生身份成為首席的人，並且還有「現代舞首席」、「killing part 製造者」、「音色強盜」等多項榮譽稱號。既可愛又帥氣的臉龐加上帥氣又可口的身材，結合天使與惡魔於一身的智旻當然是大家都愛的歐爸囉！ TOP4 柾國 排名第四名的同樣是防彈少年團的成員、黃金忙內田柾國！除了有帥氣的外表、天使般的笑容，還有努力向上、謙虛不居功的個性，這樣一位集才華與美貌於一身的完美男神，有誰能抵擋得了呢？ TOP3 伯賢 排名季軍的是EXO的最高人氣成員伯賢，可愛的伯賢果然是各年齡層都通吃！身為EXO三大主唱之一的伯賢，每次回歸都突破超好的SOLO成績，無論在哪個領域都嶄露頭角、相當出色，他曾經出演《步步驚心：麗》，活潑搞笑的十王子讓不少愛麗笑說根本是本色出演。此外，伯賢也擁有溫柔的個性與嗓音，療癒了很多粉絲。目前他正在以公益兵服役中，預計於2023年2月4日退伍，真希望時間可以過得快一點啊！ TOP2 V 獲得亞軍的是防彈少年團的V金泰亨，有趣的是排名二三名的V和伯賢有雙胞胎相呢！看來對於10代來說兩人的長相與可愛萌犬個性相當有吸引力呀~ 同樣擁有美好音色與唱功的他也時常參與戲劇OST的演唱，還是團內第一個參與戲劇演出的成員，泡菜編很希望能再看到他的戲劇演出呢！多情的他還創造了與Army們的愛稱詞彙「보라해」(紫愛你)，真的是時常被他感動到啦~ TOP1 車銀優 奪得冠軍的是我們漫撕美男車銀優！同時擁有演藝歌三棲身分的他，可說是最近大勢中的大勢。身為ASTRO最高人氣成員，自從出演《我的ID是江南美人》後，男主角戲約一部接著一部，《女神降臨》更造成了「修豪、書竣派之爭」，也曾是綜藝《家師父一體》的固定成員。近期更突破自我戲路接演恐怖動作電影《分貝》，令人期待他的新面貌！ 10代青少年搜尋量最多的女愛豆 TOP10 YUNA 首位上榜的女愛豆就是ITZY的漂亮門面兼忙內YUNA申有娜！17歲的她減掉了嬰兒肥的臉蛋，美貌水準也直線上升，不只外型亮眼身材好，有娜還曾經是國手級福樂球中鋒球員，被教練稱讚是隊中最出色的運動員呢！最近剛以主打《LOCO》回歸的ITZY，她的造型也受到許多正反評價，雖然打扮很辣，卻受到韓網評論她尚未成年，造型師不該給她如此造型。泡菜編是覺得YUNA不管怎麼打扮都超美的啦~ TOP9 ARIN 接著排名第九的是Oh My Girl的成員Arin崔乂園，是團內的副唱、領舞。今年才22歲的她除了擁有漂亮的外型之外，可愛的個性也因此讓她成為團內人氣上位圈的成員。正處於上升期的Oh My Girl，今年五月發行了第八張迷你專輯《Dear OHMYGIRL》並獲得好成績，大家快來聽聽她們的作品，絕對品質有保證喔！ TOP8 WINTER SM家的大勢女團aespa中的WINTER也上榜囉！生日非常好記、2001年1月1日生日的她今年剛滿20歲！從公佈成員時就受到廣大迴響與討論度的WINTER，也是當時最沒有黑料、外型從小漂亮到大的美女喔~ 强烈的舞台搭配上她時而軟萌、時而有利的好嗓音，可說是圈粉無數！ TOP7 KARINA 排行第七名的同樣是aespa成員之一、並且擔任隊長，出道前就超火紅的KARINA！目前也是21歲的她外貌美到不少人都覺得是CG效果，身高比例實在是羨煞不少女生！雖然出道前有不小的爭議，但SM已經公開澄清並採取相關法律措施，如今人氣也隨著每次的回歸而水漲船高，真的是男女通吃~ TOP6 太妍 第六名就是我們永遠的少女時代成員太妍！她也是唯一一位10代搜尋量最高上榜的二代女團成員喔！只能說不愧是太妍呢！是演藝圈中認證的美聲、只要出歌曲就是「信聽太」，目前也活躍於綜藝之中，每周的《驚人的星期六》都可以看到她和KEY所擦出的姊弟火花和百變造型，也讓不少人開心道：「太妍終於脫離宅女生活了」呢！ TOP5 CHUU 接著上榜的是本月少女的成員Chuu金智雨，1999年生今年21歲的她，在公布成為本月少女成員前就以SOLO出道、帶來單曲專輯《Chuu》與大家見面過啦！擁有著清純可愛的外型就相當吸引人了，空靈可愛、擁有一雙小鹿般的大眼睛也因此讓她成為隊內人氣成員之一~ TOP4 IRENE 排名第四名的女愛豆就是只要說到外貌就一定會提到的Red Velvet隊長Irene裴柱現！被譽為SM家的美貌支柱，其實私底下是非常照顧成員的姊姊，雖然日前曾被爆出耍大牌、態度不佳並霸凌造型師，相信經過時間的洗禮後也讓她更為成熟了吧！今年六月終於以完全體帶著迷你六輯《Queendom》回歸舞台，泡菜編覺得果然還是五人的Red Velvet最讚了~ TOP3 張員瑛 季軍女愛豆就是前IZ*ONE成員之一、現在以單人活動的張員瑛！當初在選秀節目《PRODUCE 48》以第一名的身分入選並打破年紀最小出道的紀錄，今年也才17歲的她先前確認接下innisfree的新代言人，為品牌帶來新的形象。清秀外貌配上一雙大長腿，身高有170的她還被韓國傳媒稱為「後生版全智賢」呢！ TOP2 ROSÉ 獲得亞軍的女愛豆就是超大勢女團BLACKPINK成員ROSÉ，擁有亮麗外表及唱歌時的特殊聲線，因此吸引了不少粉絲的喜愛。繼JENNIE後成為團內第二位SOLO出道的成員，單曲專輯《R》就突破了兩項金氏世界紀錄，分別為『MV推出的首24小時內YouTube播放量最高的K-pop個人藝人音樂錄影帶』以及『第一位以個人和團體作品前後奪下告示牌國際排行榜冠軍的歌手』，超高人氣由此可見呀！ TOP1 JENNIE 女愛豆中獲得冠軍的就是同樣身為BLACKPINK的成員JENNIE啦！擁有圓圓的臉頰，卻總是能表現出時尚、帥氣的表情，無論在SOLO或團體中總是散發冷豔帥氣，但她在綜藝中所展現的綜藝感及黑洞臭手反差萌，更讓她獲得不少的人氣！對於時尚穿搭她也時常在IG中展現，「貓系慵懶風」是最適合她不過的代名詞啦~ 以上就是10代中搜尋量最高的男女愛豆，雖然搜尋量並不等於受歡迎度，但擁有這麼高的搜尋人氣想必也有一定的關心程度啦~ 各位10代的朋友最喜歡誰歡迎在底下留言給泡菜編知道喔，我們下次再見！ 撰文編輯 #Gustina #aespa #ARIN #ASTRO #ASTRO銀優 #BLACKPINK #BTS #BTS V #BTS防彈少年團 #Chuu #EXO #EXO伯賢 #Irene #ITZY #ITZY YUNA #IZ*ONE張員瑛 #IZONE #Jennie #JIN #Karina #Key #NCT #NCT在玹 #NCT楷燦 #OHMYGIRL #RedVelvet #RedVelvet IRENE #ROSÉ #SHINee #SHINee KEY #SHINee泰民 #V #Winter #Yuna #伯賢 #在玹 #太妍 #少女時代 #張員瑛 #智旻 #本月少女 #柾國 #楷燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰民 #車銀優 #金泰亨 #金碩珍 #防彈少年團 #韓國女愛豆 #韓國男愛豆 

【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！

開始這篇文章之前，V編想問問大家幾個問題… 1. 你相信運動可以局部塑身嗎？ 2. 你有做過什麼運動，是可以想瘦大腿就瘦大腿，想瘦手臂就瘦手臂的嗎？ 3. 你還記得變胖時，是從哪個部位先開始嗎？ 也許最後一個問題，是個很考驗記憶力的機車問題，但其實是在告訴你，變胖不是從某部位先開始，而是一胖胖全身啊~所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎？答案是不可能！！ 因為全身會有多少脂肪是遺傳的，所以每個人的身形皆有特色，有些人手臂天生很細、有的人天生就是鳥仔腳，每個你找得到身材上的優點，你都可以從父母的身材上找到，所以請好好感謝自己的爸爸媽媽…反之，身材的缺點也是遺傳來的，有的人天生下半身就很粗壯、有的人天生就是虎背熊腰，這些局部的身材缺點很難改善，不相信，你可以看看自己的身材缺點，捫心自問，是不是真的很難？好啦~V編開個玩笑嘛~ 那…為何靠運動無法局部塑身…可是卻有那麼多的名人，都能靠運動找回好身材？因為他們不是靠運動減肥，是靠運動練肌肉，是不是？那些名人哪個不是炫腹肌、炫人魚肌、炫蜜桃臀、炫蜜大腿？那你懂了吧…想要減肥，你該在意體重數字，但想要局部塑身，你會在意的是曲線數字！ 讓我們來瞧瞧運動員，如何練出針對不同運動的一身好體格… 從運動員的身材，你會發現「肌肉」是有可塑性的！想練精實可練精實，想練大塊肌可練大塊肌，所以靠運動練出線條，就是要把肌肉練出來，那你知道肌肉要練多久嗎？根據一個網路研究，如果依一個男性而言，從一個胖子要變成精實的型男，總共要3年！！ 同理可證，女性要練出緊緻的好身材，也需要幾年的時間，才有辦法變成炫腹、炫臀、炫腿魔人，而且為了練出好身材，你得做很多、很多種的運動，每次運動都要30分鐘以上，這完全是要靠意志力才有辦法完成的事…再來，如果你是下半身較厚重的人，你想靠運動變成鳥仔腳，是完全不可能的，這是因為先天條件不足，所以後天努力運動也會有限，你只能練肌肉讓粗壯的腿變精實…擁有不了鳥仔腳，那就擁有蜜大腿吧~那說這麼多打擊你自信心的話，當然是要告訴你，其實局部塑身不是只靠運動這一招而已，因為維娜斯塑身衣也做得到！ 首先，因為維娜斯推推指塑身衣是量身訂做的高級訂製服，由國寶級師傅純手工打版，並根據人體最美的黃金比例，去設計最符合客人身材比例的推推指塑身衣，且採用擁有超強回彈力的歐美頂級推推指彈性纖維布料，能完整包覆身體的每一吋肉肉，將跑錯位的肉肉，回歸正確位置，讓該長肉的地方長肉，該減吋的地方變苗條，重點是每天穿效果更好，你會發現身材的缺點會漸漸消失不見，也因為推推指塑身衣具有雕塑身材的效果，因此運動完成不了的局部塑身，推推指塑身衣可以靠把肉肉撥回正確位置的方式，慢慢調整，將身材慢慢打造成心中的女神模樣！ 你一定很懷疑真的有這麼神奇嗎？那V編就要再告訴你，維娜斯推推指塑身衣不僅是量身訂做，還能免費改小，能有這麼優惠的服務，就是因為推推指塑身衣真的有塑身效果！讓客人能在認真穿著推推指塑身衣後，看得見自然減吋的身材曲線，然後免費為客人改小，讓同一件塑身衣能重複被利用，不用再多花錢買一件，是非常符合經濟效益的，而且當身材有被雕塑的效果，你就會更有塑身的動力。 想想，抬腿幾個月想要讓粗小腿變細，結果小腿還是一樣粗，但穿了3個月的維娜斯推推指腳套，就能看得見小腿變纖細，那你還在等什麼！？下次讓我們來聊聊，塑身衣布料的觸感，是決定塑身衣好壞的關鍵嗎？好摸的塑身衣布料，真的比較好嗎？下一次我們將繼續解開你心中的疑惑哦！ 文章來源：http://bit.ly/2EsMQpK 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

韓妞奶霧水光腮紅 高遮瑕磨皮妝容一次get✅！i’m meme全新我愛嫩顏眼頰棒～高遮瑕不卡紋遮瑕膏我愛神力遮瑕膏～

i‘m meme 新推出了🏷️我愛嫩顏眼頰棒(水光/奶霧) 這次的新品也太可愛了好像小時候愛用的蠟筆🖍️～ 粗粗胖胖的可愛外型 全系列共推出兩種質地 用手就都可以輕鬆拍開輕鬆上妝 不需要刷具！！！ ✨寶寶奶霧🍼 柔柔綿綿偏粉霧感的奶油質地🧈上臉好推勻不結塊卡紋！ ▫️01 蜜柚寶寶🍧 粉嫩的果汁感 元氣十足！帶點粉嫩珊瑚橘調～ ▫️04草莓寶寶🍓 草莓紅絕對是現在最流行的顏色！！自然的粉紅紅暈感✨❤️ ▫️05玫瑰寶寶🌹主打色 柔嫩豆沙玫瑰粉 帶點暖調 上臉自然好氣色 日常擦很可以～ ✨寶寶水光🧊 腮紅+打亮一次搞定✔️！！清透帶點細閃的透亮光澤感～ ▫️02 仙桃寶寶🍑 自然清透散發出的溫柔甜粉色～ ▫️04 白桃寶寶🤍 這隻更水感清透 偽素顏必備！ ▫️05 蜜桃寶寶💗主打色 偏橘粉色調 素顏擦也能有自然好氣色～ 兩款不只可以單擦 想要疊擦都可以一起使用！！ 質地都非常舒服 怎麼疊塗都很好看而且不溶妝👍🏻 再來是校正瑕疵必備的🏷️我愛神力遮瑕膏 一共有五色！！之前就有分享過 質地很輕透水感 但又有一定的遮瑕度跟持久度 水感貼膚薄膜科技粉體兼具保濕與持久一整天不暗沉 抹刀型的平面刷頭設計 可以更好的平鋪粉體於臉上和瑕疵部位 ▫️01 明亮色 *主打色 適合白皙膚色的人用！這色我喜歡拿來當全臉打底使用 它很輕薄所以其實當粉底用也完全沒問題喔～ 自然又有提亮效果 ▫️02 自然色 這色的話就比較推薦給自然膚色的 當全臉打底或局部打底～！！ ▫️03 蜜桃橘 *主打色 適合黑眼圈校色！遮蓋暗沉瑕疵 ▫️04 健康色 白皮修容色、健康皮打底色！ ▫️05 柔白色 超適合當提亮色！或是超白肌使用～～ 🛍️MEMEBOX 官網、寶雅、屈臣氏、康是美、松本清、J-MART佳瑪 都可以買到唷！！！ #MMEMETW #韓系開架NO1 #我愛嫩顏眼頰棒 #我愛神力遮瑕膏

零成本親子遊戲！15個超好玩的「摺紙教學」，可愛造型任君挑選！

在這個充滿數位娛樂的時代，親子互動的機會變得越來越少，何不來一場摺紙遊戲呢？摺紙不僅趣味無窮，還能激發孩子的想像力和提升專注力！最棒的是，這個零成本的小遊戲能讓全家人一起享受快樂時光！媽咪編特別準備了16個超好玩的摺紙教學，讓寶貝們練習摺出超可愛的造型！快拿出你的彩色紙張，一起展開這場充滿創意的旅程吧！ （圖片來源：pexels） 讓小朋友玩摺紙遊戲的7大好處 1、提升手眼協調：摺紙需要精確的手部動作和視覺判斷，可以增強小朋友的手眼協調能力。 2、發展創造力：摺紙是一種藝術表現形式，讓小朋友能夠自由發揮創意，設計和創作自己的作品。 3、增強專注力：摺紙過程需要集中注意力，這有助於培養小朋友的專注力和耐心。 4、提高解決問題的能力：在摺紙過程中，孩子們會遇到各種挑戰，這可以幫助他們發展邏輯思維和解決問題的能力。 5、數學技能：摺紙涉及幾何形狀和比例的理解，能夠促進孩子們的數學技能。 6、社交互動：與其他小朋友一起摺紙，可以促進合作和社交技能的發展。 7、情緒表達：摺紙可以作為一種情緒表達的方式，讓孩子們學會用藝術來表達自己的感受。 親子遊戲-摺紙教學｜1、桃子 桃子不僅是夏天的美味水果，還代表著甜蜜和幸福，讓我們在摺紙的過程中也感受這份快樂！準備好你的彩色紙張，讓我們一起來創造這個圓圓胖胖、粉嫩粉嫩的桃子吧！這個簡單的摺紙步驟非常適合和爸爸媽媽一起動手，還能讓你們在完成後一起分享作品，增進親子之間的感情哦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜2、立體愛心（簡易好上手） 這個立體愛心太可愛啦！我們用色紙就能打造一個愛的魔法道具，隨時隨地都能把愛送給最親愛的人！無論是給家人的驚喜，還是送給朋友的心意，這個立體愛心都會讓他們露出可愛的笑容！學會後一起傳遞滿滿的愛與快樂吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜3、糖果 選一個自己喜歡的顏色來特製一顆可愛小糖果吧！在摺紙的過程中，把自己想像成一位魔法糖果師，可以自由創造出各種美味的糖果！這些可愛的糖果可以用來裝飾房間或是貼在筆記本上，把甜蜜的時光都記錄下來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜4、蝴蝶 我們將一起用色紙創造出美麗的蝴蝶，讓它在你的小手中翩翩起舞！這些蝴蝶不僅顏色繽紛，還能把你的房間變得像花園一樣繽紛多彩！摺紙的過程就像是一場小小的魔法秀，讓你學會如何用雙手變出這些可愛的生物！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜5、愛心信封 這個信封💌不僅能裝下你的小秘密，還能傳遞你對朋友和家人的滿滿愛意！在摺紙的過程中，你會變身成小小的愛心郵差，將祝福和笑容送給每一個人！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜6、小幽靈 👻 這些小幽靈不會嚇人，反而會帶來歡笑和驚喜！準備好白色紙張和一些彩色筆了嗎？讓我們用手中的紙張，變出可愛的阿飄們～摺紙的過程中，可以盡情發揮想像力，為小幽靈畫上各種搞怪的表情，讓它們更加生動有趣！也能更增添萬聖節的氛圍。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜7、蝴蝶結 摺出一個超可愛的蝴蝶結不僅能裝飾在禮物或卡片上，還能點綴文具或家庭空間，讓每個物品瞬間變得更加可愛。過程中，孩子們還能鍛鍊專注力和創意，隨意選擇喜愛的顏色，讓每個蝴蝶結都獨一無二。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜8、小狗戒指（可愛推薦！） 媽咪編私心超愛小狗戒指！不僅外形可愛，還能成為孩子們的玩具！可以幫小狗畫上可愛的表情跟塗上喜歡的顏色，讓每個小狗戒指都充滿個性和獨特風格。完成後，戴上自己的小狗戒指，真的會超級有成就感！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜9、大耳狗 超軟萌的三麗鷗大明星-大耳狗竟然也可以摺出來！步驟不私藏分享給你們嘍～一起製作一隻超可愛的大耳狗吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜10、Hello Kitty 教大家摺出大朋友跟小朋友都喜歡的Hello Kitty，白白的臉蛋配上kitty的小蝴蝶結真的超級可愛的，摺完一定要好好珍藏起來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜11、薯條 自己就能做麥當勞薯條！看著看著都餓了～看你要做小薯、中薯還是大薯都可以自己客製化餐點呦！一個簡易的扮演遊戲輕鬆完成～ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜12、聖誕樹 聖誕節擔心真的聖誕樹難以保存的話，自己摺一棵吧！摺完還可以自己用素材裝飾，讓聖誕樹變得更特別更閃閃發光，這樣的聖誕節手作超適合跟寶貝一起完成！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜13、立體貓咪（高手推薦！） 立體貓咪的步驟真的有點複雜，但是做出來的成品非常可愛，就像自己養了一隻小貓咪一樣。如果有巧手爸比媽咪真的推薦你們挑戰呦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜14、吉伊卡哇 當紅的角色吉伊卡哇也可以摺出來！不過推薦可以摺出臉部就好了（就超可愛><），媽咪編覺得身體的部分有點複雜，但步驟還是分享給大家，高手可以挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜15、小八 小八的造型也超可愛，小八媽咪必須摺一隻出來吧！！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜16、烏薩奇（超高難度大魔王） 熱門的角色烏薩奇擁有超可愛的外觀，折起來卻相當不容易，真心建議要有足夠的時間跟耐心再進行挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 同場加映｜摺紙巾教學-兔子指偶 實在想不到衛生紙還可以這樣用！這個創意十足的手作，不僅能讓衛生紙焕發新生，還能成為孩子們玩樂的好夥伴。摺的過程簡單有趣，讓孩子們在動手中發揮創意，製作出獨一無二的兔子指偶。完成後，這些可愛的兔子不僅能為小朋友的遊戲增添樂趣，還能成為絕佳的故事角色，帶來無限的想像與快樂！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 這16個摺紙教學真是親子遊戲的完美選擇！不僅能讓孩子們在動手中發揮無限創意，還能讓全家一起享受快樂時光。每一個摺紙作品都是一份甜蜜的心意，從可愛的小動物到心形小物，每一個都能讓你的生活更加有趣！希望你和寶貝們在這些摺紙活動中收穫滿滿的笑聲和創意，創造出許多美好的回憶！快來一起折出屬於你們的摺紙作品吧！🎉✂️💖 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉玩到沒招了嗎？20種超適合小朋友玩的遊戲，不用另外買道具也能馬上開始！ 👉雨天生活提案！10種「親子互動小遊戲」，圓點貼、剪刀竟然可以這樣玩！ 👉睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #可愛造型 #吉伊卡哇 #室內親子遊戲 #室內遊戲 #小狗戒指 #摺紙 #摺紙好處 #摺紙教學 #摺紙教程 #摺紙遊戲 #熱門角色 #親子時光 #親子遊戲 

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