腳跟龜裂怎麼處理？教你5招正確『足部保養』，一起擺脫農夫腳！

繼上次手部保養，今天來和大家聊聊足部保養！我們的雙腳長時間支撐著身體的重量，長時間下來導致足部肌膚變得又厚又乾，這也是許多人沒有自信將足部露出的原因之一，想在夏天時穿上好看的涼鞋，就趕緊趁冬季好好保養吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 腳跟龜裂原因 腳底皮膚缺乏皮脂腺，因此缺少水分、油分是腳底皮膚乾燥的主要原因之一。加上經常受到摩擦和壓力，皮膚更容易變得乾燥、粗糙和脫皮。而冬天乾燥的空氣或過度清潔皮膚都可能導致腳後跟皮膚乾裂。 另外鞋子選擇不當、不合腳及平時沒有給腳底肌膚提供足夠的保濕也可能會使腳後跟皮膚乾燥。 足部保養秘訣1.修飾甲型 相信大部分人的腳指甲都有長歪的經驗，腳指甲與手部指甲不同，若將腳指甲修成圓形、橢圓形，那麼指甲就很容易長進肉裡，若過度修剪指甲旁的硬皮，會讓細菌入侵，所以應該預留約0.1～0.2的長度，修成上方平整、邊緣圓弧，這樣就能擁有健康又美麗的指甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 足部保養秘訣2.保濕兼具按摩 臉部需要保濕，足部當然也不能放過～洗完澡後使用足部專用的護足霜塗抹，沒有護足霜也可以用比較滋潤的乳液，最後搭配按摩讓足部吸收～可以挑選含有乳木果油等天然舒緩等成分，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 足部保養秘訣3.足膜去角質 想要擁有像嬰兒般的光滑肌膚就必須定期使用足膜去角質，讓舊的角質層脫落，讓硬皮可以溫和代謝去除，足部肌膚也會變得光滑細緻又白皙！建議一周進行一次或一周兩次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 足部保養秘訣4.雙足徹底防曬 別小看太陽的紫外線，長時間照射紫外線會讓肌膚加速老化，再塗抹防曬時記得足部也要徹底防曬，連腳趾頭的縫隙都不要放過！如果怕會太黏膩的人，記得挑選比較清爽型的防曬產品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 足部保養秘訣5.正確穿鞋 沒想到穿鞋也是足部保養的一部份！像是尖頭的鞋型很容易壓迫到腳趾，長久下來會讓腳變形！長時間穿著支撐力不佳的鞋子也會破壞足踝的脂肪組織，可能會讓周圍的肌膚變乾變厚！ 延伸閱讀 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！ 👉🏻敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #足部 #足部保養 

☕全家☕「北區限定？！義大利麵也搞飢餓行銷？」

🌞🌞🌞 連結影片 🌞🌞🌞 「北區限定？！義大利麵也搞飢餓行銷？」 ✨️蕃茄起司手工千層麵$109 10/15-10/28全家會員獨享義大利麵全品項79折 生義大利麵比較Q，吃的到麵香， 低溫長時間烘烤， 雖然沒有牽絲但保有起司的奶香， 我好喜歡蕃茄醬汁的調味， 不會太酸也不會太鹹， 非常的順口❤️ 你已經嚐鮮了嗎？來+1分享吧👍 #全家品牌大使 #Fa現 #全家新品最前線 #義大利麵天花板在全家 #北區限定 🤚每個人口味不一樣，僅供參考 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

心得分享🌹Giorgio Armani 奢華訂製柔霧唇露

💕使用方式： 先用護唇膏保養唇部，等臉部妝容都完成剩口紅時，稍微抿掉護唇膏後再上唇露，不然容易有口水積線 - 💕使用心得： GA 胖胖瓶已經紅翻天我想應該大家都知道，我到前陣子才入手，一整個走在很後面🤣這次入手的是色號 503，適合黃皮膚，不挑場合使用 質地滑順好塗，顏色很飽和，剛上唇會有光澤度，過陣子乾掉後就會轉成霧面，但不會過乾而顯唇紋，保濕度中等，吃東西喝水會些許掉色，不會整個掉光，持色度中上，所以卸妝時也要認真的卸不然會卡色 我平常喜歡畫染唇妝，淡淡的妝看起來就很有氣質（自己講XD），即使是薄薄的暈染唇周也能遮住我原本的唇色，顯色度真的很棒 - 💕總結來說： 1. 質地滑順好塗，顏色飽和 2. 剛上唇會有光澤，過陣子乾掉後轉霧面 3. 保濕度中等，持色度中上，顯色度高 👻以上心得純屬個人使用分享👻 - 歡迎追蹤我的美妝保養IG👇🏻 https://instagram.com/ifantasy_beauty 裡面有更多分享哦😚

是時候該解放胖胖手臂了！顯瘦無袖TEE，是我們肉肉手臂的細肩帶

說到夏天穿搭，無可避免地就想到細肩帶，那你有沒有想過其他無袖tee的感受咧？近幾年也有許多十分優秀的無袖tee等著大家來挖掘，今天編輯就先來幫無袖tee們開一條路，要介紹一些有特色、變化各種風格、版型的無袖tee來給女孩們參考一下囉 #海軍風粗肩帶 帶點小海軍風的粗肩帶最近廣受大家喜愛，粗肩帶的特色是可以顯得肩膀視覺上比較窄、小，與細肩帶相較起來偏向比較氣質、知性，下半身很適合搭配同色系長裙，看起來不僅一致的感覺，魅力指數又多加兩分呢 （上面衣服這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） （這件衣服這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） #後開衩無袖tee 喜歡有點小驚喜和設計感的女孩可以參考這種的款式，正面是以衣服下擺微傘狀，背面卻有小開衩的設計，而且雖說是件有開衩的無袖tee，但也真的不失他的美感，穿著這件開衩再回眸一笑，簡直背殺啊！ （激瘦衣服這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） （激瘦衣服這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） #小高領無袖tee 休閒style百搭款，小高領的版型帶有時尚感，很喜歡腰部兩側大挖空的設計，恨適合夏天去海邊玩沙踏浪時穿，裡面還可以穿件Bikini，側面看過去好性感呀 （瘦瘦手臂上衣這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） （瘦瘦手臂上衣這裡買：蝦皮@CHERRYKOKO） #簡約棉質無袖tee 其實就是最簡單、乾淨、樸素的無袖tee，自從簡約風開始出現街頭，似乎很多服飾也都回歸最簡樸單純的樣子，但穿搭起來卻又意外地討人喜歡，很普通的無袖tee配上隨性寬鬆的牛仔長褲，看起來就很讚了 #V領排釦無袖tee 在說明一切前必須先表示，成套色系、材質穿搭的質感真的是爆到宇宙去，此款無袖tee可能會是編輯我的最愛了，V領、排釦的設計很是氣質出眾，看起來也都特別成熟，整的亞麻完全是視覺療癒，可休閒可正式可上班穿，給個一百分！ 以上就是今天的「地方的無袖tee需要被看見」特輯（笑），編輯以前也都是細肩帶狂熱粉，眼裡裝不下其他無袖的系列產品，但最近一些像是粗肩帶等tee開始流行後，自己也終於踏出舒適圈勇於嘗試，就發現好多可以變化的穿搭，果然多嘗試絕對是要成為穿搭小達人的必要呀！大家也來試試看氣質、知性的無袖tee們吧～ #Cherrykoko #夏日穿搭 #日韓風格 #無袖tee #無袖背心 #穿搭技巧 #穿搭精選 #粗肩帶背心 #蝦皮購物 #逛街地圖 

Rosy Rosa粉撲

底妝上的好不好 很大的歸因是上妝工具適不適合 這次要分享的是兩款近期收到的粉撲 收到少女心噴發 好像棉花糖一樣🤤 真的是非常療癒～～ 上妝起來心情都很好 - ⚜️乾濕兩用戚風粉撲厚菱形 收到的時候覺得好像蛋糕呀 手感非常紮實Q彈很療癒 乾濕兩用 沾濕後稍微變胖胖的 上妝的服貼度能夠得到改善 使妝感更服貼更輕透 屬於打造清新自然的妝感 形狀也很符合臉的各個角度 適合拿來上粉底及遮瑕產品 能減少厚重感 使妝感更加細緻 ⭐️遮瑕及粉餅建議乾用增加遮瑕度 ⭐️粉底針對膚況膚質可乾濕兩用 ⭐️也可於乾用情況下使用於液態腮紅 ❗️粉撲較吃粉底上妝斟酌用量 ❗️厚度較厚清洗較不易乾 - ⚜️棉花糖慕斯柔彈粉撲(new) 先稱讚一下竟然有附收納袋 真的是太貼心了！ 厚度較戚風粉撲薄 柔彈度依然不相上下 使用起來一樣有點吃粉底 但他的柔軟度我可以原諒他 我都使用來壓蜜粉比較多 可以得到陶瓷肌一般的妝感 隱形毛孔打造光滑肌膚 非常快速就可以完妝很方便 ⭐️可以用來上各種底妝 妝效更輕透 ⭐️上妝速度十分快 ⭐️有附收納袋十分貼心 ❗️鼻翼及嘴角角度不易上 - 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 販售通路:康是美、屈臣氏、Tomod’s、松本清、札幌藥妝 網路購買請搜尋🔍千康購物網 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 - 感謝 @rosyrosatw 提供產品試用

【貓貓領養攻略！新手奴才看過來🐱】

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw - 【新手毛爸媽領養攻略：領養貓貓準備篇🐱】 養毛孩真的不簡單，相信資深貓奴都心有同感😂 養喵可是要準備很多東西啊～不是只有帶回家這麼容易 不用擔心！毛爸幫#新手貓奴 整理好喵喵用品清單了👀 👇往下看貓咪的三大類用品👇 ⠀ #飲食 吃飯是最重要的！ 準備好進貢糧食，把主子養得白白胖胖😍 #美容 要成為漂釀貓貓 常常梳毛排廢毛，刷牙也不馬虎🦷 #居家 每天都會用到 主子如廁貓砂、放鬆紓壓的玩具全部款好好 還有貓抓板也是居家必備，除了讓主子釋放精力 也能避免家具慘遭貓爪攻擊⚡️ ⠀ 還有很多東西在養貓之後，就會自己長了出來😂 有哪些貓奴必備，但毛爸沒提到的喵喵用品？ ⏬留言跟大家分享這些年來的貢品💸 -- 《#延伸閱讀》 【我要領養喵】貓貓從小養比較親？別再相信沒有根據的說法了！：http://maoup.com.tw/?p=6385 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報： https://LINE.tw/MaoUp 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp

台北美食:西門好吃又好拍的網美店:Meat Up

大家知道西門現在也是網美們的一級戰區了嗎 越來越多浮誇系網美店 都在西門設點了呢！ 今天先來介紹一下Meat Up ❤❤ 這間之前在西門電影街 大概在2.3年前就超厲害 不僅好拍 東西也是很好吃~ 今年搬家不但變得更大也變得更厲害了！ 先讓大家看看店內的環境 必須說裡面每個角度都有漂亮的地方 所以說~網美們 來吧！這裡真的很值得推薦⭐⭐⭐ 我的Meat Up 菜單📃 ✔️酪梨燻鮭魚早午餐 $320 身為早午餐控，這個一定是我的必點菜單呀 偏硬的麵包配上半熟蛋的溫潤調和， 在蓋上一層鮭魚放上一塊酪梨， 所有的一切都是這麼的剛好，恰到好處。 連旁邊的沙拉~都好吃又爽口。 ✔️奶蓋珍珠舒芙蕾 $290 Meat Up 的芋頭系列都看起來好厲害， 這款也是這次芋頭季上有的甜點~ 胖胖的舒芙蕾光看就覺得療癒， 上頭有一塊像是芋頭奶凍的， 奶蓋珍珠裹上舒芙蕾好罪惡好好吃。 ✔️芋頭牛奶歐蕾 $185 首先如果你是芋頭控，你肯定會非常喜歡這杯。 因為他的芋泥真的好濃好濃，比起飲料他更像一杯甜點。 視覺上他肯定是滿分，在飽足了鹹食之後來上一杯， 肯定是罪惡感十足，但爽度破百的程度。 ✔️優格飲 百老匯 $180 清爽系飲料控必點 百香果+鳳梨 就是夏天必備水果 酸甜滋味就是戀愛的感覺 飲料一直都是Meat Up的強項 如果有機會來 答應我 一定要喝喝看 Meat Up 地址：台北市萬華區武昌街二段37號6樓​ 營業時間：10:00-23:00 點選這邊直接訂位去

Olive Young賣到缺貨！「白一個色階」不誇張！ 養成逆天美膚靠CNP「早C晚A專業安瓶」～2週養出澎澎嫩臉，暗沉

外油內乾、洗完臉乾燥蠟黃、毛孔粗大到定期產出胖胖粉刺的女孩請看過來！你是否以為猛擦保養品，就能養出裸光美顏嗎？沒想到早上洗漱前先被油光滿面的模樣先嚇死！到底要怎麼做，才能擁有0毛孔又透亮的好肌膚呢？跟著韓國歐膩們的Olive Young必買榜單，跟著買就對了！這組被搶爆的「早C晚A」組，不僅大家購物籃都拿上好幾組，更是歐膩日常就愛回購的保養好物！來自韓國專業醫美品牌CNP Laboratory，更是連Z世代韓國女團BABYMONSTER，私下也是靠CNP專業安瓶系列養出0毛孔光滑肌。如今不用等代購就能入手 #專業維他命C淨亮安瓶 及 #專業A醇煥膚安瓶，短短兩週打造0皺紋澎澎臉頰，萬年蠟黃肌終於也能獲得燈泡肌暱稱啦～ 好羨慕BABYMONSTER的少女肌，靠「早C晚A專業安瓶」重現白透裸光美顏吧！！ 先前查詢韓國必買攻略時，就有許多美妝KOL分享CNP Laboratory各項好物保養。這次推出的「早C晚A保養系列的養膚神器」，更是帶你一甩尷尬保養危機！抗老緊緻有感的 #專業A醇煥膚安瓶，和號稱用擦的美白針 #專業維他命C淨亮安瓶，如此強大的組合，簡直是複製貼上BABYMONSTER的幼態裸光美肌這麼誇張！以後素顏也能和朋友炫耀臉上白裡透紅的細緻光澤～ ＃專業維他命C淨亮安瓶-不用打光就有燈泡肌，水潤透光美顏讓人好想戳一下 女孩們追求透亮白是沒有極限的！想要一年四季維持閃亮亮的光澤膚況，日常養膚不可少的CNP Laboratory這款 #專業維他命C淨亮安瓶，以熱門醫美療程美白針為靈感，添加豐富的維他命C美白成分，一滴改善膚色不均、暗沉！歐膩們還大力稱讚只要擦上它，就有晶瑩剔透的效果，「皮膚科專業處方」加持讓水潤質地更好被吸收，深層滲透肌底，有效保養，由內而外亮出自然光澤。 若你希望白得更徹底，建議可以學韓國歐膩們，將#專業維他命C淨亮安瓶 放在早上化妝水之後使用，點亮還在休息睡覺的肌膚，而且維他命C還有幫助肌膚抵擋陽光紫外線的效果，享受陽光同時不怕被曬老，暗沉、蠟黃全部OUT！ ＃專業A醇煥膚安瓶-煥膚新手用醫美等級A醇成分養出彈嫩臉頰！ 大部分人在選擇「晚A」保養品時，最怕找不到適合自己的A醇，導致肌膚過敏泛紅，反而傷到肌膚～通過敏感肌測試的 #專業A醇煥膚安瓶，成分更加溫和且穩定，使用CNP研發的獨家A醇配方，不管是敏感肌還是煥膚新手，都很適合拿來當作晚上保養的抗老神器！！ 這款A醇能溫和煥膚外，還有漂亮編大愛的醫美療程童顏針PCL成分！水潤的質地在肌膚上抹開立刻吸收，肉眼可見臉蛋澎起來，眼角細紋、笑紋都變淡～不只緊緻肌膚超有感，連毛細孔也變得細緻，絕對可以宣稱自己肌齡18歲不會有人懷疑！ 不愧是上市就被韓妞搶購的組合，CNP專業安瓶系列「早C晚A專業安瓶」源自皮膚科處方概念，從美白、雷射、拉提、角質護理等醫美療程中獲得靈感，等於在家就能享受「用擦的醫美療程」保養品耶！加上50多位韓國權威皮膚科醫師把關，以最佳比例調製溫和強效的處方成分，難怪一推出就能成為BABYMONSTER的保養愛牌，跟著她們一起入手，養出無瑕疵又透光的彈嫩逆天美顏吧！ 燈泡美肌>>點我 撫平細紋>>點我

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【胖胖碎碎唸】推薦歌曲：五月天〈少年他的奇幻漂流〉

五月天〈少年他的奇幻漂流〉​ ​ 划過偏見與爭端，我們靜默前行。​ ​ 「少年他的奇幻漂流」以「午夜間醒來，迷惘如海」為開端，開始了一趟驚濤駭浪的旅程；一開始的沉靜，如在靜謐無波的深藍中緩行；隨著旋律音樂力道的加深，人們的耳語，對未來的彷徨，一波波搖晃我們生存的方舟；氣勢磅礡的絃樂揭開幾乎淹沒方舟的暴風巨浪，在看不見的未來裡盡情肆虐。走過風雨迎接萬種漸層斑斕的雲彩，「朝霞中呢喃，釋然如海」，歷經摧殘，更顯璀璨。一首浩瀚的作品，音樂編曲帶領聽眾如方舟上的人們，共同經歷挑戰，最後釋然。​ ​ 「少年他的奇幻漂流」除了編曲之外，精彩的作詞讓整首作品在情感的表現上共顯澎湃；作詞者阿信曾在訪談中表示，這是寫給台灣的歌。反觀台灣社會這幾年來的矛盾.撕裂及不可抗拒的外部情勢，再對照歌詞的內容，歌詞含意的確值得細細品味。​ ​ 這首歌另一個令人驚訝的地方，是它的ＭＶ；居然請到了宇宙級的卡司—奧特曼（鹹蛋超人）；藉由超人受到偏見誤解而灰心，最後因小男孩的信任而重新振作的過程，讓整首歌的意境從外部的風雨轉進到內心的掙扎，歌曲的意涵表現得更加完整。​ ​ 我們都生活在這樣的一葉方舟，生活的壓力、現實的挫折、對未來的彷徨，不斷迎面沖擊而來；然而，真實的我們並沒有奧特曼這樣的超人；那是不是，我們都變成彼此的奧特曼，互相給矛勇氣，用必殺技十字光波消弭猜忌與偏見，減少遺憾的發生。​ 我們都是渺小卻偉大的存在。加油吧！奧特曼們！​ 更多胖胖的碎碎唸👀 YOUR 自傳 in 2018 #音樂 #分享 #推薦 #五月天 #少年他的奇幻漂流

［ KFC 珍珠奶茶 ］ 肯德基最接地氣的期間新商品

肯爺爺又出新產品啦！ 這次出了最接地氣的手搖飲料 - 珍奶！ 而且一次出了兩款， ㄎㄎ珍珠奶茶跟整顆布丁奶茶， 缺點是不能調甜度， 畢竟不是真的手搖店！ ㄎㄎ珍珠奶茶 珍珠口感沒有到很Q， 但又不是到很軟的口感， 應該說是有口感但是咬了不會回彈的那種口感。 奶茶部分茶味很香， 但是不確定是不是鮮奶茶， 因為沒有很明顯的奶味， 但又沒有奶精奶茶那種厚重的奶精感， 而是茶味偏重的奶茶， 但是喝起來是清爽的， 有一點像是某個即溶奶茶的味道， 但我說不上來是哪家的， 但是是好喝的奶茶！ 整顆布丁奶茶 由於統一布丁甜度比較高的關係， 所以當你喝到奶茶的部分時， 會覺得奶茶的甜度反而降低了。 然後說到布丁奶茶， 有些店家是用統一布丁， 有些是用店家自製的布丁， 至於搭配起來的味道跟口感就看個人喜好了， 但是我個人還是覺得統一布丁最對味！ 包裝的部分， 真的不是我要嘴， 都用這種圓圓胖胖的杯型了， 居然用那種不適合的的蓋子， 應該要搭配思樂冰那種圓圓的蓋子啊， 這樣才好看啊！ 然後， 我好希望他單賣奶茶， 但是不要那麼貴， 畢竟應該就只是即溶茶包或是奶精泡出來的（應該啦）， 一般飲料的大杯50元我是可以接受的。 售價是一杯65元， 任選兩杯買98元！ 此外還有其他的活動搭配跟加價升級喔！ 聽說好像從早餐時段就開始供應了， 詳細情況有興趣的可以直接到各家分店詢問！ 販售期間：2020/6/9-2020/9/14 對了！ 補充一點， 使用肯德基外送或是各家外送服務的話， 就沒這可愛的杯子了， 會變紙杯喔！ 不想排隊等候的話， 可以先預訂在自取， 可以節省不少時間， 還可以累積點數換食物喔！ #kfc #kfc_taiwan #bobletea #pearlmilktea #puddingmilktea #seasonalproduct 

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