✨無痛瘦身五公斤成功經驗大分享-愛吃的妳也可以維持好身材✨

#成功經驗投稿 想瘦卻總是瘦不下來~ 節食卻總是得到反效果嗎? (熊之前也失敗過好幾次😥) 那妳一定要好好看看熊成功瘦身的經驗分享~~ 愛吃美食的熊也會有職業傷害的 所以趁著冬天穿得胖胖的看不出來的時候 熊就下定決心要來𝕂𝕖𝕖𝕡 𝕚𝕟 𝕤𝕙𝕒𝕡𝕖😚 在2020年末之際(惡靈退散~~~) 來和大家無私分享熊成功在2個月健康瘦下5公斤的小祕訣 讓各位水水都可以漂漂亮亮以窈窕的身材迎接2021~~~ 𝟙吃個豐盛又營養的早餐 早餐就要吃得像皇帝，所以熊的早餐都準備得非常豐盛又營養 (有時候甚至可以當作兩餐的份量吃呢!)來看看都包含了甚麼吧 ✔️地瓜 好的澱粉是絕對必須的! 既有飽足感又有營養~ 地瓜也含有非常豐富的纖維素和營養素 抗性澱粉可以讓血糖不會快速的增加 愛美的女孩無人不知的好食物 ✔️堅果(一個手掌多的堅果_) 每天攝取好的油脂也是非常很重要的 尤其堅果對於人的健康有許多的好處 (像是可以降低低密度膽固醇/預防疾病癌症等等) 不論是杏仁/腰果/松子對身體都超好的 ✔️各式蔬菜/水果 要攝取好的纖維素才可以讓身體代謝順利排便順暢 通常每日都會有蘋果/小黃瓜/玉米筍/香蕉/芭樂 其他會依照季節或是不定期有 酪梨/草莓/番茄/火龍果/木瓜等 每一種蔬果都有它富含的營養素唷 𝟚攝取好油（利用好油排除壞油） 熊會在早餐上淋上一點好油 -像是印加果油或是橄欖油 利用好油把身體的壞油排除體重減輕之餘 還可以讓自己的身體各方面變得更健康! 𝟛估算熱量 有許多網站都非常的方便 只要輸入自己的身高體重年紀等 就可以幫你算出基礎代謝率/每日消耗熱量等等 可以讓自己有個依據真的非常的方便呢~ 並且依照此數據去調控自己一天所攝取的熱量 𝟜儘量避吃炸物 炸物不但熱量高又常常有反式脂肪等傷身的東西 還是少吃才是保養身體的長久之計呢~~~ 𝟝晚上6:00-8:00以後不吃東西（空腹14個小時以上） 在六點以後我就盡量不進食了 但還是可以依照個人的時間安排 不過就是盡量不要在睡覺前吃東西 而且如果可以空腹14小時以上就可以開始消耗脂肪囉~~~ 𝟞每天早上量體重 時時監控自己的狀態是非常重要的 同時也是堅持的動力和來源 看到數字一天天下降也會更有動力的~ 𝟟持之以恆的態度 每天一點點的堅持和恆心 (差不多10點多左右的時候肚子會不爭氣的咕嚕咕嚕 但這時候就要克制自己不要破戒~其實不會很困難拉) 所以這是最後一個步驟同時也是最重要的步驟 ✔️如果搭配運動會更好唷~ ⚠️以上方法不適用於每一個人且每個人的成效可能都會有所差異 ⚠️還是要問過專業的醫師和營養師比較安全 ⚠️純屬分享個人經驗 如果大家喜歡我的分享或是想要進一步詢問甚麼問題的話 歡迎在下面留言告訴我唷~~ 想看更多美食也歡迎追蹤 https://www.instagram.com/bear_loves_food/

Bbia Lipstick 小藍🔵 @bbia.offici

Bbia Lipstick 小藍🔵 @bbia.official 哈哈哈哈哈哈又是吃力不討好的唇膏試色 但是這組的唇部試色 我還蠻滿意的(?) 所以～就來聽我說吧(*´∀`*) 雖然這隻不是新品 但是真的是我萬年獨愛 顏色超好看質地也很棒ㅠㅠ 他主打霧面 但是先上護唇膏再上這隻 完全不會卡色或是不均勻!!! (這點我覺得很棒👏🏻) 因為之前用過少數的霧面唇膏 只要前面上了護唇膏 保證超不均勻......( ･᷄ὢ･᷅ ) 但這隻不會 而且雖然主打霧面唇膏 但是真的不會太乾 我也有直接裸唇使用過 直接使用的話是一定會感覺乾乾的 但不會有緊繃感👌🏻 所以我上這種比較霧面的唇膏之前都一定會用護唇膏打底讓唇部滋潤一點!💦 也會比較好推開唷～ 這次購入了16.17.18 顏色我都很喜歡 但16.17不適合沒有化妝的時候擦 18就可以 #16｜超級韓妞色(我自己取的) 這隻的顏色比較偏棕橘調 但是沒有化妝的時候會偏橘 是很溫柔的唇膏！很好看 這隻推薦不要用護唇膏 直接裸唇上 巨韓🇰🇷 *健康或黝黑肌膚請慎選 #17｜活力南瓜色(我自己取的again) 這隻跟#16號疊擦 很好看！ 是帶一點專色的橘 不會螢光！！！(這點超重要) 喜歡橘色系口紅的可以收📩 #18｜愛如潮水(沒錯 還是我自己取的) 我的天 這隻好看到噴淚 是這三隻我最喜歡的 也是最不挑膚色的! 溫柔知性的顏色 各種妝容都很搭 淡妝薄擦 是經典的MLBB色 厚塗 是有氣場 但沈穩的小棕調玫瑰色 (為什麼前面加一個‘’小‘’字呢？因為沒有到非常棕 就是一點點而已🌝能理解ㄇ) 不收 你真的會後悔ㅠㅠㅠㅠㅠ 以上，是單獨的心得♡ ｜整體評分｜ 滋潤度🌕🌕🌕🌑🌑 顯色度🌕🌕🌕🌕🌑 持久度🌕🌕🌕🌗🌑 舒適度🌕🌕🌕🌖🌑 染唇度🌕🌕🌗🌑🌑 沾染度🌕🌕🌕🌘🌑 CP值 🌕🌕🌕🌕🌗 — 本產品為自行購入。 #pattonmakeup #mood #moodedits #bbia #lipstick #makeup 看更多試色➔ #patton小胖胖試色

演譯少女們的玩心不滅，韓國設計師品牌 SAMO ONDOH 2022秋冬包款全新上市 台灣限定色絨霧橘、茶岩綠，輕奢時尚

來自韓國的設計師包款，SAMO ONDOH 首爾溫度，由設計師夫妻共同操刀， 세이모온도 在韓文意為「一樣的溫度」，象徵著設計師夫婦雖然喜歡著不同的風格，但因為擁有相同溫度，而能碰撞出獨特且與眾不同的包款，也代表著想與大眾取得共鳴擁抱著共同的溫度。SAMO ONDOH 2022年秋冬全新系列，以「Mirror Reflection」為形象視覺，設計師將自己化身為觀察者，像照鏡子般地來看照著自身品牌，靈感來自於生活中的探究與體悟，享受每個細節的美好，演譯少女們的玩心不滅。本季一口氣推出兩款台灣獨家限定色包款，以及六大秋冬系列新品，從時尚大包到迷你廢包一應俱全，還有全新毛毛球配飾，滿足最新一季潮流趨勢，來自韓國 2022年秋冬最受矚目的輕奢時尚配件一定要入手。SAMO ONDOH 2022FW 新品即將在9月19日於台北中山店與官方網站正式發售。 「時髦不撞包首選！台灣獨家限定色絨霧橘、茶岩綠，秋冬最顯質感配色」 SAMO ONDOH 春夏熱銷的 Apple Bag 蘋果包推出全新台灣獨家限定色新色 ！銷售排行前三名的Apple Bag，以蘋果切片的立體形狀為設計靈感，用㘣滑半月線條展現出簡潔的洗練感，展現出設計師對時尚的高度敏銳，再帶入具有童心的可愛品味。今年秋冬設計師特別選定「絨霧橘」為 Apple Bag的台灣限定色，跳脫一般南瓜色偏黃的調性，反而帶點深紅調讓色澤高級、有神祕感，造型師出生的背景將最重視的布料、服裝剪裁概念融入立體感的包款中，微霧感的深橘配色，讓整體透出絲絨質地的滑潤輕奢質感， 揹在肩上時，就宛如披上時尚高級訂製服，同時有著絲絨面料般的高雅色澤，吸睛度大增好感度滿分，完美融入風格獨具的穿搭之中。 Apple Bag S 顏色：絨霧橘（台灣獨家限定色） 價格：NT $3,990 秋冬新款 Marshmallow Bag 棉花糖包也同時推出台灣限定色！如棉花般的方形軟糖蓬鬆外觀設計，用水桶造型的迷你小包呈現，搭配上濃郁亮眼又顯質感的深培抹茶色調，台灣限定色「茶岩綠」讓整體具備少女獨有的軟萌感，也有時髦都會女性的成熟韻味，讓人心動不已。在穿搭中，包款的選擇將透露著一個人的性格及想傳遞的形象，當蓬鬆柔軟的棉花糖包輪廓，配上略帶穩重感的「茶岩綠」，只要再搭大地色系時裝，在看似平凡的秋冬街頭，即能展現時而活潑可愛，時而溫柔優雅的不凡穿著品味。 Marshmallow Bag 尺寸：mini／S 顏色：茶岩綠（台灣獨家限定色） 價格：mini NT $3,090／S NT $3,190 「秋冬必備六大流行包款一次看，從時尚大包到迷你廢包，滿足最新潮流趨勢」 SAMO ONDOH 2022年秋冬帶來韓國最新包款潮流趨勢，全新系列從款式設計至顏色搭配，運用大包與小包的疊搭讓時髦度瞬間提升，同時延續鮮豔的色彩為主調，共有六大系列新品為秋冬季節注入療癒的幸福感，再搭配全新毛毛球配件或黑色珍珠鍊帶，用配飾點綴穿搭，提升日常服飾的精緻感受。9月19日起正式在SAMO ONDOH 台北中山店與台灣官方網站上同步啟售，同時還有新品上市的特別活動，秋冬新款享95折優惠，加購鏈條即贈小雛菊配飾， 加碼消費滿NT $12,000 贈 Flap Mug Bag Mini 乙顆（門市與官網各限量20顆)，活動至10月2日止，身為時尚敏銳度極高的聰明小資女，來自韓國的最新潮流包款一定要搶先擁有。 Marshmallow Bag 尺寸：mini／S 顏色：black, cream, mint, mintgray, lime, chocolate, magenta 價格：mini NT $3,090／S NT $3,190 以疫情時代下隨時都想去旅行的心情為出發，將波士頓旅行袋等比例縮小成兩個尺寸，除了保有波士頓包的經典形狀，同時帶有同色系的柔軟揹帶，有mini小包和S尺寸共兩種包款大小，實用的收納空間配上繽紛色系美麗又實搭，還可一次同時使用兩個包，運用大包配小包的流行疊搭法，為經典包款注入全新風貌。 靈感來自於棉花糖般的蓬鬆感，在包包的輪廓上，透過蓬厚又具流暢線條的塑型，使其整體設計有別於較軟塌的水桶包款式，長方體的棉花糖包可愛中又極具個性，再搭配多彩色系，例如蜜桃粉、薄荷綠，還有百搭款的黑色與巧克力色等，加上好入手的價格，背上身就能感受到柔軟的療癒感受，為秋冬注入一股暖流。 Digi Bag 尺寸：mini／S 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：mini NT $3,650／S NT $3,730 由春夏熱賣款的Bbul Bag 牛角包來作延伸設計，Shopper Bbul Bag 弧形托特包簡潔有力的線條展現出洗練與實用的新式包款，結構式的折蓋設計帶有趣味性細節，超大容量尺寸與多款實搭配色，是為最具流行性的時髦通勤包款，除了大型尺寸，品牌也同步推出寬度適中的小尺寸設計，恰如其分的大小，除了能裝筆電、iPad、A4文件，還能有空間放上錢包、手機，或補妝用具，完美符合一天之所需，不論是上班、購物都能帶上它。 Shopper Bbul Bag 尺寸：S／M 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：S NT $4,070／M NT $4,170 以超高人氣的Flap Mug Bag 翻蓋胖胖包來發想，Flap Mug Bag mini 迷你胖胖包，延續一體成型的蓬鬆質感，設計成只有手掌大小的迷你小包，只裝得下可愛的款式一推出即為小廢包界的新竉，更是泫雅的愛用款。今年秋冬更推出全新配色，以及適合秋冬的菱格紋系列，不論是搭配珍珠鍊帶或是毛毛球掛飾，都是秋冬季節最不敗的時尚配件。 Flap Mug Bag mini 顏色：mintgray, chocolate, quilting cream, quilting black, quilting chocolate 價格：NT $3,160／Quilting NT $3,260 以設計師擅長並具有極高辨識度的立體感設計包款來呈現，My Bag 醫生包運用線條俐落的立體剪裁，將皮革以更為硬挺的表現方式，加大了上方開口的容量，透露出簡約和隨性的氣息，同步推出多款秋冬必備的大地色系，例如沙色、象牙白、冰磗白等，配上方型圓角的新包輪廓，讓My Bag 醫生包的肩背形式變得更有個性。 My Bag 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：NT $4,120 中性款的 Nemo Bag 以立體蓬鬆感的設計重新定義斜肩包的形式，包袋配件運用厚實方式延續到揹帶增加份量感，可愛的外型以及吸睛的配色連泫雅也無法抗拒。除了原本的S號尺寸換上秋裝，新增了迷霧綠與巧克力色，同時也讓Nemo Bag 家族增添了全新M號尺寸，中性的款式與實裝的大小，即便男生背也適合。 Nemo Bag 尺寸：S／M 顏色：black, cream, mint, mintgray, lime, chocolate, flamingo 價格：S NT $3,860／M NT $3,930 繼春夏推出的可愛小雛菊配件，今年設計師將秋冬常見可愛毛毛球髮飾，運用在包包配件上，靈感來自於紮起來的辮子，編髮是自我療癒的過程，化妝桌是女孩的遊戲場所，演譯出少女們的玩心不滅。一反往常活潑浪漫的風格，整體配件以低調的黑銀金屬色和琥珀色來作搭配，讓迷你小包可自行搭配多彩的毛毛球掛飾或是更適合秋冬色系的鏈條，展現又萌又酷的神祕氣質。 Pearl Strap 100cm 顏色：Brown, Black, Silver 價格：NT $750 Pin Mink 顏色：beige, light gray, soft pink, chocolate, lavender 價格：NT $230 哪裡買： 

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社畜IP盤點TOP6！醜白兔、星期一的布魯斯到粉紅兔子，誰最懂上班族的崩潰日常？

每天一打開電腦就先想放空、午休睡完還是像沒充到電、看到週一兩個字心情直接沉到底，這種狀態大家真的太熟了吧？近年「社畜IP盤點」會這麼有共鳴，不是單純因為角色可愛，而是牠們真的把上班族的疲憊、厭世、低電量畫得太準。外表軟萌，表情卻像剛開完三場會議；明明是兔子，眼神卻比自己還累。 這篇就幫大家整理6個超有代表性的社畜IP，看看誰才是你每天上班時的靈魂分身呢！ （首圖圖片來源：＠mr.donothing） 社畜IP為什麼這麼紅？因為大家不是不努力，是已經累到懶得演了 現在會爆紅的角色，真的越來越不是那種完美無缺、每天都元氣滿滿的類型，反而是看起來有點狼狽、有點擺爛、有點想逃離現場的角色，更容易被大家偷偷收藏進貼圖清單，也完美呈現接近「真實」場景的模樣。 很多人白天在公司維持專業表情，晚上回到家只想躺平刷短影片，心裡那種「今天先不要逼我」的情緒，其實早就需要出口。 這些社畜IP最厲害的地方，就是把那種不能直接講出口的累，畫成一個眼神、一個動作、一張貼圖，看起來很好笑，卻又準到讓人沉默。 1. 醜白兔：白白胖胖又一臉無奈，根本是上班人的心情翻譯機 說到台灣社畜系角色IP，醜白兔真的很難不先想到。牠的魅力從來都不是走精緻甜美路線，而是那種白白圓圓、表情帶點不耐煩、像是剛被生活惹到卻又懶得吵的樣子。 醜白兔很會把上班族的小情緒講出來，不是那種驚天動地的大崩潰，而是「好累喔」、「不要吵我」、「今天真的不想努力」這種每天都會在心裡默念八百次的句子。牠像一個嘴巴有點壞、但其實很懂你的朋友，會在你加班到眼神放空的時候，默默陪你一起厭世。 那種胖胖軟軟的身形配上有點兇的表情，反而特別療癒，因為看起來就像每個通勤途中被現實磨平的自己。 （圖片來源：編輯） 🔗 醜白兔 官方 Instagram：@uglyrabbit.07 2. 星期一的布魯斯：不是可憐，把週一上工的表情畫得太真 如果要選一個最有「週一症候群代表臉」的角色，星期一的布魯斯真的可名列第一！牠明明也是兔兔，卻自帶一種咖啡喝再多都醒不來、鬧鐘響了還想原地消失的疲憊感。 布魯斯最讓人有共鳴的地方，是牠不是大吼大叫型的崩潰，而是那種安靜地累、默默地厭世、表面看起來還在撐，實際上靈魂早就先請假的狀態。那雙半睜不睜的眼睛、微微下垂的肩膀、總像抱著最後一口氣去上班的神情，真的太像很多人星期一早上的模樣。 也因為這種畫面感，讓星期一的布魯斯不只是角色，更像是一種情緒寫真集，把「我真的不想上班」畫得又準又可愛，難怪會越看越令人喜歡～ （圖片來源：編輯） 🔗 星期一的布魯斯 官方 Instagram：＠monday_bruce 3. mr.donothing：什麼都不想做，反而最懂高壓大人的低電量日常 有些社畜IP是替你發洩情緒，有些則是直接幫你把「今天想耍廢」合理化，而 mr.donothing 很明顯就是後者。光是名字就已經很有態度，連自我介紹都像在說：對，今天就是不想動，怎樣。 牠吸引人的地方，不在於浮誇崩潰，而是那種鬆鬆軟軟、什麼都慢半拍的氛圍。像是窩在沙發裡懶得起身、明明有事情要做卻只想先躺一下，結果一躺就直接失去行動力。對很多大人來說，這種狀態真的太熟了，不是偷懶成性，而是腦袋已經被工作塞滿，連休息都變得理直氣壯。 mr.donothing 像是在告訴你，偶爾沒效率、偶爾什麼都不想做，其實也沒關係。這種不催促、不說教的療癒感，反而特別珍貴呢！ （圖片來源：mr.donothing） 🔗 mr.donothing 官方 Instagram：＠mr.donothing 4. My Friend Rabbit 粉紅兔子：表情超浮誇、情緒超滿，像把社畜內心戲直接演出來 如果前面幾位比較像安靜厭世派，那 My Friend Rabbit 粉紅兔子就完全是另外一種路線，牠不是默默疲憊，而是把所有情緒都放到最大，從崩潰、傻眼、抓狂到一秒失控，全都直接演給你看。 也因為這樣，粉紅兔子特別像那種平常看起來還好，一回到朋友群組就開始瘋狂輸出內心戲的人。牠的表情很滿、動作很大、整個精神狀態有點超前，卻也因此更貼近現代人的情緒節奏。尤其那種「我真的受夠了但我要先笑出來」的荒謬感，根本就是社畜版求生本能。你會一邊覺得牠怎麼這麼鬧，一邊又忍不住想存圖，因為很多時候不是你不想好好講話，而是只有這種誇張到不行的表情，才足以形容今天到底有多累。 （圖片來源：編輯） 🔗 My Friend Rabbit 粉紅兔子 官方 Instagram：＠usagisan_friend 5. 褲褲兔：總是倒楣卻還努力撐住，像極了每次想振作又被現實打回去的你 褲褲兔最吸引人的地方，不是厭世，而是委屈。比起上班族，牠更像每個努力生活卻總被現實捉弄的我們，帶著一點無奈的療癒感。那種努力想振作、卻又常常莫名踩雷的倒楣感，真的很像很多人的日常。 牠看起來總是有點可憐，眼睛水水的、表情皺成一團，像剛被世界欺負完，卻還是得拍拍自己繼續往前走。 上班族很多時候不是不堅強，而是每天都在經歷那種小小的挫敗，報告改了又改、行程排了又亂、明明很努力卻還是被生活補一刀。褲褲兔沒有把這些苦講得很沉重，反而用一種可憐到有點可愛的方式包起來，所以你會一邊心疼牠，一邊默默承認：「完了，這真的有點像我。」 （圖片來源：編輯） 🔗 褲褲兔 官方 Instagram：＠opanchu.usagi.hktw 6. 奧樂雞：看起來呆萌又鬧鬧的，卻很會接住上班人的低潮情緒 奧樂雞很特別，牠不是那種第一眼就給人「超厭世」感的角色，反而是外型圓滾滾、表情有點呆、還帶著一種天然笨拙感。可是也正因為這樣，牠很像那種已經累到腦袋空空，卻還是努力用幽默感撐住生活的大人。 牠的可愛不是精緻型，而是有點鬧、有點荒謬，像是上班到後面開始用傻笑面對一切的自己，奧樂雞沒有要大聲喊累，但牠總能用一種看似輕飄飄的方式，把那些很真實的小崩潰接住。 像是開會聽到一半腦袋當機、事情太多決定先發呆一下，或是表面說沒事其實內心已經亂成一團。那種圓圓軟軟、好像有點笨卻又莫名很會安慰人的氛圍，真的很容易讓人默默喜歡上牠～ （圖片來源：編輯） 🔗 奧樂雞 官方 Instagram：@byebyechuchu 社畜IP盤點看完後，才發現大家愛的其實是「被理解」的感覺 回頭看這幾個角色，會發現牠們雖然個性完全不同，卻都有一種很強的共通點，就是牠們不會逼你正能量，也不會一直叫你振作。牠們只是很誠實地陪你承認：對，今天就是很累；對，現在就是不想社交；對，人生有時候真的很像在硬撐。 醜白兔像嘴很壞但很懂安慰人的朋友，布魯斯是每個星期一準時報到的本人，mr.donothing 是低電量大人的精神避風港，粉紅兔子負責把你的情緒大聲演出來，褲褲兔像每次想重新站好又被現實絆倒的自己，奧樂雞則像用呆萌和鬧感替你緩衝情緒的小太陽。 你最有共鳴的是哪一個IP呢？編輯自己真的很懂布魯斯那種拿著咖啡卻還是醒不來的臉啦，看一眼就很想順便幫牠請個特休！ 潤稿編輯：#lynn #MONDAYBRUCE #mrdonothing #MyFriendRabbit #奧樂雞 #星期一的布魯斯 #療癒角色 #社畜IP #粉紅兔子 #褲褲兔 #醜白兔 

日本人也過中秋節！6點帶你認識日本中秋文化由來、習俗活動，一定要吃這種「糰子」賞月！

時間來到8、9月，月圓人團圓，一家烤肉萬家香⋯這些朗朗上口的句子最近又開始傳進耳朵內，就表示中秋節要來臨了！你知道日本人也會過中秋節嗎？過去，日本受到中國文化的影響，不論是文字或節日，皆有中國的影子；隨著時代演進，日本的過節方式已經有所不同，這次我們就由中秋節講起。 https://www.popdaily.com.tw/japan/543580 日本中秋節的浪漫名稱「十五夜」 日本的中秋節被稱為「十五夜」，亦稱為「月見節」（看月亮的節日），指得是一年中天空最澄澈的8月中，眺望明月的好時機，因此對日人來說，「十五月」會有滿月的印象。日本大多數的傳統節日皆改為陽曆，這是少數和台灣一樣是農曆8月15日所慶祝的節日。 https://www.popdaily.com.tw/japan/839953 平安時代傳入日本 中秋節平安時代傳播入日本，當時於日本貴族之間廣傳。十五的夜晚，貴族們喝酒賞月，偶爾吟誦作詞或是演奏音樂，類似古代中國文人雅士的活動。 月亮入題、慶祝豐收 日本風物詩中，月亮是秋天常會被提及的詞彙，以月亮為題材的詩句就不少。至江戶時代後，平民百姓除了賞月外，更衍生出一系列慶祝豐收的活動。 （圖片來源：tenki.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1046015 賞月與兔子傳說 日本的中秋節跟台灣一樣會賞月，也會有月亮上住著兔子。故事源自印度神話，很久以前某個地方住著兔子、狐狸和猴子。有一天在路上遇到了一個老人餓到都不能動，請求這三隻動物給他一點食物，於是他們就為了老人去找食物。狐狸和猴子都相繼完成幫助，但找不到食物的兔子，最後葬身火海把自己燒了獻給老人。老人其實是神的化身，受到兔子捨身相救而感動的，讓兔子復生於月亮上作為典範。 （圖片來源：kimonoichiba.com） 日本中秋節習俗 日本的中秋節除了賞月外，更多了一個對於豐收的感謝之情。因此會在家裡擺放秋天的收穫物（里芋・栗）、芒草、月見糰子供奉。芒草象徵消災除惡，保護農作物生長；月見糰子是用來感謝月娘，因此十五夜就會疊15個糰子。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 中秋節相關單字 學習一下中秋節的相關單字吧！ 日本稱「中秋節」：十五夜 / じゅうごや （jyuu go ya） 月見團子 （日本中秋節會吃的）：月見団子 / つきみだんご （Tsu ki mi da n go） 賞月：お月見 / おつきみ (o tsu ki mi) 中秋明月：中秋の名月 / ちゅうしゅうのめいげつ （chu u shu u no me i ge tsu） 月亮（尊稱）：お月さま／おつきさま／（o-tsu-ki-sa-ma） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/804074 同場加映： 日本可愛＆豪華團子店家推薦 講到日本點心，麻糬口感的糰子大概是耳熟能詳的東西，常見的程度不外乎，上至高級百貨公司，下至巷口便利商店都可以看到它的影子。近年來，更是衍生出許多精緻好吃的傳統點心，下次來日本千萬不要錯過。 古民家カフェ 湊珈琲 由百年建築改建的咖啡廳，位在日本岐阜縣的「古民家 湊珈琲Minato Coffee」。販售的人氣餐點「團子豪華拼盤（お団子盛り合わせ）」豐富的口味看起來非常豪華。紅豆、海苔、抹茶、草莓、檸檬、醬油等，還有添加當季新鮮水果。 八百屋たこ焼き壮 在日本常見的日式和菓子糰子有三色與醬油口味，醬油糰子口味偏甜，配茶吃非常剛剛好，而名古屋這家「八百屋たこ焼き壮」販售各種美食。其中這個白胖胖的糰子烤到微微焦黃，再泡到甜甜的醬油醬裡，療癒畫面邊看邊流口水！ 甘味処たきむら 位於京都的商店，總共有5種類口味中選三種，分別是（醬油・豆粉・抹茶・鹽・紅豆餡），可以自己在小火爐上翻拷，超級可可愛。要注要不要燒焦或燙到喔！ 菓匠 禄兵衛 擁有近百年歷史的「菓匠祿兵衛」，是一家販售日式糕點的老牌名店，以『名代草餅』、『丁稚羊羹』為名。而這個名叫『福みたらし』的團子，上面有一個可愛的笑臉，非常可愛！ 鍋屋 日本茨城縣笠間稲荷神社，除了參拜、欣賞美麗的紫藤花，別忘了附近這家名叫「鍋屋」幸せだんご 百年糰子店。人氣商品「花だんご」由毛豆、栗子、紫芋、櫻花泥組成的團子，顏色繽紛又美味，上面還有花紋的圖樣，是不是非常可愛！ https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage PopDaily x but. we love butter 中秋圓宇宙！ 凡事只求一個圓，中秋烤肉人團圓！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，中秋送禮免煩惱！ #中秋 #中秋節 #中秋節相關單字 #兔子 #十五夜 #台日差異 #日本中秋節文化 #日本中秋節習俗 #日本文化 #日本生活娛樂 #日本糰子 #月見節 #月見糰子 #生活娛樂 #糰子 #糰子店 #芒草 #賞月 

☕美食☕三峽區日本料理-羽川  

真的太想吃丼飯，所以來吃看看這家。 不過店內較小，沒有訂到4人座有點殘念~ 下次再訪我一定要再提前一點訂位🥰 1️⃣鮭魚緣側丼 比目魚緣側焦香焦香，鮭魚鮮美又有厚度， 搭配嗶嗶啵啵的鮭魚卵， 入口即升天❤️❤️ 2️⃣豬排三明治 中間豬排厚度驚人，但一點都不難咬， 微酥的吐司吸附日式醬汁， 小孩很買單🤚 3️⃣三峽蜜香紅茶 這款真的要特別拉出來介紹， 入口茶香濃郁，完全不苦澀， 解膩就靠這杯了⭕️ 甜點是白米做成的慕斯， 米布丁是不是就是這樣的口感呢？ 綿密細緻加上米飯的甘甜， 非常特別👍 貼心的店家因為我們一家分開坐， 特別送一份甜點， 真是不好意思☺️ 可惜炸牡蠣尺寸偏小，吃起來不過癮， 下次再來吃看看別的菜色~ 吃完後旁邊還有個小公園， 可以讓小孩放放風消化一下❤️ 店家粉專 ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

每種口味的包子任你挑選，保證每一顆都萌化你心啊！編輯精選韓國「包子男」愛豆TOP5

什麼「狐狸相」、「狗狗相」，還是其他動物項早就已經不稀奇了！最新出爐的包子相男idol才是最可愛、最能萌死人心的啊～更厲害的是，這次整理出來的TOP5包子相男明星，每顆都擁有不同口味，所以你們可以按照個人需求去選擇ＸＤ編輯是早已選好自己的固定pick，心中多想大喊：「老闆！麻煩一顆包子打包」，所以還沒選包子的人請趕快來，被人打包走我可是不負責的喔！（同場加映：我就是沙漠裡的那道泉源～讓我來解渴你們的心！精選韓國TOP5「沙漠狐狸」男偶像！） ＃ Wanna One 金在奐 擔當視覺、主唱、領舞，全方位擔當的金在奐，就連臉頰擔當、rap擔當也不放過，擁有一張「純臉放音」的稱號，和一張有如包子般的外貌可是連韓媒也認證，堪稱「包子界外貌第一名」，蠟筆小奐崔勾！奴那最愛吃大肉包了，但真心比較好奇到底嗚哩在尼是吃什麼長大的？怎麼可以長得那麼萌、那麼可愛，讓人好想把你帶回家養，還有奴那們會幫你欺負那些，常說我們小寵物在尼是虛勢idol的壞人的（竊笑）！（同場加映：虛勢男當道！生活樂趣不能沒有「他」，精選7位令人又愛又恨的虛勢男！） ＃BTS JIMIN 軟萌軟萌的模樣，就像一條糯米糕，厚厚的嘴唇也像隻小雞，這兩個特色放在一起，編輯覺得他很像顆奶黃包，白白胖胖的外表，爆漿的流沙內餡，簡直讓人幸福爆表啊～多少阿米們愛死我們這樣的小可愛，可是編輯我比較喜歡他的翹屁股ＸＤ雖然有時候會為了追求完美的下顎線而拼命減肥，但hen想告訴他，即使你肉肉的，我們也會對你不離不棄的呀，小傻瓜～（同場加映：完美臉型是要逼死多少男性朋友～韓國網友票選TOP7擁有「黃金比例輪廓」的男星） （圖片來源：방탄소년단） ＃EXO 邊伯賢 花一樣美貌的邊邊，白淨呆萌的臉蛋，就像一顆小籠包！加上笑起來的招牌方口嘴，讓人每看一眼嘴角都忍不住上揚啊～牛奶皮膚巴掌大小的臉蛋，這麼完美比例的臉型，又要逼死多少女性朋友們。雖然五官小小的，但在他的小包子臉上，一點都不覺得奇怪，反而讓人覺得好可愛啊～所以知道為什麼人家伯賢迪迪擁有「臉蛋天才」這稱號了吧，而這顆小包子最適合當作飯後甜點了，小小一顆剛剛好啊！（同場加映：【最新出爐】「長這麼帥，可以嗎？」門面擔當由我來～K-pop十大帥臉男星） ＃鄭世雲 看到他我就想要唱首「波妞」之歌，怎麼可以長的相似度100％！圓滾滾的眼睛，圓鼓鼓的臉頰，長得就超級討喜，惹人疼啊～在這麼多種類的包子中，覺得我們的波妞寶寶就像顆芋泥包～甜而不膩，讓人一吃就上癮，這就是他的最大魅力啦！編輯的甜點one pick包子就給他了，而且世雲除了會自彈自唱，作詞作曲外，本身個性也很正直善良，簡直就是天使下凡，2018年，也讓我們鄭社長繼續走花路吧！（同場加映：《Produce 101》第二季同樂會登場！就算這條花路很擠，你們也要手勾手走下去啊！） ＃INFINITE 南優鉉 人家南花花的臉雖然瘦瘦的，但是他的顴骨可是高又澎呢！就是因為他的招牌小顴骨，讓人覺得他像顆麻糬包子～再搭配上拋愛心的動作，多少Inspirit的心被綁架，除了包子臉蛋外，哈特王子迷人的嗓音才是最厲害的啊！尤其是他渾厚的嗓音唱起歌來迷人的樣子，我就不信你們不被他圈到，可以讓人補充能量的麻糬包子，就是我們南優鉉了。 看完這五位包子idol男，讓人下次去韓國真的好想打包一籠回家啊～現在雖然打包不到生人，但是外帶小籠包回家總可以了吧ＸＤ #BTS #EXO #Jimin #Wanna one #伯賢 #包子 #南優鉉 #泡菜精選 #泡菜追星 #蒸包 #鄭世雲 #金在奐 #韓國 

音樂分享：來杯苦甜綜合且後勁很強的英式氣泡City Pop樂團－PREP

嗨大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 先是中秋烤肉趴，接著是歡慶雙十國慶日，十月的開端我跟大家一樣真的是盡情玩樂盡情吃呢！看看自己的肉肉們，胖ｋ都要改名叫圓ｋ了哈哈哈！ 放假放好放滿十月馬不停蹄地離開了我們，大家是不是都還在想念快樂放假的日子啊？為了讓大家快點適應緊接而來的十一月，胖k今天就要來介紹一組樂團，他們的歌曲用微復古的基調玩轉許多主流風格的歌曲分類：例如R&B、JAZZ、放克等，創造出屬於他們的英式City Pop。大量的電子混音卻不會讓人聽到後面腦殼疼，反而是會跟著每個節奏輕輕地擺動身體，非常適合假期過後感到空虛的社會人，在上下班的路上快速轉換心情，不論是早晨的低血糖放空、傍晚的疲憊飢餓，甚至夜晚無所適從的茫然，他們的歌曲保證會讓人心情愉悅飄然！ 像尾勁帶點苦，卻恰如其分的氣泡甜酒：有趣、舒服、充滿層次感和創造力的音樂型態。 這麼神奇的樂團到底是誰呢？他們就是來自英國的－PREP。 先等等！胖ｋ知道你們去搜尋這個團體，絕對會先找到一大堆跟愛滋病防治藥物有關的訊息！但PREP是2015年成立於倫敦的四人團，而團員們都在自己的領域各有一片天空，除了嘻哈樂製作人和浩室DJ外，還有古典音樂家和唱作家，正因他們每個人的背景都不太相同，才能在流行樂的基礎上，創造出不同於現在市場主流的音樂型態，讓人能一首又一首接著聽下去。 PREP的音樂旋律擁有飽和亮麗的視覺效果，而主唱亦男亦女特殊的聲線也是他們在眾多樂團中能脫引而出的原因，高亢的聲音清亮卻不會被侷限在同樣類型的音樂中，不論慵懶，輕快，浪漫，主唱的聲音都能完美的駕馭，流暢且順滑的音樂線條甜而不膩，搭配歌曲本身充滿張力和玩趣的氛圍，這些都使PREP快速的在市場走紅，在英國的第一場演唱會門票快速售罄，而在2018年時他們也有來到台灣進行表演。 包裝著愉快旋律的哀傷歌詞，能如此融合完美的也只有他們 其實會知道PREP是因為胖K另外一個非常喜歡的英國樂團Honne，同屬為英倫類型的音樂，兩者之間卻是完全不同的風格，但在浪漫的歌曲中，胖K都彷彿能感受到英國腔說情話時的酥麻，用性感的嗓音說出溫柔的勾引情話。於是在各類型音樂軟件的演算法下，胖k有幸認識了PREP。 與Honne的溫柔深情不一樣，PREP又增加了許多歡樂和趣味性，第一次聽到主唱的聲音讓我非常驚訝，如此有魅力的聲音和介於主流跟非主流間的旋律，雖然PREP被歸類在City Pop的位置，但他們卻賦予了自己一個新的生命，完全沒有任何一點猶豫和尷尬，PREP的音樂流暢又理所當然的自信，彷彿主流和非主流之間就是屬於他們的地盤，而我也拜倒在他們的作品之下。 接下來提到的歌曲都有附上連結，極力推薦大家一定要點進去聽！每一首都要！ https://www.youtube.com/watch?v=WEiqrW6lRbQ Cheapest Flight 這是胖k認識他們的第一首歌，前奏的混音層次立馬讓我把這首歌加入清單。 雖說這首不是他們最經典的歌曲氛圍，但卻是主唱唱功的另一種呈現。 https://www.youtube.com/watch?v=O9erZxJ8KtM Who's Got You Singing Again 同一張EP的不同歌曲，這張Futres算是早期的風格，屬性比較偏向迷幻，雖然樂團俏皮的本性在這張EP以含蓄的手法表現，但已看得出調性。 https://www.youtube.com/watch?v=GQGYUm1wtZA&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=2 PREP - Don't Look Back feat. Shownu & So!YoON! https://www.youtube.com/watch?v=unxxm3Q6Ob8&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=1 PREP - Line By Line feat. Cory Wong & Paul Jackson jr 我個人非常喜歡這首歌曲，前奏一聽就馬上認出是他們的風格。非常適合夜晚聽的歌曲，可以拿著一杯紅酒在客廳輕輕的搖擺。 引頸期盼、心心念念的完整專輯！10/30已經完整釋出了！ PREP一直以來都是重質不重量的少量發行歌曲，總是讓胖K聽得意猶未盡，但是非常幸運的！在10月30號他們正式發行了專輯！除了收錄之前的單曲外，還有整整十首各種型態的PREP，歌曲的編排方式也非常PREP，一層一層的堆疊，每一首的每個瞬間都充滿驚喜！ https://www.youtube.com/watch?v=iFvETUiYkVc&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=4 PREP - "Carrie" (Official Video) 在那之前他們慢慢地釋出歌曲和MV，每天每天都讓我甚是煎熬，好想趕快聽到整張專輯，果然時間一到沒有令人失望！目前MV的風格也非常適合他們，Carrie的色彩度很高，但整部影片卻以帶點灰濛的濾鏡拍攝，就像歌曲給人的感覺，雖是輕快卻在唱著悲傷的歌詞，正如他們許多歌曲一樣，用快板的節奏包裝哀傷的含意。 https://www.youtube.com/watch?v=PNpJxtNj0SM&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=3 PREP - "Years Don't Lie" (Official Video) 這首可以說是整張專輯中，胖K聽了又聽！一直單曲循環的命中歌曲，歌曲編排非常精采，神來一筆的樂器演奏使人雞皮疙瘩四起，至於是甚麼樂器，就讓大家自行去聽囉！就算是歌曲也要防爆雷的。 專輯中的每首歌都非常推薦各位去聽看看，幾乎每首歌曲的前奏一出來，就讓人忍不住想站起來扭動。 在這已經逐漸變涼的秋天，我們需要來點像PREP這種俏皮浪漫中帶點憂鬱的英式樂團，來為2020的年末增添不一樣的色彩。就算許多不快樂的事情發生在今年，但不代表我們不能跳舞不能跟隨心中的樂曲擺動，事實上，越是負面我們越該跳舞。 資料和圖片來源：PREP官方IG、網路圖片和搜尋引擎 #音樂分享 #PREP #樂團 #英式歌曲 #英倫歌曲 #Citypop #獨立樂團 #冷門歌曲 #冷門樂團 #冷門外國歌曲 #外國歌曲 #音樂 #分享

綻放黯夜女神的狂放絕美，NYX Professional Makeup 11/20-26台北忠孝SOGO快閃現身！

重度彩妝上癮狂們，準備再一次驚聲尖叫吧！剛在今年強勢回歸、深受全球專業彩妝師青睞的專業彩妝品牌NYX Professional Makeup，將在11/20~11/26在台北忠孝SOGO快閃現身！不同專櫃上常態商品，台北忠孝SOGO快閃店以各式各樣的限量商品限時推出，要帶給重妝成癮的妳大呼過癮的極度體驗！ 限量唇組打造暗黑迷唇 準備好在唇上大作文章？限時限量推出的多款唇組商品讓雙唇不再一成不變，隨時隨地都能吸睛上陣！3入組、12入組、30入組各式創意色彩，不論是單擦或是層疊搭配，都能讓你放膽玩色、無畏做自己！ 輕便旅行組揮灑真我不受時空拘束 習慣重妝上陣的妳出遊時總是無法盡興滿足妳的瘋狂彩妝癮頭？就讓全新推出的NYX旅行組讓妳離家時也能無畏做自己，在輕便之餘也能充滿真我個性！ 「Lucky Kiss」限量組 NYX Professional Makeup首度全新推出的「Lucky Kiss」限量組，四款重度超值的唇型化妝包中滿載NYX Professional Makeup最具口碑的超明星商品：專業後台六色唇盤、擁有八款漸層色彩的一顏難盡雙色腮紅、到超級明星的靈光乍現打亮膏、胖胖眼彩筆、棉花糖柔霧唇釉等，只要一個NYX Professional Makeup Lucky Kiss唇包在手，百變女王非你莫屬，讓妳不論何時出手都是最魔幻的吸睛焦點！ 除了多款限量組合之外，NYX也將會在台北忠孝快閃電推出限時活動，讓女孩們享受NYX專業彩妝的樂趣與驚喜！ 而NYX也將會在12/5正式進駐台北忠孝SOGO B1 ! 以繽紛多樣的色彩及專業的彩妝效果，迅速襲捲全台專業彩妝師及重度彩妝上癮狂，首次進入東區，更要帶給大家精采的繽紛色彩，全台首座眼影彩妝吧更在Sogo搶先登場，讓大家可以在店內玩出更多屬於自己的色彩。所有希望創造出的大膽妝容與無極限的色彩變化，在NYX 都能放膽實踐，讓每個人都是充滿無限想像的色彩藝術家。 為了回饋重度彩妝愛用者的熱情支持，在進駐台北忠孝SOGO的同時，NYX除了彩妝正貨抽獎，更獨家推出多款限量的超值組合，重度彩妝上癮的妳千萬不能錯過！ 同時，NYX 2017冬季全新限量彩妝「城市風潮彩盤」將會於12/8日全台限量上市，以城市為概念，將每個城市各具特色的彩妝風潮帶到妳面前！從棉花糖柔霧唇釉出發，再搭配涵蓋深淺的四色絲絨質地眼影，以及各一色的腮紅和打亮，一盤在手就能完整搭配全臉妝感，打造各個城市的彩妝風情，就是那麼簡單！ #NYX #快閃 #歐美彩妝 

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